做最美的自己倡议书
“娥林琼”通过精心收集，向本站投稿了13篇做最美的自己倡议书，这里给大家分享一些做最美的自己倡议书，供大家参考。
篇1：做自己最美作文
做自己最美作文
兰花生于幽谷，享日月清韵，沐春风细雨，用一片馨香萦绕自己。她不羡牡丹花色浓郁，国色天香，因为她明白：做自己最美。
梅花立于中庭，迎寒风冰雪，冒料峭严寒，用一段傲骨温暖自己。她不曾因雪花洁白黯淡了自己，却用傲骨为自己赢得称赞。因为她明白：做自己最美。
落叶蝶舞于花丛，享百花幽香，赏万物雅态，用一片落叶化为自己的外衣。她不慕凤尾蝶的炫丽，她用自己的恬静同样赢得喝彩，因为她明白：做自己最美。
花开花落，潮涨潮落，大爱无声，天道无言，大自然尚且如此，人又何尝不是呢？
忙碌于红尘之中，被烦事纠扰，又有谁能真正明白呢？
或许东坡读懂了，于是，云深水影之中便多了一位行者，用心做着自己的梦，一个可以做永恒的梦。他不比安石的乖张，坚持洁身净志，虽屡遭贬谪而“犹未悔”。他不比李白的'狂放，亦以“出世之心入世”，不在意富贵荣华只求寄身于天地，造福一方百姓。如钩的银月清辉宁静，苍苍大树无语肃然。他，终成就一手流畅东坡体，终留下了传世名篇。他坚持自己，不愿与别人相比，更不愿做别人。因为，做自己最美。
当历史的车轮渐行渐远，我看到了那苦心经营收集志怪故事的蒲松龄。当他身陷屡次未中的泥潭时，他没有意志消沉，他不与那些“春风得意马蹄轻，一日看尽长安花”的进士相比，他毅然选择了做自己，走自己的路，终成“写鬼写妖高人一等，刺贪刺虐入木三分”的成就。文坛上升起一颗璀璨之星。
当我们还在懊恼自己没别人好时，又为什么不发现自己的闪光点。虽然，我们的成就比不上他们，但我们以自己的方式活着，用努力证明我们的存在，不要奢望成为别人，因为做自己最美。
当看惯了满月光华，一弯弦月却以机智给我们留下美丽的遐思。
当看惯了汹涌大海，一泓宁静的湖水同样包融了你的所有浪漫。
当看惯了奇花异草，一朵山菊同样能够涤荡心中的不满。
你以你自己的方式存在，你就是你自己。做自己最美。
篇2：做自己最美作文
牡丹说，玫瑰的香让人销魂断肠；玫瑰说，康乃馨的香可以慰抚心伤；康乃馨说，腊梅的香让人意志坚强；腊梅说，菊花的香可以使人神清气爽；菊花说，莲花的香让人不禁吟诵：出淤泥而不染，濯清莲而不妖；莲花却认为：牡丹的香让人不畏艰难。
如果只看见别人得天独厚的优势，却忽略了自己身上所散发的光彩光芒，那是多么让人遗憾啊！因此我想说：做你自己吧。
你看，以诗为伴，以酒为友，以青山为伴，以绿水为友的李太白。好一句“天生我材必有用，千金散尽还复来”。在富丽堂皇与浑浊不堪的宫殿，你也曾迷失自己，幻想着哪一天你能够官盖天下，能够锦衣玉食，能够封妻荫子，幻想哪一天能够实现“学而优则仕”的壮语。然而，幻想只能是五彩气泡，在浑浊的空气中破灭。纵然你才高八斗，学富五车；纵然你可以让贵妃研墨，力士脱靴。可是你仍然实现不了“仰天长笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”这样豪情万丈的抱负，你只能惆怅，你只能悔恨：为什么我要学他们入仕呢？我可以做我自己的。终于，你“且放白鹿青崖间”，潇洒地挥一挥衣袖，长笑一声“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”。你走出了众人都羡慕的官场，走进了诗境山水，你最终做回了自己。
当恩爱的丈夫早逝，当目睹了国家的破败，一个纤弱如丝的女子把她所有的真情实感都付诸诗词，这位站在婉约词派最高峰的奇女子没有因为一句“词藻非女子事”就放弃了情感的寄托，没有因为一句“女子无才便是德”便远离精神的涅槃。她在做自己啊，做了自己又何所惧，尽管她“帘卷西风，人比黄花瘦”，尽管她“只恐双溪舴艋舟，载不动许多愁”，尽管她忍受、苦吞了太多太多的凄凉，悲苦。她依然是我们心口的女神，依然是世间永远不磨灭的灵魂。因为她做了自己，并且做了个伟大的自己。
当你羡慕雄鹰翱翔天宇时，当你羡慕大海的波澜壮阔时，当你羡慕小鱼儿自由自在时，当你羡慕白云飘逸洒脱时，请你告诉自己：做自己最美。
篇3：做最美自己优秀演讲稿推荐
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
我一直在不停的行走……
溪流奔向理想的海，心的船只飘向灵魂的终点，而我要在这条迷茫的路上，走到何时?走向何处?
