为自己的情绪找个孔
“反光镜”通过精心收集，向本站投稿了9篇为自己的情绪找个孔，下面是小编为大家整理后的为自己的情绪找个孔，仅供参考，喜欢可以收藏与分享哟!
篇1：为自己的情绪找个孔
当水壶中的水沸腾时，蒸气会由壶盖的孔不断冒出：压力锅盖上也有一个小孔，在做料理时蒸气由此孔冒出，如果没有孔热气就无法散出，过于累积的话就可能出现水向外溢出或是爆炸的情形。
人类也是这样。适当地发泄情绪是很好的一种方式，别让情绪压抑得太久，否则，不良情绪一旦爆发，那后果可能会是无法挽回的遗憾，
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有时大声宣泄不满、与同事争论、讨厌工作时就暂时丢一下工作，这种发泄自我情绪的人才具有维持工作的耐力。那种故意压制自己的人是非常危险的。他们不会发牢骚，总是面带微笑，对人和善，为他人着想、对工作认真。经常为帮助他人而留下来加班，当别人问他体力是否可以时，他总是回答说“不用担心”。这种人就像茶壶盖没有孔一样。
如果你认为自己的压力在不断累积的话，就试着将不满、牢骚发泄出来，为自己的情绪找个孔吧！
篇2：为自己找个方向作文
为自己找个方向作文
如若出发，终会抵达，不知在什么地方听说过这句话，但是，结果可能会不同。世界很大，我们只是芸芸众生中的一员，只有知道自己身处何方，该去往何处，才不至于搞错方向。
如果方向错了，那么前进就是倒退。人的一生就是不断的行走，在陌生的旅途中慢慢成长，经过别人，也途径自己，像火车穿过狂野，除了风疾草动在无凭证。但我们的路却是没有那一条条交错纵横的铁路，路始终只在我们的脚下，我们始终行走在途中，慌张的我们，急于寻找一个能够前进的'方向，一个让自己长大的方向，一个让自己通往所谓成功的方向，但方向何处去寻找，而焦急的我们不愿意停留，于是在慌乱中选错了方向，自以为能一步步前进，但每一步都让我们偏离原本的方向，当我们终于回过神时，才发现，我们早已在一步一步中迷失了。
中国的四大发明之一的指南针，一直都是我最喜欢的。因为从它出现后，人们再也不用担心会迷路，因为它，郑和下了西洋，哥伦布发现了新的大陆，麦哲伦完成了他的全球旅行，世界开始变得不再广阔。指南针，给他们的旅途指明了方向，也为他们的梦想指明方向，找对了方向，迈步才能前进。
向前的每一步，都弥足珍贵，因为每一步，都让路变得越来越狭窄，找对方向，才不至于越来越偏离当初的方向前进的每一步，都是我们在重新认识这个世界，每走一步都会让我们的世界变得不一样，找到一个方向，义无反顾的前行，不管艰难险阻，但方向错了，一切都盲目，我们终究要长大，我们总要为自己负责。
习惯有方向再前进，因为这样步伐才会迈得更踏实，我们迈步是为了前进，所以不需要倒退，所以不要着急，慢慢地，按着方向的乐谱，像一个钢琴家，奏出音乐，不为别人，只为自己能够走得更愉快，也为自己指引着前方，纵然停留，也不再心急。
世界不只是单纯的学习，花花绿绿的世界总是在迷惑着我们，我们像是毫无防备的猎物，闯入一群猛兽之间，急于逃窜，但在这个时候冷静下来想想，或许情况没那么糟糕，所以偶尔停下来，这样也不错吧。
篇3：为自己找个方向作文
阳光，照射在大地的每一个角落，温暖着人们。
天空，是那么睛朗，我思考着……
人生之旅路途漫漫，条条道路纵横交错，有时难免会迷失方向，究竟应该怎么走?何去又何从?我以为，只有找到正确的方向，才能走上光明之路，到达预期的目的地。否则，就会犹如迷途的羔羊，四处乱窜，一事无成，碌碌终生。而方向，在我看来便是理想，只要树立了理想，它就会忠实地伴随着你，在黑夜中，为你树起一座灯塔，引导你努力向前去。
云朵，飘浮在城市的'上空。我的思绪如同天马行空，继续驰骋着……
我为自己寻找的方向是作家，一个和教师一样，被誉为人类灵魂工程师的崇高职业。一个作家，也许并不需要太多称赞、奖赏和名誉，更为重要更为可贵的，是他们以自己手中的笔，可以让空虚的人充实，让犯错的人惊醒，让无聊的人找到生活的乐趣。作家，能够真正打动人的内心，带给人们以知识和力量，欢乐和感动。
一阵风吹来，云朵渐渐远去。
阳光灿烂，天空也变成了蓝色。
曾经的我，也读过不少名著，直到现在，我依然喜欢读书。我一次次地被书中的内容所打动，象一棵小草，尽情地吮吸着来自书中的阳光、雨露和养分，总是不愿意关上书本。从书中，我学到了很多，也成长了很多，书是我的良师益友。出于对书的热爱，对写书的人也就有了好感和兴趣。于是，我当作家的梦便产生了。我希望别人能和我一样，在生活的琐事重重中，也能捧着一本书，沉醉于其中，慢慢体会书中那些美好和感动。
睛空万里，阳光万缕，我将思想的野马收了回来，审视眼前的现实。
明确了前进的方向，找到了人生的理想，此刻的.我，要做的只有脚踏实地，寒窗苦读，勤奋学习，努力拼搏， 为理想的实现打下坚实的基础，将来才有可能圆我的作家梦。也许，心中的理想也有可能实现不了，但我无怨无悔，因为我至少努力过，争取过，那么就不会留有遗憾。
我仰望天空，一切依旧那么美好。从此，我拥有了我的理想，我的目标，我人生的方向。我将在它的指引下奋勇向前，不屈不挠，到达成功的彼岸!
篇4：为自己的未来找个目标
为自己的未来找个目标
Why? Because goal setting works. Research studies have shown a direct correlation1 between goal setting and enhanced performance in both sports and business.
