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二年级体育教案 立定跳远

2022-10-07 08:30:00 收藏本文 下载本文

“流浪Vv”通过精心收集,向本站投稿了17篇二年级体育教案 立定跳远,下面给大家分享二年级体育教案 立定跳远,欢迎阅读!

二年级体育教案 立定跳远

篇1:二年级体育教案 立定跳远

二年级体育教案 立定跳远

教学内容:1、30米跑 2、游戏:(换物接力)   教 学 目 标 1、通过“立定跳远”的学习,初步掌握“立定跳远”的技术动作,形成正确的概念。 2、增强学生的`弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。 3、通过游戏,培养学生对工作认真负责的精神,发展奔跑能力。   教学 教师活动 学生活动 负荷 程序  内容 1、 整队,报告人数,师生问好, 2.宣布本课的学习内容 3.组织见习生 1.学生整队 2.认真听讲 组织: 四列横队   开 始 部 分 宣布课的内容和目标 准 备 活 动 慢 跑     徒 手 操   教师组织学生进行准备活动 1.学生进行慢跑一圈 2.成四列横队进行原地徒手操的练习小---中 基 本 部 分 1、立定跳远  动作要领:两脚自然左右开立,上体稍前倾,两臂前后摆动各一次,两腿配合作自然弹性屈伸,然后两臂用力向前上方摆,同时两脚用力蹬地,迅速向前上方跳出,落地时以脚跟先着地。 重点:向前上方摆臂迅速有力,蹬地收腿。 难点:动作连贯,蹬摆配合。 1、教师讲解示范,提出重难点。 2、教师指出易犯错误,并进行纠正。   1.学生认真听讲,要求学生能记住要领。   2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。 3、学生做摆臂向上跳起的练习。 4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。 5、学生进行对比练习,分组练习        中   中             中 教学 教师活动 学生活动 负荷 程序 内容 1.教师讲解游戏的规则 2.强调游戏时的安全 3、游戏方法:在场上画一条起跑线,线前 10米处并排画四个圆圈,间隔3米,圈内一个实心球。学生分成人数相等的四路纵队,正对圆圈站在起跑线后,各队排头手持一个小皮球。发令后,各队排头迅速跑向本队前面的小圆圈,将皮球放在圈内,拿起实心球往回跑交第二人,第二人按上述方法进行,用实心球换回小皮球。如此依次进行,以先跑的队为胜。 游戏规则:交换物必须放在圈内,如滚出圈外,要拾回放好再跑。                 要求:认真游戏,听从指挥,注意安全。                       高               中                             2游戏:(换物接力) 结 束 部 分 放 松 练习1.小结全课 2.布置课后练习内容仰卧起坐20个 3.组织学生归还器材 1.学生进行放松 2.听教师小结 3.学生归还器材   场地 篮球场 器材 垫子5块 实心球6个 课的密度 基本部分 40% 35%  

篇2:体育《立定跳远》教案

一、说指导思想

新课程的核心理念是以学生发展为本,让学生参与是新课程实施的核心。因此本课设计力求体现新课程的基本理念,以教学目标的达成为主线,以满足学生的发展需求为中心。

二、说教材

立定跳远是初中《体育与健康》教材第一册第二章第二节的主要教学内容,立定跳远具有简便易行的特点,有平地就能进行练习。另外,立定跳远在近两年的中考中是必考项目,所以在初中《体育与健康》教学中占有重要的地位。

三、说学生情况分析

由于初三的学生的年龄特点,对于说教过多、技术要求较高的教学内容不易接受,也不感兴趣;相反,对于直观的、易于模仿的具有感性思维的体育游戏却比较喜欢,学习兴趣也较高,因此,通过体育游戏激发学生的学习兴趣是上好体育课的关键。

四、说教学目标

1、知识目标:通过本次课的学习,使大部分同学初步掌握立定跳远的技术动作。

2、能力目标:发展学生小腿、脚掌、踝关节力量。

3、情感、态度、价值观目标:培养学生的身体协调能力、合作意识以及集体主义精神。

五、说教学重难点

重点:上下肢协调配合。

难点:上下肢协调配合。

六、说教法

讲解示范法、指导纠错法

七、说学法

让学生通过观察、模仿来完成学、练的目标。

八、说教学过程

1、导入新课:

2、学习新知:

立定跳远的动作要领:两脚左右开立,与肩同宽,两臂前后摆动,前摆时,两腿伸直,后摆时,屈膝降低重心,上体稍前倾,手尽量往后摆。两脚快速用力蹬地,同时两臂稍曲由后往前上方摆动,向前上方跳起腾空,并充分展体。收腹举腿,小腿往前伸,同时双臂用力往后摆动,并屈膝落地缓冲。

3、立定跳远的辅助能力练习:

单足跳:主要发展小腿、脚掌和踝关节力量的练习。

4、小游戏:火车赛跑

5、整理放松:

6、本课小结:

篇3:体育《立定跳远》教案

教学目的

1、培养学生移动的、传接球和变相运球的动作要领。

2、能够在游戏和简单的比赛中运用所学的动作。

3、发展灵敏、速度等身体素质,培养综合运用所学技术的能力。

教学要求:

1、提高学生的速度

2、高学生的灵敏素质

3、培养学生的协作意识

4、培养学生的协作意识

过程方法

1、全班同学参与,能够做到动作连贯。

2、速度变化突然,快慢衔接紧凑,注意生体重心变化及上下肢的协调配合。

情感态度

1、培养学生团结的精神和互相协作的意识。

2、真正让学生体验成功的喜悦心情。

3、教师真正能够把篮球的乐趣带进课堂,师生能够共同分享。

教学过程:

一、放松活动:

1、放松操节。

2、活动踝关节。

(一)上肢运动

(二)腰部运动

(三)踢腿运动

(四)踝关节运动

(五)跳跃运动

二、本课内容:

