关于承受挫折的作文
“江湖熟食已黑化”通过精心收集，向本站投稿了21篇关于承受挫折的作文，以下是小编整理后的关于承受挫折的作文，希望能够帮助到大家。
篇1：承受挫折作文
承受挫折作文
完整的人生不仅能够享受生活的阳光，更应该坚强地承受生活的阴霾。
——题记
人的一生不可能一帆风顺，在生命的旅程中，有春风得意的辉煌，也有低谷来临时的沮丧，这些都是无法避免的。因此只有欢乐和痛苦编织的人生才是完整的人生，只有在风雨中锻造出的人生才是丰富的人生。
历朝历代诗人们用笔记录着他们遭受挫折时的不同心声，也许这心声不尽相同，但其中折射着他们对生活的感悟，却不能不引起我们的深思。
婉约派女词人李清照的`一生可谓跌宕起伏，人们往往无法理解易安居士早期与后期诗词的强烈反差，无法想象在“凄凄惨惨戚戚”的悲痛之前，曾有过那“争渡争渡，惊起一滩鸥鹭”的无限欢愉。这位“人比黄花瘦”的女词人正是经历了朝代繁盛时的无忧无虑和金兵南下时的颠沛流离，原先的欢欣愉悦都化作了愁思；也正是时代与生活的磨难，使得这位女才子的作品，除了表现“闺中生活”的欢愉之外，更是具有了关注国家命运的思想深度。
在挫折面前，婉约派的词人们也许会像易安那样形成自己的另一创作风格，但不可避免的，他们的作品或多或少地会慨叹生活的无常。南唐的李后主风流倜傥，然而当江山化作“一江春水向东流”时，他只能慨叹“春花秋月何时了，往事知多少”。而同为一国之君，人们常称颂越王勾践。我们可以想象，他高居金銮宝殿时，何等地踌躇满志；而当国破家亡时，他没有留恋过去，也没有发出“故国不堪回首月明中”的感叹。在享受了最好的生活之后，再跌落自己的地狱之中，勾践仍能够坦然而毫无怨言地承受着自己的人生挫折。十年的忍辱负重，勾践终于打败了吴国，夺回了昔日的辉煌，正可谓“苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴”。
有一句话说得好：“大丈夫能屈能伸。”也就是说，在人生辉煌时能“伸”；在人生低谷时能“屈”，方可谓大丈夫是也。其实，承受“屈”的过程也正是为了将来能享受辉煌时的“伸”。所谓“识时务者为俊杰”，也正是这个道理。
因此，在我看来，承受挫折未必是件坏事。人们往往在经受困难后更能体会到生活的弥足珍贵，从而更加珍惜自己的人生。
篇2：承受挫折作文
沮丧说，挫折是无穷无尽的烦恼；失败说，挫折是黎明前的黑暗；懦弱说，挫折是绊脚石；而我说，挫折是一笔宝贵的财富，成长中不可缺少挫折。
屋外的天，乌云滚滚，一片漆黑，也如我的内心一般，闷得发慌。
“30！”（总分60分）我的脑海中不断徘徊着这个数字，鲜红，它放佛如烙印般在我的心中留下了伤痛，每天的苦干在老师无情的红笔下显得那么一文不值。豆大的泪珠滑落。
“也许是刚接触初中，还不适应吧。”我在心中安慰自己，可在内心深处，我知道：这就是我为小学不认真的偿还吧！
“哗！”下雨了，我出门去将阳台外的植物搬回室内，就在不经意间，我的手碰到了含羞草的茎叶，忽然，它迅速地将所有的叶片都聚拢在一起了。而我的眼中，从此也对它多了一份鄙夷。因为我看不惯它的懦弱，就连被人碰在一下也得被吓到，受不了挫折又怎会成功呢？但我竟从中看到了自己的影子，于是，我对它又增添了一份怜惜，原来，我们都同病相怜呀！
不！只见它的叶片微微颤动了两下，稍微将完全闭合的叶子张开了一道缝儿，不久，它已经慢慢复原。最终，它成功了。
而此时的我，也释然了！我现在已经知道自己底子差，而此时要去做的是努力，而不是坐以待毙。没错，重振山河再出发！
如果说，成功是白天的太阳，那么挫折就是黑暗中的星辰，没有星辰的降落也就没有太阳的升起，耀眼的太阳也会有被乌云遮掉的时候。
成长中缺不了挫折！
篇3：承受挫折作文
“错误和挫折教训了我们，使我们比较聪明起来，我们的事情就能办得好一些。”这是伟大领袖毛泽东的一句名言。我深深体会到，失败了再来，前途是自己创造出来的。成长的过程中，痛苦，泪水，欢笑，鲜花都是其中的内容，尽管有时会遇到挫折，但只要正确对待，它便会起到积极的作用。
记得五年级时，期中考试数学只考六十几分，这让很多人都为之惊讶，也因为数学这一门科目的落后，使我整个成绩、排名都不理想。回家后，我把考试试卷给妈妈签字时，我俩一下子沉默了。空气中，弥漫着紧张的气氛，好像使人喘不过气来，我再也忍不住了，泪珠在眼眶里打转，含着泪水奔进卧室。妈妈紧跟着我走进卧室。“高洁，你这次实在考得太差了，我万万没有想到啊！”妈妈在一旁说着，我沉默不语，眼泪扑簌簌的流下来。“我希望你能在这次考试中吸取教训，能够承受挫折，从哪里跌倒就从哪里站起来，而不是一味的哭泣，让自己失去重新站起来的信心和决心！”妈妈语重心长地说。说完，她走出了卧室。我想了很久，我想起了那些伟大。贝多芬一生遇到很多挫折，但这都能打败他，而是激发了他的进取精神，锻炼了他的意志力，塞涅卡曾说过：“真正的伟人是像神那样无所畏惧的凡人。”每个人都会遇到大大小小的挫折。既然挫折来了，我们就该勇敢面对，坚韧不拔，拿出奋斗的勇气和巨大的力量，去战胜它。
生活的道路即使坎坷难行，充满着荆棘和峭壁，我们也只能一如既往地走下去。巴尔扎克曾说过：“挫折时强者的阶梯，弱者的深渊。”黑暗后必定是光明。面对挫折让我们学会坦然，去挫折中长大。
篇4：承受挫折作文800字
挫折面前，人人都有机会抉择。有的人选择低头帕瓜，却在心里留下了永久的遗憾；有的人选择与挫折抗争到底，其过程虽然艰辛，但却会感受到“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的喜悦。
“叮铃铃！叮铃铃！”随着铃声的响起，整栋教学楼一片轰动，每个人的心理都如释负重——噩耗似的其中考试终于完了。而此时的我，脸上并没有洋溢着灿烂的笑容，取而代之的是一脸的沉重，因为我知道这次考试我考砸了。回到教室，同桌满怀欣喜地询问：“考得咋样？”我摇了摇头。他开始向我分享他的好消息，我的心情愈加沉重，只能强装微笑：“恭喜！继续努力。”
走在走廊上，碰到了任课老师，我羞愧地低下了头，如同一只过街老鼠，急速地从老师身旁窜过，生怕老师认出我，询问我的考试情况。
几天后，期中考试成绩出台。果然，一切尽在想象之中。虽然我早作文wWw.ZuoWenwang.Net/已做好了心理准备，但是这还是给我千斤重的内心压上一块巨石，令我无法翻身。
夜晚，我静静地躺在床上。窗外雷雨阵阵，无情地敲打着透明的玻璃窗，一滴滴水珠顺势流下。狂风也在放肆地怒吼，肆无忌惮地撞击玻璃，此时的玻璃也仿佛将会在顷刻间破碎。
我眺望窗外的世界，一株新生的树苗即将在暴风雨中陨落，我无奈地摇了摇头。第二天，我来到那株树苗旁边，我诧异，我感叹，我顿悟……那株微小的生命愈加顽强。
的确，一株如此脆弱的渺小的生命在暴风雨之前犹能无畏面对，并以胜利者的姿态存活下来。而我所面对的只不过是一次无足轻重的考试，我又有什么理由退缩。如果一次微不足道的失败就能让我失去斗志，那我又有什么资格去嘲笑那株树苗呢？
“真金在烈火中炼成，勇士在困难中成长。”只有敢于直面挫折的人，才能到达成功的彼岸。
承受挫折作文800字
篇5：承受挫折作文800字
海到无边天作岸，山登绝顶我为峰。
——题记
我常常想起那座山！那一座座高大的山峰穿过云间，一眼望去，好像没有顶端。山间缭绕的云雾，把我轻轻缠绕，钻进我的发间，钻进我的眉宇，让我呼吸也随之畅快自由。
犹记那时，我在乒乓球赛中遭遇滑铁卢，不断厮杀，不停前冲、防守，可比分却一点点拉大，对手一次次推挡、一次次扣杀，将我全部的希望击碎。前进的脚步凌乱，只剩下疲于奔命，我的努力就如尘埃，被空气吹散，被初阳蒸融，我还剩些什么呢？无数的思绪搅成一团乱麻，剪不断，理还乱。
终于熬到了周末，我甩开所有牵绊，抛下所有愁绪，来到山脚下，希望邂逅一次“不识庐山真面目，只缘身在此山中”的意境。
我踏上了曲径通幽处，一头扎进密林深处。林中分外幽静，径上覆满落叶，远处偶尔传来几声清脆的鸟鸣。阳光倾斜，投射出一地斑驳，我在林间踏石攀木，心也舒展开来。
可渐渐向高处行走，道旁荆棘丛生，脚下石子密布，未及远，路旁的枯枝便将我的胳膊划得伤痕累累，双腿如灌铅般，粗重的呼吸声和着沉重的脚步声，单调的响在耳畔。我想要坚持，可是体力的透支迫使我停滞不前，我暗自后悔来
爬山，这样的巍峨，也许我只能仰望，而无缘征服；这样的壮阔，也许我只能兴叹，而无缘笑谈。心里最后一点希望也被盘剥、吞噬，我回望山下，意欲放弃，可迈步又止，心仍不甘。来此为山顶的美景，为何后退？既向往巅峰，向往美景，又何言放弃？
不！我不能停下！我伸手拨开枝条，坚定地向上攀去。
