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植树造林好处多作文1000字

2024-05-27 08:17:41 收藏本文下载本文

“难言之欲”通过精心收集，向本站投稿了19篇植树造林好处多作文1000字，下面是小编给各位读者分享的植树造林好处多作文1000字，欢迎大家分享。

植树造林好处多作文1000字

篇1：植树造林好处多作文1000字

绿化祖国，是我们国家的一项基本国策。其主要内容就是大力开展植树造林运动，用绿色把我们的国土装扮起来。

植树造林的意义可大了。

首先，植树造林可使水土得到保持。哪里植被覆盖率低，哪里逢雨季就会有大量的泥沙流入河里，把河床填高，把河口淤塞，把田地毁坏，使耕地减少，使河流泛滥，危害极大。要抑制水土流失，就必须植树造林。因为树木有象树冠那样庞大的根系，能象巨手一般牢牢抓住土壤。而被抓住的土壤中的水分，又被树根不断地吸收蓄存。据统计，一亩树林比无林地区多蓄水20吨呢！

其次，植树造林能防风固沙。风沙所到之处，田园会被埋葬，城市会变成废墟。要抵御风沙的侵袭，必须营造防护林，以减弱强风的力量。风一旦遇上防护林，速度就要减小70～80%，如果相隔一定的距离，并行排列许多林带，再种上草，这样风能刮起的沙粒就少了，就能有效起到防风固沙，保持水土的作用。

再次，植树造林能为人类提供许多有用的东西，不少水果，药材都是林产品，茶叶、橡胶、薪炭等更来自林木。象我们的`家乡厦门，是个低山丘陵起伏的东南沿海城市，种植荔枝、龙眼等果树不仅能有效减少水土流失，泥石流的危害，还可以为农民创收，提高农民的生活水平。在厦门郊区，随处可见“社会主义新农村”崭新的楼房栉比鳞次，红瓦白墙与绿水青山相映成趣。

此外，植树造林能减少空气污染。据统计，一亩树林一年可以吸收灰尘2万~6万千克;每天吸收67千克二氧化碳，释放出48千克氧气;一个月可以吸收有毒气体二氧化硫4千克;一亩松柏林两昼夜能分泌出2千克杀菌素，可杀死肺结核、伤寒、白喉、痢疾等病菌。

植树造林还能减少噪音，美化环境，保持生态平衡，为人类提供理想的生活、学习和工作环境。

......

回想过去，5.12汶川大地震虽然震倒了许多房屋，但我相信，我们的团结，定能创建一个更加美好的家园。在那样的山区，植树造林，保持水土，改善和保护生态环境，更是我们幸福生活的保障。

夕阳为天边的云彩镶上了美丽的金框，我坐在屋顶上，家乡的变化尽现眼底，从以前的杂乱灰暗到现在的整齐与美丽，生活是这般美好和谐，我们有什么理由不热爱我们的家园，有什么理由不用我们手中的画笔将祖国江山绘绿，用我们的努力和汗水将祖国浇绿呢?

篇2：植树造林好处多作文600字

首先，植树造林可以净化空气，树木在生长过程中，由于光合作用，能吸收大量二氧化碳等有害气体，从而使空气得到净化。据科学家推算，地球上的树木。草地每年为人类处理掉废气达200亿吨。

在当今这个工业发达的时代里，当人类正在为一件件高新技术产品问世而感到骄傲时，一场无声的灾害正悄悄地笼罩地球。这就是--环境问题。现在解决这个问题最有效的方法就是植树造林。

篇3：植树造林好处多作文600字

植树造林好处多（一）

树木，是人类必不可少的伙伴。植树造林主要有五大好处：制造新鲜氧气，隔音，降温，固水土，制造纸张等生活用品。

植树造林最鲜为人知的功能就是制造出新鲜的氧气。人的肺部结构是吸收氧气的，呼出二氧化碳。现在人们的生活水平越来越高，很多家庭都有一辆小汽车，汽车尾部也会释放大量的二氧化碳使空气变浑浊。而树木正是净化空气的能手。因为树木能吸收二氧化碳，排出氧气。据说：一棵大树所排出的氧气是5个成年人一天所要吸收的。

植树造林还有隔音的功能。公路上的汽车川流不息，产生出的噪音总是干扰着附近民居的`生活，比如：公路旁的住宅，想要消除噪音，有两种方法可以实现：第一，建造隔音墙；第二，植树。隔音墙的建造费用太高，有些居民可能承受不起。所以，最实际的办法就是植树造林。因为噪音会被树叶吸收而无法四处传播，使居民有一个安静的生活环境。

植树造林能够降温。夏日炎炎，在树下乘凉最舒服不过了。因为大树像一把天然的伞，能够吸收太阳发出的热量，再加上树叶能够散发水分，所以在树下会觉得凉快无比。有专家研究指出：一棵大树相当于10台商店门口的空调。

植树造林还能使水土保持。民间流传着一句话：“跳进黄河洗不清。”这正是我们的母亲河，因黄土高原常年的水土流失，流进黄河里，所以黄河水才这么浑浊。现在，当地人民不断种植树木，减少黄河带沙量。

植树造林能制作纸张等生活用品。如：纸巾，打印纸，纸币等等。这些东西的原材料都来自树木，可见树木的作用非凡。

植树造林好处多，如果全世界每人种一棵树，那么就有二亿多平方千米的树林。让我们不断植树造林，从而让生活变得更美好。

植树造林好处多（二）

植树造林的好处有很多。

的确，植树造林有很多好处。

首先，植树造林可以净化空气，在树木生长过程中，由于光合作用，能吸收大量二氧化碳等有害气体，从而使空气得到净化。据科学家推算，地球上的树木。草地每年为人类处理掉废气达到200亿吨。有时一个气孔在一秒钟内能吸进25000亿个二氧化碳分子，数目之多可想而知。

其次，植树造林可以防风固沙。培植防护林可以抵御风沙袭击，防护林的主要作用是减小风的力量，风遇到防护林，速度就减小70%-80%。培植草皮。有了草坪覆盖地面，即使有风，刮起的沙子也不多，这就减少了沙粒的来源。从这两点可以看出，植树造林对防风固沙有很重要的作用。

再次，植树造林可以防止水土流失，由于我国长期垦殖开荒，所以有一些地区水土流失严重。据测算，20厘米厚的表土层，如果被雨水冲刷干净，林地需要57.5万年，草地需要8.2万年，耕地是46年，裸地只要。这说明，缺少森林植被会使土壤侵蚀加剧。

植树造林能净化空气，保护环境，防风固沙。既然植树造林有这么多好处，那么我们就应该植树造林，把我们的家园建设得更美好。

篇4：植树造林好处多初中作文

能源、矿产、水、土地等自然资源，是经济社会可持续发展的物质基础和保障。植树造林对建设可持续发展社会来说，更是重要。所以，植树造林也成为建设节约型社会的一个重要条件!其实，对于植树造林的好处，大家一定有所解:首先，植树造林为人们的生活和工农业生产提供许多有用的原料和用品。如在吃的方面，有各种香甜鲜美的水果;有芳香四溢的茶叶;还有滋补身体的冬青树上的女贞子，鲜美可口、清肺平喘的银杏等珍贵药材。在用的方面，搞建筑，开采煤炭，交通运输，制造车辆、船舶、尺机，修建桥梁、码头，造纸等都需要木材。比如，修建1000平方米混合结构的房屋需要木材130立方米;开采1000吨煤，需要22立方米的坑木。在农业生产中，我们使用的大量农具也离不开木材。

上面所介绍的，只是树木的在生活方面为我们带来的帮助!其实，树木在保护环境等方面也有着巨大的贡献:先说说在防止水土流失这方面水木的贡献:我们都知道，土壤吸收水之后会变得松软而肥沃，越是这样，土壤遇到水之后，越能流失，若在土地上种上郁郁葱葱的树木，就可避免这种严重后果的发生!树木是我们的保护伞，它们可以调节气候、净化空气、防风降噪，是人类最好的朋友。树木是氧气制造厂，一亩树林放出的氧气够65人呼吸。l公顷阔叶林1天可以吸收1吨二氧化碳，释放出0、73吨氧气。树木是杀菌能手。许多树木在生长过程中会分泌出杀茵素，杀死由粉尘带来的各种病原菌。据调查，每立方米空气中的含菌量，百货大楼为400万个，林荫道上为58万个，公园里为100个，而林区只有55个。林区与百货大楼空气中的含菌量相差7万多倍。

同学们，植树造林可以有效的改善我们的生活条件，减缓资源流失的速度，所以植树造林是重中之重!

