爬毕业墙的心得体会
“腾讯在逃马化腾”通过精心收集，向本站投稿了14篇爬毕业墙的心得体会，下面就是小编给大家整理后的爬毕业墙的心得体会，希望您能喜欢！
篇1：学生爬毕业墙心得体会
在端午期间公司带领我们举行了拓展训练活动，在此次的训练中让我们受益匪浅收获颇多，同时也让我们更加的认清了自己，人生就是一张单程车票，错过就是错过了不可能会有重新再来。
平常的生活工作中自己也许会有点小任性小调皮，可以由着自己的性子随意做点什么，但是到了真正的战场中，在面对眼前的千军万马时还能由着自己的性子吗?当教练一声命令下达后，容不得你做思考更容不得你说不，在战场上军令如山，只要下达了就必须执行而且要出色的完成，在这里让我们体会到了别样的风采，一种在我们的生活工作中不可能会遇到的事。在现代个个被视为掌上明珠和王子的我们身上又有多少人可以设身处地的为别人着想呢?我们都拥着一个特点就是自私，总认为自己才是世界的中心才是众人的焦点，但是通过此次培训知道这种想法是错误的是偏向的，没有一个人必须要对你好要对你百依百顺的。如果是一个团队只想着自己而不考虑整个团队的利益，那么这个团队迟早是会跨的。在这次训练中我们训练了很多团队作业的项目，让我们充分的了解到了团队的重要性，要想求生存求发展只靠个人的力量是远远不够的，还要依靠整个团队的力量，但仅仅只是一个团队的话也是不能取得成功的，还要靠这个团队的成员共同为着一个目标去前进去冲刺，都说家是最温暖的港湾，那么把这个团队当成是自己的家，团队的成员看成是自己的家人，那么再大的困难到了这个团队面前将不再是困难，因为他们心中有爱有家有这个团队他们的心是连在一起，他们拥有着共同的目标。
在此次训练中我们通过了生死电网、共建家园、高空断桥—抓杠、艰难任务、同起同坐、领袖风采还有最后的毕业墙，当然其中也有的一些小游戏，这些项目都让我们感受到了团队协作的重要性，因为这些项目都是要团队充分的合作才能完成的，而公司举办的这次拓展也是想让我们有更好的团队协作能力，还有在领袖风采环节时现场的气氛更加的沉重，因为他们做了领袖他们选择做了我们的领导，所以我们的过错都得由他们来承担，而他们一直在默默的付出无怨无悔，他们承担了一个领导的责任，但我们却没有为他们着想过，还是一味的错下去我们的过错他们都替我们承担着，这个游戏是看得到的承担，在现实中有很多是看不到的承担，所以身为成员的我们要多为领导设身处地的想一想。在所有项目完成后我们要翻过四米二的毕业墙，我们全体员工196人翻过这个毕业墙仅用了16.58秒，多么让人振奋的一个数字啊，在这里有多少人成为了我们的人肉垫让我们成功的翻越，他们舍了小我完成了大我，他们的这种精神更是值得我们学习和传颂的。
人生经历了一次这样的拓展培训，让我们明白了很多道理，也让我们少走了很多弯路，他们把自己的经验分享给了我们，也让我们学到了更多被忽略的东西。
学生爬毕业墙心得体会
篇2：爬毕业墙的作文
星期三，我们全班同学攀爬了“毕业墙”。所谓“毕业墙”，就是一堵四米高的墙，我们则被要求在二十分钟内从正面征服它，并且不借助任何辅助工具和载体。
关于“毕业墙”，有着这样一个故事：
二战期间，一艘夜间巡海的航船在茫茫大海中发生了故障，但无法与救生人员取得联系，无奈之下，船上的人便开始自救。放眼四周，唯一可以给予生存希望的，就是距离他们约六十米处的一艘大军舰。于是，船员们纷纷跳下海，奋力朝军舰游去。到达军舰之后他们才发现，甲板距离海面足足有四米。在这生死关头，有人提出采用“人梯”的方法，最后，全体船员成功登上了军舰，并且安全地返航。此后，一所军事院校便打造了一堵四米高的墙，所有学员在即将毕业时，必须在规定的时间内全部从正面登上去。自此之后，这堵墙便有了一个新的名字——“毕业墙”。
