欢迎来到个人简历网!永久域名:gerenjianli.cn (个人简历全拼+cn)
当前位置:首页 > 范文大全 > 汇报报告>心理课的总结报告

心理课的总结报告

2024-04-29 07:40:36 收藏本文 下载本文

“茱朱”通过精心收集,向本站投稿了16篇心理课的总结报告,这里给大家分享一些心理课的总结报告,供大家参考。

心理课的总结报告

篇1:大学生心理总结报告

20xx年的这个秋天,继10月23日一名机械学博士和一名校外人员“坠楼身亡”后,仅隔7天,一名22岁的建筑系大四学生跳楼自杀。“华中科大学生跳楼自杀事件”的消息不胫而走,甚至一度成为网络上的热门关键词。

华科大九天内发生“三连跳”!!他们为何如此轻易舍弃自己的青春与生命?!大学生心理健康问题亟待关注!!

纵观全国,几年来,我国大学生心理健康水平正呈现逐年下降的趋势。根据一项以全国12.6万大学生为对象的调查显示,约20.23%的人有不同程度的心理障碍,主要表现在自闭、抑郁、焦虑、偏执、强迫、精神分裂等方面。

摘要:

大学生心理健康问题受到社会广泛关注,加强大学生心理健康教育的呼声日高。目前在大部分高校成立了心理健康教育机构,并开设了心理健康教育课。为了使心理健康教育工作由被动转为主动,更具针对性,切实帮助大学生增强心理将抗意识,摆脱消极情绪困扰,加强对大学生心理健康问题的调查研究很有必要。本调查力求超越单纯的心理健康筛查,将不同大学生群体进行分类比较,以进一步明确最需要帮助的人群,发现一些普遍性的问题。

调查研究设计概览:

1. 调查目的:

我小组做了关于大学生心理健康状况的调查,旨在通过这项调查一方面了解家庭对大学生的背景影响,从而提高父母对孩子的关注,运用正确的方式、观念营造良好的家庭环境。另一方面通过调查大学生在学校情感、学习方面的情况,营造和优化一个健康向上、积极进取的校园文化环境,以促进形成良好的校风、学风和团结友爱的人际氛围,形成一个群体心理健康的大环境。外因通过内因起作用,最关键的是调查大学生自身的状况,从心出发,找出自身问题所在,重新认识自己,提高自己。进而提高大学生的整体心理健康水平。

2. 调查方法:问卷调查,现场采访等

3. 调查时间:20xx年11月30日至20xx年12月21日,历时三周

4. 调查地点:郑州大学新校区

5. 调查对象:我校所有在校大学生

6.调查范围:

理科类,文科类,工科类,医学院,商学院等

7调查数量为54份,其中调查问卷50份,现场采访4份。实际回收有效的样本为50份,另外4份问卷属无效样本或废卷。

8.调查小组成员任务安排:

1)、小组全体成员讨论选题,制定调查方案,分工

2)、调查目的分析:巩艺

3)、问卷设计及打印:洪荣胜,老师指导

4)、问卷发放:巩艺,黄圆圆,洪荣胜

5)、问卷收集: 巩艺,黄圆圆,

6)、访谈调查:黄圆圆

7)、问卷数据整理与统计分析:李竞

8)、调查分析总结报告:张梦琪

9)、PPT制作:侯文波

正文

本次调查采取问卷调查为主,访谈调查为辅的有机调查系统完成。问卷调查范围广泛但一般情况下随机性较大不易控制,在问卷调查的同时辅以访谈调查,具有很强的针对性,以弥补问卷调查可能出现的调查样本和调查问题的不完整和缺失,使整个调查具有更强的可信性。

本次问卷调查主要涉及以下问题

一、基本情况调查

问卷中显示:

在调查样本中,生源地为河南省内的样本数目为38,所占比例为76%.省外样本数目为12,所占比例为24%。男生样本数目为30,所占比例为60%.女生样本数目为20,所占比例为40%。由于在本次调查中样本选择分布不是十分科学,因此而产生的调查结果可能有一定的片面性。

二、学习情况

学习情况调查主要是为了解大学生在学习方面的心理状况,主要包括了解他们在学习中需要的指导内容、学习能力、临考心情、专业看法、毕业打算、学习主动性以及对自己的定位。

对大学学习生活的态度是因人而异的,受到个人的人生态度、价值取向等多方面因素的制约,因而大学生对大学校园学习生活的评价不一。42%的受访者对自己所学专业的满意度一般,只有10%的受访者对自己的专业非常满意.调查还显示有50%的同学对自己的专业知识的用处前景表示不满意。综合来看,大部分受访者面对与自己专业学习的态度呈现中庸现象。这反映出很多学生对校园学习生活缺乏热情与激情,只是在被动地接受,而没有调整自己的积极性,这才一个侧面还反映出大学生校园学习生活缺乏动力因素。

当今社会在各方面竞争都日趋激烈,大学生学习、就业也不例外。有竞争就

必然会产生压力。因此,面对大学学习、生活、就业带来的压力,如何处理就显得异常重要。从调查结果中可以看出,只有4%的同学地自己的就业前景感到十分满意。30%的同学对自己的就业前景满意。而42%的同学对自己的就业前景满意度为一般,并不是十分积极地态度。而还有22%的受访者对自己的就业前景的态度为不满意甚至是十分不满意。而从毕业后的规划来看,58%的同学选择继续研习,38%的同学选择直接就业。还有4%的同学选择其他。这反映出大部分同学他们给自己的定位,是一种处于迷茫、无目标的大学生,一种消极的定位,虽然是一种这样的定位,但是他们普遍认为学习应是其主要任务,也非常需要老师的就业前景分析和职业规划指导。虽然大家就业前景并不是十分看好,但也从侧面反映出同学们对自己的未来持严谨的态度,而不是没有思考盲目乐观。只是需要指导老师的帮助。

三、生活情况

调查显示,16%的受访者与家人的联系频率为每天一次,32%的联系频率为两三天一次,34%的受访者与家人的联系频率为一周一次左右。也有16%的同学表示很少与家人联系。从受访者的感受来看,20%的同学认为家里人对自己的期望非常大,80%的受访者认为家里人对自己的期望比较大。现代大学生特别是90后大学生大部分都是独生子女,承担了家里父母很大的期望,父母对子女的关注度比较高,也直接导致了一些大学生心理压力较大。

四、情感交际情况

进入了大学校园后,首先面对的就是如何处理与他人的关系。调查显示,24%的受访者认为自己在大学里有知心朋友,26%的受访者认为自己在大学里没有知心朋友。还有50%的同学面对这个问题表示说不清。在问到与同寝室人关系如何,8%的同学表示关系不错,38%的同学表示关系一般,还有48%的同学认为关系很差,也有4%的同学认为这个问题说不清。在面对与寝室外其他同学关系如何时,66%的同学认为与其他同学关系一般,16%的同学表示关系不错,14%的同学说与其他人关系很差,也有4%的同学认为数不清。还有32%的同学认为大学中的同学关系属于比较单纯或很单纯,也有32%的同学认为大学中的同学关系比较功利化,也有18%的同学认为大足额同学关系严重功利化,4%的同学表示说不清。

在与同学的交往中,52%的同学认为自己沟通交往能力一般,只有4%的同学认为自己的沟通交往能力极佳,充满自信,勇于表现自己,较善于应对处理同学之间的关系。62%的同学认为自己目前的人际关系良好,少部分觉得自己的人际关系一般,也有2%的同学认为自己的人际关系非常糟糕。经过访谈调查发现,不同的年级、不同的'性别之间也存在一些差异。大一新生的自信程度明显低于高年级的同学,应对处理能力也相对较弱。这可能和刚刚进入陌生的环境,并缺乏经验有关。同时。女生稍微弱于男生,这与女生通常比较腼腆、羞涩的性格有关;相反,男生则显得更加主动大方。