1、先集体讲解,示范,观看媒体演示和本班身体素质较好的同学演示。

2、先慢示范,让学生看清助跑与起跳的动作。

3、集体学习起跳与助跑的动作

4、先集体练习,然后分散练习

5、2DD4步助跑起跳手摸高物。

6、确定助跑的步数和距离、反复练习。

7、助跑起跳越过30DD40厘米的皮筋。

8、6DD8步助跑蹲踞式跳远。

三、通报下次课学习的内容,布置有关事项。

四、整理场地,归还器材。

口令:二列横队变四列横队,成密集队形集合。

1、做热身操时,动作到位,合牌。

2、注意力集中,认真练习,听从指挥。

3、集合时做到快、静、齐。

篇4:立定跳远体育教案

立定跳远体育教案

主教材

立定跳远测验

辅教材

球类活动

1、通过立定跳远的测验,使我们对学生立定跳远的素质有一个比较全面的了解,同时也使学生对自己的立定跳远和身体素质有一个了解,从而为提高我校的达标率和每个学生的达标成绩作出努力。

2、学生每人测验两次,如有不及格或有将近满分的同学可以多给一次机会。

3、测验成绩公正、公开,使学生和教师都了解。

内容

教学步骤

重点难点

帮助与保护

开始

1、体育委员带领班级在学校司令台前集队,检查并汇报人数。

2、师生相互问好

3、宣布本堂课的测验项目和评分标准。

4、检查服装和鞋子

5、安排见习生

近来学生穿牛仔衣裤的比较多,这直接影响到测验成绩,需要对学生提出严格的要求。

准备

1、慢跑:虽然现在气温比较高,但为了提高学生的'顽强拚搏,不怕吃苦的精神。对学生还是高标准和严要求。

2、徒手操:

(1)上肢运动

(2)肩绕环运动

(3)腹背运动

(4)体侧运动

(5)跳跃运动

(6)膝关节运动

(7)腕关节和踝关节运动

对学生做徒手操一定要提出较高的要求,千万不能大意,防止学生受伤。因为随着天气的转暖,大部分学生对这一活动有所

基本

1、男生先测验,女生先活动球类。

2、测验的方法是:按照学生的学号每人测验两次

3、男女生测验的标准如下:

分值

70

65

60

55

50

45

40

35

30

男生

2.31

2.27

2.23

2.19

2.15

2.11

2.07

2.03

1.99

1.95

1.91

女生

1.93

1.89

1.85

1.81

1.77

1.73

1.69

1.65

1.61

1.57

1.53

1.49

1.45

1.41

1、全体学生集队

2、教师讲评本堂课的测验情况

3、布置下堂课的测验项目

4、师生再见

篇5:体育教案《立定跳远》

一、指导思想

本课以学生为主体营造热烈快乐的学习氛围,充分调动学生的自觉能动性;培养学生的参与合作意识和实践活动能力,发展学生自制力和身体协调性,有利于发展学生自我表现和群体意识。

二、教材分析

四年级体育教学<<立定跳远>>是在一二三年级跳跃的基础上,安排了一些培养跳跃正确姿势的练习,增强学生下肢力量。将游戏寓于教学,增加学生学习的兴趣。

三、设计思路:

1.以爱为基础,关注学生的个性发展。对小学生来说,兴趣是最好的老师,本课通过创设情境来吸引学生,让学生主动参与到学习中去探究、发现和解决问题,从而获得一定的知识与技能。

2.以爱为基础,关注学生的情感体验。利用小组合作探讨,使每个学生都能找到认同感、归属感、体会成功的喜悦,走向成功。

篇6:体育教案《立定跳远》

一、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想,注重以学生为主体、教师为主导的新型师生关系。从实际出发,通过多样化的教法来提高课堂课堂教学的有效性,培养学生对技能学习的兴趣,加强学生之间的合作交流,让学生体验到学习过程中的苦和乐,增强学生克服困难的意志品质,为今后更多更难的技能学习打下良好的基础。

二、教材选择教学内容:立定跳远

单元教学:分两课时,本次为第一课时

教学重难点:双脚起跳,双脚落地;上下肢的协调配合

三、教材分析

在《体育与健康》水平二的教学内容中,立定跳远是在一至二年级跳跃基础上,安排了一些培养跳跃正确姿势,增强下肢力量,发展跳跃能力的游戏性跳跃内容。将游戏寓于教学,增加学生兴趣。

四、教学目标

1、通过本课的学习,使学生掌握立定跳远的基本动作技术。

2、在游戏中,提高身体协调能力,体验成功的愉悦。

3、发展综合体能,培养学生竞争意识和坚强的意志品质五、设计思路

根据学生的认知水平和实际能力,在课的准备部分,为了激发学生的参与兴趣,设计了反口令的游戏。通过游戏激发学生的学习兴趣和积极参与的意识。基本部分遵循循09立定跳远教案序渐进的原则,通过教师的讲解与示范,分小组练习,和最后的优生展示和比赛的环节,是学生在换了轻松的齐粉中更好的掌握技能,同时也是本节课达到高潮。

篇7:体育教案《立定跳远》

教学目标:

1、通过本节课的教学,使学生能够积极参与到跳远的学习中,提高学生的学习主动性与积极性;

2、通过“跳远”练习,让大部分学生能体验、熟悉双脚立定跳远的动作技术,90%以上学生会做出一些双脚立定跳远的简单动作。

3、通过“跳远”学习,发展学生灵巧、协调、下肢力量等身体素质,增强学生身体平衡控制能力。

教学重难点:

重点:

两脚用力蹬地起跳,动作配合协调

难点:

双脚屈膝缓冲,轻巧落地

教学方法:

讲解、示范教学准备:

教学过程:

一、开始热身部分:

1、课堂常规

1)、集合整队,检查出勤、服装,安排见习生。要求:站队快、静、齐。精神饱满、精力集中。组织:成四列横队密集队形站立。

2)、宣布教学内容。

2、准备部分:

1)、慢跑:

要求:匀速、安静、整齐。

2)、徒手操:扩胸运动、振臂运动、体转运动、正压腿、侧压腿、腹背运动、膝关节运动、踝腕关节运动、跳跃运动。要求:动作到位,有力度达到充分拉伸的作用。组织:成四列横队体操队形站立。二、学习提高部分:1、立定跳远动作要领:

两脚左右分开,跟肩同宽,起跳时,脚跟稍提,屈膝半蹲,上体稍前倾,头稍抬,两臂向前摆,同时两脚用力蹬地迅速向前跳出,双脚同时着地,并两腿自然轻巧落地。

课题教法:

立定跳远第课时

1、指导学生散点进行蛙跳练习;

2、请优秀学生进行示范;

3、进行点评。

4、教师简要讲解立定跳远的动作要领,并做示范。

5、引导学生进行练习;