我无措的站在原地。拾起记忆中最初的憧憬，才发现那里有一张多么美好的清单，可是他们总是被推迟，被搁置，在时间的阁楼上腐烂。我不得不悲哀的承认，我所谓的行走，不过是在原地茫茫然的打转，而那些沉痛的、抑郁的、不得已的，总是被称为生活本身……
我满怀羞愧的颔首静思，被我称作“行走”的这门哲学，到底是为了什么?或许是为了追赶太阳和月亮的变迁，或许是为了赶在时间之前享受一次生命的壮观，或许是为了解开地平线永远不能相交的谜团……好吧，这一切的或许也只能用一个词概括了—梦想。
每天我都在为梦想努力着，可我却总是不敢抬头向前看。我怕我一抬头我就会失去迈出下一步的勇气。与其说我们是有一个个梦想支撑着的，倒不如说是由一个个未知、一个个遗憾承接的。我不禁愤然，同时渴望着前方遥不可及的曙光。
放弃?这个词从未在我的字典出现过。我依旧不厌其烦的造梦，再用我付出的汗水等量的圆梦。我坚信，上天是公平的，即使他最近没有时间为我打开前进的灯盏，我愿意举着我这颗炙热的心，燃起火焰。但愿上天早一点发现他把我忽略了，不然我不知道我的火，还能支撑我多久。也许吧，未知和遗憾是有些令人厌烦，但他们才是我们不断织梦的动力。
依稀记得，曾读过贾平凹的一篇文章：那时候，我一天天长大，踏上社会，生命之舟驶进了生活的大海。但我却永远记住了这道地平线，没有在生活中沉沦下去，虽然也有艰苦、寂寞的时候。理想和现实是天和地的平行，但又总有相接的时候。那个高度融合统一的很亮的灰白的线，总是在前面吸引着你。永远去追求地平线，去解这个迷，人生就充满了新鲜、乐趣、奋斗和无穷无尽的精力。
这大概也是我不停行走的原因吧。纵使，**险恶，年华拘限，我依旧希望每次回头都能看到我曾经笑着走过的路，和那个最美的自己……
篇4：做最美自己优秀演讲稿推荐
尊敬的XX:
在今年柯桥区“两会”上，徐国龙书记提出了打造“时尚柯桥、印象柯桥、幸福柯桥”的概念。“时尚柯桥”就是致力经济结构调整，着力构建以时尚为特色的竞争新优势;“印象柯桥”就是致力生态环境改善，还原“山阴道上行，如在镜中游”的富有诗情画意的江南水乡美景;“幸福柯桥”就是致力民生福祉提升，实现“两富两美”。
在打造“三个柯桥”的新征程上，每一个柯桥人都应该在岗位上奉献自己的一份力量!
作为一名幼儿教师，我面对的是最纯真稚嫩的群体——幼儿。在成人眼里，童年是色彩斑斓、幸福美好的。《羊城晚报》曾向各个年龄段的幼儿做过一个调查——什么是童年幸福?幸福是什么?这个问题上至伟大的哲学家，下至目不识丁的贩夫走卒，都可以有自己的答案。而小朋友们的答案最简单，最直接———就是当下，做自己想做的事情:买一个棉花糖、玩一下滑滑梯、腻在妈妈的怀抱里……可是当你看到孩子刚入园时因为舍不得妈妈的怀抱而哇哇大哭时，因为不会交往找不到朋友而孤单落泪时，因为遇到挫折沮丧退却时，你还会认为童年的标签只有“幸福”两个字吗?!