One reason is that goals act like a roadmap. They take you from where you are to where you want to be. Think of it as a long term strategy that can be broken down into a bunch of smaller steps. This can make seemingly impossible tasks doable.
Another reason is that any major accomplishment2 requires motivation and persistence3. The motivation comes from knowing what you want to accomplish and why. Knowing the reasons why will give you the strength to keep going even when the inevitable4 struggles and obstacles come along.
And, we all live busy lives, it's easy to diffuse5 our time and energy and never really bring about the things we want to accomplish. Goals provide a way for you to focus your time and energy so that you create what you desire in your life.
So... I encourage you to sit down, pick up a pen and piece of paper and jot6 down your health and fitness goals. Here's a basic formula that you can follow:
S = Specific(明确性)
M = Measurable(可测性)
A = Attainable7(可达性)
R = Realistic(现实性)
T = Timely(时限性)
Specific. This is the what, why and how of the goal. What do you want to do? Why is this important to you? And how do you plan to make it happen? For example, instead of setting a goal to lose weight. Set a goal to lose 25 pounds over the next six months by losing a pound a week.
Measurable. You want the goal to be measurable so that you see the progress as it occurs. Rather than setting a goal is to improve your cardiovascular fitness, for example, set a goal to walk or run up 10 of the bleachers at the college football stadium, in an interval8 fashion (sprint up, walk down) in 15 minutes. It might take you 45 minutes the first time you go out.
Attainable. You want the goal to be within reach, otherwise you'll never stay motivated to achieve it.
Realistic. This just means doable. When you begin to think about transforming your body, for example, it's important to consider your body type (ecto, meso, endo) and then work within that framework when setting goals.
Timely. And finally, you want to set a time frame for your goal. Do you want to be in that size 8 dress in ten weeks, six months or two years? Putting a completion date on your goal gives you a clear target to work toward.
扩展：跳槽可以带来的5个好处
by Anthony Balderrama, Writer, CareerBuilder.com
If you're like many professionals, you daydream1 about leaving your underwhelming job to find a more-fulfilling (or at least better-paying) one, but you never do. Here are five reasons why you shouldn't put off your job search one more day.
