我喜爱的轮滑运动
“陈柯基”通过精心收集，向本站投稿了9篇我喜爱的轮滑运动，以下是小编帮大家整理后的我喜爱的轮滑运动，欢迎大家分享。
篇1：我喜爱的轮滑运动
我喜爱的轮滑运动
【作文一】
这个暑假才刚开始，各个广场、公园好像都挤满了轮滑爱好者。小的只有四、五岁，大的也有三十来岁。他们都“全副武装”，早上一小队，晚上一大批，飞舞在广场、公园的每一个角落。
我是听了朋友的介绍才开始玩的。刚开始是穿朋友的`轮滑鞋滑的，觉得它挺好玩的，又能锻炼身体，就缠着让爸爸给我买了一双。
刚穿上轮滑鞋时，我感觉很重，还很热。爸爸老是跟着我，怕我“四脚朝天”。哥哥教我动作时，我不是这里做的不对，就是那里有错。过了好一段时间，我才掌握了动作基本要领，慢慢地，我滑地好很多了。
朋友一直催我滑快一点，可是我一滑快，心里就会害怕，便又滑慢了许多。有时，他们离我有10米多远，我就会叫起来：“滑慢一点，等等我。”可是，我有一个问题到现在还是搞不明白：许多人刚刚开始学时，总会摔倒，而我不会;我是在有点学会后才老是摔倒的，有时，我滑一圈，就要摔四五次。爸爸老是对我说：“动作要做对，小心一点儿。”可是，说了也是白说，我还是老摔倒。竟然了一点儿也不疼。
几天之后，我就开始滑得飞快，真是爽呆了!有时，我会和朋友一起穿着轮滑鞋玩“老鹰捉小鸡”的游戏。有时，我还会穿着轮滑鞋走楼梯，刚开始我只敢走有扶手的楼梯，每次看见他们走没扶手的楼梯时，我就只好在一边“眼馋”。现在，我也可以走没扶手的楼梯了，如履平地。
我喜欢轮滑，轮滑既帮助我锻炼身体增长勇气，又给我的生活增添许多乐趣。
【作文二】
让我来说一段关于轮滑的趣事吧。
那是一年暑假，我在市民广场上看到有许多和我差不多年龄的小朋友们在轮滑，还滑得有模有样的。我心里立刻产生了一个问题：为什么他们的鞋子只有一排轮子，却不会摔跤呢/妈妈似乎看透了我的心思，对我说;“走，我们去买一双轮滑鞋。”
第二天，我就穿着轮滑鞋，跟妈妈练习去了。我原以为轮滑很容易，脚动一动就行了。可没滑几下，我就摔了一个“四脚朝天”。“这么难啊!妈妈，你把这双鞋退回去吧。”我边爬起来边说。妈妈对我说：“人家也不是天生就会的，练出来的。只要练，就一定能成功。”我点了点头，接着练了起来。
渐渐地，我学会了轮滑。有一次，我看见妈妈新买了一根绳子，连轮滑鞋都没脱就拿来跳，一不留神，我绊倒在地上。我闷闷不乐地说：“这根绳子这么长，连我都被它绊倒了。”妈妈笑着说：“你看你，鞋都没换。”我摸着头不好意思地笑了。
我越来越爱轮滑，滑得越来越好了，我超喜欢风儿抚摸每一寸肌肤的感觉。
【作文三】
我喜欢的体育项目有很多，比如打羽毛球，跳绳，打乒乓球，溜冰等。但我最喜欢的是溜冰。
我听妈妈说：“我5岁的时候就会溜冰了，而且当时还学得特别快，没几天就学会了，爸爸还夸我平衡力好呢?”也许是小时候就会，我对溜冰情有独钟。只要我一有空，我就会穿上我心爱的溜冰鞋去溜冰，溜冰的感觉真是太爽了。穿上它我就像小鸟一样自由飞翔;穿上它又像风一样快速穿梭在大自然中;穿上它更像童话里哪吒脚踩风火轮一样穿梭在云彩之中;啊!溜冰让我体会到了飞的感觉。每当小朋友们看到我那么自如的掌握溜冰鞋，都羡慕的停留下来看我溜冰;我是人来疯，溜得越来越快。
我喜欢溜冰，因为溜冰让我找到了自信;体会到了快乐;更让我锻炼了身体。
篇2：轮滑运动好处是什么？
轮滑的七大好处 ：