在即将攀爬“毕业墙”时，同学们的激动都“写”在脸上，迫不及待地要参加。其中一些长得壮实、身强力大的同学，早已趴在墙根，等待着，甘当最下面的“人梯”。一切准备就绪，第一个同学开始了攀爬。只见他一只脚先踩在下面同学的大腿上，另一只脚踩在那个同学的肩部。马上就要成功了，可就在这个“节骨眼”上，他却掉了下来，因为他不忍心踩在那个同学的肩膀上。在一旁负责保护的同学发现后，迅速抓住他的脚腕用力向上托。终于，这名同学的左脚被抬了上去。在“毕业墙”的上方，我们的教官正紧紧地抓住他的手腕，“三——二——一！”第一个同学成功到达顶峰！
之后，第二个、第三个同学也成功登了上去。在下面做准备的同学清楚地看到，做“人梯”的同学脸涨得通红，可脸上还是充满了激动，努力支撑着。见到此情此景，许多同学都忍不住哭了。不知为何，一向吵吵闹闹的我们，一下子变得安静了起来。
轮到我了。我一向麻利的双脚，此时却笨拙起来，在小心翼翼中，我缓缓抬起左脚，颤抖地放在“人梯”同学的大腿上。我下意识地朝下望去，两张“写”满痛苦的'脸映入我的眼帘。看到这一幕，我的心中充满了敬意和不忍，右腿更加不忍心踩上去了。
“胡灵翊！快上去呀！快点儿！加油！”下面做“人梯”的同学喊了起来。
我咬咬牙，两条腿飞快地登了上去，将手递给了教官。“胡灵翊，腿给我，快！”在上方帮助拉人的同学叫了起来，说着，他便拉住了我的腰带，从他青筋暴起的手上，不难看出他用了多么大的力气。
最后，我们班以十九分零四秒的成绩成功攀登了“毕业墙”。当教官让我们看甘当“人梯”同学的肩部、腿部时，同学们都哭得一塌糊涂。只有到了这一刻，我们才懂得了团结，才开始知道要珍惜这来之不易且又终身难忘的友情……
篇3：爬毕业墙的作文
我坐在电视机前，拿起当时军训结束时教官发给我们记录军训的光碟，放入DVD中，屏幕上顿时显示出了一张张军训时的照片，心中感慨万千。
七天的军训生涯虽然过得很苦，但细细回想起来，心中还是有些不舍。在银屏上琳琅满目的照片中，印象最深，最难以忘怀的就是那次攀爬毕业墙了。
那是军训的第七天傍晚，明天一早就要回去了，大家心里还是十分地高兴，一路上有说有笑，谈得兴高采烈，不亦乐乎。不一会儿，在教官的带领下，来到了一块场地。真是宽阔啊，有着各种各样的军训器械，今天，我们的目标是那一堵毕业墙。
来到墙前，我们兴奋地围着墙又跑又跳，摸一摸，踢一踢，充满了好奇与期待，。正在大家欣喜之际，教官一声令下，全部人好像被吸尘器吸住似的，全都站在了一起，排好队伍，一个个跃跃欲试，整装待发。
正当在大家激动之余，教官挑出了两个强壮的同学来当攀爬过程中的“垫脚石
一切准备就绪后，随着教官一声令下，大家都两个两个地爬了上去，看着一个个同学上了墙后的兴高采烈，心里便有了一种尝试的冲动。在漫长的等待中，终于到我了，激动伴随着谨慎，我小心翼翼地踩着两位同学的大腿和肩膀，眼睛紧紧盯着这堵墙，两只手死死地按在墙上，不敢往上看或往下看，生怕一不留神就会摔个底朝天。墙上的同学催促声愈来愈急，我慢慢地将手往上伸，他们就拉着我的手，使劲往上拉，虽然没有往上看，但那些在上面拉的同学应该很辛苦吧，毕竟我不是第一个。
我上了墙后，由于前面有同学挡了我的视线，就放弃了居高临下的地势。从墙上下来后，只见一位女同学，她也是小心翼翼地踩上去，可惜百密终有一疏，她伸出了手，上面的同学也紧紧拉住，正想往上拉时，手一松，不小心滑落，正在大家惊讶的时候，她又骨碌碌地爬起来，照样去爬，在大家的目光中，登上了那堵墙。
