奔跑吧活动方案参考
“keodiduajjwkd”通过精心收集，向本站投稿了16篇奔跑吧活动方案参考，下面小编为大家带来整理后的奔跑吧活动方案参考，希望能帮助大家!
篇1：奔跑吧活动方案参考
奔跑吧活动方案参考
一、活动目的
了提高同学们的综合素质，发扬团队互帮互助的精神，使同学们在活动中参与中受团队精神的培养，加强小区之间的学习友谊。
二、活动时间
1x年1月17、18日（下雨时间在商讨）
三、活动地点
北岸明珠（不能进入住房，只有小区内的绿化地带）
四、 活动宣传
1. 群里大量宣传
2. 小朋友互相宣传自己的朋友
3. 群里大人给自己的孩子做宣传让小孩动起来，多交朋友
五、人事安排
（1） 竞技规则；
5人一组，一共两组（有所到的人数决定）
队伍产生方式；随机抽签决定
队伍口号；队伍必须想好自己的口号，然后对对面的敌友放狠话
六、活动流程
*小朋友确定时间提前20分钟到达规定地点
任务一；猜成语之脑洞大开
由导演准备好道具，由A4纸写成的成语，到时候由负责人来举起，然后队友叫人来用肢体语言来表达成语的意思，让队友来猜。（输的一个队伍增加一个气球，为后面的比赛做铺垫）
任务二；滴滴滴滴之反应神速由裁判来用手指来指上下左右，队员不能和裁判手指的'方向一致，看那个组在最短的时间内完成一个战队的一次通过为胜利！（输得一个队伍增加一个气球）
任务三；我是人我不是猪之嘲笑之战每个战队的队员来说 “我是人我不是猪”的词语，一旦叫错或停顿就换下一个人，一组队伍累计的时间越长就获胜（输的一个队伍增加一个气球）
任务四；嘴巴传铅笔之完美默契队友之间用嘴唇和鼻子来夹住筷子，然后来完成接力赛，筷子掉到地上的为失败，然后从第一个重新开始，犯规者的那一队伍也全部重新挑战（输的一堆增加一个气球）
任务五；吹气球之肺力之王用嘴巴把气球吹破为止，一共十个气球，加上前面比赛累计的气球，谁先赢就提前藏好属于自己的物品（注意不能犯规把气球用手抓破，而且藏东西不能藏到楼房里面和自己身上，违规者全队为输）终极战；撕名牌大战那个队先找到敌队人的对应物品，队友就可以撕敌友的名牌！那个队伍的人员全部“牺牲”那个队伍就输了，然后最后赢的那个队伍来一个脑经急转弯的抢答10道题看谁对的最多，最后终极奖品就属于他七奖励；最后一个胜利者（superman）获得水枪一把
总策划人；xxx
策划助手；xxx
201x年1月16日
篇2：奔跑吧
国庆期间，我和家人一起去了外婆家，四明山的空气沁人心脾，连绵起伏的山峦尽在眼前。
“一日之计在于晨”，当清晨的第一缕阳光缓缓照进房间时，我立马起床换好了运动服，准备开始晨跑。下楼我立马跑下去去看了下“小黑”醒了没，“小黑”－－我小外公养了快一年的一只黑色家狗，等我打开它的“宅门”时，它就活蹦乱跳地窜了出来，一个劲的摇晃着尾巴朝你身上蹭，抬头看着我好像对我在说“老朋友咱们出发吧！，有着一副胸有成竹的样子要跟我比赛跑步。
乡间的早晨，那么宁静，山里的空气，那么清新。我开始带着“小黑”沿着蜿蜒的山路晨跑起来，旁边的大树向我摇头问好，小野花簇在一起供我欣赏……道路上唯独我和“小黑”晨跑，一开始我就想试试“小黑”的跑步能力，于是我就暗暗的发力加快步伐跑起来，没想到它半路竟然“开小差”不知道溜到哪个地方去了，我也不管它自顾自的往前跑，没过会儿后面传来噗呲噗呲的喘气声，它竟然从后面追上来了，看到“小黑”想跟我比赛跑，我也奋不顾身地跑起来，小黑跟我的距离越来越近了，我继续快跑。此时，我已经感到精疲力竭额头上的汗珠落下来了。
