生活心理学：为什么洗澡的时候会来灵感？
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篇1：生活心理学：为什么洗澡的时候会来灵感？
人在洗澡的时候会梳理一天的思绪么？还是会分泌什么东西会使大脑的想象力更加丰富？运转的更快？感觉洗澡的时候思想在超速的运转，
这种感觉很像做梦，有时候一洗完出来就都不记得了。而有些人却能记得，于是灵感成了创新的动力。为什么在洗澡的时候特别容易发生这种事情呢？洗澡和灵感出现，到底有什么关系呢？
从心理学上来说，灵感就是一种顿悟。
一、顿悟是一种突然的领悟
格式塔派心理学家指出人类解决问题的过程就是顿悟。当人们对问题百思不得其解，突然看出问题情境中的各种关系并产生了顿悟和理解。
二、耶克斯―多德森定律（Yerkes & Dodson, 1908）
各种活动都存在一个最佳的动机水平。动机不足或过分强烈，都会使工作效率下降。
动机强度与工作效率之间的关系不是一种线性关系，而是倒U形曲线。动机的最佳水平随任务性质的不同而不同。在比较容易的任务中，工作效率随动机的提高而上升；随着任务难度的增加，动机最佳水平有逐渐下降的趋势。
也就是说，在难度较大的任务中，较低的动机水平有利于任务的完成。
关于洗澡洗出灵感这个问题，可以看看大数学家庞加莱的“潜意识创造”的解释：
一开始，最令人震惊的是福至心灵的瞬间，反映了长时间、无意识的预备工作，
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数学创造中，无意识工作的重要性对我而言是无可争议的，并且可以在其他例子中，无意识工作不那么明显的情况下找到它的痕迹。通常，一个人思考困难问题时，最初的工作不会带来太好的结果。休息一会儿，或者更长时间，然后重新坐下来工作。在开始半小时，像以前一样，没什么发现，然而突然决定性的想法呈现在思想面前。
关于无意识工作的条件还有另一个说法：它是可能的，并且某种程度上富有成效，仅当之前和之后都进行了长期有意识的工作。这些突然的灵感（之前的例子已经表明了）发生，仅当之前大量的努力失败，并且没有好的结果发生，而采取的方法又是不确定的。这些努力并不像我们认为的毫无作用；它们启动了无意识的机器，否则这架机器永远不会运转起来，也不会有所成就。
可以确定的是，在潜意识进行一段时间的工作后，就会产生灵光一现的想法，并且通常是相当有用的结论组合，就像是第一印象得出的结论。这是由于潜意识的自我产生的微妙直觉，判断出哪些组合是有用的，因此只采用了这些组合吗？还是同样产生了很多其他组合，而由于其无用性而停留在潜意识中？
也许我们应当到早期的有意识的工作中寻求答案，以往内所有的无意识工作都必须由有意识的先行。请允许我做一个粗略的类比。假设我们潜意识作出的数学组合像是伊壁鸠鲁的原子论假说。在意识得到完全休息的阶段，这些原子是静止的，或者说，它们黏在了墙上。
而另一方面，在表面上休息却是潜意识工作的阶段，某些原子从墙上脱离开来并进入运动。它们向空间的各个方向漂移，就像一小群昆虫一样，或者用更学术的比喻，就像气体运动理论中的气体分子那样。它们之间的互相影响可能形成新的组合。
研究称：感到乏味让人更有创造力
篇2：灵感来自生活
灵感来自生活
江苏省南京 金陵中学河西分校 八年级（6）班 张楚迪
自从读了一些网络小说后，我发现一个显著的特征：他们的文章内容多数都是发生在他们自己生活中的事，也就是说，他们创作文章的.灵感大多来自生活。
在我们日常的生活中，会发生许许多多的事情：大事、小事、好事、坏事……这些事填充了我们的生活。也许，你会不厌其烦，但是你应当静下心好好想一想：如果在你的生活中没有了这些事，那生活还会有意思吗？
当你抱着羡慕的神色去崇拜某个小说家时，你有没有想过其实你自己也可以成为一个十分优秀的小说家，你应擅长去发现生活中的事，擅长运用生活中的灵感，创作一些只属于你自己的故事，只属于你自己的经历。这样不仅可以帮助你自己回忆点点滴滴，还有可能俘获别人的心。因为这些事也许也在他们身上发生过，他们也许也曾经历过，经历过同样发生在你身上的事。
所谓灵感，我觉得只是一种感觉，一种可以利用的感觉，这种感觉可以帮你完成许多事，许多你从前不相信自己可以完成的事。
灵感来自生活，让我们通过生活去寻找灵感。
指导教师：蔡莹
简评：读书中有自己的感悟和体验，这很重要。
投稿:-5-9 23:11:14
篇3：以生活灵感为话题的作文
许多画家、音乐家或作家等，工作前总是要抽支烟，喝几杯咖啡，说要获得灵感，难道真的只有在烟叶或咖啡豆里，才有所谓的灵感吗?
