多一点坚持的作文
“lijuanfhq”通过精心收集，向本站投稿了21篇多一点坚持的作文，今天小编就给大家整理后的多一点坚持的作文，希望对大家的工作和学习有所帮助，欢迎阅读!
篇1：初中我多一份坚持作文700字
初中我多一份坚持作文700字_初一作文
当你想要放弃时，坚持；
当你认为失败时，坚持；
当你坚持不住时，坚持；
——题记
就在不久前，我跨进了初中的校园，像那幼鹰开始对浩瀚的蓝天发起挑战，一次又一次，当幼鹰发现了自己的身躯不再碎弱时，我也有了发现。我不再是当初那不愿坚持，为了偷懒而放弃的少年，我开始成长，似那幼鹰开始不再依赖，我也开始蜕变，冲出这束缚我的躯壳。小学时，我在课前课后曾有过预习与复习，但并没有坚持多久就放弃了，还有那些错题本，积累本也是如此，作业也只是局限在老师的布置，对课外练习不重视。
而到了初中，或许是生活节奏加快了，或许是我自己的意识，我开始做起小学那些我坚持不下的事，本以为会很累，似幼鹰望着那深不见底的陡崖，可是不偿试，我或许无法感受到收获的快乐，幼鹰也无法感受到傲游于蓝天的畅快，虽然这一切要付出更多的坚持，但我们无悔自己的选择。
就像在小学时，我对于跑操总是坚持不下，而上了初中之后，我一步两步地坚持了下来，我至今忘不了初中的.第一次跑操：预备跑，随着广播的响起来，我也尽力地迈开步子，跟随着队伍前进，开始还好，可是一圈下来，我的脸颊上布满了汗水，双腿也像被灌了铅一样，沉重难移，但是，我不肯停歇，一步又一步，我拼命将步子迈大，为自己打气，也对自己说：“不可以停歇，初中的中考体育可是占了四十分呀，要知道零点五分就有过拉开了六百多名的可怕效果，这四十分呢？加油，坚持下去。”
太阳火辣辣地照着，但这并没有将我打倒，我咬紧了牙，坚持了下去，终于到了，我坚持住了，我为自己喝彩！ 或许别人不理解，或许我们坚持不了，那就想想沙漠中的仙人掌吧，在炎热的天气中一次又一次将根插下更深的土地，只是为了让沙漠有那么一丝绿色，只是为了让自己的生命更有意义，是啊，人生没有拼搏与坚持，那还有何意义？为了美好的明天付出的坚持有何不好！
一次又一次坚持，一次又一次蜕变，一次又一次跌倒，一次又一次站起，向着遥远的星辰大海扬帆起航吧，只为了那更美好的明天！
篇2：初中我多一份坚持700字作文
初中我多一份坚持700字作文
当你想要放弃时，坚持；
当你认为失败时，坚持；
当你坚持不住时，坚持；
——题记
就在不久前，我跨进了初中的校园，像那幼鹰开始对浩瀚的蓝天发起挑战，一次又一次，当幼鹰发现了自己的身躯不再碎弱时，我也有了发现。我不再是当初那不愿坚持，为了偷懒而放弃的少年，我开始成长，似那幼鹰开始不再依赖，我也开始蜕变，冲出这束缚我的`躯壳。小学时，我在课前课后曾有过预习与复习，但并没有坚持多久就放弃了，还有那些错题本，积累本也是如此，作业也只是局限在老师的布置，对课外练习不重视。
而到了初中，或许是生活节奏加快了，或许是我自己的意识，我开始做起小学那些我坚持不下的事，本以为会很累，似幼鹰望着那深不见底的陡崖，可是不偿试，我或许无法感受到收获的快乐，幼鹰也无法感受到傲游于蓝天的畅快，虽然这一切要付出更多的坚持，但我们无悔自己的选择。
就像在小学时，我对于跑操总是坚持不下，而上了初中之后，我一步两步地坚持了下来，我至今忘不了初中的第一次跑操:预备跑，随着广播的响起来，我也尽力地迈开步子，跟随着队伍前进，开始还好，可是一圈下来，我的脸颊上布满了汗水，双腿也像被灌了铅一样，沉重难移，但是，我不肯停歇，一步又一步，我拼命将步子迈大，为自己打气，也对自己说:“不可以停歇，初中的中考体育可是占了四十分呀，要知道零点五分就有过拉开了六百多名的可怕效果，这四十分呢？加油，坚持下去。”太阳火辣辣地照着，但这并没有将我打倒，我咬紧了牙，坚持了下去，终于到了，我坚持住了，我为自己喝彩！
或许别人不理解，或许我们坚持不了，那就想想沙漠中的仙人掌吧，在炎热的天气中一次又一次将根插下更深的土地，只是为了让沙漠有那么一丝绿色，只是为了让自己的生命更有意义，是啊，人生没有拼搏与坚持，那还有何意义？为了美好的明天付出的坚持有何不好！
一次又一次坚持，一次又一次蜕变，一次又一次跌倒，一次又一次站起，向着遥远的星辰大海扬帆起航吧，只为了那更美好的明天！
篇3：多坚持一下就会胜利作文
多坚持一下就会胜利作文
每个人的人生都与众不同，其中总有一些让人难以忘怀的珍贵记忆。我当然也不例外。
在我很小的时候，一个暑假里，爸爸带我去爬圭峰山，那是我第一次爬圭峰山。来到山脚，我看见了这座大山高耸入云，海拔有好几百米，我一下子打起了退堂鼓，但转念一想，上面可能会有许多好玩的东西，于是我决定爬上去。
开始爬了，爸爸选了一条最近但是很难爬的`路，我见了又开始埋怨起来了，指着另外一条看上去容易爬的路说：“那里不是有一条不难爬的路吗？为什么要选这条路？”爸爸说：“那一条路很远，这条路很近，快点走吧，坚持就是胜利。”我听了，只好随着爸爸继续爬。
爬到半山腰，我喘着气对爸爸说：“爸爸，我爬不动了，回去吧！”爸爸骗我说：“快到山顶了，你坚持了这么久，就不能再坚持一会儿吗？坚持就是胜利呀。”听了爸爸的鼓励，我又继续爬。过了好久，我们终于到达了山顶，爸爸问：“你是不是觉得自己胜利了？”我兴奋地说：“对，坚持就是胜利！”
那次爬山虽然累，但是它让我懂得了“坚持就是胜利”的真正含义。
篇4：多困难的坚持优秀作文400字
多困难的坚持优秀作文400字
你不知道的时间，你不知道的世界，无论你怎么心慌，无论你的欲望有多大，都无法探知另一个世界的情况。就像那个时候，那个无比难忘的午后，临近高考的时刻，你却因为担心，无论如何也无法入睡。
我知道，那是你第一次尝到嫉妒的滋味。
因为那个和他传着绯闻的女孩儿，第一次中午没有回到宿舍。再加上中午你出去买饭的时候，看到那个女孩儿朝着相反的方向走去，而那个方向就是他家的方向。
最近你因为生气，没有搭理他。他似乎有些理亏，也没有联系你。于是你就觉得，是不是现在的他有了新欢，早就把你抛到脑后了，再也不会在乎你了。
