职场快乐需自己寻找
“梅子黄时雨”通过精心收集，向本站投稿了9篇职场快乐需自己寻找，下面小编为大家带来整理后的职场快乐需自己寻找，希望大家喜欢!
篇1：职场快乐需自己寻找
我的工作我做主
“我现在做着自己喜欢的工作，过着自己自由的生活，写作是我自己选择的职业，为了谋生，也为了自己的心灵更加舒坦。”孙先生在接受采访时这样说道。像他一样的自由撰稿人还有千千万，他们大多都是为了自己的理想不被磨灭而走上“码字”这条路的，不少人从中也得到了应有的快乐。
出场人物：孙先生
年龄：28岁
职业：自由撰稿人
月收入：3000-4000元
孙先生大学一毕业就很幸运的进了机关，得到了一份人人羡慕的工作。但是他却觉得并不快乐，机关里盘根错节的人际关系常常让处世单纯的他手足无措，
在单位，孙先生的工作就是帮领导整理材料和起草公文文件。可是渐渐地每当看到那些机关公文，他就觉得头晕气短。
并不是孙先生能力差，力不从心，他当初可是名牌大学中文系的才子，上大学时，他不仅是学校文学社的.骨干，他的文章还经常在各大报刊上发表。可是现在他每天写的那些枯燥乏味的机关公文，无法鲜活就更谈不上灵性了。但他还必须写，因为这是他的工作。
孙先生就是这样在机关呆了三年，这三年让他郁闷，让他窒息。后来，他终于不顾家人的反对，下定决心辞职。“我在这儿一点儿进步都没有，如果再不走，我的人生就会废掉。”孙先生这样告诉记者。
他辞职后，别人都在为他惋惜，而他却有一种解脱了的感觉：终于可以不必再看领导的脸色行事了，不去写那些枯燥乏味的文字了，不必开那些永远也开不完的无聊会议了。在家悠闲了一段时间后，他做起了自由撰稿人，又开始写那些鲜活、有灵性的文字。
一年后他竟然写出了名堂，约稿的邮件电话络绎不绝。现在他每天都在写着自己喜欢的文字，表达自己真正的想法，写东西虽然是他用来谋生的一种手段，但是在这个过程中，他却享受到了别人体会不到的快乐。他说他现在一个月赚的稿费已经是在机关时的好几倍了，“快乐着赚钱”就是要把爱好当作工作来做，而不是把工作当作工作来做。这样你不仅赚到了钱，更赚到了快乐。
专家点评：著名心理咨询师韩三奇称，相比一般的工作者，自由职业者更应该懂得职业生涯的规划。如果不做好生涯规划，不仅自己的业务做不大，即使哪一天重新返回职场时，也难以有更胜人一筹的资历。
篇2：职场进阶需要你不断寻找目标
在我们的生活中拥有目的感对幸福生活而言是极为重要的。事实上，在一项纵向研究中研究人员发现在生活中有目的感的人死亡风险会低15%。在我们的工作角色中拥有目的感同样也是重要的。而且仅有某一次找到目的感不够的，随着环境的和你自己的变化，你需要不断重新定位你的目的感。
“我很好奇，也很警惕，同时也注意到这场战争还没有取得胜利”―Céline Schillinger，一名赛诺菲巴斯德(Sanofi Pasteur)的主管如此描述这场学习之旅。“无论怎样，我不会陷入自满之中，我要不断磨练自己。”，Schillinger在法国一家疫苗生产商那里获得了一个职位。到目前为止，她已经得到了在人力资源、产品开发和利益相关方参与方面的职位。她在搬到了波士顿以致力于质量创新。“我把自己定义为一个建设中的人，”她告诉我，“无论去哪里，我总是通过一点一滴的积累来丰富自己的经历。我对自己的角色进行试验，把自己逼向不安，最终从各种情形中得到新的认知。”
Schillinger的故事告诉我们，你不必退出自己的公司来达到这一目的。然而，有时候更彻底的改变是必须的。以Mana Ionescu的故事为例，她努力工作以进入到她所供职的美国公司的管理层，而且她扮演着一个指导者的角色。但是Ionescu却因她工作的交易性质而感到挫败。在她的工作中，极少有创造力，灵感也微乎其微。“我的工作生涯一定可以不止于坐在这里挣钱而没有一点影响力。”她想。她决定离开她的公司，转而在芝加哥创立了一家名为Lightspan Digital的数字营销公司，专门从事社会化媒体、电子邮件、和内容营销。Ionescu意识到她需要兼顾自己的生活和工作，从那以后，她就带着目的感而生活和工作着。
