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高三如何高效学习生物

2024-04-16 07:45:52 收藏本文下载本文

“凉茶”通过精心收集，向本站投稿了8篇高三如何高效学习生物，以下是小编为大家整理后的高三如何高效学习生物，仅供参考，欢迎大家阅读。

高三如何高效学习生物

篇1：高三如何高效学习生物

一.高三如何高效学习生物

1.学习上有明确的学习计划表

拿到学校的课程表后，能模安排好每天课余时间学习计划，列出每天的学习科目和学习时间段，并详细地列明早晨几点到几点读什么书，中午几点到几点午睡，傍晚几点到几点体育锻练或课外阅读，晚上几点到几点各安排哪几科学习，每一科目学习上做到学习的吸收、复习、练习、归纳、预习五个环节，连各科学习期间的休息时间以及睡觉和起床都列出来。每一天所安排的时间和内容既要兼顾当天的课堂学习内容，又能兼顾到第二天的新内容，使每一科都有保证的学习时间，不要出现明显的偏科现象，数理化三个学科安排上尽量不要出现隔天安排现象，也不要挤在一起安排，中间可安排一些识记类学科以缓解紧张的思维。制定学习计划后，尽量排除干扰地执行，学习情绪和学习计划不受学习成绩波动影响。

2、逐步运用一些网络资源

高三，我们不能局限在老师布置的作业上，对于一些学习效率高、成绩好的同学，就要逐步趋吸收更多的知识，比如北京知名学校的一轮复习资源，北京知名学校的一模考试，只有这样，我们才能更好地提高自己，毕竟高考是全国高三学生的竞争，要想上一流大学，我们必须提高自己的见识，所以要充分利用网络资源。

3.要有保证且合理的睡眠时间

有了合理的睡眠时间，整个高效率学习环节才能有保证。

早上尽量不要过早起床，能六点多起床就足够了。早晨能低强度锻炼十几分钟，一天精神会特别好，早读一般安排两科朗读、背诵(可侧重安排语文、英语科，其它科也可安排读一读)，尽量不要在一科朗读或背诵上花费过多的时间，否则对长时间记忆不利。

中午要尽量午睡40到50分钟左右，但不要睡眠过长时间，这是整个学习过程最重要但最易被学生忽视的环节。为了能放心午睡和防止午睡过头，最好在家中或租住的地方配一架闹钟来提醒自己。在家睡不着，可提早到学校，看看一会儿书，然后伏睡半个钟头(冬天伏睡要注意防着凉)。

二.高中生物学习方法

掌握基本知识要点，“先记忆，后理解”

同学习其它理科一样，生物学的知识也要在理解的基础上进行记忆，但是，高中阶段的生物学还有着与其它理科不一样的特点。对于大家学习了许多年的数学、物理、化学来说，这些学科的一些基本思维要素同学们已经一清二楚，比如：数学中的未知数X 和加减乘除运算，化学中的原子、电子以及物理中的力、光等等。而对于生物学来说，同学们要思考的对象既思维元素却是陌生的细胞、组织各种有机物和无机物以及他们之间奇特的逻辑关系。因此同学们只有在记住了这些名词、术语之后才有可能生物学的逻辑规律，既所谓“先记忆，后理解”。

弄清知识内在联系，“瞻前顾后。”

在记住了基本的名词、术语和概念之后，同学们就要把主要精力放在学习生物学规律上来了。这时大家要着重理解生物体各种结构、群体之间的联系(因为生物个体或群体都是内部相互联系，相互统一的整体)，也就是注意知识体系中纵向和横向两个方面的线索。如：关于DNA，我们会分别在“绪论”、“组成生物体的化合物”和“生物的遗传和变异”这三个地方学到，但教材中在三个地方的论述各有侧重，同学们要前后联系起来思考，既所谓“瞻前顾后”。在比如：在学习细胞的结构时，我们会学习许多细胞器，那么这些细胞器的结构和功能有何异同呢?这需要大家做一下比较才能知道，既所谓“左顾右盼”。

深刻理解重点知识，读书做到“六个W ”

对于一些重点和难点知识，大家要深刻理解。如何才能深刻理解呢?大家读书时要时时思考“六个W ”，这六个W分别是：Who(谁或什么结构)、What(发生了什么变化或有什么)、How(怎样发生的)、When(什么时间或什么顺序)、Where(在什么场所或结构中发生的)、Why(为什么会发生这样的变化)。大家在思考中经常将这六个W连起来思考肯定会有不小的收获。

三.如何更有效率的复习生物

要掌握规律

规律是事物本身固有的本质的必然联系。生物有自身的规律，如结构与功能相适应，局部与整体相统一，生物与环境相协调，以及从简单到复杂、从低级到高级、从水生到陆生的进化过程。掌握这些规律将有助于生物知识的理解与运用，如学习线粒体就应该抓结构与功能相适应：①外有双层膜，将其与周围细胞分开，使有氧呼吸集中在一定区域内进行;②内膜向内折成嵴，扩大了面积，有利于酶在其上有规律地排布，使各步反应有条不紊地进行;③内膜围成的腔内有基质、酶;④基质、内膜上的酶为有氧呼吸大部分反应所需，因而线粒体是有氧呼吸的主要场所。这样较易理解并记住其结构与功能。学习生物同其他学科一样，不能急于求成、一步到位。如学习减数分裂过程，开始只要弄清两次分裂起止，染色体行为、数目的主要变化，而不能在上新课时对染色体行为、染色体、染色单体、DNA数目、与遗传三定律关系、与有丝分裂各期图像区别等一并弄清。后者只能在练习与复习中慢慢掌握。