上一整天，你的脑海都被胡思乱想占据着，在高考这么紧要的`关头，你没有心思再去学习，你嫉妒的快要发疯，只想快点儿去找他理论，让他给你一个解释。可是你要清楚的知道，你没有证据，即使这件事是真的，他一样可以编一个谎话来欺骗你。可是，不知道从哪里来的力量，你还是选择去相信他。就因为曾经他说过，哪怕实话在难以接受，他都不会欺骗你。更因为，他曾经是你的信仰。
或许你的爱情的确伟大，可以让你战胜一切猜疑和幻想。我想如果你能这样继续下去，你一定不会失去他的，并且你们能长长久久的在一起。可是贵在坚持，你没有坚持下去，失败也就成了必然。
其实我也明白，这样理智的坚持，究竟有多困难。
篇5：让坚持比困难多一秒高一作文
让坚持比困难多一秒高一作文
牛津大学曾邀请丘吉尔在一次毕业典礼上致辞，冗长的介绍后，丘吉尔走上讲台，付以良久的沉默，只说：“永远，永远，永远不要放弃。”他重复两次，便走下讲台。这是丘吉尔一生智慧的浓缩。因为小儿麻痹，初入政坛的丘吉尔并不被人看好，后来，因为改革政策，更是让他树敌良多。但他之所能成为几百年来“英国最受人爱戴的首相”，唯一的秘诀，就是坚持永不放弃。
无论我们面临的困难多么巨大，只要我们永不放弃，做到让坚持比困难多一秒，那么我们就一定能迎接到成功。
无独有偶，在时隔百年之后，英国又出现了一位饱受争议的首相，在她任职期间，正值独立运动的高潮，英属殖民地纷纷独立，英国又出现了严重的财政危机，内忧外患不断。没有一个人相信她能控制住这样的局势，但就在这样的条件下，她却毅然决然的实行铁腕政策，力排众议发动了海湾战争，并以决然的姿态赢得了战争，一跃成为百年来第一位在民调中超越了丘吉尔的首相。她就是撒切尔夫人。她曾在自传中写道：我比别人多坚持了一秒，然后我战胜了世界。
因为坚持比困难多一秒，所以撒切尔夫人打败了挑战者；因为坚持比困难多一秒，所以撒切尔夫人赢得了世界。居里夫人曾说：“我们应该有自信，尤其要有恒心。”正是由于坚持，所以撒切尔夫人获得了成功。
有时候，就是那一秒，决定一切。
拳王阿里，想必家喻户晓，但很多人或许不知道，他的最后一战，才是他人生的巅峰。当时，阿里已经不适合重登拳台，但为了捍卫荣誉，他决心最后一战，保住拳王称号。当比赛进行到最后一个回合时他与对手都筋疲力尽，但是他捕捉到了对手的退缩，所以他目光如炬，始终坚持。最后，比赛以对手自动放弃而结束，阿里赢了，他顿时倒在台上，连领奖的力气也无。他的对手追悔莫及，却再也没有机会了。
坚持比困难多一秒，阿里保住了拳王之称，赢得了拳手最大的.荣誉。但有的时候，坚持是一场持久战。
荀子在《劝学》中说：锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。这一点，做得最好的，恐怕就是沈从文先生了吧。
沈从文先生是中国文学史和考古研究史的大师，但他其实只有小学四年级的学历。一开始，他想写小说，却连最基本的标点符号也不会用。可是，面对困难，他不曾放弃，他一直耕笔不辍。经过了十多年的努力，他发表了许多短篇小说，并出版了第一部长篇《边城》。其中田园牧歌式的文字引起了轰动，沈从文一炮成名。
不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香？若没有十几年的坚持，便不会有后来的沈从文，便不会有后来的《边城》。那一秒，便是沈从文对苦难生活的坚持，所谓“水滴石穿，绳锯木断”，便大抵如是。
正是坚持了那一秒，才让丘吉尔超越了嘲讽，成为一代名相；正是坚持了那一秒，才让撒切尔夫人走过了民众的责难，成为女性楷模；正是坚持了那一秒，才让阿里赢得了成功，保住拳王称号；正是坚持了那一秒，才让沈从文先生战胜了苦难，任教未名湖畔……正是因为千千万万次的坚持了那一秒，才构成了我们色彩斑斓的人生画卷。
让坚持比困难多一秒，我们将战胜困难；让坚持比困难多一秒，我们将迎来成功；让坚持比困难多一秒，我们将所向披靡。
请记住：让坚持比困难多一秒，从此我们将无往不利，以一身荣光，屹立于世。
篇6：多一份坚持
多一份坚持_作文1000字
有位农场主在谷仓中丢了一只手表，遍寻不获，便定赏金让孩子们寻找。大家忙到太阳下山扔无所获，都放弃了，只有一个小男孩不死心，却意外在夜深人静时听到了手表的针转动之声，从而找到了手表。小男孩是幸运的，而正是他比别的孩子多坚持了一步，才获得了成功的机遇。很多时候，我们离成功只有这么一步之遥，因而这一份坚持便更显得可贵。
在《老人与海》中，老人圣地亚哥独自一人出海钓鱼，经历八十四天一无所获，他却坚持了下去，而在第八十五天，他钓到了一条大马林鱼，而这条鱼的力量过于强大，于是老人与大海整整搏斗了三天，他处在极度的饥饿，疲惫，困倦，伤痛和孤单之中，他的手已经抽经麻木，两眼也开始昏花，但他始终没有放弃，一次一次的尝试，终于制服了大鱼。老人在困难前的毅力和坚持是惊人而辛酸的.，也造就了他目标的实现。而著名家发明家莱斯若能坚持到底，找出问题的原因，那么，发明电话的就不是把螺丝多拧了五毫米的贝尔，而是莱斯了。
在现实生活中，我们一部分人像“农场主”，努力了没有结果就另找出路，依靠别人的力量去实现成功；大多数人像“其他孩子”，经过一番不懈追求，没有成果，也就失去了耐心，半途而废；而只有少数人能像那个小男孩，耐得住寂寞，承受住失败，哪怕一无所获，也能坚持到底。
在这个快节奏，功利化的社会，我们往往“目标”意识很强，再加上从小被名人们灌输的经典名言有付出就有回报，逆境出人才等之类的话，我们更向往的是自己努力后所收获的成果。而当我们一次次遭遇失败，一次次坚持后一无所获，空手而反，我们就越发质疑自己的能力，导致自信不足，于是简单一句“算了吧”。其实在越艰难的时候，越发应该自信，因为一旦坚持下来，就向成功跨出了一步。要知道爱迪生发明灯泡研制了一千多种灯泡材料才成功。而“算了吧”只会让前功尽弃。因此，坚持就是要做到在失望中有信心和希望，有勇气和毅力。