No. 1: You'll stress less 精神压力更小
These days, work and stress are synonymous. A survey by ComPsych Corporation found stress is rampant2 in the workplace. Sixty percent of workers said they have high levels of stress with symptoms of extreme fatigue3 and feeling out of control. Another 33 percent said they have constant but manageable stress. That's a lot of headaches.
What's the biggest cause of all this tension? The study cited “people issues (人际问题)” as the No. 1 work stressor, followed by workload4 (工作量) and work/life balance (工作/生活平衡). It's proven that stress can harm your mental and physical health, so save yourself by finding a new job.
No. 2: You'll advance your career 事业的发展
Take the next step up that proverbial ladder. Workers may have more negotiating power with employers than they think. Eighty-one percent of hiring managers said it was difficult to find qualified5 candidates 12 months ago, and 91 percent said recruiting is equally or more challenging today, according to the 2007 Employment Dynamics6 and Growth Expectations (EDGE) Report by CareerBuilder.com and Robert Half International. More than half of hiring managers who are having trouble recruiting cited a shortage of qualified professionals as the primary culprit.
No. 3: You'll make more money 赚更多的钱
All signs point to fatter paychecks in . Nearly two-in-five hiring managers plan to increase starting salaries in the next year to attract new talent, according to the EDGE Report.Plus, the Department of Labor7 reports annual compensation costs (what employers spend on wages, salaries and benefits) for civilian8 workers increased 3.3 percent for the year ended September 2007. And, average hourly earnings9 increased from $16.91 in October to $17.58 in October 2007. Take advantage of this knowledge and use it in negotiating your new starting salary.
No. 4: You'll get better benefits 更好的福利
Although economic pressures are increasing, employers are becoming more committed to offering more and better benefits packages to attract and retain talent. Thirty percent of hiring managers reported their firms have instituted new policies and programs to increase staff retention10 rates in the last 12 months, up from 23 percent this time last year, according to the same CareerBuilder.com/Robert Half report. The primary measures taken included offering pay raises, bonuses, better benefits and more flexible schedules. In addition, Prudential Financial's study “Employee Benefits: 2006 & Beyond” looked at current and future employee needs and how employers plan to respond to them. Eighty percent of employers say it's important to offer and subsidize a wide range of employee benefits. Be prepared: Although more companies are offering more diversified11 benefits, workers may see more costs shifted from employer to employee, especially in voluntary benefits.
No. 5: You'll have more time 更多的时间
Isn’t it time you improve your commute12? Fifty-nine percent of workers surveyed by CareerBuilder.com admit to experiencing road rage while traveling to and from work. With 128 million commuters in the United States that's a lot of road rage. It seems your commute is only going to get worse according to “Commuting13 in America III” by Alan Pisarski published by the Transportation Research Board. The average national travel times grew to 25.5 minutes in , up from 22.4 in 1990 and 21.7 in 1980. That time is increasing even though more people are leaving for work between 5 a.m. and 6:30 a.m to beat rush hour. Find something closer to home, or better yet, become one of the 4 million Americans already working from home. 这段话虽然说的是美国，可在中国的大城市中也同样适用。不想再花4，5个小时在上下班路上的人，赶快找一份新工作吧!
篇5：为自己不幸福的婚姻找个借口婚姻日记
为自己不幸福的婚姻找个借口婚姻日记
忙碌的一天结束，终于躺在床上，宝贝已酣然入睡。
宝贝和她奶奶今天也去了她姑姑家，我一人在家上了整整一天的钢琴课，直到下午上完课五点半，老爸打电话说家里来了十几个人客人，来祝贺弟弟结婚，外加打麻将，晚饭我妈做不出来，叫我赶紧去帮忙，本来是打算去接宝贝的，老爸这一通电话我又急急往我家赶去，天又下雨，心里抱怨起来：这离结婚的日子不是还有四天呢，这么早就开始了，家里还没有准备好应付这么多人的锅碗瓢盆呢……到了家，幸好家里有邻居家的阿姨帮忙，我们几人齐心协力这一顿饭总算是应付了下来，吃完饭又赶去接宝贝，回到家，拿出这次考试的成绩往电脑上录，一个小时搞定，然后给宝贝热牛奶，洗漱，喝药，宝贝上床睡觉，这一天的事总算是干停当了。
其实每天只有当宝贝上床睡觉后，我才觉得属于自己的时间才开始，听听音乐，写写日记，看看微信，所以这段时间也显得很珍贵。而往往这时，老公和婆婆在客厅看电视，或者聊家常，而我就像一个外人呆在自己的世界。有时我会想如果我们和婆婆没有同住，我们的'夫妻关系也许会比现在好很多，并不是婆婆不好，而是婆婆的存在阻碍让我们的沟通，我们为了顾及婆婆的感受，有气不能大声发，开心也不能放纵的和他分享，有爱不能大胆的表达，就是去外面吃顿饭，婆婆不去我们也去不成，尤其他又是及其孝顺的人，久而久之，一切都变成我默默的装在心里，什么都不愿说，把生活真的过成了白开水一般，毫无滋味!
