中考体育项目考试要求
“小意达的花儿”通过精心收集，向本站投稿了9篇中考体育项目考试要求，下面是小编为大家推荐的中考体育项目考试要求，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
篇1：中考体育项目考试要求
一、中长跑(男1000米、女800米)
1.场地器材：400米标准环形塑胶跑道，考前丈量准确，跑道上标有明显的起、终点线。
2.考试办法：每组考生须佩带字迹醒目的小号码。考生用站立式起跑，如有抢跑者，全组召回重跑，抢跑二次者成绩作零分，每人最多可测试2次，记录其中最好的一次有效成绩。
二、50米跑
1.场地器材：100米以上的直形塑胶跑道，考前丈量准确。跑道上须标有明显的起、终点线。
2.考试办法：每组考生须佩带字迹醒目的小号码。考生起跑姿势为站立式，如有抢跑者，全组召回重跑，抢跑两次者成绩作零分，每人最多可测试2次，记录其中最好的一次有效成绩。需参加第二次测试的学生必须在第一次测试结束后，直接向终点记录员提出申请，由终点裁判长安排第二次测试。
三、跳绳(60秒)
1.场地器材：干净、平整的场地、短绳、专用测试垫、测试仪器等。
2.考试办法：考生站在测试垫指定区域听到语音提示后开始跳绳，可用单(双)脚向上跳，同时双手向前摇动跳绳，每摇动一回环并同时起跳一次算一次，仪器自动计数，拌脚不计数，仪器自动减少一次，然后再接着计数(双飞、三飞都按一次计数)。60秒后仪器自动停止计时并记录成绩。每人最多可测试2次，记录其中最好的一次有效成绩。第二次测试原则上安排在该校学生该项目全部结束后。
四、篮球运球投篮
1.场地器材：标准篮球场半个(15*14米)，橡胶篮球、秒表、哨子。篮圈与地面平行，离地面高度3.05米，并悬挂篮网。以中线与边线的相交点为圆心(0.8米为半径)作弧，成1/4圆作为运球的起点区，另一对应点作为折返点。篮球、秒表等。
2.考试要求：考生从起点开始运球至篮下投篮(投中)，接篮板球后运球至另一侧脚踏标志后做同样动作返回到起点。考生在运球投篮过程中不得走步或二次运球，裁判发现考生出现上述情况必须鸣哨示意，考生必须从就近的标志线或端线重新开始运球，此过程秒表不停。运球投篮过程中，投篮动作不限，投篮必须投中方能继续。在考试过程中，当裁判的秒表显示考试者不能得分时，裁判应鸣哨停止考试。每人最多可测试2次，记录其中最好一次成绩。需参加第二次测试的学生必须在第一次测试结束后，直接向本场地记录裁判员提出申请，由测试裁判员安排第二次测试。
裁判应当场告知考生考试成绩并准确记入体育中考成绩卡。考试场配备医生若干名。
[中考体育项目考试要求]
篇2：如何适应中考体育项目
专家建议：提前准备
东莞中学初中部体育科组长巫亚彬老师近来发现，以往学生大多到初三才会在体育课上认真练习考试项目，现在初一、初二的学生就都开始练了，“比如跑步，学生一般觉得很闷，不愿意跑，但现在很多学生自发地在课前练习跑步。”
巫亚彬还说，以往初一、初二的体育老师也不是特别重视课程，但体育成绩折算比率提高后，老师也感受到了压力，现在都制定了每堂体育课的练习任务，会严格按任务计划来安排课程。“学校方面也加大了对体育的投入。”巫亚彬举例说，“比如这学期又添置了七八十张垫子用来做仰卧起坐的训练，以前只有初三学生才训练，现在初一、初二都来抢垫子练习，所以只好添置。”
光明中学的初中体育老师谌来彪认为，体育必须从初一就抓起。今年体育考试增设了篮球和足球项目，未来还会增加更多的球类运动。他认为，“这样学生可能就会意识到不能只练练跳远等田径项目，还得去接触下各种球类。我们老师现在也有意识从初一就开始让他们了解各种球类运动了。”
