打篮球的心得体会600字合集
“nvnvshushu”通过精心收集，向本站投稿了19篇打篮球的心得体会600字合集，今天小编就给大家整理后的打篮球的心得体会600字合集，希望对大家的工作和学习有所帮助，欢迎阅读!
篇1：打篮球的心得体会小学600字
玩有很多方法，如玩游戏，打篮球，玩电脑。每个人都爱玩，我也不例外。
星期天早上，上篮球培训班时，我们举行了两场小比赛。首先是球员分组，四人一组，我被分入第二组。第一场比赛，我们的对手是第一组。比赛开始了，叶老师拿着球，哨子一吹，把球高高地向上抛去，大家拼命地想把球抢过来。不一会儿，我方组员乐乐好不容易抢到了球，运着球来到篮板下，当他要投篮时，对方组员小刚出其不意地截走了球。只见小刚快速运球，左冲右突，攻到篮下，跃起，抬臂，压腕。“刷——”好一个干净利落的“空心开花”。这局第一组赢了。我方接下来的对手是第五组，对方组有个王牌球员——王业。以前我和他交过手，最后我输了，这次我一定要赢他。哨子一吹，大家生龙活虎，互不相让。果然不出所料，球很快就被王业抢到了手，他拿着球凶猛地向球筐投去，没想到用力太猛，球撞到篮板上又反弹了回来。就在这个时候，我像箭一样冲过去，接住了球。突然，对方组员小利直冲过来要抢我手中的球。我赶紧用左手拼命地防守，右手熟练地运着球，把球牢牢地控制住。然后，将球传给我方组员小明手中，小明身轻如燕，瞄准篮筐，投出一个高抛球，球进了。赢啦!我们高兴地蹦啊，跳啊，喊啊，别提多开心了。
篮球，你丰富了我的生活，锻炼了我的意志，充实了我的人生。篮球，我爱你!
打篮球的心得体会小学范文600字
篇2：打篮球的心得体会整合600字
“叮叮叮……”随着下课铃声，我们班的同学一窝蜂地冲向了操场。有的在踢毽子，有的在跳绳，有的在跳皮筋，而我和几位同学却在打篮球。
过了一分钟，我们五六个同学来到了篮球场。分派，我和烨芃、嘉伟一对，另一对是升雍、唐宏、泽辉，正当我们开始时，一大堆同学都跑了过来，想看看这次的输赢会归谁。
比赛开始了，我一边拍着篮球一边跑，这时唐宏和泽辉都蜂拥而上来抢我的球，升雍则在篮板下，找准灌篮的机会。
3分钟过去了，场上激烈的抢夺者篮球，你给我，我给他。旁边的同学都看的入迷了，有的还在喊着：“加油，加油，快投篮啊!”
又过了一分钟，我们渐渐的快输了，“敌人”已经5分了，客户四，我们一分也没得，场上的气氛变得更加激烈了，“观众”们又喊了起来：“烨芃加油，嘉伟加油……有些人看的目瞪口呆。
听了他们的话，我心想：如果我们输掉了，那有多没面子啊!想到这里，我蒙地从泽辉手里夺来球，高声喊道：“烨芃接着!”
把球传给了烨芃，又过了一分钟，也碰跑到了三分线上，严肃而认真的说了一句：“看我的!”把球人扔了出去，竟然投中了，同学们立刻发出了阵阵排山倒海的掌声，随后，嘉伟又投中了一颗球，5比5，平了。这下可把升雍气得半死不活的，说：“啊!我可要发疯了啦!啊!我就不信你们有多厉害!”
“叮叮叮……”上课铃声响了，我们以6比5的分数赢得了比赛。在阵阵掌声中回到了班级。
打篮球的心得体会
篇3：打篮球比赛心得体会
今天我们班和六三班举行篮球比赛。虽然谈不上精彩，但也扣人心弦，十分紧张。
这天下午，红红的太阳高高地挂在天上炙烤着大地。，当篮球被体育老师高高地抛起的那一瞬间，比赛开始了，同学们高声呼喊努力地在为篮球队员们加油打气。场地上除了打球撞击地面的声音外，其他一片死寂。我们的心紧张地都快要从胸膛里蹦了出来。篮球队员却很兴奋，跃跃欲试准备抢到第一球，奋不顾身地去抢球，争取在对方没入球之前得分。可能是好像是太兴奋了吧，两队都没抢到球了可都没有投进去。
这是，我们班吕烨斌打破了这个僵局，为我们班争取到了第一个两分，全场欢呼。不过后面，只见一位看似身强力壮的对方篮球队员抢过篮球奔向篮球框，他避开我们班篮球队员的阻拦，三步上篮，不过没进球了，球又落到了我们手里全场又响起了一阵阵加油的声音。唉，可惜，没投进，但杨晨眼疾手快抢到了球，凌空一掷，没进球，大家不但没有加油反而骂了杨晨，杨晨一抓抓头，原来刚刚投的是自己家的篮框，不由得傻笑了。
上半场结束，把杨晨换了下来，换上了陆鸿飞，可原本觉得已经万无一失的时候，却发现陆鸿飞比杨晨还要二。陆鸿飞上场后就跟这个球跑，大家都注意到了他的'行为，立刻喊道：“陆鸿飞！抢球啊！抢球啊！”闻讯的陆鸿飞也抢到了球，对方球员对路鸿飞说：“把球给我。”陆鸿飞回头，阴险的对方队员一把抢过篮球，投篮，命中，又开始骂陆鸿飞了。
经过四十多分钟的角逐，我们队终究还是差对手六球，以惨败告一段落。
