中考前学生感到紧张家长该怎么做 如何安抚学生
“wzj”通过精心收集，向本站投稿了9篇中考前学生感到紧张家长该怎么做 如何安抚学生，今天小编在这给大家整理后的中考前学生感到紧张家长该怎么做 如何安抚学生，我们一起来阅读吧!
篇1：中考前学生感到紧张家长该怎么做 如何安抚学生
帮助孩子面对恐惧
孩子在玩的时候会担心别的孩子是不是在学习，看到别的孩子提前交卷时会紧张心慌，担心考不好会有什么后果等等。这时，父母应当教导孩子要坚持原则，按照自己的方法去做，不要去跟别人比，不随波逐流是很不容易的，这正是一个人成熟勇敢的.表现，也是有主见、有头脑的表现。同时可以告诉孩子，生活的路还很长，放手去做就对了，不要顾虑太多。
和孩子一起分享自己的经验
父母小时侯一定也曾经遇到过和孩子类似的情况，当时是怎样对待的或现在遇到了什么难题又是怎样处理的，这些都可以用孩子通俗易懂的语言和孩子分享。当孩子知道了父母原来也常常会面对压力和烦恼的时候，他们对父母所说的话就比较容易听进去了。父母告诉子女自己是怎样应付压力的，那实际上是为孩子树立了一个很好的榜样，也就增强了孩子克服压力的勇气和信心了。
树立孩子的自信
首先家长自己要相信孩子，不要问孩子“能不能考上？行不行？”自己的父母都不相信，还有谁相信他呢？每一次考试、做习题，可以对孩子的进步提出表扬鼓励，然后再分析错在哪儿，如何提高。当然，孩子的自信也不光是学习方面的，孩子其他方面的才能、品质也要多给予肯定，孩子对自己有了自我认可，在各方面才能良好地施展发挥。
营造轻松氛围
考前不要将口号、激励挂在嘴边，给孩子形成压迫感，孩子更喜欢家长说“不要看书了，去玩吧！”将生活起居饮食做好，放假了带孩子出去玩，其他的一切照常就行，不必为了孩子考试而刻意去改变。
篇2：中考前学生感到紧张怎么办 家长要做什么
1、认真倾听孩子的心声
要想帮助孩子克服压力先要了解孩子心理上有什么压力、压力是从哪里来的。所以，必须听听孩子的'倾诉，要抽出时间和孩子面对面地交谈，专心地看着孩子，认真地听他说话。
2、帮助孩子面对恐惧
孩子在玩的时候会担心别的孩子是不是在学习，看到别的孩子提前交卷时会紧张心慌，担心考不好会有什么后果等等。这时，父母应当教导孩子要坚持原则，按照自己的方法去做，不要去跟别人比，不随波逐流是很不容易的，这正是一个人成熟勇敢的表现，也是有主见、有头脑的表现。
3、树立孩子的自信
首先家长自己要相信孩子，不要问孩子“能不能考上?行不行?”自己的父母都不相信，还有谁相信他呢?每一次考试、做习题，可以对孩子的进步提出表扬鼓励，然后再分析错在哪儿，如何提高。当然，孩子的自信也不光是学习方面的，孩子其他方面的才能、品质也要多给予肯定，孩子对自己有了自我认可，在各方面才能良好地施展发挥。
篇3：中考前一个月家长该做哪些事 如何帮助学生
2、切忌打击孩子自信心
家长对孩子要鼓励、肯定，不要动辄批评、指责。学习成绩的波动，内心的焦躁都可能让孩子对学习，对考试失去信心。
3、切忌唠叨和不良的心理暗示，让孩子学会缓解压力释放压力
不要在孩子面前反复念叨“你要加把劲啊！”、“你一定要考好呀！”“你不要紧张”，“你说要考多少分、考什么学校”等这样的不良心理暗示的言语。
4、合理安排膳食，注意饮食卫生
考试前夕，孩子的'身体在大脑的指挥下，神经内分泌系统处于功能上的亢奋状态。家长应尽量保证孩子有丰富的营养、充足的睡眠，关心孩子饮食起居的每一个细节。
5、满怀信心，但切忌期望过高
