超时工作慎防紧张病！
“喵星战神”通过精心收集，向本站投稿了6篇超时工作慎防紧张病！，以下是小编为大家准备的超时工作慎防紧张病！，希望对大家有帮助。
篇1：超时工作慎防紧张病！
医学界人士近日再次提醒：经常超时工作对人体有直接影响，持续处于疲倦状态，短期会减低身体抵抗力，令患伤风感冒的机会大增；长期则令免疫系统能力减弱，
某外企“白领”文某今年35岁，今年初公司裁员却幸运留下。几个月后，因工作受到批评，她感到压力剧增，经常失眠，1个多月前突感胸闷、头晕以及心脏疼痛，怀疑是得了心脏病，医院检查却没有发现有任何问题。但此后她心痛次数也越来越多，属于典型的“急性焦虑”，据称这种疾病近年来快速增长的势头，以中青年人居多。
武汉大学人民医院精神卫生中心教授王高华说，要警惕这种由于“高压”引起的“急性焦虑”，又称惊恐发作，发作时患者会感到莫名的恐惧，还伴有心脏疼痛、胸口憋闷和呼吸困难等症状，
他指出，中青年对未来不确定等压力之下很容易产生焦虑，若性格敏感就容易出现“急性焦虑”，要积极进行性格锻炼，学会适当减压。
香港也有医生认为，实验证明长期有精神压力的人生病机会比正常人高3-5倍。香港家庭医生关嘉美说，人忙碌起来，很多时候要在外吃饭，可是餐厅的食物通常都较肥腻，而且营养极不均衡，高脂、肉类食物过多，导致血脂日渐增高，同时影响肠胃，引发便秘、贫血等问题。
此外，经常超时工作也表示没有放松歇息的时间，难有消遣娱乐的机会，令打工仔在工作期间积累的压力无从释放，继而诱发情绪病。
来源：搜狐健康论坛
篇2：工作休息时间超时检讨书
工作休息时间超时检讨书500字
尊敬的领导：
您好！
今天工作休息的时候，没有把握好时间，在上班的时候没有能及时的投入到工作当中，导致工作休息时间超时，耽误了公司的工作进程，我为我的行为感到很抱歉，现在我向您作自我检讨和反思。
工作休息时间超时的这种行为的发生，是我对工作时间的概念没有太在意的结果。任何公司对于工作的时间都有很明确的规定，我们公司也不例外，对于工作的时间和休息的时间都有着很明确清楚的规定，什么时候是休息时间，什么时候是上班工作的时间，都写的清清楚楚明明白白，我却还是能犯这样的错误，说到底，还是自己的态度不够好，时间意识不够强，我深刻的自我反思，今后也会更加注重时间管理，不会再有类似的事情出现。
工作休息时间超时也影响了公司工作的开展。在公司里面，任何的一分一秒都是很珍贵的，都是不可浪费的，可能每浪费的时间里，都有可能影响都公司的收益，从而影响公司的发展。工作的时间也是有限的，我不应该浪费这有限的时间，耽误了自己的工作进度。公司一直都提倡在有限的上班时间里做完自己该做的事情，之后的时间都没有自由支配，我工作休息时超时是我太放纵的'结果。我已经意识到了这种行为的不妥。
工作时候休息时间过长也影响了公司的办公氛围。在工作里面主要是上班的，是为了提高公司的收益，也是提高自己能力和收入的时间，我却导致这种行为出现，影响到了其他同事，破坏了公司的工作秩序，也给公司的形象带来了不好的影响。
我已经反思了自己的行为，今后也不会再出现这种事情了，在工作的时候，我会严格的把关工作的时间，在应该工作的时间里认真的工作，休息的时间里安心休息，不会再有时间混淆的事情了。也会严格的要求自己，对时间的把控一定要严格，不能有丝毫的差错，将工作时间和休息时间区分开来，保证上班工作的时间，增强自身的工作能力，在工作的时间里，能够更大程度的提高自身工作的效率。
这次是我做错了，以后也不会再犯，还是希望领导能够原谅我这一回，我会努力工作，用实际行动来证明我的决心。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
篇3：夏末秋初仍需慎防手足口病
夏末秋初仍需慎防手足口病
有关专家建议，夏末秋初时节，幼儿的手足口病仍处于高发期，家长应注意做好防护工作。