6、请优秀学生进行示范并做点评;

7、教师巡回观察,个别纠正指导。

8、学生再次做练习组织:

2、游戏“跨越障碍接力赛”

方法:起跑-跳远—拿球(弹药)匍匐钻过“跨栏”-过独木桥-运回“弹药”-放到“跨栏下面”-回到起点击掌第二位同学起跑。以此类推,直至全组同学做完,先做完为胜。

教法:

1、教师讲解示范2、组织学生游戏3、小结组织:

三、恢复整理部分:

1、放松整理。

课题

2、小结下课。

3、布置课后作业。

四、场地器材

教学反思:

立定跳远第课时

课题立定跳远第课时随笔与反思

教学目标:

1、通过“立定跳远”的学习,初步掌握“立定跳远”的技术动作形成正确的概念。

2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。 3、通过游戏,培养学生对工作认真负责的精神,发展奔跑能力。教学重难点:重点:

向前上方摆臂迅速有力,蹬地收腿。难点:

动作连贯“蹬摆配合”

教学方法:

讲解、示范教学准备:

教学过程:

一、开始热身部分:

1、课堂常规

1)、集合整队,检查出勤、服装,安排见习生。要求:站队快、静、齐。精神饱满、精力集中。组织:成四列横队密集队形站立。

2)、宣布教学内容。

2、准备部分:

1)、慢跑:

要求:匀速、安静、整齐。

2)、徒手操:扩胸运动、振臂运动、体转运动、正压腿、侧压腿、腹背运动、膝关节运动、踝腕关节运动、跳跃运动。要求:动作到位,有力度达到充分拉伸的作用。组织:成四列横队体操队形站立。二、学习提高部分:1、立定跳远

重点:向前上方摆臂迅速有力,蹬地收腿。

课题

难点:动作连贯‘蹬摆配合教法:

1、教师讲解、示范

立定跳远第课时

2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。

3、学生做摆臂向上跳起的练习。

4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。

5、教师指出易犯错误并进行纠正。

6、学生进行对比练习,分组练习。

组织:

2、游戏“

方法:在场上画一条起跑线,线前10米处并排画四个圆圈,间隔

3米,圈内一个实心球。学生分成人数相等的四路纵队,正对圆圈站在起跑线后,各队排头手持一个小皮球。发令后,各队排头迅速跑向本队前面的小圆圈,将皮球放在圈内,拿起实心球往回跑交第二人,第二人按上述方法进行,用实心球换回小皮球。如此依次进行,以先跑的队为胜。规则:交换物必须放在圈内,如滚出圈外,要拾回放好再跑。教法:1、教师讲解示范2、组织学生游戏3、小结组织:

三、恢复整理部分:

1、放松整理。

2、小结下课。

课题

3、布置课后作业。

四、场地器材

教学反思:

立定跳远第课时

课题

教学目标:

立定跳远第课时随笔与反思

1、通过立定跳远的学习,使学生的下肢力量得到锻炼和发展。 2、培养学生吃苦耐劳、克服困难的拼搏精神教学重难点:重点:

解决在一定高度上的双脚起跳和双脚落地难点:

起跳时的挺身,身体稍前倾,屈膝缓冲,收腹教学方法:

讲解、示范教学准备:

教学过程:

一、开始热身部分:

1、课堂常规

1)、集合整队,检查出勤、服装,安排见习生。要求:站队快、静、齐。精神饱满、精力集中。组织:成四列横队密集队形站立。

2)、宣布教学内容。

2、准备部分:

1)、慢跑:

组织:以小组为单位,散点进行。教法:1)教师讲解;2)以小组为单位,组长带领自选路线带跑; 3)跑动中在学生的不断创新中,改变跑的方式。要求:匀速、一个跟一个不许掉队。

2)、徒手操:肩部运动、扩胸运动、体转运动、踝腕运动。要求:动作舒展,到位,有力度。

课题

二、学习提高部分:

1、短绳速跳练习:

立定跳远第课时随笔与反思组织:体操队形,前后同学隔点站立。教法:

1)教师引导,鼓励;

2)提示学生跳绳时个数的数立定跳远教案法;

3)教师计时,一分钟速跳,看谁先能完成150个;

4)休息1分钟,进行第二组计时测试;

5)挑选出1分钟能够完成130个以上的学生进行演示; 6)两人一组为单位相互进行练习。要求:两脚落地时要轻。

2、立定跳远练习:

组织:以小组为单位,由小组长带领分组进行练习。教法:

1)教师讲解练习时要求;

2)分组进行练习,教师巡视指导,及时发现问题及时纠正。要求:双脚起跳双脚落地。

三、恢复整理部分:1、放松整理。 2、小结下课。 3、布置课后作业。四、场地器材

课题

教学目标:

立定跳远测试第课时随笔与反思

1、通过立定跳远测试,加强学生的考试竞争意识。 2、培养学生勇敢拼搏、克服困难的品质精神。教学重难点:重点:

双脚起跳、双脚落地难点:

起跳时的挺身,身体稍前倾,屈膝缓冲,收腹教学方法:

讲解、示范教学准备:皮尺

教学过程:

一、开始热身部分:1、课堂常规

1)、集合整队,检查出勤、服装,安排见习生。要求:站队快、静、齐。精神饱满、精力集中。组织:成四列横队密集队形站立。 2)、宣布教学内容。 2、准备部分:1)、慢跑:

要求:匀速、安静、整齐。

2)、徒手操(4x8拍):扩胸运动、振臂运动、体转运动、正压腿、侧压腿、腹背运动、膝关节运动、踝腕关节运动、跳跃运动。要求:动作到位,有力度达到充分拉伸的作用。组织:成四列横队体操队形站立。二、学习提高部分:1、立定跳远测试:

组织:男生成一路纵队测试,女生以小组形式散点进行。

课题

教法:

1)教师讲解考试要求;

立定跳远测试第课时随笔与反思2)按照花名册顺序男生测试;

3)女生由小组长负责带领练习小绳速跳; 4)男女生互换。

要求:双脚起跳双脚落地。不得打闹。三、恢复整理部分:1、小结下课2、布置课后作业

四、场地器材:

教学反思:

篇8:小学体育立定跳远教案

一、教学内容:

1.跳远与游戏:立定跳远。

2.游戏:跳远接龙。

二、教学目标:

