随笔保持好心态600字
“Derrito”通过精心收集，向本站投稿了20篇随笔保持好心态600字，这次小编在这里给大家整理后的随笔保持好心态600字，供大家阅读参考。
篇1：有关心态的随笔：如何保持好的心态
什么是心态?
这个问题似乎每个人都懂，但要认真作答，却殊为不易。
人哪来的心呢?人是没有心的(当然不是生理意义上的那个心脏)。所谓心态，其实就是人对人对事、对外在环境、对自己所处情况的一种看法。
这种看法，纯乎是一种理性，是一种智慧。
遇到挫折，这是事件。心态不同的人，看法不一样。有人见风就是雨，着急忙慌;有人瞬间崩溃，不知所措;有人强颜欢笑，振作精神;有人见怪不怪，云淡风轻;有人在危机中看到机会，趋吉避凶，化险为夷，因祸得福。有人看到障碍，有人看到常态，有人看到机会。同样的事，不同的人不同看法;不同看法，就是不同心态。
看法不同，反应也不同。这种反应，就是情绪反应，反应在面部表情及肢体语言上。有人惊慌失措，歇斯底里;有人镇定自若，处变不惊。情绪是一种自然反应，有智慧的人，也能控制自己的情绪，或者说会刻意练习自己控制情绪的能力。
然后不同的情绪，又会带来不同的行动。崩溃了的人不知所措，无所作为;着急忙慌的人慌不择路，病急乱投医;处变不惊的人从容布局，见机行事。
不同的行动，带来的结果也不一样。无所作为，就只能让烂摊子继续烂;慌不择路的，多半凶多吉少;见机行事的，多能转危为安。
这一切结果，不是由一个事件导致的，而是由不同的心态(也就是看法)导致的。所以说，心态决定命运，这话不假。
我们说一个人心态差，通常是说他急躁，沉不住气;遇事爱悲观，消极;或容易得意忘形，狂妄。但这些形容，都只是表象，骨子里，还是对世界的看法不对。
这些看法怎么来的?磨练出来的。有基因里带的吗?可能也有，这个我不清楚。我清楚的是，人是可以通过后天修习改变自己的心态的。
我初中高中的时候，是一个颓废得不得了的人。总觉得暗无天日，悲观绝望。尤其一到冬天，个人的心情会受天气变化影响。
后来就没有了，为什么呢?就是学会了怎么去看一些事情。
如何保持好心态?第一，要在事情上磨，磨够了，饱经风霜了，就见怪不怪了;第二一定要善于总结，要不断的练习自己的大脑，让自己形成正向的思维。
不总结，不去磨，心随着环境转;磨好了，形成认知了，就是不以物喜不以己悲。我相信智慧的能量，相信心的能量。
篇2：保持好心态的方法
转移情绪。人生的道路崎岖不平，坎坎坷坷，难免有挫折和失误，也少不了烦恼和苦闷。此时此刻，应迅速把注意力转移到别的方面去。比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵，不妨暂时离开一下现场，换个环境，或者同别人去侃大山，或者参加一些文体活动，娱乐娱乐。这样很快就会把原来的不良情绪冲淡以至赶走，而重新恢复心情的平静和稳定。
憧憬未来。追求美好的未来是人的天性，也是人类生存和社会进步的动力。只有经常憧憬美好的未来，才能始终保持奋发进取的精神状态。不管命运把自己抛向何方，都应该泰然处之。不管现实如何残酷，都应该始终相信困难即将克服，曙光就在前头，相信未来会更加美好。
向人倾诉。心情不快却闷着不说会闷出病来，有了苦闷应学会向人倾诉的方法。首先可以向朋友倾诉，这就需要先学会广交朋友。如果经常防范着别人的“侵害”而不交朋友，也就无愉快可谈。没有朋友的话，不仅遇到难事无人相助，也无法找到可一吐为快的对象。把心中的苦处能和盘倒给知心人并能得到安慰甚至计谋的人，心胸自然会像打开了一扇门一样明朗。除此之外，我们可以向亲人倾诉，学会把心中的委屈和不快倾诉给他们，也常会使心境立即由阴转晴。
拓宽兴趣。兴趣是保护良好的心理状态的重要条件。人的兴趣越广泛，适应能力就越强，心理压力就越小。比如，同样是从领导岗位上退下来，有的人觉得无所事事，很容易产生无用、被遗弃等失落感。而有的人则觉得退下来后无官一身轻，可以充分利用这些时间看书、写字、创作、绘画、弹琴、舞剑、养鸟、钓鱼、种花等等。总之，兴趣越广泛，生活越丰富、越充实、越有活力，你会觉得生活中处处充满阳光。
宽以待人。人与人之间总免不了有这样或那样的矛盾事之间，朋友之间也难免有争吵、有纠葛。只要不是大的原则问题，应该与人为善，宽大为怀。绝不能有理不让人，无理争三分，更不要为一些鸡毛蒜皮的小事争得脸红脖子粗，甚至拳脚相加，伤了和气。应该有那种“何事纷争一角墙，让他几尺也无妨，长城万里今犹在，不见当年秦始皇”的博大胸怀和高风亮节。
忆乐忘忧。在人生的旅途中，有时荆棘丛生，有时铺满鲜花，有时忧心如焚，有时其乐融融。对此应进行精心的筛选，不能让那些悲哀、凄凉、恐惧、忧虑、彷徨的心境困扰着我们。对那些幸福、美好、快乐的往事要常常回忆，以便在心中泛起层层涟漪，激发人们去开拓未来，而对那些不愉快的事情，诸多的烦恼则尽量要从头脑中抹掉，切不可让阴影笼罩心头，而失去前进的动力。
淡泊名利。现实生活中有的人把名利看得很重。得陇望蜀，欲壑难填，财迷心窍，官瘾十足。有的为了名利，不择手段，一旦个人目的没达到，或者耿耿于怀，疑窦丛生;或者心事重重，一蹶不振。不要那么斤斤计较，不要把名利看得那么重，否则，容易导致心理失衡。
篇3：保持好心态的方法
1、学会沉默
有时候，你被人误解，你不想争辩，所以选择沉默。本来就不是所有的人都得了解你，因此你认为不必对全世界喊话。却也有时候，你被最爱的人误解，你难过到不想争辩，也只有选择沉默。全世界都可以不懂你，但他应该懂，若他竟然不能懂，还有什么话可说?生命中往往有连舒伯特都无言以对的时刻，毕竟不是所有的是非都能条列清楚，甚至可能根本没有真正的是与非。那么，不想说话，就不说吧，在多说无益的时候，也许沉默就是最好的解释。
2、至少平静
在你跌入人生谷底的时候，你身旁所有的人都告诉你：要坚强，而且要快乐。坚强是绝对需要的，但是快乐?在这种情形下，恐怕是太为难你了。毕竟，谁能在跌得头破血流的时候还觉得高兴?但是至少可以做到平静。平静地看待这件事，平静地把其他该处理的事处理好。平静，没有快乐，也没有不快乐。
3、学会弯腰，这会是意外的收获
和别人发生意见上的纷歧，甚造成言语上的冲突，所以你闷闷不乐，因为你觉得都是别人恶意。别再耿耿于怀了，回家去擦地板吧。拎一块抹布，弯下腰，双膝着地，把你面前这张地板的每个角落来回擦拭干净。然后重新省思自己在那场冲突，所说过的每一句话。现在，你发现自己其实也有不对的地方了，是不是?你渐渐心平气和了，是不是?有时候你必须学习弯腰，因为这个动作可以让你谦卑。劳动身体的同时，你也擦亮了自己的心绪。而且，你还拥有了一张光洁的地板呢。这是你的第二个收获。
4、不要想如果当初
你说，人生是一条有无限多岔口的长路，永远在不停地做选择。如果只是选择吃炒面或炒饭，影响似乎不大，但选择读什么科系、做什么工作、结婚或不结婚、要不要有孩子，每一个选择都影响深远，而不同的选择也必定造就完全不一样的人生。你又说，生命中不可承受之情，就在于人生没有重来的机会啊。如果当初如何如何，现在就不会怎样怎样…这种充满怅然的喃喃自语，还是别再多说了吧。每一个岔口的选择其实没有真正的好与坏，只要把人生看成是自己。独一无二的创作，就不会频频回首如果当初做了不一样的选择。
5、努力吧，不管成功与否至少曾经美丽
漫步林间，你看见一株藤蔓附着树干，柔软与坚实相互交缠，你感动于这静美的一幕。让幸福与归属就此驻足吧。你想。不知未来会有怎样一番风雨摧折?也许藤将断、树会倒，也许天会荒，地将老。你又想。那么，请时光停格在此刻吧。停格即是永恒。永恒里若有这静美的一刻，未来可能遭遇的种种劫难，便已得到了安慰与报偿。
6、保持单纯
因为思虑过多，所以你常常把你的人生复杂化了。明明是活在现在，你却总是念念不忘着过去，又忧心忡忡着未来;坚持携带着过去、未来与现在同行，你的人生当然只有一片拖泥带水。而单纯是一种恩宠状态。单纯地以皮肤感受天气的变化，单纯地以鼻腔品尝雨后的青草香，单纯地以眼睛统摄远山近景如一幅画。单纯地活在当下。而当下其实无所谓是非真假。既然没有是非，就不必思虑;没有真假，就无须念念不忘又忧心忡忡。无是非真假，不就像在做梦一样了吗?是呀，就单纯地把你的人生当成梦境去执行吧。
7、偶尔“俗气”
吃多了健康食品，偶尔你也想啃一啃鸭舌头和盐酥鸡。看多了大师名剧，偶尔你也想瞄一瞄耳光摔不完眼泪掉不完的连续剧。听多了古典音乐，偶尔你也想唱一唱爱他一百年又恨他一万年的流行歌曲。你知道健康食品对健胃整肠有意义，大师名剧对培养气质有意义，古典音乐对提升性灵有意义，可是，偶尔你其实并不想让自己时时刻刻活得那么有意。人生不需要把自己绑得那么紧。偶尔的小小放纵，是道德的。灵气充满或许接近大人，但偶尔的俗气会更平易近人。
8、控制情绪别浪费了
今天的你，是不开心的你，因为有人在言语间刺伤了你。你不喜欢吵架，所以你离开;可是你只是离开了那，却没有离开被那人伤害的情境，因此你愈想愈生气。愈有气，你就愈没有力气去理会别的事情，许多更该用心去做去想去处理的事件，就在你漫天漫地的心烦意乱之中，被轻忽被漠视被省略了。因为，你只是一心一意地在生气。在情绪上做文章，这是对自己的浪费，而且是很坏的浪费。毕竟，生气也是要花力气的，而且生气一定伤元气。所以，聪明如你，别让情绪控制了你，当你又要生气之前，不妨轻声地提醒自己一句：“别浪费了。
篇4：保持好心态是养生之道
在我们每个人的内心深处(潜意识)，都有着无限的智慧、力量，以及我们所需要的各种各样的“供应品”，这些都等着我们每个人去挖掘、培养、发挥。
现代的科学研究证明，人的显意识占百分之五，潜意识占百分之九十五。像爱因斯坦、达·芬奇、爱迪生这样卓越的天才人物，一生中也只不过运用了他们潜意识力量的不刭百分之二。
催发我们心中巨大潜能的金钥匙是好心态。好心态令我们拥有正能量，如果我们怀有积极的心态，我们存在内心的巨大潜能就会在任何时间、空间，提供给我们源源不断的力量，使我们产生新的思想和观念，能够有新的发明、发现，或写出新书和剧本，甚至可以把各种奇妙的知识，原原本本地传授给我们。潜能还可以指引我们，为我们打开道路，激发潜在正能量，使我们在生活中能够完美的发展自己。