1.轮滑是一种轻松有趣、可以长时间进行的活动，它和游泳一样都属于低冲击、全身性的有氧运动，很利于身体健康。
2.轮滑可以促进大小肌肉的协调性，增进平衡感和专注力。
3.“跌倒”是每个轮滑初学者的必经过程，跌倒对学习轮滑的孩子来说也是一种“练习”，因为玩轮滑的孩子不会把跌倒当成是一种失败，反而会急着爬起来继续玩，在“跌倒”与“爬起来”之间，渐渐地会让孩子产生对“挫折”的抗压性，日后对于各种竞赛的输赢也就不会有太大的得失心，这是轮滑给予孩子最好的生命教育。
4.轮滑比慢跑、游泳、骑单车等活动更能提高人体吸收氧气的能力，可以提高心肺功能，降低心血管疾病。
5.轮滑和慢跑所消耗的卡路里几乎相等，能有效控制体重，达到塑身效果。
6.轮滑对于关节的冲击力只有慢跑的一半，可以作为复健项目的一种。
7.对成人来说还可以缓解压力，减缓老化。 学习轮滑的年龄： 1.学习时间
“跌倒”在学习轮滑的过程中是必然的，虽然有护具在身，但如果能懂得如何减少跌倒的冲击力，也可以大大降低受伤程度。此外，上场前的热身也很重要，最好先做做简单的体操，跑跑步，充分热身可以避免肌肉拉伤或关节受伤。其实家长带孩子出去进行任何运动之前，都不可忽略热身的重要性。
篇3：轮滑运动演讲稿
轮滑运动讲稿
（二年级）
首先，
轮滑运动对于青少年来说，是一项非常好的运动，我个人认为，越小学得越快，目前的发展也是这样，在大学里能够开展这个项目其实并不是最好的时期，安全性还是不够有保证，所以在这样艰苦的条件下，能够选择轮滑项目的同学，都是勇敢地，在一个学期的教学过程中，大家也都很努力，包括很多女同学，在老师和男同学眼里都是比较胆小的，让我们都刮目相看，从心理上我认为是非常健康、乐观和向上的，能够战胜困难，挑战自己。所以我一直都认为，能够把轮滑学好的同学，以后再学其他项目都会不成问题。
其次，
轮滑运动对于人体的平衡能力，协调能力和灵活性都有很大的帮助，大家应该也深有体会，我们速度快，转弯快，旋转快，停得快，没有两下子协调能力怎么行。
轮滑起源
轮滑运动是一项历史悠久并具有国际性的体育运动。它诞生在18世纪初期，当时在荷兰冬季冰封的河道里用滑冰进行旅行是非常普及的方法，据传说是由荷兰的一名滑冰爱好者，当自然冰融化不能继续滑冰时，为解决自己在夏天也想滑冰的愿望，他冥思苦想，专心设计，自己动手将木线轴安装在皮鞋底下，在平坦的地面上滑来滑去，从而发明了最初的轮滑鞋。他的发明引起了人们的兴趣，使轮滑运动即此诞生。在此前的轮滑发展过程中，人们为了能滑的快、灵活、方便，对轮滑鞋不断的进行改进，从最原始的“木制大线轴”，发展到单排两轮、单排三轮，中间大轮两头小轮的三轮等，但都由于在灵活和安全性方面不理想，使这项运动的发展呈现有时高潮，有时低潮的状况。
从1863年纽约人詹姆斯〃普利姆普顿发明设计制造了双排轮轮滑鞋以后，双排轮轮滑鞋统治了轮滑运动一百多年，所有的轮滑竞赛和各种活动都是使用的双排轮轮滑鞋，仅在材料的更新和制造的精度上有所提高。对于我们来说，轮滑运动就是大家最早熟悉的“旱冰”，可能大家最早接触它是在公园、游乐园或是专门的旱冰场。
