怀孕上班留心四点
“某可爱呀”通过精心收集，向本站投稿了5篇怀孕上班留心四点，下面是小编为大家整理后的怀孕上班留心四点，供大家参考借鉴，希望可以帮助您。
篇1：怀孕上班留心四点
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1.做好路上安全防护，
上下班最好避开高峰时间。在怀孕早期，如果你感觉特别恶心或者昏昏沉沉的，最好不要自己开车。
2.选择平跟鞋。
在怀孕期间，必须首先保证鞋的舒适度和安全性，所以，暂时把那些时髦漂亮的高跟鞋收起来，换上平跟鞋吧！
3.把塑料袋放在触手可及的.地方，
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在怀孕早期，如果你呕吐得很厉害，不妨事先多准备一些塑料袋。另外，在咽喉处和头部放一块凉毛巾，可以帮助你减轻恶心的感觉。
4.抬高你的双脚。
大多数办公室椅子的设计并不适合准妈妈，它会压迫大腿后面的血管，造成准妈妈腿部和双脚肿胀。不妨用一个小凳子支撑双脚。在办公桌前坐1个小时左右，不要忘了站起来走一走。
篇2：怀孕后还要坚持上班吗？
怀孕后还要坚持上班吗？ -资料
孕期是否坚持上班?何时开始休产假?
这要视具体情况而定，有几条原则：一是如果您在职场的工作环境相对比较安静，不接触有毒有害物品，同时您的身体状况良好，您可以选择边工作边怀孕，在预产期的前一周或两周回到家中，毋须早早地呆在家里等待宝宝的出生;但是如果您的工作每天需要至少4小时以上行走，建议您提前一个月开始休产假，以免发生意外;如是您的工作是强力活，那么最好在孕期更换工种或休假;如果您的工作环境中有可能接触到有毒有害物品，如重金属(如铅、汞)、化学物质(如有机溶剂)、某些生物再生物质，或是辐射等有毒有害物质，你必须远离他们(最好在您怀孕之前就该远离他们)，
孕期坚持工作的好处
1.缓解妊娠反应
调查显示，60%-90%的妇女在怀孕初期都会出现晨昏、恶心呕吐、乏力等身体不适症状，一般妊娠反应在怀孕的三个月以后会自动消失，上班族因为有良好的`工作生活习惯，妊娠反应也会有所减轻，而集中精力工作是缓解妊娠反应的一种有效办法。
2.减少“致畸幻想”
由于妊娠反应和体质的变化，孕妇在兴奋之余，也许会感到心情焦躁，会有一些担心，不知宝宝是否健康?一部分抑郁或敏感气质的女性，越临近生产的时候越可能产生“致畸幻想”，担心孩子生下来兔唇、斜颈或长六根手指等等，而这种担心在一个人独处时会明显加重，而忙碌会冲淡这种担忧，在职场你会比较控制自己的情绪，尤其是当见面的所有同事都表扬你“气色很棒”，“一定能生个漂亮聪明的宝宝”时，致畸幻想不知不觉会消失。
3.利于保持良好心态
孕期坚持工作能使怀孕女性保留原来的社交圈，同时她也会发现，不论是原先争强好胜的同事，还是比较难缠的客户，这一阶段，都很少对一位“大肚婆”吹毛求疵。众人态度的友善，将对孕妇保持乐观情绪十分有益，
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4.促进胃肠蠕动，减少便秘发生
孕妇因为生理原因，胃肠蠕动减弱，如果没有外出工作的动力，人会变懒，而“懒惰不思动”，活动减少，则更易出现消化机能降低，将导致体重激增和便秘发生，同样也不利于胎儿发育和分娩。
5.利于分娩，易于产后恢复
孕期坚持上班，有利于拓展女性的骨盆、增强腹部与腿部的韧劲，易于保持体重和体形，另外，职场生活的艰辛使职场孕妇可以更加坦然地面对分娩时肉体上的疼痛与心理上的巨大压力，利于分娩，而且经常活动的孕妇其产后恢复也相对较快。
准妈妈上班需要注意哪些问题?
