高校积极心理学理念研究论文
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篇1：高校积极心理学理念研究论文
高校积极心理学理念研究论文
1积极心理学的内涵
过去，消极心理学常常强调人类病态的心理特点，很少有学者去关注人格成长、人类生活的幸福感以及增进幸福感的方法。受此影响，高职院校的心理健康教育工作也局限在心理疾病的筛查、诊断、干预、治疗等方面，很少从正向去关注学生的积极品质，例如善良、热情、包容等等。而积极心理学诞生以后，在心理学界掀起了一阵波澜。积极心理学开始关注人类的积极品质，强调人的价值与人文关怀。积极心理学在主观水平上设计有价值的主观体验，诸如幸福感、满足和满意、希望和乐观、充盈和快乐。在个体水平上，涉及积极的人格品质：爱、勇气、人际交往技能、审美能力、创造性、对未来的设想、洞察力、智慧和才能。在群体水平上，涉及公众品质：责任感、利他性、同理心、关心、文明、现代化、忍耐力及职业道德。从积极心理学关注的这些人类品质不难看出，积极心理学更加关注个体及群体中的正能量，关注人类生活中、现实社会中积极、美好的一面，它采取更加积极的方法去开发人的潜力，激发人类的活力，并探索人的健康发展途径。
2积极心理学理念在北京高职心理健康教育中的应用
2.1北京高职院校心理健康教育现状
从目前北京高职院校心理健康教育的课程模式来看，许多学校并没有及时汲取积极心理学的全新理念，仍然在用消极心理学的框架，在课堂中注重发现有问题的学生，对于表现异常的学生十分敏感，积极关注学生的心理异常现象，而对于大多数学生身上所具备的优秀、积极品质关注较少，认为那是人理应具备的品格，不用过多关注，也不用积极引导。久而久之，学生身上的积极品质得不到关注，也就无法得到及时的鼓励与指引，失去了很多能够激发学生潜能的机会。从目前北京高职院校心理健康教育的咨询模式来看，很多学校过分关注学生是否产生病态心理，及早筛查，尽早治疗。重诊治，轻预防；重反应性干预，轻前摄干预；重个体咨询，轻团体辅导，重障碍咨询，轻发展咨询。
2.2积极心理学理念在北京高职心理健康教育课程中的应用
鉴于上述问题，积极心理学的理念是有必要引入当前北京高职心理健康教育的课程中的。值得一提的是，心理健康教育模式中引入积极心理学的理念，并非意味着完全摒弃以前消极心理学的内容。消极心理学中对于疾病、缺陷的关注也是必不可少的，因为在大多数学生人格健全、心理健康的前提下，仍有少数人或多或少存在心理缺陷。尤其是高职院校的学生，他们中的大多数人是由于高考失利或对学业失去信心才不得不选择进入高职院校，在入学时就有沉重的负担。在他们看来，自己比起本科院校的学生，存在着不小的差距，是被淘汰的人，不受到别人的关注也不受别人的重视，毕业后即使很快找到工作，也是低人一等，有自卑心理。但不可否认的是，即使是这样的学生，他们身上仍有诸多积极品质的存在。例如，他们中的大多数人为人善良、热情、善于交际、幽默，有年轻人的活力。作为教育工作者，应及时发现学生的这些品质，在课堂上给予正确引导，放大学生的优点，积极培养学生向上的人格特质，心理健康教育才能真正做到积极预防，从源头上解决学生的心理问题。
2.3积极心理学理念在北京高职心理咨询中的应用
传统高校心理健康教育的咨询模式都是以“学生心理问题和疾病”为中心的“矫治模式”。从学生一入学的心理普查，用到的工具主要有90项症状清单（SCL-90）、焦虑量表（SAS）等，关注的都是不健康的人格。从筛查中筛选出得分较高的学生，分别谈话，以达到进一步确认的目的。从每年的'心理普查情况来看，被选出进一步接受咨询的学生往往带有恐惧、抵触的情绪，很多学生自述自己平时生活、学习正常，没有不适，也有少数学生在咨询过程中阻抗严重，自始至终一言不发。这都与教育工作者没有及时关注到学生的正向人格特征，反而去关注他们消极的一面有直接关系。针对这类情况，可以在筛查结束后尝试不立即进行咨询或辅导，而是通过上课或学生日常活动对他们进行特别关注，在发现学生身上的积极人格特质后再进行辅导。学生在得到充分的肯定，并感到被接纳以后，往往阻抗就不会那么明显，并且恐惧、抵触的情绪也会随之消失，反而有利于高职院校心理健康教育工作的开展。
3未来高职心理健康教育模式走向
首先，高职院校的心理健康课程应该越来越多的纳入积极心理学的观念，强调正向能量，引导学生更加深刻地去理解什么是幸福，关注学生的正向体验，而非心理疾病方面。关注学生做了什么、理解了什么、掌握了什么，而不再过分关注学生还有哪些问题，还有哪些不足。其次，学生健康人格的形成，也并非是心理健康教育一门课程或是一次咨询所能完成的，它需要的是一整套课程体系架构共同参与、协同支持。积极心理学特别强调人所处的环境给人以积极的正向引导和支持。因此高职院校的教育工作者应特别改变以往“学生心理健康教育工作应由专人来完成”的错误观念。学生心理健康教育工作应该渗透到其他各门课程中以及对于学生的日常管理工作中去。
篇2：积极心理学理念下大学生创业教育模式研究论文
积极心理学理念下大学生创业教育模式研究论文
一、前言
随着我国教育的不断改革，如何让大学生正确面对当前社会激烈的竞争和严峻的就业形势，勇于应对压力，保持内心的安宁与和谐，提升创业意识和创业能力，帮助大学生实现创业，是目前高校需要研究的重要课题。近几年，我国高校心理健康已经在理论以及方法上获得了很大的进步，并且已经形成了一种科学体系。在创业教育中，合理地借助积极心理学的方法可以提高创业实效性。就业创业教育的过程中，借鉴积极心理的理念和方法可以提高就业创业的实效。社会在快速转型的过程中给学生带来发展的机会，同时也让很多的大学生产生了迷茫的心态。运用积极心理学的理念和方法，对合理地构建大学生创业教育的模式显得特别重要。
二、积极心理学的研究
积极心理学在传统心理学的基础上，开辟了新的、积极的研究方向，是一场心理学革命，也是人类历史发展中的重要里程碑。积极心理学表明，人积极的一面可以使心理学的研究更加注重培养人性中那份固有的力量，使学校在教育管理和咨询交往方面更为有效，很多高校开始研究和应用积极心理学的理念。积极心理学是一种全新的心理学理念，主张利用人的积极力量，以真、善、美为研究对象，倡导积极的人性论，并以此来激发大学生潜在的积极品质和力量，最大限度地发掘他们的潜力并获得创业的成功。积极心理学的研究注重用科学的方法对幸福感进行研究，用积极的角度去看待人们的心理，关注的是心理健康。
三、目前高校的心理健康教育及其存在的弊端
有一部分大学生在创业的过程中存在攀比心理，通常和好的同学相比，有很强的功利性。由于每一个学生的家庭观念和具体情况不同，创业的条件也千差万别，再加上我国市场竞争机制的不完善，根本无法保证公平性。还有部分学生在上大学之前，报考的学校和专业都是家长一手包办，他们不清楚自己的毕业去向，也不确定自己是否喜欢这个专业，处于迷茫的阶段。面对竞争如此激烈的社会环境，他们不主动去寻找就业和创业的机会，而是被动地等着家长和老师介绍和安排。在这个过程中，他们会产生很大的心理落差。
现如今，我国高校的心理健康教育已经是一个飞速发展的状态，校内的软件与硬件配套设施已经形成了一种水准和规模。国务院也先后发了几部关于大学生心理健康教育的文件，目的就是让学生了解相关的心理健康知识、普及更多有益于心理发展的途径和方法、解析心理的各种现象、培养更加优秀的品格。在此基础上，也要更加细化地帮助大学生克服心理上的各种压力，让他们成为善待他人、悦纳自己、关心集体、珍爱生命的优秀高素质人才。而进行校内的实际操作时，对精神疾病与心理问题的防治是极为关键的，特别是心理问题。就此问题，高校要展开一系列的课堂教学、活动宣传以及心理辅导等。在这些校园活动的帮助下，大学生对心理健康有了重视，开始有了自我抵抗心理危机事件的意识。可是，目前这种将预防心理危机以及心理疾病作为重点的心理健康教育模式属于一种“消极心理学”。此种取向还存在很多的弊端，与新时代的发展不相适应。
四、积极心理学理念下大学生心理健康模式的构建
（一）大学生就业创业过程中的自主性
积极心理学认为，就业创业是一个教育的过程，从学生进入学校的那一刻起，就要培养学生形成独立自强的意识。有意识地培养学生分析问题和解决问题的能力，让学生摆脱对家长和老师的依赖心理。因此，应该充分调动学生创业的自主性，让学生自觉地去思考、去分析、去探究，充分发挥学生的主观能动作用。要始终相信每个学生都有属于他们自己的创造力和创造的潜能，这样教育者才能将激发学生的创造性意识自觉地纳入自己的教育计划中。在教育过程中，教师需要重视个性差异，因材施教；在评价学生时，不能仅根据考核结果而对学生作出优差的评价；教师要营造民主、宽容的教育环境，鼓励学生发现问题，提出问题，激励他们寻找问题的解决方法。
（二）拓宽积极心理学的教育途径
课堂无疑是心理健康教育的主要学习渠道，因此把握住课堂非常重要。教师想要提升学生的综合竞争力水平，就一定要将就业指导教育贯穿到整个教育中去，更好地推动大学生对就业知识的内化。同时还要充分意识到，就业问题不仅是社会问题，还直接关系到个人未来是否能够更好地发展。一定要对职业指导课程进行完善，加强此门课程与人际交往、职业规划等课程的有效融合，进而更好地为学生今后的职业发展奠定基础。此外，还要按照学生、年级以及学习进程的.不同来进行职业指导教育，指导要有一定的侧重性，使其贯穿到整个教学中去，完善职业指导教育的内容。在教育的目标上，应该将帮助学生完善自我、认识自我，培养积极的学习生活态度作为主要目标。学生应该在心理健康教育的课程中完成社会关系的学习。关于教学组织，大课堂的学习方式已经显得非常落后了，应该实行小班制，这样才能让学生和教师有充足的互动，提升教学体验。关于教学方法，也应该多种形式相结合，利用案例法、小组讨论、体验法、团体活动以及讲授法等，在引导学生培养积极品质的同时，也让学生对课程更加有学习兴趣。在最后的教学评价部分，也可以采用新颖的测试来完成评价。不仅是课堂教学，对学生的心理咨询辅导也应该加以重视。心理咨询分为障碍性咨询和发展性咨询。其中，发展性咨询也是积极心理学的重要组成部分。要将高校中的优势尽可能地发挥出来，让心理辅导变得更有探索性、体验性、普及性，让大学生在交流的过程中改变自我、认识自我，从而形成积极的心理品格。
五、结语
高校学生进行积极人格的塑造是非常有必要的，虽然我国在这一方面的普及还有很多的困难和障碍，但是社会与学校会不断地推广和完善，因为其对社会积极氛围的建立以及培养下一代优秀综合性人才都有很大的积极意义。这就需要学校、教师、学生三位一体的教育模式，在积极心理学理念的引导下，增强学生自身的价值观念教育，培养大学生的积极心理，让他们能够成为未来综合性的社会人才。
篇3：简析积极心理学理念下高校心理健康教育课程改革论文
简析积极心理学理念下高校心理健康教育课程改革论文