1979年，美国冰球运动员奥尔森兄弟（Scott Olson and Brennan Olson）在其家乡，明尼苏达洲的.明尼阿波利斯发现了一双早期的轮滑鞋，是轮子成一条直线，而不是普利姆普顿发明的双排轮轮滑鞋。这双鞋引起了他们的兴趣，于是兄弟俩进行重新设计，根据轮滑鞋的原理，采用现代的材料。他们用聚氨酯做轮子，将其安装在冰球鞋下面，再装上橡胶制的制动器，就制成了现代的单排轮轮滑鞋。1983年，兄弟两个之一的斯科特〃奥尔森成立了专门生产单排轮轮滑鞋和器材的Rollerblade 公司，使单排轮轮滑运动非常迅速的在全世界普及起来。由于其优越性能大大好于双排轮轮滑鞋，因此在大部分领域取代了双排轮轮滑鞋，如现代的速度轮滑比赛中，运动员已经全部穿单排轮轮滑鞋；在花样轮滑比赛中虽然双排轮轮滑鞋占主流，但现在已经出现了单排轮轮滑鞋的花样轮滑比赛；单排轮轮滑球则是冰球运动的陆地版，是与双排轮轮滑球完全不同的两个项目。此外，极限轮滑和轮滑速降等运动项目都是因单排轮轮滑鞋的产生而产生的，不仅如此，在遍及全世界的群众性轮滑活动中，已经绝大部分使用单排轮轮滑鞋。
轮滑的现代发展
由于轮滑项目在世界风靡，练得人越来越多，很多组织和专业人士就想让他进入奥运会，争取了很多次，却一直没有成功。国际奥委会在哥本哈根会议上宣布，高尔夫，橄榄球，棒球，垒球，壁球，空手道，轮滑7个项目中竞争两项进入的奥运会，最终的结果是高尔夫和橄榄球成功进入。轮滑想要进入奥运会，还需等待。不知道了不了解我国的竞技体育体制？竞技体育和大众体育项目都是由国家体育总局来掌管，具体的项目是由项目中心来负责，比如，水上运动管理中心，冬季运动管理中心，武术运动管理中心，其中有个叫社会体育管理中心，这个中心基本上负责所有非奥非全项目，轮滑项目就由这个中心管理。
国内国外。。。。。。。
1 速度轮滑
装备
头盔、风镜和连衣服，允许穿着单排、双排轮轮滑鞋（两组轮平行排列）或者最多六个轮子的直排式轮滑鞋参赛。轮子的直径最大不能超过100毫米，轮滑鞋全长不能超过50厘米。轮架必须与鞋靴牢固的固定，轮轴不能突出到轮子以外。禁止装有制动装置，允许使用没有传动装置的克莱普（即脱跟）轮滑鞋。
项目设置
花样比较多，吸引更多人来观看
场地及比赛
场地比赛的跑道长度不得少于125米，不得超过400米。宽度不小于5米。为了举办国际正式比赛，从1月1日起要按照CIC 批准标准规格尺寸，新修建场地赛跑道长度为200米，宽度不少于6米。“封闭环形式”公路跑道的长度最短不得少于400米，最长不得长于1000米 ，有的比赛要求不得长于600米。
起跑
计时赛中，运动员由于器材发生意外故障而非本人责任摔倒，发令员可以召回运动员重新比赛。
集体出发起跑时，在130米以内有一名运动员摔倒而引起其他运动员连续摔倒，发令员可以召回运动员重新比赛。
冲刺
集体出发的（淘汰赛、积分赛、接力赛等）、预赛、团体计时赛和计时赛，要根据运动员轮滑鞋的最前点（轮）到达终点线的时间决定运动员名次。
到达终点线时领先的轮滑鞋必须与地面接触，否则以后脚轮子的前点到达终点线的时刻为完成比赛。
途中滑
（一）运动员在各项距离的滑跑途中，严禁得到任何方式的外界帮助，除非轮滑鞋出现故障。
（二）每项比赛的滑跑途中，运动员应沿一条设想中的直线滑行至终点，不得以曲线或横向滑行影响其他运动员的正常滑跑。
（三）在弯道滑跑时，除非沿内侧有足够的空间可以通过，否则只能从外侧超越其他运动员。
（四）任何情况下，不得故意强行阻挡他人的超越滑行，严禁撞人、推人、拉人、挡人、踢人、绊人等有意阻碍他人滑跑的行为发生。
（五）在场地跑道或在“封闭环形式”公路跑道比赛时，严禁领先的运动员阻挡后者的超越，或者帮助正在被超越的运动员。
2 花样轮滑
