《一脚蹬地起跳,双脚落地》的教学反思

“世界旦夕”通过精心收集，向本站投稿了8篇《一脚蹬地起跳,双脚落地》的教学反思，以下是小编整理后的《一脚蹬地起跳,双脚落地》的教学反思，欢迎阅读分享。

篇1：《一脚蹬地起跳,双脚落地》的教学反思

《一脚蹬地起跳,双脚落地》的教学反思

这节课我从课的结构流程，课的准备部分，课的基本部分，课的结束部分来分析教学过程中存在的问题，以及改进的措施。

1.在准备部分，队列队形中学生精神饱满，注意力比较集中，队伍比较整齐，这个环节教师可以多采用激励的'语言，提高学生积极性。在带领学生慢跑的过程中出现个别同学不认真跑的现象，慢跑结束后学生一人一圈，这个环节出现学生来回移动，找不到圈的情况，浪费了时间。队伍应该由慢跑变为齐步，教师讲解应该清楚明了，告知学生就近找到圈后就固定住不要移动了。

2.课的基本部分，教学流程和思路比较清晰，但是还存在一些问题，本课为一脚蹬地起跳，双脚落地，应该突出跳过一定远度，要让学生学生蹬地起跳后跳过一定远度双脚落地。利用跳圈进行远度的练习积极运用跳圈的方式应该多一些，本课的教学目标和教学效果会更好。基本部分在确定有力脚时采用单单单双的方式比单单双的方式更好，组织学生练习完上一步起跳练习后进行原地小步跑单脚跳进双脚落在圈外的练习。讲解练习完上三步单脚蹬地起跳，双脚落地练习后，进行分组练习，三人一组利用跳圈采用单单单双落入圈外，单双落入圈内的练习。最后进行跨过三个并排圈的练习。基本部分游戏中，池塘的范围有点小，渔网两三个比较好。

3.结束部分，放松操要起到放松身心的作用。队伍调动要迅速，这节课的放松部分学生队伍有点散乱，没有很好的去做放松操。应该用跳圈固定好每个同学的位置，利用跳圈做放松操练习。