长春市儿童医院质量控制办公室主任王艳表示，现在长春市儿童医院每天接诊900名-1000名患儿，多的时候会突破千名。“在这些患者中，以消化系统疾病的患儿为主。”王艳介绍说，“现在市场上所销售的止泻止吐药大多不能治疗感染性肠炎。”
什么是手足口病？
手足口病（HFMD）是婴儿和儿童的一种常见疾病。以发热、口腔溃疡和疱疹为特征。初始症状为低热、食欲减退、不适并常伴咽痛。发热1－2天后出现口腔溃疡，开始为红色小疱疹，然后常变为溃疡。口腔疱疹常见于舌、牙龈和口腔颊粘膜。1－2天后可见皮肤斑丘疹，有些为疱疹,皮疹不痒，常见于手掌和足底，也可见于臀部。有的病人仅有皮疹或口腔溃疡。
手足口病和口蹄疫是同一种病吗？
手足口病和牛、羊和猪的口蹄疫虽然名称相似，但他们是两种完全不同的疾病，分别由两种不同病毒引起，两者没有任何联系。
手足口病严重吗？
通常不严重。几乎所有病人不需治疗便可康复。手足口病通常在7－10天内痊愈。并发症不常见。极少病人可并发无菌性或病毒性脑膜炎，其症状是发热、头痛、颈直或背痛，这需要住院治疗一段时间。
手足口病是如何发生的？
有数种病毒可引起手足口病。最常见的是柯萨奇病毒A16型，此外柯萨奇病毒 A的其他株或肠道病毒71型也可引起手足口病。柯萨奇病毒是肠道病毒的一种。肠道病毒包括脊髓灰质炎病毒、柯萨奇病毒和埃可病毒。
手足口病会传染吗？
会。手足口病有中度传染性。人与人之间的传染是通过直接接触感染者的鼻和咽分泌物或粪便。在发病的第一周传染性最强。手足口病不会在人和动物或宠物间传播。
人感染后多长时间发病？
从感染到出现症状即潜伏期通常是3－6天。发热是手足口病常见的首发症状。
哪些人易得手足口病？
手足口病主要发生在10岁以下的儿童，但成人也有可能得病，因此可以说每个人都是易感的。感染后只获得该型别病毒的免疫力，对其它型别病毒再感染无交叉免疫，即患手足口病后还可能因感染其它型别病毒而再次患手足口病。
手足口病在何时何地发生？
世界各地都有手足口病的散发和爆发，以夏季和早秋较常见，因此在今后几个月要特别留意。
如何诊断手足口病？
手足口病只是可引起口腔溃疡的许多种传染病中的一种，另一种常见的口腔溃疡的原因是口腔疱疹病毒感染，它使口腔和牙龈产生炎症（有时称口炎）。医生通常能根据病人的年龄、病人或家长的诉说的症状，及检查皮疹和溃疡来鉴别手足口病和其他原因所致的.口腔溃疡。可将咽拭子或粪便标本送至实验室检测病毒，但病毒检测需要2－4周才能出结果，因此医生通常不提出做此项检查。
如何治疗手足口病？它能预防吗？
对手足口病无特效治疗方法。对症治疗以减轻发热、头痛和口腔溃疡引起的疼痛。预防措施包括常洗手，尤其是换尿布后；消毒有可能被污染的物体表面；清洗脏的衣物。儿童发病头几天不要上幼儿园和学校或参加其他聚会等。
1. 保持空气流通。
2. 饭前、如?后，以及处理尿片或其它被粪便沾污的物品后应洗净双手。
3. 保持双手清洁，并用正确方法洗手。
4. 双手被呼吸系统分泌物弄污后(如打喷嚏后)应立即洗手。
5. 打喷嚏或咳嗽时要掩?口鼻，并妥为清理口鼻排出的分泌物。
6. 儿童的玩具或其它用品应常常彻底清洗。
7. 病童应留在家中，直至热度及红疹消退，以及所有水疱; 结痂后才回校上课。
8. 减少到人多挤迫的地方。 以上措施可大大减少传播，但还不能完全阻断传播。
“手足口病在每年的6月-8月进入高发期，8月末基本结束，可目前这类的患者还是很多。”王艳介绍说，2岁至5岁的儿童是主要发病群体。患儿会出现上呼吸道感染症状，表现为高热、咽疼，在手掌、足底及口腔两颊黏膜与唇内舌边软腭处会出现红斑和疱疹，口腔疱疹容易破溃，出现溃疡。
王艳建议，闷热天气里，家长要注意调节空调温度和保持室内通风，多给孩子喝白开水，饮食要清淡、易消化，尽量少让孩子去人多的公共场所。
