《你也能赢一百次》读后感
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篇1：《你也能赢一百次》读后感
《你也能赢一百次》读后感
《你也能赢一百次》读后感（肖永卓）
一天清晨，太阳像一个红红的圆球，躲在稀疏的树枝后边，红红的光束从树隙射到了我的床边，好像在摧促我起床。我利索的从床上爬起来，伸了伸懒腰，快步的走向洗手间，妈妈在厨房里忙着为我准备早餐，洗漱完毕后，推开书柜，拿起一本《读者》，津津有味地看了起来。我的眼珠停留在一个题目：《你也能赢一百次》，书中的故事深深地吸引了我。
这篇文章讲的是作者的父亲病了，得了癌症，年幼的作者又不能为父亲做些什么，面对即将逝去的父亲他感到无能为力，正当他难过时，一个叫做沙吉达的小朋友出现在作者的眼前，沙吉达要求与作者玩拍卡片的游戏，可是作者无法走出父亲癌症的阴影，没有心情与沙吉达玩游戏。但沙吉达想通过玩游戏的方法来帮助作者是，让作者振作精神，要乐观面对生活中的困难，沙吉达在玩游戏的`过程中说：“只要你认真玩，你也能赢一百次”。在沙吉达不断的鼓励下，作者终于赢了好多次，沙吉达还不断地鼓励作者克服困难，要面对事实，勇敢顽强。最后沙吉达寄给了作者一个包裹，从包裹里作者才知道沙吉达也是癌症患者，和作者玩完游戏没多久就病逝了。
这篇文章告诉我，要敢于面对生活，不要因为一点点的挫折而无心振作起来，要敢于面对困难，不要逃避，不要被艰难困苦所压倒。因为有时候逃避比面对还要痛苦，何尝不去面对呢，对自己要充满信心，不能对自己没信心，要面对真实的自己。
这篇文章还告诉我，要学习沙吉达乐于助人的精神，在生命的尽头还不忘关心帮助他人，去实现自己人生的价值。我要向沙吉达一样，在生活中要关心帮助他人，要敢于面对困难，做生活中的强者；在学习中要面对难题，知难而上，要有永不言败的精神。在新的学期中我要多关心帮助同学，要勤奋学习，克服学习中的困难，取得优异的成绩，做一个德智体全面发展的好学生。
篇2：下次能赢你读后感
下次能赢你读后感
本尼特很小的时候，爸爸常俯下高大的身子，把他拎起来，这个世界上，最棒最了不起的人就是爸爸。
后来他上学了。他在学校学会了忍泪和学会了摔倒抢他足球的同学。
本尼特长高了，瘦瘦的身材倒十分结实，他像刚刚长出角的小公牛，跃跃欲试，想与同伴们争斗。有时，他和爸爸在地板上摔跤，妈妈一边把椅子后拖，一边叮嘱：“杳尔斯，当心呀，不要把他弄伤了！”
进了中学，他的'变化之快，连他自己也感到吃惊。他还是经常跟爸爸摔跤，不过回回摔跤都是他输，四脚朝天的躺在地板上，爸爸说：“投降吗？“投降”。他点点头。
此后，他有一年没跟爸爸摔跤了。一天晚上，爸爸碰到儿子挑战的目光，砰一下，爸爸被本尼特打倒了，本尼特说：我终于把爸爸打倒了。
这个故事告诉我们：只要心中设立“下一次”一定赢得目标。
篇3：没想到我也能赢作文
没想到我也能赢作文
小芬一直都是我们队里跑步最快的`，而我总是跑不过她。我无时无刻地想超越一直跑在我前面的她。我把她当作一个标杆，每次上体育课跑步都追着她跑，我不断地努力，暗暗的下定决心超越她，虽然实现这个目标很难，我想我应该离它不远了。
我每次跑八百米的时候，累了都会停下来走走，我知道这样很浪费时间，可我实在跑不动了。有一次上体育，我和小芬约好了要一起跑，并约定中间不停步，一直跑到冲刺终点。刚开始，我们步伐一致，谁也没有加速，我跑在她身旁，我觉得太不可思议了，我平常都是跑在她后面的，于是再累我都没有停，因为小芬都愿意和我一起跑，我不能拖她的后腿。有“标杆”陪着跑步，真好！虽然感到有些累、有些苦，但我始终咬紧牙关，与“标杆”并步前行，一步不落。我明显感觉到全身燥热，毛孔扩张，汗珠拥挤在毛孔中喷薄而出！在离终点还有100米的时候，小芬说了句：“该冲刺了，加速。”我们俩又十分默契地加速起来，我拼尽全力，奋力冲刺。到最后，我差她一步之遥到达终点。我很开心，以前差她这么远的我，现在只与她相隔一步之遥！
第二次上体育时，我更有信心超越她了，在第一圈的时候，由于我跑的比较快，渐渐的占了上风，我本以为我跑这么快会很费体力，会因为很累而停下来，但我还是坚持跑完了。我以为小芬会追上来，但她与我相隔十几步远。我真没想到，我也能赢――赢了我一直崇拜的对手。我破天荒的超越了她，这是我之前想都不刚想的。只要心中有目标，并为此付出百倍的努力，不断的超越自己，超越对手，相信自己，我能行，我也能赢！
篇4：《解放军为什么能赢》读后感
《解放军为什么能赢》读后感
首先我们先做一个区分，这本书回答的是“解放军”为什么能赢而不是“共产党”，当然作者给出的结论也可以部分回答“共产党为什么能赢这个问题，但作者并没有把问题聚焦在这个点上，而是放在了军队层面，这是我们阅读这本书需要注意的一个点。