【知识与技能】

了解和学习立定跳远动作,建立立定跳远的技术概念。85%以上的同学掌握让学生正确掌握立定跳远的动作要领以及跳远接龙的游戏方法。

【过程与方法】

通过做游戏和徒手操练习,激发学生对体育活动的兴趣,发展学生身体的协调性。

通过发展学生的跳跃能力,促进身体各器官的正常发育。

【情感态度价值观】

培养学生顽强拼搏的竞争意识和团结协作、密切配合的集体主义精神。

三、教学重难点:

重点:双脚起跳,双脚轻巧落地。

难点:抬腿收腹、摆臂与蹬地协调配合。

四、教学过程:

(一)开始部分(2分钟)

1.体育委员集合整队、师生问好、检查着装、安排见习生、宣布本堂课内容。

组织:四列横队。

要求:精神饱满、快静齐。

(二)准备部分(6分钟)

1.游戏:“拦网捕鱼”

教学组织:先选出两人作为“捕鱼者”,然后手拉手一起“捕鱼”。

要求:“鱼”不能走出预设正方形,否则,算被捕获。直到全部“捕完”。

2.徒手操练习,学生跟老师随着口令做动作(4*8拍):

(1)上肢运动(2)肩绕环运动(3)腹背运动(4)体侧运动(5)弓箭步压腿(6)侧压腿运动(7)膝关节运动(8)踝关节运动。

教学组织:四列横队,教师指挥学生集体练习。通过清晰洪亮的口令,调动学生情绪,进行准备活动练习。

要求:学生精神饱满、动作协调规范,达到良好的热身效果。

(三)基本部分、主教材(25分钟)

1.立定跳远

(1)创设情景-激情导入(青蛙跳荷叶)

教师在操场预设好场地,让同学设置不同远度的荷叶。让同学们进行尝试练习,看谁能够跳到终点。引导提问:立定跳远很多同学都会,但是怎么样才能跳得更远呢?

组织:成4路纵队依次进行。

要求:学生必须从荷叶上跳过,双脚起跳,注意安全。

(2)出示挂图学生自主探究

运用挂图分解立定跳远的技术,让同学四人为以小组讨论自主尝试练习并回答其中的动作要领。教师总结技术要领并进行讲解示范。

——大家回答的很好,那么我们现在来学习正确的立定跳远技术。

讲解与示范动作要领:两脚自然开立,两腿屈膝,上体稍前倾,两臂后举。然后利用刚才的练习方法,向上预摆双臂同时两脚迅速蹬地双腿屈伸一次,最后双臂迅速后摆,同时前脚掌用力蹬地,向前上方跳出,落地时小腿前伸,用两脚跟着地,即刻屈膝缓冲,保持身体平衡。

教学组织:广播体操队形,学生根据老师的讲解示范进行相应的模仿练习。

要求:学生看清动作的要领,尽量规范自身动作。

(3)集体练习与纠正

练习方法:两脚自然开立,上体稍前倾,两腿屈膝,两臂后举,当听到1时,两臂向上摆起,两腿弹性屈伸一次,数2时,两臂向下摆至后举,两腿弹性屈伸一次,数3时两臂用力上摆,前脚掌用力向上蹬地。

教学组织:四列队形,第一列先进行跳远联系,待跳出一段距离后第二排再练习,以此类推。

要求:动作到位,蹬地迅速有力,练习积极,体会动作。

(4)分组练习

以小组为单位进行进一步细化练习,教师指挥分组练习。学生明确立定跳远动作要领,积极进行练习,优生展示动作,其他学生观看。

教学组织:分四组进行练习。

要求:教师巡视、纠错。

2.在次进行青蛙跳荷叶比赛,检验学习成果把同学分成4组,规定每人必须全部通过所有荷叶累计1分,累计得分最高的小组获胜。

教学组织:分四组进行比赛,教师讲解游戏规则,调动学生情绪,组织学生跟随音乐游戏练习。

要求:动作规范,注意安全集中注意力,动作自然放松,蹬地迅速有力落地前伸小腿,连跳时不能移动脚步,要屈膝缓冲。

(四)结束部分(7分钟)

1.随着音乐放松。

教师和学生一起进行放松徒手操。

(1)上肢运动

(2)下肢运动

(3)拍打膝关节

2.教师小结本课的完成情况。

从学生的反馈中进一步掌握本课的教学情况,总结本课学习情况,指出在学习普遍中存在的问题。提问学生几个关键问题。

3.师生再见。

(五)场地器材及负荷预计

1.场地器材:田径场,标志物20个。

2.预计强度:40%-45%

3.预计强度:中等

平均心率为120-135次/分钟左右,课堂密度为35-40%左右。

篇9:体育教案-立定跳远考核

体育教案-立定跳远考核

1、立定跳远:考核。

1、  学生能知道立定跳远的动作要领,考核方法,丈量方法。

2、  90%以上的学生在考核时能做到上、下肢协调用力,腾空后双膝向胸前快收,双脚向前伸展落地的'动作。

3、  学生练习积极,并在考核时表现出争取好成绩的强烈愿望。

4、  学生每人练习三次,试跳三次,98%以上的学生考核成绩能达到及格以上。

教学过程()

教学

内容

教师活动

学生活动

练习

次数

课前教师准备场地、器材,并告知学生上课地点。

一、

常规

1、              在集合地点观察学生,并检查学生服装。

2、              接受体育委员汇报。

3、              向学生问好u

4、              宣布本课任务和要求。

5、              安排见习生。

2

1、              全班成二列横队集合,如图一:

●         ○

●         ○

△                    (图一)

2、              体育委员整队、检查人数,并向教师汇报出勤。

3、              向老师问好!