一般经3―6天的潜伏后，孩子开始出现类似感冒的症状（发热38℃―39℃，有的儿童伴有咳嗽、流涕等症状），随后口腔黏膜、上颚及舌面可出现多处小水疱，继之发展为溃疡，同时手、足、口、臀部、肛周等部位出现零散呈椭圆形的红疹。其疹子不像蚊虫叮咬，不像药物过敏，不像口腔疱疹，不像水痘，所以称为“四不像”疹子。而且，不痛、不痒、不结痂，不留疤。这种疾病容易在小朋友们之间传播，引起家长和幼儿园的担心，有时甚至是惊恐。
希望老师和家长对孩子多留心，以便及时发现，及时治疗，减少孩子的痛苦。
篇4：慢病工作心得体会
为建立健全符合我镇社会发展水平的慢性病管理系统，对城乡居民的慢性病实施干预措施，减少主要健康危险因素暴露，有效预防和控制高血压、糖尿病等慢性病，贯彻落实好《国家基本公共卫生服务规范》及上级有关部门要求，结合我镇实际情况，特制定本计划：
一、居民健康档案管理
1、摸清辖区内居民总户数和总人口数。
2、为辖区内居民建立健康档案，在20XX年建档率30%的基础上，今年要求完成80%，力争100%。
3、通过建档，掌握0~36个月儿童、孕产妇、高血压、2型糖尿病、重性精神病以及65岁以上老年人基数，并实行分类指导和管理。
4、按照规范化管理要求，妥善记录、整理、保存、上报并及时更新各种数据资料。
二、65岁以上老年人健康管理
1、摸清辖区内65岁以上老年人基数，各卫生所要登记、造册、保留基数并上报卫生院汇总。
2、为65岁以上老年人每年进行一次健康体检，并做好记录。
3、为65岁以上老年人每年进行一次免费血糖化验，并做好记录。
4、通过入户调查，建立健康档案，要求开展村建档率达到95%以上，力争100%，并达到规范化管理。
三、高血压病患者健康管理
1、建立35岁以上人群首诊测血压制度，及时筛查和发现高血压病人，要求35岁以上人群首诊测血压比例达到95%以上。
2、建立35岁以上高血压患者登记册，实行分类管理，要求开展村建档率均要达到95%以上，力争100%。
3、对35岁以上高血压患者每年进行一次健康体检和免费血糖化验。
4、对于明确诊断的高血压患者每三个月上门随访一次，特殊患者根据病情及时随访，做好随访记录并及时更新档案内容，不得缺项漏项。
5、认真学习服务规范，掌握慢病患者的健康指导、行为干预等健康知识，合理对患者进行干预指导。
6、按照规范化管理要求，妥善记录、整理、保存、上报并及时更新各种数据资料。
四、2型糖尿病患者健康管理
1、摸清和掌握辖区内2型糖尿病患者的基数。
2、建立2型糖尿病患者登记册，实行分类管理，并上报、汇总要求开展村建档率均要达到95%以上，力争100%。
3、对2型糖尿病患者每年进行一次健康体检和免费血糖化验。
4、对于一般患者每三个月上门随访一次，特殊患者根据病情及时随访，做好随访记录并及时更新档案内容，不得缺项漏项。
5、按照规范化管理要求，妥善记录、整理、保存、上报并及时更新各种数据资料。
五、重性精神病患者健康管理
1、摸清和掌握辖区内重性精神病患者的基数，并登记造册上报汇总。
2、通过入户调查，建立健康档案，要求开展村建档率达到95%以上，力争100%。
3、对重性精神病患者每年进行一次健康体检和免费血糖化验。
4、对于一般患者每三个月上门随访一次，特殊患者根据病情及时随访，做好随访记录并及时更新档案内容，不得缺项漏项。
5、按照规范化管理要求，妥善记录、整理、保存、上报并及时更新各种数据资料。
篇5：超时工作为何领不到加班费？ 三大误区
双休日、节假日是大家休息娱乐的好时候，但有些劳动者如保安、售货员、司机、门卫等，由于工作岗位的原因不能正常休假，
超时工作为何领不到加班费？ 三大误区
。那么，这些特殊岗位的劳动者是否可以获得超时加班的加班费呢？误区1 8小时以外上班都算加班
小李是某小区物业公司的保安，与公司签订的劳动合同是综合工时制，小李经常一天工作11个小时，有时周日也得上班，但从未获得公司发给他的加班费。后小李与公司发生了劳动争议纠纷，要求公司补发其几年来的加班费。法庭调查发现，该物业公司对保安实施的是综合计算工时制，定期安排保安轮流倒休，小李的总实际工作时间并未超过总法定标准工作时间。
