夏季_小学生六年级作文
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篇1：夏季_小学生六年级作文
这年夏季的阳光格外的清晰明亮，照亮了我们未来的路，那儿有许多的岔路口！有的人选择了明亮宽广的路，有的人却选择了昏暗狭小的路，也有的人选择了看似舒坦的路！可是无论哪条路，都充满了崎岖，都需要勇气去面对！
这年夏季，我们会各奔东西，也许永远不会再相遇，可我们彼此都记得对方，不是么！我们都坚守着彼此最深的友谊，即使不会再见，但也会永存！
听着苏醒的秋天，声音婉转悠扬，落莫渐渐袭击着我！不想经历这年的夏季，它充满离别的酸涩，宁人窒息！我想跨越时间的轨道，消除这年夏季的记忆！独自走向秋天！
但我又不愿忘记这年夏季，我们的欢乐时光！
很害怕毕业那天我会哭，我不想让当时的气氛更伤感！我只想默默地为你们祝福，轻轻地说声：再见！
篇2：夏季_小学生六年级作文
正值盛夏的七月，太阳再不像往常那样矜持了，它就像一个大火球，炙烤着大地，向人间喷洒着热浪。
路边的小草小花被太阳烤的都蔫儿了，路两旁的树木热的也弯下了腰，动物们也热的受不了了，知了趴在树枝上，有气无力的叫着，好像在说“热死了，热死了”。再看小狗热的舌头伸的老长，哈哈的喘着热气，还有小河里的鱼儿也不停的朝水面吐泡泡。
七月的小池塘非常迷人，荷塘里，到处都是千姿百态的荷花，有的像亭亭玉立的少女，婀娜多姿。有的像害羞的少女，不愿抬起头来。看着这美丽的荷花，若是坐着小船上，欣赏着这微笑着的荷花，用小手抚摸着这湛蓝的池水，心情舒畅，再让人难过的事情也会忘记的。我又看到小池塘里有几条小金鱼，它们一起嬉戏玩耍，围着荷叶在捉迷藏，偶尔几片树叶落下，泛起一片涟漪，引来鱼儿的争斗，太有趣了。
七月的小池塘多姿多彩，让我忘记了夏天的酷热。
篇3：六年级夏季作文700字
季节，是一群神奇的小精灵。带给人们七味的回忆，有人喜爱春季的春暖花开，秋季的瓜果飘香，和冬季的冰天雪地。但我唯独喜爱夏季。
对于学生们来说，夏季是一个开心的季节。因为在夏天有为期两个月的假期。在那段时间里，学生们没有作业的“骚瑞”，老师的训斥。可以好好玩乐一番。正因如此，我对夏季产生了十分的好感。
在夏天，有一种美食。只有在夏天才能感受它的至尊美味。它就是冰激凌。冰激凌的美味程度就像太阳的热度一样高。因为冰激凌，我对夏季又增加了十分好感。
夏风是最舒服的。它没有春风的多情，秋风的萧条以及冬风的刺骨。记得在小学中年级时，我经常和姥姥到楼层底下吹风。在天变得漆黑漆黑时，风便悄然来临。看着天上的弯月，吹着夏季的凉风，那才叫一个舒服。“刺客”蚊子也乐呵了。趁我们享受时，给我们一口，以便饱餐一顿。这样人兽共乐的情况，可真是难得一见。因为夏风，我的成长记忆中多出了一份快乐所以，我对夏风的好感增加了三十分。
夏风像一个背包客。徒步走遍地球的千山万水。在森林里，一阵夏风吹过，大树爷爷们互相问好，顿时森林热闹起来了。泉水姐姐在谱曲演奏，来欢迎夏风，果树哥哥扔下果实，用来招待夏风。月亮妹妹在布置背景，大树们在跳摇摆舞。这一切都是为了夏季的使者——夏风啊!夏风又来到了大都市，它似一个顽皮的孩子，好奇心不止，东窜窜西窜窜，根本停不下来。这时，地面上卷起了微型龙卷风，沙粒在狂欢，树叶在跳舞……因为我对夏风经历的好奇所以我对它的好感又增加了三十分。
