学习陈嘉庚精神的日记
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篇1： 学习中国女排精神日记
关于学习中国女排精神日记
五星红旗在奥运会的赛场上又一次响起来了，我那颗激动心也跟着飞扬起来了。
看着12个美女，她们身着中国红的运动服，胸前挂着金光闪闪的金牌，手里拿着奥运会的标志物，那神采飞扬的情态简直让我羡慕，让我鼓掌，让我的心儿飞翔。
回顾这些年来她在我心目中的形象，多此激励我走过坎坷，走过泥泞，走过风雪。
今年的'暑假我跟随着女排的身影，和他们一起决战了小组赛，四分之一决赛，半决赛，今天的决赛。女排的精神依然在姑娘们身上闪烁：责任降临用肩扛起，对手凶猛智勇还击，*了再爬起来迎战，抓住机会猛了反击，一轮轮的对战，一场场的较量，一次次的置换，一天天的煎熬，他们在场上的姿态是昂扬的，信心十足的，让国人看这就心安。
那个郎指导，手握圆珠笔一点点的圈画勾勒，她是在在针对球的状况进行分析研究，她站起来了，她的右手中指向了左手掌心，她申请了暂停，她把刚才自己观察到的球情和队员进行了现场指导，就是这一指导往往场上就出现了转机，队员们由衷的佩服，分数显示出她的判断力，当发现个别球的意外情况时，她会声嘶力竭的呐喊，知道她的队员听见了她的声音，你看，她又拿起水瓶喝水了，那是在湿润那嘶哑的喉咙。
联系她知道的三界奥运会，取得的成绩时三连冠，有人称她是郎帝导了。
是呀，三连冠，这在奥运会历也是不多见的，更何况她是领着一个12人的队伍。
中国女排的三连冠，这个成绩的取得传承了华夏人民不屈不挠的精神，在关键时候压不弯，踩不扁，挤不碎，打不垮，顶得住，抗的起。
中国女排我向你致敬!
篇2：学习雷锋的精神日记
“雷锋”这个名字众所周知，他是党的好儿子，一位好战士，虽然雷锋叔叔年仅22岁就牺牲了，但他的英雄事迹却名垂千古。
雷锋叔叔日记里有这么一句话：把有限的生命投入到无限的为人民服务中去!的确，人的生命是有限的，但为人民服务是做不完的!我们应用有限的生命为人民多做些好事，有益于人民的事，这样生命才有价值和意义。和雷锋叔叔比起来我就太惭愧了，以前我不怎么做好事，基本上都是做坏事，了解到雷锋叔叔如此舍己为人时，我明白我要想改变自己，做有“意义”的事是必不可少的。我以后会尽力学习他的为人民服务、舍己为人的精神!
雷锋叔叔他的“钉子”精神，也值得我学习!做什么事都是挤时间钻研!我以前学习却从不认真，马马虎虎，能偷懒的地方就偷懒，把学习当成一种负担，不是为自己而学，而是为父母而学。自从了解到雷锋叔叔为工作、学习都非常认真、刻苦钻研时，我也暗下决心认真学习，为祖国效力读好书，做一个有能力、出色的人!把学习看成一种乐趣，为自己的将来而读书。
雷锋叔叔勤俭节约，一双袜子烂得不能再烂了，还舍不得扔掉。但他却向政府、灾区捐了不知存了多久的200元钱，那时他每月工资仅6元!有许多人都说雷锋叔叔“傻”，我却不这么认为，雷锋叔叔有着高尚的品质，自己节约捐给别人，这是多么无畏的舍己为人精神，多么值得我们学习!现在，在我们身边都有一种不良的风气，许多人平时花钱大手大脚，但有什么慈善捐款活动都置之不理，自私自利，一点都不为国家想想，为社会想想，为人民想想。我要认真学习雷锋叔叔无私、舍己为人的精神!雷锋叔叔生命虽然短暂，但是很光辉，您的精神是永垂不朽的!我会牢记您的各种高贵品质，把它们融入到我的生命中去!
