胎教时间的安排
“alexhong”通过精心收集，向本站投稿了8篇胎教时间的安排，以下是小编为大家整理后的胎教时间的安排，希望对大家有所帮助。
篇1：胎教时间的安排经验
胎教时间的安排经验 -资料
1. 妊娠头4个月应做好安胎的准备工作，从第4个月起，按妊娠的妈妈生活作息时间安排胎教，最好在早晨起床后，下班后，晚上临睡前进行，
2. 妊娠第4至5个月，可给胎儿小宝宝音乐胎教，每日两次，每次3-5分钟，
资料
3. 妊娠第5至7个月时，可用两首乐曲轮流播放，家长还可以和胎儿小宝宝说话或唱歌，每日2次，每次5分钟。
4. 妊娠7个月后可以正规上课，每日3次，每次5-10分钟，早晨讲故事或唱歌，下班后听音乐或文字训练，晚上临睡前进行音乐和文字训练。
注意事项
时间不能过长，不能操之过急，不要听太多种类音乐，最好是固定几首，让宝宝熟悉。
篇2：胎教的关键时间
胎教的关键时间
胎宝宝在妈妈的肚子慢慢成长，脑袋的发育有三个发育高峰期，爷爷就是说宝宝的脑袋是经过三个阶段发育而成。准妈妈在这个脑袋发育黄金时间好好利用，宝宝未来就会增加机率聪明过人，赢在起跑线上。关键期1：怀孕前8周(脑细胞形成期)
据研究显示，最初的原生神经组织，约是在卵子受精后第18天，从中胚层与外胚层的交互作用中所产生;一般认为，神经胚形成约是在卵子受精后的第19天，这时候通常也是妈妈发现受孕成功的阶段，在确定自己即将成为父母时，胎儿的脑部组织也就开始形成了，这时，“先天遗传”已经确定，而胎儿后续发展就要看父母亲如何给予“后天环境”的培养了。
第19天起，胚胎的神经系统便快速地发展，直到第26天左右从底端开始产生闭合，向下延伸成为脊髓，也就是说，胎儿的脑部发育，从卵子受精4星期后就已经开始形成，而从怀孕第8周开始，胎儿已经有了基本雏形，虽然距离完全成形还有点远，不过，这时要正式称作胎儿，而非“胚胎”了。
小建议：孕妇饮食要搭配营养、均衡。
母体的荷尔蒙分泌与营养状况都会影响到胎儿的成长，尤其前3个月更是脑部细胞发展的重要阶段，这个阶段的胎儿虽然吸收的营养有限，不过仍需注重均衡，不要让自己有不正常的饮食习惯或者让不好的习惯介入(例如吸烟、喝酒、药物成瘾等)，基本上都能达到很好的状况。
关键期2：怀孕20周左右(脑细胞增殖期)
大约在怀孕20周左右，胎儿的听觉、视觉等神经系统便陆续发展，20周后，脑细胞的发育会变得愈来愈复杂，而这个时期也是胎动出现之始，他说，即使很多实证医学上无法证实胎教的效用，不过，相信胎儿会随着神经系统的发育与外界的刺激，在子宫内就开始进行学习的功课，而这个阶段，正是妈妈与胎儿互动最有效的阶段，最适合给予胎儿良好的刺激，让他形成良好的神经回路，协助脑细胞逐渐朝向良性发展。
小建议：准爸准妈要与宝宝好好交流。
出现胎动时，可以用不同的胎教互动方式给予刺激，例如，白天空档，可以听听悦耳的音乐、轻轻的抚触，等到晚上爸爸回家后，跟老公一起进行子宫内对话，跟胎儿做交流。如果想让肚子里的宝宝出生后也能熟悉爸爸的声音频率，爸爸可以多跟胎儿说话，告诉他「现在爸爸正要做什么」等。不过，记得要让胎儿也有休息的`时间，不要无时无刻都在逗他而过了头，这样也会造成他的压力，毕竟胎儿也需要有休息时间让大脑做整理，因此，胎教的方式应该以间歇性刺激较好。
关键期3：怀孕30周左右到出生后(脑成长活泼期)