一、积极心理学概述
积极心理学提倡对积极价值进行深入研究， 注重激发人心理意识中潜藏的正能量， 让人的心理能够朝着健康、积极向上的方向发展， 进而推动人身心的健康发展。积极心理学作为全新的心理理念， 主要对三方面进行研究， 分别是群体层面、个体层面以及主观体层面。无论是对哪一层面的研究， 其最终的目的都是激发人的正能量， 让人能够以乐观的态度对待生活以及工作等。
二、在积极心理学理念引导下高校心理健康教育课堂教学改革实施路径
（一） 以培养学生的积极心理作为教学目标
高校教师在开展心理健康教育的过程中， 应该明确培养学生积极心理这一目标， 然后围绕这一目标开展相应的教学工作。积极心理学对个体自身隐藏的积极因素进行了深入的分析， 并通过有效的措施来提升个体积极心理素质， 心理学的这一内容值得教师借鉴， 教师可以将此应用到学生积极心理的培养过程中， 以此来激发学生心理的正能量， 让学生能够积极应对生活中遇到的磨难。与此同时， 教师在进行教学中， 还应该对学生的幸福感进行培养， 教师可以通过相关的教学活动来帮助学生解决遇到的问题， 帮助学生树立生活的信心， 提高学生对自我价值的认同感， 以此来促使学生能够乐观生活。另外， 教师在教学中还应该为学生设定阶段性学习目标， 短期目标实现的难度比较低， 所以当学生经过自己的努力达到了目标之后， 其自信心、学习积极性都会得到提升， 这对于学生心理的健康发展也有着积极的作用。因此， 教师在教学中应该对学生多鼓励， 给予学生更多积极的心理暗示， 以此来促使学生心理承受能力提高， 能够以满满的正能量来面对生活。
（二） 以积极心理体验为核心开展教学
积极心理学倡导的是每个人心里都有隐藏的正能量， 所以此理念认为积极心理体验是非常重要的， 对于激发人心理中的正能量有着至关重要的影响。而在这一心理学理念的引导下， 高校教师在开展心理教育的过程中也应该提高对积极心理体验的重视程度， 并以积极心理体验为核心来开展教学， 以此来提高教学质量。教师开展教学是需要达到教学目标的， 而教学目标的达成和学生又有着密切的`联系， 鉴于这样的情况， 教师应该将教学目标告知学生， 并让学生通过讨论或者是参与实践等方式来共同实现教学目标。同时， 教师在教学中为了使自己的教学观点更有力， 通常会以具体的心理案例来开展教学， 在这一过程中， 教师就可以为学生营造一个真实的情境， 让学生在情境中进行探索， 从而寻找出其中隐藏的积极结果。教师在学生探索的过程中需要发挥自己的引导作用， 为学生找到正确的思路， 帮助学生通过心理体验来解决问题， 从而促使学生对积极心理体验能有更深入的了解， 并在日常生活中注重自己心理积极性的挖掘， 以此来促使自己心理健康发展。
（三） 构建完善的积极心理教学体系
在传统的心理健康教育中， 教师和学生之间的关系十分紧张， 两者处于对立状态中， 在这样的情况下开展的教学自然无法发挥心理教育的作用。面对这样的情况， 教师在教学中应该将积极心理学理念融入其中， 构建完善的积极心理教学体系。在构建教学体系中， 应该将高校教育工作都融入其中， 将课堂教学影响、家庭影响以及日常生活中的影响等因素归纳到一起， 然后通过召开座谈会或者是真人现身说法等方式来使课堂内容不再空洞， 课堂教学氛围更加融洽， 让学生在轻松的环境中学习， 对学生心理的健康成长有着积极的作用。同时， 教师在教学中还应该理论联系实践， 为学生提供更多亲身体验的机会， 对学生进行日常心理辅导， 以此来促使学生心理疾病能够得到尽快解决， 其心理能够健康发展。
三、结语
综上所述， 在高校教育教学中， 心理健康教育是非常重要的组成部分之一， 高校应在积极心理学理念的引导下对当前的心理教学进行深入改革， 以此来促使心理健康教育的作用能够更加充分地发挥出来， 学生能够健康成长。
篇4：积极心理学研究论文
有关积极心理学研究论文
有关积极心理学研究论文
［论文关键词］ 学习记忆 学习环境设计 有效教学
［论文摘要］近十几年来，由于跨学科合作的成果使得学习心理学的研究有了突飞猛进的发展。人们对有效学习的观念已经发生了根本性的变化，教学的重心已从如何教转向如何学，从结果转向过程，从机械操练转向知识的理解和运用。文章从发展心理学、教育心理学、神经科学及新的研究方法和技术方面分别阐述了学习心理学研究领域的新进展，并在此基础上讨论了以往经验的不足和未来学习研究的走向。
一、学习心理学研究领域呈现的新特点
（一）学习已经成为一个跨学科研究的对象
从历史看，有关学习的研究主要局限在心理学的领域。但是，今天与学习科学有关的研究领域已变得十分宽泛，其中包括认知科学、神经科学、脑科学、人类学、教育学、社会学、计算机科学、管理科学等跨学科研究，同时还涉及跨文化研究、各具体学科领域的研究。目前在学习领域已经取得的很多成果在很大程度上直接来自跨学科合作研究的重大进展，这种专业分布式的合作对于进一步发展学习科学是至关重要的。
（二）基础研究、应用研究与开发研究相结合
学习研究的新进展已将科学与实践的关系带入一个新时代。研究人员正在走出实验室，去关注学习发生的真实情境。学校中教师、学生、家长、日常生活中的普通人、各行各业中的从业者和专家都已成为研究中的互动对象。正式学习与非正式学习、学校中的学习与工作场所中的学习一起进入了研究者的视野。研究中对于新兴的信息通讯技术的关注更使得基础研究上的投资能通过开发研究在实际应用中得到回报。
（三）学习理论流派纷呈
由于学习研究的跨学科性，所以研究者既可以从某一专业角度解释人是学习本质，也可以通过跨学科的合作进行理论的互补与创新。因此，在今天的学习研究领域中，涌现出很多不同的学习理论流派，可以说是流派纷呈、视角多元。这在学习理论相对短暂的历史上是很少见的，但更引人注目的是如此众多的理论流派在有关知识和学习的理念和方法上竟是如此的一致，它们共享着如此理论假设和共同基础。总之，今天的研究者不仅对杜威、维果斯基、皮亚杰等的研究成国进行继承与发扬、批判与反思，而且还十分注意在历史传承的基础上依靠新的思想、新的方法、新的技术推陈出新并与时俱进地不断创新。
二、学习心理学研究的新进展
近三四十年发生的心理研究的革命对教育产生了重要的影响。新学习理论的产生为教学提供了新的见解、新的方法和新的.手段。跨学科的研究和新的科研合作形式使人们更清楚的看到了把基础应用于教育实践的希望。
（一）发展心理学领域学习研究进展
（二）教育心理学领域学习研究进展
(1)学习环境设计
学习理论并没有提供设计有效学习环境的简单处方，但学习理论却包含了设计原理。新的研究对学习环境设计提出了重要的问题--这些问题意味着人们需要重新考虑教什么、怎样教以及怎样评价学习。研究发现：第一，有效教学开始于学习者带入教学环境的已有知识，包括文化实践和信仰，还有学科内容知识。学习环境以学习者为中心的程度是与学习者用他们目前建构新知识的程度相一致的。第二，思维与解决问题的能力要区知识的提取和运用变得容易。强调知识中心的教学引起一些质疑，比如教学聚焦与帮助学生使用他们当前知“ 识和技能的方法的程度。第三，评价问题也代表了看待学习环境设计的重要视角。反馈对学习来说是基本的，但是课堂上的反馈并不常见。学生的测验和论文可能得到分数评定，但这是发生在学习结束时的终结性评价。还需要形成性评价，为学生提供机会修改和改进思维和理解的质量。第四，有关学习环境的重要视野是学生促进理解共同体意义的程度。学生、教师和其他参与者分享同样的标准，使学习有价值、有高的标准。这样的标准提高人们互动、接受反馈、学习的机会和动机。
（2）有效教学
各类专业知识都不仅仅是一般的问题解决技能，还要求有组织有序的概念知识和探究过程。各种各样的学科以不同的形式和方法组织起来，都有其各自的探究方法。研究发现：有效教学的教师需要”教育教学知识“--即有关如何教好特定学科的知识，而这又区别于一般的教学方法和知识。专家型教师了解他们所教学结构，他们以这种结构作为认知路标来指导学生的作业，来评价学生的进步，在平等讨论的课堂教学中向学生提出问题。教师的学科知识和教育教学知识是相互作用的。学科知识结构本身并不能引导教师。以前错误的观念是教学仅仅包括一些一般性的方法，一个好的教师能够教好任何一门学科，学科知识本身就已经足够。
（三）神经科学领域学习研究进展
（四）学习心理学研究方法和技术新进展
与学习科学有关的研究领域很广,包括认知发展心理学、神经科学、人类学、社会心理学、跨文化研究等，学科学习领域研究有科学、数学、历史等，有效教学方面的研究有教育学、学习环境设计。评价学习、追踪学习的进展，需要新技术，而不仅仅是课程事实，开发有效的研究方法对这么广泛的学科研究尤为重要。现今，学习研究领域新技术的一些特点与新的学习科学的原理是一致的。
由于新技术是互动的，现在为学生创造一种能够在做中学，能够及时得到反馈、不断提升自己的理解深度、建立新的知识的环境变得更为容易。技术现在可以帮助人们把那些难以理解的概念可视化。学生能够用类似于在学校之外环境中使用的工具的可视化建模软件提高他们对概念的理解以及从学校环境迁移到非学校情境的可能性。新技术为我们打通了通向巨大信息源的通道，包括数字图书馆、可分析的真实世界数据以及能够连接其他能够提供信息反馈的人。所有这些都能加强教师、管理人员还有学生的学习。
新技术可以以多种方式帮助我们创建这样的环境，既为教师，也为教师所教的学生。但是，在考虑如何使教师更有效地使用新技术方面又出现了很多新的问题。有关小过程教师们需要了解什么？有关教师对于技术本身需要了解什么？什么样的培训在帮助教师使用高质量的教学程序方面最有效？已开发出来的基于对学习原理有充分理解的好的教育软件、教师支持工具还没有达到标准。
三、未来学习研究的走向
综合分析当代学习心理学研究的新进展，笔者认为未来的学习研究应关注学习科学的研究基础、科学学习的基础、学习科学的新方法论、学习科学研究中的合作、学习技术的研究和教师的专业发展。
在学习科学的研究基础方面，建议加强认知、学习、教学方面的基础研究，神经认知、社会文化因素、学习与学习环境、教与学之间的相互关系的研究，以及形成性评价体系的研究；在科学学习的基础方面，建议关注研究性课题以及在真实环境中影响研究知识向有效教学方法转化的因素。组织合作学习环境，开放多样性学习的积极资源。确定能够有效测量科学学习的评价类型；在学习科学的新方法论方面，应开发出能对学习科学领域进行学科研究的新方法和新的量化指标，新的研究应致力于在学习科学中将量化研究方法与质化研究方法进行全面的整合；在学习研究中的合作方面，应鼓励进行多学科的合作。神经科学和认知科学领域通过共同的努力已经取得了重要的进展，现在需要作出努力指导培训计划以培养这样的跨学科学习；在教师的专业发展方面，许多正规教师专业培养的典型方法大多不利于教师的学习。因此应通过研究来揭示人们是如何学习成为有效教师的。需要研究来决定各种类型的专业发展活动的效能，包括职前、在职研讨、工作坊、暑期学院等形式。
