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运球比赛三年级作文

2023-08-01 08:22:23 收藏本文下载本文

“陈通”通过精心收集，向本站投稿了25篇运球比赛三年级作文，以下是小编帮大家整理后的运球比赛三年级作文，欢迎大家分享。

运球比赛三年级作文

篇1：运球比赛三年级作文

运球比赛三年级作文

今天，我们三年级的同学举行了一次别开生面的运球比赛，运球比赛。

同学们兴致勃勃、争先恐后德下了楼梯，来到了草场上。只见草场上放了两张桌子和两个篮球，这时，老师给我们讲了游戏规则：两个人背靠背，球夹在腰间不准掉下来，不许用手摸，小学三年级作文《运球比赛》。我们一听，认为很简单，回答一声“好！”

老师把我们两个分成了一组，第一组的刘小晴和白静很兴奋，好像十拿九稳得第一似的。

激动人心的比赛开始了，刘小晴和白静按游戏规则把球夹好，踏着小碎步，小心翼翼地向老师指定的'位置走去。看着那动作，我认为很简单。终于轮到我了，我和朱婉莹背靠背夹着球，这时才觉得运球看似简单，可复杂呢。朱婉莹走地很快，我追不上，球掉了下来。当我们再次把球放在腰间时，不听话的球好像和我们过不去似的，在我们腰间滚动，球又掉了。我们狼狈不堪的逃到了队伍后面，同学们笑破了肚皮。有的同学躬着身子，像背上有颗定时炸弹，一掉到地上就会爆炸似的。同学们笑弯了腰。

通过比赛，我明白了一个道理，只有步伐协调，才会取得最后的胜利。

篇2：运球比赛

星期五的下午，我们学校开展了田径运动会活动，其中让我最印象深刻的就是接力跑了。

比赛马上就要开始了，老师带领着我们到了跑道上，我们的心里都非常紧张，我的心中好像有一面小鼓，一直在“咚咚咚”地敲着。我们男女分别站好两边的位置，一声“开始”，六年级的一场接力赛跑在操场上拉开了帷幕。首先上场的是小陈，只见他一只手紧握接力棒，像离弦之箭般冲了出去，然后快速地将接力棒传到下一个人手上，我们完美地配合，暂居第一。轮到我的时候，我一把抓住接力棒，伴随着“加油，加油”的鼓励声和嗖嗖的风声，我飞快地跑了出去，传递到另外一个人手上。六年级6班的同学也赶上我们了，我们跟六6班的同学不相上下。我没有留意的时候，我听到一声声喊叫，我回头一看，原来是小黄掉棒了，其他班的同学猛地追上了，他们差不多跑完一半，我们才开始跑，相差的距离太远了。尽管我们掉棒了，可是后面的同学还在奋力的追赶着，我看着看着，不由得感动起来，心想：我们虽然掉棒，但是同学们都不言放弃，坚持不懈，奋力追赶着，这种精神太可贵了。很快，接力赛就结束了，我们班得到了最后一名，很多人都去责怪小黄，我说：“其实，我们问一下自己，自己尽力了没有?我觉得，我还能跑得再快一点儿。其实我们班最后一名，所有人都有责任，不要只去责怪一个人，尽力了没有人会去怪你。可是到后来，我们不言放弃，坚持不懈的精神难道不是最珍贵的吗?”

虽然我们这一次没有拿到第一，但是在我的心中，我们班是最棒的，因为我们都努力过，就足够了。我还从中悟到：失败了其实并不可怕，要看看我们有没有不言放弃的精神品质，坚持不懈，我相信，我们总归有一天会成功的。

篇3：运球比赛

今天下午，操场上传来一阵阵响声加油！加油！瞧！四年级的运球比赛开始了。

我们早早地来到了后操场，在篮球场跑来跑去，为接下来的比赛做好准备。可是我在这一次准备中很没信心，两次都没有把球运好，我真怕给班里拖后腿。

我非常紧张，想再试一下，可是，比赛已经开始了。我们四（一）班与四（二）班四（三）班比。一声哨响之后，三个班的第一个同学拍着篮球一下子冲了出去，快速运球，跑到凳子边时，他们转了个弯，没多久，他们就回到了队伍中，几乎是同时回来的，看来不能小瞧这两个班，他们是两个劲敌啊！

比赛激烈地进行中。很快就要轮到我了，我屏住呼吸，真怕出现了丝毫的问题，让我们得不到第一名。我觉得在转弯的时候要小心，不要跑得太快，这样容一失控，球就会滚出去，你只好跑过去追……正想着，已经轮到我了，我接住球，拍了两下，就飞快地跑着在转弯的时候，我险些把凳子撞倒了，还好，我顺利地转过了弯，然后我玩命跑，想超过其他班。跑完了，我终于松了一口气，看着别人运球……别人跑得也还好，但是一个人把球滚出去了，我的心跳都加快了。

结果，我们班在最后超过了四（2）班和四（3）而且和四（3）班只相差一个人。赢喽！赢喽！四（1）班赢喽！操场上尽是我们班的欢笑声。

篇4：运球比赛

星期五下午，学校举行了一场足球比赛，两队分别是：致远分校和东坝小学。

比赛开始了，球先是东坝小学的前锋发球，一上来就开大脚，想要直接射门，却被我们学校的前锋，一个外国小男孩一撞，抢走了球，最后一路传球，离球门只有那么一丁点距离，却被东坝小学的守门员一脚踢出了界，东坝小学发球。