胎儿的脑部基础发展在怀孕4个月左右就已全部成形，不过影响脑神经发展的神经元却不会停止作用，而会持续进行树状突触直到出生后约3岁左右，甚至到青春期都可能持续发展。这些神经突触的刺激与发展，正是奠定胎儿日后许多能力(视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉、前庭觉、运动觉等)的重要关键。长期研究幼儿感觉统合议题的高丽芷老师认为，孕妈咪在怀孕期间的活动力会影响胎儿日后的感觉统合现象，尤其，活动力太少，更缺乏前庭刺激容易导致日后出现过动的现象。
小建议：妈咪最好要有适度的活动，给予胎儿前庭刺激的机会。
适当的运动，如散步、走路等，可以适度刺激胎儿的前庭觉，如果前庭刺激不足，日后宝宝出生后，动作协调度会有所影响。至于有些体质不好，必须安胎的孕妈咪，则可以坐在安全度高的摇椅上来回晃动，同样也能达到刺激的效果。
胎教能养出稳健个性的孩子，应该从母亲怀孕期间开始，就让母亲和胎儿两方面进行交流。其中，可以唱歌、说话等方式，积极营造良好的子宫内环境，这样可以让胎儿的担心荷尔蒙下降，使他的害怕减少，降低日后叛逆的行为，培养出具有稳健性格的孩子。
准妈妈如何跟宝宝交流：
作为与宝宝最最亲密的人，妈妈同时附有跟胎儿交流的责任。交流不仅仅是和肚中宝宝说说话而已，妈妈和宝宝有很多的交流方法的。那么妈妈应该如何跟宝宝交流呢?
生理交流
孕妈咪的生理状况会经由生理上的荷尔蒙分泌传导给胎儿，好的心情会令妈咪脑中分泌脑内啡产生α波，传达给胎儿，让胎儿也跟着有愉悦感，而怀孕时期的不安、悲伤、生气等情绪，就会影响胎儿神经系统发展的精致度。此外，若单就产科的观点来看，如果妈咪的情绪、作息不正常，就会令荷尔蒙分泌出现异常，若再加上吃不好或睡不着等生理状况，必定间接影响子宫内胎儿的生长环境，这时，就算胎儿的基因多么优秀，若是体格或健康状况不佳，一样不算优生宝宝，因此，妈咪要特别留意自己孕期中的生理与健康状况。
营养交流
胎儿的脑部发育会受到妈咪摄取养分的影响，尤其，到了怀孕后半期，直到宝宝出生后约两岁左右，营养的质与量对他的脑部发育都有相当深远的影响。而在孕期中，妈咪吃进的每项食物，除了会经由脐带传达到胎儿，也会因为妈咪咀嚼动作，而让胎儿也出现学习性的吞咽动作，甚至是吸吮的行为，这也是母子间最直接的交流方式。因此，最好避免摄取酸性食物，以及任何有可能伤及胎儿的食物，如食物添加剂或加工食品等。为了让胎儿能够吸收到最健康的营养，选择正确的食物是必要的。特别提醒，妈妈吃饭后，会让胎动变得活跃，就是最好的交流方式，所以一定要定时用餐，跟胎儿有个固定的交流时间，此外，进食时，也须适时放松，充分感受胎动。
胎教需要注意的“适宜、适度、适时”问题
适宜：是指给胎儿听的音乐，其声波组成成分中，不应有声压很大(声音很响)的高频声音。应主要是中、低频的声音为主要成份。(和宫内胎音的频谱特征相同)高频成份的声压应比中、低频的低30db。以防万一孕妇把音乐放的音量过大，其中声压较大的高频声波对胎儿内耳产生不良刺激。
适时：是指给胎儿听音乐的时间不应过长，每次不超过12分钟。因胎儿大脑活动属抑制壮态占优势，有利于节省能量理于生长。不然，时间长了会疲劳及消耗营养物质。
适度：是指放音乐声音不要太大。因为有实验报告，用强声刺激听神经，发现它的核蛋白的含量减少，停止后才逐渐上升。而正常的生理刺激，可使听神经节内的核糖核酸(RNA)增加。
篇3：最佳胎教时间及方法