当大家一个个地爬上了那堵墙后，又有一个难题萦绕在大家脑海之中，那两位在下面垫脚的同学怎么办呢？有一位同学自告奋勇，让另一位同学拉着他的脚，自己倒挂在墙上，墙下的同学将手递过去，惊心动魄的攀爬开始了。只见墙下的同学紧紧抓住那位同学的手，那位同学紧皱眉头，用尽全身的力气，使劲往上拉。这一幕，令在场的教官、老师、我们大吃一惊。接着，他又接棒似的，又去拉第二位同学，这一壮举赢得了大家的赞叹，那两位同学也得以登上毕业墙。
已而夕阳在山，教官吹了一声哨子，大家又如同磁铁一般集中在一起，踏着余晖回到了宿舍……
回忆终究要回到现实，心中仍有些不舍，那堵毕业墙见证了我们高一年段的团结，见证了高一军训的美好时光。团结就是力量，这也许就是这次军训的心得吧。
篇4：毕业墙心得体会
近年来，“拓展训练”这个名词在社会上越来越流行，对于我来说既熟悉又陌生，向来只是听说谁谁参加拓展训练了，也在电视节目中看到过相关的介绍，却从来没有亲身经历过。在印象里似乎就是进行一些团队项目，目的是为了进行一些团体意识的训练……等等吧，带着种种的好奇与疑问，和大家一起踏上了去“拓展”的路程。
在训练基地，经过教练介绍，了解到拓展训练是一种培养现代人和现代组织全新的学习方法和培训方式，一项来源于挑战极限的训练活动，旨在激励人的斗志，激发人的潜能，培养人的自信，创造性的发挥人的团队合作能力。在两天的训练中，我们参加了有信任背摔、生死电网、高空速降、坎坷人生路、毕业墙等五个项目。这些项目都是对团队高度和谐的考验，成功了那是智慧、创新和齐心协力、共同奋进的表现。
在这次拓展训练中，给我印象最深的是毕业墙这个项目。在“毕业墙”项目训练时，一堵4.2米的高墙，光滑、没有任何工具，要求所有的队员都翻越过去，才算胜利。在这个项目中，我不想说我学到了团结的力量是无穷的，也不想说集体的能力是伟大的，更不想说人的潜能是无限的……这个游戏给于我的，除了感动，还是感动。为第一个爬上墙头，坚持救上个一个又一个同伴的朋友感动！为在下面咬着牙甘当基石，让一个个同伴们踏着自己的肩头求生的朋友感动！为指挥大家伙儿逃生，用自己的双手将同伴们一个一个高高举起的朋友感动！直到墙下只剩下了一个同伴，再没有人给他当基石供他向上攀爬的时候。
篇5：毕业墙心得体会
毕业墙拓展训练心得上周我们公司组织我们来到明阳天下国际拓展训练中心开展室外培训活动，这次拓展训练不仅培养团队意识，提高每个队员的组织协调能力和自信心。首先是军训，这个不用多说，既然是团队，言行一致很重要。军事训练是一种最简单实用又能尽快提高凝聚力和纪律性的方法，这个阶段最重要的意义就是让每个队员明白：我们是一个团队！我们有铁的纪律！我们有充足的战斗力！
七巧板项目模拟一个企业中的几个部门，利用有限的资源，在有限的时间内运用科学合理的策略让资源最有效得到利用，让各单位效率最高，最终完成各单位的任务以及整体任务。这个项目给我最大的感受就是：任何工作都需要通过沟通、合作、信息共享、资源配置、高效思维和科学决策，做到这几点，看似不可能完成的任务其实并不难。这个项目虽然我们小组得了满分，但全队整体任务分数较低，主要原因是各小组之间沟通的不够，只了解自己的任务，不了解其他伙伴的任务，资源利用率不高，效率低下。
我们来到毕业墙前，4.2米的高墙，光滑，没有任何工具，要求所有队员全部通过，能够依靠的只有我们的双手和双肩。这个项目告诉我们：一个人的力量是有限的，但团队的力量是无穷的！我们曾经以为30个队友全部通过需要10
