儿童心理健康心得体会
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篇1：儿童心理健康心得体会
心理素质是指以人的自我意识发展为核心，由积极的与社会发展相统一的价值观所导向的，包括认知能力、需要、兴趣、动机、情感、意志、性格等智力和非智力因素有机结合的复杂整体。有专家为小学生心理健康制定了以几点标准：正常的智力、稳定的情绪、适度的反应、和谐的人际关系、心理与行为符合年龄的特征、能够适应学习生活等。站在特殊教育的角度看，智障学生由于生理缺陷，家庭、学校教育和社会等诸多因素的影响，其心理健康发展水平，往往比健全小学生心理健康的标准水平相差悬殊，我们当然不能用小学生心理健康标准来衡量智障儿童。但在特教学校实行素质教育的今天，我们要倡导以人为本的教育理念，让学生成为一个完整的自己，就无法绕开“还给智障儿童一个健康心理”的课题。笔者认为特教学校要有意识地深入开展对智障儿童心理素质教育，虽然这是一个隐藏得较深的、容易被忽视的课题，但这个课题的落实，对智障儿童的实效价值，却极其重要。因为智力的康复、情绪的稳定、正确的认知、坚强的意志等心理素质，是他们将来适应社会生活与寻求自身发展的关键。同时，开展对智障儿童心理素质教育，也是我们落实教育目标、完成教育任务、保持教育幸福感的捷径之一。
在方法上，教师要在学生日常的生活、学习活动中，用自己良好的形象和亲和的态度，影响熏陶学生；同时要结合授课科目的特点，挖掘出对智障儿童进行心理素质教育的素材，通过对学生心理各层面施行积极影响，补偿其心理缺陷，以培养出良好的`心理态势，为他们的一切行为提供健康的心理背景。具体作法阐述如下：
一、开发以生活为核心的课程体系，开展学生智力康复训练
智力正常是人正常生活的最基本的心理条件，是心理健康的主要标准。特教学校只有推行以生活为核心的课程体系，才能系统、稳步地开展对学生的智力康复训练，以取得理想的教育效益。目前供智障儿童使用的教材是1988年编写，已经有20多年，现在看来，它注重文化知识的传授，忽视智障教育的多维目标；注重教育内容和方法的同一，忽视学生智力差异的多样性；注重教师的主动，忽视学生的主体，因此，它在教育目标、课程设置、教学方法与手段等方面，都已经不适合当前智障教育的需要。
智障教育效果的衡量，并不在于学生学习了多少系统、复杂的知识，而在于其自身发展的需求得到多大程度的满足，比如智力得到多大程度的开发、行为得到多少矫正、自我服务水平得到多少提高等等。《培智学校义务教育课程设置方案》提出了“以生活为核心”的教育理念，积极主张我们的教育要从学生的实际生活需要出发，具体的教学活动要以学生已有的生活经验为基础，既要使学生在实用生活知识、技能以及习惯等方面得到培养与发展，又要让学生体验愉快的学习过程，简而言之，就是学生学习的东西要与他们的生活实际相适应。现在，许多特教学校都在开发、整合新的教育资源，革新教育内容、方法和目标，教育效益大大提高。笔者通过实践与对兄弟特校的了解后认为，落实“以生活为核心”理念的教育过程，就是最好的开展学生智力康复训练的过程，正如陶行知先生说的那样：“生活即教育”。
智力康复训练的过程，就是心理健康教育的过程。在教学实践中，教师要注重坚持好创造情感情境原则、趣味性和成功性原则，以期获得更好的心理健康教育效果。创造良好的情感情境，可以使学生体会到老师的爱，保持愉快的情绪，达到与学习环境的和谐，是智障教育成功的重要因素。坚持趣味性原则的目的是激发学生学习的积极性和主动性，使他们动机明确，始终在欢乐的情绪中自我要求，进行学习。成功性原则就是要我们老师在教学过程中，对学生给予成功的期待，提供学生成功的机会，并带给学生成功的体验，这一原则对智障儿童心理健康教育特别重要。
二、建立友好的师生关系，创造教育机会
笔者了解发现：友好的师生关系，可以让学生形成对老师强烈的喜爱情绪，这种情绪具有固定化、持续化、依赖化的特点。就是说，学生很愿意接受并服从于他心目中的领袖式的老师！
一般来说，培智班师生比不大，这为每个教师走进学生的心灵世界打开了方便之门。尽可能多地接近、了解学生，与学生交朋友，成为他们心目中有威信、和乐意信赖的人，是心理健康教育最有效的方法。智障儿童有智力缺陷，但也有丰富的情感和准确的判断力。当他真实地感觉到你在重视他、关心他时，他就会尝试主动走近你，期望在你这里得到帮助和解脱，表现出无限的真诚。
关怀是建立良好师生关系的催化剂。学习上的帮助、生活上的照顾，小到一次鼓励、一个赞赏的眼神，都能充分满足学生期待的被理解、被尊重、获得成功等各种情感需要，继而让他们产生浓厚的“幸福”体验并内化为进步的动力。这时，教师对于学生的号召力、管理力、“诱惑”力明显增强。这样，在和学生愉悦的沟通交流中，我们既可以感觉到师生情谊的乐趣，无形之中也创造出了许多心理健康教育的机会。
在我们学校培智部，有的老师善于处理和学生的关系，彼此亲昵，和谐融洽，所以课堂纪律好、教学效果好，学生进步快。因此，良好的师生关系，能直接或间接对学生认知、需要、兴趣、动机、情感、意志、性格等心理因素各层面施加积极的影响。
三、坚持个别化教育原则，帮助学生和谐发展
个别化教育原则是说在教学过程中针对智障儿童的个别差异，为他们设计出各自所能达到的发展目标，然后采取相应的方法促进其实现。智障教育中，即使是在一个班级里，学生的个别差异也很明显，既有量的差别，也有质的差别，这样就导致了他们内在或外在需要的差异，因此，“因材补偿”显得尤为重要。我们要在通过集体教学提供方法、材料的基础上，还要通过个别辅导、编组辅导的方式来“开小灶”，加深知识印象，巩固生活技能。虽然个别辅导的目标、内容、方法各不相同，需要老师有耐心，但越是个别化，教育效果就越可能成功。从心理健康教育角度看，坚持个别化教育原则，不仅直接有利于所有学生智力缺陷的补偿，还能帮助学生更好地适应学习和生活，培养积极乐观的心理态度，促进学生和谐发展。
四、严格要求，培养学生自我服务能力
对自我事务的处理，是智障教育的出发点，不管轻度、中度还是重度智力缺陷儿童，都应当在接受教育后，可以自我照顾或较少需要别人照顾。在传授基本知识技能的时候，教师给予学生关怀、慈爱是应当的，但我们不可以对他们一味迁就、容忍。在自我服务能力、习惯养成、道德准则等多方面的教育上，要有严格的尺度，也就是说，一定要把补偿缺陷贯彻在教育活动的始终，该放松的绝不严格，该严格的绝不放松。如果因为学生有缺陷，起了怜悯之心，那么很可能是对学生的不负责任。我们发现，降低学生生活自理能力培养的标准，就会导致学生更加懒散；降低学生习惯养成的要求，就会导致学生混乱……因此，教师要有正确的学生发展观，在自我服务能力、习惯养成、道德准则等与他们生活密切联系的几个方面，一定要严字当头，不可疏忽。所以课内课外，教师都要耐心启发，循循善诱，深入浅出地反复给他们讲清道理，让他们逐步养成遵循生活准则或规范的行为习惯。从心理教育角度看，越是严格，越是容易培养出学生良好（健康）的认知能力、动机、情感和性格。
五、营造家庭和社会教育环境，共同维护心理健康
家庭教育、社会教育是学校教育的延伸。国内外教育学家普遍认为，如果没有家长的积极参与，智力障碍儿童教育工作不可能有良好的效果。这就要求学校要加强与家庭的联系、沟通工作，为学生健康发展营造更好的教育环境。一方面，我们调查发现，智力障碍儿童家庭的“完好率”比正常儿童要低得多，比如父母离婚、“爷爷奶奶”托管、多人残疾、过于贫困等不利于他们心理健康发展的因素普遍存在。所以，学校要尽量把这些不利因素补充完整，比如成立家长学校开展活动、要求家长常常到校看望子女、扶贫助学等等。另一方面，向家长传授智障儿童教育的基本知识和缺陷补偿矫正方法，布置教育任务，让他们切实承担教育的责任。智力障碍儿童对亲情的依赖与渴望是非常强烈的，家长更多的关心能使他们获得情感的丰富和情绪的稳定，起很好的心理平衡作用。
社会教育方面，可以根据学生的喜爱，走出校园，开展一些参观、旅游活动；可以请社会上有爱心的人士看望学生，请周边学校的大中小学生来陪伴他们度过周末等等。这些活动，可以增加生活乐趣，陶冶情操，增长见识，增强社会适应能力。实践表明，学生非常喜欢这些活动，每次都很兴奋，积极表现自己，所以能收到很好的心理健康教育效果。
总之，一定程度上说，智障儿童的发展，就是心理素质的发展；智障儿童的教育，就是心理素质的教育。本文就当前特教学校在开展对智障儿童心理健康教育的作法，做了一个肤浅的论述，请同行指正。
篇2：儿童心理健康培训心得体会
我们经常谈及“要让孩子们健康，快乐地成长”。许多人会片面地认为，健康就是孩子不生病，身体发育正常就是身体健康。其实，他们忽略了一个重要的方面——心理健康。只有心理和身体都健康的孩子，我们才能称之为健康的孩子。然而，正是因为大家都忽视了心理健康这一重要因素，导致孩子们因心理问题而出现了种种不正常的行为表现。随着社会经济的飞速发展，社会上的各种诱惑﹑各种不良风气时时刻刻都影响着孩子健康地成长。作为家长﹑教育工作者，我们不仅要照顾好孩子们﹑学生们的'身体健康，还要时刻关注他们，让他们的心理也健康地成长。