花样轮滑是体育和艺术相结合的项目。这项运动不但要有高度的技巧，也必须有高度的艺术表现力和创造力。
花样轮滑运动包括男、女单人滑；男、女双人滑；舞蹈（男、女双人）三项。单人滑包括规定图形和自由滑两部分，其中自由滑又分短节目和长节目。双人滑包括短节目和长节目。舞蹈包括规定舞、创编舞和自由舞。
花样轮滑鞋包括双排的和单排的，一般单排鞋就3个轮子，单排和双排前边都有制动器，花样轮滑鞋鞋质较硬，转弯灵活。
3 自由式轮滑
可以较自由的进行轮滑运动，不受限制。
平地花式：
平地花式轮滑最大特点是，初学入门较容易，因无跳起动作，所以危险性伤害很小，适应性很广，男女老少都方便练习。不像花样轮滑对场地的严格要求及有旋转跳跃的高难动作。然而该项目的自由发挥度，使其流畅柔美的轮上舞姿魅力，已成为当今轮滑时尚的最新亮点，越来越受人们的青睐。
该项目虽然入门较易，但要想掌握好，必须不断练习、交流、纳新，使综合素质提高，才能成为一定程度的滑手。所以对广大爱好者有很大吸引力。
平花比赛方式：
①速度比赛：比赛单一规定滑行技术动作的过桩速度。
②自由式比赛：在规定时间内，按配乐节奏做基本技术动作基础上自由发挥组合的流畅滑行。
平花技术说明：
①目前基本技术动作为48式（还将会有不断创新的技术动作被纳入）。
②场地要求：平坦水泥，
③单行最大桩距场地长度40米左右，宽2米左右。比赛一般分为3行桩，每行20个桩，每行桩的桩间距分别为0.5米、0.8米、1.2米，来编排不同的过桩难度和技法。 ④速度比赛要求选手技术娴熟、准确、快捷。
⑤自由式比赛要求选手基础技术熟练，掌握一定的难度动作；舞美、音乐与滑行整体协调流畅。它包含技术、难度、观赏性等综合要素。
4 双排轮滑球
轮滑曲棍球是一项不直接接触球的运动。比赛队员穿着双排轮或单排轮进行比赛。比赛双方各上4名场上队员和一名守门员，比赛过程中可随时可以换人。。该项运动起源于
18的英格兰。 看上去像是冰球和曲棍球的结合体，双方各出5人在44×22米的场地上进行比赛，规则类似冰球，但不允许身体冲撞或阻挡，一场比赛为2－3节，每节15－20分钟，进球多者为胜方。在南欧、南美、非洲等地开展的非常普及，因此参加世界锦标赛的国家很多，现在每逢单数年举办世界A组锦标赛，共有12支最高水平的队，每逢双数年举办世界B组锦标赛，约有20多支国家队，采取每次升降3支队伍的方法。
5 单排轮滑球
单排轮轮滑球运动是运动员脚穿单排轮轮滑鞋，手持冰球杆，在轮滑球场上快速滑行、运球、传接球，射球，力争将球射入对方球门的对抗性集体运动项目，是一项快速敏捷的轮滑技艺与娴熟高超的用杆技巧相结合的运动项目。
单排轮滑球规则：
（一）每队在场上比赛时不得超过4名队员和1名守门员。
由于是在单排轮轮滑鞋产生后根据冰球运动变化而来的项目，国际轮滑联合会首先于1995年开始举办世界锦标赛，但国际冰球联合会认为应由他们领导该项目，并于也开始举办世界锦标赛，这样两个大的国际组织每年都在举办各自的比赛，相比之下，国际冰球联合会的队伍发展的较快，由于参赛队伍的增多，现在已经分为A、B两个组举办世界锦标赛了。但该项目发展的迅速说明它的生命力和吸引力都是非常大的。
6 极限运动和技巧
利用U形台或台阶等做各种各样的惊险、复杂技巧表演动作，它也是轮滑竞技项目中最吸引人的一项。
装备：
头盔，衣着没有要求，极限轮滑鞋非常特殊，两边轮子大，中间轮子小，而且鞋架子正中间有个豁口。
7 轮滑速降