开第二球，只见东坝小学的守门员向左一晃，又向右一晃，才扔出了球，明显是在搞一个假动作，杨皓鸣似乎早已看出了破绽，在守门员发球时，他及时抢到球，并赶到门前把球一脚踢进了对方球门，1：0 （我们进了一球！）

同学们十分激动，操场上，鼓声大振，喊声大举，如天摧地塌，岳撼山崩，就在我们笑容满满之际，东坝小学的一个后卫，把球传给了前锋，球进了（1：1）！我们所有人都懵了，又都十分生气，这就是乐极生悲了，惨！

终于轮到我们发球了，我紧张到几乎忘了呼吸，因为这可是最后几分钟了，几乎就是最后一球啊！是我们胜利的唯一的希望了！杨皓鸣把球传给了前锋外国小男生，外国小男生又把球回传给了杨皓鸣，搞的东坝小学的球员稀里糊涂的，然后杨皓鸣趁他们还没回过神，一脚开进了球门！（2：1）

我们赢了！我们赢了！我激动得一蹦三尺高，因为我们球队迎接了挑战，顶住困难，并且还战胜了它！

篇5：运球比赛

期待已久的篮球比赛开始啦！我和其他运动员很兴奋，激动得跳起来，好像心中有一团烈火在熊熊燃烧。

比赛场地宽敞，有中场线、中圈、三分线、罚球线，还有两条边线和两条底线，真是小葱拌豆腐――一清二白。中场线把篮球场分成了两个队，我们的篮球架在左半场，右半场是另一个篮球队的。我们队先抢到了球权，我一边跑一边运着球，左躲右闪，像条泥鳅到了对方的篮球架前方。我正想投球，可是“对方队员”以迅雷不及掩耳之势抢走我手上的球，我也不甘落后，像只小猴子冲过去直接把他手上的球重新抢过来，马上转身背对着对手，不让他抢到我的球，定晴一看，原来是自己队友，大水冲走了龙王庙：“你抢我球干嘛呀，比赛要看人和球，不能只盯着球！”说完，我两步跑到篮球架侧方，终身一跃，手一举，球从空中划过一道美丽的弧线向篮筐飞去，像个醉汉似的沿着篮筐转。我的心悬挂在半空中，愣愣地盯着。“哇！”球进了。

第二球就没这么顺利了，我队队员运着球，结果拍到自己的脚上，弹了出去。对方抢到球，运球到了我方篮球架的侧前方，还好我到了他身后，偷袭抢了球，才没让他们得分。我把球传给队友，他运着球，跑到罚球线投了出去，居然在篮圈上转了两圈，滑落下来。刹那，有人抢了篮板，原来是对方的高个子，一个长传，他的队友稳稳接住，快速运球上篮，球进了！

中场休息，我们讨论了一下战术。下半场开始了，我发球，把球传给了离我最近的队友，他跑得飞快到罚球线，球投了出去，在篮筐上弹了两下，第三下弹了进去。

我队比分遥遥领先，保持到哨声响起。我们意犹未尽，和对方“啪啪”击掌抛出橄榄枝：“不要气馁，我们下次再战。”

篇6：运球比赛

每个人都参加过比赛吧！比如说：跳绳、比手腕、赛跑等等，我在电视上看过别人比得那样激烈、那样高兴、那样紧张，这节作文课举行了比手腕活动，我也当了一次“大力士”呢！

在学校比手腕我都是数一数二，同学们都把我叫做“大力神”呢！

该到老师选队长的时候了，我情不自禁地举了手，老师选了我，也选了另一队的队长。老师让我们给该队取名，我取了一个神采奕奕的名字，叫“天才队”，另一队则取名“大力神”队。

第一轮是队长对队长，由我和另一个队长比。一开始，他便磨拳擦掌，一副信心十足的样子，我也毫不示弱，摇摇手腕，轻松地热身。“噔，无形麦克风，采访一下”！鼎鼎有名的“胡萝卜”说，他采访了我和另一个队长当时的心情，当然是很激动了，也该放狠话了：

“你输定了，哼”！他扮帅地说；

“你也肯定输了。”我毫不示弱地说。

我心里暗暗地说：“女生对男生，太不公平了，我一定要争气。”

“预备，开始。”胡萝卜大声说。

我当时咬紧牙关，脸红得像刚熟了的螃蟹。我抬头看了看我的对手，他满脸滴着汗滴，“哈，他撑不住了”，我看他松了一口气，终于扳回了一点，“噔”一声，啊！疼得我直叫唤，oh,my lady gaga!我输了。