法条检索：我国劳动法在一周五天工作制实行之前颁布，第36条规定：“国家实行劳动者每日工作时间不超过8小时、平均每周工作时间不超过44小时的工时制度。” 第39条规定：“企业因生产特点不能实行本法第36条、第38条规定的，经劳动行政部门批准，可以实行其他工作和休息办法。”
综合工时制是指采用以周、月、季、年等为周期综合计算工作时间的工时制度，在综合计算周期内，某一具体日（或周）的实际工作时间可以超过8小时（或40小时）。不定时工作制是指因企业生产特点、工作特殊需要或职责范围的关系，无法按标准工作时间安排工作或因工作时间不固定，需要机动作业的职工所采用的弹性工时制度，在没有超过标准工时时长之内，可以在实行标准工时的劳动者上班前、下班后及休假时安排正常上班。
因此，综合工时制和不定时工作制均不以每天固定工作8小时、双休日休息为必须，实施上述两种特殊工作制的特殊岗位劳动者即使一天工作超过8小时，双休日上班了，也不一定能像采用标准工时制的普通劳动者一样向用人单位主张加班费。
法官提示：实行综合工时制或不定时工作制的用人单位如果未经劳动行政部门批准，只能和劳动者约定适用标准工时制。即使经过批准也只是可以与劳动者约定适用特殊工时制的前提，若实行特殊工时制，须事先告知劳动者，并与之协商确定。
误区2 特殊工作岗位没有加班费一说
小张是某单位领导的司机，与单位签订劳动合同时约定实行不定时工作制，小张每天接送领导，领导有事也会通知他出车。几年下来，小张从没领取过加班费。后小张将该单位告上法庭，法庭调查发现小张确实存在每周工作超过40小时的情况，判决该单位对小张超过标准工时总时间部分支付超时加班费。
法条检索：《北京市企业实行综合计算工时工作制和不定时工作制的办法》第8条规定：“实行综合计算工时工作制的企业，在综合计算周期内，某一具体日（或周）的实际工作时间可以超过8小时（或40小时），但综合计算周期内的总实际工作时间不应超过总法定标准工作时间，超过部分应视为延长工作时间并按劳动法第44条第一款的规定支付劳动报酬，
”
综合工时制仅是以周、月、季、年为周期综合计算工作时间，但其平均日工作时间和平均周工作时间也应该与法定标准工作时间相同；如果特殊工作岗位劳动者在综合计算周期内的实际工作总时间超过总法定标准工作时间，劳动者可以就超过部分获得150%的加班费。
法官提示：实行综合计算工时制和不定时工作制，用人单位应当与工会、职工代表大会或劳动者协商，企业的工作和休息制度应向职工公示。如果用人单位未与劳动者约定适用何种工时制，也未依法向劳动者公示适用特殊工时制的岗位及期限等情况，劳动者要求按照标准工时制支付加班费，用人单位拒绝支付的，劳动者可以按照标准工时制提起仲裁及诉讼向用人单位追索加班费。
误区3 只要时间超了就算加班
小王是某大学宿舍的值班门卫，与该大学签订的是综合工时劳动合同。他的工作“两班倒”，夜班可以在晚上11点以后睡觉。因为经常上夜班，周末还无法休息，小王向单位主张加班费，单位不同意。法庭调查发现，门卫工作晚上可以休息，不需要提供劳动，综合计算小王的总工作时间并未超过法定标准时间，于是只判决单位向小王支付法定节假日加班费，未判决支付超时加班费和双休日加班费。
法条检索：《关于审理劳动争议案件适用法律若干问题的解释（三）》第9条规定：“劳动者主张加班费的，应当就加班事实的存在承担举证责任。但劳动者有证据证明用人单位掌握加班事实存在的证据，用人单位不提供的，由用人单位承担不利后果。”
审判实践中，对于加班事实的认定标准，需要强调加班的有效性和被动性，即加班必须是有效提供劳动的过程或经批准同意的行为。如果劳动者是自愿要求延长工作时间，而非用人单位安排其加班的，不能认定为有效加班的存在。如果是单位经劳动者同意延长工作时间，应当认定为劳动者加班。认为劳动者只要在上班地点呆着，时间超过了综合计算工时周期的总时间，就可以获得加班工资，这样的想法是行不通的。