是运动员脚穿单排轮轮滑鞋，从较陡的高坡上快速滑下，有的比赛还需运动员围绕障碍物做回转式滑下，以速度取胜，也是一项惊险、刺激、技巧性极强的运动项目。
篇4：轮滑运动演讲稿
主持稿
男：各位同学下午好，欢迎大家来到轮滑热身赛比赛现场，我是主持人··· 女;我是主持人····
男：今天聚在这里的是轮滑爱好者，轮滑将他们羁绊的更加紧密，将一群本是路人的变成之交好友，一路上洒下了彼此的血与泪
女：今天的热身赛就是这群小伙伴展现自己的最佳舞台
合：现在我们宣布轮滑热身赛正式开始
篇5：轮滑运动演讲稿
轮滑课说课讲稿
一、课程设置
1、课程定位
通过轮滑课程的学习使学生掌握轮滑基本的理论知识、技术和技能，培养学生对轮滑运动的兴趣，提高运动能力，养成良好的体育健身意识，为终身体育奠定基础。结合轮滑运动的特点，培养学生爱国主义、集体主义的思想品德，树立科学的世界观、人生观、价值观。培养学生勇于拼搏、机智灵活、勇敢顽强的精神。
2、课程设计
通过轮滑学习和锻炼，提高学生有氧代谢能力，改善心肺功能，增强四肢和躯干的肌肉力量、提高身体的协调性和平衡能力。促进学生身心全面发展，进一步增强体质，顺利通过《国家学生体质健康标准》。通过教学，使学生掌握体育锻炼的基本方法和养生保健的基本知识，培养学生对身体机能进行自我评价和独立进行科学锻炼身体的能力。
二、教学内容
1、专项理论
1.1简介体育锻炼的原则、内容与方法；
1.2体育锻炼的科学原理，如何制定体育锻炼计划； 1.3学生体质健康标准；
1.4轮滑运动的特点、发展概况、锻炼价值等。
1.5轮滑运动发展概况；轮滑运动的特点及锻炼价值；轮滑基础理论知识。 2、专项技术
2.1 陆地模仿技术， 基本姿势、侧蹬及收腿技术、摆臂技术、全身配合； 2.2 初步滑行技术，基本站立、原地移动重心练习、迈步移动重心练习； 2.3 起动及走步双脚滑行、惯性滑行及收腿与蹬地、单脚蹬地双脚滑行、交替蹬
地交替滑行；
2.4 单、双脚支撑滑行；
2.5 “T”型、“八”型等刹车技术； 2.6 转弯技术； 2.7 滑行、急停、弯道；
2.6平地花式过桩：学习fish、前蛇、正剪、倒蛇、倒剪、正尼尔森、倒尼尔
森、crazy等基础动作。
三、教学时数分配
四、教学组织形式
1、理论教学
以教师讲授为主，辅助多媒体授课方法，在多媒体课件中以图片和视频的方式向学生展示轮滑的发展及基本技术。
2、实践教学
要以学生实际水平出发，在教学中进行水平分组，采用“动态优化组合”的教学方法，由易到难，循序渐进，因材施教，区别对待；在教学中运用游戏、比赛的方式，调动学生的运动积极性；教师讲解技术动作要清晰明确，进行示范性教学，要求示范动作准确；采用示范练习，重复练习等方法进行指导教学。
五、考核方法与评分标准
1． 考核内容及比例
1.1理论考核（占10%）：以学生命题作业成绩为准。
1.2平时成绩（占40%）：包括学习态度和出勤。
1.3专项技术（占50%）：400米（男生）/300米（女生）滑行，急停刹车技评、转弯技评、平地花式过桩技评。
2． 评分标准
2.1 理论考核：满分10分，以学生命题作业成绩为准。
2.2平时成绩：满分40分，包括学习态度和出勤。
2.3 专项技术：满分50分。
2.3.1 考核内容及分值：400米/300米滑行20分
2.3.2 急停技评满分10分
2.3.3 转弯技评10分
2.3.4平地花式过桩技评10分
2.4评分标准