对孩子宜鼓不宜泄，宜奖不宜罚，宜激动不宜平淡，以激发他们的上进心、自尊心、兴奋性和荣誉感。家长要相信孩子能取得好成绩，对孩子有信赖感、充满信心，他就没有来自家庭方面的压力，积极向上的心绪容易受到激发。
篇4：中考前家长会学生发言稿
尊敬的各位领导、老师、家长，亲爱的同学们：
大家好！
当我们还在晨光里耽于幻想，当我们还在小道上潇洒放歌，当我们总以为路还很长，梦还遥远，中考就不由分说的一天天逼近了。于是，我们知道，是该努力了，是该放下所有的杂念和幻想了，是时候该拼一次了。
不舍得挥洒汗水，凭什么在中考后泪眼朦胧地说发挥失常，凭什么甘心让自己的一切努力付诸东流。成王败寇，适者生存，没有人会愿意听你所谓的失败反思，没有人会相信你曾经的无数辉煌，没有人会同情你的失败遭遇。放手一搏吧，因为你不能忍受别人对你可悲结果的冷眼旁观，因为你不能忍受三年同窗里只有你名落孙山，因为你不能忍受自己规划了无数次的美好蓝图化为泡影。人生再无少年时，此时不搏何时搏。
扬帆吧，从现在起，珍惜每一分每一秒，牢牢熟记每一个知识要领，及时补休每一个学习漏洞；扬帆吧，认真仔细，大胆创新，从写好每一个字做起，从完成好每一分试卷做起，点滴的汗水总会还我们多彩的未来。扬帆吧。不让时间白流，不让青春虚度，因为没有汗水，浇灌的梦想都只是空想。勤能补拙是良训，一分辛苦一分才，起航廷中，相约未来。
20xx，让我们一起笑傲中考。
篇5：中考前家长会学生发言稿
尊敬的各位领导、老师、家长，亲爱的同学们：
大家好。
有位哲人说过，高度决定远度，站在这个离峰顶仅有百步之遥的地方，回首过去，从前的美好一一再现——军训时昂扬的斗志，运动会上矫健的身姿，歌咏比赛中高亢的歌喉——时光虽然匆匆地从指尖滑过，但每一天每一刻都留下了她温暖而美丽的痕迹。
收获过幸福的我们现在抬起头来仰望峰顶，似乎看到了那场没有硝烟的战斗，仿佛闻到了剑拔弩张的火药味——对于中考，我们有着复杂的情感。坚强与软弱交织，勇敢与胆怯重叠，喜悦与恐惧如影随形，我们忍不住颤抖
但是，我要在这里高呼：让我们今天的'拼搏成为明天的回忆！因为拥有青春，我们没有什么做不到，惟有拼搏，才能在被失败击倒后，抓着她的裤脚重新站起来；惟有拼搏，才能使我们曾经经历过的生活无怨无悔！
篇6：中考前家长会学生发言稿
尊敬的各位领导、老师、家长，亲爱的同学们：
在春光明光明媚的今天，我们召开小林镇中心学校中考倒计时100天誓师大会，在此，我谨代表学校对拼搏在中考一线的九年级全体教师表示诚挚的敬意和衷心的感谢，对全体同学表示真诚的祝愿和殷切的期望，借此机会送给同学们几句话以共勉，那就是：只要启程，就会达到理想的目的地，只要拼搏，就会获得辉煌的成功，只有播种，才能收获，只有奋斗，才能品味幸福的人生。
同学们，你们三年的汗水，千日的付出，终将结成六月的硕果，我们期盼六月的校园笑脸绽放，凯歌飞扬。面对中考，相信你们已然踌躇满志，信心百倍。你们身上承载着父母、亲朋好友的殷切期待，承载着全校师生的热切希望。你们有全校师生最倾心的支持，有秀教师的兢兢业业、无私奉献；有活泼聪慧的你们的勤奋学习、执着进取。在这冲刺中考倒计时100天的关键时刻，我，作为你们的校长，也作为你们的老师或朋友，我希望你们：少一些幻想，多一些理智；少一些浮躁，多一些行动，以饱满的热情，坚定的信念，迎难而上。我们的目标是：一年好过一年，一届胜过一届，用你们的精彩表现传递小林镇中心学校的不息薪火，用你们的中考成绩续写小林镇中心学校新的辉煌！
篇7：中考前家长会学生发言稿
尊敬的各位领导、老师、家长，亲爱的同学们：
