大学毕业生“发烧”的求职成本亟待降温
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篇1：大学毕业生“发烧”的求职成本亟待降温
大学毕业生“发烧”的求职成本亟待降温
眼下，正是大学生求职旺季。有调查显示，大学生求职人均花费超过元，而且有逐年上涨趋势，更有学生表示，花费上万，求职仍然无意向……
因为花钱太多，工作却尚无着落，研究生即将毕业的女孩晓燕，在一次给家人的电话中，忍不住愧疚地哭了。晓燕从半年前开始实习，到眼下求职花费已经近万元。
求职成本不断“发烧”，让人不仅在问，这些钱都被花在了什么地方？高昂的花费又能否为学生换来一份满意的工作？
求职高成本，正成为大学生就业的拦路虎。
花费近万工作依然无着落
7月初，晓燕来到北京一家电力国有企业实习。
“听说很多单位会优先录用实习生，不录用也能打听到更多的需求信息。”
晓燕表示，这个机会是表哥好不容易托人争取来的，同学们都很羡慕她。
然而，今天工作仍无着落，让晓燕觉得无可奈何，心情沉重。
晓燕是华中科技大学电气专业的研究生。从武汉来到北京，她租住在某城中村的胶囊公寓里，月租500元，换来不足两尺宽的床铺只够躺下一个人，洗脚都得把盆放屋外。
其他花费依然不少。
记者调查：大学毕业生网络求职为何频遇尴尬
一份盒饭10~15元钱，每天在吃饭上的花费，成了最大开支。交通费、电话费一切都需要自理，实习的公司不提供任何报酬。
第一个月，她还要购置很多生活必需品。
“当时我带了3000元钱，我以为够3个月，已经很节省了，但是到月底，卡里就只剩300多元了。”
晓燕的父母都是农民，平时家境不富裕，晓燕一直都很节省，眼看着钱花没了，懂事的她非常心急。
在北京近4个月，每月住宿费500元，餐费700元，交通通信费300元，月花费在1700元左右。
最近，北京，上海，武汉等大城市都有若干招聘会和知名公司宣讲会，晓燕先后去过1次深圳，往返北京武汉几次。但无一例外没有下文。
近半年下来，晓燕的花费已经近万，但是，工作在哪里？
求职成本组成复杂
有调查表明，将近97%的求职生认为，随着物价上涨，高昂的求职成本是他们面临的首要问题。
的确，被裹夹在海浪般就业大军中的毕业生们，为了能抓住稍纵即逝的就业机会，除了好好准备笔试面试外，也不得不全方位地包装和推销自己：职业正装、化妆品、制作简历甚至请客吃饭。
求职成本的组成十分复杂，但是在学生看来，“哪个也不能去掉，都是必须的。”
“打印简历105元，邮递费25元，职业套装450元，通讯费等250元。”
从找工作开始，小王每个月都在账本上细细记录。他说，这些并不包括到外地参加用人单位的考试费用。
异地求职，费用更加不菲。小王从北京去深圳参加了某大型企业的笔试，从考试到成绩公布，他在当地待了将近两周。为了节省成本，他住在当地的地下室旅馆，80元一天的.床位。再加上往返火车票将近800元，及其他费用，共花去3000多元。
同样为了求职，女大学生小周花500块钱买了一套正装，同时配了一件100元的白衬衫，趁着商场打折花200元买了一双高跟鞋，又买了一个100块钱的皮包。随后，小周又在朋友的指导下买了一套价值 500元左右的化妆品，并去理发店重新设计了发型。如今，身着黑色正装、脚踩高跟鞋、化了淡妆的小周，的确显得职业而干练。
“在职场上，穿正装、化淡妆不仅让自己看起来更成熟更值得信赖，而且能够表现出对别人的尊重。”小周说，她身边的同学最节俭的也会花费近千元在“面子工程”上，这也成为求职过程中最大的一笔开销。
“现在，不少用人单位会在招聘启事中明确提出要求着正装。即使不对服装提要求的单位，但穿戴整洁、得体也是最基本的。”
实际上，大学生求职“自我包装”的开支仅仅是整个求职成本中的一块。