而另一方面，我们的盲目跟风，随波逐流也会常常导致我们不能再多一份坚持。现在社会的浮躁之风盛行，人们看到一个机会，便会一哄而上，而当大多数人全身而退时，我们也会想“他都放弃了，看来坚持下去是没有用的”。生活是一个不断追求的过程，机会只会垂青于愿意等待的人，不到最后，胜者从不是一个确定名额。因此我们要有主见，要能客观的认清情况。
荀子在《劝学》中说“骐骥一跃，不能十步，驽马十驾，功在不舍，锲而舍之，朽木不折，锲而不舍，金石可镂。”再多一份坚持，我们会在黑夜中蓦然瞥见绝美的月光。
篇7：写日记的好处：坚持写日记好处多
写日记的好处：坚持写日记好处多
写日记的好处：坚持写日记好处多我今年七十岁了，坚持写日记已经有五十多年了。由于多种原因，没有完全保存下来。最近我翻阅了1965年我在山西大学的日记和上世纪90年代写的几本日记，觉得很有意思，感受到写日记有很多好处。
我国大文学家鲁迅写过日记，当代著名学者于丹从4岁就开始写日记。
写日记记录了自己的成长历史，特别是青少年时代，各种思想都影响我们，有进步思想，有错误思想，生活中自己存在的优缺点一目了然，令人回味无穷。青少年时期写日记是练笔，从写日记来练习写作，文学性较强。参加工作以后主要是工作日记。
写日记能使我的记忆力不减退。我因病提前退休回家已经十几年了。我有了富裕时间，读书看报，写日记能够坚持下来确实不容易，没有毅力是坚持不下来的。写日记，思想、眼睛、手都要使用。特别是大脑是一个人的司令部。我虽然已进入老年，但是因为我坚持学习，坚持写日记，至今头脑清楚，记忆力不减退。看看周围和我同龄的人，记忆力大大减退，他们都羡慕我的惊人记忆力。
写日记能及时总结自己的对与错。写日记要安排好时间，写日记又可以帮助自己安排好时间、节省时间。通过写日记，工作学习及生活有了计划性、目的`性，就能提高效率。一个人一辈子会结识许多的同龄人，但有的成就大、贡献大，有的碌碌无为，这不是天赋问题，而主要看是否会利用时间，是否勤奋。写日记可以每天反思自己，督促自己，以便延长自己的实际寿命。我虽然年龄大了，但是学习不分长幼，奉献不分老少。
写日记可以积累资料。退休这十几年，我有时从书本、报刊上看到的一段或几句好话，自己觉得有用的句子和段落，就写在日记里。过一段时间要写工作总结或写个小文章，一翻阅就可以信手拈来，对我帮助真是不少。通过写日记，我觉得越活越有意义，越活越有价值。最近我们村村民时亚军、樊汉山把我十几年在村里做的好事，用快报形式写了一篇短文《夕阳增辉更灿烂》已经刊登在《山西农民报・果业专刊》，村里看到后都对我表示祝贺，这使我感到十分欣慰。
我希望青少年朋友切不可盲目地虚度美好的时光，“桃花虽红不常开，人生美景不再来”。大家一定要紧紧抓住每一寸光阴，什么样的成就都可以获得。我还希望青少年要养成坚持写日记的良好习惯，可以读一些名人日记，汲取精华，开始可以模仿，日久必然纯熟。记住，重要的是坚持下来。只要能坚持写日记，并在不断的实践和阅读中得到完善。
篇8：不管多苦多累坚持名言
1. 坚持真理的人是伟大的。——雨果
2. 常常是最后一把钥匙打开了门。——佚名
3. 只要功夫深，铁杵磨成针。——中国谚语
4. 思诚为修身之本，而明善又为思诚之本。朱熹
5. 长命也许不够好，但是完美的性命却够长。——富兰克林
6. 其实世上本没有路，走的人多了，也便成了路。——鲁迅
7. 毅力是永久的享受。——布莱克
8. 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。——佚名
9. 不经一翻彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。宋帆
10. 道足以忘物之得春，志足以一气之盛衰。——苏轼
篇9：不管多苦多累坚持名言
1. 常常是最后一把钥匙打开了门。彦语
2. 重复是领悟之母。——狄慈根
3. 虽九死其犹未悔。——战屈原
4. 放下信念，无异死亡。——法国
5. 产生信念是要付出很高的代价的。——本琼森
6. 只有信念使愉悦真实。——蒙田
7. 意志目标不在自然中存在，而在性命中蕴藏。——武者小路实笃
8. 什么是路?就是从没路的地方践踏出来的，从只有荆棘的地方开辟出来的。——鲁迅
9. 生活中无所不有，人们绝不会放下生活。——萨特
10. 千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。——刘禹锡
11. 精诚所至，金石为开。——蔡锷
12. 能够岿然不动，坚持正见，度过难关的人是不多的。——雨果
13. 世上无难事，只要肯登攀。——毛泽东
14. 信念是有益的，但它不具有真理性。——阿米尔
15. 世人缺乏的是毅力，而非气力。雨果
16. 守其初心，始终不变。——苏轼
17. 我到达目标的惟一的力量就是我的坚持精神。——巴斯德
18. 仍然坚持一些看似可笑的自我。——李若曦
19. 患难困苦，是磨炼人格之最高学校。——梁启超
20. 立志不坚，终不济事。——朱熹
21. 透过苦难，走向欢乐。——贝多芬
22. 人有没有信念并非取决于铁链或任何其他外在的压力。——托卡莱尔
23. 宁肯折断骨头，不能放下信念。——蒙古
24. 意志若是屈从，不论程度如何，它都帮忙了暴力。——但丁
25. 只要持续地发奋，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。——塞内加
26. 世人历险如此，忍耐平夷在后头。——郑燮
27. 只有在苦难中，才能认识自我。——希尔蒂
28. 锲而不舍，金石可镂。——荀况
29. 有志者事竟成。——《后汉书耿弇列传》
30. 伟大的作品不是靠力量，而是靠坚持来完成的。——约翰逊
31. 切莫垂头丧气，即使失去了一切，你还握有未来。——奥斯卡王尔德
32. 坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。——白哲特
33. 对一个有毅力的人来说，无事不可为。海伍德
34. 不是一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。——冯梦龙
