中暑作文600字
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篇1：中暑作文600字
中暑作文600字
六月份的太阳毒得很。
放学时，妈带着狗来接我：狗是泰迪犬，刚剪完毛，头蓬松着，给太阳照成了金黄色，像缩小版的狮子王，看起来有点蠢。
妈跟我说：“狗被关在宠物店里俩小时，好可怜啊。”
我说：“是啊。”
然后我们就一言不发地走路。
阳光很晒，但是我穿了外套，所以不用担心会被晒黑。生活很美好。
拐进河边的小路，走了许久（也许是“一会儿”也说不定，我对时间的感官很弱……），我妈牵着狗，突然停下了。
我问：“怎么了？”
我妈说：“狗不走了。”
我俩一齐回头看它，都被吓了一跳。它抬着右后腿，全身哆嗦着，毛一颤一颤像有大风吹过一样，舌头向前伸着，像在地上扎根了一般死活也不动一步。我试着叫了它两声，它抬头看了我一眼，然后开始往地上吐口水，舌头滴答着水渍，颤抖地更厉害了。
我想：它是不是不行了啊，要不要送医院，可它才七八岁，应该不至于啊，怎么了呢这是。
我妈说：“是不是我平时给它吃了好多好多肉，得了脑溢血？”
我说：“不知道。”
我俩在路中央急得满头大汗。
可是，时间面前什么都平等。情急之下，我妈一把抱起狗（据她本人事后的回忆说，“当时也不觉得狗沉了，就抱着狗想去个地儿买瓶儿水”），脚下生风，像踩了两个风火轮，跑了起来。
我一边追一边喊：“先回家！”
我妈说：“回家太远了，小卖铺也不近，去楼下那家修车的店要口水！”
我说：“好。”
谁知，去了那家店一看，没开门。
我俩只好又抱着狗风风火火地跑回了家，等进到楼道里，凉快下来也冷静下来，才发现它已经不抖了。
我妈后知后觉：“是不是中暑了？”
我想了想：“应该是。”
果然，一到家，它就立刻去水盆那边喝水，再跑过来的时候倍儿精神，我一瞧：好家伙，也不抖了也不滴口水了，整个狗神清气爽，什么事儿都没了。
哎，中暑真可怕。夏天千万条，防晒第一条，防晒不规范，我妈两行泪。
篇2： 防中暑作文600字
防中暑作文600字
昨天听说外公中暑了，正在当地的卫生院治疗。
妈妈说，外公一个人在菜园里种菜，顶着天上的炎炎烈日，一会儿浇水，一会儿施肥。
我不禁大吃一惊，现在的太阳非常毒，一到外面就有一股热气扑面而来，仿佛太阳不把大地烤干就绝不罢休，现在人们都在家里吹空调，看电视，吃西瓜。
外公看见菜都枯烂了，非常心疼，又去浇水种菜，回到家里时感到头晕，倒在了沙发上。
现在情况好多了，多亏了小姨和姨爸爸和外婆三个及时赶到，立即采取了急救方法，要不是在迟十分钟就不知道情况会怎么样了。
他们下午去医院时正碰上一个在雅居乐做事的`外地人才30多岁，也是因为中暑过30分钟送医院抢救无效停止了呼吸。
我特地查了百度，原来中暑是在暑热季节，高温或高温环境下，由于体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水电解质失去过多而引起的以中枢神经或心血管功能障碍为主要表现的急性疾病，根据临床表现，中暑可分为：先兆中暑，轻症中暑，重症中暑。其中，重症中暑又分为：热痉挛、热衰竭和热射病，热射病又是最严重的中暑类型。
如果一旦发现有人中暑或者怀疑那个人中暑了，首先，一定要脱离高温高湿的环境，把病人转移到附近阴凉通风的地方，让体温尽量快速降低。
如果是中暑，已经出现神志不清的状况，就要立刻解开病人衣物，争取在最短时间内让体温下降到一个安全的范围内，一定要及时就医，或在原地等待救援。
中暑事件已发生到了许多人的身上，如：7月15日九时，医院收治了一位一名年过半百岁的病人，据了解，患者平时喜欢关闭门窗睡觉而不用空调，风扇中暑身亡。
大家在外做事，一定要注意防暑，天气太热了，时常要准备点藿香正气水在身边防暑哦！
篇3：如何判断有没有中暑？
中暑常发生在高温和高湿环境中，对高温、高湿环境的适应能力不足是致病的主要原因。在气温大于32℃、湿度大于60%的环境中，由于长时间工作或强体力劳动，又无充分防暑降温措施时，极易发生中暑。
此外，在室温较高、通气不良的环境中，年老体弱者、肥胖者、儿童及孕产妇耐热能力差，也易发生中暑。
中暑的表现：
中暑者一般表现为体温升高、乏力、眩晕、恶心、呕吐、头晕头痛、脉搏和呼吸加快，面红不出汗、皮肤干燥，重者出现高热、神志障碍、抽搐，甚至昏迷、猝死。
中暑的现场判断