缺乏实践经验是目前大学生就业的一个“瓶颈”，很多大学生毕业之前要到与专业相关的单位实习，不少企事业单位都会收取实习费，根据专业和单位性质的不同，实习费从几百元到上千元不等，这同样大大增加了学生的求职成本。
此外，很多学校还向毕业生收取几百元不等的就业推荐费。据了解，收取这部分费用的主要是一些高职院校。一般是200元至300元的就业推荐费，主要用于学生报到的路费、支付中介机构的就业费等。
“过度包装”无益求职成功率
“如何降低求职成本？如何让实习成果最大化？”这个问题并不新鲜，却在每年的求职咨询会上出现频率最高。
然而，答案一直无解。
据了解，大部分用人单位要求学生来当地笔试、面试，并不负担往返路费。一个大型企业招聘人数20人左右，往往会通知上千人笔试，近百人面试，这意味着大部分学生是无功而返。
晓燕作为农民的孩子，家境贫寒让她对这笔求职费用早就心有准备。“研究生两年所有周未，我都在兼职给专科学生代课，一个周末都没有休息过，攒了5000多块钱。”
然而，晓燕的辛苦积攒，据她说，“钱很快像流水一样花走了，没有半点痕迹。”
部分人力资源专家表示，许多大学生在求职时存在盲目消费现象，在简历、形象包装等方面投入过大，这说明目前对大学生的职业指导还不到位。
“精美的简历对提高求职成功率的帮助并不大，一封求职简历超过400个字，效用度只有25%。”
“学生应聘时只要穿着只要大方得体就可以。招聘者更注重求职者的专业知识，以及沟通、交流、应变能力，耗费大量的财力用于”自我包装“属于过度消费”。
人力资源专家的这些话学生们部分并不认可：
“穿得很便宜很差还在面试排队时就在心理上败下阵来……”
“人家要求穿职业装你不穿人家觉得你不尊重他们……”
“要想在那么多简历中脱颖而出，彩色简历是没有办法的办法……”
“竞争这么激烈，不去异地面试就意味着你失去一个机会……”
人力资源专家表示，在当前严峻的就业形势下，大学生希望通过“自我包装”来赢得招聘单位青睐的心情可以理解，但也暴露出学生们就业盲从心理严重，没有树立理性的求职观。
针对“发烧”的求职成本，人力资源专家认为，降温主要依靠政府，社会和学校，而不是单单给学生提要求。应该给学生有效地传递就业市场的信息，并教授学生一些面试技巧和求职过程中合法权益保护等可操作的知识，帮助学生树立自信，以消除这种过度消费现象。 中国大学网 (责任编辑：卜范龙)
篇2：关于发烧物理降温方法
1,用温水擦浴，而不是用冰水或酒精。温水不刺激皮肤，扩张局部的毛孔更有利于汗液的排出和挥发。
2，擦大动脉处(比如颈部、大腿根部)和手、脚心。只在脑门放块湿毛巾只能让患者觉得舒服，脑门摸着凉快了，体温一点没降，其实是自欺欺人。
3，在颈部、腋下和枕部放置冰袋。凉的易拉罐、矿泉水瓶也都是可以的，用薄的毛巾包裹一下，避免直接刺激皮肤。
4，在嘴里含冰块或润喉糖。发烧的时候口鼻中呼出的气体都是烫的，降低呼吸道的温度，能够使呼吸变得顺畅，睡眠变得平稳。
5，配合足量的液体摄入(多喝水)。
篇3：关于发烧物理降温方法
1、35%酒精擦浴
酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量热量，婴幼儿发烧时可以以此帮助降温。准备75%的酒精100毫升，加温水等量，保持温度在27～37摄氏度左右，不能过冷，否则会引起肌肉收缩，致使热度又回升。
酒精擦浴时，用小毛巾从宝宝颈部开始擦拭，从上往下擦，以拍擦方式进行，腋 窝、腹股沟处体表大动脉和血管丰富的地方要擦至皮肤微微发红，有利于降温。注意宝宝胸口、腹部、脚底不要擦，以免引起不良反应。
2、温水洗澡
洗澡能帮助散热。如果宝宝发烧时精神状态较好，可以多洗澡，水温调节在27～37摄氏度。注意不要给宝宝洗热水澡，否则易引起全身血管扩张、增加耗氧，容易导致缺血缺氧，加重病情。