篇2：《跑几步，单脚起跳双脚落地跳远》教学设计

1、一步踏跳，双脚落地；

2、走2－3步，单脚起跳，双脚落地；

3、助跑3－5步，单脚起跳，双脚落地；

重点：单脚起跳，双脚落地。

难点：踏跳准确、有力；落地轻巧。

篇3：《跑几步，单脚起跳双脚落地跳远》教学设计

2、活动性游戏：“狼追羊”、“推掌”、“抓尾巴”等。

教学目标：1、初步掌握跑几步，单脚起跳，双脚落地跳远的动作要领，发展弹跳素质，提高跳跃能力。

2、通过系列游戏活动，提高身体的灵巧性，培养团结友爱，不怕困难的精神

3、发展模仿想象及自我表现能力，增强参与群体活动的`乐趣。

4、运动量适宜，练习密度预计45％，平均心率预计135－140／分

教学重点：单脚起跳，双脚落地。

教学难点：踏跳准确、有力；落地轻巧。

教学方法：故事化、形象化、游戏化等。

教具准备：录音机一台、动物头像七个、小红若干朵。

教学过程：

一、思想动员说明

（一） 集队、报告人数；

（二） 师生问好；

（三） 宣布课内容、目标。

目标：1、集合快、静、齐；2、注意力集中、精神饱满；

教法：1、教师语言启发引导，以春游活动形式引入课题；

2、老师宣布课内容、目标，做好出发前的动员，激发兴趣，调动积极性。

组织：四列横队

学法：1、体育委员整队，向老师报告人数；2、师生相互问好；

3、学生在老师语言引导下进入角色；4、认真听老师宣布课内容及目标。

时间：3分钟

二、队列练习：

（一）立正、稍息、看齐；

（二）原地踏步——立定。

目标：听指挥，步调一致，朝气蓬勃。

教法：1、教师提示动作要领。 2、口令指挥学生练习。

3、启发学生向解放军学习，听指挥，队列整齐，步

调一致。 4、表扬激励。

组织：四列横队。

学法：1、认真听老师提示。

2、集体在教师口诀指挥下做动作。

3、在教师语言激励下动作准确整齐，精神振奋。

时间：2分钟。

三、出发

（一）慢跑去“公园”。

目标：1、身体进入准备状态。 2、情绪进入兴奋状态。

教法：1、教师带领学生慢跑去“公园”。

2、学生边跑教师边用口诀提示跑步正确的姿势。

组织：成两路纵队绕场跑。

学法：1、在教师带领下慢跑。

2、在教师口诀提示下，注意做好正确的跑步姿势。

时间：3分钟。

四、到达公园

（一）参观“动物园”，做仿生练习：

1、虎行；2、鸭行；3、鸡行；4、鹤行；5、蛙行；6、袋鼠跳；7、雁飞

目标：1、提高身体各部分的活动能力；

2、发展模仿想象及自我表现能力。

教法：1、教师依次出示动物头像；

2、用形象化的语言启发学生依次模仿，如：“一群快活的小鸭子正呷呷地唱着动听的歌”；“池塘里的小青蛙正呱呱地捉害虫！”…… ；

3、教师巡视观察，表扬鼓励，激发兴趣。

组织：圆内散点。

学法：1、学生根据教师出示的动物头像，在老师语言启发引导下，依次做仿生练习。

2、动作形象，情绪饱满，课堂气氛活跃。

时间：6分钟

（二）“羊妈妈教小羊学本领”活动

篇4：《跑几步，单脚起跳双脚落地跳远》教学设计

2、发展弹跳素质，提高能力。

教法：1、故事“羊妈妈教小羊学本领，引入；

2、教师扮演“羊妈妈”，学生扮演“小羊”，模拟“羊

妈妈教小羊学跳过小沟的本领”的全过程；

3、“羊妈妈”讲解示范跳“小沟”的动作，简介踏跳区概念，提示重、难点；

4、“羊妈妈”与“小羊”，共述动作口诀；

5、“羊妈妈”以动作口诀指挥“小羊”练习，动作练习先分解后连贯，速度先慢后快；

6、“小羊”自练，“羊妈妈”巡视指导，反馈信息，矫正回授，鼓励进取；

7、请一位“小羊”示范正确动作，“羊妈妈”示范错误动作，让“小羊”进行对比分析；

8、分组检查评比，给优胜者颁发小红花；

9、归纳小结。

组织：圆上散点

学法：1、认真听讲故事，在教师语言引导下进入角色；

2、教师讲解动作要领，注意观察，齐读动作口诀；

3、集体在“羊妈妈”动作口诀指挥下练习；

4、自己体会动作；

5、两人一组互帮互学、互检互评；

6、示范正、误动作，对比分析；

7、分组评比，小组长负责组织检查，给完成动作好的“小羊”颁发小工花，以获取红花多的组为优胜组；

8、相互鼓励。

时间：16分钟

（三）、活动性游戏：

1、狼追羊、2、摸尾巴；3、推掌；

4、织布机；5、打手背。

方法：一学生扮演“狼”，其余学生扮演“小羊”。“小羊”

在草地上（圆内）两人一组做“狼追羊”、“摸尾巴”、

“推掌”等游戏。“狼”来了即快跑，跳过“小沟”

回到各自的“家”，以跑得快、按动作要求跳过小沟，

而不被“狼”捉住为胜。

目标：1、巩固学习动作，提高身体的灵巧性；

2、增强参与群体活动的乐趣；

3、培养团结友爱、不怕困难、勇于进取的精神；

教法：1、教师简述游戏方法、规则并示范；

2、教师启发引导学生进入角色；

3、生共同游戏；

4、注重观察，指示学生按规定动作跳过“小沟”；

5、抓住时机渗透德育，培养学生从小关心他人的良好品质；

6、游戏结束，进行小结，奖励红花，鼓励进取。

规则：“小羊”必须按“羊妈妈”教的方法跳过“小沟”，

否则算掉下“小沟”，被“狼”捉住；

组织：圆内散点

学法：1、认真听讲解，注意观察；

2、与教师共同游戏；

3、两人或三人自由结成好朋友组参加游戏；

4、相互间团结友爱、互相关心、互相帮助。

时间：6分钟

（五）联欢活动

1、“幸福拍手舞”（配乐）；2、小结课情况；

3、按常规下课。

目标：放松整理，身心愉快。

教法：1、教师提示动作要领；2、领学生随音乐起舞；

3、小结本次课的情况，表扬好人好事，提出希望；

4、布置收整器材；5、按堂规下课。

组织：四列横队

学法：1、认真听教师讲解动作要领；

2、跟教师随音乐起舞；

3、注意听教师小结本课情况；

4、师生互道再现；

5、协助教师收整器材。

篇5：跟我一起跳教学反思

跟我一起跳教学反思

刚听了我班的王老师移植的一堂绘本教学活动《跟我一起跳》，这是一个令孩子们开心的绘本故事，这个绘本故事，取材平凡朴实，构思别具匠心，生动又不失内涵。阅读这样的图画，相信孩子感同身受，所以自然而然就会很喜欢，要反复去看、去模仿，然后就走进书里面。图画对孩子的这种直接的吸引，是再复杂的语言所不能替代的。