2.5考核方法：
2.5.1400米/300米滑行：两人一组，每人一次机会。
2.5.2急停刹车技评：滑行5—10米进行急停。
2.5.3 弯道技评：400米滑行考察弯道技术。
2.5.4平地花式过桩技评：20个桩，间距80厘米，在前蛇、正剪、倒蛇、倒剪、正尼尔森、倒尼尔森、crazy等动作中自由选择任意两项进行考核。
六、师资队伍
七、教材参考
1、《花样轮滑》，王旋，李瑶章，王树本，人民体育出版社，4月第一版。
2、《轮滑》，邓立平，厦门大学出版社， 月第一版。
篇6：高校轮滑运动策划书
高校轮滑运动策划书
一、活动名称
连云港高校轮滑大party
二、活动背景
近几年，轮滑运动在全国各大高校风靡起来，很多年轻人把这项运动作为青春和活力的象征。他体现青春的活力、激情和舞美，他包含技术、难度、观赏性等综合要素，有休闲、平花、刹车、速滑等多种选择。
江苏地区，在经济迅猛发展的同时，大学校园日益繁多，轮滑日益昌盛。连云港是中国江苏省东北部的一个地级市，位于鲁中南丘陵与淮北平原的结合部，陇海铁路终点（亚欧大陆桥东方桥头堡），我们相信借助连云港的热土来开展我们的轮滑运动会有非常广阔的'天地。
三、活动目的
丰富校园文化生活，展现我市大学生积极向上的青春活力，创新思想，和不灭的青春斗志。
提高身体素质，促进文化交流，增进各地市高校轮滑爱好者之间的友谊和对轮滑的兴趣。
此次活动能够更好的对各高校轮滑社团进行宣传，促进同连云港地区的高校的交流，以及更好的促进连云港乃至江苏地区的轮滑运动的发展。
四、整体安排
活动地点：淮海工学院苍梧校区
活动时间：XX年06月06日（星期六）9:00——17:00
活动对象：各大高校轮滑联盟
主办单位：连云港高校轮滑联盟
承办单位：淮海工学院T.O轮滑协会
五、活动宣传
海报，展板，横幅，论坛发帖等
六、活动流程策划
比赛项目：趣味热身赛、趣味团体接力赛
9:00—10：00各大高校到场签到，以及参赛报名
10：00—10：30 正式开场，嘉宾表演
10：30—10：45集体合影，与此同时工作人员进行赛前准备
10：45—11：45趣味热身赛、速桩（标准组、新生组）
11：45—12：45午餐，休息
12：45—13：15趣味热身赛、平花（标准组、新生组）
13：30—16：30趣味赛、刹车（标准组、新生组）
16：30—17：00 颁奖仪式，闭幕
七、活动规则
一、自由式规则：
速桩
标准组，滑龄超过一年
新生组，滑龄不足一年
平花：
标准组，滑龄超过一年
新生组，滑龄不足一年
刹车：
标准组，滑龄超过一年
新生组，滑龄不足一年
（速桩、平花、刹车规则均遵循《WSSA自由式轮滑竞赛规则XX版》，每项取前三名）
二、趣味赛规则
趣味赛共4个游戏
（一）啤酒CRAZY（个人赛）
选手在做CRAZY之前，要喝完一罐啤酒，然后做一排CRAZY，用时最短获胜，比赛取前3名。
比赛之前，选手须领取一罐啤酒，选手准备好后，须示意裁判，裁判发令，选手开始喝啤酒，喝完之后，喝完啤酒倒立酒罐示意，手持酒罐，开始做CRAZY，共20个桩，完成后，选手将酒罐放到终点，比赛结束。
选手须将啤酒喝完之后做CRAZY，CRAZY踢一个桩加时2秒，允许选手踢3个桩，踢桩3个以上成绩不计。根据完成时长取用时最短的前三名。
（二）追逐接力赛（团队赛）
（1）每支队伍有四名队员（A、B、C）组成，三支队伍一组（计划共设三组，每组队伍视情况而定），进行团体接力赛，通过抽签决定组别。