啊！小黑追上来了，我已经被小黑赶超了，而小黑好似一点也不累，像一股强劲的“黑旋风”展现在我的眼前，而我已经气喘吁吁了，慢慢地开始减速，以慢跑的速度追上去，可小黑也不甘示弱，翘着尾巴，四脚敏捷地快跑着，没有一点儿要停下来的意思……
当我有气无力地跨过终点时，小黑早已在那儿耀武扬威地注视着我了，此刻我对它佩服地五体投地，小黑那惊人的速度真是名不虚传。
初升的太阳已经高高地当头照了，但我和小黑的比赛还没有停止……奔跑吧，“黑旋风”！
篇3：奔跑吧
奔跑，是大家人生道路中常常要做的事。大家必须在上学的路面上奔跑，必须在日常生活中的诸多琐碎上奔跑，在人生之路上奔跑。
上周四中午的最终一节课，是大家这一班级的跑操课。返回教室，大伙儿喘着大喘气，都瘫倒在桌子上，腿早已软得基本上站不住。
可当下课铃拉响的那一瞬间，大家都像打了鸡血一样，“嗖”地一下从坐位上跳出来，用最短的时间挤压教室，我也不除外。邻近教室门的那一霎那，我遇到了张嘉慧，不用语言，大家意会地构成了一个团队。大家那样勤奋，为了哪些？还并不是一个冼澡的部位啊！
我和她选了一条稍近，但人工流产较多的路。离教室很近，就看见由于群体拥挤而举步维艰的叶子煊。我跟张嘉慧二话不说，插空绕来到她前边，随后持续奔跑，害怕她超前的来。叶子煊发觉了，不断追逐大家。但到最终，她是服输了，默认设置了第三。
她和正对面寝室的巫雨柯从后冲上去。大家发生变化刚刚心态，说说笑笑地找我聊天，悠然自得地踏着轻轻松松的步伐。我内心感慨到：无需跑了吧！大家肯定是第一了！要了解，我的腿早已累垮了！
仅仅老天爷并]有忽略大家。历经食堂，一旁的巫雨柯向我指了指前边一个均速走动的学员，轻轻而又急迫地讲到：“曾馨！”本已学会放下全部提防的我，心一下提及了嗓子眼儿，赶忙用暗语将这一信息传递给张嘉惠。她一声不吭就向前冲，因为我略逊一筹。大家一左一右心有灵犀地绕开曾馨，加快奔跑。张嘉慧随后喊了一声曾馨，曾馨顿了一下，如梦初醒，恼怒地为大家冲来，口中还喊着：“李欣琪，大家好多个坏人！”大家外露了高兴而又令人满意的笑容，仿佛捉弄反咬一口了一样。叶子煊瞧见，扑向曾馨，将她死死的缠上，大家借机逃出犯罪现场。最后，大家得偿所愿地获得了一、二名。
在人生路途中，大家不能骄傲自大，要无止尽地奔跑，不断地前行。要记牢，在这个全世界，都会有一个，乃至大量比自身强劲的敌人。为了梦想！奔跑吧，盆友。
篇4：奔跑吧
童年是一段短暂的跑道。
――题记
一百米
一年级时，语文老师为了让我们写一个练笔，要记录同学们跑步的姿态，组织我们去了操场，让我们一起跑一百米。
老师真是算准了。我们的千姿百态果然真实地表现出来。有的在人群之中翻着一个又一个跟头；有的跑几步转一个圈；还有的跳起来摆一个pose……这个阳光明媚的下午，微风拂面，鸟语花香，我们的欢声笑语在空中回荡，给我的童年增加了一道美丽的风景线……
这，是一百米，一次欢乐的奔跑。
四百米
好不容易回一次乡下，不如去看看更广阔的世界。跑在僻静的小路上，只听见轻快的脚步声，一切的嘈杂都随风而逝，清风向我张开怀抱，呼吸中透着树叶的清新，花儿的芬芳，野草的幽香，大自然的味道随手可得。与大自然赛跑，是一种自由，一种不一样的豪放。