在人的身体和心灵里面，有一种永不坠落、永不衰败、永不腐蚀的东西，在佛教称之为如来藏性(佛性)，中华文化称之为良知、良心，它的力量(正能量)一旦被唤，即便在最卑微的生命中，也能像酵母一样，对身心起发酵、净化作用，增强人的工作能力，这就是潜能———取之不尽、用之不竭。
我们拥有什么样的心情，世界就会向我们呈现什么样的颜色。成败得失都在于两个字———心情。心情好，则事成;心情坏，则事败。
心态好，气就正，气正病自愈(本能自愈力、再生力作用的结果)。踏实、平和就是无为(无心)，元气就会自动气化身心、调整一切阴邪，用不着挂念、忧虑。
好心态能乐而忘忧愁病苦、心静如水、物我两忘，身体处于相对平衡状态，有利于人体远离疾病的侵扰。乐观的心态能化解人生一切问题，是人生价值观的唯一正道。乐观的心态是良知、良心的本来心﹙不动心﹚。乐能格“物”， 格是化解。化解的功能作用力量的源泉是人的本能，自然地、全自动地气化。“物” 是“事”， “事” 是意念、精神人格障碍。能乐就“无事”，回归本心，潜能本能地自然全部彰显。
乐观的心态能增强大脑皮质功能和整个神经系统的张力，进而通过自主神经系统、内分泌系统、神经递质系统中分泌皮质激素等脑啡呔类物质使机体抗病能力大提高。极大地活跃体内的免疫系统，促进单核吞噬、T淋巴、B淋巴细胞的功能, 增强机体的免疫功能。
篇5：关于保持好心态励志名言
1、生活，就应当努力使之美好起来。——托尔斯泰
2、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。——勒柏辛斯卡娅
3、快乐并不需要下流或肉欲。往昔的智者们都认为只有智性的快乐最令人满足而且最能持久。——毛姆
4、假如生活欺骗了你，不要忧郁，也不要愤慨，相信吧，快乐之日就会到来。——普希金
5、生活的美妙就在于它的丰富多彩，要使生活变得有趣，就不断地充实它。——高尔基
6、所谓内心的快乐，是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的快乐。——罗曼·罗兰
7、一切的和谐与平衡，健康与健美，成功与幸福，都是由乐观与希望的向上心理产生与造成的。——华盛顿
8、那些尝试去做某事却失败的，比那些什么也不尝试去做成功的人，不知好上多少。——路易·锤斯
9、坚决的信心，能使平凡的人们，做出惊人的事业。——马尔顿
10、强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。——华特·贝基霍
11、既然太阳上也有黑点，“人世间的事情”就更不可能没有缺陷。——车尔尼雪夫斯基
12、快乐不在于事情，而在于我们自己。——理查德·瓦格纳
13、我们爱我们的民族，这是我们自信心的源泉。——周恩来
14、人生要有意义只有发扬生命，快乐就是发扬生命的最好方法。——张闻天
15、我们对自己抱有的信心，将使别人对我们萌生信心的绿芽。——拉劳士福古
16、一个人除非自己有信心，否则不能带给别人信心;已经信服的人，方能使人信服。——麦修·阿诺德
17、只有利害关系和出众的才干，才能帮你出起主意来，才认真细到，眼光透彻。——巴尔扎克
18、所谓内心的快乐，是一个人过着健全的正常的和谐的生活所感到的快乐。——罗曼·罗兰
19、快乐既然是人类和兽类所共同追求的东西，所以从某种意义上说，它就是最高的善。——亚里士多德
20、快乐的秘诀是：让兴趣尽可能地扩张，对人对物的反应尽可能出自善意而不是恶意的兴趣。——罗素
21、任何人都应该有自尊心、自信心、独立性，不然就是奴才。但自尊不是轻人，自信不是自满，独立不是弧立。——徐特立
22、家居的快乐，是所有志向的最终目标;是所有事业的劳苦的终点。——塞·约翰生
23、深窥自己的心，而后发觉一切的奇迹在你自己。——培根
24、使你自己有更多更多工作，使你习惯于工作。这是人生快乐的第一个条件。——罗曼·罗兰
25、凡事总要有信心，老想着“行”。要是做一件事，先就担心着“怕咱不行吧”，那你就没有勇气了。——盖叫天
26、人生至善，就是对生活乐观，对工作愉快，对事业兴奋。——布兰登
27、当生活像一首歌那样轻快流畅时，笑颜常开乃易事;而在一切事都不妙时仍能微笑的人，是真正的乐观。——威尔科克斯
28、内心的欢乐是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。——罗曼·罗兰
29、悲伤可以自行料理;而欢乐的滋味如果要充分体会，你就必须有人分享才行。——马克·吐温
30、一个人几乎可在任何他怀有无限热忱的事情上成功。——查尔斯·史考伯
31、生命里最重要的事情是要有个远大的目标，并借才能与坚毅来达成它。——约翰·渥夫甘·冯·歌德
32、天地专为胸襟开豁的人们提供了无穷无尽的赏心乐事，让他们心情受用，而对于心胸狭窄的人们则加以拒绝。——雨果
33、欢乐是希望之花，能够赐给她以力量，使她可以毫无畏惧地正视人生的坎坷。——巴尔扎克
34、真正的快乐是内在的，它只有在人类的心灵里才能发现。——布雷默
35、能够使我飘浮于人生的泥沼中而不致陷污的，是我的信心。——但丁
36、去做你害怕的事，害怕自然就会消逝。——罗夫·华多·爱默生
37、人生的道路都是由心来描绘的。所以，无论自己处于多么严酷的境遇之中，心头都不应为悲观的思想所萦绕。——稻盛和夫
38、理解生活而且还要热爱生活。——罗曼·罗兰
39、愉快的笑声，是精神健康的可靠标志。真正的快乐是对生活的乐观，对工作的愉快，对事业的兴奋。——爱因斯坦
40、我相信过，如果怀着愉快的心情谈起悲伤的事情，悲伤就会烟消云散。——高尔基
篇6：关于保持好心态励志名言
1、没有伞的孩子，必须努力奔跑!
2、以适应为本，学会生存。
3、学会微笑是生活的艺术。
4、失败的时候不要忘记还有未来。
5、哲人无忧、智者常乐。
6、再累：也要爱自己。
7、以锻炼为本，学会健康。
8、变老是人生的必修课。
9、成功的时候不要忘记过去。
10、再急：也要注意语气。
11、再苦：也别忘坚持。
12、学会忘记是生活的技术。
13、尽量不要讲同事朋友的八卦。
14、变成熟是选修课。
15、再烦：也别忘记微笑。
16、无论输赢都要高姿态。
17、老天爷对每个人都是公平的。
18、愉快的笑声，是精神健康的可靠标志。
19、我不怕千万人阻挡，只怕自己投降。
20、每天都是新的一天，烦恼痛苦不过夜。
21、低调做人，你会一次比一次稳健。
22、高调做事，你会一次比一次优秀。
23、学会放弃，耐得住寂寞，经得起诱惑。
24、理想很丰满，现实很骨感。
25、让梦想成真的最好方法就是醒来。
26、有望得到的要努力;无望得到的不介意。
27、生气是拿别人做错的事来惩罚自己。
28、懒惰像生锈一样比操劳更消耗身体。
29、没有不进步的人生，只有不进取的人!
30、生活不是林黛玉，不会因为忧伤而风情万种。
31、每天都冒出很多念头，那些不死的才叫做梦想。
32、对生活笑吧，这样，你能察觉它的美。
33、永远都不要抱怨什么，抱怨只会暴露你的无能。
34、并不是因为所爱就要拥有，而是拥有的一切都爱。
35、生活不是单行线，一条路走不通，你可以转弯。
36、让服务变成生命中的一部分，用生命服务、肯定自己。
37、不要为小事遮住视线，我们还有更大的世界。
38、当所有人都低调的时候，你可以选择高调，但不能跑调。
篇7：保持好心态的方法
转移情绪。
人生的道路崎岖不平，坎坎坷坷，难免有挫折和失误，也少不了烦恼和苦闷。
此时此刻，应迅速把注意力转移到别的方面去。
比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵，不妨暂时离开一下现场，换个环境，或者同别人去侃大山，或者参加一些文体活动，娱乐娱乐。
这样很快就会把原来的不良情绪冲淡以至赶走，而重新恢复心情的平静和稳定。
憧憬未来。
追求美好的未来是人的天性，也是人类生存和社会进步的动力。
只有经常憧憬美好的未来，才能始终保持奋发进取的精神状态。
不管命运把自己抛向何方，都应该泰然处之。
不管现实如何残酷，都应该始终相信困难即将克服，曙光就在前头，相信未来会更加美好。
向人倾诉。
心情不快却闷着不说会闷出病来，有了苦闷应学会向人倾诉的方法。
首先可以向朋友倾诉，这就需要先学会广交朋友。
如果经常防范着别人的`“侵害”而不交朋友，也就无愉快可谈。
没有朋友的话，不仅遇到难事无人相助，也无法找到可一吐为快的对象。
把心中的苦处能和盘倒给知心人并能得到安慰甚至计谋的人，心胸自然会像打开了一扇门一样明朗。
除此之外，我们可以向亲人倾诉，学会把心中的委屈和不快倾诉给他们，也常会使心境立即由阴转晴。
拓宽兴趣。
兴趣是保护良好的心理状态的重要条件。
人的兴趣越广泛，适应能力就越强，心理压力就越小。
比如，同样是从领导岗位上退下来，有的人觉得无所事事，很容易产生无用、被遗弃等失落感。
而有的人则觉得退下来后无官一身轻，可以充分利用这些时间看书、写字、创作、绘画、弹琴、舞剑、养鸟、钓鱼、种花等等。
总之，兴趣越广泛，生活越丰富、越充实、越有活力，你会觉得生活中处处充满阳光。
篇8：办公室白领如何保持好心态
办公室白领如何保持好心态
1、身心功能，平衡利用
工作中若能“平衡”地利用身心各方面的功能，则获益匪浅。“平衡”是多方面的，诸如脑力与体力的平衡；左脑（抽象思维）与右脑（形象思维）的平衡；大脑各神经中枢的平衡；站、坐、走的平衡；用眼与用耳的平衡等等。这样能使生理和心理的功能潜力得以充分发挥，有益身心健康。每一个脑力劳动者都应根据自己的工作特点，使保健与工作结合起来。
2、劳逸结合，有张有弛
白领们应该客观地认识和评价自己的承受能力，把握机遇，发挥自己的长处，并学会在快节奏中提高自己的心理承受能力，在各种事件中基本保持心理平衡。要科学安排工作、学习和生活，制定切实可行的工作计划或目标，并适时留有余地。无论工作多么繁忙，每天都应留出一定的休息、“喘气”的时间，尽量让精神上绷紧的弦有松弛的机会。对待事业上的挫折不必耿耿于怀，亦不要为自己根本无法拓展实现的“宏伟目标”白白地呕心沥血或累得筋疲力荆
