求职必看：你为什么找不到好工作？
“leo”通过精心收集，向本站投稿了6篇求职必看：你为什么找不到好工作？，以下是小编帮大家整理后的求职必看：你为什么找不到好工作？，供大家参考借鉴，希望可以帮助到您。
篇1：求职必看：你为什么找不到好工作？
跳槽是每个人都经历过的一件事情，虽然不是什么坏事，但是过于频繁的跳槽却成为了一种社会问题。
90后跳槽的频率简直不可思议，根据招聘的统计数据，90后职场人跳槽的频率接近半年一次。
不止90后，越来越多的职场人加入人才市场上的流动大军，他们孜孜不倦地想通过尝试跳槽来寻找符合心目中各项标准的“更好的工作”。
至于什么是“更好的工作”，黄伟也说不清楚。他在一家规模不大的律师事务所负责民事诉讼，但他不久前甚至动起了转行的念头，因为现在的这份工作“整天在调解各种纠纷，琐碎到让人精疲力竭”。
黄伟在他高一暑假那年被一部名叫《壹号皇庭》的香港电视剧迷住了，这部电视剧的主角是一群律师。于是他人生第一次树立起了一个明确的目标，并且顺利地考取了法律专业。
黄伟曾经隐隐地觉得自己似乎做错了决定，那是大学专业课进行模拟法庭辩论的时候。“我其实不算一个逻辑性特别强的人，模拟辩论的时候就经常脑袋里一片空白。”毕业的时候黄伟和他的家人想来想去做了一个成本收益最大化的选择，把律师这个职业做下去。
不过，他现在想换一份公司法务的工作，最好是具有一定规模和知名度的公司。黄伟觉得这样的工作可能更适合他的性格，薪酬福利方面也会更加稳定，因为他结婚了，生孩子的事情也被这个新组建的家庭提上了日程。他向心仪的公司投过一些简历，但基本上石沉大海，只有一个刚成立不久的小型创业公司邀请过他去面试，黄伟想了想还是没有去，因为那不符合他对下一份工作的预设。
几个月过去了，换工作的进程进展得非常缓慢，黄伟很想知道，理想中的好工作到底在哪儿。更重要的是，他需要明白，好工作，什么样?
我们综合采访，总结出6个好工作必要的指标，你可以稍有侧重，但至少，在考量一份工作之前，你需要弄清楚这些问题。另一方面，如果公司管理者想要找到留住员工时考量的方向，这也会是一个对应需求的思路你知道他们都在想什么吗?
篇2：为什么你找不到好工作
求职，是利用自己所学的知识和技能，来向企事业单位寻求为其创造物质财富和精神财富，获取合理报酬，作为物质生活来源的一种过程。
90后跳槽的频率简直不可思议，根据智联招聘的统计数据，90后职场人跳槽的频率接近半年一次。
不止90后，越来越多的职场人加入人才市场上的流动大军，他们孜孜不倦地想通过尝试跳槽来寻找符合心目中各项标准的“更好的工作”。
至于什么是“更好的工作”，黄伟也说不清楚。他在一家规模不大的律师事务所负责民事诉讼，但他不久前甚至动起了转行的念头，因为现在的这份工作“整天在调解各种纠纷，琐碎到让人精疲力竭”。
黄伟在他高一暑假那年被一部名叫《壹号皇庭》的香港电视剧迷住了，这部电视剧的主角是一群律师。于是他人生第一次树立起了一个明确的目标，并且顺利地考取了法律专业。
黄伟曾经隐隐地觉得自己似乎做错了决定，那是大学专业课进行模拟法庭辩论的时候。“我其实不算一个逻辑性特别强的人，模拟辩论的时候就经常脑袋里一片空白。”毕业的时候黄伟和他的家人想来想去做了一个成本收益最大化的选择，把律师这个职业做下去。
不过，他现在想换一份公司法务的工作，最好是具有一定规模和知名度的公司。黄伟觉得这样的工作可能更适合他的性格，薪酬福利方面也会更加稳定，因为他结婚了，生孩子的事情也被这个新组建的家庭提上了日程。他向心仪的公司投过一些简历，但基本上石沉大海，只有一个刚成立不久的小型创业公司邀请过他去面试，黄伟想了想还是没有去，因为那不符合他对下一份工作的预设。
几个月过去了，换工作的进程进展得非常缓慢，黄伟很想知道，理想中的好工作到底在哪儿。更重要的是，他需要明白，好工作，什么样?
我们综合采访，总结出6个好工作必要的指标，你可以稍有侧重，但至少，在考量一份工作之前，你需要弄清楚这些问题。另一方面，如果公司管理者想要找到留住员工时考量的方向，这也会是一个对应需求的思路你知道他们都在想什么吗?