脚下凹凸不平，手臂伤痕累累，可我的眼里只有巅峰的巍峨，只有山顶的壮阔，我不会停，不能停！不知过了多久，眼前豁然开朗，群山被夕阳镀上一层金色的光彩。
极目远眺，迎面的高峰直刺云端，峰上碧翠斑斓；脚下万丈深谷不见其底，谷中神妙幽美、流泉淙淙；山腰间白云缭绕，轻柔的薄雾飞来荡去，给远峰近岭上葱茏的绿树横添几分秀色，松涛低吟着雄浑和谐的音乐，这样的美景，方才让我知晓“不登高山不知天之大，不临深谷不知地之厚”的绝妙。
站在山巅，忽回想起自己所经历的挫折，其实人生亦如登山，在逆境之中，若能勇敢面对，反复吟诵着人生真味，一颗心才会变得更加坚韧。
挫折是一闕生命的壮词，人生的财富不在于顺境的平坦，而在逆境下谱写出跌宕起伏的生命之歌。战胜挫折，步履不息，山登绝顶我为峰！
篇6：能够承受挫折 勇于开拓进取
能够承受挫折 勇于开拓进取
能够承受挫折 勇于开拓进取
――人生难免有挫折
教材分析
《能够承受挫折 勇于开拓进取》是初一政治课本（北师大版）第一册第四课的内容。
本课有一前言，讲述我国明清之际历史学家谈迁矢志不移地编写《国榷》的故事。然后，指出挫折是不可避免的，我们应该怎样正确对待挫折的问题，并从这二个问题的提出引入正文。本课正文的第一框题“人生难免有挫折”从分析人生难免有挫折入手，阐述了挫折难以避免在于“造成挫折有多方面的因素（如自然因素、社会因素、家庭因素、个人因素等）”。学习本框题，对于提高学生思想、心理素养，增强战胜挫折的能力，奠定科学人生观的基础，具有重要意义。
学习本框题，可以深化对前面几课，如“锻炼心理品质加强品格修养”、“磨砺坚强意志 拒绝不良诱惑”的认识，同后面的“发挥性格优势 养成良好习惯”等课的学习，也有密切的联系。
学生分析
初一年的学生刚刚从小学升到初中，现在还处于从小学到初中的转型期，他们大多数都是父母的“掌中宝”，从没受过什么大的委屈或挫折。但，在人生的征程中不可能总是一帆风顺，遇到这样或那样的挫折是在所难免的，特别是在初中时期，学习压力增大，学生一时适应不过来，有些学生对挫折的承受能力差，产生了不良后果。所以，在本课的教学当中，一定要注意贴近学生的实际生活进行授课，让学生自己举例，以调动学生的学习兴趣，在课堂上营造良好的学习氛围。
设计理念
新课程提出“让学生成为学习的主人”、倡导“自主学习、合作学习和探究学习的学习方式”。为了实现这一理念：1、教师在课堂上通过组织学生的“辩论活动”或“情景填空”，体现教师是学生学习的组织者、引导者；2、在讲授“人生难免有挫折”这一内容时，让学生采用小组合作的学习方式，来查找或进行创作有关这一主题的故事。促进学生的相互交流、相互学习和团结协作；3、积极引导学生能发现问题、提出问题，进行探究性学习。
教学目标
1、 懂得人生免不了要经历挫折；造成挫折的因素是多方面的；
2、 学会遇到挫折时，能分析造成挫折的因素；
教学流程
一、创设问题，导入新课。
1、 提问：你认为挫折好吗？（学生中一般会形成两种观点，一种是“好”，一种是“不好”，再让学生围绕各自不同的观点展开辩论，在课堂中形成良好的辩论氛围。）
[在课堂中，学生确实形成了两种观点，有的说挫折好，因为它可以锻炼自己；有的说挫折不好，因为它让一个人心情不好，说不准还会影响学习……课堂气氛顿时活跃了起来。]
2、 场景填空：
小强从郊区来到市区的一所新学校,一切都是陌生的。他很希望能获得新的朋友，可他一口浓浓的乡音常引来大家的取笑声，他内心感到从未有过的焦虑和孤独。而且，由于对新的'学习环境不适应，造成学习成绩明显下降，这更使他体会到了恐慌和失落的滋味。他多想早一点摆脱这一境况啊。如果你是小强，你会怎样做？
[学生的回答有趣、多样。如：直接告诉大家他想得到朋友，希望新同学和他交朋友；从此以后闷头苦读书，什么都不管了；叫家长再帮他转学；找同乡的人做朋友，不和城里人来往，等等。]
3、 依据学生填空的情况，小结指出：挫折不能一概地认为好或者是坏，关键在于你是否能够承受挫折，是否能够“勇于开拓进取”。
4、引入课题：能够承受挫折 勇于开拓进取
二、探究过程。
（一）人生难免有挫折
1、 播放歌曲《万事如意》，让学生欣赏。
A、提问：（1）这首歌的名称是什么？
（2）这首歌主要表达什么意思？
（3）我们平时还有那些祝福亲朋好友的成语、词语或句子吗？（学生以小组为单位，进行讨论并发言，培养学生合作交流、学习的精神。）
[课堂中，学生以小组为单位讨论，分工合作，集思广益，各小组为了要拿“冠军”，每个学生的参与积极性都非常强。有的查书，有的查字典，有的记录，有的补充，还有的当“情报员”，去别的小组收集信息等。发言时，学生们说出了许多祝福语。课堂气氛活跃。]
（4）在现实生活中，我们每个人是否都能像那些祝福语那样“万事如意”、“事事顺心”？有没有同学从小到大都没有遇到什么困难或挫折的？（切合学生的生活实际，调动学生的学习兴趣。）
[因为问题切合实际，学生很快就回答出“不能”。]
B、小结指出：人生难免有挫折。
2、 古今中外，无论是伟人还是普通人，都会遇到这样或那样的挫折。
A、举例：孔子从小家境贫困，没有受教育的良好条件，只能通过自修来学习。他从15岁开始发奋读书，遇到难题就多方求救，曾说：“三人行，必有我师焉。”他为了实现自己的理想，周游列国，历经坎坷、磨难和挫折，终于成为我国著名的学者和大教育家。
B、提问：同学们，你们还知道或听说过哪些名人、伟人与挫折有关的故事吗？（允许学生举例时看书或课外书，培养学生自主学习的意识和能力。）
[当时学生说出了许多伟人的故事，如：屈原、鲁迅、文天祥、华罗庚等。学生所举例子通俗易懂，从另一方面也显出了学生课外知识的丰富，老师趁此机会大大地夸奖了学生一番，学生受到了表扬，精神一振，学习兴趣更加浓厚。]
C、小结：观察古今中外名人的认知道路，我们不难发现，他们无一不是从挫折和坎坷中磨砺出来的。
因此，挫折是普遍存在的。
（二）造成挫折的因素
1、 提问：你自己印象最深刻的挫折是哪一次，你遭受挫折的原因是什么？（让学生就这个问题充分地发言，并将同学们所谈到的原因写在黑板上，“将课堂还给学生”。）
[这时学生的回答就千奇百怪了。有的说百米赛跑时摔倒了；有的说考试不及格被妈妈骂了；有的说因为误会失去了好朋友，等等。最让人感动的是有一个学生说出了他与他父亲的一段故事：孩子小时候非常不听父亲的话，常被父亲责怪。有一次由父亲背着，吵着要去玩，父亲不许。孩子就闹不停了，父亲一急，将孩子摔在了地上，就这一摔，孩子的小腿骨裂了。父亲当时赶紧抱起孩子就往医院冲……（说着，学生哭了）。学生说了，他永远都忘不了父亲当时关切的眼神，他说他当时就发誓一定要认真读书，以回报父亲。此时整个课堂因这位学生的发言而达到高潮。]
2、 让学生带着问题“造成挫折的因素有哪些？”看书，并将其刚刚所提出的因素与课本所归纳的因素进行对比（培养其自主学习的能力）。
A、自然因素
（1）指出自然因素是指由于恶劣的气候和严重的自然灾害所造成的损失或失败，也包括人世间生老病死。
（2） 播放录像：夏抗洪救灾的实况。
（3） 小结：自然因素给人民造成的挫折是不可能完全避免的。
B、社会因素
（1）指出：社会因素，包括政治、经济、法律、宗教道德、风俗习惯、人际关系等方面。
（2）小品：《岳飞的生平》
南宋抗金名将岳飞，满怀报国志向，决心收复北方失地。正当他率领大军在郾城大破金军主力，胜利进军至朱仙镇，河北豪杰群起响应的时候，昏庸的皇帝却在一天中连下12道金牌，迫令岳飞火速撤兵。岳飞悲愤交加，仰天长叹：“十年之功，废于一旦。”岳飞回朝后，先是被撤掉官职，随后又被捏造罪名，逮捕入狱，最终被害于**亭。
（3） 提问：造成岳飞被杀，其报国志向，收复北方失地的目标未能完成的因素是什么？（引导学生回答，体现教师是学生学习的组织者、引导者。）
[出乎意料，有的学生说是“个人因素”。原因是，中国有一句话“将在外，军令有所不授”，如果当时岳飞不班师回朝，继续战斗也可以的，那样岳飞就不会被杀害了，所以说岳飞被杀是他个人的原因。面对学生的这种观点，有的学生就开始反驳了，各持己见，最后在老师的适当引导下学生才达成同一观点――社会因素。]
D、家庭因素和学校因素
（1） 指出：家庭因素和学校因素，包括家庭变故，教育不当，造成青少年心理上的紧张、教育、恐慌和失落。
（2） 提问：是否能举一例加以说明这个观点？（培养学生思考问题、自主学习的能力。）
[由于切合学生实际，很多学生举的例子都比较普通，如：考试不及格父母会骂；有的老师动不动就教训人，结果不喜欢上那个老师的课，成绩就一团糟了；等等。]
E、个人因素
（1）指出：个人因素，主要包括个人的生理和心理因素。