法官提示：对于特殊岗位劳动者加班的举证，虽要考察加班的有效性和目的性，但只要劳动者能够提供证据证明加班事实确实发生、并从事了职务行为且系非自愿性即可，对加班的有效性可以提供考勤表、交接班记录、证人证言等证据；对目的性可以提供加班通知、加班批准单等等。而用人单位如果认为劳动者的加班缺乏有效性必须进行反证。
篇6：表示工作紧张的句子
表示工作紧张的句子
1、一阵热风吹拂在我的脸上，我感到天气又热了许多，心里有些支持不住，一种要晕眩过去的症状从身体内部来临了
2、不要责怪自己的轻狂，那是年轻最明亮的标记；不要自卑自己的浅薄，经过岁月的打磨，你会得到满载的智慧和经验。
3、灿烂地犹如初升太阳的面纱，灵秀地犹如崖一边的一枝百合，热情地犹如一株红色的玫瑰，散发着撩人的芬芳。她—让我如此深深着迷。
4、但不要放纵自己的欲望，那犹如一滩旋涡，会将你转入无底深渊，真正的青春应该学会掌握方向。
5、两条哆里哆嗦的弯腿几乎站不稳，像弱不禁风的干树枝。
6、没有腐朽，没有倒退，你的眼光如婴儿般明亮。请拥抱我吧，让我的生命焕发迷人的光彩，直教日月黯然。
7、青春就像一颗梅花树，是那样的坚强，又是那样的脆弱。她在寒冬腊月奔放，又在阳春三月凋落。她是默默无闻的，但有是向往未来的，充满激情的！
8、如果没有你，人类队伍将犹如钝头的箭。真的不敢想象，没有你的世界，会多么寂静无声，多么枯燥乏味。
9、如果没有你，珠穆琅玛峰上不会有人类的足迹；如果没有你，西藏高原不会有长年驻守的绿色身影。
11、如坐针毡，芒刺在背。
12、手脚钻心的冷，刚吃过的东西似乎已经消化掉了，在心脏有节奏的跳动下，随着肠道慢慢下滑。如果时间允许，我想去一下很重要的地方，可是……
13、他看起来像热锅上的蚂蚁，急得不知所措。
14、他满脸通红，紧张到了极致。
15、我的心里有像有个小兔子蹦来蹦去的
16、我该怎么办呢，我该怎么办呢，心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么。
17、我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊、流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累。
18、我们不需要你满脑的智慧，满身的经验以及深遂理智的眼光，只需要用你的热情、无畏与干劲起航我们的帆船；只需要你的坚毅韧性，向暴风、海浪挑战，直到把它们打败。
20、我们的社会也需要你，你的旺盛的精力，你的聪明的才智，你的无私的奉献，让全世界呈献一片光明，让人们的心灵一片澄澈。
21、我们的舞会邀请你，你用美妙的'声音，健康的身体赶走了死寂，点燃了热情。
22、我无法平息自己，只有一阵阵徘徊不定的脚步，涌动出我难以平静的情绪里快要胀满的一团团热热的气流。
23、心里仿佛被个无形的大石压住，嘴巴不听的颤抖。脑子一片空白，我该怎么办呢，我该怎么办呢？
24、一阵热风吹拂在我的脸上，我感到天气又热了许多，心里有些支持不住，一种要晕眩过去的症状从身体内部来临了。
25、因为有了你，在充满荆棘的坎坷路上，我们的心头始终有胜利殿堂阳光的照耀；因为有了你，在失败的低谷，我们给自己再来一次的机会。
26、因为有了你，在生命的鸿沟前，我们不再退却；因为有了你，在坠落的边缘，我们始终有挣扎的力量。
27、周遭如此喧嚣，唯此时此前最令我牵动，心唯尔，神唯尔。世间多变，思绪飞逝，而我却脑中素雪茫茫。纵使万籁齐奏，只有心中扑腾之声响彻耳际。
28、坐在自己那张宽大的双人床上，房间忽然变的很大，空空荡荡的，天花版上写满了寂寞的句子，心里装满了读不懂的失落。
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