也许我只是为我们现在的局面找了个借口吧!婆婆并无错!
篇6：为自己找个快乐的理由美文摘抄
为自己找个快乐的理由美文摘抄
邻居任师傅，已经七十多岁了，每天都是乐呵呵的，身体也很好，很少看到他生病。有一次，我问他：“任师傅，您哪来那么多高兴事，整日快乐似神仙？有什么生活诀窍吗？”他笑着对我说：“诀窍谈不上，但我有自己的生活信条，那就是，遇事给自己找个快乐的理由。无论什么事，换个角度去想，都会让你高兴。譬如，钱少的时候，可以为没有小偷惦记而高兴；钱多的时候，可以为尽情享受生活而生愉悦之情。现在，我每天骑着自行车到处闲逛，与出门坐小汽车的人相比，我为自己既欣赏了风景，又锻炼了身体而高兴。”
为自己找个快乐的理由，语言虽然简单，却蕴含着生活的哲理。现实生活中，有多少人像那个爱操心的老太婆一样，晴天为卖雨伞的大儿子操心，雨天又为晒盐的`小儿子操心。如果她能为自己找个快乐的理由，晴天为小儿子晒了盐而高兴，雨天为大儿子卖了雨伞而高兴，那该多好哇！
在此，我又情不自禁地想起以前听过的一个故事：一个秀才进城赶考，晚上在旅店里做了三个梦：第一个梦是梦到自己在墙上种菜；第二个梦是梦到自己下雨又戴斗笠又打伞；第三个梦是梦到和心爱的人睡在床上，可是背对背。第二天，秀才去解梦。算命先生一听便说：“墙上种菜，你白费劲；戴斗笠打伞，你多此一举；睡在一起却背对背说明你没戏。你还是趁早回家吧。”秀才听完后心灰意冷，回店收拾东西准备回家。店老板好奇地问：“明天就开考了，你怎么今天要回家呢？”秀才把事情一说，老板笑笑说：“我倒觉得你一定要留下来，你想想看，墙上种菜是高中，戴斗笠打伞是有备无患，和心爱的人背靠背不正是要告诉你翻身的时候到了吗？”秀才听完店老板的话精神大振，出榜之日，果然中举。
从这个故事中也可以看出，同一个梦，由于解梦的心态不同，导致的结果也许是天壤之别。从好的方面去想，结果是圆满的；从坏的方面去想，那当然不会有好结果。
人生之旅，漫长而严峻，每个人都不可能一帆风顺，这就需要有个好心态；社会之事，更是纷纭复杂，不可能十全十美，应该少点抱怨，多点宽容。为自己找个快乐的理由吧，让自己生活得开开心心，也给社会增加一份和谐。
篇7：为自己找个对手八年级阅读理解答案
为自己找个对手八年级阅读理解答案
①我常常思索这样一个问题：如何为自己寻找一个真正的对手?它看似简单，实则很有趣，也很重要。笔者在读小学时，曾参加过一次年级运动会，到200米决赛时，由于种种原因，只剩下我一个人参赛了。结果，心中得意洋洋的我慢悠悠地“冲”过了终点，得了个冠军，但得到的掌声并不热烈，自己也为这场没有对手的比赛，这个无可争议的冠军而深感无聊与羞愧。
②其实，在我们身边，情同此理的事也是很多的，比如，在班级成绩一直名列前茅的小A，面对各方面的荣誉已经有些漠然了。他私下里曾讲，自己的成绩在班中始终第一，且比第二名要高出几十分，久而久之，就感到没什么动力了，真希望能有位同学冲将出来，与他争个高低上下，那么，即使失败了，也会高兴的。因为有了对手，就有了新目标新追求，那定会有新的、更大的进步的。小B和小C是大学同班同学，毕业后又一同分到某设计院。友情颇深的两人在工作上既是伙伴又是对手。二人基础相同，又都年轻气盛，自尊心极强，因此便标着劲干了起来。时至今日，他们在事业上互有长进，且交情日深，这两个青年技术骨干被人们誉为“朋友与对手的合璧”。