接下来我会从在书中总结的四个方面展开来聊这个问题，四个方面分别是，军队领导者的素养，军队从哪来，军队的素养以及敌后工作，我们依次来聊。
首先来谈军队领导者的素养，关于这点我主要聊的是人民军队的缔造者毛泽东，关于毛泽东领导战争的事迹我想大家都不陌生，比如领导红军取得了前三次反围剿的胜利，四渡赤水，比如他提出的，枪杆子里出政权；支部建在连上；星星之火，可以燎原；等等战略战术思想都在共产党取得最后解放战争胜利中发挥了巨大作用。我们读历史的时候往往会下意识地觉得很多东西都是理所当然的，什么枪杆子里出政权，什么游击战呀好像这些是一些聪明的人拍脑门想出来的，可如果你回到历史的现场，你会发现当时人为了寻求这样的真理付出了多么大牺牲，建党初期由于不注重建设自己的军队，导致后来在蒋介石叛变革命之后对共产党员一边倒的屠杀。关于游击战的核心好像就那十六个字，但每一个字的背后又都是成千上万人的牺牲。
关于毛泽东对我启发最大的就是他“不二过”的特质，作为一个没有上过军校也没有正经的学过如何指挥打仗的人，他之所以能够领导当时的解放军取得一次又一次战役的胜利，靠的就是他强大自我反思和总结经验教训的能力所塑造的高超战略和战术水平。毛泽东在接见周培源、于光远时曾这样说：“从来没有想到自己去搞军事，去打仗。后来自己带起队伍打起仗来，上了井冈山。在井冈山先打了一个小胜仗，接着又打了两个大败仗，于是我们总结经验，产生了打游击的十六字诀。”一个人在进入一个新领域的时候最好的学习方法是什么？不就是在实践中学吗，然后不断总结经验，不断纠篇，绝不在同一个地方绊倒两次，来实现自己不断精进的目的。
第二我们再来看看军队从哪来？对历史稍微有了解的人都知道建国前解放军的兵源地最主要在广大的农村地区，那为什么当时农村的`人都积极的加入解放军呢？其中最重要的原因是因为共产党在广大的农村地区搞起了“土地改革”。为什么这一政策在当时起了这么大作用呢？因为我们国家当时是农业国并且还非常的贫穷落后，很多家庭没有土地就吃不上饭，根本活不下去。土地就是农民的命，再加上当时很多地主对佃农的严重剥削，让底层的老百姓根本没有了活路，所以当共产党开始打土豪分田地的时候很快获得了老百姓的真心拥护，再加上对人民的宣传教育，让他们知道只有打败了日本和国民党反动派才能守住自己已经得到的土地，所以就有了很多的农村青壮年积极广泛的参军。
篇5：你能赢100次励志文章
你能赢100次励志文章
父亲的主治医生通知我，说有要事相商，我却迟迟没有过去。
一阵微风穿窗而过，吹落了一片百合的叶子。病床上，父亲仍在昏睡。我整夜握着他的手，这双青筋盘绕的手，曾无数次将我举高，曾给我最大把的糖果，曾为我修出一间向阳的小屋，在门前种树，在窗下种花。而此刻，我不能替他痛，不能替他咳，也不能替他背过那个叫做癌的大包袱。
终于站到医生的门前，却又没勇气推门。整个肿瘤科都静悄悄的，静静地疼。即将崩溃的我，真想不管不顾，躺在冰凉的地上放声大哭，打滚撞墙。
忽然，有个小小声音温柔绽放：来，我们来拍卡片吧！我木然转过头，打量面前这小男孩。雪白皮肤，鬈发，深目高鼻，很像圣埃克苏佩里笔下的小王子。小王子穿落日红的羊毛衫，手里握一沓厚厚的卡片，上面的卡通人物已磨损得面目模糊。拍卡片曾是我的最爱。童年时，老树下，两个小人，头对头，惊呼喧笑，能从日光晴明玩到月上东墙。此刻，我轻轻摇头，他却拉我坐在长椅上。
他的声音轻得像梦，像落花，却格外清晰。来吧，就玩一会儿！我摊开双手给他看，对不起，我没有卡。是的，我什么也没有，在这世界上，我马上就要变成一个孤儿了。他慷慨地分出一半卡片，交到我手心。这些都是你的！我气馁地推开，可是我赢不了，我太笨！他怔了怔，从衣兜里掏出另外一沓卡片，笑道：你看，这些都是我给我的小妹妹买的。说到妹妹，小王子嘴角笑意盈盈，口吻里全是骄傲。他拍拍我的手，现在全部给你，你肯定能赢！这世上，晨露般的目光最让人无法拒绝，疲惫、悲哀、疼痛，都不能。
心不在焉的我，局局皆输。小王子看着我灰暗的脸，似乎有些担忧。他温文有礼地自我介绍道：我叫沙吉达，跟妈妈一起来的。你叫什么名字？我手上正拈着个怪兽卡，便闷声答道：我叫怪兽。沙吉达面露惊恐。我苦笑，若有怪兽的魔力，我必会上穷碧落下黄泉，翻江倒海，与死神对决，救出父亲。沙吉达问：我想给你重新起个名字，叫沙伊达，好不好？我疲惫点头：好。随便什么都好，小猫、小狗、小棍子都行。反正，父亲都不能再叫我了。
蓦地，不知哪间病房传来咳嗽声，我惊跳而起，欲冲过去，忽地又意识到，哪里会是老爸呢！（励志文章 www.veryok.net）他若能咳出这样洪亮的声音，我愿意拿命来换。痴痴想着，手中的卡片撒了一地。那小孩弯下腰，一张张捡起，理好，仰脸叫道：沙伊达，再来玩，我的小妹妹都能连赢10次呢！