在与异性交往的情况调查中显示,2/3的同学有男女朋友。46%的同学对自己的感情状况满意或非常满意。34%的同学觉得自己的感情状况一般,极少同学觉得自己感情状况比较糟糕。调查还显示,1/2的同学认为自己的情感把握能力极佳或良好,也有4%的同学认为自己的情感把我能力比较糟糕。由此部分调查来看,目前大学生校园情感交际方面的情况并不是十分乐观,消极现象也很普遍,

不过大部分同学关系比较融洽,小有摩擦都属于正常现象。同学朋友之间出现摩擦争执都很正常,重要的是要采取正确的态度和方法来面对和解决问题。

五、自身情况方面

调查中显示,在面对人生时84%的同学都选择积极生活,仍有12%的同学曾经有过轻生的念头。在对受访者进来一个月的精神状况中显示,52%的同学觉得自己最近的精神状态比较好,也有14%的同学认为自己的精神状况不好,从身体素质的调查来看,56%的同学认为自己身体状况良好,少部分同学认为身体状况极为不佳。在调查中还显示,只有4%的同学认为使自己产生不良情绪的事情非常多,6%的同学认为使自己产生不良情绪的事情比较多,42%的同学觉得一般,53%的同学觉得使自己产生不良情绪的事情很少甚至几乎没有。52%的同学表示当心情遭遇低谷时自己的恢复能力良好。在感觉心情低落时68%的同学表示会选择自己默默承受,28%的同学表示会找家人朋友倾诉。由于现代大学生接受新事物能力较强,面对无法预测的情况有较强的适应力,因此,遇到挫折时自我排遣的能力比较强,大部分学生都能够承受压力和挫折,但也有一部分同学,心理承受能力较弱,需要加强心理承受能力的培养。

意见与建议

面对大学生学习生活,如何恰当地处理学习生活是大学生必须正视的问题。在大学学习生活中是否具有明确的目标,在一定程度上影响到大学生对校园学习生活的评价。一半以上的受访者认为大学生活平淡一般甚至枯燥乏味,对大学学习生活缺乏热情与激情,一定程度上是由于大学学习生活中缺乏近期或长期的目标,使大学生缺乏奋斗方向,因而也就缺乏激情的源泉、动力。另一方面,大学生学习生活的自主积极性不高,或许是受到中学时代教育模式的长期影响,留下了些许后遗症,在一定程度上对老师、父母还存在依赖性,没有完全从中走出来。因此,有必要努力培养独立自主意识,这是走向成熟的必经阶段,同时也是进入社会前的必要准备。

学习上,大部分同学的问题反映出他们需要学习目标和学习方向的指导,许多大学生荒废学业除了一方面自身因素外,也有因对本专业及一些学科缺乏了解,对专业就业前景缺乏信心导致的颓废堕落。因此,学校可定期开展一些就业指导活动,为大学生专业发展指明道路,使之看清自己的优缺点和对以后未来发展的规划,选择好适合自己发展的道路。

生活和情感上,同学之间的长时间相处,尤其是舍友长期生活学习都在一起。长时间的相处难免会出现大大小小的矛盾。当这些矛盾出现的时候,应该积极地寻求解决,而不应该激化扩大矛盾,尽可能地心平气和地协商解决问题。同时,在处理同学之间的关系时,应该保持一种宽容的心理,设身处地地为他人想想,不能自我中心只顾自己的感受,置他人的感受不顾。

在处理异性关系,男生和女生都应该主动,不必感到羞涩腼腆。在人际交往中,异性的交往是十分重要的。所以在与异性的交往中应该表现得落落大方。在与异性的交往中,不仅能够给人情感的满足感,而且可以让不同性格类型的异性互相补充,更加嫩完善自我的性格,培养健全的人格。

当在交际中遇到不被理解、信任的时候,每个人都或多或少地感到压抑,这是属于正常的心理反应。此时,自己应该尽可能地与别人增加沟通,委婉地表达

自己的想法。在平时的交往中,讲究诚信,建立自己良好的的信用,让他人由衷地感到你是可以信任的人。此外我们在发现自己已经出现情绪低落压抑等心理问题的时候,应当勇于正视,寻求方式解决。在解决方式的选择上,尽可能地采取自我调节和与他人交流沟通相结合,解决方式应避免单一化,以期用最短的时间、最有效的方式从心理问题的阴影中走出来。

正确的价值观是个人健康发展的助推器,是个人保持积极乐观的人生态度的不竭源泉,是指引人生实现奋斗目标的灯塔。因此,大学生树立正确的人生价值观是十分重要的。踏入大学校园之后,就有必要对整个大学生涯进行规划,对未来的人生、职业有一个较明晰的规划,确立明确的目标,并为实现目标而努力奋斗,坚持不懈。正确的人生价值观不仅包括个人的人生规划,还应包括对社会的责任感,树立强烈的社会责任感,为社会做出自己应有的贡献。

无论是大学生活,还是人生生涯,都不可能是一帆风顺的。即便是在日常生活中,也会遇到各种挫折,这就需要大学生较强的抗挫折能力。一方面要接受抗挫折教育,另一方面要尽可能地积累挫折经验,丰富人生阅历,让自己心理日渐成熟,为培养健全的人格打下坚实的心理基础。

[总结]

通过此次调查实践活动,我们受益匪浅。我们不仅发现了大学生普遍存在的现象及问题,经过认真分析得出了一些基本的结论,并试着提出了我们对于解决存在的心理问题的建议及解决方法,以期能够对大学生的心理健康状况有所裨益。 当然,上述调查成果的取得,是汗水与智慧的结晶。既离不开老师的宏观指导,也离不开小组所有成员的辛勤努力,在此对老师的指导。所有小组成员的辛勤努力表示由衷的感谢。

篇2:心理课教案

教学目标

通过活动,帮助学生寻找快乐、留住快乐、创造快乐。

教学重点

帮助学生学会寻找快乐、创造快乐。

教学难点

让学生初步体验如何创造快乐。

教学对象

小学一年级学生

教学准备

ppt课件,卡片(提前准备好的自我介绍、笑脸卡纸),图片。

教学过程

一、卡片

师:孩子们,我们从今天起都是小学生啦,我们每个人也都要有自己新的小伙伴,你愿意和大家做朋友吗,那就让我们先来做个自我介绍吧。同桌之间互相介绍。

二、听儿歌:《找朋友》

全体学生参与,先听再唱,调动积极性。

师:同学们,你们认识自己的同桌了吗,那就让我们一起听一首儿歌,会唱的同学跟着唱,我们一起来找朋友,选10名左右的学生站在教室空地上玩找朋友的游戏。

三、快乐之旅

师:孩子们,现在你们的心情怎么样?开心吗?让我们就带着这样的心情,一起乘坐“快乐大巴”进行一次快乐的旅行,好不好?

(一)、说说快乐

(出示课件)第一站:“寻找快乐”

1、师:生活中什么事让你感到快乐?

2、(小组交流,画笑脸)

先和你同桌之间说一说,想到几个就在你的大笑脸上画几个小笑脸。

师:谁愿意跟大家分享你的快乐?(学生分享快乐的往事。)

3、小结:刚才我们找到了许多生活中快乐的事情,我感觉到了你们的快乐和幸福,还有一个好朋友也感觉到了,你们看谁来了?(出示小兔卡片)

师:小兔也想加入我们的“快乐之旅”,你们欢迎吗?(师扮演小兔子:同学们你们好,我是小兔豆豆。谢谢你们欢迎我加入你们的“快乐之旅”,我之前和你们一样快乐,只是这几天我不快乐,我烦恼极了。你们想知道为什么吗?

(二)小兔找快乐

(出示课件)第二站:“小兔的烦恼”

1、(课件出示故事加配图)故事前段:小兔之前的快乐。小兔天天开开心心的无忧无虑的生活,它和很多小动物都是

好朋友,每天都在一起玩。

2、(课件出示故事加配图)故事中段:小兔的烦恼

小兔子和其他动物闹矛盾了,结果没有动物愿意再和它交朋友。

师:你们知道小兔有了什么烦恼吗?(小组交流)

小兔:这个烦恼困惑了我好久,我很难过,但是小朋友们,你们猜猜我后来找到快乐了吗?