篇4：打篮球比赛心得体会
你爱打篮球吗？我想你应该是喜欢的，我也一样。可是，在一个月前我还是个对篮球一窍不通的“菜鸟”。想知道我是怎样学篮球并喜欢上它的吗？让我给你讲讲我的故事吧！
有一天，我们班的张艺泉同学对我说：“你不是不会打篮球吗？今天放学后你来找我，我教你！”听了这话，我高兴地一蹦三尺高。
下午放学后，我和他一起来到球场。他说：“现在我给你做示范，先学运球，看仔细了。”他拿起篮球，拍着球向前走，一边运球一边像老师一样讲解，篮球也发出有节奏的“咚咚”声。我也学着张艺泉的样子拍起篮球，但刚走两步，篮球就砸中了我的脚趾，滚了出去。他告诉我在拍球的过程中不能垂直拍，得斜一点，这样才不会被砸到脚趾。我又试了一下。这一次，我成功了，一次竟拍了35个！
然后他又开始教我怎么投球。我试着投了几下，但不是投偏就是力量太小，连篮板都没有碰到。张艺泉让我投篮时瞄准篮板上的小方块，控制好力度，多投几次，找找感觉。我举起球，想了想，又投了一次，哈哈，命中目标！他鼓励我：“不错，你学习的进度还挺快嘛！回去多练练哦！”
从此以后，我便天天找时间去打篮球。现在，我的技术已今非昔比！通过学习打篮球，我明白了一个道理：做任何事只要刻苦下功夫，就一定能成功！
篇5： 打篮球作文600字
三年级的暑假我报了一个十日的篮球训练课。这个训练课分小班、中班、大班，我被分在了零基础的小班。
我们每天上课前先要跑圈，然后做一些准备活动，比如：压腿、高抬腿、折返跑等，接着就开始正式的教学训练了。这几天我学会了篮球的几顶基本动作：运球、传球、投篮。
先说运球吧！在拍球时，要让球不离手，要把球摁下去，还要护住球，一直盯着前方，好观察如何应变。再说传球，有平传和击地传，要根据队友的身高，间隔的距离来调整角度，这样才能准确的传给队友。最后说投篮，投篮分两种，一种是定点投篮，还有一种是三步上篮。定点投篮就是站在一个位置上以不犯规为条件投篮。三步上篮是要先拍两下球，然后合球走两步，第三步上篮的那只手同侧的腿提起，另外一条腿跳起，同时投篮。
每次下课前教练还会带我们做拉伸，为了是让我们把筋抻开，好让我们回家后关节不痛，保护我们的膝关节。
经过连续几天的学习，我们掌握动作越来越熟练，有的时候快要下课了，教练也经常会让我们打比寒。让我印象最深的还是最后一天结束时我们自己举办的比赛。我把中班的宣宣哥哥请来跟我们一起打比赛，宣宣哥哥和一个比我小一点的小朋友一队，因为他们投监准，所以我们叫他们狙击手队。我和夏静匆蛔椋因为我们跑的很快，所以我们叫猎豹队。虽然因为我们防护不当，被对方打了个5：0，令我有点小失落，但是我们学到了对方的优点，增加了比赛的经验，所以我还是很开心。
篮球球课上完了，我还有点舍不得呢，愉快的时光总是那么短暂，开心的是我学会了打篮球，这个暑假也算小有收获啦！
篇6：打篮球的心得体会500字
今天下午的第一节课是我们新学期的第三堂室外体育课，也是我们本学期的第一堂体育活动课。这让我倍感兴奋。要知道，在体育2的课上，可是能打篮球的!这对我这个久违篮球的篮球狂人来说，无非是一个天大的好消息。自从上次在暑假的七月二十日打过一次篮球之后，我就好久没有再能打一回篮球了。今天，我终于能重新披挂上阵了!真棒!
进过一番跑步和准备活动后，激动人心的那个时候终于来了!当老师下令解散后，我们立刻一哄而散，女生在一旁开始提起了毽子，做起了游戏。而我们男生则疯狂的开始进行篮球赛和足球赛。我到一个新朋友那儿接过了篮球，先开始了排队投篮赛。作为我们正式开始比赛的热身。我经过抽签，有幸第一个成为投篮的人。我先运了几下球，然后把球“嗖”的一声投了出去……耶!一击命中!我看到球进了之后，立刻欣喜若狂的一蹦三尺高。这真是旗开得胜啊!
此后的排队篮球赛中，我又投进了好几个球，连我自己都对自己的手感惊讶的出奇。但是玩了一会儿之后，我们便开始了真刀真枪的篮球赛。我们先分了一下队伍，然后，随着主裁判将球向上一抛，篮球赛开始了。
我今天的手感不错，感觉也很好，比赛一开始，我就从对方手中一把断下了球，随后，将球传给三分线外的队友，他将球投了出去，竟然一下子就投中了!耶!好棒啊!
在此后的比赛中，我们的战斗更为激烈。我虽然一开始手感不错，但后来却频频失手，怎么头也投不中。被对方防的寸步难行，根本投不出球。更为耻辱的是，我这个篮球狂人居然还吃了一记火锅!真是让人念念不忘啊!这件事让我很生气，真是“强哥不发威，当我是病猫”啊!所以我开始更加疯狂的投篮，但仍然进不去。虽然此后我们都疯狂地攻击对手，但是谁也都不过谁。最后，我们一两分的优势险胜对手，真险啊!
