全国营养日作文
“kezhou522”通过精心收集，向本站投稿了14篇全国营养日作文，下面是小编为大家整理后的全国营养日作文，仅供参考，大家一起来看看吧。
篇1：全国营养日作文
现在大多数家庭都是独生子女，在家做小皇帝小公主想吃什么父母给作什么(买什么)因此有很多孩子养成了挑食偏食的坏习惯整天这个不吃，那个不要，这个好吃多吃点;那个不好吃一口不尝难道这样好吗?
我针对这个问题查了很多资料，书上说：“合理营养是维持身体健康的基础，营养物质是人类发展繁衍最基本的物质条件，主要来源于食物。孩子挑食，偏食会造成营养不良，会引起贫血，免疫力底下，智力和身体发育迟缓。当然，也不要营养过剩。大街上我们四处可以看到那些肥胖的儿童，那些儿童也属于偏食儿童，他们着重吃肉，并不爱吃蔬菜，达不到中国儿童维生素的需求量的60%。所以，我们要科学安排膳食，养成良好的饮食习惯，全面，合理的获取营养。
那么，怎样的饮食才算好呢?我们要多吃蔬菜水果，补充提内的维生素，少吃肉类食品。因为维生素是保证人体正常机能和健康的一类化学物质，是人体必不可少的。其中大多数是人体自身不能合成或合成量不足的，而必须有食物来供给。人体需要的维生素有：维生素a，维生素d，维生素e，维生素b1，维生素b2，维生素b12，维生素c等。那么那几样维生素的主要来源是什么?让我来告诉你吧!维生素a的'主要来源有：胡萝卜，红薯，蛋黄，肝，绿叶蔬菜，玉米等。儿童每日需求量是1250lu;维生素d的主要来源有：肝，鱼，牛奶，油等。儿童每日需求量是200lu; 维生素e的主要来源有：植物油，绿叶蔬菜等。儿童每日需求量是3.0lu;维生素c的主要来源有：各种蔬菜水果，红枣等。儿童每日需求量是25mg;维生素b1的主要来源有：米糠，蔬菜，酵母等。儿童每日需求量是0.6mg;维生素b2的主要来源有：小米，面粉，花生，鸡蛋等。儿童每日需求量是0.6mg;维生素b12的主要来源有：肝，酵母等。儿童每日需求量是1.5ug。小朋友们我相信你们一定知道怎样来安排膳食了吧!
篇2：全国营养日作文
垃圾食品其实就是中小学生口中所谓的美味——小食品。小食品是一种休闲食品，在课余闲暇时间可以食用，可是同学们却不知道他们口中的美味早已变异了。
这些花花绿绿的小食品对还未成年的学生是极具吸引力和诱惑力的，作为家长的也不会狠心的阻止孩子在沉重的课业压力下食用一些休闲食品，可是，在这些休闲食品的背后却隐藏着危害同学们健康成长的隐患。
近期国家有关检疫部门查出的不合格食品中，小食品不合格率最高。小食品中经常出现不合格的原因包括：凉果蜜饯类中的糖精、甜糖素以及色素超标;膨化剂中病菌指数、色素超标;肉干鱼干类中防腐剂、色素、香精超标;果冻类食品中香精、色素、细菌指数超标等。
而且在生产过程中，有不少小食品里面都使用了添加剂。有关儿童营养学家认为,这些添加剂对儿童的肝、肾功能影响较大，而且过量食用加入防腐剂、色素、甜味剂的食品，还会对儿童的中枢神经系统造成伤害。儿童营养学家在研究中还发现，高糖饮食会引起儿童肥胖。高盐饮食也会增加儿童的肾脏负担，并对其心血管系统存在着潜在的不良影响。
有些家长抱怨孩子不好好吃饭，担心孩子营养不良，这都与孩子经常食用垃圾小食品有关。小食品中没有营养成分，孩子食用量多，就不愿意吃饭，长期下去就会导致孩子营养不良，身体不适。
有些同学为了食用小食品，把自己的午饭钱都买了小食品，导致同学们盲目消费，为了一时的口感而放弃自己对营养的追求。盲目消费也会误导未成年人的理财观念。
有许多的家长为了孩子的“零食依赖病”发愁，其实这也很简单。有关专家总结出了几种方法，经过许多家庭孩子的试验，已经证明了方法的正确。
1.