我们常常可以看到有心理问题的学生的表现往往比较另类。如行为偏激，孤僻，敌对等。那是因为他们心灵上有缺失感，为了满足得到这种缺失的需要，他们只好以“另类”的行为来引起别人的注意，发泄心中的不满情绪。而为什么学生们会有缺失感，会产生心理问题呢？这个问题的答案相当复杂，要从源头找起，涉及了方方面面的因素。如社会因素，家庭因素，学校因素和个人因素等。既然发现了问题，就要寻找解决的方法。笼统来说，我认为，各因素对学生的心理健康方面，应尽力做到如下方面：
1、社会上应多设立心理咨询机构或开通咨询热线，多开展心理辅导活动，让家长们能及时咨询，得到帮助；
2、家长要多给予孩子关心和关爱，建立良好的亲子关系，营造温馨的家庭环境，对孩子不寻常的表现要及时处理引导；
3、学校也应开设心理咨询室，定期对学生开设心理健康课程。班主任及科任老师要留意学生的一举一动，及时发现问题及时解决；
4、学生个人方面也应保持开朗宽容，积极乐观的心态。从小树立正确的人生观。光靠以上几点还不能完全避免学生心理问题的发生，要减少学生不正常心理现象，还得从细节做起，从一点一滴做起，而且不同情况有不同的处理方法。
约翰·霍特的《孩子为何失败》一书中写道：“很多‘低能儿’不是先天造如此，而是后天造成的。过程通常是这样的；首先，一个没有按正常轨道发展的孩子被‘诊断’有缺陷；然后，这个孩子就像真的有缺陷一样被关心和治疗；后来，孩子自己也认为他是有缺陷的；最后，他跟专家们说的越来越像。我们由此可见，一个心理健全的孩子，在周围环境的影响下，在身边亲人们的看法议论中，可逐渐转变为一个有心理缺陷或心智不健全的人。这也更加地说明了家庭环境，社会态度对孩子心理健康发展的起了重要作用。
曾经看过一个结业报告会的视频，这不是一般学校的结业报告会，而是一个专门教育失足学生学校的结业报告会。其中一个读初中的女孩让我记忆深刻。她的故事是这样的：从有记忆起，父母总是吵架，家庭气氛不融洽。再后来，父母就离婚了。父亲不要她，跟别的女人跑了；她跟着母亲，生活不太宽裕。母亲为了养家糊口，每天早出晚归，因此很少有和女孩沟通谈心的机会。慢慢的，本来就生性内向的女孩开始厌恶这种枯燥无味的生活，开始仇恨她的父母。女孩从厌学，逃学，到在外面结识了不良青年。后来，女孩离家出走了，跟着外面结识的不良青年到处游荡。女孩以为她自由了，可以做摆脱家庭阴影，可以过自己想要的生活。再后来，女孩在不良青年的诱导下，开始堕落，吸食毒品。没钱买毒品的时候女孩想起了她的`妈妈，于是她就回家偷了家里的钱跑了。女孩的母亲到处都找不到她，母亲以为她偷钱只是为了生活就没太留意了。再后来，家里的钱偷光了，没办法，女孩就开始在社会偷窃，抢劫。直至被警察抓住，被强行戒毒，进了这所教育感化学校……在她结业报告上我们可以看到，她之所以选择堕落，选择逃避家庭，是因为她仇恨她的父母，恨父母没有给她一个完整的家庭，恨父母没有关心在乎过她。
我们可以看出，这个女孩正是因为从小家庭关爱缺失，得不到应有的关心，心灵受创，却又无法与家人进行沟通、表达出自己想要的情感，最终误入歧途。一个正要怒放的花朵就这样凋谢了，值得惋惜，引人深思。有人会说，归根到底的原因是他们的父母不应该闹矛盾，不应该离婚。我想说，错了！父母的离婚并不是根源，根本的原因是父母离婚后对孩子的态度和关爱程度。我也接触过很多父母离异的人，他们与其他父母和谐的人一样生活着，没有多大的差别。当问到他们对父母离异的看法时，他们很坦然地说，这是父母之间的事，如果他们分开对大家都好，那赞成，或许分开后会发现另外一个天地。可以看出，他们的内心和女孩的看法完全不一样，丝毫没有仇恨的心理。我能肯定一点原因是，在父母离异后，要对孩子解释清楚，并且在行为和语言上要不断地表达自己对孩子的爱，让孩子明白父母是关心他的，在乎他的，他不是被遗弃，不是多余的。如果可能，多参加一些亲子活动，拉近与孩子之间的距离。这样就不会给孩子造成心理阴影，让孩子成功地度过人生中的转折点。
其实每个怪异行为的背后，都隐藏着一个受伤的心灵。有时我们认为的小事，却是影响了别人一生的大事。有人说，这么讲严重了吧！我说这并不严重。没听过一朝被蛇咬，十年怕草绳吗？就是因为被蛇咬了一次，造成了心理阴影，以后草绳等类似蛇样的物体，就会不自觉地想起被蛇咬的不美好回忆，把像蛇的东西都认为是蛇。其实学生们也是一样。若他们在家里或在学校发生了一些不愉快的事情，产生了不良的情绪。如果这些情绪处理不当，对他们的影响就不止是十年，甚至是一辈子。
讲讲我自己的例子吧！记得我小学的一次语文课上，老师让大家举手发言读词语，我也很积极地举手了。结果真的被老师点了起来读。不知道是荣幸还是不幸，有个生字发音不准，结果同学们哄堂大笑，我羞愧得脸都红了，真想找个洞钻进去。而老师一点都没阻止其他同学对我的嘲笑，还怀疑我昨晚没有预习课文，这么简单的词语都读错。我当时被同学嘲笑已经感到很羞愧了，老师居然还怀疑自己没做作业，我感到既无奈，又气愤。无奈的是自己昨晚的努力没有得到肯定，气愤的是老师没经过调查就随随便便地怀疑自己，很不公平。其他没做作业的同学多得很，为什么自己明明是做了作业，只是读错了个字就要受到这般嘲笑和怀疑。从那次开始，我就讨厌那位老师，直至现在，我虽说不憎恨他，但对他也不带什么好感。从那次开始，我就不敢举手发言了，即使是自己会回答的，也担心站起来后出错被别人嘲笑。现在我长大了，明白了一个道理：自己认为的小事很有可能会成为别人的大事，会影响别人的一生。现在我也为人师表了，更要懂得这个道理。我常常在想，如果当初我的老师不是对我产生怀疑，而是耐心地教我读会那个字，让其他同学停止起哄，会是怎么个结果？我现在又会变得怎样？但是不管如何，事情已经发生了，我现在能做的，就是做好我现在的教育工作，耐心地善待每一个学生。因为我知道，老师的一言一行，一次不经意的表扬或不经意的批评都会对学生产生很大的影响。我也有过不愉快的经历，明白其中的利害之处。因此，我不希望我的学生也有这样的经历。我希望我的学生长大后回想自己的学生时代时，是愉快的，没有遗憾的。
作为老师，我常常提醒自己，要多角度地看问题，要尝试站在学生的立场上看问题，这样才能拉近与学生间的距离，才能得到学生的信任，才会让学生信服。而且，在每处理一件事情时，应当了解清楚事情的前因后果，听取各方面的意见才下定论。对于已经造成心理阴影的学生，要多关心，多倾听，了解造成心理阴影的原因，巧妙地对症下药，帮助学生摆脱困境，成功度过每个转折点。平时也多留意学生在校的变化，发现有不对劲的地方要及时和家长联系沟通。作为老师，最基本的一点是自己本身也要保持良好的心态，给学生一个良好的形象，树立榜样。同时也要多注意知识技能的更新与增长。其实每个孩子一生下来都是善良的，每个学生都是好学向上的，每个家长都希望自己的孩子成龙成风，每个老师都希望学生品学兼优。后来孩子之所以会和我们想象的产生差距，那是因为外界的家长老师们给他们下了定义，对他们品头论足，忽略了他们真正需要的东西。其实每颗种子都能开出一朵好花，只要一点阳光，一点雨露！
篇3：儿童心理健康教育的心得体会
首先是心理健康教育相关理论的充实。
培训期间交流得知，来参加培训的很多老师都不是专职任学校心理健康课程的，绝大多数都是兼任学校心理保健室管理员一职，所以大家的心理健康教育的相关基础理论都没有完善具备；甘应心协的讲师也介绍，心理学也是一门长期被忽视，被边缘化的学科，社会各界对它的重视程度都不够，尤其是在学校教育中，尽管各种中小学校园霸凌事件，学生心理健康问题导致的伤害自杀事件层出不群，但是由于缺乏条件，长期没有开展更有效的更符合学校实际的心理健康教育工作。这种种原因，我觉得来参加这次培训，对我们这些在基层学校教育教学一线的老师们来说，是十分宝贵的，也收获良多。
五天充实的培训中，有甘肃省应用心理协会会长谢桥老师主讲“找一个杠杆撬动学校的幸福”——学校心理健康教育综述，学校团体心理辅导的开展，并利用三个晚课的时间做了团体心理辅导实操训练，不仅为我的心理健康教育相关理论知识打下基础，更亲身参与其中体验了辅导训练，学练结合。谢老师还解答了学员有关心理学如何入门的问题，建议学校从事心理健康教育的老师开始最好从心理学的人本主义入手；如何在心理健康教育中获得职业发展，以及推荐了许多教育书籍《第56号教室的奇迹》及心理学入门书籍等。
北京实验二小兰州分校的刘悦老师主讲“用心护航，因爱而爱”——学习心理需求与学业成绩的关系，如何开展家庭教育指导等课程，在讲述基本理论的同时，穿插了大量她亲历的心理辅导案例，生动丰富，让人印象深刻。军医大的杨群老师关于教师心理健康的重要性，积极心理学在教学中的应用等课程，让我明白其实社会中的大部分人都是“有心理问题的正常人”，从医学层面，从教师心理健康的角度，例如教师职业压力的来源，如何自我调节自我放松等，给我很大的启发，让我在以后面对工作、生活的时候更积极地暗示自我，更有效的发挥效率。作为学校从事心理健康辅导的老师，要在以后的工作中有进一步发展，这次培训所打下的必要的理论基础必不可少。
其次，多形式多内容的丰富实操训练。
