跳山羊作文范文
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篇1：跳山羊作文
今年体育三部抽测，果然不出所料，抽中了我们五年级。
当我得知这个消息时，心猛然一震。因为体育是我的弱项，其中就有我好久没有训练的“跳山羊”列入了必测项目。
六月五日一早，五年级所有同学都集中在操场作最后的冲刺。我也要趁这机会，拿下这头“山羊”。
很快，就轮到我尝试了，我望着那比我骨骼还硬的“铁蹄”，比我肩膀还宽的“羊脊”，比我腰还高的“羊身”，心中一阵紧张，手心的汗一下子冒了出来，我知道这是心情紧张所致的“冷汗”。没办法，在这种重要的冲刺时刻，总不能象平常玩似的，不“敢”则退吧！
我硬着头皮深深地吸了一口气，全力朝“山羊”冲了上去。但我的步伐是沉重的，像没了力气似的；我的双拳是紧握的，努力将豆大的汗珠封锁在手心内；而眼睛，就直盯那头“山羊”，有惶恐、担心；但更多的是信心。我暗暗的鼓励自已，一定要跳过去，征服这可恶的“山羊”。
毫秒间，我双腿一岔，手用力撑在“山羊”脊背上，越了过去，并安全着陆在垫子上。虽然我自认为跳了过去，也挺顺利的，既没有摔惨，也没有惹来笑声，但体育老师还是给我指出了不少需要改进的问题。真是“当局者迷，旁观者清”啊！
跳完后，我一身是汗，这会可不是紧张的冷汗，可是用劲过度的“力汗”，当我回头望向那头“山羊”时，却发现羊背上面也留下了二只湿漉漉的掌印。
篇2：跳山羊作文
前几个星期，体特课我们几个好朋友聚在一起，商量玩什们游戏，平时默默无闻的蒋元洋说：“我们跳“山羊”吧！”大家都很高兴，只有我不愿意，因为我害怕跳“山羊”。我只好在旁边沮丧地看着他们勇敢地跳着。
三只小绵羊在那里站着，蒋元洋开始起跳了，像一只野豹冲了出去，把手放在中间往同学的身上一按，双脚分开，就这样轻巧地跳过去了，在一旁坐着观看的我心里真不是滋味，但又是那么羡慕他们，我很想学习，于是我鼓起勇气急忙跑过去，请蒋元洋教我。他很耐心地跟我说：“首先，你要大胆。”跳山羊的要领是：助跑速度要快，跑到同学跟前时，不要紧张只需要双手放在同学的背上，双脚一跳就可以跳过去。我努力记住蒋元洋的话，试着尝试着做，我笨拙地起跳，可是心里害怕那头“山羊”，力度没把握好，一下子坐在了一头“山羊”的背上，幸好这是一头膘肥体壮的山羊，如果换成一只骨瘦如柴的山羊那就不堪设想，第一次我没有跳过去，在同学们的鼓励下，勇气渐渐从心中升起。我尝试着第二次跳，在第二次跳时，我先吸了一口气，心里牢牢记住跳山羊的要领，终于跳过去了。“一个、二个、三个！”同学大声呼喊着，我虽然跳的不好看，但跳过去了。
我终于学会了跳山羊，通过这件事，使我懂得了：有些事情不是天生就会得，必须要努力学习才会成功，只要坚持不懈学习。世上没有一件事干不成的。相性在生活中的我不愿意弱者，战胜自我成为生活中的强者。
篇3：跳山羊作文
“这节课，我们学一习一跳山羊”。“跳山羊”!我的任督二脉顿时打通了。我曾经看姐姐演示过，所以我一听到这个词不寒而栗。
所谓跳山羊，不如叫跳马来得更贴切。就是一个人弯下腰，另一个人把他当作“马”按着跳过去。不仅做牛做马的这个人很悲哀，而且身先士卒的那个“运动员”也是有一定风险的。唉！小编真为自己的体重和技术同时感到堪忧。要是某位同学因此严重受伤的话，我可负不起责任……“喂！120吗？这里有运动员受伤了。是的，快来……”
当我还 沉浸在无限的幻想中时，老师已经吹响示意开始的哨声。每个人都要找一个伙伴来共同完成。该找谁呢？我在拥挤的人群中寻觅着。我的眼前突然一亮。对呀，就找她了！目光直射过去，一个梳着又高又卷的马尾女孩也在寻找伙伴。“陈含绿”，我大声喊出她的名字，并招手示意。
绿茵场上，无数的组合瞬间已经产生了。我先当那个鞍。我抱住膝盖，头垂下，头发在眼前像一道瀑布似的自然垂落。紧接着，一个橙色的点点慢慢靠近，然后两条腿分开在我的头顶。完美，过了！我恨不得我此时也已经完美过了。深呼一口气，然后飞快地跑过去，两条腿一伸，一瞬间，我感到自己正在飞，这种感觉是那么爽一快，是那么美妙！但是，现实好残酷。下一秒，我一个嘴啃草重重摔在了地上。
虽然，这跤摔得有点痛，但是很有价值。起码，它还 是让我学会了跳山羊，也获得了践行一件事的勇气与力量，也感受到了成功过程中的快乐与喜悦。学会每一件事，我们必须付出努力与代价，做到全力以赴。
篇4：跳山羊作文
那天的体育课上，老师教了我们一种新游戏——跳山头。你玩儿过吗？