总而言之，人们对有效学习的观念已经发生了根本性的变化，教学的重心已从如何教转向如何学，从结果转向过程，从机械操练转向知识的理解和运用。记忆不再被看成是简单的联想，事实表明结构不仅包括知识，也涉及到意义。学生不再被看成是接受知识的容器，而是知识的建构者和生成者。社会文化情境、学习共同体、非正规学习、理解性学习，现代技术、教师学习、专家知识和脑科学已经成为当今学习研究所关注的重点。
篇5：积极心理学研究论文
1．积极心理学的定义
积极心理学fPositive Psychology）是对人类积极的、正面的经历以及人的性格特征、长处和福祉的科学研究（ Positive psychology is the scientific study of positiveexperiences，individual traits and well—being．）。它也是对能给人、小组和机构带来昌盛或使他们能够发挥最佳功能的环境、氛围和过程的学习。积极心理学是心理学史上具有革命意义的学科，其研究对象是普通人的心理活动，针对大部分人的心理状况来指导人们如何追求幸福生活。有专家认为，以1月发表的《积极心理学导论》为标志开始了积极心理学的研究。
从表面上看，人们可能会认为积极心理学只是徘徊在主流心理学的周边，但它在20～六年中得到了很多专家的支持和认可。心理学家们和心理工作者们也渐渐体会到他们在工作中和生活中对积极心理学基础理论、看法和疗法的需求。积极心理学的新的研究成果为这门心理科学提供了有效率的证据，提高了研究者对它的信心和期望。积极心理学的发展是针对把临床心理学的主要焦点扩展到痛苦和挫折与它们的直接缓解之外。积极心理学家认为心理有问题的人不仅仅希望痛苦和折磨得以消减，同时也会希望幸福和积极经历得以增多。也就是说积极的经历和个人长处不一定是和消极的经历与个人短处相关联的，积极不一定就是消极的对立面。比如说，低工资和工作环境恶劣导致对工作的不满，但这两项的铲除不一定等于人们对工作的满足。有研究表明，积极的正面情绪与消极情绪运用不同的心理程序，有着不同的心理过程。并且，积极和消极情绪有着不同的进化功能。
2．真正幸福论
（1）真正幸福论的三个“部分”— — 快乐生活、充实生活和有意义的生活
塞里格曼于出版了《Authentic Happiness：Using the New Positive Psychology to Realize Your Potential for Lasting Fulfillment）一书，在此书中他第一次提到真正幸福论。塞里格曼推出的真正幸福论在积极心理学界有着巨大的影响。真正幸福论认为“幸福”这个词很难有科学的定义，所以塞里格曼把它分成三个“部分”：快乐生活（Pleasant Life）、充实生活（Engaged Life）和有意义的生活（Meaningful Life）。“快乐生活” 是指过去、现在和将来的积极正面的情感。关于过去的积极情感包括安宁、知足和满意。关于现在的积极情感包括躯体愉快（意指直接且相对短暂的知觉上的欢欣）和复杂愉快（是指需要学习和培养的乐趣）。乐观、希望、信念、信任和信心则是关于未来的积极情绪。快乐生活是将快乐和积极情感扩展到最大并把痛苦和消极情绪缩减到最小。“充实生活”是指充分利用个人优点、天分和潜能。围绕着这个基本理论生活的人会拥有接近于古希腊哲学家亚里斯多德（Aristotle）所说的“美好生活”fGood Life）。因为聪明地利用个人的特长和天生潜能会给人在生活中带来更多的参与和融入，也就是说拥有一个更充实的人生。“有意义的生活”是指参与和为带有积极性的机构和组织服务。生活的意义是从参与和在为这种机构服务中取得的。带有积极性的机构和组织包括宗教、政治、国家、社区和家庭。积极心理学家们相信积极和正面的品质和情感只有在积极和正面的环境中才能最好地得到发挥和发展。以上三种不同的生活是拥有幸福的三条不同的路线，它们各有出处，如下图所示。真正幸福论的三个“部分”
（2）真正幸福论的临床实践——积极心理疗法（Positive Psychotherapy）
塞里格曼和其两名助手——拉西德和帕克斯fRashid和Parks）~过六年的不断试验和研究，设计出了一整套建立在真正幸福论上的临床积极心理疗法fSeligman，Rashidand Parks，）。他们为真正幸福论中的快乐生活、充实生活和有意义的生活设计了相关的积极心理疗法练习。他们在一次次实验中，要求参与者运用这些练习并进行对抑郁症状的前测和后测，发现对生活意义与充实生活的追求和更高的生活满意水平与抑郁症状减少是密切相关的，而对快乐的追求只是小幅度地提高了对生活的满意度和减少了抑郁症状。
A．“快乐生活”练习快乐生活包括对过去、现在和将来的积极正面的情感。塞里格曼等设计了一系列的练习，通常在实验研究中要求参与者用六周的时间完成所有练习，每周完成一个。塞里格曼等设计了感恩和宽恕的练习来提高积极的记忆对人的影响。这是关于过去积极情绪的练习，叫做“感恩拜访”，要求参与者给应该感谢但从未正式感谢过的人写一封感谢信，然后通过电话或当面念给那个人听。研究者们设计的关于现在积极情绪的练习叫做“享受”，要求参与者每天都有意地慢慢去享受和回味一下一个平时没时间享受的事情或过程，如，吃饭或洗澡。当做完时把所做的写下来，写下和平时有什么不同，与急急忙忙做完时感受有何不同。这个练习可以使参与者感受到暂时欢欣带来的满足。塞里格曼等设计的有关将来积极情感的练习包括乐观和希望的干预练习，目的是抵消悲观的态度和情感。练习包括“运用你的特长”、“三个好事”、“讣告或自传”和“积极并有建设性的反应”。“运用你的特长”是参与者填写VIA—IS特长问卷（有240个问题）后分析出来五个个人优点，然后想办法把它们在日常生活中利用起来。“三个好事”是要求每人每晚写下当天发生的三件好事，并写下它们发生的原由。“讣告或自传” 要求每个参与者假设他们已经死去但有过充实、满意和有成就的一生。每人在此基础上写一个1至2页的小作文描述自己希望后人如何怀念自己。“积极并有建设性的反应”是最后一个有关将来积极情绪的练习，参与者们需要每天至少一次运用积极并且有建设性的反应，也就是说要在与他人的交往中对对方表现出积极而热情的反应。
B．“充实生活”练习
充实生活是人一生中不停地在工作中、在人际关系中和在空闲时追求参与和投入。 （The engaged life，a lifethat pursues engagement，involvement and absorption in work，intimate relations，and leisure．）塞里格曼等认为充分了解和利用每个人的标志性特长是拥有充实生活的途径。研究者们相信抑郁症状的出现同缺乏生活中的参与及参与的充实性是相关的，同时，他们认为缺乏生活中的参与及参与的充实性可以导致情绪抑郁。所以，他们推断如能通过对个人优势的充分利用而达到积极参与生活使生活充实起来，应能抵挡消极情绪并减少抑郁症状。所以，塞里格曼等在实验中要求心理咨询者们帮助参与者识别他们的个人有标志性的特长并且引导参与者们如何在生活中更多更好地把它们运用起来。
（3）“有意义的生活”练习
塞里格曼等认为生活中缺少意义不仅仅是抑郁的一种表现，它也是抑郁情绪的起因之一。闵此，研究人员认为在带有积极性的组织和机构中充分发挥特长可以使人们由此得到个人能力与优点的肯定，并且同时感受到生活的意义。所以，在研究中参与者需要得到咨询者的鼓励与支持去参与带有积极性的组织，如与宗教、政治、国家、社区、家庭等有关的各种机构与活动。
篇6：积极心理学研究论文
［摘要］
积极心理学是一门致力于培养人的优秀品质和美好心灵，促进心理积极和谐发展与心理潜能充分开发的心理学。本文从积极心理学的视角出发分析目前商务礼仪课程教学中存在的问题，并从积极心理学的理念出发，提出构建积极的课堂氛围，营造积极的人际交往环境；改变教学设计，凸显学生的主体地位；发掘和培育积极的人格特质等应用策略。旨在提高商务礼仪课程的课堂教学质量，促进学生在学习知识的过程中树立自信、体验成功，学会交流协作，形成良好品质。
［关键词］
积极心理学；商务礼仪；策略
一、高校商务礼仪课程教学中应用积极心理学的内在需要
商务礼仪是一门专业化打造人际交往的礼仪课程，是商务从业人员在商务交往活动中律己敬人、约定俗成的礼仪规则，它是商务活动中不可或缺的重要内容及商务活动成功的重要条件。本课程是国际经济与贸易、人力资源管理等专业学生的专业课程。本课程内容涵盖商务见面礼仪、商务往来礼仪、商务形象礼仪、商务言谈礼仪、商务宴请礼仪、商务会议礼仪、商务仪式礼仪等。在现代社会，商务活动日益频繁，人与人之间的交际广度和频率度不断加大，每一位职场人士都会面对激烈的职场竞争，个人及组织要想生存、发展，进而求得事业的成功，必须塑造良好的个人形象，建立持久的竞争优势。本课程通过理论讲解、实际操作训练以及模拟场景训练培养学生懂礼、知礼、行礼的意识，为学生提供最新的、适用的现代商务礼仪基本常识、规范、原则、惯例和技巧；帮助学生提升礼仪素养，掌握个人形象塑造的基本要领，提高其交流、沟通、组织、协调等职业能力；培养学生从事商务活动的实战能力，为学生今后形成良好的人际关系，为生活与工作创造良好的内部环境和外部环境奠定基础，以适应社会经济发展的需要。
因此，这是一门综合性、普及性、应用性、实践性很强的课程。在商务礼仪课堂教学活动中，教师和学生共同营造了心理环境。消极的心理环境使课堂气氛沉闷，不利于学生思维、情感和意志得到体现，教学效果不佳；积极和谐的心理氛围，能有效吸引学生的注意力，激发学生学习的原动力，促使学生创造性地解决学习中的问题。有利于通过强化个体的各种现实能力形成正确的情感、态度与价值观，从而发展学生的幸福感和积极的人格特质。商务礼仪的学习对大学生顺利走入社会，走向工作岗位有着举足轻重的作用，尤其需要从新的视角关注商务礼仪教学，使之成为符合当下大学生需要的课堂。在商务礼仪教学中渗透积极心理学，能促使学生在学习知识的过程中树立自信、体验成功，学会交流、学会协作，形成良好的性格，体验成功的喜悦，发展幸福感。在教学中，采用讲授与学生实践相结合的教学方式，努力将学生的认知活动与情感、价值观培养有机地结合起来，通过形象化的教学使学生对所学内容加深理解，使商务礼仪教学充满活力；在学生实践训练活动中充分发挥他们的参与积极性，改变过去以教师为中心的教学模式，注重学生自主学习和应用能力的培养。可见，教师通过自己的言谈举止、教学设计有意识地引领、运用积极心理学理念进行商务礼仪课堂教学，是商务礼仪学科教学的需要；更是体现人文关怀、发展学生幸福感和积极品质的保证。
二、积极心理学视角下高校商务礼仪课程教学存在的问题