（2）提问：什么是心理因素，什么是生理因素？举具体事例说明。（学生以小组为单位，进行讨论并发言，培养学生合作交流、学习的精神。）
[此目学生基本上能从课本上找到答案，有的能力比较好的学生能根据自己的理解回答。举的例子切合实际：长得不好看；普通话说不准被同学笑话；长得比较矮；等等。]
总结：以上我们分析了造成挫折的因素，知道了心理不健康的人更易产生挫折心理，所以，我们在日常生活中，要认真分析出现挫折的原因，有针对性地以正确的态度和方法面对挫折，经受考验，锻炼自己的心理品质。
三、课堂小结。
结合板书及课本，要求学生回答问题：
1、为什么挫折难以避免？
2、 造成挫折的因素有哪些？
四、 课后作业。
请你以某次挫折为例，分析发生这次挫折的原因是什么？
挫折面前也从容
一、教学目标
1、知识目标。
引导学生客观地分析挫折和逆境，认识挫折具有两重性，一方面可以磨炼意志、增长智慧，另一方面也可以使人意志消沉；帮助学生掌握战胜挫折的方法。
2、情感、态度、价值观目标。
树立正确的挫折观，磨砺坚强的意志，养成勇于克服困难的优良品质。
3、能力目标。
初步掌握分析挫折的能力；初步形成自我应对挫折的能力。
二、教学重点、难点
教学重点：战胜挫折的方法。
教学难点：运用战胜挫折的方法解决实际中的问题。
三、课时安排
1课时（40分钟）
四、教学过程（见表格内容）
导入：同学们，听过这样一句话吗？“我要扼住命运的咽喉，它决不能把我完全压倒！”
（通过介绍贝多芬的经历，明白“艰难困苦，玉汝于成”的道理）
活动一：奏响命运的乐章
为学生播放《命运交晌曲》的片段。
活动思考
（l）乐曲的名称是什么？
（2）作曲家是哪一位？你对他了解吗？
（3）乐曲的主题是什么？听后有什么感受？
（教师观察学生的反映以及对活动的理解程度，教师组织教学。）
18，贝多芬发表了他的《第五交响曲－－命运》。在贝多芬的《第五交响曲－－命运》里，“命运”是活生生的。它会“敲门”，它会蹒跚，它会欢呼。短短的30分钟里，表现了个人的孤独感和人类社会的冲突。从音乐中我们听到了贝多芬与命运抗争的声音。他的做法体现了一位不屈的勇者在挫折面前的姿态。
贝多芬一生遭受到数不清的磨难。贫困，几乎逼得他行乞；失恋，简直使他绝望；双耳失聪，对他的打击更为惨重。他痛苦地把自己关在房子里，不愿与人见面。然而种种不幸、挫折磨砺了他的意志，激发了他的进取精神。
今天，我将和同学们一起探讨的主题是：“挫折面前也从容”。
我们在前面的学习中深深体会了“人生难免有挫折”这句话的含义，也明白了由于人的态度不同，其行为的结用也不同。这节课我们将一同探究人们经常使用什么方法战胜挫折？
（通过学习成功者的事迹，探寻应对挫折的有效方法）
活动二：探寻成功者的足迹
活动要求
（l）老师讲故事及学生阅读材料
（2）请同学们注意思考故事中的主人翁是如何战胜挫折的？
教师指导探究材科
材科一：杨澜的故事（见附录）。
材料二：NBA中的小黄蜂（见附录）。
材料三：杨利伟身上的品质（见附录）。
材料四：小丹的事迹（见教材）。
小组汇报：教师根据学生的发言进行总结。
l、成功者在困难、挫折面前分别采用的方法：
杨澜－－沉着、冷静，对自己有信心，控制住情绪。
NBA中的“小黄蜂”－不怕打击，下定决心，寻找自身优势。
杨利伟－－对国家和和人民的忠诚，健康的心态，过硬的技术。
小丹－－坚忍不拨的毅力；永不放弃的决心。
2、共同的特点：
用正确的态度对待挫折。
用智慧和勇气战胜挫折。
心理学家把轻度的挫折比作“精神补品”，因为每战胜一次挫折，都强化了自身的力量，为下－次应付挫折提供了“精神力量。
活动三：发现我身边的明星
说说我眼中的强者，如身边的同学、老师、家长。
（通过分析学生在挫折面前的种种心理，讲解挫折的负面效应。）
在挫折的考验中，我们见到了强者的风采。那么在现实生活中，我们这些“凡夫俗子”表现如何呢？
请看下面三名同学的做法，并做一点评论。（播放投影）
人在遭遇挫折时，往往会感到缺乏安全感，使人难以安下心来，工作和生活都会受到影响。可是以上同学的做法，使我们感受到他们从容的态度和不凡的表现。那么我们在遭受挫折的时候，又应如何进行调适呢？看了成功者的事迹，你会从中借鉴些什么呢？
（对所学知识的运用）
篇7：能够承受挫折的教案设计
能够承受挫折的教案设计
能够承受挫折 勇于开拓进取
——人生难免有挫折
教材分析
《能够承受挫折 勇于开拓进取》是初一政治课本（北师大版）第一册第四课的内容。
本课有一前言，讲述我国明清之际历史学家谈迁矢志不移地编写《国榷》的故事。然后，指出挫折是不可避免的，我们应该怎样正确对待挫折的问题，并从这二个问题的提出引入正文。本课正文的第一框题“人生难免有挫折”从分析人生难免有挫折入手，阐述了挫折难以避免在于“造成挫折有多方面的因素（如自然因素、社会因素、家庭因素、个人因素等）”。学习本框题，对于提高学生思想、心理素养，增强战胜挫折的能力，奠定科学人生观的基础，具有重要意义。
学习本框题，可以深化对前面几课，如“锻炼心理品质加强品格修养”、“磨砺坚强意志 拒绝不良诱惑”的认识，同后面的“发挥性格优势 养成良好习惯”等课的学习，也有密切的联系。
学生分析
初一年的学生刚刚从小学升到初中，现在还处于从小学到初中的转型期，他们大多数都是父母的“掌中宝”，从没受过什么大的委屈或挫折。但，在人生的征程中不可能总是一帆风顺，遇到这样或那样的挫折是在所难免的，特别是在初中时期，学习压力增大，学生一时适应不过来，有些学生对挫折的承受能力差，产生了不良后果。所以，在本课的教学当中，一定要注意贴近学生的实际生活进行授课，让学生自己举例，以调动学生的学习兴趣，在课堂上营造良好的学习氛围。
设计理念
新课程提出“让学生成为学习的主人”、倡导“自主学习、合作学习和探究学习的学习方式”。为了实现这一理念：1、教师在课堂上通过组织学生的“辩论活动”或“情景填空”，体现教师是学生学习的组织者、引导者；2、在讲授“人生难免有挫折”这一内容时，让学生采用小组合作的学习方式，来查找或进行创作有关这一主题的故事。促进学生的相互交流、相互学习和团结协作；3、积极引导学生能发现问题、提出问题，进行探究性学习。
教学目标
1、懂得人生免不了要经历挫折；造成挫折的因素是多方面的；
2、学会遇到挫折时，能分析造成挫折的因素；
教学流程
一、创设问题，导入新课。
1、提问：你认为挫折好吗？（学生中一般会形成两种观点，一种是“好”，一种是“不好”，再让学生围绕各自不同的观点展开辩论，在课堂中形成良好的辩论氛围。）
2、场景填空：
小强从郊区来到市区的一所新学校,一切都是陌生的。他很希望能获得新的朋友，可他一口浓浓的乡音常引来大家的取笑声，他内心感到从未有过的焦虑和孤独。而且，由于对新的学习环境不适应，造成学习成绩明显下降，这更使他体会到了恐慌和失落的滋味。他多想早一点摆脱这一境况啊。如果你是小强，你会怎样做？
3、依据学生填空的情况，小结指出：挫折不能一概地认为好或者是坏，关键在于你是否能够承受挫折，是否能够“勇于开拓进取”。
4、引入课题：能够承受挫折 勇于开拓进取
二、探究过程。
（一）人生难免有挫折
1、播放歌曲《万事如意》，让学生欣赏。
A、提问：（1）这首歌的名称是什么？
（2）这首歌主要表达什么意思？
（3）我们平时还有那些祝福亲朋好友的成语、词语或句子吗？（学生以小组为单位，进行讨论并发言，培养学生合作交流、学习的精神。）
（4）在现实生活中，我们每个人是否都能像那些祝福语那样“万事如意”、“事事顺心”？有没有同学从小到大都没有遇到什么困难或挫折的？（切合学生的生活实际，调动学生的学习兴趣。）
B、小结指出：人生难免有挫折。
2、古今中外，无论是伟人还是普通人，都会遇到这样或那样的挫折。
A、举例：孔子从小家境贫困，没有受教育的良好条件，只能通过自修来学习。他从15岁开始发奋读书，遇到难题就多方求救，曾说：“三人行，必有我师焉。”他为了实现自己的理想，周游列国，历经坎坷、磨难和挫折，终于成为我国著名的学者和大教育家。
B、提问：同学们，你们还知道或听说过哪些名人、伟人与挫折有关的故事吗？（允许学生举例时看书或课外书，培养学生自主学习的意识和能力。）
C、小结：观察古今中外名人的认知道路，我们不难发现，他们无一不是从挫折和坎坷中磨砺出来的。
因此，挫折是普遍存在的。
（二）造成挫折的因素
1、提问：你自己印象最深刻的挫折是哪一次，你遭受挫折的原因是什么？（让学生就这个问题充分地发言，并将同学们所谈到的原因写在黑板上，“将课堂还给学生”。）
2、让学生带着问题“造成挫折的因素有哪些？”看书，并将其刚刚所提出的因素与课本所归纳的因素进行对比（培养其自主学习的能力）。