听到这句话，我心念一动，忽然抓起卡片，轻声祈祷：仁慈的老天啊，如果老爸还有希望，请让我连赢10次！我打起精神，全面反扑，果然战果辉煌。小王子一直在轻轻拍手，轻轻喝彩。忽然，他不解地问：我妹妹赢一次就会翻着跟头笑，赢两次就会像蝴蝶那样，在紫色花田里飞起来笑，你赢了7次为什么还撅着嘴巴？我愣了愣，微微一笑。这时，医生推开门，示意我进去。
跟医生谈了半小时，得知父亲时日无多，我心下惨然，茫然走出来，几乎撞到沙吉达身上。他叫道：沙伊达！沙伊达！我置若罔闻，他握住我的手，我们晚上再玩，好不好？你可以赢100次的！我不回应，他气喘吁吁地说，沙伊达，我要告诉你一件事！我挣开那只柔软的.小手，径直走进病房。
父亲仍在昏睡，我紧紧握住他的手，像小时候，我不许他去加班，不许他喝多了酒，不许他出远门。不知过了多久，我抬起头，惊诧地看见暮色里那小小少年仍在门外徘徊。我摇摇手，他怏怏离开。入夜，姐姐来换我，嘱我吃饭、休息。走在街上，路两旁灯火通明，小吃店里笑语喧哗，仿佛全世界只有我一人难过。
夜深了，我仍在跟姐姐通话。按照家乡的风俗，明天一早，我们将带父亲回家。两个人都有些黯然，沉默了好一会儿，姐姐说：有个长长睫毛的小孩，不知找谁，在门口坐了好久，刚刚才走
我心里一惊：是沙吉达吧，一定是他！他说过，要找我玩，要告诉我一件事的。我沉吟片刻，终究，还是挂掉了电话。
父亲离去时，我很安静，一种认命的安静。只是，我的心却没有了热度。好的音乐，好的文字，甚至好的景色，再也不能令我感动到眼眶湿润。晨跑终止了，体检也一拖再拖，没有什么事非要在今日做完，也没有什么事一定要做。无论内心和肉体修炼到多么强大，只消命运的一阵微风，我们立刻就如吹落的叶子，终结旅途。
暮春，风扬落花。快递员敲门，递给我一个小小的邮包。我以为是前一阵在淘宝上买的小玩意儿，懒得拆封，便随手撂下了。
周末的下午，我接到一个电话，对方说是沙吉达的妈妈。我愣了好一阵，才想起这名字，便问道：您的病好了吗？她温和地回答：我没有病，病的人是沙吉达。我的头轰地一响，叫道：他那么小，怎么会是病人？他什么病？我知道自己问得蠢透了，病魔哪里管年龄性别籍贯，住在肿瘤科还能是什么病！
篇6：你也能搞定高科技
你也能搞定高科技
在生活中,一些原始手段往往能搞定高科技问题.从信用卡磁条无法读取,到手机掉进马桶的'善后处理,简单的手段有时往往很有效.
作 者： 作者单位： 刊 名：科学与文化 英文刊名：SCIENCE AND CULTURE 年，卷(期)： “”(7) 分类号： 关键词：篇7：成功：我能，你也能
在我的过程中，从小我就下定决心要成为一个不平凡的人，我要做出一番伟大的，并且我要帮助许许多多的人;而在这过程当中，我曾面临很多的及，记得，有一次，所有的都离开我，我穷困潦倒的坐在车上，我能做什么?我将做什么?打从十几岁开始送货、当餐厅小弟、做推销员……，到现在，可以用及写作的方式，把我的一些和知识分享给许许多多的人，回想起来，在这些过程当中，不断支持我前进的`只是一个信念：没有，只有暂时停止成功。
成功很难，但是不成功更难。我无法想象有些人可以忍受一辈子，当然，每一个人对成功的定义都不一定一样。我想，成功是一种生活方式，而成功的定义也就是：每天在各方面持续不断的进步一点点。一个人要有结果。假如你现在的过程中不认为自己是一个成功的人，那么，在上可能你永远都不会认为自己有所成就。就像假如你现在没办法付诸行动去帮助别人，就别期望当你达到大成就的时候会采取行动回馈社会。因为这是人的惯性。想想，写这本书最大的目的，是因为我今天很幸运有这个与大家分享一些，也就是因为有许多人曾经把他们的分享给我，
希望借这本书，把我的一些理念传递给更多的人，协助每一个人在任何方面做永无止境的进步，不断的突破与。在过去，我曾听说过：的人不一定会成功，但是成功的人都是过的。为什么呢?因为，成功是需要有方法，有步骤的。在这本书当中，我就是把自己所学到的方法，运用在自己身上，找出认为会对大家最有帮助的，以深入浅出的方式，有系统且按部就班的，来协助大家迈向一个全面性的发展。这本书所强调的是：平衡。因为我发现社会上所谓的成功，都只是在上的成功，谈到、、等其他方面却什么都没有。我认为经济方面的成功只是片面性的，我希望大家都能在各个方面，不断的追求进步，有一个全方位的成功。我总是尽量的把每一天当成我的最后一天来迎接。我对拥有的事物心存感恩，我对我的工作充满热情，我以、关怀来接受每一个人。在每晚就寝前我会问自己三个问题，第一：“在今天当中我学习到哪些东西?”第二：“在今天当中有哪些事情可以更进步?”第三：“今天我享受了中的哪些过程?”我深深的到：实现、实现都很重要，但是过程更重要。没有把握住过程即使是到达目的地也是没用的。
无论如何，我真心的希望每一个人都能够生活得很好。并且，能力绝对不是问题。每一个人都有无限的潜能，只是你有没有一定要罢了。你会阅读这本书必定是想要有所进步、有所突破，只要你能照这本书的方法，一一去行动，在三十天之后，你会发现一个全新的自我。我能，你也能!