分钟、20分钟、甚至30分钟，但最后我们发现我们全体通过高墙只用了4分钟！这个项目对于我，除了感动，还是感动。我们为每一个队友而感动。下面甘心做基石的大块头们，他们无疑是最辛苦的，他们托起了整个团队！但他们没有人叫一声苦；率先登上高墙的身体灵活的队友（也包括我，哈哈），他们延长了每个人的双臂，所有人都是他们拉上去的！教练告诉我们，拉人的时候要用“生死扣”，这样无力的时候才不会脱开，可是事实上，“生死扣”不仅仅连接了我们的双手，也连接了我们的心灵！哪怕前方是刀山火海，哪怕前面有悬崖峭壁，只要我们手挽手，肩并肩，没有过不去的坎，没有登不上的山！
篇6：毕业墙心得体会
9月4日早上，秋高气爽，阳光明媚，在招生推广部主任严复淇老师和学生事务部助理刘敏捷老师的带领下，广东商学院xxxx级MBA学员一行70余人来到花都的芙蓉基地，参加由明阳天下培训公司承办的户外拓展活动。本次拓展的主题是“快乐合作，携手未来”。
到达基地后，经过短暂的热身，学员被分成神龙队、飞虎队、神马队和勇士队四支队伍，每个队伍又确定了自己的队徽和队歌。
本次拓展训练有团队破冰、断桥、鼓动人心、七巧板、逃生墙共计五个项目。同学们说，拓展训练不仅仅是四支队伍之间的竞争，更重要的是学习到了很多以前在学习和生活中忽略的东西，如“团队破冰”增强了彼此之间的印象及信任，为以后的项目做了铺垫；“断桥”则突破了自己，激发个人的潜能；“鼓动人心”增强了大家的团队意识，让大家意识到只有合作才能创造更多的收益；“七巧板”则充分让同学们领悟到要利用团队资源，并按照规则高效执行任务；最后的“逃生墙”让大家感受到了团队的力量原来是那么令人感动，短短20分钟70多个人就全部越过了逃生墙，顺利“毕业”。丰富多彩的训练项目让学员们充分经历了个人挑战，挖掘了自身潜能，培养了团队意识，增强了MBA共同价值理念的认同及归属感。
“毕业墙”是我们所有参训队员要共同完成的最后一项挑战，30分钟时间，4.2米的光滑墙壁，培训师只给予我们了三个道具：求生的勇气、队友的肩膀和团队的协作精神。对我们来说这是一个很艰巨的挑战。随着培训师一声令下，同学们利用简短的时间制定好策略之后，大家都毫无怨言主动去做人梯，看到的是一个个有力的肩膀、信任的眼神、一张张憋足了劲而涨红的脸和流淌在红色脸庞上的汗水，每个人都在借助身边人的力量向上爬，群体中的人都是互动的，帮助他人也是在帮助自己。最终，我们顺利地提前完成了任务。
活动结束时，严老师做了点评，对大家的良好表现给予了充分的肯定，鼓励大家齐心协力，共同打造我校MBA教育品牌。
篇7：毕业墙心得体会
上周在明阳天下拓展训练中心参加的拓展训练活动现在还在脑海中回荡，总的来说就是开心。
最喜欢的一个项目可以说是振奋人心的时刻。因为我们就要毕业了。我们需要的是翻越毕业墙，徒手翻越毕业墙，而且只有一个人能说话，有一个人犯规就要重来。首选我们选出了一个领导，然后就是方案，搭人梯。准备工作都做好了以后。德国战歌响起，同事们飞速跑到毕业墙下，搭好人梯。另外的同事踩着同事的手臂，肩膀，一步一步往上爬。人梯的同事是最辛苦的，人梯的同事我想一定是咬紧牙关，默默的在坚持着。他们的胳膊他们的手臂全都踩红了。他们为的是我们能够顺利通过。当你踩着同事肩膀的那一刹那，心是痛楚的。因为他们付出的太多。而我们的领导更是喊破了嗓门，声音都嘶哑了，还在高声呐喊加油!加油!坚持!毕业墙上我们是支优秀团队，我们已经没有了组别界限、没有了男女界限，已经不是一个个独立的人，而是由许多个人组成的一个坚不可摧的团队，真真切切体会到了“团队可以创造奇迹”。从这个团体项目中我们看到了久别了的真诚，看到了早已被淹没了的朴实，看到了为达目标众人协力、甘于奉献、永不认输的动人一幕，感受着我们亲爱的同事们带来的.震撼。搭人墙的，一层不够两层。第一个上去了，第二个上去了。我们没有时间顾及他们是否痛，把他们无情的踩在脚下;先上去的，一上去后马上回头将同伴一个一个的往上拽、往后拉。我们感激，感激我们身边的朋友，感激曾经帮助过我们的人，感激生命中为我们加油呐喊助威的人，他们是最伟大的，有了他们我们的生命才更具有生命力。