A、自然因素
（1）指出自然因素是指由于恶劣的气候和严重的自然灾害所造成的损失或失败，也包括人世间生老病死。
（2） 播放录像：19夏抗洪救灾的实况。
（3） 小结：自然因素给人民造成的挫折是不可能完全避免的。
B、社会因素
（1）指出：社会因素，包括政治、经济、法律、宗教道德、风俗习惯、人际关系等方面。
（2）小品：《岳飞的生平》
南宋抗金名将岳飞，满怀报国志向，决心收复北方失地。正当他率领大军在郾城大破金军主力，胜利进军至朱仙镇，河北豪杰群起响应的时候，昏庸的皇帝却在一天中连下12道金牌，迫令岳飞火速撤兵。岳飞悲愤交加，仰天长叹：“十年之功，废于一旦。”岳飞回朝后，先是被撤掉官职，随后又被捏造罪名，逮捕入狱，最终被害于**亭。
（3） 提问：造成岳飞被杀，其报国志向，收复北方失地的目标未能完成的因素是什么？（引导学生回答，体现教师是学生学习的组织者、引导者。）
D、家庭因素和学校因素
（1） 指出：家庭因素和学校因素，包括家庭变故，教育不当，造成青少年心理上的紧张、教育、恐慌和失落。
（2） 提问：是否能举一例加以说明这个观点？（培养学生思考问题、自主学习的能力。）
E、个人因素
（1）指出：个人因素，主要包括个人的生理和心理因素。
（2）提问：什么是心理因素，什么是生理因素？举具体事例说明。（学生以小组为单位，进行讨论并发言，培养学生合作交流、学习的.精神。）
总结：以上我们分析了造成挫折的因素，知道了心理不健康的人更易产生挫折心理，所以，我们在日常生活中，要认真分析出现挫折的原因，有针对性地以正确的态度和方法面对挫折，经受考验，锻炼自己的心理品质。
三、课堂小结。
结合板书及课本，要求学生回答问题：
1、为什么挫折难以避免？
2、造成挫折的因素有哪些？
四、课后作业。
请你以某次挫折为例，分析发生这次挫折的原因是什么？
挫折面前也从容
一、教学目标
1、知识目标。
引导学生客观地分析挫折和逆境，认识挫折具有两重性，一方面可以磨炼意志、增长智慧，另一方面也可以使人意志消沉；帮助学生掌握战胜挫折的方法。
2、情感、态度、价值观目标。
树立正确的挫折观，磨砺坚强的意志，养成勇于克服困难的优良品质。
3、能力目标。
初步掌握分析挫折的能力；初步形成自我应对挫折的能力。
二、教学重点、难点
教学重点：战胜挫折的方法。
教学难点：运用战胜挫折的方法解决实际中的问题。
三、课时安排
1课时（40分钟）
四、教学过程（见表格内容）
导入：同学们，听过这样一句话吗？“我要扼住命运的咽喉，它决不能把我完全压倒！”
（通过介绍贝多芬的经历，明白“艰难困苦，玉汝于成”的道理）
活动一：奏响命运的乐章
为学生播放《命运交晌曲》的片段。
活动思考
（l）乐曲的名称是什么？
（2）作曲家是哪一位？你对他了解吗？
（3）乐曲的主题是什么？听后有什么感受？
（教师观察学生的反映以及对活动的理解程度，教师组织教学。）
1808年，贝多芬发表了他的《第五交响曲－－命运》。在贝多芬的《第五交响曲－－命运》里，“命运”是活生生的。它会“敲门”，它会蹒跚，它会欢呼。短短的30分钟里，表现了个人的孤独感和人类社会的冲突。从音乐中我们听到了贝多芬与命运抗争的声音。他的做法体现了一位不屈的勇者在挫折面前的姿态。
贝多芬一生遭受到数不清的磨难。贫困，几乎逼得他行乞；失恋，简直使他绝望；双耳失聪，对他的打击更为惨重。他痛苦地把自己关在房子里，不愿与人见面。然而种种不幸、挫折磨砺了他的意志，激发了他的进取精神。
今天，我将和同学们一起探讨的主题是：“挫折面前也从容”。
我们在前面的学习中深深体会了“人生难免有挫折”这句话的含义，也明白了由于人的态度不同，其行为的结用也不同。这节课我们将一同探究人们经常使用什么方法战胜挫折？
（通过学习成功者的事迹，探寻应对挫折的有效方法）
活动二：探寻成功者的足迹
活动要求
（l）老师讲故事及学生阅读材料
（2）请同学们注意思考故事中的主人翁是如何战胜挫折的？
教师指导探究材科
材科一：杨澜的故事（见附录）。
材料二：NBA中的小黄蜂（见附录）。
材料三：杨利伟身上的品质（见附录）。
材料四：小丹的事迹（见教材）。
小组汇报：教师根据学生的发言进行总结。
l、成功者在困难、挫折面前分别采用的方法：
杨澜－－沉着、冷静，对自己有信心，控制住情绪。
NBA中的“小黄蜂”－不怕打击，下定决心，寻找自身优势。
杨利伟－－对国家和和人民的忠诚，健康的心态，过硬的技术。
小丹－－坚忍不拨的毅力；永不放弃的决心。
2、共同的特点：
用正确的态度对待挫折。
用智慧和勇气战胜挫折。
心理学家把轻度的挫折比作“精神补品”，因为每战胜一次挫折，都强化了自身的力量，为下－次应付挫折提供了“精神力量。
活动三
：发现我身边的明星
说说我眼中的强者，如身边的同学、老师、家长。
（通过分析学生在挫折面前的种种心理，讲解挫折的负面效应。）
在挫折的考验中，我们见到了强者的风采。那么在现实生活中，我们这些“凡夫俗子”表现如何呢？
请看下面三名同学的做法，并做一点评论。（播放投影）
人在遭遇挫折时，往往会感到缺乏安全感，使人难以安下心来，工作和生活都会受到影响。可是以上同学的做法，使我们感受到他们从容的态度和不凡的表现。那么我们在遭受挫折的时候，又应如何进行调适呢？看了成功者的事迹，你会从中借鉴些什么呢？
（对所学知识的运用）
篇8：提高承受挫折的能力演讲稿
提高承受挫折的能力演讲稿
同学们：
今天，我讲话的主题是“提高承受挫折的能力”。
挫折，就是俗话所说的“碰钉子”,就是指遇到了不顺利的事情,或者遭到了不同程度的失败。在漫长的人生道路上,我们大多数人会遇到种种困难、挫折与失败。那么，我们应该如何培养、如何提高承受挫折的能力盹？
我认为应从以下四个方面去努力：
第一,我们要客观地看问题，实事求是地面对挫折。古人说:“人生不如意事常八九”，这就是说，在人生道路上，人人都会遇到挫折，人生的挫折是必然的、不可避免的。挫折是普遍存在的，它是人生的组成部分，生活的本来面目就是成功和挫折的结合体。
懂得了这些道理后，我们对人生的挫折就会实事求是地去面对、去接受。
第二，我们要全面地、多角度地看问题，要看到挫折对人生影响的两重性。
挫折可以给我们带来失败、打击、压力与痛苦，也可能为我们提供成功的经验教训，可以促使我们发愤努力，给我们更强的信心、决心、勇气和力量。正所谓“塞翁失马，焉知非福？”、“失败是成功之母”。
第三，我们要以乐观的.态度，灵活、理智与现实的策略去对待挫折，消除或者减少挫折可能给我们造成的消极影响。
遇到挫折,我们可以用“没有什么了不起的”、“不用太在意”等等乐观的态度去对待。在现实的生活中，我们要贏得起、也输得起，要拿得起、也放得下，以平常的乐观的心态去对待每次考试的得失，以“胜败乃兵家常事”的豁达态度，去对待学习与生活中暂时的成败,做到得意的时候淡然，失意的时候坦然。
第四，面对挫折，最为重要的是，我们要具有坚强的意志，奋起努力，知难而进。
学习就像逆水行舟，不进则退。在困难面前，不是它向你低头，就是你向它低头，要成就一件大事或使我们的学业成功，一定会经历许多困难和挫折的考验。
因此，面对挫折，我们要有坚韧不拔、坚持不懈的恒心与毅力，把挫折变成是磨炼人的最高学府，在学习、生活中，时时处处磨炼自己,培养和提高我们承受挫折的能力。同学们，让我们勇敢地去面对挫折吧！
篇9：培养承受挫折、开拓进取的品质
培养承受挫折、开拓进取的品质
培养承受挫折、开拓进取的品质河南省濮阳市第五中学 王飞
一、教学目标
通过学习使学生培养承受挫折、勇于开拓进取的品质，把这种品质转化为具体行动，自觉地进行自我修养和锻炼，做生活的强者。
二、教学重点与难点
1、如何提高承受挫折的能力，培养开拓进取的品质，是本框的教学重点，也是本框的教学难点。
2、“如何提高承受挫折的能力，培养开拓进取的品质”中的树立正确的人生目标、发展高尚的志趣、激发探索创新的热情这三个问题是本框的教学难点。
三、教学方法 从正反两方面进行阐述，运用典型事例感染学生。
四、教学过程
[导入新课]
世界上的事情，往往就是事业未成、先尝苦果；壮志未酬，先遭失败。我们要成为强者，就应该在平时的学习、工作和生活中，有意识的提高承受挫折的能力，培养开拓进取的.品质。
[讲授新课]
（一）、展示学习目标
1、学会运用战胜挫折的具体方法，去承受挫折，在挫折中奋起。
2、树立正确的人生目标，培养乐观向上的生活态度和勇于开拓进取的精神。
（二）、展示自读提示
1、如何培养能够承受挫折、开拓进取的可贵品质？
2、树立正确的人生目标有什么意义?