这，是四百米，一次自由的奔跑。
一千米
最可怕的就是一千米，它不像一百米的欢快，四百米的自由，这是种极限。一排的男生双手撑地，然后双脚一蹬，双手一松，像离弦的箭飞出去，以最大的能力冲出去……不久，我被夹在人群之中，为了不消耗体力，只能慢慢挪动在队伍中。
灼热的阳光刺激着我们，我们的体力像在自由落体，一刹那消失殆尽。突然间，所有人开始冲刺，如一颗颗子弹般，射向被阳光照得鲜红的终点线。随着速度变快，黄豆大的汗珠直往下滑，从发丝，从脸庞，从下巴往地上掉。当终点线从脚下划过，当身边传来欢呼声，我无法控制地往后一倾，脚尖在地上擦了几下便刹住了车，耳畔只听见同学们大声的欢呼……
我不停地奔跑着，记下了我美好的童年回忆……
篇5：奔跑吧
在磐安县安文初中边上的城上村，每天都能看到一个一直在奔跑着的男孩――陈炳南。因为他有一个生病卧床的妈妈需要他照顾，他只有一直跑，时间才能勉强够用。
陈炳南是磐安县尚湖镇小坑门村人。他曾在《成长手记》上写了这样一句话：“人生的困难，只是一种磨练！”小小年纪的陈炳南竟能悟出如此深刻的生活哲理。
陈炳南――一个孝子。他为了照顾中风的母亲，节约时间，节省金钱，很少喝水，拼命干活。当有人问他为什么不喝水时，他说喝水会浪费时间，为了节省时间他更是给自己列了一张时间表：起床5：20洗漱5：25~5：35洗碗、买菜6：10~6：20到校6：20~6：25预习、交作业6：25~6：50检查场地6：50~7：05早自修7：10~7：40上午上课7：50~11：35回家11：35~11：40烧饭11：40~12：00吃饭12：00~12：10洗碗12：10~12：20回校12：20~12：25洗漱18：00~19：00做作业19：00~20：30。可见陈炳南是多么的珍惜时间啊，他把珍惜下来的时间全部用来孝顺母亲、照顾母亲、干好家务。
磐安县县委宣传部领导在对其慰问后，感动地留诗一首：“小小男孩大孝心，奔跑家校步不停。虽是平凡侍亲事，孝更绝伦足可矜。”这就是县委领导对美好少年的真实评价，同时也倡导全社会学习陈炳南的事迹。
陈炳南把人生所遇到的困难，作为是一种磨练，他真了不起啊。只有经过不断努力的人，才能取得成功；只有经过风雨的人，才能见到彩虹；只有经过困难的人，才会懂得珍惜；只有肯努力的人，前途一定是一片光明。
篇6： 奔跑吧
奔跑吧
每次下雨，没有伞的时候，我都期望你能快点跑。
如今的“x二代”“x二代”都层出不穷，他们都不需要努力，不需要经历挫折就能前程似锦，都有一条光明的大道让他们走，他们的父母早已为他们铺好路。但是，这样的生活不是每个人都能享有的。不是你能羡慕就能羡慕来的。
都说：上帝对每个人都是公平的。当上帝关上通往成功的大门时，他依旧会为你打开一扇窗，当你从这扇窗走时，你会经历各种困难，但是，你还是能到达成功。挫折会继续，成功它依旧会在终点等你，但是，人们在应对困难时都难以坚持下来，自怨自艾，停滞不前。每次都会下雨，可每次你都没有带伞，没有能够挡雨的地方，你能够选取被雨淋透，让自我感冒，然后害怕下雨天；同样，你也能够选取奔跑，和雨进行一场又一场的比赛，把它当作对手，与它挑战，这样，你会爱上下雨天，每次少点被淋湿，你都会是快乐的。可很少人能享受这种快乐，都只会厌恶下雨天。
