高中心理教育案例分析
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篇1：高中心理教育案例分析
师者，传道授业解惑也。所谓传道，是指老师为学生指明一条道路，一个方向，向学生传授做人的道理并同时培养学生的品格。而在做人的道理当中，我认为最基本也是最重要的就是要学会感恩,要懂得感恩。说到感恩，也许很多人马上会想到父母恩。其实，感恩的范围很广，那些曾经帮助过我们的人和事都值得我们去感恩。但无疑，百行孝为先，父母的恩情永远是占第一位的。
如今的我是一名普通高中的班主任。作为一名青年教师，今年我送走了自己教师生涯中的第二届毕业班。回首自己的人生道路，能有今天的成绩，归功于很多人的帮助。幸得有人一同分享，一切才有意义。因此，人若不懂得感恩，那么，一切的辉煌都将暗淡无光。
教师这个行业的直接对象就是学生。学生天性都很纯良，偶尔出现人生观、价值观的偏离很正常，因为社会有太多不良因素在影响着他们。因此，必须经常的教育和引导，而班会是一个很好的场合。
在平时的观察和了解当中，我发现，教育现在的学生已越来越难找到切入点。即使老师晓之以理，动之以情，学生却面无表情，非常漠然。我一向觉得，谈到父母为我们的付出，即使再冷漠的人也会为之动容，心存感激。但为什么现如今的学生却视之为理所当然呢?我认为这种态度的背后，我们的家长朋友也有不小的责任。中国的父母喜欢对孩子百依百顺，尽自己所有的能力来为孩子安排好一切。而与此同时却忘了最要的一点，人生是孩子自己的，我们谁也不能陪他们一直走到最后，我们真正该做的，是教给他们面对一切的勇气和应对一切的能力。时间久
了，孩子非但没有成长，反而越来越依赖父母，使唤父母，长此以往，反而连最基本的感恩都忘了。所以，针对这个现象，在我们班每周的班会上，感恩教育是必不可少的重要部分。
记得有一天，我在网上看到了一篇很让我感动的励志文章。
说的是一个从贫苦山区走出来的学生，由于受虚荣心的左右，在城里的高中跟同学比吃比穿，成绩下降。而家乡的母亲却终日劳作，为他一分一分的攒学费。在高考前，母亲步行从很远的山区走到城里，舍不得花钱坐车，却给儿子买了一个母亲认为儿子从没吃过的冰淇淋。看着母亲远去的背影，儿子痛苦万分。但宝贵的学习时光已经虚度，后悔已来不及了。那年高考，他落榜了。但他发誓，为了弥补自己的过错，他要复课考上理想的大学。第二年，他的誓言兑现了，梦想也成真了，然而，这一切已没有意义，因为没有了母亲和他一起分享成功，幸福又从何而来呢。母亲因为日夜操劳以及遭受儿子落榜的打击，患重病去世了。
故事结束了，随着我在讲台前将文章读完，我逐渐清晰的听到很多同学在下面的啜泣声。此时，我已不能自已，泪水也早已充满了我的眼睛。那一刻，我深刻的感受到，我和学生们的心连在了一起。因为我们都被这伟大的母爱所感染，心中都不由的想到了自己的父母为我们所做的一切。可怜天下父母心，为什么用“可怜”两个字，我想这“可怜”正来自于子女的不理解，来自于子女的忘恩。而我倍感欣慰的是，看到很多同学在低头拭泪，很多同学陷入沉思，我真正认识到可教育的重要性。因为，这些举动证明，学生的本质都是好的，再顽劣的学生也有他善良脆弱的一面。感恩教育的意义就在于让学生重获真心，挖掘自己内心深
处的良知，理解他人，关爱他人，从而获得自身的进步。只要我们坚持到底，对学生不抛弃，不放弃，任何类型的学生都会在教育中受益。
之后，我给了学生几分钟时间讨论，然后请同学踊跃发言，谈谈他们自己的想法以及他们对“感恩”的理解。同学们都积极发表看法，有的同学更是坦言自己平时在这方面的不足，通过听了这篇文章，突然间意识到父母的不易，励志要努力学习，报答父母，更是找到了自己学习的动力。还有的同学甚至提议，以后每天利用早点时间，一天一个感恩故事，挖掘身边的好人好事，同学之间相互勉励，共同进步。还有同学提议，母亲节就快到了，建议同学们每人给母亲写一封信，因为回不了家，就当作送给母亲的节日礼物。这个想法一呼百应，我也很赞成。
母亲节刚过，我就接到了很多家长的电话，询问了一下孩子的学习情况，尤其强调说孩子懂事了，看了写给他们的信，每句话都让做父母的心里暖暖的。
落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它大地的感恩;白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着那一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。因为感恩才会有这个多彩的社会;因为感恩才会有真挚的友情;因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。
我也很高兴，看到自己的学生有这样的进步，身为班主任的我也由衷的感到欣慰。因为通过对他们的教育，我真正意识到，感恩是相互的。身为老师，我感谢我的学生听从我的教育，让我有了工作上的成就感;我感谢我的学生关心我，让我有了心灵上的满足感;我更感谢我的家长朋友们对我工作的支持和包容，让我有了实现自身价值的充实感。
感恩教育是一项长期的工作，它不是一朝一夕，一次两次的说教，而是一项需要用心去完成的工作。所谓教学相长，在体验教育的过程中，我也受益匪浅，我愿不断学习，不断进步，永怀一颗感恩的心，与我的学生们一起打造我们的幸福人生。
篇2：高中心理教育案例分析
某重点高中的一女生，学习成绩在班上为第一名。自卑，看不起自己。在大众场合不敢发言，跟别人交流时总不能恰当地表达自己，尤其是跟老师或陌生人谈话，总觉得十分局促，举手头足不知如
何是好，并且脸红得很厉害。很羡慕别的同学在公共场合能够从容不迫，侃侃而谈。强烈希望改变自己，虽然作过很大的努力，但一直得不到明显改观，内心非常苦恼。从高中到大学很少异性同学交往，别人评价她是个冷漠、孤傲的人。从小养成了以自我为中心的习惯，因此，在成长和交往的过程中，朋友越来越少，慢慢地脱离了群体，把自己封闭起来。后来开始反省自己，自责，决得都是自己的错。时间一长，发现自己好象已经没有脾气了。不管跟谁发生矛盾，都以为是自己的错，然后深深自责，或者把怨气都闷在心里。总觉得难以与周围的同学建立一种和谐的关系。非常担心毕业后不能适应社会生活。近来更是觉得自己一无是处，极度自卑，没有勇气参加任何活动。
该女生所遇到的心理问题，是由其社会适应挫折所引发的人际性压力。首先，她直接感受到的心理压力来自于不和谐的人际关系，而且经历了两种极端的方式，先是过分地以自我为中心，把自我与群体、社会隔离开来，后又过于以他人为中心，事事自责，迷失和忽略了自我。其次，根本原因，是由于来访者个性中人际沟通能力的缺乏，从而在现实生活中迫切感受到社会适应性压力。再次，从她自身的成长经历，能够清楚地意识到由于人际冲突所导致的自我封闭，是个性形成的主要原因。因而，她有意识地开放自己，但突兀的开放环境，必然在一段时间内给她带来更为巨大的人际性压力，如果应对或自我评价不当，很有可能给来访者带来某种程度上的心理问题。第四、但给她面临迫切的人际压力时，一开始采取的是比较积极的应对方式，但由于对于个性和能力的培养过程缺乏科学认识，过于急功近利，在
受挫后，极易滑向消极的应对方式，从而错误的自我评价，使心理问题不断趋于严重化。
篇3：高中心理教育案例分析
某学生王某，做在教室里看书时，总担心会有人坐在身后并干扰自己，有强烈的不安全感，以致于只能做在角落或者靠墙而坐，否则无法安心看书;对同寝室一位同学放收音机的行为非常反感，有时简直难以忍受，尤其是中午睡午觉时总担心会有收音机的声音干扰自己，从而睡不着觉，经常休息不好。但又不好意思跟其发生当面冲突，因为觉得为这样的小事发脾气，可能是自己的不对。很长时间不能摆脱这种心理困境，很苦恼，严重影响了自己的日常生活和学习。即将毕业，心中一片茫然，担心找不到理想的工作，有时后也懒得去想这个问题，怕增添烦恼。学习一般，在班上成绩中游，当看到其他同学都在准备考研究生，自己也想考，但是又不能集中精力学习。自卑，缺乏自信，生活态度比较消极，认为所有的一切都糟透了。家在农村，经济状况一般，认为自己有责任挑起家庭的重担，但又觉得力不从心。
专家分析在该案例中，该生实际上其心理困境主要是由各种压力源造成的。首先，该生即将面临大学毕业，择业困难构成其压力源的核心。择业压力所导致的心理紧张和心理困境，其实质是由来访者自