3、热水泡脚
泡脚可以促进血液循环，缓解不适。宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以宝宝能适应为标准。泡脚时妈妈抚搓宝宝的两小脚丫，既使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。
4、冰袋冷敷
可以去商店购买化学冰袋，使用时放冰箱冷冻，由凝胶状态变成固体后取出，包上毛巾敷在宝宝头顶、前额、颈部、腋下、腹股沟等处，可以反复使用。
也可以家庭自制冰袋：用一次性医用硅胶手套装水打结放冷冻柜，冻成固体后取用。如果觉得冰块太冰的话，可以在冰袋半冰半水的状态就取出，包上毛巾给宝宝冷敷。
5、冰枕
宝宝高烧时可以做个冰枕给宝宝枕着，既舒服效果又好。去医院买个冰袋(不是热水袋)。把冰块倒入盆里，敲成小块，用水冲去棱角，装入冰袋，加入50～100毫升水，不要装满，2/3满就可以，排净空气，夹紧袋口，包上布或毛巾放在宝宝头颈下当枕头。待冰块融化可重新更换，很快宝宝的体温会降下来。
上面提到，宝宝发烧洗澡的水温。很多家长认为宝宝发烧不可以洗澡，其实是可以的。但是为了不加重病情需要注意以下几点。
[关于发烧物理降温方法]
篇4：小孩发烧怎么物理降温
方法一：温湿敷
用温水敷也能帮助散热，操作起来很简单
具体做法
准备好温水，热水温度在30℃左右。
将宝宝的衣服解开，毛巾打湿，用温水毛巾上下搓揉宝宝的身体。
十分钟换一次毛巾。
方法二：冰敷
主要通过放在全身大血管处的冰与流动的血液进行热交换传导。同时它可以降低脑细胞耗氧量，延缓脑细胞损伤，并且有利于躯体微循环。
具体做法
在塑料袋内装入刚从冰箱取出的自制冰块，扎紧，套2-3层，防止漏出，然后在外面包上毛巾即可。
将冰袋敷在后枕部、前额部或者腋窝下、颈部，腹股沟等大血管经过的地方。
分钟换一次，直至高热有所下降为止。
冰袋外需裹一层布，以防局部皮肤冻伤。如果宝宝出现哆嗦、发凉、脸色发青或者局部皮肤发紫，要马上停止使用。
男宝宝要特别注意，避免将冰袋碰到阴囊部位。
用做好的冰袋来做冰枕，降温效果也不错。
方法三：使用退热贴
流行于欧美国家的退热贴，目前也已成了我国家庭的常备降温品。孩子发热时只要在额头或其他大血管走行部位贴一张，即可达到物理降温的效果。退热贴之所以能发挥降温作用，主要是由于其内含高分子水凝胶，利用物理原理将热量集中到胶状物中，再通过水分汽化带走热量，对局部降温来实行辅助退热。此外，退热帖中所含的一些天然药物如薄荷、冰片等也有一定清凉降温作用。
具体做法
沿缺口撕开包装袋，取出贴剂，揭开透明胶膜，将凝胶面直接敷贴于额头或太阳穴，也可敷贴于颈部大椎穴。
每天1-3次，每贴可持续使用8小时。
用退热贴后，如果体温仍然在38.5℃以上持续不降，还是应该及时到医院就诊。
贴时不要碰到头发、眉毛、伤口，眼部及皮肤有异常的部位。
方法四：酒精擦浴
酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量热量，宝宝发烧可以借用酒精擦浴来帮助退烧。这种方法降温快，体温一般很快会下降。
具体做法
药店购买的95%酒精取一份，加两份温水搅拌均匀备用;如果是75%的酒精，加的温水量与酒精相同，假如手边没有酒精，也可以用60°的白酒代替，使用白酒时，可以用一份白酒加2/3份水来调和，也可以加冰块来增加降温效果。
用纱布或者小毛巾蘸湿后擦拭宝宝的身体，一般是血管分布比较多的部位，比如颈部、腋窝、大腿根部等等，这些部位血液循环快，血管表浅，容易散热。
涂擦时按照一定的顺序，由上至下，从左往右，用拍擦的方式进行，擦至皮肤微微发红，注意擦过的身体部位的保温。动作要快，每次5-10分钟即可。