阳春三月，万象更新，在这个孕育希望、挥洒激情的季节里，我们在这里隆重举行召开百日誓师大会，这是一个神圣而庄严的时刻，也是一个值得我们永远铭记的时刻。从此刻开始，初中三年最后的冲刺已拉开大幕，决战中考的号角已经吹响！
作为教师代表，此时此刻，我内心激荡、情感如涌。三年来，一千多个日子，我们师生朝夕相处，共同成长。回顾这一路风雨兼程，恍在昨日；品味共同经历的苦辣酸甜，犹在眼前。亲爱的孩子们，昨天，当看到你们带着花一般灿烂纯真的笑脸和对中学生活的憧憬走进这校园时，我们充满喜悦，更涌起强烈的责任感；今天，当看到你们带着少年的激情与自信去搏击中考，勇敢迎接人生第一次挑战时，我们更充满期待。三年来，孩子们每一张可爱的笑脸，每一节愉快高效的课堂，每一次令人欣慰的进步，还有领导的温暖而有力的信任与激励，家长全力配合的感动......都会让我们铭记于心。在最后的百日冲刺里，我们全体初三教师将牢记领导、家庭、社会的重托，以饱满的热情和务实的作风，全身心投入到中考备考工作中，把握中考动态，做出迎考复习方案，精心备课、科学讲解，耐心辅导、提高效率，以我们扎实的专业素质，强烈的责任感与使命感，集中各备课组教学智慧，为所有同学决胜中考提供强大师资保证。
同学们，屈指百日，白驹过隙。在这个决战前的关键时刻，既不能空有想法而无行动，也不能敷衍了事虚掷光阴；既不能因成绩优异而洋洋得意，也不能因成绩暂不理想而徘徊消极。鲁迅先生说过：“不耻最后，即使慢，弛而不息，一定能达到所想的目标......”我们还有一百天，还有三轮总复习，我们还有激情与梦想，我们更还有少年的勃勃生机与活力。在最后的冲刺阶段，只要认真跟随老师复习步骤，不断查缺补漏，消化巩固每一个要掌握的知识点，就一定能迅速提高，收获成功。课堂上做到专注与渴求而不再游离与困乏；自习课是紧高效的思考与练习而不再是左顾右盼的磨蹭；理科上要巩固加强基础题，融会贯通，熟能生巧；文科上要开阔视野，博闻强记，重视积累，注重知识点的迁移与归纳。
亲爱的同学们，青春的脚步为我们敲响了战鼓，宣誓的臂膀为我们扬起了奋蹄的长鞭，让我们共同努力，以积极自信的心态，用科学的方法，凭着我们的勤奋与毅力，投入最后的冲刺吧！奋战一百天，让父母放心，奋战一百天，让学校满意，奋战一百天，让自己的人生更加辉煌！
篇8：中考前家长会学生发言稿
尊敬的各位领导、老师、家长，亲爱的同学们：
大家下午好！
春寒到，倒春寒。绵绵小雨刷去了我们寒假的慵懒，心中虽揣着“爆竹声中一岁除”的欢乐，眼前却是“春风送暖入校园”的忧愁。春天到了，夏天已不远了；三月到了，中考也不远了。
春意正浓时，我们的倒计时悄然逼近。这是个特殊的时期，天下初三一般累，都会是脑神经累得迷迷糊糊，生物钟扭得乱七八糟，身心忙得疲惫不堪，我们都像吊着一块千斤巨石，艰难地向顶峰冲刺。我们同是初三人，谁的面前不是步步紧逼的中考，谁的耳边没有回荡着百天倒计时。当别人红着眼含着泪在叉号旁再一次写下解题步骤时，当别人在一个寒假刷了八十套数学卷子时，我们都没有理由不再去为未来努力一把。苔花也好，牡丹也罢，只要你在春风中悄然绽放，就会迸发出不可方物的美丽。“比你聪明的人不可怕，可怕的是比你聪明的人比你还努力。”初三，就是你狠狠地出一口气，拼命的争一口气的时间。