身能力与理想目标之间的落差造成的，落差越大，心理压力也就越大。学习成绩一般，对自己缺乏信心，但家在农村，又觉得自己责任重大，必须找到一份好工作，因此心理压力是相当大的，而且是与日俱增。其次，择业压力使来访者在心理上产生不安全感。行为发生学认为，当人受到刺激时就会做出某种特定的反应。来访者面对压力，采取的是消极应对策略——回避。虽然不去想它，但是问题和压力却仍然存在，尽管只是一种茫然状态;再次，择业压力使来访者的心理变得异常敏感和脆弱，这一点在他的日常学习和生活过程中直接体现出来。哪怕有一点动静，在教室看书或者在宿舍睡午觉就会受到干扰;严重时，即使没有任何干扰，来访者也会怀疑、担心和害怕受到干扰;第四，择业压力和敏感的心态极易使来访者面临人际性冲突问题，这是来访者采取回避和压抑等消极应对策略的必然结果。在与同学相处时，尽管来访者自己也意识到只是一些很小的事情，但就是不能控制自己。当某件事情或某个人多次引起自己的反感和不快时，就很自然地把自我消极情绪固着在该事或该人，从而影响人际的和谐与沟通。实际上，这是由于来访者刻意回避主要现实压力，导致压力感(压力能量)转移的结果。
篇4：高中心理教育案例
一、案例介绍
班级中有一位女生，她积极进取，学习成绩在班级位列前茅，平时也很遵守班级和学校的规章制度，也会认真听从教师的教导，是位让教师很放心的学生。但她上课从不主动举手回答问题，点她起来回答问题也是满脸涨红，回答断断续续，但答案还是正确的，回答完后坐在座位上也表现出还是很忐忑，很久才能将心思回到课堂上。在平常的活动中，她也总是在后面默默观看，不主动参与，但要求其参与，她也会做到标准以上，尽量尽善尽美，但总是很容易紧张，很忐忑。在平常与人的交往中，却表现得大方得体、活泼、可亲。
二、案例分析
这位女生是一种自卑畏怯，缺乏自信心得表现。这种心理大多数同学在不同程度上都有，但有些学生通过各种不同的方式，是这种情绪不那么显露和影响到其正常的参与活动。但这位女生的这种心理已经达到某种影响其正常参与活动的值了。尽管他们班级中已经足够优秀，但她还是缺乏自信心，不敢表现自己，在大众眼光聚焦在她身上时，会表现得很忐忑。一旦中途受挫，回答错误或表现失误，更加缺乏心理上的承受能力，更产生自卑畏怯心理。这种心理障碍是走向成功的大敌。
三、产生因素
1.家庭原因：家庭是塑造孩子心理和行为的第一场所。这位女生的母亲是一位严厉的教师，在教育她时，难免会带上在学校教育学生时的方式。母亲看重分数，在其小学成绩不好时期总是采用暴力手段，或在人前斥责的方式进行教育，致使在孩子心中留下了不够优秀便要被惩罚的心理阴影，不敢轻易表现自己，尽管又是准备得很充分和完满时，也不能自信的展现自己，畏惧失败。
2.个人因素：对自己的优秀值估算过低，总产生所有人比自己优秀的心理，因而不敢尝试，畏惧失败，更加缺乏自信。
四、解决方式
1.合理的采用奖励的方式，对其获得成功的心理情绪进行强化。这位女生缺乏自信，表扬即给予社会肯定和赞扬，是鼓励其树立自信心的重要方式。对其成功过程中所产生的某一方面精确的表扬使其明白自己的优秀、与众不同之处，有助于
树立其自信心。关注过程，提倡过程比结果重要。由于小时候母亲的对待方式，使这位女生潜意识形成了结果比过程重要。在以后教育教学中家长与教师应注意关注其学习的努力的过程，对其出色表现及时鼓励和表扬，即使结果不尽如人意，也要给予其鼓励与努力结果的肯定，及时转变期思维。
2.依据马斯洛的需求层次理论而言，这位女生有一种缺失性的需要，是一种被肯定的，自尊的需求的缺失。这位女生总是被严厉的母亲在人前斥责，这是其不敢在人前表现的一个触发原因，感觉被人关注是一件羞耻的事情，长此而往，使其在人前被关注就成为了一件艰难的事情。这种情况应多促使其参加活动，尤其为台前活动，即使失败也没关系，锻炼其对失败的承受能力，失败后及时给予鼓励，并鼓励其继续参加，使其内心感到是被关注，被需要，被尊重的，是优秀而不可替代的，满足其自尊的需要。
3.这位女生是接受性失败者，在还未开始前便觉得自己是要失败的，将自己放置在失败的位置上，因而没有信心，没有动力去站在台前去表现自己。这位女生要正确认识和评价自我。这位女生过于低估自己的能力，而导致了自卑怯懦的心理。她可以将自己的所有优点列出(可请他人帮助，因为自己无法过于全面的看待自我)寻求自信，再将自己的缺点列出，从自身身上去改变和塑造自己，在改进缺点中塑造自信，不要过度与他人作比较，找准定位和自己的目标，在这个基础上去努力和看待自己比较有利于树立自信心。
4.这位女生的学习动力不足，她的学习成绩好，多是由于母亲的严厉的要求而为了完成要求才会努力去达到母亲的要求，而不是出于其自身的内在对于知识的渴望而努力去学习的。所以在遇到困难时，她的第一直觉是选择逃避失败，是为了避免被斥责，所以不愿尝试，去挑战，去克服。为了解决这种问题，首先要做的是要撤消母亲的严厉的斥责，对于学生的学习失败的结果不再作出评价，是这位女生认识到失败也不会遭受母亲的斥责，使其正视失败。其次，对于其获得的成功给予表扬和肯定，增加其学习的成就感，提高其自我效能感，使其认识到自己的能力足够优秀。将母亲促使她学习，转化为该女生为满足自身的自我实现的需要而去学习，这会使该女生有足够的勇气和动力去尝试和克服失败带来的挫折感。
5.改变其目标定向的方式。现在女生的目标定向多为表现目标。女生多将自己的目标展示给自己的母亲看，而不是为了自己的提高，这是不利于其长远发展的，
一旦母亲的目标达到了或无法达成，则其学习的动机或需求则会退减。该女生应将目标定为掌握目标，即为了掌握知识本身而去学习。母亲应适当减少对于该女生学习的干预，让该女生自己去体味学习的趣味，获得成功的喜悦和面对失败时的挫败感，让其自己去疏导能力范围内的心理情绪，过多的压力压迫会使其失去对于自己目标的判断力和对自己能力的判断力，应该给孩子一个相对自由和宽松的民主的学习环境。
篇5：高中心理教育案例
在心理学工作的过程中，家长的思想道德素质与孩子的心理健康之间有很大关系。家长本身的不良思想道德素质对孩子的心理健康具有严重危害，这种危害主要表现在：当孩子发现父母品行不良时，自尊心会受到伤害，心理上会蒙上消极的阴影，产生沮丧、怨恨、烦恼和自卑等心理。个性的消极使他们厌恶集体、厌恶家庭，父母自身不正的家庭，父母在孩子心目中丧失了威信，无法合理的管教孩子，孩子容易产生虚伪、自私等不健康心理，而离婚家庭中的孩子要承受很大的精神压力，出现心理问题和行为问题，造成孩子学业不良，影响成绩。下面我从教学工作中的一个典型案例来谈如何做好学生的心理转化工作，并谈谈在心理健康教育方面的认识和体会。
宋某某：女，12岁，小学六年级学生，我在教育心理健康课时，一直没有对她有深刻的印象，当时刚刚开设这门学科，毕意要教学很多个学年班级，她在六年二班，也不是一个很突出的学生,所以一直我对于她的个人家庭问题都不是很了解，可是在逐渐的熟悉和教学中我发现她很喜欢一个人，起初，我并没有在意，毕意经验少。这个班是毕业班，学生开始进入青春期，对美的要求开始表现。宋某某长的不太出众，而其他的女生都有气质，很精神，也很在乎自己的衣着，我用这个发现添满了心中的疑惑。可在一节心理健康活动课上发现的事，却真的让我断定一定有事。那天是在活动室上的，为了加强学生班级凝聚力，我设计了活动“突破重围”。可在活动时，同学们都不愿意和宋某某拉手，这一现象印在我心中，但我及时给宋某某解了围，邀请同学和我与她拉手，她会心的给我一个浅浅的微笑，那微笑浅的似乎都无法被查觉。但职业的原因，我体会到了，一直到下课我都没提及此事，我在小心翼翼地呵护着她的自尊心。
课后我沉思许久，该如何了解她的情况，帮助她又不会伤害她，为此我找到了班主任，听了班主任对她的家庭的讲述，我的心为之一振。她的父母是本地人，家里有姐姐和爸妈，爸爸喜欢儿子，生她时爸爸很生气，一直对她不理不问。父亲长年在外做些偷窃之事，本地的人对她的父亲恨之入骨。去年，她的父亲因偷窃罪被判刑三年。虽然父亲不喜欢她，可是有父母在，还是一个健全的家，自从父亲被判入狱以来，她变了，不爱和同学交往，常常独来独往，在同学面前也很自卑，抬不起头来。更伤心的是，父亲入狱后一年，母亲与父亲离了婚，嫁给了别人。层层的打击，使弱小的心灵失去了原有的心理平衡，变得焦虑不定，感到孤立无助，产生了严重的自卑心理。为了逃避，她意然想到了死。班主任说几次在日记中发现她有这种心理，老师找她谈话，同学们知道了她有寻死的念头，对她开始疏远，她遭到了同学们的排斥、冷淡，各种压力聚在一起，导致了宋某某同学现在的状况。
听了班主任对宋某某同学的一番讲述，我好自责，做为心健老师，要及时发现学生的心理问题，做好学生心理健康工作，这是我的责任。于是我马上做出对他的辅导计划:
首先:我在师生之间、同学之间架起爱的桥，使她感受到集体的温暖，恢复心里平衡。
有了上一次我们的心灵会意，我感觉到她开始不排斥我，我在每节课上都装作一切都没发生，有时还邀她做游戏。其实对于这样家庭中的她，是多么需要被爱的，只是自尊心使她产生了强烈的防御心理，怕别人看出她有一个座牢的爸爸，她也想和大家一样在班级里快乐的学习着，可她„„.