在孩子面前不要提关于零食的字眼。
2.
家长的饮食直接影响着孩子对饮食的观念，所以，如果家长喜欢吃高糖、膨化、油炸、腌制类等食品，一定要克制自己，如果无法克制，那也千万别在孩子面前食用。
3.
突然阻止孩子食用小食品，孩子一定会有强烈的反抗。所以，家长不能一下子对孩子断货，要慢慢来。尽量少买，即使是少买也要买名牌产的食品，还要让孩子多的吃一些无公害的食品和绿色食品，来抑制孩子对零食的欲望。
4.
要戒掉孩子的“零食依赖病”，家长的一件一定要一致，不要溺爱孩子。要明白溺爱就是另一种虐待。
5.
在家千万不要出现十大垃圾食品：油炸类、腌制类、加工类肉食品、饼干类、汽水可乐类、罐头类、方便类、话梅蜜饯类、冷冻甜品类、烧烤类食品。
6.
不要带孩子去超市、商店等销售零食的地方。
一句话：戒掉孩子的“零食依赖病”不要着急，要慢慢来。
我做为彰武第二初级中学的一名普通中学生，我衷心的希望每个班级，甚至整个学校，
乃至全世界的未成年人远离垃圾食品，树立正确的消费观，不要放弃对营养的追求和对正确的消费观念。总之，不要让垃圾食品祸害下一代，不要让未成年人盲目消费，要让他们树立正确的消费观，别让盲目消费误导未成年人的理财观念。
愿世间再无垃圾食品，愿未成年人正确消费
篇3：全国学生营养日作文：营养与健康
营养与健康是息息相关的，没有营养就没有健康，没有健康就没有生命。
“人的生命在于运动”，运动使人的身体健康。要运动就要有身体。健康是身体最大的本钱，健康不是一切，但失去健康就会失去一切。身体的`健康才能创造一切物质精神财富，任何富贵都难以换取健康。
人体在生命活动过程中都需要能量，能量的来源在于食物，人们必须从食物中获得生命活动的营养物质。
俗话说“民以食为天”，也说明饮食非常重要，人的身体要从食物中获得营养物质，必须有科学的饮食方法。一、饮食的时间要科学，一日三餐要准时吃，早晨吃蛋、奶为好，中午吃饱一点，晚上少吃一点。胃会在一定的时间分泌胃液消化食物，若不按照一定时间吃饭，会有胃病呀!二、要有科学的食谱，现在人们的生活好了，食品也越来越丰富，越来越可口，但不能暴饮暴食、大鱼大肉，别以为这样人的身体就可以获得更多营养?错了!不少人就是吃出了病，糖尿病肥胖症，心脑血管病，冠心病等等，美国粮食工会推出了“健康饮食金字塔”。我们要慢慢地好好研究并参考。金字塔的底层是五谷杂粮、面制品。二层是蔬菜、水果之类的，三层是鱼、禽、猪类食品(包括内脏)，四层是奶制品，牛奶和奶油等，顶层就是牛肉、啤酒。底层的食品要多吃，而顶层则要少吃、适量吃，这样做人才能营养均衡，身体健康。
篇4：全国学生营养日作文：营养与健康
我是一个12岁女孩。我想了很久，我终于决定写这篇文章。在此我希望叔叔阿姨们少喝酒，不要让自己的开心果伤心，不要因为酒精的麻痹，让自己温暖的家庭破散。下面我给大家讲一些，因为酒精而发生的“事故”：
我在视频上看到过一个喝酒的人，开着车，接连撞了十几个人，场面充满了血腥，好恐怖，我害怕了，我震撼了，在酒精面前，生命是多么渺小。这是酒精的过错吗，如果按这个式子来说（酒精的过错+人的过错=事故）则酒精的过错应该小于人的过错，因为如果不是此人贪杯，酒精怎么会麻痹她（他）的神经。事情发生后，此人开始反悔又有何用。如果你是牧人，等羊都死了之后，补牢又有何用。趁羊没死之前，请开始补牢吧。
看这篇文章的人中家人在喝酒的请劝一劝，让自己身边的人有一分自己给予的安全。下面看一下一些有关于酒后驾驶的调查