文章的最后，作为一名中学生的我，想在这里呼吁大家:让我们积极响应党的号召植树造林，去由我们的双手改造我们的环境，去为建设节约型社会尽自己一份薄力!

植树造林好处多初中作文三

树木，是人类必不可少的伙伴。植树造林主要有五大好处：制造新鲜氧气，隔音，降温，固水土，制造纸张等生活用品。

植树造林最鲜为人知的功能就是制造新鲜的氧气。人的肺部结构是吸收氧气的，呼出二氧化碳。现在人们的生活水平越来越高，很多家庭都有一辆小汽车，汽车尾部也会释放大量的二氧化碳使空气变浑浊。而树木正是净化空气的能手。因为树木能吸收二氧化碳，排出氧气。据说：一棵大树所排出的氧气是5个成年人一天所要吸收的。

植树造林还有隔音的功能。公路上的汽车川流不息，产生出的噪音总是干扰着附近民居的生活，比如：公路旁的住宅，想要消除噪音，有两种方法可以实现：第一，建造隔音墙;第二，植树。隔音墙的建造费用太高，有些居民可能承受不起。所以，最实际的办法就是植树造林。因为噪音会被树叶吸收而无法四处传播，使居民有一个安静的生活环境。

植树造林能制作纸张等生活用品。如：纸巾，打印纸，纸币等等。这些东西的原材料都来自树木，可见树木的作用非凡。

植树造林好处多，如果全世界每人种一棵树，那么就有二亿多平方千米的树林。让我们不断植树造林，从而让生活变得更美好。

植树造林好处多初中作文四

几年来，城乡面貌一新。正是绿装点正迈向现代生活的神州大地。如今，绿树成行，花草芬芳，美化着人们的生活，点缀着生活的环境。植树造林好处多，但究竟有些什么好处呢?

首先，植树造林可以防风固沙。生活在风沙地带的人们，春种的禾苗常被狂风打死，农民很难有大的收获，而且据说那里的人们早上起来，嘴里都要有半两沙哩。可见其风沙之大。并排的许多林带可以形成防护林。这样，狂风来时，只要遇到防护林，就会由树的遮挡产生的阻力而速度减小百分之七十到八十。因此防护林以内的地区就不会受到狂风的袭扰，而可以正常生产，正常生活。不仅如此，植树造林还有防止水土流失的益处。夏日，一场倾盆暴雨之后，雨水往往会把泥土带到大河里去。黄河之所以泥沙甚多，河床甚高，就是由于雨水把黄土高原的泥沙冲到河里，长年累月，就形成今天的“黄河”。如果在这些地方大面积植树，由于树根深扎在土壤里，吸收地下水分，就可以把泥土都固定在根的周围。为什么人很难把一棵大树连根拔起，就是因为土固定树，而力的作用是相互的，树也可以固定土壤。当大雨降临时，被冲到河里的泥沙就极少，而且由于树的遮荫等作用，雨水也不会蒸发太快，而是流到河里，或是被树根吸收。真是一举三得:一是防止土的流失;二是防止水的流失;三是减少河里的含沙量。这是人类征服大自然、改造大自然、利用大自然的有效方法。

植树造林还有净化空气的功能，这在繁华的城市里尤为重要。现在，随着工业的发展，环境污染正日益成为人们关注的课题。环境污染包括大气污染、水污染、土壤污染、食品污染及噪声等等。对于大气污染和噪声的减少，植树也能起到很大的作用。绿叶能进行光合作用，叶子中的叶绿体可以吸收空气中的二氧化碳和水，而在生成淀粉的同时释放出氧气，这种交换真可谓平等互利!绿叶对其他有害的废气也有一定的吸收作用。超过七十五分贝的声音就算噪音。绿叶对声波也有吸收作用，所以能有效地减少噪声。

在广阔的森林里，居住许多可爱的生命。这又告诉我们大面积植树造林还有利于保持生态平衡。鸟需要蓝天，也需要森林，它们要在那里安家。许多动物的生存都离不开森林，它们要在森林里自由生成，自行死亡。自然选择是颠扑不灭的真理，这样才能真正保持生态平衡。而植树造林正好为它们提供一个天堂，也许将来“珍稀动物”会成为一个历史名词。(初中作文)

植树造林的好处不胜枚举。绿树红花可以美化环境，绿可以给人朝气，唤人上进，花可以让世界五彩缤纷。至于木材的直接经济效益那更是植树的收获。总之，植树造林可以使生活变得更加美好

篇5：植树造林作文1000字

一年一度植树节，我们一起来植树。播下绿色小种子，收获成荫大树林。让我们行动，齐种树，护家园，植树节快乐。

这一天，我校师生聚集在曲江公园门口，一股十足的干劲充满全身，一进入公园，是一片开阔的场地，鸟语花香，春意盎然。人们坐在路旁的椅子上闲聊，正在练秧歌儿的大爷，大妈们也停住了快乐的脚步，用赞许的目光看着我们，哦，少先队员做了好事了!听了这话，每个人心里都美滋滋的，信心倍增，干劲十足!

老师领着我们来到了广场中央，向我们说明了植树时注意事项，可我压根就没听进去，急着想去领树苗呢。男同学们争先恐后地来到植树教导员面前，你拿一株，我抢一棵，女同学们也不甘示弱，挽起袖子就往人群里冲。

没过一会儿，一支浩浩荡荡的植树大军便向目的地出发了，你看!有的一手拿着树苗，一手拿着盆，有的还得扛着锹，更夸张的是，有些人一手拿一个东西，嘴里还衔着一个包…就这样，一路说说笑笑，就到了湖对岸，与其说植树区，还不如说是一块还未开垦的农田呢，遍地金灿灿的油菜花，一股暗淡的芳香浸满空气当中……

按照老师的'吩咐，我们班分成了12个组，每组至少4人，最多6人。选好了植树地区，大家便开始分组行动，你们在这地，我们在那头。我和张婷，马振兴，还有李晓冬分在了一组。老师刚一说开始，李晓冬便抡起大锹开始挖土，也不管三七二十一，这挖一块土，那铲一快泥，把泥土洒得别人身上到处都是，气得我和张婷直骂他是冒失鬼。再看马振兴，他拿着铲子，瞄准好了方位，挖了一下，在挖一下，不一会，他的坑便挖好了。不过，正所谓巾帼不让须眉，我和张婷也不甘示弱，经过一番商量，我俩决定合挖一个洞。第一下，挺顺利的，我和张婷都后劲十足。第二下，第……当_------才挖了三下，锹就像是被什么卡住?似的，不得动弹，我使出了吃奶的劲，也无济于事，哼!本小姐就不相信治不了你1折腾了一番后还是不行。正在我和张婷一筹莫展的时候，马振兴探了过来，苯死了，用小铲子挖嘛!一语惊醒梦中人，张婷一百秒冲刺借来小铲子，把那不明物周边的土挖开，再一见，原来是块石头，切!让开，我来吧!只见李晓冬走过来，使出九牛二虎十力，可那石头依然纹丝不动。马振兴扒开土慢慢地把石头移出来，恰巧指导员经过，直夸马振兴很聪明。