好工作，有什么?
未来/合理的薪酬体系/对的人/存在感/成就感/安全感。
未来。你有详细的职业规划吗?公司能不能提供相应的平台帮你实现?
合理的薪酬体系。这能帮你确认自己的坐标，辅助完善你的职场方向。
对的人。能给予你学习和进步机会的团队才是好团队。
存在感。存在感是结果，你只有确立了目标，才能在过程中体会到它。
成就感。成就感是让职场人感受到工作价值的核心因素。
安全感。一个好工作能帮助你抵抗风险社会，带给你安全感。
未来
你的工作能帮助你抵达未来吗?
这应该是你在向某一间公司投出简历前就思考的问题，其结论也是个相互印证的过程你想要什么样的未来?公司能给你什么样的未来?而这两个问题更直接的表述方式则是：你有详细的职业规划吗?你未来希望加入的公司能不能提供相应的平台实现你的规划?或者至少，它能给你带来你需要或者缺少的东西吗?
有些人会带着幻想去一家公司工作，专挑那些别人听说的时候会“Wow”的公司，但好不容易进去之后，又不知道该往哪里走，觉得这跟自己想象中的完全不同。像是满腔深情被辜负了一样，没多久，他们又谋划着跳槽找个新工作。
渣打银行(中国)有限公司人力资源部总监金丽华觉得，大部分职场人可能没有意识到原因还是在他们自己身上。“有些人在求职的时候，仅仅冲着公司的名气而来，并不真正了解这个公司的具体情况，也不知道自己来这里工作的目标。”
很多人关心自己“为谁工作”，却不是很清楚自己“为什么工作”。希望在规模更大、更酷的公司里工作这本身没有错，但是在这些好公司的耀眼光环之下，职场人在求职的时候往往忽略了一件事去真正地了解你向往的那家公司。
“不知道这家公司和别的公司到底哪里不同，不了解这家公司的公司文化和你自身的发展需求是否有真正契合的地方，是造成职场人感觉找不到好工作的原因之一。”金丽华说。你希望能得到的东西可能恰好不是这家公司所擅长提供的，而它能给予你的，又不是你想要的。
你显然不会对它感到满意，因为你们都没能符合彼此的需求。
合理的薪酬体系
和其他几项相比，这一项的权重可以适当降低，但它却总是成为影响你职业选择的最后一根稻草。如果薪酬收入占你所有收入来源的绝大部分甚至全部，那么，它几乎也决定了你的生活方式。薪酬，是衡量一个职场人的绝对市场价值的重要工具之一。
一份好工作，不意味着这个绝对的薪酬数字能时刻让你满意，而是你得知道，从长远看，它能否提供一套明确的薪酬体系清晰的职责范围、考核标准、奖惩制度和激励制度。很多中国公司和外企最大的不同也是在于管理制度是否完善。一个明确的薪酬体系会帮你确认自己的坐标，辅助完善你的职场方向。
只是，明确不意味着合理。薪酬是否符合职场人期待，总是和更多因素关联，比如对自己工作评价的认知、对成长成本的容忍度等。在能够看到一套“进阶体系”的时候，你会做出在不同职业阶段的薪酬决策。
对的人
你愿意跟谁一起工作?绝大多数人的答案是“好老板，好同事”，或者换个思路，没有人想要“猪一般的队友”。
越来越多的工作目标需要通过团队的合作来实现，能不能遇到一群对的人，遇到一个让你有学习和进步机会的团队是衡量一份工作是否是好工作的维度之一。
智联招聘公司市场总监陈嘉杰认为，整个社会的价值观正在发生着改变，尤其体现在对个体人生价值的衡量上。“颠覆性的事件不断发生，以史蒂夫乔布斯为代表的一些有能力改变社会的个体和团队影响力剧增，使得职场人开始为自己谋求他们认为更好、更自由的工作方式和环境，需要主动性和创造性的工作受到更多人的推崇。”
但是这也常常容易让职场人产生错觉，将自己身边同事是否足够优秀作为衡量一个好的职场环境的标准之一。常被用来心灵鸡汤的案例包括Google，Facebook，或者苹果。
我们的提醒是，符合这些标准的“环境”大多由各式各样的人组成，但这并不意味着一群很牛的人站在一起，就组成了一个好团队。
具备哪些特征的团队才能称得上是一个好团队，万宝盛华集团(中国)全国销售与市场总监谢妙凤给出了下面五个方面的评价体系：
有一个明确的目标。
团队成员间可以良好地沟通并很快达成共识。
团队内部有公认的共同的价值观。
团队成员互相支持，并且都能获得归属感。
团队领导能做到有效的授权。
无论你现在身处或者即将加入的团队规模是大还是小，团队领导者的性格如何，甚至是可能需要你来从零开始组建一个新团队，只要同时满足这五个条件，它可能就是一个好团队。
存在感