且不说灵感是什么东西，重不重要，各人有不同的看法，音乐家靠它去创造旋律，作家靠它去笔走龙蛇，就算写作文日记，灵感来了，也会有好的发挥，单就灵感的发现来说，我认为也并不难找，只要你认真了!
世间万物，甚至不会动、无生命的物体，它都蕴含的灵感。叶片的变黄，代表了一个人的愁苦;大雁的南飞，呼唤起游子的归心;连那小小的石子，也诠释了饱经沧桑的岁月……，所以，没必要大老远地跑去咖啡店，或把自己的屋子弄得烟雾缭绕，趴在窗台上认真看一阵窗外，你就会感到异常清醒，灵感随之而来。
生活中并不缺少美，而是缺少发现，其实，生活中的美就是灵感，看到母亲在灯下飞针走线，就会想到“慈母手中线，游子身上衣”，看到一棵小树，也可以想到大片的森林，看到月缺花残，就会想到四季的更替，我们不必刻意地去追求灵感，因为灵感是水到渠成的东西，只要自已的内功练好了，灵感就会随之而来，正所谓有心栽花花不开，无心插柳柳成荫。
“千里冰封，万里雪飘;”，“大雨落幽燕，白浪滔天”，多么的气势宏伟，若不身临其境，亲自体会，就算是伟人，也怎能会有如此磅礴的感受?只有置身其中，才会有感而发。
让我们走出去，认真体会大自然吧，那儿有无限的空间，灵感无处不在，何必局限于一室或一烟。
篇4：以生活灵感为话题的作文
自从看完家里最后一本书，我的灵感就烟飞灰灭了，当我看到新奇的事，心里想写却动不了笔。我在心里想：我的灵感去哪了?我一定要找回我的灵感。就这样，我踏上了寻找灵感的道路。
一、进入了蚂蚁洞
我走着走着，一座奇特的大门，突然出现在我的面前，这……这是什么呀?这里什么时候有了这个门了呀?我怛怯地想着，又自言自语地说道：“这……这看起来好像是真……真的呀!”说着点了一门，我就被一阵光包围，迅速被吸了进去了。醒来后，发现自己来到了一个奇异的世界，这里的流水是香甜好喝的饮料，房子是可口的食物做的，草地上的小草会说话，地上还有小鱼在走路……我在路上不停的走，不停的问，才知道，是一名江洋大盗将许多人的灵感偷走，用高价卖出呢!但都不知道江洋大盗在哪里。
走过草地来到了森林，我发现了一些野果子，在绿叶下面，藏着一颗颗红的、黄的、青的果子，在太阳光下闪闪发光，我摘下一颗，放入嘴中，酸酸甜甜，说时迟那时快，我瞬间变成一个小矮人，如同小米粒大小。我走啊，走啊，走进了一个山洞。
我走进山洞，发现这是一个蚂蚁窝，便大胆进入了，我马上与一只叫梭梭的小蚂蚁成了朋友，他带着我去他的学校，就这样我成了那里的学生，我也很快成了大人物，蚁后亲自来问候我，我很高兴，但我也想起了我来这的目的。我问蚁后：“请您告诉我，我能在哪里找到江洋大盗，找到灵感呢?”蚁后却说：“我也不知道他的去向，但我买了他的灵感，我发现你很需要，你也不用去找了，现在我就给你一点。”说着，给了我一张纸，上面只写了一笔。蚁后还让我吃了一种奇特的草，我又瞬间变回原来那样大，我高兴极了，连忙谢过蚁后。但还是踏上了寻找自己灵感的道路。
篇5：以生活灵感为话题的作文
小时候，一遇到天气的变化，到医院打针想必已经成了众多小朋友们的家常便饭。但你是不是又有遇到过输液时手微微一动，针头就脱落了。这对每个小朋友来说都是一件极为痛苦的事情吧!但是一个普通的小男孩让这个问题终结了。他就是——项嘉华。
其实好动的小嘉华多次和其他患者一样，面临滑针的尴尬。他发现只要一输液，大家都变成了木头人，不敢拿水杯、不敢上厕所、不敢看书等。还有很多医院为了避免滑针，往往给年龄较小的患者手底部加固一层木板，上上下下用胶带绑住，动弹不得。于是小嘉华想：要是有一个装置能把输液针头固定在手上，干什么都不会掉下来，该多好!小嘉华经过反复思考，决定自己来制作一个指环式输液针头固定器。小嘉华说干就干，找来了一根较细的PVC管，用锯子锯成指环大小的圆圈，又用强力胶水固定连接器，做成了一个指环式固定器。在静脉针固定好后，再将指环套在手指上。这样一来，输液器的细软管就不会移位了，针头自然更加稳固，不会脱落了。细心的小嘉华又想到了每个人手指粗细不同，所以又在指环设计了卡口。这下无论是大人还是小孩，戴上它，输液时就不需要小心翼翼地把手放平，一动不动了。
小嘉华从生活中得到了灵感，发明出了指环式输液针头固定器。他的敢于创新精神让人敬佩，一个小小的发现，却给予了我们大大的方便呀!