通过这次比赛，我懂得了一个道理：每个人总会经历成功与失败，因为只有两种选择，要么成功，要么失败。

你觉得这场比赛激烈吗？

篇7：运球比赛

今天在新课堂教室里，我们班开展了一场别开生面的踩气球比赛。

比赛开始前，老师讲了规则：要保护好自己的气球，要踩别人的气球。只见每个同学都胸有成竹的样子，似乎冠军已是他的似的。

比赛很快就开始了。老师一声令下，一个同学的气球已经被一只暗来的脚踩爆了。比赛更加激烈，两个女同学先来夹击我，我反应快，马上那像猴子似的跳起来，一踩，一个女同学的气球已经丧命于我的脚下了，而另一个女同学看见了，十分害怕，像老鼠见了猫似的藏在了墙角。这时，几个男同学用眼色告诉对方，组成了一个临时队伍。他们采用了群击，一个一个地向我攻击，是我不停地跳来跳去，可累了。这时，我心想：糟了，要是这样下去的话，我一定完蛋了。于是，我也开始反击起来对他们使出了一招佛山无影脚，可是踢空了，于是再来招闪电腿，可他的气球太实了，踢不破。可是，一个男同学走了过来，一脚踢爆了我的气球，我十分不甘心地离场。这时，那位女同学冲出来了，可是一个男同学竟从她后面踩爆了她的气球，好坏呀。最后，场上只剩下队伍中的两个人。时间剩下30秒了，这时，一个同学冲了进去，可刚进去就退下场来了。最后10秒了，那两个同学竟然互相对视着倒数，以至于产生了双冠军，老师只好给他们都盖上了一个印章。

赛后，那两个同学都得意洋洋，而我们则垂头丧气，我忽然猛地想起要是大家都不踩，那不就人人一个印花了吗？我们真笨呀。

篇8：运球比赛

阴沉沉的下午，我们班展开了一场激烈的友谊赛。

虽然比赛的项目很多，但是我对跳绳比赛情有独钟。

在操场上，各个选手精神饱满地站在那儿，一动不动。就连平时懒懒散散的李逸展，到了赛场上却异常的兴奋，他的眼睛里就透露出一股自信。

老师一声令下，绳子便飞快地甩动起来，看着平时那几位柔柔弱弱的女孩子，跳起绳来也是高手呢！一个接一个的有条不紊的，在家里肯定也是经常练的吧！看着滕若熙，一上一下的，活像一只有灵气的小白兔。虽然女生们跳的不快，但她们的眼神里闪烁着灵动的光芒，她们的双手就像小鹰扇动翅膀，紧闭着双眼，咬紧牙关。

男生们各个神态放松，眼神坚定，散发出一股锐气。章渊博犹如一头轻盈的小花鹿踮起脚尖绳子飞快的地舞动着。只见他周围有一层黑薄雾，好似金蛇狂舞，数的同学都来不及数了呢！李逸展是全场唯一一位没有断过绳的同学，头东转西转，生怕同学超过他。滕奕夫的转变还是挺大的，刚开始还是嬉皮笑脸的，可是在比赛是立刻就变得钢起来。

当老师一喊停，同学们一瞬间就塌在地上，不停的用手捶打着自己的腿部，脸色苍白，大口大口地允吸着新鲜的空气，叉着腰。此刻他们像极了奥运赛上的运动员。

舞动的绳子为充满乏味的一天，勾勒出美丽的一笔。

篇9：运球比赛

在人生中有很多比赛，它们都是排名次的。第一、第二无所谓，重要的是你有没有感受到比赛的乐趣和友谊。就在今天，我们玩了接力赛。

开始随着老师的一声令下，同学们都振奋起来了，比赛前他们一个个摩拳擦掌，要开始了，他们一个个都紧锁着眉头，都在担心自己能不能赢。我也在担心，只见第一个同学奋力一跑，像闪电一样，让你看都看不清楚，那位同学快速地转了三圈，又以闪电的速度冲了回来。不知不觉已经快到我了，看着前面一个同学跑过去，我的心更加的不安，看着前面一个同学那笨拙的转圈，我咯咯的地笑了，起来也想开了，这是一场比赛，有什么可担心的。

对了，这次的接力棒是黄瓜，因为老师说黄瓜更脆弱，原来是胡萝卜，但胡萝卜太硬了，所以换成了黄瓜。

终于到我了，当黄瓜到我手的时候，立刻跑了起来，我飞快的飞奔过去，围着盒子转两圈，突然我想到要转三圈，又回去转了一圈，当接力棒到了下一位同学手上的时候，我的心也踏实了，原本是觉得无所谓，但是一比赛我还是太紧张，就这样，我居然昏头了，跟着同学去班级，后来我才反应过来。

到了下一组，我站在旁边观战，让我印象最深的还是一位女同学，她一只脚站在原地围着转，我觉得好搞笑。最后成绩出来了，我们平均分是10。5秒，对方组是10。3秒，他们赢了。

这次比赛中，我觉得友谊第一，名次第二，当然队员之间的团结是很重要的。

篇10：运球比赛

一天下午，一群刚刚放学的孩子们兴高采烈地跑到了一个宽阔且碧绿的草坪上，他们要来干什么呢？

原来他们是足球队的成员，正准备到这里大干一场呢！他们先用书包做成球门，然后分成黑白两队……一切准备就绪后，一场激烈的足球赛就要开始了！

由于白队的队员大部分都是高年级的，身材又高又壮，他们就借助这种优势，在开场就占了上风。黑队就像金兵见了岳家军似的，连连溃败。白队队长带领队伍乘胜追击，一下就带球杀到了“城门”下。这可吓不倒黑队的守门员，也就是黑队的核心，穿着黑衬衫和蓝色短裤的那个同学――张知渔。