啊!今天打篮球打得真爽啊!我们下一次还要来玩儿!
篇7：打篮球的心得体会400字
我的爸爸非常会打篮球，在篮球场上，是英姿勃发，动作多而杂乱，让对手眼花缭乱、防不胜防(有一些花拳绣腿)，他投“三分球”更是让人佩服，尤其是我，连正规的“罚球”，都投不中，对爸爸能够投中这么远的三分球，感到非常佩服和自豪，我受着爸爸的熏陶，也学会了运球、投球。
在体育课上，我常常和我们班的同学一起打篮球，有时也能进个一、两球，投得最多的一次，是投中了两个两分球，和一个罚球(一分)，总共得到了五分，让我们这一队，以10：2的总比分，把我们的对手打败了! 爸爸在我刚刚学习打篮球的时候告诉我：“你要是想打篮球，首先要学会的是‘运球’，你必须只用一个手，把球带到篮下来，不能用两个手，否则犯规，要把球往前推，在推球的同时，还要往前跑，如果有人过来防守，你可以把球传个你的队员;投球，要慢慢地学，先用左手把篮球托住，然后把右手放在你的球的你所能看到的后面，对准了黑色的球筐，瞄准了之后再投出去，不要慌，投球的时候，一定要镇定，还有，千万不能把篮球弄掉了，这样就麻烦了!”我跟着爸爸一遍一遍 地练习，跑得都累死了!终于学会了运球、投球。
我在爸爸的严格地监督下，学会了基本地投球，还学会了怎么投标准的“三步篮”，投球的时候，球要投得高一点，要不然，就被一些高个子的人用手拍了回去，这样就倒霉了。更让我高兴的是：爸爸教了我，如何做一些假动作，来迷惑对方，让我们的这个队更好的得分，从而赢球，比如你拿着球来到了篮筐下，对方的人肯定要开阻止你，你就可以拿着球，快速地把左脚或右脚，踏出，这样的话，对方的人肯定就要往那边跑，你就可以马上地投球了，这假动作要快，等到别人反应过来了，你投球就难了;有一种假动作有一些不文明，就是用屁股对着别人，来到篮筐下，马上投球，也是要速度快，不能让别人来阻止你，这样的方法很好，就是有一些不文明，不文雅，你们学会了这两种假动作了吗?
这对你以后和别人打球，有很大的帮助! 打篮球，也可以锻炼身体，运动肌肉，增强体质，不分男女老少，都可以来打篮球，朋友们，快来打篮球吧!
篇8：打篮球的心得体会400字
蒲城电力学校四年级一班 陈建宇 在这个清烟袅袅的早晨，我和爸爸去打篮球。 到了篮球场，我们找了一个篮球场地，爸爸对我说：“你想把篮球打好，第一步要把球运好。”
爸爸抓起篮球，左右运球，前后运球。爸爸运球可熟练了，运了十分钟球也没掉一次，我忍不住说：“让我试试吧。”爸爸把球传给我，我没拍几分钟就觉得累了，而且球很调皮，老和我做对。
爸爸走过来对我说：“做事不要心心要静下来。”我点了点头，捡起篮球，学着爸爸刚才的样子慢慢地拍，这下好多了，拍了十分钟，我也没把球拍掉，我高兴地叫了起来，爸爸说：“别忘了，还有跑步运球呢。”我坚信地说：“我会努力的。”这第一步运球算是学会了。 爸爸给我演示了一遍跑步运球，边做边对我说：“运球的时候，球不能高过自己的头，要不然你会拍不到球。”
我接过球，很有节奏地边跑边运球，回到爸爸身边，爸爸说：“虽然你前两关已经过了，但是第三关还没有过，也就是最难的一关。”爸爸拿起球，来了个很酷的三频频跨栏，投进去了。我心想：我也要学。
爸爸说：“你手把球抓紧，对准篮框，使出全身的力气，当然不要过头，之后猛得一跳，把球投出去。”我也学着爸爸的样子运球、跨步、投球，哇!真是太棒了，我的球也进了，我高兴地说不出话来。我今天的收获可真不小! 我现在是学会了打篮球，但还要提高打球技术。
篇9：打篮球心得体会之点滴
分享打篮球心得体会之点滴
跳投时应先从脚开始，然后带动身体，再到手，球。而不是先把身体先抡起来，再带动其它身体部分。这样感觉很仓促，感觉也不好，命中率不会高的。我自从掌握投篮后，跳投现在感觉跳起也很稳。而以前我是不跳的，自从知道这一点后，一下就会跳了。 上篮出手。要尽量调节好重心再出手，不要在失去平衡的时候把球投出（这时应该把球传给队友）。至于如何调节重心，要自己去练习，多体会体会。出手时，球最终是从指尖飞出的(这一点很重要，可以说是上篮成功与否的关键了，其实投篮也和上篮一样），而不是用手掌手臂的力量把球抛出（这样的命中率较低），也就是用低手上篮。当然啦，在紧急情况下也顾不了这么多，或传球，或用勾手把球投出，这要根据实战 经验来做出判断的。