游戏是这样的：一个人充当“山羊”，另一个人在跑动中撑住“山羊”的背，越过山羊。
体育老师姓罗，有一张瓜子脸，眼睛不大不小，身高近两米，声音很洪亮。但他运动很灵活，做起示范来毫无问题。罗老师让小石头做示范，他在一旁解释道：“做‘山羊’的人要双腿并拢，上身与腿成90度，双手紧撑膝盖，头向腹部收紧！”
罗老师助跑了一段后，双手撑在小石头的背上，五指张开，身体腾空，双腿张开，越过了小石头，在前方立定站好，整整衣服，声音洪亮地问：“大家看懂了没有？”
大家齐声回答：“看懂了！”
罗老师又说：“现在开始自由练习！”
每组第一个人，越过这一组所有的“山羊”，并站在排尾充当“山羊”。
当第一个人跳过我时，他双手撑在我的背上，我身体震了一下，接着又听到了一声“咚”，我就知道他越过了我。
该我跳了。我将双手撑在同学的背上，像飞一样越过了好几位同学。但是，全组同学都被“小雄”卡住了。原来小雄太高，没人能越过他。最后，经老师同意，同学们都不跳他。我再跳时，背后传来了“啊”的声音。我回头一瞧，四组同学都笑痛了肚子，指着马同学说：“你太可笑了！”，“笑死我了！”……原来马同学跳时未撑好同学的背，掉了下来。
成功跳过的同学有的害怕，有的激动、喜悦，还有的意犹未尽。
很快，大家都练习完了。罗老师说了一声：“散！”
大家都跳起来在空中击了一个掌，大叫道：“散！”
不久后，笑声又回荡在了校园……
“叮，叮，叮……”下课铃响了，我托着外套，满头大汗地进了教室。
跳山羊这个游戏可真有趣啊！
篇5：跳山羊作文
星期五那一日天高云淡，阳光明媚，小鸟叽叽喳喳地叫着，在我们五（3）班教室，老师拿着她的“圣旨”并说道：“校长有旨，令同学们去后操场玩跳山羊。”同学们乐得一蹦三尺高，老师让排队都不排，直奔后操场，捣蛋鬼杜一飞用手拍打着额头，故意自言自语说：“哎！完蛋啦，被校长发现咱班这么乱，老师的50元班级纪律奖就又木有啦！”
老师也紧跟着到了后操场，说：“这次！谁都不当山羊，我来当！”同学们挠着后脑勺疑惑地问：“神马！这怎么能跳过去！”老师微笑着说：“相信自己，一定可以跳过去的，谁跳过去，越级奖励！”听了老师这一番话，同学们斗志复燃，一股热流在身体里流淌。老师一弯腰，手撑着地，说：“来吧！”同学们都跃跃欲试，弯腰踢腿的。王晓军第一个冲上去，奋力一跃，手撑着老师的背，只听“咣”的一声，王晓军安全落地。现在我又有勇气了，一个“小矮个”都能跳过去，难道我一个“大个子”都跳不过去？哼，真是丢人！我刚一走到老师跟前，心里想着：“哎呀我的妈呀，这简直就是泰山啊！”老师似乎会读心术，居然看透了我的心思。说：“来吧，不要怕！你可以的。”她刚说完，我的手心便出了一把汗，嘴里还嘀咕着：“不要怕，你可以的，不要怕！”我助跑，一跳，手再一撑，哦！平稳落地。“哈哈！梁大帅哥登场，没有掌声吗？”同学们异口同声说：“切～你可拉倒吧！”
胜利的`喜悦在我的心里洋溢着，相信自己，就可以成功！不是吗？
篇6：跳山羊作文
那年夏天，我满怀期待地踏进这所崭新而又陌生的校园，朝阳穿过朵朵云霞，照耀着前方的道路，那是未来……
匆匆又一年，回想起一年级报到那一天的激情与兴奋，我的嘴角就不由自主地上扬。那时候多美好啊!没有作业，没有太多的抱怨，也没有解不开数学题的烦恼，只有童真未泯，无忧无虑，多么自在。
记得一年级开学那一天，怕生的我安安静静坐在自己的座位上，自然是不敢主动去结识那一张张陌生同学的面孔，就这么僵持了一个上午。幸好，因为一节语文课，打破了僵局，有了些许转机。那是一节让我一辈子都难忘的语文课。
老师一走进教室，先是一段自我介绍，然后对我们说：“新学期新气象，同学们要积极参与班级活动哦!”接着，老师就把全班同学带到了操场上，准备来玩一场有趣的游戏。
首先，老师向大家简单介绍了游戏规则，然后把男女生分成两队，就开始了游戏“跳山羊”，有几个胆大的同学开始跃跃欲试。最先上场的是我们的一号选手廖同学，只见他昂首阔步走向起点。接着，一个百米冲刺，飞速向“山羊”跑去。同学们屏住呼吸，气氛顿时紧张了起来，连空气似乎都被冻住了。只听“砰——”的一声，他起步时气势十足但结果却不尽人意，不仅如此，他还在大家面前摔了个“狗啃泥”。可大家看了他这番操作后，都开始跃跃欲试的样子，一个接着一个上场参与游戏。原本紧张的气氛都变得欢快了起来。一节课就在欢声笑语中不知不觉过去了，大家也都在游戏中结识了新的朋友。这一幕幕游戏瞬间好让人怀念啊!