只见他双腿张开下蹲，身子微微向前伸展，目不转睛地盯着球，好像随时都要扑过去似的。说时迟那时快，白队队长跳了起来，来了一个凌空抽射！足球像火炮一般极速飞向黑队球门。球要进了吗？

居然没进！原来张知渔在球要射进球门的那一瞬间飞扑了过去，一把抱住了球，英雄般地保护了黑队的荣耀。围观群众们都纷纷叫好，兴奋地吹起口哨，鼓起掌来。

坐在旁边的观众们也看得不亦乐乎。围观的观众们中肯定少不了最有童心的张大叔啦！那位带红帽子的女生好像是第一次看足球赛，时不时地会发出惊讶的“哇”的声音。

坐在张大叔旁边的那位男生一直低着头，好像回想一些细节。还有一只小狗慵懒地躺在草地上做白日梦呢！

时间悄然逝去，足球赛也结束了，大家也都陆陆续续地离开了草坪，但球员们挥洒的汗水却留在了这片带给人们快乐的土地上……

篇11：运球比赛

“叮铃铃”上课了，这一节是体育课，同学们都高兴地手舞足蹈。因为体育老师上节课说过这节课要举行跑步比赛，所以同学们十分高兴。

老师带我们来到操场上，然后将我们分成了四组，即将进行300米赛跑，代表四个小组比赛的四位同学在跑道上站成一排。

站好后，体育老师高举右手，大声的喊道：“3，2，1，开始！”四名同学同时像离弦的箭一样飞奔向终点。李明起跑很快，一开始就处于领先地位，我们这一组的吴强脸色铁青，他咬紧牙关，飞快地向前跑去。二号道的王哲速度都可以和美洲豹媲美了，只见他握住拳头，胸一起一伏，风从他的耳边呼啸而过。最后一道的冯雨十分地强壮，他的速度可是我们班数一数二地快。我们组的女生也十分地给力，她们喊破嗓子地吆喝：“吴强加油！吴强加油！”赛场上的四个人在那拼命的你追我赶。

几秒钟后比赛开始进入白热化，四个人都排成了一条线，这时李明有点体力不支了，开始踉踉跄跄地跑了起来，紧跟在李明后面的吴强见李明体力不支了，心想：我要超过李明！于是，他加快步伐一鼓作气超过了李明。之后三人都陆陆续续地超过了李明。可是这时吴强速度渐渐慢了下来，王哲像风一样从吴强身边飞奔而过。可惜王哲的领先优势保持的不是很好，他被冯雨迅速的超越，冯雨像饿虎一样盯住那离他五十米的终点，额头上青筋暴起，飞快地向终点跑去

冯雨第一个到达终点，老师吹响了口哨，宣布：“冯雨25.95秒！”听到成绩，冯雨高兴地跳了起来。

比赛过后，我知道了坚持就一定会取得胜利的道理。

篇12：运球比赛作文

运球比赛作文

“加油，加油！”操场上传来阵阵欢呼声。咦，这是怎么回事?走近一看，哦，原来是我们班在举行激烈的运球比赛啊!瞧!罗佳哲正在原地拍球呢！他弯着腰，左手放在背上，用右手去拍球，可球就像一个顽皮的小宝宝，在那儿蹦蹦跳跳的。罗佳哲越拍越低，越拍越低，好似要和地面来个亲密大接触。再看我们女生队，那球，才叫打得好啊！哦！看来我们女生经不起夸，你瞧，这不，我们队袁韵琪和她同桌的球来了个错误交换法，唉，女生就是不敢和男生争，这不，袁韵琪又去捡球了。捡完球再回来，很明显比其他三组慢了。我想：要是我的话，我肯定不会这样。悄悄告诉你，四年级我们运球，马老师夸我球运的不错，长大可以当运动员。快到我了，我可不是热锅上的蚂蚁——急的团团转哦。

我是不停的'叮咛庞菲：“庞菲，你看见球来了，就要把手放在胸前，拿到球就跑，你别管三七二十一了，你拿着球跑出两三米又没有关系。”庞菲出发了，回来时，我就把手放在胸前，左脚向前跨一步，准备接球，三.二.一,球来了。我拿起球就跑，对于我来说，跑不算什么，算张飞吃豆芽——小菜一碟。快要转弯了，我以360度旋转，超过了对手。眼看要到终点了，不料，女生另一队才开始出发，眼看她向我迎面而来，我神态自若，有条不紊地转换了路线。哦，到终点了。“真轻松。”我说道。一场既激烈又有趣的比赛终于结束了。我们组赢了，队员脸上露出了微笑。而男生队个个脸上愁眉苦脸，好像吃了火药一样。今天的运球真有趣啊！“耶，耶。”同学们的欢呼声回荡在操场上。