所以，成功的这条道路上真的'不拥挤。早已不用为生活奔波的人他们虽然有光明前景，但是不努力，成功的是不会找上他的，而每一天为生活愁苦的人，只要努力，成功依然会属于你。每次你所滴下的汗水，都会浇灌你的成功之花，只要你努力，耐心等待，还有什么不可能的呢？
春种一粒粟，秋收万颗子。要相信自我，别被成功路上的绊脚石所绊倒。所以，骚年，你好！我期望你在下雨天的时候，能够快点跑！
作者：王小默
文章属于原创，首发于夜晚伴你夜听，请注明来源，多谢配合！
篇7：奔跑吧作文
人生就是一场奔跑，在枪响的那一刻，也就是你呱呱坠地那一刻起，这场奔跑便开始了。幸福如人饮水，冷暖自知。这场你必须完成的奔跑比赛也一样，对手是谁，终点在那，只有你自己知道。人固有一死，但这并不是我们的终点，也绝不是我们放弃奔跑，放弃努力的理由。我想我们每个人心中的终点都应该是我们的梦想吧!那个闪烁着光芒，充斥这汗与泪的梦想彼岸，才是我们真正应该为之奔跑，为之努力的终点
保尔说，人的一生应当这样度过，当他回首往事时，不因碌碌无为而悔恨，也不因虚度年华而羞愧。保尔的人生是精彩的，他做到了他所说的。现在的人们也许不能在经历保尔所经历的了，但如果想让自己的人生活的充实，那你就奔跑吧!朝着自己的梦想飞速前进，人的一生不是很长，那是因为上帝是公平的，只有急速奔跑的人才能完成他一个有一个梦想，到达一个有一个的彼岸。
千万不要以为奔跑得到只有汗水，在奔跑的过程中，你能得到，绝比你想像的要丰富。贝多芬，相信就不用我多做介绍了吧!试想一下，如果贝多芬当时因为耳聪，失明而放弃奔跑，放弃音乐，从此一蹶不振。那么刚劲有力的英雄，轻松欢快的田园，活泼俏皮的欢乐颂就再也不会走进我们的心中。
当生命只剩下四分之一时，你会怎么做，是生不如死，还是痛不欲生。我想段云球将会用一部仅用左手完成的20万字作品—给我们一个很好的解释。一个仅剩左手的还能奔向人生的目标，跑出人生的精彩。那我们这些四肢健全面对人生这场马拉松有什么资格退缩懦弱?一个人尚且如此，更何况你还有你的家人，你的朋友。他们在你跌倒时，给你鼓励，在你受伤时送去安慰。现在现在想想就算奔跑只有汗水，那就让它滴入胸膛，灌溉勇气的生长。就像梦想的姿态就是逆着风也要绽放，只要有爱做后盾就什么都不怕啦。
篇8：奔跑吧，少年
今年有一部特别火热的综艺节目“奔跑吧兄弟”这个才上映一年的电视剧就深受人们的喜爱。先不说里面的主持人都是帅哥美女的一线艺人重要的是里面的游戏也深深地吸引了观众。
而我们也开展了一项活动“奔跑吧少年”因为现在的青少年都在每天埋头玩手机和平板电脑不怎么出去运动所以我们就借着这个节目的名字也开展了这个活动。活动的内容很简单就是报名参赛的选手按照指定的起点开时谁跑的远谁就是获胜者。然而这个活动是真真正正的奔跑吧！开赛当天我们都穿上了印有号数的衣服但是有些参赛者们还很有趣的在后面添加了一句话“后面的你们还好吗”“我看不见后面的你们”这些不仅打击别人还估计自己的话顿时给比赛添加了点火药味。随着比赛的开时参赛者们都冲出了起点，有的跟则是很快的甩开后面的人有的.人则是慢悠悠的在后面跑，就这样每位选手按照自己的跑步特点和自身能力奔跑着。最后经过漫长的奔跑过程终于结束了这场比赛，最后获得第一名的选手居然是以为年纪五十多岁的大叔。当我们怀着好奇心去问他的时候他给了我们爽朗的答案“怎么啊看不起我这个老年人啊虽然我是有点上了年纪但是我每天都在锻炼可不比你们这些年轻人差。”是啊每天早上看见的都是老年人中年人们的身影可从来没见过有青少年学生的身影，我们更是应该好好的锻炼。