徐国龙书记说得好，我们一定要谦虚学习、用心学习、持久学习。作为教师，更要不断地充实自己、提升自己，深化作风建设，踏实进取，在职业生涯中遇见更好的自己:用各种专业方法减轻孩子的分离焦虑、引导孩子学习交往的技巧、教会孩子如何面对挫折再次鼓起勇气等等。
生活中，幼儿教师总给人美丽、温柔、多才多艺的印象。然而有谁知道背后的辛酸呢?多少次用沙哑的声音进行教育教学活动，多少次书写论文、修改教案到深夜，多少次冒着严寒、顶着烈日做家访工作……这一切的一切，都已经记不清了。但我知道，在我们的努力下，工作得到了认可，幸福的孩子越来越多!小班年段的美食节活动，中班年段的“书香进校园”活动，大班的夜宿幼儿园活动，孩子们在接受记者采访时都不约而同地提到了一个词——“幸福”!
家庭是社会的细胞，孩子幸福与否就像“蝴蝶效应”一样关系着家庭的和谐、社会的稳定。
多学习，遇见更专业的自己;勤实践，遇见更务实的自己;善思考，遇见更有爱的自己……让我们在职业生涯中遇见更好的自己，帮助每一个孩子也在成长的道路上遇见更好的自己，做一个幸福的柯桥人!
谢谢大家!
篇5：做自己的健康责任人倡议书
全体师生员工：
新年伊始，新型冠状病毒感染的肺炎疫情席卷而来，全国各地疫情防控工作形势严峻。为进一步做好疫情防控工作，切实保障师生员工的身体健康和生命安全，学院在此向您发出倡议：科学防范“新冠肺炎”，做自己健康的责任人。
一、从武汉等疫区返回以及与疫区返回人员有过密切接触的人员，请第一时间通过部门相关负责人报告学院疫情管理员（校医院预防保健科李旭医生，15305336775），并主动佩戴口罩，居家隔离观察14天，每天上午、下午各测1次体温并报告；提醒家人尽量不要参与社会活动，室内勤通风、勤换气，日常用品每天清洁并定期消毒（煮沸或者75%酒精消毒）；一旦出现发热、咳嗽、气促等急性呼吸道感染症状，请第一时间戴好口罩到指定医院发热门诊规范就诊，并主动告知医生近日旅居、接触史。
二、呼吁身在疫区计划返乡的师生和计划外出的师生，为了您和家人及全国人民的健康，暂时不要外出，更不要提前返校（返校时间以学院正式通知为准），以降低传播风险。
三、呼吁全体师生员工取消聚会和走亲访友，不走动、不拜年，各自居家隔离，有效阻断人与人之间的病毒传播。倡导大家利用电话、短信、微信等形式给亲朋好友拜年，尽可能待在家里享受安静、安宁、安全的健康春节。
四、切实做好个人卫生防护，增强体质和免疫力，多通风，避风寒，多饮水，食清淡，少聚会，戴口罩，勤洗手，少熬夜。不传谣，不信谣，主动配合做好疫情防控工作。
五、全体师生员工看到倡议书后，请第一时间告知家人及亲朋好友，做好自我防护并积极主动配合疫情防控工作；同时请各部门指定专人做好本部门疫情日报告、零报告工作。
我们坚信，在党中央、国务院的坚强领导下，在全国人民的共同努力下，我们万众一心、众志成城、群防群控，一定能够打赢这场疫情防控战！
xxx
20xx年xx月xx日
篇6：做自己的健康责任人倡议书
尊敬的同学们：
大家好！
随着全国新冠肺炎疫情防控措施的不断调整与优化，疫情防控进入了一个新阶段。在新阶段，学校统筹发展与安全，坚持以生为本，科学精准做好当前学校疫情防控工作，将同学们的生命安全和身体健康放在第一位，最大限度保障同学们的学习、工作、生活顺利进行。但调整与优化并不等于彻底“躺平”，疫情尚未离去。
当前，除特殊场所外的公共场所不再查验核酸检测证明和健康码，这使个人防护的重要性更加凸显，责任更加重大，我们每个人都应该做自己健康的第一责任人！不放松警惕、不麻痹大意、不消极应付，坚持做好常态化防疫工作。在此，我们向全体同学发出倡议：