要知道何时迈出这一步取决于你自己。
尝试这个练习：在一天工作结束之后，概要地记下来你各有多长时间处于下面这三种心态：
工作心态。当人有了工作的心态，他们会求助于一种“薪水的心态”，除了为薪水而履行责任之外再无其他。
职业心态。这种心态产生于个人致力于加薪、升职、获取权力、扩充队伍或范围的时候。
目的心态。激情、创新和承诺是这一心态的标志，因为当人怀着目的心态，他往往会格外集中于服务广义上的组织或者重要的利益相关者。这时你的职业目标和个人目标是相一致的。
保持记录数周，然后看看你是否倾向于其中某一个心态多于其他心态。如果工作心态和职业心态共计占用超过你一半的时间，那可能是一个警告，你应该重申或者重新定位自己的个人目标了。
没有人会一直抱有目的心态，但是在工作心态和职业心态上耗费太多时间是具有破坏性的：你必然会不满于自己的工作，这两种心态将最终损毁你的名誉、减少升职的机会，破环你长期的前景。因此所有人应该尽力去发展和完善自己，过多关注你的职位或薪水会导致不好的行为，诸如欺凌、自私或者是尝试过分控制他人。在这些发生之前，寻求一个新的角色，或许是一个新的组织来重新平衡你的方程式。
如果你还从未制订过一份个人目的的声明，那么现在是时候这样做了。在这份声明里需要简单陈述你决定怎样度过每一天和其余所有的日子。而且它应该是简洁、具体、非套话的、和具有表现力的。你的声明应该是个人化的，需要整合你的长处、兴趣和理想核心。例如，这是我的声明：“我们生长于此不为看穿他人，而为看众人度世。”
根据维多利亚大学教授A. R. Elangovan所说，人们需要考虑以上三种类型的目的，即：个人目的、工作目的和组织目的，却不可欺骗自己的个人目的，而那正是一个人们常犯的错误。他告诉我：“与组织目的和角色目的相比较，往往股东对最终结果有更大的影响力。因此，我的建议是，尽可能多地付出努力提高自己的影响力，如果不能，就塑好我们的个人目标。”
人生短暂，你理应在一个组织中担任一个能让你的个人价值发光发热的角色。但你不能依赖于你所在的组织、你的老板或你的队伍。你真的需要着手去制定和实现你的个人目标。
Dan Pontefract， The Purpose Effect: Building Meaning in Yourself, Your Role, and Your Organization和Flat Army: Creating a Connected and Engaged Organization的作者，TELUS的首席架构师。
篇3：快乐，要自己寻找
快乐，要自己寻找
快乐，要自己寻找深圳黄埔学校七（5）班 这几天，我一点都快乐不起来，因为前些天，外国语学校进行选拔考试，当我知道我没有考入的.时候，心里很是失落，总觉的心里很压抑，虽然爸爸妈妈一点都不要求我一定要考入外国语，但我还是不能释放。就因为这件事,爸爸妈妈特意带我去爬山,轻松一下。
这天的天气很好，早上七点，我们来到莲花。因为是早上，没有很多人，爸爸一声令下，我们全家人往山上爬去。起初，我爬的很起劲，很快，就把爸爸妈妈甩在后头了，但很快就不行了，一下，就被爸爸赶到了。爸爸下=笑着说：“怎么样？爬不动了吧！”我怎么肯服输，对爸爸说：“才不呢！”“那好，我们就来比赛吧！”“谁怕谁！”说着，我们就开始跑了。到了山顶的时候，我已经气喘吁吁了，这时，太阳公公正在对我笑，我朝着山底大喊了一声，空气清新。我突然觉得，自己完全释放了 ，心里有说不出的快乐，原来，生活其实可以这么美好。
篇4：上班族如何寻找职场快乐源泉?