如何选项目备战？
专家：每个项目训练方式不一样
【200米跑】
适宜对象：必考项目没得选！
练习强度：每天7~10次。
注意事项：巫亚彬老师提醒，练习跑步前一定要做充足的热身运动，才能避免运动受伤。要循序渐进地加大任务，不要一感到累就停下，还要尽量坚持，尝试突破自己的极限，“只有突破自己的极限，才会有质的进步。”
【立定跳远】
适宜对象：个子较高或弹跳力、协调力好的同学。
练习强度：20~25次一组，每天4~5组。
注意事项：巫亚彬老师介绍，立定跳远是个很难进步的项目，往往需要很长时间的练习才能获得成绩的提高。可以借助跳台阶、深蹲跳等形式来协同训练弹跳力。
【投掷实心球】
适宜对象：力量型学生，爆发力强的学生。
练习强度：每天练习一小时。
注意事项：巫亚彬说，投掷实心球讲究动作的综合领悟。“这个项目看起简单，但出球的高度、角度、发力点不同，结果就会有很大差异。”谌来彪认为，需要反复多次练习，用心揣摩动作要领，同时还可以辅助训练自己的手臂力量和腰腹力量。谌来彪建议学生在练习初期可以先做“原地徒手练习”，有感觉了再拿球练习。
【仰卧起坐】
适宜对象：大部分学生均适宜，尤其是身型瘦小、瘦长的学生，做起来更轻快更敏捷。练习强度：40个一组，每天4~5组。
注意事项：巫亚彬在教学中发现，有的学生在运用腰腹力量想牵引上半身起来时，背部肌肉会僵硬，导致上半身最多只能起来一半，达不到标准。巫亚彬老师建议在训练初期上半身不完全平躺，而只躺下一半，等腰腹和背部力量能协调了，再练习完全躺下。“半躺仰卧起坐”也适用于没有旁人压脚的情况独自练习。
【篮球半场来回运球上篮】
适宜对象：有打篮球经历的、心理素质好的学生。
练习强度：每天10~20个来回。
注意事项：谌来彪老师强烈建议那些喜欢篮球、有一点打球经历的同学选择这一个项目。但巫亚彬提醒，“考试时如果一紧张，那就可能投不进篮。”对此，巫亚彬建议选择该项目的同学在练习时，要连续4~5个来回不间断，训练自己运球和投球水平的稳定性。
【足球25米绕竿运球】
适宜对象：有过踢球经历、球感好的学生。
练习强度：每天30~40分钟运球练习。
注意事项：巫亚彬老师说这个项目主要考察带球的能力，因此每天必须保证足够量的盘球、带球跑、控球过竿的训练。巫亚彬提醒学生，想选该项目的同学最好有较大的把握。
篇3：中考体育项目有哪些
东莞中考体育考试科目必考项目
主要考查学生持续运动的能力，包括1000米(男)、800米(女)，100米游泳(不限泳姿);由考生从中选择一项进行考试。
选考项目
主要考查学生个性化的运动能力。每年考前由市中招办从篮球运动能力、足球运动能力、排球运动能力、动作技能组合和动作技能五类项目中各抽取一项内容，共5项，供考生选择其中一项进行考试。
2021泉州中考体育考试科目必考项目
内容抽考类：篮球、50米跑、引体向上、双手头上前掷实心球。(三选二)
必考类：男生1000米跑或200米游泳(不限泳姿)、女生800米跑或200米游泳(不限泳姿)
2021泸州中考体育考试项目必考项目
必考项目一：男生100米跑、女生800米跑。(起，恢复受因新冠肺炎疫情影响而取消的必考项目一)
必考项目二：1分钟跳绳。
(二)1个选考项目(篮球绕杆运球、足球绕杆运球、排球垫球)，学生自选其中1个项目考试。
(三)1个抽考项目(立定跳远、50米跑、一分钟仰卧起坐(女)、引体向上(男)、坐位体前屈、原地正面双手头上投掷实心球。抽考项目由市教育体育局按程序于月31日前在以上项目中抽签确定1个项目，并由学校通知到每一名考生。
20广州中考体育考试科目必考项目