3、(课件出示故事加配图)故事后段:小兔找到了快乐。师:你找到了小兔的快乐吗?(让学生试着说一说)

4、(出示课件)第三站:“创造快乐”

当我们觉得快乐的时候应该珍惜它,你觉得你在平时的学习、生活中怎样才能获得快乐呢?

(先小组交流,再全班交流。)

5、小结:

师:对了,和班上的朋友们团结在一起,共同学习、共同生活,互相关心、互相帮助就是最大的快乐,我真高兴你们学会了创造快乐。

(三)摘取快乐果。

(出示课件)第四站:“摘取快乐果”

我们的快乐大巴开得越来越远,咦?这里有一颗快乐树啊,快乐果里面会有什么呢?谁愿意打开看看?

(让学生上讲台上点击苹果)摘取快乐果。

第一个:快乐是给自己最好的礼物。

第二个:快乐有魔力,可以“传染”给别人。

第三个:如果把自己的快乐与别人分享就能更加快乐。第四个:寻找快乐的同伴。

第五个:把你的快乐传递给你周围其他的朋友。

师:这些都是创造快乐的秘诀啊。

四、总结:

老师:同学们,今天我们和朋友们经历了一次短暂的快乐之旅,一起寻找了快乐,发现了快乐,相信同学们从中也获得了更多的快乐。只要我们积极去寻找快乐,努力去创造快乐,用心去珍惜快乐,快乐就会像你的影子,永远陪伴着你。

快乐没有止境,同学们请举起你的快乐笑脸吧。

篇3:心理课教案

一、教学目标:

(1)学会做“友谊接龙”、“偶像哈哈镜”、“抓与逃”、“戴高帽子”这四个游戏;

(2)通过游戏锻炼学生的观察能力,模仿能力,反应能力以及语言表达能力;

(3)在游戏及相应的思考中,促进学生的相互了解,推动同学间的友谊,增强班级的凝聚力。

二、教学策略:

1.教学内容:

(1)活动游戏:“友谊接龙”、“偶像哈哈镜”、“抓与逃”、“戴高帽子”

(2)在活动中学生的思考与体会;

2.教学重点:培养学生间信任,促进学生的相互了解;

3.教学难点:四个游戏模仿能力较强,需要学生耐心地观察,积极地配合;

4.教学方法:故事化,形象化,游戏化;

5.教学准备:一本故事书,几张报纸;

三、教学过程:

1.教学导入:

(1)师生问好;

(2)教师由最近天气变化较大,感冒病情多发,提醒学生注意保护身体,关注身体健康的同时,更要注重“心理健康”;

(3)为了保证课堂活动持续有效的进行下去,和学生“约法三章”:

①安静地上下楼,不能大声喧哗;

②在老师教授游戏时,耐心,安静地观察;

③按照老师说的要求去做,不能调皮捣蛋,不能欺负同学;

2.活动组织:

(1)“友谊接龙”:老师做示范,邀请一位学生协助,师生见面先问好“你好”,再握手,接着介绍自己“叫什么”“最喜欢谁”“最喜欢做什么”,如“我叫蒋静,我最喜欢我妈妈,最喜欢画画”,然后两人“石头,剪子,布”,输的一方将两手搭在赢得一方的肩上,赢的一方再找下一个同学握手,介绍,直至形成一条首尾相连的“龙”;

(2)“偶像哈哈镜”:让学生形成一条“龙”,手搭肩,围着场地走两圈后站定,然后向内转,请一个学生向四面做一套动作,然后请五个学生猜动作的含义,观点可不尽相同;思考与讨论:让学生们发言从这个活动中学到了什么(观察与倾听)。

(3)“抓与逃”;

①学生围城一个圈,张开双臂,双手握拳,右手伸出食指向上,左手手心向下;

②老师在圆心,读《麻雀》一文,当读到“雀”字时,学生的左手要抓住相邻同学的伸出的食指,同时该同学的右手指要逃;思考与讨论:文章读完后,请逃得最成功一次都没被抓到的同学和被抓到手指最多次数的同学谈谈感受。

(4)“戴高帽子”:老师准备几张报纸,将所有的学生分成六组,每组一张报纸,让学生以最快的速度做完一个可以戴在头上的帽子,让学生分别依次戴上帽子,其他的同学则讲讲戴帽子同学的优点。

3.总结所做的活动。

4.按常规下课,师生道别。

教学心得这是我第一次给一个班级上课,虽然只是三年级,所教授的内容有限,而且现在的学生知识面宽广,单纯的知识传授显得单调,为了丰富学生的知识面,给他们留下难忘的一次教学,我可是做了充分的准备,教案准备详细,生动有趣。这次课程主要是以别开生面的心理游戏为主,通过四个游戏锻炼学生的观察能力,模仿能力,反应能力以及语言表达能力,同时在游戏及相应的思考中,促进学生的相互了解,推动同学间的友谊,增强班级的凝聚力。在整个课堂教学中,大部分的学生还是比较配合的,表现得非常积极,活动中笑声不断。

虽然还出现了一段小插曲,但还是能圆满的解决,很有成就感。三年级的小学生明显地表现出活泼好动,表现欲强,所以活动中不能压抑学生的个性,尽量让学生们展现自己,照顾到每个学生的感受。这次教学已达到了预期的教学目标,让学生学习我,模仿我做游戏,学生都表现出了积极性与热情,游戏设置四个,也完成了三个,在穿插的“思考与讨论”中,学生的想象力都非常丰富,在课程结束时,学生的反应也比较好,期待下一次把剩下的游戏做完。

当然教学中也有不足,因为人数多,在整理队形方面浪费了点时间,单个活动时间有点长。因为是三年级,耐心不够,产生容易厌倦情绪,注意力不够集中,所以下次的活动必须简洁有趣,增加小组合作环节。

篇4:心理课教案

教学内容:

让我们在花开的季节,正确看待中学生恋爱,帮助同学们认识中学生恋爱的实质,澄清一些错误的认识,避免走入感情误区。

教学重点:

中学生恋爱的心理动机是什么,真正的爱情是什么?

课型及授课方式:

讲授课、讨论课

教具:

多媒体教室

教学过程:

一、用音乐短片引出本节课的内容(时间:10分钟)

1、播放《老鼠爱大米》的视频音乐,让同学们一起思考,“我爱你,就像老鼠爱大米”作为爱情的比喻,你是怎样理解的?

2、引导:大米是老鼠不能缺少的事物??

3、小结:爱情是生命中不可缺少的一部分,她融入在我们的生活当中。

4、导入主题:青春期到来,少男少女们不知不觉中会对异性产生好感,这是正常现象,就像我们饿了要吃饭,渴了要喝水一样。少男少女们在性本能的作用下,不可避免地就会产生对异性的爱慕、好感、眷恋,以及想进一步亲近的欲望,这并不是丑陋,关键是我们应该怎样去做。

二、游戏——摸摸那双手(时间:8分钟)

1、规则,请男、女生各两位站在讲台上,再请一位男生蒙住眼睛摸四人的手,猜猜是男生的手还是女生的手。另外再请一位女生上台实践。

2、问题:当你触摸女孩(男孩)的手和男孩(女孩)的.手时,心理有没有不一样的感觉?

当你的手被男孩(女孩)触摸时和被女孩(男孩)触摸时,感觉有什么不一样?

3、小结:青春期的少男少女异性情感发展的原因之一—我们长大了,那么我们就需要来了解一下爱情是什么?

三、爱情是什么?(时间:8分钟)

1、我们先来看看一则故事:

历史课上,阿力被一道不起眼的选择题卡了壳,他硬着头皮准备好挨老师的训。前排斜对面的娴悄悄回眸一笑,微微一伸拇指,示意他选A。阿力顺利过关,心中激情难平。他不时地打量着娴,回味她的微笑——怎么从来没发现娴的那么一笑会如此动人心魄?深夜,阿力无法入睡,他搂着松软的棉被,想着娴的红唇、笑容,似拥娴入怀??我爱上她了。阿力在心里低唤:“亲爱的娴。”

2、讨论:阿力与娴之间是一种怎样的感情?