坑挖好了，张婷拿来树苗，扶正了，我就往里边填上细土，再加上几个超大份量的土块，再挖出一个碗状的边缘。我拎了一盆水，正欲倒下，只见张婷说，慢着!说完，只见她捧了一把又一把水，轻轻洒在树周围。啊!大功告成了，再看着同学们，一个个忙得不亦乐乎，脸上流着颗颗汗珠。

我们都为植树而快乐，因为种下一棵青松，成就一片绿色;种下一棵牡丹，成就一片嫣红;种下一颗真心，撒播爱的种子;树木拥有绿色，世界才有脉搏。

篇6：植树造林美化环境作文1000字

为保护环境，美化我们的校园，提高同学们爱护花草树木的意识，今天我给同学们讲一下植树造林的意义。植树造林可为人类提供氧气，净化空气，美化环境，有利于生态环境的保护。我们知道人每天吸入氧气，呼出二氧化碳，树正好相反，它的叶子在阳光照耀下不断进行光合作用——吸入二氧化碳，释放出氧气。由于森林具有遮荫避风、树木呼吸和蒸腾作用，因此有成片树林的地方冬暖夏凉，可以避暑疗养。树木能粘附空气中的尘埃而使空气清洁、新鲜。此外，树木在呼吸过程中，产生大量特殊空气，能治疗一些疾病，对人体有良好作用，道路两旁栽树可以降低噪音，多种多样的树型、花果和翠绿的枝叶可以美化环境，为人们学习、工作和生活提供理想化环境。

植树造林能够使水土得到保持，有效地控制水土流失和土地沙漠化。我国许多地方植被覆盖率低，水土流失严重。特别是黄河流域，由于土质松散，每到雨季，雨水冲刷，大量泥沙流入黄河，致使河水变浑，河床增高，给防洪防汛工作带来了巨大的困难。而多植树，就可以控制水土的`流失。因为树木有庞大的根系，这些根系像一只只巨手牢牢抓住了土壤。土壤中的水分，就被树根吸收畜存。要控制沙漠，最有效最主要的方法就是植树造林。因为“沙漠向人类进攻的主要武器是风和沙”，大量植树造林，就可以形成一道道防护林，减少风的速度和力量，固定沙丘，起到控制风沙的作用。天气恶劣的时候它可以遮风挡雨不说，雨天它可以用身体吸收水份待干旱的时候将水份释放出来，而且可以吸收动物呼出的二氧化碳转换成新鲜的空气呼出，给地球上的生物提供生存最基本也是最不可少的氧气。

绿化是自动的调温器

夏日树荫下气温比空地上低10度左右，冬季又高2-3度。

绿化是天然除尘器

树叶上长着许多细小的茸毛和黏液，能吸附烟尘中的碳、硫化物等有害微粒，还有病菌、病毒等有害物质，还可以大量减少和降低空气中的尘埃。

绿化是氧气制造厂

树叶在阳光下能吸收二氧化碳，并制造人体所需的氧气。因此，人们把绿色植物称为“氧气制造厂”。

绿化是天然的消音器

绿化还能吸收声波，减低噪声。在人口集中，交通、工矿企业发展很快的城镇，噪声对人类的危害越来越严重。实践证明，在城市街道、空旷地以及房屋庭院种上绿树花草，能减轻噪声污染。

同学们，树木拥有绿色，地球才有脉搏。地球是我家，绿化靠大家。小草有生命，足下多留“青”。1+1=2.。一棵树+一棵树=一片森林。保护树木就是保护我们自己。让我们从我做起，从现在做起，争做植树造林，美化环境的小标兵!

篇7：1000字高一应用文：课改好处多

建立起相对完善、与课堂相配套的小组评价体系。班里设立的“亮星台”，“群星闪耀，班级因你而精彩”等标语成了我们学习的动力;每个组的桌子上还放着一个红盒子，它是用来放粉笔，黑板擦等物品的;讲台上还放着六个不同名字的奖杯，分别写着：自主之星、互动之星、展示之星、倾听之星、评价之星、质疑之星，这六个奖杯是根据我们每个组内同学的表现来加星的，老师会按照我们每组本周的表现来给我们发放应得的奖杯。

所谓新课改，对我而言，的感觉就是自主;第一点：老师的主讲课堂，现在变成了我们学生的天地。我们可以根据课本和自己的参考资料充分地自主学习，先学生自己讲解，然后进行小组讨论，几分钟后进行小组展示。同学们各抒己见，其中一名组员说出自己的看法，然后其他组员进行补充，最后派一名同学去展示小组讨论的结果。听了结果后，老师会进行适当的指点和引导，并耐心讲解，同时还会给予帮助和鼓励;第二点：没有纯粹的背诵，死记，完全是根据自己的理解和同学们间的相互交流来完成新课程的学习。最精彩的要数质疑环节了，同学们展开了唇枪舌剑，互不相让，争先恐后的发言，对其他同学的想法进行质疑，同时发言的同学也进行了反质疑。在这个过程中同学们对一个问题可以有多种解释，接触到的信息量也提高了很多倍，我们的奇思妙想喷涌而出，这样使我们的说，评，演，讲，写等能力进一步提高;第三点：没有了单独的预习和学习，大家可以以小团队的形式来相互合作完成学习，同时也让同学们体验到了合作学习的乐趣，进一步增加了同学们的友谊;最后一点：我们不仅可以在课外相互交流，而且还可以把交流、倾听、合作、评价等更充分地引入课堂。

我们学校还开展了两轮“爸爸妈妈进课堂”的活动。亲爱的爸爸妈妈们不但来到了我们这个美丽而又温暖的大家庭——汝南县第三小学，又见到了教育我们诚实守信和教会我们更多知识的引路人——和蔼可亲的老师。还看到了像兄弟姐妹一样，能一起探讨学习方法，互帮互助，相互鼓励，共同成长的——可爱的同学们，我们的爸爸妈妈们看到我们能在这样温暖的大家庭里学习都露出了满意的笑容。

记得在我还依偎在爸爸妈妈身边的时候，妈妈就常常给我唱这样一首好听而又美丽的童谣：爸爸是船，妈妈是帆，载着小小的我驶向金色的彼岸……就在我刚刚跨入小学校园的大门时，我就把汝南三小比做一艘巨大的船，而我们亲爱的老师就好比一个给我指引方向的帆，能帮助我驶向金色的彼岸。

春天是万物复苏，冰雪融化，万紫千红的季节，是繁华似锦的季节，是生长的季节，更是希望的季节。在这个美好的季节里，新的学期即将开始，俗话说：新学期、新气象、新起点、新开始。在这个学期里，我要迎着朝阳，伴着春风，乘着学校为我营造的这样一个温暖又巨大的船，借助辛勤的老师给我扬起巨大的帆，我一定要好好发挥自己的潜能，不畏荆棘，乘风破浪，到达彼岸，获取更多文化知识和明白更多做人的道理，为能成为对社会的有用之才打好坚实的基础，不畏艰难，勇攀高峰。

篇8：植树造林的好处3000字作文

植树造林的好处3000字作文

【植树造林好处多作文1】

绿化祖国，是我们国家的一项基本国策。頋名思义，绿化, 就是要在全国大力开展植树造林运动，用绿色植被把我们的国土覆盖起来。那么植树造林对我们有什么好处呢?