从这件事情说明：没有想象力，就没有创造力。在我的生活中，我曾幻想过许多不现实的东西，像也曾想过去创造它，可是我并没有想过怎样去做好它，只是草草的想，并无一点决心，但是自从我看到小嘉华的这个故事后，我认为世界上没有什么事情是不可能发生的了，只要有决心，水滴石穿的下个成功者就是你自己。
同学们，少年智则国智，少年强则国强，少年有梦则名族有望，少年追梦则国家昌盛。只要怀揣梦想，不放弃希望，埋头苦干，努力奋斗，终会让我们美好的梦想变为动人的现实。让我们一起从点点生活中找灵感吧!
以生活灵感为话题的作文
篇6：机会来的时候往往是丑陋的人生哲理
机会来的时候往往是丑陋的人生哲理
很多人总在抱怨自己“没机会”，实际上未必是没机会，而是他们没有用心去留意身边的事情，所以一而再、再而三地错失了许多机会。
曾有这样一个经典案例：
有一家实力雄厚的鞋厂，准备积极拓展自己的海外市场业务，于是老板派出两组市场调查员到大西洋上的某个岛屿考察情况。
第一组调查员登上岛屿后大失所望，原来，当地的居民都不喜欢穿鞋，他们习惯于光脚来去。
在这样的岛上，又怎么卖得出鞋子呢？于是，第一批市场调查组给工厂发回了一封邮件，他们认为这个岛上没有市场可开发，明天就要回去。
第二组市场调查员登上岛屿后却喜笑颜开。每个人都不穿鞋子，这样即使是每个人只买一双鞋，也至少有几万双的销量！于是他们也给老板发了邮件，建议公司在这里建立销售网点，并坚信可以迅速占领市场。
老板将两个截然相反的调查结论进行比较后，作出了在当地销售的决策。经过一段时间的习惯培养，鞋厂在当地的销售额获得了大幅增长。
其实有时候，机会就在面前，关键是你有没有能发现机会的慧眼。真正的.智者，懂得创造机会；命运的强者，懂得把握机会；而生活的弱者，永远在等待机会。
传说在泰国有一个奇怪的雕像，正面看是一个非常婀娜多姿的女人，但是看不到女人的脸，到背后一看，光秃秃的，头上一根毛也没有。
泰国人说：这是“机会女神”像，意味着当机会来到你面前时，人们往往看不到她的脸，也许是蓬头垢面。可当机会走了以后，人们才发现这是机会，但你再去抓时已抓不到，因为她背面光秃秃的，什么也没有。所以当机会来到我们身边时，我们要先一把抓住她的长发，不要让她跑了，然后再掀开她的长发看看是不是你要找的那个人，是的话就留下，不是再让她离开。
“机会女神”雕像也许只是个传说，背后的哲理却值得我们深思。有人曾说，机会来的时候往往是“丑陋的”。当大家都对它不看好，当你对它还不确定的时候，它可能真的是机会；而当你确定它是的时候，往往已经迟了半步！
机会是什么？机会就是，别人没发现时你发现了，别人不明白时你明白了，别人犹豫不决时你果断抓住了。当别人知道了，明白了，想要做时，你已经成功了！
从今天起，做个生活的有心人，别再让机会从你身边悄悄溜走了。
篇7：为灵感而写作
为灵感而写作
作品来自于你知道的东西，你所思考的东西，你所想象的东西，而灵感来自于你的信息储备。
——佩姬。赖思克
许多作家，尤其是初习写作的人，常常认为，要写得好，就必须有灵感。
这个概念是错误的。
这种想法坚信，仅是坐下来写，而捕捉不到灵感，就不是真正的写作，这是雇佣文人的做法。
实际上，我们读到的大多数作品，不管是书还是报纸、杂志上发表的作品，都是作家坐下来写才完成的。
我们是不是非得要有灵感，才能通过一项考试，取得一个学位，抚养自己的孩子，做脑外科手术，或者修理漏水的龙头？当然不是这样。同样，为了写作，为了写得好，我们也不必非有灵感不可。写作更多的是有赖于实践。如果你要到有了灵感才动笔，你会写得极少。