篇8：玩《钓鱼忍者》 钓鱼也能赢Q币
由腾讯公司独家代理的IOS趣味休闲手游 《钓鱼忍者》即将登陆AppStore中国区市场 ，这款延续了传统切割玩法的IOS手游，不仅为用户提供了全新的“垂钓”体验，其品种丰富的深海鱼也将带给玩家最爽快的切割乐趣。
《钓鱼忍者》是腾讯游戏将于推出的一款IOS趣味休闲手机游戏。玩家在游戏中通过手机的重力感应系统进行轻松垂钓，并能采用指尖滑动方式的对钓上来的鱼体进行爽快切割。该游戏操作简单却不乏紧张体验，其舒适的画面也同样令人好感倍增。
丰富的深海鱼类给你畅快“钓钱”体验
拥有着极强趣味性的《钓鱼忍者》，特别导入了超过五十种不同品种的深海鱼类供玩家垂钓，其中便包含了鹦鹉鱼、海鲈鱼、彩虹鱼、鲨鱼等一系列独具特色的鱼种，
不同种类的鱼，将根据各自身价的不同分布在不同深浅的海域之中，玩家则可通过对钓线进行相应操控来捕获所需鱼种并获取金币。拥有金币的玩家，将能在商店内购买到各种垂钓工具来强化自身垂钓技巧，并一步步朝着“大富翁”的钱途迈进。
一键分享“垂钓战绩”
建立了完善排行榜系统的《钓鱼忍者》，可以自动记录玩家及好友的积分战绩，并即时做出相应的积分、成就排名。玩家若幸运地在游戏中打出了“傲人战绩”，还能在游戏内将战绩一键分享到 ，让微博好友一起来见证你的辉煌！
IOS趣味休闲手游《钓鱼忍者》即将上线，超过五十种“身价不菲”的深海鱼类等待玩家逐一钓取，敬请期待！
篇9：不竞争也能赢的经典哲理故事
不竞争也能赢的经典哲理故事
在自然界里，牧蚁和蚜虫是铁哥们，生死相依。因为蚜虫的排泄物（称为蜜露）含有氨基酸和糖分，这种成份很能刺激牧蚁的味蕾。一旦牧蚁肚子饿了，就会用触角去拍打蚜虫的背部，促使蚜虫分泌蜜露。有时，牧蚁还会用树叶和小树枝专为蚜虫搭一只小巢，每晚将蚜虫集中在小巢内，甚至在迁移时，牧蚁也会带上蚜虫一起启程。一旦发现有其他昆虫企图染指它们时，牧蚁则会义不容辞地担当起保护神的角色，对来犯者群起而攻之。玉米地里的牧蚁甚至还会在秋天来临时，将玉米上的蚜虫卵收集起来，藏到地下的蚁穴中，使之冬天不被冻死。当春回大地时，牧蚁会将蚜虫卵取出让其孵化，孵化后的新蚜虫又可为牧蚁提供新鲜的蜜露了。
蜜貛是生活在南非丛林中的一种动物。它最喜欢吃的是野蜂和蜂蜜，遗憾的是它发现蜂巢的本领欠佳。指蜜鸟是一种小型的非洲小鸟。它最感兴趣的'是组成蜂房的蜂蜡和野蜂幼虫。但是，指蜜鸟要将蜂巢弄碎，则有些力不从心。于是，指蜜鸟与蜜貛这一对飞禽走兽相互依赖，取长补短。当指蜜鸟发现树枝上的蜂巢之后，就会马上飞到蜜貛身边。蜜貛获释最新情报，就会乖乖地跟随指蜜鸟来到筑有蜂巢的树下，然后爬上去，将蜂巢咬碎，美美地吃上一顿蜂蜜大餐。指蜜鸟则不慌不忙地停在附近的树枝上，看着它的搭档狼吞虎咽。待蜜貛饱餐离去后，它就飞过去，独享被蜜貛咬碎的蜂房蜡和野蜂幼虫。
在这个弱肉强食、竞争激烈的社会，为了生存：你可以选择恃强凌弱，打击吞并，你死我活，有你没我，排除异己，唯我独尊；当然，你也可以选择互惠共生，各得其所，精诚合作，生死相依，各退一步，不战而胜。这两则自然界有趣的例子，是否令你有了新的主意？
其实，有些时候，何必一定要竞争呢？换换思路，尝试合作也不错，共同进步也很美，最终双赢更是皆大欢喜。
篇10：你也能练出一流体格
你也能练出一流体格
训练、恢复和增长的关系
训练过量是健美运动员常犯的错误。要使肌肉持续增长，就应了解刺激、恢复和增长的过程。刺激是指训练的刺激，即通过训练促使肌肉组织中的蛋白质分解。恢复的作用是修复损伤的肌纤维，补充一定数量的蛋白质，从而使肌纤维变得更加粗壮。
只有当恢复过程完成以后，肌肉才能真正增长。肌肉增长有一定的周期，在周期结束时才能对该肌肉组织进行下一次训练。如果两次训练之间没有得到充分的恢复，则肌肉不但不会增长，反而会减少。也就是说，肌肉真正的增长是发生在健身房之外，而不是健身房之内。
恢复的时间
有的肌肉组织在营养充分和其它条件具备的情况下，需要48一72小时才能恢复。像肱二头肌等较小的肌肉48小时就能恢复，而股四头肌和背部肌肉则要近72小时才能恢复。通常，练一块肌肉间隔72小时就能得到较好的恢复。还应明白，恢复过程是贯穿在整个身体及其所有系统中的，而不是局限于某个肌肉组织。
应高度重视整个身体的恢复。比如说，身体某部分恢复过来需要三天时间(72小时)，但绝不意味着三天之后就能拼命练，练的时间愈长愈好。
为了让身体得到充分恢复，有时需要停练几天，特别是在由于训练过量而使内分泌系统失调的时候。这也是我主张一周练三天的原因。这样做是为了让整个神经系统有充足时间进行恢复，以便组织下次战斗。而你所得到的，不仅是精神上的放松，还有生理上的舒畅。过量训练的症状主要是肌肉疲劳，糟糕的是还会使你神经和其它系统受到创伤。
总之，如果你在训练中已经做到了百分之百的努力，如果你还想进步，那就需要，也必须安排几天休息，以便充分恢复。
训练计划的调整
当你变得更健壮时，就应增加对肌肉刺激的强度了。然而，身体的恢复能力并不因训练强度增加，力量及肌肉的增大而同步提高。