因为这次培训的形式丰富，三个县区的培训教师们都被打乱编成六个小组，很多培训实操课程都是通过小组进行的，所以区别于以往其他培训最为明显的就是参加培训的老师们之间的交流更加深入了，组内成员积极发言，深入交流，默契配合。培训第一天，充满能量的杨康老师就组织大家开展了一整天的以团体游戏体验为主的培训课程，闯三关、思维创新等新颖的游戏体验，让这次培训别开生面，生动活力开了一个好头，让我对接下来几天的培训都很期待。通过团体游戏体验活动，让我对团体凝聚力建设、团体辅导，团员积极心理训练等方面都有了一个切实的感受。接着三天晚课谢老师团体心里辅导实操课程的讲解与演练，都让我更进一步感受到在学校里面开展此类课程的适用性。最后一天的六个小组各自设计的一节团体心理辅导演练课，更是点燃了全体参训学员的热情，“盲人与拐杖”、“逛三园”、“寻找有缘人”、“宝贝座椅”、“松鼠搬家”、五组“人际交流中听与说的重要性”等课程相继亮相，大家积极配合，积极讲评，积极谈参训几天来的心得感受。整个培训，形式丰富，内容充实，受益良多。
最后，通过这次培训，我更加感受到学校心理健康教育的刻不容缓
通过了解学生中存在的心理问题，更深切地意识到解决学生心理问题的重要性和紧迫性。随着社会的发展，社会、学校、家庭的客观环境正在发生着深刻的变化，人们生活方式和价值观念的变化，学习的压力，离异家庭的增多，独生子女、单亲家庭子女的教育问题等，使当代中小学生心理问题比以往更为突出，如厌学、心理脆弱、性格不合群、独立能力差、亲子冲突呈增加趋势等。这些问题如得不到及时解决，将会严重影响中小学生的健康成长，这些问题已经引起了整个社会的关注。我深深的感触到：心理健康教育不仅仅是一种方法和技术，更重要的是体现了一种先进科学的教育理念，心理健康教育是现代社会发展的需求，是学校促进中小学生心理健康和人格健全发展的有效途径。心理健康教育，不仅仅是学校的责任，更是需要家庭和社会的参与与关注。
我心有所动，我行有所动。
【儿童心理健康教育的心得体会（通用5篇）】
篇4：儿童心理健康禁忌
儿童心理健康禁忌 -资料
第一，忌娇惯溺爱，开口不离“好”，吃饭任其要，穿衣任其挑，会养成儿童任性的性格。父亲“爱子——溺子——误子”，这往往是现实生活中一些青少年步入歧途的三部曲。
第二，忌袒护纵容。在日常生活中，孩子当众做错了事，家长明知不对，却以种种理由加以庇护和掩盖，其结果必然使孩子不能正确对待缺点和错误。
第三，忌哄骗。有些家长为图一时安宁，不惜编造假话欺骗孩子，这样使其耳濡目染，容易使孩子效仿父亲，变得不诚实。
第四，忌讽刺。对孩子讽刺挖苦，以为可以“激发”其上进，结果适得其反。
第五，忌苛求。父母对孩子“恨铁不成钢”，凡事要求尽善尽美，稍有不顺便大加训斥，使子女无所适从，思想感到压抑，时间长了，孩子有可能走向反面，我行我素，
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第六，忌放任。对孩子不加引导和教育，放任自流，任其所为，不尽家长责任，后果难以预料。
第七，忌打骂体罚。现实生活中，有些家长借奉“不打不成器”的信条，不能以理服人，而是打骂、体罚，结果这样不但起不到教育的目的，反而损伤了孩子的自尊心，往往使其与家长感情对立。
第八，忌注意力不集中.要让孩子自己选择适宜的运动，培养他们注意力集中、专心地完成一项工作的能力，训练儿童持之以恒的毅力。而不要反复要求孩子更换活动内容。
第九，忌缺乏适应能力。要训练儿童适应环境的能力，这样对孩子的发展是有益的.。
第十，忌无控制力。要训练儿童学会控制自己的情绪，包括控制自己不合理的要求和愿望。
第十一，忌忧郁沉默。要培养儿童乐观幽默的性格。
第十二，忌依赖。要让儿童经受一定的困难，让其学会克服困难，从身心(性格和体格)两方面进行磨炼。从小培养儿童独立的能力，是儿童心理健康的关键。
篇5：儿童心理健康故事
儿童心理健康故事1:小峰的新棉鞋
在一个白雪皑皑的冬，天气寒冷极了。有一个小男孩，他名叫小峰。
小峰穿了一双新棉鞋，是妈妈新做的，他高兴极了。走在路上，时不时的还要看看穿在脚上的新棉鞋。这几天冷极了，大片的雪花迎着风，打在孩子脸上。
幸好有妈妈做的新棉鞋，要么非冻伤不可。因天气寒冷在加上下雪，路上始终见不到一个人，只小峰自己默默的走着。也因为寒冷，小峰快冻僵的手紧紧地揣在口袋里，恨不得一丁点肉都不露在风里。
小峰又冷又饿，好久都没吃到东西了。走着走着，小峰想起了小不点时，跟小伙伴们玩雪打雪仗。那时也是漫天飞雪，满操场的小朋友，嬉笑跳跃，不知道的还以为那是迎接新年的联欢呢。这时雪更紧了，风更大了。只听见下脚时棉鞋踩在雪上硬蹦蹦的声音。
小峰又想起了“卖火柴的小女孩”，想她现在一定与奶奶相聚呢!那里没有饥饿、没有寒冷、没有嫉妒纷争，只有奶奶那温暖的怀抱。而我，有妈妈做的新棉鞋，它是那样的舒适保暖，小峰心里想着。快了快了，再走一走便也要到家了，家里有火炉的屋，里面暖和极了，还有妈妈做的热菜热饭。小峰不停地对自己这样说。这时风又大了一些，吹起破旧不堪的衣领，拍打着小峰那冻得紫红的小脸蛋儿。雪花大的根本就睁不开眼睛，他饿极了。
再走快些吧，那火炉屋子的窗前，还有一辆崭新的玩具小汽车，等着人去玩耍呢。何况我有一双新棉鞋呢!小峰不停地对自己说着。满世界都是雪白雪白的，完全不见了原先的摸样。厚厚的雪早已淹没了小峰的新棉鞋。使得每一步，都走得十分困难。再快些吧，妈妈许已做好饭在等我了，再走快些吧……
雪下了一天一夜，勤快的人们早早的起来打扫门前的积雪。在一个背风的角落，一个光脚的孩子蜷缩着身子，早已冻僵……
儿童心理健康故事2:迪卡和拉布拉多小N
“我必须要和你说的是，今天的面汤里多放了一条沙丁鱼。”
艾菲达奶奶再一次提醒椅子下的迪卡。
如果是前些日子，迪卡不用艾菲达奶奶提醒，它的鼻子早就经不住鱼香的诱惑了。但是现在，它就像一只真正的懒猫那样，一动不动地趴在艾菲达奶奶脚下，枕在那双褪了色的棉拖鞋上面，耷拉着眼皮。它的心情糟糕极了。
迪卡和艾菲达奶奶已经在一起很久很久了，虽然“很久”这个词经常出现在故事里，但是迪卡觉得，“很久”还意味着时间的沉淀，意味着对过去的怀念。
迪卡说不清楚，但是它喜欢这个词。
虽然迪卡一直搞不清楚阿拉伯数字或是罗马数字是如何来表示时间的，但是迪卡觉得，时间只有白天和黑夜的区别。至于其他的任何符号，对于它来说都是多余的。
很多年前，艾菲达奶奶在十字街口的一家小面包店门口第一次见到迪卡。那时候，它还是一个小不点，它一边哆嗦一边无助地喵喵叫，热心的艾菲达奶奶心疼地把它装在一只大毛线手套里。就这样，迪卡拥有了新的生活，只是在那段时间里，迪卡还不懂得什么是珍惜，什么是爱的回报。
迪卡记不得自己出生在哪里，记不得妈妈是什么样子，甚至记不得自己怎么会在面包店门口，但是它却很清楚地记得自己那天被艾菲达奶奶抱回家后吃的那顿喷香喷香的鱼肉三明治。尽管那时候，它并不知道那夹心的蛋糕就是三明治。
艾菲达奶奶很疼爱迪卡，她把迪卡当成自己的孩子：她给迪卡吃上好的三文鱼，给迪卡听节奏感很强的爵士音乐，给迪卡织三股线的翻领毛外套。
迪卡是艾菲达奶奶唯一的亲人，在它长大懂事之前也曾经做过很多糗事。咬断艾菲达奶奶养的雏菊、抓破家里的沙发。当然，这些事情都发生在最初的两年里。
迪卡很快就学会了成为一只绅士猫的基本素养。
它会把艾菲达奶奶送给它的毛背心、花格子帽子、蕾丝花绳，整齐地摆放在自己的专用棕垫上;
它会在艾菲达奶奶回家之前，把她的拖鞋叼到门廊边上;
它会认真地看守艾菲达奶奶的阳台，无论上面晾的是牛肉条还是鳕鱼片，老鼠们都休想偷走一块。
现在，迪卡有点难过，因为艾菲达奶奶就要去澳洲了，那是她的出生地。她打算把迪卡送给邻居大胡子邦德大叔，这样的决定对于迪卡来讲无疑是再糟糕不过的事情了。
迪卡觉得自己的人生很快就要从天堂走向地狱了。那个大胡子邦德大叔除了喝酒以外，没有什么嗜好。
所以，再香的沙丁鱼面汤也变得没什么味道了。
迪卡回忆起自己这些年和艾菲达奶奶在一起的日子：想起艾菲达奶奶做的上等奶酪馒头，想起和艾菲达奶奶玩的毛线球，想起艾菲达奶奶带自己去坐海盗船……
迪卡的眼圈红了，它哭了。
如果能让时间从此轮回，那么它愿意用一切来换取自己的小时候，让过去的日子慢慢地重新来过，让好吃的奶酪馒头吃也吃不完。
然而，那个铁皮大钟沉重的秒针依然在滴答滴答地走着，距离艾菲达奶奶离开的日子越来越近了。
尽管迪卡以绝食的方式来向艾菲达奶奶抗议，但是它知道，自己的微薄力量起不到任何作用……
儿童心理健康故事3
有一个学校请来了著名教育学家来学校指导工作。这个教育学家非常厉害的就是他指导过的学生都很有出息。被教育界奉若神明。学生也以见他一面为荣。这所学校有一个班以问题学生和学困生出名。学校很头疼。就对这个教育学家说，您来看看这个班的学生怎么办吧。
于是教育学家就来到这个班，见了一班的学生。摸摸这个头对所有人说，这小伙不错一定可以成为大企业家。看一个小女孩安静坐在哪说你可是个好公关的料。以此他夸讲了许多学生。这几个学生在他走后高兴极了。连教育学家都这么说那我一定是块好料。从此真的越来越好了。许多年以后，他又来。校长说，你真是神了你说的那几个孩子差不多都成才了。他们可都是差生呢你是怎么看出来的。结果教育学家说，我什么也没看出来呀。我甚至没有好好看他们。我只是故意这么说的。
儿童心理健康故事4:有尾巴的小青蛙
一只玩儿疯了的小青蛙和自己的妈妈走散了。
它只好拖着一条还没蜕净的小尾巴，在草丛里胡乱地蹦跶，怎么也找不到自己原来住过的池塘。
它喊道：“这里是什么地方?这里是什么地方?谁能告诉我。”
一个洪亮的声音回答：“是谁?是谁在问我?”