篇13：曲线运球比赛作文

曲线运球比赛作文

今天下午，我们学校举行了三年级曲线运球比赛。我很荣幸能够的被选为参加比赛的运动员，我高兴极了。

下午上完体育课，我们迫不及待的来到操场上等着，盼望比赛快点开始。过了片刻，体育老师终于来了。老师先指导我们运球的技巧，我们都非常仔细的看，认真的学，渴望能在比赛中发挥好的成绩。当时我紧张的心都快跳出来了。后来通过剪刀石头布的方式决定比赛顺序，二班先开始，我才稍稍送了一口气。

比赛开始了，我们的眼睛紧盯着二班的球。忽然，二班的球跑到别的'地方去了，逗得我们哈哈大笑，我也笑的合不拢嘴。过了一会，二班运完了，该我们班了。只见李锦淏灵活的带着球，在球杆间穿来穿去，相一只动作灵敏的小猴子，把球运得十分到位，我们都非常佩服他。轮到我了，我小心翼翼的带着球，生怕踢远了。回到队伍里的时候，我松了一口气，啊！终于顺利完成了。最后，经过我们团结一心，我们取得了第一名。我们高兴的欢呼起来。

今天是快乐的一天，也是紧张的一天。我一定要多多锻炼身体，争取明年再参加。

篇14：运球比赛小学作文

运球比赛小学作文

今天，我们三年级的同学举行了一次别开生面的运球比赛。

同学们兴致勃勃、争先恐后德下了楼梯，来到了草场上。只见草场上放了两张桌子和两个篮球，这时，老师给我们讲了游戏规则：两个人背靠背，球夹在腰间不准掉下来，不许用手摸。我们一听，认为很简单，回答一声好！

老师把我们两个分成了一组，第一组的刘小晴和白静很兴奋，好像十拿九稳得第一似的。

激动人心的'比赛开始了，刘小晴和白静按游戏规则把球夹好，踏着小碎步，小心翼翼地向老师指定的位置走去。看着那动作，我认为很简单。终于轮到我了，我和朱婉莹背靠背夹着球，这时才觉得运球看似简单，可复杂呢。朱婉莹走地很快，我追不上，球掉了下来。当我们再次把球放在腰间时，不听话的球好像和我们过不去似的，在我们腰间滚动，球又掉了。我们狼狈不堪的逃到了队伍后面，同学们笑破了肚皮。有的同学躬着身子，像背上有颗定时炸弹，一掉到地上就会爆炸似的。同学们笑弯了腰。

通过比赛，我明白了一个道理，只有步伐协调，才会取得最后的胜利。

篇15：难忘的运球比赛作文

难忘的运球比赛作文

自从进入三年级以来，我们搞过很多活动，最令我难忘的就是前不久的“运球比赛”了。

正好，我也被选上了，看同学们的表情，好像准备大干一场，可是，他们的心情也会有一些紧张、忐忑。我对他们说：“我们一定赢的'，加油！”“嗯！加油！”我们都为自己打气，因为，我们是代表整个班集体参加比赛，所以，我们一定要赢！

开始比赛了，同学们的实力不相上下，可是，因为失误，我们落后了，同学们很着急，目不转睛地盯着运球的同学，又看了看旁边，那个班的同学非常兴奋，“太好了，我们班赢了！”他们边说边把手举起来，欣喜若狂地笑着，跳着，叫着，而我们呢？我们变成了第三名，大家垂头丧气地回到了班级，同学们大失所望，郭老师安慰说：“没关系！重在参与嘛！”听到了这句话，我们渐渐安静下来。

回到家，奶奶也说：“没关系，再接再厉，以后这种比赛应该还有，四五六年级加油吧！”“嗯！”我高兴地说，“以后我一定赢，我们班一定赢！”

篇16：三年级原地运球说课稿

我今天说课的内容是篮球原地运球，我将从以下几个方面来分析本节课。

第一，指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，全面推进素质教育，培养学生终身体育的意识和科学健身的能力，充分发挥学生主体地位，提高学生的体育素养，使学生快乐学习。

第二，教材分析

本课的教学内容是中学《体育与健康》内容中基础模块中的组成部分，是学生非常喜爱的学习内容之一，本课教学内容是篮球原地运球技术，原地运球是篮球运动中最基本的运球技术，是学习其他高级运球技术的基础，为更好地学习各种技术和战术的基础,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。

教材要点：五指自然张开，压迫球的顶部，运用手掌将球向下压的动作（不可用“拍”的方式操作）。运球时，眼晴要正视前方，不可看着球。根据教材安排，体现本教材强调让学生掌握最基本的体育知识和技能、不过于强调技术的规范性和完整性的要求，本课时重点是让学生掌握正确的原地运球动作方法，并能完成相应的原地各种运球的基本动作技能。

第三，教学目标。

根据教学内容可确定以下教学目标：

1、认知目标：通过本课的教学，培养学生对篮球运球的兴趣。

2、技能目标：通过学生练习，努力使95%以上的学生全力投入篮球运球的项目活动中。

3、情感目标：通过学生练习，培养学生对篮球运动的鉴赏能力及发展学生自学、自练、自控、自调、自评的`能力和思维能力，培养集体荣誉感、体验成功感。

第四，重点和难点。

重点：基本运球技术动作

难点：变换运球时手对球控制能力

第五，学情分析

本次课的授课为初中学生，虽然存在差异，但这些学生对篮球项目都有着一定兴趣或希望自己在篮球运动中有所发展，同时他们具有较强的观察力、创造力和自学能力。因此本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