慢慢的我主动和她接近，时不时让她为我做些工作，缩短心理距离，我还特意把她的故事偷偷讲给了同学们，告诉同学们，她其实好想和大家一样学习，快乐地游戏，同学们听了我的话，都为自己曾经的行为很难过、后悔，打算以后一定主动找她学习，参加学习活动，我想用集体的温暖来消除她内心的焦虑和孤独。每天都有同学和她一起写作业，一起活动，虽然开始她还是默默地接受，慢慢的我发现她的表情没有那么呆板了，时不时流露一丝微笑。
为了让她完全融入班级，在一次心理健康课上，由于活动课准备的东西多，我一个人又忙不过来，我抓住了这个机会，请她当我的小助手，她涨红了脸，用疑虑的眼神望着我，我亲切地对她说：“老师相信你一定能行的”。在以后的课中，她每次都会做好我布置的工作，我也常在同学面前让她体验被需要的感受，增加良性刺激，使她摆脱了自闭心理，激发自信心和上进心。心灵的交往，热情的鼓励，温暖着她那颗失落的心，使她重新回到班集体。
二、展开心理辅导，走进内心世界
通过一段时间的努力，她开朗了，学习上用功了，对同学们友好了，脸上也展开了微笑，可是我知道她真正的心结还没有打开，通过教学，工作中我和她的接触，我们之间关系有了更进一步的感情，但我并不紧于剥开她的外壳，把她心底深藏的心事表露出来，这样将会是对她一次深深的打击，因为每回忆一次难过的事，回忆者都要承受这份痛苦，我侍机以待，果然一天，她到我办公室送活动记录，我借机会请她坐下，和她谈了起来，谈如何准确活动，谈同学们的课后反应，最后我问她在学习上生活上有困难吗?需要我的帮助吗?她警觉地看了我一眼，似乎觉察到了什么，但我并没有回避她，我看着她的眼睛，告诉她，如果有什么心事，我愿意做她的听众，说到这，我发现她的眼圈红了，眼睛湿润了，说出了心中深藏许久的秘密，其实倾诉心底的秘密这本身就是减少心理压力的好方法，其实她的情况我早已了解，我就是想让她从自己心底表达出来，因为当着别人的面说出自己心中的事本身就是一种面对，我适时对她进行了心理疏导，让她懂得，大家不会因为她的父亲而对她有看法，让她懂得同学们还是很关心她的，等她离开我的办公室时。她紧锁的眉头已经展开，我能感觉她对生活又充满了信心。
三、根源在家庭，加强与父母的联系，使她摆脱心理困倦
我通过这一段时间对她的辅导发现，造成她的心理不堪重负的原因，主要在于家庭。因此，我加强了与她家庭的联系，让她的父母认识到，家庭教育的重要性和责任感，承担起教育孩子的重任，不要凡事只顾想着自己，忽略了孩子的心理问题，给孩子幼小的心灵带来了深深的伤害。
作为心理健康老师，我只能疏导孩子的心理，协助班主任做好学生的心理健康工作，对于学生的家庭事，不便直接涉入家庭内部，古人云：“清官难断家务事”父母之间的问题只能他们自己来解决，所以我与她的母亲取得了联系，希望她母亲能配合我的工作，来辅导孩子，经过多次推心置腹的交谈，终于使她接受了我的建议，由于家庭与学校共同努力，使孩子的心理发生了微妙的变化，不再逃避，开始了自己新的生活。
宋某某的案例让我有了很大的收获，家庭环境的因素，导致了她的脱离集体，导致了社会对她家庭的偏见，而且缺乏爱、温暖，使她产生了严重的自卑心理。 自卑是对自己有着不良的观念，不适宜的评价以及赋予过低的自我价值，她感受到自己是软弱无能的，低人一等，很难感觉生活的美好，掌握了她的心理情况我的辅导方法是：
(一)、不急于辅导，了解具体情况
自卑心理的产生，并非一朝一夕，在辅导前一定要先了解自卑产生的原因，特点是了解辅导对象的从小生活经历，父母教养方式，个性等。
(二)、要有足够的耐心
自卑心理问题，因为多数源自核心的认知，所以辅导起来一定有难度，尤其是在帮助对方改变消极认知的过程中可能会十分漫长，甚至还会有反复，所辅导一定要给与对方足够的时间，足够的宽容。
(三)、调动辅导对象与社会支持系统
周围环境对自卑者的影响十分重要，如果周围的人能给予宽容和鼓动，可以减少自卑者的心理紧张程度，有利于建立自信，恢复乐观。
作为心理健康老师辅导好学生，做好学生心理健康工作是我义不容辞的责任，同时引导他们以积极的态度面对人生，为社会输送一批身心健康的人才，为此我将继续努力。
时光飞逝，不管你愿意不愿意，高兴不高兴，期盼不期盼，高考真真切切地向同学们走来了。再过一个月左右的时间，同学们就要迎来人生中的一次重要的历史使命——高考。
每年的这个时候很多同学都是非常愉快的准备好了迎接高考的到来，个别同学在个别的时间段内也许会有情绪上的波动也是可以理解的，针对考前我们可能遇到的困惑、以及如何应对和同学们探讨一下，先说一下考前常见困惑，让同学们了解这些是想告诉同学们每个考生在考前或多或少都可能遇到一些压力和困惑的。压力不光自己有，别人也有类似的困惑的，其实换一种角度看，压力是有好多好处的，记住高考，你行的。
看看下面这些你有没有经历或感悟过
着急
情境举例：口中咬着笔，手抓着头发，喃喃自语，时间怎么过的这么快啊……(随着心中日历的翻阅，感觉时间越来越少，为了多做道题)少睡点吧，课间也不休息了……。(成绩却未必理想)
有的同学感觉自己什么都会了。可一合上书本就什么都记不起来了，心里着急，这样下去可怎么参加高考，越想越急，越急越学不下去，陷入恶性循环。由于急躁，在复习的时候就不能安下心来，认真仔细地按计划去做，不能扎扎实实
的去学。还有的同学复习方法单调，怎么学也不见效，厌恶某科或某老师，如果长时间内用同一方法复习一门功课，大脑皮层某一部位就会形成保护性抑制，影响记忆效果。这实际上就等于浪费了最后一个月的复习时间。记得金庸小说《笑傲江湖》有这样几句话“欲练神功，引刀自宫，若不自宫，也能成功，即便自宫，未必成功”。这时你可以选择静下心来，放松自己，变模糊的会为清晰的会、真正的会。这表明你的学习已经进入了一个关键期，即将发生质的飞跃。经常运动的同学都知道，体育训练中有一段会出现高原期，学习也有这样一个高原期。 克服高原期几点小建议：
加强计划性，明确学习目的、动力，一步一个脚印，以增强学习兴趣;注意理解知识的来龙去脉，不要死记硬背;不断暗示自己：我能学好。并注意自我夸奖：我真了不起，又进了一步;每个人在学习时都会有这种高原性学习的心理反应，因此，不要自责，保持一个平静的心态就可以了。
过分重视
情境举例：抬眼看看时钟，已经12点了，洗把脸精神精神，再看一会吧，……(时间越来越少，用一点少一点)
有的同学认为：没有几天了，和上这百十斤也要考个好成绩。于是废寝忘食、手不释卷。 这种做法也是值得商榷的。这不是去打仗，想拼就能拼，学习是一门科学，有它自身的规律，不是随便想学好就学好的，要不然咱平常都不用学了，到最后一个月一拼，呼啦都考上了，可能吗?因此，虽然时间不多，我们仍然要按部就班，订好计划，循序渐进。
漠视
情境举例：静静的坐在那里，望着满眼的卷子，懒得动笔，复杂的感觉…… 有的同学认为：3年的时间都过来了，就这水平了，再也不会提高了。
这种想法是不可取的，如果你一旦存在这种想法，那就麻烦了，你的成绩本来能提高也提高不了了，实际上最后这一个月不但能提高成绩，而且还有机会大幅度的提高。
因此最后一个月也是相当重要的。我们千万不能忽视最后阶段的复习，尤其是对那些说考不上还有点希望，要考上还得加把劲的同学来说，最后这一个月就显得更为重要。
焦虑
考前较长的一段时间内，经常想到考试的情景，感到害怕和不安。对众多的要复习、要背会的材料和内容有畏难情绪，感到发愁和忧虑。虽然自己也努力复习了，但仍然感到缺乏自信心，老是感到把握不大，心里没底。时间一长，就感到头昏脑胀，有时失眠，睡不踏实;考期越近，这种紧张就越严重，以至于影响正常的复习。
情境举例：(拿着笔，眼睛看着书，呆呆的在那里坐着)要是考上什么学校啊，我就可以……要是考不上可怎么办啊……高考那几天会是什么情况呢等，(对未来总喜欢设想出多种版本，好的、不理想的都有)这个闹心啊……(经常迷迷糊糊，用很多时间做和学习无关的事情)
今天怎么这么困啊，怎么就记不住那……(各种不舒服的感觉伴着学习生活) 身体出现不适：头疼、心慌、出汗、发抖、睡眠不好、贪吃、厌食、讨厌校园环境等。
“传染病”： 在集体学习场合中，某一人或几个人声称自己头脑发“木”，旁人就会自然地受到“感染”，出现相应反应。
模考排名恐慌症：每次考试排名的变化，都会自己带来很大的冲击。影响自己以后的学习生活。尽可能很自己比，名次除了向前看，还要向后看
高考报名焦虑症：对于自己将来报考什么大学，自己没有把握，产生焦虑心理。
这些也许就是我们常说的焦虑的部分表现吧，其实出现适度的焦虑是正常的，也是有利于学习和考试的。
我们可以做的或思考的：
从现在到考前这段，确实很重要。高考在即，不能自乱阵脚。学校不同，进度不一，方法多样，基础有异，没有所谓成功秘籍。
遵循计划，勿因考试而打乱计划。模拟考、月考、联考、周练等等不一而足，几乎每天都要做卷子。请你注意保持清醒头脑，不要头痛医头，脚痛医脚，到时竹篮打水一场空。剩余时间对每个人都一样。
坚持锻炼，勿因紧张而忽视锻炼。身体是革命的本钱。将来是，现在更是!身体锻炼既可以调节心理状态、还能够调整紧张情绪，释放压力。
高效学习，勿因时间而忘记效率。俗话说磨刀不误砍柴工。知识准备上，记住知识是准备不完的，也是学不尽的，但依然可以考个理想的学校，学习是一个动态的过程，对于每个人都一样。不打疲劳战术，不迷信，高考目标期待适当。 相信自己。随着考试次数的增多，往往是几家欢喜几家愁。这时候头脑要清醒：考试往往因命题导致出入很大，加之校与校之间复习进度不统一，每一轮复习侧重点不同等原因成绩相差较大都属正常!适度调整情绪，多些积极的暗示，如：“我可以的”、“展示我能力的机会来了”等。
不因枯燥就轻易放弃。少抱怨、少假设、多思考、多行动。出现问题，多从自身找原因，有机会发掘自身潜能，把自己最好的东西发挥展现出来。不计较眼前的一点小利益，把眼光放的远一点。坚持就有希望。同学、师生之间感情、恩怨等都要理性的去看待和处理。遇到开心或不开心的事情可以和家人、同学、老师分享和沟通，或听听歌曲，散散步都可以，也可以通过各种媒体了解考前的各种情况，找寻适合自己的答案，也可以和我们联系人最难克服的人是自己，没有任何人能把你打败，除非你自己。同学们都喜欢体育运动，这一段CBA、NBA、欧冠等比赛正如火如荼的进行着，相信那里有你喜欢的球队和球员，他们可能取得了成功，也可能暂时的落后，但那种不服输的精神，努力展示自己的愿望都是值得我们借鉴和学习的。记住一切奇迹都可能发生，命运就掌握在自己手中!