再内向害羞的人都希望自己在职场中的存在被同事和上级感知到，当他确定了自己在团队和公司内部的位置，似乎也就确定了自己在职场中存在的价值。
李喆力在过去的5年里跳了3次槽，虽然都是做销售工作，但是横跨了医疗器材、保险和汽车三个行业。一个有5年经验的销售如果顺利的话，已经有资格在公司里带领团队了，但李喆力做的还是基础职位。
他享受把东西成功卖出去那一刻的感觉，除此之外，他对这个职业就没有更多的想法了。无论在哪个公司、哪个行业，李喆力都能把自己的销售业绩做到所在团队的中游位置，但也仅仅是中游而已。他不讨厌做销售这个工作，暂时也没有家庭负担，或者房子和车子这类大宗消费的需求，唯一让李喆力感到困惑的是，无论他跳槽到哪个公司，都像是团队中的“隐形人”一样没有存在感。经过一番思考，他给自己总结的原因是“可能还没有找到真正适合自己的行业”，于是，他开始准备再一次跳槽。
智联招聘市场总监陈嘉杰并不认同李喆力的想法，他认为，出现这样的状况，其实是他缺乏真正的职业目标造成的。
在陈嘉杰看来，存在感是结果，而不应该是目标，这意味着职场人的目标不应该是去公司或者团队里寻找自己的存在感，一旦找不到就萌生跳槽的想法。正确的做法是给自己设立一个明确的目标，然后向着目标冲，在这个过程中，你梦寐以求的存在感自然而然地就会体现了。
“在追求职场目标的时候，其实和追求投资回报的行为是类似的，”陈嘉杰说，“仔细算算就知道，大多数人的职场生涯有40年左右，从这一整段时间的角度来考虑的话，你就会发现，花前20xx年的时间用来单纯地积累并不过分。虽然全世界有那么多年少成名的例子，但是职场人需要一点耐心。”
至少每个在职场中合理地获取了存在感的人都是一个成熟的社会人。渣打银行(中国)有限公司人力资源部总监金丽华既观察过大量的求职者和公司人，本身也有丰富的职场经验。在她的职业上升过程中，金丽华获取存在感的方式是主动去完成一些不在自己工作职责范围内，却对团队和整个公司有好处的“边界工作”，在此过程中丰富自己处理各种事务的经验，并且通过成熟的渠道主动跟老板沟通自己的职场需求。“一段时间之后，老板会发现你已经具备了处理各种问题的经验，当有更高级的职位空缺时就会想到给你。这是一个自然而然的过程。”
“首先你自己要清楚，跟这个工作相关的东西当中，什么是你希望争取到的，什么是你需要努力的。”金丽华发现很多职场人容易陷入的最大误区是跟别人做无谓的比较，他们会整天想：“别人去上了这个培训课，我也要去;别人出国了，那我也应该出国。如果老板不满足我，那就表明老板不重视我，进而得出在这个公司工作没前途的结论。”职场人应该意识到，每个人的成长途径不同，现状不同，需求也不同。作为公司中的一员，职场人要清楚自己每天工作的价值在哪里，进而了解自己的市场价值在哪里，因为不仅员工对公司有期望，公司对员工也有期望。
成熟且上进的员工最受公司欢迎，拥有这样品质的职场人也更容易在工作中获得成就感，然后他们会觉得自己找到的是一份好工作。
成就感
成就感，是让职场人感受到工作价值的核心因素。
百佳理财师谢朋在初入职场的前两年中，成就感绝大部分来自工资上涨，或者业绩排名靠前。“后来慢慢的，工作的边际效用就下降了，业绩压力加大，收入增加也变得理所当然。”谢朋开始转向另外一个层面的需求。开始做理财师的那几年，谢朋曾经非常热血地给客户提了很多投资建议，导致客户赔了很多钱。这原本应该是件让人产生挫败感的事情，但他却反而对资本市场更加好奇，越来越着迷于它的不确定性，并且不断进行着深入学习和研究。当谢朋发现自己把握这种资本市场的不确定性的能力越来越强，可以在不确定中找到相对确定性的时候，从中获得的成就感也在逐渐提升。
“成就感来源渠道的变化应该是由人的需求层次导致的，最开始也是最基础的应该是物质层面的成就感，后来你就不会满足于此了，你会希望自己的能力得到展现，并且帮助别人创造价值和获得认可。”谢朋说。
金丽华描述了另外一种更容易被职场人掌握和实现的成就感，“成就感还可以来自于自我承诺和驱动。给自己订下一个目标，并且把这件事情坚持做下去，一段时间之后回头总结，你会很显着地获得成就感。”但是在这个过程中，哪怕你需要老板或者公司给予你必要的支持和帮助，也首先得想清楚自己的目标。“站在主管或者公司的立场来说，管理层有启发员工的义务，但无法一直在后面推着一个员工前进。”