第六，教法和学法

本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。

第七，教学过程

根据人体生理机能活动变化规律，可将本课教学分为引入情境阶段、激发动机阶段、技能学习阶段、总结整理阶段。

（一）引起注意阶段：（4分钟）

1课堂常规,包括正队、检查人数、师生问好等，使学生进入上课状态。2向学生宣布本课教学内容、目标和要求3安排见习生。

（二）激发兴趣阶段：热身阶段（2分钟）绕篮球场慢跑2圈

关节活动：1、头部运动4*8拍2、肩部拉伸4*8拍。

3、手腕、踝关节运动4*8拍

（三）新授知识阶段：（20分钟）

1、原地运球。

2、指出重点与难点。

1、教师讲解、示范各种运球技术动作及注意点。2、学生分组结合球做有球练习。

3、教师巡回指导，发现问题及时纠正4、学生代表做正确示范5、查看课堂反馈意见。

6、如有反馈意见及时召集学生作进一步讲解并继续分组练习7、安排各组进行展示并给予适当的提示指导。

（四）兴趣提高部分：分组展示（10分钟）

小组长牵头，选择适合本小组的运球技术作小组集体展示，要突出有新意。

目的：同学积极的投入到游戏中去，让学生在游戏中灵活运用所学的技术，体验篮球带来的乐趣，放松心情。

（五）恢复调整阶段（4分钟）

1、边做好放松练习，边总结本课的教学效果。2、宣布下次课内容和课外练习内容。3、安排归还器材。

第八，场地器材：

室外篮球场2片，篮球40个。

第九，预计教学效果

练习密度预计：35%运动量预测：平均心率110次左右，最高175次左右。学生对篮球本身兴趣比较大，因此学生学生的练习积极性、参与程度高，课堂气氛活跃，能完成教学目标。达到预期的效果。达到发展学生身体素质的目的。

篇17：一次激烈的运球比赛作文

一次激烈的运球比赛作文

篮球是我校的传统文化，它以独特的魅力吸引着同学们的目光。篮球让我们明白只有敢于拼搏、学会团结、学会合作才能成功。

“加油，沈彦琦！加油，快点！”听，这加油助威的声音正从操场上传来，瞧，我们正热火朝天的`在比赛运球。规则是这样的：男生与男生比，女生与女生比。预备时站在白线后面，季老师吹响哨音后，开始运球。运完后要欢呼，否则就算你运完了，另外一队先欢呼，就算那一队赢了。大家都下决心要赢，不仅因为荣誉，还因为输了的队伍要做俯卧撑。男生10个，女生8个，大家一听，更是希望自己能跑得像一阵风似的。

“准备好了吗？”季老师问道。只见各排排头个个神情严肃，似乎生怕自己慢了半拍。我排排头赵琳，双脚前后站立，身子略微向前倾，一只手托住篮球，另一只手放在篮球上方，随时准备运球。他们一听到季老师问话，立刻异口同声地说：“好了！”

“嘟——”随着哨声的响起，他们一个个都像一支离弦的箭，飞似的冲了出去，手下的球像听话的小孩，乖乖地弹跳着。拍着，拍着，到转弯处了。不知怎么的，季叶超一不小心，篮球便像个调皮捣蛋的小孩，趁你不注意，偷偷溜走了，季叶超只好连忙去追。他们一组的人一个个急得像热锅上的蚂蚁，不知所措。就在他们着急的时候，赵琳已经拍着球回来了，她迅速把球给了黄星越，然后跑到队伍后面去了。只见黄星越，双手接过球，然后开始运球。可谁知，在赵琳手里的“乖孩子”，一到黄星越手里就成了“野孩子”，一会儿往这跑，一会儿往那跑，弄得黄星越措手不及。结果，一不小心就把标志桶撞到了，黄星越只好立刻去把标志桶扶起来，耽误了时间。瞧，大家运球时可谓状况百出。有的人拍球拍到一半，球就“跑”了；有的不小心把标志桶撞到了；还有的拿球时没拿好，球就又“跑”了。

不知不觉，就要到我了，我紧张的手心直冒汗。到我了，我先伸出双手接过球，然后开始运球。不一会儿，就到转弯处了，我立刻双手抱起球，然后双脚前后站稳，紧急“刹车”。一过转弯，我又开始运球。到了队伍前，我双手拿起球，给了程思洁。

最终，经过我们的努力，我们赢了！

篇18：三年级比赛作文

一天下午，我去学作文，老师说：“我们来比赛吹气球吧。”同学们听了，有的高兴得手舞足蹈，有的议论纷纷，还有的开心得合不拢嘴。老师先宣布了规则：参赛者在一分钟内把气球吹得最大者获胜。说完，老师就拿出几包色彩绚丽的气球。