设法突破难点

有些知识比较复杂，或是过于抽象，同学们学起来感到有困难，这时就应化难为易，设法突破难点。通常采用的方法有以下几种：(1)复杂问题简单化。生物知识中，有许多难点存在于生命运动的复杂过程中，难以全面准确地掌握，而抓主干知识，能一目了然。例如细胞有丝分裂，各时期染色体、纺锤体、核仁、核膜的变化，我们若将其总结为“前期两现两消，末期两消两现”，则其他过程就容易记住了。动物体内三大物质代谢过程复杂，可总结为“一分(分解)二合(合成)三转化”。对一些复杂的问题，如遗传学解题，可将其化解为几个较简单的小题，依次解决。(2)抽象问题形象化。要尽量借助某种方式，使之与实际联系起来，以便于理解，如DNA的空间结构复杂，老师一旦出示DNA模型，几分钟即可解决问题。因此，学习生物常常需借助图形、表格、模型、标本、录像等形象化的手段来帮助理解一些抽象的知识。

课堂上要明确复习目的，注意反思，及时总结

复习的目的是综合所学知识，提高自己综合能力。而课堂则是复习的主阵地，课堂上的复习内容是老师根据教学大纲和考试说明，并结合同学们的实际情况精心组织的，具有明确的针对性。上课时要注意理解老师是怎样理清知识的条理、怎样处理综合问题的。这时，务必紧跟老师的节奏、听懂老师的讲解、理顺知识的难易、释破自己的疑难。老师一般都有针对性的练习，不妨通过这一段的练习，多练多问，解决自己的困惑。

下课后多想想，梳理知识，强化记忆

课后要抓紧自己的时间来进行反刍消化，基础的掌握、难点的强化都在课后。应利用下课后的一段时间，或者自习课，或者临睡前的一段时间，大脑像过电影一样把本节的内容再现一遍。有的学生可能觉得没有时间，但只要有心就会有时间，能力就是在自主学习之中养成的。

篇2：高三生物高效复习方法快速提高学习成绩

在全面推进素质教育的今天，高考从形式到内容都发生了深刻的变化。“3+X”形式中无论“X”是文理小综合还是文理大综合或是单独150分试卷，试题都离不开以能力立意这一主题。为此高考生物复习思路应坚持以高考考试说明和大纲能力的要求为出发点，根据高考中题目的立意和表达形式的新变化，加以认真复习，重视培养学生的能力为生物复习的目标。

1、注重基础知识的梳理，形成知识网络

基础知识是学生解决问题的源泉。生物复习过程中，教师应引导学生对基础知识加以整理和归类，使之成为知识链和知识网，便于学生理解性记忆和回顾。以利于学生系统地获得知识，并形成联系的观点，活跃思维。

2、注重图表图解表述问题，培养学生的思维迁移能力

在复习时按照专题对图表图解进行复习，加强对学生的思维迁移能力的培养。如，光合作用和呼吸作用的图解、有丝分裂和减数分裂的图解、生态系统的能量流动图解和生态系统的物质循环图解等。

高三复习应加强对学生认识知识的迁移能力的培养，帮助学生建立图表图解------基础知识之间的思维转换模式，促使学生思维活动、分析和解决问题的能力得到进一步发展。分析图表、图解的能力包括：观察能力、想象能力、推理能力、表达能力，这种能力的获得往往会转化为学生学习知识的动力。因此，教师不能忽视学生对图表、图解问题的分析能力的培养，但是往往学生对此类题目存在着分析能力较差，从图、表中获取有用的信息能力不足，对题目形成错误的思维定势等不良的审题习惯，对此教学中可以用顺向思维、逆向思维、多向思维的导向来帮助学生学会分析、审题并形成思维迁移能力。

3、贴近生活，设计问题，培养学生积极的思维方式

选择贴近书本知识更贴近生活的问题，尽量避免纯知识性题目的立意。这样有利于将知识活化，引导学生积极思维、逾越思维障碍更好的接受知识，否则无法解决高考综合能力问题。

当前的生物教学必须改变传统的老观念、老方法，应该以发展人的品质和智力为目标，应该将生产、生活中的生物问题融入生物课堂教学中，以增强理论与实际的有机结合，促进学生思维活动的发展。教学不再是封闭的而是开放的，不能以扼杀学生的能力来换取有限的教学成果，应充分利用课堂教学培养学生的人文精神，从生产和生活中发掘生物学知识来开拓学生的思路和人文精神的培养。高三生物教学中引导学生发现生命现象、生命规律并用生物学知识来解释。

4、突出比较法的运用，有利于培养学生良好的思维方法

选择运用比较法，把课本中相关的知识放在一起进行比较，有利于学生将知识系统化，并形成知识结构网络。如，通过对知识的比较帮助学生对教材中有联系的前后知识加以比较，形成系统的知识体系，培养学生良好的思维方法。因此，生物教学中教师必须根据教材的内容，前后知识的联系，学生的知识基础，思维能力等，指导学生进行比较法的学习。例如，原核细胞和真核细胞的比较、有丝分裂和减数分裂的比较、植物吸水和吸收矿质元素离子的比较、新陈代谢基本类型的比较、育种(杂交育种、诱变育种、单倍体育种、多倍体育种)的比较等，这样易于理解和掌握知识，有利于发展学生的智力、培养学生的能力。