3、爱情是什么?

爱情是共同建立在男女之间相互爱慕、相互关心基础之上的人与人之间的和谐、亲近的关系,以及由此而产生的感情。爱是一门艺术,它需要知识和努力。

4、小结:阿力与娴之间的男女之情与真正意义上的爱情相比还差很远,处在青春期的少男少女很可能喜欢上外表漂亮或帅气的异性,但这种感情是喜欢而不是爱,喜欢不同于爱!那这时候的我们有没有真正的爱情?回答:有。

篇5:心理课教案

【教学目标】

1、通过丰富多彩的活动,使学生了解发散思维,并激发学生想象创新的欲望;

2、帮助学生树立创新理念,突破思维定式,锻炼学生的观察力和动手能力;

3、训练学生积极用脑,培养学生发散思考、灵活变通的思维习惯。

【教过重难点】

创新思维品质的训练,发散思维习惯的养成;创造力思维训练中学生主动参与和实践意识的培养。

【教学方法】

游戏启发法、情景体验法、讲授法

【教学过程】

一、暖身环节

1、最喜欢《西游记》里的哪个人物?

2、一个公安局长在茶馆里与一位老头下棋。正下到难分难解之时,跑来一个小孩,小孩着急地对公安局长说:“你爸爸和我爸爸吵起来了。”“这孩子是你的什么人?”老头问。公安局长答道:“是我的儿子。”阅读故事,回答两个吵架的人与这位公安局长是什么关系?很多同学猜不出来的原因是什么?有人曾将这道题对一百个人进行测试,结果,只有两个人答对。后来,又有人将这道题对一个三口之家进行了测验,结果,父母猜了半天没答对,倒是他们的儿子(小学生)答对了。

二、知识小课堂

1、例子

钉子上挂着一只系在绳子上的玻璃杯,你能既剪断绳子又不使杯子落地吗?(剪时,手只能碰剪刀。减一节多出来的绳子头)

2、思维定势:就是习惯于用以往常用的思维方式来看待和解决问题。思维定势容易使我们产生思想上的呆板、千篇 一律的解题习惯。

3、定势思维的作用

积极作用:同学们在做同一类型的题时,你做得熟悉了,下次碰到你马上就会做了;又如我们骑车的速度很快时,突然前面出现一只小狗,我们马上就会刹车。

消极作用:容易使思维僵化,阻碍和扼杀了我们自己潜在的才能,埋没我们的创造力。

三、想象训练营

1、打绳结(飞行赛)

左右手分别拿着绳子的两端,打一个结。注意:双手不能离开绳子,也不能把自己的手捆在绳子里。(一张纸,哪组飞得最远)

2、联想作画

请同学们用老师做给出的六个简单图形(○○△△//)拼成一幅画,给图画起一个名字,并说说画所包含的含义。

四、创新无处不在

1、问:同学们,你们在生活中发现了哪些创新的事物,说出来我们一起分享分享。(印象最深的广告:法国依云矿泉水广告;飞机;《海底两万里》世界上第一艘潜水艇鹦鹉螺号;学校组织的面具大赛。)

2、如何培养创造力

(1)仿效后创新;

(2)善于观察,发现问题,提出问题,解决问题;

(3)多参加各种各样的活动;

(4)合理的幻想,并付诸行动。

五、课堂引申

有位拳师,熟读拳法,与人谈论拳术滔滔不绝,拳师打人,也确实战无不胜,可他就是打不过自己的老婆。拳师的老婆是一位不知拳法为何物的家庭妇女,但每每打起来,总能将拳师打得抱头鼠窜。有人问拳师:“您的功夫都到哪儿去了?”拳师恨恨地道:“这个死婆娘,每次与我打架,总不按路数进招,害得我的拳法都没有用场!”

拳师精通拳术,战无不胜,可碰到不按套路进攻的老婆时,却一筹莫展。“熟读拳法”是好事,但拳法是死的,如果盲目运用书本知识,一切从书本出发,以书本为纲,脱离实际,这种由书本知识形成的思维定势反而使你的思维受到限制。“知识就是力量”。但如果是死读书,只限于从教科书的观点和立场出发去观察问题,不仅不能给人以力量,反而会抹杀我们的创新能力,所以学习知识的同时,应保持思想的灵活性,注重学习基本原理而不是死记一些规则,这样知识才会有用

六、总结

创意无处不在,我们要有敢于创新的勇气,要有突破常规的意识,你会收获不一样的精彩。

篇6:心理课教案

教学目的:

教育学生正确评价自己,树立自信心,克服学习上的困难。激发学习自信、学习兴趣。克服自卑心理,学会欣赏自我和悦纳自我,树立“别人行,我也能行”的思想。

教学准备:

区心理健康电子教材。

教学过程:

一、导入

谁是东路小学一年一班的小学生?(我)从你们响亮的回答中,我听出来了你们的自信与自豪。“人有两件宝,双手和大脑,双手能劳动,大脑会思考。”这节课我们就用手来做游戏,大脑来思考好吗?

手指游戏:数字1——10转换。

有些时候,我们会遇到困难和不如意,不要害怕,不要灰心,如果你常常记得告诉自己,(板书)“我是一个顶呱呱的人”并努力地去克服困难,那么你就会一往无前。

二、新课

(一)、怎样做一个顶呱呱的人:

1、见到老师,我敢打招呼。

2、我上课敢举手发言。

3、我喜欢读书,读书使我拓宽了知识面,增添自信。

4、我学会了跳舞,争取在联欢会上露一手。

你还有什么优点,说说看:

同学互相夸。

5、手指操游戏:数的组成。速度不断加快。

(二)、想一想,你在学习、生活、人际交往方面有没有遇到过缺乏自信的情况,说一说,写一写。

重在帮助学生寻找解决方法,树立信心。

(三)启示录

去做你害怕的事,害怕自然会消逝——罗夫华多艾莫生。

《小马过河》的故事。

有危险的事情不能做。

三、总结

这节课就要结束了,我相信,你一定知道自己要做一个顶呱呱的人。不怕困难,树立信心,你就会慢慢地成功。

篇7:心理课作文

难忘的心理课

伴随着‘爱心你就抱抱我’欢乐的乐曲,四周一次的心理课终于到来了.看着李老师灿烂的笑容,我们的心情也特别的高兴,都对这节课内容充满期待。

当老师说让我们做一个真情加减法,活动时,我们高兴极了,虽然不知道活动内容,但我们还是很期待,听到老师的指令,我毫不犹豫的写了生命中最重要的五个人:爸爸,妈妈,姐姐,朋友,同学。老师描绘着我们游玩的画面,我沉浸其中。当老师说道“风雨来了,你们的船承载不了这么多人,必须牺牲一个人时”我想同学没跟我的关系不是很好,所以我把同学划掉了,我看了大家一眼,发现有的笑嘻嘻的,有的很伤心,还有的都哭了……随着时间的变化,就这样我失去了五个人。

老师讲到这我不笑了,哭得很伤心,通过这节课的学习让我知道了:我们身边的人随时都有可能离我而去,我们要关心我们的亲人,同屋,朋友,珍惜我们在一起的美好时光。

这节课的印象很深刻,也让我知道了很多道理。

篇8:心理课作文

心里课的收获感受

心理学,就是一门使我们的心理健康,变得积极的一门学问,身心健康对个人的发展的确很重要,心理课的收获 感受。一个人有了积极的心理,他能积极面对生活的起起跌跌,他善于找到正确的方法使自己更容易去适应新的变化,他更容易以更好的姿态去融入社会,能在茫茫人海中找到自己的定位点,这就是积极心理的魅力。