只要有工作，压力就会存在。越是专注于工作，压力水平就会越高。心理咨询师说，压力大与小，能不能承受，关键在于面对压力时的心态和应对办法。“快乐与否全在你自己，别给自己施加压力。”
职场中，保持心情快乐的途径有两条：第一、发现使你快乐的东西并增加它;第二、发现使你不快乐的东西并减少它。
停止“工作就是一切”的想法
不要让工作占据你人生的全部，因为除了工作，生活中还有很多美好的东西，你的自我形象越多元，就越容易感到快乐。心理学家建议，在工作中遭遇挫折和打击时，需要在别的方面得到恢复。如果成就感只来自工作，当工作上不顺心时，就更容易影响到情绪。和工作保持适当距离，正是为了在工作中更好地感受快乐。健康的兴趣爱好可以帮你把工作狂的想法赶出脑袋，心理学家表示，很多人只因为怕没事情做才变成工作狂。所以，培养兴趣爱好可以让你的生活变得更多元、更轻松愉快。
学会释放压力
遇到工作压力时，可以找友人倾诉，可以通过运动释放压力，可以放上一段喜欢的音乐，让自己沉浸在迷人的咖啡香味中……总之，在忙碌的工作中，给自己留出一点空间，为心情做个SPA。
降低你的期望值
“付出与收获必须对等”，一旦你有了这样的想法，很可能就会不快乐，因为你为工作付出了辛勤的汗水，牺牲了时间，你就会期望自己的付出能够获得赏识和回报。然而事实上，在职场，付出与回报并不一定对等，所以，你对公司的期望不要过高，不然，期望越大，失望越大。
善于从“人生导师”那汲取经验
每个职场人最好都有一个“人生导师”，它可以是一个人、一本书，当你遇到职场上的困惑时，都可以从“导师”那获得解决办法，从而缓解内心的焦虑。
篇5：“职场指南针”：寻找自己的立足点
行业热点不断涌现，且让我们回望过去展望明天，找到自己的立足点，
汽车业――制造、汽配、汽车零部件及汽车保养等领域的专业人才在全线火热需求中。
此外，市场策划人才、内训师、索赔员、售后服务人员、客服人员、法务人员也有
一定需求量。汽车业入门因其专业背景强而显得狭窄，而且一些知名德系、法系、日系汽车公司对语言有一定要求，因此专才不仅要精通自己的领域，还要有无国界感的交流能力。据业内人士称，汽车业对于制造与维修人才的需求可能持续五年左右。而在低端的汽车维修从业人员中，真正具备诊断汽车故障能力的技术工人还不足20%。
物流业――“英雄不问出身”！
据前程无忧上海咨询部的王女士介绍，物流业的人才在20供不应求，仍将处于上升趋势，机会多多。由于物流业起点较低，如果有物流业8年的工作经验，担当上主管职位，通晓英语的人，届时月薪逾万，因此这个初期慢热但后期强劲的行业。
重型机械设备行业――谁说大象不能跳舞？
据调查，伴随着中国市场的产品升级和技术升级，跨国公司往往倾向于选择那些技术含量高、利润率相对较高的复杂项目。正在进行的青藏铁路和西电东送等大型西部建设项目以及给发电设备系统及重型机械(包括冶炼设备、矿山设备、起重设备、大型铸锻设备等机械制造领域)行业有很好的市场机遇，对人才的需求也表现出了两头红火，一类是设备操作维护的工程技术人员，机械专业重又被看好；另一类是有重大项目管理能力的管理人才，
石油业及相关化学工业――与各行业
有千丝万缕细密联系的石油以及相关的化学工业，是国民经济的支柱产业，也是发展最快的产业之一。未来几年内，我国对石化专业的人才需求特点将表现为：行业上，受国家重点扶持发展的产业和新兴产业如精细化工、新型材料、生物化工等将向越来越多的人才抛出绣球；地区上，中西部人才的能源开发和利用人才的需求将迅速上升；人才结构上，一批学科带头人和新兴产业的科研人员将成为抢手货，尤其是学科交叉的复合型人才。随着世界石油和化工加工业的重心向中国转移，越来越多的海外人才也将与国内同行同台竞技。与此同时，由于石化企业结构的调整，人才需求也将从单一的国有企业为主体，转向国有、民营、三资企业的全方位人才需求，其中三资和民营企业的人才需求数量越来越多，层次越来越高。