01做自己健康防护的第一责任人
全体同学要继续保持“戴口罩、勤洗手、常通风、一米线”等防护措施，养成良好的.卫生习惯和生活方式。在校园内做到有序流动、不扎堆、不聚集，保持社交安全距离。每天落实校内教室、实验室、食堂、宿舍、体育馆、图书馆、卫生间等高频接触部位的清洁消毒，做好各类场所的通风换气。
02做自己健康出行的第一责任人
近期，倡导同学们非必要不离泉，确需外出的按规定履行请假手续。不聚会、不聚餐，减少乘坐公共交通工具，减少走亲访友，提倡家校“两点一线”出行，尽量乘坐私家车或步行上下学并全程佩戴口罩，减少社会面的接触，降低感染风险。
03做自己健康监测的第一责任人
密切关注自己的健康状况，坚持早预防、早报告、早发现、早处置，将疫情影响控制在最小范围。一旦出现发热、咳嗽、咽痛、乏力、嗅（味）觉减退、腹泻等症状，应立即向辅导员报告，并按相关要求佩戴好口罩及时就医或进入健康观察。
04做自己健康身心的第一责任人
养成健康的生活方式，课余时间加强体育锻炼，坚持作息规律，保证睡眠充足，健康饮食，适量运动，提高身体免疫力。积极宣传科学防疫防治知识，传播正能量。不造谣、不信谣、不传谣，以理性的态度、乐观面对疫情。合理调控情绪，学会自我接纳与沟通，保持良好的精神状态和生活习惯。
疫情防控离不开每一位同学的参与、理解、支持和配合，为了保护同学们的生命安全和身体健康，请勿麻痹大意，学好防疫知识，做好个人防护，以更加理性、更加积极、更加主动的态度，团结一心，凝聚起疫情防控的青春合力，当好自己健康的“第一责任人”，共同筑牢校园安全屏障，守护平安和谐校园。
倡议人：
20XX年XX月XX日
篇7：做自己的健康责任人倡议书
尊敬的全体同学：
12月9日，XX省疾控中心发布最新倡议书。具体如下：好的卫生习惯和健康的生活方式可以有效预防疾病发生，为了更好地保护自身和家人的健康，预防新冠肺炎，XX县中学向全体师生及家长发出“科学防疫，做自己健康第一责任人”倡议：
规范戴口罩
在室内外人员密集场所、乘坐电梯或公共交通工具时，在出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状时，在医疗机构就医时，均应规范佩戴口罩。
口罩出现脏污、变形、损坏、异味时须及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时；
废弃口罩不可随意乱扔，要规范处置。
正确洗手
在外出返家，护理照护他人，触摸口眼鼻，咳嗽或打喷嚏，清理垃圾，接触快递、电梯按钮、门把手等公共设施后，均应及时洗手或手消毒；
手部消毒液要选用有效期内的合格产品。
经常通风
每日开窗通风2-3次，每次20-30分钟；家中人员较多或有病人、访客时，建议开窗通风；使用空调要注意通风换气和消毒清理。
家中有居家隔离人员时，其所在房间应关闭房门，单独开窗通风。
减少聚集
尽量不去人员密集、空气流通差的场所，远离有发热或咳嗽症状的人员，减少聚集性活动，保持安全社交距离。
保持环境卫生
日常居家、办公以卫生清洁为主，必要时进行预防性消毒。卫生间马桶冲水前要盖马桶盖，保持存水水封。
养成卫生习惯
注意健康礼仪，咳嗽、打喷嚏时要采取必要遮掩措施。加强身体锻炼，保证睡眠充足，保持心态健康，健康饮食，戒烟限酒。
做好健康监测
出现发热、干咳等症状时，不带病上班、上学，不参加聚集性活动，不乘坐公共交通工具，非必要不出入公共场所，外出佩戴口罩，减少传播风险。根据需要适时进行核酸检测和抗原自测，做到早发现。
主动接种疫苗