篇3：学习助人为乐精神的日记
学习助人为乐精神的日记
每天下午的放学时光都是我最开心的时间了，因为终于完成了一天的'学习，不过老师却让我们写二年级日记，但是一想到可以回到家看我最爱的动画片了，我心情就非常的开心。“可乐，你有没有写二年级日记啊，你昨天有没有看熊大熊二啊!”我问我的小伙伴。“看了看了，今天我还打算看《大耳朵图图》呢，不过二年级日记还没有写”可乐回答我。“好呀，那我们快点回家吧!妈妈说放学要第一时间回家，不能在外面玩!”我认真对可乐回家，于是我们俩几乎小跑着往家的方向去。可是就在我们跑到一半的时候突然发现有一位老奶奶倒在了地上。
二年级日记纠结救不救人
“可乐，你快看，那边有个老奶奶，那么冷的天，她怎么躺在地上啊!”我拉住可乐问他。“哎呀这种情况我们不能管，我妈妈说了这叫做碰瓷，你忘了电视上还报道过说，一个男的本来开大奔但是就因为救了一个老年人，最后由大奔变成了自行车，特别惨，所以我们不能帮助她!”虽然可乐嘴上这样说，可是我们还是不知不觉的走到了老奶奶的身边。“我们要不然帮帮她吧，那么冷的天太可怜了”于是我便说便蹲来下问老奶奶为什么躺在这。
二年级日记做好事受表扬
可是老奶奶并没有回答我，这个时候可乐掏出手机“雪碧救人电话打多少呢”“真笨，120”于是可乐赶快拨打了120急救车，后来老奶奶被120接到了医院，而老奶奶的家人也赶了过来，他们不仅没有误会我们，反而还夸我们是好孩子。第二天在课堂上，老师也表扬了我们说“大家都要像他们学习，学习他们这种助人为乐的精神!”以上是精选。
篇4：学习中国女排精神
8月20日，在里约奥运会女子排球决赛中，中国队以3比1战胜塞尔维亚队，夺得冠军。这是中国女排在颁奖仪式后庆祝。
在位于北京东城交道口街道的一处普通居民小区里，每逢周末，院子里总是聚集着三五成群的退休老人共议退休前的峥嵘岁月。而在这个周六，居民小区的院落却安静得出奇。当中国女排拿下决赛的最后一分勇夺冠军时，从许多户人家的窗户中传出阵阵欢呼。这些年逾七旬的老人在共同见证这伟大时刻。
在清华大学，开学后即将升入大二的韩储银与留校同学一起收
篇5：学习精神名言
1) 学习外语并不难，学习外语就像交朋友一样，朋友是越交越熟的，天天见面，朋友之间就亲密无间了。——高士其
2) 读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，自然哲学使人精邃，伦理学使人庄重，逻辑学使人善辩。——培根
3) 天分高的人如果懒惰成性，亦即不自努力以发展他的才能，则其成就也不会很大，有时反会不如那天分比他低的人。——矛盾
4) 好问，是好的。如果自己不想，只随口问，即能得到正确答复，也未必受到大益。所以学问二字，“问”放在“学”的下面。——谢觉哉
5) 人天天都学到一点东西，而往往所学到的是发现昨日学到的是错的。——B.V
6) 当你还不能对自己说今天学到了什么东西时，你就不要去睡觉。——利希顿堡
7) 我的努力求学没有得到别的好处，只不过是愈来愈发觉自己的无知。——笛卡儿
8) 把学问过于用作装饰是虚假;完全依学问上的规则而断事是书生的怪癖。——培根
9) 应当随时学习，学习一切;应该集中全力，以求知道得更多，知道一切。——高尔基
10) 少而好学，如日出之阳;壮而好学，如日中之光;志而好学，如炳烛之光。——刘向
11) 把学问过于用作装饰是虚假;完全依学问上的规则而断事是书生的怪癖。——培根
12) 勤学如春起之苗，不见其增日有所长。缀学如磨刀之石，不见其损日有所亏。——陶渊明
13) 学习这件事不在于有没有人教你，最重要的是在于你自己有没有觉悟和恒心。——法布尔
14) 学和行本来是有联系着的，学了必须要想，想通了就要行，要在行的当中才能看出自己是否真正学到了手。否则读书虽多，只是成为一座死书库。——谢觉哉，
15) 古来一切有成就的人，都很严肃地对待自己的生命，当他活着一天，总要尽量多劳动，多工作，多学习，不肯虚度年华，不让时间白白地浪费掉。——邓拓
16) 为学读书，须是耐心，细意去理会，切不可粗心。为数重物，包裹在里面，无缘得见。必是今日去一重，又见得一重。明日又去一重，又见得一重。去尽皮，方见肉。去尽肉，方见骨。去尽骨，方见髓。——朱熹
17) 科学上的许多重大突破，都是一点点细微的成绩积累起来的。——童第周
18) 每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。
