教你对付摄影中的眩光
“来一碗大肉面”通过精心收集，向本站投稿了5篇教你对付摄影中的眩光，下面是小编为大家整理后的教你对付摄影中的眩光，仅供大家参考借鉴，希望大家喜欢!
篇1：教你对付摄影中的眩光
当你对着太阳进行拍摄时，炫光非常容易出现，虽然炫光通常是是令人不快的，但是有时摄影师希望突出光线的耀眼光辉，往往在照片中故意地产生炫光顶部右侧就是摄影师故意产生的炫光以突出光线的耀眼光辉。
什么是炫光?
所有镜头在它们传输影像的过程中都会受到某些非理想性因素的影响。其中的一种像差叫做炫光。
照相机镜头是由许多片单独的玻璃透镜安装在一起组合而成的，这些单独的玻璃透镜叫做透镜单元。明亮的光线通过照相机镜头时，一部分光线就会被这些透镜单元的各个表面反射回去。这种内部的反射能够引起一种幻影，并像影像一样出现在最后的照片上。比方说，出现在图中接近顶部右端的像一个七边形的小斑点就是炫光。
为了降低炫光，几乎所有现代镜头在其每个单元的每个表面上都镀上了极薄层的化学物质膜，以降低这些表面的反射率。镀膜虽然可以减弱炫光，但却不能完全消除炫光;当镜头直接对准像太阳或泛光灯这样非常明亮的光源时，尤其如此，
既然已经了解到照相机镜头的前后表面或许都是镀膜的，那么在清洁镜头的任何一端时都要格外小心。粗糙的擦拭会将镀膜除去。
在镜头的前面安装滤光镜时，尤其要当心炫光。因为此时已经增加了两个额外的表面，它们可能会反射明亮的光线并产生炫光。
在单反相机取景器里看到的炫光都会记录在胶片上。所以一定要警惕在取景器中出现的任何光斑和炫光，并要避免镜头面对阳光的直射。
如何消除炫光?
如果已经发现了炫光，要如何消除它呢?下面为你推荐几个对付炫光的方法：
使用遮光罩。如果亮光恰好在影像的边上，那么在镜头上安装遮光罩会消除掉这种炫光(但如果亮光就在正前方，遮光罩就无能为力了)。
调整镜头的瞄准方向。寻找可以消除炫光的拍摄方向。有时，只要稍微偏离光源方向，某些点上的炫光就可能会消除。但是，如果所拍摄的被摄体不允许照相机移动或转动方向，又应该怎么办呢?
遮挡光源。在镜头前的某个位置用手(或帽子、纸板)遮挡住光源方向。要确保遮挡物足够高，否则它们会出现在取景器中。
如果这些手段仍然没用，那么看来只有忍受这些炫光了。不过，这个恼人的家伙有时也能配合我们的创作，拍出一些特别的美图。
篇2：教你七招对付失眠
一、保持乐观、知足长乐的良好心态，对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。
二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律。
三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射”，
四、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。
五、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。
六、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动，也可反复计数等，有时稍一放松，反而能加快入睡。
七、限制白天睡眠时间，除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外，应避免午睡或打盹，否则会减少晚上的睡意及睡眠时间。
另外，对于部分较重的患者，应在医生指导下，短期、适量地配用 或小剂量抗焦虑、抑郁剂。这样可能会取得更快、更好的治疗效果。
篇3：教你如何对付职场小人
教你如何对付职场小人
身在职场，我们会遇到各种类型的人，有些人喜欢搬弄是非，有些人爱占小便宜，有些人爱造谣言。应对小人对每个人来说都是件非常伤脑筋的事，但在职场中这种事是很难避免的。尽管你不想与人为敌，可你还是会发现时不时有人在你背后捣鬼，一旦有这种情况出现，那么很不幸的告诉你，你被小人盯上了。
【敌意来源】
这是你首要搞清的，如果你不知道攻击来自何方，有何目的，是何居心，你就无从下手应对。只有找出敌意来源和产生的原因，你才能提早做出对应策略，做到有得放矢，从容应对。
【有效攻击】