一天的拓展活动，让我深深触动，让我感受到了团体力量的伟大。作为一个团队共同经历了克服恐惧的一霎那、分享了成功一刻的喜悦、完成了一次对自我的重新认识，我们战胜了自己的心魔，由内心的极大恐惧到无所畏惧，经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标，更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队，相信很多体会一定会对我们以后的工作和生活产生很多积极的影响。相信每一个人都从中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个更长的磨练过程。
篇8：毕业墙心得体会
毕业墙，作为压轴项目，化地让我体会到团队的力量。目标一致，拧成一股绳，信任队友，体会项目经理的责任担当而做好每一个自我。4.2米的高墙，不借助器械外物，一个人的力量是有限的，但团队的力量却是无穷的。
甘心做基石的伙伴，用他们的默默付出，托起整个团队翻越的希望。他们忍受苦累，却未求回报。率先安全翻越的伙伴，又用他们有力的臂膀，延长手臂拉上其他队友。紧密围绕在主梯副梯外的队友们，用他们坚定托起的双手，无声地告诉队友不用怕，我们就是你最坚强的后盾。轮到我自己攀登上去时，我的右手率先被上面的队友抓住，但左手在空中抓取却无果。身体因此靠着高墙开始倾斜。我的内心在那瞬间有过恐慌和无助，但在那下一秒，一只有力的大手紧紧抓住了我的左手。顺势而发，我的队友成功拉上我翻越了高墙！那一刻，生命里仿佛闪过一道光，感恩之心袭遍全身！爱这个字，我们太少在生活里表达了，一起经历的时光，让我爱上了这个班集体，爱每一个美好的你们!
短短两天的拓展活动感受深刻！认识和了解更多的同学们！收获同学友情！同学、老师之间感受到相互信任、相互尊重、相互关爱、相互理解，每个同学都需要关爱和帮助，每个人都有自己值得学习和敬重的地方，只要我们用真诚的心沟通，彼此尊重，虚心学习，共同进步！我们将创造更多奇迹！最后感谢老师、同学们在学习的路上相伴！快乐学习！快乐工作！快乐生活！
篇9：毕业墙心得体会
拓展训练之毕业墙中，每个人都要翻越一堵大约4米且垂直的围墙，这又是一个必须依靠集体的力量才能完成的项目。刚开始，大家都认为这是很难完成而且比较危险的任务，估计需要半个小时，甚至一个小时才能全部通过。
通过集思广益，我们拟定了计划，采用叠人墙的方法，让身强力壮的为底座，其他同伴踩着底座同伴的肩膀，一个一个成功地翻越了高墙。活动结束后，所有队员都为自己和团队的精彩表现鼓掌、欢呼。那一刻的场面激动人心。
首先要感谢作为底座的同伴，踩在他们的肩膀上，汗水、沙土粘满了衣服，肩膀被踩出红红的血痕。他们的奉献和付出，换来了团队的成功。公司的'发展，不仅需要运筹帷幄、冲锋陷阵的将帅、骨干，更需要许许多多辛勤工作的普通员工，正是他们俯首甘为孺子牛的精神，才真正奠定了成功的基石、托起了事业的希望！