我认识一位作家，她所撰写的故事，人物性格复杂，情节紧凑，十分吸引人，阅读她的作品是一种享受。可是，在我认识她的这些年里，她写的作品仅有寥寥几部。为什么呢？她说，她的灵感已经耗尽。那些没有完成。未经润色的书稿积满了灰尘，按这种速度，她将再也见不到自己的名字出现在任何出版物里了。
有些作家判定，灵感是某种神秘的、无法驾驭的东西，是一种无法抗拒的、磁性的力量。是它把他们推到打字机或电脑跟前，使他们不得不倾吐，如果这种力量丢了，他们将无所事事。
如果你愿意，你尽可以等待灵感。但你必须清楚，等待就是借口不去写作。为什么你不能在等待的时候写点什么，然后看看它究竟会成为什么样子？没有人要你把它一定得交到什么地方去，或必须留着它。如果你写出来的东西单薄、枯燥、毫无生气，你尽可以把它扔掉。
但以后，在你重读这些作品时，也许会发现一些出乎意料的东西，一种你没有意识到，但有价值的思考。或许它值得润饰一番，投出去，某位编辑会接受它。
在写作时，有时你会感到被某种力量牵引着，词语不由自主地流泻到了纸上，使你得到一种强烈的满足感。即使第二天，你回头再读一遍，它仍符合你的期望，是一篇真正的好作品。这是一种令人陶醉的体验——犹如堕人爱河，但别指望它会天天发生。
通常遇到的情况是，你应要求写作的东西同样不错，同样有销路，甚至数量更多。因为，你的创造性总是在一个较恒定的水平上流动，不论你对这些能量有无意识。
你可能会问：“如果我感觉不到任何东西怎么办？假如我的脑子里是一片空白呢广这是个好问题，对它们的回答有两个。一个是：广泛。大量地阅读，这样你的脑子里才会充满故事、思想、问题、角色、前提和假设。作品来自于你知道的东西，你所思考的东西，你所想象的东西，而灵感来自于你的信息储备。
另一个回答是，记录和整理你的想法。当你忽然想到什么：一篇文章的主题，一篇小说或短篇故事的情节纠葛，一个有趣的角色个性，一段吸引人的文字，甚至一个你正在思索的问题，把它们大略记下来，写在索引卡、小纸片或笔记本上。作完这些，你就有事情可做了，你要做的就是坐下来写作，你再一次开始了工作。
一位教写作的教师，用激发想象力的写作练习来激励学生。他让班上的同学构思故事的标题：普通的或奇特的，一般的或怪诞的，然后把它们写在黑板上。他会从中选择五个，让每位学生挑选一个标题，写一篇故事。故事可以朝任一个方向发展，可以轻松、有趣，也可以严肃、凝重。但到下周的时候，学生必须完成这篇故事。
这种练习对初学者也是必要的，当你在头脑里构思出一些标题时，不要急着去挖掘它们。不妨以它们为跳板，去写一个故事，一篇论文，一首诗，一篇随笔，或其他什么。
如果某个标题把你引向了死胡同，那就试试另外一个，总会有一个标题进展顺利。由此，你获得了经验和约束，这两者对作家来说都是不可缺少的。
每天为自己定一个实际的目标，例如写上五页，没有达到就不要放弃。如果你有其他任务，一页对你来说更合情理，那也可以。但你定下的目标不应是工作的时间，假如你写了一个小时，但并没有完成一篇作品，或者在这一小时内，接电话。喝水、上厕所、找资料，占去了相当的时间，你等于没有写作。
如果你每天都能完成这个目标，一周五天，直到周末，你就会完成数量充实的作品，这是一种你能看得见、摸得着的成果。这不是因为你等待了灵感，而是因为你没有那样做。
你在练习技巧方面获得的经验越多，字词和想法就越会流畅自如，这很像学打字，打网球，或学驾车。不用多久，你就能在任何地方、任何时候，在几乎任何环境中，写出高质量的作品了。
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