3、走向成功的第一步是什么? 什么是志趣？为什么要发展高尚的志趣？怎样才算是高尚的志趣？
4、怎样激发自己的探索创新的热情？
5、培养承受挫折、开拓进取的品质，需要掌握战胜挫折的方法有哪些？
（学生自学8分钟，教师巡视）
（三）先提问，根据学生回答情况重点讲清三个问题。
1、培养承受挫折、勇于开拓进取的品质为什么要树立正确的人生目标？
2、培养承受挫折、勇于开拓进取的品质为什么要发展高尚的志趣？
3、培养承受挫折、勇于开拓进取的品质为什么要激发探索创新的热情？怎样激发自己的探索创新热情？
（四）总结全节内容
五、课堂练习
1、 做基础训练41页上的选择题。
2、 辨析：采取自我疏导的方法对待挫折，是逃避现实的做法。
答：这种说法是错误的。
人们在受到挫折时，往往会产生过多的自责，懊悔不已。这种情绪，对战胜挫折是不利的。如果长时间得不到扭转，就会陷入不能自拔的痛苦境地，丧失继续前进的勇气，而且影响身体健康。
这时，可以通过听一场音乐会、看一次画展、进行一次郊游，使自己处于怡然恬静的心境之中，使挫折之后的心境转移到另外一个情绪世界，使情绪得到调节；之后，再冷静地分析导致挫折的原因，努力寻找摆脱困境的方法，不断努力，争取最后的胜利。这种对待挫折的方法叫自我疏导。
自我疏导并不是对挫折采取无所谓的态度，而是既认真对待挫折，又不被挫折压倒的一种有效方法。
篇10：承受
风，阵阵袭来，吹动了我的心。
雨，悄悄落下，滋润着我的身体。
关上窗，我可以拒绝风。
撑把伞，我可以拒绝雨。
可我怎样拒绝我的忧郁？
流泪？放手？
咚——咚，
这是我的心跳，
不——不，
这是我的心声。
啊！承受吧！
不要拒绝！
风过了，雨停了
天一样的蓝
云还一样洁白。
初三:百岁无忧
篇11：承受作文
承受作文
承受作文（一）人是一种奇怪的动物，为什么人会有这么多烦恼？还会有这么多困难？这个问题可能一直到我死都无法得出答案。倘若我见到上帝，见到真主，见到佛祖，那么我会把这个问题带给他们。
在我小的时候，母亲就告诉我，人生在世就像一条没有帆的小船在茫茫大海中漂泊，你拥有它，却无法驾驭它。只能让它慢慢地飘，你能知道前面会有什么吗？阳光？风雨？可以暂时落脚的小岛？或是可以安家的陆地？不！你永远都无法预知。可能风雨过后就是阳光，也有可能是接连不断的风雨。
假如你看到了陆地，而那片陆地却笼罩在风雨中，你正在由于是否登上陆地时却出现了阳光明媚的小岛。你就会面临人生方向的选择：是在风雨中落地安家或是在阳光明媚的小岛上享受片刻的安逸呢？
假如你选的是前者，那么你是一个勇敢的人，你要为你的选择而负责，勇敢地走下去吧・相信总有一天阳光会来临，不过，也有可能你的一声都在风雨之中，过去已不能回头，有很多人正在冒风前进、淋雨拼搏，有不少的人成功了，迎来了人生最灿烂的时刻，在为当初的选择感到庆幸。也有不少的人被风吹得面目全非，被雨打得支离破碎，对当初的选择悔恨不已。
在选择小岛与陆地时，也有人会选择暂时的安逸，夺得一时的逍遥。很有可能在不久以后，风雨来时，海水吞没小岛，吞没你的人生。还有另外一种罕见的情况，你选择小岛后，你的人生从此安逸快乐，直到你的人生结束，风雨都没有来临。
说了这么多，你可能会长叹一声，抱怨老天如此不公，但这并不能改变什么。人在更多时候还是需要承受，承受阳光，承受风雨，承受快乐，承受挫折。
承受作文（二）
守着一棵树，就是承受一份孤单，一份爱。
――题记
外婆家门前有一棵老槐树，又粗又壮，枝繁叶茂的，枝干上突起的皱纹告诉了我它那垂暮的年龄。
听外婆说，外公就是在那年夏季的午后在这课老槐树下邂逅外婆的，后来外公就经常和外婆在树下闻着淡淡的槐花清香聊天。有时外公也会猴子般爬上树采摘几缀槐花送给外婆。后来外公走了，但槐树还在，而且越长越密，越长越茂盛。
夏季的傍晚有点酷热，外婆总会在这时搬出一把躺椅，拿着一把蒲扇，在树下摇啊摇，扇啊扇的，虽赶不走酷热，却从心底生出一丝凉意。六月槐花香，槐花满树，有绿有白，()还有点浅黄，雪就藏在绿叶后面不让人知道，可再遮也遮不住沁人的清香。微风吹过，落花满地的是清凉，一股甜甜的香气就轻轻地砸在外婆的脸上，手上，还有外婆的心里。有时几粒小小的槐花落在外婆的身上，外婆也不拭去，只是捻起来，含在嘴里，甜丝丝的，这时，外婆的脸上总会露出一丝浅浅的微笑，像是在怀念和外公走过的岁月。
后来，这么达一棵树长在门前实在有点碍事，二舅就对外婆说，砍了吧。外婆也不言语，只是呆呆地看着槐树，半晌才缓过神来，轻轻地对二舅说：“老头子在天上看着它呢”。二舅听后便不再言语，那以后再也没有说过砍树的事。再后来，岁月渐渐侵蚀了外婆的身体，外婆的行动变慢了，言语也少了，而且经常躺在躺椅上盯着头顶那满片的槐树叶发呆。有人说，年龄大了都会变成这样，可我不相信。后来和外婆聊天时才知道，外婆是想外公了。书上说，时间是一切东西的坟墓，爱情让我们忘记了时间，但最后时间也让我们忘记了爱情。可外婆没有忘记外公，也没有忘记那棵树。我不懂得外婆那个年代的爱情，可我知道外婆承受的不仅是守着一棵树的孤单，更是对外公不增不减的爱。我知道树不倒，外婆的爱不变。
这棵槐树还在用它伞盖般的枝干为外婆驱赶酷热，外婆也仍在默默地承受着这份孤独，这份爱。
承受作文（三）
一声声楚韵，一缕缕叹息，一场场离别之歌，一个个满腔热血却含恨离世的伟大诗人。日落时分，苍穹之下，他们身上所积淀得如同万千般重铁狠狠砸下，他们承受着……
把酒临风的诗人，一曲《离骚》日落之后，湿尽的衣襟，紧蹙的双眉，和那双失落的黯眸。在汨罗江前轻轻地划上了一弯令人痛心的弧线。那些风花雪月，无病呻吟的人们，永远不会读懂屈子的心魄，君主永远也不了解他的心声。渔人的询问，他的淡然一诉。在那浑浊社会中独醒人，没有人理解他的孤独处境。他承受着，承受着无人理解的悲哀。
谁知在那声楚韵之后，一些人的叹惋声仍在心头回荡。“何陋之有”，刘禹锡一双骨瘦的手握着的却是一杆苍劲有力的.笔，心中怀着蓬勃大志，却没有识才之人，苍白的纸上写不尽无奈隐恨的痕迹；东坡之上，月下散步的风情者却写满失意之色；“丛菊两地开他日泪，孤舟一系故园心”的离乡之情，倒空了离伤忧苦。他们在他乡之外，看着剪下的月光，射向家乡，隐隐作痛，带着壮志，压附着被贬的伤痛。他们承受着，承受着羁旅者们的痛楚。
“人比黄花瘦”在李清照的话下，诉尽了不满。人间自古多离别。一首首闺怨，一首首系者生死离别的伤痛。染遍了她的夕阳、残酒和黄花。斜阳草树下，众冢的吟泣声，跌跌宕宕。苏轼念故妻十年悲痛一诵，楚霸王项羽在悬崖处于虞姬生死别离的悲壮一幕。让人揪心的一曲曲动天撼地的绝唱。他们承受着，承受着生死离别的伤恸。
暮霭之后，穿过千百年的岁月，他们的承受，随着历史的延续一点点积淀，被砸伤的痛处，我们一点点去稀释。含着六角形棕叶，凭吊着点点滴滴。
在高楼耸立的现代城市之中，我们摩肩接踵地相逢而知，争抢着上天赋予我们的每一口新鲜空气。在地球愤怒之时，我们畏惧着它会夺取我们的生命。日复一日，当我们的身躯不再强建有力，变得疲惫懈怠，我们的心志已不再坚定不摇，变得柔弱多变。
尽管这样，此时此刻无论你背负的是什么有多么重，我们都要以一种正确的方式去面对它，不能任此而消磨我们的心智。那就是爱，一种信心，一种承受的力量！
我们承受着，在那阵楚韵，那缕叹息，那场生死离别之后。
篇12：承受作文