怀孕是每个女人一生都要经历的事情，怀孕期间准妈妈们都会受到特殊的照顾。为了让自己的孩子更好的孕育。为了让自己的宝宝更加健康。生活中的一切小事都要注意。为了孩子更好地成长，胎教是许多妈妈们的选择。下面我来为大家介绍一下最佳胎教时间及方法。
最佳胎教时间：
怀孕头4个月应做好安胎的准备工作，从第4个月起，按孕妇生活作息时间安排胎教，最好在早上起床后，下班后，晚上临睡前进行。怀孕第4至5个月，可给胎儿音乐胎教，每日两次，每次3－5分钟。怀孕第5至7个月时，可用两首乐曲轮流播放，父母还可以和胎儿说话或唱歌，每日2次，每次5分钟。怀孕7个月后可以正规上课，每日3次，每次5-10分钟，早上讲故事或唱歌，下班后听音乐或文字训练，晚上临睡前进行音乐和文字训练。
方法：
一、音乐胎教法
主要是以音波刺激胎儿听觉器官的神经功能，从孕16周起，便可有计划地实施。每日1次～2次，每次15分钟～20分钟，选择在胎儿觉醒有胎动时进行。一般在晚上临睡前比较合适，可以通过收录机直接播放，收录机应距离孕妇1米左右，音响强度在65分贝～70分贝为度。
亦可使用胎教传声器，直接放在孕妇腹壁胎儿头部的相应部位，音量的大小可以根据成人隔着手掌听到传声器中的音响强度，亦即相当于胎儿在子宫内所能听到的音响强度来调试。腹壁厚的孕妇，音量可以稍大一些；腹壁薄的孕妇，音量应适当小一些。胎教音乐的节奏宜平缓、流畅，不带歌词，乐曲的情调应温柔、甜美。
但要注意千万不能把收录机直接放在孕妇腹壁上给胎儿听。在胎儿收听音乐的同时，孕妇亦应通过耳机收听带有心理诱导词的孕妇专用磁带，或选择自己喜爱的各种乐曲，并随着音乐表现的内容进行情景的联想，力求达到心旷神怡的意境，借以调节心态，增强胎教效果。
二、对话胎教法
孕20周，胎儿的听觉功能已经完全建立。母亲的说话声不但可以传递给胎儿，而且胸腔的振动对胎儿也有一定影响。因此，孕妇要特别注意自己说话的音调、语气和用词，以便给胎儿一个良好的刺激印记。
对话胎教要求父母双方共同参与，因为男性的低音是比较容易传入子宫内的，久而久之，也不失为一种良性的音波刺激。父母可以给胎儿起一个中性的乳名，如“平平”、“乐乐”等，经常呼唤之，使胎儿牢牢记住。
如此，婴儿出生后哭闹时再呼之乳名，便会感到来到子宫外的崭新环境并不陌生，而有一种安全感，很快地安静下来。同时，父母要把胎儿当做一个懂事的孩子，经常和他说话、聊天或唱歌谣给他听。
这样，不仅能增加夫妻间的感情，还能把父母的爱传递给胎儿，对胎儿的情感发育具有莫大益处。对话的内容不宜太复杂，最好在一段时间内反复重复一两句话，以便使胎儿大脑皮层产生深刻的记忆。
经过以上文章的介绍，大家一定掌握了不少关于最佳胎教时间及方法的知识。疼爱孩子的爸爸妈妈赶快行动起来吧，让自己的小宝宝健康的在母亲的肚子里成长吧，让未来的妈妈感受新生命的同时，也让孩子感受满满的爱。同时也为了生一个健康的宝宝，和一个美满的家庭，还等什么，心动不如行动。快给宝宝胎教吧。
篇4：时间安排作文
昨天是女儿好朋友的生日，刚下课女儿就给我打电话“妈妈，今天是陈轩宁的生日，我想去给她祝贺。”我说：“可以呀”，女儿马上说：“妈妈，我会合理安排我的时间的，你不用担心我的作业完不成”。“妈妈相信你”。“因为今天是女儿的练琴时间，练完琴再写作业，吃完饭都不知道什么时候了”。我心里想。没想到她真的安排地非常好。