金蝉，夏季的独有生物。只有在夏季才可以听见金蝉艺术家们的演奏。金蝉是我认识夏季的第一种方式。因为金蝉我对夏季增加了二十分好感。
对于我来说夏季是最美丽的，最神秘的，也是最快乐的。它就是我最喜爱的季节。
篇4：夏季运动会作文小学生
今天我们学校举行了夏季运动会，运动会进行的很激烈。
我们学校共进行了六项比赛，我参加了三项，最让我有深刻印象的几项有：拔河、同心协力和接力赛。
先给大家说说拔河比赛吧，刚开始的时候，五二班占了上风。老师说我们没有蹲下去，在老师的指挥下，我们班的***蹲了下去，五二班就拉不动了，她往回一拉绳子，我就觉得象在收绳子一样轻松，我们班获胜了。
如果你看到那场“同心协力”的话，你一定会看的触目惊心，因为我们刚开始走的很好，快到终点的时候，有人摔倒了，但是他很快又站了起来，我们到了终点，我还以为我们要输了这场比赛呢。谁知他们班竟然摔倒了两次，我们又获胜了。
终于到接力赛的时候了，我跑步不快，但我们班的第一棒，跑的很快，为我们中间的人赢得了时间，在我们尽力跑完的时候，再次取得了好成绩。
这次的夏季运动会很精彩，我们玩的也很开心，因为我们取得了好成绩。五二班同学的情绪有些低落。在这里我想对五二班的同学说：比赛吗不管赢还是没赢有什么关系呢，俗话说的好“友谊第一，比赛第二”请大家不要为了比赛而伤害了友谊。
篇5：夏季运动会作文小学生
星期五下午，四小的校园里一阵欢呼，咦，他们是在干什么呢?原来，他们在举行夏季运动会啊!
在主持人的精彩主持中，运动员们陆续入场。看，他们迈着整齐的步伐，喊着响亮的口号，斗志昂扬的走进了会场。
大会进行第二项，升国旗、奏国歌。在嘹亮的国歌声中，庄重而严肃的国旗冉冉升起，象征着运动会的胜利举行。
大会进行第三项，运动员代表和裁判员代表宣誓，宣誓过后，焦主任用慷慨激昂的'语调向运动会致了精彩的开幕词，张校长宣布运动会开始后，精彩的运动会开始啦!
第一项是四至六年级的立定跳远，同学们跳得可远啦，开始我的心还有点悬，他们都跳得这么远，我们班能赢吗?谁知我们班的姚佳宁一下子竟跳了2。3米多远，真棒啊!我们班赢了!我悬着的心也放下来了。
第二项是拔河，我想，我们班的同学个子大，占了优势，这项我们肯定赢，果然，我们不费吹灰之力就打败了五二班，获得了拔河比赛的胜利，同学们高兴的欢呼着击掌，欢呼着胜利!
接下来是迎面接力，同学们个个像飞毛腿，像射出去的箭一样，跑得飞快，一眨眼就跑到了终点!
下来是同心协力，在这个环节中，有同学摔倒了，可是仍然坚强的爬起来，走到了终点，真佩服他们顽强的毅力和永不言败的精神!
还用很多精彩的项目，我们班过五关斩六将，冲到了最后。当焦主任宣布获奖名单时，我们都很忐忑，当知道了我们班是一等奖时，大家欢呼起来，回到班里，大家也得到了各自的奖励。
在欢呼声中，运动会圆满结束了，但我深深期盼着下一次运动会!