当然,重点还是我们从这门积极心理的学科中学到了什么,有什么感受,通过一些积极的方法去调试自己的心情,完善自己的性格,重塑自我。更重要的是,我们时刻要用这些积极的心理暗示和行为方式去指导我们日常的生活学习。上课所讲的知识和涉及的范围都比较广,例如懂得去感恩,通过运动调试自己的心情和状态,通过冥想使自己保持冷静、轻松的思想状态,对他人展示微笑,相信自己是最棒的等等,这些不同却很积极对我们很有帮助的小技巧能令我们以更好地姿态去面对现在和将来,无论我们以后人生的落脚点在哪,我们在不同的社会岗位上,在不同的环境氛围下,都能够以积极向上的面貌给自己以鼓励和信心,相信自己是一块黄金,无论身在何处,只要我们积极地去挖掘自己的长处,并让这些优势发挥最大的作用,挖掘我们潜在的价值,才能发挥我们更大的价值,无论对社会,对个人都是重大的收获。

我记得最清楚的去积极面对生活的两招便是微笑和运动。俗话说得好:“笑一笑,十年少”。经常向他人展示微笑,能过给别人一种好的印象,也能使自己的性格更加开朗,更乐观地去迎接每一天。一个经典的名词便是“杜氏微笑”。所谓“杜氏微笑'就是露出我们两排洁白的牙齿,嘴角尽可能向上扬,这种笑是发自内心最真诚的笑,这种温暖的笑容能给人以积极的姿态,能使我们和他人的心灵更亲近,更能让他人感受到我们的善良和好意,更愿意和我们交往,便能在无意中结交更多的人士的拓宽自己的人脉,这些都是无形的资源,能让我们在今后的'道路走得更加顺畅,这些都是微笑带给我们的外在的好处,而内在的好处便是能够培养自己更积极的心理,通过展现笑容使自己更加自信,和他人友好的相处,懂得做人,懂得在不同的场合以合适的行为去调解,更是对自己一种能力的提升,范文《心理课的收获 感受》。这便是微笑的好处。

当我们因为疲倦、懒惰而变得懈怠,对做任何事都打不起精神或我们处于忧虑、无聊的状态下,适量的运动对自己很有好处。每天坚持晨跑半小时。早晨睁开眼后,就要心里暗示自己,新的一天来了,要以更加有活力的姿态去迎接。这样的暗示常常会鼓励我们坚持运动下去。生命在于运动,运动有助于健康。你运动了之后,便能扫去清晨惰意,有精神、有活力,才能更好的去迎接每一天。同时运动也能让你放松心情。当你因过多的压力而变得精神不振时,你可以尝试运动来减轻压力。的确,现代人压力很大,尤其是青中年人群,大学生就业压力重,而工作人士工作繁杂,任务重,另外家庭压力也很重。因此寻找积极地减轻压力的办法显得尤为重要。我建议通过运动去放松心情,当然任何的减压方法都得针对于不同的个体来开展,重要的是这些重压人群懂得用合适的方法调试自己的心情,缓解自己紧张的状况。

一个人懂得用积极的心理去帮助自己形成积极健康的心理,积极地寻找米好的事物,拥有善于发现美的眼睛,向那些成功人士看齐,培养自己的性格,锻炼自己的能力,丰富自己的眼界,用更高的标准严格要求自己,让自己更能融入到这个社会,更好的发挥自我的价值。

篇9:心理课总结

学习管理心理学已有一段时间了,这门课程涉及到各个方面.我个人认为,无论在学习生活,生活工作之中都需要具备几点管理心理学的知识.因为,它可以帮助我们在这些方面变得更加得心应手,而且,在管理工作的同时,也是种捷径,更能让自己的工作达到“时间少,效率高”的效果。同时,在漫漫人生路途中欣赏到一幅幅悦人的风景!

对于我们大学生来说,能够在毕业后找到一份满意的工作,首先自己要懂得如何去搞好人际关系,学会与他人相处的方式,为工作的需要奠定坚实的基础。所以,我要说一下管理心理学的一方面---交际心理。

一、人际交往在商务活动中有哪些作用

人们在共同劳动过程中,彼此间结成了复杂的社会关系。其中有一种重要的人与人之间的关系---人际关系。为什么说它重要呢?这是因为在现实中,人的经历知识经验能力、性格各有所长,也各有所短,产生双向交流,使彼此的长处得以递增,彼此的短处,得以克服,近而为实现群体的工作目标共同努力。

在心理学中,人际关系是指人们在生活过程中形成的人与人之间的心理关系。它反映了人们之间的心理距离,人与人之间的这种心理关系是社会交往的基础,它对于人们的日常生活工作,都是必不可少的。人际关系的主要特点就在于它具有明显的情绪体验的性质。人际关系的以定的情感为基础建立起来的,并且以一定的情感为纽带,人们在共同活动的前提下建立起来的各种关系,在性质、方式和过程完全相同的活动中,人们之间的工作关系、行政关系、经济关系往往是固定的或相同的,而人际关系却是不相同的,其根本原因就是在于人际关系具有情感体验的性质。

二、如何搞好人际关系

人际关系是一种对立统一的关系,人与人之间既有相互依存、互相吸引的一面,也有相互分离,相互排斥的一面。当相互依存在支配地位时,就表现为人际吸引,当相互分离在支配地位时,就表现为人际排斥,人际排斥对人类的关系是有害的,有时,甚至会对人际关系产生极大的负面影响。 如何搞好人际交往呢?首先,应排除妨碍建立良好人际关系的各种不良因素。

一种方法,则是冤家宜解不宜结----“相逢一笑泯恩仇”毫无疑问,在处理人际关系时,后一种态度是值得称道的。

第二,做人要厚道。在处理人际关系时,不能待人苛刻,使小心眼。别人有了成功,不能眼红,不能嫉妒;别人有了问题,不能幸灾乐祸,落井下石,更不能给人“穿小鞋”。 第三,为人处世要有人情味。要关心人,爱护人,尊重人,理解人。人与人相处,应当减少“火药味”,增加人情味。 本杰明.富兰克林说:“成功的第一要素是懂得如何搞好人际关系”。一个人在社会上行走,要想达到无往不胜,首先得懂得处理好人际关系,那么怎样才能处理好人际关系呢?

1,要塑造“好人缘”的公众形象

“人缘”,其实就是人际关系。一个人的人际关系状况,即是否有个好“人缘”,直接影响到工作,学习,生活顺畅与否,更关系到办事能不能顺利地达到目的。那么,怎样才能有个好“人缘”呢?

第一,要有容人之量。人际关系中,有时发生矛盾,心存芥蒂,产生隔阂,个中情结,剪不断,理还乱,当何以处之呢?一种方法是“冤家路窄”,小肚鸡肠,耿耿于怀;另第四,要诚以待人。诚实是人的第一美德。做人要坦诚,更要有一些侠骨柔肠,光明磊落,襟怀坦荡,使人如沐春风,这样才能有个好人缘。

第五,要想人缘好,还要靠近“好人缘”。在你选择朋友,建立人际关系网络时,最好能选择好人缘的人。而且能与这种人关系越密切越好。为什么呢?首先,“近朱者赤,近墨者黑”这道理大家都懂,其次,他会给你带来很多的好处:其一,人缘好的人他的朋友肯定不少,如果你与他成为关系密切的朋友,那么他的朋友自然也会成为你的朋友。这对于你迅速建立或扩大人际关系网具有巨大作用。其二,“人缘好”的人朋友众多,群众基础好,他的能量也就越大,有时你会感觉到,找这种人帮忙办一件事,要比找其他人要容易得多,迅速得多。 2,学会与不同性格的人打交道。

由于时候已不早,俺明天要上课,所以这部分内容明天有空再上来写吧,人际关系有很多学问,以后再跟大家慢慢探讨,各位帮忙顶啊,要贴子沉了我会找不到的啊~ 找不到就写不了的哦:)

3、学会与不性格的人打交道

(1)与性格不同的同事相处的要点:

人的一生,不各要和多少人打交道,现代社会,各种信息的交流和传递增多了,人们的社会活动也频繁了,由于工作上,学习上,生活上的需要,我们每个人都不可避免的要与各种不同职业的人,不同思想的人交往,自然,在这些人中就有各种不同性格的人。那么,我们怎么与不同性格的人相处呢?我们应该看到,既然别人与自己性格不同,他在待人接物方面,自然许多地方跟自己不一样,当我们看到了别人与自己不同之处之后,不要觉得这也不顺眼,那也看不惯,更不要讨厌和嫌弃别人。我们要承认差别,当我们认识到了这一点,看到不同性格的人,就不会强求别人处处和自己一样,就可能容忍相互间性格上的差别。