每个游戏都会遇到很多困难，面对不可能完成的任务，我们都没有选择放弃和退缩，因为每个成员都相信，只要依靠团队的力量，就一定能战胜困难。坚持精神，尝试精神、团队精神在这一刻显得如此光芒四射、熠熠生辉。这不正是现实工作中需要去体验和运用的吗？
团队，不是群体，一个优秀的团队必须具备团结、信任与协作。每一次齐心协力的团结合作，每一次成功之后的热情相拥，每一次完成项目的坦诚分享，都会让彼此之间多一份了解，多一份亲切，多一份友情。我为人人，人人为我，对待帮助自己的人，要有感恩的心，学会帮助别人，才会被别人帮助。
篇10：毕业墙心得体会
“毕业墙”，要求一个集体翻越一堵高4.2米且垂直的围墙，不能运用任何工具，所有的人都要爬上毕业墙，才能最后毕业。经过讨论，我们找到了爬毕业墙的方法：高个队员站在魁梧高大的垫底队员肩上，再由第二轮队员托举高个队员的脚，使其可以伸手够到墙顶，努力爬到墙上，再把下一位队员拉上来，其余队员围在墙下，双臂弯曲呈托举状，作保护人墙，队员都爬过墙了，最后一个队员抱紧倒数第二个队员的双腿，被墙上的队员拉上去。先是几个体质好的上，上去后要拉下面的队友，之后，女队友先上，后面跟上，我们总共有三个队友是在最后的，先把个头最小的送上去之后，剩下我和另外一名队友了，我体重比他重，我得踩上他的肩往上走，我把绳索在手腕上小心缠绕后，我放松了自己，我知道，我月用劲，上面的队友也越难以承重，队友抱住了我的腿，我的手腕一下子承受了两个人的重量，实在是疼痛难忍，这是我不曾承受过的，一个念头闪过，能不能放弃?我抬头望了望上面的队友，他们都在为我加油，不能放弃，不能因为我个人的闪失让集体前功尽弃啊!不管怎么样，我一定要坚持下来，我承受的不是我们两个人的重量，而是整个团队的希望，不能因为一个人影响团队!坚持到了最后，大家欢呼雀跃，我们毕业了!企业拓展训练心得体会“毕业墙”： 4 米高的逃生墙，17名队友不准借助任何外力，要在40分钟内全部通过。想想这似乎是根本不可能的事。然而我们做到了，14分钟完成，17名队友全部通过，无一受伤。试想，如果没有即使被人把肩膀踩的血痕累累也心甘情愿的人梯，这将是一个不可能完成的任务;试想，如果没有全队人一双双高高举起保护的双手，也将没有这么令人惊叹的结果。可行的方案，团结一致，齐心协力，久违的感动模糊了我的双眼。
通过这次拓展培训，通过一次次的分享，使我充分领略到了团结协作的重要意义，激发了个人的许多潜在的特长和能力，进一步培养了自己水轮机发散思维、逆向思维、树立创新精神的思路，促进了同事间的友好、互助、彼此信任、相互关爱的和-谐感情，加深了讲究方法、时间的统筹和管理，能较好的提高工作效率。 学无止境，忠言逆耳，我会在不断的学习中充实自己，弥补自己的不足，用“心”去完成每一件工作。 这次训练就像一次照镜子一样，重新认识竹鼠了一下自己，看到了自己很多的不足和需要改进的地方。真心感谢公司给我这么好的学习及成长的机会，我会继续努力。这次培训对我的工作迈进了一个大台阶，让我橡胶磁懂得了站在外面看问题，意识到自己一直没有发现的缺点，也对自己的工作有了一个重新的规划。在工作中多听大家的意见，说话之前多考虑，办事时要稳重，只要计划安排好方案策略，实施过程中就要果断。用心把从培训中学到的启发一点点运用到工作中来，慢慢去吸收去懂得…… 拓展训练虽然已结束,但拓展精神要一直延续到工作中的每一天.我们重新制定了属于销售部的队名,队训,队歌，以激发大家每天积极向上的气势,同时锻炼大家的团队合作精神!销售部是公司注入的新鲜血液，也是公司的新生力量，我们会拿出年轻团队更具创新的思维和无所畏惧努力拼搏的精神为公司为自己创造更大的价值!在此预祝公司明天会更好!