“能追无尽景，始是登高人”，心存高远，保持一种平静而有激情的心态，加上坚持不渝的努力，定会快乐而无忧。记住方法总比困难多。祝同学们生活愉快。
篇6：高中生心理教育案例分析
使学生领悟：每个人都是“天生的冠军”，每个人都有成功的潜质，现在我们走的每一步，都是在靠近成功，尽管我们会遇到许多的困难和挫折，但我们有能力克服，从而获得最终的成功。学生学会积极应对来自外在和内在的消极压力，能够建立合理应对挫折的思维模式或方式方法，对自己的未来充满自信，进而追求成功。
理论背景：
本单元主要以成功心理学为背景，探讨个体在追求成功的过程中如何应对挫折，如何应对来自青少年同伴的压力，如何面对心理危机以及如何自我激励追求成功。故本文将从挫折、同伴压力和成功者的自我形象入手来阐述，希望对各位老师有所帮助。
挫折
挫折是由于个人从事有目的的活动时，由于遇到障碍和干扰，其需要不能得到满足时的一种消极的情绪状态。挫折对个体心里的影响有利有弊。
利：第一、挫折可帮助个体更好的适应社会。人的一生其实就是适应所生存的社会的一生，如果适应得好，就会觉得生活真美好，而如果适应得不好，就会觉得生活失意、痛苦。而要适应社会，就要学会随时依社会环境更替调整自己的动机、追求、情感和行为。在个体的成长过程中，社会采用奖赏、引导、威胁、甚至惩罚的方式，让个体在成功和挫败中学会适应社会，学会依社会环境的不同来调整自己的言行。第二、挫折课培养个体的意志力。心理学家把适度的挫折称为个体成长中的“精神补品”。因为在成长中，每战胜一次挫折，就强化一次自身的力量，为下一次应付挫折提供了精神力量，坚强的意志力也就在这一次又一
次的锤炼中培养出来。第三、挫折能提高个体的认识水平。个体面对挫折与失败，往往会总结经验，吸取教训，改变策略，最终实现目标。
弊：其一、影响个体实现目标的积极性，降低个体的创造性思维活动的水平，甚至会自暴自弃，对生活失望。个体由于遭受挫折，引起情绪紧张，苦恼、失望等消极反应，重者甚至会使神经系统，特别是大脑功能处于紊乱、失调状态，无法进行创造性思维活动。其二、挫折有损于身心健康，个体由于遭受挫折，不能实现目标，会引起紧张、焦虑、矛盾冲突等心理状态，长期的心境不良会导致神经衰弱、神经官能症等。
挫折产生的原因是多方面的，可归结为以下几个方面：(1)客观因素：分为自然因素和社会因素。自然因素包括个人能力无法预料或避免的天灾、意外事件、衰老、疾病、亲友的生离死别等。对于自然因素造成的挫折随着科学技术的发展，它会逐渐被人们所理解和战胜的。社会因素包括个人在社会生活实践中，遭受来自政治、经济、法律、道德、风俗、习惯、人际关系等方面的挫折。战胜这方面的挫折不但需要个人主观努力，同时也需要提高整个社会的文明水平。
(2)主观因素：分生理因素和心理因素。生理因素是指个体与生俱来的身材、容貌、健康状况、生理缺陷等先天因素所带来的限制。心理因素则比较复杂，其一：自我估计不适当。如果一个人自我估计远远超过实际能力，就会出现目空一切，自不量力，追求一些根本无法实现的目标，其结果只会是竹篮打水一场空;其二：抱负水平过高，即个体对自己所要达到的目标规定了较高的标准。其三：动机冲突，在个体的现实生活中，往往会在同时出现两个或两个以上的动机，而这两个动机又是相互排斥的，如果一个满足，则另一个必然受到阻碍。其四，不恰当的动机强度。
应对挫折的方法：
第一：接受现实。个体在遇到挫折时一般会有两类反应。一为逃避，拒绝接受现实生活中的挫折，这虽出自个体的本能——希望他不是真的，但这是自欺欺人的表现，会妨碍个体有效的运用措施来解决挫折，会使个体更加意志消沉。一为接受现实，对于所有发生的一切保持一种接受的态度，这将有利于个体更理智的分析、应对和战胜挫折。
第二：情绪宣泄。精神分析理论认为，个体遭到挫折就会产生紧张、焦虑的情绪，这种情绪一定要通过种种形式发泄出来，心理才能保持平衡。如果抑郁的情绪得不到发泄的机会，随着挫折的增多，消极情绪积累起来，往往会导致精神失常。所以合理的情绪宣泄有助于我们缓解内心的冲突和不安。
主要的宣泄方法，其一：眼泪缓解法。美国专家威费雷认为，眼泪能把机体在应激反应过程中产生的某些毒素排泄出去。从这个角度来说，遇到该哭的事情硬忍住不哭就意味着慢性中毒。所以：为了健康，该哭就哭吧!其二：活动发泄法：较为剧烈的劳动或体育运动，能在一定程度上起到发泄愤怒的作用。摔打东西若用得适当也可看作是消减不良情绪的有效方法。日本有些公司为了缓解管理人员和工人之间的矛盾，提高工作效率，专门设有“出气室”，里面有许多制作得很像管理人员的假人，专供那些当面不敢表示不满、害怕“炒鱿鱼”，而心里又确有一肚子怨气无处发泄的人发泄情绪之用。其他的活动宣泄还有：大声喊叫、跑步，冲凉、将不良情绪写在纸上或重复简单工作等。利用活动发泄法要注意时间、地点、方式、方法，以不影响别人不危害自己为原则。其三：转移注意，每个人都会有一些自己比较感兴趣的事，当情绪不好时，做自己感兴趣的事可以转移注意力，从而起到平静情绪的作用。
第三、寻找心理支持：当一个人遇到高兴的事情时，通常希望有人来分享;当一个人遇到痛苦的事情时，就更需要得到别人的理解、同情、安慰、鼓励、信任和支持。所以，个体自我建立稳定而有力的支持系统是十分必要的。支持系统主要由亲人、朋友以及其它能够提供帮助的人员(如：心理咨询医生)或事物(书籍、网络、热线)所组成。
第四、调整视角、全面来看问题。任何问题都有两面性。失败会成为成功之母，成功也会变成假成功，为将来的失败埋下伏笔。喜极而泣，乐极生悲，在事物的极端点，矛盾会向它的对立面转化，而在事物的平衡点，矛盾达成了一种和谐共处的最佳状态。所以，不必苛求自己达到尽善尽美，“完美癖”本身就是一种不完美的表现。我们要学会从不同的角度来剖析同一个问题，使我们能充分把握的问题的实质，保持客观性，从而避免了由于偏激的认识而带来的情绪上的困扰、思维上的呆滞、甚至采用极端的做法，使我们能以一种平衡冷静的心态去处理和解决问题，进而更容易找到最佳途径，做出最佳决策，更有效的解决问题。
同伴群体的压力
青少年时期是个体发展的一个极为重要的时期，它充满了各种险滩和激流，稍有不慎，生命之舟就可能搁浅或颠覆，其中，同伴群体的压力就是这种险滩之一。
青少年时期，个体身心发展极其迅猛，自我意识日益增长，向往自由、独立，期望得到广泛的认同和接纳„„所有这些表现为青少年热烈地追求友谊，重视同伴之间的交往和友谊，珍视来自同伴的认可与接受，屈从于同伴群体的行为方式和价值观念„„
同伴群体是一种亚文化群体，是一个相对开放的群体，成员有进有出，不断变化。在同伴群体内有共同的价值观、情感需求和规范，并在相对较长的时间内保持感情联系，成员间相对平等。同伴群体又具有相对的自治性，具有较高的统一性，一致性，以及排外性。这对于那些想获取群体的认可、信任乃至接纳的个体来说，不能不按照其规范行事，不能不接纳群体的价值观;而同时，那些身处其中的个体，就必须遵照团体规范，否则就要面对被同伴群体的“制裁”，如回避、孤立、排斥，甚至于威胁和身体侵害。这样，同伴群体规范就在青少年心理上产生压力，特别是那些与自己价值取向不符合的一些群体行为规范，更会构成青少年的重大心理压力，这其实是导致青少年心理健康问题的一个重要因素。
对于各种来自同伴群体的压力，特别是不正当的要求带来的压力，青少年应当学会予以合理解除，也就是要拒绝同伴的消极压力，同时要保持与同伴之间的友谊不受破坏。那么如何拒绝来自同伴的压力呢?首先，在认识上要弄清楚，同龄人的消极压力绝对称不上友谊，应当坚决予以拒绝。所谓友谊是建立在“志同道合”基础上的一种感情联系，应该能使朋友之间在品行上相互激励，工作上相互支持，学习上相互切磋，生活上相互关心。绝不是不讲原则，违心地去做不该做的事情。其次形成消极压力的同伴也许不是有意要害人，有的只是自己还不十分清楚这些行为的意义或者是出自好奇好玩，所以在拒绝时要讲求方式方法。当遇到“同伴压力”事件时，可以通过以下三步来分析和解决问题，仅供参考。第一，提出问题。要确定自己究竟遇到了什么事，是否健康、有益、诚实，是否违背了父母、老师的要求、社会道德规范甚至法律法规?第二，说“不”。如果事情是错误的或者你不愿意做的，那就坚决说“不”，并且在拒绝后讲明理由。第
三，想出替代的方式。提出一些健康可行的可供选择的替代方式，如果对方不采纳，也就算啦!在生活中，青少年会遇到形形色色的诸如此类的问题，拒绝需要勇气，需要智慧，拒绝可以不违背自己做人的原则，可以维护自己的尊严，甚至是道德、法律的尊严，还可以帮助朋友!何乐而不为?