4、              认真听讲。

5、              见习生按要求执行。

二、

慢跑

1、              教师讲明练习内容、要求。

内容:慢跑。

要求:安静、整齐,呼吸、节奏配合好。

2、组织学生进行练习。

3

1、             

学生听清内容,,并按要求积极练习:

(图二)

三、徒手操:

1、              教师讲明练习内容、要求。

内容:

(1)压指运动;(2)肩绕环运动

(3)扩胸运动;(4)体侧运动

(5)体转运动;(6)腹背运动

(7)弓步压腿;(8)侧压腿。

要求:

动作正确,整齐、有力。

5

1、 学生在领操员组织下进行练习,队形如图三。

● ● ● ● ● ● ●

● ● ● ● ● ● ●

(图三)

2×8拍

教学过程()

教学

内容

教师活动

学生活动

练习

次数

一、推铅球:

1、              教师讲解立定跳远考核规则,成绩丈量方法。

2、教师讲明安全要求。

3、组织学生进行练习。

4、组织学生进行考核。

15

1、全班如图一排列听讲,如图四练习、考核。

●   ●

●              △

(图四)

2、学生认真练习3次。

3、男、女生考核、活动分组轮换进行。

男:考核;          男:活动。

女:活动;          女:考核。

3、练习、考核步骤。

①     按考核要求练习立定跳远,如图四。

②     按考核要求进行考核,每人试跳三次。

×2-3

二、

1、教师讲明活动内容、要求,以及安全、注意事项。

2、组织学生进行活动。

15分

1、学生认真听讲。

2、学生能根据器材自我组织进行活动。

一、

二、

三、

四、

组织学生进行放松。

小结本堂课情况。

布置回收器材。

同学生再见u

5分

1、              学生能积极进行放松。

2、              学生认真听讲。

3、              值日生按要求回收器材。

4、              同老师再见!

班级

1

2

3

4

5

6

预计

负荷

练习近平均

42%130次/分

密度心率

日期

田径场

篮球场

足球1只

篮球6只

羽毛球12副

篇10:体育教案-立定跳远 游戏

体育教案-立定跳远 游戏

太 原 十 一 中 体 育教 案

年级

初一年级

人数:47

时间:6月10日

授课教师:张晔

课           题

立定跳远                  游戏

教                 学          目          标

1、通过立定跳远的学习,发展身体机能。

2、进一步掌握正确的练习方法。

3.培养学生坚持不懈的`意志品质.

步            骤

教学内容

教师教法

学生活动

组织

要求

强度

时间

准备部分

1.课堂常规

2.绕田径场跑300米.

3.做徒手操.

(1)头部运动

(2)扩胸运动

(3)振臂运动

(4)体转运动

(5)腹背运动

(6)压腿运动

(7)手腕脚踝运动

教师口令洪亮,精神饱满.

培养一名学生在队伍前面带操.

听从改生的指挥与调动,积极配合.

○○○○○○

○○○○○○

●●●●●●

●●●●●●

1.跑步时不要说话.

2.做徒手操时要认真.

3.积极配合体委工作.

8’

基本部分

动作方法:两脚自然开立,通肩宽,预摆数次,当摆至成半蹲、上体稍前倾、两臂与体后的姿势时,两腿用力蹬低,向前上访跳起,挺、展腹、展髋,是身体成挺身姿势,当达到最高点后,屈膝收腹、小腿前伸、两臂后摆、脚跟着地,尽快是身体重心移动两脚着地点。

教师作示范

学生要根据老师的示范动作来作。

同上

1、 在沙坑前做用力较小的立定跳远。

2、由高处向地处作立定跳远练习。

10’

1.    游戏.

看谁做得快

讲述法

听到命令要立刻变为加速跑。

●●○○

●●○○

●●○○

●●○○

●●○○

●●○○

跑不是要尽量加速。

15’

结束部分

总结本科内容

布置作业

田径场

场地

55%±5%

线

课后小结

男生跑步基本能完成,女生稍差

篇11:体育教案-立定跳远 游戏

太 原 十 一 中 体 育教 案

年级

初一年级

人数:47

时间:206月10日

授课教师:张晔

课           题

立定跳远                  游戏

教                 学          目          标

1、通过立定跳远的学习,发展身体机能。

2、进一步掌握正确的练习方法。

3.培养学生坚持不懈的意志品质.

步            骤

教学内容

教师教法

学生活动

组织

要求

强度

时间

准备部分

1.课堂常规

2.绕田径场跑300米.

3.做徒手操.

(1)头部运动

(2)扩胸运动

(3)振臂运动

(4)体转运动

(5)腹背运动

(6)压腿运动

(7)手腕脚踝运动

教师口令洪亮,精神饱满.

培养一名学生在队伍前面带操.

听从改生的指挥与调动,积极配合.

○○○○○○

○○○○○○

●●●●●●

●●●●●●

1.跑步时不要说话.

2.做徒手操时要认真.

3.积极配合体委工作.

8’

<?xml:namespace prefix =v ns =“urn:schemas-microsoft-com:vml” />基本部分

动作方法:两脚自然开立,通肩宽,预摆数次,当摆至成半蹲、上体稍前倾、两臂与体后的姿势时,两腿用力蹬低,向前上访跳起,挺、展腹、展髋,是身体成挺身姿势,当达到最高点后,屈膝收腹、小腿前伸、两臂后摆、脚跟着地,尽快是身体重心移动两脚着地点。

教师作示范

学生要根据老师的示范动作来作。

同上

1、 在沙坑前做用力较小的立定跳远。

2、由高处向地处作立定跳远练习。

10’

1.    游戏.

看谁做得快

讲述法

听到命令要立刻变为加速跑。

●●○○

●●○○

●●○○

●●○○

●●○○

●●○○

跑不是要尽量加速。

15’

结束部分

总结本科内容

布置作业

<?XML:NAMESPACE PREFIX =O />

田径场

场地

55%±5%

线

课后小结

男生跑步基本能完成,女生稍差

篇12:高二体育立定跳远教案

高二体育立定跳远教案

一:教学目标和要求:

1、通过“立定跳远”的学习,初步掌握“立定跳远”的技术动作,形成正确的概念。

2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。

3、通过游戏,培养学生对工作认真负责的精神,发展奔跑能力。

二:教学内容和活动:

1、跳远:(立定跳远)2、游戏《换物接力》

(1)准备部分:

1、整队,报告人数,师生问好,

要求:集队要做到:快、静、齐,精神饱满,动作正确、整齐。

2、宣布课的内容和要求,安排见习生。

3、准备运动。

(2)基本部份

一、立定跳远:

动作要领:两脚自然左右开立,上体稍前倾,两臂前后摆动各一次,两腿配合作自然弹性屈伸,然后两臂用力向前上方摆,同时两脚用力蹬地,迅速向前上方跳出,落地时以脚跟先着地。