在整个故事学习中，孩子们通过对各种动物模仿跳以及加入大人的跳，让孩子们了享受了教学活动所带来的快乐。而整个故事的'内容理解，重点、难点的突破，开头起着至关重要的作用。

在整个教学过程中，老师先通过出示一棵树，然后通过树后分别出示绒毛玩具兔子、青蛙，以及皮球，当老师问到兔子怎么跳，孩子们自然地跳了起来，而老师在和孩子一起跳时，就围绕着故事内容开始讲了起来，接下来，当老师分别出示青蛙、皮球时，孩子们不需要老师多加跳的辅导就很快加入了游戏中，当老师带着孩子围着大树跳时，孩子的脸上都洋溢着灿烂的笑脸，从而加深了对故事中分别加入的各个动物和物品和人物的印象，对老师打开这本书的讲解这个故事内容作了相当重要的铺垫作用，让老师接下来的讲解简单而不失情趣。而幼儿在看看、猜猜、讲讲、动动中，享受阅读绘本的情趣，感受故事的趣味性，幼儿的情感体验也在不断递进。

看来，一堂好课的开头起着相当重要的作用。

篇6：小学一年级体育《跑几步，单脚起跳双脚落地跳远》教学设计

2、活动性游戏：“狼追羊”、“推掌”、“抓尾巴”等。

教学目标 ：1、初步掌握跑几步，单脚起跳，双脚落地跳远的动作要领，发展弹跳素质，提高跳跃能力。

2、通过系列游戏活动，提高身体的灵巧性，培养团结友爱，不怕困难的精神

3、发展模仿想象及自我表现能力，增强参与群体活动的乐趣。

4、运动量适宜，练习密度预计45教学重点：单脚起跳，双脚落地。

教学难点 ：踏跳准确、有力；落地轻巧。

教学方法：故事化、形象化、游戏化等。

教具准备：录音机一台、动物头像七个、小红若干朵。

教学过程 ：

一、思想动员                                          说明

场地设计：画半径为6米、7.2米、10米同心圆一个。

反思：

本课的主要特点：

1、体现新的教育教学思想。在教学过程 中体现了教师既是教学的主导者也是参与者，教师的思想和行为既服务于教学又服务于学生。

2、组织教学，运用方法手段等体现了小学低年级学生身心发展特点。将教学内容、组织教学、方法手段等故事化、形象化、儿童化。课的开始，教师以讲故事的方法导入  教学目标 ，学生既认定了目标，又产生了极强的学习欲望，并且通过一系列的模仿练习、小组练习、游戏练习，使整个教学过程 学生情绪饱满，学习积极性高涨，有效地解决了小学低年级学生上体育课注意力不易集中，不听指挥的难题。

3、教学过程 体现了整体、动态、有序的面向全体学生，学生全面发展的特点。教学以“春游”为导线，以“羊妈妈教小羊学本领”为主题，以“欢快的集体舞”结束本课。巧妙地把学生的认知、技能、锻炼与培养兴趣的能力融为一体，在教学中运用语言激励、实物激励（奖励小红花），使学生持续地保持学习兴趣，并适时地给予反馈矫正，达到检测（互帮互学，互检互评），使低年级体育课上得有声有色，产生了积极的育人效果。

篇8：幼儿园小班体育教案《我和垫子一起跳》及教学反思

幼儿园小班体育教案《我和垫子一起跳》及教学反思

活动目标：

1、尝试用双脚并拢跳和跨跳的方法进行跳跃练习。

2、能积极愉快地参与活动，体验游戏带来的快乐。

3、提高动作的协调性与灵敏性。

4、培养幼儿团结合作的观念。

活动准备：

垫子人手一个、绿色垫子两个、电脑、背景音乐

活动过程：

一、开始部分

1、热身运动，游戏“开汽车”。

师：“今天天气真好，让我们把垫子变成一个方向盘，一起开车去公园郊游吧!大家准备好了吗?(好了)抓好方向盘，踩上油门，出发罗!