首先，植树造林能够使水土得到保持。以我国的黄河流域为例。黄河上游流经黄土高原。由于那里植被覆盖率低,黄土又十分松散,每逄雨季到来，经雨水冲刷，大量泥沙流入黄河，使河水变得特别浑浊。这些被雨水冲下来的泥沙把河床填满，造成河道淤塞。据统计，黄河每年冲刷下来的泥沙约16亿吨,平均每年把河床填高约10厘米。千百年来黄河一直威胁着沿河人民的生命和財产安全，这都是由于上游绿化率低造成的。

要控制水土的流失，就必须植树造林。因为树木有像树冠那么庞大的根系。这些根伸向四面八方，像巨手牢牢地抓住了土壤。而被抓住的土壤中的水分，又被树根不断在吸收蓄积。据统计，一亩树林比无林地区多蓄水20吨，这样就会把水土保持下来。

其次，植树造林能防风固沙。沙漢逞强施虐，所用的式器是风和沙。每次狂风一到，沙粒随風飞扬，风愈大，沙的冲击力量愈强。风沙所到之处，田园会被埋弃，城郊变成废墟。要抵御風沙的`袭击，必须造防护林，以减弱风的力量。風一旦遇上防护林，速度可以降低70?80%。如果相隔一定的距离并行排列许多林带，再种上草，这样風能刮起的沙粒也就减少了，从而起到了防风固沙的作用。

再其次，植树造林可以为人类提供各种有用的物品。在吃的方面，有香甜鲜美的水果，有营养丰富的干果，还有能滋补身体的珍贵药材;在用的才面，橡胶是工业原料，木材可以用来建房、修路、做家具。总之，它的用处大得很。

此外，植树造林能消除空气污染，美化环境。据統计，一亩树林一年可以吸收灰尘20—60吨;每天能吸收67公斤二氣化碳,释放出49公斤氣气，足可供65个成年人呼吸用;一亩树林一个月可吸收有毒气体二氧化碳4公斤; 一亩桧柏林一昼夜能分泌出2公斤杀菌素，可杀死肺結核、伤寒、白喉、瘌疾等病菌，这样就能净化空气，保障人们的身心徤康。植树造林还能减少噪音，保持生态平衡，提供游乐场所等等。

植树造林，造福子孙，好处说不完。我们一定要积极投身到绿化大军中去，用汗水浇绿祖国的山河。

【植树造林好处多作文2】

植树造林，是我们国家的一项基本国策。森林是人类的朋友，它不仅可以绿化环境，还能防风固沙，防止水土流失，吸收二氧化碳，减轻环境污染。人们称它为“大自然的美容师”、“特种医生”、“木材制造厂”、“绿态黄金”。地球上若没有森林，我们将难以生存。森林是人类休养和娱乐的最佳场所，林中没有恼人的喧哗和噪音，却充满了大自然的无限和谐、无限美妙的音乐，那树叶簌簌、山泉汨汨、鸟语花香和林海的阵阵涛声，对于人类来说，都是一种美的享受。

植树造林，顾名思义就是在全国大力开展植树造林运动，用绿色植被把我们的国土妆扮起来。植树造林好处很多：

首先，植树造林可以净化空气。空气是人类赖以生存和生活不可缺少的物质。1个成年人每天平均吸入10—12立方米的空气，同时释放出相应量的二氧化碳。为了保持平衡，需要不断地消耗二氧化碳和放出氧，生态系统的这个循环主要靠植物来补偿。据资料统计，一亩森林一年可以吸收灰尘20—60吨;每天能吸收67千克二氧化碳，释放49千克氧气，足可以供65个成年人呼吸用，一亩树林每天可吸收有毒气体4千克。

其次，植树造林可以净化水体。城市水体污染源，主要有工业废水、生活污水、降水径流等。工业废水和生活污水在城市中多通过管道排出，较易集中处理和净化。而大气降水，形成地表径流，冲刷和带走了大量地表污物，其成分和水的流向难以控制，许多则渗入土壤，污染地下水。许多水生植物和沼生植物对净化城市污水有明显作用。比如在种有芦苇的水池中，其水的悬浮物减少30%，氯化物减少90%，有机氮减少60%，磷酸盐减少20%，氨减少66%。另外，草地可以大量滞留许多有害的金属，吸收地表污物;树木的根系可以吸收水中的溶解质，减少水中细菌含量。

第三，植树造林可以保持水土。植树造林能够有效地控制水土流失和土地沙漠化。我国许多地方植被覆盖率低，水土流失严重。特别是黄土高原，由于土质松散，每到雨季，雨水冲刷，大量泥沙流入黄河，致使河水变浑，河床增高，形成“地上河”，给防洪防汛工作带来了巨大的困难。而多植树，就可以控制水土的流失。树木有像树冠那么大的根系，这些根伸向四面八方，像巨手牢牢地抓住了土壤。而被抓住的土壤中的水分，又被树根不断地吸收蓄积。据统计，一亩树林比无林地区多蓄水20吨。所以说，要控制沙漠，最有效最主要的方法就是植树造林。因为“沙漠向人类进攻的主要武器是风和沙”，大量植树造林，就可以形成一道道防护林，减少风的速度和力量，固定沙丘，起到控制风沙的作用。

第四，植树造林可以减少细菌。大自然中散布着各种细菌、病原菌等微生物，不少是对人体有害的病菌，时刻侵袭着人体，直接影响人们的身体健康。多植树可以减少空气中细菌的数量，其中一个重要的原因是许多植物的芽、叶、花粉能分泌出具有杀死细菌、真菌和原生动物的挥发物质。城市中绿化区域与没有绿化的街道相比，每立方米空气中的含菌量要减少85%以上。一亩松柏林一昼夜就能分泌出2千克杀菌素，可杀死肺结核、伤寒、白喉、痢疾等疾病的病菌，这样就能净化空气，保障人们的身心健康，提供人类理想的学习、工作和生活场所。

第五，植树造林可以改善城市小气候。夏季我们在公园或树林中会感到清凉舒适，这是因为太阳照到树冠上时，有30%—70%的太阳辐射热被吸收。树木的蒸腾作用需要吸收大量热能，从而使公园绿地上空的温度降低。另外，由于树冠遮挡了直射阳光，使树下的光照量只有树冠外的1/5，从而给休憩者创造了安闲的环境。到了冬季绿地里的树木能降低风速20%，使寒冷的气温不至于降得过低，起到保温作用。

由此可见，植树造林对我们人类的生存是多么重要。今年是我国全民义务植树活动开展30周年，希望全社会都来积极响应植树号召，美化家园，为建设宜居城市、改善气候环境贡献出一份自己的力量!

