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年考研冲刺备考之身体篇

2024-07-16 08:11:57 收藏本文下载本文

“伊然”通过精心收集，向本站投稿了5篇年考研冲刺备考之身体篇，以下是小编帮大家整理后的年考研冲刺备考之身体篇，欢迎大家分享。

年考研冲刺备考之身体篇

篇1：年考研冲刺备考之身体篇

年考研冲刺备考之身体篇

2013 年考研冲刺备考之身体篇，考研复习已经进入了冲刺阶段，考研教育网建议广大考研学员在考研冲刺复习备考阶段一定要注意身体健康，切莫因为身体原因耽误研究生入学考试。

一、加强身体锻炼

在加强身体锻炼期间，建议考生遵循以下几个原则：

1.很久未参加体育锻炼的人，要慢慢加大速度和强度，不能突然增加强度，那样不但不会达到锻炼的目的，反而会伤害身体。

2.锻炼时心平气和，无私无欲，不能一边想着考研题，一边锻炼。

3.要尽量想些大海、蓝天、草原等苍劲、悠深辽远的情景，使自己的心胸变得开阔。

4.锻炼时感到难受，但炼完后必须感到很舒服，没有不适应之处;如果炼完后也感到特别难受，这说明你锻炼的强度超过你所能承受的。

5.所选的体育项目不能是自己最喜爱的，以至于侵占了正常学习时间。

二、切莫忽视头疼

头疼是考研复习的大忌，不但能影响复习的质量，还会干扰考生复习心情，让复习效果大打折扣。因此头疼的.问题一定不能小视。提醒广大考生，要是头疼不愈时，可以大量吃鱼脑，每天至少一顿，一个月后会见效。如果只是出现轻微头疼，或者偶尔出现头疼的毛病，则要在日常生活中加强营养。

三、饮食注意合理搭配

考研复习强度大，三餐要有所规律，生活规律化有益身心健康，所以，吃饭要有固定时间，且要注意搭配有序，营养均衡。每天早上，吃一顿全营养谷类的早餐不仅提神，还能保证大脑充足的营养供应;至于午餐，经常补充豆类食品，多吃奶制品;晚餐不要吃太饱，如果吃得太多，很容易犯困、打盹，所以吃好才是根本。

另外，提醒各位考生，考研消耗体力太大，过份疲劳，很容易使肠胃功能失调，所以不要吃太凉的东西，保证肚子圆满充实(要吃好)，学习时保证肚子无涨感(别太饱)。勿吃刺激性食物、加工食品或不新鲜、发酵的食品(奶酪、泡菜等)。

最后，考研教育网祝愿广大考研学员金榜题名。

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（中国大学网考研）

篇2：高效备考考研英语之阅读篇

高效备考2013年考研英语之阅读篇

步入六月，广大学子正如火如荼进行着考研备考。而占据考研大业半壁江山的阅读历来则是众多考生的心头之爱，亦是他们的心头之殇，爱的是其总分高，殇的是得分的不易。本文和大家分析一下考研英语阅读文章呈现的一些特点，以期有助于莘莘学子顺利备考。

阅读，特别是传统阅读是考研英语所有题型中最具中西合璧，最彰显中外合作精神的一题：其所有文章均来自外国，而其所有的命题均出自中国人之手。虽其基本题型设置和国内外的诸多测试，如大家司空见惯的四、六级大致一样。但得分情况却不尽人意。据统计，总分40分的该题历年平均得分也就在22分左右。面对如此频发的失分现象，我们组织了众多一线教师，深入细致地研究发现其中一个最重要的原因就在于广大学生欠缺对考研英语阅读文章及其文章结构的了解及认识。

首先，广大考生应明白考研英语阅读文章均摘选自英美国家的主流报刊杂志，并且尤以面向大众的社会科学和科普刊物为主，比如商业经济类文章常摘自The Economist《经济学家》、Business Week《商业周刊》、Wall Street《华尔街杂志》；科普类文章主要摘自于Nature《自然》、Discovery《探索》、Science《科学》、National Geographic《国家地理等》；社会生活及文化教育则来自于 Newsweek 《新闻周刊》、USA Today 《今日美国》、The Times《泰晤士报》等。除此以外，还会有少量的文章来源于Independent《独立日报》、International Herald Tribune《国际先驱论坛》、Telegraph《英国电信日报》等。

如在平时备考中知晓了试题命制来源，广大考生就应针对性地了解，或是尽可能地阅读相关，类似的文章。鉴于广大考生备考任务重，时间紧。根据深入地研究，发现：绝大多数情况下，每年阅读文章来源一般控制在过去5年之内，即倘若在2013年参加研究生入学考试，那么该年文章一般来源于-见的报刊杂志上。了解这点，可相对缩小考生的阅读范围。此外，我们还发现：为符合考试大纲对文章字数的要求及规定，出题人在选材时，一般会文章段落控制在3-6段间，字数会控制在400-450之间。如此一来，广大学子若想更好地应对考研英语阅读，平日可借助多种渠道，或是网络搜索符合以上两个条件的文章加以了解，拓宽知识。再者，最便宜的方式则是广大学子可借助图书馆，到图书馆借阅相应报刊杂志，中英文皆可，如《国家地理》或是《英美报刊选读》来参看。平日翻阅这些书籍，不经意间就可帮助广大考生对此类我恩长的了解，亦可增加相应知识背景储备。