擦拭中要避开宝宝的头面部、腹部、脚底以及胸前心脏部位，以免引起不良反应。
通常发烧的原因除了细菌或者病毒感染之外，环境因素也是引起发烧症状的原因之一，环境温度太高，中暑或者是衣服穿得过多，包裹得太严密都有可能引起发烧。所以宝宝发烧后首先要降低环境温度，清凉的环境有助于散热，不要将门窗紧闭，保持室内空气流通;如果是夏天也可以使用风扇加速空气流通，但是不要让风扇对着宝宝吹。
发烧时全身能散热的地方以皮肤的表面积最大，散热效果最好，所以宝宝发烧时不要穿过多衣服，比较小的婴儿可以将他们的襁褓或包裹的被褥打开，大量身体的热可经由宽松清凉的外表排除，体温很容易下降。有些新生儿如果穿得过多还会出现脱水热，这种情况只要帮孩子脱掉一些衣服，多喝水，孩子的体温就能恢复正常。
方法五：喝水退烧
给宝宝多喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效实用，适合于所有发烧的宝宝。不要给宝宝喝冷的水，因为宝宝发烧时经常伴随有胃肠道症状和咳嗽，喝冷水会加重这些伴随症状。要给宝宝喝温水。 如果经过物理降温处理，宝宝的体温还是超过38.5℃，此时就要选用药物退烧。
篇5：小孩发烧怎么物理降温
第一，最好不要洗澡。
最好不要洗澡，特别是热水澡。
热水澡容易使全身的血管扩张、使氧气需求量增加，造成缺氧，这样只会使病情更严重。、
第二，不要用酒精擦身。
酒精最有强烈的挥发性，大人发烧时可用，但是婴儿不易使用。
表皮大量热量挥发，造成身体外温度暂时降低，身体内积聚热量，会造成病情判断错误，影响治疗。
第三，用温水擦身。
可以用接近正常体温的温水给宝宝擦身。
特别是腋窝、手心和脚心处，可以多擦几次，让体温降下来一些。
第四，冰袋不要给宝宝放太长时间。
宝宝发烧时头很热，妈妈们会担心烧坏宝宝的脑袋，所以会用冰袋给宝宝冷敷。
建议不要给宝宝冷敷太长时间，这样宝宝会感到不舒服。
宝宝睡着的时候也不要一直敷在头上，温度降的太快也不利于治疗。
第五，要配合药物治疗。
宝宝发烧一定是有原因的，一定要查明原因进行治疗。
物理降温只是配合治疗的一种方式，不能只依靠物理降温，这样是不能痊愈的。
特别是宝宝发烧到38.5度以上，就要吃退烧药了，这一点请妈妈多注意了。
篇6：夏天发烧怎么办如何降温
●冷敷
如果高烧无法耐受，可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里，放在额头上。
●热敷
假使体温不是太高，可以采用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢，使身体散热，直到退烧为止。
但是，如果体温上升到39℃以上，切勿再使用热敷退烧，应以冷敷处理，以免体温继续升高。
●擦拭身体
蒸发也确降温作用。专家建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。虽然你可以擦拭(用海绵)全身，但应特别加强一些体温较高的部位，例如腋窝及鼠蹊部。将海绵挤出过多的水后，一次擦拭一个部位，其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分，有助于散热。
●泡澡
有时候，泡个温水澡是最舒服不过了。它同样也可以起到缓解发热的症状。婴儿应以温水泡澡，或是以湿毛巾包住婴儿，每15分钟换一次。
其实很多人觉得夏天发烧之后就不能泡澡了，身体造成影响，其实呢，夏天发烧的时候还是要选择泡一个温水澡，有效的舒缓神经。有效的舒缓血液让烧尽快地降下来，对于夏天发烧怎么办呢。可以多吃一些有营养的食物尽量的避免吃冷饮。
篇7：宝宝发烧物理降温