心理危机
中学生的思维品质有了显著的提高，他们喜欢独立思考，追求创新，但还存在片面性、表面性，有时甚至固执己见。其感情的明显特征是充满热情和激情，但两极性明显，容易从一个极端走向另一个极端。思维的狭隘性使学生容易感到“走投无路“，而情绪的高亢与两极性，又决定了他们极易采取极端的手段来处理问题。最极端的方式就是自我毁灭——自杀。
与成功有约
成功理念：你说你是失败者，你是对的;你说你是成功者，你也是对的。 这是引自美国V. W. 戴埃《无限度的人》。个人的看法关系着个人的选择，也关系到个人命运。每个人都在追求成功，每个人都经历过失败，但不是每个人都获得成功，个体获得成功需要多种资源，有外在的客观因素，也有内在的心理资源，而在众多的资源中，决定个体成功的决定性因素是个体的内在心理资源，尤其是个体的心理动力和目标系统。本课“天生我才”是从个体的角度出发帮助个体建立自己未来的成功形象，并通过成功形象来激励个体行为，使个体以成功形象为目标更加完善自我。
在追求成功的过程中，个体的不同心态会导致不同的结果。积极的心态让人积极进取，创造成功;消极的心态让人绝望、使人消沉，一败涂地。积极的心态包含着对过去、现在和将来的正面、上进的看法。对于过去的失败，抱有积极心态的人总是会认真总结其教训。对过去的成功，他们会在享受喜悦之后，分析自己的经验;对于当前正在进行的追求，积极心态的人能够客观分析现实、评价自己的能力，寻求达成成功的最佳途径，并为自己的成功而努力奋斗;对于将来，积极心态者拥有乐观的构想，他们充分信任自己能够通过自己的努力而得到不斐的回报——获得成功。
个体的行为和个性基本上与个体的自我形象一致。自我形象是个非常复杂的概念。它包含着个体对迄今为止所经历的一切事物的感情和反应，其中有喜悦，有恐惧，有愤怒，还有悲痛，在这些喜怒哀乐的经验体会上形成个体的自我形象。自出生开始，个体的举止行动、处世哲学或潜在意识的思考阶段，或是自然的思考阶段，都作为“自我形象”的内容，被你记忆下来。当你认为“这正是真正的自我时”，你已通过提高自我形象的过滤，开始了自我奋斗。也就是说，无论自己映在别人眼里的形象如何，自己若认为“自己是这样的”，那么这个自己的形象就会印刻在你的自我形象之中。换言之，如果你反复不停的想象“这就是真正的自己”，那么这个想象的形象就与真实存在的形象同义。个体的自我形象对个体的追求成功的激励作用是不言而喻的。无论哪一位成功者，都在为自己将来的成功形象进行精心的规划。成功者在追求成功的一开始，就在描绘着自己作为胜利者的未来形象，这个形象细致入微，仿佛触之有感，呼之欲出。成功者也常常扮演自己向往的角色，他们相信自己的“自动机”对于“真实的自己”和“确信这是真实的自己”是没有区别力的。成功者在未成功时就已经从成功者的角度考虑问题，就已经感觉到脖子上“金牌”沉甸甸的分量。他们的“金牌”来自于自己早先对未来的美好构想和成功设计，来自于自己长时期的辛勤耕耘。为此，我们鼓励青少年建立自己的成功形象以激励自己更加努力的面对今天的生活，面对未来的挑战，追求卓越的自我。
篇7：高中生心理教育案例分析
【摘要】 随着社会的发展，社会竞争力的增强，学生的压力也逐渐增大，学生的心理抗挫能力减弱，在近几年的教学中，发现孩子的心理健康教育，越来越值得老师和家长的重视。
【关键词】 高中生;心理健康;学习习惯;人际关系
去年我接手高二(18)班。有一 这样的学生，刚上完第一节课，一下课他马上跑过来，跟我借习题的答案，开始我很不解，因为我刚讲一节新课，很多习题还做不了，可以说他还没做就借答案，但是考虑到不能打消他的积极性，还是借给了他，并告诉他有问题可以找老师解决，他高兴地走了。
在其后的课堂上，他很少听课 ，经常捧着一本课外书，自己在那里做题。也不听课，下课找他来谈话，他还振振有词的说：他从初中开始就是这样学习的，而且成绩一直很好,而且他也习惯了这样的学习方法。高二上学期他很努力，经常问题，而且成绩也还可以，平时他很少和其他学生沟通，如果遇到不会做的题就砸桌子，以发泄，吓周围的人一跳。
慢慢的我发现他的思想非常偏激，不愿相信任何人的话，也不愿意接受别人的劝告，期中考试过去了，慢慢的我发现他开始上课睡觉了，而且怎么叫都不行，找他来问话，他说晚上学得太晚，我劝他还是上课认真听讲，有老师指点，要比他自己看书省劲儿得多，可他说他已经习惯了他的学习方式，这以后他砸桌子的次数越来越多了。我知道他已经靠自己的能力学不会了。于是找他谈话，表明我是在关心他：并希望他能改变学习方法，上课注意听，否则以后只是越来越难想听都跟不上了，都不知该怎样听课了，我正确的分析了他的原因，他没有反驳，而且有点感激，他跟班主任的关系也是紧张，但对我还是比较认可，所有的科目中数学成绩是最高的。但他不习惯接受改变或是难以改变。结果期末考试成为全班倒数。慢慢的我发现，他的思想越来越偏激，有一次他砸了桌子踢了座椅，周围的人不知怎么了，惊恐万状，我也吓了一跳，事后我问他，发泄的方式很多，比如说可以找几个要好的同学倾诉，或可以找个没人的地方哭一通，这些方法也不愿意接受。那也不能把你的快乐建立在别人的痛苦之上呀，他沉默了。
从这件事以后，我一直在思考着，一个孩子从爱学习、主动学习到上课趴桌子睡觉，成为班级的倒数几名。这是怎样的一个过程，原因何在，我们作教师的应该怎样做呢。
随着社会的发展，社会竞争力的增强，学生的压力也逐渐增大，学生的心理抗挫能力减弱，所以离家出走的学生多了，有的学生想不开就自杀，大学校园里跳楼的多了，退学的多了。黄继光舍生堵枪眼，董存瑞举炸药包的年代，离这些学生太遥远了，在和平年代里，孩子们不知道珍惜生命，更不知道在逆境中怎样成长。中国的孩子和日本的孩子一起参加夏令营，中国的孩子是家长背书包，而日本的孩子是自己背书包，虽说一件小事，慢慢的导致了孩子的独立思考，抗挫能力下降，古人云“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”这样的的语句是否还适用于现在的孩子呢?恐怕现在的孩子早趴下了。
在近几年的教学中，发现孩子的心理健康教育，越来越值得老师和家长的重视，其有几个方面的对策：
1 如何面对挫折
尽管在一般情况下，挫折总是与困难、失败、愿望不能得到满足等有关，带有明显的消极气氛和色彩;但是，适当或适量的挫折，尤其是当我们具有了应付挫折的正确手段，能够积极的面对挫折的时候，挫折也有可表现出比较明显的冲动性与破坏性，如在课间大声喧哗，发表自己对某一事件的见解，激动时敲课桌板等，对班级的一些管理制度发表片面的、比较偏激的言论。在家里，为了掩饰自己的“失落”，情绪波动大，不愿与家长谈及学校里的人和事，不再如以前“得意”时一切显露无遗，明明白白的“白箱”，也不是一切不可知的，看不见内部结构的“黑箱”，而是一个模糊不定、动荡多变为主要特征的“灰箱”。当然也有不少学生在经过一段时间的沉默和调节后，逐渐趋于适应。