笔者在讲授商务礼仪课程一段时间后，发现目前商务礼仪教学中主要存在以下一些问题，带着这些问题，从积极心理学的视角去思考，试图采用新的应用策略去实践，旨在帮助和引导学生勤学、会学、善学、乐学，更好地提高学生的学习心理品质和学习行为水平，促进学生身心的全面健康发展。
（一）课堂教学中缺乏情感态度价值观教育
商务礼仪课程不是经济与管理学院各专业的核心课程，学生本身对这门课程的重视程度不够，很难形成积极主动的学习态度，仅仅将其当作习得一些商务礼仪知识和技能的途径。学生对这门课的态度可以描述为：“被动接受知识，不愿思考，不爱提问”，而“思考”与“爱”最能体现情感态度价值观的标准。想让学生对学习形成“思考”与“爱”的状态，绝对不会是上几节课就能实现的，而是在长期学习的过程中，潜移默化、逐步积累来养成的。而目前的商务礼仪教学中，教师普遍侧重于知识技能的训练，忽视思想情感心理教育的渗透。
（二）课堂学习质量不高，学生主动参与性不强
传统的教学过程中，长期存在唯教育者主体观，把学生视为消极被动接受教育的客体，忽视其在学习过程中的主体性。这种教师被动教学、学生被动接受知识的现象仍然普遍存在于大学课堂，商务礼仪课堂上也不例外。学生对教师的提问往往都是特定几位表现积极的同学能主动回答，大部分学生都很被动，为了更多同学能参与课堂互动环节，教师只能通过点名的方式要求学生参与课堂。目前的商务礼仪课堂上，学生不能真正发挥自身的'主体性和参与性，导致学习效率不高。
（三）重视学生共性培养，忽视其个性发展
在高校商务礼仪教学中普遍采用大班授课，大班课的规模超过60人。大班教学中，强调受教育者共性的养成，教师主要采用讲授的方式，课堂活动受限，学生实践机会减少，影响学生积极性的提高；大班教学中，因为人数众多，很难针对学生的学习情况进行评价、指导，因此容易忽略学生的个性差异。比如，有的学生性格内向，他们中的大部分语言运用能力较差，当被要求在人数众多的讲台上演练礼仪规则时显得非常紧张，一旦出错，自尊心受挫，不利于其个性的发展。教育应该尊重学生的天性，发掘个人潜能，保护学生的独立人格。促进人的全面发展，既要重视学生共性的培养，又必须使个性得到发展。
三、积极心理学在高校商务礼仪课程教学中的应用策略
针对目前商务礼仪课程教学中存在的问题，从积极心理学的理念出发，提出构建积极的课堂氛围，营造积极的人际交往环境；改变教学设计，凸显学生的主体地位；发掘和培育积极的人格特质等操作策略。
（一）构建积极的课堂氛围，营造积极的人际交往环境
在商务礼仪教学中，教师不仅要注重培养基础知识和基本技能，更要将情感态度价值观渗透其中。在长期的教学过程中潜移默化，使学生逐步养成积极的学习态度和积极的学习心理品质，培养学生爱思考、爱提问，发展学生独立思考的能力，丰富学生的情感世界。如何实现呢？关键要发挥好教师的作用。斯奈德和洛佩斯这两位积极心理学家提出了积极学校教育的要素，指出积极学校教育环境，就像建房子一样，先从地基部分开始，营造一个关怀、信任和尊重多样性的积极课堂氛围。来自教师的关怀和积极情感可为年轻人提供安全的基地。
1．把微笑带进课堂学生普遍喜欢和蔼可亲的教师，教师以积极向上的心态面对学生，是建立轻松课堂气氛的开始。［1］教师快乐、饱满的情绪能使学生受到积极的心理暗示而处于轻松愉悦的状态，产生积极的学习情绪。教师亲切的语调、鼓励的语言能建立和谐的生生、师生关系。课堂上多用一些鼓励性的语言，比如“没关系，怎么想的就怎么答”“不要灰心，再换个角度重新思考”等等，通过言传身教，潜移默化地培养学生良好的心态。同时，微笑的表情、亲切的语调、鼓励的语言也能拉近师生间的距离，培养与学生间的感情，使学生爱上学习、主动学习，主动与教师和同学间互动。商务礼仪是一门专业化打造人际交往的礼仪课程，在课程设计上经常采用角色演练、分组讨论、交流解惑等形式进行合作学习，营造积极的人际交往环境有利于提高商务礼仪课程的学习效率。
2．利用商务礼仪现象的趣味性营造积极的课堂氛围趣味礼仪课堂就是把一些有趣的礼仪现象引入课堂中，激发学生的学习兴趣，使学生想学、爱学、会学，一方面让学生获得学习的幸福感和满足感，另一方面又实现了教学目标。例如通过多媒体播放一些与学生实际生活贴切的礼仪现象，让学生判断对错，并提出修改建议；教师演示，比如在商务形象礼仪中的着装礼仪这一节，教师演示几种男士打领结的方法以及女士丝巾打结的方法，再让学生们自行操练，学生能从这个过程中发现快乐，找回自信，感受到商务礼仪是一门很有趣、很实用的学科。只要教师多花些心思，留意日常生活中的趣味礼仪现象，把握商务礼仪的最新动态，通过改进教学手段，将趣味和快乐融于学习中，就能营造积极的课堂氛围。
（二）改变教学设计，凸显学生的主体地位
积极心理学研究人的积极方面，倡导积极人性。［2］积极心理学认为在课堂教学过程中，教师和学生都是教育的主体和客体，角色和身份是平等的，需要充分调动教师与学生的积极性和主动性，改变传统上教师被动教学、学生被动学习的局面。商务礼仪是一门实践性很强的学科，培养学生将所学到的礼仪规范应用于工作和日常生活中是本课程的重点。那么，在教学设计中，应该把培养学生实践能力作为重点，通过角色渐变法引导学生积极参与课堂的实践环节，有效提高学习质量。角色渐变法是指教师在教学过程中，应用相关策略改变被动教学现状，促进学生由被动学习者的角色向主动学习者的角色渐变的方法。角色渐变法主要通过以下几方面来实现：
1．变“被教”为互学在课堂上，改变教师主导的角色，激励学生成为课堂的主导之一。商务礼仪不是规定学，而是规则学，它是随着时代环境的变化而变化的，比如在古代宾主相见时以拱手为礼（两手抱掌前推，身子略弯），现代则是以握手替之。互联网的发展使信息搜集变得非常便利，教师和学生在信息交流、相关知识搜索，甚至个体经验上是平等的。教师若在课前提出信息搜集范围，学生完全可以在上课之前收集整理相关的现象或经验，在课堂上就能进行相互的交流、合作、示范，在这个过程中，他们真正成为礼仪规范的践行者。学生在成功获得知识的过程中体验到自我效能感和胜任感，这种心理感受增强了学生的主体意识。
2．变“被考”为加强自我检查与诊断通过改变考试内容和形式，使学生能够在不同形式的被考过程中体验到乐趣，并且乐于参与考试的过程。商务礼仪是一门综合性较强的学科，教学目的重在实践，重在应用，不宜采用卷面形式考核学生的水平。考虑到教学对象是大三下学期的学生，很快将面临着就业，在就业形势日趋严峻的背景下，若将期末考试与模拟面试相结合，既能将商务礼仪课程所涉及到的大部分章节内容，如商务形象礼仪、商务见面礼仪、商务言谈礼仪等有机结合起来，又能使学生利用考试来磨练自己、检验自己。通过模拟面试的考核形式，一方面能考核学生的综合素质，在面试的着装、形象、言谈中应用所学礼仪规则的情况；另一方面，教师能从总体上把握学生的学习情况，有针对性地对学生提出建议和正确评价。学生能在这样的考试中真正体会商务礼仪知识给自身带来的价值，并通过自我检查与教师评价来及时反省，从中获得学习的充实感和满足感。
（三）发掘和培育积极的人格特质
积极心理学这一理论非常重视个体的发展，认为每个人都有一种自我实现的需要，这种需要会不断地激励自己，充分发挥自身潜能。［3］促进人的全面发展，必须重视培育积极的人格特质，发挥个人潜能。积极心理学将塑造积极人格特质，建立积极的心理状态作为主要研究对象。当今时代，创新精神是一个民族的灵魂，创新能力是一个民族生存和发展的不竭动力，而创新能力的培养依赖于个性的充分发展。在现有教学资源得不到及时补充，大班授课还将长期存在的情况下，要塑造学生的积极人格特质，发掘个人潜能，需提高教师的教学水平。笔者认为，可以运用“赏识教育”和培养学生积极体验的能力来逐步实现。
1．赏识教育积极心理学提倡用赏识的眼光看待学生，“赏识教育”是以人性为基础，运用肯定的态度、欣赏的眼光、鼓励的语言激发学生的创新能力，引导学生挖掘自身潜在的积极因素，塑造积极的人格特质。在课堂教学中，“肯定的态度、欣赏的眼光、鼓励的语言”除了教师自身饱满的精神状态和高尚的人格素养外，更多的体现在对学生运用及时激励法，使用激励鼓舞、彰显个性的教学评价。每个学生都是一个独立的个体，要信任和尊重学生，关注学生心灵的成长，通过长期观察研究学生的性格和心理特征，针对学生表现出的不同行为方式，善于发现学生商务礼仪学习中的闪光点，并及时加以肯定和赞美。及时激励法，使学生能够更多地体验学习过程中的成功乐趣，增强学习的自信，促进学生会学、善学学习品质的形成。运用及时激励法时要注意，评价语要有针对性，避免激励过程中的画蛇添足和词不达意。对表现非常优秀的学生，要毫不保留的真诚赞赏，让学生体会到努力带来的满足感和幸福感，比如“你真的非常棒！能将微笑运用的恰到好处”“你的表达非常生动，是我们学习的榜样”；对表现一般的学生，不能只有表面的激励，要结合时机，分清场合，使用鼓动性的评价语言，比如“你表现的不错，为什么不整理一下，那会显得更加有风度”“有一点儿可惜，离标准手势还差那么一点点，再好好琢磨一下”；对表现较差的学生，要发现他值得赞美的地方，有针对性地使用正面期待性评语，使学生意识到自己的不足，又能对自己充满希望，比如“你聪明又勤奋，下一次一定可以提高发言水平”“希望你再勇敢一些，一定会进步惊人”。
2．培养学生积极体验的能力在大班授课环境中，采取合作学习模式，教师先讲授知识，设置一些问题，将学生分成小组进行讨论，讨论后选代表发言，再总结。在相对开放的小组讨论过程中，学生可以充分发表自己的见解，有利于提高学生的交流和协作能力，有利于培养学生的创新性思维及自主学习能力，有利于学生在轻松的氛围中自由地展现自己，彰显并发展个性。例如，在讲到“商务言谈礼仪”时，先讲授了言谈礼仪的聆听原则、适度原则、赞美原则和避讳原则等相关知识，设计这样的情景问题：“某公司销售员A与他的老客户在展会上谈论新产品，请模拟他们的谈话，并注意以上言谈礼仪的基本原则。”再将学生按8人分为8组，每组学生选两对同学进行模拟练习，另外4人分（别记录并评价同组同学的表现……15分钟后，请每组各选一个代表发言，陈述本组同学模拟和点评的结果。最后做总结，深化学生对商务言谈礼仪的认识。合作学习模式能让学生主动参与小组活动中，亲身体验礼仪规则，在合作学习中掌握知识，体验获得知识的满足感。合作学习模式能有效地将教学重点放在学生的学习过程中，由此体验到学科乐趣产生的自主的、积极的、探究性的学习心理和行为的力量。
篇7：积极心理学理念下的高校心理健康教育
积极心理学理念下的高校心理健康教育
当代大学生在成长过程中面临诸多的.社会心理压力,高校应通过完善心理健康教育保证大学生心理素质的提高.针对目前国内高校心理健康教育存在的弊端,本文提出应通过积极心理学理念在高校心理健康教育中的应用,为学校心理健康教育开拓视野,提供方法,进而达到提高学校心理健康教育的实际功效.