先兆中暑：在高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力、注意力不集中和动作不协调等症状。体温正常或略有升高。
轻症中暑：面色潮红、大量出汗、皮肤灼热，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降和脉搏增快等表现。体温往往高于正常。
重症中暑：是中暑类型中情况最严重的一种，如不及时救治，将危及生命。重症中暑可分为三种类型：热痉挛、热衰竭和热射病
篇4：如何预防中暑
如何预防中暑
出行躲避烈日
1.夏日出门记得要备好防晒用具，最好不要在10点至16点时在烈日下行走，因为这个时间段的阳光最强烈，如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的最好涂抹防晒霜;准备充足的水和饮料。此外，在炎热的夏季，防暑降温药品，如十滴水、仁丹、风油精等一定要备在身边，以防应急之用。外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物，应少穿化纤品类服装，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。
老年人、孕妇、有慢性疾病的人，特别是有心血管疾病的人，在高温季节要尽可能地减少外出活动。
2.不要等口渴了才喝水，因为口渴已表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低，每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。另外，夏季人体容易缺钾，使人感到倦怠疲乏，含钾茶水是极好的消暑饮品。夏天的时令蔬菜，如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高;新鲜水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含为80至90%，都可以用来补充水分。另外，乳制品即能补水，又能满足身体的营养之需。
3.保持充足睡眠
夏天日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感到疲劳。充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也是预防中暑的措施。最佳就寝时间是22时至23时，最佳起床时间是5时30分至6时30分。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。
[如何预防中暑]
篇5：中暑怎么办
一、中医治疗中暑的方法
什么是中暑，其实中暑就是人在高温或者烈日暴晒过久的情况下，因为身体中枢性体温调节功能出现障碍从而发生的急性热病。
中医认为夏季暑气当令，气候炎热，人若长时间在烈日下或高温中劳作，伤及气阴，暑热之邪乘机侵入而发病。发生中暑时，应尽速急救，以免引起休克及肾脏衰竭等并发症，中医常采用以下辨证论治，往往可以获得良好的疗效。
1.芦根15克，石膏20克，知母、竹叶、麦冬各15克，石斛10克、玉竹10克。水煎服，每天一剂，每日3次。本方适用于中暑发高热、口渴、烦躁不安者。
2.藿香叶、香薷叶各10克，薄荷叶5克，苍术10克，姜半夏10克，白芷10克。水煎，日一剂。每日分早、中、晚3次服。本方具有清热解暑、健脾醒脑之功效。
3.滑石30克，甘草10克，冰片1克，木香、降香、厚朴(姜制)各15克。将上药共研细末，混匀。每日3次,每次6克。开水送服。本方用于中暑发热、胸闷不适者。
4.干姜15克，陈皮10克，甘草 6 克、皂荚0.5克。水煎去渣，加入冰片0.5克溶化后，徐徐灌服。本方适用于中暑昏倒患者。
5.生姜汁、韭菜汁各25毫升，大蒜汁15毫升，灌服。本方用于中暑神昏者。
6.绿豆60克，乌梅、五味子各50克，白糖适量。水煎去渣代茶饮。本方具有清凉解暑、生津止渴之功。
7.藿香、薄荷、苏叶各50克，甘草30克，菊花15克，桔梗15克，枳壳20克。将上药混匀研细末，制成水丸，分早、中、晚各服6克。本方适用于中暑引起的头晕、呕吐、胃不舒等症状。
8.我们讲五味子用酒泡三天之后，每次吃3粒，然后每次吃两到三次，这个方法能够预防中暑。