19) 世界会向那些有目标和远见的人让路
20) “人”的结构就是相互支撑，“众”人的事业需要每个人的参与。
篇6：学习精神名言
1) 我所学到的任何有价值的知识都是由自学中得来的。——达尔文
2) 学问勤中得，萤窗万卷书。三冬今足用，谁笑腹空虚?——佚名
3) 发明千千万，起点是一问。人力胜天工，只在每事问。——陶行知
4) 学问学问，不懂就要问，为了弄清道理，就是挨打也值得。——孙中山
5) 多诈的人藐视学问，愚鲁的人羡慕学问，聪明的人运用学问。——培根
6) 无所不能的人实在一无所能，无所不专的专家实在是一无所专。——邹韬奋
7) 学者观书，每见每知新意则学进矣。——张载
8) 聪明的人有长的耳朵和短的舌头。——弗莱格
9) 世事洞明皆学问，人情练达即文章。——曹雪芹
10) 学习是劳动，是充满思想的劳动。——乌申斯基
11) 不向前不知道路远，不学习不明白真理。——谚语
12) 好问的人，只做了五分种的愚人;耻于发问的人，终身为愚人。——佚名
13) 学问是异常珍贵的东西，从任何源泉吸收都不可耻。——阿卜·日·法拉兹
14) 学贵精不贵博。……知得十件而都不到地，不如知得一件却到地也。——戴震
15) 成功的科学家往往是兴趣广泛的人。他们的独创精神可能来自他们的博学。——贝弗里奇
16) 教师的职务是‘千教万教，教人求真’;学生的职务是‘千学万学，学做真人’。——陶行知
17) 举一而反三，闻一而知十，及学者用功之深，穷理之熟，然后能融会贯通，以至于此。——朱熹
18) 做学问的功夫，是细嚼慢咽的功夫。好比吃饭一样，要嚼得烂，方好消化，才会对人体有益。——陶铸
19) 知识不是某种完备无缺纯净无瑕僵化不变的东西。它永远在创新，永远在前进。——普良尼施尼柯夫
20) 重要的不是知识的数量，而是知识的质量，有些人知道很多很多，但却不知道最有用的东西。——托尔斯泰
篇7：学习精神名言
1) 唔生也有涯而知也无涯。——庄子
2) 单学知识仍然是蠢人。——歌德
3) 学贵得师，亦贵得友。——唐甄
4) 聪明的人有长的耳朵和短的舌头。——弗莱格
5) 在可疑而不疑者，不曾学;学则须疑。——张载
6) 黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。——颜真卿
7) 在学习中取得知识，在战斗中取得勇敢。——佚名
8) 读书是学习，摘抄是整理，写作是创造。——吴晗
9) 惜时专心苦读是做学问的一个好方法。——蔡尚思
10) 加紧学习，抓住中心，宁精勿杂，宁专勿多。——周恩来
11) 勤学和知识是一对最美的情人。——佚名
12) 书山有路勤为径，学海无涯苦做舟。—佚名
13) 学如逆水行舟,不进则退。——《增广贤文》
14) 刀要磨才锋利，人要学才聪明。——越南谚语
15) 聪明的人有长的耳朵和短的舌头。——弗莱格
16) 闻见广则聪明辟，胜友之而学易成。——魏源
17) 作者不一定能写到老，但是他一定应该学到老。——佚名
18) 游手好闲的学习并不比学习游手好闲好。——约·贝勒斯
19) 求学的三个条件是：多观察多吃苦多研究。——加菲劳
20) 有教养的头脑的第一个标志就是善于提问。——普列汉诺夫
篇8：如何学习女排精神
如何学习女排精神
北京时间今天上午9点15分，里约奥运会女排决赛打响，中国女排迎战塞尔维亚女排。经过四局对决，最终中国女排3-1(19-25、25-17、25-22、25-23)力克塞尔维亚女排，夺得本届奥运会冠军。这也是中国女排在时隔(雅典奥运会)后，再次站上奥运最高领奖台。
中国女排是继20雅典之后，时隔12年重新来到奥运会决赛赛场。塞尔维亚则是球队历史上首次进入奥运会决赛，北京奥运会她们才首次杀入奥运会决赛圈，而进入决赛她们只用了三届奥运会时间。自伦敦奥运会以来，中国女排与塞尔维亚女排共有6次交锋，中国女排4胜2负占据优势。里约奥运会小组赛中，塞尔维亚曾以3-0击败中国女排。
今天比赛首局，塞尔维亚依靠大力跳发球给中国队造成不小压力，比赛中教练郎平两度请求暂停调整战术，但中国姑娘们面对塞尔维亚队凌厉的攻势仍然欠缺办法，以19-25的比分输掉首局。
面对严峻的形势与士气高涨的塞尔维亚队，女排姑娘们在关键时刻充分体现了“拼命三郎”一般的“女排精神”，在接下来的比赛中与塞尔维亚队刺刀见红，连下三局，最终以3-1的总比分逆转取胜，登上了冠军领奖台!