作 者：吕君 作者单位：浙江海洋学院,机电工程学院,浙江,舟山,316000 刊 名：文教资料 英文刊名：DATA OF CULTURE AND EDUCATION 年，卷(期)： ”"(12) 分类号：G64 关键词：积极心理学 高校心理健康教育 弊端应用篇8：高校体育教育理念研究论文
高校体育教育理念研究论文
一、新时期我国普通高校体育的教育理念
长久以来，素质教育一直是时代发展的领头军，是社会进步的必然产物。素质教育的时代发展造就了高校体育教育的新内涵，为高校体育教育理念的提升注入了一笔新生力量，为高校体育教育改革的指明了方向和道路。近年来，回顾我国高校体育教育的发展道路，高校体育教育理念在坚持可持续发展道路和科学发展观的同时，也在不断地扬长避短，通过接收和吸纳新的国际教育内涵，构建了具有中国特色的体育教育思想体系。在体育教育不断改革中，力求创新，创新是一个国家在发展中亘古不变的至高追求，是一个国家不断发展的不竭动力，科技要创新，体育教育也要创新，而观念创新则是体育教育发展的先导，因此高校体育教育发展的本质就是力求创新。一切为了学生，为了学生的一切;教育发展的过程必须经过教学质量上得以体现的，而质量则是高校体育教育发展的永恒主题，树立科学的体育教育质量观是体育教师从事该专业教学的价值取向，决定着学生发展的前提，学校的办学率，关注学生全面发展，就是要坚持面向全体学生，实现全体学生的共同提高、整体发展，还要关注每一位学生的个性化发展，促使学生德智体美全面发展、健康成长。
二、社会转型下高校体育教育理念改革中所遇到的种种阻碍
受传统教育理念及教育体制的影响，大学生往往习惯将教师视为至高无上的权威，针对教师的话常常作为他们接受知识的标准，自己在学校教育中却没有话语权，学生没有自主意识，当然就连最基本的自主性也必然成为一纸空谈。多年来我国教育界在有关体育教育理念、体育教育思想的学术研究各都百家争鸣，各有千秋，众多的学者从不同角度、运用不同的探索方法进行了深入的研究，为构建我国高校体育教育思想体系的形成奠定了坚实的后盾和基础。然而我国普通高校体育教育理念仍未蔚成风气，体育教育理念尚未成熟，在发展和完善体育教育理念研究项目中其内容和分支较为分散和肤浅，缺乏一定的系统性、统一性，在发展道路中需要我们通过不断地协调、整合各种文献资料同时借鉴国外先进的体育教育理念融入到高校体育教学实践之中，高校体育教育思想体系才能得以更加完善。目前，随着现代化高等教育的发展趋势，高校体育教育教育的发展越来越呈现现代化、多元化以及国际化，高等体育教育理念的多元化发展是当代高等体育教育的时代特点，是高校体育教育发展的前提，然而体育教育理论与教学实践之间的缝隙制约了高校体育教育发展的步伐，同时在教育质量环节也出现了不同程度上的影响，教育理念必须融入到教学实践环节当中，才能有待提高体育教育理念与体育教育思想的相互一致性、统一性。
三、构建高校体育教育理念的新策略
二十一世纪是教育的世纪，是时代教育发展的在教育理念上，现代管理大学体育体院应努力贯彻“因材施教、有教无类”的指导方针;在教学内容上，注重体育教育的专业性、知识性、艺术性三位一体的完美融合，在技术战术方面体育教师应通过培养引导的方式，使学生自己形成内化与积淀，在潜移默化中具有对事物的判断能力、洞察能力、感知能力和适应能力，从而最终树立自己正确的世界观、人生观、价值观。体育教育的发展目标是朝着高校体育教育精英理念发展的，现代化的体育课程体系的构建和完善始于工业经济时代。随着我国素质教育深入发展以及“健康第一”教育新理念在高校体育教育中的积极响应，创新我国高校体育教育的`理性思考是学生及时掌握运动技巧和运动技能的重要途径，同时也是培养学生积极向上的人生观、价值观的重要策略。
四、结束语
综上所述，高校体育教育理念的科学发展观应积极顺应现代教育模式的发展，注重学生的德智体等全面发展，当然，在发展过程中我们不免会遇到种种阻碍和难题，与世界教育相比也存在着一定的差距，我们只有尽快的引入先进的体育国际教育理念，关注时代教育的发展，与时俱进，是高校体育教育发展的必然趋势。我们要牢固树立以人为本、德育为先的体育教育理念，将体育教育理念的核心价值切实可行的统一到整体部署上来，真正把育人作为高校体育教育的灵魂，总结先进做法，深刻反思差距，积极推动高校体育教育事业发展更进一步、更快一步，为我国体育育儿长远发展培养合格的接班人。
篇9：高校辅导员工作心理学研究论文
高校辅导员工作心理学研究论文
一、我国高校辅导员面临的问题
（一）教育实践中对人性关注的缺失
很显然，我国的中学教育目前来看是失败的。社会各方面往往过多的关注学生的学习成绩和专业技能而忽视对其人格的培养，从而造成学生中普遍出现高分低能，缺乏个性和创造力等现象。大学教育更也是如此，由于大多数学生已经习惯了以前的“教”和“学”的模式，不能很好地适应大学相对宽松的学习环境，同时由于人格教育的缺失，学生们在进入大学后不知道自己想要的是什么，无法对人生做出规划，浪费了大好的学习时光，大学校园成为了他们混文凭的地方。大学教育应该是以培养学生的全面素质为首要目标，以提高学生的实践能力，自学能力以及创新能力为主要目的，这需要以学生完善的人格为依托。然而中国教育在思想人格方面的缺失造成了学生在人格方面出现“断层”，无论从能力结构还是成才观念上都无法紧跟时代的步伐，对原来憧憬的大学身生活产生失落感，出现目标和能力上的空白区。
（二）大学生群体普遍出现严重复杂的心理问题
有以上分析可知，大学生心理素质方面教育的缺失使得学生的自控能力与心理抵抗能力严重不足，无法应对大学里更加复杂的师生关系，同学关系以及与外界之间的关系，容易产生心理问题。再者学生的生存适应力差，从在父母身边的被保护与被指导到大学生活的亲力亲为，自主、自控与自我服务，这是两个完全不同的概念。有些学生往往不能很好地转换自己的角色，缺乏自主意识与自控能力，不能很好地处理与其他同学及老师的关系，无法快速的适应大学生活，从而对大学生活产生厌倦情绪，久之很可能发展成抑郁症，这对大学生的发展是很不利的。心理是人的自然属性和社会属性的综合，大学生遇到的任何问题都会通过心理体现出来，使得行为表现与特定的社会化境，人文环境交织在一起，具有一定的掩饰性和复杂性，对其他学生的生命财产安全造成严重威胁，是校园安全的潜在隐患。
（三）大学的扩招，自费，选择就业等问题已经出现端倪
由于大学的'大量扩招，招收的学生个性更加多样化，兴趣也各有不同，这就给高效的教育带来更大挑战。现代的教育应该提倡素质教育和因材施教，传统的“一刀切”的教育模式已经不能满足现代社会对大学生全面性的要求，取而代之的应该是灵活多变的，引导性的教育模式。择业的自主性产生的就业压力给学生带来了沉重的心理负担，每年都会有因为找工作问题而发生的自杀事件，这就凸显出了辅导员在就业规划和心理辅导方面的作用。高校内的就业择业辅导课程大多流于形式，缺乏层次性，系统性和专业性，无法照顾到每个学生教育背景、性格特点等方面的差异性，难以起到预期的效果。高效管理层应该尽快注意到这种转型，帮助学生进行生涯规划，增强学生的核心竞争力和发展潜力，成功就业。
二、高校辅导员工作在心理层面的缺失
（一）育人与自我发展层面的缺失
通过大量的调查问卷和市场调研，总结出高校辅导员认为自身缺失的问题主要有学习能力、组织能力以及沟通能力的不足；学生们认为辅导员的理解能力、沟通能力、协调能力等有待提高。学习能力体现了辅导员的自我完善意识和自我发展意识，也有利于提高辅导员的理论水平与工作激情。而其他能力都是关乎辅导员对于辅导学生的工作是否能胜任的关键因素，这些能力的缺失不仅影响辅导员在学生中的良好形象，也不利于辅导员与学生的正常交流与合作，对辅导员自身的发展和学生的全面培养都是不利的。
（二）育人理论与辅导技术的缺失虽然说现代大多数高校都不再设置班主任，辅导员实际上在一定程度上承担了班主任的角色。辅导员的工作主要是引导为主，因此辅导员必须懂管理，会育人，深入学生内心，了解学生所想，解决学生生活中的实际问题。同时讲究育人的艺术性与技巧性也是辅导员应该掌握的基本技能。但是，目前大多数辅导员的工作完全是照抄前人的模式，不能将灵活多变的形式和方法运用到实际当中，甚至有些做法过于偏颇。至于心理层面的交流与辅导更是缺乏，不能满足学生发展的要求。产生这些问题很大程度上因为辅导员缺乏相应的教育理念，无法深入学生内心探究学生的实际需求，缺乏相应的交流技巧和管理经验，能力不足以胜任辅导员的工作。
三、辅导员工作的心理学建议
（一）选拔过程中注重辅导员的专业素养和能力水平
高校相应管理部门在选择辅导员时应该综合考虑参选者的教育背景，性格特点，专业知识以及面试表现等因素，并对他们及时的进行能力评估，根据评估结果选择最有能力胜任者，然后再利用一段时间对入选者进行实际检测，看其是否可以胜任辅导员的工作。同时高校应该完善对相应人员的任免制度，通过制度的约束力来减少任人唯亲等现象的出现，使得辅导员的任免更加透明化，更加具有说服力。
（二）创建有效的培训机制，提升辅导员的心理素质
专业化培训是提高辅导员的专业水准，提升其心理素质的有效途径，可以弥补辅导员专业知识不足，辅导技巧单一等问题。多数学校每年都会花费大量时间与财力对辅导员进行培训，但收效甚微，究其原因就是辅导员对这种形式的培训往往存在抵触情绪，或者无法提起足够重视，这就导致培训流于形式，达不到预期目标。所以有必要探索有效的培训机制，使之成为高效管理的一种制度，同时要不断地对辅导员进行思想教育，对这种培训提起足够重视，真正满足辅导员们提高辅导水平的愿望。
（三）营造和谐的校园气氛，增强辅导员工作的安全感
辅导员作为一种长期和学生打交道的工作，其身心安全往往受到有心理问题学生的影响。再者辅导员大多数时间都生活在校区内，良好的校园环境是对辅导员生命财产安全的重要保障。辅导员的安全感既来自外在的人际和谐，也需要练就自身的坚强与独立。所以树立良好的校风、学风和良好的人际关系是对辅导员工作的重要保障。
四、结语
通过以上分析，辅导员的辅导工作是高校教育的重要环节，是可以直接影响高校学生身心发展的重要因素。虽然现在很多高校辅导员的工作还存在着不少的问题，但是我们有理由相信，通过注重辅导员的专业背景和实际能力，创建有效的培训机制提高辅导员的心理素质，提供良好的生活工作环境等措施，辅导员的工作能力一定会有一个质的飞跃，我国高校教育水平一定会更上一个台阶。
篇10：谈积极心理学理念下的音乐教育论文
谈积极心理学理念下的音乐教育论文
音乐智能作为多元智能的一种，是心理学研究的重要内容之一。音乐教育在对人类幸福和美德的培养上，与积极心理学大师马丁·塞利格曼竭力主张的：将心理学的研究从对病态心理的研究与治疗扩展到研究人类幸福和美德的科学上来，可以说是不谋而合。那么，在积极心理学视野下，如何用音乐教育激发儿童积极的情绪体验、挖掘儿童积极的个性品质、形成适合儿童成长的积极社会大系统，最终促进儿童的心理健康发展呢?