还有，对于那些初学者，要知道的是，上篮要用单手来上，不要用胸前传球的方法来上篮，呵呵。 不管是罚球还是跳投，站位要正确，如果右手投篮，右脚应直接指向篮圈中央。罚球情况下应把右脚放在罚球线中点，稍前于左脚。最重要的`是感觉自己站位舒适。 投篮不准可以这么做：把球竖直向上弹，而且球下落也是垂直向下的。立，做，躺着皆可。我现在能投出很多的空心球也证明这种方法是行之有效的。 运球时眼不要看球，做到这一点得平时多练习了。 最后呢，打球时要注意力集中，更重要的是头脑要清醒，这一点能做到是很不容易的。 恩，总结下来差不多就这些，那么！！！大家一起加油吧！！！为了我们篮球赛的胜利！！！！篇10：关于打篮球的日记600字
每天晚上吃完饭，我都会和我的好朋友学霸小哲，一起去塘下金的篮球场打篮球。小哲是我幼儿园的同学，在一小上学，身高和我差不多，瘦瘦的，鼻梁上架着一副黑色边框的眼镜，看起来斯斯文文的。之所以说他是学霸，是因为他的成绩总是保持在全班第一第二，整个年级前五，是我要学习的榜样。
今天吃完饭，我照例和小哲去那边的球场打球。到那里时，发现已经有人在打了。一边是在打比赛，另外一边在打路人王1挑1。打路人王的规则是1v1单挑，看谁先得到一分，如果持球者投篮没投进篮框但是碰到篮板了，那就算输了，轮到另一个人来投球。如果投篮没投进也没碰到篮板，那就直接下，再换下一个人来。
我和小哲立马跑到打路人王的那边，和他们说再加一组。他一上场，我都还没看到他热身呢，就直接一个三分远投，“哐”的篮网声，空心进了，直接把对手打下。轮到我了，我先瞄准篮筐假装投篮，然后下球，骗对方要往右手边突破，然后直接从左边突袭。只见他纵身一跃，想给我吃冒，我趁他起跳时，立马往前突了进去，他大概知道我想三步上篮，立马跟了上来，还想冒我，我一个折叠式拉杆，打板进了，把他打下了，我心想：可能是他没有热身开吧，要不然我怎么会打得过他!
轮到下一个人了，他一上场，做出一个想突我的假动作，我人往后一退，结果被他晃到了，他直接一个远投三分，把我打下。我心想：唉!帅不过三秒!
打篮球就是那么的有趣啊!它既可以帮你减肥，也可以帮助你消除一些生活中的烦恼!我喜欢打篮球!
篇11：打篮球小学作文600字
打篮球小学作文600字
看到墙上挂着的篮球，我由不得想起前几天打篮球的情景。
马上就要升五年级了，由于我个子太低，所以妈妈要求我每天都要去打篮球，打篮球不仅可以锻炼身体，而且还可以帮助我长个子。
下午五点半，我们骑着车“飞”到了学校的篮球场，篮球场的面积很大，一共有两个篮球架。
我一边拍着篮球，一边跑到篮球架正对面，之后，我忍不住的开始投球，听见“砰”的一声，我还以为投进球了，我抬起头来，篮球一下子被篮框弹了回来，但我并没有灰心，拿着球继续投了起来，我又连续投了几个球，“没有进，没有进，还是没有进……”我开始着急起来。
妈妈看见了我的样子，连忙走过来，说：“不要着急，继续投，注意姿势要正确。”她一边做示范一边耐心的告诉我投球的`正确方法：先运球，准备投球的时候，右脚向前迈，半蹲，投球的时候要瞄准一个方向……
之后，我又投了一个球，果然进球了。
一天，两天，三天……过去了，昨天，我和朋友还有妈妈又去了篮球场，我和朋友又练习了几遍球，准备来三场比赛，每场比赛都是三分钟，第一场我进了十一个球，董雨菲进了八个球，第二轮比赛我投进了十个球，董雨菲投进了十二个球，最后一轮是决胜局，我投进了十三个球，而董雨菲投进了九个，大比分2；1，肯定是我赢了。比赛结束了，我们又练习了几遍，在这几遍的练习中，有一次我还连续进六个球呢！
在最后一次的练习中，我投五十个球一共用了三十五分钟。
经过这阵子的训练，我已经达到了十岁的身高了，而且投球技术也长进了不少。我想，我还会继续打篮球的。
篇12：打篮球的600字作文
打篮球的600字作文
今天，我们有一节体育课。正好我们带了好多个篮球。于是我们三五成群的聚在一起，玩起了篮球。