时光像细沙，没握紧便稍纵即逝，匆匆六年一晃而过，转眼间就要毕业了。但当年我们全班玩“跳山羊”的场景却还历历在目，从中学会的道理也令我终生难忘。
篇7：跳山羊作文
和煦的阳光，透过稠密的树叶洒落了下来，成了点点金色的光斑。一片透明的灰云，淡淡的遮住了日光。
体育课上，老师让我们做游戏，教我们“跳山羊”。老师找了一位身体结实的同学作为支撑，开始展示了。只见老师深吸一口气，双手撑在同学的背上，一跃而起，跳过了那位弯着腰的同学。全班同学都鼓起了掌，有的嘴巴张成了O字形，能够塞下一颗核桃呢！
老师讲完动作要点后，还提醒我们要特别注意安全，我们接着开始了活动。同学们两两组合，场面热烈起来。放眼望去，残兵败将垂头丧气，纷纷宣告失败：有的同学卡在了“山羊”的背上；有的“山羊”被手一撑就塌下去了；还有些同学甚至摔了下来，看得我胆战心惊，心想要是我也跳不过该怎么办？如果我也摔了下来该怎么办？既会受到老师的批评，又会受到同学的嘲笑，还有可能会受伤，毕竟老师说过要注意安全。
正忐忑着，第三位同学起跳了，一个标准的姿势，完美地跳过了“山羊”，那轰动全场的人物是上学期的跳远冠军--郑海恩。一阵雷鸣般的掌声响起，宣告着她的展示真是最完美。
等待片刻，轮到我了，我心跳的极快，“噗通，噗通”自己都能清楚听到心跳声，手心里湿湿的全是汗，双拳握得紧紧的，一呼一吸做着调节。这时做支撑的同学微笑着对我说了声“加油”！并给了我一个坚定的眼神。我一股作劲从远处飞快地助跑，“三，二，一，起跳！”双手用力撑着那位同学的背，双脚劈开，一跃而过。啊！飞一样的感觉，完美落地，我成功了！
同学们羡慕的眼神聚集在我身上，我无比荣耀。
体育课已经过去了一周，那场面至今我还记忆犹新，期待再次玩“跳山羊”。
篇8：跳山羊作文
由跳“山羊”想起……今天中午，吃过饭后，我和颜子恒、高明启等同学，组成了一个“山羊”小队，是专门玩跳“山羊”的。
第一个跳“山羊”的就是我，只见其他人，都弯下腰，低下头，我跑到了第一个“山羊”高明启的面前，双手放在他的背上，用力一撑，就跳了起来，在空中，我双腿叉开，跳了过去，到了颜子恒的跟前，因为他的个子高，所以我用的力比前一次要大，最终，还是安全的跳了过去。我跳完后，下一个轮到高明启跳了，他也像我一样，双手放在我的背上，用力一撑，在空中摆出了一个漂亮的劈叉，成功的跳过去了。这时，上课的铃声响起了，我们匆匆的回到了教室，突然，我从刚才的跳“山羊”想到了奥运会的体操比赛，有一个项目叫“跳马”，跟跳“山羊”很相似，不同的是，完成“跳马”的难度比跳“山羊”大得多，运动员双手撑过跳箱后，要在空中做出各种高难度的动作，然后还须稳稳地落在垫子上，否则，就要被扣分。想到了“跳马”，也使我想到了奥运，想到了即将在南京召开的第二届世界青年奥运会，能够举办这样盛大的国际性的运动会，是我们中国人民的骄傲，更是我们南京人的骄傲，作为东道主，我们更要努力学习和工作，为“活力青奥 青春南京”做出应有的贡献。
篇9：跳山羊作文
下午，跆拳道班要“跳山羊”，不要说，我以前从没成功跳过去。
这时候，跆拳道的孙教练走过来再次为我们演示“跳山羊”,只看见孙教练走到起跑线上站定，紧接着，他飞速的助跑起来，由慢到快，说时迟，那时快，只见他手一撑，就像孙悟空一样飞了出去，然后落下，没出一点响声。孙教练跑过来讲道:“这个“跳山羊” 助跑非常重要，然后到“山羊”旁边用手一撑，双腿一分，就过去了，记住，助跑一定要快。”
轮到我了，我学着孙教练的样子，站在起跑线上，开始助跑，可是，因为我没有足够的勇气，跑到山羊前不由放慢了脚步，结果撞的“人仰羊翻”，同学们都哈哈大笑起来，我偷偷看了看孙教练，他那双会说话的眼睛平静的望着我，像是深深的潭水，好像在说：之恒，你一定可以跳过去的！我暗暗鼓励自己，这一次我一定要跳过去。我鼓起勇气，重新站在起跑线上，脑海里回忆起孙教练的话：助跑一定要快。我定了定神，集中注意力，快速的开始助跑，跑到“山羊”旁边时，我用手按住“山羊”的背，用力一跳，身体便弹了出去，我把双腿一分，“啪”的一声落到了地上，“啊，我成功了！”我欢呼，我雀跃，我高兴的一蹦三尺高。孙教练微笑着点了点头。
后来几乎每次都能跳过“山羊”那时，我总会不由的想起孙教练，和他那像潭水一样的眼睛。以后，在生活上和学习上，我要拿出“跳山羊”的勇气来，一定会成功的。
篇10：跳山羊作文
我相信大家一定玩过不少的游戏吧，如:捉迷藏，老鹰抓小鸡……当然我也玩过不少的游戏，但，在我脑海里印象最深的还是那次的“跳山羊“！我相信一定会有很多人没玩过这个游戏，那些人肯定会想，不会是抓一只山羊来跳吧？那我只能说你大错特错了。大家想不想知道跳山羊是怎样的呢？那就让我一一道来吧！
跳山羊，其实不是抓一只山羊来跳，就是让一个人驼着背，然后其他的人就从那个驼着背的人的背上跳过去，这样才算胜。话不多说让我们来看看当时我跳山羊的情景吧！
那是一个冬天，我们几个伙伴聚在一起，无聊的坐在石板路上，突然，有一个人突发奇想，让大家来完跳山羊，大家都兴奋地说好，只有我一脸蒙逼的坐在那里，后来我才被他们拉着去玩跳山羊。
后来我从他们那里了解了跳山羊到底是怎么回事，开始我听了他们讲和看了他们跳之后我就以为跳山羊非常的容易，非常的So easy，于是就在那站着等待，没过多久，终于到我了。
我一脸轻松地走到那里，轻松的开启了助跑，我跑到了那个人的面前，撑住他的背一跳，我本来觉得自己会轻轻松松的跳了过去，谁知道，我的高度还不够。因为我的伙伴们都跳了过去，我顿时觉得非常的羞愧。本来我觉得他们会嘲笑我的，正在我等待着他们的嘲笑时，他们却走了过来，拍拍我的肩，说:“没事儿，你第一次玩跳山羊多少会有点不习惯，多跳几次就好了。”我心里顿时一阵温暖，决定重跳一次。这一次我不会再辜负他们的希望了。