1、注重音乐熏陶：激发儿童积极情绪体验
积极心理学主张以人的积极力量、善心和美德为研究对象，并明确指出了自己研究的三个主题。其第一个研究主题就是：积极的情绪。积极心理学认为人的本性是偏爱积极情绪的，特别强调积极情绪体验在人生活中的作用。
音乐的诞生本身就饱含了人类丰富又抽象的情感表达，对人的情绪刻画更加深刻、细腻，这使其成为一种特殊的艺术形式。音乐对人的熏陶与净化是其他学科所无法企及的，音乐教育对儿童的身心发展都可以发挥积极的意义。而在目前的音乐教育中，不论是家庭还是学校，常常陷入误区。有人认为音乐教育无足轻重，只要文化科目好，中考、高考考得好就可以了，忽视音乐对人成长中审美产生的巨大作用。有家长将儿童音乐教育的目标定位为增加选择好学校的筹码，导致强迫儿童必须乐器考级、乐理背诵、回答提问式音乐赏析，破坏儿童与音乐的天然链接，让孩子产生特别多的负面情绪，破坏孩子产生舒缓的、美好的、自发的情绪体验。以上思想与做法都是严重影响音乐教育发挥积极效果的。正如著名的教育家霍姆林斯基说的那样“音乐教育并不是音乐家的教育，而首先是人的教育”，在积极心理学理念下，对儿童音乐教育目标，首先是在素质教育中完成审美的教育，而不是带着功利的目标严重忽视或者过分夸大音乐教育。我们可以：在家里备上音质良好的`音响设备，随时随地让儿童感受音乐的熏陶;去听一场真正的音乐会，感受音乐带来的震撼，激发儿童对美和善的向往;在音乐教育的课堂上，与儿童一起创作，激发儿童对成就的渴望;在学校课间的十分钟，播放经典、悠扬的音乐，将音乐融入日常的学习生活;也可以将起床的铃声、操场锻炼的背景乐都设置成经典名曲，将美的体验不知不觉间移入儿童的感知世界里。积极心理学家认为，积极、正面的情绪体验多了，人就会更加幸福。一个被音乐滋养、被音乐激励、在音乐中迸发创造力、在日常生活中充满了美妙音乐的儿童，更容易体会到积极人生里充盈着的幸福，也更有能力将这种幸福的积极力量传播出去，带给周围的人幸福感。
2、结合音乐教育过程：挖掘儿童积极个性品质
积极心理学的第二个研究主题是积极的个性与人格品质。人格是个体内在的稳定的心理品质。如果一个人的人格品质是积极的、向上的，那么可以据此预测，无论是顺境还是逆境，他都可以表现出更加积极的心理活动以及应对行为。也就是说，逆境中的适应性与摆脱逆境的积极性会增强。积极心理学家认为，培养这些特质最主要的方法就是增加其积极体验，即让他们能体会到成功的感受。
音乐教育是一个由浅入深，渐进深入的过程。儿童很容易因为对音乐感觉深不见底，不知道从何学起，而产生否定自己的情绪。如果是这样的情况，那么可以在音乐教育中，设置阶段性成长小目标来不断肯定儿童的成绩，让儿童能够感知到努力的效果。阶段性成长小目标不一定是掌握多少乐理知识，唱会多少歌谱，而可以是对音乐的感受力、审美力、表现力和创造力的任何一个。
比如，一个缺乏自信心的男孩，主科学习成绩一般，遭受比较严重的学习挫败感，因此在音乐学习的过程中，遭遇到任何一点小的困难，会很自然地认为自己“不是唱歌的料，不是学音乐的料”，产生放弃的念头。面对这样的儿童，可以将阶段性目标设置为：在一个月之内能够有勇气在全班同学面前公开表现一次。在这一个月的音乐教育中，更加热情地鼓励、殷切地希望他能够好好地准备，同时老师给予他所能给到的指点和帮助，以最大可能确保他能够表现出最佳的状态。最后为他创造一个机会，让他在认为自己心理和行为上都准备好的情况下，在同学们面前大大方方地表演一次。儿童的潜能是无限的，只要给他们滋养，给他们机会，给他们舞台，他们就可以自由地成长为充满魅力的花朵。
无论最后的表演是否达成儿童预期的效果，只要与儿童达成一致，本次的任务仅仅是：有勇气公开地表现一次。只要有了这个勇气，就是成功。那么这一个小的阶段性成功的积极感受就会深植入儿童的记忆中，成为他积极人格品质中重要的里程碑。
3、拓展音乐教育领域：形成适合儿童成长的积极社会大系统
积极心理学的第三个研究主题是积极组织系统，主要研究怎样建立积极的社会、家庭和学校等系统，从而在使人的潜力得到充分发挥的同时也能感受到最充分的幸福。这一点在音乐教育中也可以得到很好地贯彻。
当代的中小学生都很喜欢流行歌曲，并因此而发展出疯狂追星、模仿明星的舞台造型、花费与消费与自己水平不相称的金钱购买周边产品等行为;有的学生甚至会因为追星而逃课逃学。因此学校认为流行歌曲、流行歌星影响儿童的学业发展，想方设法禁止儿童接触。但是否流行歌曲就不在音乐教育的领域之中呢?是否流行歌曲以及流行歌手就没有积极的能量传递给儿童呢?答案是否定的。用积极心理学的思维方式思考问题，将音乐教育的领域进行拓展，对儿童喜爱流行歌曲、流行歌星进行合理地引导，同样可以达成促进儿童健康成长的目标。
以中小学生们都很喜欢的流行歌手周杰伦为例。他的《青花瓷》不但登上了大雅之堂，在春节联欢晚会上让亿万中国人感受了釉下彩瓷传统艺术的美，同时也接受了艺术熏陶;而他个人的奋斗经历也可以让儿童更深刻地体会到社会、家庭和学校这个大系统给人的磨练。在一次高中的流行音乐鉴赏课后，我给学生们留下了一个拓展作业：请搜集周杰伦的成长及奋斗历史，并体会其对自己最有激励作用的部分。
很快，反馈陆陆续续回来了。有的同学对周杰伦自小父母离异，由母亲独自抚养长大，特别有感触，认为他能够在家庭遭遇挫折的时候，仍然坚持对梦想的追求特别值得自己学习;有的同学对 年周杰伦高考落榜，怀着音乐梦想去餐馆做服务生的行为很是佩服，认为他百折不断，并且没有好高骛远而是脚踏实地做事并等待机遇非常难能可贵;有的同学认为他在进入 年后，因为自己“怪怪的风格”不被人接受而痛苦，但仍然坚持走自己的音乐之路令人肃然起敬;有的同学对他能从餐厅服务员到家喻户晓的当红歌星的逆袭过程特别羡慕，得知他曾经被无数歌星拒绝接受他的歌却毫不放弃，并因得到一句“10 天写出50 首歌，有10首能用的话，就帮你出唱片”的承诺而通宵达旦地工作表示非常敬佩，并自发自愿地开始向他学习。通过这个音乐教育的拓展作业，同学们对流行音乐的感知不再局限于好听，而是带着对歌星创作歌曲的理解去深刻体会;对流行歌星的认识也不再是盲目追逐，而是带着对这个歌星成长过程中的闪光点的认知，重新体会自己选择他作为偶像的积极意义。
在这样一个拓展了的音乐教育课堂里，原生家庭、学校、社会形成了一个完整的大体系，而不再局限在课堂里的音乐知识。这个由音乐教育拓展而形成的大系统，就是积极心理学强调的适合儿童成长的积极的社会大系统。
篇11：积极心理学的研究内容及启发论文
积极心理学的研究内容及启发论文
在当前大学生心理状态的讨论中，常见的论调都倾向于消极面，例如挑剔不能吃苦、喜欢新奇怪论不好管教、垮掉的一代等。我们承认在学生总体中确实有少数存在心理问题的个案，但是并不代表着大部分学生都是负面的心理状况。这些论调其实假设了学生的病态模式，如此大学生教育就不可避免地把注意力放在改变他们不符合传统学校价值观的方面，而忽视了大学生原本具有的能力和天性美好的一面，阻碍两代人真正的沟通和理解，使得教育的消极内耗增加。积极心理学的研究内容刚好可以改善这种情况，如果能够得到广泛的应用，必然能够改变大学教育的整体面貌。本文将探讨积极心理学的研究内容带来的启发以及如何在大学教育中实地运用的具体操作模式。
一、积极心理学的研究内容及其启发
1.积极心理学是研究如何正确把握人生的科学。积极心理学和社会流行的成功学以及享乐主义是完全不同的。后者是利用人性的弱点激发出暂时高涨的热情，漠视问题本身，并且不以认清事实为基础，所以虽然能取得暂时的好状态，但无法持久，更不用说以此来指导学生的一生了。积极心理学的基本前提是：人类的确存在缺点和脆弱，但是在万年以计的生命传承中留下来并进化为万物之灵的情况下，人类存在很多优点和长处，然而人们的注意力通常忽视人类本身做的好的方面，从而导致看待自己的角度有了偏差。积极心理学是对人类自身的重新审视，并重点关注那些可以提升生命价值的内容。积极心理学并不否定挫折，而是把挫折看作是实现更高的价值和更深的幸福感的必要部分。人生同样有着低谷，积极心理学不会拒绝去面对，也不会否定其糟糕程度，但是同时承认生命中美好的一面同等重要。正常的社会人其实大部分都是如此，具备实现自己的价值的能力，也具备应对挫折，并且走出低谷的能力。积极心理学通过发现和鼓励这些能力的培养，从而使人的积极特质得到更充分的发展。这其实也是大学教育所要达到的目标，即能够帮助学生充分发展自己的天赋特质，并建立起发挥自己的才能的信心和能力，在社会实践中实现正向的价值和良好的心态，因此更能应对挫折和痛苦。
2.积极心理学的研究对象。积极心理学研究的对象为：积极体验、积极特质和积极的关系。
积极体验包含快乐、愉悦、满足感、成就感等。积极体验有浅有深，上网聊天玩游戏可以得到立即的愉悦满足，这是种浅层的愉悦。浅层的愉悦带给人快速的满足但是很快会消失，如果纵容它则会不断地寻求更强的刺激和满足感。同时这种快速的满足弱化了人们面对挫折战胜困难而后得到更深层更大的满足感的能力，其心理韧性同样会衰弱。这也是为什么沉迷于游戏网络的大学生更容易自暴自弃，无法自拔，经常连基本的学业都无法完成。积极心理学通过有效的诱导学生逐渐实现更深的积极体验的方式，在快乐中建立起自信和实现自我价值的能力。
积极特质包含性格特点、天赋、兴趣和价值观，这些是比积极体验更稳定的方面。大学生教育的核心，应该是发现学生的积极特质并有智慧地引导，从而使学生明白自己的天赋专长并且享受于发挥特质的成就感的快乐当中，如此以来可以促进其一生的健康成长。
积极的关系对于大学生来说包含家庭、班级、社团、学校等。积极的关系不能决定个体一定是积极的状态，但是它会促进积极体验的产生和积极特质的发挥。积极心理学探讨好的关系如何产生，有哪些方法可以促进好的关系的建立，甚至积极的心理状态本身就可以是良好关系的起步，我们更可以期待积极心理学对大学生建立良好的关系的推进，并可以培养他们进人社会后具备和他人建立积极关系的能力。
3.积极心理学的目标是帮助人们得到真实的幸福。在积极心理学的领域中，幸福并非遥不可期的东西。通常人们觉得幸福遥不可及，往往是错误的理解了幸福的含义。例如感觉愉悦不是幸福，它很快就会消失。金钱和财富不能带来幸福，已经得到的物质占有欲很快会失去满足的程度，必须去不断地追求更多才能得到满足，最终永远也幸福不起来。有一个研究表明，在22名中了乐透大奖的人的追踪了解中，发现他们最后都降回到原来的幸福指数附近，赢得大奖并没有令他们比其他人更幸福。
积极心理学发现，优势和美德可以带来不同一般的愉悦满足的幸福感。在人们发挥自己的优势和天分应对挑战并且圆满完成时，会获得幸福感，这种幸福感是人格特质的一部分，会在生活中的不同时间和不同场合中反复出现，带来积极的感受和满足。美德和利他行为会带来完全不同于自我满足感的更深广的快乐和幸福感，当人们在发挥美德进行利他行为时，是关注于他人的，是一种完全投人和忘我的状态，并且充满幸福感。
二、积极心理学的应用模式
通过对积极心理学的研究和对大学生教育工作的比对，可以在实际工作中使用的有以下几个应用模式。
1.对学生以无条件的关爱和有条件的称赞与批评。无条件的关爱可以给人以安全感和积极的体验，学生更愿意接近教师并进行积极的沟通。有条件的称赞与批评针对的是很多学生在家庭教育中被宠爱而剥夺了超越自己的快乐和能力，这在大学生中十分常见。根源通常是在家庭教育中过度的溺爱或者没有足够的关注，这样会使得孩子变得被动，因为不管他的任何行为都会得到称赞或者忽视。更不幸的是他无法享受真正的成功或者真心称赞带来的快乐。
2.教导学生写下每天三件进展顺利的事情。在每天结束前，写下三件进展顺利的事情，这三件事可以是很小的事情，例如今天早晨按时起床并且没有迟到，并在每件事情中，思考为什么事情会顺利进行。积极心理学的研究发现，这样简单的习惯在持续六个月后，被试者的幸福感普遍增加了。这种历数积极祝福的过程，在长期的持续中，可以培养学生发现生活中的积极因素的能力，从而更容易愉悦快乐起来。
3.在团队中帮助别人“发光”。我们通常的教育都是鼓励学生成为团队中的领导或者最优秀的人，忽视了成为一名好队友本身的重要性和它所能带来的满足感，这其实就是强调浅层的满足而忽视了群体本身的积极意义，最终社会上的每个人都陷于渴望最优者的焦虑和苦恼当中。积极心理学的研究发现，培养学生理解成为好队友的快乐，更为令人鼓舞，并且会显著增加整个团队的气氛和士气。