据调查，仅有20%的被调查者从未有过酒后驾车的行为。绝大部分人对于酒后驾车的危害都有所了解，但是在亲朋好友的'“盛情”相劝下，往往要贪饮几杯后再驾车回家。调查表明，40%的酒后驾车者“过高地相信自己的驾驶技术”，没有意识到酒后驾车能造成非常大的安全隐患，往往会造成追悔莫及的交通事故。那么，酒后驾车到底有哪些危害呢？
一是触觉能力降低。饮酒后驾车，因酒精麻醉作用，人的手、脚触觉较平时降低，往往无法正常控制油门、刹车及方向盘。
二是判断能力和操作能力降低。饮酒后，人对光、声刺激的反应时间延长，从而无法正确判断距离和速度。
三是视觉障碍。血液中酒精含量超过0.3％。就会导致视力降低，在这种情况下，人已经不具备驾驶能力。如果酒精含量超过0。8％。，驾驶员的视野就会缩小。至于醉酒的驾驶员，甚至只能感觉到周围环境的很小一部分。
四是心理变态。酒精刺激下，人有时会过高估计自己，对周围人劝告常不予理睬，往往做出力不从心的事。
五是疲劳。饮酒后易困倦，表现为驾车行驶不规律、空间视觉差等疲劳驾驶行为。
大家少喝酒，大家都安全。12岁的我意识到了喝酒的危害，叔叔阿姨们意识到了吗？青春并不是喝酒的本钱，请早日回头吧！
篇5：全国学生营养日作文：营养与健康
一个温暖的午后，爸爸带我去楼下逛逛，他突然指着一棵小树对我说：“树要汲取土地的营养才能长得好。你看这棵小树，弯着腰，树叶有些发黄，一看就是缺乏营养；人也一样，对于人来说，书就是我们的营养。”那时我还小，并没有明白多少。
在我小时候，爸爸总在有意无意间拿出一本童话书，和我一起分享阅读时光，爸爸总能悟出比我更深的道理。我不服气，为什么爸爸能悟到比我更多的'道理呢？
现在我长大了，可是面对许多思想深邃的书，还是得对爸爸“俯首臣称”。在一股不服输的精神的驱使下，我规定自己一天读五页名著，并写出简短的读后感。我一定要赢过爸爸！
于是，我每天顶着一天的疲劳去阅读，可效果并不好。我改变了计划，决定清晨早起，看上几页书再去学校。去学校的途中，我也会留意看看那棵小树长高了没有。这样做的效果虽不说是立竿见影，但我的阅读水平真的提高了一些。我暗自思忖：这下对付爸爸应该没问题了吧？
可我终究是比不过爸爸——我说的故事他都听过，他说的故事又让我觉得晦涩。我还是不服气，不由地向他抱怨：“为什么我这么努力还是比不过你？”爸爸竟笑了，他说：“我知道你在努力。我像你这么大的时候哪有懂那么多啊！对了，你去看看那棵树……”他话音未落，我就从窗边往下看，是一颗挺拔的树了，青翠欲滴的颜色。
我跑到楼下，望着那棵树，很想对它说：“土地的营养让你成长了；而我，在阅读中收获了很多——认识面变广了，语言的组织能力变强了，但最重要的是，阅读，让我的灵魂在‘竞争’中得到了升华。”
篇6：全国学生营养日作文：营养与健康
童年，就像一个五彩斑斓的梦。而童年里那些有趣的事儿，就像是梦里的甜甜圈，让人回味无穷……
记得，在我幼儿园的时候，妈妈在家里的阳台上养了许多绿植。每天都能看见妈妈拿着大水壶给小花们浇水。就这样，一天，一个星期，一个月……小花们还是没有长大，我就有点不耐烦了：这些小家伙们长得也太慢了吧，看来我得想个办法了！嗯，对了！妈妈每天都会给我喝牛奶，瞧我长得多高呀！对，就这么做！
自从有了这个主意之后，我就每天盼着妈妈能出去一小会儿，这样我就可以趁机给我的小花儿们补充“营养”啦。终于，有一次妈妈说要去楼下拿快递，吩咐我不要乱跑好好看家。我立刻就满口答应，其实我的心里激动得不得了呢：机会终于来啦，小花儿们，等着我吧，你们马上就能享受到“营养大餐”啦！等到门外没有了脚步声，那头传来“叮”的'一声，我不停“踏步”的双脚也一蹦三尺高，好像要干什大事儿呢！