通过这个比赛不仅让我感叹年轻力壮的我们却不如一位年过半百的叔叔我们才更是要努力锻炼啊，为了我们健壮的身体奔跑吧少年！
篇9：奔跑吧，少年
昨夜的倾盆大雨并没有冲刷去我对运动会的热情，雨过便是天晴，我早早地从床上一跃而起,飞速地整理好行装，然后迫不及待地出了门。今天将是一次史无前例的运动会，地点在江城中学的操场。
我伴随着鸟儿清晨地啼啭，来到了学校，没想到同学们个个都来得特别早，正兴致勃勃的谈论着比赛，猜测着各个项目的输赢，我也加入了他们的畅谈。时间好像过得特别快，入场式和广播操比赛已在我们一路的欢笑声中掠过，接下来便轮到个人比赛。
“六年级800米选手准备！”谢老师在我们身旁叫道。我的心里好像装了一只小兔子，正砰砰的乱跳：上次我可是代表学校去比赛的呀，我一定要好好跑，跑出更好的成绩。我和同班同学相互对视了一下，他们的目光和微笑给我送去了几分鼓励，也得到一些肯定，使我的心渐渐平静了下来。
“纭彼孀乓簧枪响，选手们飞奔出跑道，不错，起跑进入了前三，我按照自己的跑步节奏奔跑着，突然，意外发生了。不知是什么情况，我只感觉后脚被一股力绊了一下，整个人摔倒在了地上，后面的同学蜂拥而上，在模模糊糊的打滚中，我感觉肯定有很多人超上了我，第一没希望了。在第三个滚打完之后，我左脚蹬地站了起来，看着喊着加油的人群们，我又涌起了冲上去的勇气。
“冲啊！超上他！”看着一旁为我加油的陈蔚，我意识到只剩最后一百米了。终于，我在离终点50米处超上了一班的沈佳俊，可故事的结局是出乎意料的，他竟然又在最后一刻超上了我，我得了第二名，只和他相差了1秒多。虽然没能拿到第一，可我却深刻的感受到体育精神就是勇敢拼搏，坚持不懈，永不气馁。
之后我又去比了跳远，还观看了同学们的比赛。这一次运动会没能为班级争取到荣誉我内心有点小小的失望。但我想运动会的意义还是在于让我们更重视平时的身体素质锻炼，从小拥有一个健康的身体，拥有“胜不骄，败不馁”的良好心态。期待下次运动会，能在赛道上跑出风彩，为班级争光！
篇10：奔跑吧作文
奔跑吧作文
奔跑吧阳光稀稀拉拉，冬天的天空辽阔而又苍白，风吹了一季，吹的天空什么也没剩下，等云浮来，等阳光明媚，恐怕我已不在这里。
偌大的操场上站满了人群，有人咒骂，有人锁眉，有人无谓，有人摇头摆腿。对于体锻，从开始的鄙夷偷懒到现在的依从麻木，我们深知这体考的50分对于我们来说意味着什么。
当我们站在起跑线上时，我们就知道唯一能做的事只有奔跑，奔跑，奔跑到终点，尽管呼吸变得沉重，尽管双腿变得笨拙，尽管感觉快要休克。有一次，我停在了途中，周围的呼吸声像一个一个巨大的叹息砸在了耳边，分不清是感叹号还是问号，还呼吸都变成了一种奢侈。最赶上来的人络绎不绝，我的脑袋嗡嗡作响，就这样被别人抛在了后面，在我忍不住放弃停下来的时候。如果这是中考的跑道？
两点一线的生活像起点和终点，来来往往。当天是深蓝时我在上学的路上；当天深蓝时我在回家的路上。老师说：“学习学习”。爸妈说：“分数分数”，我点点头，呼吸在呼吸，那在明媚阳光下的空气。作文
哥哥常说最美好的时光是初中，是单纯是执拗是小孩与年少模糊不清的分界线，是人生第一场战争劫后余生的成长和感慨。