值得一提的是，32年前郎平作为中国女排队员赢得奥运冠军;32年后，作为主教练再一次率队夺冠。
同舟共济，自强不息
忆往昔荡气回肠的女排五连冠
上个世纪八十年代改革开放初期，百废待兴，国家经济发展需要一种精神支撑，女排的崛起，刚好填补了这一空缺。在多少人最青春热血的年纪，正好遇见了顽强拼搏的中国女排，那些不服输的面孔，那些不服输的画面，与那不服输的“女排精神”，就这样深深烙在了许许多多中国人的心里。
而在同济人的心里，同济的历史与“同济精神”的传承又何尝不像中国女排的故事一样，从创业的艰辛到过程的坎坷再到丰收的喜悦，无数同济人用青春热血乃至生命谱写着为国家与民族争光夺彩的乐章。我们关注中国女排的不懈拼搏，正因我们从女排姑娘们身上找到了深深的共鸣。
在艰苦奋斗的岁月里，“女排精神”是中国人的骄傲，是民族的共同记忆，是中华民族精神的象征，今天我们重提“女排精神”，既是要牢记我们的光荣与梦想，也是要提醒我们不忘初心继续前进，更是希望全体同济人在建设世界一流大学的征程中继续同舟共济、自强不息!
女排精神是什么?女排主教练郎平的解读是：女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。是你一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。
篇9：学习女排精神
学习女排精神
女排精神是中国女排的历史传承，是20世纪80年代中国女排夺得五连冠之后的经验总结，女排精神的基本内涵可概括为：无私奉献精神;团结协作精神;艰苦创业精神;自强不息精神。女排精神很好地诠释了“为国争光、无私奉献、科学求实、遵纪遵法、团结友好、坚强拼搏”的中华体育精神。我们每一个人都要学习女排精神！
学习“女排精神”坚守“金星匠心”
35年来，中国女排从不缺少拼搏精神，也一次又一次带给国人感动。女排精神随着时代的推移愈加可贵闪烁。
34年来，金星坚守“匠心精神”，一路耕耘奋进，拼出了“河南王”，拼出了“中西部啤酒市场主导者”，拼出了“用30年走完了世界巨头需要1才能走完的路程”，更拼出了“比肩中国啤酒豪门，跻身世界啤酒俱乐部十八强”的新天地。
时间坐标几近叠合的中国“女排精神”与“金星匠心”最鲜明的相通之处是坚持二字。
正是坚持，让金星历经30多年依然葆有激情活力和鲜活生命力。
从“女排精神”到“金星坚守”
本届奥运会，让国人振奋不已的是顽强拼搏、敢拼能打、敢战能胜的“女排精神”!