无接种禁忌、符合接种条件的居民应全程接种新冠病毒疫苗，全程接种后满3个月应及时加强免疫。老年人和有基础疾病的慢性病患者应尽快接种，应接尽接。
主动学习健康知识
主动学习新冠病毒相关科学知识，关注官方权威发布信息，保持冷静理性，不信谣、不传谣，弘扬正能量，共同维护健康有序的社会秩序。
主动配合疫情防控
一旦确认感染或被判定为密切接触者，不要过度紧张，立即远离人群，规范佩戴口罩，做好自我防护，配合开展流调，主动落实后续防范措施。
倡议人：
20XX年XX月XX日
篇8：做自己的健康责任人倡议书
尊敬的全体同学：
疫情防控没有旁观者，也没有局外人，人人都是自己健康的第一责任人。从个人做起，从现在开始，对自己的生命健康负责，我们向我校全体同学发出如下倡议：
1、自主自律。做好自我防护，自觉遵守防疫的基本准则，落实个人健康责任，做好自己健康的第一责任人。
2、规律作息。制定“一日生活规划”，让学习生活井井有条，做到作息规律，睡眠充足，每天睡眠时间不少于8小时。
3、合理膳食。均衡饮食，一日三餐有规律，保证保持机体正常的免疫功能，多喝水、多摄取新鲜水果蔬菜，少吃甜食、含糖饮料和油炸食品。
4、科学运动。进行适度、适合自己的体育锻炼，确保每天完成累计至少1小时的中等强度以上运动。
5、用眼护眼。书写阅读时要保持头位端正、肩膀端正，坚持“一尺一拳一寸”，即眼睛离书本一尺，胸口离桌沿一拳，握笔的手指离笔尖一寸，读写持续用眼时间最长不超过50分钟。
6、好好学习。要主动适应线上授课与学习，制定科学的学习计划，自觉维护课堂纪律，不迟到、不早退、不旷课、不刷屏、不挂机，认真完成各种线上作业，积极配合任课教师完成教学任务。
7、愉悦身心。课余时间，可到阳台或窗边，接触阳光，深呼吸；可以做做家务，和朋友家人聊聊天，读读书，听听音乐，活动活动，让自己身心放松。
8、健康科普。主动学习健康知识与技能，掌握基本的急救知识、急救技能和必要的医学知识，养成健康行为，不断提升健康素养。
倡议人：
20XX年XX月XX日
篇9：做自己的健康责任人倡议书
亲爱的市民朋友：
当前，东莞市疫情形势严峻复杂，奥密克戎变异株具有潜伏期更短、传染性更强、隐匿性更强、传播速度更快四大特点。
面对多重挑战考验，无数党员干部、基层人员义无反顾地冲在抗疫一线。他们舍小家，为大家，甚至夜以继日、废寝忘食，与时间赛跑、与病毒赛跑，只为早日打赢这场千万市民与新冠病毒的鏖战！
在此，我们呼吁全镇市民行动起来，充分发挥个人在疫情防控中的作用，严格遵守疫情防控规定，做自己健康的第一责任人。
一、非必要不离莞。提倡非必要不离莞，尽量在镇内活动。来（返）黄江的人员请按最新的防疫要求，主动配合做好有关工作，做好自我健康监测。
二、多防护少聚集。积极配合防控措施，不扎堆、少流动、不聚集；实在需要外出，务必要做好“三件套”：佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生。坚持勤洗手、常通风、吃熟食、用公筷、常清洁等良好的卫生习惯，倡导“喜事缓办、白事简办、宴会不办”。
三、有不适速就诊。密切关注自己和家人的健康状况，做好日常健康监测。如出现发热、干咳等新冠十大症状，在做好个人防护措施的前提下立即前往医院（发热门诊）就诊，期间尽量避免接触他人。
四、打疫苗保健康。接种疫苗是预防新冠肺炎最好的办法。请您积极主动接种新冠疫苗，获得最佳免疫效果，全力保护好个人和家人的健康。
五、作表率不信谣。有关疫情信息，我们将会第一时间发布，请广大市民朋友们通过官方渠道了解疫情动态，不信谣、不传谣、不造谣，积极配合政府的疫情防控工作。