周乐?把球往空中一抛，比赛开始了。王桢卓个子高，跳得也高，一跳就抢到了球。开始狂奔，盘过邓腾飞，直入我方防区。我连忙追上去，可惜这小子跑的太快，我刚追上去，他又把我甩掉了。突然，徐梓峰趁我俩周旋之际，挡住了王桢卓。我正高兴之际，王桢卓却来了一个长传，眼看马知君就要接到球了，我方王政皓却挡住马知君，接住球跑了，单刀直入得分区。可韩宗霖、李天博去挡住了他的去路，谁知王政皓一个妙手长传，球一下子到了一直在中场的许明军手里，许明军巧妙地绕过马知君，面对冲过来的李天博与韩宗霖，想把球传给王政皓。可王桢卓却好像插了翅膀，飞也似的抢过许明军的.传球，嘴里还说着“谢谢”。这真气煞我也！
我和徐梓峰挡住了王桢卓，许明军也要来帮忙，可是李天博挡住了他，放了马知君和韩宗霖过去。我和徐梓峰下意识的起了挡马知君和韩宗霖的念头，分了神，让王桢卓绕了过去。可恶！他要上篮了···！不中！王政皓一把夺过球传给我，我夺路狂奔甩掉了一个、两个、三个！克王桢卓确如牛皮糖一样，粘着我不放。一下子，他挡住了我。我愣了一下，下意识的做了最合理的举动——以退为进，将球传给了徐梓峰，他也明白了我的意思，不跑，一个劲的拍。一个、两个、三个···！人全被他吸引过来了。
徐梓峰马上把球传给了已经悄悄超了过去的王政皓，他拼命的跑，终于，我，王政皓，许明军组成了我们最终的 “铁三角阵型”。这时王桢卓也追了上来，正好，我们这种“铁三角阵型”就是专门对付他这种速度型选手的。王政皓先小跑着，等王桢卓逼近时，一个长传给许明军，许明军跑一会后，又一个长传传给我。王桢卓的同伙也追了上来，我见王桢卓的体力已经不支，便使劲拉近我和王政皓的距离，我已经感觉到马知君的呼吸了。我立刻把球传给了王政皓，他们没有救球，因为他们知道，就算他们屁股上有火箭的话，也救不回来了。王政皓一个大力扣球，球在篮筐了晃了几下，穿过篮网掉了下来。
“进了”我向上一跳，拳头一挥，喊道！
篇13：爱上打篮球作文600字
爱上打篮球作文600字
一想到打篮球，我就热血沸腾了起来，迫不及待等待每一节下课，等待每一节体育课，摩拳擦掌，要好好的大展身手一番。
期待已久的体育课总算到了，生龙活虎的我，夺门而出，冲出教室，跑到操场，去参加一场激烈的篮球比赛。我们的对手强劲无比，让我难以招架，他们连得了五分，眼看他们就要投进时，我给他们盖了一个大火锅，并拿出我的.绝招──三分球，一下子就把分数拉成平手，最后一分时，我用天马行空上篮术，赢得了这场比赛，让对手瞠目结舌、惊叹不已！反败为胜的我们欣喜若狂，像一群疯子；功亏一箦的敌手，垂头丧气，像一只只落水狗！
自从我们赢的消息传开之后，就有更多的人向我们挑战，但是都被我们一一打败了。有一天，又有人和我们挑战，他们居然轻轻松松的把我们解决掉了，真是不可思议，也让我深深体会“强中自有强中手”。从那天起，我们每天努力的练习，一个月后，每个人的速度、准确度、抢篮板的次数和运球……等都精进不少。为了就是打败上次的强敌，于是我把每天在罚球线上投进五十球提升为六十球；每天运球不能超过膝盖五十下提升为一百下；每天跑操场四圈升为五圈……等，要求自我训练。三个月后，我们又重新踏上球场，信心十足，准备打败他们。比赛开始了，我先投进一个三分球，给他们一个下马威之后，每一个人的训练结果都一一展现出来，一下子就连得三分，很快的就赢了这场比赛，真是痛快啊！
篮球是我最爱的运动，当我第一次打篮球之后，我就对它爱不释手，希望我可以成为美国的NBA球员。不过妹妹说：“以你目前的身高，你想当矮将还是捡球员？”喔！My god！真是哪壶不开提哪壶！不过，我会努力吃饭，努力长高，努力加油的！
篇14：打篮球作文600字初中
打篮球作文600字初中
今天，我和爸爸妈妈一起去学打篮球。
一开始，我先练习运球，要求手指自然分开，向下拍球要用劲，从一个篮球架运到另一个篮球架，爸爸先示范了一下，我在拍的时候，手指放松地下垂，拍着拍着，前面拍得还挺好的，可是，这个篮球碰到了我的脚上，一下弹出去，我急忙捡过来继续拍。第二次拍也出现了一个问题，我在拍的时候，我渐渐地用劲，但是球越来越快，甚至我都赶不上去了。妈妈对我说，手要控制好球，于是我又试了一次，这次练习比上次好多了，一直拍到了对面篮球架的下面。
篮球看起来很好打，实际上每个人都要训练才能控制好球，我一开始的运球虽然不错，但都是低运球，用一点点劲就可以了，但是高运球需要很大的力气，
我也不知道怎么打高运球，后来爸爸提醒我，要用手腕的力气，球不能碰到手掌心，拍球的速度要慢一点，等球弹到胸部的.位置，再使劲拍下去，这样才可以高运球。我开始运球了，照着爸爸说的去做，果然可以控制球了，球打得比原来高多了，还可以控制球的往前走往后退，原来手掌打球很痛，现在不痛了，爸爸妈妈都表扬我找到感觉了，我好开心啊！