行业的大走势或可预见，但反应在对人才的需求上却有可能滞后或者提前，因此请随时看一眼你的“职场指南针”，确定方向后找准目标再重拳出击。(欣渊)
来源：文汇报
篇6： 寻找自己
寻找自己
/作者：陈真/
微信里传来一条消息：F邀您加入群聊。一看群名，“区中廿一班”。屈指数上一数，高中毕业已经三十多年了。
C同学在群里晒出我们的毕业照。他说，我是X排右数第X位，同学们还有印象吗？请各位同学找出自己的位置，让大家相互认认。
我上上下下、左左右右搜索了好几遍，对几个同学的记忆渐渐泛起。可不管怎样找，就是找不到我自己。
我在心里呼唤，过去的我在哪里？
我向同学们发出求助：“细心的女同学，不粗心的男同学，帮帮我吧，帮我找找过去的我！”
最后，一条条信息向我汇来：“我记得那时的你单瘦、矮小”；“我记得你因父亲过世，脸上满是忧郁”；“我记得……”。
对照这些信息，我还是确定不了自己。
一位年轻的朋友曾问我，人生究竟是什么？我答非所问地说，人生有三个阶段：我是我，我不是我，我还是我。
友人茫然相对。我说，初谙人世，我们活在家人的呵护里，衣来伸手，饭来张口。你要是说错什么，别人只笑称童言无忌；就算你做错什么，大家都戏说调皮搞笑。但当我们走入社会，就像被谁推入一条大河。我们都只是这条河里的一滴水，没有其他水的推揉与牵绊，早就会消失得无影无踪。
在这条烟波浩荡的大河里，千万别以为自己举足轻重。不管是谁，其实都是可有可无。你以为缺你就起不了波浪？你以为少你就成不了潮流？不然，绝对不然。你若上岸，河水还是那么浩浩荡荡；你若蒸发，波澜依旧那么昼夜不息。
生活与河流同理。在现实中，我们务必牢牢站稳脚跟，适应自己所处的环境。务必紧紧依靠别人，得到别人的认可。否则，你就成不了人，立不了命，做不了事，领不了情。这时的我，该做牛就得背犁，该做猴就得让人戏耍，该做狗就得摇尾乞怜，该做猪就不好怕被人宰割。你说，这个“我”还是“我”吗？
人的一生，谁都有过迷茫，在迷茫中有过迷失。我们不仅仅问过别人“你是谁”、“那个人是谁”，也问过自己“那是我吗”。当问自己的时候，当然也有欣喜，“幸亏我……”。但更多的`是后悔，“为什么会那样（想、说、做、爱、弃、逃等等）……？”
清清白白的世道，但是是人们的一种向往。现实的真谛，其实就是浑浑噩噩。正因浑浑噩噩，生活就会迷迷茫茫。在迷茫中无头无绪，不知所向，甚至无记无忆，不知因此。这就叫人情，人之常情；这就叫世态，世之常态。
但是，每个人都是一本被人翻看的书。作为作者，就应懂得“形散神不散”的行文之道。无论时令怎样推移，无论境遇如何演化，无论容颜怎样改变，我们都得坚守本真的底气，不迷于世道之混沌，不失于人事之根本。少点企求，少些奢望，也不必过多地计较得失成败。就算给人留不下多少印象，也不会招人横骂，受人唾弃。
不记过去、不懂此刻、不明将来的我，已经步入知天命之年。无需呼唤，无需惆怅，我就认定，照片后排中那个单瘦、矮小、忧郁的人是我，就是我！
篇7：寻找自己
春天，一个让人心情愉悦的词汇。对孩子们来说，春天是快乐的天堂，因为春天会带给他们无尽的欢乐；对于农民们来说，春天是幸福的开端，因为他们可以在春天播下希望的种子；而对于我们学生来说，春天是梦想的起点。因为我们可以放飞理想的翅膀。我们每个人都应拥有属于自己的春天。
一粒种子的春天
