释放自己，放飞心情
“赏析开始”通过精心收集，向本站投稿了4篇释放自己，放飞心情，以下是小编帮大家整理后的释放自己，放飞心情，供大家参考借鉴，希望可以帮助到您。
篇1：释放自己，放飞心情
释放自己，放飞心情 -资料
身在红尘，心不免会为之所动，于是便有了种种烦恼，纷纷扰扰，纠纠缠缠，走远走近，让人欲罢不能欲语还休。
深知不能为所欲为，便强迫自己学着宽容，学着理解，学着微笑，学着忍让……于是，心境渐趋平和，似乎，远离了种种烦恼尘嚣。可是，学会了这些，却丢了快乐。
不敢随意妄为，不愿在人前袒露自己的心事，不敢肆意去怀念往事中的人与事，只能任凭其中的片段支离破碎地撕裂自己那本已脆弱不堪的心，很痛，却不能说;很伤，却不敢哭。挣扎其中，实是苦不堪言。
与其念念不忘，不如来个释放!释放结束，结束一段心事，尘封一段往事，然后对其一笑而过。从此，继续微笑面对人生路上的腥风血雨。让自己日渐成熟，做到笑望红尘，笑忘红尘!
于是，决定，找一个静静的角落，找一段静静的时光，让心灵做一次放纵释放，尽情释放，就像，久被囿的良马回到了广阔无垠的苍茫大草原，去体味一下自由任性的滋味，也来个放歌四野，也来个信马由缰，也来个不醉不归!
就像挣脱了牢笼的苍鹰，振翅高飞于蓝天白云之间!
就像，逃脱了鱼缸的鱼儿回到了久违的大海之中，那是何等的畅快淋漓，又是何等的惬意无比!
就像跑出了牢笼的狼，高唱“我是一匹来自北方的狼，走在无垠的旷野中”，尽管凄厉的`北风在耳边呼啸，在肆虐，但获得了自由的心灵根本无暇顾及这些，只是大口地贪婪地呼吸着新鲜的自由的空气，就像浪迹天涯的游子回到了母亲的怀抱，任由眼泪汹涌奔流，却顾不得体面形象，只是贪婪到呼吸着母亲身上散发的体香，只是贪婪地呼吸着母亲周围那芬芳的空气……
就这样，那颗因栉风沐雨而逐渐失去血色和生气的心又重新活络跳动，
资料
然后，释放终会结束，我们必须回到现实，继续忍受那雨打风吹。
然后，适时地，再来个释放，不同的是，每次释放，我们的心总会比上一次更加平和，更加平静许多。
就这样，周而复始，循环往复，直到我们的内心真正云淡风清，真正云水随缘，真正风过无痕，真正做到随缘，随性，随时，随事!
篇2：放飞自己心情日记
放飞自己心情日记
从小到大经历了无数次考试，特别是升入六年级，考试更是家常便饭，每次看到成绩的时候有欣喜，有振奋，有失望，也有低迷。但是无论哪场考试期末考试都是非常重要的，所以对即将来临的期末考试让人兴奋又不安。
期末考试终于如期到来了，尽管为这次考试做了充分的准备，可我心里还是忐忑不安，早上考两场，分别是数学和英语，考数学的时候，卷子刚发到手我很紧张，我的心如同一只活泼的小兔子在上串下蹦，等到我稍稍把题目看了一下，终于不那么紧张了，数学卷子看上去很简单，我顺利的答完了第一面题目，抬头看了下教室，教室里特别安静只听到刷刷的`写字声，看到同学们这么认真，我赶紧低头答题。还好后面的题目答的都很顺利，一会我就答完了全部的题目，心里喜滋滋的，也忘记检查了就再那东张西望的，我心里想卷子这么简单肯定不会做错的，但愿吧。可是接下来的英语考试就不向考数学这么简单了，前面的题目还行，完形填空和阅读理解我觉得有几题我拿不准，心里特别着急，妈妈常说：“书到用时方恨少”，如果我平时多背英语单词也不至于有的句子看不明白。做完卷子我又认真的检查了下，只到下课了我还恋恋不舍望了一眼试卷，只因为心里没底。