重点:向前上方摆臂迅速有力,蹬地收腿。

难点:动作连贯,蹬摆配合。

1、教师讲解示范,提出重难点。

2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。

3、学生做摆臂向上跳起的练习。

4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。

5、教师指出易犯错误,并进行纠正。

6、学生进行对比练习,分组练习。

二、游戏:(换物接力):

(3)结束部分

1.放松整理。

2.集队讲评。

3.宣布下课。

延伸阅读——体育与健康课程目标、注意事项及要求

中学阶段是人的身心发育趋向成熟的重要转折时期,也是初步形成健康生活方式的重要阶段。在这一阶段进行体育锻炼可以促进身体的生长发,使身高增长,体重增加,呼吸机能和心脏功能提高。体育锻炼是促进青少年健康成长的最有效、最积极的手段。

通过体育与健康课程学习、学生将:

(1)增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能;

(2)培养运动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯;

(3)具有良好的心理品质,表现出人际交往的能力与合作精神;

(4)提高对各人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式;

(5)发扬体育精神,形成积极进取,乐观开朗的生活态度。

上课的注意事项及要求:

(1)上课着装要整齐,得体。尽量身穿运动装,必须脚穿运动鞋或布鞋。

(2)上课必须纪律严肃认真,积极听课,认真训练,不做与教学无关的事情。

(3)上课必须听从指挥,服从口令,一切行动听指挥。

(4)上课必须注意安全,不做危险动作,注意自我保护。

体育健康课达到的其他教育效果:

(1)培养吃苦、耐劳、坚韧的精神。

(2)养成力争上游、不服输的思想品德。

(3)加强道德情操的养成、创造能力的培养

为什么体育锻炼能够促进身体形态的发展?

适当的体育锻炼,可使骺软骨的细胞正常增值,促进骨骼和生长速度加快,从而使身体长高。

体育锻炼不仅可以身体长高,还可以使肌肉发达有力。体育运动加速了新陈代谢,使肌纤维增粗,体积增大,肌肉变得粗壮、结实、发达而有力。

初中生形体练习中应注意的.事项

初中生的骨骼增长较快,骨骼的弹性大,硬度小,易发生弯曲和变形,能承受的压力和肌肉的拉力都较弱;肌肉的发育以长度增加为主,肌肉细长,肌力较差。容易疲劳,所以在 在形体训练中要注意:

养成正确的站、行、跑、跳的姿势;不宜做过重的负重练习;要变换体位练习,以促进形体均衡发展。注意养成正确的身体姿势,注意全面发展。

篇13:初中体育《立定跳远》教案

1、立定跳远

2、素质练习

双脚用力蹬地跃起~动作协调~轻巧落地

两臂随腿屈伸~协调摆动和双脚同时落地

1.认知目标:通过练习~学生掌握立定跳远的技术动作。

2.身体目标:发展爆发力、柔韧性等身体素质.

3.情感目标:培养团结协作互助和勇于探索的精神。;

教学内容

学生活动

教师活动

组织与队形

课堂常规

1、集合整队;

2、师生问好;

3、宣布课的内容和任务;

4、检查服装。安排见习生。

要求:

1、集合快静齐

2、精神饱满~富有朝气准备活动

1、游戏:蛇形跑

2、徒手操

扩胸运动

腹背运动

高抬腿

手腕脚踝关节绕 立定跳远辅助练习

1、学生和教师一起做游戏。

2、学生认真听讲看示范

3、学生精神饱满~动作舒展大方

4、认真听讲解看示范~并徒手模仿练习

1、教师和学生一起做游戏。

2、师生一起练习

组织:散点

1、立定跳远

2、猜拳行令

游戏过程中采用立定跳远的方法2组2名同学共同前进~相遇点猜拳胜者继续立定跳远前进~败方的下一名学以同样的方法前进~方法同前。直到有一名同学跳到对方端线~则本队为胜利。一局比赛结束

3、素质练习蛙跳20*2组

1、学生认真练习~保证动作正确

2、看谁跳得远

1、学生分成二组比赛~明确游戏的方法、规则。

2、要求以立定跳远方法前进~相遇时2人间隔一定距离或左右错开避免2人相撞,

学生认真练习

1、集中练习2次

2、分组练习

3、各组派代表展示~看哪组跳的最远

1、教师讲解游戏方法及规则。

2.组织比赛

看哪一组时间最快且动作完成为胜利~采用3局2

胜制

教师组织

各组自由练习

1、放松

2、小结

3、宣布下课

1、在音乐伴奏下随老师积极放松2、和老师一起参与总结本课

3、和老师再见

4、帮助老师整理场地

1、和学生一起放松。

2、总结本课。

3、宣布下课

篇14:立定跳远中班体育教案

【活动设计】

近期观察中班幼儿在晨间操跳瓶子体能练习的环节中,有小部分幼儿动作不够规范,而立定跳远也是中班体育教学的重点内容。本次课通过先学习立定跳远后再学习双脚连续向前跳,使幼儿后续体能练习中能很好完成技术动作。

【活动目标】

1、学习立定跳远技术,掌握两脚同时起跳和轻巧落地的跳跃方法。

2、增强幼儿的弹跳力以及灵敏、协调身体素质的发展。

【教学重点、难点】

重点:两脚用力蹬地起跳,动作配合协调。

难点:落地缓冲后的身体平衡。

【活动准备】

电脑多点数控播放录象片段、塑胶操场、营养快线小瓶子人手2个、音乐

【活动过程】

一、准备活动:激趣热身(预计用时5')

课流程:课前观看立定跳远技术要领视频片段→播放音乐,游戏:大小风吹;高人矮人。

“中一班的小朋友,今天黄老师和你们一起来看一段视频,但有个要求,认真看片段里哥哥姐姐们都做了那些动作?”

游戏“大风吹,小风吹”:幼儿想象大风、小风、龙卷风中的情景,根据自己的想象,用身体、动作、语言(声音)表现出来。教师变化口令,幼儿跟随练习。当教师喊“风停了”学生做“站如松”,迅速站好。(反复几次)

游戏高人矮人:围大圆圈,教师于圆圈中,当教师是高人(站立)时,幼儿反之是下蹲。(反复几次)

二、基本部分:自主练习(预计用时21')

课流程:讲解、示范→探索跳瓶子→向下跳:定点跳伞。

1、“谁告诉我刚才在片段里哥哥姐姐们都做了那些动作?”