3、讲究交际，多交朋友
要走出封闭的工作环境和自我小圈子，多交朋友。良好的人际关系有益于心理健康和事业的成功。脑力劳动者应该乐于交际，在交际中相互理解和表达交流思想感情，既能悦纳他人，也能悦纳自己。
4、心理调节，升华感情
工作及生活中的烦恼是难以避免的，将忧愁痛苦强行积郁在胸显然不妥。心情不好时，应尽量想办法“宣泄”或转移，如找知心朋友聊聊，一吐为快，或出去走走，看看电影。电视等等。遇有大的委屈或不幸时，亦不妨痛哭一常心理学家指出：痛哭也是一种自我心理保护措施，能使不良情绪得以宣泄和分流，哭后心情自然会畅快一些。困难时要看到光明面，失败时要多看自己的成绩，要有自信心，相信自己的力量。这样有利于理清思路，克服困难，走出逆境。
5、运动锻炼，养心健体
古人说得好：“流水不腐，户枢不蠹”。对于经常持续伏案工作的白领来说，养成体育锻炼的习惯具有重要意义。因为运动能有效地增强机体各器官、系统的功能，且能促进脑细胞代谢，使大脑功能得以充分发挥，提高工作效率，延缓大脑衰老。每天可安排一小时锻炼，或根据自身情况灵活掌握。旨在放松身心，增强体质。
6、业余爱好，扬长避短
现代白领的业余爱好可以作为转移大脑“兴奋灶”的一种积极的休息方式，有效地调节改善大脑的兴奋与抑制过程，进而消除疲劳，使你从紧张、乏味、无聊的小圈子中走出来，进入兴趣盎然的境界。业余爱好的内容是广泛的，诸如琴棋书画、养鸟养鱼、花卉盆景、音乐舞蹈、旅游垂钓等等。可根据自己的兴趣和情况选择，扬长避短，适当投资，最好养成习惯，以缓解紧张感。
7、多吃可稳定情绪的食物
钙具有安定情绪的作用，脾气暴躁者应该借助于牛奶、酸奶、奶酪等乳制品以及鱼、肝、骨头汤等含钙食物来平静心态。当感到心理压力巨大时，人体所消耗的维生素C将明显增加。因此，精神紧张者可多吃鲜橙、猕猴桃等，以补充足够的维生素C。
8、心理咨询，健康之师
如果遇有心理危机而难于自行解脱，不妨求助于心理咨询机构，可直接向心理医生咨询或拨通心理咨询电话。心理咨询被誉为“温柔的精神按摩”，通过心理医生的劝导、启发、安慰和教育，能使当事者的认识、情感、意志、态度、行为等发生良性转化，增强信心，进而保持身心健康。
9、心理亚健康不容忽视
有的人以为较轻的心理问题可自己调整，较重的才需找心理医生，但他们忽视了各人不同的心理免疫力。面对同样的挫折，心理免疫力强的人能轻松化解，弱的人便后果严重。心理不适应若不能及时解决，会出现胃口不好、睡眠差、情绪低沉、持续疼痛等身心症状，通过倾诉或受到组织、周围人的关心、支持以后才会缓解。
10、多参加户外运动
广泛的兴趣爱好，会使人受益无穷，不仅可以修身养性，而且能够辅助治疗一些心理疾玻所以平时多增加户外体育锻炼活动，每天保证一定运动量；现代人热衷于都市生活忙于事业，身体锻炼的时间越来越少，而加强自我运动可以提高人体对疾病的抵抗能力。
篇9：保持好心态的名言
关于保持好心态的名言
【从心出发】生活没有模板，只需心灯一盏。你若爱，哪里都可爱;你若恨，哪里都可恨;你若感恩，处处可感恩;你若成长，事事可成长。不是世界选择你，是你选择了这个世界。既然没有净土，不如静心;既然没有如愿，不如释然。面对了，是心的强大;放下了，是心的豁达;自在了，是心的家园。生活从心出发!
【成长】每一滴泪水，都是一种成熟。每一种创伤，都是一种成长。懂得安慰自己，别总跟自己过不去;用心做自己该做的事;不要过于计较别人评价;每个人都有自己活法;喜欢自己才会拥抱生活;不必一味讨好别人;顺其自然感觉最重要。最美好的不是未来，是今天。阳光这么好，何必自寻烦恼。
【信念】就是相信未来，相信内在，和坦然美好的心境。静静的心里，谁都有一道最美丽的风景。尽管世事繁杂，心依然，情怀依然;尽管颠簸流离，脚步依然，追求依然;学着闲看庭前花开花落，漫看天边云卷云舒淡然;拥有得之我幸，不得我命的坦然，将所有的美好永存于心，依然相信所有的期待都能够春暖花开。
【退让】来到人间世界，承受压力和责任不奇怪。阳光下的青松好愉快，枝叶在微风中轻轻摇摆，当隆冬厚雪压来，部分枝条的弯曲或躲开，不致整体被压坏。人们在生活中弄懂该和不该，忍让及弯曲不是立场的更改，也不是随波逐流的跟潮派。必要的退让，海阔天空雾散云开，充分准备，迎接新的精彩!
【放弃】大胆一些吧，不必有太多的仰望;放弃一些吧，无须有太多的寻找。为自己而活，你的人生定义才能准确而完美。抬头需要底气，低头需要勇气。自认怀才不遇的'人，往往看不到别人的优秀;愤世嫉俗的人，往往看不到世界的美好。只有勇于低头并能清醒地认识自己的人，才能够在人生的波峰浪谷间笑傲风云。
【对时间微笑】对待时间的态度，反应的是一种对待生命的态度。能恰到好处地对着时间微笑的人，总是活得从容自信，不紧不慢，永远有充沛的时间和精力做喜欢的事，做该做的事。时间面对这些心存美好的人甘拜下风，一路绿灯，常常善待于他们。让我们都来对着息息不止又无可奈何的时间保持最最美丽的微笑吧!
【努力】与其担心未来，不如现在好好努力。这条路上，只有奋斗才能给你安全感。不要轻易把梦想寄托在某个人身上，也不要太在乎身旁的冷语，因为未来是你自己的。你可以借势，但最终只有自己能给自己最大的安全感。目标不是用来比较，而是用来完成。
【心灵小语】走了好久，也经历了生命中无数的风雨历程，曾试图用生命去拼凑出赏心悦目的美景，却在颠沛流离中慢慢褪色，当一切幻化为记忆，唯有那些曾经的美好依然温暖着自己，陪伴着未来继续前行的旅程，也曾经害怕过会遇到艰难坎坷，而当走过去才发现，生命是长期而持续的累积!
【满足】容易满足就是天堂，它净化了心灵的那份纯真，诠释了人性的善良和真诚，所有浮华都是瞬间炫丽的烟花，而多年以后懂得真正需要的是一份平淡、手心里紧握的那份温暖和心灵深处的那份安然，能让旅途愉悦的不是荣华，而是心情;能让生命灿烂的不是阳光，而是笑脸。通往幸福的路上，别忘了带上知足的心。
【生活是面镜子】生活是一面镜子，我们如何面对它，它就会如何馈赠我们。背不动的，要放下，因为再背就会硬伤。想不通的，可以不想，因为想了也没用。有时，尽管我们已经很努力，仍然得不到幸运之神的青睐，只能说明，该转弯了。付出不一定有收获，收获却一定要付出努力。
篇10：一生保持好50个好心态
一生保持好50个好心态
1、没有任何借口
许多杰出的人都富有开拓和创新精神，他们绝不在没有努力的情况下就事先找好借口而成功的人，头脑中只有“想尽一切办法”来解决困难，绝不找半点借口让自己退缩。没有任何借口，是每个成功者走向成功的通行证。
2、只能修正自己，不能修正别人
自制，能让自我从他人的怒火中取得温暖；自制，会使内心中潮汐由狂涨趋于平静；自制，能让人产生充满理性的约束力；自制，还能让人生发出不怒自威的震慑力量。
3、压力也是一种动力
一种动物如果没有对手，就会变得死气沉沉。同样，一个人如果没有对手，那他就会甘于平庸，养成惰性，最终导致庸碌无为。
4、要相信事情还会有转机
只要你相信事情还会有转机，只要你在乐观的心态下继续奋斗下去，成功就离你不远了。
5、懂得放弃
放弃，是一种睿智，是一种豁达，它不盲目，不狭隘。放弃，对心境是一种宽松，对心灵是一种滋润，它驱散了乌云，它清扫了心房。有了它，人生才能有爽朗坦然的心境；有了它，生活才会阳光灿烂。所以，千万别忘了，在生活中还有一种智慧叫“放弃”！
6、一切都应与人分享
俗语说“赠花予人，手有余香！”学会付出是美好人性的体现，同时也是一种处事智慧和快乐之道。有一句名言说“人活着应该让别人因为你活着而得到益处。”学会分享、给予和付出，你会感受到舍己为人，不求任何回报的快乐和满足。
7、接受生活中的不完美人生是没有完美可言的
完美只是在理想中存在。生活中处处都有遗憾，这才是真实的人生。因为那种“完美”的追求而苦恼，可能会留给我们更多的遗憾。
8、再试一次才不留下遗憾
世界最难的事是坚持。能否坚持不懈，是界定一个人成功与失败的分水岭。
9、没有绝对的公平
不要羡慕别人的生活，别人不见得比你活得好，每个人都有自己的欢乐和痛苦。你所拥有的也许恰恰是别人所缺少的，与其为别人的拥有而不公平，不如为自己的拥有而开怀。
10、简单带来和谐
曾有一首歌唱道“总是到了最后才明白，平平淡淡，简简单单才是真……”的确，生活需要简单，简单能够带来和谐。
11、抱怨只会让事情更糟
如果一个人从年轻时就懂得永不抱怨的价值，那实在是一个良好而明智的开端。倘若你们还没修炼到此种境界，就最好记住下面的话：如果说不出别人的好话，就宁可什么话也不说。
12、嫉妒也可以转化为动力
嫉贤妒能是一种邪恶。嫉妒导致劣者无耻地与优者争来争去，既害人又害己，但最终伤害着还是劣者自己。
13、每个人都是平凡的
我们没有权利假借后天的给予对别人颐指气使，也没有理由为后天的际遇而自愿自艾。在人之上，要视别人为人；在人之下，要视自己为人。这不仅是一个心态的问题，也是一个道德问题。
14、和他人双赢会赢得更多
用过筷子的人都知道，只有将两支独立的筷子放在一起才能夹起你想要吃的东西。如果你分开它们，用其中的任何一支来用餐，那么恐怕你就会饿肚子了。这两支筷子也蕴含了一个道理，那就是和他人双赢会赢得更多。
15、不做无谓的争论
无论对方的才智如何，都不要存在靠争论改变任何人的想法。从争论中获胜的惟一秘诀是避免争论。的确，言不可果腹，更不能充饥。明智的人不会和别人唇枪舌剑，只会尽量化解不必要的争论，因为少了面红耳赤的争论，会使双方互相尊重，从而增进友谊。
16、改掉忧虑的习惯
“人生不如意事，十常八九”，忧虑在所难免。但人们切不可沉溺于忧虑的泥潭中不能自拔，而应尽快调整心态和情绪，采取积极的行动来改变生活。
17、不要为小事抓狂
为一点小事而抓狂，是很多人都有的情绪，也正是因为这样，往往会因小而失大。学会控制自己的情绪，你才能成为胜利者。
18、宽恕他人就是宽恕自己
让我们尽量去了解别人，而不要用责骂的方式吧！让我们尽量设身处地去想――他们为什么要这样做。这比起批评责怪还要有益、有趣得多，而且让人心生同情、忍耐、和仁慈。