在找到诱使他攻击你的原因后，你就应该进行积极有效的反击，而不能采取回避策略。消极回避，只会助长敌人的气焰，因为他是为了争夺你的利益才针对你的，不达目的是不会住手的，你是回避不了的，你只能根据具体情况作出正确有效的回击。
【对事不对人】
应把精力集中在问题的解决上，而不是怎样对付这个人上，人是不可变因素，你如果全力以赴的对付这个人，只能是焦头乱额，心神疲惫，惹来更多不必要的麻烦。试着把精力放在事情的解决上，也许你很快就能找到切实有效的解决问题的好方法，小人自然也就消除了。
【工作中的小人】
这种情况比较好说，也可以说他们也根本不算啥小人，因为他和你作对仅仅局限于工作中，是某种项目，计划等等的分歧。只要你拿出高姿态来，能中庸的就中庸，不能的也要注意态度，不要言语伤害，尽量通过沟通达成统一，减少分歧，不是原则问题就做出让步，你会发现慢慢地他们就接受你了，敌意也就消除了。
【有个人恩怨的人】
这是最难缠的，因为他本身对你这个人就有成见，甚至有仇。对待这类人能避则避，减少交集，实在避不了就要小心应对，通过改变自身来消除敌意。
【政治上的】
这是一股强大的无形的力量，对待这种情况最好的办法就是保持自主，灵活，不选边站队，不结盟，做好自己的本职工作，让每一边都觉得你不会与他们为敌，自然就没有人为难你了，但也不能做墙头草。
1.教你如何对付职场上的“小人”
2.教你如何对付职场卑鄙小人算计
3.教你如何应对职场小人
4.身在职场如何对付小人领导
5.教你如何对付办公室小人下属
6.教你如何应对职场上形形色色的小人
7.教你如何对付办公室心机婊
8.10种职场的小人
9.职场上如何对付职场老油条
10.千万不能得罪的职场星座小人
篇4：教你夏季如何对付中暑
夏季很容易一不小心就中暑，尤其在高温，不通风环境或烈日曝晒下，除了高温、烈日曝晒外，工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为常见的诱因。中暑是一种威胁生命的急诊病,若不给予迅速有力的治疗,可引起抽搐和死亡,永久性脑损害或肾脏衰竭出现。
如何预防中暑？
出行的时候要避免太阳直射。
最好带一把遮阳伞，男生不方便的话，可以戴遮阳帽或者涂抹防晒霜，避免长时间在高温环境。
此外，多吃这四类食物防晒更高效…
“多次少量”补水的原则。
一个人一天需要 1.5 - 2 升的水，不要等到口渴了才喝水，口渴表示你已经缺水了，没事的时候就喝一小口，记得要“多次少量”补充水份。
选择合适的饮食。
夏天的蔬菜，如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高；
新鲜水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80％至90％，都可以用来补充水分。
另外，乳制品既能补水，又能满足身体的营养之需。
其次，不能避免在高温环境中工作的人，应适当补充含有钾、镁等元素的饮料。
有条件的话，可以熬绿豆汤解暑。
注意饮食安全。
夏季的食物容易变质腐败，食用后很容易引起食物中毒，而且有可能会引起中暑等其他并发症状，
可以查看我之前的文章：夏季如何注意食品安全…
选择合适的着装。
尽量选择浅色、棉质，易排汗的着装，使得身体皮肤表面通风，有利于汗水蒸发。
注意个人卫生。
夏天容易出汗，要注意个人卫生。推荐使用温水洗澡。
注意劳逸结合。
在办公室经常对着电脑，每隔 1 - 2个小时要活动一下。不要长时间盯着电脑屏幕，不要忘记喝水。
坐着休息一下，闭上眼睛，小睡一会儿。有条件的话，可以午睡 1 个小时左右，
避免剧烈活动。
剧烈活动将激活身体能量，增加内部温度。如果你有跑步的习惯，最好在每天早上7点前气温相对较低的时候再跑。
保持充足睡眠。
合理安排作息时间，如果你不能很好地睡眠，可以参考。另外，空调温度不要太低，风扇等不要长时间直吹头部，一面出现头痛或其他症状。
中暑后该怎么办？
如果有轻微的症状，可以转移到到荫凉、通风的环境下，补充一点水分。按摩一下头部会缓解头部的不适。
情况稍微严重的，可以服用人丹、十滴水、藿香正气水、双黄连口服液等中药，并注意通风，荫凉。
如果出现虚脱，立即平卧，及时上医院静脉滴注盐水。
来自：www.fadesky.com/health/deal-with-heatstroke-in-summer/
篇5：教你如何对付年轻的上司?