③真正成熟的人都是渴望有强有力的竞争对手的，而绝不会是特别怎么地、狭隘地庆幸自己少了对手冲击，多了风光时日。正因为有这样的对手存在，你才会有危机感，才会有更高远的目标追求，从而自己更加努力进取，最终变得更加强大。因此，对于真正的对手，彼此之间，场上是对头，场下是朋友，互存互荣。社会心理学认为，人的天资是需要激发的。“为自己找个对手”便是一个被实践证明了的相当科学而有效的方法。
④人都是有自尊的，都渴望出人头地，不愿甘居人后，但当你始终居于绝对优势地位时，难免不产生自满情绪和懈怠心理，造成了使人继续上进的非智力障碍，而一旦这时出现了逼近你的强劲对手，你就会马上振作起来，继续努力，奋发进取，永不停止。可以说，“对手”是促使人不断前进的外在动力。
⑤有人说，社会在发展，时代在进步，人们的智能、体能、潜能及上进心都在提高，且在逐步接近，所以，真正可以长期独领风骚的王者越来越少。诚然，在一定时期内，在某几个特殊行业上，这种现象是存在的。但是，这样的王者颇令人怜惜，因为他们是孤独的，是寂寞的，是缺乏省悟的，是在“走向没落”的，是难再引人注目的。因此，对于他们来讲，真正的对手，只能是自己了。须知，“人生最大的敌人就是他自己”。能够战胜自己，超越自我，再造辉煌，难而又难。
⑧正因为对手之间能力与水平趋近，竞争日趋惨烈，所以很多人形象地比喻当今体育竞技是“赛场时有高人出，各领风骚一两年”。可见，真正的对手并不缺少，关键是积极寻找，准确选择，选择那些有相当实力和发展前途的人作对手。
⑦让我们用人格和拼搏竖起一面旗帜，为自己找个真正的对手。那么，你事业的风帆定会在和谐的氛围中，在竞争的大潮中，始终高高飘扬。
(选自《演讲与口才》第3期，略有改动)
1．作者读小学时参加年级运动会，得了冠军，为什么会感到无聊与羞愧?
答：因为这个冠军是在没有对手的情况下获得的，观众不认可，因而自己也就感到无聊与羞愧。
2.文中列举“我”、小A、小B和小C的事例有什么作用?
答：从不同角度论述有了对手才更有竞争精神，增强了文章的说服力。
3．作者认为“给自己找个对手”的原因是什么?
答：因为有了对手的存在，你才有了危机感，才会有更高远的目标追求，从而逼使自己更加努力进取，最终变得更加强大。
4．请你列举一个“场上是对手，场下是朋友”的生活实例，证明作者的观点。
答：提示：所举事例和“场上是对手，场下是朋友”的观点相符即可。示例：中国女排队员陈静与韩国女排队员张小燕都是副攻手，两队交手的机会多了，她俩成了跨国的`好朋友，每次见面都会互赠小礼物。20世界杯赛她们只是打个招呼，谁也没串门。因为朋友归朋友，对手还是对手，比赛没打完谁也不来往。这，也是她们的默契。
5．对这篇演讲词的赏析，错误的一项是(C )。
A．第①段写自己曾参加过一次年级运动会的经历的目的是引出演讲的话题——“为自己找个对手”。
B．第③段“人的天资是需要激发的”的意思是有强有力的竞争对手存在会使人有危机感，有更高远的目标追求，从而使自己更加努力进取，最终变得更加强大。
C．社会发展了，时代进步了，人们的智能、体能、潜能及上进心都在提高，且在逐步接近了的时候，我们就不需要为自己找竞争对手了。
D．这篇演讲词的语言注意选择那些有利于口语表达的词语和句式，既通俗易懂，又生动感人。
6．作者说“人生最大的敌人就是他自己”，这句话对你的学习和生活有什么启示?