9.半夏10克，竹茹10克，藿香、佩兰各10克，砂仁6克。沸水冲泡，代茶饮。本方主治暑热呕吐。
二、刮痧治中暑
盛夏季节，容易发生中暑。在发病初期，病人大都有腹痛、脘腹胀闷及头部昏沉的感觉，十分难受，中医谓之痧症。此时必须尽快进行刮痧治疗。
刮痧疗法虽是流传已久的民间方法，但实际上它却蕴含着中医经络理论。刮痧讲究以中医皮部理论为基础，用器具(牛角、玉石、火罐)等刮拭经络穴位，通过良性刺激，充分发挥营卫之气的作用，使经络穴位处充血，改善局部微循环，疏通经络，舒筋理气，驱风散寒，清热除湿，活血化淤，消肿止痛.祛除邪气气，以增强肌体目身潜在的抗病能力和免疫机能，从而达到扶正祛邪、防病治病为目的。
中医认为五脏之系皆附于背(即后背正中线及中线两侧)，邪气上行则逆，下则通。通过向下刮痧，使邪气下降，经络中的气机得到通畅而正常运行，所以痧症得以痊愈。
中医刮痧是能治疗中暑的，而且运用的非常多，有这立竿见影的效果。
方法：刮拭颈项胸背前后，前后，施力由轻到重，从头顶侧向足跟方向刮拭。如无专用工具，可用硬币涂抹万金油或清凉油，刮拭面尽可能拉长，待皮表出现斑点(痧)，色鲜红或著红，有明显疼痛时，再寻痛点短刮加强至皮色变得更深暗为止。
三、预防中暑措施
1.做好户外防护工作，比如选用透气的帽子，选择在清晨或黄昏的时候从事劳动。
2.饮食宜均衡清淡，适时补充水分，服清暑饮料(如绿豆汤、西瓜汁、凉茶、海带汤等)及盐类饮料，多吃水果蔬菜，避免烟酒，忌酸辣等刺激性食物。
3.加强体质锻炼，宜穿浅淡色的衣服，若一定要在高温高湿环境下活动，须定时到阴凉通风处休息并补充能量。
4.常备清暑药品，如藿香正气水、风油精等。
篇6：中暑是什么原因呢
中暑的原因：
高温可以引起体温调节功能紊乱，在烈日下曝盼或高温环境下重体力劳动一定时间后，出现大汗、口渴、乏力、头晕、胸闷等症状时为中暑先兆，经阴凉处短暂休息，补充水和盐后，在短时间内症状即可消失。在气温骤升及温度亦高时，中暑极易发生，尤以产妇、老年人、体弱或慢性病患者多见。除有中暑先兆的表现外，尚有发热(体温在38.5℃以上)、皮肤灼热、恶心、呕吐、血压开始下降、脉转细速等表现，而在数小时内能恢复者为轻症中署。除上述症状外，并伴有昏厥、昏迷、痉挛，或一日内不能恢复者为重症中暑。
中暑的治疗：
治疗原则
1.立即移至阴凉处或空调室中，并给予物理降温。
2.重量症者迅速降温，头部戴冰帽、颈两侧、腋下腹股沟大动脉附近放冰袋，静脉注射复方氯丙秦。
3.纠正水、电解质平衡。
4.防治合并症控制感染。
用药原则
1.物理降温、氯丙秦和其他辅助药为主。
2.有心力衰竭病例应快速洋地黄化。
3.脑水肿病例除降温外，静滴20%甘露醇、速尿和糖皮质激素。
4.肾脏损害病例应用速尿无效者，应及早进行腹透或血液透析。
5.选用预防及控制感染的抗生素，并发弥漫性血管内凝血时给予相应诊治。
炎热的夏季宝宝极易中暑，在日常生活中做到降温防暑是非常关键的。
如何预防中暑：
炎热夏季宝宝极易中暑
1.立即将宝宝移到通风、阴凉、干燥的地方：如走廊、树荫下或有冷气的房间休息。
2.让宝宝仰卧，维持呼吸道的通畅，解开衣扣，脱去或松开衣服，用湿毛巾擦拭全身降温。如宝宝的衣服已被汗水湿透，应及时给宝宝更换干衣服，同时打开电扇或开空调，以便尽快散热，但风不要直接朝宝宝身上吹。
3.在宝宝意识清醒前不要让其进食或喝水，意识清醒后少量多次饮淡盐水，补充足够的水分和盐分。每次饮水量以不超过300毫升为宜，也可以给宝宝喝一些鲜果汁;还可口服仁丹、十滴水、藿香正气水等药物。
4.不要让宝宝吃油腻食物。过多食用会增加消化系统的负担，使大量血液滞留于胃肠，而输送到大脑的血液相对减少，营养物质也不能被充分吸收。
夏季午休可预防中暑：
夏季昼长夜短，气温高，人的新陈代谢旺盛，消耗量也大，容易疲劳。加上夜间炎热，睡不安稳，导致睡眠不足。因此，中午睡上一二个小时，对健康大有裨益。可使身体各系统得到休息，也是防止中暑的一项好措施。
篇7：中暑什么原因
中暑的原因：
是指人在高温(气温34℃以上)或强辐射(特别是湿度大、无风)环境下，由于体温调节失衡和水盐代谢紊乱产生的以心血管和中枢神经系统功能障碍为主要表现的急性综合病征。
正常人体温能够维持在在37。C左右，是通过下丘脑体温调节中枢，使产热与散热取得平衡的结果，当周围环境温度超过皮肤温度时，散热主要靠出汗，以及皮肤和肺泡表面的蒸发。如果外界温度过高，大于人体温度，人体的散热功能就受到严重影响，那么当产热大于散热或散热受阻时，体内就会有大量的热蓄积，即感到头晕、发热等一些中暑现象，那么这就是中暑。