春天来了，冰雪消融，到处都充满了色彩。在一座高山下，一种雪莲的种子正在努力顶破土面，伸出嫩绿的'枝芽。但柔嫩的枝芽却没有足够的力气伸出地面。这时土地劝他说：“小家伙，你还太小没有力气顶破我，还是等明年长大再说吧！”雪莲的种子说：“我是雪地的精灵春天赋予我生命，我一定要在春天来的时候开花。”
对于那种子来说，能够开花就是它这一生的使命，就是属于它的那一份春天。
农民们的春天
春天的乡间，到处都能看到农民们在乡间忙碌的身影。农民们耕地、播种，他们要抓紧这宝贵的时间以便在秋天收获幸福的种子。乡间小路边的柳树的枝条抽出新芽了，随风舞动。它们在为农民们跳舞，希望让农民们快乐地劳动，忘记辛苦；鸟儿们也来唱春天的赞歌。农民们置于其中，乐此不疲。
对于农民们来说，播下种子就是他们在春天的幸福，劳动就是他们在春天。
学生们的春天
对于学生们来说，春天又是一个新的起点。这前的所有成绩都已成为历史，面对新至的春天，我们可以重新立志，重新努力，以获得优秀的成绩。我们都重新站在起跑线上，开始新一轮的征程。
对于我们来说，春天是重新许下誓言并开始努力的最好时光，我们的春天就是这上旅途中所收获的快乐。
春天是我们一生中最绚丽的图画，而我们的图画都应是更具特点的。我们每人都应尽力描绘自己那一幅图画，找到真正属于自己的春天。
篇8：寻找自己
前几天老爸同事请客，说他儿子找了一份合宜的工作。我很疑惑：那大哥哥不是之前有了工作吗？怎么又找了一份“合宜”的工作？
酒席上，我了解到那个哥哥大学毕业后在找工作与读研之间徘徊，后来他父母帮他物色了一份工资挺高的工作。可他说：“这不是我想要的位置。”勉强工作了几个月后，他辞去了那份工作而重新去读研，现在又找到了一份新工作。吃酒的几个大人都说他花费精力去读研，可回头还是找了份工资低的工作，是件傻事。但他说道：“虽然这份工作比起上一份工资要低些，可是它是我最合宜的工作。”
我后来问他：“你为什么放弃了上一份高薪工作而找了这份工作？”他笑笑说道：“做上一份工作我不是很快乐，可现在的工作却能让我开心快乐，我觉得这样的工作才最适合我。”听了他的话，我不禁陷入了沉思：到底什么样的位置才是最合宜的？
正如一个英雄，得找一个用武之地，而一个百姓只需要安适的生活。若将他们的生活换一下，那他们估计不会开心，因为对方的生活不适合他们。最合宜的位置其实是要让你快乐的。如曹操，被称魏王，征战南北，成为乱世枭雄，这就是合宜他的位置。而老百姓们在城中做买卖，过着平安的生活，这也是最合宜他们的。也许让一个老百姓去当皇帝，他还不愿意呢。因为这不是合宜他的位置，不能让他快乐。
最合宜的位置，是要用你的心去感受去决定的，而不是受他人的干涉，他人的指使而草率决定的。人最宝贵的两样东西莫过于生命和灵魂了。如果一个位置能使你获得生命的享受、灵魂的放松，那么，我敢说，这个位置就是合宜你的位置。
也许你眼红别人的功名，但它可能不合宜你。所以请放平心态，认真过好每一天，你自己的生活才是最合宜你的。当你某一天悟到了它的真谛的时候，你会发现：原来我也是这么幸福！
我决定了，以后我长大择校、找工作的时候，也不要听从他人的意见，而是遵循自己的内心所求，选择一个最合宜我的位置。
请尊重你的生命、灵魂，找一个能让它们快乐的、最合宜你的位置……
篇9：如何寻找职场幸福感
1.建立关系
人际关系常常是幸福感的核心。McLeod指出：“很多研究显示在工作中有朋友相伴更易获得高满意度。”事实上，研究发现人际关系是能够显著提升你幸福感的唯一外部因素。
与你喜欢的同事建立关系，减少与你不喜欢的同事相处的时间。寻找一个能够帮助你扩展自己的人际网络的导师或者学生，让你工作起来更有动力，也更有乐趣。