5、强化材料题的复习，利于学生良好思维的形成。

教学中我们没有忽视给材料题、给信息题的复习，精心选题目，加强学生的阅读能力、分析能力的培养，始终要求学生必须细心阅读给出的材料，围绕问题进行分析、归纳、综合和解决问题，这种复习充分体现了认知规律，利于学生积极思维。这种创设情景、提供信息的材料题，打破了只重视知识定论、死记硬背的教学格局，改变了传统的只注重传授知识而忽视能力培养的教学。

备课时常提醒自己：课堂教学必须充分体现教师的主导和学生的主体作用，教师应带着学生走向教材、切不可带着教材走向学生，引导学生积极地参与教学活动的全过程，充分发挥学生的主体作用，这种主导和主体作用的有机结合，可以避免学生在探索知识过程中的盲目性和偶然性，使学生具有较明确的指向性和受控性，久而久之，能使学生从“学会”到“会学”，在教师的启发下形成良好的思维品质。思维品质包括：思维的广泛性、深刻性、逻辑性、批判性。教学中应鼓励学生提出问题，爱因斯坦说过：“提出一个问题往往比解决一个问题更重要”。同时，设置问题梯度引导学生积极思维更利于激发学习的积极性和主动性。

6、提高实验设计能力，培养学生的创新思维能力

复习教学中不断总结近年高考的实验设计题，认为实验在高考中仍有非常重要的地位，复习时加强了对学生实验设计能力要求的专题研究，要求学生学会根据给出的条件，自己设计实验合理科学的步骤。如，给一定浓度的KNo3和洋葱等必要的材料器具请设计一个质壁分离自动复原的实验。要求学生在获得相应实验能力基础上来科学地设计实验步骤，以求得对实验原理、步骤、结果严密的结论。这样的专题复习，更具有开放性，给学生的思维留下了更大的空间，让学生顺着题意发挥思维想象，进而得出相应的答案。符合创新思维的要求和学生思维活动、认知水平，更有利学生个性的发展。

教学中，应善于提出问题并引导学生提出问题，使学生质疑思维不断深入，形成思维的深刻性、逻辑性、灵活性，并指导学生对语言组织的逻辑性、科学性和严密性的培养。课堂教学应注重引导学生从多方面、多角度、全方位地思考和分析问题，从而培养学生的发散思维能力。比如，实验教学，教师应有计划、有步骤地从演示实验、教师指导下的验证性实验过渡到学生的自主性实验，进一步给实验目的、实验器材和材料的设计型实验;从教师指导下的实验现象观察、学会分析和解释现象，过渡到自己发现问题、讨论并解决问题。在实验中让学生充分发展自己的个性，为学生创造一个展示自己独特见解的机会，进而为学生形成创新思维能力打下良好的基础。但我们应当清醒地认识到长期的灌输式教学，使一部分学生在学习上养成了等、靠、背的“恶习”，学习往往缺乏主动性和积极性，对生物学知识的学习往往只见树木不见森林，忽视问题的方方面面。

篇3：高三生物高效复习方法

高三生物高效复习方法一

1.分类整理法

有很多章节存在大量的概念或某些结构，将这些概念或结构分类整理尤为重要，否则会显得比较混乱。

如复习到细胞器的时候，可以用不同的标准将这些细胞器进行分类：有无膜结构(单层膜和双层膜)、有无核酸或遗传物质、是否与能量转换有关、植物细胞所特有的细胞器、动植物细胞中作用不同的细胞器、能否在代谢过程中产生水、是否含有色素等，只有这样才能切实掌握这些细胞器的结构和功能;

再如遗传规律部分，可以按照性状类和交配类将众多的概念进行分类，找出不同概念之间的区别和内在联系。

再如染色体、染色体组、二倍体、单倍体和多倍体等，通过分类比较可以切实掌握其内涵。

2.图解归纳法

如果说分类整理法适合于掌握概念，那么图解归纳法就适合于掌握原理和规律类知识。

如呼吸作用、光合作用、细胞增殖、基因表达和高等动物的生命调节过程等知识就适合于用该种方法进行复习。

其实高考题中就有很多图解类题目，如果不掌握读图的方法就很难自如地解答这类题目。那么如何读图呢?

首先，要知道图解中的结构和物质的名称，如甲状腺激素的反馈调节的图解中，有下丘脑、垂体和甲状腺等结构，以及 TRH(促甲状腺激素释放激素)、TSH(促甲状腺激素)和甲状腺激素等物质;

然后，再分析结构和物质之间的内在联系：下丘脑分泌的TRH作用于垂体，垂体分泌的TSH再作用于甲状腺，甲状腺分泌的甲状腺激素再作用于下丘脑和垂体。同学们要养成一个习惯，就是遇到过程类的知识，即便教材中没有图解，也可以尝试着将这个过程用图解的形式表示出来。同时要对图表累知识要进行整理、归类，如：坐标曲线图、坐标直方图、流程图、模式图、概念图、显微摄影图、饼状图、表格等。

3.联想迁移法

教材中的很多知识点看起来是孤立的，但很多知识存在着共性。对于这些知识可以采用联想迁移法进行掌握。

如孟德尔选择豌豆作为遗传学实验材料，而摩尔根采用果蝇作为实验材料，这两种生物之间就存在着一些相同的优点：有明显的易于区分的相对性状、产生的子代数量多、易于培养等，可以通过联想迁移将不同章节的内容串联起来，起到融会贯通的作用。