小青蛙抬起头，看见对面站着一只雄赳赳的大公鸡，摇晃着头上的红冠子，停在小青蛙的面前，低下头来仔细端详它。
小青蛙吓坏了，这家伙的嘴巴和爪子那么尖，眼睛那么亮。小青蛙趴在那里一动不敢动。大公鸡围着小青蛙转了两圈，乐了：“难怪叫声这么难听，原来是个有尾巴的怪物。”
“谁说我是怪物。”小青蛙生气了，忘记了害怕，一蹦多高地喊：“你才是怪物，是天下第一的怪物。”
大公鸡吓了一跳，瞪大眼睛，竖起脖子上的毛，张开翅膀，摆出一副决斗的架势。没想到，那怪物却跳进草丛里，连影子都不见了。大公鸡愣了好一会才离开。
小青蛙没想到，躲开了尖嘴巴的公鸡，又来了一群扁嘴巴的鸭子，它们使劲地嚷嚷：“快来看哪，那里有一只有尾巴的小怪物，抓住它，抓住它。“
小青蛙吓了一跳，拼命地往前蹦，一二三，一二三，“咕咚”一声……原来是跳进了一个池塘。
不过，小青蛙知道鸭子是会水的，没办法，只好钻进池塘边的稀泥里躲了起来。鸭子们找不到小青蛙，只好去找别的东西吃了。
小青蛙躲在稀泥里还挺紧张，心跳的像打鼓一样响：“这些两条腿扁嘴巴的家伙真可怕。”这样想着，就又往稀泥里使劲钻了钻。可总呆在稀泥里也不行啊，小青蛙感到喘气越来越困难，只好小心地露出嘴巴和大眼睛向水面望去。只见那些扁嘴巴家伙正在高兴的玩水，根本没注意它藏身的地方。小青蛙这才钻出稀泥，在水里洗了洗，悄悄爬上岸。
脱离了危险，小青蛙并不觉得高兴，它在考虑一个很严肃地问题：“谁是小怪物?难道是我吗?我不是妈妈眼里最漂亮的王子吗?”
夜幕降临了，这是一个有着圆圆的月亮的夜晚，池塘里洒满了银色的月光。小青蛙的心情糟透了。和妈妈失散，被这些家伙称作怪物，这里又是一个完全陌生的池塘。
篇6：儿童心理健康标准
儿童心理健康标准
一、智力正常
智力是以思维为核心的各种认识能力和操作能力的总和，也是衡量一个人心理健康的重要标志之一。正常的智力是学习文化知识的最基本的心理条件，智力发展水平要符合实际年龄的智力水平。
二、情绪的稳定性与协调性
儿童青少年经常保持轻松、愉快、稳定、协调的情绪，良好的心理状态，可使整个身心处于积极向上的状态。从而提高心理功能，有助于发挥自身的内在学习潜能，提高学习成绩。如果经常出现紧张、焦虑、抑郁、恐惧等不良情绪会影响潜能的发挥，势必影响其学习效果。
三、较好的社会适应性
对环境的适应能力标志着心理健康水平，一个心理健康的儿童青少年能够较快地适应变化了的环境。包括学习环境和生活环境、自然环境及人际环境等。既使突然发生意外变化或身处恶劣环境中，也能较快地顺应环境并保持心理平衡。有些独生子女由于早期社会化的娇生惯养，形成了他们生活自理能力低下，不能有效地处理与现实环境的关系，往往导致适应性障碍。
四、和谐的人际关系
心理健康的儿童青少年能够与同龄人建立平等、互助、和睦相处的伙伴关系。
如果早期社会交往被剥夺，家庭不和睦、接受较多消极影响，易形成孤僻、敌意、敏感、过度警觉、自我为中心、妒忌、自私等不合群的'不良个性，从而导致人际关系的不协调。
五、反应能力适度与行为协调
健康儿童、青少年的心理活动和行为模式和谐统一。对外部刺激反应适度，表现既不异常敏感也不异常迟钝，并具有一定应变、应对能力。
六、心理年龄符合实际年龄
心理健康的儿童、青少年具有与其实际年龄相符合的心理、行为特征，并形成与年龄阶段相适应的心理、行为模式。如果心理、行为严重偏离相应的年龄段特征，可能存在心理发育问题。少年儿童发展严重滞后或超前，则是心理不健康的表现。
七、心理自控能力
心理活动自控能力强的儿童、青少年，其注意集中水平高，记忆和意识活动有效水平也高。而自控能力较差者，其注意集中水平低，注意力难集中，缺乏专注性，其记忆和意识活动有效水平低，往往导致学习困难。
八、健全的个性特征
个性（人格）是每一个人独有的心理特征及特有的行为模式，具有相对的倾向性和稳定性。是在先天素质的基础上和后天环境的长期影响下形成的，是一切心理特征的总和。自幼培养儿童青少年客观而积极的自我意识，能适度控制自己的情绪与行为，使其行为符合社会道德规范，形成良好、健全的个性是个体适应环境的重要保证。
九、自信心
自信心是对自我的客观评价,实质上是一种自我认知和思维的分析综合能力。如果自我评价过高、自命不凡，会因盲目自信导致意外失败而沮丧，产生失落感或抑郁情绪；若自我评价过低，会产生自卑感，因缺乏勇气不能充分发挥自身潜能而失去机遇导致一事无成。恰当的自信是心理健康的重要标志之一，也是获得成功的重要保障。
十、心理耐受力
对突发的强烈精神刺激或长期精神刺激的抵抗能力,以及对压力、失败、挫折的心理承受能力即为心理耐受力。因为儿童青少年正处于心理发育和个性形成时期，其可塑性强，应及早培养他们不怕苦、不怕累、耐受失败、挫折的坚强意志力，不断提高心理承受能力,使其有利于少年儿童心理健康。
篇7：儿童心理健康知识
心理健康教育是围绕心理健康开展的教育活动。《心理学大辞典》中指出，心理健康教育的主要内容是：普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，认识心理异常现象，初步掌握心理保健常识。心理健康教育重点是学会学习、人际交往、升学择业以及生活和社会适应等方面的常识。心理健康教育要求立足教育，重在指导，遵循身心发展规律，保证其实践性与实效性；坚持根据学生心理发展的特点，面向全体学生、关注个体差异和尊重学生等教育原则，做到科学性与针对性相结合，共性与个性相结合，尊重、理解、真诚与威严相结合，预防、矫治与发展相结合，辅导与主动参与相结合，助人与自助相结合。
幼儿心理健康教育是幼儿教育的重要组成部分，主要是为了使幼儿懂得保护心理健康的基本知识和技能，纠正其不良情绪和态度，形成有利于心理健康的行为习惯，预防和矫治心理障碍和行为异常，从而保证幼儿心理健康发展，提升其幸福感。
该定义有下列三层含义：
1．促进
幼儿心理健康教育要保证幼儿心理健康发展，提升其幸福感。强调家长和教师从正面对幼儿进行帮助、回应和养育。这其中包括对家长、教师等养育者心理健康的促进教育，也包括对幼儿自身学习心理健康知识的要求。
2．系统
首先，幼儿心理本身自组织就是一个系统；其次，幼儿心理健康教育是生物学、神经系统科学、物理学、遗传学、产科学、新生儿学、儿科学、心理学、社会学、人类学和语言学等多种学科的综合；再次，幼儿心理健康教育工作是父母、教师、社区等多方面共同的工作；最后，幼儿心理健康教育也是全人类共同追求的.目标，因为它关系到人类未来的发展，因此也是各国和各地区协同的工作。因为我们都把幼儿心理健康看做是把握未来的关键，是个体发展和庞大社会结构的未来。婴幼儿期是多种强大能量汇合的时期。在这个交叉点上，通过仔细研究，把生命发展进程的复杂本质进行了分类，从进化论——生物学到意识和自我意识的结构。在我们逐渐对生命全程有更多的理解时，会对困扰我们的幼儿心理健康问题更加乐观。
3．预防和干预
幼儿心理健康教育首先应该着眼于预防心理问题，如，对地震、洪水等自然灾害的认识，对死亡的正确认识，以避免出现创伤性应激障碍。其次也要对幼儿心理问题及时做出判断，做到早干预、早治疗。传统观念是在幼儿问题行为出现之后才进行干预；而我们认为早期预防更加重要，从生命全程观的角度来讲，早期预防可以防患于未然。
篇8：儿童心理健康知识
儿童心理健康的培养方法：
1.不要过度溺爱
对孩子的关心要适度，不要过分关心。过分关心会让孩子习惯以自我为中心，往往变得骄傲自大。
2.要让孩子知道权利和义务的关系
家长应该让孩子从小明白权利和义务之间的关系，只有通过努力才能拿到想要的东西，有付出才会有收获。
3.不要太亲近孩子
孩子应该有自己的成长空间，不能因为过于亲近孩子而剥夺了孩子与同龄人相处的机会。只有与同龄孩子多相处，才能锻炼孩子的社交能力，提高孩子的人际交往能力。
4.不要勉强孩子挑战不可能的任务
孩子通过日常小事情产生成就感和自信心十分重要，所以家长应该给孩子安排一些力所能及的事情做，注意不要交付给孩子一些难以胜任的.事情，容易打击其自信心。
5.不要对孩子太严厉
小孩子做错事情是很正常，不要动不动就打骂或斥责孩子，否则会使孩子变得自卑、胆怯，甚至激烈反抗、斗争、离家出走等。
6.不要欺骗和恐吓孩子
父母切勿欺骗甚至恐吓孩子，这会影响父母在孩子心中的地位，不利于以后的教育。
7.不要当众批评孩子
孩子也同样有自尊心，所以不要当众批评孩子，否则会对其心理造成不小伤害。
8.不要过分夸奖孩子
父母对待孩子要赏罚有度，忌大肆夸奖或过重惩罚。孩子取得好成绩当然可以表扬，但要适可而止，防止孩子沾沾自喜、骄傲自满。
9.不要对孩子喜怒无常
孩子很敏感，家长不要对孩子喜怒无常，不要把生活中所受的气发在孩子头上，长此以往，孩子容易胆小、多疑，甚至自闭。
10.帮助孩子分析困境
当孩子面临困境而无法解决时，家长可以帮助孩子一起分析，寻找解决办法，再让孩子尝试自己解决。
篇9：儿童心理健康知识
一、关于儿童心理健康的5个主要标志
1.情绪基本上是愉快、稳定的。
不经常发怒，不无故摔打玩具与其他什物;生活起居正常，能按时入睡，睡眠安稳，少梦魇，无吮吸手指或咬物入睡的习惯;基本上能听从成人的合理嘱咐，不过分的挑食、拣穿，不经常无理取闹。
2.求知欲较强。
喜欢提问题并积极寻求解答;学习时或完成任何力所能及的任务时，注意力集中，记忆力正常;爱说话，语言表达能力同年龄相符，无口吃情况;生活中对力所能及的事，乐于自己做，不过分依赖别人的帮助，能比较认真地完成别人委托的事。