小孩子感冒发烧，最担心的就是父母双亲了。而孩子年龄比较小，如果服用退烧的药物，对于孩子的身体和大脑等都会产生极大的影响性，甚至会导致孩子的大脑受损等，因此很多妈妈们一般都会选择使用一些物理降温的方法来给宝宝降温，那么到底宝宝发烧物理降温哪些好呢？
其实宝宝发烧最好的降温方法就是物理降温了，而我们日常生活中一些习惯性的行为和方法就是物理降温了，例如：用退热贴敷在孩子的脑门上，另外用酒精擦拭身体等等，这些都属于物理降温的方法。下面就给大家详细介绍一下宝宝发烧物理降温的方法。
宝宝发烧物理降温
1、35%酒精擦浴
酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量热量，婴幼儿发烧时可以以此帮助降温。准备75%的酒精100毫升，加温水等量，保持温度在27～37摄氏度左右，不能过冷，否则会引起肌肉收缩，致使热度又回升。擦浴时，用毛巾或手帕蘸取配好的溶液，可先从一侧颈部开始，自上而下沿臂部外侧擦至手背，再从腋下沿上臂内侧向下擦至手心，擦完一侧再以同样方法擦另外一侧。擦下肢时要从大腿外侧至足背，再从腹股沟沿大腿内侧擦至脚心。
2、用温水洗澡
洗澡能帮助散热。如果宝宝发烧时精神状态较好，可以多洗澡，水温调节在27～37摄氏度。注意不要给宝宝洗热水澡，否则易引起全身血管扩张、增加耗氧，容易导致缺血缺氧，加重病情。
3、热水泡脚
泡脚可以促进血液循环，缓解不适。宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以宝宝能适应为标准。
4、冰袋冷敷
可以去商店购买化学冰袋，使用时放冰箱冷冻，由凝胶状态变成固体后取出，包上毛巾敷在宝宝头顶、前额、颈部、腋下、腹股沟等处，可以反复使用。也可以家庭自制冰袋，将冰袋置于高热孩子的前额、两侧颈部，以尽快降低头部温度，避免高热对大脑的影响。冰袋也可放在孩子腋窝、腹股沟等处。
5、冰枕
宝宝高烧时可以做个冰枕给宝宝枕着，既舒服效果又好。去医院买个冰袋。把冰块倒入盆里，敲成小块，用水冲去棱角，装入冰袋，加入50～100毫升水，不要装满，2/3满就可以，排净空气，夹紧袋口，包上布或毛巾放在宝宝头颈下当枕头。待冰块融化可重新更换，很快宝宝的体温会降下来。
关于宝宝发烧物理降温的方法，各位父母亲相信已经有所了解了。其实利用35%的酒精废孩子擦拭身体，不仅能够快速地帮助孩子降温，而且还有助于孩子尽快地康复等。另外还可以利用一些冰袋或者冰枕等给宝宝使用，这样宝宝的体温也是会快速地降下来的，大家不妨尝试一下上面介绍的各种方法吧！
篇8：发烧物理降温方法
1.喝水退烧
给宝宝多喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效实用，适合于所有发烧的宝宝。不要给宝宝喝冷的水，因为宝宝发烧时经常伴随有胃肠道症状和咳嗽，喝冷水会加重这些伴随症状。要给宝宝喝温水。 如果经过物理降温处理，宝宝的体温还是超过38.5℃，此时就要选用药物退烧。
2.把孩子手脚搓热
如果孩子发烧时头很烫，手脚冰凉，家长要引起注意了，这种情况说明孩子的体温还可能继续上升，所以需要赶紧为孩子进行物理降温。家长要不断的为孩子搓手心和脚心，直到把手脚搓热为止。
3.给孩子温水洗澡
若孩子在发烧期间精神状态还比较好的话，可以给孩子洗温水澡，帮助散热。注意：洗澡的时间不要太长，防止孩子身体不佳虚脱，洗完澡要赶紧给孩子穿衣，不要着凉。
4.酒精擦浴
酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量热量，宝宝发烧可以借用酒精擦浴来帮助退烧。这种方法降温快，体温一般很快会下降。
5.冰敷
主要通过放在全身大血管处的冰与流动的血液进行热交换传导。同时它可以降低脑细胞耗氧量，延缓脑细胞损伤，并且有利于躯体微循环。