35. 生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。——马在思
36. 走自我的路，让别人去说吧!——但丁
37. 古人学问无遗力，少壮工夫老始成。陆游
38. 天下无难事，只怕有心人。天下天易事，只怕粗心人。——袁枚
39. 穷且益坚，不坠青云之志。——王勃
40. 忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐地为你带来好处。奥维德
篇10：打坐有什么好处 长期坚持打坐好处多
打坐有什么好处呢？每天坚持打坐冥想是一种非常有益身心的事情，那么，你知道打坐的好处有什么吗？打坐是佛家弟子常做的事情，那么，你知道打坐要注意什么呢？下面我们一起来看看打坐的功效有什么吧！
说到打坐不得不先说说佛教说的六根清净。说到六根，很多人不怎么明白，看到出家人不守清规立马就说对方六根不净。
其实如果你了解什么是六根了，你就会知道，人只要不脱离物质体，几乎是不可能六根清净的。在物质界六根清净只有1种方式可以做到。就是入定境，佛家也叫入三摩地。
那么先来说说六根六识六尘，我们讲的六根就是眼耳鼻舌身意，也就是眼睛，耳朵，鼻子，舌头和意识，然后通过这六根接触接收物质界的六尘产生色声香味触法。
也就是眼睛看到东西产生色的辨识，然后反馈给意识做判断从而产生六识里的眼识，让我们有了分辨颜色，好看难看的思维模式。(其他的请以此类推)
六根：眼耳鼻舌身意。
六尘：色声香味触法。
六识：眼耳鼻舌身意。
前五根接收的尘产生的识都被记录到第六根内产生第六识，那么在以后的日子里，第六识就会在我们看到同样事物的时候产生尘来支配我们的身体进行造作(这里简单解释为执行)
比如：你一直听别人说某人很善良，人很好，那么在你还未见到和认识此人前，你的耳根已经接收到了耳尘，然后在你意识里种下了一个识，这个识告诉你此人是个善良的人。
那么一旦机缘成熟，你有机会认识此人了，那么你的第六根的意识马上会提取出这个以前就种下的识，那么你会在初次见面的时候就对此人产生好感和友善。
而这个意识的产生却未必是结善果的，因为你只是道听途说，不是自我判断的结果。所以就修行本身来讲六根清净是为了不起分别心，从而不做出错误的判断。
那么打坐为什么要讲六根清净呢？
因为打坐要静心，而静心的时候我们的眼睛可以闭起来暂时切断眼根造作，嘴巴可以闭起来切断舌根造作，只要你坐在干净无异味的场所，我们的鼻根也可以暂时切断，我们坐在那里，很安静。
因为安静，我们的耳根的功能被无限放大，平时听不清的声音因为安静我们听清了，平时不大的声音现在因为安静被放大了，甚至会被突然的声音吓一跳了。我们久坐不起，腿部开始涨麻酸痛了，我们无法忍受了。
因为安静以前一些淡忘的事情浮上心头了。如果不懂六根六识，我们如何去方便切断这些根和识对我们修行而产生的影响呢。
有些朋友练一些所谓的功法，或自己盲修瞎练，或者遇到某某大师传法或者听经咒觉得自己被加持了，觉得自己是修行天才了。会觉得自己有气感了，这个部位热了，那个部位涨了。
这里我不得不残忍的告诉各位，那些现象其实很正常，不是气感，而是你本身体内的气血本来就在那么运行，因为你安静了，感觉比平时敏锐了，所以你觉得你的气血在动了，不是你功力进步了，是你不练也会动，只是你平时心乱，不能时刻注意到而已，气血不动就是死人了。
就好比平时掉一根针你听不见声音的，但是你打坐，环境安静，一根针掉下来的声音会相对巨大，不是你特异功能出来了，是你心静了，环境静了而已。
打坐的好处
1)打坐使人的内部微循环处于更深层次，身体内外达到平衡，科学研究人在心平气和的时候，体内分泌，微循环处于最佳状态。
2)打坐是一种净化心灵的方法，使我们能以宁静、平稳的方式去面对生活上的紧张、困难和问题，通过观察自我身心的实相，能将苦从根拔除，每一个人因而能对社会有正面的贡献，打坐是一门生活的艺术。
3)打坐又称静坐，可以促进人体血液循环，消除生活中生起的烦恼，去除主观性的迷惑，是防治疾病、增进健康、修养身心的最佳方法。因为打坐，致心一处，使大脑入于静定状态，把散乱的心安定下来，心境达到清净安祥，气脉自然畅通。
可见打坐入静，不仅可以祛病强身，延年益寿，而且还可得到内证法乐的身心愉悦。因为通过打坐，可以使精神高度放松，达到恬淡虚无，心无G碍;也可以使精神高度集中，用意念力运化身心，自度一切苦厄。正如因是子所说：“内功粗者可以祛病，精者乃可成道。”
4)打坐的好处和方法，打坐又叫静坐，是修养身心与防治疾病的最佳方法，必须要有信心与恒心，坚持不断地练习下去，才能收到效果。
常年练静坐功，不但能祛除身体各种疾病，强健体魄，而且能增长人的智慧，改变人的气质，天资差的人能变为优秀，生理和心理得到高度的净化与均衡的发展，经常感到身心自在，轻松愉快，生气勃勃，好似获得一个崭新的活泼的生命。静坐有三个要点：即调身、调息、调心。
5)打坐绝不是仅仅对身体有好处，在生活中在许许多多方面都会给你带来益处，在待人处事方面，有时在危难深刻，人为甚么会急会发怒，原因就是(心性)定不住。管不住自己，于是发脾气过后又后悔，如果能定的住自己，不发脾气，不急，不燥，在处理事情上就会游刃有余，很圆满的把事情处理好。
6)打坐对健康是非常有好处的，全身的经络通了，就不会有任何疾病。对我们在生活中处理一些事情也有很大帮助，同时对心性的提高也是有许多益处。
7)最后一个打坐的好处是，消除疲劳，增加记忆。只要静坐5～10分钟，人的大脑耗氧量就会降低1 7%，而这个数值相当于深睡7个小时后的变化，同时发现受试者血液中被称为“疲劳素”的乳酸浓度，也在不同程度上有所下降。而当身体和精神完全处于放松状态时， 其记忆力几乎是无穷无尽的， 而且发现打坐的人记忆没有明显的饱和点。
总而言之，如果你能正确的进行打坐，每日坚持，精进不懈，小则强健身体，大则祛病延年。
结语：通过上文的介绍，你知道打坐有什么好处了吗？在生活中，很多人都喜欢打坐，瑜伽动作中有打坐，佛家弟子每天日常就是打坐诵经，因此，打坐是一项非常好的养生活动，希望能够帮助大家哦！