4.引导学生体验流畅感(heartflow)。流畅感是一种伴随高度集中注意力的活动而出现的心理状态，忘记一切而同时有深层的满足和快乐。在学校中可以有各种形式的内容，例如让学生作涂鸦画，引导学生的兴趣和技能，提供学生有挑战的活动和支持，创造更适合发挥学生能力的复杂环境。
5.帮助学生识别自己的标志性力量。积极心理学建立了性格力量测试量表，通过量表的测试，发现学生的.性格中得分较高的项目，并引导学生在每周的生活学习中注意加强应用自己的标志性力量。当这种应用贯穿到生活中后，会带来持续不断的积极体验并真实地提升学生把握自己的积极特质的能力。
6.用ABCDE模式反驳悲观的想法。A(adversity)代表不好的事，B(belief)代表当事件发生时自动浮现的念头、想法，C(consequenc)代表这个想法所产生的后果，D(disputation)代表反驳，E(energization)你成功进行反驳后受到的激发。当学生遇到不好的事件发生后，练习反驳自己的悲观想法，就可以改变自己受事件打击时的反应，使自己变得更有朝气和面对打击的信心和勇气。积极心理学中还有更多可以挖掘的应用模式有待于实施到大学生的教育当中。
三、应用积极心理学的可预期结果
目前的传统心理学的讨论了大学生的心理问题和治疗的方法，但并不能够解决如何预防这些心理问题发生的困难。积极心理学认为，要预防大学生的心理问题就必须从发现和培养学生的天赋能力以及建立美德入手，令学生能够对自己的未来充满希望，并学会应对生活挫折的勇气和信心。学生不是通过矫正缺点变得更好，而是引导他们发挥出自己的优势，帮助学生建立自己的生活。当学生能够把自己的优势发挥好的时候，就可以帮助学生对抗自己的缺点，抵挡人生挫折，并且可以是痛苦和低谷的缓冲带，使得大学生在进人社会后安身立命，得以全面发挥自己并实现自己的人生价值。
积极心理学的应用目前还是在发展初期，大学生教育工作迫切需要改变成为积极的面貌，推动社会整体的进步。大学教育应该能够做到把学生的优势发挥出来，放在了社会中适合他的正确的位置，就可以发挥自己的能力，成为有益于社会的人。同时能够享受自己的敬业工作带来的幸福快乐，以及乐意培养自己的美德，享受美德所带来的幸福，对整个社会的价值将不可估量。
篇12：高校思政教育积极心理学应用论文
高校思政教育积极心理学应用论文
一、概述
高校当中传统的心理辅导主要强调以学生问题为中心的病理性心理辅导，积极心理学恰恰与之相反，它所提倡的是将注意力集中在培养并加强学生自身所具备的各种积极力量上，让学生通过积累或发展自己内在的积极力量将心理问题摆脱，也可以抑制学生产生心理问题。所以，通过积极心理辅导，可以使学生接受心理辅导时的积极取向增强，并着重对接受心理辅导者积极的人生观与价值观进行了强化，逐步使心理辅导的方法与策略所具备的积极价值得到了扩展，使高校学生逐步形成正确的思想品质。
二、积极心理学的概念及发展史
积极，源于拉丁语positism，有着潜在或实际的意思，此处既包含内心冲突，也包含潜在的内在能力，积极心理学是通过心理学较为完善且有效的实验方法与测量手段，对人类的潜在力量与美德等积极方面进行研究的一门学科。积极心理学是心理学领域的一场革命，也是人类社会发展史当中新的里程碑，它是一门从积极角度研究传统心理学研究内容的一门新兴科学。对于积极心理学的研究，早在二十世纪的三十年代就有学生提出了天才和婚姻幸福感的探讨以及生活意义方面的研究。二十世纪六十年代，人本主义心理学以及由此而产生的人类潜能研究为积极心理学的发展奠定了基础。受二战影响，积极心理学的研究一度停止，在战争当中及战后，心理学主要的任务就是治疗战争当中的精神疾患以及治愈战争为人们带来的心理创伤，对人的心理及行为紊乱进行研究并找到治疗与缓解的具体方法。积极心理学，是可以促进心理学发展的新兴理念，它作为具有积极影响力的一门学科思想，研究高校思政教育中积极心理学的运用与实现，对于深化高校思政教育意义重大。
三、高校思政教育中积极心理学的应用策略
积极心理学，可使人们重拾积极人格力量的观点，注重个人调试心理的重要作用，通过个人积极的心理潜能，重塑积极向上的成长能力，而培育高校广大学生具有这种潜能与力量，通过简单的心理健康教育课程与对于学生个体的心理咨询是不够的，因此，高校思政教育应用积极心理学必须应用有效的策略，才能真正达到思政与积极心理学的教育目的。
（一）通过积极心理测量技术深入了解高校学生的心理状况
心理测量对于认识个体心理状况来说是非常重要的一种方式，也是心理辅导顺利开展最为基础性的工作。积极心理学，注重针对不同的对象编制有针对性的积极心理测量量表，并得到极为客观的筛查与评估、判断高校学生心理健康状况的重要依据，使心理健康教育的科学性大大增加，可以使高校的'心理健康教育以学生为本，更具针对性、更深入地开展。主观幸福感虽然是积极心理学大力倡导的一项心理测量指标。但是也强调了其他各项指标的重要作用，其中包括专注与安适、意义、人格力量等方面的测量指标及技术。针对高校学生运用积极心理学所倡导的心理测量技术，能够使高校更深入的认识并了解到学生真实的心理健康状况，并为后期的科学辅导奠定基础。
（二）优化高校心理健康教育，构建积极心理学课程体系
当前，我国高校心理健康教育的主要内容就是开设积极心理学课程，全面普及积极心理学的相关知识。从当前我国高校心理健康教育方面来看，大部分高校并未充分的重视积极心理学教育课程，也形成了一种不利于高校学生积极心理品质培养的局面。像美国等一些比较发达的西方国家，高校的学生非常喜欢积极心理学教育课程，而积极心理学教育也取得到非常好的教育效果，我国高校可以借鉴这些成熟的经验。我国高校构建积极心理学课程可从以下方面进行：以积极心理教育为中心，重构高校心理健康教育的课程体系。对此，高校必须从教育形式、教材等方面着手。由于积极心理学是西方学者所提倡的一种理论、方法，我们必须将先进的积极心理学教材引进，将其内化并建设具有我国本土文化的积极心理学教材，使其适应我国高校学生的发展。而教育形式上，我们也大力提倡跨学科渗透式的教育形式，有意识的将积极心理学理论与方法渗透到高校各个学科的实践教学当中。
（三）有效运用积极心理学针对高校学生开展人生意义教育
人生意义是决定幸福感非常重要的一项因素，也是当前积极心理学研究的一项重要内容。高校学生产生幸福感，主要取决于下列因素：第一，学生在为自己目标而奋半的整个过程当中产生的意义感。第二，为他人奉献时形成的意义感。第三，学生个体同世界相联系时形成的意义感，为了国家与社会树立宏大的且有重大意义的个人奋斗目标，能够使人们将个人利益与国家利益充分联系到一起，并逐步使学生实现人生意义。
（四）全面培养高校学生具备积极的社会心态
当前，高校学生大多是独生子女，很多都是在溺爱中长大的孩子，普遍存在着自私心较强的心理，而且缺乏对他人的关爱，大多都是以自我为中心，不懂得宽容与感恩，抗挫能力较差，遇到问题时较容易冲动、自卑。因此，针对高校学生开展宽容与感恩教育是培育高校学生具备积极社会心态的重要措施。积极心理学的相关研究显示，通过感恩教育可以使学生个体提高面对逆境时的适应能力，对于高校学生幸福感的提升非常有利。对高校学生的感恩心态进行培养可以从感恩沉思、感恩记录、表达感恩等行为方面着手。宽容教育同感恩教育极其相似，通过有效的宽容教育，可以减少学生之间的矛盾，从大局上来说，可以减少社会人群的怨恨情绪，有利用社会矛盾的缓解。在开展积极心理教育时，开展各种不同的宽容干预教育模式，使高校发生矛盾的学生当中的被冒犯者可以快速的从矛盾与怨恨当中平复自己的情绪，并以积极的心态宽容对方，从而拥有更加积极的生活方式，也可使高校学生逐步具备良好的社会心态，并用积极的思想与态度去面对社会生活。
（五）通过积极心理干预对高校学生的积极心理品质进行培养
高校心理健康教育的主要内容是心理干预，目的在于通过心理学专业知识与技术的应用，有步骤、有计划的对学生个体或整个群体的个性特征、心理活动、心理问题以及思想品质形成影响作用。高校传统的心理干预都是将问题作为中心的，大多都是以解决学生心理问题为目的进行事后干预，而心理干预工作中却将学生个体的人格品质的重要地位及作用忽视，而积极心理干预主要强调了心理干预工作中人格品质的重要作用。由于人的心理疾病主要是认识能力与爱的能力在各种不同文化条件下逐步形成个体的不同能力而导致的冲，所以，高校心理健康教育必须将积极心理干预引入，重视心理干预过程中学生人格品质的培养与塑造，充分激发学生爱的能力与认识能力。积极干预策略主要包括：第一，针对高校学生的五阶段心理辅导，这也是积极心理治疗主要的治疗方式，治疗过程包括对有心理问题学生的观察并保持距离、深入调查、分场合加以鼓励、语言表达、扩大目标这五个阶段。此种心理辅导对于培养高校学生的认识能力与爱的能力具有一定的意义，可以促进高校学生主动激发并调动自身内在的美德与潜在的能力，使自身的积极品质与积极力量不断增强，并逐步将心理问题或者抵制心理问题产生的因素摆脱，形成积极、乐观、向上的健康的思想品质。第二，针对高校有心理问题学生的叙事心理辅导。这是积极心理治疗非常重视的一种辅导策略，通过为患者叙事故事，使其联想被大大激发，为患者提供处理问题及冲突时的补充观念及反观念，使患者能够对自己和周围的人际关系重新的审视。同时，通过叙事故事也能够在治疗者之间形成一定的认同，使积极心理治疗的效果更好也更加持久。在积极心理干预过程中，注重患者积极人格对于心理治疗的重要作用，使高校对有心理问题的学生进行心理干预的同时，逐步培养并塑造其积极的人格品质。
四、结束语
当前，我国高校的心理健康教育对于学生潜在的个性品质与积极力量方面的教育并未得到适当的关注与重视，而运用积极心理学，则可纠正当前心理健康辅导存在的问题，有效提高当前高校的心理教育水平及教育效果，使高校人才具备积极的思想道德素质，更好的为国家和社会服务。
篇13：积极心理学下高校问题学生的转化论文
积极心理学下高校问题学生的转化论文
摘要：文章针对当前高校出现越来越多“问题学生”的现象，分析了“问题学生”形成的原因及本质特征以及给高校正常管理和教学秩序带来的困扰。基于积极心理学的视角重新解读“问题学生”，并提出如何转化“问题学生”的建议。
关键词：高校；问题学生；积极心理学；转化
高等教育一直以来都是我国教育教学的一个重要组成成分，但受到经济和社会步入转型期的影响，大学生对待学校学习的认知更加多元化，再加上各种思潮的冲击，高校中出现的“问题学生”越来越多。从近年来新闻报道的大学生案例来看，现在有关大学生的各类案例越来越多，也从侧面反映了当前高校的“问题大学生”越来越多。这种情况导致高校管理和教学秩序受到干扰，也为教育工作者提出了新的课题，“问题学生”的转化已成为很多高校的重要工作。
一、“问题学生”的表现
“问题学生”是指，在特定时空背景下，学生个体在社会化过程中，受各种因素影响，导致个体性格、情感意志、思维方式等方面暂时偏离常态，并在行为方式、心理品质、学业成绩、思想品德等方面违背教育规律主流、价值标准和社会规范，需要通过矫正教育干预的特殊社会群体[1]。这些学生的不良表现，阻碍了他们自身的发展和学校工作的顺利运行。西北师范大学的王景[2]认为，“问题学生”的问题主要表现在五个方面：一是思想偏激，对社会不满，对由于转型而产生的社会问题尤其不满，对现有的制度有强烈的抵触心理，主张“自由”。二是学习上厌学，对学习毫无兴趣，上课迟到、早退甚至逃课的情况经常发生，补考、挂科、作弊是家常便饭。托坎毛肯[3]通过调查发现，厌学的学生占大学生人数的31．26％，其中各个科目考试不及格的学生将近87%，甚至有13%左右的学生补考都不能够及格。三是人际交往方面存在一定的问题，主要表现在自恋、逃避、人际退缩等。四是行为问题层出不穷，打架斗殴、酗酒、沉迷网吧甚至盗窃等情况时有发生。五是存在心理障碍。部分“问题学生”存在明显的心理问题，较为常见的是症状是失眠、易激惹、抑郁、焦虑性情绪障碍等。
二、出现“问题学生”的成因