答案提示：每个人都有弱点，有先天就有的，有后天养成的，这就是自己在学习和生活中最大的敌人，只要抓住自己在学习和生活中某个缺点进行阐述即可。
篇8：走，只为给自己找个方向
经典语录：走，只为给自己找个方向
1、以前总认为坚持会让我们变强大，但是长大后才发现，让我们强大的，是放下。
2、你既然认准了一条道路，何必去打听还要走多久。
3、我想谈一场永不分手的恋爱，蹒跚漫步，夕阳西下，白头到老，相濡以沫。
4、心静了，才能听见自己的心声，心清了，才能照见万物的实性。
5、人生不在于拥有多少，而在于你如何看待自己的拥有。
6、永远都不要辜负自己的心，只有它才能给你全部的爱。
7、任何时候都可以开始做自己想做的事，希望你不要用年龄和其他东西来束缚自己。
8、自己喜欢的日子，就是最美的日子；适合自己的活法，就是最好的活法。
9、把心放轻，人生就是一朵自在的云。
10、坚强的人，并不是能应对一切，而是能忽视所有的伤害。
11、不管成功与否，至少曾经努力奋斗过，这样就不会后悔。
12、笑看流年，（）轻语岁月。
13、人生是一场相逢，又是一场遗忘，最终我们都会成为岁月里的风景。
14、愚痴的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，却努力的了解自己。
15、时间并不会真的帮我们解决什么问题，它只是把原来怎么也想不通的问题，变得不再重要了。
16、有时候，你需要出去走一走，呼吸一下新鲜空气，然后提醒自己，你是谁，想成为什么样的人。
17、好好珍惜身边的每一个人，一如珍惜你自己一样。即使你们终究会面对离别。
18、挫折经历的太少，所以才把一些琐碎的事情看得很重要。
19、人生需要规划，但是意外总是会到来，与其强求某事某地达到某个目标，不如顺其自然。当然不是说听天由命，而是听从心的方向，去做到最好。
20、走，只为给自己找个方向。
篇9：为自己找个出口 打破职涯阶梯的迷思
在就业职场上，似乎永远是在停留与离去两者间不断交替着，身在职场，拼命往上爬难道真是的上班族们唯一的目标方向吗？
工作一段时间后，往往会有想成为管理者、独当一面的想法，然而，成为管理者也要付出相当的代价，举凡超时工作、过重压力和私人时间被剥夺，都是相当可观的机会成本，很多人往往只着眼于「错过这个机会有多可惜」，而完全没有评估「自己是否真的适合做管理者」这个问题，甚至在缺乏任何管理背景和自我心理准备下，落入「别人行，我一定也行」的谬误中，而接受超过自己能力的任务，这并不是激发潜力，而是向自己的信心赌博，除非失败的心里准备，否则一旦失败，不仅损失先前的信心，严重的话得罪所有同事，更是得不偿失。因此，接受高薪高位前，都应该先检视本身准备的情况如何，自己适任与否，不必因为别人看得起我，就义无反顾地接受，到最后不仅误己也害人菲浅！
不同阶段有不同追求，有的人爬上阶梯后，又在考量诸多因素后，主动走下阶梯；同样地，如果认为阶梯职涯，自己并不适用，就该勇于拒绝，而拒绝也不代表你不能接受挑战，从另一个角度来看，这反而是对自己更负责任的态度，
其实，职涯规划就好比阶梯一般，想要一步一步地向上爬升，总要需要无比的勇气与力量，每个人毕竟还是独立个体，即使和别人走相同的道路，也不一定就代表会有相同结果，不同年纪对职涯都会有不同的观点，朝上或向下的阶梯职涯，也不一定是每个人工作与生活中的全部。对于职涯阶梯，不论你是向往也好，婉拒也罢，在面临不同职涯转弯的地方时，每个人都应该优先考量的是：自己要的到底是什么？适合做什么？或许在经过仔细思考后，你会发觉跟随自己的心意走，才是最佳抉择！
来源：queennet
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