我下班到家正做饭时，女儿回来了，和另外一个好朋友一起（女儿答应教给她博客上的一些小技巧），女儿给我说，妈妈，我练完琴怕回来写作业晚，就在那先写了语文，英语，只剩下数学了。我说，赶紧吃饭吧，孩子们。三下五除二，女儿从来没吃饭那么快过。和好朋友就坐在了电脑前，开始“授课”，俨然一个小老师模样，一会儿我问她朋友，你学会了吗，她说会了。
我去她书房时，她竟然告诉我数学已经完成（第二天老师改过全对，从来没有这么快的速度，以前少说也得二十多分钟，今天竟只用了不到十分钟），正在为好朋友制作贺卡（女儿的动手能力特别强），一会儿，一张精美的卡片就制作成功，又做了一个漂亮的包装，一份生日礼物就完成了，看看表才七点多（创历史新高，以前光作业就得写到8点多）。
为了挤出时间能去给好朋友祝贺，女儿什么事也没有耽误，竟然做的如此精彩。我问她今天怎么会效率这么高呢？她说，今天有事，所以做起来认真了，不知道怎么地也快了“如果我们每天干任何事都认真的话，是不是能有更多的时间玩呢”。女儿说，“我以后知道怎么去痛痛快快玩了，那就是专心完成每一件事情，然后痛痛快快玩”。我给女儿一个赞许的笑容……
【有关时间安排作文7篇】
篇5：时间安排作文
“起床了，起床了，再不起来就要迟到了”每天早上，躺在温暖被窝里还在做美梦的我都会听到妈妈的叫喊声。早上起床、穿衣服、刷牙、洗脸、等等。我总是手忙脚乱。这一系列动作都做完后，往往要花费相当长的一段时间。等这一切做完后，妈妈又开始催促我，快点穿鞋，背书包．．．．．．每次都是急急忙忙的赶到学校。下面我来说说我的时间安排： 起床穿衣服 5分钟， 刷牙洗脸 5分钟， 听英语 10分钟， 吃早饭 15分钟,家里到学校至少要20分钟上。 上面这个表格呢，就是以前我每天早上的表格，我一般早上 6：50起床。照这样算5+5+10+15＋20=55（分钟），到校时间：6：50+55=7：45学校规定学生尽量7:45到校。如果碰上路上堵车，我就肯定要迟到的。为了保证早上不迟到，我把表格做了一下调整：早上6：45分起床 ，起床穿衣服的时间不变，我可以一边吃早饭一边听英语，这样的话，时间可就减少了很多呢！我们再来算一算：5+5+15＋20=45（分钟）, 6：45+45=7：30．相同的事情只要调整一下顺序，就可以用更短的时间完成了。
一年之计在于春，一日之计在于晨，可见一天的早上是多么宝贵。所以，同学们，其实每个人都可以合理安排好每一天，大家可以来都来设计，你可以从一个早晨到一天的安排，只要你能运用你所学的数学知识解决我们生活中的许多实际问题，你就可以做一个时间的小主人，同学们，抓紧时间，让我们赶快行动起来吧！
【关于时间安排作文七篇】
篇6：时间安排作文
上了初中后，时间突然变得不够用了。那么我们必须学安排时间！
“工欲善其事，必先利其器。”这一句话的意思是：再刀十分钝的情况下，严重影响砍柴的速度与效率。关于这句话还有一个故事呢！从前，有一个伐木工人去砍树。第一天，他很卖力，砍了十九棵树，老板十分看好他。第二天，他更卖力的干起来了，但只砍了十棵树，老板安慰他。第三天，他只砍了六棵树，他丧气了，去问老板为什么会这样，老板反问他说：“你有没有磨斧头？”
我们听完这个故事后，不要再做一些浪费时间的事情了。例如：上课胡思乱想，坐立不安、在柜子里东寻西找、下课后经常去厕所。正所谓：勤奋的人珍惜时间，无为的人放弃时间、求知的人抓紧时间、懒惰的人失去时间。
对于我们这些初中生了时间就是生命，时间就是金钱，时间是无价的。行动起来吧，“少壮不努力，老大徒伤悲。”让我们做一个学会安排时间的学生吧！