篇11：考研数学 多一点坚持 多一份自信
考研数学 多一点坚持 多一份自信
众所周知，考研数学是最能拉开差距的一门学科。是最能拉开差距的一门学科。其实，纵观历年考研真题，我们可以发现，考研数学并没有考什么很偏很难的东西。所以我们要把握好方向，对照大纲，认真把课本过一遍，课后习题一定要动手做，数学最忌讳眼高手低。
第一，做好心理准备。不要觉得自己是天之骄子，更不能在开始之前就自我感觉良好，要知道努力了还不一定会有回报，更何况不努力呢。考研首先拼的就是毅力。我感觉一个人没有强大的毅力，很难成功。所以做好充足的心理准备，在后期是很有帮助的。
第二，定一个目标。学校的选择也是至关重要的，我们必须对自己有一个准确地定位，对考研也要有一个客观的认识。选一个有点冲刺力的目标，这样你就会有足够的`动力去奋斗。越早确定目标，越有助于你投入复习。选定目标之后，不要一直纠结是不是报高了或是报低了，这不利于我们的复习进程。在选择院校的时候，可以多去听听考研辅导机构的公益型讲座，可以学到不少东西。下面说说整个复习吧。
第三，复习计划循序渐进。复习要有长期规划和短期规划，要有灵活变动的空间。复习过程中，不要盲目的跟别人比进度，我们要有自己的规划。要科学分配各科的时间。我在整个复习过程中都是按照考研考试的时间来安排的，数学都是放在上午，英语都是放在下午，其他两科相对随机。因为我希望自己在考研那个时间段，思维是最活跃的。还有有些人说，时间不要太长，不然效率不高。我不是很同意，我觉得足够的时间才能看更多的东西。就算效率再高，没有足够的时间，也是不够的。下面具体说说数学复习的注意点吧。
第四，考研数学复习。众所周知，数学是考研中很重要的一科，它是最能拉开差距的一门学科。其实，纵观历年考研真题，我们可以发现，考研数学并没有考什么很偏很难的东西。所以我们要把握好方向，对照大纲，认真把课本过一遍，课后习题一定要动手做，数学最忌讳眼高手低。当然，只有课后习题还是不够的，大量的练习是必须的，而且课后习题的难度也不够。所以选择有质量的复习和习题资料也是不可忽视的一环。当然也不能纯粹追求量，更要注重质的提高。此外，数学是一门讲究手感的学科，中断它的复习，要花更多的时间找回手感，得不偿失。所以从你决定考研开始到考研前一天，都不能停止数学的复习。
总结一下，考研复习各科各有自己不同的特点，我们要针对各科的特点采取不同的复习方式。数学，英语贵在坚持，保持手感。政治，专业课则在各个复习阶段花不同的时间，有所侧重。保持好心态，因为在复习过程中多多少少都会有点挫折感，及时处理自己的情绪。其实，在整个考研过程中，我的状态一直都挺好的，可能是因为有两个很好的研友吧。大家互相鼓励，所以走下来感觉还是挺值得回忆的。所以有条件的话，给自己找个好的研友，更有利于考研复习。
篇12：高中生坚持梦想演讲稿多篇
亲爱的老师、同学们：
大家好!
一个有梦想，并扎实朝着们梦想努力的人，一定是一个幸福的人。亲爱的同学们，你的梦想是什么?我知道身处xx中学的每一名学生都有属于自己的梦，我们是带着梦想踏进了这所心中理想的学校。
只是我们在寻找和实现心中梦想的时候，有的人信心百倍，在扎实的学习过程中，历练了自己，找到了自信，成就了自己。他们已经成为每个班级的人物。课堂上，老师们所领略的就是他们的智慧，同学们所见到的就是他们的风采。也有的人在寻梦的过程中，迷失了自己，开始变得焦躁，开始逃避，不再去努力、去拼搏，在困难面前，他们选择了退缩。这是令人遗憾的事情，因为人生只有一次，生活并不能重来。
现在历史选择了我们，十几年或二十年后，我们将是这片热土上的领航员。中国，这个让亿万百姓心潮澎湃的名字，能否屹立于世界民族之林，能否成为世界和平的守护者，都完全取决于我们的努力。当代的建设者们，给我们作出了杰出的榜样。改革开放，中国的经济突飞猛进，一跃成为世界上第二经济强国;文化科学也翻开了新的一页，中国人获得诺贝尔奖了，中国科学家首次发现了量子反常霍尔效应。
每一代人都在通过努力实现着自己的梦，每一个人实现了自己的梦，这也就是实现了中国梦。中国梦，是大家的梦，是每一个中国人的梦。
我们的梦并不遥远，实现梦的路就在脚下。我是一名普普通通的高中生，但是我知道身为中国人，就应该有所担当。从眼前的事情做起，做好每次课前预习，上课争取多回答一个问题，作业争取用时最短写得最漂亮，课后能够梳理自己存疑的知识点。这就是实现我的梦的起点，也是大家实现梦的起点。
同学们，以高考为目标，扬帆起航，去实现自己的梦想吧!
谢谢大家!
篇13：经典高考励志故事：多一刻坚持
比别人“多”做一刻坚持
吴鹰和30多名各国留学生报名参加了应聘。就在考试的前几天，几位中国留学生打探到，这位教授曾在朝鲜战场上做过中国人的俘虏。“把时间花在不可能的事情上，再愚蠢不过了!”中国的留学生们纷纷退出这场应聘，他们还同时劝说吴鹰不要白费时间和精力了。可吴鹰最后仍坚持参加了考试，可考试结果出人意料，吴鹰竟被录取了!
那位教授对吴鹰说了这样一段话：其实你在所有的应试者中并不是最好的，但你不像你的那些同学，他们看起来好像很聪明，其实是再愚蠢不过了。你们是为我而工作，只要当好助手就行了，还扯几十年前的事干什么?我很欣赏你知难而进的勇气，这就是我录取你的原因。
在不利的情况下，仍不放弃心中的目标，在别人看来似乎不可能的事情上，仍不放弃做出积极的努力，这就是吴鹰在这次应聘中取胜的原因，也是他今后人生成功的一个法宝。成功，有时需要一种笨笨的坚持。
高三之变，追寻晴天
6月，出于兴趣，我从加试化学转为加试政治，面对众人的不理解，我选择了默默忍受。好朋友说：“你喜欢政治没错，可你要读的政治和你关注的完全不是一回事。”
7月——8月，我度过了最迷茫的两个月。所有政治班的任课老师都严重怀疑我们的能力，他们说的每一句话都像针一样扎在我心上，甚至让我怀疑自己选择这条路是不是真的错了。
9月，摸底考后的一次数学考试刚到平均分，老师谈话，父母着急。我捏紧拳头，数学连高一高二都不如，文科还怎么念?