中医把中暑的原因分为为“阳暑”和“阴暑”。
阳暑：通常是指长时间在太阳暴晒下的劳动者或运动者而中暑的人。
阴暑：通常是指都市人以错误的方式解暑引起的中暑。
中暑的分类：
1、先兆中暑 ：
在高温环境下中，中暑者出现头晕、眼花、耳鸣、恶心、胸闷、心悸、无力、口渴、大汗、注意力不集中、四肢发麻，此时体温正常或稍高，一般不超过37.5。C。此为中暑的先兆表现，若及时采取措施如迅速离开高温现场等，多能阻止中暑的发展。
2、轻度中暑
除有先兆中暑表现外，还有面色潮红或苍白、恶心、呕吐、气短、大汗、皮肤热或湿冷、脉搏细弱、心率增快、血压下降等呼吸、循环衰竭的早期表现，此时体温超过38。C。
3、重度中暑
不仅有先兆中暑、轻症中暑的表现外，还并伴有昏厥、昏迷、痉挛或高热的症状。
4、重度中暑还可继续分为：
(1)中暑高热，即体内大量热蓄积。中暑者可出现嗜睡、昏迷、面色潮红、皮肤干热、无汗、呼吸急促、心率增快、血压下降、高热，体温可超过40度。
(2)中暑衰竭，即体内没有大量积热。中暑者可出现面色苍白、皮肤湿冷、脉搏细弱、呼吸浅而快、晕厥、昏迷、血压下降等。
(3)中暑痉挛：
即与高温无直接关系，而发生在剧烈劳动与运动后，由于大量出汗后只饮水而未补充盐分，导致血钠、氯化物降低，血钾亦可降低，而引起阵发性疼痛性肌肉痉挛(俗称抽筋)，口渴，尿少，但体温正常。
(4)日射病：
即强烈的阳光照射头部，造成颅内温度增高。中暑者出现剧烈头痛、头晕、恶心、呕吐、耳鸣、眼花、烦躁不安、神志障碍，重者发生昏迷，体温可轻度增高。
中暑的症状：
1.发热、乏力、皮肤灼热、头晕、恶心、呕吐、胸闷。
2.烦躁不安、脉搏细速、血压下降;
3.重症病例可有头痛剧烈、昏厥、昏迷、痉挛。
篇8：中暑是什么原因
中暑的原因
1.坐木
俗话说：“冬不坐石，夏不坐木。”夏日气温高，湿度大，木头——尤其是久置露天里的木料、椅凳等，露打雨淋，含水分较多，太阳一晒，温度升高，会向外散发出湿热，使人身体不适。因此，夏天不要长时间坐在室外木质器物上。
2.多吃冷食
炎热夏季，如果胃肠受到大量冷食的刺激，会加快蠕动，缩短食物在小肠里的停留时间，影响人体对食物营养的吸收。同时，由于夏季气温高，体内热量不易散发，胃肠内的温度也较高，如果骤然受冷刺激可导致胃肠痉挛，引起腹痛。所以，为了保证营养均衡，减少肠道疾病，夏日应该注意节制冷食。
3.夜晚露宿
盛夏时节，人身上的汗腺不断向外分泌汗液，以散发体内的热量。睡着后，机体处于放松状态，抵抗力暂时下降，此时如果正值夜晚，气温下降，露水加身，就容易导致头痛、腹痛、关节不适，并引起消化不良和腹泻。夜晚露宿还易被蚊虫叮咬而染上疾病，如乙型脑炎等。因此，夏日最好不要露宿。
4.缺少午睡
夏季昼长夜短，气温高，人的新陈代谢旺盛，消耗量也大，容易疲劳。加上夜间炎热，睡不安稳，常导致睡眠不足。因此，适当的午睡可使身体各系统得到休息，对健康大有裨益，是预防苦夏的一项好措施。
5.电风扇吹得过久
电扇吹得过久会破坏出汗的均衡状态，使人感到头痛、头昏、腿酸手软、全身不适，严重者还可能诱发其他疾病。盛夏之夜开着电扇入睡，更容易受凉。尤其老年人和儿童更应注意。
6.室内外温差过大
空调能给人带来舒适的环境，但如果室内外温差太大，人对这种温度变化会难以适应，容易“感冒”。而且如果室内外温差太大，不注意室内通风换气，会使室内空气混浊，以致各种病原微生物滋生，造成人的机体抵抗力降低，易患疾病。因此，夏天使用空调时，室内外温差不宜太大，最好在5℃～8℃之间，最大不能超过10℃。
7.“快速冷却”
炎炎夏日，人们外出归来为尽快消汗除热，往往喜欢冲冷水浴来“快速冷却”。但由于人在阳光下吸收了大量的热量，如此“快速冷却”，使全身毛孔迅速闭合，体内热量不能散发而滞留体内，引起高热。而且这样还会致使脑部毛细血管迅速收缩而引起供血不足，使人头晕目眩，甚至引起休克。因此，正确的方法是先将身上的汗擦干后再冲洗，千万不可“快速冷却”。
大多数人就是因为以上七个原因而让自己患上了中暑这个疾病，因此每一个人在知道了中暑的病因之后，就应该好好的保护好自己的身体，要去让自己远离这些病因，那样才可以避免中暑这个疾病发生在自己的身上。
如何预防中暑?