我确认过“眼神”，妈妈已经走远了，接下来那就是我大显身手的时候啦！我跑到放牛奶的柜子旁边，拿出我平常喝的牛奶，迫不及待地跑到阳台上，照着妈妈浇花的样子，把一整瓶牛奶都洒进了花盆里。我心里美滋滋地想着：妈妈要是看见小花们长高了，一定会非常开心的！我一边浇花，一边哼着小曲儿，怎料却从身后听到了妈妈的声音。不好，妈妈回来了，赶紧撤！妈妈进屋后微笑着问我：“在傻笑什么呢，有什么趣事儿也说出来让我乐一乐？”我回过头得意地说：“我才没有傻笑呢，我这是在给你制造惊喜呢！瞧，过不了几天小花儿马上就能长高喽！”妈妈走到阳台上，疑惑地看了一眼花盆说：“我的傻孩子哟，小花儿们可不需要喝牛奶呢，这牛奶是专门给你们小朋友调配的，小花们可不能喝！”听了妈妈的话，顿时，我感到既羞愧又自责，我的小花儿们可能再也长不大了。
冬天刚刚过去，春天又来了。阳台上的花儿们已经含苞待放，当年给它们喝牛奶的傻事儿，我再也不会去做了，可我还是怀念当时那天真快乐的童年啊！
篇7：全国学生营养日作文：营养与健康
这个寒假酸甜苦辣都有，让我真切的感受到了这个世界的事情的多种多样。
酸：
考试成绩出来了，看了成绩单，我晕了。这是我考的最差的一次。数学只考了80分，总分只有…不由得一种酸楚涌上心头，我哭了。真想把自己揍一顿。我哭了起来。但是，我在心里默默的'对自己不止一次说；媛媛，不要灰心，相信自己，这次虽然没考好，但是还有最后一次机会，在下个学期抓住这仅有的一次机会。努力！永不放弃！
甜：
过年啦！穿着新衣服，拿着刚才舅舅给的压岁钱，耳边回荡着就就刚才说的话：“媛媛，在新的一年里，你要像虎一样，虎背熊腰，虎虎生威，龙腾虎跃，可不要马马虎虎，虎头虎脑哦。”我点点头，努力实现舅舅对我的期望。
苦：
放了假自然好高兴，但是还是有那麽一些遗憾，就是小山似的作业压在我的背上，弄得我喘不过气来。真不希望放假，没有朋友玩。一个人在家除了做作业外，还是做作业。上学的时候有朋友玩，还能够在欢乐的氛围中学习，那多好呀。
辣：
妹来我家写作业，她有道题不会，叫我给她说，当我说到一半时，妈妈走过来对我说：“你作业做完了吗。”我说：“还没，没有道题不会，叫我给她讲讲。”这时，妈妈说了一句让我很是吃惊的话：“都长了一岁，还不会前一岁的题，你笨到家了，你早上喝的浆糊呀。”我当时很是吃惊，妈妈怎麽会这麽伤人的自尊心。妈妈原来这麽坏，还让我向她学习，我长大才不学她呢。
这个寒假过得还算充实，每一件事都有一个道理，让我有一个启发，让我知道这个世界原来是这样子的，这个世界有那麽多的道理等着我们大家一起去发现呐！当然还有一些错误等着我们去纠正。
同学们加油！努力！为了我们的明天，为了我们伟大的祖国。抓紧每分每秒，去改变我们的祖国不好的现象吧！
篇8：全国学生营养日作文：营养与健康
我有许多爱吃的食物：煮青菜、烤牛肉、炒娃娃菜呀什么的。
咦？可是除了饭菜有营养，爸爸妈妈老是让我们少吃零食，难道零食就对身体不好了吗？
nonono！其实，有的零食还是很有营养的！
牛肉干可以多吃，因为对牙齿好，香喷喷的，可以补充非常多的卡路里。
水果也可以多吃，因为可以补充维生素，对身体有好处，还可以补充好多的水分。
对了！还有坚果，有些可以补钙的，如葡萄干有益气补血之益，尤其是开心果可以适当食用，能保证大脑血流量，令人精神抖擞。但是坚果吃太多，不会对身体好，反而会害了自己，所以不要多吃。
奶糖，可以适当补充能量，令人神爽，皮肤润泽。