其实，这种方法在解题中也可以运用，如21三体综合征患者的细胞内有三条21号染色体，某孕妇经过检查发现胎儿的细胞内某种染色体多出1条或几条，医生应该给出怎样的建议?这个问题就可以用联想迁移法进行解答。

4.比较复习法

在复习中，对知识进行横向和纵向比较，例如病毒与原核细胞的比较，三大营养物质的来源和去路的比较，光合作用和呼吸作用的比较，各种育种方法的比较等。

5.串联复习法

复习时，应把分散在各个章节中的知识点串联起来，对只是有全面的理解。

例如有关蛋白质的只是主要分散于第一、二、五章中。第一章主要介绍了蛋白质的组成元素、基本单位、合成场所、结构和功能;第二章讲了蛋白质在人体内的消化、吸收和代谢等;第五章谈到蛋白质的合成受基因控制，包括转录和翻译两个生物过程。

高中生物需要掌握的“五个量”二

1、增加对教材基础知识的掌握量

根据生物高考考纲要求和命题“源于课本而高于课本”的原则，我们不难发现教材的重要性。我们更应清楚基础知识是学生解决问题的源泉，缺乏基础知识就成了无源之水、无本之末，基础知识掌握量的多少直接影响复习的效率。

生物复习过程中，应养成良好的复习习惯，学会主动对各章节内容或相关知识进行整理和归类，自觉发现其中有联系的部分，再合理配以各章节练习和综合练习，这样有助于将死知识学活，将局部知识进行延伸和拓展，进而归纳出一条主线，以利于系统地理解基础知识，并形成联系的观点，同时也能起到训练思维灵活性的作用。从生物复习总体要求看，无论一轮复习、二轮复习还是三轮复习，都是不断地“回归”教材是必须始终坚持的原则，只有这样才能真正达到温故而知新的效果。

2、控制练习的数量

在复习过程中，进行适度的训练是十分必要的。多年的实践证明，高三选择并使用好一本生物复习用书、一份优秀生物复习辅导报纸足以应对高考，庞杂的资料也只不过是大同小异，浪费时间而已。

“题海战术”不可取。若整天埋在作业和练习堆里，就会感觉身心疲惫，久而久之会失去复习的动力。因此，控制练习的数量和选择有质量的练习是教师和学生都应该注意的实际问题，因为这关系到“事半功倍”还是“事倍功半”的复习效率问题。有的练习必要时可以重复几次，找找“感觉”。而有的练习可以改头换面以新形式呈现出来，以激活思维和合理迁移。同时，对于所做的练习，应抽出一定量的时间进行必要的反思和推敲，对所复习的知识进行有效的消化和吸收，以牢固和掌握前学知识，获得新知识和提高解题的应变能力。

3、增加对错题的积累量

进入高三后，所做的练习数量和次数肯定要比高二多，除了利用课堂时间在老师的引导下进行分析外，还应该自觉主动地将每份试卷上的典型错误摘录(即错题本)下来形成自己的错题集，俗话说“好记性不如烂笔头”。这样根据自己的实际情况每周积累三到五个题，那么经过一月、一学期、一学年的积累，再加上自己的经常反思和回顾，在脑海里就会形成较大的积累量。相信只要我们坚持做有心人，在高考中应该可以厚积薄发、充分发挥、得心应手，取得高分。

4、增加对典型例题的拥有量

对典型例题特别是图表分析题、实验设计题等应该是学会分析的方法和解题的步骤，切不可心不在焉或不加思索地死记硬背答案。因为题目是可以变化的，一个人记忆量是有限的。最好自己要能够发生联想，由此及彼，触类旁通，举一反三，这样不仅能够起到巩固作用，更能活跃自己的发散思维。

5、合理的时间利用量

高三各门高考科目，或多或少都存在抢时间的现象，学生可能疲于应付，常常是自我支配时间的较少。如何解决生物学科应有的时间分配?升爷认为，每天用于生物学科复习的时间不能少于1小时，但1小时可以进行如下的分配：早晨20分钟早读、傍晚40分钟的暮读或翻阅或对复习的知识进行归纳、反思或做生物作业。因为生物知识的回顾是一个不断积累的过程，是一个不断与遗忘作斗争的过程。切不可考前“临时抱佛脚”式的复习来应付考试。因此，对于生物学科的复习用时应该有一个合理量。

篇4：高三生物高效复习方法

高三生物高效复习方法

一、重视“双基”复习，形成学科内知识网络

会考是以理解、掌握、运用有关学科知识的能力为考查重点。因此，生物学科应把精力放在“双基”教学和能力培养上。第一，注重本学科的基础知识、基本技能的复习，充分使用好能体现生物学学科特点的“双基”题。通过“双基”题的训练和测试，及时发现问题，查缺补漏，以扎实的“双基”教学使学生打好牢固的基础。第二，加强对学习能力的培养。教师在教学中得出结论显然不是最主要的，而学生思维过程才是至关重要的，我们可以采取课堂讨论等多种手段，有的放矢地挖掘学生各自的潜力，培养学生自学能力、理解能力、思维能力、分析和解决实际问题的应用能力及创新能力。第三，注重生物学科的内在联系，构建学科内综合知识网络。我们在教学中将生物学科内的知识依据其内在联系加以综合，使学生逐步建立一个点、线、面、体的生物知识网络联系。