篇6：小学生夏季五年级作文
夏，驱走了春的暖意，带来了它独有的炎热，它赶走了百花的纷繁，播种了属于夏莲的清凉，春残留的绵绵愁思，也被夏日的火热焚烧殆尽……
夏日的莲池不同于四周的火热，它带着一丝沁人心脾的清凉。涟漪在水面上荡漾，那是鱼儿在水中留下的足迹，亦是蜻蜓在水面舞动的脚步。绿荷轻轻漂浮在水上，好似护佑着子女的母亲，为鱼儿遮蔽了骄骄烈阳。迎风的夏莲伸展着美丽的花瓣，晃动着轻盈的身子，翩翩起舞。那莲瓣上的艳红与粉嫩，因着余晖的晕染，惊艳了我的眼眸。
夏日的树林不是春日的嫩绿萌芽，也不像秋日的红枫如火，更不似冬日的银装素裹。夏日的树林带着透亮的翠绿，带着林间的清幽和那欢快的蝉鸣。绿绿的树叶被阳光照得发亮，带着散开的余晖，映入人的眼帘。轻风抚过枝头，那飞扬的绿意，迎来人们由衷地喜爱和赞美。听，夏日盛宴的交响曲已悄然开始。清脆的蝉鸣，声声的蛙叫，阵阵鸟儿的欢唱，多么动听，多么美妙!潺潺的小溪也来凑个热闹，活泼的溪水撞击石头，发出泠泠的声响。调皮蜜蜂飞来飞去，嘤嘤嗡嗡，韵味悠长。这，是夏日独有的交响曲!
夏日的天气最是喜怒无常，像个小娃娃，一会儿哭一会笑。上一秒睛空万里，下一秒就有可能乌云满天，雷雨交加。夏日的天气是它随性自然性格的体现。
我爱夏季，爱它独特的气息，独特的景色和它独特的性格!
小学生夏季大全五年级作文
篇7：小学生夏季五年级作文
有人爱芳香四溢的春天，有人爱硕果累累的秋天，有人爱那雪花飞舞的冬天。我却独爱多姿多彩的夏天。
夏天是炎热的。天公好像发烧了，气温竟达35度以上!太阳似火球一般，炙烤着大地，空气闷热，地面滚烫滚烫。动物们可避暑有方，狗躲在阴凉处，伸出长长的舌头“嘘嘘”地喘着粗气，宛如刚刚参加了马拉松比赛;鱼儿急忙露出水面，吐着气泡;水牛也“蹬蹬”跑到水里，赖在水里死也不肯出来;知了使足了劲，“知了，知了!”地叫唤着。路旁的梧桐树无精打采地站立在那，没有一丝风，树叶纹丝不动，上面落满了厚厚的灰。放在太阳下的娇花几分钟便蔫了。人们也像躲着妖怪似的躲在家里。在屋子里的人也不好受，有空调的则开空调，没空调的有的直吹电风扇，有的一个劲地摇着大蒲扇。
夏天是欢乐的。炎炎夏日，正是游泳的大好时光。憋不住的孩子们已经三个一群，两个一伙，像火箭般奔向游泳池。他们迅速地换好衣服，“扑通!”一声，已经接而连三地冲进池里了。游泳圈像一朵朵盛开的花朵绽放在游泳池上。小朋友们宛如一只只活泼可爱的小鸭子自由自在地游来游去。他们的花样可多啦!有的在游蝶泳;有的在游蛙式泳;还有的在游仰泳呢!游泳池永远是我们心中的伊甸园。孩子们笑啊，叫啊,喊啊，“太爽了”、“酷毙了”的声音不绝于耳。大人们再也忍不住了，跳下水去和小孩一起嬉戏起来，仿佛回到了天真美好的童年。他们玩得可真开心啊!