3.能合群。
爱与小同伴交往，对人有同情心和友好行为，不随便打人骂人，不妒忌同伴;在集体中能愉快地生活，在成人指导下，愿意为集体和所能及的好事。
4.诚实而不说谎。
很少说不符合现实的话;不私自拿别人的东西或损坏别要的东西;做错事不隐瞒，肯承认错误。
5.有自尊心和一定的自信心。
对称赞感到高兴，对批评、指责感到羞愧，希望做受人欢迎的事，不愿做遭人责骂的事;不过分的畏难、胆怯等。
二、儿童心理健康知识
1.减少儿童的心理负担。
父母们望子成才心切，期望值太高，因而对孩子的要求不切实际，有的家长偏面理解早期教育，忽视儿童特别是保幼儿童的心理卫生特点，进行知识灌输;有的家长往往只盯住孩子的考分，非要孩子考满100分，这样，孩子的神经整天绷的紧紧的，丝毫不得松弛，致使他们中的有些人得了一种“学校恐怖”的`神经官能症，拒绝上学。有的孩子在低年级时活泼、开朗、大方，但越到高年级性格越怪异。这反映了学校生活也存在不少弊端，所以，要解除孩子沉重的心理负担，首先要解除家长的心理负担。
2.要有一个宽松、和谐、安静的家庭氛围。
在家庭文化生活中，应当有充足的健康的精神食粮，例如，足够的书籍等等;在管教孩子的方式上，反对粗暴专制、实行民主平等;在对待子女的兴趣爱好方面，家长应当顺其天性，自然发展，而不应当以大人自己的意志强加给孩子，伤害孩子的自尊心。
3.扩大孩子的生活圈，丰富孩子的业余生活。
孩子孤僻不合群、自私等不良心理的形成，往往与他们的生活圈狭窄有关系。前几年，美国儿童中有一种“大楼病”，由于高层建筑的发展，儿童们放学后独居一室，缺少正常的交往，因而产生孤僻、恐惧等心理，甚至影响智力的正常发展。儿童心理健康十二忌。
第一，忌娇惯溺爱。开口不离“好”，出门不离抬，吃饭任其要，穿衣任其挑，就会养成儿童任性的性格。父母“爱子-溺子-误子”，这往往是现实生活中一些青少年步入歧途的三部曲。
第二，忌袒护纵容。在日常生活中，孩子当众做错了事，家长明知不对，却以种种理由加以庇护和掩盖，其结果必然使孩子不能正确对待缺点和错误。
第三，忌哄骗。有些家长图一时安宁，不惜编造假话欺骗孩子，这样耳懦目染，容易使孩子效仿父母，养成虚伪不诚实的品格。
第四，忌讽刺。对孩子讽刺挖苦，以为可以“激发”上进，结果适得其反。
第五，忌苛求。父母对孩子“恨铁不成钢”，凡事都要尽善尽美，稍有不顺便大加训斥，使子女无所适从，思想感到压抑和束缚，时间长了孩子有可能走向反面，我行我素。
第六，忌放任。对孩子不加引导和教育，放任自流，任其所为，不尽家长责任，后果难以预料。
第七，忌打骂体罚。现实生活中，有些家长信奉“不打不成器”的信条，不能以理服人，而是打骂、体罚，结果这样不但起不到教育的目的，反而损伤了孩子的自尊心，往往产生感情对立。
第八，忌注意力不集中。要让孩子自己选择适宜的游戏和运动，培养他们注意力集中，专心地完成一项工作的能力，训练儿童持之以恒的毅力，做什么事都要有始有终。而不要反复要求孩子更换活动内容。
第九，忌缺乏适应能力。要训练儿童适应环境的能力，这样对孩子的发展是很有益的。
三、肥胖影响儿童心理健康
肥胖对儿童心理造成的损害，正日益受到人们的关注。心理的损害不像身体上的损害那样容易被发现，但对儿童性格、气质、个性，以及日后各种能力的发展，都有深远的影响。肥胖造成的心理损害，主要表现在自我评价低、自卑感明显、缺乏自信心、压抑、伙伴关系不良、焦虑情绪较多、有孤独感等。
肥胖儿童常常为穿不上漂亮合身的衣服而苦恼，因肥胖影响体育而对升学忧心忡忡。有的孩子甚至认为，自己的体形难以被同学接受而对上学失去兴趣。有的肥胖儿童学习成绩名列前茅，但向他请教的同学却寥寥无几。因为胖而被同伴取侮辱性的外号，在肥胖儿童中也十分普遍。胖孩子性格内向者居多，有事情不愿意和家长或同学说，而喜欢藏在心理，他们和陌生人交往时往往胆怯，不愿在集体活动中表现自己。许多社会因素，如就业时受歧视，受教育程度、婚姻状况和经济收入，因肥胖而受影响等，也不同程度地使肥胖儿童产生心理压力。此外，家长的训斥、担忧、焦虑，也是胖孩子产生心理负担的原因之一。
肥胖儿童存在着许多有别于正常体重儿童的行为特征，这些行为对肥胖的发生、发展起着重要的作用。肥胖不仅损害了儿童的身体健康，而且对儿童的心理也造成了极大的损害，应引起社会的重视。在治疗肥胖时，应将心理治疗纳入其中，矫正与肥胖有关的不良行为，建立健康、科学的生活模式，从根本上治疗肥胖，使肥胖儿童的身心恢复正常。
四、儿童心理健康有哪些禁忌
第一、忌忧郁沉默
在生活中，父母要培养孩子乐观向上的性格，切勿郁郁寡欢。
第二、忌缺乏适应能力
父母要训练孩子适应环境的能力，这样对他们的发展才有益处。
第三、忌讽刺
父母以为对孩子讽刺挖苦，能“激发”他上进，没想到最终适得其反。
第四、忌无控制力
在生活中，父母要训练孩子学会控制自己的情绪，包括控制一些他们不合理的要求和愿望。
第五、忌放任
父母对孩子不加任何地引导和教育，孩子想做什么就做什么，放任其自由，不尽家长的责任，后果就难以预料了。
第六、忌哄骗
有些父母经常会为了一时的安宁，而不惜编造谎言来欺骗孩子，在这种耳濡目染的生活中，孩子很容易就效仿了父母，最终养成了虚伪不诚实的品格。
第七、忌袒护纵容
当孩子在大众面前做错事时，父母明知这样是不对的，却还要以种种不是理由的理由来加以庇护和掩盖，其结果必定会使孩子不能正确地对待自己的缺点和错误。
第八、忌注意力不集中
在日常生活中，父母要培养孩子注意力集中，让他们自己选择喜欢的游戏和运动，专心地完成每一件事，而且要做到持之以恒、有始有终，不要反复地更换孩子的活动内容。
第九、忌打骂体罚
很多家长都信奉“不打不成器”的信条，如果不能以理服人，只是一味地打骂、体罚，结果只会导致起不到任何的教育的目的，反而严重地损伤孩子的自尊心，产生情感对立。
篇10：儿童心理健康知识
一、认识到儿童心理健康教育的重要性
了解了儿童心理健康状况的临床调查结果，那一个个数字背后就是一个个有心理问题的儿童，我们每一名幼教工作者有义务有责任尽上自己的一份力量，帮助儿童解决心理问题，因为这项工作直接牵扯到孩子一生的身心发展，更决定着我们国家、社会的未来发展水平。
二、解了儿童心理问题的主要表现，准确洞悉了儿童心理问题的形成原因
儿童心理问题主要表现为认知障碍、性格和情绪障碍、行为障碍，性格和情绪障碍又分为焦虑症、恐怖症、抑郁症、强迫症以及孤独症，行为障碍又分为注意力障碍（儿童多动症）及抽动症。以前对儿童心理问题的主要表现只是一些支离破碎的知识，学习之后，清晰地进行了区分，为以后准确进行判断提供了理论依据。
还明晰了遗传、脑损伤及环境是形成儿童心理问题的原因，为在今后实际工作中进行儿童心理问题原因探究指明了方向，避免了多走弯路。
三、基本掌握了进行心理问题的干预技术
了解了面向全体幼儿的养成性教育模式及面向有心理问题幼儿的补偿性辅导模式。基本掌握了行为疗法及绘画疗法的干预技术。
四、初步形成了在实际工作中进行心理健康教育的整体思路
学习了儿童心理问题的表现成因及干预，将通过复习归纳在脑海中建立起一个有关儿童心理问题的知识体系空间，下一步主要从以下四个方面实施儿童心理健康教育。
一要对全体教师进行二次培训，使每一名教师都能掌握有关儿童心理健康教育方面的内容，二要结合教学计划与幼儿年龄特点，开设心理健康教育课；三要园长、教师做有心人，及时发现存在心理问题的儿童，与家长及时沟通，做到早发现、早诊断、早干预；四要鼓励教师写教育个案，进一步丰富拓展进行心理健康教育的策略。
儿童心理健康的培养原则
被爱与价值感。孩子需要父母的爱，被爱使孩子有安全感与价值感。父母对子女示爱时，除了使孩子体验到被爱的满足之外，也使孩子知道因何事而被爱，从而学到是非观念。
安全感。一个没有安全感的人是无法信任别人的，对他人不信任则无法和人建立友谊，可能会使其成为刚愎自用的人。孩子如果缺乏安全感和自信心，会使他不敢自由自在地探索周围环境，学习新的事物，他的情绪和智能发展也会受到不良影响。
规则。规则对孩子来说就像是一栋房子的墙壁，它给生活一个界限及广度。只有当孩子知道什么是可以期待的事，他才会觉得舒适自在。所以规则是安全感的来源，规则的建立可以给孩子提供自由成长的顺序感。
新的学习经验。现代儿童发展理论认为儿童是成长中的个体，其心智能力的发展是其生理学方面的成熟加上后天学习经验而形成的。从出生起，儿童必须有切合其能力的学习机会以学习新的经验，才能发展出正常的智能、语言、人际关系技巧、情绪感受、表达能力和人格。
儿童健康心理的培养禁忌
注意不要过分地关心孩子。这样做容易使孩子过度地以自我为中心，认为人人都应该尊重他，结果成为自高自大的人。
不要贿赂孩子。要让孩子从小知道权利与义务的关系，不尽义务不能享受权利。
不要太亲近孩子。应该鼓励孩子与同龄人一起生活、学习、玩耍，这样才能学会与人相处的方法。
不要勉强孩子做一些不能胜任的事情。孩子的自信心多半是由做事成功而来，强迫他们做力所不能及的事情，只会打击他们的自信心。
不要对孩子太严厉、苛求甚至打骂。这样会使孩子养成自卑、胆怯、逃避等不健康心理，或导致反抗、残暴、离家出走等异常行为。
不要欺骗和无谓地恐吓孩子。吓唬孩子会丧失父母在孩子心目中的权威性，以后的一切告诫，孩子就不会服从了。