参赛者们一个个胸有成竹地走上讲台。老师一声令下，参赛者们有的脸憋得通红，有的鼓着腮帮子，还有的瞪着眼珠子。他们用尽全身的力气，使劲地吹。气球越吹越大，颜色越来越浅，气球上的花纹越来越明显。第一组的参赛者一路遥遥领先，气球在她嘴里先是像个小鸡蛋，接着又变成鸭梨，然后就变成一个大芒果，再渐渐地变成了大西瓜。第二组的参赛者嘴里的气球好似故意和他作对一样，刚吹大一点，就又缩小了，怎么也吹不起来。第三组的参赛者和第一组参赛者势均力敌，不相上下。第四组的参赛者呢？在比赛刚开始的时候，他就发现拿了个破气球，赶紧去换了一个气球，用力地吹呀吹……

台下的同学有的高声呐喊着：“加油！”有的情不自禁地走到参赛者身旁，为他们助威。

时间到了，第一组的参赛者胜利了，第一组的同学立刻欢呼起来，“胜利者”兴高采烈地回到座位上。而“失败者”呢，垂头丧气地回到座位上。

今天的作文课真有趣啊！我从中明白了游戏贵在参与的道理。

篇19：三年级比赛作文

在一个风和日丽的下午，我们学校进行了一场激烈的拔河比赛。

操场上，各班的同学都已经排好了队，拔河用的绳子也早已静静地躺在了地上，等待着比赛的开始。我们班的同学都摩拳擦掌，十足的做着赛前的准备，有的同学在压腿，有的同学在活动脚腕，还有的同学在扩胸伸腰。我也一边做着准备一边目不转睛地盯着我们的对手，只见他们头挨着头，围成一团，好像在商量对策。这时，老师喊了一声：“各就各位！”我们立刻分别站在绳子两边，拿起绳子，我的手一前一后紧紧地抓住绳子，我的脚也是一前一后使劲地蹬着地，“嘟”的一声哨响，比赛开始了，我们赶紧把身子往后仰，使劲压住绳子用力向后拉，嘴里喊着“一二，一二”的口号，刚开始的时候，红绸子停在中线上僵持了一会儿，刹那间绳子忽左忽右地摆动起来，我的心也紧张得“怦怦”直跳。

这时，站在最后的同学摔倒了，眼看绳子就要被对手拉过去了，摔倒的同学立刻爬了起来，又抓住绳子，“加油，加油”场外啦啦队的呐喊声一阵赛过一阵，我们齐心协力，屏住呼吸脸憋得通红，似乎把浑身的力气都凝聚在了双手上，两班争夺得难解难分，终于，绳子被我们拉过来了！经过了一场激烈的较量，我们胜利了！这次比赛我们不但取得了冠军，而且还让我深深地体会到集体的力量是多么的伟大，真是众人拾柴火焰高啊！

篇20：三年级比赛作文

今天，学校将要在操场上举行一次有趣的比赛——拔河比赛。

我和班上的拔河代表走到操场中间，看着那和蛇一般粗的绳子，再看一下我们竞争对手——三7班的小齐和晶晶，他们个个信心十足，我不禁打了个寒战，心里多少有些害怕，挺怀疑自己的实力。

“嘟——”裁判一声哨响，来不及多想，我蹬着地使劲握着绳子往后拽。队员们个个脸涨得通红，手火辣辣地疼。趁着喘气的时候，我偷偷把手松开一看，呀，怪不得这么疼，原来那绳子使我的'手留下了一道红红的印迹，手的皮都被磨破了。啦啦队见我们要输了，都大叫着：“加油！加油！我们不可能输！”这可真有效，我们班的队员听了都信心大增，一鼓作气赢了这一局。

不一会儿，第二局开始了。这时三7班开始耍小聪明了，他们先不怎么用力，就在他们要输之际，呼地松了手，我们马上就朝后一倒，三7班趁机把绳子拉到他们那边去，结果他们赢了。

到了最后一局，因为刚刚被耍了，我们都非常生气，心里燃起熊熊烈火，就把火都洒到绳子上，可仍然还是比不过三7班。啦啦队又为我们助威了，“加油！加油！”场上形势瞬间发生改变，我们费了九牛二虎之力终于赢过了三7班。我们欢呼雀跃，有的人又蹦又跳，有的人拥抱在一起。三7班在一旁呆呆地看着我们，像泄了气的气球一样，慢慢地回了教室。

这真是一次有趣的拔河比赛。

篇21：三年级比赛作文

今年，我的生日是3月26日。那天，我和朋友们进行了一场惊心动魄的比赛——接力比赛。

这次比赛我们可有新玩法——两个人为一组，分两组。一人当裁判。先骑单车，然后传给第二个人，第二个人跑一圈。接着第一个人骑单车一圈，第二个人最后跑一圈。看谁最先到达终点。

我是骑单车的。我首先精神抖擞地出了场。我的对手罗佳奕也对胜过这场比赛而信心十足。裁判一声下令，我脚一踩脚踏板，单车“飞”了出去。罗佳奕也不甘示弱。加足了马力，超过了我。正当我不知所措的时候，前面出现了一道斜坡。哈，这可是我的拿手好戏。我使出吃奶的劲儿，用力一踩踏板，只听“呼”的一声，那道斜坡上出现了一道优美的弧线。我感觉我在天上飞，风儿在我的耳边呼啸而过。我现在遥遥领先了。这时，罗佳奕的单车像一道流星一样“飞”了过来，我还没回过神，罗佳奕就已经把我甩得远远的了。我气急败坏，加足了马力冲了上去。罗佳奕以为我追不上了，慢慢悠悠地在那里“逛街”呢！我静悄悄地从他身边飞驰而过，抢先到了终点，他才“醒来”，可已经晚了。没想到，“龟兔赛跑”又在我和罗佳奕身上重演了。最后，罗佳奕只得甘败下风了。