1、学会求大同,存小异。

性格不同的人,处理问题的方式往往不同,我们要学会在不同之中发现相同之处。比如,你若是一个性格平各的人,你给小李提意见,可能言辞不那么激烈,语气也比较委婉。如果你身旁有一位性格刚强而倔强的同事,他给小李提意见,可能单刀直入,语言尖锐,甚至可能转而批评你,说你给别人提意见转弯抹角,是钝刀子割肉。这时候,如果你只看到那个直率的同事开展批评的态度和方式跟你不一样,觉得他太鲁莽,太不讲情面,你可能就会感到跟他格格不入,合不来,如果你除了看到你们两个提意见的方式不一样之外,还看到他也和你一样,也是出于一片好心,真心帮助同事,这样你可能就不会觉得他粗鲁无情,而觉得他有难得的古道热肠,同时也不会计较他对你的批评。我们要是多看别人和自己之间的共同点,就容易与不同性格的人相处。

2、要注意全方位了解别人。

人们在互相交往中,可能都有这样的体验:你如果对一个人不了解,你和他在感情上就必然有距离。一个人性格的形成,往往跟他生活的时代,家庭的环境,所受的教育和经历,遭遇有关。我们在考察一个人的性格的时候,最好也要了解他性格形成的原因。这样,你可能就会理解他,体谅他,帮助他,慢慢地,你们之间就会相互增进了解,甚至还可能成为好朋友。

3、注意多发现别人的优点,取长补短。

两个性格不同的人在一起,由于对比明显,双方可能会很快发现对方的长处和短处。发现

了别人的短处之后,正确的态度是给别人指出来,帮助他。世界上一切事物都不是尽善尽美的,每个人在思想上,性格上都爱有缺点,我们对人不能求全责备。同时我们更要注意发现别人的长处和优点。这样,大家不仅能够和睦相处,相互还会有所补益。

4、胸怀应该宽一些,气量应该大一些。

5、要注意讲究不同的方式方法。

这不是指那些见人说人话,见鬼说鬼话的世故圆滑,也不是指那些逢场作戏的玩世不恭。我所说的待人的别,是指要看到性格不同的人有他自身的特点,我们要针对这些特点采取因人而异的恰当态度。

三、对不同性格的人采取不同的策略

1、对死板的人,唤起他的兴趣

这种类型的人,就算你很客气地和他打招呼,寒暄,他也不会做出你所期望的反应来。他通常不会注意你在说些什么,甚至你会怀疑他听进去没有。与这种人进行交往,刚开始多多少少会感觉不安。

遇到这种人,你就要花些工夫,仔细观察,注意他的一举一动,从他的言行中寻找出他真正关心的事来。你可能随便和他闲聊,只要能够使他产生一些反应,那么事情也就好办了。接下去,你要好好利用这个话题,让他充分表达自己的意见。

每个人都会有他感兴趣,关心的事,只要你稍一触及,他就会滔滔不绝地说出来,此乃人之常情,因此你必须好好掌握并利用这种人的性格和心理。

2、对傲慢无礼的人,尽量少说

有些人自视甚高,目中无人,时常表现出一副“唯我独尊”的样子。你这种举止无礼,态度傲慢的人,实在叫人看了生气,是最不受欢迎的典型。但是,当你不得不和他接触时,你需要如何对待他?

对付这一类的人,说话应该简洁有力才行,最好少跟他罗嗦,所谓“多说无益”。

3、对沉默寡言的人,直奔主题

与不爱开口的人交涉事情是十分吃力的事,因为对方过于沉默,你没办法了解他的想法,更无从得知他对你是否有好感。

对于这种人,你最好采取直截了当的方式,让他明白表示“是”或“不是”,“行”或“不行”;尽量避免迂回式的谈话。

4、对深藏不露的人,多用心思

我们周围有很多深藏不露的人,他们不肯轻易让人了解他的心思,有时甚至说话不着边际,一谈到正题就“顾左右而言他”。

当你遇到这么一个深藏不露的人时,你只有把事先准备好的资料拿给他看,让他根据你所提供的资料作出最后决断。

人们多半不愿将自己的弱点暴露出来,即使在你要求他说出答案或提出判断时,他也故意装不懂或言不及义地闪烁其词,使你有一种“高深莫测”的感觉,其实这只是对方伪装自己的手段罢了。

5、对草率决断的人,步步为营

这种类型的人,乍看好像反应很快,他常常在交涉进行到高潮时,忽然作出决断,给人“迅雷不及掩耳”的感觉。由于这种人多半是由于性子太急了,因此有时候为了表现自己的“果断”,决定就会显得随便而草率。

由于“反应”太快,这样的人每每会对事物产生错觉或误解,其特征是:没有耐心听完别人的谈话,往往“断章取义”,自以为是地下决断,如此虽使交涉进行较快,但草率做出的决定,多半会留下后遗症,招到意料不到的枝节发生。

从事交涉,倘若遇到这种人,最好把话题分成若干段,说完一段之后,马上征求他的意

见,同问题了再继续进行下去,如此才不至于发生错误,也可避免不必要的麻烦。

6、对过份糊涂的人,尽量躲避

这种人,一开头就没弄懂你的意思,你就是与他长时间交涉下去,也是枉然。

经常犯错误的人不外两种:一种是从来不知反省;别一种则是理解能力太差,完全没听懂别人的谈话。对于这种人,你还是少和他接触为妙,另外寻找出路吧。

7、对顽固不化的人,适可而止

顽固不化的人是难应付的,因为无论你说什么,他都听不进去,只知坚持已见,死硬到底。跟这种顽固分子交手,是最累人且又浪费时间的,结果往往徒劳无功。因此,在你与他交涉的时候,千万要注意“适可而止”,否则,谈得愈多,愈久,心里愈不痛快。

对付这种人,你不防及时抱定早散,早脱身的想法,随便敷衍他几句,不必耗时费力,自讨没趣。

8、对行动迟缓的人,拿出耐心

对于行动比较缓慢的人,交涉时最需要耐心。

与人交涉时,也经常会碰到这种人,此时你绝对不能着急,因为他的步调总是无法跟上你的进度,换句话说,他是很难达到你预定计划的。所以,你最好耐着性子,拿出耐心,尽可能配合他去做。

此外应该注意的是:有些人的言行并不一致,他可能处事明快,果断,只是行动不相符合罢了。

篇10:心理课总结

新学期伊始,高二理科守敬班进行了微调,班内的氛围略显压抑,新老同学的交流沟通成为这段时间亟需解决的问题。为了让这些优秀的学子不因班级微调而受太大的影响,班主任x老师邀请我校心理教研室资深心理专家刘xx主任,x和陈x老师来给大家上了一节心理活动课。

在三位心理老师的安排下,全班同学分成两组,男女生各一组。先是“爱在指尖”的小游戏,大家两两组合,面对面站立,通过用手指伸出四个数字来分别表示“我希望我们二人之间的友好程度”。男女两队分别在老师的指导下有序进行着。一开始会碰到两人伸出不同手指的情况,也会有点尴尬。但渐渐地,学生们开始学会伸出四个手指,表示想与对方成为要好的朋友,进而收获一个大大的拥抱。之后,学生与老师一起在操场上席地而坐,共同交流彼此的想法——相遇本身就是一件奇妙的事,每个人都渴望收获大家的认可和友善,但前提是我们要先打开自己,只有自己拿出友好和心意,才能收到回报。

之后的几个环节里,大家欢声笑语,每个同学都感到十分的快乐,因为心理老师为他们打开了心中虚掩着的一扇门,消除了以前那种想要打招呼却害怕受到冷漠的心理隔阂。所以当学生齐刷刷地拥抱面前的人时,一种从未有过的快乐感油然而生。那一刻,荡漾在老师脸上的是满满的欣慰和喜悦,整个操场的上空,回荡着守敬班孩子们简单、爽朗的笑声。

秋风习习,斜阳微照,金色的校园,友善的微笑。心理活动课,效果真奇妙!守敬班六十个同学就好比六十条红线,各自有着各自的梦想、目标和热血,原本六十条线还有些杂乱和疏离,但在今天,六十条红线拧成了一股绳,初步发挥出惊人力量,那便是专属于守敬班的班魂和荣耀。

篇11:心理课总结

心理健康教育是一门提高学生心理素质的基础教育,一个成功的教师,除了要有渊博的学识和优良的教学技能,还要有健全的人格和高尚的品德。以下是为大家整理的心理健康课培训总结,希望对你们有所帮助!