1 注意天气变化 特别留心高温预报，中午到下午4点之间不要让孩子到户外活动;安排在凉快室内午睡;热天勤洗澡、擦身;饮食宜清谈，多喝些淡盐开水、绿豆汤。
2 意室内通风 即使是有空调的房间，也要在早晚定时开窗通风，最热天室内温度应保持在26℃，不要超过28℃，但不要低于24℃，避免室内外温差太大。同时要控制一定湿度，长夏属湿，湿度大、闷热，影[1]响排汗，易中暑。
3 择适当户外活动 带孩子到野外林荫湖畔活动，避开高热时段，带上防暑工具，如遮阳伞、太阳镜等。不要长时间曝晒;能游泳最好，划船、趟水也可以，同样要注意防晒。
4 理补足水分 出汗会丢失盐分，所以不能只饮白开水，应喝淡盐水或盐汽水。含糖多的饮料、牛奶饮多了易产气、腹胀。可喝一些鲜果汁。
5 吃防暑饮食 主张多吃清淡、易消化的食品，如绿豆百合米仁粥、冬瓜小排汤、盐水虾、清蒸鱼、蒸蛋等，适当吃些粗粮，如玉米、麦片和小米粥。如何让小儿健康平安地度过夏季?除了中暑以外，还要预防其他一些夏季疾病：
篇9：中暑什么反应呢
夏天天气炎热，长期在室外工作的朋友们经常容易出现中暑的情况，中暑的情况可能会给我们自身带来头晕的症状，甚至很多人还出现了晕倒的问题，而且小孩子出现中暑的情况还可能会出现痱子的问题，详细的为大家普及一下中暑什么反应呢吧。
1.中暑的症状如下：中暑分为轻症、重症。 轻症中暑症状：头晕、口渴面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。 重症中暑症状：主要症状为头晕、头痛、心慌、口渴、恶心、呕吐、皮肤湿冷、血压下降、晕厥或神志模糊。此时的体温正常或稍微偏高。 如何防止： 、要常喝开水。 不要再太阳下或气温高处呆的时间太长。 要常呼吸新鲜空气，常开窗。
2.度中暑的症状：也称热衰竭，\表现为：皮肤凉;过度出汗;恶心、呕吐;瞳孔扩大;腹部或肢体痉挛;脉搏快;常伴有昏厥，切昏迷，凯高热甚至意识丧失。几 发生重度中暑时，A应尽速送医院急救，刨以免引起休克及肾脏衰竭等并发症。T但在送往医院之前，列仍需作一些急救处理。下列就介绍关医前的急救方法。
了解了中暑什么反应呢我们才能够及时判断自身是不是出现了中暑的反应，才能够在第一时间选择就有效的治疗方法，多喝水可以有效的缓解自身出现中暑的机率，同时也一定不要长时间在太阳底下暴晒，不要长时间工作。
篇10：中暑作文550字
放假的第一天，也就是7月3日，天气异常炎热，不过7月4日的气温比7月3日还高，竟高达37度。天哪，这么热的天气我忍一天也够呛的了，第二天还是这么热的天气，我真有点儿招架不住。
那天上午，我们家基本没什么太阳，我感觉还行，就写了作业。可一到下午，太阳来到了我家门前。我们家关门打空调，我呢，吃棒冰，可怎么挡也挡不住那炎热的天气，等我们家空调一关，强烈的阳光就爬进了窗口。在阳光的照耀下，我渐渐觉得不行了，脑袋昏昏沉沉的，还有点儿想吐，我不想让妈妈担心，就自己强忍着不要吐出来。
我有点儿忍不住了，到桌前去喝水，这水我跟本就咽不下去，因为我的喉咙真的是太难受了。突然“哗”一声，我胃中的东西全吐了出来。妈妈见了忙放下手中的活儿过来照顾我。奶奶见了也忙放下报纸去药柜里拿消暑药“克痢痧”胶囊。
奶奶拿来后，不敢慢吞吞的，连忙泡给我吃。我一闻，这药气味凉凉的，心想：这药不会太难喝吧。我喝了一口，味辛、涩，真是太难喝了。可奶奶在一旁守着，寸步不离，我又不好耍小花招，只好硬着头皮喝下去。喝完后，我又拼命喝茶，想消除嘴里这难闻的气味， 可不管我喝了多少茶，也无济于事，这气味就想映在了我嘴里一样，怎么也消不去。唉！今天我可真是倒霉透了，真是交了什么狗屎运！
那天虽然我没得什么大病，但那次中暑让我明白了，中暑真的是很可怕。
篇11：中暑二年级作文
中暑二年级作文
在一个骄阳似火、烈日炎炎的下午，太阳像个大火球，高高地挂在天上。树上的蝉知了知了地大叫着。空气很闷、很热，一点风也没有，就连小狗也热得伸长舌头不停地喘着气。