这次游戏真有趣！

篇22：三年级比赛作文

为了庆祝新春佳节，大年三十晚上我们家举行了一场别开生面的厨艺比赛。

参赛者是经常下厨的爸爸和好久都没有下厨的妈妈，我和弟弟做评委。比赛就要开始了，比赛双方都已准备好了材料，等着我和弟弟发令。“各就各位！”弟弟说道“预备，开始！”爸爸抢先一步开始炒了。

爸爸做的是爆炸头，他已经准备好了配料和酱汁，等油烧滚了以后，迅速将脱骨的鱼肉放在油锅里炸，炸的时候，鱼肉很容易粘锅，得技术高才行。只见爸爸小心翼翼地用锅铲和筷子翻动鱼肉。不一会儿，爆炸头就做好了。此刻妈妈正在配调料，她先把一些豆粉放在碗里，再接一些清水，然后拿着筷子不停地搅动，接着再放入番茄沙司，调料配好了。妈妈开始炸排骨，只见她熟练地将煮熟的排骨均匀地倒在锅里，用锅铲搅了搅，不久，一盘色香味俱全的火烧云就做好了。

一会儿工夫爸爸就完成了金玉满堂，荷叶蒸鸡等菜。妈妈也完成了鲤鱼跳龙门玉珠落盘等菜。

香喷喷的菜引得我们两位评委口水直流。开始品尝了，我和弟弟先品尝爸爸的爆炸头，我先用筷子夹了一块鱼肉沾了沾汤汁放在嘴里，哇！又香又脆的鱼肉配上又香又甜的汤汁，真让人回味无穷。再来尝妈妈做的火烧云，哇！火红色的酱汁粘结在形态各异的排骨上，真好看！吃起来也是又香又甜，回味无穷。不一会儿几道菜都被我们两位评委一扫而光。

庄严的时刻到了，下面开始宣布胜利者，我跳上沙发大喊道：“这次比赛的胜利者是……”我故意拉长了声调，“是妈妈！因为爸爸炒的金玉满堂忘了放盐！“顿时我们的家里立刻充满了笑声。

篇23：三年级比赛作文

哗哗哗，抡跳绳的声音响了起来。那是比赛的前一天，大家都在为比赛做准备呢。

开心的一天就是过得快，转眼间就到了跳绳比赛的那一天。

这时前院人山人海，大家都非常激动希望自己班可以得第一名。随后只听校长说：‘‘比赛开始。’’场上就炸开了锅。

到了精英赛同学们气势磅礴，保留体力争取多跳几个为班级争光。说时迟那时快，同学们心里像是有爆发不完的体力一连跳了一百多个甚至两百个。

一眨眼的功夫个人花样赛到了，真不得不挂赞跳花样的，一个又一个的漂亮的花样都被他们跳了出来：单腿跳、盘花、交换棒等花样。

最后一场激动人心的比赛到了，就是团体花样赛。看三年级一班，他们竟然摆出了一个五角星图案，好像在闪烁着光芒。我们心里紧张的又不想上场又一个劲的盼望着，和快就到了我们班上场，上场后我们可能太紧张了毁了好多次。

诶跳绳比赛结束了，同学们的心里渐渐平静下来，得知分数后我并没有太在意，因为这次比赛是为了开心，为了让我们知道多运动可以增强身体，并不是你做的不好而去伤心，做得好而去骄傲。

篇24：比赛三年级作文

“加油！加油！”从三（5）班教室传来激烈的加油声，原来是同学们在举行扳手腕比赛。

教室前面，张紫月和王老师站在讲台两边，王老师紧张得满脸通红，我猜她是怕输给张紫月吧！而张紫月呢，喜笑颜开，脸也通红通红的，她做为女生组第一名，获得了向王老师挑战的资格，兴奋极了。( )

随着大家一起喊：“三、二、一，开始！”王老师胳膊上的肌肉像触了电似的抖了起来，脸变得更红了，眉毛挑得高高的，眼睛瞪得如铜铃一般，糟了，王老师是不是觉得张紫月劲太大了，要发火啦！心里这样想，但我并不害怕，仍然站上了桌子大喊：“张紫月，加油！”张紫月使出了全身的力气，小眯缝眼居然也瞪得大大的，脖子上的青筋都鼓了起来。而支持王老师的李昱松一下子也爬到了桌子上，站在桌子上大喊：“王老师，加油！”场上两名选手进入了比赛高潮，场下两边的啦啦队也进入了高潮。张紫月虽然是我们班女生最高的，但她毕竟是小学生，不用猜就知道肯定是王老师胜利了。

果然，还真是王老师赢了呢。王老师的拉拉队员们欢呼起来，而支持张紫月那队的同学唉声叹气，张紫月不好意思地跑下台，王老师甩着自己的手腕说：“这小姑娘力气还不小嘛！”

哈哈，这次游戏真好玩，王老师，我现在就要问您：“什么时候再带我们玩一次？”