我不再像之前那样吊儿郎当的助跑和起跳，这一次我是以我最快的速度，以我最高的跳跃度，跳！我越了过去，我成功了，我对着他们笑了，这是一种真诚的笑！友善的笑！
通过了这一次的游戏，让我明白了做任何事都不能放松，必须要严谨！严谨！再严谨！
篇11：跳山羊作文
体育课，老师郑重地宣布：“这节课的活动内容是：跳——山——羊。”话音刚落，教室里就炸开了锅，有人欢喜有人忧。
“山羊”被请到操场上，老师在“山羊”周围铺了软棉垫：“下面我给同学们讲解一下动作要领。”老师一边说着一边做着示范，轻松地在“山羊”上一蹦而过。我呢，根本没听清老师都讲了些什么，眼睛里只有那只“山羊”——黑黑的皮垫子，用四根铁杆稳稳地支撑着，从同学们刚才抬它的动作来看，挺重的。
“嘘——嘘！”哨子长一声，短一声，老师开始指名同学们来试跳。邵鹏首当其冲。
邵鹏可是个体育健将，他根本没把这小小的“山羊”放在眼里，蹬两下腿，就冲了过去，像一阵龙卷风一样。到了到了，他并起双腿在跳板上一顿，从皮垫子卷了过去。脚板勾到垫子上，双腿蜷曲着，像只海龟一样，在软棉垫上摔了个四脚朝天，老半天爬不起来。
“哈哈哈……”操场上爆发一阵狂笑，许多人狠狠地跺着脚，都快笑疯了。
如果说第一个“吃螃蟹”的是英雄，那么第二个算什么呢？陈雪，是老师点名第二个跳“山羊”的试验品。陈雪一脸莫名的紧张，向前跑了几步，有缩了回来，踢踢腿，做着热身动作。她小心翼翼地跑着，双腿在脚踏斑上一蹬，飞起来了。她没有掉下来，也没有跳过去，就这样卡在山羊背上，骑“羊”难下了。
要我出场了，我的心怦怦跳着，没有掌声，没有欢呼，操场上似乎被泼了一盆冷水，大家仿佛看到一场滑稽笑话即将上演。
我没有后退之路，使劲跺跺脚，扬起一小片尘土，成功也好，失败也罢，拼了。我眼盯着“山羊”，飞快地冲过去，到了跳板上，已经没有仔细思考的时间了，我用手在皮垫上一按，当双脚离开踏板的时候，双手自觉地送开了。
落地，我一个踉跄，身体向前倾去，我连忙用双手支撑。没有顺利地完成，也没有出丑，我对自己的表现还算满意。
走回来的时候，我回头望了望“山羊”，下次我一定征服你。哼！
篇12：跳山羊作文
“真倒霉，下午又有体育课。”走在放学的路上，我一肚子不高兴，嘴里嘀咕着。
自从体育课增加了“山羊”这个项目，我便对体育失去了信心——当我一看到那高高的“山羊”，心里就不由得害怕了，一害怕，你说我还能跳过“山羊”吗？再说我又爱面子，跳不过“山羊”，多难为情呀！当然就讨厌起体育课来了。
下午，体育课又是跳“山羊”，不用说，我又没跳过去。
这时，教体育的高老师走来为我做示范指导。只见高老师在起跑线上站定后，便开始助跑，由慢到快，到了“山羊”前，手一撑，脚一蹬，身体便弹了起来，眨眼间，高老师已经稳稳地落地了，整套动作协调、优美，我羡慕极了。这时，高老师对我说：“跳‘山羊’助跑很重要，应由慢到快，还要跑得协调。到了‘山羊’前，双脚踏地；与此同时，双手一撑，身体便自然地弹起来，这时，只要将身体向前一纵，两腿分跃，便能跳过‘山羊’。落地时，双腿并拢，就比较稳了。来，你再跳一遍。”我点了点头，心里暗暗地说：“一定要跳过去，别人个子比我刁、都跳得过去，我也一定要跳过去。”
我走到起跑线上，定了定神，然后开始助跑。跑着跑着，我心里就不由慌了起来，到了“山羊”前，又慢慢地停住了脚步。我朝高老师看了一眼，只见高老师笑着对我说：“这次助跑很协调，只要心不慌，就一定跳得过去。”我鼓了鼓勇气，再次走到起跑线上，开始助跑、踏跳。用手一撑“山羊”，身体便弹了起来，可心里一害怕，手一软，一屁股坐在“山羊”上。当我从“山羊”上跳下来时，高老师继续鼓励我说：“手再稍微用力点，你就能跳过‘山羊’了。来，再跳一次。”高老师的耐心指导，给了我莫大的鼓舞。我快步走向起跑线，心一横，镇静了一会儿，便开始助跑踏跳，接着身子弹了起来，我两腿一分，便跳过了“山羊”。啊！跳过去了。我欣喜若狂，老师也向我点头微笑。
“跳过‘山羊’了！跳过‘山羊’了！”我情不自禁地喊了起来，连蹦带跳地又向起跑线奔去……
篇13：跳山羊作文
哇—哈—哈—阿厄……教室里，传出一阵阵大笑夹着起哄声。
你问我们班为什么这么奇怪？要知道“如果老师的`脑袋没乱套，怎么可能有这情况”？原来，老师怕我们作文没题目写，特别安排了一个“跳山羊”的活动。
梁山组和钰振宇组是当之无愧的“超级好笑奖”，“山羊”梁山身体弯了下去，头也低了下来，就象一个大虾子。另一位，程X应该获无敌大笨蛋奖”，他连一个准备动作都没做，结果一下压在了“山羊”身上。
结果，有的人笑的肚子疼了，和刘翔的脚一样疼，有的笑的淌了眼泪。
如你想看到这种可笑的场面，那就快到咱们三（4）班看看吧。
篇14：跳山羊作文
跳山羊作文
跳山羊
“真倒霉，下一节又是体育课。”自从体育课增加了跳山羊这个项目以后，我再也不喜欢上体育课了。一看到那高高的`“山羊”，我心里就很害怕。
上课铃响了，我们来到操场，果然不出所料，又是跳山羊。看着同学们一个个过关了，我更是胆战心寒：如果今天再跳不过，那多难为情啊。正在我犹犹豫豫时，体育课寿老师好象看出了我的心思，他走过来对我说：“不要怕优秀作文 专注写作 ，胆子要大一点。”他边说边为我做示范。只见寿老师在起跑线上站定后，便开始助跑，速度由慢到快，当接近山羊时，手一撑，脚一蹬，轻轻一跳便很自然地跃过了山羊。那动作真优美，真轻松，真让人羡慕。寿老师让我试一下，我照他的样子做，果然也轻松地跳过了高高的“山羊”。嗨，还真好玩！