在做员工培训的时候，金丽华喜欢给大家画一个小汽车来形象地讲解有关职业通道的话题。“车由你来开，公司扮演的是GPS和加油站的角色。”GPS是职业导图，而加油站就是公司提供的各类培训。开到岔路口的时候，左转还是右转的决定权完全在职场人自己，公司和主管可以提供参考性的建议及小部分保障，但不能帮你把方向盘。“决定权完全在你，不要把自己的职业生涯成长只寄希望于公司和老板。”
而你对于工作的失望和抱怨也会少一些。
安全感
所谓安全感，是保证职场人能够投入到现有职场工作的稳定因素，它需要让职场人知道公司在往哪里去，公司的目标是否和自己的目标一致，自己手中现在能抓得住的有什么。它蕴含的判断是：公司是否能够持续发展下去，公司是不是能满足我的需求。
管理层是否能够定期向员工披露公司发展目标，是职场人获得安全感判断的另一维度。它也会是你是否愿意在危机时和公司同舟共济的重要依据。
为什么职场人衡量“好工作”的标准越来越苛刻?这其实是随着社会的变迁而发生的。现在的职场人生活在风险社会当中，和父母辈相比，为他们设计的福利体系并不能完全保障失业、养老等各种高风险情况。
你有获得薪水福利保障的需求，有提高家庭生活品质的需求，也有提升个人竞争力，以及获得职业晋升的需求，这些需求综合起来可以被称为是“对抗风险”的需求，它是职场人希望可以用来在风险社会中消除焦虑，获得安全感的武器。公司是否能够满足这些对抗风险的需求，也是你可以纳入考量范畴的因素。
“其实工作本身没有太大的变化，是职场人的需求在变。”智联招聘市场总监陈嘉杰认为，当人的期望值和工作反馈的薪酬水平、上升通道等方面的匹配度有落差的时候，职场人就会感到安全感的缺失，进而开始对工作产生不满。这种状况在不断变化的社会中体现得尤为强烈。
Tips
渣打银行(中国区)人力资源总监金丽华建议职场人从三个维度去考量这家公司是否适合自己：
1.看公司的经营状况。公司不一定要规模最大，或者员工数最多。每家公司都有独特的地方，你要去研究这家公司是如何取得成功的，它目前的经营状况是什么样的。要跟着成功的、正处在上升期的公司走。任何一家公司不管规模如何，只要它是成功的，经营状况不错，就会有更多的机会给员工，但凡不成功或者正在走下坡路的公司能给员工的机会也有限。
2.看业态。先去观察这家公司所处的行业目前是什么状况，然后用你的强项去思考和分析你的优势是否适合这个行业。
3.看公司文化。通过各种渠道去侧面了解这家公司的工作环境如何，人员和团队配置如何，培训的设置如何，在一个氛围融洽的好团队当中工作的话，成功的机会会更大。
个人理财博客专栏作者提莎托拉(Tisha Tolar)曾为理财博客Wisebread撰文，她提出求职者在面试时可以向面试官提出的五个问题：
1.员工得到晋升的机会有多少?这个问题有助于应聘者了解公司内部升职的情况。如果对方给予积极肯定的答复，那么你可以尝试问得更细一些。面试官若是含糊其辞或者有意回避，你就得仔细考虑了。
2.如何嘉奖表现出色的员工?除了钱以外，他们是否愿意花心思?通过这个问题，你能大致了解公司对于员工的付出有多重视，进而判断他们对待员工到底好不好。
3.如何指导员工，帮助他们实现职业目标?如果面试官恰好是你的未来上司，他的回答等于在告诉你他的领导能力。
4.如何培养团队，创造良好的工作环境?你只是为了一份收入而找工作，那这个问题可以忽略不计。但是以长远的角度考虑，你要找的是一个积极的工作环境。
5.如何反馈员工的意见?及时听取员工的意见和想法，给予相应的有效回复，这是优秀的企业或公司必备要素。
篇3：为什么你总是找不到好工作
很多刚毕业的大学生，总是好高骛远，工资不高的工作一律不看，到最后自己能力却不足以进去那些薪酬高福利好的大公司。要么就是继续茫然的投递简历，要么就是憋屈的去了家小公司，但是工作却马虎应付。到最后几年过去了，同学一聚会，说起工作，说起收入，只能默默地地下了头。
曾经有个朋友跟我说起他们办公室的一个月薪三千的女孩子，编的稿件漏洞百出，老板怒拍桌子，她却回了句：“一个月三千块工资，你还想怎么样！”琢磨她这话挺有意思，就像我们买了件便宜货，用不了两天就坏了，于是宽慰自己：就花那么点钱买的东西，你还想怎么样？当然，她的潜台词是，你给我八千，我自然就做得好好的。但问题是，老板付薪水也是一分钱一分货，你必须在拿三千工资时，先体现出八千的价值，老板才愿意买单。