可惜我已跑完了大半路程，忘记了欣赏沿途的风景，忘记了放慢脚步和他们肩并肩深深浅浅的呼吸，想不起跌倒后应该怎样爬起。最后的路程已负荷不起太多的闲暇，只有加快沉重的步伐不停地奔跑不断地抛下，抛下闲情，抛下朋友间的甜腻，抛下父母的关爱独自上路。作文
这就是初三，我对自己说：这是黎明前的黑暗闪烁着等待的孤独和煎熬，只是精心播种培育的花朵，开出倾筑的心血与汗水，只是一首是声嘶力竭才能酣畅淋漓的年华少曲。
每跑一步，我知道我离我的终点，我的黎明，我的花开又近了一步。
奔跑吧，让过程更加完善，让结局不留遗憾。
列五中学初三：若琳 作文
奔跑吧,时光纪念逝去的多少人挽留你，多少人期待你，多少人痛恨你...你仍旧不停歇地奔跑着，毫不顾虑地奔跑着，无一丝留恋地奔跑着...因为你，多少的美丽镜头破碎不全；因为你，多少的美好记忆被冲刷；因为你，多少的生命消失...你就一点不觉得羞耻吗？你依旧我行我素，你依旧不理会任何人，你依旧按你的思想跑着、跃着。有谁能追上你？有谁能挽留你？你不累吗？既然累了，为什么不能停下来，休息会儿呢。
世间一切事物都由谁掌控？玉皇大帝还是上帝耶稣或宙斯？他们都不是。因为，他们掌控不了你，只有你掌控他们。因为你的长跑，使生命从这个美好的世界里消失，使原本的承诺破碎，使山崩地裂、海枯石烂，你改变了人的心。说说，你永不停歇地奔跑，有什么意义？
哦，或许，我错了。
我本不知道，你也是有苦衷的。要是你不奔跑，阴天何时能变成晴天；小树何时能够成长、能够享受生命每一刻的滋味；人类何时能使心灵上的阴影褪去，让阳光照射进来；又何时能够翻到自己崭新的一页重头开始...作文
我变了。
我从原本的责备你变成了感谢你。感谢你使万千的生物见到这个美丽的世界，虽说上一代已死去，但它们的接班人是源源不断的；感谢你使犯错的人有了反省的时刻，虽说曾有过不光彩，但那毕竟是过去。对，就是因为你，才有了过去，也有将来。如果没有你，又何来的世间万物、又何来的美好瞬间？-------------------------Ps纪念逝去的2007...作文
生活需要奔跑所谓“雨落不上天，水覆再难收。”时间也如此，它始终超乎我们的想像流逝着。而我们正在干什么呢？
是在感叹世事万变吗？是在欢乐的追逐嬉戏吗？是在望着天花板发呆吗？还是，你已经感觉到了时间过了不再返，于是，迈开步伐，向前奔跑了呢？
人生正因为有梦，才有奔头，让自己跑起来，穿越那片阴暗的沼泽；让自己跑起来，飞过那片宽广的沧海；让自己跑起来，让梦不再是期待，让成功为自己添彩。
李清照后半生的颠沛流离，导致了她“寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚。”是因为她认为失去了一个人，生命便不再精彩，停驻在往事的回忆里，忘了生活还要继续，生命还要继续，如果当时她跑起来……作文
卓文君知道了司马相如有二心，便道出：“闻君有两意，故来相绝决”这样的狠话。是因为她明白人并不只是为爱而生，她一个才女，要是不能领会这点精神，岂不叫人笑话？于是，在这场情爱中，她胜利了，正是她不甘以“今生已过也，愿结来世缘”这样的念头日子。于是，她跑起来，跑出了胜利。
人要抵达彼岸，必须得先经历黑暗和痛楚，只有在这一路上，不断的奔跑，光明才会出现。作文