人一生的发展主要受内因和外在环境的影响，内因主要是遗传因素，外在主要受家庭教育、学校教育和社会的影响较大，大多数心理学家认为，个体的发展结果虽然是内外因交互影响的结果，但外在因素对结果的影响所占的比例较大，具有决定性的意义。“问题学生”之所以有“问题”，主要受家庭、学校和社会的影响最大。家庭教育的缺失是造成“问题学生”的客观原因。调查研究表明，离异家庭或者家庭教育方式偏差（溺爱或者过于严厉）的家庭，易于出现“问题学生”[4]。家庭教育缺失的'学生在人格形成中容易出现极端现象，要不就自视过高，依赖心理严重蛮横且攻击性强，要不就自卑、退缩。学校教育也是形成“问题学生”的重要原因。长期受应试教育的影响，我国大多数的中学一味地追求成绩，却忽略了对学生人格形成、道德养成和素质提高的培养，当这些学生进入高校时，高校的管理模式与中学有着根本性的差异，也没有了升学压力于是他们所有的问题就暴露了出来。转型期间社会面对各种思潮的冲击，“拜金主义”“享乐主义”“读书无用论”等各种观念对我国的高校产生了极大的不良影响，部分学生面对这些不良的影响不能端正自己的人生观、世界观和价值观，学习和生活等各方面养成了不良的习惯，从而导致了问题的产生。
三、积极心理学视角下重新解读“问题学生”
“所谓的积极心理学是指利用心理学领域中的方法对人性中积极乐观的普世价值进行测算与引导的学科总称，在上个世纪末兴起并得到了广泛的认同与应用。”[5]积极心理学的研究重点是把传统心理学倡导的“恢复创伤”变为“促进幸福”，它认为每个人都有积极的力量，并且提倡个体发挥自己积极的品质去克服自己消极的一面。从积极心理学的角度出发，将对“问题学生”进行新的诠释和解读，它的“治疗”方法也和传统的方法大不一样。1.问题行为是“问题学生”的需要受阻时的自我保护在人本主义心理学看来，每个人都拥有着积极向上的完善自我的要求和潜力。马斯洛把人的需要划分了5个层面，分别是对生理、安全、居住、自尊、自主实现的需要。在我国当前的教育环境中，所有的学生从开始上学都深受应试教育模式的影响，一个学生的优缺点通过成绩来判断。那些学习成绩不优秀的学生，经常受到周围师生、家长的冷嘲热讽，没有归属感，自尊受到伤害，自我的价值得不到父母及社会的承认[6]，他们就会被迫使用了自我保护的措施，在学校的学习和考试之外去释放自己的压力。这些学生的需要无法得到满足，那么他们就会自然而然地去寻找满足自己的需要的途径，这些途径又往往与我们社会的基本要求相违背，这才是导致“问题学生”出现的最主要原因。2.问题行为是“问题学生”实现自身价值的一种扭曲方式如果在生活中个体的需要得不到满足，那么他们就会对生活产生厌恶，陷入困境。但是青少年缺乏解决社会问题的方法，所以他们很难正确地对问题进行处理。虽然“问题学生”所表现出的一些行为在我们看来是不正常的甚至是不可思议的，但是这也体现出他们面对困难时寻找新的解决方法的决心。虽然他们的行为有失恰当，但是这种反常的行为背后是他们不愿意自我放弃和想要证明自己人生价值的强烈的决心。3.问题行为可以为“问题学生”提供成长的契机“问题学生”虽然会因为陷入困境而出现问题行为，但是困境中仍存在着可以让他们成长的机会。外部对他们问题行为的看法给他们提供了从另外一个角度认知自己的机会，让他们可以更好地了解自己的优缺点。认识自己，战胜自己，“问题学生”在经历过自己的特殊阶段之后，迎来了自我完善的契机。
四、积极心理学视角下“问题学生”的转化
积极心理学对“问题学生”转化的基本理念和原则方法是：让“问题学生”在自己的问题行为中找到积极的因素，并将它们当做自己的优势进行转化。1.应用积极心理，建立“问题学生”的信心要转化“问题学生”，首先要建立他们的信心。因为长期被外界所否定，“问题学生”的自信心明显不足，导致了他们不愿意接受改变，给转化工作带来重重困难。积极心理学通过研究发现，每个人都拥有共同的积极“基因”，通过积极心理学的学习，可以激发“问题学生”的积极“基因”，提升他们对学习、人际交往等的兴趣和自信。此外，还可以利用有效的科学体系鼓励学生参与到社会活动之中，进而在实践中体会社会现状，提高对不良信息的自动免疫功能[7]。2.重视问题，调整行为积极心理学虽然强调“问题行为”是受到了环境的干扰而造成的，也肯定“问题行为”的积极意义，但这不意味着我们应该支持和提倡“问题行为”。发泄自己内心情绪的方式有很多种，每个人都要学会合理的去宣泄自己的情绪。我们鼓励“问题学生”合理调适自己的行为，并鼓励他们接受外界提供的科学的行为调整方法。教育工作者可以根据“问题学生”具体的问题进行详细的指导，比如怎样处理人际关系、家庭关系、学习和生活压力等。只有了解了问题的本质，掌握了正确的方法，才能更好更快地改正“问题行为”。3.构建基于积极心理学理论基础的“问题学生”社会支持系统从研究领域来看，积极心理学主要集中在三个方面：主观层面上的情感体验；个体水平上的人格特质；群体层面上的社会支持。所以，基于积极心理学理论基础的“问题学生”转化离不开社会支持系统。根据布伦芬布鲁纳的社会生态系统理论，积极的社会系统应该包括家庭、学校和社会等积极的团体，能使个体感受到外界关怀的积极体验。所以，积极的社会支持系统应该包括“问题学生”的老师、同学、父母、亲友以及他们生活的各种人际关系所提高的关心和帮助。基于积极心理学的理论基础，我国学者蒋效儒和王红艳[8]提出了较为完整的社会支持系统，他们认为要发挥心理健康教育的作用，加强家校联系，并建立多元评价机制，多方面全方位地关心支持“问题学生”的转化工作。高校之中“问题学生”的转化工作已经被大多数的教育工作者所重视，很多高校也从各个方面开展这项工作。基于积极心理学理论基础的“问题学生”转化工作，是本着人性化的理念，调动家庭、学校和社会各方面的积极力量，鼓励“问题学生”发现自身的积极力量，勇于面对问题行为，勇于探索，勇于改变，积极进取，具有非常积极的指导意义。
参考文献：
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篇14：高校声乐教学因材施教理念研究论文
高校声乐教学因材施教理念研究论文
摘要：随着素质教育的不断深入展开，我国高等院校也在不断的进行教学方式以及教学理念的创新和改革，因材施教作为一种全新的教育理念，越来越受到高校的关注和认可，相比于其他专业教学来说，声乐专业更加注重学生个人的特性和差异性，所以，因材施教的教学方法尤为重要，在开展声乐教学活动的时候，不仅要考虑到学科本身的特点，同时也应注重考虑学生之间的差异性。所以，在声乐教学过程中，教师必须要对学生进行充分了解，采取不同的教学方法，培养更专业的声乐人才。本文首先从因材施教教学方法在声乐教学中的必要性入手，分析了因材施教的教学原则，并简要论述了实施因材施教教学方法的有效策略，以期对相关领域的研究人员提供借鉴意义。
关键词：因材施教；声乐教学；教学原则；教学策略
因材施教是一种较为普遍的教育观念，这一观念是教育家孔子提出的，要求教师在教学的过程中，根据学生本身的认知水平、综合素质以及学习能力的不同，使用符合学生特征的教学方法，对每一个学生都进行有针对的教学，使学生的长处都可以发挥出来，弥补学生自身存在的不足，使得每一个学生都能够得到充分的尊重，调动学生对于学习的积极性和主动性，使得所有学生都能够得到全面的发展。就高校声乐教学来讲，教师设置的教学目标是将学生培养成既能够掌握声乐知识，又能够具备较高的综合素质的人才，而要想达到这一教学目标，就必须将因材施教这一教学方法作为基本的教学理念，让每个学生都能够得到针对性的提高和进步，培养出更多声乐专业能力强、综合素质高的人才。
一、因材施教教学法在声乐教学中的必要性
相比于其他专业来说，声乐专业是一门具有特殊性的专业学科，声乐教学不仅能够让师生之间增进交流和沟通的机会，同时还能够更好的传播艺术文化，声乐教学过程中不仅要传递声乐相关专业知识，同时还会受到心理学、审美学等的影响，这直接决定了声乐不仅具有艺术性，同时还具有理论性、技术性，声乐教师要想更好的提升声乐教学的质量，就必须考虑到学生在兴趣、基础以及自身性格上的差异，因材施教，找到符合不同学生的教学方法。在实际的教学过程中，声乐教师必须要注重对于教学细节的处理，让每一个学生都能够提升对于声乐的学习兴趣。就目前情况来看，我国的高校一般都会采用小班制的教学模式展开声乐教学，这都是为了让学生能够得到针对性的教学，而由于近些年来专业扩招、师资力量不足等原因的影响，声乐教师还无法实现一对一的教学模式的建立，随着教育改革的推进，高校正努力朝着这一教学方向发展。
二、因材施教的教学原则
（一）尊重不同学生的差异性
在声乐教学过程中，声乐教师必须对学生之间存在的差异性给予充分的尊重，注重使用个性化和差异化的教学手段，就艺术学科来讲，有个性的学生更具潜力和培养价值。因此，在教学中发掘学生的特点是非常重要的，只有这样，才能够让学生具备独特性，充分展现出个人的风采。
（二）应面向所有学生
有一部分声乐教师将因材施教四个字中的“材”字片面的认为是具有初中能力与才华的人，认为只有某个方面特别出众的学生才具有可塑性，认为只有这一类学生才能够学好知识，而对于那些不够出众的学生则采用传统的“填鸭式”教学法，这种教育思想不仅不符合教育大众化的要求，同时也不能够让不同类型学生得到充分的尊重，难以调动全体学生对于声乐学习的兴趣，无法建立起学生学习声乐的自信心，课堂教学质量自然无法得到提升。所以说，在声乐教学过程中，因材施教这种教学方式应该是面向所有学生的，声乐教师不应该片面解释因材施教的内涵，只重视才华较为出众的学生培养，而忽视普通学生。因材施教中的“材”指的是不同学生的特点个性以及音乐感觉，只要学生能够有自己的特点和风格，教师就应该根据学生的实际情况制定教学方案，设置培养计划，让学生的潜力充分被挖掘出来。
（三）改革考核方式
就目前情况来看，高校声乐专业主要的考核方式是由学生进行独唱，声乐教师进行评价，以此来决定学生的成绩。这种考核方式往往会让学生将教师考核的曲目变为自身学习的目标，在学习过程中只针对考核曲目进行反复练习，直接导致“万人一腔”“万人一调”现象的出现。如果教师只重视运用因材施教的理念，忽略了应用方式，就会出现这种问题。所以，在使用因材施教的教学方法的时候，应该注重考核方式的改革和创新，只有这样，才能够更好的发挥出这种教学方式的有效性，提升教学的整体质量。
三、实施因材施教教学方法的有效策略
（一）注重教学理念的更新
就传统的教学方式来说，教师一般都是课堂的主体，学生需要跟着教师的思路进行学习，这种灌输式的方法并不能够提升教学质量和教学效果。因材施教的教学理念要求教师将学生作为课堂的主题，教师是学生的引导者，应该对每个学生的个性特征、性格特点等充分的`了解，再制定出符合每一个学生的教学方法。使得学生能够发挥出自身的优势和长处，唱出自己的个性特点，建立自信心，激发对于声乐学习的积极性和主动性，更好的培养对于声乐的学习兴趣。
（二）创新授课模式和授课方法
声乐教学一般需要教师采取一对一的教学方法，发现每个学生存在的优势和不足之处，根据学生的实际对学生进行指导，这种教学方法非常适合声乐教学，但是，在解决一些学生遇到的相同的问题的时候，教师一遍又一遍的讲解会直接影响到教学效率。所以，教师在应用因材施教教学方法的时候也应该灵活变通，对于学生的集中问题可以集中的解决。比如，在教学中可以将学生分为不同的小组，分组解决问题，创新授课模式，提升课堂效率。
（三）对学生特点准确分析
要想更加合理的应用因材施教的教学理念，首先需要教师对学生的个性特点做出准确的分析和判断，在声乐学习过程中，学生在发声、嗓音等方面都有着较大的差异性，教师必须给予学生充分的关注和了解，制定出更加符合学生特点的教学方案。首先，要确定学生发声的特点，进行声部鉴定。其次，把握适合学生的风格和路线，进行定向指导。最后，要关注学生心理，帮助学生端正学习态度，克服困难，建立自信心。只有这样，才能够发挥出因材施教的效果和优势性。
四、结语
对于声乐教学来说，因材施教是一种非常适合的教学方法，声乐教师只有充分认识到因材施教的重要性，遵循因材施教教学法的原则，并根据教学实际不断完善因材施教教学法，才能够培养出更出色的声乐专业学生，使我国的声乐教学得到良好的发展。
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