当年我刚入职时工资也是三千，但第二个月就涨到了八千。因为每次老板要的文案，我不仅写到位了，还会拿出两个以上的版本让他挑：一个是按他的要求写的，其它则是我建议的方案。
当时我没有去想其中的关窍，只是因为喜欢写作，就会琢磨怎样写会更好；又因为珍惜自己的文字，所以觉得出自我手的文字，都关系我个人的品牌，于是很用心。在我看来，这是理所当然的事，但带过二十多个中文研究生后，才发现这种态度很稀缺。那些比一般人多念七年语文的人，竟连自己写的东西都不愿多看一眼，文字、标点、语法的错误触目惊心，对相关的知识背景一无所知，更别说去关心版式好不好看，配图美不美了。他们关心的是要不要加班，而想做好文字工作的人，是不会去考虑这件事。因为打磨文字所下的功夫，是看不到底的—不然曹学芹也不会“加班”十年，还写不完一部红楼。试问，要做好哪项工作不是如此？以“要不要加班”来评价一份工作好不好的人，绝不是企业需要的人才，因为他对工作的态度就是“做了”而不是“做好”。
举个例子，我公司附近的麦当劳门口，有个看自行车的大妈，夏天时她都会给所有的车，覆上自己带来的塑料布。顾客取车要走时，她还会笑着拧一把湿布，帮你擦擦坐垫，降降温。她从来没有开口，但很多人会主动多给她一块钱，还连声道谢。大妈和其他看车人的区别，就是“做好”和“做了”的差距—在金钱上，差距是一倍；在成就感上，差距无法估算。
我完全了解有些新人的想法：又不想在你这久混，干嘛那么卖力气？其实，谁会在一家公司干一辈子？在中国可以活到3年以上的企业不到10%，向更好的企业、更好的工作迈进，是我们每个人的征程。不同的是，优秀的人在哪里都会垫下坚固的基石，所以越走越高。
成为世界五百强的CEO，应该是每个职场人的向往吧，但对于新人而言，小公司也有小公司的好。大公司就像蔡京家的厨房，岗位细分到切葱花都要一个专职的厨娘，你可能老长时间连切肉的大活都没机会沾手，更遑论学会做一整个包子。而小公司人力资源紧张，同样三千工资不可能只让你切葱花，所以你必须很快学会做包子，还得会做很多种包子—当然，前提是你愿意学。
如果你第一份工作就进入大公司，也不要得意忘形，公司看到的只是你光彩夺目的学生时代，在职场上你还是一个零，有可能变成正数，也有可能变成负数。所以在找工作之前，要先了解自己的能力去到哪里，要是想要好的薪酬，还是要老老实实提高自己的硬件设备，不然就算“幸运”的进入了大企业，也分分钟被超出能力范围的工作要求照回原形。
篇4：找不到好工作？从你自己身上找下原因
找不到好工作？从你自己身上找下原因
为什么找不到好工作？
1、你不会利用简历表现自己
别以为不会写简历是件可笑的事情，现实中，这样的求职者大有人在！缺乏逻辑、条理不清、语义含混、夸大其词甚至发送出去与职位不符的简历，都无法给招聘方留下好印象，更不会为你提供面试机会。
2、你不清楚自己的价值
一个真正了解自身价值的求职者，往往也更容易找到心仪的工作――因为他们非常清楚自己的工作能力和人脉资源在行业中所处的位置，进而在薪水福利的谈判中显得更加自信。
3、没有掌握恰当的面试技巧
面试是又一次表现自己的绝佳机会，你抓住了吗？遗憾的是，很多求职者并没有。有一些面试技巧需要牢记，比如抱怨前老板并不能博得面试官对你的同情，只会让对方认为你不成熟和缺乏专业性；一面就提出得到与你的实际经验和能力相差悬殊的薪水，只会给对方留下为了金钱而工作的不良印象等等。
4、你没有和猎头保持积极有效的沟通
随着年龄的增长和工作经验的积累，你需要学会和猎头打交道，很多时候这比在各大招聘网站上“海投”简历要有效得多。一名深谙你价值、了解你求职意向的猎头，可以最大程度地帮助你找寻到行业内炙手可热的职位，并为你争取到最高薪酬。学会和他们成为朋友，你还可以了解到许多不为外人所知的内幕消息。
篇5：面试技巧为你求职加分
面试技巧为你求职加分
一、千万不要出现下列习惯
面试时，个别求职者由于某些不拘小节的不良习惯，破坏了自己的形象，使面试的效果大打折扣，导致求职失败：
手：这个部位最易出毛病，如双手总是不安稳，忙个不停，做些玩弄领带、挖鼻、抚弄头发、掰关节、玩弄考官递过来的名片等动作。
脚：神经质般不住晃动、前伸、翘起等，不仅人为地制造紧张气氛，而且显得心不在焉，相当不礼貌。
背：哈着腰，弓着背，似一个“刘罗锅”，考官如何对你有信心?