接着，我开始学习换手运球，左手右手交换拍球，难度很大，要拍成一个“V”字形，球被我拍得越来越低，像一个逃犯一样地溜走了。
运球之后，妈妈叫我练习投篮，手握着球，两个大拇指呈八字形，手腕用力顶出去，第一次投的时候，我快要投到了篮球架，妈妈说我比以前有进步，我感觉心里很舒服。
最后，我和爸爸进行了三次往返跑，跑得我气喘吁吁，我再练习了一次运球，拍得很好，我为自己这样的表现感到自豪。
篇15：打篮球作文600字初中
暑假生活真美好，多姿多彩，令我最难忘的是上篮球课，那我就讲给你们听听吧。
今天，老师出了新篮球游戏：球王争霸赛，规则是：在指定的区域内，如果对方把你的球打出指定的区域外，就算你赢了，就让对方再派出一个人，直到你被淘汰，才换另一个人，如果是队长的话，有两次机会，而且队长最后出场，队长可以选自己队的任何一个人。最让我兴奋的是，很庆幸被推选为队长。
开始打篮球了，他们队派出的是许晋硕，队友都求我不要让他们先上场，最后，我只能叫胡一诺。胡一诺先发起了攻击，拍了一下许晋硕的球，就在球要滚出去时，许晋硕接到了球。这次是许晋硕发起攻击，许晋硕一拍胡一诺的球，结果，胡一诺被淘汰了。经过很久地战斗，我们队只剩下两位队员了，而且都是许晋硕打的。
其中，我也在剩下的队员之内，另一位队员攻击力强，速度很快，不到几分钟，许晋硕被淘汰了。接下来出场的是一位比许晋硕还要厉害的人，那个人攻击力太强了，我们队的队员刚刚回过神，球被打出去了。我们队就只剩下我了，他们队还有两个人。那个人一直在拍我的球，可他就是拍不到，因为我就像一只“猴子”一样，一会躲，一会跑。
然后，我就攻击了，那个人速度极快，我打不到，最后，我使用绝招，把对方耍得没力气了，致命一击就淘汰他了。
现在只是1对1了，队长对队长，他的`速度简直如风，不到几秒，我被淘汰了。老师说每个队的队长可以复活一次。我就复活了，不一会儿，我就知道了他的必杀技，超级攻击，他只顾攻击，不躲，而我只躲，不攻击。最终，我还是输了，他们队的队长就成了“第一次的球王”。
暑假生活好快乐啊，我希望每天都是暑假。
打篮球作文600字初中7
暑假里的一天傍晚，天空下着蒙蒙细雨。不一会儿，雨停了，天空出现了一道彩虹。我的心情像彩虹一样美丽，因为爸爸要带我去学校打球。
我和爸爸骑车来到了学校，爸爸说“我们先练习运球。”我按照以前原地拍球的姿势拍球，可人一走，球跟不过来。于是拍了又走，走了又拍，反反复复，有一次我差点摔跤了，我用力一拍走了，球也走了，我心里想：为什么叫你走扁不走，不叫你走倒走了，再看看你的脾气比我还大!
爸爸见我这样子，知道我一定碰上了麻烦事，于是大步向我走来，捡起球对我说：“运球要注意向前拍，这样才能走动。加油，只要功夫深，铁棒能磨成绣花针。
来吧，你一定行!”他边说边做动作，我见状也试了一下，“啪啪啪”可是球还是步听话。想起爸爸刚才鼓励我的话，我又重新练习起来，这一次我抓住动作的要领，慢慢地，我可以控制球了。
没多久，我终于学会了运球，不管我向前或是退后，球都能乖乖地在我的手掌心下上下“跳动”。此刻，我心里甭提有多高兴了，爸爸看见了，也竖起了大拇指。
后来，爸爸又教我投篮，我先尝试原地投篮。一个、二个、三个…我投啊投，就是进不了球，爸爸过来帮我纠正了姿势，还教我一个方法，只要击中篮板上的黑框，球就能擦进球篮。这一招果然厉害，我纷纷投进了好几个两分球。爸爸表扬我进步快，我开心得不得了。后来，我还投进了一个三分球呢!
从此，我爱上了打篮球，每天我都要到学校的篮球场上跟几个小伙伴练上一回。打篮球不仅是有趣的，还让我明白了一个道理——失败是成功之母。失败时，只要我们多加练习，成功就在眼前!
打篮球作文600字初中8
大年初二，我写完作业，爸爸提议：“去打打篮球，怎么样?”我说：“太棒了!妈妈也去吧!”可妈妈却皱着眉头说：“不行，我不会打，你们去吧!”“唉!对了!我们可以教你呀!”妈妈也只好答应了。