二、指导学生掌握良好的学习方法

不少学生复习效果不好，重要原因之一是没有掌握良好的学习方法。为了提高学习成绩，我们在教学中注意学习方法的指导，将学法寓于教法之中，并着重从培养下列能力入手：

(1)网络思维能力培养。指导学生将分散的知识点串联归类形成知识链，进而形成知识网络系统。知识系统化有利于举一反三，触类旁通，达到事半功倍之效。

(2)综合能力培养。在总复习前，我们根据教材知识结构，将复习内容划分为七个单元：生物的基本结构——细胞、生物体的新陈代谢、生殖和发育、生命活动的调节、遗传和变异、生命的起源和生物的进化、生物与环境，然后将各单元的知识结构进行概括、综合、归纳。

(3)分析能力培养。在教学过程中，多设计一些探讨性实验，多提供具有时代特点和公众关注的热点话题有关的情景材料，如克隆技术、生物多样性、人类基因组计划等。别开生面的实验和丰富多彩的情景材料，容易形成问题情境，诱发学生运用已学的基础知识去解决问题，可以取得较好的复习效果。

三、抓好章节复习，指导学生归纳知识点。

在进行章节复习时，我们采取的方法是启发学生归纳本章的知识结构。打个比方，知识结构好比章节内容的“骨架”，各知识点好比是“血肉”，在理解知识结构的基础上再带学生向“骨架”上填“血肉”，这样就把知识学“活”了。为了发挥学生主体作用，调动学生的学习积极性，我们常以布置作业的形式让学生归纳某一章或节的知识结构，学生感觉这样归纳，使知识条理清楚，记忆深刻，而且还能发现并解决自身存在的问题，从而大大提高了复习效率。

四、注意巩固知识，精选精练相关习题。

众所周知，复习离不开练习巩固。为了既不增加学生的负担，又能达到良好的学习效果，我们十分注意把好精选习题这一关。选题时我们注重选择那些典型代表的、与实际生活有联系的、综合性较强及学生平时学习的薄弱环节方面的习题，而不选有科学性错误或不严密的习题，以避免引起学生的思维混乱。综合摸拟练习以书面形式进行，做到全批全改，及时发现问题并进行点拔，对学生成绩有进步的给予表扬和鼓励。

高中生物大题高分技巧

图表资料信息类大题抢分

(1)学会对已知实验进行变式。发展求异思维，有助于提高实验综合能力。很多实验可选择不同的材料，设计不同的实验步骤，也可从不同的实验结果得出同一个结论，要学会通过变式训练提高科学素养，培养探索精神。

(2)模拟高三生物教材经典实验进行重复性实验设计。掌握实验设计的一般规律是提高实验设计能力的保障，教材内容所隐含的实验常常注重原理和结论的提出，省略了实验材料和步骤。这些经典实验的原理和方法科学严谨，模拟教材经典实验进行实验设计，通过经常进行针对性的训练，能高效培养实验设计能力，提高实验设计技能。

(3)言简意赅，提高高三生物答题的准确性。复习时要加强规范答题训练，提升解题技巧。解题时要做到：找出关键词，明确命题指向，避免答非所问;分析命题意图，明确考查知识范围，排除干扰信息，避免思维定势;依据限制条件，缩小答题范围，提高答题的准确性;运用教材中的基本概念和基本原理，准确选用生物学专业术语作答，提高用词的科学性和规范性;全盘考虑，答全要点，确保答案的完整性;梳理答题要点，提高叙述的简洁性。

高三生物复习容易出现的问题

一、忌“重放轻抓”

“自由式”复习法又叫“放羊式”复习法。这种复习方法，忽视了教师的指导。如果教师放松了“抓”，过度强调学生的自由复习，往往会使学生把握不住重点，甚至走向复习的误区，进而导致复习效果不佳。正确的复习方法，应该是在教师的指导下，学生有计划、有顺序的复习，适当的时候，给学生留一定的时间自由支配。

二、忌“重练轻讲”

总复习的目的和任务，在于帮助学生对中学阶段所学的知识加以整理和总结，进而巩固和提高。因此，复习中最重要的环节就在于帮助学生进一步掌握一个个知识点，并逐步形成知识的网络和系统，只有把这一基础打牢固，才有可能进一步提高，而仅仅靠做题是难以达到上述目的的。在复习中，有的教师把讲练结合、精讲精练片面地理解为以练为主、以练代讲，从而忽视了引导学生对教材内容本身的理解和钻研，把复习课当成了练习课。这样复习的结果必然会使一部分学生一旦遇到较为陌生的题目便束手无策。因此，在总复习时，一定要把复习课本知识与恰当的练习结合起来，把引导学生理解好课本上的基础知识放在第一位，而不能以练代讲、以练代学。

三、忌“重文轻图”

在现行的高中生物课本中，有大量的插图。这些图像概括性强、生动直观，是对课本内容的高度浓缩和升华，其作用是语言、文字无法代替的。从近几年生物会考的试题来看，图像和图表分析题都占有相当大的比重。而实际上，在总复习的过程中，师生往往忽视对图像的复习，片面认为，只要把课本中的基本知识、基本原理记住，就万事大吉了。这样复习的结果，必然是事倍功半，成绩不够理想。针对这种情况，在进行复习时，应强调学生读文对图，看图释文，文图活用，读图解题，使图文充分结合。教师讲解时，应该重视图的作用，以图引文，以图释文，而决不能忽视图的作用。