春意正浓时，大量的考试与作业已悄然填满了我们的生活。课堂测、周测、月考、二检、体考、实验，甚至于中考。各种类型花样繁多轮番上阵，无不在时刻考验着我们的毅力。熬过去，才会有诗和远方。但却总有人，在终点前慢下了步子。一位考上清华的学霸曾说过：“其实学习并没有什么技巧，无非两点，第一，坚持再坚持，拼尽全力别放弃。第二，若坚持不下去了，请参考第一条。”在这宝贵的一百天时间里，绷紧自己的神经吧。再逼一逼自己，也许下一刻你身体中沉睡的潜能就会喷薄而出，学生时代的舒服安逸只会换来长大后的痛哭流涕。我可以上课在周公与老师间晃荡时掐自己一把，我可以在早上炮最后一圈腿脚发麻时在坚持一下。百天，是你筑梦的时期，百天后，是你圆梦的时刻。
春意正浓时，一中的.花儿都开了吧。也许风摇着水杉林刚返青的枝丫，也许滴水滩的睡莲即将发芽，也许兄弟湖畔成熟的黄杏已准备将枝头压塌。牧羊坡上的嫩草也正值青葱，ZYZ先生还在凿呀凿中。今年的八月，那里的风景会更如诗如画，那里的校风会使你受益终身，你有信心，有能力去和那座建在公园里的学校来场完美的邂逅吗？今年八月，你未来的良师益友在生命转弯的地方，等你。
最后，愿我们十年饮冰，难凉热血。
愿我们相信十年寒窗无人晓，一举成名天下知。
相信大鹏一日东风起，扶摇直上九万里。
相信黄沙百战穿金甲，不过中考誓不还！
谢谢大家，我的演讲结束！
篇9：家长对初三学生中考前的祝福语
1.荆棘、坎坷是磨砺开拓者意志的'摇复;困难艰险，是开拓者前进路上的垫脚石。
2.亲爱的孩子们，让我们师生一起斗志昂扬地迎战中考，努力践行“惜时、勤奋、严谨”的精神，纵有千难万险，也要合力同心!
3.勤奋可以弥补聪明的不足，但聪明无法弥补懒惰的缺陷。
4.有动力而无压力，紧张而不焦虑，迅速而不慌乱。
5.你必须能行的!你要相信自己!对自己要有信心!我等你的好消息!
6.中考的日子日益临近，感觉复习得不错的你，一定要再接再厉，发挥自己的潜力，感觉复习不怎么样的你，也不要浮躁，要知道临阵磨枪，不快也光。诚心祝愿你考场上“亮剑”，为自己，也为家人!
7.四分学识智，三心细耐恒，二成应试法，一片平常心。
8.初三不再有，劝君珍惜之。一年之经历，终身之财富。
9.我总觉得，生命本身应该有一种意义，我们绝不是白白来一场的。
10.你若需要时间，还得自己把他造出来业精于勤，荒于嬉，行成于思，毁于随。
11.理想学校就在不远的前方，先不要想一切可能的结果，认真答卷，答出你真正的水平，迈向理想的，向期待已久的冲刺!
12.面对目标，信心百倍，人生能有几次搏?面对成绩，心胸豁达，条条大陆通罗马。给自己一个恰如其分的自信。
13.十年寒窗苦读日，只盼金榜题名时，祝你中考拿高分，鲤鱼跳龙门!加油!
14.我难人也难，我不畏难;人易我也易，我不大意。
15.沿着别人走出的道路前进时，应当踩着路边的荆棘，因为这样走多了，就能使途径增宽。
16.成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。
17.多一点细心，少一点后悔。多一份勤奋，少一份后悔。
18.淡薄功利，轻装前进;不计付出，坚韧不拔;不达目的，誓不罢休。
19.没有什么能够阻挡，你对自由的向往，少年当自强!中考我们创一个辉煌。
20.面对中考试卷的“基础知识”，志在必得，细大不捐;“力所不及”，失不足惜。
21.你所做的事情，也许暂时看不到成果，但不要灰心或焦虑，你不是没有成长，而是在扎根。
22.让结局不留遗憾，让过程更加完美。
23.把握今天，展望未来，人生的路途中总有一些风景会被错过，有时，错过那些风景，只是为了看到更美的风景。
24.学生学生以学为生，中考中考考是法宝。中考检验学会多少，学生中考得分如宝。祝愿朋友，无论你会多少，中考好运围绕，多多得宝!