我们一家人来到体育场，因为天气冷，所以人很少，我们三人做了做热身运动，然后就开始授课，我先把我所有的招术都演了一遍，一会儿三步篮，一会儿对角投，一会儿还空心投，我还把自己打球的经验讲给妈妈听，妈妈全神贯注地听着，我也倾囊相传，然后爸爸就教她怎样运球和传球，妈妈学的满头大汗，可是爸爸的要求可严了，妈妈要跟他传来回10遍，只要中间断球一次，就要从头再来，有一次已经传了7遍，在传第8遍时，爸爸故意把球传高一点，与妈妈擦手而过，这眼看就要过关了，又失败了，妈妈委屈极了，有点儿不想学了，可一听到我的鼓励声，咬住牙又重新振作起来，功夫不负有心人，她终于学会了传球和运球。这下，该我出场了，我对着气喘吁吁的妈妈说：“妈妈，现在由我来教你投篮。”我走到篮框前，来了个空心投，投进了，我让妈妈来试，只见她慢吞吞地走到篮框前，拿起球，身子一弯往前一抛。这哪叫投球呀?于是我走上前，耐心的说：“投球时应该两手放在头顶的上面，手半倾斜托住球，身子一跳，往上一投，这样才行呀!”妈妈有所感悟的点了点头，接着她又开始刻苦训练了，到了最后，我说：“妈妈，再投10个球看看。”于是妈妈就试了一下，结果她竟然进了4球，真是太厉害了，这时，我装着一副老师的样子，走到妈妈面前，说到：“不错，陈东同学进步挺快，继续努力!”说到这里大家都笑了。
以前都是妈妈教我知识，而我今天却教妈妈打球了，以后我一定还要为妈妈做更多的事，以回报她。
打篮球作文600字初中9
俗话说得好：笑一笑，十年少。我们只要拥有快乐、自信、积极向上的生活态度，那么这个世界就会充满欢声笑语。
我是一个篮球爱好者，打篮球就是我最大的快乐。学校的篮球场上一定不会缺少我的身影。这不，我又要在篮球场上大展身手，跟其他班打比赛了。
比赛开始了，我迅速发球，对敌方进行一阵凶猛的进攻，准备一击制敌。不料，半路杀出了个程咬金，用他那“庞大而且比墙还硬的身躯”阻挡了我，无奈之下，我只得把球传给了队友。球出去了，可我借着惯性迎面撞在了“墙”上。我像足球似的滚在了一旁，顿时逗得大家哈哈大笑，紧接着我一个“鲤鱼打挺”满血复活，又一次冲向球，一把抱住。终于我过五关斩六将的来到了罚球线，一个三步上篮投球。我的起跳点刚好落在离篮球板白框60度的位置，我跳的很高，都快碰到框架了，属于最佳投篮处。旁边的观众屛息凝神，都在担心我的球不能投进，我的队友也紧握拳头，为我捏出一把汗。我在心里想，这球我一定能进，果然，没有辜负大家的希望，球进了。我高兴的一蹦三尺高，脸上绽放出了最灿烂的笑容。
因为我对开局不到两分钟就进球了，队友们都兴奋的冲过来和我击掌，我们高兴的抱成了一团。刚才所有的担忧和紧张在这一刻化为乌有。明亮的阳光挥撒在大地，小鸟在一旁唱歌，好像在欢呼我们的胜利。
快乐就像一本书，翻开它你就会看到希望，阅读它你就会收获知识，拥有它你的生活就会五彩缤纷。而对于我来说打篮球就是这本书中最大的快乐。
打篮球作文600字初中10
最近，我迷上了篮球，已经成为了爸爸的一个小球迷。我也经常和爸爸一起训练，和好朋友去球场挥洒汗水。今天，我邀请了杨思语一家，到爸爸的公司球场打球。
来到球场，只见爸爸正在和公司的几位叔叔打比赛，爸爸一人以闪电般的速度，突破、上篮、进球!耶!我忍不住欢呼起来。爸爸听见了我的欢呼声，就朝我这儿挥挥手。谁料，就当爸爸开小差之际，队友的一个球直直地飞向爸爸的后脑勺，幸好我提醒了他，不然，就惨喽!
打完比赛，该轮我们上场了。我和杨思语先热身。运球、传球、投篮。每个部分都进展得十分顺利。休息了一会儿，我们开始了今天的分制比赛。
比赛五局三胜，我和杨思语先投，爸爸和杨思语爸爸第二个投。杨思语站在点上，(这里的点指投篮的点，要是投进了就换下一点。)曲腿、起跳、投球。“刷”的一声，一个漂亮的空心球呈现在我们眼前。“漂亮!”我忍不住喊。可下一球，杨思语用了两次机会也没有进，只好换我上场。(机会：女队每次每人有两次机会，一次投进，下一次就有两次机会，两次投进一个，下一球只有一次机会。以此类推。男队每人每次只有一次机会。)我牢记爸爸以前对我说的话，出球时，手要拨一下，让球往下转，投篮命中率会提高许多。果然，这球稳稳当当地掉进了篮筐。接下来几球，我进展得很顺利。一直闯到了罚球线。我平静了一下心情，心想：一定要高!我用力一投，“刷”，一个空心球!我们赢啦!我和杨思语开心地抱在一起，脸上洋溢着快乐的笑容。
接下来几局，我们的运气好的出奇，五局三胜，爸爸那组就没赢过。估计是让我们的吧，啊哈哈哈哈哈!