四、忌“重死记硬背，轻能力培养”

很多学生乃至部分教师往往认为生物学的内容大多属于记忆性的，复习时只要下功夫死记硬背就行了。结果在考试中，一旦遇到稍微灵活一点、陌生一点的题目，便感到无从下手。分析其原因，并不是学生没有记住知识本身，而是对知识缺乏深刻理解，缺乏灵活运用知识去分析问题、解决问题的能力。至于那种“猜题押题”，划分“重点题目”的复习方法，就更偏离了正确的复习方向。因此，复习时，一方面要求学生需要对教材的知识深刻理解，牢固记忆，更应该培养学生学会运用这些知识分析问题和解决问题的能力;决不能以背代教，轻视对学生能力的培养和训练，应多向学生传授一些复习方法和解题技巧。

篇5：高三怎么高效学习

高三高效学习方法1：转变认识

高中阶段学习的内容较多，知识范畴扩大，要求也提高了许多。对于许多高中生，经常这科上去了，那科又下来了，某次考试有科不及格也是常有的事。所以，转变认识，首先，要对此有客观的认识，要认识到问题的普遍性和不可避免性。既然是正常的就不要着急烦躁，但一定要用积极的思想研究问题，要用积极的态度面对问题，要用积极的行动解决问题。其次，要在改进学习方法上下功夫。影响学习效果的原因是多方面的，除了客观原因外，学生是否从自身实际出发选用学习方法等都直接影响着学生的学习效果。有的同学也想改进方法，但总是感到时间不够，不舍得将宝贵的时间用在学习和改进学习方法上。而统统将时间投入到具体科目的学习上，殊不知这正是犯了一个极大的错误。这里介绍的良性循环学习法对高三年级的同学是一种简便易行立竿见影的复习方法。再次，在掌握了适合自己的一套学习方法的同时，还要有一套可行的复习计划。剩下的时间毕竟是有限的，在这样的形势下，只有从战略的高度来制订计划，处理问题才能决胜于千里之外，才能取得事半功倍的效果。

高三高效学习方法2：明确战略

明确战略就是从全局的角度来制订复习计划。从全部考试科目来看问题，而不是就一科论一科地看问题。战略高度就是每次考试结束后试卷发下来时，将各科存在的问题放在一起分成三类，对每一类问题制订出不同的策略。分类方法是：

第一类问题是会的却做错了的题。分明会做，反而做错了的;心知肚明是很有把握的题，却没做对;还有明明会又非常简单的题，却是落笔就错;确实会，答案就在嘴边盘旋，却在考场上怎么也回忆不起来了。有时一走出考场立即就想起来了;有时试卷发下来一看，都不太相信是自己答的，当时在考场上怎么会做成这个样子等等。这类问题是低级错误。出现这类问题是考试后最后悔的事情。所以一定要经常在求学网上练习。

第二类问题是模棱两可似是而非的问题。就是第一遍做对了，一改反而改错了，或第一遍做错了，后来又改对了，或回答不严密不完整的等等。这类问题是记忆的不准确，理解的不够透彻，应用的不够自如的问题。

第三类问题是不会的题。由于不会，因而答错了或蒙的。这是没记住不理解，更谈不上应用。

策略安排是：消灭第一类问题;攻克第二类问题;暂放第三类问题。有些同学对待三类问题的策略与此不同，方法有别，有人重点攻第三类问题;轻视第二类问题;忽略第一类问题。这套方案对于个别同学可能有效果，但对于绝大多数同学收效甚微，经常是事倍功半，不可取。还有一些同学是按科目找问题来解决问题。按科目找问题没错，重要的是将各科的问题集中到一起分类。就差这一步，效果就相去甚远。将问题分好类后，首先要消灭第一类问题。

高三高效学习方法3：消灭第一类问题

许多人将第一类问题归结为“马虎”，基于这种认识，所以屡错屡犯总也根除不掉。有人认为“马虎”不是什么大问题，稍一留意即可铲除。但事实上这类问题的反复发生率很高。其根源在“马虎”的说法是一种定性的认定，没有定量。既是定性，则范围不清，形状不定，很模糊。消灭没消灭不很清楚。这次消灭了，下次可能又冒出来了。所以，我的办法共有六点：

第一、必须明确具体地找出问题之所在

如有的题做错了，是由于审题出现失误，看错数字等造成的，那就定义为“审题错误”;有的题做错了是由于计算出现差错造成的，那就定义为“计算错误”;有些错误是在草纸上做对了，往试卷上一抄就写错漏掉了，那就定义为“抄写错误”;有些错误是字词或字母符号等写颠倒了，那就定义为“笔误错误”等等。总之，一定要定义准确清晰具体。

第二、是一定要定量

就是将这次考试的全部科目放在一起分析，查出每种错误共有几处。各科老师已经对试卷进行了分析讲评，这非常重要，同学们一定要记住老师讲的。但是老师多半侧重对解题思路解析过程解题方法等的分析。数学老师不太可能分析英语的试卷，语文老师也不太可能分析化学的试卷。学生自己一定要将全部科目放在一起，定量地找出每种错误究竟有几处。比如这次“审题错误”共七处;“计算错误”共五处;“涂改错误”共八处……