19、今天才是最重要的
你我都站在过往与未来的交会口。过去永不再来，未来又尚不可知。因此，让我们知足地活在我们所能活的惟一时段内：从起床到入睡时。
20、付出不总有回报
我们还在这个世界上活着，这是我们的幸运，那些先我们而去的人再也见证不了这个世界的辉煌，只有我们能，因为我们还活着。世界给予了我们宠爱，我们就应当回报这份爱。而付出，正是证明你的爱的最好方式。
21、每个年龄都是最好的
每个人在自己的有生之年都经历过自己所有的年龄，你要明白每个人年龄都是最好的，但是只有你现在的年龄是最真实的。不要回避今天的现实与琐碎，走好脚下的路。
22、忍让并不代表懦弱
忍让不是惧怕，是它从豁达中培养出来的美德，凡能成大事者，忍让便是他们通向成功的第一步。忍，就是忍受屈辱；让，就是让出利益。这是人生经常面临的两大难题，这也是智者与庸者间的一条界限。
23、人生总有起落
生命中只有两个目标，其一，追求你所要的；其二，享受你所追求的。只有最聪明的人才可以达到第二个目标。因为生命的本质，总是无常。
24、换个角度看问题
“我们的生活里不是缺少美，而是缺少发现。”生活里有着许许多多美好的事物，许许多多的快乐，关键在于我们能不能发现。而要发现它，关键在自己。
25、复杂感情早放弃
当爱不再是一种依恋，而成为一种羁绊，复杂的感情会让曾经相爱的双方身心疲惫，长期的拉锯式的爱情也会让双方饱尝痛苦的折磨，无法正常工作、生活，更甚者还会造成精神和心理的疾病。所以，当你面对一份复杂的感情时，还是及早放弃，到那个时候，你便知道放弃也是一种美丽。
26、全力以赴才有更多机会
“没有机会”，往往是弱者的推托之词，往往是挫败者或不图进取者的推托之词。要知道，弱者等待机会，强者创造机会，机会只会青睐那些生活中的强者。如果你自己不去主动寻找和创造机会，那么命运之神绝不会主动把胜利的花环戴在你的头上。
27、尽快走出自己的错误
一个人做错了一件事，最好的处理办法就是老老实实认错，然后尽快走出错误的阴影，而不要去为自己做无谓的辩护。这是做人的美德，也是为人处事的学问。
28、成功的标准不止一个
一直以来，我们把成就简化为“赢”，但“成就”并不是那么简单，它是个相当复杂而微妙的课题。
29、财富越多，责任越大
在社会主义市场经济转型的过程中，在全球经济一体化的进程中，必然有多种文化思想的碰撞，我们需要从心态、理念、思维、判断、认识等等方面进行有效、实际的转换，需要我们全社会对财富有一个深刻的理解、认识，树立起正确的财富观。
30、凡事留有余地
给他人留条退路，给缺憾留点空间，实际上都是给自己留有余地。
31、想到不如做到
青春追逐理想，信念是永远的支撑，坎坷孕育美好的向往，磨难造就人生。未来怎样要看你现在的行动；今天、现在、马上，开始行动。
32、没有免费的午餐
的确，成功不会从天而降，需要自己去争取，需要自己去寻求、去创造。
33、虚心永远有益
骄傲自负的人常常认为，世界上如果没有了他，人们就不知该怎么办。但实际上，这样的人避免不了失败的命运，因为一骄傲，他们就会失去为人处事的准绳，结果总是在骄傲里毁灭了自己。
34、不把荣誉当包袱
淡泊以明志，宁静以志远，平淡是一种幸福，是一种温馨。名利是重石，它只会压得你喘不过气来，而不会给你幸福。
35、退一步会有更多选择
“进”与“退”都是处世行事的技巧，是“圆”。“方”则是恰到好处的中庸之道，把握中庸，便有了进与退的判断标准，是进是退都有章法。该进的时候不进会失去机遇，该退的时候不退会惹来麻烦，甚至是祸害。
36、成大事者必有野心
生活中一事无成的人缺少的是雄心勃勃的勇气，缺少的是排除万难的精神，缺少的是迈向成功的动力。因此，不管年轻人有多么超群的能力，又是多么的聪明、和善和谦逊，如果缺少迈向成功的动力，恐怕也难以有所成就。
37、用坚韧来对待逆境
生活对于任何一个人都并非易事，我们必须要有坚忍不拔的精神，最要紧的还是我们自己要有信心。我们必须相信我们对一件事情有天赋的才能，并且要有付出任何代价都要把这件事情完成的毅力。
38、急于求成是常见的败因
积极的行动、积极的心态，是成功的动力，但还得学会用思考来调节速度，以免“欲速则不达”。
39、猜疑是人生的大敌
猜疑心理是一种狭隘的、片面的、缺乏根据的盲目想象。陷入猜疑误区的人是活得很累得。如果猜疑是发生在朋友之间，会破坏纯真的友谊；发生在恋人之间，会妨碍感情的发展；发生在同事之间，会影响正常的工作。猜疑心理不但害人也害己。摘掉猜疑的有色眼镜吧，这样生活会更加光明与灿烂。
40、正确评估自己的能力
生命的价值取决与我们自身，除了自己，没人能让我们贬值。人生最大的荣耀，不在于掌声、名利或权势。掌声会停，名利、权势也终究是过眼云烟。倒不如试着学习认识自己的潜能，对自己的言行负责，并在设定方向之后，不畏艰辛，努力不懈地追寻，一旦真的找到了最能感动自己灵魂的“那一个音符”，必得人生之乐！
41、不被回忆所控制
靠怀念过去来逃避现实，确是一种无益的习惯，其结果往往是使人逃避成熟的思考，而进入一种虚无缥缈的幻想境界。
42、时间能解决很多问题
时间不能说话，但时间能改变一切，它会给那些不能理解的东西改换名称，它是世界上一切成就的土壤，也是一切矛盾恩怨的化解者。
43、专注更容易成功
世界上没有任何可以坐享其成的事情，凡事若要想取得成功，就必须脚踏实地去做。成就一生最根本的一条法则就是，把精力集中在所做的事情上，想办法把事情做好，而不去理会那些与事情无关的东西。
44、事情总有阶段
我们做任何事情都不能一蹴而就，成功需要过程，需要循序渐进。即使你身怀绝技，也不可能让冰不经加热就变成滚开的水。事情的每一个阶段对于成功都有非凡的意义，我们不要期望一口吃出个胖子，不要只贪图最后一个烧饼。生命重于过程，事情总有阶段，只有好好把握才会成功。
45、自信点亮人生
现实生活中，我们很容易看到别人的优点，但我们很少能看到自己的长处及自己的价值。这也许是一种传统教育下过度谦虚的表现。
46、不要小瞧勇气
斯科特同时说：“如果你幸运与生俱来就有勇气这种品性，那么很值得恭贺；如果你还没有养成这种性格，那么尽快培养吧，人的生命很需要它！”
47、做人要具有责任心
“伟大的代价，即是责任。”具有一颗崇高的责任心，一个人就拥有了生命的脊梁。因为，人们从来不会指望一个游手好闲、没有责任感的人能够成功。只有在真正懂得了责任的意义和内涵，并付诸行动时，才预示着开始走向新的历程。
48、放飞快乐的心灵
“我之所以高兴，是因为我心中的明灯没有熄灭。道路虽然艰难，但我却不停地去求索我生命中细小的快乐。如果门太矮、我会弯下腰；如果我可以挪开前进路上的绊脚石，我就会去动手挪开，如果石头太重，我可以换条路走。我在每天的生活中都可以找到高兴的事儿。信仰使我能够以一种快乐的心态面对事物。”歌德夫人如是说。
49、拥有一颗平常心
平常心，实不平常。事事平常，事事也不平常，无论处于何种环境下，都能拥有平常心，那一定是个了不起的人。
50、圆满是一种境界
如果说，做事是一门学问的话，那么圆满做事则是一种高深的艺术了，许多人甚至用尽毕生之力也未必能勘破其中的真谛。君不见，多少人聪明反被聪明误，忙忙碌碌一生却一无所获；多少人才华横溢，却毕生坎坷，郁郁而不得志……可见，圆满做事的真谛不是什么人都能领悟的。
篇11：求职要保持好心态
大学生择业的过程，是一个复杂的心理变化过程。面对严峻的就业形势，面对众多的竞争对手，要想获得择业的成功，没有充分的心理准备，没有良好的竞技状态是不行的。做好择业前的心理准备，排除心理干扰，应着重克服以下四方面的心理障碍：
一、自卑畏怯心理――有的同学大学四年顺利地走过来了，也具备了一定的实力和优势，面对激烈的竞争，却觉得自己这也不行，那也不如别人。自卑心理使他们缺乏竞争勇气，缺乏自信心，走进就业市场心里发怵，参加招聘面试心里忐忑不安。
二、盲目自信心理――有的同学认为自己在择业中具备种种优势：学习成绩优秀，政治条件好，学校牌子亮，专业需求旺，求职门路广，因而盲目自信，择业胃口吊得很高，到头来往往会由于对自己估计过高，对自己的不足和困难估计不足而在择业中受挫。
三、患得患失心理――职业的选择往往也是对机遇的一种准确把握。错过机遇，往往与成功失之交臂。当断不断，患得患失，这山望着那山高，常常是导致许多毕业生陷入择业误区的一种心理障碍。
四、急功近利心理――有些同学在择业时过分看重地位，过分看重实惠，一心只想进大城市、大机关，去沿海发达地区，到挣钱多、待遇好的单位，甚至为了暂时的功利宁可抛弃所学的专业，宁可不要户口，不服从分配。这种心理可能会使你得到一些眼前的利益和满足，但从长远发展看恐怕并非明智的选择。
求职不该有的几种心态：
依靠心态：一些大学生缺乏独立意识，外出找工作总喜欢与父母、同学相伴，或一帮学友共同应聘同一单位，希望日后相互照应，这种无主见的毕业生一般不会被用人单位录用。
依附心态：自己不急着找工作，整天想着攀哪个亲戚朋友的关系，拿点钱“买”个职位，这样得到的工作恐怕很难长久。
胆怯心态：，面对招聘者结结巴巴、面红耳赤，这样的人很难受到用人单位的赏识。我有个同学就是这样，他的成绩很好，在幕墙设计考试时他是第一名，他一直向往的就是湖北弘毅，因为我们学校旁边的龙王庙商贸广场就是他们施工的，在武汉数一数二吧。拿到毕业证后他就去面试了，结果因为担心害怕面试不上，导致面试时结结巴巴，结果可想而知。
乡土心态：有些大学生不愿出远门，只愿在眼前的“一亩三分地”就业;另一些大学生则早早登上爱情方舟，毕业后为与另一半留守同一战壕而死守一方，这样很难有所作为。
保守心态：缺乏竞争意识，不敢迎接挑战，或抱着谦虚“美德”不放，不敢亮出自己长处及特色，这样的人自然不会受到用人单位的青睐。
我们在找工作中，要找准自己的定位，克服自己的不足，发挥自己的长处，建议大家多看下求职方面的书籍，最好祝大家找到一份好工作。机会，并一路努力，通过了面试，拿到了
篇12：求职，要保持好心态
为什么我们求职时，需要保持好的心态呢?