可见，如何帮助这些学生能够积极应对挫折以减轻心理压力，顺利渡过对压力反应的“惊恐――抵抗――衷竭”等三阶段的任务就摆在了我们的面前。教育者应有一定的“先见”，教师特别是班主任在开学初就应认识到这一情况，在选拔班干部这一工作中应体现选拔的公开性、公正性和竞争性，让每一个“有志之士”均有再现自己才能的机会。如：班干部轮流上岗制，值周班长制及规定试用期等，实验证明以上方法能较大程度发挥学生的积极性。另外，对于性格稍微内向，情绪反应较为轻微的同学，作为班主任应主动找其谈心，充分肯定其过去的成绩，鼓励其能积极地参与竞争，从而由这一方面的竞争带动其他如学习上的竞争状态，取得良好效果。
2 学习习惯及其培养
平时，我们经常会发现有的学生学习马虎，作业拖拉甚至抄袭;有的学生上课不专心，东张西望;有的学生作息无规律、学习无计划;有的学生学习中不爱动脑筋，依赖性强……所有这些问题，归结起来是个学习习惯问题，它不仅影响学生的学习效率和学习成绩，同时对提高修养、完善人格也会产生消极影响。同时学习习惯不良也会直接影响自己在别人心目中的形象，从而对人际关系造成影响，也容易形成自卑、敏感或攻击、敌视等性格。因此，为了使我们的学生成为一个有修养、人格健全的人，从小就要培养他们的良好的学习习惯。
学生一进入高一，我们就针对每位学生的具体情况，我们采取切实有效的措施培养他们的良好学习习惯。
2.1 培养与卫生有关的学习习惯。学习是一种艰苦的脑力劳动，也是一种体力劳动，如果负担过重，时间过长，就会引起身体有关器官和大脑的疲劳，长此以往会损害身体健康。针对他们在用脑习惯，用眼习惯及正确的写字看书姿态等方面的问题，及时给予指出，教其轮换用脑(如文理交替学习等)，以提高学习效率，通过一段时间的训练均能取得较好效果。
2.2 培养与认知有关的学习习惯。这是学习习惯中最重要的部分。比如在学校里有些学生不愿下功夫自己做作业，抄袭等现象，在老师和家长共同督促下培养学生按时独立完成作业的习惯。告之今日事今日毕，不能拖拉，对于学生作业中碰到的困难，作为家长老师只能给予启发诱导，决不能越俎代疱，要鼓励他自己去克服，告诉他看来的，抄来的东西永远是别人的，只有经过自己大脑的熟虑，理解后才真正是自己的，培养学生在学习找乐趣，去体会每一个小小成功后的喜悦。
2.3 培养学生课前预习、课后复习习惯。要求学生温故知新。可利用上课前几分钟的复习回顾和检查学生的预习情况，增强学生的提出问题的能力，如上新课前要求学生提出几个问题(要提出问题他必须有预习)，然后在讲新课的过程中再逐一解决，这样学生带着问题学习的过程其收效可想而知。最后是培养与个性有关的学习习惯。个性中最重要的影响因素是性格，它对学习效率有极大影响，也是教育者要矫正其不良习惯中最棘手的问题。这些学生我们要给予极大的热情，安排成绩好又热心的同学做他的同桌，在平时老师也要主动地找他“要问题”，让他感受老师、同学没有忽视他，让他体会集体的温柔。培养或矫正这类习惯我们还是首先从个性上入手，因人而异。
3 人际关系与交往
高中生的人际关系主要涉及同伴关系、师生关系和亲子关系。不少同学由于缺乏人际交往策略，不善于与人交往，常常引起人际关系的障碍，带来不必要的烦恼和痛苦。时间久了自然会影响人的性格，这种同伴关系具有更高的选择性及稳定性，同时还具有多样性的形式。
调查表明，80%以上的同学愿意对“志同道合”的知心朋友倾吐心声，很少对父母及老师表露。由于心理发展的闭锁性使高中生容易感到孤独，因此又产生了希望被人理解的强烈愿望，他们渴望自我肯定，也很想知道自己是一个什么样的人，自己有什么样的价值观，自己能够做什么，通过自我观察、自我反省及与同伴的交往中认识自己，感受的能力以及在集体中所占据的地位。
亲子关系是形成最早而且持续时间较长的人际关系。心理学家蒙特梅耶亨及扬尼指出，父母和同伴都没有对高中生生活的各方面产生绝对的影响，相反，他们只是满足高中生不同的需要。父母对高中生的行为进行必要的控制，教给他们责任感;高中生和同伴在一起，则能满足更多的个人需要，享受的娱乐消遣。而父母对高中生的影响主要是从两个方面起作用：一是父母教养方式的直接作用，二是子女对父母教养方式的看法所起的作用。经观察、了解，高中生的家庭教养方式有以下几种类型：
首先是专制型，一切都由父母说了算，子女没有行为的自主决定权。随着高中学生独立、自我意识的明显增强，他们对成人的意见不轻信、不盲从，要求有事实的证明和逻辑说服力，他们需一个同成人能平等交流情感的空间和时间。对于家长的擅自干扰、管教过严过多，甚至动辄打骂，反感情绪由然而生，从而漠视甚至抗拒成人的决定。心理学家内波尼坦研究表明，在犯罪的男孩、女孩都把自己和父母的关系看的很糟，认为父母忽视他们，对他们持敌对和拒绝的态度。
其次是溺爱、娇宠型。与专制型相反，有些家长过分娇宠孩子，把孩子当“小皇帝”，对其百依百顺，即便孩子犯了错误，也不加追究甚至于包庇纵容。对于高中生能独立完成的事，往往都一概包揽。这样的孩子往往懂得一些事理，又不能彻底了解，缺少一种情感意志上的自主调控能力，较多地受外界因素的影响和支配，表现出情感和意志行为上相对的脆弱性，养成学生“碰不得，说不得”，比较任性、较弱、自私，而遇到困难，又会束手无策，甚至自暴自弃。
另有一些离异家庭，更是缺少父爱或母爱，对孩子的成长成才受到影响，如认知发展受阻，明显的个性缺陷(如软弱、胆小、意志薄弱，缺乏信心和毅力等)，情感障碍，社交能力差，缺乏爱心，及对新事物不太敏感并缺乏兴趣等。民主、平等。
高中生与父母的良好关系通常是在父母坚持民主教育方式时形成的。高中阶段，个人对父母的认同程度比以前减弱了，虽然好的父母仍是高中生重要的行为准绳，但父母的榜样已不再象童年时期那样，被绝对地、不加批评地接受。尽管高中生在追求独立，但他们仍迫切需要年长者的生活经验和帮助。他们最希望把父母看作朋友和参谋，所以一个民主、平等的家庭教育氛围对孩子的影响是积极的，它能使学生具备高水平的社会能力。一个拥有温暖的家庭气氛又享有与年龄相适应的自主的话，他们就会表现出自信、独立、进取、不顺从。另一方面，如果高中生认为自己得到父母的接受，有归属感，那么他们就会形成一种自我价值感，形成更为灵活的自我概念。同时，感到一定程度的独立也是高中生健康发展所必要的。
师生关系是学校里对学生具有深刻影响的垂直人际关系。在高中阶段，学生对教师的看法以及他们与教师的关系更加复杂了。随着年龄的增长，高中生不再把教师看作父母的化身，教师的权力也不再那么大了。一个理想教师的身上，首先体现出来的是他的个人品质，即“理解”能力，情感反应能力，对人亲切诚挚的态度。也就是说，高中生愿意把教师看作是一位年长的朋友，其次才看重教师的职业、知识水平和教学质量，最后才是善于正确使用权力。鉴于高中生的心理特点，作为教师特别是作为班主任老师的言教艺术就摆在了重要的位置。
维持和谐的师生关系，家长、学生、老师三者必须相互沟通。另外作为老师要有一颗公平心，要正确地发展地对待、评价一个学生，特别是期末操行评语要写只属于一个学生的评语，撰写前要对学生的情况作细致的分析，不能仅凭印象和感觉，要么以教训人的口气，要么是无关痛痒的老三套。其实，操行评语不仅是评价学生，同时也会折射出对教师的评价，反映教师的学识、素质、师德!