眼：或惊慌失措，或躲躲闪闪，该正视时却目光游移不定，予人缺乏自信或者隐藏不可告人秘密的印象，极易使考官反感;另外，若死盯着考官的话，又难免给人压迫感，招至不满。
脸：或呆滞死板，或冷漠无生气等，如此僵尸般地表情怎么能打动人?得快快改掉。一张活泼动人的脸很重要。
行：其动作有的手足无措，慌里慌张，明显缺乏自信，有的反应迟钝，不知所措，不仅会自贬身价，而且考官不将你看“扁”才怪呢。
总之，面试时，这些坏习惯一定要改掉，并自始自终保持斯文有礼、不卑不亢，大方得体、生动活泼的言谈举止。不仅可大大提升增强求职者的形象，而且往往使成功机会大增。
二、注意你的动作
加州大学洛杉矶分校的一项研究表明，个人给他人留下的印象，7%取决于用辞，38%取决于音质，55%取决于非语言交流。非语言交流的重要性可想而知。在面试中，恰当使用非语言交流的技巧，将为你带来事半功倍的效果：
握手：这是你与面试官的初次见面。如果他/她伸出手，却握到一只软弱无力、湿乎乎的手，这肯定不是好的开端。握手应该坚实有力，但不要太使劲，而且手应当是干燥、温暖的。如果你刚刚赶到面试现场，用凉水冲冲手，使自己保持冷静。如果手心发凉，就用热水捂一下。
坐姿：“站如松，坐如钟”，面试时也应该如此。要表现出精力和热忱，松懈的姿势会让人感到你疲惫不堪或漫不经心。面试前可照照镜子，或拍段录像审视一下自己。
眼神：面试时应看着面试官，但不要瞪视，因为这样显得太有进攻性。不要不停地环视房间，会显得缺乏自信或对所谈话题缺乏兴趣，
手势：说话时做些手势是很自然的，可手势太多也会分散人的注意力。避免说话时摸你的嘴。平时打电话时，可以在镜子前看看自己，因为你在面试中很可能使用同样的手势。
仪态：没什么比抚弄头发、按笔帽、脚拍地，或不由自主地触摸身体某部分更糟糕了。准备好你的发言，面试时镇定自若地说出来
三、面试中的言辞
除了个别特殊职业，很难说求职面试中存在有特殊的语言要求。语言是人类用以表达思想，进行社会交往的.最基本的方式，而求职面试同其他社会交往一样，是以语言表达思维，互相沟通的社会行为，所以，社会所认可的良好的语言习惯也是求职面度应达到的水准。养成良好的语言习惯，要经过日积月累，决非一蹴而就之举，能在昼夜之间准备就绪。
良好的语言习惯：不仅是不犯语法错误，表达流利，用词得当，言之有物，同样重要的还有说话方式，例如：发音清晰，语调得体，声音自然，音量适中等。说话时俚主不断，口头禅加篇，如病句、破句一样，都是语言修养不高的表现。
发音清晰：发音清晰，咬字准确，对一般人来说不是十分困难。有些人由于发音器官的缺陷，个别音素发音不准，如果严重影响人们理解，或影响讲话整体质量的，应少用或不用含有这个音素的字或词。当然，如果有法矫正的应该努力矫正，不要取消极的方法。古希腊演说家德摩斯梯尼口含鹅卵石练出一付伶俐口齿的故事，可能会使你得到一些启示。
语调得体：无论是哪一种语言对于各种句式都有语调规范。有些同样的句子，用不同的语调处理，可表达不同的感情，收到不同的效果。若有人说：“我刚丢了一份工作。”使用同样的反问句：“是吗?”作答，可以表达吃惊、烦恼、怀疑、嘲讽等各种意思。声音自然：用真嗓门说话，音调不高不低，不失自我，不仅听来真切自然，而且有利于缓解紧张情绪。
音量适中：音量以保持听者能听清为宜。适当放低声音总比商嗓门顺耳有礼。喃喃低语是没有自信的表现，而嗓门大亮，既骚扰环境，又有咄咄逼人之势。
语速适宜：适宜的语速并不是从头到尾一成不变的速度和节奏。要根据内容的重要性，难易度，举的高低及对方注意力情况调节语速和节奏。说话节奏适宜地减缓比急迫的机关枪式的节奏更容易使人接受。
最后，建议大家要少用口头，尽量选择大方正式的语言表达自己的观点想法，因为在工作过程中我们所接触的事物都是很官方严谨的，如果连最基本的措辞都随便，这也体现了工作的不专业性。
篇6：求职时节为你的心理“扫雷”
心理雷区之一
紧张!紧张!!紧张!!!