【实用的时间安排作文三篇】
篇7：时间安排作文
在这个暑假里，我收获了很多，比如说：一些知识、一首歌曲、一本图书……而我收获最大的就是学会安排时间。
五年级已经结束，马上就要小升初了，我预备疯玩的暑假还没开始就要结束了，只因为被各种课外班挤满了。为了更好的学习，我和妈妈做了一份时间课程表。我以为这样万无一失。
第一天，妈妈准时叫我起床，就像公鸡一样。“吱呀，又该起床了！”我不想起床，迷迷糊糊洗漱、吃饭，无意间看了下表，“天啊，快八点了，我要迟到了！”我们急急忙忙地去坐车，当我满头大汗地跑到了教室时，老师和同学齐刷刷地看着我，我尴尬地真想找个地缝钻进去。终于快到了英语课下课，我想：终于上完今天的英语课了。结果数学课又迟到了……这样的现状持续了三四天，让我很不习惯，不得不做出改变。
晚上，我对妈妈说：“我今天迟到了几分钟而且有一点儿作业还没写完，都没有时间预习了”，妈妈说：“那明天我要早点做饭了，但是只有我一个人改进不行，你明天早点去上课，上完课直接去下一个上课的地方就行了。”我想了想，说：“好吧，就这样吧。”
早上，我起的很早，洗漱、吃饭的速度也变快了。每节课都会早到十几分钟，可以复习复习之前的内容，还可以预习新的内容。上完了语文课，我坐着公交到了上数学课的地方，老师还以为我今天只有一节课。上完了数学课，我回家写完了英语作业。这几天，作业完成的很好，也到的很早。我很高兴，又过了几天，我的课外班就上完了。
我假期最大的收获就是学会了安排时间。
篇8：时间安排作文
真的前两天可能是在外面待的时间是来太久了，我们这个学校真的就是给自己带来一种市中心以及远郊区的这种感觉，我们这个宿舍所处的地方就是远郊区了，然后在这里也是完全可以看得到飞驰过了这个高铁的，当然这个天空也非常好看，就是很宽阔嘛，然后自己就觉得在教学楼那边，因为它有一个相对来说比较繁华的商业圈，所以里面的这些店面店家是非常多的各种奶茶店以及小吃店都会有解决你温饱问题的，这些米饭店吗基本上都是很齐全的，做头发的做美甲的都有，就有点像那一种商业圈了，虽然说它是处在学校里面的，但是自己就觉得也是这个地方，让自己觉得终于有自己印象里面的大学的模样了。
然后前两天那个时间其实过来这边确实是蛮久了，但是每一天都是那么过，除了今天上班的时候是比较特殊的，因为回宿舍的时间有点过分早了，以至于自己都怀疑说这个时间究竟是怎么过去的，就昨天的话可能就是去拿快递，然后再和朋友见面，主要是和朋友见面吧，从6见到了9点多的时间逛了一下校园，然后回宿舍的时候我们因为太累了，还坐在那个路途充进去休息了一下，去看别人打篮球，虽然说我们好像也没有什么看点，真的就是没有自己小时候看别人打篮球的那一种快乐了，可能也是他们打的有点过分温和了吧。
然后今天晚上的话，其实今天的时间安排基本上都是和前天是差不多的，前天的话我们是满全天都有课程的，今天其实也是这样子，然后今天特殊就特殊假，我们是用这个吃饭，然后就没有任何其他的活动了，所以真正是节省下来了挺多的时间，本来自己是有想着说要去接一下群里面的那一个排盘任务的，但是自己又会想起来说，我有一点想偷懒的这种心情了，可能建议会想要去排版，会想要去给自己找一点事情做，但是自己又想到说进一步想要让自己的这个网站时间还搞得那么匆匆忙忙的，自己就会这么去说服自己，不要去这么积极。
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