了解考研英语阅读文章来源及平日应对方式之后，大家在平日的备考中还应注意培养文章结构意识。文章结构，简言之，就是指文章的布局安排，以及作者的行文。掌握文章的结构有助于大家快速，高效地读懂文章，从而快速解题。

同样，为帮助广大考生破解阅读这一难关，在详尽研究多年真题后，发现历年考研阅读文章中90%的文章是议论文，而10%的则属说明文。一般而言，说明文常见于人文，自然等科普读物中，常通过定义、比较、对照等写作手法对事物的性质、特性、演变、结果或是相互间的关系进行提示或解释。而议论文则常见于作者就某一现象，或事件展开论述，从而深发自己的观点。在议论文中，往往渗透着作者个人的观点和态度，并且常常观点和事实相混杂。了解文章体裁后，就有助于我们了解文章结构特点。在文章结构上，英美国家最显著的特色是：文章结构紧凑，中心突出。仔细研究，这两种文体，它们在结构上有共通之处，即文章中心明确，文章结构常呈现总-分，或是总-分-总的关系。请大家切记，考研英语阅读中的'所有文章中心都很突出，即宏观上而言，所有的文章有且仅有一个中心，正篇文章都围绕这个中心展开；微观上，在各段的布局上，大多也是以总--分或总-分---总的关系展开的。在此，以TEXT 1为例，来阐释这个知识点。

20阅读的第一篇文章属于商业经济题材，主要讲述了美国工商业在二战后由兴旺到衰败再到复兴的工程。本文在体裁上属于说明文。本文结构特征非常明显：首先体现在本文中心突出。文章开篇即指出“A history of long and effortless success can be a dreadful handicap, but, if properly handled, it may be a driving force. ”(长期而轻而易举的成功可能是个不利因素，但如果处理得当，可能成为驱动力。)来统领全文。文章剩余各段都是借助美国二战后工业的发展变化来阐释这句话的。

其次体现在各段的总-分关系上。如第2段的首句“It was inevitable that the primacy should have narrowed as other countries grew richer. ”(随着其他国家的繁荣昌盛，美国的这一优势地位逐渐下降变得不可避免。)便是本段的中心句。第2段余下句子都是用具体事例来说明，展现美国经济优势地位的丧失以及具体体现在那些行业，领域中的。同样，第3段也是如此。第3段的首句“All of this has caused a crisis of confidence. ”(所有的一切引发了一场信心危机。)也是本段的中心句，其后的各句也在承接中心句，具体阐释了美国人信心危机爆发以后的种种表现。文章第4段首句“How things have changed! ”(但是情况的变化非常之快！)也是本段中心句。开段便指出美国发生了一些变化，紧接着的本段主要围绕所发生的变化，以及变化发生的原因来展开论述的。若大家对文章结构有一定认识，那么在真正的理解或是解题时，对整个文章的宏观掌握应该不成问题了。

借由这篇文章，简单地帮大家理了一下考研英语阅读文章在结构上的一些特点。了解文章结构特点可以有助于大家从宏观上来把握整个文章布局，可以帮助大家快速的读懂，读透文章。

大学网考研频道。

篇3：考研英语作文冲刺之环境篇

考研英语作文冲刺之环境篇

一、闪光句型积累

保护和改善生活和生态环境：protect and improve the living environment and the ecological environment

增强环境意识：enhance the awareness of the importance of raise the consciousness about environmental protection

享受国家一级保护：enjoy first-class protection of the State

宣传教育开展保护野生动物：advocate to educate the public the protection of wild animals

帮助减缓全球变暖速度：help slow down the pace of global warming

使用清洁能源：burn clean fuel

加大污染治理力度：strengthen pollution control

崇尚绿色生活方式：pursue a green life

注重节约资源：attach importance to saving resources

削减污物排放：decrease the disposal of pollutants

进一步加快环保规划：further speed up environmental protection plans实行严格机动车排放标准：implement strict vehicle emission standards

二、精彩每日一句

KK教授的每日一句给出了这样一个有关环境的闪光句子，值得考生仔细研究和记忆：As we all know, our country has been under growing pressure to address the causes of air pollution as the PM2.5, a key indicator of air pollution, increasingly hits the new record and even smog frequently smothers the country's large cities.