第三、定目标

将定量找出的每一种错误，设定一个经过几次要将其减少到趋近于零的目标值。如“审题错误”，我的目标是七处五处三处零;“计算错误”，我的目标是五处两处零等。

第四、将确定的目标用白纸黑字写出来

对于自己的低级错误，仅仅是认识到，找出来，定了目标还不够，必须用书面的形式表达出来，这样才能发挥潜意识的能量。可以写在发下的试卷上，也可以单独写在纸上本上，如能专门准备个“备忘录”则是最好的办法。至此，说明该生已经初步掌握了总结的方法，具备了人生的一项重要能力总结能力。总结并订出目标，这只是解决了问题的2/5，更重要的，大量的工作是后3/5。

第五点，改进方法

改进方法要具有针对性实用性有效性。当然，改进方法会因人而异，还要有个探索的过程，但要认真思考，积极探索。在此推荐几种方法，如“审题错误”是否出在急和慌上或是观察不够准确。为什么急和慌呢?为什么观察不准确呢?可能是考试方法不当，可能是心理存在问题或是外界干扰刺激等。

这里介绍一种简便易行的通用方法慢审题，快解题。这即是有人所说“袖手在前，疾书在后”的应试答题快慢观。再如“计算错误”是否由于草纸用得太乱。在考试时，草纸上的演算不能太乱。乱不乱的分界是当回头查找时，你能否找到看清。又如“抄写错误”、“笔误错误”，可以用检查程序予以解决。总之，你的改进方法针对性强否?实用性突出否?有效性明显否?如能满足这些要求，对你就是好方法。

第六点是验证

第一类问题是会的做错了，掌握的丢分了，这是低级的错误。这是每次考试后最后悔的事情。但第一类问题没有必要反复念叨它，加强它。而是定好目标，选好改进方法。再考试时脑袋里想的不是分数名次，也不要定分数名次的目标，更不要在心中锁定某某同学，一定要超过他等等。而一定要按着自己的既定方针目标实施。考前可看一下备忘录，考后验证只要是按计划减少了自己的第一类问题，这次考试就可以认定为考成功了。若能超计划完成目标值，则可欢呼庆祝了。而这次考试至下次考试期间，重点要解决的是第二类问题。

高三高效学习方法4：攻克第二类问题

经过考试证明，第二类问题是自己记忆不牢理解不深运用不活的内容。怎么办?一定要突出重点，一定要全力以赴，集中兵力攻克它。学习策略也可以简言之为统观全局，突出重点。但每个人对重点的理解各不相同，有人将课本参考数据上列出的学习复习和考查的重点视为重点;有人将自己存在的难点视为重点;有人将薄弱科视为重点等。我认为不同学习阶段有不同的重点，重点是动态变化的，进入高三复习阶段，一定要突出地将第二类问题视为重点。首先要搞清楚它是属于哪章?哪节?哪个或哪几个知识点的问题等。第二要在搞懂弄通上下功夫。考试出题的一个原则是“以纲为纲，以本为本”。因此不要一味的做卷做卷再做卷。有时需要静下心来，首先翻翻书，找到那个知识点，认真读一读，深入思考，细细回味……经过这个过程还搞不懂，就要请教老师了。即使你自认为搞懂了，最好也要请教老师，印证一下你的思路是否清晰?你的分析是否全面?你的解答是否完整等。接下来就是找类型题演练，没有一定题量的积累是达不到举一反三运用自如的水平的，当然也不必搞题海战术，这就因人而异了。而且各科的学习方法也不应雷同。每做完一道题最好要停下来思考思考，不但要有逻辑思维能力，还要有观察能力动手实验能力化归能力等的训练。各科老师都会讲许许多多学好本门功课的方法，都会有许多行之有效的经验，老师讲的都非常重要，一定要听老师的。第二类问题不是一点儿不懂的内容，是不够精通的内容，经过努力，经过考试的验证，必定会被攻克的。如果说存在难点的话，第三类问题则是难点。

高三高效学习方法5：暂放第三类问题

第三类问题是自己不会的，考试时可能是蒙的，或是怎么也没做对的，或者根本就是束手无策的等。在高中，这类问题普遍存在的，有些高中生可能还较多，但为了突出重点集中兵力攻下第二类问题，一定要具有战略家的胆识和魄力，敢于暂时放弃，不去想它。暂时放弃不是不解决，而是要分批分期分时段的解决。当经过考试验证第二类问题已经攻克，就可以向第三类问题进攻了。若你有充分把握第二类问题已经解决，也没有必要等待下一次考试的验证，完全可以着手解决第三类问题了。如果你平时没有精力和时间予以解决，可以利用假期集中精力解决。当然如果在时间安排上已经不可能，那就不是暂放了，那就要放弃。不可能人人都考取北大清华，不可能都进重点学校。一定要认清形势，一定要对自己有一个客观实际的定位，只有找准自己的位置，才能成为胜利者。有得必有失，无失便无得。如果都放不下，就可能越学问题越多，越多越着急，越着急则无处下手，学习着这科惦记着那科，结果是哪也没弄通，哪都没搞透，情绪越来越烦躁，心情一团糟，形成恶性循环。因此，聪明的孩子，理智的学生，决不会落入这样的恶性循环中，一定会挺胸昂头地走路，充满信心的有弃有攻。学习活动的一个重要环节是课堂。如何利用课堂呢?