（2）本次比赛为接力赛，三名接力队员接力完成任务，每组中取用时最短的队伍。
每位参赛选手必须穿着轮滑鞋。
任务说明：
1.A、B、C三人在抽签筒中抽取桩上相应动作，由各组队长分配好成员做的相应动作，顺序由易到难。从起点出发后，A到达指定位置完成抽签动作，完成后，迅速拿起桩尾提前放置好的20个桩，前往下一指定位置将20个桩摆好。摆好后到达终点前等待其余两名队员。
2.A摆桩完成后，此时B从起点出发，到达指定位置完成抽签动作，完成后，迅速拿起桩尾提前放置好的20个桩，前往下一指定位置将20个桩摆好。摆好后到达终点前等待C。
3.B摆桩完成后，此时C从起点出发到达到达指定位置完成抽签动作，完成后，迅速到达终点与A、B集合。
4.A、B、C三人到达终点处其中两人须完成10块指压板小推车任务。（A提着B的双脚，B双手放在指压板上，完成童年经典游戏--小推车）。指压板任务完成后，游戏结束。
说明：追逐接力赛中每个指定地点中间均有设置障碍，选手须完成障碍。
（三）真心话大冒险
一个人做一套动作，随便挑在场的人做，做不好，就可以提条件，让他做任何事情，此项不设置奖项。只设置惩罚！（标准组指定标准组，新生组指定新生组）
（四）轮滑撕名牌（团队赛）
（3）每队抽签决定5名队员，三支队伍一组（计划共设三组，每组队伍视情况而定）规则参见跑男。每组中取最终剩下名牌的队伍。
八、注意事项
1. 在比赛场地设置防护泡沫板，裁判席设警戒线，防止围观学生被误伤
2. 如果有刷校园等活动必须有本校人员带领
3. 工作人员在赛前做好充分的准备，活动结束后打扫场地。
九、安全事项
由于本次比赛活动属于有风险的运动项目，所以，请大家做好安全措施：
1、赛前，要对参赛队员进行详细的活动内容讲解与相关的安全知识讲解。
2、赛道要配有监护人员，以便在发生事故时，受伤人员能够及时得到救治
3、对于外校的参赛或者参观人员，对他们明确提出，严禁在校园的道路上穿着轮滑鞋追逐打闹。
4、比赛前由技术人员全面检查比赛装备及地面情况,避免比赛时发生不必要的事故。
5、严格按照主办方选定的场地参加活动,且严禁在比赛过程中推拉,防碍他人比赛。
天气渐暖，慢慢变热，溜溜们拿出热情，嗨起来吧！欢聚淮工！
篇7：学轮滑
今天早上，姥姥收拾东西的时候，找出了我的轮滑鞋。它是我过6岁生日时收到的礼物，那时我怕摔跤，只滑过几回就把鞋收起来了，现在我想挑战一下自己，重新学习轮滑。
我和爸爸来到小区广场，换上轮滑鞋，戴上护肘、护腕、头盔，开始学习。爸爸说学轮滑要不怕摔，首先要学会站立。在爸爸的要求下，我的两只脚摆出内八字，脚向外侧用力，腿稍稍弯曲，身子前挺，保持平衡。刚开始，我站不稳，在领会了动作要领后，慢慢地能站住了，而且越来越稳了。我特别心急，想滑一下，结果刚一动就摔倒了，好疼呀！爸爸把我扶起来说：“不能心急，要扎扎实实，站立、滑步，一步一步来。”
虽然我现在还是滑得不好，但我相信，只要坚持到底，不怕摔跤，我一定能学会轮滑。
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今天，我听到了一个好消息，胡教练说这个月下旬将要在体育中心举行小状元杯轮滑全国赛。太激动了！我和队里4个小伙伴刚好够到参加少年乙组的比赛，这个机会可是太难得了，让我兴奋了好几天。