我跟奶奶从金华双龙洞玩了半天回到家里，我就感觉头很重，抬不起来，手和脚也没有力气，汗也流不出来，精神也不好，我不想讲话不想动，就躺在沙发上。妈妈走过来问我是不是中暑了，妈妈摸了下我的头，有握了下我的手，很确定地说：“你中暑了。”妈妈端了杯凉水，放在茶几上说要给我抓痧。妈妈说有点痛的`，叫我忍一下。之后就沾点水抹在我的脖子上，用力地扭了一把，哎呀，！疼死我了！可是妈妈说坚持一下扭出来才会好。于是，我咬着牙，妈妈用力地扭了一下、两下、三下……疼痛从脖子上传下来，我疼得龇牙咧嘴，真想逃啊！可是妈妈一把按着我，不让我跑。我只好硬着头皮坐在沙发上，任妈妈抓……过了一会儿，妈妈说抓好了，叫我放松身体。我没理妈妈，只是悄悄地抹了下脸上的眼泪，太疼了！我都快疼死了！
不过很神奇啊，一会儿工夫，我感觉身体舒服多了，汗也流出来啦，精神好了很多，原来抓痧这么神奇啊！
篇12：中暑的作文
昨天下午，我的爸爸突然发烧了。他静静地躺在床上，身上还盖了三条毯子，奶奶着急地在药箱里帮爸爸找退烧药，我也赶紧拿着杯子给爸爸倒了一杯开水，叫爸爸马上把药吃了，那样烧就会退的快点了。
妈妈下班回来了，一见爸爸躺在床上就知道不对劲了，我问妈妈：你是怎么知道的呢？妈妈回答说：“你爸爸这么爱打电脑的人今天却躺在床上，那肯定是不对劲了呀。”哦，听了妈妈的话我终于明白了，妈妈实在是太了解爸爸了。
过了一夜，爸爸的烧还是没有完全退下来。今天下午，四点左右妈妈去摸爸爸的头时，爸爸的热度又一次高起来了。于是，妈妈连忙拿来药叫爸爸服下。但是，妈妈说：“你爸爸肯定昨天中午去接你放学的时候中暑了，说完妈妈就从厨房拿来了一碗水和一只勺子，在爸爸的背上来回的刨，不一会儿，爸爸的背上就出现了长长的一道紫色的印子，接着，奶奶走了过来，就在爸爸的肩上掐，爸爸就使劲地躲，嘴上还不停地叫着：“够了！够了！痛痛痛！”这时，妈妈就抓住爸爸的手，奶奶就在肩上掐，爸爸就大声地喊着，我就在旁边不停地跟爸爸说话，那样就可以分散他的注意力了。
经过了一番折腾，爸爸的身上也开始出汗了，烧也退了下来。吃晚饭的时候，妈妈还让爸爸吃了些杨梅酒，说是也可以解暑的。
看到爸爸的烧退了，我也开心极了！
篇13：中暑的作文
光阴似水，似箭，几个轮回，便到了暑假，在忙碌了一个学期后，在与那些在一起哭一起笑的同学告别的仓促间拉开了一个暑假的序幕。
在暑假开始后的第四天，一场大雨冲刷走了炎热，而我，也自暑假开始来第一次踏出了家门，伴着雨后的清爽，我踏着轻快的步子去吃早餐了，每走一步都会溅起一朵水花，水花刚一溅带着晶莹，带着透澈，但在下一个瞬间又泯灭了，如昙花一现，水花一部分溅在了脚上，冰冰的，凉凉的很是舒服。一路泼溅着水花我来到了一条穿过花坛的小径上，花坛上布满了晶莹的雨露，在阳光的照射下焕发出七色光芒，望着这些，我想，这个暑假一定会与众不同，一定会如同那阳光下的雨露一般缤纷灿烂。
正想着只感觉脚下一阵痒，本能的望了望下面，只见一个像小毛团一般的黑色物体在我脚下动着，它身上的毛湿乎乎的，看起来是被雨淋湿的，身上的毛很是杂乱，不过看上去很有光泽，用手去触摸了一下，那个小东西猛地抬起了头，一双如它毛发一般乌黑，炯炯有神的眼睛望着我，“哦，一只小狗”我一下子惊呼了起来，自从爸爸养的狗被车撞后，我已经好久没见到这忠实，富有灵性的动物了，当然这一条流浪狗我并没有冲动的将它抱起来，只是用手摸了摸它，表示一下友好便走开了，虽然它很可爱，讨人喜欢。但毕竟是条流浪狗。于是我迈开步伐向早餐店走去。
在早餐店饱餐一顿后，我心满意足的走出了店门，走着走着忽然感觉脚后跟触碰到了什么，一回头，竟是刚才的那条小狗，它见我发现了它，高兴地冲我摇着尾巴，吐着舌头，我又习惯性的摸了摸它的头，谁知它把我的手甩下，用小小的舌头舔着我的手，滑滑的。一会儿后，我站了起来，一边走一边顾着它是否跟上我的步伐，一路走到了小区楼下，望着它这才多大的小生命啊，居然已经成了流浪的小狗，一拍脑袋，我猛地想起了什么，不顾小狗忧伤的目光，一下子窜上了楼把它丢在了楼下，一会后我又不顾妈妈的追问跑下了楼，小狗见我 又回来了，立刻跑到我身边，我从口袋里拿出了从家里拿来的火腿肠，把它剥开，放在了小狗的面前，小狗看见了，便是一阵狼吞虎咽，把火腿肠吃个精光，吃了后友好的冲着我摇着尾巴，忽然，它似乎察觉到了什么，钻进了小区的树丛之中，一会后它又钻了出来，嘴中叼着一只小老鼠放在我面前，额，这算是报恩吗？我有点哭笑不得，它却还得意的冲着我叫了叫，