篇11：毕业墙心得体会
拓展项目“求生墙”高四点二米，要求没有任何求生工具并在规定的时间内完成任务。这是一个团队合作性的项目，需要依靠团队的力量才能完成。次项目可以有效强化团队合作的精神，聆听，组织，领导，配合，沟通等诸多的意义，提高了团队的工作效率。
当我们来到拓展项目“求生墙”面前时，心中微微的惊讶。因为在这个四点二米高的墙中没有任何的保险设施，万一掉下来怎么办尼？心想虽然出来玩也不能拿自己的安全开玩笑，当时我们就有人提出这个安全问题，培训师回答的我们一句话“拓展训练就是要你们自己去发现和解决问题，如果遇到问题就帮你买解决，那么拓展就没有存在的意义”。
团队在一起相互商讨攻略，如何利用团队的力量去翻越眼前的高墙？我们想到的第一种方法就是“叠罗汉”，但是这种方法太过于麻烦，一百多人要在规定时间内过去是不可能的。最后我们想到了“搭人梯”方法，这种利用少数人搭人梯，其他人就踩着这些人梯上去，这样不但方便而且快捷。这个意味做人梯的'人就要被80多人从自己身上践踏过去，身体承受能力也要足够强。在这个关键的时刻，我们的副队长首当其冲成为了第一人，一个、两个、三个......,二十多个的人梯组合者选了出来。在我们队长的指挥下，人梯搭建好了，队伍的分配也好了。在这里各司其职，每一个人都在做好自己的职责，配合团队的运行，直到团队的任务完成为止。最后我们顺利完成拓展项目“求生墙”，在这个项目我们找到我们归属感，感觉这就是我们的一个家，在这里我们相亲相爱、相互帮助、共患难、共创未来。
拓展训练就是模拟生活中的情景去影响学员，让学员去挖掘自身的潜能，让学员去感悟生活中的道理，让去学员发现自己的不足、更好地发展自己。
篇12：毕业墙心得体会
而我却只想这样一直游下去无论梦想有多么的遥远，真挚有多么昂贵。今年夏天，我们毕业
当我从梦中醒来时望着宿舍的天花板，不禁想问自己究竟是不是在做梦时间惚一下就从大学跳到了要毕业。似乎以前发生的一切就在眼前，一幕幕就真实的发生在昨天;好像一伸手就能把它抓住，然而抓到手里的却只是那股熟悉的空气，残留在手心里的只是我们曾经的呼吸;手一松一切又都散开了如烟，似雾，深深一吸便要感动的流泪。
当摒弃世俗的喧器和浮华，静静面对自己的内心世界，依然可以感受到刚刚进大学时的那份激动和好奇。那应该是是九月的一个秋日，从此一千多个日夜便和它生活在一起了。有些破旧的七号楼，有些暗昏的宿舍走道，一座尚未完工的大楼它们将深深的埋在我的记忆中了
慢慢地走在校园中，身旁不时地跑过一群穿着五颜六色的球衣，拍着一个早已有了裂纹的篮球的校园男子汉。只需是在两年前，我就会抓过那篮球拍几下，最后潇洒地投进篮框;我也会风一般地冲进食堂，还要想方设法地寻找着排在前面的熟人;现在这种感觉只能用来回忆，使自己傻傻地笑一下。我仿佛是一个局外人漠视这一切，而这一切也离我越来越远，因为，我就在毕业了。
快到上课的时间了，我们这些大三的.人被学弟学妹的朗读声、水盆的碰击声吵醒。嗨，再也不用一醒来就换衣服冲向水房刷牙洗脸提着水壶拿着早点踩着铃声赶往教室了。时间突然大段的空了出来，无聊成了一种尖锐的状态。没有人再为我们安排时间，许多空白的时间需要我们自己去充填。喜欢打牌的，四个人凑成一桌，能从上午打到熄灯。
青春是铁打的营盘，我们是流水的兵。那些酒后的伤感的午夜，那些雨前的烦闷，那些熄灯后的卧谈会，那些动情的校园民谣，都要逝去了。其实，没有什么可以换留我们向明天走去，不管这告别是轻松还是沉重。
篇13：爬毕业墙的作文600
仰望着面前这堵高达4.2米光滑的高墙，回头看看班里男生那瘦弱的肩膀，我心中的疑问和不自信接踵而来：我们真的可以爬上毕业墙吗？悲壮肃穆的音乐遮盖不住身边的同学因为紧张而变得急促的呼吸声，但更遮盖不住的是我们彼此紧握的双手上传来的温暖与力量。