从此，我再也不怕跳山羊，也不讨厌体育课了。
篇15：跳山羊作文
今天课外活动时,我们接到了一个振奋人心的消息:跳山羊。别的同学像有一阵风把他们吹过去似的，非常轻松地跳了过去，而我怎么也跳不过去，我急得像热锅上的蚂蚁......放学回家后,妈妈给我想了个好办法:用人做山羊。
妈妈佝偻着腰，脑袋不停地用力往里缩，发抖得手紧握着脚，脸蛋涨的通红通红，像一团正在燃烧的火焰，像天上红红的太阳，又像红的似火的苹果，但她还是一动不动。我鼓起勇气跑到妈妈身前，刚准备跳的时候，那自信心又像被一卷风带走了似的，尖叫了一声，不敢跳了。第二次，我身子向前倾，像箭一样往前跑，一下子跳得坐到了妈妈那快撑不起的背上，妈妈差点摔了一跤，但还微笑地对我说：“不要紧，不要紧，继续跳。”这时，我的心像海涛一样翻腾，黄豆般的泪珠在我眼眶里滚来滚去。我鼓起了最大的勇气，直往妈妈身前冲，两手一撑妈妈的背，脚用力地张开，一下子也轻松地跳了过去。我的心里像吃了蜂蜜一样甜。
通过跳山羊，我知道了一个启发：虽然失败了一百次，但也要进行一百零一次的奋斗和努力。这句话深深地刻在了我的心里。
篇16：跳山羊作文
跳山羊，我相信不少同学都玩过。刚玩跳山羊时，许多同学会心生胆怯，不敢跳过去。曾经我也是这样的，但在成功后，我明白了一个深刻而令人难以忘怀的道理。
在第一次接触这种游戏时，我很害怕，即使跳再低的“山羊”也不敢。在同学们的一再鼓励下，我试跳几次才过去，但动作却很不优美。从此，我失去了跳山羊的信心，也不敢再去挑战。
渐渐地，班上的同学一个接一个地学会了跳山羊，我却仍然保持着仅跳过1次的记录。当我又一次来到操场，看着同学们跳山羊的优美动作和自信的神情，一股不服输的劲儿顿时涌上心头。我决心克服胆怯心理，战胜自己，重新学习跳山羊。好朋友樊佳一在一旁热情地对我说：“来，我来教你！”一边弯下腰，当“小山羊”，一边指导我：“手撑着后面，但重心要向前。”我有点害怕地闭上眼睛，用手一撑，跃了过去！没想到我竟然跳过去了。一旁的同学送来赞许的目光与鼓励的话语。我再接再厉，一个一个反复练习，竟在半小时内与别的同学跳得一样好，这时的我心里像吃了蜜一样甜，品尝到成功的滋味。
通过跳山羊这个小游戏，我明白了无论做什么事，只要有勇气去做，并加以练习，就一定能到达胜利的彼岸，取得最终的成功。
篇17：跳山羊作文
听到“跳山羊”这三个字，大家一定不陌生吧！周二的体育课上，金老师带我们练习跳山羊。
金老师让我们两人一组练习跳山羊，一个人蹲下，另一个人来跳。我和李夏瑶一组。一开始，我们两个人都不敢跳。后来，我们看见蔡涵冰和宣炀两个人，宣炀蹲下，只见蔡涵冰加速助跑，快要碰到宣炀时，用手在宣炀的背上一按，两条腿向旁边伸展，然后放手，“啪”的一声落地。我看了，想：既然蔡涵冰都敢跳，那我为什么也不试试呢？我鼓起勇气，想来尝试一下跳山羊的感觉。我让李夏瑶蹲下。我做好心里准备，不管跳过去，还是没跳过去，第一次，试试!我学着蔡涵冰的样子，先加速助跑，然后在李夏瑶的背上一按，两条腿向两边伸展，然后落地。“啪”的一声，不是我落地，而是因为我的两条腿没有使劲向两边伸展，把蹲在地上的李夏瑶弄倒了！我并没有灰心，想着再试一次，这一次可必须要成功！我又加速助跑、用力一按、腿向两边伸展、落地。这一次终于成功了。我美滋滋的。我们又练习了几次，一次比一次有进步。
“叮铃铃”，下课的铃声随之而来。欢乐的体育课时光就这样过去了……
篇18：跳山羊作文
傍晚，月色朦胧，我和小伙伴到篮球场游玩。突然欢欢说：“我们来玩跳山羊吧！”大家举手一致通过。就剩下我了，我怕我个子矮跳不过去，毕竟我没玩过这个游戏，也不知道自己行不行，我迟疑了一下，最终还是举手赞成。
游戏开始了，欢欢一马当先，一个腾空侧身跳，“唰”的一下就从“山羊”身上飞了过去。再是王凯跳，他竟然从“山羊”身上走了过去，这一举动使我大吃一惊……轮到我跳了，我屏住呼吸，往前纵身一跃，糟糕，力度太大，只见我摔了一个“狗屎”，我这个滑稽动作把大家搞得哄堂大笑。我站起来，决定再跳一次，我记住这次教训，用力不要太猛，轻点跳。我深呼吸了一口，瞄准位置，快跑一段后，轻轻一跳。“哎哟，好痛呀！”噢，原来是用力太轻把“山羊”给绊倒当沙发坐了，全场又是一场爆笑。
又轮到我了，吸取了前两次的教训之后，我知道跳“山羊”用力不能太轻也不能太猛，力度要适中。失败是成功之母，我想我这次一定能成功。我短跑一阵，紧接着我把双手撑在“山羊”背上，一个翻转，我顺利完成。
通过这次游戏，我明白了做什么事只要有毅力，坚持不懈就一定能成功。
篇19：跳山羊作文
新学期，新气象。这不，新学期已经过去三周了，我有一堆堆美好而又难忘的事要跟你们说。今天，我就来说一件。
体育课上，我们有了一个新项目，叫做跳山羊。
上体育课的时候，体育老师拿出一个长长的、软软的、没有靠背的长椅，从侧面上看，还真像一只没有角的山羊。体育老师先告诉我们怎么跳山羊：“先助跑一段，当接近山羊的时候，双手撑住山羊的背，双腿张开，身体往前跳。”说完，体育老师做了一遍动作后就让我们开始练习。
我仔细观察着前面同学的动作，他们有的笨拙，有的灵巧。等轮到我的时候，自以为已胸有成竹。随着体育老师的哨声一响，我便跑了出去。当我接近山羊的时候，我双手向前一撑。可是……我扑空了。不但扑空了，我还把山羊给撞倒了。同学们哈哈大笑，体育老师说：“没关系，每个人都有第一次。”