以初学者来说，开始时臂围33厘米，可弯举40磅。练了几年后，臂围达到46厘米，能弯举160磅。说明训练量和力量提高了百分之四百。但恢复能力却并未达到这个程度，也许只增加了百分之五十。就是说，臂围练到46厘米时身体所承受的疲劳要比臂围33厘米时大。健美运动员愈强壮，高强度训练带来的疲劳程度愈大。这也是臂围46厘米比臂围33厘米时恢复时间要长的原因所在。如果后者两天就能恢复的话，那么前者则需5一6天才能充分恢复。
为了取得进步，你必须增加训练强度，但强度的增加又会对你的恢复能力造成更大的压力。因此，在你提高训练强度的同时，一定要降低密度。
篇11： 你也能摆脱悲观美文
你也能摆脱悲观美文
有研究显示，比起悲观的同龄人，总是保持乐观心态的人会活得更健康――他们感冒频率更低，心脏病不容易缠上他们，甚至他们的寿命也会更长。
1。重新建构那些“灾难”
比方说，好不容易逃过了公司里的一轮裁员大劫，也许你会忧心忡忡，担心哪天会丢掉这个饭碗。麦达克斯建议大家卸下这个只有这份工作能叫人高兴的思想包袱。他说：“你也许会认为，自己若是丢了这份工作，就再也找不到比这更满意的了，可实际情况可能根本就不是这样。”
2。自己掌控
麦达克斯说，悲观主义者常常觉得，遇上倒霉的事情仅仅是因为他们运气差，或者因为他们不具备成功的条件。这种情况下，经济糟糕或者合作者不忠可能真的会导致被解雇。
3。与消极者保持距离
同病相怜法则――如果你身边的人都很沮丧，那你很有可能也有一张苦瓜脸。你要把远离负面情绪的人当成自己的使命。你要让身边簇拥的都是支持你的朋友，你要做让自己开心的事。另外，你还要跟那些令你烦躁的文学作品或电影保持距离。
4。留意让你乐观感受的事物
若集体的氛围是积极乐观的，那你会觉得自己更阳光吧？花开明媚，邻居们看着喜上眉梢，小狗冲你摇尾巴。麦达克斯给出的.建议：“努力做到真正沉浸到当下的思想和感受中，如果你感觉很棒，那就设法弄明白为什么会感觉良好，下次该如何找到那么好的感觉。”
5。给自己奖励
如果你一直加班加点忙一个长达几周的项目，或者是为一个重要的采访马不停蹄地做功课，且不管最终结果怎样，你都要在事情完成后好好给自己一番奖励。有盼头，才能增加乐观的兴头。
6。寻求真正的对话
当然，小小的谈话有利于培养社交关系。亚利桑那州大学的研究显示，实际上，有真正的互动交流，才可给人带来更幸福的感觉。虽然我们不能每天_早上都抽出时间和给我们安全感的人进行深度哲思对话，但是同亲密的朋友或伴侣联系，可以让我们的乐观长久持续。
7。关心杯子满的那一半
麦达克斯说，养成乐观积极的态度意味着要打破旧的思维模式，同时要确立新的模式。如果你真的在看那只满到一半的杯子，那何不关心杯子满的那一半呢？选择专注于满的一半，也许会让你明白，并不是加满杯子才能让人感到乐观。
8。保持愉悦的心情
你若总是同那些身材比你苗条、房子比你大或车子比你好的人攀比，那你总是会被嫉妒和悲观笼罩。请记住：事情有可能更糟糕。有这么一项研究，研究人员让受访者来填充句子，一组是：“我真希望我是一。”另一组是：“我不是一，我好高兴。”他们分别测试了受访者在调查前后对生活的满意程度。那些填写“我不是一，我好高兴”的人明显比另一组的人更乐观。
篇12： 你的缺点也能成就你
你的缺点也能成就你
我的两个表姐，是双胞胎，都长得花一样漂亮，又聪明巧嘴，从小就特打眼，姨妈领着出去，简直人见人爱。唯一美中不足的是，二姐的左臂在出生时被护士拽伤了，之后一向抬不起来。虽然这点毛病外人轻易看不出来，但在姨妈和二姐心里，都是大大的阴影。之后两个姐姐上了初中，情窦初开的年纪，两个扎眼的小美女身后，都有一群毛头小子在追。大姐很早就开始偷偷谈恋爱，二姐却正因手臂的毛病，内心自卑，不敢谈。大姐平时跑跑颠颠出去玩，二姐也不去，就闷在家里安静学习。这样到了初三，二姐的成绩就比大姐好了很多。正巧那年有文工团去学校选舞蹈演员，自幼就喜爱唱唱跳跳的大姐当即被选中了。而二姐正因身体缺陷，当然是想都不敢想。
二姐之后说，看着大姐开开心心地去做自己喜爱的事，花枝招展地四处演出，那么小就像大人一样赚钱，她真是打心眼里羡慕。但是想到自己不争气的左臂，她就个性绝望，个性恨老天不公平。
那时候没人会想到，二十年后，二姐会庆幸老天给了她一个不完美的身体。
此刻，大姐正因年龄大了，早已不再演出，在文工团里做行政工作，拿着微薄的工资，独自带着9岁的女儿生活——她正因过早进入社会，很小就跟团里的男演员结了婚，生了女儿后，很快又离了婚，之后再嫁，还是不如意，再次离了。而在大姐恋爱结婚又离婚的`这些年里，二姐却埋头苦学，考入名校，毕业后去了香港，在一家银行从文员一向做到副总，事业风生水起，人也活得光鲜亮丽。她也是单身，但不论心态还是生活水准，都跟大姐有了天壤之别。此刻的两姐妹站在一齐，真的就像两姐妹了——不像双胞胎哦，正因姐姐比妹妹显老很多。
大姐有次开玩笑说，当年接生那个护士真偏心啊，怎样没把我的胳膊也拽断呢。
事情就这么吊诡。二姐的劣势成就了她，让她站在了生活的更高处；而大姐的优势将她引入偏路，让她的人生由捷径走向平庸。
这么看的话，我们真不就应太记恨自己的缺点。正是那些不完美，让我们知道自己想要的幸福不是那么容易得到，因此不得不踏下心来，老老实实地发奋，不浮躁，不偷懒，不投机——正因无机可投。