篇8：夏季小学生300字作文
夏季小学生300字作文
炎热的夏天又来了。“真热啊！”在夏天我经常这样说~
“要是没有夏天该多好啊！”我情不自禁地这样说。“谁说我的坏话呢？”夏精灵不知从哪儿冒出来，吓了我一跳，“你当然坏了，你把我们都热坏了。”“可不是这样呢！”夏精灵又说。“在夏天，喜欢游泳的小朋友可以去海边、游泳池里游泳，可以吃上香、脆、甜的冰糕，穿上美丽的花裙子，在说了，充足的阳光可以使植物长得更加茂盛，使水果长得更加可口。怎么样？”
“可………可是，阳光太强也会使植物枯萎呀！你看，冬天多好，小朋友们可以打雪仗、玩雪球，雪人可以‘穿上漂亮的.衣服’，多可爱。最好的是瑞雪兆丰年呀！”我又找理由了。
“你不用担心，夏天植物经常会有雨水的冲刷不会枯死，不用担心没有水份。不是自夸，我们四个季节各有各的好：春天，春光明媚；夏天，百花争艳；秋天，硕果累累；冬天则是大雪纷飞。当然，你不喜欢我也是有原因的，不过还是别太讨厌我为妙，记住，心静自然凉。再见，希望我们还会再见！
“再见！“望着夏精灵的身影，再回味她的话语，觉得夏天不是那么讨厌了。啊！这“讨厌”的夏天！变得有些可爱了！
篇9：小学生作文迷人的夏季
小学生作文迷人的夏季
我最喜欢的季节有着无比的魅力，在这个季节里，有着向日葵花海；有着烤箱般的日照；有金光闪闪的沙滩……没错！我喜欢的迷人季节就是热情的夏天。
夏天的景色，给我的感受特别深刻。今年夏天，爸爸带我去日本北海道看薰衣草，一整片的薰衣草，有如优雅的小女孩一般害羞；有如成熟的`女子一样大方。随着温暖的南风飘曳的花穗，和烈日形成强烈的对比，尽管烈日高照，尽管时间快速流逝，也不禁令人乐而忘返。
夏天给人的感受，总是“热”，但是对我来说，夏天是属于我的天堂。我的表哥是一位勤劳、有着人情味的农人，每到夏季，家里总是会“大丰收”，因为他们种的是──西瓜，在平原上，一望无际的稻田中，有座西瓜田，就是表哥家的西瓜田，西瓜田上有着数颗硕大的西瓜，令人垂涎欲滴，趁西瓜新鲜时，剖开尝鲜，一刀切下，冒出来的是饱满的红色，西瓜的汁液也不停的涌出，我们就在庭院里，吃着甘甜的西瓜，听着清脆的风铃声，度过了夏日午后。
夏天也是我的冒险天堂，跟着我的朋友麻?听鬼故事也不错，她圆滚滚的，而且很可爱，所以叫她“麻?”因为只要跟她讲鬼故事，她每次都吓得不敢去上厕所，但隔天就忘记了，这也许是她单纯可爱的原因之一，不过也有例外的时候，在深山的夜里，真的很阴森，有次，我说要带她出去逛逛，她也勉为其难的答应了，回来睡觉的时候，她一直在梦里尖叫，还一直把我摇醒，结果，明早我们就都变成了“熊猫眼”，真是天生一对啊！看来夏天也是适合吓麻?的季节呢！
夏日是适合留下美好回忆的季节，也是我的天堂，趣事连连、尖叫也连连，欢迎你也一起加入我们的梦幻夏天的回忆里！
篇10：最美的夏季小学生作文
冰凉的西瓜、喀喀作响的冷气机、窗外的蝉声、湛蓝的天空、微微的薰风……都诉说着夏天的到来。
我走进山林里，带着暖意的风亲亲我的脸颊，阳光洒落满地，树叶高兴的打着节拍，蝉的歌声更增添了许多趣味。我闭上眼，聆听着这场属于我的音乐会，赤着脚踏在湿润的草地，泥土的香味扑鼻而来，花儿也跟着摇摆，鸟儿也不甘示弱的哼起歌。刹时，一道光芒划破天际，乌云占满了整个天空，太阳收起了笑容，风发狂似的怒吼，花儿也低垂了头，不再开心的跳舞。突然，地面开始摇动，天空像被撕碎似的雨点，掉落了下来……