芝麻酥含有优质蛋白质和丰富的矿物质，也含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素e和珍贵的.芝麻素及黑色素，对补钙、补脑、降血压、乌花润发，都非常有好处。
薄荷糖能润喉咙，除口臭，散火气，令人神清喉爽。
瞧！所以有的零食还是很有营养的，可以适当吃一些，对身体有好处哦！当然吃太多也是不行的哦。
篇9：全国学生营养日作文：营养与健康
肥料是自然界植物茁壮成长的必须的养分。书是知识传播的载体，书是人类健康成长的营养品，人的知识，学习方法的创新发展意识，无不来自书的奉献。
古人云：“书中自有黄金屋，我书中自有颜如玉”，说的便是书带给我们的好处。在中国有四大名著，是中学生必读之经典。之所以为经典，是因为名著不仅仅是语言华丽，同时也是当时生活真实的写真，更是古人智慧的集中表现。它让我们了解过去的历史，了解封建腐朽没落的社会制度，清楚的展示了社会发展艰辛历程，启示着我们珍惜生活中来之不易的情感。漫步世界名著的殿堂，体味世界文化的魅力和精华，感受浪漫主义的欧洲文学风格，品味现实主义的亚洲风味，给精神是一种补充。
品味优秀的书籍，书是精神的营养品，它教会了我们客观看待世界，深刻认识事物的发展，全面指导我们的着社会实践。欧洲的文艺复兴，在世界历上史影响巨大。从启蒙运动的发展开始，人们开始了解放封闭的思想，他的起点是从古希腊文化典籍中吸取营养，进一步发展成为先进科学文化的知识。
中国从1840年鸦片战争以后，开始学习西方先进文化文化艺术知识，中国人开始思想意识革新。学习马克思主义理论，用于指导中国革命。从西方的书中学习先进的'科学技术，用于指导中国工业的进步。
品味书籍，书是社会发展的不竭动力，书是国家发展的生命源泉，书是民族发展的营养宝藏。
书不仅指引着人生的发展方向，承载着国家发展的命运，而且书还在推动者历史的车轮滚滚向前。自隋唐以来科举制成为我国选拔人才的制度，这是一项公平、公正的选拔人才的制度。到明清时期，给用八股取士的制度，其中四书五经是八股取士最重要的考试内容。在这一千多年的时间中，要想选拔成为官员，读书的重要性被提升到一个登峰造极的地步。
品味书籍，可以陶冶我们的情操。人的自身的修养，来源于用书中的知识的不断充实自己，提高自己的道德水平素养，提升自己的能力水平。然后才有所谓的“修身养性其齐家平天下”的说法。
书是人类进步的阶梯，书是人类精神的营养，为社会发展提供不竭的动力。
品味图书，从读书中寻求乐趣，让读书成为我们每天生活的一部分。
篇10：全国学生营养日作文：营养与健康
莎士比亚说：“书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍，就好像大地没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”书籍是人类的，是人类进步的导师。
我以前并不喜爱读书，对读书的理解也是肤浅的。一次经历，让我深刻地领悟了读书的重要性，体会到了读书的乐趣。
去年下半年，告诉我们：将要举行现场比赛，有五位可以参赛，请大家踊跃报名。我心里想：“我不喜欢看课外书，写不好，我不去了”。教室里鸦雀无声，大家都沉默着。这时点名让我去。“赶上架了”，我心里嘀咕着，全身冒着汗。
我与另外的四名同学一起去参加了比赛。过了几天，成绩揭晓了。班里参赛的同学唯独我没有获奖。我心里非常失落，这次的失败深深地触动我，于是我暗下决心要多读书。