【参考译文】如我们所知，我国正面临着越来越大的解决空气污染的压力，因为PM2.5（空气污染的主要指标）不断的刷新纪录，雾霾甚至窒息了我国的.主要城市。

三、PM2.5知识拓展：

严重的雾霾，让PM2.5这个数字飞入了寻常百姓家，下面我们一起来了解一下，以便积累考研英语作文的写作素材。

PM2.5的“PM”，是英语“particulate matter”的缩写，意为“细颗粒物”。大家在

家中都看到过这样的现象：一缕阳光射入屋内，光柱中有无数微尘在翻飞，这些微尘就是PM50和大于PM50的颗粒物。桌面上，落了一层灰，那是远远大于PM50的颗粒物。所以PM2.5是无法被肉眼看到的。但其虽小却具有极大危害。PM2.5携带了许多有害的有机和无机分子，是致病之源。细菌是人所共知的致病之源，PM2.5和细菌有得一比。能引发呼吸道阻塞或炎症，使得致病微生物、化学污染物、油烟等“搭车”进入体内致癌，影响胎儿发育造成缺陷，还能通过气血交换进入血管。

通过今天的学习，相信各位考生都积累了不少写作素材。的确，考研英语的写作题型是对考生英语综合能力的考察，同时，由于题目一般接近社会生活热点，所以考生在平日综合素质的积累也在一定程度上帮助考生获得高分。时间所剩不多，各位抓紧！预祝各位考生取得自己理想的成绩！

考研成功难又不难，一旦大家开始准备就要全力以赴。自制力差的学生可以找几个研友，互相激励，因为坚持下来也确实不容易，也看个人习惯，有的同学可能一个人学习更有效率；在这个过程中更主要的还有大家坚持的信念，坚持完成一件事情本身就是成功。

在三百多天的日子里，老师会一直陪伴着大家，里边的每条微博、微信、咨询都是温暖大家并激励大家前行的动力。奔跑吧，的考生们！

虽然有突破口、也有规律可循，但这并不意味着我们可以一劳永逸、高枕无忧，要知道，想要精通世界上任何一门语言，除非有天生的语言天分，否则偷不得半分懒，只能勤勤恳恳反复练习。一遍不懂读两遍，默念不行就大声念出来，遇到不认识的单词就查，不懂的句子就静下心来拆分结构。总之，读书百遍、其义自现，英语学习之路上没有笨蛋，只有懒人。综上就是小编给大家提供的高分技巧，技巧就是牢固的知识点和强悍的答题思路，预祝所有考生2016考研有个好成绩。

小提示：目前本科生就业市场竞争激烈，就业主体是研究生，在如今考研竞争日

渐激烈的情况下，我们想要不在考研大军中变成分母，我们需要：早开始+好计划+正确的复习思路+好的辅导班（如果经济条件允许的情况下）。20xx考研开始准备复习啦，早起的鸟儿有虫吃，一分耕耘一分收获。加油！

篇4：考研政治冲刺备考篇：赢在考场

考研政治冲刺备考篇：赢在考场

2014考研复习已到最后的冲刺阶段，广大学子已经过长时间的备考，相信在基础知识方面已经复习的炉火纯青。在考场上应注意哪些事项，做题应该注意哪些技巧，如何在考场上发挥出最优的水平，考个理想的分数，是目前广大学子关注的焦点。

第一，考场的时间安排

政治的考试时间是上午的8点30分到11点30分，共计3个小时。很多同学不晓得该如何科学安排这三个小时。教研中心的老师建议大家:选择题的时间控制在60分钟左右。主观题答题的时间控制在100分钟左右。这样还有时间来检查一遍试卷。

很多同学觉得选择题很简单，所以一般用很短的时间就做完了。但是众所周知，多选题的得分率是很低的，所以大家在多选题上花费的时间一定要多一些，一定要认真审题，多花些时间思考。保证在多选题上能够多拿些分数。

第二，答题顺序安排

考研政治的试卷编排是单选题，多选题和材料分析题。考试科目依次是马原，毛中特，史纲，思修和当代世界经济与政治。就简程度而言，选择题还是很简单的，所以大家要先从选择题开始做。遇到拿不准的选项尽可能的是做个标志，然后直接做下一题。做分析题的时候也应如此，有的`分析题没有答题思路，那这个时候就要先暂时放弃，直接做下一题。

第三，心态的调整

考场上遇到自己之前没有见过的题或者是没有背诵过的知识点是正常的。所以建议广大考生不要觉得一拿到卷子看到有没有背诵过的知识点就慌了。这个时候一定要稳住阵脚，《大学》里边有句话说“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得”静下心来先把自己会做的题做完，然后再回过头来看看那些不会的题。不要叫哪些陌生的题影响自己的考试心情。对于那些不清楚的题，一定要记住政治的知识一定是融会贯通的，所以建议大家要从多角度来思考，也许会“柳暗花明又一村”。

最后大家一定要把各种证件，考试工具都要提前准备好。