6.温湿敷
将宝宝的衣服解开，毛巾打湿，用温水毛巾上下搓揉宝宝的身体。十分钟换一次毛巾。
7.额头贴退热贴
如果孩子体温不是太高，精神状态也不错，还可以下地活动，家长可以用退热贴直接粘在孩子额头上，起到降温的作用。
篇9：发烧物理降温方法
第一，少穿衣服，给孩子散热。
传统的观念就是孩子一发热，就用衣服和被子把小孩裹得严严实实的，把汗“逼”出来，其实这是不对的。小孩在发热时，会出现发抖的症状，父母会以为孩子发冷，其实这是因为他们体温上升导致的痉挛。
第二，帮孩子物理降温，有以下常用方法：
1、头部冷湿敷：用20℃～30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，折好置于前额，每3～5分钟更换一次。
2、头部冰枕：将小冰块及少量水装入冰袋至半满，排出袋内空气，压紧袋口，无漏水后放置于枕部。
3、温水擦拭或温水浴：用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡，多擦洗皮肤，促进散热。
第三，补充充足的水分，不要随便吃药。
高热时呼吸增快，出汗使机体丧失大量水分，所以父母在孩子 发热时应给他充足的水分，增加尿量，可促进体内毒素排出。
第四，请在医生指导下用药。
给发热宝宝用药不可操之过急，如果服用一次后，热度不退，再次服药需间隔4～6小时。给宝宝服用的退热药用量不可太大。例如，常用药扑热息痛，患儿每公斤体重服用10～15毫克。如过宝宝服用扑热息痛一日量超过3克，即可发生急性中毒，甚至引起致死性肝损害。不宜在短时间内让宝宝服用多种退热药，降温幅度不宜太大、太快，否则宝宝会出现体温不升、虚脱等情况。 退热药只是在宝宝发热时才有退热作用，宝宝不发热时，服用退热药并无预防发热的作用。在给宝宝服用退热药后，如果宝宝出汗较多，要及时给他补充水分，以免发生虚脱。
篇10：儿童发烧37.5怎么降温
对于绝大多数儿童来说，平时发烧的几率还是比较大的，而正常情况下，很多儿童发烧的时候都是三十七点五度。但是这样的发烧温度，对儿童的伤害也是很大的，所以及时的降温是必须的。那么儿童发烧37.5的情况之下如何降温呢？对于这个问题，下面就给大家具体介绍一下。
宝宝的体温一般在36.5~37.4度之间均是正常的，你的宝宝体温是37.5度不在正常范围之内，宝宝有点低烧。可以采取物理降温法降温。一般宝宝体温不高于38.5°C，往往采取物理降温的，宝宝体温如果是超过38.5度，应该在医生的指导下进行药物降温的。
通常物理降温法有：
1、酒精擦拭降温。用小毛巾或几块纱布蘸稀释成35%~50%的酒精，擦患儿的颈部、腋下肘窝、大腿根部，避免擦胸腹部，操作时需要观察患儿皮肤颜色、呼吸与脉搏，半小时后再测体温。
2、冰袋降温。用布或毛巾包住冰块，放在患儿头下枕着，半小时左右可以试体温，如果宝宝体温仍在38度以上，可以换新的冰袋继续应用，待体温降低38度以下时，可以撤去冰袋。
3、冷湿敷降温。把毛巾折成两层或四层，放在冰水或冷水中浸湿，取出拧去一些水分，使毛巾不滴水即可，把毛巾放在宝宝额头上，可以用两块毛巾交谈更换。体温降到38度以下即可以停用，如果持续高热不退，可以用几块毛巾放在颈部或大腿根部，加强退热作用，如果宝宝出现寒战应立即停止使用。
4、温水浴。用较体温低2度的温水，每日浸泡两次，每次30分钟。
对于一般的儿童来说，在发烧三十七点五度的时候，大家可以考虑先用物理性的降温方法来进行降温，一般只要操作得当效果还是比较明显的。当然如果这些方法效果都不是很好的话，那么广大家长朋友们就要注意了，这个时候最好就要去医院给医生看看了。
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