结果是，我坚持了，事实上我除了坚持别无选择。那段时间，失眠像魔鬼一样纠缠我。10点早早上床的我一晚上被室友们轻微的翻书声惊醒几次，被一点点的光亮折磨几回。我清楚地知道原因，是另一个我在对自己说：“以你的智商，凭什么在别人努力的时候熟睡，凭什么每天保证8小时的睡眠还要求考出理想的结果。”但在高考前，我竟感激起这段失眠。考前一晚，我安稳地睡着了，就如同往常静谧的夜晚。我想说的是：不管你有多迷茫、多害怕，都要坚定地走下去。
高考成功应试法宝
语文一直以来是我的弱项，也最为头痛。高三一年里我最重视的也可以说是语文，从阅读卷到作文卷，我都一直很努力地寻求突破。不要认为有语文天赋的同学才能考好，因为高考语文考查的是积累与方法，而这些都可以通过训练做到。
篇14：多坚持一下，结果就不一样了
多坚持一下，结果就不一样了
文/随心
有的时候你在坚持一下就那么一下，就超越了自己。往往我们认为自己已经到达极限了，自己坚持不下去了，想要放弃了。然而有人对着你鼓励，支持你，让你内心就想在忍一下，可能就因为那么一下就成功了。
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记得刚毕业的时候还报名了小自考的大专学习。重点的几个科目要统考，每次都在考前一个月就开始看书做练习。都是利用晚上下班时间和中午一小时的午休时间，每天的中午午休都特别想要睡觉，每次瞌睡虫来了，内心都在告诉自己，睡一下就睡一下，等下来继续看书。每次一睡过去醒来都到点上班了，这样好几天都没有利用中午午休时间看书。
眼看距离考试时间越来越近了，我知道一直这样下去我肯定看不完书本做不完练习本。就算晚上看书到凌晨，第二天上班没精神书的内容也记不住。
之后再午休时间我都挺着看书，困了就用手把眼皮上下扯着，不然就是去洗手间洗手然后用湿湿的手盖在眼睛上，这样就很有精神了。但是这样用不了多久，我就又困了。后面就用手拧自己大腿，疼意来了就清醒了。使用了无数方法之后，连续几天不午休身体就习惯了。往后几天就不困可以看的进书了。有时候我们坚持不下去了，想想成功后的场景就会有动力继续坚持下去。
方法总比困难多，这句话真是真理。最后考试过了，真的是很感谢当时的自己，努力又尽力。没有听从自己的堕意，想睡觉就睡觉，想去玩就去玩，想看电视就看电视，而是抛弃了那些会影响自己努力的东西，咬牙坚持下去，让自己最后拥有喜悦的收获。
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我是个特别不喜欢运动体格也很差的人，记得初中的800米长跑。真是我运动最弱的部分了，每次跑步总是最后几名，最后一圈总是跑不了，用走的。没考试前，自己就知道肯定考不过。我跑的太慢了，每次跑都太累了。距离别人的差距太大了，总是追不上。
考试前在家门前，每天吃完饭就绕圈跑步。从开始的3小圈到一天一天增加的5大圈然后开始追求速度。练习的时候，一次又一次觉得自己不行了，不能再继续跑下去了，整个人都恍惚了。可是每次跑前自己规定的圈数还跑不够，所以只能咬牙一次又一次的坚持跑下去。
跑了半个月可以顺利的跑完800米不用再最后一圈需要用走路走完。半个月里一次又一次的挑战了自己，那时候每次跑完规定的圈数甚至更多圈的时候，满满的自豪感在内心里洋溢着。
原来自己可以做到比想象中更好的自己，人的潜能是无限的。只有一次又一次逼着自己走下去才能知道自己远远比自己所想的更优秀，更坚强，更有毅力。
你以为自己只能做到800米跑4分多钟，后来你发现3分多钟就可以做到了。
你以为自己不会憋气学不会游泳，后来你发现练习憋气报名学习后面你还游的很好。
你以为自己胆小不敢开车所以没有考驾照，后来你发现你需要这个驾照的时候，逼着自己学习开过了无数个地方。
我们比自己所想的还要优秀，有些你认为做不到的事情，学着做着你就做到了。并且比你想象中做的要好。从现在开始，想做又不敢做的事情，你逼着自己去做你会发现自己比想象中更厉害更勇敢。凡事做的时候多坚持一下，结果很可能就不一样了。
篇15：小学生坚持梦想演讲稿多篇
亲爱的老师、同学们：
大家好!
很高兴能站在这里演讲，今天我演讲的题目是《坚持成就梦想》。当浦江的浪花摇落满天繁星，点亮我们身后中国馆敞开的门窗，我们在流光异彩的世博园里，我的梦在长城上生长，这梦想的长城，正在延伸祖先的荣光，长城的脚下，是五千年文明的土壤，长城的天界，是一个名叫未来的地方，下一个百年，我的梦，中国梦，花开何方，来吧!同学们!请打开心中最美丽的翅膀，这一刻让我们一起飞向北京，在那万里长城之上对话星空，和世界一起分享，今夜当世博园的灯光相逢长城的目光，我们要在这里集合起所有属于未来的梦想，哪怕只是一道稍纵即逝的流星，也请关注它，也许哪一天就能触发出新世界的曙光，请未来登上长城吧!一起收获中国少年永无止尽的梦想，少年智则中国智，少年强则中国强，我的梦是中国梦，中国的梦是我们的梦，要实现梦想，不单单要靠自己的努力，更重要的需要同伴多给我鼓励，给我帮助，理解，支持，也就是这份理解，支持，最终会实现我们的梦想。坚持成就梦想。
人可有很多梦想，但是可能实现一个就足够了，只不过是刚刚才第一步跌到了，为什麽就不愿爬起来?明天总要面对，明天太阳还要升起，我们如果还想继续走下去的话，那只能换一条路。天空不留鸟飞的痕迹，但我已经飞过，如果我们尽力了，却依然抵达不了梦的彼岸，我们无悔，因为我们至少奋斗过，如果我们付出了，得到的却不成正比的收获，我们无悔，以为至少我们付出过，此刻，唯有向前，唯有向前。
篇16： 多一份什么作文
多一份什么作文
在人们的心中一直有正反两面使其左右为难，一面代表着消极，一面却又代表着积极，而我们的行为却往往受到“他们”的干扰。
消极往往伴随着你的不满、怨恨、发怒甚至是仇视与嫉妒，而人们的行为也会因为情绪的牵动而变得过激亦或是消极。而这个世界真正想要的是我们发自内心的光彩，发自内心的善良，而不是用仇恨与阴暗来充满整个世界。
就像印度著名演员阿米尔汗所说：“我要用我积极的作品去感染这个使人消极的'国度。”恶，常常伴随着负能量，会使原本光彩的我们蒙上一层黑暗的面纱。就如《老人与海》里的主人公一般，被困海上的八十余天，无收获无吃食，却没有消极，只是一直积极地与鲨鱼搏斗；又如郝思嘉一般，她抛下女性的枷锁，带着家人与孩子逃离那个让人愤恨的城市，并且用自己的善良拯救了家中佣人，乐观顽强的生存在寸草不生的土地上。积极往往伴随着不可估量的力量。