经济危机环境下，很多人失业，加入了茫茫的求职大军中，环境对于大家来说都是平等的，可为什么有人很快能找到工作，有人却忙忙碌碌几个月一无所获呢?今天谈的是心态篇。很多时候，心态是造成求职失败的很重要因素：
1、自信心丧失
2、对工作或单位的不在乎
3、为工作而找工作
4、急功近利先说说自信心，长时间的失业，屡屡的面试失败，很多人的心态多多少少会产生一些变化，特别是自信心的丧失是最为可怕的。出现这种求职态度的朋友往往有较强的自卑感，这些求职者对自己的能力缺乏了解，缺乏自信心，他们往往还没有上战场就感到自己不行了，特别是面对多人面试的场合，他们更是害怕得不得了。
面对日益激烈的竞争，许多涉世未深的大学生产生信心不足的态度也是正常、普遍的。信心不足产生的原因很多，有生理的、环境的、家庭的或是社会的等等，但主要还是心理因素造成的。比如：在求职中总是自己拿不定主意，过分退缩，对自己能胜任的工作，不敢说“行“，总是说“试试看”，显得很没自信。每个人都不希望自己信心不足，因此恢复自信是首要的任务，否则不自信很可能在面试过程中的表现出来，那样的话，用人单位又怎么敢用一个对自己都不自信的人呢?到底该怎样提高自己的信心呢?首先要时刻鼓励自己、相信自己，要在实际行动中逐步磨练自己。一个人的自信心并非与生俱有，而是在不断战胜困难中逐步培养起来的。善于在不断的面试失败中去反思和总结，针对性地去弥补不足，可以增加自信的筹码。即使每天进步1%，也可以带来自信的提升，最怕的是原地踏步甚至落后于时代。再说说对工作或单位的不在乎。在杰欧职业顾问首席咨询师肖勇的博文里，有篇文章提到，“找工作胜于谈恋爱――你要在乎她”。求职最忌讳的就是为找工作而找工作，甚至对企业和要去的岗位职责和要求都不是很清楚，就盲目投递履历或者很盲目的去面试，甚至对要去应征的单位都没什么印象，这样的话，在面试的时候经一问三不知，可想而知，企业怎么会录用对自己不熟悉不了解的人呢?谈恋爱也是这个道理，如果你对我这个人的个性不了解，很多思想观念也不匹配，甚至你不愿去了解我，根本不在乎我，作为女孩子，我想大部分朋友是不会嫁给他的。这种情况，求职的失败是必然的。可能很多朋友说，我们也是被逼得没有办法，为了工作只能广撒网了，否则连机会都没有。其实未必，女孩子不喜欢滥情的男人，用人单位也不喜欢朝三暮四的员工，只要你有准确的职业定位和目标，找几个行业和企业做有针对性的求职，肯定比泛滥地盲目求职成功率更高。专业化的年代，求职也需要专业化。为工作而找工作的心态是常见的，但如果是为事业而找工作，那么心态自然是不一样的，求职表现也完全不同。这个故事很多人都听过：一位元记者到建筑工地采访，分别问了三个建筑工人一个相同的问题。他问第一个建筑工人“正在做什么活”，那个建筑工人头也不抬地回答，“我正在砌一堵墙。”他问第二个建筑工人同样的问题，第二个建筑工人回答说，“我正在盖房子。”记者又问第三个工人，这次他得到的回答是，“我为人们建造漂亮的家园。”记者觉得三个建筑工人的回答很有趣，就将其写进了自己的报导。
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篇13：保持好的心态句子
人之所迷，因在局内，人之所悟，因在局外。人生充满变数，定力如何，直接影响到人生的走向。淡定看人生，宁静看自己。
活得糊涂的人，容易幸福;活得清醒的人，容易烦恼。这是因为，清醒的人看得太真切，一较真，生活中便烦恼遍地;而糊涂的人，计较得少，虽然活得简单粗糙，却因此觅得了人生的大滋味。
钱没了，可以再去挣;人远了，就再也回不来了;在这个没有人情味的世界里，好好珍惜对你好的人，世界这么大，有人对你好，是你的骄傲。人心这么小，有人装着你，是你的自豪。
如果你不想苦一辈子，就要先苦一阵子。你现在有什么样的付出，将来你的人生就会呈现什么样的风景。
世上有两种最耀眼的光芒，一种是太阳，一种是我们努力的模样。
抱怨，是一种负能量，犹如搬起石头砸自己的脚，于人无益，于己不利，于事无补。
人要懂得感恩，心态好，就什么都好，知足而又努力，常乐。
心宽了，眼前总是海阔天空，脚下总是平坦大道，心中总是阳光明媚。
所谓宽怀，不仅指能接纳他人的缺点不足，还应容纳他人的过己之处;所谓善待，不仅是对弱者的不伤不害，还有对强者的不嫉不妒。
真正的自由，是内心的自由，明白自己想走的路，明确自己想要的生活。
一路上有人太早看透生命的线条，命运的玄妙!有人太晚觉悟，冥冥之中，该来则来，无处可逃;该走则走，无法挽留!
经常笑，学会向比自己小的人称哥，以保持年轻心态。
心里别装太多的事。凡事看淡，心就不累了;学会释怀，人就轻松了。心态只要乐观，睁开眼睛就是美好的一天。
生命中令人悲伤的一件事是，你遇到了一个对你来说很重要的人，但却最终发现你们有缘无份，因此你不得不放手。
哭也一天，笑也一天，心态是经历炼出来的;快乐是知足养出来的;健康是步行走出来的。慈悲没有敌人，智慧不起烦恼;解脱才更自在，放下自然轻松。
篇14：保持好的心态句子
别把自己幻想得太重要，先想想别人凭什么一定要懂你，凭什么又一定要对你好。
生活中出现不顺心的事情，不要心怀不满怨气冲天，也不必耿耿于怀一蹶不振，是福是祸都得面对，是好是坏都会过去。生气，是拿别人的错误惩罚自己。
再幸福的人生也有缺憾，再凄凉的人生都有幸福。潇洒的人生，要学会淡看缺憾，随缘而动。所谓随缘，就是尽人事而听天命。有随缘的心态，才能看淡失去，而把精力放到你可能的拥有上。
无论黑夜如何漫长，黎明总会有到来的一刻。把生活中的每一分钟好好珍惜，才不会辜负这大好时光。
用阳光的心态，谱写生命之章，人生因阳光而明媚，岁月清浅，心若有阳光，人生无羌。
很多时候，自己的痛苦在自己的心里，自己的幸福却在别人眼里。容易幸福的人都有点健忘。遗忘已经过去的坎坷和委屈，把更多的精力用来记取眼前的快乐和未来也许会出现的曙光。
水的清澈，并非因为它不含杂质，而是在于懂得沉淀;心的通透，不是因为没有杂念，而是在于明白取舍。
每天保持好心情，然后看啥都顺眼了。就算下雨天没伞打，都觉得开心。
天空，不是每天都放晴;生活，也不是时时都欢喜。向日葵看不到太阳也会开放，生活看不到希望也要坚持。
每天务必做一点你所不愿意做的事情。这是一条最宝贵的准则，它可以使你养成认真尽职责而不以为苦的习惯。
不要感叹人生苦短。拾起梦想的种子，用生命的时间的每一分钟去耕耘，你会发现，你的生活，其实很精彩很充实!
人生本来就不易，生命本来就不长，何必用无谓的烦恼，作践自己，伤害岁月。从容达观一些，轻松自在一些，豁达随意一些。凡事当有度，做人应知足!
现在的我，很相信顺其自然，别说我不在意，就算在意了又能怎样，我只不过是把一切看得更开了。
一定要每天保持好心情，这样照镜子的时候就会感觉自己好看一百倍。
学会一个人生活，不论身边是否有人疼爱。做好自己该做的，有爱或无爱，都安然对待。
保持心态说说
能管理好自己的情绪，你就是优雅的;能控制好自己的心态，你就是成功的。
别人怎么看你，那和你毫无关系。你要怎么活，也是和别人毫无关系!
忘不掉的是回忆，继续的是生活，错过的，就当是路过。
很多事情都是水到渠成的，急不得，躁不得。任何美好的状态都不会轻易降临。等吃够了当下的苦，未来的甜才会顺理成章地来，你也才能心安理得地享受。
学会把自己的心态放低放平，多看自己的缺点，多看别人的优点，让傲慢的心变得谦虚恭敬，这样您所处的环境自然就融洽了。
顺其自然，人生会顺畅很多，豁达以对，世界会温柔很多。
昨天已经过去，明天还没有到来，今天就在脚下，我们能够把握的只有今天。我们无法跳回到过去，改变做错的事情，也不能穿越到将来，窥探未来的自己。我们唯一能做的事，不念过去，不畏将来，不怠现在。
无论世界是否待你温柔，请保持住你的善良，因为好运会与你不期而遇。
人生总是充满了惊喜和失落，有恰到好处的遇见，也有撕心裂肺的怀念，但时间总是向前，没有一丝可怜，不论剧终还是待续，愿你都能以梦为马，不负此生。
只要还有明天，今天就永远是起跑线。人生，总会有不期而遇的温暖，和生生不息的希望。
一朵花的凋零，荒芜不了整个春天，一次挫折也荒废不了整个人生，想开些，路还长，还得闯。
命运掌握在自己手中。要么你驾驭生命，要么生命驾驭你，你的心态决定你是坐骑还是骑手。
机遇就是人生最大的财富。有些人浪费机遇轻而易举，所以一个个有巨大潜力的机遇都悄然溜跑，成大事都是绝对不允许溜走，并且能纵身扑向机遇。
努力从来不会白费，今日撒下种子，正在你看不见想不到的某处，悄悄地生根发芽。要懂得红光不能照亮你的前程，照亮你前程的，是你的才能。
人生如梦，岁月无情，蓦然回首，才发现人活着是一种心情，穷也好，富也好，得也好，失也好，一切都是过眼云烟，只要心情好，一切都好!