幼儿示范(围大圈示范幼儿站于圆圈中)→教师示范、讲解:

步骤:

①预备―腿稍屈,臂后摆,上体稍前倾,可弹动一次。

②起跳―――腿蹬直,臂向前上摆,展体,使身体向前跳出。

③落地―屈腿全蹲。

用形象1―2―3、立―定―跳―远数、字代表动作技术分解步骤。

2、“今天黄老师和中一班的小朋友一起来玩你们平时做操的瓶子,大家尝试用刚才学过的本领去进行练习。”

巡回引导幼儿摆放不同位置的瓶子进行练习,重点引导由(近―远)调节摆放及幼儿两脚用力蹬地起跳及动作连贯性。(鼓励胆小幼儿能跳出第一步)

3、巩固练习:定点跳伞

从30CM高的台阶往下跳到定点的圆圈中,跳到圆圈的幼儿进行奖品奖励,鼓励胆小幼儿。

重点引导幼儿落地缓冲后的屈腿全蹲。

三、结束部分:(预计用时4')

音乐放松游戏:木头人(不许动时规定幼儿做立定跳远预备、落地动作;)小结。

篇15:《立定跳远》大班体育教案

一、教学目的:

通过立定跳远的教学训练,培养学生的弹跳能力,使之掌握弹跳的基本要领。

二、教学任务:

完成弹跳教学的基本知识与技能。为以后的跳高、跳远教学打下良好的基础。

三、教学内容:

教会学生怎样下蹲,怎样摔臂,脚的前掌怎样登地离开地面,起跳时怎样腾空。

四、教学方法:

采用启发式教学,先由老师讲述,再挑选一二名弹跳基础好的同学出来演示。

然后再安排全班同学分组试跳。

五、教学步骤:

1、先做好预备活动。活动四肢(8至10分钟)

2、讲述弹跳要领(5分钟)

3、示范教学(5分钟)

4、分组试跳(20至25分钟)

5、整理运动(3至5分钟)

篇16:《立定跳远》大班体育教案

一:教学目标和要求

(1)、通过“立定跳远”的学习,初步掌握“立定跳远”的技术动作,形成正确的概念。

(2)、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。

二:教学内容和活动:跳远(立定跳远)

(1)准备部分:

1、整队,报告人数,师生问好

要求:集队要做到:快、静、齐,精神饱满,动作正确、整齐

2、宣布课堂内容和要求

3、准备运动:绕场慢跑两圈

(2)立定跳远动作要领:

1、两脚左右开立约与肩同宽,上体稍前倾,两脚用前脚掌和脚趾抓紧地面。

2、两臂自然前后预摆,同时两脚随着协调屈伸。当两臂从后向前上方做有力摆动时,两脚迅速蹬地,充分蹬伸髋、膝,踝关节向前跳起,使身体在空中成一斜线。

3、收腹,屈膝,小腿前伸,两臂从上向下后摆。

4、脚跟先着地,落地后屈膝缓冲,上体仍保持前倾。

(3)易出现的错误:

1、单脚起跳,单脚落地。

2、两次起跳。

3、落地时不能屈膝缓冲。

重点:向前上方摆臂迅速有力,蹬地收腿。难点:动作连贯,蹬摆配合

三、组织教法:

(1)教师出示立定跳远下蹲摆手动作图片。提问:你们知道图片上这个动作的名称吗?教师引导学生模仿下蹲摆手动作。对模仿最像的小朋友进行表扬对模仿不像的小朋友进行激励。

(2)教师出示立定跳远完整动作图片,让学生把整个动作图片连贯起来,试试自己行不行。

(3)教师提问:你们知道刚才做的这个动作的名称吗?教师出示“立定跳远”四个字,学生齐读两便。

(4)(青蛙过河)教师讲解故事情景,提问:青蛙怎样才能顺利过河?试试用自己的方法能不能过去,小组讨论总结经验在来一次。

(5)进行“立定跳远”的完整练习。第一次试跳后选出小组跳的最好的一名小朋友。让他们教教跳的不好的小朋友。第二次试跳后小组讨论找出难点,教师对照图片进行示范指导。第三次进行“立定跳远”比赛,以优、良、中、差作为评价标准,得优最多的队为冠军队。

四、结束部分

(1)、集队

(2)、整理运动:原地踏步

(3)、小结

(4)、解散

篇17:《立定跳远》大班体育教案

一、教学内容和活动:

1、立定跳远。

2、游戏:钻树林。

二、教学目标和要求:

1、通过“立定跳远”的学习,初步掌握“立定跳远”的技术动作,形成正确的概念。

2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。

3、通过游戏,培养学生遵守纪律的精神,发展奔跑能力。

三、教学过程:

(一)开始部分

1.体育委员整队(要求:快、静、齐,精神饱满,动作正确、整齐)。

2.听取体育委员汇报人数。

3.师生问好。

4.激趣导入:同学们!我们学校段考前举行了广播操比赛,我们班在比赛中取得了第一名的优异成绩,我们这节课能不能保持良好的学习状态呢?这节课我们一起来学习一下立定跳远的方法。宣布本课内容及要求(主要学习立定跳远和游戏:钻树林,大家一定要认真听讲,注意安全)。

5.检查服饰。

6、准备活动

向左,向右各转四次。

广播体操:(教师放音乐,学生做)预备节

1.伸展运动

2.扩胸运动

3.踢腿运动

4.体侧运动

5.体转运动

6.腹背运动

7.跳跃运动

理运动(各8×8拍/节)

(二)基本部分

1、立定跳远

动作要领:两脚自然左右开立,上体稍前倾,两臂前后摆动各一次,两腿配合作自然弹性屈伸,然后两臂用力向前上方摆,同时两脚用力蹬地,迅速向前上方跳出,落地时以脚跟先着地。(动作方法:一摆二蹲三跳起,快速蹬地展身体,收腹提膝伸小腿,平稳落地跳的远.重点:向前上方摆臂迅速有力,蹬地收腿有力。难点:动作连贯,蹬摆配合。 )

组织教法

(1)、教师讲解示范,提出重难点。

(2)、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。

(3)、学生做摆臂向上跳起的练习。

(4)、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。

(5)、学生进行对比练习,分组练习。

(6)、学生分成四组,做前跳游戏活动。

(7)、展示评价、

师生共同指出易犯错误,并进行纠正。

2、游戏:钻树林

游戏方法:两队各15个人站在起跑线后,绕过树到达终点,以先到达终点多的队获胜。

(游戏规则:要求必须要绕过每一棵“树”到达终点。犯规一个减一分。要求:认真游戏,听从指挥,注意安全。)

(三)结束部分

1、集合队伍。

2、整理运动:原地踏步,齐步走。

3、小结:(学生归纳,教师指导)

4、下课,布置作业。

小学数学课堂评价语_小学数学课堂评价语言集锦

△同学们,你们真肯动脑筋,智慧爷爷都伸出大拇指称赞你们呢!