25.思想如钻子，必须集中在一点钻下去才有力量。
26.人生处处是考场，今日各为中考忙。斗智斗勇齐亮相，得失成败走一场。人生寒暑阅兵场，生活答卷袖里藏。考场潇洒不虚枉，多年以后话沧桑!祝中考成功!
27.锣鼓共鸣，百花齐放养兵千日，用在一时。
28.决定心理的那片天空是否阴霾甚至是乌云密布的唯一因素是你自己，不能让自己永远有一个阳光灿烂的心情的人本身就是一个失败。
29.踏平坎坷成大道，推倒障碍成浮桥，熬过黑暗是黎明。
30.如果你现在走得辛苦，就证明你在走上坡路。
31.美梦成真，怀揣美梦迎接新年号角;自强不息，彰显青春挥洒苦涩汗水。
32.世界上有两个可贵的词，一个叫认真，一个叫坚持。认真的人改变了自己，坚持的人改变了命运。
33.越走越长的是远方，越走越短的是人生，越走越急的是岁月，越走越慢的是希望，越走越多的是年龄，越走越少的是时间，越走越明白的是道路，越走越糊涂的是方向。感觉累的时候，也许你正处于人生的上坡路。坚持走下去，你就会发现到达了人生的另一个高度。早安，各位!
34.耕耘分秒，勤奋造就天才;积蓄力量，实力铸就辉煌。
35.很多时候不是不可能，而是我还没有尽力。
36.天行健君子以自强不息;地势坤君子以厚德载物。
37.每天叫醒的不是闹钟，是伟大的梦想。每天抛弃的不是别人，是不成熟的自己。每天迎来的不是漫长黑夜，是奏起的黎明。
38.自信，是无尽智慧的凝聚。平淡，是成功路上的驿站。
39.中考的前一天晚上肯定有人失眠，这都是自己心态不好的结果，我中考前一天也失眠，不过第二天一样精神抖擞地参加考试，所以我想提醒参加中考的学弟学妹们，失眠没什么的，一定要放松，不要因为想着前天晚上的失眠而影响中考，最后祝参加中考的学弟学妹们中考顺利，金榜题名!
40.生命之中最快乐的是拼搏，而非成功，生命之中最痛苦的是懒散，而非失败。
41.纪律严明，争分夺秒，敢创佳绩，为自己争气，为学校争光。
42.相信自己，世界上没有不可攀越的高峰。
43.世上最快乐的事是什么?是尽自己的全力做事——不管成功与否，它都值得回味，因为有一张叫“用心”的保鲜膜在帮它哦!
44.“人的一生只有三天，昨天，今天和明天。昨天，已经过去，一去不复返。今天，它正在你的脚下，分分秒秒地在缩短。明天，它是未来，它是希望。”
45.每一种创伤都是一种成熟，它使人思索，使人坚强，使人更懂珍惜。如果一个人没有品过苦，就难以知道甜的滋味。勇敢的面对苦难，乐观的克服苦难，也是一种修行。没有永恒的夜晚，没有永恒的冬天，苦难终会过去，而阳光总在风雨后!
46.成功者决不放弃，放弃者决不成功。
47.中考之际，放松压力。提前进场，以免拥挤。答题技巧，心中默记。仔细读题，后难先易。去除杂念，循规蹈矩。遭遇难题，冷静梳理。认真检查，多多有益。
48.一杯水，再烫再难忍也不要轻易放手，因为松手的那一刻，你失去的不只是水，还有那杯子;一段路，再崎岖再难走，也不要轻易放弃，因为放弃的那一刻，你失去的不只是路，还有沿途风景。为选择而努力，为爱付出，做最棒的自己!