对象：没有太多工作经历的职场新人。
症状：考试、笔试等统统没有问题，一旦到了面试，从前一天晚上开始就觉得紧张、失眠，大脑混乱。面试的时候，脑子常常一片空白，说话结结巴巴，好像突然舌头大了一圈，笔也不知道该怎么拿了，哆哆嗦嗦字也不会写了。更有甚者会紧张到胃痛、心跳加速、面色潮红。直到面试结束，人还是觉得紧张。比较严重的情况是，有些人的紧张状态会持续一个星期左右，没办法恢复正常。曾经有个计算机系的男生，到一家跨国机构面试，这家公司在办公楼的14层，面试出来后由于还没有摆脱紧张状态，他乘着电梯却直上了29层。直到电梯开门，他才意识到自己搞错了，可是两条腿已经没有知觉了。更有一些女孩子，平时读书很好，到了面试的时候却因太紧张而导致头晕，甚至突然性的失明。因为紧张而导致面试有失水准的例子很多，有些情况严重的人甚至一两年找不到工作。不少人因为长时间过度紧张而心
跳加速，就以为自己是心脏病，可是去检查也没有什么结果，吃任何药也不见效。
对策：首先，不妨先接受这样的事实：任何人，在遇到诸如面试这种情况的时候，都会觉得紧张。只不过每个人的程度不同而已，如果有人不紧张，那他倒可能有些问题。因此，如果自己没有办法调节，不妨试试以下的方法：在面试的前一天做角色扮演的模拟练习，实战演练让自己进入角色。或者通过各种渠道多了解那个公司，多掌握情况，知己知彼，越多的练习就有越多的把握。面试后如果长时间不能走出角色，那就试试情绪转移的方法，做一些自己平时喜欢做的事情，或者找一些朋友家人倾诉一下自己的担忧也是个好方法。
心理雷区之二
没法安定，跳槽成习惯
对象：年轻的白领。
症状：频繁跳槽，一份工作做不到一个合同期，有的甚至不到一两个月。越跳越想跳，老是安定不下来。有的人还为自己理想的工作总结了“三要”：即：一要发展，二要高薪水，三要可以随时跳槽!求职者个人觉得这是为自己寻找更好的机会，“人往高处跳，水往低处流。”觉得自己的性格就是这样的，没办法改了，跳了再说。其实这种想法是非常主观的错误想法。曾经有位做销售的武先生，他在三年的时间里前后跳了六次槽。每次他总以为是为自己的将来找到了一个新起点。可是当他前几个月偶尔碰到以前公司的同事时，他才知道，尽管这位当年和他一起进公司的同事，在能力和教育背景等各方面都不如他，但现在他已经是公司的总经理了。武先生觉得后悔不迭：如果当时他不是那么急于跳槽，挡不住高薪的诱惑，那么今天这个位置就该是他的，大好的机会也不会被自己白白“跳过了”。
对策：从心理学的角度讲，这种频繁跳槽的原因主要是求职者过分强烈的个人价值实现欲望，这和每个人成长的经历和环境有很大关系，但是无论如何，频繁跳槽对于一个人的人格成长是有负面影响的。如果你也是这“跳蚤一族”里的成员，你就该仔细思考和衡量一下自己的自身价值与你的追求之间的差距。你要寻找你的伯乐，但首先要想清楚自己是不是千里马。从短期利益看，跳槽像是跳对了，但是从长远的发展角度看，每次跳槽都要花很长的时间与新的环境，新的同事磨合，尚未深入公司，就又跳走了，也许公司正打算给你更好的机会，你却跳到别的地方去了，目光短浅，实在不是明智之举。
心理雷区之三
老板前一条虫老板后一条龙
对象：普遍性非常强，每个办公室里都有，程度从轻到重不等。
症状：每天上班看到老板坐在那里，做事情就畏首畏尾，生怕做错事情说错话。一旦哪天老板出差或者开会不在，立刻活跃起来，表现出色非凡。有位黄女士是董事长的高级执行秘书，她每次看到老板是又害怕又“触气”。每次汇报工作，都生怕自己会出错，紧张出一身冷汗。每次老板交代她工作，她都战战兢兢如临大敌，紧张得吃不好、睡不着，人老觉得没精神。时间长了，她还以为自己是体虚肾亏，吃保健品长达一年左右，由于一直不见效，在朋友的帮助下去看了心理医生才找到问题的症结所在。