2021年刚开始，中考体育考试由统一考试和体育文化素养考核评价2个一部分构成，总成绩从年的60分提高为70分，在其中统一考试50分，体育文化素养考核评价20分，记入考生课业考试总分。
2021年至2023年，一般考生须报名参加两大类项目的考试：一类项目包含中长跑、一百米游水，考生随意选择一项;二类项目包含跳类、抛掷类和球类运动，考生在八个项目里随意选择二项。
2023年刚开始，一般考生须报名参加三类项目的考试，二类项目调节为立定跳远、三级蛙跳、一分钟跳绳、投掷实心球、推铅球，三类项目为球类运动。
除此之外，中长跑和跳蝇二项考试项目评定标准将逐渐提升 ：
2021年100分规范为：跳蝇182次、八百米(女)3'22“、一千米(男)3'37”;
2023年100分规范为：跳蝇188次、八百米(女)3'14“、一千米(男)3'29”;
2023年100分规范为：跳蝇194次、八百米(女)3'06“、一千米(男)3'21”。
2021福建中考体育考试科目必考项目
一、中跑：800米(女)、1000米(男)
1.场地器材
(1)采用电子仪器计时。
(2)拥有周长400米、道次不少于6个的标准塑胶田径场，道宽1.22米至1.25米，800米及1000米起点、终点以及各分道有明确标志。
2.测试方法
(1)进入测试区，考生出示准考证，经检录裁判核实身份并领取带号码的中跑背心，将背心套在身上后将准考证交检录裁判，检录裁判在考生准考证上注明对应的号码，按20人左右一组完成检录后将考生准考证交成绩记录裁判，并将考生带至起点处;起点裁判交代注意事项并引导考生进入起跑线，采用站立式起跑。
(2)当考生听到主裁判发出“各就位→跑”的指令起跑，计时器随起跑声开始计时;考生到达终点线时，由主裁判唱报考生最终的成绩分值;终点裁判唱报考生号码，直至最后一名考生在有效时间内到达终点;同时两名成绩记录裁判分别在成绩记录单上根据主裁判及终点裁判唱报的结果做好成绩记录，核对无误后在考生准考证上的对应成绩栏上盖章确认。
(3)测试过程中，技术裁判负责做好考生跑步脱圈的记录，并对考生的犯规及时提醒。如遇考生途中摔倒、或途中受阻等影响考生正常发挥跑速的情况，项目主裁判可根据实际情况决定考生是否进行重测或建议考生办理缓考。
3.注意事项
(1)测试过程，考生不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋;开跑时注意听口令起跑。
(2)每组起跑时，若有考生被判犯规抢跑，应立即召回本组所有考生重跑。
(3)在弯道跑过程中，考生不得踩踏第一跑道的内侧分道线，否则将被判为犯规。
(4)考生犯规累计不得超过两次。
(5)考生参加本项目测试后，须在考点指定位置领取准考证。
二、100米游泳(泳姿不限)
1.场地器材
(1)采用人工计时(或电子仪器计时)。
(2)拥有泳池长50米、宽不少于15米的游泳池;道宽至少2.5米，100米游泳起点、终点以及各分道有明确标志。
2.测试方法
(1)进入测试区，考生出示准考证，经检录裁判核实身份并安排道次后带入起点处;起点裁判交代注意事项并引导考生进入游泳起点处(进入水中)，一手触及池壁。
(2)当考生听到主裁判发出“各就位→哨音”的指令开游(考生可选用任何一种泳姿进行)，计时器随哨音开始计时。当考生到达50米后手或脚须触及池壁后再返回游至终点;当考生手触及起点、终点池壁时，由终点裁判唱报考生所在泳道及最终成绩分值，直至最后一名考生在有效时间内到达终点;同时两名成绩记录裁判分别在成绩记录单上根据终点裁判唱报的结果做好成绩记录，核对无误后在考生准考证上的对应成绩栏上盖章确认。
3.注意事项
(1)考生在游泳过程，若碰上抽筯、或体...