而优点却常常带来诱惑，偏偏大多数人，对诱惑又没有抵抗力和辨别力。
相反，那些不完美的人，面临的诱惑就少多了。正因不美不聪慧甚至不健康，你就没那么多机会，你务必逼迫自己做那些优秀的人不想做的事，吃他们不愿吃的苦，从而激发出自身仅有的潜质，获取自己想要的成功。而那些内在的、深层的、被逼出来的特质，往往蕴含着巨大的能量，能帮忙你取得那些看似优秀的人所无法取得的成功。
所谓逆境出人才，你自身的缺点，给你带来了天然的逆境，它固然让你活得不那么如意，但是它也可能成就你。正因正是这些弱点，让你远离诱惑，让你破釜沉舟，让你咬牙坚持走到高处，看到更迷人的风景。
篇13： 你也能改过的美文
你也能改过的美文
俗话说：“人非圣贤，孰能无过？”圣贤也是人，圣贤也会有过。古往今来，圣贤之所以为圣贤，关键不在于无过，而在于能改过，能克己修心，能完善自我。
历史上有个叫袁黄的人，便是这样一位贤人。袁黄是浙江嘉善人，明朝万历年间著名的政治家、军事家、思想家，曾任宝坻知县，卸任后，被擢升为兵部职方主事。他一生政绩卓著，著述颇丰，品格高洁，成为后世称颂的圣贤。
袁黄何以成圣贤？太虚大师说起成佛之道，有过经典的四句偈子：“仰止唯佛陀，完成在人格。人成即佛成，是名真现实。”意思是说，只要像佛那样做人，人做成功了，人格发展完善至极了，也就成佛了。这就是真真切切的现实。成佛如此，成就圣贤也如此。谁的人生成就，都是人格的成就。袁黄之所以成圣贤，就在于他的人格自我完善。
阅览《宝坻政书》的“自治书”，拜读《了凡四训》的“改过之法”，探寻袁黄的生平事迹，你会看到，袁黄为了人格的自我完善而付出的不懈努力。他真正做到了“吾日三省吾身”，每天自我检点，自我约束，自我改过。即便身在官场，每天处理公务后，也要反省自身所为，并填写“功过格”，记录下哪些做对了，哪些做错了。错了，就坚决改过。
改过，说来容易做来难。能知过，已然需要一番做人的功夫；能改过，更需要一番做人的硬功夫。
那么，我们向袁黄学习哪些改过的功夫呢？
一是从事上改过，也就是从改变行为着手。比如，以前爱发脾气，从现在开始，练习遇到事情不发脾气。这，类似于现代心理治疗的行为疗法，是有一定效果的。但是，这种方法非常困难，因为它只从行动上勉强压制，没有除去病根，所以不是根本办法。
二是从理上改过，也就是从改变认知着手。比如，以前爱发脾气，那现在就想一想：每个人都有缺点，没有十全十美的，应该互相体谅。如果是对方无理取闹，跟我有什么关系，本来就没什么好发怒的。再说，天下没有自以为是的豪杰，也没有怨天尤人的`修养学问。生活不能称心如意，都是我自己的德行涵养不够，不能感化对方的缘故，我必须自我反省。如果有人来毁谤我，就是要磨炼我成大器，我欢迎都来不及，哪里会发怒呢？如果一听到毁谤就发怒，就立马自我辩护，岂不是心虚？况且，发怒有害身心。这样，道理想通了，改过就容易了。这，类似于现代心理疗法中的认知疗法，是效果较好的一种改过的方法。
三是从心上改过，也就是从修习心念着手。人的过失追根究底，都是由心念造成的。百病从心生，百过也是从心生。如果我们没有私欲，怎么会产生过失呢？所以，不必逐样检讨各种不同的过错，只要一心向善，保持正念，邪念自然无法污染我们。这就是净化心念的真谛，这就是从真心本性上下工夫了。好比砍伐毒树，应该直接斩断树根，何必一枝一枝地剪，一叶一叶地摘？因此，最好的改过方法是修心，保持清净的心念。这样自然不会在理上痴迷，在事上妄为。
如此改过，我们都可以走上圣贤之路。
篇14：你能我也能初二记叙文
你能我也能初二记叙文
我是一个活泼开朗而且十分自信的男孩，我做任何事情都依着自己的主见去做，从来不会被他人干扰，所以，每当有人问我，你为什么会如此的自信呢？我就会回答：“因为我相信，我能行。”
这句话是一位素不相识的老爷爷告诉我的，或许，在这个世界上，除了我的父母与老师，我最尊敬的就只有他了。
大概是在一年夏天的时候，一个胆小的男孩一个人孤零零的走在荒无人烟的马路上，你们一定会奇怪，一个小男孩没有父母的陪伴，为何会走在这呢？很显然，他迷路了，他不停的哭着，他在这个世界感到了一种无依无靠的感觉，他认为，一切都是可怕的，他走着，忽然看见一个老人倒在了路旁，跑过去，问老人怎么了，老人回答说：“快去，叫人来！快去！”他更害怕了，对着老人小声的说：“可是我迷路了。”老人这时才发现小那还的眼圈还是红的，他强打起精神，对小男孩说：“去吧！孩子，我相信......你一定能行的！”老人这是有些上不来气了，也许是老人现在的样子让小男孩鼓起了勇气，也许是老人的那句话让小男孩有了信心，那个小男孩擦了擦眼睛，向远处跑去。
不一会，小男孩回来了，领着一位大人跑了过来，这是老人已经昏迷了，哪位大人一看，急忙拨打了120，并按住老人的人中，让他深呼吸。120来了，把老人和小男孩带走了，经抢救，老人醒了，老人醒来以后，第一句话就是：”孩子，我知道，你能行！”男孩听了，抱住老爷爷，哭了起来，经医院查找，找到了小男孩的父母和老人的家属，老人的'家属对小男孩的父母不断地感谢，而那个小男孩还在陪着老人......