“啊，好痛！”我揉揉自己的脑袋，原来只是一场梦，真想继续沉浸在那场夏日音乐会，看看窗外，我起身走出门外，漫漫沿着巷弄漫步，对于刚刚的那场梦无法释怀，或许我真该抽个时间到郊外走走，享受夏日的陶薰，享受微风的轻抚，享受大自然的拥抱。
当叶子渐渐枯黄，风开始有了凉意，天空的彩霞变得更美些，就象征夏日已接近了尾声。人们会遗忘夏天的气息，但我却无法轻易地遗忘，因为那场梦，使我对夏天有更深的了解。我爱夏天，虽然它常令人烦躁；我爱夏天，虽然它阴晴不定；我爱夏天，虽然湿湿黏黏的风令人反感。不过，它也带给我许多快乐的回忆，而那些回忆也为今年夏天划下最美的休止符，对于夏天除了怀念我决定在它存在时紧紧的拥抱它。
篇11：夏季的晚上小学生作文
不知为什么，我总是喜欢夏天。记得小时候夏天的晚上，是热闹的。大人们总是聚集在我家院子里谈话，而我们小孩子只有听的份儿了。于是我就靠在妈妈的腿上，听妈妈讲故事，再也没有什么比这个更幸福的了。要是小伙伴来了，我们就偷偷溜出去，摸黑到田里捉青蛙。捉来的青蛙就用绳子绑住它的腿，一人一只，比赛跑。玩够了，就把青蛙放走了。回到家里，发现人还是很多，灵机一动就把椅子排整齐躺在上面。我尤为喜欢夏天夜晚的星空。无论是长大后还是小时候我都觉得它是最美的。于是我躺在上面，数着星星，唱着《鲁冰花》。多美好的夜晚啊！在这酷热的夏天中，随着一丝凉风的吹来，人也散了。我躺在床上，伴随着青蛙的歌声，安详地进入梦乡。
到了初中，夏天刚刚过去，每到夏天都会有一种熟悉的感觉。每到冬天我就想着夏天什么时候才能来。我想，我就是为夏天而活的吧。
篇12：夏季的雨小学生作文
夏季的雨小学生作文
雨是柔弱的，是世界上最轻灵的东西。
夏天，烈日总是当头照。空气中，四处都是热的`精灵，他们作弄人们，令人们汗流浃背，甚至心烦意乱，直到下雨时，我觉得总会有一种说不出感觉，令我心情顿时轻松了，好比放下了千斤大石。几道霹雳划开天空，乌云立即盖住太阳，天上闪电再一瞬之际将风雨合奏的交响曲前奏打响。“轰隆隆！轰隆隆！”令人惊恐，令人疯狂。下吧！下吧！不像春天那时的一滴两滴，而是百万大军从天而降，洗刷了这个充满精疲力竭的城市，振奋人心。打在水泥地上又重新弹起来，仿佛拥有着无限的活力，分成无数部分，好比大自然的烟花。落在水塘里，整个水塘沸腾起来，跳跃起来，打破以往的宁静，脱胎换骨，就像水与水之间的热舞，无懈可击，全世界都跳跃起来。“噼哩啪啦！”这种声音那么好听，不和谐之中的疯狂，不停的飞溅，不停的飞溅，那一种无法形容的美，只有大自然才有这种能力。
在凄凉秋瑟的细雨中行走，寂寞是指尖的凉和心底的痛。在这冷冷的夜里，寂寞不请自来，穿过肌肤，直抵灵魂深处！抬头望着一望无际的天空，不知是雨水，还是泪水朦胧了我的双眼？
篇13：小学生夏季安全小常识
小学生夏季安全小常识
一、雷雨天安全常识
夏季是雷雨多发季节，雷击伤亡事故时有发生。因此，大家应高度重视雷雨天的自身安全，掌握必要的安全防护知识。
1、应注意关闭门窗，切断家用电器的电源，并拔掉插头;不靠近水管、暖气管等导电物体;不在灯头线下站立;不在喷头下淋浴;不拨打手机。
2、不在高楼平台上停留;不在走廊聚集、奔跑及大声呼喊。
3、不进入孤立的棚屋、岗亭等低矮建筑物;不在大树下躲避雷雨。
4、不在旷野中打雨伞和高举其它金属物件;不在旷野中奔跑;不穿戴湿衣、鞋、帽等走动。
5、不骑行自行车;不进行户外球类活动;
6、乘坐汽车、火车等，不要将头、手伸出窗外。
7、不要把晾晒衣服被褥的铁丝，接到窗户及房门上。