等到下一轮又到我了！我在脑中把正确的动作都像放幻灯片一样“放”了一遍。助跑，踏板，起跳，撑山羊，分腿跨越，落地……哇！我成功了！成功的感受多好啊！
看来跳山羊不但需要勇气，还需要很多技巧。
篇20：跳山羊作文
今天，我们的体育老师说：“今天，我们来举行跳山羊比赛。”我们的女生当山羊，因为有些女生是穿裙子的，男生就是当跳的人。我听了这句话，高兴地跳了起来，因为我跳山羊玩得很好。
我们来到操场上，女生排成一竖行，男生跳。我们男生个个摩拳擦掌，体育老师说：“预备，开始！”我第一个就轻而易举的过了，有些男生和女生在旁边喊“加油”，我也是更卖力地跳，直到跳到最后一个，我看着后面的同学，有些快到了，有些跌倒的，有些还没过来的，连我们的体育老师都被逗得哈哈大笑，我洋洋得意，觉得还要再来一次，显显伸手。这时，老师说：“这一次是接力赛。”我开心地说：“耶！”我最喜欢玩儿接力赛的比赛了。
我排在最后，心里想着，我肯定能获胜的。就这样，跳到了我那里，我也奋不顾身，但是我中途跌倒了一次，骄傲过头了。就这样，我取得了第二名。
通过这次比赛，我明白了一个道理：虚心使人进步，骄傲使人落后。做任何事都不要骄傲。
篇21：五年级作文：跳山羊
五（七）班王腾岳《跳山羊》 跳山羊
今天吃过午饭，那时天高云淡阳光明媚，天气异常的晴朗。爸爸笑眯眯地对我说：“儿子，今天咱们去公园玩跳山羊吧。”我听了爸爸的话，高兴得一蹦三尺高，嘴里高叫着：“可以玩跳山羊啦！”我拉着爸爸的手直奔目的地——公园。 我和爸爸一来到公园，就急忙对爸爸说：“爸爸我们赶快开始游戏吧？”爸爸说：“不急，我们先找到一片空地。”在我和爸爸的努力寻找下，终于找到了一片人少的空地。游戏开始了，刚开始我当然不敢当山羊，因为爸爸太胖也太高了，“不怕一万，就怕万一”爸爸没有跳过我这个“小山羊”的话就会把我直接压在地上，所以我先让爸爸当“山羊”，爸爸蹲下来，两手撑地，我要跃过“山羊”那几乎是不可能的呀！
你看，爸爸那么胖，那么高，真像一座“小山”矗立在我的面前，顿时我有点害怕，腿也在瑟瑟发抖，不由得手心冒汗，我小声嘀咕着：“我如果没跳好，摔个狗啃泥会很痛的呀！”在这时，爸爸好像看穿了我的心思，他转过头，微笑着说：“加油，你一定行！”
我鼓起勇气，开始助跑，快到“山羊”身边时，我手一撑地，腿用力一蹬，纵身一跃，竟然跳过了“山羊”平稳落地，我高兴地大喊：“耶！我跳过了，我跳过了！”
我和爸爸的笑声久久回荡在公园上空，从这件事上我明白了，不管做什么事，要有必胜的信心，如果连尝试都不敢，你怎么可能取得成功？
篇22：跳山羊四年级作文
跳山羊四年级作文
星期五下午第三节体育活动课，虞老师快步走进教室，笑眯眯地说：“同学们，这节课我们玩跳山羊的游戏------”没等虞老师的话说完，教室里便沸腾起来。
我们像小鸟一样，飞出教室，来到走廊，立刻排成两队。虞老师响亮地说：“谁来当山羊？”同学们纷纷举手，老师看看这个，又看看那个，似乎拿不定注意。忽然，虞老师的目光落在王萧寒的身上，大声说：“由王萧寒来当山羊。”王萧寒咬着嘴唇，不好意思地走到虞老师的身边，只见他弯下身子，用手撑着地，像一只真的山羊，可惜，他那雪白的背露出来了，同学们有的哈哈大笑，有的笑得前俯后仰，还有的捂着嘴偷偷的笑。虞老师也情不自禁地笑了。说：“王萧寒这只山羊太胖了，李鹏程，你来吧！”李鹏程紧张地走过去，弯下腰，蹲下身子。
首先由潘永博跳，你瞧：潘永博跳得多轻松，先迈着轻快的步子助跑，然后用手轻轻搭在“山羊”的背上，用力一按，身子随着向前一倾，两腿平着分开，，轻而易举地跳过去，稳稳当当地落在地上。同学们不约而同地说：“潘永博，真厉害！潘永博，真厉害！”潘永博脸红了。
同学们一个个轮过去，轮到刘博见了。由于她方法不对，用力一跳，她像一只青蛙一样趴在地上，脸上马上挂起了金豆豆。虞老师和同学们马上冲过去把刘博见扶了起来，并不停地安慰着。
终于轮到我了，刘博见一摔，我的`半个魂都吓飞了，站在原地不敢动，虞老师看出了我的心思，亲切而又温和地说：“朱恬逸，别怕，有老师在。”同学们也不停地叫：“朱恬逸，加油！朱恬逸，加油------”我的心里仿佛有一只小兔，在蹦蹦直跳，不过还是战战兢兢地往前跑，在虞老师的帮助下，我把两脚一跨，哈哈，跳过去了！虞老师和同学们不停为我鼓掌。我真想告诉全校同学：“我跳过去啦！我跳过去啦！”
跳山羊的游戏真有趣，它也让我明白了一个道理：要想成功一定有勇气和技巧。
篇23：我学会了跳山羊作文
我学会了跳山羊作文
从出生到现在,我学会了许多东西,而其中最使我难忘的是学跳山羊。
记得前几个星期,老师教我们学跳山羊。刚开始, 我并不知道什么叫跳山羊。心想：跳山羊是啥? 是不是老师牵一只山羊过来, 让我们从它的背上跨过去? 等上课了, 这个谜才解开。原来所谓的“山羊”，就是由四个铁脚支撑起的一个皮垫子。而跳山羊，就是让大家从垫子上跨过去。首先, 老师教我们跳山羊的起步方法。先学单脚跳,再学双脚跳。我一学就会了，心想：原来这么简单,那学跳山羊也不用费什么力了。没想到, 好事多磨,困难就在眼前。