其实，这个故事中的小男孩就是我，那是在我五、六岁时的经历，也正是那次经历，让胆小的我变的胆大自信起来，每当有人问我有关自信的问题时，我都会想起那位老爷爷，每当有人问我行不行的时候，我都会回答：“我相信，我也能行！”
篇15：没有你，我也能活下去
没有你，我也能活下去
第一次遇见你，心，便忍不住为你悸动。只不过那时的我懵懂无知，还不知道自己对你的感情，也许是因为我们两个不在同一个班级，不经常见面。
直到现在，被分到了同一个班，你与我最亲密的好友坐在一起，说说，笑笑。看到这样的'情景，心里没由来的一阵失落与羡慕。意识到，我已经喜欢上你了。可是又能怎样呢？现在才多小啊！我又是个乖乖女，家长绝对不允许早恋。所以，我只能把这件事，默默地，默默地，默默的放在心里。告诉了我的几个好朋友，与不在一起的几个好朋友写信时，也提到了这件事。可是，信却被别人无情的拆开来看，这件事人尽皆知。泪水划过脸庞，眼中闪烁着绝望与无助的光芒。不得不说我不喜欢你。
平静了几个星期，又知道了一件让我伤心绝望的事——你喜欢上了黛！伤心、绝望、讽刺，都浮现在我的脸上——真是好笑！我最爱的人爱上了我最亲密的人！这么戏剧化的一幕发生在了我身上。你从来都不知道，我上学的动力是你！是你啊！每次上课我都静静的看着你，你却连一个回头，一个眼神都不肯施舍给我。你还记得吗？当初恩问过你：“曼和你以前的那个她，谁重要？”你当时不是说“分不清”吗？你忘了吗？从“分不清”到“我喜欢黛”这两者的差距让我绝望。
我现在想通了，我不能吊死在一棵树上，没有你，我也能活下去，甚至，活得更好！头发得剪，剪掉头发就相当于剪掉回忆，我已经打算要忘掉你，就没必要留着头发，我必须剪掉这一段令我心痛的回忆。K，再见！
篇16：《没有翅膀也能飞翔》读后感
最近，我读了《20xx年楚才文萃》这本书。我不得不佩服那些小作者活跃的思维，生花的妙笔。其中，我最喜欢看《立意深刻篇》中的《没有翅膀也能飞翔》。
这篇文章写的是一个战胜挫折的故事。一次意外的车祸改变了一个人的命运。当在车祸中失去双手的小男孩悲观时，得到了一位可敬的老师的及时指导，他成功了。而那位可敬的'老师，也是一位残疾人。
读完了文章，我深深地感受到：残疾人并非就没有用。文中的小男孩虽然在一次意外中失去了能帮助他“飞翔”的“翅膀”，但他依然努力学习，最终成为了一名出色的企业家，他出乎意料之外地“飞”起来了。那么，是什么能让没有“翅膀”的小男孩“飞”了起来呢？是一双名叫“梦想”的“隐形的翅膀”助他“飞翔”，使他成功。这时，我又不禁想到了一位美国的著名作家C海伦・凯勒，她的一生中只有两个月的光明时间，但她依然坚持学习写作，最终写出了一本轰动世界的经典名著C《我的一生》。这么多残疾人，都“飞”起来了，这真正印证了那句老话：“身残志不残。”
是呀，连失去“翅膀”的残疾人都“飞”了起来，我们这些健全的人还不应该学习他们吗？来吧，朋友，让我们展开“翅膀”，向着梦想“飞翔”，学习残疾人那坚强的精神吧！
篇17：《没有翅膀也能飞翔》读后感
有一个男孩，他是一个先天性脑瘫患者，虽然同学们都笑话他，但母亲的“一个林子里，有高一点的树，也有矮一点的树，你是一棵特别的树；在一个林子里，有大一点鸟，也有小一点的鸟，你是一只有一点特别的鸟”这句话让他战胜各种困难，成为了一个成绩优秀的人，他有一个响亮的名字――吴天翼。
生活中，有许多人遇到了不幸，我想将这个故事讲给他们听并告诉他们：虽然你们遇到了不幸，但是人与人之间是平等的，机会是留给那些有准备的人的，只要有信心、坚持努力，你同样也能像吴天翼那样，战胜一切不幸，一步一步走向成功。别人或许会嘲笑，别人或许会阻扰，但是只要有一颗坚定的心，冲破黑暗的束缚，黎明的怀抱离你还会远吗？
残疾的是你的身体，而不是你的心灵，只要拥有坚定的信念，那么一切皆有可能。吴天翼是一棵特别的树，是一只特别的鸟，他带着自己的信念冲向蓝天，越飞越高、越远。“笨鸟先飞早入林”送给那些自暴自弃的人，成功者不是光有天分就行的，勤奋同样也很重要，我国数学家童第周，17岁才入学，第一学期的成绩很差，但是他没有放弃，通过自己不懈的努力，最终取得成功，成为能够影响欧洲生物学界的著名生物学家，那么作为新一代的我们，要向吴天翼、童第周他们学习，只有勤奋、刻苦，才能够向成功迈出我们坚定的步伐。
没有“翅膀”但我们拥有希望，只要有信念，那我们依旧可以飞翔在湛蓝的天空之中，同时，我也祝愿吴天翼能够越来越好！
篇18： 《没有翅膀也能飞》读后感
《没有翅膀也能飞》读后感
今天，我读了女作家吕丽娜写的童话故事《没有翅膀也能飞》。