对策：众所周知，每个人看待事情，总多多少少带着自己的主观感觉。看老板也是一样，常由于自己的心理而把老板的形象夸大夸大再夸大。其实完全没有必要。首先，把老板的各种优点缺点都列出来，你就会发现他其实也只不过是个普通人而已，自己在有些方面还超过他呢，没有必要把他夸大。其次，换个角度思考，如果你是老板，你会怎么样对待自己的员工?老板为了自己的面子，有时候也不得不摆摆架子，指使人做这做那，因为他在这个位子上，所以他才会这么做，这和你个人是完全不搭界的。况且，一个老板愿意把事情交给你做，就是出于对你的信任，这是好事情。你完全不必谨小慎微，担心过度。所以不妨端正自己的态度，用平凡心看待老板。尝试和他做一些接触，因为员工都怕他，所以老板有时候也是很寂寞的。
心理雷区之四
自我表现欲过强
对象：30岁以下的年轻人比较多。
症状：这种人总有一种“初生牛犊不怕虎”的生气，什么事情都抢着做，冲在最前面，希望在老板面前突出自己。有一位刚刚从美国读完MBA回国的男青年，毫不费力地进了一家世界500强企业的上海办事处，老板刚开始总把一些鸡毛蒜皮的小事交给他做，他有点不满意，在一次计划书的招标会上，他把自己熬了几夜精心准备的材料交了上去，一心以为可以博得老板的赏识。没想到会议结束后就收到了人事处的解聘通知。原来，他因为不在乎那些鸡毛蒜皮的小事，总是马马虎虎、草草了事，把“进口”误以为是“出口”，使公司在利益和信誉上蒙受了双重损失。
对策：形成这种心理最主要的原因是对自己估计过高，自信过度。一个人对自己的能力要有个正确的估计。必须明确这一点：你如果可以出色地完成自己这个岗位上的本职工作，那就已经是最大的“标新立异”了。
心理雷区之五
老觉得背后有双眼睛盯着
对象：领导级的人物或是职场新手。
症状：总是下意识地感觉别人在看他，观察他。有位IT业的年轻老板，在刚刚下海办公司的时候，常常会觉得别人盯着自己。有的时候，和自己员工眼光偶尔一接触，他立刻就会想：他是不是鄙视我?他是不是觉得我这个老板很无能?我今天是不是做错了什么决定?还有一位刚刚进入职场的女大学生，她本来是不化妆的，但是她开始工作后越来越重视自己的外表，别人只要瞟她一眼，她就会觉得自己是不是口红的颜色太深了?是不是穿的衣服领口太低了?头发颜色是不是太显眼了?
对策：有这种想法的人是属于比较敏感的，他们对自己缺乏自信心，而且有了这种症状的人一般都会不断给自己施加压力，希望自己做得更好，而结果往往是适得其反。应该纠正这种误区。要认识到一个人偶尔的眼光里存在几万种可能，他不一定是在看你;即使他看你，也可能是无心的，也可能是欣赏你。完全没有必要胡乱猜测，给自己盲目施加压力。要为自己树立一个正确的认知，不要总活在别人的眼光里。
心理雷区之六
压力好大，脑袋像要爆炸
对象：各种行业的各类人群。
症状：随着市场竞争的愈演愈烈，各类职业人都感到压力大，这早已是不争的事实。但有些人的压力超负荷，而且没有得到有效发泄，伤害了身心健康，造成精神不济，工作效率不断下降，不少人甚至在巨大的工作压力之下，产生暴力倾向。李先生是一家高科技公司的职员，每天要解决很多棘手的技术问题，工作压力很大。由于长时间得不到舒缓，他变得越来越沉闷，一点点小事也会让他大光其火，甚至摔盆子砸碗，对妻子拳脚相加。
对策：有些公司在办公区域设置了缓解压力的房间，有拳击项目，方便职工发泄压力，而其实这并不算积极的做法，只是一种事后补救的措施。当我们开始感到工作压力大的时候，就应该采取措施了。不妨在工作之余多培养自己的兴趣爱好，广交朋友，或者听听自己喜欢的音乐等等，不要总是把自己的思想锁在工作上，钻牛角尖。
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