不要在小伙伴面前当众批评或嘲笑孩子。这会造成孩子怀恨和害羞的'心理，大大损害孩子的自尊心。
不要过分夸奖孩子。孩子做事取得了成绩，略表赞许即可，过分夸奖会使孩子产生沾沾自喜求虚荣的不良心理。
不要对孩子喜怒无常。这样会使孩子敏感多疑、情绪不稳、胆小畏缩。
家长要关注孩子的心理健康：
第一、要关注孩子的心理健康。
家庭教育是一门学问，需要智慧和技巧。需要探讨，需要学习，需要掌握相关的知识。
人的心理发展有顺序性，人的成长大致有三个时期，即1－6岁，6－12岁，12－18岁。家教的最佳时期是12岁之前，即孩子成长的依恋期。人在成年时出现的许多心理问题往往源于未成年。长期与父母隔离已造成无数悲剧？？这甚至可以说是很多孩子杀人、自杀的根本原因！相当多数乃至绝大多数的人生悲剧背后，都有一个不正常的家庭背景？？人所有的不幸和悲剧，基本都可以追溯到童年时期的家庭影响。如果家长能够了解：人在幼年最重要的需要之一是安全感，对一个幼小的孩子来说，他所需要的是对父母的依赖，对所熟悉环境和好朋友的的依
第二、家长要懂得孩子的内心需求。
家长往往习惯于自己说话，让孩子听话。家庭应该是孩子说心里话的地方，家长要注意把说话的机会留给孩子，特别是内向的孩子，家长更要予以重视，鼓励孩子多说话。家长不能因工作忙忽略与孩子的思想交流。当孩子说话时，家长应认真倾听，走进孩子的内心。
第三、宽容与约束都重要。
对孩子宽容好还是严格好，并没有一致的意见，现实中家庭教育失败的教训往往过分宽或过分严。家长应平等地对待孩子，在宽容孩子的同时要给孩子必要的约束。过分宽容则陷于溺爱，过分严格则寡爱。家长要明白这样的道理，孩子的快乐性格不会是在训斥声中养成，家长的适时表扬比其他物质奖励更能帮助孩子养成好品性，好孩子是夸出来的。
第四、要重视孩子习惯的培养。
著名心理学家威廉？詹姆士说过“播下一个行动，收获一种习惯；播下一个习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”所以，从小就注重学生良好习惯的培养显得非常重要。小学阶段是基础教育的基础，是各种习惯养成的最佳时期。著名教育家叶圣陶曾说：“什么是教育，简单一句话，就是要培养良好的习惯。”
篇11：儿童心理健康知识
儿童产生心理问题的原因：
儿童作为社会一份子，也有自己的心理活动和主观想法。据调查，家庭因素是造成儿童心理问题的.首要因素。
1.家庭教养
（1）采用民主式的管教，孩子容易形成独立、大胆的性格，善于与人协作和思考能力。
（2）父母的教育太严厉，常打骂孩子，这样的环境中成长起来孩子，通常性格倔强、冷酷、缺乏自信心；
（3）父母太溺爱孩子，孩子就会缺乏独立性，习惯依赖旁人，变得任性、自私。
（4）父母过于保护孩子，事无大小都帮孩子完成，长此以往，孩子就会处事被动，不善于社交。
（5）父母教育孩子要口径一致，切勿一人一个说法，否则易让孩子形成很强的警惕性，以至于两面讨好，学会说谎、投机取巧。
2.家庭气氛
家庭和睦利于孩子积极性格养成。相反，若父母二人常常争吵、猜忌，甚至关系破裂，这种情况下孩子的犯罪率较高。
3.家庭结构
调查发现，孩子适合生活在两代人的家庭结构中，即与爸爸妈妈生活在一起。在这种家庭结构下成长的孩子，更有好奇心，更爱劳动，心态也会更好。因为，如果和爷爷奶奶、外公外婆长期生活在一起，很容易被溺爱。
4.家庭地位
受中国现实国情影响，独生子女占比较大。独生子女容易自私、任性，所以家长要从小在这方面有意识的培养教育孩子。
成年人非常容易忽视孩子的心理健康，特别是对一些看起来听话，学习成绩好的孩子很放心，其实，心理是否健康不能被表面现象迷惑。对于这些孩子，家长更应该寻找解决他们心理上的不健康因素，阻止其继续恶化。
篇12：儿童心理健康知识
儿童心理健康小知识
人的心理活动是从婴幼儿时期就产生了，这个时期是孩子发育成长的关键时期，处于思维活动的萌芽期，如果能在这个阶段对孩子进行较好的科学的心理健康的指导，可以使孩子受益终身，那么就因该从婴幼儿时期做起，这一点就要依赖母亲。那么怎样在婴幼儿时期做好心理健康保健工作呢?
告别遗尿症
5岁以后的孩子还常常不能自立地排尿，称之为遗尿症。精神因素是幼儿出现遗尿症的重要原因之一。家长应消除引起孩子情绪紧张的各种不利因素，有针对性地进行排尿训练。作为家长，应该帮助孩子树立克服不俍习惯的信心，不要对孩子横加指责，造成自卑心理。
消除口吃
矫正口吃的办法需要家长注意两点。首先，不要过分地注意或议论孩子的口吃，更不要模仿、嘲笑或严厉地强迫他矫正，尽量减少和消除引起孩子精神紧张的因素。另外，家长可耐心地采取一些具体的言语矫正法来帮助孩子，如设计特种练习，分散孩子害怕口吃的注意力等等。
戒掉吮指癖
对待有吮指癖的孩子不能用吓唬、在手指上涂药水等强制方法，这些方法会使孩子产生紧张、害怕、恐惧的心理。家长应采取更为关爱孩子的方法，对年龄较大的孩子可以给他讲道理，加以引导;对年龄较小的`孩子可以用他喜爱的事物来分散他的注意力，逐步帮助其改掉吮手指的不俍习惯。
纠正儿童多动症
儿童多动症需要接受正规治疗，如药物治疗、包含治疗、行为治疗等。行为治疗被认为效果较好，主要是通过纠正儿童偏常行为，培养儿童俍好行为，增进其学习能力和社会适应能力的主要方法。行为治疗主要采用合适的认知活动来改善患儿的注意力，克服分心，并通过合适的训练程序，减少患儿的过多活动和不俍行为。
儿童心理健康的7个标准
1、能按成人的要求去观察事物，记得快、记得住、记得对。能就具体直观的事物进行概括。肯动脑筋，想像力丰富，善于对周围事物和现象提出各种问题，并能解决一些日常生活和学习中的简单问题。
2、爱父母，爱老师，爱小朋友。能恰当地表达自己的喜怒哀乐。对人有礼貌，会用礼貌用语，有同情心，适度怕羞。
3、跌跤或受点轻伤都不哭，游戏输了不胡闹。不惧怕黑暗和某些形象怪异的小动物。
4、不以满足自己的需要而提出过分的要求。热爱劳动，爱惜物品。喜欢种花和饲养小动物，喜欢听音乐、看图册、唱歌、跳舞、绘画和参加各种智力游戏，并能从中感到快乐。
5、能对自己的行为作具体、简单的评价，能分清自己的和他人的东西。服从约束。接受别人的批评和建议。
6、与大家在一起时比一个人独处时愉快，能遵守游戏规则和顺序，在玩法上服从大家的意见，懂得同伴的感情和需要，不故意找别人的麻烦，肯帮助其他小朋友，能为小朋友取得成绩而高兴。
7、在新环境或不熟悉的人面前 ，不过份的拘束害怕。不向小朋友、客人要东西吃。能自己到商店去买一些简单的生活日用品，能在车辆较多的马路旁的人行道上独自行走。
篇13：儿童心理健康观后感
读了《小学生心理健康教育》这本书，深有感触，特别是怎样真正的让学生接受好心理健康的教育至关重要。
随着人们对心理健康的认识和重视，小学生心理健康问题已引起了人们的普遍关注，心理健康教育应成为学校教育中的一项重要的内容已取得了大家的共识。但是小学心理健康教育是一项科学性、实践性很强的工作，它要求教师不仅要更新教育观念，还必须掌握一定的理论知识和技能。
心理健康教育活动在学校开展的重要性，让我感触颇深。必须通过课堂教学活动提高学生的知、情、意，让它源于实践，用于实践。本书有以下两个特点。
第一、内容上的`系统性与科学性。概述了小学生心理心理健康的理论，并以小学生的心理发展规律为主线，介绍了小学生心理发展的认知、情绪、个性、学习等内容。
第二、突出实践操作性。为克服心理学教科书理论性太强、太抽象等弊端，采用案例教学的形式，选择小学生或者教师在教学中经常遇到的、带有典型性和普遍意义的一些难题作为案例，使得缺乏心理学专业知识的小学教师及普通家长，都可以将书中有关小学生心理健康教育的理论与方法，直接用来分析与解决自己面临的小学生心理问题。
讲述小学生这一年龄阶段的心理活动特点，既可以帮助教师、家长更好地根据小学生的心理特点，有针对性地进行教育;也可以使小学生增进对自身的认识，顺利度过人生的黄金时期，为今后的发展奠定良好的心理基础
我在假期读了《小学心理健康教育》一书深有感触，特别是怎样真正的让学生接受好心理健康的教育至关重要。
篇14：儿童心理健康观后感
随着人们对心理健康的认识与重视，生心理健康问题已经引起了人们的注意，心理健康课是一个促进人们的心理发展的一门学科，让学生如何正确认识自己，接纳别人，树立一个正确的价值观。
今天，美丽的知心姐姐来到学校，为我们上一堂特别有意义的心理健康教育课。
第一：当他人出现妒忌、自卑、孤辟……不健康心理行为，究其原因，原来是因生活中遇见挫折和困难而泄气。但是，我们要帮助他人如何面对生活的困扰，知道如何认识自己。例如：试着想一想，一只鸟老是不想飞翔，老觉得自己飞翔姿势不够美丽或者自己跟其它鸟儿比较，觉得自己很落后，那它的结果，就不能像它们展翅飞翔，翱翔于空中，也不能展现鸟儿该有的本领。
第二：对学习的正确态度。在学习中要全神贯注，知识才会饱满。但是，不要在学习中产生任何压力，要劳逸结合。如果学习中遇见不慬的知识，可以请求他人讲解，这样知识又多了一个，或者有些厌烦学习，你们可以想办法让学习，成为一个的`情。希望大家具备一份学习的良好心境：学习着是最棒的!
第三：如果心理情绪充满愤怒和伤心，有时候可以看看书，这样既可以缓解心中的情绪，也能够收集更多的知识，有时候可以运动：跑步、跳绳……看，运动和缓解情绪两不误，有时候与做做游戏、聊聊天……也是一种好方法。缓解心中的不好情绪，有成千上万种好办法，你想到了吗?