保持心态文案
别把自己幻想得太重要，先想想别人凭什么一定要懂你，凭什么又一定要对你好。
相信你做得到，你一定会做到。不断告诉自己某一件事，即使不是真的，最后也会让自己相信。
我们谁也没办法活成人人都满意的样子，很多事情就跟吃饭一样，六七分饱就够了，别死撑。
觉得自己做得到和做不到，其实只在一念之间。
失败也是我需要的，它和成功一样对我有价值。
保持平安和快乐的心理，不要浪费一分钟的时间去想我们不喜欢的事。
有时候，我们做出的最艰难的决定，最终成为我们做过的最漂亮的事。
把一切平凡的事做好就不平凡;把一切简单的事做好就不简单。
希望在探索中孕育，成功在搏中积聚。幸福在苦斗中成熟。
学会自控，自我调节，每天保持好心情，让自己忙起来。也感谢体谅，包容与爱护。
一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。
世上只有想不通的人，没有走不通的路。
许多人缺少的不是美，而是自信的气质，记住：自信本身就是一种美。有了积极的心态就容易成功。
不抱怨不指责，保持好心情，每天进步一点点。
世上无难事，只畏有心人。有心之人，即立志之坚午也，志坚则不畏事之不成。
抱怨，是一种负能量，犹如搬起石头砸自己的脚，于人无益，于己不利，于事无补。
成长的路上总会遇到一些人，走进我们的心中，最后却消失在生活中。
小苗不经风雨长不成大树，人不经困难难以成材。
我可以接受失败，但绝对不能接受未奋斗过的自己。纵有疾风起，人生不言弃。
应该给自己一些小期待，而不是一大堆妄想;磨练自己，是让生活变好的唯一途径。
跟自己说声对不起，因为曾经为了别人难为了自己。
大自然把人们困在黑暗之中，迫使人们永远向往光明。
篇15：保持好的心态句子
用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。遗憾，随风散去，美好，留在心底。给心灵一米阳光，温暖安放，心若向阳，无畏悲伤。
守住最美风景，成为一种风度，宁静而致远;心有多大，你的世界就要多大，你的心情是晴天，你的世界便是晴天，你的心情下雨，你的世界便是风雨。
多一抹微笑，就多一个睛朗的日子;多一点乐观，就多一份芬芳的生活。
人生难免要遭遇挫折与失败，与其用泪水洗刷悔恨，不如用微笑去迎接新的挑战。
你要接受这世上总有突如其来的失去。洒了的牛奶，遗失的钱包，走散的爱人，断掉的友情。当你做什么都于事无补时，唯一能做的，就是努力让自己好过一点。
人生再多的幸运再多的不幸，都是过去，曾经的悲伤，置于脑后，学会忘记，懂得放弃，人生总是从告别中走向明天。
人心不是止水，总会出现许多出乎意料的事，泰山崩于前而色不改，**骤起而泰然处之;这样的定力需要高超的心智，也需要好的心态。
人生快不快乐看心情，幸不幸福看心态。漫长人生中，什么都不是一眼看到头的，一时的春风得意算不了什么，一时的失败也不能算数。
如果真苦，你哪有时间喊累。如果真惨，你哪有时间觉得丢脸。因为承受得还不够，所以你才有时间抱怨。
理解生活，生活就是用一种活泼的心情去化解那些烦恼，对那些念头善加利用，幸福不在得到的多，而在计较的少。人生活的就是个过程，无悔就是最高境界。
一个人一生可以爱上很多人的，等你获得真正属于你的幸福之后，你就会明白以前的伤痛其实是一种财富，它让你学会更好地去把握和珍惜你爱的人。
总不能流血就喊痛，怕黑就开灯，想念就联系，疲惫就放空，被孤立就讨好，脆弱就想家，不要被现在而蒙蔽双眼，终究是要长大，最漆黑的那段路终要自己走完。
鸡蛋，从外打破是食物，从内打破是生命。人生亦是，从外打破是压力，从内打破是成长。
永远不要去责怪你人生里的任何人，好的人给你快乐，坏的人给你经历，最差的人给你教训，最好的人给你回忆。
人生就是一个磨练的过程，如果没有酸甜苦辣，你永远都不会成熟。所以，我们应该在阳光下灿烂，风雨中奔跑，对自己说一声：昨天挺好，今天很好，明天会更好!
篇16：保持好心态 正能量语录
1. 你接受比抱怨还要好，对于不可改变的事实，你除了接受以外，没有更好的办法了。
2. 一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会人生感悟。
3. 永远扭曲别人善意的人，无药可救。
4. 一个常常看别人缺点的人，自己本身就不够好，因为他没有时间检讨他自己。
5. 你要包容那些意见跟你不同的人，这样子日子比较好过。你要是一直想改变他，那样子你会很痛苦。要学学怎样忍受他才是。你要学学怎样包容他才是。
6. 不要因为小小的争执，远离了你至亲的好友，也不要因为小小的怨恨，忘记了别人的大恩。
7. 能为别人设想的人，永远不寂寞。
8. 仇恨永远不能化解仇恨，只有宽容才能化解仇恨，这是永恒的至理。
9. 良心是每一个人最公正的审判官，你骗得了别人，却永远骗不了你自己的良心。
10. 不要在你的智慧中夹杂着傲慢。不要使你的谦虚心缺乏智慧。
11. 人不是坏的，只是习气罢了，每个人都有习气，只是深浅不同罢了。只要他有向善的心，能原谅的就原谅他，不要把他看做是坏人。
12. 你要感谢告诉你缺点的人。
13. 要克服对死亡的恐惧，你必须要接受世上所有的人，都会死去的观念。
14. 与其你去排斥它已成的事实，你不如去接受它。
15. 当你对自己诚实的时候，世界上没有人能够欺骗得了你。
16. 其实爱美的人，只是与自己人生感悟。
17. 拥有一颗无私的爱心，便拥有了一切。
18. 每一个人都拥有生命，但并非每个人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命对他来说，是一种惩罚。
19. 时间总会过去的，让时间流走你的烦恼吧!
20. 你永远要感谢给你逆境的众生。
21. 只要面对现实，你才能超越现实。
22. 我们确实有如是的优点，但也要隐藏几分，这个叫做涵养。
23. 永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。
24. 当你劝告别人时，若不顾及别人的自尊心，那么再好的言语都没有用的。
25. 活在别人的掌声中，是禁不起考验的人。
26. 恋爱不是慈善事业，不能随便施舍的。感情是没有公式，没有原则，没有道理可循的。可是人们至死都还在执著与追求。
27. 你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。
28. 不懂得自爱的人，是没有能力去爱别人的。
29. 内心充满忌妒，心中不坦白，言语不正的人，不能算是一位五官端正的人。
30. 人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
31. 愚痴的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，却努力的了解自己。
32. 是非天天有，不听自然无，是非天天有，不听还是有，是非天天有，看你怎么办?
33. 情执是苦恼的原因，放下情执，你才能得到自在。
34. 世界上没有一个永远不被毁谤的人，也没有一个永远被赞叹的人。当你话多的时候，别人要批评你，当你话少的时候，别人要批评你，当你沈默的时候，别人还是要批评你。在这个世界上，没有一个人不被批评的。
35. 你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。
36. 你不知道我在想你，是因为你不爱我，我明明知道你不想我，却还爱你，是因为我太傻。也许有时候，逃避不是因为害怕去面对什么，而是在等待什么。
37. 静坐常思己过，闲谈莫论人非。
38. 扶危周急固为美事。能不自夸，则其德厚矣!
39. 如果周围有人嫉妒你，那么你可以把他从你的竞争者之列排除了，嫉妒人之人，难以成大事。
40.平生无一事可瞒人，此是大快。
41. 与其临渊羡鱼，不如退而结网。
42. 征服世界，并不伟大，一个人能征服自己，才是世界上最伟大的人。
43. 做事不必与俗同，亦不宜与俗异。做事不必令人喜，亦不可令人憎。
44. 世上有两件事不能等：一、孝顺。二、行善。
45. 男人在结婚前觉得适合自己的女人很少，结婚后觉得适合自己的女人很多!
46. 屈己者，能处众，好胜者，必遇敌。
47. 忍一时，风平浪静，退一步，海阔天空。
48. 创造机会的人是勇者。等待机会的人是愚者。
49. 如果害怕失去你就放弃拥有的权利，那么人生也就失去了它的意义。
50. 对什么都不顺眼的人，疲劳的不一定仅仅只是眼睛。
《保持好心态 正能量语录》
篇17： 每天保持好心态的说说
每天保持好心态的说说（通用50句）
1、人生再难，也要保持好心态，冷静思考，不能委曲求全！人生，怎么这么纠结呢！就从勇敢开始！
2、有时候真的很无能为力说说，把自己想发泄的文字打出来又被自己一个个删除，我时刻提醒自己保持好心态，可是还是忍不住爆发了！
3、早上好，工作再累，每天也要保持好心情，为国漫准备的小帽子，戴着去见素素。
4、怎样每天保持好心情？每天告诉自己不生气不生气，我很开心，很开心，尼玛，开心不起来唉。
5、每天都有好心情，保持自信，保持勤奋，保持孤独，无论顺逆，永远从当下开始……
6、每天保持好心情，然后看啥都顺眼了。就算下雨天没伞打，都觉得开心。
7、每天保持好心情，就算天气是阴天多云，心中也住着个太阳。
8、最好的医生是自己，保持良好的心态，就是最成功的健康。
9、保持好心态！慢慢来！只要精神不滑坡！办法总比困难多！
10、不论开心也好，伤心也罢，保持每天的好心情。毕竟，爱笑的女孩运气不会太差。
11、信任问题从一月份处理到三月。现在也算步入正轨。我知道是我的原因。剩下的是细水流长和努力开开心心保持好心态每一天。
12、嘿！不论你现在在哪个城市做着什么样的事情，你一定要每天吃饱饱睡好好，然后保持一个好心情奥。
13、为什么每天晚上心情都会被弄的很不开心，真是无语了，明明知道现在要保持好心情，就非得这样自私？
14、每天都要保持好心情～日子会越来越好的！加油！
15、我要给你一份工作，任务是每天保持好心情。
16、笨鸟先飞未必飞的起来，勤能补拙未必拙的有用，保持好心态就好。
17、任何事物，一旦对比就会有落差，一旦有落差就会有情绪，一旦有情绪就有影响，一旦有影响关系就容易出问题；所以要保持好心态，才能有好心情，有容乃大。
18、很想要每天都保持好心情，不管晴天还是雨天，不管自己经历了什么。
19、其实看到她过得好，过得开心，每天能自觉吃早餐，保持每天好心情，这就是所期待的结果，自己也要早点去习惯，去适应。
20、不求大富大贵身体健康就最好每天都开开心心保持好心情。
21、马上就要月考了，然而最近这几次的考试成绩都不尽如人意，不过这有什么办法呢？生活还要继续，该来的还是会来的`，倒不如保持好心态，坦然面对。
22、新的一天又开始了，今天是周继续保持好心态，学会忍耐，学会坚持，学会自我安慰，好了，有些事我还是不说了，否则会有人说的，此处省略～
23、不抱怨、不指责，保持好心情，每天进步一点点。
24、给回学校的自己立个小旗子，每天都要健身，6杯水，一斤蔬菜，一斤水果，保持好心情。
25、想想那些长辈前人所经历的苦难，看看自己的，真的只能说人生才刚刚开始。无论怎样保持一个好心态
26、不安于现状，勤于思考学习的状态才是人生不断追求的，困难只是暂时的，只要坚持终将过去，它只会是你生活中一道记忆的彩虹。大家都要保持好心态！
27、少点计较，多点豁达，时刻保持一份好心态，就能收获生活里的美好。
28、每天保持一个好心情，微笑面对每天的一切，心情也会放松。
29、尽管烦恼多多，到依旧要微笑面对新的一天。保持好心态才会有好心情。可是为什么练车的早上都醒这么早？
30、永远都不要停止微笑，即使是在你难过的时候，说不定哪一天有人会因为你的笑容面爱上你。
31、你事事顺利的时候，不要沾沾自喜，因为这正在用尽你的福报;当你屡屡受挫的时候，不要怨天尤人，因为依此可消除你往昔的罪业。换一种心态看成败，生命就会更加精彩!