2.寻找工作的意义
我们常常深陷于日常琐细的工作当中，而忘记了去思考更重要的问题——我们工作是为了什么？思考这个问题能赋予我们每天的成就更多的意义。问问你自己：我的工作如何改变他人的生活？我的公司有什么更为宏大的目标？
3.表达感谢
感恩与幸福感之间存在很大的关系。在一项2003年发表于《人格与社会心理学》杂志上的研究中，研究者Robert A. Emmons和Michael E. McCullough要求被试连续十周写下他们每周最感激的五件事。这项研究的最后，被试的幸福感上升了25%。
这只是众多证明感恩和幸福感紧密联系的研究中的一项。所以不论是开始关注自己每天的进步还是更经常的肯定你的同事，你都会通过表达感谢的方式使自自己的状态得到提升。
4.挑战自我
无聊是幸福感的毒药。挑战自我是提升幸福感的一种方式。在 Business Insider最近发表的一篇文章中，生涯专家Heather Huhman建议适当的冒险能够提高你的斗志：“在一些你未曾涉及过的领域工作，问问你的老板你能否跟公司其他部门的某个同事共事，以了解不同部门的运作方式。”
这种方式能够让你的工作更具多样性（让它更有趣），你也可以成为一个更主动且愿意接受挑战的员工，而得到老板的青睐。
5.在休闲时不要想工作
你需要在工作上花费一生中三分之一的时间，所以不要再浪费剩下三分之二的时间去为工作忧虑。当你离开你的办公室时，请屏蔽掉脑子里关于工作的内容，去关注你生活中的其他事情——比如说与家人共处、保持健康、放松——这些能够让你成为一个更快乐的人。
6.投身于不仅仅关注你的个人利益的事业中去
芝加哥大学的全国民意研究中心有一项很有名的研究，这项研究发现生涯满意度最高的是那些能对他人产生直接、积极影响的职业。“最令人满意的职业，主要是照顾、教导、保护他人或是一些创造性的工作，”这项研究的主持人Tom Smith说。简单来说，当你选择一个新的职业时，最好考虑一些能造福他人的选项。
7.眼光不局限于生涯晋升阶梯
这项研究还发现美国最令人满意的职业中有80%都没有出现在生涯晋升阶梯当中。它们常有一些特别的福利比如说灵活的工作时间（例如心理学家、消防队员或神职人员）或高独立性（例如作家和艺术家）。这些数据显示选择符合你价值观的工作，即使这些价值观指引你走向不那么常规的道路，也有利于提升你的生涯满意度。
8.关注未来
也许你失去了你的工作。也许你所在的行业正处于萧条当中。也许你因为某个错误的原因而选择了目前的专业。在职业转换中，你可以找出很多原因责怪这个世界或者你自己。但是你无法既是受害者同时又感到幸福。“幸福的人获得幸福并不依赖当下的情境，”McLeod说。为了前进，你应该更多的关注未来。
9.幸福感与金钱无关
事实：你的薪水对你的满意度影响并不大。最近一项在CareerBliss公司进行的工作满意度调查中，董事长Heidi Golledge指出：“幸福感与工资无关，只要个人的基本需求得到满足，超出这部分的收入就只是看起来不错的外快，而无法让员工产生幸福感。”底线是：不要将你的幸福感寄托在可观的收入上。
10.降低不确定性
那些说“无知便是福”的人肯定没有经历过生涯转换。在面对巨大转变的时候，缺少信息会让你困惑、害怕和低落。
为了减少猜测，你可以花时间在新的生涯领域做一些尝试。信息访谈、网络搜索、工作观摩、志愿工作或者实习——你所拥有的信息越多，你对自己的选择就会越确信，对未来的准备也更充分。那对你来说是非常有益的。
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