篇9：植树造林的好处作文900字

森林曾经是我们祖先的摇篮。我们的祖先曾经在遮天蔽日的原始森林里，靠粗腰的石器狩猎为生，继而有人学会了播种植物的种子以获取较稳定的.食物来源，接着人们又学会了用木头制造越来越多的东西：房屋、车辆、桌椅……因此，可以说森林孕育了人类。

但是，我们不得不面对一个严峻的现实――森林面积正在以可怕的速度锐减，我们的摇篮正濒临危险。因此，植树造林就成了挽教我们生存空间的一种重要手段。

植树造林可提供给我们生产、生活资料。中国人蔡伦发明了用木头纤维造纸的方法，使人们有充足的原料制取便宜的纸张。生产力得到空前的发展，人们对森林的索取也空前地增加了。在发达国家，一个人写字、揩抹、包装物品等，每年就要用掉两棵树。可能你们会说：“才80世纪棵树？小意思！咱们一座山上的树就成千上万棵了，哪用得完呀！”可是别忘了，我们全世界的人口早已突破了50亿大关。目前，仅我们国家每年出生的人口就有一千多万。养育了我们祖先的大森林，还承受得住吗？

植树造林还可以改善我们的生存环境。首先是再造林可以补充森林制造氧气的不足。我们每时每刻都要吸进氧气，放出二氧化碳，而绿色植物又通过光合作用不断地吸收二氧化碳，放出氧气，维持人们生命活动的需要。

同时还可以净化空气，降低一些对人们有害的气体的浓度。森林还能消除噪音、杀灭细菌、涵养水源、防风固沙。

植树造林也是在挽救我们人类的生命。在上世纪乃至前面几个世纪，由于人类不顾后果地蚕食，使森林面积锐减，土壤大面积沙化，世界上的沙漠范围不断扩大，耕地面积不断缩小，人们最起码的生存条件――粮食，出现了危机。你不会忘记非洲那些骨瘦如柴的儿童吧！森林的减少严重破坏了生态环境，许多稀有动物濒临灭绝；空气中的烟尘、有害气体越来越多，城市上空经常大雾弥漫，降落酸雨。现在，许多人对“温室效应”感到担心。“温室效应”是大气中二氧化碳含量过多造成的。据稃学家分析，每年有l/3的二氧化碳污染就是由森林遭到破坏而引起的。因此，植树造林的实质就是人类自己挽救自己，以缓解森林消失带来的危险。

森林――我们的保护神，是慷慨的，但同时它的承受能力也是有限的。无限度的索取到头来只会使我们失去的更多。只有合理地开发森林，爱护它，它才会更慷慨地对我们付出。我相信，养育了我们祖先的这片森林还将养育我们的万代子孙，因为，我们正在再造绿色生命――植树造林。

篇10：读书的好处作文1000字

素质教育给了学生更大的学习空间。其中，进行广泛的课外阅读成了学生的必修课。课外阅读不仅可以使学生开阔视野，增长知识，培养良好的自学能力和阅读能力，还可以进一步巩固学生在课内学到的各种知识，对于提高学生的认读水平和作文能力，有助于形成良好的道德品格，乃至于整个学科学习都起着极大的推动作用。

一、课外阅读有助于学生形成良好的道德品格和健全的人格。

语文教学内容因其所含的丰富的人文精神，更具培养一代新人的优势。“大语文观”就是要以“人的发展”为语文教学的根本目的，培养具有良好的道德品格，真诚、善良、美好的心灵，尊重真理,富有责任心的健全的人格。学生大量阅读富有人文精神的童话故事、人物传记、少年小说、世界名著缩编本等，内心世界很容易产生震荡。一部英国儿童小说《哈利.波特》，竟然征服了全世界，连成人都不禁为小主人公的人格魅力所折服。多读中国文学、优秀中华人物事迹更有必要：从屈原“伏清白以死直”的忠诚，李白“安能摧眉弯腰事权贵”的傲骨，范仲淹“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的胸怀，文天祥“留取心照汗青”的豪情到鲁迅“我以我血荐轩辕”的赤子之心……几千年的民族精神，在这些文字中呼之欲出。学生在自己阅读课外书时，读懂其生动有趣的'情节，心中再现栩栩如生的形象，体味关于爱、友谊、忠诚、勇敢、正直乃至爱国主义等永恒的人类精神，从而开启自己的内心世界，激荡起品味人生，升华人格的内在欲望，达到“此时无声胜有声”的效果，促进小学生独立、自然地成长，其效果远胜于教师口干舌燥的说教。

二、课外阅读有助于在读中积累语言。

所谓“书到用时方恨少”，这“少”字的含义有二：一是读的少，二是记住的少。所以说话、作文时便没词儿了。如果让学生多读点，多积累些，天长日久，待到自己说话作文时便能呼之即出，信手拈来，随心所欲，左右逢源。“熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟”说的就是这个道理。可现今学生课外阅读大多已徒有其名了，他们整天被练习压得抬不起头来，很少有学生光顾阅览室，报廊、报架也形同虚设。这样的现实，极大地限制了学生的语言积累。许多文字上有造诣的作家、学者总结自己成长经历时，总少不了青少年时期博览群书，即便是班级上语文成绩较好的同学也常常是对课外书刊情有独钟。因为，只有“博览”，才能给大脑皮层形成多侧面的语言刺激，而且，在阅读过程中，能再次强化大脑皮层已有的语言信息，使大脑中业已形成的联系系统更为完整、严密。这就要求语文教师精心指导，比如介绍课外读物，指导课外阅读笔记的记法，组织课外阅读交流比赛等等。

三、课外阅读有助于理解和运用祖国语文。

不少家长甚至部分老师都存在着一个认识上的误区，总觉得学生看课外书是看“闲书”。他们恨不得孩子每分每秒都在听写、背诵、写作文……似乎只有这样，才能提高学生的语文学习水平。这种想法，其实还是应试教育衍生出的怪胎。试想，学生每天用半小时时间抄3遍字词，以确保听写不错一个字和让他们每天用10分钟有的放矢地练习难字，还是用20分钟读课外书，哪个更好呢?

课外阅读对于语文水平的提高有着极其重要的意义。且看古今部分文学大师和语文教育专家们的看法：

读书破万卷，下笔如有神。--杜甫

退笔如山未足珍，读书万卷始通神。--苏轼

……(读书)必须如蜜蜂采蜜一样，采过许多花，这才能酿出蜜来，倘若叮在一处，所得就非常有限，枯燥了。--鲁迅

多读，可以改进你的写作技能。--老舍

到寒假暑假期间，各就自己的需要与兴趣去多阅读，那一定比不经略读的训练多得吸收的实效。--叶圣陶

问语文学得好的人，无一不得力于课外阅读。--吕淑湘

这些大师的话，足以证明课外阅读在提高人的语文实际能力中所发挥的不可替代的作用。叶圣陶先生认为阅读语言文学材料可以实现六个“获得”:

1、获得间接经验作为写作材料;

2、获得作者的思想、道理形成观点可供思索和立意;

3、获得作者的感情以陶冶情操;

4、获得认识事物的方法，以便自己会观察、会思考;

5、获得表达方法，布局谋篇、铺陈比兴有所借鉴;

6、获得语汇有了语言积累。

有了六个“获得”，语文能力何以不会提高?