内心充满着愤恨而无望的人也会被恶的一面吞噬并沉入冰冷的大海里。祥林嫂作为鲁迅文学作品中一个被封建社会毒害的经典妇女形象，成为了灰暗社会中一个耀眼的闪光，她并没有如观众们所想象的反转一样，树立了“女权主义”的形象，而是如病毒扩散一般，无奈的喂饱了内心消极的一面，让“恶”的藤蔓如瘟疫一般缠绕在内心深处，最终如干尸一样死在了一个寒冬中。一个缩影的力量是强大的，它唤醒了一部分“恶梦缠身”的人，让乌云密布的天空透进了一丝阳光。
内心深处的“恶”像一只永不饱腹的饿狼，瞪着猩红的眼睛避让美好的洗礼，多一点“善”也就多了一份积极。兰博基尼的创始人知道积极的重要，于是他变卖了家产做出了让世人震惊的举动，让兰博基尼成为了比法拉利更优秀的跑车，这无疑是回敬消极最大的礼物，也是走出垂头丧气最好的办法化悲愤为动力。
世界上好恶有很多种，但成功总会给“善”的获得者一顶闪闪发光的皇冠。心中有所盼，心中有积极，灰暗无光的天空中也会显露蓝色的一角。世界应被积极与善良来装点的充满希望与美好，而不是让仇恨使其充斥着哀嚎。
多一份积极与善良，世界就会因为少了一分恶而变得充盈着希望而精彩。
篇17：坚持作文
我有一个幸福而美好的家庭，由我、爸爸、妈妈、爷爷和奶奶组成。在这样幸福的家庭里怎能少得了好家风的传承——四个简单而明了的大字“勤俭坚持”。
虽然这四个字很寻常、很平淡。但它却凝聚了我家两代人的生活经验，给予我鼓励和帮助。为什么这么说呢？你慢慢往下看就明白了，相信对你也会有帮助哦！
“勤俭”，很多人天天把这个词挂在嘴边，“唧哩呱啦”地说个不停，但是又有多少人能够做到呢？我的爷爷和奶奶就做到了。在爷爷、奶奶年轻时的那个年代，生活比较困难，生活用品都很紧缺。而且，当时的他们还要赡养我的曾祖母和抚养三个年幼的孩子。要上班、要下田、还要照顾老人和小孩，生活过得十分艰辛。但是，爷爷、奶奶靠他们的勤劳、节俭还是坚持下来了！直到现在，物质生活日益丰富，但他们依然保留着勤俭持家的作风。平时爸爸妈妈买新衣服给奶奶，她总会说：“太贵了，我的衣服已经很多了，不用买这么多衣服给我。”有时我买了好吃的食品分给爷爷品尝，爷爷总会告诉我：“乖孙子，你买的小食品很美味，但是这些食物太贵、太浪费钱了！”有一次，恰逢国庆节日，爷爷奶奶张罗了一桌好菜，满桌都是我最爱的吃的“山珍海味”，我盛了一大碗米饭，迫不及待地狂吃一顿，结果菜吃饱了，米饭却颗粒未动，于是，我就想把米饭拿去垃圾桶倒掉。这时爷爷奶奶急忙制止我说：“庆煜啊，听说过‘谁知盘中餐，粒粒皆辛苦’吗？米饭都是农民伯伯辛辛苦苦种出来的，你不能这样浪费，拿来我们吃了它！”说完，爷爷拿过我的碗，和奶奶一起将米饭分着吃完。这件事让我感到十分惭愧。
再来说说“坚持”，爸爸、妈妈是我心目中的典范。他们两人都是大学毕业的社会精英，在各自的工作岗位上取得了一定的成绩。他们靠的可不是“等、靠、要”，而是自己不断坚持和努力！妈妈常常对我说：坚持就是要不放弃、不退缩，盯紧目标，持之以恒。用刨根问底的精神解决一个又一个难题，用锲而不舍的精神实现一个又一个目标。记得有一次，有一道数学题我怎么解都解不出来，弄得我着急上火，失去耐心，索性把习题集一扔，拿起机器人玩具玩了起来。妈妈看到了走过来问我：“庆煜，作业写完了吗？”我气恼地回答：“不会写！不写了！”妈妈笑着摸摸我的头说：“这么容易就放弃了吗？还记得妈妈跟你说过‘愚公移山’的故事吗？”我惭愧地低下头，心里暗自说：“山那么大，愚公都有信心把山移走。我怎能这样就放弃呢？”经过一番查找资料、分析计算，我终于解出了这道难题，我成功了！
这便是我家两代人的四字名言——勤俭和坚持！这四个字的内涵，你理解了吗？
【【实用】坚持作文汇总八篇】
篇18：坚持作文
梅花面对大雪纷纷，仍然屹立;莲花面对淤泥满地，仍然清洁;自己面对中考的艰难，仍然在坚持;只因向万物般用于自己的季节，用坚持的心态面对艰难，迎来真正的幸福。
天空中鸟儿在飞翔，但大地仿佛要迎来暴雨的干扰，心中的一切都在静止仿佛与层层叠叠的作业想与世隔绝，只有能够娱乐的一切，自己害怕一旦放松了箭，就会成为失败者的缔造，但面对强大的压力，主题更加深入，题的难度在加深，一切都仿佛静止，心里有了无形的压力。
想要成功，却天空已布满雨滴，面对白纸一张的答题纸，只有恐惧，面对加深的难度，本就数学不好的自己，主题不断切入，想到了放弃，本就面对作业就疲倦，不断的让自己恐惧，面对着枯燥的文言文，面对着下课间同学们的努力学习，连一丝机会都不放弃的坚定，仿佛在你争我抢间拼搏，害怕与担心是那么的凝重。
几何时，后面的黑板上又一次在上面挂着倒计时的醒目几个大字，仿佛在万丈深渊的山崖中从昏迷慢慢苏醒，几何时，转回头回想，前面走过的道路中，有着无数个讨厌作业的时光，但也慢慢尝试过，有过无数篇文言文的枯燥也都被我击倒，坐在雕塑下，即使上面开着大会也依然心静的坐过一道道难以思考的题目。
雨滴渐渐舒缓，仿佛要停下来，心中的不丝间有了一种舒缓。此刻会想到放弃，没有走过几何时的坚持吗?不要让自己在仅有的二十二天放松下来，努力克服烦躁的一切，有的似乎会让人反感，但“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”即使寒冷的冬季，大雪纷飞的每一个日夜，梅花都坚持在每一瞬间，并没有中途放弃，严寒之中，没有旁物，只有自己克服坚持的底线，由此，自己的坚持拥有了湛蓝的明天。
此刻，坐落于徘徊间，内心的挣扎慢慢明朗，为了提高一分的差距，拒绝了电视的娱乐，为了能够拥有成功，可以顶着太阳坚持不懈的跑完八百米，没有达到要求时的哭泣，布满着艰难的脚下，走过了无数坎坷，都因坚持不懈的陪伴，内心的挣扎消失后，明朗成为了一丝照耀的前方道路。
天空的彩虹，布满了此刻的内心。坚持的面对生活，已经走了百分之九十的路，不能放弃，不要因快乐地玩耍作为动力，不要因主题的深入而退缩，此刻的二十二天有着努力，继续坚持的成功，心中有了一丝对中考的艰难放弃的悔意，彩虹照耀着自己，金闪闪的美丽，只因自己坚持得到的成功。
梅花面对严冬并没有放弃，天空那么明朗，在坚持中得到了蔚蓝，坚持之中在最后的二十二天，中考在奏响，要去勇于坚持，获得光辉成就的一此，真正的幸福就是一丝来临，因为坚持的心态，并未放弃，那一刻幸福仿佛在坚持中缔造。