上第二节课了，老师教我们跳山羊的预备动作。首先, 老师在大家面前做个示范。只见老师快速地向前跑, 然后脚一踏跳板, 双手迅速地撑“山羊”, 双脚一升即可。大家看清楚后,我们就一个接一个地跑过去,我看到别人那么顺利, 心想：我一定会很顺利的。轮到我了, 我迅速地向面前的“山羊”跑去, 越跑越快，但接近跳板时,眼前的山羊突然间变得巨大, 就像拦路虎，心里油然产生一种恐惧，不敢撑上去了。但老师的鼓励又给了我一些信心。于是，我尽力学着老师的方法，一踏上跳板，然后双手撑住山羊，再双腿一升。虽然是有一点样子了，但老师说还不是很标准。于是我又开始一次一次地练, 终于我把撑山羊的'动作练标准了。接着，老师教我们整只脚如何跨过“山羊”。老师首先做示范，并强调说跑的速度要快，撑山羊时要干脆有力。大家按老师说的一个轮着一个跳。很快就到我了，我紧吸一口气，然后迅速向前跑，脚一踏到踏板，双手就用力地撑着山羊，而后脚迅速一抬，离山羊十来厘米的时候一跨，没想到，竟失败了。我整个人摔倒在地毯上。此时我才知道跳山羊是这么难，真有点想放弃。但当看到别人能轻松自如地跨过时，我心里真是既羡慕又愧疚。我想：难道就这样甘拜下风吗？不，不行！于是我又进行了艰难的训练。三、四节课后，我终于有了点感觉。
上第五节课了, 老师郑重其事地说：“今天这节课考试！” 我一听急了, 心想：怎么办呢? 我还练得不是很好，这次肯定不合格啦！幸好老师给了点时间练。我练了一次又一次, 经过了我的努力和老师的帮助指导, 我终于跳得比较好了。但到考试的时候,我还是很担心, 生怕考不好。轮到我了, 我深呼吸了一下，走到起跑线上，目视了一眼“山羊”，就快速地向前跑, 一到踏板，我用力一踏，双手直撑着“山羊”, 双脚迅速一升, 不知什么力量, 我的腿升得很高。就要往下落了，一看下面，好高！我紧闭双眼。我还在担心时，脚已落地啦！我睁开眼睛, 就听到老师说：“不错，85分”。我高兴得欢呼起来：“我成功（本作文来自于）了! 我成功（本作文来自于）了!”
通过这次跳山羊, 我懂得了：干什么事情, 要不怕失败。只要持之以恒, 就一定有成功的时候。
点评：这篇习作紧扣“学会”展开叙述，把自己由不会到会的过程表现了出来。重点写了自己在学习过程中遇到的困难以及自己是如何克服的。全文描写具体、真实，特别是动作及心理活动的描写细腻、生动，给读者以饶有情趣的感觉。从文中也看出，小作者有很强的上进心和不服输的个性。
篇24：作文 跳山羊的笑话
作文 跳山羊的笑话
跳山羊的笑话唉，一想起那次跳山羊的经过，我就后悔不己。
不知什么时候起，体育老师开始教我们跳山羊，这不又轮到上体育课了，又是跳山羊，跳山羊可是我的拿手好戏，可是今天我却遇到了“劲敌”----紧身裤，紧身裤呀!紧身裤!你又何苦呢？如果我一用力，那不堪一击的紧身裤不就“分离”了吗？真是想想都可怕。可是由于“武林三大霸王”-----语、数、外三位老师的“攻击”----占课，原来就不多的体育课已经“濒临灭绝”了，我可不想失去这难得的机会，看着同学们跃跃欲试地样子，我也无所顾忌了，甚至有些迫不及待了!终于到我了，我左腿向前，右腿在后，身体微微向前倾斜，做成助跑动作，然后攒足了劲，加到“十万挡”向前跑去，只听见耳边“呼呼”的'风声眼看就要踏板了，我的左脚用力一蹬，双手一按在山羊的后背，纵身一跳，突然“刺啦”一声，悲剧上演了，开始同学们没有反应，我感觉天旋地转，全身热血沸腾，落地后，连忙捂住臀部――因为我是女生。可在两秒钟后，同学们有的捧腹大笑，有的笑趴下了！有调皮的男生就喊：“快来看！开裆裤宝宝！开档裤宝宝！”我急的像热锅上的蚂蚁，多亏高老师让我的妈妈又送来一条裤子。
唉，只要一想起这件事，我的脸上就火辣辣的，如果世界上要有后悔药，我一定第一个买。 Q Q2 0 8 2 3 4投稿
篇25：跳山羊，真有趣作文
跳山羊，真有趣作文
跳山羊，真有趣
从一年级到三年级，我不知做过多少有趣有游戏，老鹰捉小鸡，丢手帕，击鼓传花……不过，你听过“跳山羊”吗，这个游戏真有趣，到现在我想起来还哈哈大笑呢？有一天体育课，老师对我们说，今天，我们来举行“跳山羊”活动。我们一到赞同。上课铃响了，我们到室外站了队，趁机，我也朝大门口看了一下，然后好奇地说：“咦”怎么不没看见农民伯伯带着一群羊来呢？噢！肯定在大门口等呢？我边想边走，大操场上，我们一个人从山羊身上跳过去，那该是多么有趣。
于是，我们便在老师的带领下，下了楼，我到了门口，突然惊了一下：“咦”怎么山羊还没来呢？”
只见老师拿出一个箱子和一个跳板，我们只好先跳箱子。终于轮到我了，我先一阵小跑，然后跨上跳板，瞬间我我就“飞”了起来，我双手撑在箱子上，双腿一叉，终于跳了过去。
这里，下课铃响了。我想完了，山羊肯定是不会再来了。哼，还跳山羊呢？老师明明在骗人。
下课后，我到体育老师面前“问罪”老师，你骗人“咦”我什么时候骗人了。“你说要跳山羊，可是山羊在哪里”，哈哈，“箱子就是山羊啊！”老师什么，我呆了半天初中作文 ，才知道原来箱子就是山羊，山羊就是箱子。我我只沮丧地回到班级。
唉，那时候都怪我年幼无知，才会闹出现在有笑话呀！
篇26：跳山羊的游戏450字作文
跳山羊的游戏450字作文
下课了,同学们都一窝峰地涌向操场去自由活动。有的跳皮筋,有的踢毽子,但人数最多的还是“跳山羊”。
所谓的“跳山羊”就是一个同学弓着背当山羊，慢慢的升高，其他的.同学跳。先是一级,所有人都跳了过去。直到第五级却没有一个人敢跳。过了一会儿我自告奋勇前去挑战，“啊!”哈哈哈……这是同学们的笑声，因为他们看我摔了个狗啃泥。后来越来越多的人来试跳,结果成功的没有几个。“哇!” 同学们的惊叹声划破长空，怎么啦?原来是李程!他刚才像一只猎豹轻轻地跳了过去。
“换六级!”李程说。转眼间, 李程又以优美的姿态跳了过去。突然又一个身影“飞”了过去! “是王盛!”有人说。王盛和李程相互瞪了眼后齐喊“七级!”“哇!这下有看头了!”有人说。李程用尽全力，勉强跳了过去，王盛一不小心摔倒了。后来李程得了一个外号-----跳王.