那花也在我心中，抽展着枝叶，开出美丽的花朵。
“xxx，78分。”洪亮的声音。
数学老师一直有把分数大声报出来的习惯，而此时，她大声的报着我的“好成绩”，我挪着沉重的步子上台，教室意外的安静，安静到我的脚步都能历历听见，声音冰冷的刺着我的感官，心有点凉意。
“怎么考这么差？”老师对我喊道，我低着头不知道如何回答，手心冒着冷汗的接过卷子。
感觉无数目光聚集于我，猜忌的，嘲笑的，冷漠的。
窗外开着白色野花，散发着清幽的香气，让我头脑清醒了下，回到座位，老师又发下最好朋友的试卷，只见她走向讲台，安慰似的看了看我。
“93分。”老师那赞许的声音。
有什么在心中裂开，听到这高分，我不由的握紧卷子低下头，耳边什么都听不清了。
不知什么时候放了学，周围的嘈杂充溢着，紧握着手上的试卷，眼泪终于不受控的往下掉，把红色的分数化开，变得模糊不清。不停地抽泣着。
“没事吧，老师说的不要在意，下次考好就行了啊。喂！别哭啊。”朋友的声音传来，我抬头看着她，放学时的夕阳映在她的脸上照的通红，看的我心里暖洋洋的，她笑着看我，不知为何，我觉得这笑美的像窗外的花一样美。
再看向窗外的花，洁白的无暇，娇小的身子在外面立着，显得又纯净又美丽。
她看我在看花，说道：“你喜欢那白花？”
只见她走过去拣了一朵掉在窗户上的百花，朝我递过来，强塞着放入我手中。
“喜欢吗？看了花开心就好，忘掉不开心的事就好，我也喜欢这花，很美。”手上还带着她温热的温度，看着手里的白花，和她脸上的笑容，心里裂开的缝中长出花般，温暖。温暖的心要涌出温暖一样，在心中化开，在心中开出友善友谊的花朵，也像那朵白花和她一样洁白美丽，散发着沁人心脾的香气。
我朝她笑笑，“谢谢你，我会努力下次考好的。”
篇13：承受作文
人生就是一个承受的过程，承受住了痛苦，才会变得坚强又自信；承受住了选择，人生才会变得更加理性与成熟。
20xx年，春节期间我们全家将开启第一次的出国旅行，一想到宽广的红场、华丽的克里姆林宫、美丽的贝加尔湖。，整个人就沉浸在亢奋当中，心中满是期待与快乐。
1月13日的晚上，我记忆犹深的日子。窗外的天空，好似一张漆黑的幕布，白天喧闹的城市早已寂静。叮呤呤。一阵短促的电话声突然响起，妈妈接起电话，握着话筒好长时间没说一句话。我疑惑地看向妈妈，妈妈语气沉重地说：爷爷查出肺癌，晚期。什么？
第二天一大早，清冷的天空下起了小雨，我的心也仿佛被冰冷的雨水浇透。当我走进病房，坐在病床前，握着爷爷枯瘦无力的手，看着爷爷因为疼痛紧蹙的眉头，因为剧烈咳嗽而起伏的胸膛，我痛的不能自抑，眼泪夺眶而出。爷爷的眼睛里写满了无助，一直注视着天花板，好像在看什么，又好像很害怕闭上眼睛。我突然发现，人是如此脆弱，生，是如此的艰难，可怕的病魔说来就来。
随后的几天，妈妈在陪护之余，与旅行社交涉退款事项，但结果令人沮丧，预交的费用只能退还不足700元。随着出行时间的临近，妈妈脸上挂满了愁云，我知道她一方面在承受亲人遭遇厄运的煎熬，一方面也在承受痛苦的选择。
机场，检票口，妈妈忽然转身，对我说好孩子，咱们不去了，留下了陪爷爷好不好？说完便紧紧地抱住我，我倚在妈妈的身上，泪水肆意的流淌，喃喃地说：不去了妈妈，我们陪着爷爷。7天以后，爷爷安详地离开了我们。
很久以后，我问妈妈是什么让她最终做出了选择，是亲情，宝贝。3万元没了，妈妈还能再挣。不陪着爷爷走完最后的道路，会留下一辈子的遗憾。人生也许就是一个艰难承受的过程，唯有勇敢地承受选择的痛苦，才能去拥抱温暖的亲情，获得满怀的幸福。
篇14：承受作文
承受作文
承受那年冬天，奶奶走了。毫无征兆，快得让我连悲伤都来不及。医生说是糖尿病加癌症。对于我来说，没有人会再亲切地喊我的小名，我的身旁也没有她伴着佛祠古香气的味道。我再看不到她明朗的笑容了。一想到这儿，我就感到心里的痛苦，悲伤似乎要决堤而出，压垮我。奶奶对我那么好，而她却突然消失了。连我都不敢相信这是真的。
没想到的是，爷爷是那样的表现。奶奶去世当天，爷爷第一次在我们面前哭了，嘴里还念叨着奶奶的名字：淑云、淑云。我们都以为爷爷会退了休，把自己一个人关在家里，因为在他的母亲，也就是我得太奶奶去世的时候，他就这么做过。爸爸很是担心。但爷爷却挺过来了。他开始正常的工作，这让我很惊异。但我能感觉到，这件事还是很打击他。
爸爸妈妈还是不放心，叫我陪陪爷爷，他一个人太闷了。那天中午，我便在爷爷家吃饭。虽然还不到正午，但一切都准备好了，爷爷却迟迟不动碗筷。
“等谁呀？爷爷。”我问。“噢，”爷爷好象回过神来，说：“没有，没有。”
“那……吃饭吧，我都饿了。”“好，好。”
爷爷的手艺是很棒的，我往常最喜欢了。今天，却总觉得气氛怪怪的，都不太想吃。爷爷突然说了一句：“淑云该下班了吧！”我吓了一跳，定睛看着他。爷爷只是默默的吃饭，中午的气氛是沉重的。后来我发现，爷爷哭了。洗完的水声掩盖了他的呼吸声，但我还是能感觉到他的泪水，默默地流下来。
又过了一年多，我刚上初中的时候，也也出乎所有人的意料，竞选成为厂里的干部。但我却不怎么惊讶，因为我记得爷爷最喜欢的是蝴蝶蛹。“上天让你承受得越痛苦，就会让你绽放得越魅力。所以，不妨享受你所承受的，然后更加彻底的美丽。”
这是他在竞选会上的发言主题。也是他坚信一生的东西。
承受解脱，解脱什么？解脱失落好难耐的绵绵心痛。承受，承受，一往直前必须穿越的离愁。
痛苦，痛苦，心中最原始幼苗的摧残。想过逃避，试过放弃，最终还是选择了坚持到底。因为找不到让自己向命运低头的理由。
也许，一切不情愿，一切很无奈，但这都是懦弱者对自己退出争取的搪塞，而真正的霸者有一种无法泯灭的豪气，同样的命运，同样的两个人，却有两种完全不同的选择。
人生游戏，继续，暂停，都是那一刹那思想的缓冲。蚌的故事很古老，却也成为一段佳话。痛苦之后，是珍珠，是沙石。我们无法选择，面对早已安排好的一切，闭上双眼，走下去。
无可否认，痛苦是一种折磨，一种不能用语言来形容的感觉。尝试过，有些懂了。却依然不知下一次怎样逃避。
人生旅途，怎样用时间来衡量，长与短，都逃不过命运的捉弄。从以啼哭的方式向世界宣告自己的降临，到闭上双眼，安静的离开，走完了以条机缘巧合下选择的路。
回忆起，一个个喜与悲的画面，哭过，笑过，悲哀过，绝望过，到最后，当旧日的印象渐渐模糊，痛苦为我们留下了什么？
绝望中，我学会了坚强，我明白了伤心也是带着微笑的眼泪，很庆幸，在生与死的边缘一次次徘徊，我选择了生。
逃避，逃避什么、逃避生命中一次次暴风雪的洗礼，那我们还拥有什么呢？痛苦是一种礼物，命运的恩赐。
在痛苦之中，我们更懂得珍惜生命，更加明白活着是一种幸福，痛了，绝望了，也是一次勇敢的追求。
还会想起那首歌，阳光总在风雨后，请相信雨后有彩虹。
甜苦喜忧，我们一起拥有，这才能证明我们活着。痛苦，一种特别的幸福。
承受风，阵阵袭来，吹动了我的心。
雨，悄悄落下，滋润着我的身体。
关上窗，我可以拒绝风。
撑把伞，我可以拒绝雨。
可我怎样拒绝我的忧郁？
流泪？放手？
咚咚，
这是我的'心跳，
不不，
这是我的心声。
啊！承受吧！
不要拒绝！
风过了，雨停了
天一样的蓝
云还一样洁白。
承受守着一棵树，就是承受一份孤单，一份爱。
题记
外婆家门前有一棵老槐树，又粗又壮，枝繁叶茂的，枝干上突起的皱纹告诉了我它那垂暮的年龄。