篇19：坚持作文
学校要开运动会了，消息传来，同学们都很兴奋，经过体育老师和班主任老师的选拔，我成了一名运动员，好高兴啊！可是在选择比赛项目的时候，跳绳成了我们的弱项，平时我们跳绳，都是几个同学一起跳或者花样跳，看谁在一分钟内跳的多，还真没练过。我一分钟只跳50多个。尽管这样还是女生跳的最好的，班主任老师说：张帆跳绳姿势最好，你和亓冉跳绳吧。不过要加强练习，我教的上一级学生，在一年级时参加跳绳，成绩是162个，咱们现在是三年级，要拿名次，怎么也得这么多吧。”160多个！三倍多呀！老师仿佛看透了我的心思，说：“只要多加练习，自然就跳得多。老师冬天的时候跳绳，还一次跳200多呢。你俩该不会比老师差吧？”我看了看老师，心想：老师三十多岁了，还有点胖，跳绳我一定比老师强！
活动课上，班主任老师说：“张帆，快练习跳绳吧，只要多练，你肯定能行！”老师拿来计时表，帮我数数，指点跳绳动作。为了督促我跳绳，老师还专门请一个同学帮我计时、数数。到了第二天，我竟然跳了80多个。老师每天都问我跳了多少个，最后也总忘不了说：“坚持练习，就会提高成绩。”几天下来，正如老师说的一样，坚持练习，就会提高成绩。看着成绩的提高，我也越练越带劲。突破100了，140个，160个……每次向老师汇报，总看到老师脸上欣慰的笑容。
临近运动会了，老师说：“张帆你进步很快，不过160多个是那位同学一年级的成绩，咱们三年级了，怎么也得突破二百。”二百呀？我已经进步这么多了，老师还不知足啊。我皱了皱眉头，觉得很难。老师又说：“坚持就会进步，要拿第一很容易，只有两个字——努力。”老师还天天在班上给其他同学鼓劲：“只要坚持练习，就会出成绩。你看张帆，这段时间进步多快呀，原来跳50多个，现在都接近二百个，只要努力，还会提高！”
坚持就会进步，努力就会进步！我牢记这句话，加强练习，我也验证了这句话，运动会上，我以一分钟223个的成绩，取得了三年级女子组跳绳第一名。223个，这真是刚开始时连想都不敢想的成绩。老师说的对，坚持就会进步，努力就会进步！任何事情都是这样！
篇20：坚持作文
短暂而又紧张的军训已经结束了，回顾其中的点点滴滴，让我感到精彩而充实。
我们站军姿、齐步走、正步走、停止间转法、蹲下起立，我们一次又一次地重复着枯燥的动作，用尽全身力气喊叫，却总不能换来教官满意的笑容。不管是流汗还是流泪，我们不能停止步伐，铁一样的纪律无时无刻地约束着我们。在严格的要求下，有我们疲惫的身躯挺立。有我们酸痛的手脚重复的动作。烈日下，细雨中，我们坚强的身躯仍挺立在操场上。本来我以为这三天的军训会很刺激，可我错了，全程下来，我像过了几个世纪。部队的生活是那么枯燥与乏味，而我像是个无知的孩子，错误百出，啼笑皆非。可我仔细想想我又觉得很庆幸，因为我又一次在困境中磨练了自己，使自己变得坚强起来。这短短的三天里，哭过，笑过，感动过;疼过，累过，勇敢过。
军训的感受像个五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸样样都有。但其实，军训并不是我们口中的“人生地狱“，它并没有想象中可怕;而是我们失去了一颗勇敢的心。
有人说：人生下来第一件事就是哭，没有笑的。上帝也许是不公平的，但他给了我们公平的时间和大脑;他注定人必须从苦到乐，不付出哪来的收获?正如农民种田一样，春天播种，然后要施肥、治虫等等，经过一系列苦活之后，秋天才会有收获。所以，我们一定要不怕苦不怕累，只要能过去就能让自己受益一辈子。你努力了，你收获了，别人不能沾什么光，但你没有收获，别人就不会看得起你，你就会苦一辈子，所以我们一定要努力付出，付出越多就会有越多的收获。所以军训虽苦，但收获是不可估量的，也能为我们在人生道路上打下良好的基础。
这三天的军训虽然很苦，很累，但这些苦和累，是成长的催化剂，是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不饶。正所谓人生苦短，吃点苦，受点累算什么。俗话说：不经一番寒刺骨，哪得梅花扑鼻香?军训，它教会我们今后该怎样面对人生的挫折，教会了我们一种宝贵的精神——坚持!
其实回头想想，我失去的只不过是几滴泪几滴汗，而我获得的是一个整洁、严明、自信、独立的自己!我感到无限的快乐和轻松。结束的那天，有些失落。可我知道，我人生的路真正开始了，我会勇敢，毫不畏惧。我相信，没有日晒雨淋，没有狂风暴雨，怎么会有属于自己的风雨彩虹，怎么会有属于自己的精彩天地!
生命不息，奋斗不止，只要我坚持，就能胜利!
篇21：坚持作文
坚持二字，共有16笔；放弃二字，共有15笔，失之毫厘，差之千里。
————题记
“坚持住，我们能赢！”20xx年是有史以来我所过的最不平凡的一年，在春节期间，中国湖南武汉爆发了一场新冠状病毒的疫情，无数个武汉市民不幸感染。在疫情最严重的时候，无数个白衣天使和志愿者们选择去武汉支援，他们放弃了这个可以与家人们团圆、共聚一堂的机会，义无反顾的奔向武汉。他们的每一天都在医院里面度过，尽心尽力的照顾着每一位病人，即使他们身穿繁重的防护服，口罩在脸上都留下了深深的印记，他们也从来没有想过放弃，为了坚持下去，他们用笔互相在对方的衣服上写下了几个大字，“坚持住，我们能赢”。
“我们这么努力学习，不是为了改变世界，而是为了不让世界改变我们，坚持住，一切都会过去的。”中考临近，但是，就在这寥寥数日内，有很多人选择了放弃，他们这些人也许认为自己根本考不上一个看得见前途的好高中；也许是因为生活压力而被迫停止学业，但是不管什么原因，他们放弃了就是放弃了，他们向生活低下了头颅。但是，剩下的那些坐在教室里面，每天徜徉在题海中，刻苦学习的人都在坚持，他们想要改变命运，因为这些坚持的人，他们知道自己只有坚持下去，努力学习，才有可能考上好高中，自己前方的路才有着希望。教室的墙上贴着几个大字“坚持住，我们能赢”。
“放弃并不难，但坚持下去一定更酷！”成长路上的岔路口就像是一道选择题，这些题归根结底也就只有两个选项，一个是坚持，另一个便是放弃。在这一条人生大路上，你将会面临很多挫折，还会经历很多风雨，当你面对这些的时候，你会选择放弃，还是选择坚持呢？
“煎和熬都是变美味的方法，坚持也是”。让我们一路坚持下去，奔向理想生活！
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