49.不要在忙碌中迷失了自己，在学习之余，欣赏一下生活，会让你的心情像花儿一样绽放。
50.千日闭门读，一考定终生。良辰始，旭日东升，喜讯同奏考场，垂暮近，夕阳西下，佳音共识天边。紧握己运，丰产之先兆，撒手拼搏，抱负之得逞。当是始时，需显挑动，逢此决日，应为奋进。勉力之期，天地为之慨叹，奋发之日，神鬼为之震动。况是考卷，何畏之可呢?且置心中，如触故交。
51.“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。从头越，苍山如海，残阳如血。”无论落榜生还是状元，都让我们继续努力吧。
52.从容应对，倾出所能，走过风雨必现彩虹。
53.人之所以有一张嘴，而有两只耳朵，原因是听的要比说的多一倍。
54.愿灿烂的阳光，青春的活力，秀美的容貌，舒心的微笑永远属于你!
55.明天，我们需要勇气。在这一刻，我相信幸运之神与你同在!
56.拼搏进取，一切皆有可能!我们的梦想一定能实现!
57.人生难得几回搏?此时不搏何时搏?
58.拧成一股绳，搏尽一份力，狠下一条心，共圆一个梦。
59.十年寒窗，发挥在此时，精神抖擞，奋战考场中，放松心情，沉着来应对，充满信心，考出好成绩，祝中考的学生，身体健康，学业有成。
60.想要有什么样的明天，今天就要付出什么样的努力。
61.十磨百炼，铁杵成针;千淘万漉，沙尽金见。曾望功日遥遥，今顾旧事凄凄。当始之时，万日尚似甚远，近成之日，千年仍若一瞬。愿昨时同学，盈决心赴考，望往日校友，满形势应战。
62.所谓强者，拼的不是力气，也不是技巧，而是心态。踏踏实实努力，轻轻松松面对。将颤抖关在门外，让信心装满胸怀，中考尽力发挥，愿你载誉归来!
63.流星虽然陨落了，却用美丽的光芒划破夜空，乐曲虽然结束了，却用激昂的旋律振奋人心。
64.你有你的赤橙黄绿，我有我的青蓝靛紫，天空同属于我们，因为我们年轻。
65.不论在何时开始，重要的是开始之后就不要停止;不论在何时结束，重要的是结束之后就不要悔恨。
66.自信，是成功的一半;平淡，是成功的驿站;努力，是成功的积淀;祝福，是成功的先决条件。自信的你在我的祝福下，定会在中考中摘取桂冠，努力吧朋友。
67.不必每分钟都学习，但求学习中每分钟都有收获。
68.不断反思，不断学习。我认为曾经那样的努力过，对得起自己，对得起青春，这就足够了。
69.在学习赛场上你没发挥好，但并不妨碍你在人生赛场上成为赢家。
70.不管结果怎样，经历过，总会有结果的!中考的朋友们，为你们祝福，也为自己祈祷!愿梦开始的地方，也是梦想实现的地方!
71.人生若没有一段想起来就热泪盈眶的奋斗史，那这一生就算白活了。
72.成功的曙光属于每一个奋斗过的人。
73.也许你的生活并不富裕;也许你的工作不够好;也许你正处在困境中;也许你被情所弃。不论什么原因，请你在出门时，一定要把自己打份得清清爽爽，昂起头，挺起胸，面带微笑，从容自若地面对生活。只要你自己真正撑起来了，别人无论如何是压不垮你的，内心的强大才是真正的强大。
74.面临大考，心态要好;摆正身心，价值千金;只要努力，总有天地!
75.勤思则得，善问则裕，广泛交流，深入切磋。
76.挫折其实就是迈向成功所应缴的学费。
77.人生终有许多选择。每一步都要慎重。但是一次选择不能决定一切。不要犹豫，作出选择就不要后悔。只要我们能不屈不挠地奋斗，胜利就在前方。
78.女儿放学回家后场很不高兴，我问她为什么，她说这次期中考试成绩不好，名次也下降了，尤其数学和地理没有及格，我一听便说了他几句，可是又一想，她心情本来就不好，我还批评她，于是我又对她说，这次没考好没关系，只要你有信心，努力学习，一定能取得好成绩。
79.中考试卷是一把刻度不均匀的尺子：对于你自己来说，难题的分值不一定高。
80.圣人与常人之间往往只相差一小步，而这一小步却往往需要非凡的毅力才能赶上。
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