△真棒!这肯定是一个“伟大”的发现。

△多有创意的想法啊,同学们也想到了吧!

△分析得太透彻了。换一换,你来当老师,好吗?

△青出于蓝而胜于蓝。老师相信,你们这些后来者一定能居上。

△你的好学令老师感动,你的博学令老师敬佩。

△这一节课,你的表现太突出了,老师代表同学们宣布“你被评为我们班的数学代言人!” △即使你摔倒了,老师一样为你喝彩。因为你迈出了别人不敢迈出的一步。

△老师不说你多么优秀,但你是——与众不同的'。

△因为你努力了,即使失败,也是美好的!

△机会的大门永远为那些作好准备的人敞开着,他——就是其中一个。

△同学们观察得真仔细,找到这么多小秘密,真棒。

△同学们提的这些问题太有价值了,老师没想到同学们这么出色!

△一道题,想出了这么多不同的解法,真是个爱动脑筋的好孩子。

△你看,数学家总结出来的知识,我们也能总结出来,我们多棒!

△你真聪明,比老师分析得还好!

△刚才大家学得都很认真,相信大家发现问题的能力也会越来越棒。

△你看大家都很赞成你回答,多好呀!

△你的计算过程特别简便,你想得可真周到呀!

△你们组解决问题的过程既对又快,太棒了!

△你的答案正像老师想象的一样,将来你一定比老师还棒!

△你的想法太新奇了!老师要向你学习!

△你非常善于提问题,老师非常佩服你!

△你的想法很有创见!老师愿你在这方面大胆实践,早日成为“速算小能手”!

△没关系,只要你认为有道理,就要大胆地说出来!

△你做得这么快,能把你的秘诀说一说吗?

△多有创意的想法!你真聪明!

△敢于大胆地发表自己的见解!令人佩服!

一、质疑时的评价

(一)表扬

1、你的这个问题差点把全班同学都难倒,希望今后能多听到这样高水平的问题。

2、你能提出这样的问题,说明你已经比别人更早地学习这个知识了,这很好。

3、你提的问题很有研究价值,说说你是怎么想到的?

4、你这个问题,老师都没想到,真是好样的。

5、你的问题正是老师想问的,我们想到一块了。

6、这么有创新的问题,你是怎么想的?

7、这个问题值得大家来思考。

8、你提的问题,老师还没想到呢,真了不起!

9、你能大胆提出自己不懂的寺方,具有科学家的探索精神,老师喜欢你!

10、你提的问题正是我们这节课要解决的重要问题,你提得很准。

11、发明创造就是从发现问题开始的,今天你已迈出了创造的步伐。

(二)鼓励

1、发现问题比解决问题更难,会提问问题的同学就是爱动脑子同学。

2、你能提出这样的问题,说明你已经进步了。

3、再想想,怎样问得恰当?

4、再试试看,你一定能提出比刚才更好的问题。

5、你很会动脑筋,可是你提的问题还应再琢磨一下。

6、你的猜想真了不起,假如能把猜想和探索与实践紧密结合,那就更棒了。

7、现在你会提问,老师相信你以后会变得乐于提问、善于提问。

(三)否定

1、能大胆地提出问题,其实就是一个良好的开端。

2、你提的问题虽然比较简单,但也是经过自己思考的。

二、发言时的评价

(一)表扬

1、你的发言简直让人刮目相看,太精彩了!

2、你的想法很独特,了不起。

3、你很有自己独特的见解。

(二)鼓励

1、大胆些,当你举起小手时,你已经挺了不起,如果能大声地说出你的想法,那就更了不起。

2、如果你能把这个想法说得连贯些,那就更好了。

3、你一天比一天进步,要对自己有信心!

4、没关系,让老师帮助你,你们再来试试看。

5、马上就要成功了,你再仔细想一想!

6、能否让全班小朋友都听到你优美而生动的发言?

(三)否定

1、你已经离成功很近了,再坐下想想好吗?

2、你的勇气,我很佩服!如果在发言前,多问几个为什么,或多想几个方案,那就更好了。

3、噢,这个问题你再考虑一下。

4、老师发现你特聪明,如果你上课认真听,你定是班里最棒的!

5、请你认真听同学的发言好吗?学会倾听同学的发言是一种品质,养成这种品质你将会受益终身。

三、小组合作

(一)表扬

1、这个小组合作得非常好,既快又好。

2、你们小组真棒!既分工明确,又善于合作。

3、这个小组合作得很好,每位同学都能为解决问题献计献策。

4、你们都在积极参与了,真棒!

5、你们小组的想法很独特,别的小组没想到的解法,你们小组却想到了。

(二)鼓励

1、集体的智慧不可低估,只要你肯投入进去,你就有所收获。

2、你们分工很明确,但能不能合作得好些?

3、小组合作时,你听得认真,看得仔细,能否自己也发表见解呢?

4、分工具体恰当,如果能把各个想法有序地组织起来,就更妙了。

5、组员之间要分工合作,这样才能发挥小组的优势呀!

四、动手操作

(一)表扬

1、真是双能工巧手。

2、你的动手能力很强。

3、你的操作很规范。

4、棒极了,你能向大家介绍一下吗?

(二)鼓励

1、别着急,老师相信你能行!

2、你的作品很有创意,如果能再精细些,那就更好了。

3、只要你动手、动脑,你的作品定会让人惊叹水已。

4、时间就是知识,动手操作要注意速度。

(三)否定

1、别灰心,失败了不重要,重要的是能找出失败的原因。

2、这次没做好不要泄气,下次重新再来。

3、你为什么没做好?找找原因。

4、很多知识都是手上“玩”出来的,操作的时候请主动参与好吗?

5、你有一个聪明的大脑,只要你踏踏实实地实践,肯定会取得丰硕的成果。

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