32、最大的压力其实来源于自己，要每天保持好心情，多运动。
33、又是一个很困又睡不着的晚上，瞎看，又胡思乱想，继续睡不着。想保持好心情好心态，就那么难。
34、每天除了看一些段子和搞笑的视频之外，还有什么都保持好心情，让你哈哈哈。
35、三月的天气阴晴不定，倒霉的事情也是接踵而来，想要保持好心态，却是说起来容易做起来难。
36、以后要每天都锻炼，早睡早起，按时吃饭，保持好心情，每天都要充实。
37、一辈子是场修行，短的是旅行，长的是人生。
38、我要保持好心态，被他说了也不记仇，也不生气，就是我的错，改了就好。最重要的是，看在他长得帅的份上。
39、百花盛开，空气芳香，愿你在最美的春季里，保持好心态，度过每一天，幸福长长久久。
40、保持好心态，多陪陪爱你的人，一生很长，也很短，趁着亲人还在的时候，就认真点。
41、有时候真的很无能为力，把自己想发泄的文字打出来又被自己一个个删除，我时刻提醒自己保持好心态，可是还是忍不住爆发了！
42、每天带你散步，每天保持好心情，迎接健康的我的宝贝。
43、女人，保养是老样子，不保养是样子老。保持好心态，说不定你的老公马上要毕业。
44、养好受伤的头发，保持百斤左右体重，照顾好挑剔的胃，每天保持好心情；给自己疲惫的生活找一个温柔的梦想。这就是你接下来要做的事。
45、保持每天好心情。唯一不变的是每天暴饮暴食体重居然没变化。真是操蛋了我的心。
46、不要自己呢胡每天提心吊胆的，没事的，孩子一切都好，放心吧，保持好心情，期待着和宝宝的见面，任何事都不能和宝宝相提并论，我的宝最重要。
47、新的一天又开始了，今天是周四，继续保持好心态，学会忍耐，学会坚持，学会自我安慰，好了，有些事我还是不说了，否则会有人说的，此处省略～
48、有人却快乐于门外自由！擦保湿类产品……有人忧愁于门外风雨，有人却乐观于门内宁静。保持好心态……
49、人生再难，也要保持好心态，冷静思考，不能委曲求全！人生，怎么这么纠结呢！
50、不管发生什么事情，存在既合理。每天都要保持好心态，不能丢掉自己。
篇18： 每天保持好心态的说说
每天保持好心态的说说（精选50句）
1、少喝咖啡、可可、巧克力，不饮酒，保持好心态，睡眠充足！最后一项很重要！遇事千万千万千万别生气，好心态才有好身体！
2、不同阶段，不同时间，阅历，眼界都会改变；遇事三思而后行；有错就改，保持好心态；不卑不亢，不骄不躁；洒脱自然，乐观豁达。
3、第一阶段的任务算是告一段落，在这个过程中，有人欣赏也罢，有人误会不满也罢，我只想说人在江湖，身不由己，我只能把我该尽的职责尽到，做好我自己，也无法兼顾到每个人，最后不要让那些支持看好我的人后悔我就心满意足了，过去的也都将成为回忆，剩下的也就是继续保持好心态了，这点要像傅园慧少女学习！
4、我跟其说人活在世上不可能解决所有的问题，要容许问题的存在，有些问题或许以后能解决，有些问题或许永远都没法解决。遇到事情要保持好心态，将之视为平常，不要总往鬼怪方面去想，我们就是普通老百姓，哪有那么走运总能遇到鬼怪？
5、心态与生活的关系在我们的生活中随处都可以表现出来，有什么样的心态，将会有什么样的生活，悲观心态，会有悲观生活，乐观心态将永远生活在快乐中，消极心态生活将永远消沉，积极心态则会不断前进，生活会永远充满希望……，所以请您保持好心态，赢得好生活。
6、生命的途中有太多的无奈，隐忍，不易。加油！坚持自己的初心，走自己的路。保持好心态，光明就在不远之处。未来，请不要让我太失望。
7、虽然复习的不是很好，很多都没复习，感觉很多都不会，但是到这个点了，就保持好心态吧，其实害怕的不是最终的失败，不是自己的迷茫，只是不想让家人还有关心我的人失望。不管最终结果好不好，都要释然，我相信上帝让我经历的都是给我最好的安排
8、看这句话我总用世俗的眼光考虑：说得太简单。但确实每个人生活的幸福感知能力存在差异就只是个心态问题，对待每件事都保持好心态，你的生活就是美好的，你的人生就是成功的。
9、不安于现状，勤于思考学习的状态才是人生不断追求的，困难只是暂时的，只要坚持终将过去，它只会是你生活中一道记忆的彩虹。大家都要保持好心态！
10、让你烦恼的人，是来帮你的；让你痛苦的人，是来渡你的；你怨恨的人，是你生命的贵人；你讨厌的人，是助你成长的；他们都是你自己的不同侧面，是另一个自己。相反，你喜欢深爱的事物，常给你制造痛苦带来烦恼，它们是你的影子，让你老也抓不住。是故，保持一个好心态去面对才是真理。
11、又是一个很困又睡不着的晚上，瞎看，又胡思乱想，继续睡不着。想保持好心情好心态，就那么难。
12、三月的天气阴晴不定，倒霉的事情也是接踵而来，想要保持好心态，却是说起来容易做起来难。
13、不得已的时候其实更应该保持好心态，没有太多安慰自己的话，而是觉得更坦然，明白自己的目的。比起迷茫也许为了某种结果而隐忍可能更好点吧。因为知道总有水到渠成，柳暗花明的一天
14、一天之计在于晨，所有的美好从清晨开始，愿徐风扫去昨日烦恼，愿你携带着快乐健康开始新的一天，保持一份好心态，让心情明朗阳光让快乐永远伴随你，保持一整天的好心情，并开心过好每一天！早安！周末愉快！
15、入职新公司、看房，一片鸡飞狗跳时，还好，保持好心态，慢慢度过~
16、有时候真的很无能为力，把自己想发泄的文字打出来又被自己一个个删除，我时刻提醒自己保持好心态，可是还是忍不住爆发了！
17、浪漫不一定需要高端大气上档次……真的好心酸：每当我好不容易保持好心态好好对他们：可是他们总是一次又一次的让我失望
18、新的一天又开始了，今天是周继续保持好心态，学会忍耐，学会坚持，学会自我安慰，好了，有些事我还是不说了，否则会有人说的，此处省略～
19、女人，保养是老样子，不保养是样子老。保持好心态，说不定你的老公马上要毕业
20、人生再难，也要保持好心态，冷静思考，不能委曲求全！人生，怎么这么纠结呢！就从勇敢开始！
21、今天是第三天，继续输液营养神经。心情不错，都是个过程，保持好心态。慢慢治疗。左眼睑感觉有力。左腮能动些了。我觉得得病不怕，要有积极的心态。同时告诫自己凡事慢慢的做，不急不躁！
22、信任问题从一月份处理到三月。现在也算步入正轨。我知道是我的原因。剩下的是细水流长和努力开开心心保持好心态每一天
23、春季养生最主要的就是养肝，注意保持心情的舒畅，避免不良情绪影响，预防肝火上升。可以多吃一些发散性的辛甘食物，例如韭菜、洋葱、油菜、香菜、白萝卜、白菜、菠菜、芹菜等。还有像豆腐、海带、草菇、金针菇、薏仁等食物都是不分季节的好食材。专家提醒，只有心胸开阔、乐观向上、保持心境恬愉好心态，才能有利于春季保护肝脏。
24、任何事物，一旦对比就会有落差，一旦有落差就会有情绪，一旦有情绪就有影响，一旦有影响关系就容易出问题；所以要保持好心态，才能有好心情，有容乃大
25、只是怕失去你。世界上最远的距离。从我掌心到你掌心：所谓性格不合！在你面前却不懂我的心，每当我好不容易保持好心态好好对他们！困在怀里：放下底线来纵容你……
26、有人却快乐于门外自由！擦保湿类产品……有人忧愁于门外风雨，有人却乐观于门内宁静。保持好心态……
27、笨鸟先飞未必飞的起来，勤能补拙未必拙的有用，保持好心态就好
28、马上就要月考了，然而最近这几次的考试成绩都不尽如人意，不过这有什么办法呢？生活还要继续，该来的还是会来的，倒不如保持好心态，坦然面对。
29、想想那些长辈前人所经历的苦难，看看自己的，真的只能说人生才刚刚开始。无论怎样保持一个好心态
30、保持好心态，保持乐观有时候不一定对你的走向事业成功有直接影响，但是至少能让你接下来的努力有了正面的发展。愿你我都有这种正面的心态对于任何事情都会有帮助……
31、对于一些路过的人生风景，无论多么留恋不舍，我们终究还是在慢慢的学会放下，因为前方，还有更旖旎的风景等着我们。不要轻易去滞留我们行步的脚，假如你累了，歇歇吧！重整旗鼓的时候，精力是最充沛的时刻，我们可以携着孤独的心，去享受前方热闹的景致。
32、今天上午没有一丝风，浮尘如厚厚的乳白色棉絮，遮盖住蓝天，不太爽亮的阳光，却能将我家窗台上花盆里的节节高的叶子照得晶莹剔透。前一阵子，阿克苏断断续续刮了几场大风，浮尘也时断时续，在天空里如水中的乳水，空气时而清爽，时而充满强烈的泥沙腥味。
33、浅睡或者非常困倦的时候，那些被埋的很深、很深的东西，就会浮现出来。只是等到醒来的时候，那些本就模糊的风景也在突然间便消散了。唯一还记得的，是那个时候，心里似乎是被什么划出了一道细微的口子，不断流淌着莫名的感觉，这种感觉有怀念、有快乐、有悲伤。
34、生活总是会抛给我们一些巨大的糟糕的挫折，这很容易让我们放弃对我们所坚持的一切的信仰。我觉得放弃对许多事情的信念可以，但是绝对不要放弃对自己的信仰。要始终相信自己，相信你会得到你想要的一切如果你拥有了这样的思想倾向，那么取得成功只是一个时间问题。
35、如果，你在乎我。可不可以让我知道，不要总是让我找你，那会让我感觉，你根本就不在意我。如果你在乎我，就不要总是让我孤单一个人，我真的很讨厌寂寞。如果，你在乎我。记得多关心我关心我，我喜欢你问我今天做了什么，而不是自己一个劲地告诉你，我今天怎么了。
36、总以为春天是有门的，就如那爱你的心，一下子打开，青山绿水，万紫千红，那种妖娆，那种明媚，那种生命的力，顷刻间便倾泻出来。那种感觉，是铺头盖脸的'，用两个字来形容，我想就是“掩埋”。被春天“掩埋”，是一件幸福的事。被爱情“掩埋”，则是无数不幸中的万幸了。
37、试着遗忘吧，那些美好的，抑或梦魇的，都走远了，不会再回来；学会淡泊吧，曾经痴爱的，还是厌恶的，皆是昨天黄花，再也难绽枝头；努力惜缘吧，昔日的陪伴，今天的携手，原来生生世世，只是一厢情愿；适应孤独吧，熙攘的人群，只是短暂的绚丽，陪你全程观景的，只能是自己。
38、血气方刚的青春日子里，为了爱情，去享受浪漫的风情，去倾诉激情的甜言蜜语，觉得整个世界是自己的，走到这个世界就是为了爱情，为了心爱的人而活着，当爱情的花儿透出果实，也就去为儿女活着，此时的人生活的有点实在了，在往前走，真的发现活着是为了儿女，自己有什么呢？
39、岁月静好，拈笔生花，指尖轻扣，墨香纷飞，字如其人，翩翩起舞。写字是一种享受，更是一种心境。等我老了，我也还会一直握着心爱的笔，在静静的时光里，在满室的墨香中，在纯净如玉的白纸上，虔诚运笔，用心写下一个又一个，和青春，和情感，和美好，和岁月有关的那些点滴往事……
40、总以为，那个一路陪着的人不会走，那双一直牵着的手不会松。谁曾想，再见只是一句脱口而出的话语，诀别只是一个简单随意的转身。看看身边，有很多人，慢慢地就散了，有很多事，渐渐地就淡了。有些路，只能你一个人寂静地走；有些辛酸，只有我一个人无奈地尝。人生苦短，但愿有人，给我一世纵容。
41、一辈子是场修行，短的是旅行，长的是人生。
42、会有光，会有信仰，会有谁穿过人群来爱你，你要等。
43、一个人的爱情，不管有多少感伤，都是真情最真实的模样。
44、阴暗处长不出大树，人类也是一样，心胸必须如阳光般光明灿烂。
45、想见你的人，跋山涉水，也总会来到你身边。不想见你的人，你走到他楼下他也懒得推开窗。
46、永远都不要停止微笑，即使是在你难过的时候，说不定哪一天有人会因为你的笑容面爱上你。
47、梦想无论怎样模糊，总潜伏在我们心底，使我们的心境永远得不到宁静，直到这些梦想成为事实。
48、我们可以享受福报，但是不能浪费福报。浪费自己的时间、财产、功德和一些好的机缘，都是浪费福报。
49、现在人和人之间的矛盾，主要是来源于有那么一拨人，惯于用圣人的标准衡量别人，用贱人的标准要求自己。
50、所谓的承诺最后都会随着时间的漂白逐渐随风而散，不带走一片云彩，回忆起来，留下的也就只是一个蔑视微笑。
篇19：保持好心态的励志短语
1. 【生活是面镜子】生活是一面镜子，我们如何面对它，它就会如何馈赠我们。背不动的，要放下，因为再背就会硬伤。想不通的，可以不想，因为想了也没用。有时，尽管我们已经很努力，仍然得不到幸运之神的青睐，只能说明，该转弯了。付出不一定有收获，收获却一定要付出努力。
2. 【从心出发】生活没有模板，只需心灯一盏。你若爱，哪里都可爱;你若恨，哪里都可恨;你若感恩，处处可感恩;你若成长，事事可成长。不是世界选择你，是你选择了这个世界。既然没有净土，不如静心;既然没有如愿，不如释然。面对了，是心的强大;放下了，是心的豁达;自在了，是心的家园。生活从心出发!