四、课外阅读有助于培养自主学习的良好习惯。

从传统语文教学观到大语文教学观是一个从知识本位向人本位的转化过程。它不再以“传道、授业、解惑”为教学的根本目的，而是以学会学习，促进人格与个性全面发展为重点。从这一理念出发，学生的主体地位必须得到保证，自主学习习惯必须得到培养。让学生自由选择自己爱读的书籍，本身就是尊重学生个性的表现。而学生由封闭式读书转为开放式阅读，本身又极大激发其自主学习的积极性。通过大力推动课外阅读，让学生自己去获取，去探求，去寻觅，去掌握，从而感受读书的乐趣，激发更强烈的读书欲望，最终形成习惯。课外阅读把追求学问变成学生自觉自愿的行动，有助于实现增强学生的主体意识，发展学生的主体能力，塑造学生的主体人格的目的。

可见，加强课外阅读，不仅是时代对语文教学的呼唤，更是世界范围教育成功的经验。在我们的语文教学中，要认真在大语文观的指引下，把课外阅读纳入语文教学的轨道，充分利用现实生活中的语文教育资源，优化语文学习环境。开展丰富多彩的语文学习实践活动，拓宽语文学习的内容、形式与渠道，使学生在广阔的空间里学语文、用语文，丰富知识，提高能力。让我们都来重视课外阅读吧!

篇11：多一份绿色多一份宁静作文1000字

多一份绿色多一份宁静作文1000字

我生活在一个名叫绍兴的城市，这里地处江南，多山多水多树木，绿色几乎占据了这里的一大半。

就在我们小区，我的窗前的几十米处有那么一块小型的林地，树木在那拔地而起，带着葱郁的颜色将它的枝干伸展开来。每每当我视神经疲劳时，我就会站在窗户前看那些茂盛的树木，阳光下的它们刚劲挺拔，在我的瞳孔里倒映出一片鲜绿的海。这里，也经常会看到上了年纪的老人坐在树下的藤椅上，点开收音机，从里面传出“依呀依呀”的戏曲。但是忙碌的年轻人眼里，不管是这些枝繁叶茂的树木还是老人祥和的神色或是收音机里发出的独特声音，都有着别致的色彩，希望在往后，也可以有一棵古树相伴，心情常青。

最令我从心底感受到纯粹的绿，是那次与树的的邂逅。或者说是一次与平静心灵的邂逅。那是一个炎热的夏天，我在马路边等人，阳光从天际而下穿过层层叠叠的树叶投射到地面，一地的斑驳。我站在树荫底下，感受到了一份来自大自然的清凉，但因为久等，人没来，便感觉有些单调、无聊。一股热风吹来，夹杂着夏天特有的闷热，我甚至有些烦躁。我试图想要让自己清静下来。“多看看周围的事和物吧！”我对自己说。但是在我的周遭，也不过是一辆一辆疾驰而过的汽车，以及一些同我一样汗流浃背的路人，而路边，是一些被晒得发黄的杂草。那听听声音吧。我开始屏气凝神。等等，我听到了什么吗？是知了的'声音！在这闷热的空气中此起彼伏，带着它们特有的音色，给听者以美的享受。就像是快速地路过一处森林，全身心感受到的那种透人心脾的凉爽。它们不像往日那般的，在等待者的心里听起来是那般婉转悦耳。我抬起头向上看，想要看到这些个歌唱的生灵，但树叶过于茂密，只有声音证明它们的存在。技艺多么精湛的音乐家啊！于是，在我心中那块调色盘中，原本单调的白，因为蝉因为树，抹上了一层自然的绿。

曾经看过一部叫《星空》的电影，女主人公带着她的朋友在森林里奔跑，嗅着朝露的气息，踏着崎岖小道，听着汩汩的溪流声，挣脱了一切的枷锁，释放了许多的不满，一路奔跑着。背景是浪漫的色彩，是鲜艳的绿色。

森林是一处奇妙的地方。它能够让厌恶世俗的人们，无论坐在哪棵树下，都可以平心静气地安定下来享受慢生活。它能够使焦虑的人们听到它所孕育出来的知了声音后，平息自己心中的不安，以及可以包容所有的不满情愫，取而代之的是令人清新的绿色。

希望可以多一些绿色存在于我生活的这座名叫绍兴的城市里，让属于林木的绿，成为点缀我们平常的生活里的一种主要的颜色！

篇12：多读书多益处1000字作文

多读书多益处1000字作文

书是一个人人生中必不可少的东西，关于读书，从古至今，多少名人大师写下了多少赞颂读书益处的名言，它们告诉我们，没有书的世界是何等的枯燥，不读书的人生是何等残缺的人生。

冰心曾说过："读书好，多读书，读好书。”我们读书，要读有价值有意义的书，并且要选择对我们的思想有启迪的书，有益于我们学习的书。心情不好时，书就像一杯解忧茶，让你走出烦恼的迷宫，当我们犯了错误的时候，书就像一把明智的钥匙，打开那束缚着你思想的枷锁；思想空虚时书就像一座华丽的展厅，为你展现人世间所有美好的'事物，充实你的灵魂。读书不能只是心血来潮时读一读，激情过后就冷落它；读书也不能囫囵吞枣度随意读，这样的结果只会弄个一知半解。正确的读书方法就是持之以恒地读书，养成良好的读书习惯，读书要学会积累，将书中的精华积累成一个知识的宝库，用时打开它，汲取知识的营养，这样日积月累，既可以丰富自己的知识和阅历，又可以提高自己的阅读水平。

我们在读书时，一定要辨别着来读，选择性地读，书对人的影响是不言而语的，一本不健康的书对我们来说是有百害而无一利，对我们的身心健康影响是巨大的，腐蚀我们的思想，侵蚀我们的心灵，思想的扭曲和行为上的堕落让我们的人生失去意义。所以读书我们一定要选择读好书，适合我们的书，从一本书着，获取无穷无尽的知识，净化我们的心灵，启迪我们的思想，开启我们的人生，提高我们的素养，丰富我们的情感，陶冶我们的情操，，可以填充我们的空虚，又能排除我们的苦恼。读书就像一扇神奇的大门时时刻刻为勤学苦练的人敞开着，为只追求利益的人紧闭着。

求知和阅世的过程，就是体会读书的过程，尽情地在书的世界遨游，只有多读书，读好书，我们的人生才会丰富多彩，读书就像一盏明灯，点燃你心灵的天空！

篇13：我家趣事多作文1000字

我们每个人都有一个家。那么家是什么？老人说：“家是夕阳下的搀扶，是灯光照耀下的丝丝银发。”中年人说：“家是一只风帆船，是一个大澡堂，为你洗去一身的疲惫。”而我却觉得，家是爸爸的肩膀和妈妈的怀抱，家里有“一百分”的鼓励，也有“不及格”的责骂。我有一个温暖的家，里面有爱我的爸爸和妈妈。

当黄昏被最后一抹晚霞所覆盖的时候，当暴风雨即将来临的时候，我们都有一个共同的心愿——回家。每当这个时候，我家往往都会上演一出欢快的共鸣曲。参演嘉宾有爱唠叨的妈妈、少言寡语的爸爸和我——一个不安分的毛头姑娘。家就像一个充满快乐和欢声笑语的宝盒，把欢乐的场景都保存在了我们的心里。我的印象中，最有趣的一件事非那次“除蟑螂大战”莫属了。