听外婆说，外公就是在那年夏季的午后在这课老槐树下邂逅外婆的，后来外公就经常和外婆在树下闻着淡淡的槐花清香聊天。有时外公也会猴子般爬上树采摘几缀槐花送给外婆。后来外公走了，但槐树还在，而且越长越密，越长越茂盛。
夏季的傍晚有点酷热，外婆总会在这时搬出一把躺椅，拿着一把蒲扇，在树下摇啊摇，扇啊扇的，虽赶不走酷热，却从心底生出一丝凉意。六月槐花香，槐花满树，有绿有白，还有点浅黄，雪就藏在绿叶后面不让人知道，可再遮也遮不住沁人的清香。微风吹过，落花满地的是清凉，一股甜甜的香气就轻轻地砸在外婆的脸上，手上，还有外婆的心里。有时几粒小小的槐花落在外婆的身上，外婆也不拭去，只是捻起来，含在嘴里，甜丝丝的，这时，外婆的脸上总会露出一丝浅浅的微笑，像是在怀念和外公走过的岁月。
后来，这么达一棵树长在门前实在有点碍事，二舅就对外婆说，砍了吧。外婆也不言语，只是呆呆地看着槐树，半晌才缓过神来，轻轻地对二舅说：“老头子在天上看着它呢”。二舅听后便不再言语，那以后再也没有说过砍树的事。再后来，岁月渐渐侵蚀了外婆的身体，外婆的行动变慢了，言语也少了，而且经常躺在躺椅上盯着头顶那满片的槐树叶发呆。有人说，年龄大了都会变成这样，可我不相信。后来和外婆聊天时才知道，外婆是想外公了。书上说，时间是一切东西的坟墓，爱情让我们忘记了时间，但最后时间也让我们忘记了爱情。可外婆没有忘记外公，也没有忘记那棵树。我不懂得外婆那个年代的爱情，可我知道外婆承受的不仅是守着一棵树的孤单，更是对外公不增不减的爱。我知道树不倒，外婆的爱不变。
这棵槐树还在用它伞盖般的枝干为外婆驱赶酷热，外婆也仍在默默地承受着这份孤独，这份爱。
篇15：承受作文
学会承受
中国有句名言叫“百忍成金”。但忍耐不是屈服，而是积聚能量，准备着下一次的冲刺。承受就是一种忍耐：忍一时风平浪静，退一步海阔天空。也许突如其来的狂风暴雨会使原本就心境不佳的你悲伤难过，可是你不需要在暴风雨中以伫立的姿势来表达自已的不满，你不用去理会它，因为没有失败落魄的悲哀，哪有雨过天晴的欣喜？也许不期而至的寒冬会使原本就衣衫单薄的你寒冷彻骨，可是你不需要以你赢弱的身躯去迎接刺骨的寒风，你不必去在乎它，因为冬天已经来了，春天还会远吗？明知不会胜利还要拼上自我的全部与困难斗争，这是毫无意义的。与其做这种无用功，倒还不如学会去承受它们。
成功与失败、喜悦与悲伤是两对孪生兄弟。在生活中，有许多我们始料不及的事，正是“飞来横祸”，令人避之不及，要不怎样会有风云突变的不测？可是如果你能坚持一个平稳向上的心态，承受困难、承受压力，能够跌倒了再爬起来，那么你就能得到“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的机遇与成果。英国著名物理学家霍金，在剑桥大学读研究生时，不幸患上了可怕“卢伽雷病”，肌肉萎缩，全身瘫痪。在读书时，只能依靠一种翻书机翻页阅读；在阅读文献时，只能请人将纸页一页一页地摊在大桌子上，如蚕吃桑叶般逐页阅读。突如其来的灾难并没能击倒他。他承受住了巨大的压力，重振精神，顶住了疾病所带来的痛苦。霍金正是在这种一般人难以置信的艰难中，成为世界公认的引力物理科学巨人。
应对复杂的社会，无知的我们往往看不清现实的大山有多高、有多险，总是拼命的试图去攀登去征服；而童年的幻想大多是海市蜃楼，他们无法避免艳阳高照后的烟飘云散。年轻的我们，仅有学会承受现实、承受压力，才会摆脱无知的困扰，健康成长；仅有学会承受生活、承受挫折，才能甩开失败的痛苦，奋发向上！
让我们用坚强的意志、宽广的胸怀、恢宏的气度去承受磨难、挫折，去承受生活与一切压力吧，仅有学会了承受才能摆脱无知、幼稚的壳，展开期望的翅膀，飞向梦想的彼岸……
篇16：承受作文
学会承受
一个没有经历过失败的人，他的生命不会丰富；一个没有经历过苦难的人，他的人生就不会有内涵，他将是一个永远不成熟的人。世界本来就有许多难言的苦，如果是强者，那么，学会承受吧！
从前，有一位技艺高超的走钢丝的演员抱着助手说：“兄弟，多谢你。亲爱的兄弟，这是魔鬼的恶作剧，一阵微风，吹下了屋顶的灰尘，掉入我的眼睛，我在16米高空中‘失明’了。我对自我说，我应当坚持，我在心中一秒一秒地数着，就在刹那间，我感觉到泪水出来了，这是我救命的圣水，它很快把灰尘冲了出来。可是，如果你那时候唤我一声，我肯定会分心或者依靠你，但这样做谁都明白后果是什么……”这名演员之所以能走完钢丝，是因为他承受住了在高空中“失明”的压力，这并不只是表演的胜利，这还是他从死亡的边缘上走了回来，他这次没有系保险绳。
生活中有许许多多我们始终想不到的事情，正如“欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山。”比如，第二次世界大战的魁首――希特勒，他借军事强国德意志之手，来称霸世界，实现自我的奋斗目标，而二战后期，他并没有承受住多国部队的反战，以死亡为结局。如果希特勒把自我的才华不用在战争上，他可能成为伟大的军事家、政治家，而德国在他正确的领导下很可能成为当今的世界强国。
如果你能承受一切，跌倒了又爬起来，那么你还会涌出“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的凌云壮志。
如果你能够自强不息，如果你童时的梦想始终引导着你，如果你愿意永生永世的热爱生命，那么，学会承受吧！
篇17：承受作文
学会承受痛苦
生命是一条湍急的河流，在短暂的流逝中我们曾遇到过大坝，遇到过泥沙，亦或是暴风骤雨，这些障碍与困难、磨砺与痛楚或许会成为我们心中的暗礁。可是，当我们勇敢地应对时就会发现，那些以往的伤疤会让我们生命的河流，流得更宽、更远，更加清澈无比。
小时候，总是担心自我的错误被教师当堂指出，仅仅是因为小小的自尊心已经能够强烈地感受到什么是羞耻。可是，生性顽皮的我总是免不了被教师恨铁不成钢地呵斥，于是流泪、悲痛，甚至产生了对教师的埋怨。随着岁月的流逝，当我长大了、懂得更多时，才发现那些严厉的批评——“坐直了”、“为什么粗心的毛病老是改不了”、“字要写得横平竖直，因为你是中国人”却又显得那么地亲切，因为我良好的形象与习惯赢得了朋友们的称赞。
于是，以往小小的痛，变成了此刻的财富。
成长中，多次应对着与三年、五年，甚至十年的朋友离别的场景，每次都忍不住潸然泪下。当我在新的环境中慢慢摸索时，孤独的痛楚便会悄然爬上心头。然而在朋友们不断地祝福与鼓励中，也逐渐明白君子之交淡如水的道理，更加地懂得珍惜与守护这些来之不易的友情。
于是，痛苦教会我为人处世的道理。
在所有的离别中，亲人的逝去会让人更加地迷茫与绝望。看到以往熟悉的生命走到尽头，记忆中与之一同经历的坎坷与幸福，在撕心裂肺的哭声中再次浮上心头。然而，在无尽的缅怀中，我们也明白：逝者已去，生者已矣。于是，学会更加地珍惜身边鲜活的生命，并带着离开的亲人的梦想，勇敢地走下去。
于是，痛苦又教会我如何行走在这光怪陆离的社会上，给了我永远向前的信念。
学会承受痛苦吧！既然无法逃避，就勇敢地理解。你会发现，当我们坦然理解后，必须会有意想不到的礼物出此刻痛苦的尾巴上。
篇18：承受作文
默默承受
以往的往事，化作蝴蝶，飞舞在那逝去的梦里，显得格外美丽。
今日的相聚，像是一道霞光，一闪而逝，让人来不及细细体会。
明天的期盼，宛如云海缥缈，是梦是幻，是真是假，谁能看清？