8、突遇雷电时，应立即下蹲降低自身高度，同时将双脚并拢，双手放在膝上，身体其它部位不要接触地面，以减少跨步电压带来的危害。
9、一旦人体遭雷击后，往往出现“假死”状态，此时应进行口对口人工呼吸和体外心脏按摩，往往可以出现奇迹。在抢救的同时要立即拨打120电话请求急救。
二、饮食卫生安全常识
夏季天气炎热，温度高、湿度大，病原微生物繁殖速度加快，食物容易腐败变质，易发生细菌性食物中毒和肠道传染病。因此，同学们应高度注意食品卫生安全，谨防食物中毒等食源性疾病的发生。
1、购买食品要仔细查看厂名、厂址、生产日期、保质期等，尽量选择新鲜、贮藏时间短的食物，不购买“三无”食品及过期食品。
2、不采购未经检验的肉类、死因不明的禽类和水产品。不购买路边“无证”摊贩售卖的熟肉、凉拌菜、凉皮等食品。
3、夏季食用生食水产品的食品安全风险较大，少吃或不吃炝虾、毛蚶、醉虾、醉蟹等生食水产品。
4、加工好的卤菜和熟肉食品存放不能超过2小时，超过2小时应充分加热。
5、加工凉拌菜的蔬果一定要洗净消毒，现做现吃。不私自采食瓜果蔬菜和野生食物。直接食用的瓜果应用洁净的水彻底清洗并尽可能去皮。
6、外出就餐，应选择卫生条件好、具有有效的《食品卫生许可证》的餐饮单位就餐。餐前洗手，尽可能使用公筷，倡导分餐制。用餐时应注意分辨食品是否变质、是否有异物，切勿食用违禁食品，不要暴饮暴食。
7、夏季气温高，适时、适量吃些冷饮，能消暑解渴，利于身体健康。不宜过多贪吃冷饮，不宜在大量出汗、饭前饭后、喝完热饮等情况下食用冷饮。选购冷饮时要认真查看生产日期和保质期，尽量选择出厂日期较近的产品;不饮用不洁净的水或者未煮沸的自来水。
8、一旦发生疑似食物中毒事件，应立即停止食用可疑食品，尽快组织救治，并向当地卫生行政部门报告，以便得到及时调查处理，避免因时间拖延而导致食物中毒事件无法认定。
三、防中暑安全常识
中暑是炎热夏季常见的急性热病之一，轻的病人可出现头昏、头痛、恶心、口渴、大汗、心慌及面色潮红，体温可升高到38℃以上，甚至有血压下降、脉搏增快等虚脱表现。重者表现为高热(体温超过41℃)、无汗、言语及神志不清、手足抽搐及意识障碍等症状，严重时出现休克、心力衰竭、肺水肿、脑水肿等危症。因此，大家要注意防暑。
1、穿宽松、透气性能良好、色浅的衣服;戴隔热遮阳帽;多喝盐开水;空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5度为宜;备有人丹、清凉油、风油精、十滴水、薄荷片等防暑药物。
2、一旦发生中暑，应将病人抬到阴凉通风处躺下休息，然后给病人解开衣扣，用冷水毛巾敷在病人的头部和颈部，让病人多喝水(最好为温盐水或西瓜汁)，并服用人丹、十滴水等防暑药物。如病情严重，要迅速送医院救治或拨打120急救电话。
四、防洪水安全常识
一个地区短期内连降暴雨，河水会猛烈上涨，漫过堤坝，淹没农田、村庄，冲毁道路、桥梁、房屋，造成人员伤亡和财产损失。所以，同学们要高度注意防洪安全。
1、坚持天天收听收看天气预报，及时掌握当地天气变化情况，同时注意观察天气征兆：早晨天气闷热，甚至感到呼吸困难，一般是低气压天气系统临近的征兆，午后往往有强降雨发生;早晨见到远处有宝塔状墨云隆起，一般午后会有强雷雨发生;多日天气晴朗无云，天气特别炎热，忽见山岭迎风坡上隆起小云团，一般午夜或凌晨会有强雷雨发生;看到天边有漏斗状云或龙尾巴云时，表明天气极不稳定，随时都有雷雨大风来临的可能。