篇16：打篮球的作文600字
打开相册，照片上的她：长长的乌黑光亮的长发，红润的樱桃小嘴，柳叶似的眉毛，水汪汪的眼睛活灵活现，红通通的苹果脸上调皮地笑着。她就是我――黄芷诺。
我的优点是语文成绩不错，我的缺点是马虎，因马虎而一直做错题目。我唯一的缺点就是牙齿长得不好，我的牙齿黄澄澄的，而且参差不齐，像高低不平的山路似的。
我的爱好是打篮球，虽然技术不咋地，但是我很喜欢。
记得我上三年级的时候，篮球节就要到了，老师特意选出了篮球技术较好的同学。这是一个很好的突破自我的学习机会，但仔细想想觉得不可能突破。
篮球选拔赛开始了，果然，我前几轮都没被选上，唯一的机会只有一个，那就是――神投手。开始！虽然我是排在十几个的，离我上场还远着呢，但是我的胸口像蹿了只兔子，一直不停地跳着，别提多紧张了！
终于轮到我了，我屏息凝视着高高的篮筐。老师说开始的时候，我使劲一投，妈呀，进了！接着第二个，第三个……我靠！出乎意料，竟然进了七个！我竟然被选中“神投手”了！我高兴得牙都快掉了。
比赛正式开始了，经过前面的一轮激烈的战争之后，终于轮到我了。怎么回事？我突然一点儿都不紧张了。“预备，开始！”因为阳光的反射太刺眼，所以有点看不清。不管了，随便投吧！旁边的一位同学一直在为我数投中的次数，当她数到第七个的时候，我整个人燃烧起来了，感觉像打了鸡血似的。“第八个！九个！”连老师都开始起哄：“加油！看准篮筐，投擦板球！”来不及了，时间到了。最后老师大声宣布我投中了九个球，这对我来说是个很不错的成绩了，我超越极限，无懈可击！最后我得了四年级女子组第一名！因此，我喜欢上了“9”这个数字。
这就是我，爱打篮球的我，超越极限的我。你喜欢我吗？
篇17：打篮球的作文600字
我叫xxx，八岁半了，读实验小学三年级七班，一米三几。我那圆嘟嘟的脸上长了很多东西，你瞧！那一撮黑油油的头发就像一顶黑色小帽子。两颗水汪汪的眼睛就像两颗亮闪闪的水晶，那个小小的鼻子能闻出那东西是什么。有一次妈妈拿了一串烧过的羊肉串让我闻，我闻到了香味，对妈妈说：“我要吃。”妈妈对我说“只要你能闻出这是什么东西，我就给你吃。”哈哈，妈妈原来不知道我的鼻子比警犬的鼻子还灵。我马上说：“是羊肉串。”妈妈只好把那根香喷喷的羊肉串给了我。我把那根香喷喷的羊肉串慢慢地放进嘴里，啊！真的太美味了！
我喜欢运动，比如打篮球、踢足球、打乒乓球、羽毛球、网球、游泳还有跑步。但是，我还是喜欢其中的打篮球这个项目。因为我听爸爸说打篮球可以增长身高。我喜欢的运动真是各种各样，样式多多呀，其他的运动都增长不了身高。所以我最喜欢打篮球了。
一天，爸爸主动提出他和我还有哥哥三人一起去的打篮球。“太好了，我终于可以去打篮球了！”我从地起跳起来说到。我抱着不轻不重的篮球和爸爸、哥哥一起来到了小区的.篮球场上，我立刻跑到球场的中心，爸爸和哥哥也站到了自己的阵地上，我先向哥哥的篮板跑去，我跑到了哥哥的阵地上，我腾空一跃，用力投出去，我投出去了之后，心里马上怦怦直跳，当我看到球进了之后，且是空心球的时候，我欢天喜地，高兴不已。二十几分钟以后，我们都大汗淋漓。比赛终于结束了，爸爸进了13个球，哥哥进了11个球，而我才进了5个球。看来毛主席说的虚心使人进步，骄傲使人落后，说的还真的没有错呀！
这就是我，喜欢打篮球的我。
篇18：打篮球的作文600字
今天下午，万里无云，太阳火辣辣地炙烤着大地，但我还是十分兴奋，因为，苏吉阿姨要带我跟叔叔们打篮球。
来到新体育馆，突然，碰见了同学顾昊，他骑着自行车，若无其事地行驶在小路上。“喂，顾昊!”我喊道。他回头望来，见到我赶忙下车，推着车，走了过来。“管润玮，你怎么在这里?”他问。“我待会儿要和我阿姨的同事打篮球，你要不要来?”我问。“好的，我加你们，反正我也没事。”他显得很兴奋。我爽快的答应了。
几分钟后，终于见到几位叔叔走了过来，我和顾昊赶忙占了一个空位。终于到了，这时，我的体育老师张斌张老师也和他的一个朋友来打球，张老师看到我们准备开球他赶忙慢跑过来，对我们说：“加我们吧!”“OK!”
分队进行中，我和一个大哥哥和我的同学顾昊一队，两位叔叔一队。我们队发球。
刚开始，我发给了那位大哥哥，他立即跑出三分线，在无人防守的情况下，双手抓住球，瞄准篮筐用力一投橘红色的篮球从空中划过一条弧线，不偏不倚，落入了篮筐，哇!真是神投手啊!!!我们因此得一分。场上比分1：0。
篇19：八年级打篮球作文600字
今天，我们篮球社团举行了一场比赛，这是一场激动人心的篮球比赛。
比赛一开始，双方的火药味就弥漫了整个篮球场。我方的周宇铖单枪匹马迅速过了中场线，准备直捣黄龙。正当运球上篮时，“半路杀出个程咬金”——对方一个球员高高举起双手，挡住了他的面前。“敌人”又快速左右夹击，因寡不敌众，球被拦截了。对方球员运球过人，行动行云流水，一气呵成。我们队赶紧防守，但太迟了，“敌人”一个三步上篮，球立马入蓝。接下来，对方又连进四球，场下爆发出一阵阵掌声和叹息声。他们欢呼雀跃，兴高采烈，而我们如同斗败的公鸡，非常的狼狈。
虽然对方得分领先，但我们不气馁，马上组织下一轮进攻。俗话说“骄兵必败”看着对方一副不屑的样子，我队周宇铖心中非常烦，一心只想进球，运球时，一不留神，被对方抢走了。我急的像热锅上的蚂蚁，于是飞马赶到，截了对方的球。我快速过了中场线，准备进攻，可对手防的像个铁桶似的，过也过不去。我们的队友又全被拦住了。我心想“只有赌一把了”。“ 敌军”刚要来抢，说那时迟，说那时快，我双脚猛然跳起，双手奋力一投，球在空中来了一个完美的抛物线，只听”啪”的一声，球竟然进了，我们队欢呼雀跃，敌方可是一脸的呆。最终我们以50比40的成绩，完胜对方。
这真是一场激烈的比赛啊!
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