“开始！”教官洪亮的声音传到每个人的耳边。男生们迅速跑到墙下，李云龙、祝羿泽、王毅等几个个子比较高的男生义无反顾地趴在墙下充当第一层人梯，可是距离墙 顶还很远，卢耀文、莫元铭踩在他们的肩膀上搭起了第二层人梯，终于将距离拉近。王子踩在他们的肩膀上，在墙顶教官的帮助下成功登顶！紧接着第二层人梯的男 生们在王子的帮助下爬上去了。女生们起先不敢踩男生的肩膀，男生们焦急地回头对着女生大吼：“快点快点！”那紧皱眉头的样子好像被踩的不是他们自己的肩 膀。杨泽曦第一个踩上了男生的肩膀，几双平日里并不多么有力的手垂了下来，紧紧抓住她的手腕，用力把她拉了上去。一个又一个女生就这样上去了。而在下面当 人梯的男生们一直弯着腰双手扶墙，默默地用自己的双肩支撑起一个又一个也许与他们体重相仿的身躯。该我了！心顿时紧张得怦怦直跳，强装镇定地踩上了一个人 的肩膀，准备踩另一个男生的肩膀时，我听到有个声音说：“踩我。”声音不大，却给了我极大的安慰和镇定，我鼓足勇气也没看是谁就踩了上去，正要向上，却因 为站得不稳滑了下去，慌乱之中竟踩着一个人的胳膊站了起来！我心里有着急，有感动，更多的是愧疚：为什么体重不能再轻一点？如果我的体重比较轻，就能减轻 一些男生的负担！经过艰苦努力，最后我成功地爬上了毕业墙！
站在毕业墙上，看到下面男生使劲儿扛人，上面男生使劲儿拉人的场面，我的眼泪毫无预兆地决堤而出，看看周围，每个女生都和我一样，边流泪边喊着“二班加油”。终于，所有人都成功地爬上了毕业墙，那一刻，我们激动地抱在了一起，流下了激动、欣喜的泪水。
再次仰视这堵墙，我发现它仿佛突然矮下去了好多。
篇14：爬毕业墙的作文600
在蛟龙的那几天，我们玩了很多的游戏，其中有一个叫做“毕业墙”。
老师告诉我们：毕业墙又称逃生墙、胜利墙、海难逃生。毕业墙由来有三个版本，其一是说，二战时期，在集中营里的犯人，为了获得自由而翻越4.2米高的狱墙。其二是讲，二战时期，在波涛汹涌的大海上，一只商船被德国的炮弹击中，船在半小时后将会沉没，三十九名船员的生命受到威胁。这时有一艘过往船只赶过来营救，可是船上没有任何营救设施，船员们只有靠自身的力量翻越4米多高的船身，获得解救。这两种说法便是逃生墙的由来。
老师说这个墙高3.6米，在爬的过程中一定要注意安全，把自己身上的手表、门卡、眼镜、钥匙、发卡等，以免伤害自己。
接着，老师找了一名同学做了示范，说该怎么爬，先爬上去的同学该怎样帮助在下面爬的同学，手表、门卡、眼镜、钥匙、发卡等。
示范完毕后，该我们爬了，这时老师定了一个时限50分钟，我们一听都呆了，在慌忙之中，一名同学自告奋勇要先上，我们不禁对这名同学产生一种敬佩感。
我们手掌向上保护这名同学，几秒钟后，这名同学爬到了墙上，我们不仅叫起来，一名同学上去后，后面的同学也稍稍壮了胆，接着，第二名同学，第三名同学也爬上了墙。
在途中，一位同学不只是因为害怕还是因为什么，差一点从墙壁上掉下来，我一看，心里不禁忐忑不安，到我了，我小心翼翼的站在同学们的手上，随着同学们向上，我不禁叫起来，快到墙上了，一名同学伸出手，我把手伸了过去，那名同学一使劲把我拉了上去，我爬上了毕业墙，我站在墙上往下看觉得风是那样的温柔，景色是那样的美。
我又一次的挑战了自己，战胜了自己，打败了那个懦弱的我，我成功了！
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8.墙中考作文
9.企业文化墙标语
10.规章制度墙牌
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