2、开车绕着场地一圈，幼儿站到点上，进行热身活动，主要活动幼儿的上下肢，腰部，膝盖，脚踝。

(1)左转弯，右转弯，上山坡，下山坡，钻山洞，向前开，倒车，踩刹车

(2)这回让我们开快一点。加油门，左转弯，右转弯，上山坡，下山坡，钻山洞，向前开，倒车，刹车。下车吧!(幼儿将垫子放下，并坐在垫子上)

二、基本部分

1、幼儿自由探索玩垫子。

师：“公园里有这么大的草坪，我们可以在草坪上玩什么呢?(幼儿自由讨论)

刚才我们把垫子变成了方向盘，现在我们来用垫子在草地上玩一玩，好吗?(好)

想一想，垫子可以怎么玩?找一个空的地方去试一试，玩的时候要注意安全，不要碰撞到其他小朋友哦!”(幼儿自由尝试)

2.集中幼儿，让幼儿讲讲你是怎样玩垫子的，并示范给其他幼儿看。

师：“你是怎么玩的`?请你玩给大家看看。”发现玩法——立定跳越。

3.练习用垫子进行跳跃

师：“原来垫子可以放在地上，跳过去玩。刚才你有没有发现XX是怎么跳的?——双脚并拢，膝盖弯曲，1、2、3，向前跳!让我们大家一起来试一试。(原地练习两次，在自己的垫子上试一试)

(1)幼儿用垫子进行立定跳跃练习。

师：“刚才我们学了双脚并拢跳过垫子的本领，请你再去练一练，在练的时候请你再想一想，那你能不能跳过更多的垫子呢?请你和好朋友一起练一练，试一试，玩一玩。”(幼儿自由练习尝试，教师巡回指导，同时提醒幼儿注意安全)

(2)发现新的玩法

师：“小朋友的本领练的怎么样呀?”

“刚才，我发现有三个小朋友练习跳跃的方法和大家有些不一样，我们一起来看一看。两两叠加垫子，发现问题：垫子太高跳不过怎么办?”——跨跳。

请一幼儿示范，其他幼儿模拟。

让我们排成一排，一起来练练这个跨跳的本领吧。(集体练习)

将垫子再次叠高，“刚才你们都跳过垫子了吗?如果我再往上面加两个，你们能跳过去吗?一起来试一试，好吗?”(幼儿排成两排鱼贯练习)

4、游戏“智勇大冲关”

师：“今天我们练习了双脚并拢跳和跨跳的本领。都学会了吗?(学会了)那接下来我要考考你们了，我们来开展一个智勇大冲关的游戏，看看你们的本领学得怎么样?”

介绍游戏规则：冲三关，幼儿依次跳过垫子，跨跳过垫子，爬过垫子，闯关完成，拿到奖励贴纸，在旁边休息。

第一次闯关：“READY，GO!”

第二次闯关：“刚才有些小朋友没有闯关成功，为什么呢?那这次大家都勇敢一些再来闯一次，争取所有人都闯关成功，好吗?”

三、结束部分。

播放音乐《雪的梦幻》，坐在草地上，放松，休息。

师：刚才玩得也有点累了，让我们拿上垫子坐到草地上休息休息吧。

带领幼儿做放松运动：捏捏小手、转转头、抖抖脚等等。

师：“今天，我们和垫子一起玩，大家玩的高兴吗?郊游结束了，我们一起开着小汽车回去吧!”

活动反思：

在本次活动中，从“开汽车”的热身运动到自由探索玩垫子到学习双脚并拢跳再过渡到学习跨挑，最后由“智勇大冲关”的游戏来对前两个动作进行巩固练习，各个环节比较紧凑，孩子们参与的积极性也很高。

但在探索跨跳的过程中，可能我的交代不是很清楚到位，孩子们没能想到运用其他的方式来跳，而在集体探索的过程中，我也没能抓住个别，使得这个跨跳的导入有些牵强，不够完美。在游戏“智勇大冲关”时，介绍规则只介绍了一遍，孩子们可能没有完全理解，应再次强调一下，让孩子们明白每一个关口的要求，这样孩子们能更好地完成这个游戏。而在第二关的设置上，也可稍降低难度，以使所有的孩子都能够得到胜利的感受。

通过组织这次活动，让我感受到，要组织一次成功的体育活动，不仅要注意到环节的设置，而且更需要的是老师临场的反应能力，孩子的表现是你始料未及的，需要教师及时作出合适的诊断，并及时作出较好的处理。这是需要在平时的教学工作中不断磨练，不断思考的。

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