如果生话上的困难和挫折解不开，怎么办?哦，可以把困难想象着成快乐的，多有趣呀!人生的就能多一丝光芒，脸上挂着一个笑脸。
啊!心理健康教育是多么重要呀!
篇15：儿童心理健康演讲稿
同志们：
随着国家政治经济政策的调整，沿海等部分区域经济快速发展，越来越多的经济欠发达地区的青壮年农民走入城市，离乡背景，外出务工或创业。随之而来的农村空巢老人、留守妇女、儿童等问题也越来越凸显，严重影响到了社会稳定和经济发展。我市目前共有XX个社区（村），总人口XX万人，目前主管部门登记在册的留守儿童有XX余人。近年来，随着留守儿童问题的凸显，各团体、社会组织也积极参与、开展了丰富多彩的活动，来关注、关爱留守儿童。今天，我们召开此次会议，目的就是为了研究部署农村留守儿童心理健康管理工作。下面，我讲三点意见。
一、部门齐作为，关爱留守儿童心理健康问题
1、制定系列政策。明确机构、经费。市委政府下发了《关于在城乡社区建立空巢老人、留守儿童关爱服务中心的实施方案》；《关于加强农村留守儿童关爱工作的实施意见》重要文件。按照要求，由民政部门牵头，妇联、教育、公安、司法、卫健、残联、团委、关工委及社会组织共同参与，落实责任，结对帮扶，帮教结合等方式，加强留守儿童关爱保护工作。从20xx年起，财政每年安排XX万元用于留守儿童工作活动经费。
2、搭建关爱平台。到目前为止，全市村社区建立儿童之家X家，其中标准化示范点X个；在全市X所学校中成立相应心理咨询室，省里示范点“知心屋”X个。
3、部门联动，结对帮扶。各级各部门根据各自工作优势不同形式的开展了关爱活动，如：市妇联的爱心妈妈联盟行动；团市委组织的志愿服务活动；教育部门的大手牵小手“六一”活动，家庭教育知识讲堂；政法系统的安全警示教育讲座等。协会的送温暖活动，社会爱心人士的关爱帮扶工作等等，慢慢地让留守儿童工作走进了基层，走进了人们心中。
二、我市留守儿童心理健康存在的问题
1、留守儿童心理健康缺少关爱。一是情感饥饿，缺爱。由于长期不与父母生活在一起，得不到父母的关爱，且又经常看到有的同学朋友朝夕有父母陪伴，有人关心、有人疼爱，而自己却没有。有的父母亲一年到头都不给孩子来个电话，有的甚至几年杳无音讯；有的打个电话也只问个好或听到孩子成绩差就只有责怪和责骂。久而久之，父母与孩子的感情越来越淡，孩子也从渴望、期待到失望到麻木，这样长大的孩子易自卑、自闭，因缺“爱”而不懂什么是“爱”，极易对亲情漠视，变得“薄情”。二是学习成绩差，厌学逃学。儿童这个阶段正是生性好动；自制力差的阶段，在远离父母的日子里，由于长辈们的教育观念不同，监管不够，导致孩子们很难养成良好的学习习惯，逐渐使得学习越变越难，越学越差，这个时候没有得到及时的关注和引导，严重的就会发展到弃学、逃学，成绩较差这是留守儿童的普遍现象。三是道德行为令人堪忧。在身心快速发展时期的儿童，缺乏对事物正确与否的判断力，在某些关键时候，如果得不到父母或亲人、老师在情感上的支持和疏导，极易走上极端。留守儿童心里上不同程度上存在有：自私、任性、胆小或性格孤僻、受撒谎和不服管教的现象。四是没有安全感，逆反心理严重。因长期得不到亲人有效的关爱和情感上的沟通交流，人际交往能力差，内心孤独、恐惧、害怕被人欺骗，难以对人敞开心扉，结交朋友能力差，对来自父母偶尔的教导和老师的批评，对抗情绪严重，逆反心理强。
2、缺乏专门的留守儿童心理健康管理人员。留守儿童关爱工作虽然主管部门在20xx年起就明确为民政部门，民政部门安排在社会事务股，这个股室承担了养老、儿童、救灾、帮扶等诸多工作，工作人员身兼数职，没有专门的人员来管理，很多资料都不齐全，工作仅限于完成上级交办的工作任务，更难以说主动作为去想办法、谋发展。全市XX个留守儿童之家，除了X个示范点和社区条件较好的点每年还开展一些活动外，大部分点仅限于挂牌子，没有具体活动。X所学校的儿童心理咨询室，除X家有专门的心理辅导老师外，其余均为兼职或没有专门的场所和人员。未成年的心理问题非常复杂，留守儿童的心理问题更是复杂多样。心理咨询、心里疏导，只有更专业的人才能做更专业的事，往往一句很平常的话，很可能就能挽回一个人，影响一个人的一生。在与我市国家二级咨询师杨女士的交流中，看出她对儿童事业的关注、关爱，更多的是看到她谈到自己接诊的留守孩子时所流露出的忧心！留守儿童问题复杂、多样，但真正能走进他（她）们心里，会与他们沟通、交流的人太少。专业人员太少，导致很多结对帮扶、爱心人士参与更多的仅仅只是对孩子们生活、学习上的关注，对于他（她）们存在的心理问题及疾病难以发现。
3、社会普遍关注参与不高。民政部门反映的.摸底困难，目前登记到位的仅有XX余人，根据我市经济发展水平和人口总数来看，真正的留守儿童数量应该远远不止以上数据。但部分乡村对统计工作热情不高，数据难以填报上来。部分村、社区甚至对一些协会、社会团体来开展活动也不是很重视，甚至认为还会影响他们的正常工作学习，部分乡镇领导的认知也仅满足于完成工作任务，并没有真正站在民生问题，站在未来发展的大局上来看，工作流于形式和表面。由于资金有限，政府及各部门每年组织的关爱，帮扶等活动非常有限。
三、主动作为，完善关爱留守儿童心理健康的长效机制
1、完善机构，加大投入。儿童是祖国的未来，希望，留守儿童的健康问题更是事关农村社会稳定的大事，各级要成立专门的机构，落实编制、人员、经费，保证留守儿童工作得以正常有序开展。让关心关爱留守儿童工作深入人心。要广泛宣传，积极组织和引导更多的协会、社会团体和广大爱心人士，积极参与留守儿童关心关爱工作，尽可能的扩大范围，覆盖更广，保证让每个留守孩子都能得到有效的来自身边的朋友，学校的老师、同学、社会爱心人士的关心关爱，让关爱留守儿童工作成为常态。要依托本地优势，积极发展一、二、三产业，制定好的政策，吸引返乡创业，并依托产业的发展，提供更多的就业机会，让更多的外出务工人员返乡创业就业，从根本上解决“留守”这一问题。
2、培养专业人才，完善好沟通的平台。健全并完善好阵地建设，采取招聘或送训等方式为每个“儿童之家”、“咨询室”配备懂教育、心理学、社会学等1—3名专业人才，畅通与留守儿童交流沟通的渠道。并充分发挥学校大家庭的作用，让每个班主任、每个孩子都主动与留守儿童交朋友。及时关注、了解孩子们的心理，及时帮他（她）们解疑释惑，引导儿童走上健康正常的成长道路。
3、完善家庭教育。留守儿童的心理健康问题，很大程度上是因家庭教育缺失而引发的。作为父母双亲或监护人，要充分认识到家庭教育的重要性。父母外出务工的也要利用休息时间，与自己的孩子保持沟通，3—5天就与孩子电话或视频1次，随时关注孩子的成长，解决孩子在生活、学习方面遇到的困境。有条件的假期也可以让孩子到父母务工的地方去体验生活，既增进感情又让孩子切身感受父母的不易。
篇16：心理健康心得体会
xx老师在《关注教师心理健康调适教师心理压力》的讲座中讲述到心理健康已经是世界瞩目的现象，无论是发达国家、发展中国家，人们都越来越重视自己的心理健康，在教育领域，从中央到地方的各级教育部门都不断增强对学生心理健康的指导、要求，甚至直接的评估、督导、实施，这项工作已经运作得很好。然而和学生的健康成长密切相关的教师心理健康还是一个空缺，有关的实施和研究很不得力。教师的心理健康和学生的成长、社会文明的发展，尤其和每个教师自身的生命质量又是息息相关的。因此，教师心理健康亟需关注。
心理健康是一种持续而积极的适应状态，意味着当事人不仅能获得自身的平衡，而且可做到与环境的基本协调。影响心理健康的主要因素有生理因素、心理因素和社会因素。在现实生活中，个体能否保持心理健康，取决于心理压力与心理承受力的交互作用状况。
根据国家中小学心理健康教育中心等机构的调查结果，我国教师的心理健康状况不容过分乐观。教师心理健康问题大致有八种表现，其中职业心理倦怠是教师心理健康问题的集中表现。导致教师心理健康问题的主要原因有来自社会方面的和职业方面的原因。
维护和增强教师心理健康是一项系统工程，需要从不同纬度和不同层面采取切实可行的措施，较为可行的对策主要有四个方面：专家处理；
社会支持系统；校长与教育行政的协调和教师自身的调适。教师应树立科学的健康观；正确面对压力，提高应对压力的能力；学习相关心理学知识技能；及时了解自己的心理压力和心理健康状况；采取心理自我调试策略把自己从各类压力下及时解脱出来；采用实用心理自我疗法，及时重建心理平衡；争取社会支持；以及必要时及时寻求专业干预等。
通过本次学习，我知道了一些我们教师自身存在很多不知道的不足，也存在着一些不利于学生不利于教学的心理健康问题。教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，提高学生的学习质量，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。
一、教师心理健康问题的原因
社会的原因：社会变迁和教育革新使部分教师不适应、社会期望与现实差距使教师心理困惑、多重角色冲突使教师无所适从。
教育的原因：教师是应试教育的受害者、超负荷工作量和琐碎事务工作的束缚、学校组织结构与评价体系的制约、付出得不到理解和回报
个体原因：主要是生物学因素、人格因素、心理防御机制。
二、教师心理调节与维护
（一）为教师提供心理健康咨询服务、提高学校管理者的素质、减轻教师的经济压力和工作压力、真正提高教师的社会地位。
（二）教育教学观念现代化
教师观念体系的核心是学生观：学生是发展的人：用发展的眼光看待学生、学生是个性的人：用独特的眼光看待学生、学生是系统的人：用系统的眼光看待学生，积极看待学生。
（三）学生心理健康是学生学习与生活的前提保障，教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。
一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又理解自己，有自知之明，即对自己的潜力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求;对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的;同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满意;由于所定目标和理想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做到完美无缺，于是就总是同自己过不去;结果是使自己的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自己感到将已面临的心理危机。心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是十分困难的。健康是相对的，没有绝对的分界线。一般决定理是否正常，具有一下三项原则:
其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在资料和形式上与客观环境具有一致性。
其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。
其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中构成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出此刻当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。心理障碍的表现形式多种多样，主要表此刻心理活动和行为方面。表此刻心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、情绪沉重。