勇敢的心能够创造奇迹，数次经历磨难但拒绝放弃。中国女排在本届奥运会上的反超夺冠，体现了集体绝对实力基础上的胸有成竹。中国女排姑娘们舍我其谁、百折不挠的顽强作风和强大气场，让少年人迸发激情，中年人唤醒回忆，老年人重温经典，让激励了中国数代人的女排精神再续新篇。
自1981年夺得首个世界杯冠军到去年世界杯再度封王，从上世纪80年代的“五连冠”到本世纪初的再度中兴，中国女排用实力和汗水延续神话。
有着30余年发展史的金星是中华民族啤酒工业发展的缩影，更是如中国女排一样以“坚持力量”和“拼搏精神”开路的企业代表。
从创业初期的艰难困苦，到守业时期的磨砺坚持，再到现今战略深度调整期要实现的再突破、大跨越，“激情兵王”金星用实力和行动证明自己：民族品牌一样可以做得很好。
多年以来，坚守“全心全意做中国最好啤酒”信条的金星在全国培养出一大批优质的忠诚客户，这些客户的网点遍布全国每一处能看得见金星啤酒的地方，他们与金星建立起长期稳定的合作关系与密不可分的深厚感情。从中国经济制高点的珠三角到大漠塞北，从东部明珠到西疆边陲，勤奋、忠诚的经销商伙伴把金星啤酒销售到祖国大江南北的角角落落，
不忘初心 继续前进
匠心就是执着专一，细心做到极致，就是精益求精、锲而不舍的坚持。
1986年7月份，正是销售旺季，当时发现一批质量有瑕疵的啤酒，有100多吨，因为生产线操作失误，造成啤酒麦汁浓度不够。那个物资紧缺的年代，只要产品还能喝，就可以卖，而且不会有人投诉。100多吨啤酒价值20多万元，这对当时来说是个天大的数字。当时在这个事的处理上有很多不同意见：有人建议把酒作为福利分给职工，也有人建议降价处理拿回些成本，张铁山当时义无反顾作出了一个决定：把100多吨啤酒全部倒掉!
100多吨啤酒当场被倒掉，员工们心疼得流下了眼泪。但是通过这件事，质量意识深深根植在了员工心中，以后的时间里，公司的产品质量管理有了明显的提升。时至今日，“匠心”已经成为全体金星人的信仰和“人人关心产品质量，人人维护品牌形象”的自觉行动。
金星去年上市的.原浆啤酒是在企业着眼于市场竞争激烈，努力创新突破寻找差异化卖点研发出来的。为让消费者享受到最纯粹、最正统的原浆啤酒口感，金星研发团队远赴西德、捷克、澳大利亚等国家，精挑细选世界优级麦芽、顶级啤酒花和最好的酵母菌种等啤酒原料。金星原浆啤酒，与其他普通啤酒最大的区别是100%麦芽发酵，未经过滤处理，保留发酵过程中的活性酵母，富含多种维生素，香气浓郁，口味新鲜纯正，风味独特，是啤酒家族中名副其实的超级液体面包。
走过里约，中国体育站到了新的起点。
走过30年，金星“匠心”开启新的历程。
金星啤酒，不忘初心，继续前进
学习女排精神应落实行动
年轻的排球姑娘在里约奥运会夺冠。等待12年再度“揽金”，许多长兴人激动不已。“女排精神”也很快成了刷屏热词。长兴的各行各业相继刮起“学习女排精神”风。
笔者不禁感慨，在话语多元的舆论场，时代的共鸣竟然如此强烈。攻坚克难永不放弃的精神已然是时代的最强音。在祝贺中国女排与“铁榔头”实现新辉煌之际，长兴各行各业学习并践行女排精神也显得更有现实意义。
不过，在不同的行业，女排精神也有不同的内涵。
正如长兴一名教师感慨为人师表，要学习女排精神，坚定信念，学会奉献;长兴旅游企业也鼓励员工要坚持发展创新，敢于啃硬骨头，为长兴旅游业发展而努力奋斗……诸如此类，不胜枚举。
毕竟在这个充满了太多机会的社会，很多人都觉得名利唾手可得，不肯“耽误”一点时间。而郎平用了32年，实现了从奥运会冠军队员到奥运会冠军教练的“升级”。很多人不惜用最美的词语赞美郎平，但是未必知道她为此付出了多大的代价。
而那些仅在口头赞美女排精神的人，不可能学到它的精髓。学习女排还得少说多做，认认真真地干自己的事情，少一些摇摆和浮躁，持之以恒，精神的价值终会显现。
篇10：如何集中精神学习
如何集中精神学习
一个人注意力不集中，那么学习效率会相当差，我们在精神散漫无法读书的时候，往往会归咎于环境不适合，我们常可听到这样的抱怨：“没有一间象样的书房，想学习是心有余而力不足”。或者说：“附近噪音太大，所以看书的效率就很差”。等等，并且强调：“如果住在一个环境幽静，没有人车的地方，学习效率不知会提高多少倍！”乍听起来，这种想法似乎很有些道理，但隔绝了外界的刺激，我们就能精神集中吗？