从那以后，我让自己尽可能多的看一些书，渐渐地与书交上了朋友，与书交谈，与书同乐。我读了《三国演义》、《水浒传》、《西游记》、《岳飞传》等名著，书中的人物都给我留下了深刻的印象：谋略非凡的诸葛亮，挟天子而令诸侯的曹操，神通广大的孙悟空，英勇孝顺的武松，精忠报国的`岳飞……读书丰富了我的课余生活，带我在知识的中遨游。
读一本好书，就会有一定的感悟，感悟它，也感悟到人生的意义；读一本好书，就能进入作者的内心世界，体会他，也体会真正的自己。
读书让我更加充实，书籍的“营养”让我成长。
篇11：全国学生营养日作文：营养与健康
苦难是天才的营养。上帝给了梵。高一生的苦难，但在他死后历史尊称他为“天才画家”，他的每一件作品几乎都价值连城。
失败是成功的营养。爱迪生并不认为一千次不成功，就是失败，相反却认为他获得了一千种“不能成功的方法”。
屈辱是发愤的营养。越王勾践如果没有受尽吴王的羞辱和虐待，他也许不会卧薪尝胆等二十年与吴再战终成霸业的。
甚至，尊严之所以能昂首，恰恰是来自“歧视”这种营养的滋润。自强之所以能耸立，恰恰是来自“误解”这种营养的调理。无畏之所以能呼啸，恰恰是来自“打击”这种营养的哺育。
这么看来，上帝是不公平的。你若想让自己活得有精气神，就得从重压和苦累中允吸营养，你支撑住了，你才能眼明腰直腿生风。你若想使自己活得更精彩一些，那就得在与更大的险风恶浪的搏击中汲取营养，你挺住了，你才有钢筋铁骨英雄胆。可是，上帝又是公平的，历史上又有哪一个仅靠吸食者安逸和享乐的乳汁躺在安乐窝里成了气候的。
原来，做人更有价值的营养许多竟是起初我们并不喜欢的东西，而那些叫人不喜欢的东西，恰恰给了我们冷面关怀般的营养。如一个冷漠而强大的对手，你在与他遭遇中品出了他路数中的玄机与纰漏，你不正获得了最为有益的营养！更多的`时候，正是人间不平事，令你不满的窘境却成全了你不屈的心灵和浩荡的志向。
人，生下来其实就在走向死亡，又在拒绝死亡。抵抗死亡的威胁，最强有力的营养便是于艰辛磨练中获得的创造思想和脱胎换骨的超越与突破。弱不禁风坐吃山空的人即使长命百岁，其实他早已心死矣。
倾听历史的回音，品味历史的真谛，最发人深思的营养正是那令人心灵震撼的动荡和对动荡的征服。平淡的乃至不祥和的历史反倒让人一翻而过，不会留下什么痕迹。我们不能不承认，苦苦的营养更叫人理智，辣辣的营养更叫人清醒，酸酸的营养更叫人振奋。
既然说失败是最好的营养，那我们就要在不断探索中悟得失败的真义而重新托举出苦心铸造的收获。
珍藏好人生的真营养，才能让人生的远行一路走好。
篇12：全国学生营养日作文：营养与健康
“快点吃饭，上课要迟到了。”新的一天又在妈妈的催促声中拉开了帷幕。我不禁在想：现在不管大人还是小孩都这么忙，唉!要是不用吃饭就好了。
时光如梭，转眼就到了2070年，中国高科技的发展日新月异。我国第一批“营养饰品”诞生了，科学家们决定在全国挑选10个人参加体验。而我呢，作为一个最讨厌吃饭的人，自然而然就被选中了!登上超声波飞机，一眨眼的工夫我们就到了目的地。安全着陆后，一个机器人工作人员乘着飞行滑板来接我们，我跟随工作人员“咻”的一声就到达了实验室。
走进实验室，琳琅满目的`饰品顿时吸引了我的目光。我一边参观一边听着机器人介绍：“这些饰品里含有人体所需的各种能量，你可以在顾不上吃饭的时候启动它，它就会把你平时所需的营养直接输送到你的身体里。而且在它输送完养分之后，你还会有饱腹感和满足感哦!你看它们样式丰富，项链、手镯、耳环、戒指、手链、吊坠等等，款式新颖，造型独特。男士们则可以选择手表、领带之类的，女士的选择就更多了。好了，它的神奇之处你慢慢体验吧!”