下午考语文，对于语文我是又爱又恨，曾经我特别喜欢语文可是最近几次我考的都不理想，所以我心里是害怕考语文的，但是仔细看了卷子，发现好多题目都是老师在课堂上讲过的，庆幸的是，上课我都认真听了所以老师讲过的题目我都有把握做对，我的心一下子放松下来。我认真的做着题目，写作文的时候我是认真仔细的读题我不能再犯作文跑题的老毛病了，不知不觉下课铃声响了，看着工整试卷，我的心如同吃了蜜糖一样，凭感觉我这次语文考的不错。
走出教室的一刻，心情特别舒畅，终于考完了，此刻我要做的就是放飞心情。
篇3：放飞自己的心情风筝
放飞自己的心情风筝(转载)
要说在小学的这六年，实在是让我深深的感受到了时间慢慢流逝的那种感觉，有一种成长的栀子花香；有一种火爆辣椒的麻辣；还有苦丁茶的苦涩；有感动的憋不住泪水的哭，也有和同学朋友不经意翻了脸的哭；但也有一起欢乐聚会笑容洋溢的喜悦。要我说的话，我们大家都是有缘分的'，要不然怎么会齐刷刷的在这里相聚六年不分离呢？
眼下正是放风筝的好时候，课外活动时老师给大家发了空白的风筝，让我们把自己想要对自己班同学们说的话写在风筝上，让蓝天看见我们彼此的细语，我有太多要写了，但我只选了几个最应该说出来的，一笔一画好好的写了下来：
2.对乖乖巴斯：喵呜，以后方块来欺负我一定要及时出现！谢谢你做保护我的狗狗！
3.对静静张欣：你回老家上初中可千万别忘了你妹妹！还记得两毛五的大楼吗，那是我、你和恬恬笑声的起源
4.对熏熏蚊子：我总是说我讨厌你嫉妒你，可是我发现我并不讨厌你和嫉妒你，我怀疑我是不是得了江湖同性恋疯虎症。
写不下这么多了，嘴角微微含笑，起步慢跑，逐渐放出线，让蓝天看见我喃喃的细语吧！假如有一天蓝天告诉他们了，我会偷偷笑，他们也会偷偷笑的。
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释放压力放飞心情心理活动周的活动方案
根据区教师发展中心“关于开展心理活动周暨考前心理辅导系列活动的通知”的要求,结合我校实际,拟于4月23日至4月27日在我校开展主题为“释放压力放飞心情”的心理活动周,具体活动安排如下:
一、国旗下讲话
围绕“释放压力放飞心情”为主题进行国旗下讲话,宣告本次心理活动周的启动。
时间:4月23日(周一)课间操期间
二、压力测试
压力无处不在,你容易感受压力吗?哪些人和事给你带来压力?通过心理测验,看看自己的压力大小以及承压能力。
时间:4月23日(周一)中午
地点:春林楼前
三、压力大释放
压力像气球,不及时处理会爆炸。写下你的压力,或许在你写的瞬间压力已经消散,或许看到别人的'压力,你会发现其实每个人都是相似的。
时间:4月24日(周二)
地点:教学楼一楼大厅
四、我来支招
每个人都是自己的心理专家,当你遭遇压力时,你是如何处理的呢?将你的方法贡献出来,也收获别人的减压方法。
时间:4月25日(周三)
地点:教学楼一楼大厅
五、心理知识展
高考的脚步越来越近,高三的同学们的压力与日倍增,面对高考压力,我们该怎么调整呢?请看看相关资料,或许这其中有你要找的答案!
时间:4月26日(周四)
地点:校园林荫道
六、气球涂鸦
你知道涂鸦是一种良好的减压方式吗?将你的创意画在气球上,气球就变得独一无二了!如果想创造属于自己的气球,欢迎来参加气球涂鸦!
时间:4月26日(周四)下午课后
地点:实验楼物理实验室
七、气球爆炸
将自己的烦恼和压力全部放进气球,随着“嘭”的一声,烦恼和压力就此远离,此活动胆小者慎入!
时间:4月27日(周五)下午课后
地点待定
本次活动由政教处和心理主办,心理社团承办。
心理辅导室
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