可却只是发出沙哑的“嘶嘶”声，它是一只哑巴狗？真可怜，在这里呆下去会死的！我心中一酸，也不顾它的挣扎，把它抱了起来，冲上了楼，拿给妈妈看，妈妈说：“嗯，不错，可以放在楼下养养。”说着也摸了摸小狗，我却有点不满意，小狗放在楼下，第二天就会不知道跑哪了，家中又没有纸箱啊，草啊什么的给小狗做个窝，不过，现在也只能这样了，希望它不逃跑吧，不过第二天正如我所愿，又不知道从小区哪冒出来，就这样我和它呆了很长一段时间。可这，确是暂时的……
也是暑假的第二个月，我和一家人高高兴兴去杭州旅游了，当初虽然担心小狗，可是它也长大了不少，可以自己在小区里翻翻找找，找到可以吃的食物了，于是我便带着牵挂离开了瑞安……
四个星期后，我们如期回到了家，可小区门口却躺着一团黑乎乎的小东西，那便是小狗，我冲上去喜爱的摸着它，它却不再回应，不再动。摸着它那冰凉的身体，我的心也冰凉了，怎么会……一旁来了一个邻居见了我便说：“这小狗自从你走后就一直呆在这，望着这楼，好像在等你，这狗很忠实啊，可惜了……”我抚摸着它不说话，也不流泪，摸着它就像那天第一次遇见它时一样抚摸着……
也许，它在天堂会有一个更好的主人吧，我也会在此一只守护着它……
这，便是爱……
这，便是我暑假无法忘却的事，我并不为此悲伤，因为它，可让我的暑假那么独特，如同阳光下的露珠，折射出了七色的光芒！
篇14： 中暑作文450字
长长的暑假来了，我好开心啊，妈妈说，只要我作文写完了，就带我去上海的海洋世界玩，这可是我梦寐以求的事。
不过这个暑假我还有一个任务，就是每周去一次学校，给我们班级的盆栽浇水。暑假是一年中天气最热的时候，人要多饮水，植物们也一样会口渴，不及时浇水，它们就会枯死的，这样，我们的教室就不美了。
星期二的早晨，我早早起床了，人觉得有些不舒服，可我还是坚持要去浇花，因为我答应过老师，不能说话不算话，老师这么信任我，我不能让老师失望。
我和妈妈一起去了学校，在妈妈的帮助下，很快就浇好了。
回家的路上，我难受得不得了，都快晕了，妈妈扶着我，一路上问长问短。一到家，我就吐了，躺在床上一动不动。后来又吐了一次，觉得全身就像散架了，有气无力。
妈妈说我中暑了，拿来了泡过酒的杨梅，说这个解暑疗效很好，可酒味太刺激了，我受不了。妈妈又拿来药，让我自己选，我选择吃药。
第二天，我去作文班学作文，李老师问我昨天怎么没来上课？我把中暑的经过讲给老师听，没想到李老师把这件事发到我们班级微信群里，号召大家向我学习，弄得我挺不好意思的。妈妈回复说，没事的，紫丹离学校近，方便。
老师发来拥抱和鲜花的表情，同学们也向我问候。我只是做了自己该做的事情，但心里也觉得很欣慰，原来这小小的付出也会得到大家的认可，我今后一定要更加努力。
篇15： 中暑作文450字
“你们”老师的话语在耳边模糊，眼前出现了一个个黑斑，很快地占据了视野。周边的景物放大、放大，越来越近世界在眼中颠倒了，我快坚持不住了快啊！
在心底无声的呐喊下，终于听到救命的四字“自由活动”。我踉跄地奔向前面的围栏，抓住它脚步已是虚浮，头渐渐变轻，双眼一黑，差点栽倒在草地上。
最后一秒，抓住了栏杆！手颤抖着，巨大的'眩晕感狠狠地压迫着我的神经，膝盖缓缓弯曲双手放开围栏的上头，我无力地瘫倒在群草的怀抱中真的，好难受。
头深深埋进臂弯，沉重的心跳声一下又一下，敲击着胸膛，恶心不断冲击着喉咙。周围人的声音变得虚幻，像安眠曲似的催我合眼。
同学们紧紧跟着我，生怕我出什么意外：“你没事吧？是不是中暑啦？”亲切关怀的话语响起，我的耳中却是如回声一般，摧残我的心智。
抬头，我沙哑地说：“没事的。”同学们仍然不放心地问：“你的脸色好苍白，去医护室吧，我们陪你去。”
眩晕令我无比昏沉，我并未说话。看着状态不好、又不愿言语的我，大家都不约而同地坐了下来。
一节体育课，就这样过去了，终是不那么难受了。
中暑是一件不怎么愉快的事情，可，同学们着急的话语真挚的情谊却是初中三年我最宝贵的收获。
篇16： 中暑作文450字
我有一个舒服的房间，一个温暖的房间，一个给予我快乐的房间。现在，就一起来看看我的房间吧!
我的房间面朝北，淡黄色的门上用蓝色的笔写着“我的房间”四个大字，一看，便会给人一种清秀淡雅的感觉。走进去，一阵清香扑鼻而来。房间北边，是我的书柜，上面摆满了各种各样的书，数一数还有八十几本呢!房间正中，是我的小床，粉红色的被子上，绣着几朵高雅的牡丹。洁白无瑕的床单和那美丽的被子是我最好的“催眠曲”。每天晚上，都是它们为了我“奏”了一首“曲子”，让我入睡。南面是我的书桌，上面有一台墨绿色的台灯，旁边有是一堆书。我是一个很爱读书的小女孩哟!