篇4：普通话考试要求
普通话考试要求
先登入普通话报名在线系统网站：zj.cltt.org/Web/SignUpOnLine/Default.aspx。
（1）选择省份 （2） 阅读报名介绍 （3）选择考点及考试时间 （4）登录并阅读报名须知 （5） 填写报名信息并确认 （6）在线缴费/现场确认缴费
（1）应试者应试时，须携带相关指定证件（二代身份证原件及准考证，学生还应带上有效学生证原件），否则不予报名测试。
（2）应试者应严格按照准考证上指定的报名时间到现场进行报名。如未按时到者，取消测试资格，测试费不予退还。
（3）系统支持在线报名、在线支付功能，带有银联标志的.支持在线支付，其他需到测试站现场支付测试费，打印准考证。
（4）应试者在测试后按规定的时间、地点凭身份证原件及“准考证”领取证书。由他人代领证书的，除交验应试人身份证复印件及“准考证”原件外，还需交验代领者的身份证。
（5）考试严禁作弊，一经发现，取消本次测试成绩及一年内的应试资格。
（6）在线支付费用（学生缴费25元，非学生缴费50元），学生缴费后，在考试当天需携带学生证，否则取消考试资格。
篇5：篮球裁判员考试要求
考试科目
临场执裁;
篮球竞赛的有关法规、规则、裁判法、篮球技战术理论;
篮球技术、战术实践;
英语;
体能测验：
1.国际篮联20米渐进折返跑
2.男子3000米,女子1500米。
国家级裁判员晋升考核的审批原则是各项考试均需达到规定的及格标准,以临场考试为主,结合其它报考条件及平时表现综合评定。
申请篮球等级裁判员办法与要求
具备申请篮球各等级裁判员，必须由本人提出申请，申请的程序是：在现有级别基础上申请上一级别，没有等级称号的裁判员，必须由最低级别三级开始，逐步向高一级别申请。个人申请后，由基层单位，根据本人申请，考核其裁判实际情况。向有关批准部门进行推荐，申报国家级裁判员必须参加国家体育总局篮球处及篮球运动协会，组织的统一考试，一级裁判员必须参加省、市、自治区（直辖市）体委及篮球协会组织的考试。
批准授予篮球等级裁判员的权限是：国家级裁判员，由国家体委批准授予，一级裁判员由省、市、自治区体委批准授予，二级和三级裁判员由地、县级体委批准授予。
国家体委直属体育学院，行业体育协会，可批准本单位，本系统一级以下篮球裁判员，省、市所属体育学院，可批准本单位、三级裁判员，上述两地批准的裁判员，应报当地体委备案。
[篮球裁判员考试要求]
篇6：科目三考试要求
大型客车、中型客车考试里程不少于20公里，其中白天考试里程不少于10公里，夜间考试里程不少于5公里。牵引车、城市公交车、大型货车考试里程不少于10公里，其中白天考试里程不少于5公里，夜间考试里程不少于3公里。小型汽车、小型自动挡汽车、低速载货汽车、残疾人专用小型自动挡载客汽车考试里程不少于3公里，并抽取不少于20%进行夜间考试;不进行夜间考试的，应当进行模拟夜间灯光使用考试。对大型客车、牵引车、城市公交车、中型客车、大型货车，省级公安机关交通管理部门应当根据实际增加山区、隧道、陡坡等复杂道路驾驶考试内容。对其他汽车准驾车型，省级公安机关交通管理部门可以根据实际增加考试内容。
篇7：科目三考试要求
1、上车准备:绕车一周，观察车辆外观和周围环境，确认安全。打开车门前应观察后方交通情况。
2、起步: 起步前检查车门是否完全关闭，调整座椅、后视镜，系好安全带，检查驻车制动器、挡位，启动发动机。检查仪表，观察内、外后视镜，侧头观察后方交通情况，开启转向灯，挂挡，松驻车制动，起步。起步过程平稳、无闯动、无后溜，不熄火。
3、直线行驶:根据道路情况合理控制车速，正确使用挡位，保持直线行驶，跟车距离适当，行驶过程中适时观察内、外后视镜，视线不得离开行驶方向超过2s。
4、加减档位操作:根据路况和车速，合理加减挡，换挡及时、平顺。
5、变更车道：变更车道前，正确开启转向灯，通过内、外后视镜观察后方道路交通情况，确认安全后变更车道，变更车道完毕关闭转向灯。变更车道时，判断车辆安全距离，控制行驶速度，不得妨碍其他车辆正常行驶。
6、靠边停车：开启右转向灯，通过内、外后视镜观察后方和右侧交通情况。减速，向右转向靠边，平稳停车。拉紧驻车制动器，关闭转向灯。停车后，车身距离道路右侧边缘线或者人行道边缘750px以内。
7、直行通过路口、路口左转弯、路口右转弯：合理观察交通情况，减速或停车t望，根据车辆行驶方向选择相关车道，正确使用转向灯，根据不同路口采取正确的操作方法，安全通过路口。
8、通过人行横道线：减速，观察两侧交通情况，确认安全后，合理控制车速通过，遇行人停车让行。