无论什么也无法阻挡春天的脚步，让我们一起携手共筑抗疫长城，迎接最美的春光！
xxx
20xx年xx月xx日
篇10：做自己的健康责任人倡议书
亲爱的市民朋友：
在市委、市政府的坚强领导下，经过我们共同的努力，全市新冠疫情防控形势持续向好，复工复产复课有序推进，市民生活正逐步回归正轨，但现在境外疫情持续蔓延，全国多地出现境外输入病例及相关联病例，部分省市出现聚集性病例，疫情传播潜在风险依然较大，“外防输入、内防反弹”将成为常态。
应对疫情防控常态化，市民朋友要时刻紧绷疫情防控之弦，一以贯之做好各项防护措施，切莫麻痹大意。德州市疾控中心倡议每位市民都要做好自己健康的第一责任人。
1、慎终如始，做好个人防护。保持个人卫生，勤洗手、常通风，戴口罩，避免到人员密集场所，用餐使用公筷公勺，实行分餐制。
2、进入公共场所，遵守卫生礼仪。不扎堆、不聚集，尽量不参加非必要的聚会；与人接触保持1米以上距离；不随地吐痰，咳嗽、喷嚏遮住口鼻。
3、养成健康生活方式，提高抗病能力。主动学习健康科普知识，掌握健康必备技能，合理安排饮食、坚持适量运动，戒烟限酒，保持规律作息和良好心情。
疫散终有时，春暖花自开。市民朋友，我们每个人都是疫情防控的参与者，要对自己的健康负责，对他人负责、对社会负责，让我们共同努力，用健康新风尚和健康好习惯守护所有人的健康。让我们从自身做起，践行健康生活方式，筑牢健康堡垒，共迎美好未来！
xxx
20xx年xx月xx日
篇11：做自己的健康责任人倡议书
亲爱的老师、同学们：
当前，新型冠状病毒感染疫情的防控工作正处于关键时期，全国上下众志成城。抗击疫情是一场全民运动，我们身在其中，责无旁贷。为早日战胜疫情，维护社会稳定，切实维护师生的生命健康安全和正常的教育教学秩序，根据卫生防疫专家的建议和上级主管部门的要求，特向南小全体师生发出如下倡议：
1、平稳心态，不造谣不信谣不传谣，提高意识，及时跟进了解疫情现状，学习相关科普知识，提高自身谣言辨别能力，在面对社会上一些谣言，要坚决抵制，防止群众盲目跟风，引起恐慌。
2、外地师生尤其是来自湖北、浙江温州、台州、杭州等疫情高发地区的师生员工暂延回张家港时间。如已回港，请一定要到社区登记，在家隔离，做好防护措施。
3、在港师生留在家里不要出门，与家人一起进行体温检测14天（每天早晚各测体温1次），如有异常情况立即到医疗机构检查，并尽快到社区居（村）委会进行登记，同时报学校领导或班主任老师。
4、随着假期的延长，各位老师们和广大同学，要根据自身工作和学习的实际情况，制定出详细的计划，具体分解到每一天，并可通过线上平台、现有教材或资料加强学习，力争做到教学不松懈、学业更专注，刻苦自励、不负韶华，以饱满的精神和奋斗的姿态迎接新学期的到来。
5、未返港的学生也不用过于担心学习问题。在家自学中遇到困难可通过班级QQ群或微信向教师请教；对于延缓来港可能造成的学习困难，学校会想办法通过一定的方式提供帮助。
6、所有教师要充分履责，通过班级QQ或微信群加强与学生及家长的沟通，加强学习指导，对学生提出的学习上的问题要多一些耐心、爱心和责任心，切实解决学生的后顾之忧。对于延缓来张家港的学生可能造成的学习困难，学校会安排相关任课老师提供帮助，做到“停课不停学。”
老师们、同学们，新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作刻不容缓，我们坚信有党中央的英明决策，有各级政府的有效配合和部署，有全校师生联防联控的责任感，我们一定能打赢这场疫情防控战，希望全校师生结合自身实际，在保护好自身安全的前提下，积极参与便民服务、秩序维护、心理疏导等志愿服务。