再看南边，是我的阳台。清香就来源于那里。上面摆着吊兰、芦荟、绿萝等一些植物，再多点都快要成植物乐园了。它们散发出淡雅的清香，令人陶醉;它们的外表，令人夸口;它们的精神，令人称赞。再看西南角吧!那里有几个大箱子，里面装着我以前的教科书、课外书和玩具。当然，里面还有我小时候的味道。四周的墙上，都写着一些名言，如：“腹有诗书气自华，最是书香能致远。”“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”我一直都用这些名言来激励和鞭策自己。这时，肯定忍不住会想到一位女孩坐在书桌旁，聚精会神地看着书的情景……
这就是一个舒服，温暖而又令人欢乐的房间，也是我最喜欢的房间。你喜欢吗?
篇17：第一次中暑作文
第一次中暑作文
看看那又大又热又毒辣的太阳挂在高高的天空上，让我回想痛苦的经验。
这个第一次是发生在我六岁的时候，我还记得那个时候是一个大夏天，当我觉得快要中暑前，我的心情很害怕又紧张，在我正在进行这件事时，跟我想象的不太一样，我上吐下泻，实在很难受，我吐出来的东西简直比全世界的垃圾还要多，我记得我当时跟自己说不要放弃，要忍耐，结果真的没有在吐了。本来想说应该没事了，突然间，又马上吐了很多，花了三分钟才吐完，其实吐的原因是因为刚骑完脚踏车就去晒大太阳，所以才会中暑。
中暑后，我觉得是我把这件事想得太容易了，没想到进行起来却是那么的困难，我们每一个人第一接触新事物，应该带着勇敢的'心去面对挑战，我觉得这样的态度才是最适合的。
这一个第一次的经验就像爬玉山一样艰难，在我的心中留下了痛苦的回忆，改变我对这件事情的负面想法，让我变得更有勇气去面对其他事物，从这次经验中我学到了不要往负面的方向想，而要往正面的方向想，要为自己加油打气，不要要放弃。
篇18：爸爸中暑了作文
爸爸中暑了作文
昨天下午，我的爸爸突然发烧了。他静静地躺在床上，身上还盖了三条毯子，奶奶着急地在药箱里帮爸爸找退烧药，我也赶紧拿着杯子给爸爸倒了一杯开水，叫爸爸马上把药吃了，那样烧就会退的快点了。
妈妈下班回来了，一见爸爸躺在床上就知道不对劲了，我问妈妈：你是怎么知道的呢？妈妈回答说：“你爸爸这么爱打电脑的人今天却躺在床上，那肯定是不对劲了呀。”哦，听了妈妈的话我终于明白了，妈妈实在是太了解爸爸了。
过了一夜，爸爸的烧还是没有完全退下来。今天下午，四点左右妈妈去摸爸爸的头时，爸爸的热度又一次高起来了。于是，妈妈连忙拿来药叫爸爸服下。但是，妈妈说：“你爸爸肯定昨天中午去接你放学的时候中暑了，说完妈妈就从厨房拿来了一碗水和一只勺子，在爸爸的背上来回的刨，不一会儿，爸爸的背上就出现了长长的一道紫色的印子，接着，奶奶走了过来，就在爸爸的肩上掐，爸爸就使劲地躲，嘴上还不停地叫着：“够了！够了！痛痛痛！”这时，妈妈就抓住爸爸的`手，奶奶就在肩上掐，爸爸就大声地喊着，我就在旁边不停地跟爸爸说话，那样就可以分散他的注意力了。
经过了一番折腾，爸爸的身上也开始出汗了，烧也退了下来。吃晚饭的时候，妈妈还让爸爸吃了些杨梅酒，说是也可以解暑的。
看到爸爸的烧退了，我也开心极了！
篇19：我中暑了作文
我中暑了作文
上幼儿园了，当时我很想生病，可又不想生病，因此这件事情使我产生巨大的`矛盾。
幼儿园小班结束了，妈妈就把我送到了老家过几天，当时外婆也在。到了老家之后，我吃过了午饭就到外面玩了。当时烈日炎炎，可我还小，什么都不知道，外婆对奶奶说：“让她进来，烈日炎炎的，会中暑的。”可奶奶却说：“没事的，她想要玩，就让她玩吧！”突然间，我昏了过去，外婆说：“她肯定中暑了，赶快送到医院去。”奶奶却说：“把她放到床上就好了。”她们就这样争来争去，我全身早已发紫，奶奶这才知道我生病了。急忙把我送到医院，外婆又打电话给妈妈和爸爸，妈妈和爸爸都很着急地去了医院。妈妈问外婆这是怎么回事，外婆说：”她现在中暑很厉害，可她奶奶不让我带她进去。“妈妈忍不住说了奶奶几句。
现在我长大了，回想到这件事情来，我决心保护好自己的身体，不能再生病了。
作文点评：
作文写作者一次中暑的经过。句子尚通顺，但对作者生病中暑的感受和情形叙述和描绘不够，奶奶和婆婆的对话充斥全文，因此，作文读来欠生动。
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