“丁铃铃”上课了，这场跳王争夺赛也该结束了，拜拜!
篇27：我学会了跳山羊800字作文
我学会了跳山羊800字作文
从出生到现在,我学会了许多东西,而其中最使我难忘的是学跳山羊，我学会了跳山羊。
记得前几个星期,老师教我们学跳山羊。刚开始, 我并不知道什么叫跳山羊。心想：跳山羊是啥? 是不是老师牵一只山羊过来, 让我们从它的背上跨过去? 等上课了, 这个谜才解开。原来所谓的“山羊”，就是由四个铁脚支撑起的一个皮垫子。
而跳山羊，就是让大家从垫子上跨过去。首先, 老师教我们跳山羊的起步方法。先学单脚跳,再学双脚跳。我一学就会了，心想：原来这么简单,那学跳山羊也不用费什么力了。没想到, 好事多磨,困难就在眼前。
上第二节课了，老师教我们跳山羊的预备动作。首先, 老师在大家面前做个示范。只见老师快速地向前跑, 然后脚一踏跳板, 双手迅速地撑“山羊”, 双脚一升即可。大家看清楚后,我们就一个接一个地跑过去,我看到别人那么顺利, 心想：我一定会很顺利的。轮到我了, 我迅速地向面前的“山羊”跑去, 越跑越快，但接近跳板时,眼前的山羊突然间变得巨大, 就像拦路虎，心里油然产生一种恐惧，不敢撑上去了。但老师的鼓励又给了我一些信心。于是，我尽力学着老师的方法，一踏上跳板，然后双手撑住山羊，再双腿一升。虽然是有一点样子了，但老师说还不是很标准。于是我又开始一次一次地练, 终于我把撑山羊的动作练标准了。接着，老师教我们整只脚如何跨过“山羊”。老师首先做示范，并强调说跑的速度要快，撑山羊时要干脆有力。大家按老师说的一个轮着一个跳。很快就到我了，我紧吸一口气，然后迅速向前跑，脚一踏到踏板，双手就用力地撑着山羊，而后脚迅速一抬，离山羊十来厘米的时候一跨，没想到，竟失败了。我整个人摔倒在地毯上。此时我才知道跳山羊是这么难，真有点想放弃。但当看到别人能轻松自如地跨过时，我心里真是既羡慕又愧疚。我想：难道就这样甘拜下风吗？不，不行！于是我又进行了艰难的`训练。
三、四节课后，我终于有了点感觉。上第五节课了, 老师郑重其事地说：“今天这节课考试！” 我一听急了, 心想：怎么办呢? 我还练得不是很好，这次肯定不合格啦！幸好老师给了点时间练。我练了一次又一次, 经过了我的努力和老师的帮助指导, 我终于跳得比较好了。但到考试的时候,我还是很担心, 生怕考不好。轮到我了, 我深呼吸了一下，走到起跑线上，目视了一眼“山羊”，就快速地向前跑, 一到踏板，我用力一踏，双手直撑着“山羊”, 双脚迅速一升, 不知什么力量, 我的腿升得很高。就要往下落了，一看下面，好高！我紧闭双眼。我还在担心时，脚已落地啦！我睁开眼睛, 就听到老师说：“不错，85分”。我高兴得欢呼起来：“我成功了! 我成功了!”
通过这次跳山羊。我懂得了：干什么事情, 要不怕失败。只要持之以恒, 就一定有成功的时候。
篇28：英语作文：跳“山羊” Jumping “goat”
英语作文：跳“山羊” Jumping “goat”
昨天，我们上了一节有趣的体育课——跳“山羊”。
Yesterday, we had an interesting P.E. class - jumping “goat”.
老师先示范了几次，接着就让大家跳。我们很紧张，也很激动，不敢跳。小美就自告奋勇地第一个跳：只见她飞快地跑着，当靠近“山羊”时，她双手突然撑在羊背上，双腿伸开打平，就这样“嗖”地一下跳过去了，还赢得了大家的喝彩。
The teacher demonstrated several times first, then let everyone jump. We were nervous and excited, afraid to jump. Xiaomei volunteered for the first jump: she ran very fast. When she was near the goat, her hands suddenly supported on the back of the goat, her legs stretched out and flattened, so she “swished” across and won everyone's applause.
接下来，我们一个个进行了跳“山羊”，大家玩得多开心呀！
Next, we had a “goat” dance one by one. How happy we had!
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