1. Write a list 列清单
Your list should be organized, prioritizing what needs to be done, what should be done, and what you want to get done.
你应当给清单上的事项排排序――需要完成的事项、应该完成的事项、以及你想要完成的事项。
A goal calender and a written agenda are also good ideas.
做一个目标日历，给每次会议写一个书面日程都是很好的点子。
2. Carry around a pen and paper 随身携带纸笔
To remind yourself of any ideas or important questions that pop into your head.
随身带一个小便笺薄和铅笔是提醒自己那些突然跳进你大脑的任何想法或重大问题的一种极好的办法。
3. Avoid interruptions 避免干扰
Keep both telephone and online chatter to minimum ,restrict your breaks to a ten minutes maximum ,and resist the temptation of checking email or the latest headlines on a new website.
尽可能少进行电话和网上聊天，限制自己的休息最多为十分钟，并且抵抗住查收电子邮件或到新闻网站上阅读最新头条的诱惑。
4. Pace yourself 自我调节
First and foremost,get enough sleep;second,walk around and stretch at least once an hour to give your neck,wrest,eyes a rest;third,keep health snacks around to munch on.
首先，要有充足的睡眠;然后，至少每间隔一个小时就四处走走，活动一下，让你的脖子、腰和眼睛休息休息;最后，在周围放点可以随时嚼嚼的健康点心。
5. Surround yourself with positibe people 让你的周围都是积极的人
Hang out with cheerful, goal-oriented people, you'll not only get plenty of encouragement, you can also get some handy tips.
与精神愉快、目标明确的人一起出去，你不仅会获得大量鼓励，还会得到一些如何变得有规划和变得高效的建议。
6. Break down your tasks 分解你的任务
Don't try to trackle large tasks all at once, instead,split big projects into smaller, more manageable parts.
不要试着一次性处理多个大任务，而是将大项目分割成更小、更易处理的部分。
7. Create a reward system 创建犒劳机制
By giving yourself modest rewards for your progress,you creat an incentive to finish your task.
适度奖励自己取得的进展，你就建立了完成任务的动机。
8. Clean up the clutter 清理混乱
Clean off any extraneous materiel:irrelevent notes,toys,books you never use.
清理任何多余的材料：无关的便条、玩具、还有从来都不用的书本。
9. Limit your web surfing 限制你上网的时间
Make surfing the web one of your small rewards by determing a set period of time.
通过规定一定的时间，让上网成为你对自己的小小奖赏。
By implementing these simple 9 steps, you'll notice an immediate change in how much you can get done. And guess what? The more effective you are, the more respect and recognition you'll earn from your boss and colleagues, and that will translate into a happier you.
通过执行这九个简单的步骤，你会立即发现你能完成的工作量变了。并且你知道吗?你的效率越高，你从上司和同事那里获得的尊重和肯定也就越多，并且会使你更加快乐。
【教你对付摄影中的眩光】相关文章：
3.摄影评比
4.摄影心得
5.校园摄影
6.摄影策划书
7.摄影 自我介绍
8.摄影合同
9.摄影教学计划
10.摄影教案
文档为doc格式