心灰意冷，甚至痛不欲生等。心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质构成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育带给给学生的文化知识，只有透过个体的选取、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。
学生各种素质的构成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争潜力、适应潜力的构成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，持续良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁，正处在青年中期，青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生，如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依靠的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别潜力差的冲突、竟争与求稳的冲突等等。
这些冲突和矛盾若得不到有效疏导、合理解决，久而久之会构成心理障碍，个性是当代大学生，为了在激烈的高考竟争中取胜，几乎是全身心投人学习，家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。从环境因素看，竟争的加剧、生活节奏的加速，使人产生了时间的紧迫感和压力感;个人对生活目标的选取机会增多，难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，产生了无所适从的焦虑感。凡此种种，对变化的环境适应不良而出现的各种困惑、迷惘、不安、紧张在明显增加，社会的变革给正在成长着的大学生带来的心理冲击比以往任何一个时代更强烈、更复杂。各种生理因素、心理因紊、社会因素交织在一齐，极易造成大学生心理发展中的失衡状态。心理素质低劣的人自然不能适应高速度、高科技、高竞争的环境，心理负荷沉重便容易导致各种心理疾病。
所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康:
1、持续浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的潜力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。
2、持续乐观的情绪和良好的心境，大学生应持续用心乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和期望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。心理健康的大学生，就应具备良好的情绪状态、正确的自我观念、恰当的自我评价、完整的个性结构、和谐的人际关系和良好的择业心理，就应贴合社会的要求，能充分发挥聪明才智和对环境有适应潜力。倘若具备了以上素质，则我们的心理健康不成问题，则必须能在学业和事业上取得必须的成功。
篇17：心理健康心得体会
在三天的学习当中，我体会到心理健康教育在班主任工作当中的重要性。也是佟老师让我们真正体验了作为学生的喜怒哀乐，其实际训练活动操作内容包括角色扮演、相互询问、人际交往训练，掌握一些转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒、克服自卑、树立自信心的心理调节手段。身临其境的感受到老师、学生是一个相互学习的、相互成长的生命体，也让我们重回到学生时代的感觉。更多的是感受到聂老师的人格魅力，总之是获益匪浅。
人的健康，应当是身体健康，加上心理健康。中学生正处于青春发育期，学习任务重，是人生观、世界观、价值观形成的关键时期。作为班主任我们既要关注他们的身体健康，又要关注他们的心理健康。可是，有些家长只重视孩子的身体发育，而忽视孩子的心理健康教育；有些教师只重视学生的学习成绩，而对学生的心理健康教育重视不够。因此，许多中学生存在着各种心理问题，严重地影响了学习、生活，影响了学生的健康成长。
而良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部份，是未来人才素质中的一项十分重要的内容。为了适应社会激剧变化、飞速发展和人才成长的需要，当前，中学生由于受个体发展、社会文化等因素的影响，在不同程度上会发生一些心理异常现象。诸如懒惰、好动、打架骂人，偷摸说谎，迷恋游戏机，或因某些心理因素造成骄傲，自卑、倔强、厌学、无礼、散漫、孤僻等非正常现象。如果这种心理异常行为长时间得不到引导和教育，而个体主观上又难以自我调节，将会积习难改，影响正常的心理活动，妨碍学生身心健康的发展。学生心理健康教育越来越受到人们的重视，我们学校也把心理健康教育摆到了越来越重要的地位。
由于班级不仅是开展教学的集体，也是学校中的基本生活集体。班主任在班级中接触学生的机会，要比其他任课教师多，条件也更优越，班主任有可能更好的理解每个学生的性格、能力、交友关系、家庭状况及其他问题。因此，在学校心理教育工作中，最适宜也最能够把这项工作开展好的角色就是班主任。另一方面，则是班主任搞好班级管理工作的需要。面对社会的变化，学生的思想、心理的变化以及现代教育要求的变化，随着学校心理教育活动的兴起和心理教育理论的学习，班主任已逐渐意识到学生的有些问题并不全是思想品德问题，而有些是心理问题，不能把学生的心理问题当作思想问题来处理。即使是思想品德问题，其解决也有赖于学生积极的心理活动的进行。班主任只有掌握有关心理诊断、心理咨询、心理治疗、心理教育的理论，并持之以恒的对学生进行心理教育，才能卓有成效的解决自己工作中出现的新问题。
篇18：心理健康心得体会
告别了高中时代的我们进入了大学，我们有了更大的活动范围大，更多的空闲时间，更复杂的人际关系，同时也有了更广泛的学习途径，更是有着更深奥的知识和更细化的课程等着我们去学习。大学是社会的缩影，我们从室友那里学习日常相处之道简称邻里关系，从社团组织里学习职场之道，从和同学的相处中学习团队合作。
步入大学的我们首先要学会与自己和睦相处，自我接纳，同时克制与自律。对自己负责就是对他人负责，懂得保护自己其实也就保护了他人。
其次，大学生和青年人一样，烦恼太多都是因为想得太多而做得太少，多出去走走，多与人沟通。不要停止向前，奔跑起来才有活力，一慢下来，肌肉就会松弛下来，而一停下来，心就渐渐凉了，十年寒窗，难凉热血。而要保持这份初心和动力，就需要我们首先定好一个目标，然后做好心理建设，排除一切内部干扰因素，努力解决一切外部干扰因素，砥砺前行，逆水行舟，不进则退，以退为进，步步为营。
最后，好好呵护一份兴趣爱好，生活的光需要它。我们这一代新青年要荣辱与共，命运交织，互相影响相互陪伴，摆脱受害者心态，成为自己生活的主人。
篇19：心理健康心得体会
学校组织了关于疫情期间如何调节心情的心理健康演讲。老师深入浅出地讲解，生动鲜活地案例，使我受益匪浅。对我来说，这次的讲座意义重大，通过参加此次的心理健康讲座，无论在理论知识，还是方法技巧上，都让我对心理教育有了进一步的了解，懂得了教师不但要有渊博的学识和出色的专业技能，还要具备健康的心理和健全的人格，对我今后的学习生活具有很大的帮助。下面谈谈自己的几点体会：
在此次的讲座中，我不仅学到了很多心理学理论知识，而且学到了正确对待生活的态度，学会了如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力，它让我建立起积极向上的健康心态，以健康的心态工作、学习、生活，碰到问题不消极对待，而是想办法解决，学会了情绪调节，使我更有效、积极地适应封校生活。
当面对消极的生活事件时，我学会了换个角度思考问题;当面对残酷的生活现实时，我学会了换个角度说服自己;当学习受到挫折时，我努力调整自己的心态，增强抗挫折的能力，做情绪和压力的主人。并学会做出客观的分析，正确的判断出哪些方面是不可改变的，哪些方面是可以通过自己的努力加以改变的，对于那些不可改变的事情，说服自己愉快地接受，对于可以改变的地方，尽自己能力做出改变，乐观对待发生的心理冲突，做到胸怀坦荡，乐观开朗。如果我们是树，那么心理健康就是阳光，只有拥有阳光灿烂的心态，才能在人生的道路上播撒快乐，收获幸福!
此次的心理健康讲座对我来说，就像春日里的一阵微风，扫去了我心头的烦躁;就像高山上的一股清泉，滋润了我几度迷惘徘徊的心灵;就像冲破晓雾的第一道阳光，使我豁然开朗，永远受益。因为心理健康教育影响我的生活，影响我的学习，影响我的人生……它会让我更为自信，更为坦然地接受一次次的挑战!总之，金无足赤，人无完人，我们在学习生活中要积极乐观向上，高高兴兴地过好每一天呢。
篇20：心理健康心得体会
近期，全国疫情呈现多地散发态势，疫情再次牵动着大家的心。疫情的反复无常或多或少影响着我们每个人的心理，在疫情防控常态化的今天，坦然面对疫情带来的不确定性是我们面临的现实选择。对此，学校为我们带来了这个机会，特别邀请到韩聪老师为同学们开展线上心理调适讲座，听完韩聪老师的心理讲座，让我受益匪浅。
疫情两年多来，我们有过多次相似的心理冲击，大家也已经总结了许多心理调适的经验。到现在有不少的经验仍然适用。本轮疫情导致的心理问题与以往不同的是，主要还是跟生活受到影响有关。而不同的人群，生活受影响是不同的。
新型冠状病毒感染的肺炎疫情仍在蔓延中，作为大学生的我们该做些什么呢?
首先，我们应该学会自我保护，处理负面情绪，做自己的心理医生。通过认真聆听心理调适讲座，我意识到，不仅要自我保护，隔离生理上的病毒，同时也要隔离心理上的病毒：焦虑、抑郁、强迫等，避免恐慌。疫情当前，形势严峻，作为大学生也应该为国分忧，做好自己的心理医生，我们站在阳光下，我们比阳光更加耀眼。
通过本次心理调适讲座，我结合韩聪老师提出的应对方法，再加上自我认识，总结了以下几点应对疫情的方法：
1、面对疫情，积极乐观的情绪、健康向上的心态，是一种强大的免疫力：在这种情况下，要主动调整自己对待疫情和隔离的心态，减少无意义的指责、抱怨。就个人而言，保持理性平和，对疫情有科学认知，积极做好个人防护，不偏听偏信、不盲从跟风、不信谣传谣，坚定战胜疫情信心。
2、适度获取信息，优化应对方式：疫情牵动着我们的心，了解疫情变化能使我们在一定程度获得掌控感。
3、规律生活作息，增强心理免疫：保持正常的作息，选择合适的锻炼方式，避免吸烟、饮酒、熬夜等不利于健康的生活方式，增强免疫力。有计划的做一些让自己感到愉悦的事情，要主导自己的生活节奏，每天学一点东西，追求内心充实。
4、用好社会支持，做好人文关怀：缓解情绪最有效的方式是沟通交流。给亲友打个电话、发条微信，分享你们的感受，提供力所能及的帮助，做到自助与助人，当人与人连接的关系越亲密，心理状态也会越趋向积极健康。
5、自我无法调节，寻求专业指导：如果负性情绪持续时间比较长，影响到正常生活，自己无法解决时，应及时寻求精神科医生、心理治疗师、心理咨询师等专业人员进行线上或线下指导。
这是一场没有硝烟的持久战，关系到我们每个人的生命健康。为了这场防疫战，贡献自己的一份力量。
春暖花开，山河无恙，爱的希望总比病毒蔓延得快，愿我们的生活早日恢复正常，如约而至的不止是春天，还有疫情过后平安的我们，春风如约而至，一定会吹暖每一个角落。
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