在一个星期六的早上，是难得的全家休假的时光，家里弥漫着慵懒的气氛。突然，厨房里传来一阵“沙沙”的声音。“妈，是什么在响？”妈妈随手拿着一把扫帚，小心翼翼地靠着墙壁，生怕打草惊蛇。“沙沙——沙沙”厨房里的声音依旧不绝于耳。这时，妈妈已经走到了厨房门口，她依旧是那么谨慎，不慌不忙地倚靠在门上，侧耳听着门内的一切的声音。过了一会儿，妈妈推开了门，“沙沙——沙沙……”蟑螂们全都混乱了起来，四处乱窜。“啊，有蟑螂啊！”我顿时惊慌失措。谁料，一只好奇的小强跑到了客厅里。“天啊，妈，爸，快来帮忙啊！”我拿着灭虫剂，却迟迟摁不下去。只见妈妈拿着扫帚一顿猛扑，接着拿着灭害灵在厨房的每一个角落喷来喷去，生怕放过了每一个小强可以藏身的地方。霎时间，屋子里充满浓浓的灭虫剂的气味。“怎么了？”爸爸跑到了我的对面，“那里有蟑螂，快打死它啊！”我大惊失色，指着沙发底下说。“不就是只蟑螂吗，怕什么？”爸爸说：“把灭虫剂给我，我来消灭它。”爸爸从我手中拿走了灭虫剂，对着沙发底下就是一顿乱喷。我不知道哪儿来的勇气，竟往沙发底下看了看。那只小蟑螂已经一命呜呼了。“呼，终于大功告成了。”我长吁了一口气，心里的石头终于落地了。“好了，小强已经全军覆没了！”妈妈也欢呼雀跃。“哈哈，我们一家灭虫的本领还真不赖啊！”爸爸打趣地说，一家人沉寂在了那愉悦的气氛中。

我爱我家，因为我家缤纷多彩；我爱我家，因为我家亲切真诚；我爱我家，因为我家温暖和谐！在家这个温暖的港湾里，我享受着全世界最美好的爱！

篇14：多一份了解,多一份宽容作文1000字

多一份了解,多一份宽容作文1000字

在这个世界上，有很多的事都是你不喜欢做而不得不做的。可当你在做的同时你的那双没有忧郁，没有自责，没有烦恼的眼神会给别人留下一种美好而幸福的回忆！

然而，当你为某种事或者物斤斤计较的时候，会表现出一种让人疑惑，让人指责，让人不理解，甚至让人讨厌的眼神去看待你所做的一切，也让你感到浑身都不舒服不自在。

要努力做最好的哦！那才是最有意义的哦！

做人们心目中认为最完美，最成熟，最善解人意，最懂的生活，最有深度的人才是我们做人的唯一性的标准......。这样的人做起来说难也不难，说简单也不简单；不过，只要你以一颗真诚而又美好的心去面对你身边的每一个人，每一件事或者面对每一天迎来的灿烂阳光；洁白无瑕、心如明镜的月亮；闪闪发光的星星，相信一切都会如你所愿，梦想成真，正如：如鱼得水啊！

理解一个人，说是件容易的事，可也很难......很难......当你完全理解一个人的时候那说明你们是最最知心最最知底的朋友！有时候理解一个人，也要理解他的缺点，说不定缺点还会是一个人的长处呢？在不断的相处和理解中你会感到自己在不断的进取，不断的成熟。朋友是朴实的，朋友是无价的，朋友是不分你我的，朋友也是不分地位的......珍惜每一天的阳光也是在珍惜自己啊！

人嘛！其实说白了就是来到这个世界上受罪的！哈哈，是不是太。。。。。

可在受罪的同时，也是在充实自己和对生活的种种观点的看法有所明确；也是在为自己的后半辈子而努力奔波；也是在寻求一种人们追求和向往的美好生活啊！对，美好的生活是最完善的，可美好的生活能持续一辈子吗？他们往往是很短暂的，可在短暂的背后幸福也是一种美好的享受啊！一种渺茫的等待是没有意义的，最重要的.是你应该怎样去努力，怎样坦然的面对它！

风雨过后迎来的总会是晴天！当然，要是没有异常情况，就是的。异常情况？会是什么呢？我的想想？。哦，可能是心情吧，也可能是会发生什么事变吧，也可能是。

俗话说的好：“多做事，少说话”也不是没有道理的。

多做点也吃不了什么大亏吧，多做点也是在完善自我，都做点也是在理解和宽容一个人嘛！

要是人的心境能放宽点，就不会有那么多烦恼的事了；要是人不那么自私，就不会那么伤心了；要是人能把别人的缺点多多的理解点，就不会有那么多的争执了；要是人能把别人看的重要点，就不会分离了；要是人都能珍惜来之不意的感情和友谊，就不会觉的自己孤单了。

多一份友情，多一份感情，就会多一点对生活的希望、对生活向往的一种美好的心情！

篇15：健身作文1000字：健美操的好处

健身作文1000字：健美操的好处

良好的身体姿态是形成一个人气质风度的重要因素。

健美操练习的动作要求和身体姿态要求与我们日常生活中的状态要求基本一致，因此，我感觉通过一个学期的健美操学习改善了很多不良的身体状态，形成比较优美的体态，从而在日常生活中表现出一种较良好的气质与修养。同学都说我比以前更给人以朝气蓬勃、健康向上的感觉。

健美操运动还可塑造健美的体型。

通过健美操练习尤其是力量练习，可使骨骼粗壮、肌肉围度增大，从而弥补先天的体型缺陷，使人变得匀称健美。其次，健美操练习还可消除体内和体表多余的脂肪，维持人体吸收与消耗的平衡，降低体重，保持健美的体型，我感觉我的体型向美的方向有了一些提高，有提高就说明有作用! 2、增进健康美：健美操具有生理价值，“健康”即生理功能正常、无病理性改变和病态出现。但随着经济的发展和社会的进步，现代健康已不仅仅是生理意义上的“健康”，而兼备健康的心理和行为。健美操作为一项有氧运动，其特点是强度低、密度大，运动量可大可小，容易控制，因此除对健康的人具有良好的健身效果外，对一些病人、残疾人和老年人也是一种医疗保健的理想手段。

只要控制好运动范围和运动量，健美操练习就能在预防损伤的基础上，达到医疗保健的目的。“健康美”是一种积极的健康观念和现代意识，一个具有“健康美” 的人应该具备的身体素质是良好的心肺耐力、肌肉力量、平衡性、灵敏性、柔韧性和协调性。

心肺耐力的发展使心脏与循环系统有效运作，将机体所需的营养物质、氧气及生物活性物质运送到肌肉和各组织器官，并把代谢产物运走，在有机体的生命活动中发挥重要作用。肌肉力量的发展不仅塑造强健的体魄，亦具备强大的活动能力，减缓肌肉与附着组织的退化和衰老过程，使身体动作机敏、灵活、富有朝气。

这一个学期以来，平时不早起跑步的我也没有感冒过，这就是健美操带给我的健康美.“健康美”的人除了自我感觉良好、可轻松应付日常工作与生活外，还有充沛的精力参加各种社交、娱乐及闲暇活动，亦能自发地处理突发的应激状态。一个具有 3、缓解精神压力，娱乐身心：健美操具有心理学价值，随着时代的发展和社会的进步，人们在享受科学技术所带来的舒适生活和各种便利的同时，也受到了来自方方面面的精神压力。前段日子我听中央人民广播电台的健康之声里说到，长期的精神压力不仅会引起各种心理疾患，而且许多疾病也与精神压力有关，如高血压、癌症等。健美操作为一项体育运动，以其动作优美、协调、锻炼身体全面，同时有节奏强烈的音乐伴奏而著称，是缓解精神压力的一剂良方。在轻松优美的健美操锻炼中，我们的注意力从烦恼的事情上转移开，忘掉失意与压抑，尽情享、受健美操运动所带来的欢乐，得到内心的安宁，从而缓解精神压力，使人具有更强的活力和最佳的心态。另外，健美操锻炼增强了人们的社会交往。目前，无论是国外还是国内，人们参加健美操锻炼的方式是去健身房，在健美操老师的带领和指导下集体练习，而参与健美操锻炼的人来自社会的各阶层。因此，这种形式扩大了人们的社会交往面，把人们从工作和家庭的单一环境中解脱出来，可接触和认识更多的人，开阔眼界，从而为生活开辟了另一个天地，大家一起跳、一起锻炼，共同欢乐、互相鼓励，有些人因此成为终身的朋友。因此，健美操锻炼不仅能强身健体，同时还具有娱乐功能，可使人在锻炼中得到一种精神享受，满足人们的心理需要。平时学习累了跳上一段会让我重新有了充沛的精力去学习! 姐妹们高兴时一块跳，这也让我们的感情更加的融洽! 4、健美操在大学校园文化建设中的也发挥着很大的作用，课外健美操锻炼是体育教育的扩展与补充，又是体育文化活动的重要内容之一。健美操是在社会生产力高度发展，快节奏生活方式带来“文明病”蔓延的历史背景下，人类为保护自身健康而创造的一种健身体操。