篇8：高中生心理教育案例分析
有个统计表明：严重心理精神疾病患病率呈上升趋势，且在我国疾病总负担中排名首位，其中中、小学生心理障碍患病率为21.6%至32.0%。北京师范大学发展心理研究所沃建中博士主持的“中小学生心理素质建构与培养研究”课题组的问卷调查表明，高中生中有异常心理问题倾向的比例是 14.8%，有严重心理行为问题的比例是2.5%。而且该数据仍在扩大，随之也带来犯罪率的上升。
可见，高中生心理健康的发展状况令人堪忧。高中是人一生中最有朝气和理想的阶段，他们大多敢做敢为，但思想容易偏激，对待价值观、生命观、自由观有待发展，心理健康状况不稳定，此时若引导不够，会使学生心理健康受到很大影响，对其身心的发展造成很大损失。
一、我对我在教学中接触到的高中生心理障碍总结了以下三类情况：
(一)自暴自弃型
学生A是高一学生，过分看中当时入学时的中考成绩，在成绩下降时，便身陷自卑的泥潭，认为自己越来越笨，父母给予的期望值过高，不是鼓励而是挖苦，教师也没有抓住他的心理发展特点，放弃了他，这个学生最终在这样的环境下放弃了学习，整天沉迷于网络游戏、网上聊天等网上活动，甚至有了自残和自杀的念头。半年之后，接触并参与了社会上的混混组织，此时家长和教师的规劝已经难起成效。
这类学生认为学习是自己的立足之本，(因为成绩的好坏还是当前社会评判一个学生好坏的标准，很少关注学生心理健康的发展，这其实是不足取的)，学习好就一切都好，学习坏就一切都坏，使得自己的自信心越磨越少，最终放弃自己，包括学习和道德的培养。
案例：学生B是一个内向的女生，上课时我很少提问她。有一次我把她叫到办公室，(原因是她在一次测验中把第二卷中所有的填空题和问答题都答错了，只得了三分，很出乎我的意料，她的成绩和以前相比直线下降)我没有去问她这次为什么考得更糟糕，而是和她聊天，问她最近的状
态，将来的理想，曾遇到过的困难，有没有尝试去做自己以前不敢想的事。说着说着她就哭了起来，我拍拍她的肩膀问她为何如此难过，她说：“老师，我父母虽然在物质上对我很大方，但在学习上总是挖苦我。从小学到现在，从来没有任何一个老师把我叫到办公室里来，更没有和我谈过心，你是唯一一个把我叫到办公室里来谈心的老师，我很感激你老师。”我当时看她掉泪并说出这样的话来，很震惊。我安慰她：“以前的老师并没有忘记你或者疏忽你，只是工作太忙了，没有抽出时间和每个同学都沟通罢了。”我的理由实在有
些牵强。只是这次谈话后她变得开朗了，和同学的关系也好了很多，成绩有大幅度的上升。
如果不是因为她这次的成绩比以前更糟糕，我会不会也不注意她，更不会关注该生的内心状态?答案或许是肯定的。她给我上了很好的一课，可能很多老师和我以前一样也疏忽身边的学生。
对策：培养学生正确的挫折观和成败观，告诉他们成绩偶尔下滑是学校学习过程中必然存在的现象。家庭、教师和社会应该注重素质教育的内涵，切实转变观念，成绩只是衡量学生发展的一个方面，过分关注成绩会贻误这类学生的心理健康发展。记住：你鼓励的语言很重要，你善意的行为很重要!因为你的一句话或者一个善意的举动，可以影响一个学生内心的情感，甚至一生。
(二)骄傲型
学生C学习成绩优异，但非常骄傲，认为自己无所不能，爱和父母耍脾气，和班里同学关系不好，对老师的问候极少，但是班里任何活动都少不了他(她)，少了他(她)便搬弄是非，认为干好什么事情非自己莫属。心理状况差，一遇到挫折，就和家长闹离家出走。
这类学生精神脆弱，过分看重自己在家、在校的位置，心胸狭隘，很少考虑他人的想法，很少分析自己行为产生的后果，难以经起挫折的考验。
对策：家长尽量心平气和同他(她)讲解所出现的问题，深入地去探讨如何解决此问题，规劝他(她)不要对待什么事总是意气用事。教师应教育他(她)学会冷静分析，学会宽容，学会和别人相处，任何人都是这个社会的一分子，任何人在每个方面都不会高人一等，学习好然而别的方面比较差，也不是这个社会所需的高素质人才，除去学习，德智体美劳全面发展才顺应时代的要求。
(三)无所谓型
学生D觉得任何事情都和自己无关，家长说家长的，教师说教师的，什么事都无所谓，成天混日子，有时过分“清醒”，就似看破红尘，对人生厌恶甚至淡漠，没有自己的精神世界，极度缺少这个年龄段所有的理想、思考和激情。
这类学生难以有自己的抱负，缺少动力，很少有快乐可言，对任何事情不闻不问，什么事情都“事不关己，高高挂起”。
对策：任何事情只有投入，才能享受整个过程中的乐趣、幸福，甚至是泪水，才能让自己很认真地去思考自己走过的路，这是成长的过程，也是成长中的收获。家长和教师应该启迪这类学生多去尝试，多去探索，让他们多读励志类的书籍，去丰富自己，而不是让自己的心灵一片荒芜。
二、产生原因：
通过我在教学中掌握的经验，分析一下以上三种高中生心理问题产生的原因。
1.高中生思想敏感，心
理不成熟，容易受到外界事物的影响，导致自身的心理问题。而且他们中的绝大多数和家长有代沟，某些家长的观点已过时，认为学习好才是高中生在校的最根本的目的，而且某些家长的做法过于偏激，伤害了学生的自尊心，导致他们心理问题的产生。
2.教师对学生心理健康的关注程度不够，很少用语言去激励学生，有的教师甚至用冷嘲热讽的言辞伤害学生自尊，或者轻视有心理缺陷的学生。
3.社会很少去关注高中生心理健康的发展。
三、解决的办法：
由于现在的高中生大多从小生活环境相对平顺安逸，父母相对比较宠爱，再加上高中生的的抗压性较差，解决问题的能力不足，一旦遇到挫折就无所适从，极容易寻找极端的方式解决面临的问题。
1.尊重学生的心理发展规律
高中生是一生中心理活动旺盛的时期，这时他们的世界观、人生观正处在关键时期，学生有自己的天性，不可随意抹杀他们的创造性。家庭、教师、社会都应尊重高中生的心理发展规律，切不可操之过急，也不可期望值过高，超越了他们的发展规律，带来的损失将是学校和家庭教育难以弥补的悲哀和失败。要遵循他们心理的发展规律，消除学生过多的怀疑感、羞耻感、内疚感、自负感和自卑感。
2.保护学生自尊心
自尊是一个学生的底线，最大限度的尊重学生，不要贬低或轻视他们，给他们心理减轻压力。每个高中生的自尊都不可以被践踏，家长、教师应避免过激的行为或言辞，保护好高中生的自尊心。
3.家庭教育方式要得当
现在的高中生的心理健康问题严重，家长过高的期望竟成祸首。家长要晓之以理，动之以情，去帮助他们在成长路出现的心理问题，以平等的心态和他们分析解决的办法，切忌粗暴的行为，无故猜疑和冷嘲热讽。
4.来自教师的关怀
教师要避免给高中生分等级，尤其是把心理不健康的学生划为较差的一组，这样容易使其丧失自信心，产生自卑感和颓废感。多关注他们，多关怀他们，课上适当提问他们，鼓励他们大胆想象，并对他们给予的答案耐心分析，适时地表示赞赏，使他们获得成功的体验。教会学生自我调节、自我输导的能力，教师应该意识到，教学必须与时代同步，培养人才是最重要的，而不是单纯的灌输知识，培养性格比什么都要紧。
5.整个社会的关注
社会发展到今天已进入了高强度的激烈竞争时代，心理健康的重要性日渐显现。素质教育正在进行，心理健康是素质教育的一个重要体现，没有健康的心理，就没有健康的行为，就没有健康的社会!社会应该对高中生心理健康的发展给予足够的关
注，给予正确的点拨和指引，这也是一项非常艰巨的任务，关系到中国未来的一代。
总之，家长、教师和社会要注重语言和行为，使语言像雨后甘露润泽他们迷茫的心灵，使行为像灯塔指引他们前行，让高中生用乐观，豁达的心态迎接未来。
篇9：心理案例分析
心理案例分析
案例分析 一、山鹰，起飞了
以上的两位教师对学生的关注不同导致了不同教育效果。相对赵老师来说，杨老师关注的是学生的全面发展、长期发展；关注学生的发展需求；关注学生的个性；关注学生的个人尊严。杨老师做到了尊重、理解、支持、积极关注、倾听和真诚。
1、关注学生的全面发展。赵老师仅仅关注“考试学科的成绩”，对于考试学科之外的知识与技能淡漠，表现了教育关注的狭隘性。
2、关注学生的长期发展。教师不仅要关注学生的近期发展，更要关注学生的远期和终生发展的愿望和能力。仅仅关注是否通过考试关，对学生的未来发展不能全面关注。
3、关注学生发展的需求。教师要关注学生的不同需求和不同学生的发展需求。学生刘勇考试两门不及格，还写诗，这种需求是合理的，应当得到允许和满足。如果这种合应当的学习需求不被认同，不仅使学生的成长受到挫伤，也使学校适应学生发展的功能大大降低。
4、关注学生发展中富有个性化的学习。教师要允许学生采用自己的学习方式进行学习。不仅要关注学生的学习方法，还要关注学生的学习习惯、学习意识、学习态度、学习品质。教师若把学习看作是统一、共性的活动，对学习指导采取一种知识灌输的方式势必会否认学生学习的自主性。 5、关注学生发展中的个人尊严。学生的尊严是学生生命的一部分，学生的人格应当得到尊重。如果教师把学生当作知识的容器，就会降低学校教育的育人性。学生的尊严是在受尊重的人际关系中形成的，教师要平等、友善的对待学生，要用欣赏的眼光看待自己的学生。
二、李强，多动症？
对照医学上多动症的主要表现，李强的表现有不少地方具有多动症的特征，如上课注意力不集中，课余活动常搞恶作剧，好冲动，精力特别旺盛，活动过度等。但他在某些方面又与多动症有明显区别：（1）当他在课堂上受到教师批评或暗示后，一般能控制自己的行为，有所收敛，而患有多动症的儿童却很难做到；（2）李强对自己感兴趣的电视节目能够持续观看较长时间，这说明他的注意力并无障碍，只是由于多动的特点而影响了注意的效果，而多动症儿童的`无意注意和有意注意都具有明显的缺陷，特别是不能持续地将一项活动进行到底；（3）根据任课教师的反映，李强在专心听讲的情况下，可以取得较好的学习成绩，学习上没有其他障碍，而多动症儿童除了注意障碍之外，往往还伴有其他学习障碍。根据以上分析，可以认为，李强属于一般性的多动行为，而不是患有儿童多动症。