看着实验室里摆满的花花绿绿的饰品，样样精致美丽。我充满好奇，戴戴这个发饰，又摸摸那条手链。不知不觉就过了很久，十二点的钟声响起来了，我已经饥肠辘辘，赶紧拿了一个漂亮的发夹戴在头上并按了启动按钮，眼前马上呈现一个虚拟屏幕，有各种菜品和营养品供我选择。划动屏幕，我选了自己最喜欢的牛排。瞬间，牛排的鲜美马上冲击着我的味蕾，我感觉身体充满能量，仿佛已经饱餐了一顿，满足感油然而生。
我正沉浸在幸福感中。突然，“啪”的一声，“唉呀!疼，谁敲我脑袋?”转头一看，妈妈正叉着腰对我说：“发什么呆，快吃饭!”唉!原来我是在做白日梦呀!我想，还是乖乖吃饭，好好学习吧。相信在不久的将来，我一定可以发明“营养饰品”的。
篇13：全国学生营养日作文：营养与健康
大家都知道合理膳食是健康的堡垒，爱情亦然。
如果你没有把握爱情的营养调剂，那你的爱情便会阴阳失调、营养不良，病态发展。到头来痛苦断肠，还得咽下失恋的苦口汤。
这里是祖传的爱情营养配方，慷慨的我就和大家探讨探讨。
“钙”是大量元素同时也是非常重要的必须元素。它能有效促进爱情的骨格生长，让你的爱情坚如磐石。所以你失误的时候有时要撒点小谎，作必要的掩“盖”，但若是犯下什么错误时要懂得及时“改”正，这样你的爱情才不会缺钙，才能情比金坚。
“铁”亦是大量必须元素。它会给爱情合成新的血液，让你的.爱情青春永驻。所以记得随时随地给你爱人多一份体“贴”，让她感到你的温存，相信你的爱情定会生机勃勃。
“锌”也是不可或缺的。它能补充大脑营养，增长恋爱智慧，让你时刻清醒不会在爱情海洋里迷失方向，并且让你独具慧眼找到真正合适的人共度人生。所以别忘了对你所爱之人多多关“心”，尤其是当她伤心低迷时。我想你的爱情不管遇到何种困惑都能拨开云雾走出光明的。
至于其它的元素，偶就无可奉告了。Sorry！情场如战场，所以得留一手啦。哈哈！
愿大家都拥有健康美丽的爱情！
篇14：全国学生营养日作文：营养与健康
我家有几只老母鸡，它们披着金黄色的羽毛，圆滚滚的身子，一对强有力的翅膀，加上那张尖尖的小嘴，会让你觉得那真是一群勤劳而又能干的母鸡。爷爷说它们每只鸡天每天都能下一个蛋，我也因此每天都能吃上一个香喷喷的鸡蛋，看来它们可真是我们家的功臣啊！
星期六的中午，我兴高采烈地来到鸡窝旁，心里想着可以捡几个鸡蛋，就感觉美美的。可是，等我来到鸡窝前，我发现在那只铺草的篮子里一个蛋都没有。咦，奇怪了，爷爷不是说每天都有鸡蛋捡的'吗？难道是我来早了，它们还没来得及下蛋？突然我想起爸爸说过的话——老母鸡生蛋的时候会因为缺钙而生不出来，对了，我赶快到河边去摸几个田螺，来给他们补补营养吧。
我带着一个塑料小菜篮，卷起裤腿，就来到了河边，河水浅浅的，能够看到河岸边的田螺一个个的排着队呢！我伸出手，到凉凉的河水里面，轻轻地来回摸了几趟，果不其然，抓上来一把小田螺。嘿，这下我的母鸡们都有的吃了！我赶快拎着小篮子跑到了鸡窝前，用锤子把这些田螺敲碎，然后撒在了鸡窝里。母鸡们看到了，都跳着蹦着跑过来，他们“咯咯咯”地边叫唤边吃，看样子一定香极了。我的成就感油然而生。
傍晚，我听见了“咯咯哒咯咯哒”的鸡叫声。“一定是它们生蛋了！”我压抑不住内心的欢喜，连忙跑到鸡窝前，果然鸡窝里躺着几个淡粉色的鸡蛋，正冲我微笑呢。我伸出手来，轻轻地把它们握在手里，哦，还暖暖的呢，我把鸡蛋拿回了家，心里开心极了。
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