最后，祝南小全体师生鼠年吉祥、万事如意、阖家安康！
xxx
20xx年xx月xx日
篇12：做自己的健康责任人倡议书
全县各族干部群众：
为深入贯彻党中央、国务院决策部署，坚决落实“新十条”规定，最大程度保护人民生命安全和身体健康，最大限度减少疫情对经济社会发展的影响，现提出如下倡议：
一、带头落实优化措施。全县各级党政机关、企事业单位带头转变防治理念，树立科学防治意识，非必要不做核酸检测。倡导无症状和轻症感染者不采样、不用药、不挤占医疗资源，根据身体状况和岗位需要，做好个人防护可正常上班。
二、带头自我健康防护。自觉养成随身携带口罩、规范佩戴口罩的良好生活习惯。进入医疗机构、商场超市、学校、机关企事业单位、商业街区、农贸市场等人员密集场所，尤其是乘坐公共交通工具，进入厢式电梯、公共卫生间等密闭空间时，做到“凡进必戴”；尽量少聚集、少聚餐，特别是老年朋友请尽量不跳广场舞、不打麻将、不聚集聊天，出行和活动不扎堆，保持安全社交距离；做到勤洗手、常通风。倡导全民打疫苗，引导和帮助身边老年人完成疫苗接种和加强免疫。
三、带头践行健康生活方式。积极学习宣传健康科普知识，指导家人和朋友出现症状正确合理用药，不信谣、不传谣，理性购药、备药。加强身体锻炼、健康饮食、规律作息，保持健康心态、保证睡眠充足，提高身体免疫力，带动和影响身边人共同营造正面积极、科学防治、理性应对的良好社会氛围。
四、善待他人为自己。我们的社会是个大家庭，善待他人就是温暖自己。您或您的家人如果感染了，请及时向乡镇、社区报备，落实居家隔离措施，如果家中要丢弃垃圾，请一定规范包扎好，给清运人员多一份保护。
每个人都是自己健康的第一责任人，请您继续保持“戴口罩、勤洗手、常通风、少聚集、用公筷、一米线”等良好卫生习惯，做好个人防护。
我们坚信，只要大家严格做好个人防护，当好自己健康的第一责任人，我们必定能打赢这场硬仗。感谢各位市民朋友的理解和支持。
xxx
20xx年xx月xx日
篇13：做自己的健康责任人倡议书
全市广大人民群众：
您好！感谢您一直以来对我市疫情防控工作的理解、支持和配合！为有效防范和降低疫情传播风险，希望广大人民群众继续履行好个人防疫责任，做好自己健康的第一责任人，保障您和家人的身体健康和生命安全。
一、做自己健康防护的“第一责任人”。时刻保持防护意识和良好卫生习惯，做到勤洗手、勤消毒、勤通风、勤打扫，外出正确佩戴口罩，保持“1米线”，加强身体锻炼，保证睡眠饮食，增强免疫能力，用良好生活习惯保护个人和家庭成员健康。
二、身体不适要就医。做好健康监测，出现发热、咳嗽、胸闷等症状时，及时到发热门诊就医。
三、新冠疫苗要接种。疫苗接种是防范疫情传播、保护人群健康的重要措施，建议符合条件的人群尤其是老年人和儿童尽快接种，老年人全程接种新冠疫苗可显著降低感染后发生重症和死亡的风险，除了保护自身外，也能间接保护家人、亲朋好友。
四、防疫常识要牢记。奥密克戎病毒虽然传播速度快，但致病性逐渐减弱，加之疫苗接种普及，可防可治不可怕。发现疫情不恐慌，科学理性来应对。
五、公共秩序要维护。要密切关注官方疫情信息，对未经权威部门证实的消息以及地域不清、指向不明的信息，不轻信、不盲从，共同维护网络环境。
六、健康生活你我共享，疫情防控人人有责。我们相信，在全市广大人民群众的共同努力下，精准防控、科学应对，一定能打赢疫情防控这场大仗硬仗，共同守护我们的健康美好家园。
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