为了取得好成绩，教练专门给我们这些参加全国赛的学员进行集训。这个集训可是号称魔鬼训练超强度、高难度。集训时间两周，我每天下午上完兴趣班后就匆匆赶到体育中心，由胡教练给我们进行特训，回家还有一堆的作业，都快把我忙晕了。但妈妈说，比赛拼的不仅仅是技术，更多的是你训练的时间，你的熟练度，希望借助这次集训把我的成绩提升上去。
赛前一天，我们去比赛场地上进行了热身，刚开始地面太滑大家都不适应。我连过了好几次桩都打滑，根本就没有成绩，心里感到很气馁，但想到前段时间付出的辛苦和时间，想到妈妈说的坚持就是胜利，要努力到自己无能为力，因此，我慢慢地调整好自己的心态，心想不管有没有成绩，只要自己努力了、尽力了就好。在经过无数次的练习后终于不再打滑了，能正常过完桩。
第二天的比赛终于来临，我既期待又紧张。比赛开始前，胡教练给我们制定了比赛方案，要求大家先确保有成绩，再争名次。在紧张的等待后终于轮到我第一次上场了，随着裁判的一声口令，我快速起跑单脚入桩，一路向前冲，过最后三个桩时我一放松居然踢桩了，心想完了，这回要倒扣6秒。第二回在有成绩的前提下，我就奋力往前冲，想争取拿个比第一回好的成绩，结果桩踢的更多，无成绩。
结果出来后，很遗憾我才拿了23名，这次比赛让我明白任何成绩的取得都是来之不易的，不仅需要你开动脑筋思考技术的提升，需要坚持不懈地训练，更需要你调整心态和多向别人借鉴。通过这次比赛，我相信今后我会更加努力，争取赛出更好的成绩。
篇9：轮滑
最近几天，我们学校掀起了学轮滑的热潮。不论男生和女生，当然也包括我，都非常兴奋。
一个阳光明媚的星期六，我陪妈妈去商场购物，我看中一双蓝色的轮滑鞋，就央求妈妈给我买一双。妈妈答应了，我高兴得一蹦三尺高。
下午，我带着轮滑鞋和妈妈一起来到张公山公园学轮滑。到了以后，我穿上轮滑鞋，刚站起来就摔了个四脚朝天。这时，教练走过来说：“你要先扶着栏杆脚呈八字步站稳，慢慢地掌握平衡感。”我听从教练的话，试着用八字步的站立姿势，果真稳稳地站了起来。我和别的小朋友一样扶着栏杆一步一步地往前挪动，变得像刚学会走路的小宝宝一样，一会儿往东倒，一会儿往西倒。一个不小心，我就摔了个“狗啃泥”。忽然，一个和我差不多大的男生从我身边飞驰而过，在他的影响下，我又鼓起勇气走了起来，但没走几步还是摔倒了。我很灰心，妈妈走上前来，说：“万事开头难，你只有持之以恒才能取得成功。学游泳没有不喝水的，学骑车没有不摔跤的。”听了妈妈的话，我又继续练了起来，不知又摔了多少次，我终于可以走得平平稳稳的了。教练开始教我们学轮滑的要领：先八字步站好，左脚控制好方向，往后一蹬，然后右脚跟上使足动力。我按照要领开始练习起来，虽然我没有教练划得姿态优美，但也能前进了。妈妈看见了，表扬了我，我只顾着高兴，一不留神，“扑通”一声，又摔了一跤。妈妈朝我喊道：“儿子，不要怕困难，要刻苦练习，技巧就是摔出来的，摔得多了，就涨经验了。”我想：男子汉流血不流泪，我可不想半途而废。于是我又继续滑了起来。
后来我刻苦练习，每天下午放学都会来这儿练习一段时间，经过我的不懈努力，终于学会了轮滑，我还学会了几种花式滑法呢。
现在，我的轮滑技术那可是飞机上挂暖瓶――高水平。我在班级里也是数一数二的高手，而且还参加过轮滑比赛，也取得了不错的成绩。
学轮滑，让我懂得了一个道理：只有不怕困难、持之以恒、刻苦练习，才能走向成功。
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