本学期我被外派学习,进行了为期一个月的中小学心理健康教育的培训。首先感谢校领导给我外出学习的机会,作为一名非专业的老师,此次心理健康教育培训使我耳目一新,受益匪浅。这次培训是由常德市教师培训中心举办的,由省内资深的教授及外聘心理咨询师授课,共学习了包括基础心理学、发展心理学、儿童心理学、心理测量学、心理诊断技能、心理咨询技能及中小学生心理咨询专题讲座、中小学教师心理健康维护等多门课程。学习期间观摩了桃源师范附小教师执教的小学生心理健康教育活动课,参观了常德市芷兰中学和湖南文理学院的心理健康教育工作开展情况和心理咨询室设备等。通过这次学习使我树立了正确的心理健康教育理念,深刻认识到校园心理健康教育的重要性。

现将这次培训学习与我们小学生心理健康教育有关的内容及自己的心得体会整理总结如下:

一 、心理健康教育内容主要包括:

心理知识的学习,培养学生学会学习,培强自学能力,从而纠正不良学习心理与行为习惯;人际交往教育,使之学会交往、乐于合作、关心他人,增强人际协调能力,减少人际冲突,促进人际和谐;适应性教育,使之积极适应各种环境变化及社会中各种应激事件;耐挫折教育,使之学会应付挫折刺激,避免心理失常、增强意志、提高心理承受能力,人格塑造教育,使之学会修身养性,增强自我教育能力,从而矫正不良的心理品质,促进个性全面发展;情感调适教育,使之学会科学的心理调适,增强自我调控能力,从而避免心理失衡,使学生具备阳光的心态。

二、开展心理健康教育

不只是一两位专业教师的事,它还需要我们全体教师的共同重视和参与。教师不仅是学生知识的传授者,更是学生学习的楷模,我们的一言一行对学生都有较大影响。因为一句话、一个眼神就有可能激励或伤害一个孩子。

我们老师应该把心理健康教育的过程和方法内化在课堂中,其实我们的每一堂可都有可能是一堂生动的心理健康教育课;在日常教学和管理过程中积极引入心理卫生的理念、意识和行为,关注和重视学生的心理健康;解决、处理学生问题应多考虑学生的心理状况,注重在学生日常教学中渗透健康心理意识,如在课堂中注重学生的心理与内心体验,尤其注重后进生、潜力生的心理,多给他们机会,让他们有机会体验成功的喜悦,增加学习的兴趣;鼓励学生大胆展示自己的“闪光点” ,每个孩子身上都有“闪光点”,哪怕是最差的学生。教师要具备这种慧眼,去善于发现,并创造条件大胆启用。

例如画画好的给他出板报的机会,朗读好的让他早上领读,劳动、体育、音乐好的都给以相应的工作。在集体活动时及时引导学生培养集体意识,加强团结协作精神;在文艺活动时引导学生借机舒缓学习压力,调整心态,愉悦身心; 在体育活动、竞赛中引导学生正确面对失败与挫折,增强意志、提高心理承受能力;在日常的班级管理中强调人际和谐,注重学生的交往、人际沟通能力的培养,注重品德教育。

三、注重学习优秀孩子的心理

学习优秀的学生心理压力可能更大,学习一帆风顺及家长老师的青睐会造成其抗挫折的能力较差或做事过于要求完美,教师经注意引导。

四 、帮助引导家长学会和孩子沟通、交流,克服在教育孩子上存在的方法简单,认识片面,忽视孩子内心体验等问题。

五、教师自身的心理问题不容忽视。

在此次学习交流中了解到各地、各校教师都或多或少的存在或轻或重的心理问题,常见的有职业倦怠、紧张、焦虑、烦躁、自卑、过度自尊等。对于这些心理问题的应对方法与技巧,我认为各位老师面对各种问题时应积极应对,而不是逃避和麻木不仁,任其发展。

我的总结到此结束,部分观点、感受及对学习的理解如有不成熟、不恰当之处请各位老师指出、谅解,我愿与大家一起成长,也愿与大家共同努力,使学校的各项工作都蒸蒸日上!

篇12:心理课总结

我认为作为大学生,心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境…

心理咨询,是指咨询员运用心理学的知识,通过询问等方法解决其心理困惑。心理咨询事实上是帮助来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的. 总之,心理咨询是指运用心理学的方法,对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者提供心理援助的过程。

通过这学期对大学心理(二)的学习,我对心理知识有了一定的了解,首先是对心理学的发展史有了一定了解,然后是学习了一些团体活动的知识,并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识,在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉,积极的参与到了集体的活动中,在此中再一次体现了集体的力量…

在心理咨询的活动课中,我认识到了人心中脆弱一面,有时心灵事多么的需要他人的呵护,那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦,我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演,但是大家真诚的心却又不能不让感动,初次它让我体会到了那种帮助别人的喜悦。

活动课是实施素质教育的有效形式,是理论联系实际的重要途径。它可以调动学生学习的激情,活跃课堂气氛,真正达到育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启迪,促进知行的结合。学生在主动参与教学过程中,激发了感情,明白了道理,情理凝结,形成了信念之后,进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射,为他们提供展现自己行为的机会和场所。

这学期我还参加了我们学校的心理协会---沁心港湾,这是一个温暖的大家庭,大家在一起共同努力,不仅学到了很多心理方面的知识,还为其他同学提供心理方面的服务。特别是今年的5. 25活动更是深深的感动了我,老师与同学们的亲密交谈让同学们,还有我有懂得了很多很多……而且在这里我可以把在心理课上学到的知识付诸与实践,让我学而致用!

篇13:心理课总结

两个多月以来我们每周上一次的心理课马上要结课了,来到北京交通大学上的第一节课就是心理课,见到的第一个任课老师就是牛勇老师,可以这么说,心理课的课堂是所有课中最轻松的,最没有压力的,当这门课要结束时,我们也是感慨做多的。

虽然我们经过高考后,离开了父母,从不同地方来到了北京,来到了交大,我们可能认为我们已经长大了,独立了,成熟了,但是社会上有很多事情是我们还没有接触到的,我们还有许多要学习的经验,这就是心理课的.作用。我想刚刚进校的大学生最需要就是有一个专业的老师去解答心里的疑惑,并且告诉新生们大学生活是怎样的,应该怎样度过,应该树立什么目标等。每节课听着老师的教导,和老师一起作活动,和同学一起互动,感觉真的很亲切,课堂气氛很好。

我认为作为大学生,心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境,处理好学习生活之间的关系…在心理课上我们学习到了这些,刚上大学的我们总以为大学生活很美好,很轻松。可是,当我们看到大学还是应该以学习为主时,当我们抱怨着越来越多的作业时,当我们在社团和各种活动之间游走时,我们认识到了理想和现实的巨大差距。我们会自暴自弃,我们会消极低沉。但是在心理课上,老师总会告诉我们如何取舍,应该把什么放在第一位,以什么样去面对大学的生活。

通过几个月的学习,我觉得心理健康是实实在在存在的东西,与此同时我还发现心理健康与身体健康同样重要,同时两者之间是相互联系,相互影响的。心理学不仅具有科学性,而且不乏应用性。心理理论固然枯燥,但配以实例,就不但不乏味,反而让人有一种从生活悟出哲理的感觉,视野也开阔很多。心理学来源于生活,又指导生活。这里是我对心理学的感悟:

对于自己,我认为首先要学会欣赏自己,无论你是一棵参天大树,还是一棵小草,自我认同才能得到他人的认同;其次要学会善待自己,气愤时,心疼一下自己,不要让那些无名之火伤身;忧伤时,找一些好朋友,诉说诉说,让阳光复现;劳累时,美美得睡上一觉,人不过血肉之躯,经不住太多的风霜雨血,总之就是要懂得爱自己,只有懂得爱自己的人才会知道怎么去爱别人……

对于生命,生命是一场聚散。那初涉人世的第一声啼哭就拉开了聚的序幕,于是以后的岁月里,花开花落,云卷云舒,就有了数不清的相遇,相识,相处,相爱,相恨,到最后的相离.不论是哪种形式的相聚,哪一种形式的别离,到最后终究是曲终人散,众鸟归林.所以我们应该把握人生的短短几载,用心去聆听天籁圣洁的歌声,始终微笑着善待生命,享受生命,珍惜生命,超越生命,在岁月的风霜中轻松安然的走完一生.......