多动行为不一定是多动症，大多数多动的学生往往可能是精力过剩，有强烈的体力活动的要求，或属于情境性的躁动不安。因此班主任不要随意给学生贴上“多动症”的标签，可以采取以下一些办法： （1）多动的学生与人一对一相处时往往很可爱，也很敏感，但当他们与几个人或一群人相处时往往过不了多久就会厌烦，变得很少顾及他人需求，变得“我”字当头，这些不受他人欢迎的行为可能正是厌烦的结果。因此，对有多动行为的学生要尽量鼓励其参与集体的娱乐活动，如游戏、踢球、制作等，增加注意力广度，减少与环境的不协调，并开启他们的智力。还可以让他们表演“心理剧”，通过扮演生活中的其他角色，学习心理置换，了解他人的意图和需要，改变其行为模式。 （2）让一个有多动行为的儿童在缺乏外界帮助的情况下，过前后一致的、有规律的、有秩序的生活是不可能的。父母、班主任及其他与学生日常生活密切相关的成人，都应该经常提供帮助与督促，要不断督促学生遵循已订好的计划，如合理安排作息时间表，使其生活有规律；多动的学生记不住人们说过的事情，为了让他们能遵循成人有益的指示，将这些指示书写成一个图表，不失为有效的方法。例如，在学习中，班主任可将在某日前要完成的作业、计划，要求学生带回家的材料等各项要求，写成一张简表，贴在课桌或其他容易看到的地方，以便能时时提醒学生。班主任应该给多动学生更多关心、体谅，不能因其好动而感到厌倦、心烦，要以鼓励表扬为主，避免惩罚和歧视，以免造成多动学生的自卑心理。
三、皮格玛利翁效应 皮格玛利翁效应。
“皮格玛利翁效应” 告诉我们，信任和期待具有一种能量，它能改变人的行为。学生的好坏，与教师和家长对他们的态度有很大的关系。 教师对某些学生给予特别注意，以友好亲切的态度对待他们，有意无意的通过各种方式，将蕴含着的对特定行为或成就方面的期望微妙地传递给学生，较多地提问，提供学习指导，帮助克服学习上的困难，使学生得到更多的激励和表扬，学生就会更加自信、自尊、自强，自己也期望自己能成为“盛开的花朵”。学生为了回报老师的期望，就更喜欢、信赖教师，更加努力学习。结果，学生的智力测验分数也就随之递增。 学生需要教师的关怀与热情鼓励。教师对学生真挚的爱和蕴涵的期待、教师对待学生的积极态度，将产生巨大的推动力，可促使学生学习，并且使学生的情感、意志、性格都能够得到良好的发展。
在教育工作合理运用皮格玛利翁效应，无论集体教育，还是个体教育，都能增强教育效果，对教育工作起到很好的促进作用，具体做法： （1）给班集体以热切期待，形成良好班风。积极的去引导好学生，为学生创设一个良好的学习氛围，来促进学生的进步。积极主动的发现学生的闪光点，予以肯定，给班集体以信任和热切的期望，坚信同学能够改正上进，培养集体上进意识。
（2）给学生以热情期望，增强理智观念。给学生以热切的期望，使班级形成良好的风气；在个别教育时，更要给学生以热情的希望。人性的一个弱点之一人们总是贬低自己，将他人与自己比较使自己更加的自责。而教师第一文库网则常把两个学生进行比较，以突出某一人，贬低某一人，希望以此促使学生进步，事实上却使效果适得其反。 。
四、“就职演说”
从这位班主任的就职演说中，我们可以看出形成良好的“自己人效应”的几个重要因素。
教师与学生进一步拉近心理距离。这时，更多地寻找和学生的共同点，让他们视你为“自己人”，使双方的感情不断融洽，沟通就能深入下去。这就是人际沟通中的“自己人效应”。 1、寻找共同的“认同点”
“物以类聚，人以群分”，这位老师在短短的几句话里，涉及了文艺。体育等多方面年轻人喜欢的热点。同时，通过对自己的经历、特长、爱好以及籍贯、年龄、毕业学校等的介绍，使学生感到老师在许多方面跟自己有共同性，。心理距离已经不知不觉地拉近了。 2、适当“暴露”自己的缺点
社会心理学的实验表明：在人际交往中，最受欢迎的并不是那些看上去能力很强，又表现得天衣无缝、滴水不漏的人；而是那些能力强，但偶尔又犯一些无伤大雅的小错的人。这位老师在注意正确导向的前提下提到了自己学生时代的一些小缺点，使学生感到这个老师确实很真诚，值得自己信赖。
3、主动表达“交心”愿望
这位老师最后对学生的一番表白热情洋溢，发自肺腑，使得年轻的学子们不可能不被感动。
许多人的沟通立场是：你怎样对待我，我就怎样对待你。无疑，这是一种以自我为中心，而且较为被动的沟通立场。
从事着“教书育人”崇高职业的教师，应该信奉的是更主动、更高层次的沟通立场：我想让你怎样对待我，我就先怎样对待你。营造“自己人效应”来源于教师对学生发自内心的热爱，而决不是无原则的阿波迎合或矫揉造作。
五、鲶鱼效应 “鲶鱼效应”。
对于“沙丁鱼” 学生来说，在于缺乏忧患意识，一味地想追求稳定。特别是现在的独生子女家庭，小孩通常缺乏一种竞争的环境和条件，他们喜欢安逸，日子得过且过。然而现实的情况却是“没有进步就是倒退”。“沙丁鱼”学生们如果不想落后，就必须活跃起来。
因为有鲶鱼这一“活跃分子”，才使得沙丁鱼这一群体有了活力。于是，把这一原理运用到了班级管理中，应注重发挥班内“带头人”的作用。
一、建好班委，以拉动班级。 班委是协助班主任组织、管理班级的核心，只有建立一个好的班委，才能带出一个好的班集体。采取竞争上岗的办法组建班委，每学期调整一次，为班级注入活力。
二、选好科代表，以促进学习。科代表负责一科学习的带头人，担负着收发作业，反映学生意见，沟通师生感情的重任。且本身科学习成绩突出，有能力带领全班学生学好这门学科。这样，各学科就有了一个好带头人，从而促进了班级学习成绩的整体提高。
三、用好特长生，搞好班内活动。 特长生是班内最活跃的人。让他们负责组织开展各项活动。比如，任用绘画、书写特长生办黑板报；运动会，任用体育特长生；新年文艺汇演，任用音乐特长生等。有了特长生的带动，班级各项活动能开展得有声有色，能使班级充满了生机和活力。
四、立好表率，以带动每个学生。 榜样的力量是无穷的，一个先进人物会带动整个集体。学校每学期都要评选若干先进学生，如三好学生，优秀班干部、进步最大学生等。让他们做好表率，起到榜样和带头作用，成为学生的“路标”。
六、《师说》多事！
（1）违背了：（1）积极情绪原则(2)体验成功原则(3)民主自治原则。 （2）消极的影响。
课堂教学的效果如何，常常同课堂上的心理气氛有密切关联。教学氛围的“宽松”与“不宽松”，“民主”与“不民主”， 对学生参与教学互动的积极性，参与方式，参与频率和效果，对学习的体验、对教师的体验和对学校的体验都有很大影响。学生的学校体验直接影响学生的认知学习，影响学生对学校、对人生及社会的情感体验，最终影响教育目标的达成。世界上最稚嫩、最敏感、最需要保护的是儿童的心灵。老师严酷、冷漠的态度和粗暴的行为使学生畏首畏尾，对老师的情感由依附变为疏远，由疏远变为反感，由反感变为畏惧，最终由对老师的畏惧泛化为对学习的畏惧。学生在这种气氛中失去了很多表现的机会，也逐渐养成了消极、被动的学习态度。长期缺乏成功体验，经常扮演失败者的角色，越学越没有信心，越学越没有兴趣，其结果必然导致学习动机的消弱和消失，最后造成厌学或放弃。
七、老师的自我介绍 具有,原因略
教师职业倦怠对教师个人、学生和学校的危害：
（1）对教师个人而言： 倦怠会使他们经常体验到疲劳、烦躁、易怒、过敏、紧张、抑郁、多疑等消极情绪，进而带来家庭问题。教师心理健康是教师自我发展的重要条件，心理不健康的教师会因为自我形象不佳，成就需要不适当，缺乏自尊、自信心、责任心、使命感、缺乏竞争意识和合作精神而难以具备自我成长的必要条件，最终妨碍自身的发展。 （2）对学生而言：教师出现职业倦怠后，就会倾向于对学生行为进行消极解释，学生无法从老师身上获得关注和爱，甚至会被老师以玩世不恭的恶劣态度对待，这很不利于学生的身心的成长。
（3）对学校来说：倦怠的教师士气低落，经常抱怨，工作效率低下，与同事关系恶化，缺勤和离职现象常有，严重影响学校的稳定性和效率。
八、丁老师
扮演了下列角色：学生灵魂的塑造者 原因：
小黄到了班上，丁老师并没有马上对他“严加管教”，而是对小黄的过去作全面的考察，进行认真的调查分析；他把小黄带到家里，搬出一大堆连环画让他阅读，看到他把书悄悄藏进裤袋时不动声色；在小黄看到墙上挂的二胡激动得跳上桌面，踩碎桌面的玻璃而害怕的时候，丁老师不但没有责骂，反而是去安慰、关心他。这些都说明了丁老师很注重去维护小黄的心理健康，用自己的爱心、诚心、细心、耐心去拉近了与小黄的心理距离，换取了小黄的真心。教师只有成为学生的知心朋友，才能深进地了解和理解学生，才能有针对性地做好学生的工作，才能取得理想的教育、教学效果。
陶行知先生曾说：“你的教鞭下有瓦特，你的冷眼里有牛顿，你的讥笑里有爱迪生。”丁老师从小黄对一本书、一把二胡的倾心中找到了闪光点。从此以后，丁老师倍加支持小黄爱音乐，从他成为音乐家的兴趣与愿望出发，给他创造许多发展“自我”、表现“自我”的机会，培养他做一个好学生的自信心，启发他树立为人民献才智的高尚理想。
由此可以看出，丁老师用温暖将学生拉近，成为了学生的知心朋友，不仅教书，还育了人，扮演好了学生心理健康的维护者和学生灵魂塑者的角色。
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