人生就像一段风景，五彩缤纷黑白分明，既有耀眼的璀璨光辉，又有平淡的朴实无华。两者相辅相成交融合一，这就组成了一副完整的风景，也是一段完整的人生。
过去的，就留给我们去回忆，此刻的，我们要好好珍惜，将来的，需要我们去努力。仅有不我以前干过很多事情。简单的说吧，这两年来，我当过半年道士，听过半年佛，干过半年神仙，做个半年的魔，仅此而已。
这一切的经历，让我明白了我的心，改变了我自我。
红尘纷飞，飘渺如风。以往沧海，往事之中。沧海桑田，一切如梦。尘埃落定，万事皆空。
以前的梦，或许已经逝去，此刻的梦，或许才是真正的梦，只可是这个梦，已经付出了极大的代价。
以前的我，随意自然，无拘无束，能够随心所欲。此刻的我，却因为经历了太多的事情，而疲惫不堪，有时侯真的好想放弃。然而我能放弃吗？不能，我不能放弃，因为还有着太多的事情，需要我去处理。
千秋少年志凌云，长剑横空傲天地。问我一生何所求，江山美人尽在手！放高歌，笑清平，乾坤浩瀚任我行。斩神魔，劈鬼厉，天地无极我独有，谁人不低头！
每一次，当我想事情的时候，我总是望着天际，因为我要告诉上天，这一生我不会被它击倒。这一生，我所想的就是纵横天地，随心所欲，摆脱天地的束缚，做一个不被命运所摆布的人。
可惜很多事情，都不是顺由人心的。记忆，在这一刻，都已经模糊不清，当年的回忆，到此刻还有多少能记得清？
碧光映月儿时梦，几许繁华春梦中。我欲扬剑追明月，可怜当时月朦胧！
远处，是谁在叹息，天际，是谁在哭泣？风中，有谁人远去，心里，有几许泪滴？
丝丝异动，在无声中响起，缕缕回应，穿透了天地。当逝者归来，往者已去，怒问苍天，可有泪滴？不停的追求，人生才会更加充实更加美丽。
篇19：承受作文
学会承受
每个人的一生都要承受许多东西、痛苦、欢乐、压力……
承受压力
“OH！天啊！又是这么多作业，我不活了……”每一天在抄作业记录时总不免发出这样的感叹！谁让我们在读初三呢？看着课桌上的一座“书山”，什么课本、辅导书、练习册、笔记本、作业本之类的，真巴不得一口把它们吞进肚子了，一齐消化掉，这样就不用整天对着书海，题海“望洋兴叹”了，也不用每一天像蜗牛一样背着一堆书，手里还拿几本书去上学放学了。但初三是我们每个人必经的重要阶段，这点压力就承受不住也太脆弱点了吧！考试、作业、分班这些压力整日环绕在我们身边，就以平常心对待，把它们看作蚂蚁，踩在脚下！
承受真情
真情，是人生宝库中最耀眼的瑰宝。亲情、友情……是我们生活中必不可少的，是它们把我们的生活点缀得更加多姿多彩。想一想，是谁在你遇到困难的时候向你伸出援手；是谁孜孜不倦，循循善诱地开导你；是谁在你最寂寞的时候给予你最温暖的安慰……真情，是为你照亮行程的明灯，一向陪伴你。承受真情，是一种幸福，是一种欢乐，让我们都来承受真情吧！
承受现实
承受现实，是我们的职责。学会承受现实，才能为明天的成功铺路。不为过去的痛苦与不幸而沉溺与其中，也可是分地憧憬未来而无所事事。我们应承受现实，把过去的失败作为教训，把对未来的期望作为动力，把显示的努力与以上两点结合，那便是完美。
学会承受着承受，我们就距离成功更近一步了……
篇20：承受作文
学会承受
应对挫折与失败，学会承受痛与苦的煎熬，然后重整旗鼓，这是一种乐观。应对坎坷与不平，学会承受惊心与动魄的起伏，然后达观待之，这是一勇气。
应对误解与仇恨，学会承受冷眼与嘲讽的失落，然后努力化解，这是一种大度。是的，失败与挫折是暂时的，只要你不放弃；坎坷与不平是暂时的，只要你愿意坚持；仇恨与误解是暂时，只要你勇于承受。
学会承受，我们需要一种坦然。“鸢飞唳天者，望峰息心；经伦世务者，宛谷忘返。”是的，仅有坦然时，我们才能领略到大自然最神奇的美。“我欲横刀向天笑，去留肝胆两昆仑。”是的，仅有坦然时，我们才能悟出人生最深刻的真谛。“真的猛士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。”是的，仅有坦然时，我们才能画出人生最美丽的感叹号。
坦然是花，我们爱的不是它的娇艳，而是它的芬芳；坦然是酒，我们爱的不是它的浓烈，而是它的力度；坦然是草，我们爱的不是它的轻柔，而是它的执着。亲爱的朋友，请你在悠然时捎上一份雅然，在成功时缀上一份淡然，在失意时怀着一份坦然，相信在“山重水复的人生道路上，你终会迎来“柳暗花明”的春天。学会承受，我们需要一种毅力。
有人期望成为爱迪生式的发明大王，却疏于刻苦勤奋的钻研；有人期望成为贝多芬式的音乐世匠，却不愿在五线谱上耕耘；有人想争夺莫泊桑之后的短篇小说大王的卫冕，却又少了那份“闻鸡起舞”的勤奋。期望取得成功，却缺乏追梦的毅力，必然不会成功。期望被鲜花簇拥，却经不起失败的敲击，一触即碎，定然爬不出来失败的深谷。人生不顺之事常八九，不经风雨，怎见彩虹？巴尔扎克说：“不幸是勇者的前进之梯，信徒的洗礼之水，弱者的无尽深渊。”
当你在挫折面前脆弱得不堪一击，无法承受失败的苦涩与落魄，又何谈得上成功呢？跌倒后，爬起，很容易，关键看你是否有毅力。应对成功与荣耀，学会承受胜利的冲击，然后坚持沉稳，再接再厉，这是一种成熟。应对摔倒与失败，学会承受风雨的洗礼，然后毅然振起，昂然前进，这是一种坚强。应对嘲笑与讥讽，学会承受误解的寂寥，然后努力调和，淡然视之，这是一种智慧。
篇21：承受作文
承受
守着一棵树，就是承受一份孤单，一份爱。
——题记
外婆家门前有一棵老槐树，又粗又壮，枝繁叶茂的，枝干上突起的皱纹告诉了我它那垂暮的年龄。
听外婆说，外公就是在那年夏季的午后在这课老槐树下邂逅外婆的，之后外公就经常和外婆在树下闻着淡淡的槐花清香聊天。有时外公也会猴子般爬上树采摘几缀槐花送给外婆。之后外公走了，但槐树还在，并且越长越密，越长越茂盛。
夏季的傍晚有点酷热，外婆总会在这时搬出一把躺椅，拿着一把蒲扇，在树下摇啊摇，扇啊扇的，虽赶不走酷热，却从心底生出一丝凉意。六月槐花香，槐花满树，有绿有白，还有点浅黄，雪就藏在绿叶后面不让人明白，可再遮也遮不住沁人的清香。微风吹过，落花满地的是清凉，一股甜甜的香气就轻轻地砸在外婆的脸上，手上，还有外婆的心里。有时几粒小小的槐花落在外婆的身上，外婆也不拭去，只是捻起来，含在嘴里，甜丝丝的，这时，外婆的脸上总会露出一丝浅浅的微笑，像是在怀念和外公走过的岁月。
之后，这么达一棵树长在门前实在有点碍事，二舅就对外婆说，砍了吧。外婆也不言语，只是呆呆地看着槐树，半晌才缓过神来，轻轻地对二舅说：“老头子在天上看着它呢”。二舅听后便不再言语，那以后再也没有说过砍树的事。再之后，岁月渐渐侵蚀了外婆的身体，外婆的行动变慢了，言语也少了，并且经常躺在躺椅上盯着头顶那满片的槐树叶发呆。有人说，年龄大了都会变成这样，可我不相信。之后和外婆聊天时才明白，外婆是想外公了。书上说，时间是一切东西的坟墓，感情让我们忘记了时间，但最终时间也让我们忘记了感情。可外婆没有忘记外公，也没有忘记那棵树。我不懂得外婆那个年代的感情，可我明白外婆承受的不仅仅是守着一棵树的孤单，更是对外公不增不减的爱。我明白树不倒，外婆的爱不变。
这棵槐树还在用它伞盖般的枝干为外婆驱赶酷热，外婆也仍在默默地承受着这份孤独，这份爱。
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