2、不围观洪水;不从山底下走，不走低洼地带，更不能在山沟内、低洼处住宿;不在大树、围墙和岩石下避雨;不明水情不擅自过河。
3、洪水来临要尽快转移。来不及转移时，要立即爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙等处暂时避险。同时，采取拨打求救电话、制造烟火、挥舞带色彩的`衣物等方式向外界寻求救援。如有船只、木排、门板、桶、盆、缸等漂浮物，可进行自救。
4、如遇山体滑坡，应迅速环顾四周，向较为安全的地方撒离。撤离时，以向两侧跑为最佳方向，向下或向上跑是非常危险的。
五、游泳安全常识
游泳是夏季一项十分有益的体育运动，不仅能够达到锻炼身体的目的，而且可以起到消暑纳凉，愉悦身心的作用，夏季游泳，最重要的就是安全问题，切不可掉以轻心，一般参加游泳运动需要注意以下问题：
1、不私自游泳，不到无安全措施、无救护人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳。
2、要进行必要的身体检查，患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼及各种传染病人不宜游泳;经期女士不宜游泳;饱食或饥饿时、剧烈运动和繁重劳动后不宜游泳。
3、准备好必要的用品及防护设备，如游泳衣、水镜、救生圈等。下水前应作陆上热身，以免发生抽筋等不适反应。
4、把握好游泳时间。游泳时，身体热量散失快，能量消耗大，不宜在水中呆得过久，一般不应超过一个小时。
5、游泳过程中，如果发生抽筋或体力不支现象，切不可惊惶，也不要举手挣扎，应平躺在水面上，露出嘴和鼻子，同时深吸气，浅呼气，使身体仰浮在水面上，用与抽筋腿同侧的手握住脚趾向上拉，另一只手压住抽筋腿的膝盖，使腿伸直。
6、如发现有人溺水，一定要从溺水者的侧面游过去，千万不要从正面过去，以防被溺水者抱住而一同溺水。溺水的人被救上岸后，先要清除掉他口鼻中的泥沙，然后。救护者可一腿跪地，另一腿屈膝，将溺水者的腹部放在屈膝的腿上，使其头部下垂，并用手捶其背，使其腹腔里的水流出。如果溺水者已经苏醒，要给他穿衣保暖，并让他安静休息，如果情况严重，要及时将溺水者送往医院抢救。
六、交通安全常识
(一)步行安全常识
1、路上行走要走在人行道上，没有人行道的要靠路右边行走;群体行进要列队，横排不要超过两人。
2、横过车行道，须走人行横道、人行过街天桥或地道，在没有这些标志、设施时，须直行通过，不要在车辆临近时突然横穿;长队伍横过车行道时可视情况分段通过，有条件的可佩带明显标志，如小黄帽等;不准横过划有中心实线的车行道。
3、行路时要注意各种信号灯的指示，尤其是路口红绿灯、人行横道信号灯和车辆转向灯的变化。
4、当公交汽车站设在机动车与非机动车隔离设施上时，上下车要避让车辆，并直行通过非机动车道。
5、不要在车行道、桥梁、隧道或交通安全设施等处逗留;不要在路上玩耍、抛物、泼水、散发印刷广告或进行妨碍交通的活动。
6、不要穿越、攀登或跨越隔离设施。
(二)骑自行车安全常识
1、不满12周岁不能在道路上骑车;没有车闸或没有安全保证的自行车不能上路;不要在人行道、机动车道上骑自行车。
2、要在非机动车道上行驶，在混行道上要靠右边行驶，不能在机动车道和人行道上行驶。
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