故事中的折纸小熊有一个梦想――能像天鹅一样在天空中优雅地飞来飞去。可是所有的小熊都没有翅膀，怎么飞呢？吹气小熊说：“没有翅膀也能飞。”大家都认为吹气小熊在吹牛，谁也不相信。
后来刮起一阵大风，没有翅膀的吹气小熊果然像一只气球一样，飘飘悠悠地飞上了起来。聪明的折纸熊毫不犹豫地抓住了吹气小熊的脚，和他一起飞上了蓝天，圆了自己的飞天梦。
读完这个童话故事，我思潮起伏，不禁想起了我们身边的一些强人。他们没有翅膀，但凭着坚强的毅力，坚持、坚持、再坚持，经过不懈的'努力，终于也放飞了自己的梦想。
人所周知的王亚平老师，小时候梦想能够做一名飞行员，在参军后看到中国首次载人航天行动成功后，便励志要做一名女航天员。功负不负有心人，经过不懈地努力，如今她用自己的行动实现了自己的蓝天梦，成为中国首位太空教师。她告诉我们，梦想如星辰，虽遥远，但只要努力，总有一天能触摸得到。
在汶川地震中失去双腿的舞蹈老师廖智，也是一个很好的例子。在汶川地震中廖智老师失去了双腿，多大的打击啊，双腿可是她用来放飞舞台梦的翅膀呀！因此，她曾一度陷入绝望，不接受假肢，不接受劝解，活在巨大的失望和痛苦中。然而，她的生命中缺少不了舞蹈，她也忘记不了翩翩起舞的快乐。最终还是接受假肢，并忍受着假肢带来的剧痛，开始训练。不断地失败，不断地站起，用毅力和坚持换回了放飞梦想的翅膀，赢得了自己的尊严，重新实现了自己的舞台梦。
事实证明，我们人类虽然没有生理翅膀，但每个人都有一对潜在的隐形翅膀，那就是理想、刻苦和坚持。只要肯付出，隐形翅膀就会带着我们放飞梦想。
我的梦想是当一名记者。我深深地知道，要实现这个梦想可不是那么容易，需要经过重重考验。记者这个职业不但需要渊博的知识，敏锐的思维，坚定的立场，还需要健康的体魄。合格的、优秀的记者，在危险场合报道时，可能还会丧失生命。尽管如此，但我不会放弃。我要像王亚平、廖智老师一样，没有翅膀也能放飞梦想
篇19：一只翅膀也能飞翔读后感
连江县实验小学 五年5班 薛欣雅
当第一缕阳光照耀在身上时，我舒服地伸了一个懒腰，看到桌子上有一本书，便轻轻地翻开了，映入眼帘的是一个题目：一只翅膀也能飞翔。我不禁感到有些疑惑，一只翅膀怎么能飞翔呢？
1989年，帕尔蒂卡出生在一个富裕家庭，她出生时右臂肘以下部分先天性缺失，父母还想过把她丢弃，有许多人嘲笑她，可她并没有感到自卑，七岁就学起兵乓球，不管多困难，但她仍然没有放弃，最后成了一位运动员。
读到这里，我的心震撼了，一个天生没有右前臂的女孩，经过自己的努力，成了运动员，这全是因为她顽强的毅力和一直以来的坚持不懈呀！
大海如果失去巨浪的翻滚，就会失去雄浑，沙漠如果失去飞沙的狂舞，就会失去壮观。但帕尔蒂卡失去了右前臂，也可以让生命的.魅力流光溢彩。
帕尔蒂卡虽然是残疾人，但在与健全球手对阵时，仍然可以以咄咄逼人的气势夺得头筹。她战胜了兵坛顶尖高手李佳薇，使大家对她充满了敬意。
她身残志不残，凭着何等的坚持、毅力，走过重重困难。减少一次次失误，才获得了“独臂女侠”之称呀！
当帕尔蒂卡踏上了梦想的征途，就没有什么可以阻挡她的努力，只要她坚持下去，哪怕只有一只手，也能在兵乓球场上大获全胜。
不少的残疾人在与命运搏击时，没有陷入了命运的沼泽，还是因为那两个字：坚持。霍金，因患有卢伽雷氏症，不能写字，甚至口齿不清，也克服了困难，飞向了成功的彼岸；海伦・凯勒，幼时患病，两耳失聪，双目失明，但成了众人皆知的女作家、教育家、社会活动家、慈善家；张海迪，患有脊髓病、高位瘫痪，经过努力，还是成了青年楷模、作家。
这些身残志坚的人，都没有因为自己是残疾人就感到消沉，而是迎着疾风骤雨，微笑着面对生活。他们的人生是充满艰辛的，但他们坚持下去了，不断奋进，执着生活。
此时，我也想到了自己。那是一个阳光明媚的星期日，我和妈妈一同去爬山，可刚刚爬到半山腰，我情不自禁地往上瞧了瞧，啊！好高，好陡峭啊！我连忙把头一低，心里害怕极了，忍不住打了个哆嗦，生怕自己等一下爬上去后，会从上面掉下来，开始打退堂鼓了！我犹豫了一会，还是决定坚持下去，我便一鼓作气，不管三七二十一，加快了脚步，大喊一声，冲上了山顶，我战胜自己了！
帕尔蒂卡也坚持下去了，最终才会有这样的成功。是啊，生活中没有谁是一帆风顺的，可是，曲折总是会过去的，只要努力，就能成功啊。不经历风雨，怎么见彩虹呢？
我敬佩帕尔蒂卡和那些身残志不残的人，要向他们竖起大拇指！我沉思着，明白了只要坚持不懈，“残缺”就也会是完美，尽管只有“一只翅膀”也能飞向成功！
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