大学心理课也许就这样结束了,但我们对心理健康的追求一直会在持续。

篇14:心理课作文

转眼之间,我们已经升上了小学三年级。在过去的两年里面,我们已经学过了好多课程,比如语文、数学、英语、思想与品德等等,可是这学期的课表发了之后,我惊喜的发现我们加了一门新课程——心理课。

期待了好久之后,终于等到了周五下午最后一节课,心理课的时间了。上课铃刚刚结束,就走进来了一个帅帅的哥哥,看起来才刚刚大学毕业的样子。老师一进到班里面,就对我们说道:“大家好,我是你们的心理老师,我姓马,大家叫我马老师就好。不过呢,如果你们如果叫我马哥哥,我会更加的开心的。”大家听到这里,都放松了下来,班里面的气氛一瞬间活跃了起来。马老师继续说道:“这门课程主要是在每周最后一节课的时候,让大家放松一下在学校这五天紧张的身心,让大家能够在周末尽情的放松下来而设立的。所以呢,我们这节课并不将任何东西,而是让大家之间尽情的交流,把心里面的压力和想说的话说出来。”在马老师的带领下,我们大家开始欢快的倾诉起来,有的在说家里面的事情,有的在说平时学校的事情。说来也怪,有些一直释怀不了的事情,说出来之后就感觉好多了。再回头看看马老师,身边早已围得水泄不通了。大家最后都说得特别的开心,周末自然也能够开开心心的度过。

自从第一次上完心理课,我的心里面更加的期待了呢!

篇15:心理课作文

在我们六年级里,心理健康教育是不可缺少了。

今天我们就有一节心理健康课。课题的题目是“和爸爸妈妈做朋友”。一看到这个题目我就想:“怎么能跟爸爸妈妈做朋友呢?爸爸是工作太忙。妈妈呢,每次还没跟他说几句话就因为种种矛盾就吵了起来,怎么可能成为朋友呢!”我们在课上还进行了选择,其中有一条是这样问的:心里如果有秘密,最想跟谁说。里面有好几个,有老师,家长,好朋友等等!我们大部分同学都选择了好朋友。为什么有了事情不跟最亲的父母去说呢?这就不难发现有些家长根本就不理解我们,我们如果给他们说了,他们又不跟我们的观念一样。同学们都这么认为只要父母能理解我们就是最好的了。

比方说我的妈妈,我在吃饭的时候给她说我们学校发生的事情,她不是不说话就说行了行了,烦不烦赶紧吃饭吧!可来到学校我们就可以给好朋友们开开心心的聊!不是说家长不爱我们,只是在理解我们那就更好了。这节心理健康课可讲出了我们的心里话,真好!

篇16:心理课作文

心理学,就是一门使我们的心理健康,变得积极的一门学问,身心健康对个人的发展的确很重要。一个人有了积极的心理,他能积极面对生活的起起跌跌,他善于找到正确的方法使自己更容易去适应新的变化,他更容易以更好的姿态去融入社会,能在茫茫人海中找到自己的定位点,这就是积极心理的魅力。

当然,重点还是我们从这门积极心理的学科中学到了什么,有什么感受,通过一些积极的方法去调试自己的心情,完善自己的性格,重塑自我。更重要的是,我们时刻要用这些积极的心理暗示和行为方式去指导我们日常的生活学习。上课所讲的知识和涉及的范围都比较广,例如懂得去感恩,通过运动调试自己的心情和状态,通过冥想使自己保持冷静、轻松的思想状态,对他人展示微笑,相信自己是最棒的等等,这些不同却很积极对我们很有帮助的小技巧能令我们以更好地姿态去面对现在和将来,无论我们以后人生的落脚点在哪,我们在不同的社会岗位上,在不同的环境氛围下,都能够以积极向上的面貌给自己以鼓励和信心,相信自己是一块黄金,无论身在何处,只要我们积极地去挖掘自己的长处,并让这些优势发挥最大的作用,挖掘我们潜在的价值,才能发挥我们更大的价值,无论对社会,对个人都是重大的收获。

我记得最清楚的去积极面对生活的两招便是微笑和运动。俗话说得好:“笑一笑,十年少”。经常向他人展示微笑,能过给别人一种好的印象,也能使自己的性格更加开朗,更乐观地去迎接每一天。一个经典的名词便是“杜氏微笑”。所谓“杜氏微笑'就是露出我们两排洁白的牙齿,嘴角尽可能向上扬,这种笑是发自内心最真诚的笑,这种温暖的笑容能给人以积极的姿态,能使我们和他人的心灵更亲近,更能让他人感受到我们的善良和好意,更愿意和我们交往,便能在无意中结交更多的人士的'拓宽自己的人脉,这些都是无形的资源,能让我们在今后的道路走得更加顺畅,这些都是微笑带给我们的外在的好处,而内在的好处便是能够培养自己更积极的心理,通过展现笑容使自己更加自信,和他人友好的相处,懂得做人,懂得在不同的场合以合适的行为去调解,更是对自己一种能力的提升。这便是微笑的好处。

当我们因为疲倦、懒惰而变得懈怠,对做任何事都打不起精神或我们处于忧虑、无聊的状态下,适量的运动对自己很有好处。每天坚持晨跑半小时。早晨睁开眼后,就要心里暗示自己,新的一天来了,要以更加有活力的姿态去迎接。这样的暗示常常会鼓励我们坚持运动下去。生命在于运动,运动有助于健康。你运动了之后,便能扫去清晨惰意,有精神、有活力,才能更好的去迎接每一天。同时运动也能让你放松心情。当你因过多的压力而变得精神不振时,你可以尝试运动来减轻压力。的确,现代人压力很大,尤其是青中年人群,大学生就业压力重,而工作人士工作繁杂,任务重,另外家庭压力也很重。因此寻找积极地减轻压力的办法显得尤为重要。我建议通过运动去放松心情,当然任何的减压方法都得针对于不同的个体来开展,重要的是这些重压人群懂得用合适的方法调试自己的心情,缓解自己紧张的状况。

一个人懂得用积极的心理去帮助自己形成积极健康的心理,积极地寻找米好的事物,拥有善于发现美的眼睛,向那些成功人士看齐,培养自己的性格,锻炼自己的能力,丰富自己的眼界,用更高的标准严格要求自己,让自己更能融入到这个社会,更好的发挥自我的价值。

【心理课的总结报告】相关文章:

1.心理课心得体会

2.心理部工作总结报告

3.心理培训课心得体会

4.公关心理课体会

5.大学心理课心得体会

6.大学生心理课论文

7.心理实践课心得

8.高中心理课心得500字

9.入大学先上心理课

10.高中心理课教学设计

下载word文档
《心理课的总结报告.doc》
将本文的Word文档下载到电脑,方便收藏和打印
推荐度: 评级1星 评级2星 评级3星 评级4星 评级5星
点击下载文档

文档为doc格式

  • 返回顶部