高三高效学习方法6：变速跟随法

就是每堂课45分钟的时间里时紧时慢地跟老师。一堂课中一刻不溜号是不容易的。全神贯注一点儿不溜号几乎无人能做到。若真有谁能做到，几天下来也会垮下来的。任何一名当过学生的人都清楚，溜号是正常的，是正常人的表现。关键不在溜不溜号，关键是能不能动态地有预见地把握自己。紧紧地跟着老师走是匀速运动，时紧时慢地跟着老师走则是变速运动。那么如何变速跟随老师呢?就是当老师讲的问题，如果属于你存在的第一类问题时要注意听，这是你犯的低级错误。看老师是如何讲授的，一定要记住，理解更深透些，运用更自如些。当老师讲到属于你的第二类问题时，一定要瞪起眼睛，竖起耳朵认真听。这是你模棱两可似是而非的问题。你模糊在何处?差在哪里?问题的症结究竟在哪?这是你重点要解决的问题，一定要搞明白，弄懂弄通，不达目的决不放过，如搞不明白课后还要追问。当老师讲到属于你的第三类问题时，能听进多少算多少。这样有张有弛重点突出，效果会更好。

掌握运用了以上各点，在前进反馈修正前进循环往复的过程中，第一类问题就会趋近于零;第二类问题就会被攻克;第三类问题也会随着时间的推移得到解决。伴随着这个循环往复的过程，你每消灭一个小问题，就有一次成功的收获，每攻克一个小问题，也得到一次成功的满足，一次次的收获满足体验，会使你的自信心更强，学习热忱更高昂，更相信能实现自己的目标，更相信能实现自己的理想，心情越来越轻松愉悦，便会带来更大的成功，这样就进入了一种良性循环状态。

篇6：高三如何高效学习

1、提高学习的思维含量和复习效率。

一轮复习绝对不是做几道题就行了的。不能为了做题而做题，不能为了应付老师检查而做题。首先要夯实基础知识，做到基本概念、定义、公式、定理、原理如数家珍。然后对解决问题的基本方法要掌握好，要一说就知道，一用就能灵活选择。题不在于做了多少，而在于思考了多少，总结了多少，学会了多少。

2、对所学内容要及时回顾、巩固。

温故而知新。对当天学习的内容，当一天的学习快结束的时候，要回顾所学、所复习的内容。对所出现的错误，要及时的修正、巩固。拿来老师讲评过的题，自己再想想思路，方法甚至回忆一下解这道题注意事项是什么。然后再和老师讲评的核对一下。回顾绝对不是能拿来题，读完，接着看答案，看懂就算了。那样的巩固效果微乎其微。

3、大力提高基础题的得分能力。

选择题、填空题基本上是考试中的基础题，所占分量很大。所以我们常说“得选择、填空者，得天下”。怎样才能提高这些基础题的得分能力?我们每次考后写总结反思都这么说“细心、细心”，管用来吗?基本不管用。那怎么办?我们应该想办法，去解决这个问题。比如平时养成独立分析、思考、解决问题的能力;平时有计划的进行限时训练，提高准确率;养成做完后独立检查的习惯，特别是运算量大的题目一定要检查(注意一定是自己独立检查，和别人对答案，然后再发现错误，不但没有意义，而且容易养成依赖心理，甚至自己越来越没信心。)

4、主动总结与被动总结相结合。

主动总结是指在自己的学习和复习中，遇到重要的知识、不熟悉或者不会的问题时要主动去总结解题方法、答题规律。被动总结主要针对考过的试题或者老师讲过的东西再做时还是出错、失分的地方进行总结并作必要的反思。

5、重视并落实好“三个本子”。

就数学来说主要有“试题总结反思记录本”、“课前一练本”、“课堂笔记本”。其它学科，可以参考。

篇7：如何学习高三生物

第一，高三马上就要面临高考了，所以在高三生物复习中，只有认真解读生物课程标准，明确考纲要求，研究往年高考题型，预测今后命题趋势，明确各部分的考试重点、考核方式及难易程度，然后结合生物课本，详细梳理各章知识点，把考点挖掘出来，制定高三生物复习策略，才能达到事半功倍的效果。

第二，提高高三生物复习的效率，首先是准备练习材料，教师一定要精心准备练习材料，若只是在教材、参考资料上随便选择一些练习题来训练则毫无作用。笔者建议，教师在准备练习材料是要做到两点，一方面，练习题应当具有针对性，针对高三生近期学习、作业中反馈出的问题，针对教材重点知识;另一方面，练习题应当具有实用性，高三生物复习课出现的练习题主要目的是为了辅助复习工作，因此，习题的难易应当适度，适合更多的高三学生用来检测基础知识的掌握情况，而不是盲目地求多、求难。

第三，想要学好高三生物，对于高三生物图行题，应做到图文相结合，充分利用图像和表格中的数据，正确理解和分析文字、图像、表格，准确分析高中考试生物提的思路。面对高三生物解答题不要惊慌，要冷静思考，仔细阅读，认真分析，回忆与生物学哪些基础知识有关联，确定解题的大方向。

第四，高中生物教科书中的概念、定律都具有规范性和权威性。然而，高三生物复习时，不少师生为了“赶”时间做练习，很少阅读教科书。纵观近几年全国各地的高考生物试题，不难发现许多试题考查越来越基础，甚至就是高中生物的教材的表达。因此，高三生物复习策略的重点是，对课本中的黑体字(一般是重要概念)要认真看。