9、通过学校区域：提前减速至30km/h以下，观察情况，文明礼让，确保安全通过，遇有学生横过马路时应停车让行。
10、通过公共汽车站：提前减速，观察公共汽车进、出站动态和乘客上下车动态，着重注意同向公共汽车前方或对向公共汽车后方有无行人横穿道路。
11、会车：正确判断会车地点，会车有危险时，控制车速，提前避让，调整会车地点，会车时与对方车辆保持安全间距。
12、超车：超车前，保持与被超越车辆的安全跟车距离。观察左侧交通情况,开启左转向灯，选择合理时机，鸣喇叭或交替使用远近光灯，从被超越车辆的左侧超越。超车时，侧头观察被超越车辆的动态，保持横向安全距离。超越后，在不影响被超越车辆正常行驶的情况下，开启右转向灯，逐渐驶回原车道，关闭转向灯。
13、掉头：降低车速，观察交通情况，正确选择掉头地点和时机，发出掉头信号后掉头。掉头时不妨碍其他车辆和行人的正常通行。
14、夜间行驶：起步前开启前照灯。行驶中正确使用灯光。无照明、照明不良的道路使用远光灯;照明良好的道路、会车、路口转弯、近距离跟车等情况，使用近光灯。超车、通过急弯、坡路、拱桥、人行横道或者没有交通信号灯控制的路口时，应当交替使用远近光灯示意。
1.科目三灯光考试要求和评判方法
2.驾考科目三最新版考试要求
3.科目三新版考试要求_驾考新规定
4.2017驾照考试科目三考试内容和要求
5.科目三考试口诀
6.科目三练习与考试知识
7.科目三完整考试过程
8.科目三考试超车技巧
9.科目三考试换挡技巧汇总
10.科目三考试大致步骤
篇8：LCCIEB的考试要求
LCCIEB的考试要求
注册的考试和培训中心：所有的LCCIEB 考试都是对外开放的，在任何一个依照规定建立了注册的中心的国家，任何国籍的考生都能参加考试。
报名必须通过注册的中心。想注册成为中心的单位可以向考试局提出申请领取申请表
收费：
各种的考试费的详细信息都登在考试局的收费表上。
中心在考生事务中的行政管理开支由中心负担。在考试局未发布具体收费的.国家，可以向考生收取小额的“本地费”以帮助弥补开支的不足，但是必须在报名注册前通知考生。
考试地点：
LCCIEB 的各个注册的中心负责安排考试地点并付费。
考场的安排：
在规定开考时间30分钟前必须完成下列准备工作：
考生的座位间距至少1米。
与考生科目有关的图表等必须从房间的墙上取掉。
监考人员必须确保考试需用的所有设备（如打字机、文字处理机等）都已准备好（参见“有关打字考试和文字处理答卷的注意事项”）。
篇9：规范中考写作要求
中考作文都有哪些规则要遵循，或者按照一个什么样的步骤写下来，就能拿到不错的成绩呢。
1.认真审题。
中考作文最大的忌讳是草草审题，草率下笔。可以说审题是任何作文的关键步骤，如果你都不知道出题人想要你写些什么，或者什么才是本次作文所提倡的，赞同的，而写出了主题思想与之相反的作文，那么你肯定是低分作文。
近些年来的作文要求，很多都是目前社会上流行，或者热门的话题。而这个话题的答案一般都是偏向真善美的，或者是国家提倡的行为，因此考生切不可过于个性，而提出一些不成熟的个人想法。要尽量使作文的主题靠近正确而非大众的结论。
2.开头要简洁，要用适当长短的文字，快速的说明问题。
作文的开头是整篇作文的面孔，即要用较短的文字，迅速给你的作文写一个素描，表明本文对话题的立场，要使看卷的老师通过第一段文字，就可以知道你在整篇文章中的主张是什么。要避免在开头有那种是是而非，模棱两可的说法，或者有议论没结论的写作方法。
3.作文的第二段是对第一段思想的承接和发挥。
在这一阶段，考生可以用简练的文字，说出为什么要有第一段这样的主张，或者批驳其他假设的错误观点。这一段的目的是给考官看你立论的根据，还有所认识的文章主题思想都有哪些对立面。
4.第三段最合适举例正面例子，来证明自己的观点。
没有例证的论文是没有味道的作文，很显然，如果都立论正确的作文，文章里包含的主题思想是相近，如果没有例证的区别，很多人的作文会雷同或相似。因此考生一定好列举一些典型，而新鲜的例证来证明自己的主张是正确的。
5.第四段适合列举反面的例子，对自己的观点进行反面支持。
正反对应的证明，对于议论文来说很能增加其论证的精彩性，也能补充论证的从分性，是论证更加全面。
6.第六段适合总结结论，将结论和材料联系起来，进行分析，论证。
7.总结全文，首尾呼应，结束文章。
[规范中考写作要求]
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5.重庆中考考试时间
6.中考考试的对联
10.祝中考考试顺利的话
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