科学实验表明，如果与周围的环境隔绝，刺激太少，太过于限定性的话，很难有正常的精神活动，问题的关键在于，我们如何找出妨碍精神集中的干扰因素，并能用适当的方法加以排队使精神的集中力能持续下去。
(1)、排除干扰因素
在日常生活中，你也许有过这种体验，当你在看书的时候，有人在附近讲话，虽然只是悄悄话，却会使你看不下去书，然而在火车上，虽然车子在隆隆的向前开，你却很容易就能集中精力看书，可见周围的音量的高低，强弱与对精神集中的妨碍度并不成正比，反而是其他的因素影响较大，此外，感冒了身体不舒服，或其它烦恼事，都会影响精神集中，因此我们必须想办法消除和避免这些因素。如果一本正经谈集中力，很容易被人认为是一种特殊能力，其实不然，只要你多用心想办法除去会妨碍“集中精神”的因素，就可以办得到，你只要当前的问题的重点抓住并加以适当的处理，使身心保持最佳状态，集中就可以提高很多。
如果你还是觉得精神不能集中就必须昼客观地分析目前所处的情况，找出其中的原因，当你能够觉察到“啊，我在这种状态容易分散注意力”的话，也就能想出对付的办法了。如果你觉得周围细小的声音干扰你，你或许可用尝试发出声音的学习方法来加以对抗。如果是声音与声音之比，因为远近的原理，远处的声音会让你觉得更小更不在乎这些。有的人面对各种的干扰，只要一做自己喜爱的习题，精神就会很集中。
(2)、暂抛开烦恼
一旦有了烦恼及杂念，就会妨碍集中精神及注意力，如果有了，就必须分析它并想出能解决问题的办法。面对烦恼而能集中精力学习，那需要极大的耐力和意志力，在必须集中精神的时刻，把烦恼暂时忘掉。
一般说来，所谓烦恼，都是那些在脑海中绕来绕去的杂念：“如果真是那样该怎么办？哎呀！或许那样做也有问题……”诸如此类的总是碰到这样的情形，可以用纸把它记下来，并分析为什么会是这样的烦恼，慢慢思考，这些烦恼渐渐有了头绪，随即可以想出解决的`方法，同样也把这些解决的方法记在纸上。
把烦恼写下来，你就能用比较客观的观点去正视它，自然情绪也会比较安定下来，也就比较能找出理想的方案了。即使不能立即找出理想的答案，但把它写下来也可改变一下你的情绪。不管怎样，把烦恼暂搁一旁，对于目前集中精力处理眼前之事会有极大的好处。
除了精神的健康外，一个人的身体也很重要。一个人如果患了感冒了或身体不适，这时候还勉强坐在书桌边学习的话，效果一定不太好，如果觉得疲倦的话，那就要休息一下，不要太执着于学习了，身体健康了，学习效果肯定会好些。
(3)、让注意力集中、持续
一般来说，我们可以持续多久的注意力呢？有人实验过，小学生大概可以持续三十分钟，中学生大至是四十分分钟到五十分钟，，成年人大概是一个半小时，这当然还要考虑到具体的个人当前的环境问题，以及工作内容等，这些情况不同，持续的时间也会有所不同。
每一个人最好都要了解一下自己的“集中限度”。如果集中限度只有七十分钟的话，这样可以在七十分钟后设定一段十分钟的休息时间，使用这种间歇性的方法，比起长期不冷不热的在那熬要好多了。
如果有人说：“我老是注意务不集中！”不必担心，找一种能训练集中注意力的游戏玩一玩儿益智又有趣，一个人在做自己喜欢的事时，也正是注意力最集中的时候。
当一个人疲倦了的时候就必须转换一下状态，一个人站久了就想要做下来，累了就会想睡，一个人的生理，是在紧张与松弛的节拍中取得平衡而发挥出本来的机能，一个人累了还在那儿强撑着，是没有意义的。
学习到了某个阶段而觉得疲劳时，这时就得马上休息一下，以便恢复，要是你不顾这些，继续用功，学习效率必然低落，如果说仍硬撑着，反而会搞坏身体，因此遇到这种情形，干脆改换一下情结，方法很多，并不一定要休息，你可以出外散散步，呼吸一下新鲜空气，也可以找朋友玩玩儿，还可以找些内容不同的书看，这也是换换气氛，调节情结的一种手段。
坐在书桌边久了，人就会疲劳，这也许是由于长时期向前倾斜坐着，胸部被压迫着，腰部也被固定着，身体有负担而产生的，血流不畅，筋肉疲劳，这时候就应该起来走走，转换一下姿势，做一做简单的运作，这对你恢复精力是大有益处的。
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