3. 【成长】每一滴泪水，都是一种成熟。每一种创伤，都是一种成长。懂得安慰自己，别总跟自己过不去;用心做自己该做的事;不要过于计较别人评价;每个人都有自己活法;喜欢自己才会拥抱生活;不必一味讨好别人;顺其自然感觉最重要。最美好的不是未来，是今天。阳光这么好，何必自寻烦恼。
4. 【放弃】大胆一些吧，不必有太多的仰望;放弃一些吧，无须有太多的寻找。为自己而活，你的人生定义才能准确而完美。抬头需要底气，低头需要勇气。自认怀才不遇的人，往往看不到别人的优秀;愤世嫉俗的人，往往看不到世界的美好。只有勇于低头并能清醒地认识自己的人，才能够在人生的波峰浪谷间笑傲风云。
5. 【对时间微笑】对待时间的态度，反应的是一种对待生命的态度。能恰到好处地对着时间微笑的人，总是活得从容自信，不紧不慢，永远有充沛的时间和精力做喜欢的事，做该做的事。时间面对这些心存美好的人甘拜下风，一路绿灯，常常善待于他们。让我们都来对着息息不止又无可奈何的时间保持最最美丽的微笑吧!
6. 一个人除非自己有信心，否则不能带给别人信心，自己信服的人，方能让别人信服。(佚名)
7. 默认自己无能，无疑是给失败制造机会!(拿破仑)
8. 最惨的破产就是丧失自己的热情。(阿诺德)
9. 世界如一面镜子：皱眉视之，它也皱眉看你;笑着对它，它也笑着看你。(塞缪尔)
10. 什么是失败?无非是迈向更好境界的第一步。(温迪尔·菲利普斯)
11. 成功是一种态度!(皮尔)
12. 心态若改变，态度跟着改变;态度改变，习惯跟着改变;习惯改变，性格跟着改变;性格改变，人生就跟着改变。(马斯洛)
13. 自信人生二百年，会当击水三千里。(毛泽东)
14. 眼睛就是身上的灯。眼睛若明亮，全身就光明;眼睛若昏花，全身就黑暗。(圣经)
15. 路是脚踏出来的，历史是人写出来的，人的每一步行动都在书写自己的历史。(吉鸿昌)
16. 【努力】与其担心未来，不如现在好好努力。这条路上，只有奋斗才能给你安全感。不要轻易把梦想寄托在某个人身上，也不要太在乎身旁的冷语，因为未来是你自己的。你可以借势，但最终只有自己能给自己最大的安全感。目标不是用来比较，而是用来完成。
17. 【信念】就是相信未来，相信内在，和坦然美好的心境。静静的心里，谁都有一道最美丽的风景。尽管世事繁杂，心依然，情怀依然;尽管颠簸流离，脚步依然，追求依然;学着闲看庭前花开花落，漫看天边云卷云舒淡然;拥有得之我幸，不得我命的坦然，将所有的美好永存于心，依然相信所有的期待都能够春暖花开。
18. 【退让】来到人间世界，承受压力和责任不奇怪。阳光下的青松好愉快，枝叶在微风中轻轻摇摆，当隆冬厚雪压来，部分枝条的弯曲或躲开，不致整体被压坏。人们在生活中弄懂该和不该，忍让及弯曲不是立场的更改，也不是随波逐流的跟潮派。必要的退让，海阔天空雾散云开，充分准备，迎接新的精彩!
19. 【心灵小语】走了好久，也经历了生命中无数的风雨历程，曾试图用生命去拼凑出赏心悦目的美景，却在颠沛流离中慢慢褪色，当一切幻化为记忆，唯有那些曾经的美好依然温暖着自己，陪伴着未来继续前行的旅程，也曾经害怕过会遇到艰难坎坷，而当走过去才发现，生命是长期而持续的累积!
20. 【满足】容易满足就是天堂，它净化了心灵的那份纯真，诠释了人性的善良和真诚，所有浮华都是瞬间炫丽的烟花，而多年以后懂得真正需要的是一份平淡、手心里紧握的那份温暖和心灵深处的那份安然，能让旅途愉悦的不是荣华，而是心情;能让生命灿烂的不是阳光，而是笑脸。通往幸福的路上，别忘了带上知足的心。
篇20：开学保持好心态的句子
开学保持好心态的句子
1.调整好作息时间。早睡早起,饮食习惯要按时。这样,提前把自己的调整到学校的作息习惯!
2.准备好学习用品和生活用品以及自己的衣服等必备用品!用外界物质调整好开学心态。避免开学后因东西丢落而影响自己本来就因开学而郁闷的心情!
3.制定好自己本学期的计划和目标,这样心里就会有学习的动力,不会因为开学后产生对学习厌烦的心理,心里有了目标就什么也不怕了。
4.开学前和自己的同班同学多多交流,你会发现和同学在一起会有更多的乐趣,和同学在一起生活会更美好。
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爱父母，因为他们给了你生命，同时也是爱你爱的最无私的人。
爱家人，爱朋友，爱伴侣，爱孩子，然而，要真正为自己活。
爱情很美好，相信爱情。如果连爱情都不相信那人生岂不太苦了?
爱情就像攥在手里的沙子，攥的越紧，流失的越快。
爱情永远比婚姻圣洁，婚姻永远比爱情实惠。
把不忙不闲的工作做的出色，把不咸不淡的生活过得精彩。
把一切平凡的事做好即不平凡，把一切简单的事做好即不简单。
别低估任何人。
别人光鲜的背后或者有着太多不为人知的痛苦。
别人说的`记在脑袋里，而自己的，则放在心里。
不是每句“对不起”，都能换来“没关系”。
不是人人都能活的低调，可以低调的基础是随时都能高调。
不说谎话，因为总有被拆穿的一天。
不要老在别人面前倾诉你的困境袒露你的脆弱。
不要试图给自己找任何借口，错误面前没人爱听那些借口。
不要试图控制别人，不要要求别人理解你。
不要太高估自己在集体中的力量，因为当你选择离开时，就会发现即使没有你，太阳照常升起!
不要太过依赖除自己以外的人，因为只有自己不会抛弃自己。
不要太依赖朋友，人性基本都有恶的一面。
不要忘本，任何时候，任何事情。
不要想着依靠别人，要有目标有追求，这与年龄无关。
不要自作聪明。
不要做刺猬 能不与人结仇就不与人结仇，谁也不跟谁一辈子，有些事情没必要记在心上
惨的破产就是丧失自己的热情。(阿诺德)
差不多任何一种处境――无论是好是坏――都受到我们对待处境的态度的影响。(西尼加)
常常告诫自己不要在一棵树上吊死，结果……在树林里迷路了。
成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就无法掌握。――安东尼・罗宾斯
成功是一种态度!(皮尔)
成功有个副作用，就是以为过去的做法同样适应于将来。
成熟不是心变老，而是眼泪在眼里打转却还保持微笑。
承诺是一件美好的事情，但美好的东西往往不会变为现实。
打败你的不是挫折本身，而是你对挫折所抱持的态度!
当别人开始说你是疯子的时候，你离成功就不远了……
当大部分人都在关注你飞的高不高时，只有少部分人关心你飞的累不累，这就是友情。
当困难来临时，用微笑去面对，用智慧去解决。
当人人都认为发生灾难时，我们却把它看成机会。(花旗集团)
当我们搬开别人架下的绊脚石时，也许恰恰是在为自己铺路。
当我们快乐时，不要在快乐中迷失自己，否则痛苦的箭就会向我们射来;当我们痛苦时，不要在痛苦中迷失自己，否则第二支，第三支痛苦的箭就会接踵而至。
低调，取舍间，必有得失。
地球是运动的，一个人不会永远处在倒霉的位置。
懂得倾听别人的忠告。
对人性的弱点有清醒的认识，但要相信真诚的爱情，对爱情永远怀有单纯的向往。
多交朋友，交好的朋友。女人一定要有闺密。
多看书，看好书。
凡事多长心眼。
福是可以通过学习来获得的，尽管它不是我们的母语。
付出并不一定有结果。坚持可能会导致失去更多。
付出真心，才会得到真心，却可能伤的彻底;保持距离，才能保护自己，却注定永远寂寞。
告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。(巴斯德)
个人除非自己有信心，否则不能带给别人信心，自己信服的人，方能让别人信服。(佚名)
古龙说过，爱笑的女孩子，运气不会太差。
过去的事情可以不忘记，但一定要放下。
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