随着社会物质生活水平的提高，闲暇时间富裕，人们体育价值观念增强，追求便与美的心理趋向日益强烈。这类初始以健身为目的的运动经过广泛地吸取体操、迪斯科等舞蹈及其他体育艺术门类的动作造型，而注入力度、增加负荷，借助音乐的节奏、旋律及风格调控动作、体验情感，并逐步在相关科学理论指导下具有明确的目的性、针对性和科学性，从而发展成为融体操、舞蹈、音乐为一体的通过身体练习达到健身、健美和健心目的的新型体育项目。

它还具有很强的群众性、艺术性、娱乐性和创造性而成为适应性极广为人们喜闻乐见的一种文化艺术活动。它以自我锻炼，自我塑造，追求健与美的全面协调统一的发展而为大学生所接受，成为大学校园体育文化的——枝鲜艳之花，给大学校园注入了新的活力。

总之，希望经过一学期的坚持学习后，相信健美操会给我们带来许多好处。尽量让动作优美，协调，我会努力去做好，会为看到自己的进步而感到喜悦，期待成绩。

篇16：健身作文1000字：健美操的好处

健美操好处多多，它对身体素质的意义人们参与健美操锻炼的主要目的应该是健身与娱乐。在这里我们对健美操的健身功能是比较了解的，但对娱乐有不同的理解。

其实，任何体育活动都与娱乐有关，寻求快乐是人类的天性和自然的心理需求，在得到乐趣的同时达到健身的目的是健身健美操的首要准则。因此，健美操锻炼首先要注重练习者的心理感受和情绪的体验，也就是说练习者所表现出来的热情与活力、快乐与自信，以及自我实现的成就感。近年来，随着人们健康观念的更新，花钱买健康成为许多人的共识，参与体育锻炼的人越来越多，喜爱健美操的人也越来越多，健美操成为体育健身产业的一个重要组成部分。在这种形势下，出现了一些自称为健美操的运动形式，人们参与健美操锻炼的主要目的应该是健身与娱乐。

如果以健美操活动的目的和所需要解决的主要任务为根据来划分，归纳起来可分为大众健美操、竞技健美操和表演健美操，其中大众健美操是促进大学生身心健康的手段，具有重要的体育价值。价值是表征主体和客体需要之间的肯定或否定关系。

体育价值是一般价值论在体育运动中的具体表现，是人们的体育需要追求的目标，更确切的说，指的是体育这一客体与主体(人或社会)需要的一种特定(肯定或否定)的关系。体育价值是通过体育活动来创造并实现的，体育活动是否有价值关键在于它能否满足主体的需要。健美操是在音乐的伴奏下，融体操、舞蹈、武术等动作为一体的体育运动，是音乐与动作的完美结合，它具有横跨体育、文学、教育、医学四大领域的特征，是在运动的基础上培养人体健康美的一种新兴体育项目。

健美操起源于传统的有氧健身运动，是有氧运动的一种，它经常采用徒手或轻器械进行练习，是在氧供应充足的情况下，以人体有氧系统提供能量的一种运动形式，其运动特征是持续一定时间的、中低强度的全身性运动，是有氧耐力的基础。虽然健美操运动发展历史不长，但深受广大群众的喜爱的原因是

健美操不仅突出动作“健”与“力”，而且更强调“美”。它将人体语言艺术和体育美学融为一体，使健美操成为一个极具观赏性的体育运动项目。另外，健美操运动以其生动活泼、轻松自如、随心所欲的运动形式早已被大众所接受。

健身性健美操的动作套路形式多样化，节奏有快有慢，套路有长有短，动作有难有易，运动量和运动强度的大小可以任意调节，适合于不同阶层、不同行业、不同年龄、不同性别、不同体质的`人们进行锻炼，各种人群都能从健美操练习中找到适合自己的方式，都能从健美操练习中得到乐趣。

随着现代物质文明的提高，人们花钱买健康的观念不断增强，它已成为人们现代文明生活不可缺少的组成部分，也就是说，几十年来，健美操正是以它独具特色的运动形式和热烈奔放的运动气氛风靡世界，征服着爱美的女性，倍受人们的喜爱。

健美操是一种有氧代谢运动，通过较大密度和强度的身体练习，对身体各关节、韧带、各主要肌群和内脏器官施加合理的运动负荷，从而有效地改变体重、体脂等身体成份，提高心血管、呼吸系统等内脏器官的机能，发展力量、耐力、速度、灵敏、柔韧等运动素质，增强体质，促进大学生身体生长发育日臻完美。使生命健康、强壮，充满活力和创造力而呈现出美的魅力。

开展课外健美操锻炼，不但与学校体育教育相辅相成，全面增强大学生体质。而且引导大学生追求健康美，使人积极向上、朝气蓬勃，抵制了消极颓废思潮对校园文化的侵蚀。健美操塑造健美形体的功能。

追求形体美是人们们选择健美操的直接动机。形体美主要指人体外形的匀称、和谐、健美。遗传因素生成了人的基本体型，但后天塑造却是完全可能的。健美操是在生理学、解剖学、人体造型学、体育美学等多学科的理论指导下进行创编的。其动作和程序具有明确的对整体和局部目标的针对性。实践证明它是塑造形体的有效手段之一。因其实效，而受到人们重视。大学生正处于生长发育期，是塑造形体的最佳阶段。对大学生的方方面面发挥着巨大的作用。

1、塑造形体美：健美操的具有锻炼价值，“形体”分为姿态和体型。姿态即从我们平时的一举一动表现出来的行为习惯。

而体型则是我们身体的外形，虽然体育锻炼可适当改善体型外貌，但相对来说遗传因素起决定性作用。

篇17：阅读好处多作文300字

阅读好处多作文300字

最近语文报上的“阅读能力中国需加强”这几个字让我们看的'目瞪口呆。老师说：“中国的数学不错，但是阅读能力却很差。是真的不过里面陈述的事实比老师讲的更深入，更详细。”

其实学校已经告诉我们非常多次了，叫我们要常常去图书馆借书阅读，要不然一个礼拜最少要看两本书。我们老师也很严格，要我们周一到周五每天都要看一篇文章，但是不一定要去图书馆借书如果家里有电脑也可以上网看一些书或文章。如果不能去图书馆又没有电脑，也可以向同学借书来看，久了以后就可以养成阅读的好习惯，也可以建议父母多买一些书给我们看。像我家的书也满多的，当然也可以跟同学交换看，这样就可以增加很多知识也可以增广见闻，以后还可以当一位小小博士呢。

阅读不但可以增广见闻，还是一件很好的休闲活动。所以无聊时不一定要看电视、打电脑游戏，可以多看书，相信对自己的将来一定很有帮助。