1.一旦确诊怀孕，并计划好要孩子，你就应该尽早向单位领导和同事讲明，以便安排工作。回家后尽可能早些休息，以保证第二天有一个好的工作状态。
2.大约有75%的妇女在孕早期会有恶心、呕吐等不适的反应，所以建议在办公桌和口袋里可以放几个塑料袋，以备呕吐时急用。空腹易加重妊娠反应，上班时带些小食品，在不影响工作的情况下，随时吃一点，但注意不要影响工作。
3.要注意补充水分，多喝水。如果你小便次数增加，不要不好意思，孕期随时排净小便很重要，否则不利于健康。
4.孕5个月以后，腹部已经显现出来了，注意不要碰撞使腹部受压。
5.适当地休息：工作一段时间后要适当地作作伸展运动，坐久之后走一走，站久之后抬抬腿，这样可以减轻腿和脚踝部的肿胀感，减少腿部浮肿。
6.穿舒适的鞋和宽松的衣服。无论自己身材变成什么样子，衣服都要比身材大一号，这样才能给自己的身体和胎宝宝一个自由的空间。您还可以试试专为孕妇准备的贴身内衣和特制袜子，那样有利于减轻静脉曲张和肿胀感。
7.注意防辐射。
现在电视、报纸等各种媒体都在大肆宣传电磁波对孕妇的危害。但身在职场又离不开电脑手机等，那么，到底应该怎样解决这个问题呢?一是穿防辐射防护服，二是在使用电脑时最好与电脑保持一臂之隔，尽量不要站在电磁波辐射严重的主机侧面或后方。另外，笔记本电脑的辐射比比台式机要小得多。
8、严格围产期检查
定期到医院进行围产期检查是保证母婴健康的前提。
篇3：怀孕了上班的好处
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怀孕了了，很多人都有这样的想法，是不是该把自己原本的工作辞掉专心待产比较好，
一边怀孕了、一边上班已成为大部分女生的选择。告诉您，那样做有以下好处：
削减“致畸幻想”
一部分抑郁或敏感气质的'女生，越邻近生产的时间越可能产生“致畸幻想”，担心小孩生下来兔唇、斜颈或长六根手指，而忙碌会冲淡这种可笑的担心。尤其是，当见面的所有同事都表扬你“气色很棒”，“育儿知识储备丰盛”，“务必能生个漂亮聪明的宝宝”时，“致畸幻想”不知不觉会消失。
增大孕妇的运动量
在怀孕了六个月之后，假如没有户外上班的动力，人会变懒，觉得一动就吃力，而“懒惰不思动”，将致使重量激增和难产机会大增。另外，出来上班也使怀孕了女生的接触范围扩大，她会了解，不论是原先争强好胜的同事，还是锱铢必较的客户，这一阶段，都很少对一位“大肚婆”吹毛求疵，
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众人心态的友善，将对孕妇持于乐观心情十分有益。
汲取更多育儿经验
相当一部分的怀孕了女生以为，这一阶段，是她们与已育女同事关系最融洽的阶段，好多准妈妈都以为，“腹中的小孩几乎成为我的快乐护身符”。那些作为过来人的女同事，提供了相当多的育儿经验供你鉴戒，让你体会到别样的热和。这些贴心经验，可比你呆在家中，由老外婆或老保姆网传授的知识，科学和客观得多。
返岗惧怕小
随着竞争负担的递增，万一放假松懈下来，群众普遍对重返高强度的上班节奏心生畏惧。因此，专业医师提倡坐办公室的女生。应该上班到预产期之前三到五天。并且，生产1个月之后也应该尽快恢复对资讯的关注、多与上司同事联络，关心专业动向……如此，返岗才成为一种期待，而非恐慌。
篇4：怀孕70天有什么症状？这四点最典型
在孕妇怀孕70天左右的时候，在其身上一般是会有相关的症状表现出来的，那么，怀孕70天会有什么症状表现出来呢？
症状一、停经：
对于月经规则的妇女，怀孕比较容易判断，停经是怀孕的第1信号。一般来说，如果月经延迟一个星期，就应该怀疑是否怀孕。有极少数女性，虽然已经怀了孕，但是在该来月经的时候，仍然行经一两次，不过来的经血比平常要少，日期也短些，这在中医上称为“漏经”，真正原因尚不十分清楚。
症状二、尿频：
怀孕前3个月，子宫在骨盆腔中渐渐长大，压迫到膀胱，从而使女性们一直产生尿意。到了怀孕中期，子宫会往上抬到腹腔，尿频的现象就会得到改善。但到了怀孕末期，尿频现象会再度出现。
症状三、疲倦嗜睡：
怀孕初期许多女性会出现浑身乏力、疲倦，或没有兴趣做事情，提不起精神，容易感到疲倦，整天昏昏欲睡，常常会想睡觉。
症状四、呕吐：
多数女性在怀孕6周以上时，会出现恶心、呕吐，一般出现在早晨起床后数小时内。症状轻者食欲下降，偶有恶心，范吐；少数人症状明显，吃什么吐什么，不吃也吐，呕吐也不限于早晨，而且嗅觉特别灵敏，嗅到厌恶的气味也会引起呕吐。
篇5：交了辞职信后没去上班，后来发现怀孕了怎么办？
如题，交了辞职信后，半个月没去上班，也没和公司办离职手续，发现怀孕了，怎么办？还能不辞职吗
[交了辞职信后没去上班，后来发现怀孕了怎么办？]
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