让自己在生活中奔跑吧，对于越来越接近的东西，不需要犹豫，因为它最终会成为我们的经历，成为我们一路以来的见证。
我们的生命是一段看不到终点、又没有归途的路，所以，在日常生活当中，跑起来，抓住我们能抓住的东西。跑起来，即便得不到，也无遗憾了。
生活中，唯有迈开步伐，跑起来，生命才会大放异彩。
生活需要奔跑我们的生命是一段看不到的终点、也没有归途的路，因此我们必须跑起来。
――题记
所谓“雨落不上天，水覆再难收。”时间也如此，它始终超乎我们的想像流逝着。而我们正在干什么呢？
是在感叹世事万变吗？是在欢乐的`追逐嬉戏吗？是在望着天花板发呆吗？还是，你已经感觉到了时间过了不再返，于是，迈开步伐，向前奔跑了呢？作文
人生正因为有梦，才有奔头，让自己跑起来，穿越那片阴暗的沼泽；让自己跑起来，飞过那片宽广的沧海；让自己跑起来，让梦不再是期待，让成功为自己添彩。
李清照后半生的颠沛流离，导致了她“寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚。”是因为她认为失去了一个人，生命便不再精彩，停驻在往事的回忆里，忘了生活还要继续，生命还要继续，如果当时她跑起来……作文
卓文君知道了司马相如有二心，便道出：“闻君有两意，故来相绝决”这样的狠话。是因为她明白人并不只是为爱而生，她一个才女，要是不能领会这点精神，岂不叫人笑话？于是，在这场情爱中，她胜利了，正是她不甘以“今生已过也，愿结来世缘”这样的念头日子。于是，她跑起来，跑出了胜利。
人要抵达彼岸，必须得先经历黑暗和痛楚，只有在这一路上，不断的奔跑，光明才会出现。
让自己在生活中奔跑吧，对于越来越接近的东西，不需要犹豫，因为它最终会成为我们的经历，成为我们一路以来的见证。
我们的生命是一段看不到终点、又没有归途的路，所以，在日常生活当中，跑起来，抓住我们能抓住的东西。跑起来，即便得不到，也无遗憾了。
生活中，唯有迈开步伐，跑起来，生命才会大放异彩。
生活需要奔跑“ 在非洲，每天早晨羚羊醒来，它明白自己必须跑得比狮子快，不然就会被狮子吃掉。每天早晨狮子醒来，它也明白自己必须赛过跑得最慢的羚羊，不然就会活活饿死。不论你是狮子还是羚羊，都不重要，重要的是每天旭日东升，你就得开始奔跑！”
这段名言是沃尔玛前任CEO大卫・格拉斯所说的，在这个竞争日益激烈的社会中，只有从旭日东升时奔跑，才能不被社会淘汰。
假如你是一位学生，那就得努力。每天都有新的事物出现，每天都有新的理念，每天都有新的知识。如果你保持着惰性，请改掉，这个社会是吃人的，不努力，你会很快地成为被淘汰的人。因此，从旭日东升时开始奔跑吧。
假如你是一位老板，你必须坚持“走出去，引进来”这个原则。不要指望别人有一天会倒下，而你会发大财。不要指望你会一夜成名，或者中彩票。这样的机会只有极少数人能得到，而你必须创造赚钱的机会。因此，你不要想着偷懒，在旭日东升时必须奔跑。作文
愚者，失去机会。智者，得到机会。成功者，创造机会。
假如你想成为一个成功的人，就得学会创造机会。而创造机会的前提，就是在旭日东升时开始奔跑。光阴似箭，日月如梭。只有你学习的东西多了，才能在弱肉强食的社会中立足，才能创造别人不易获得的机会。作文
我是一个不服输的人，也是一个不懒惰的人，每当旭日东升，我就开始奔跑，为什么？因为我不想让世界把我淘汰，不想成为时代的落伍虫。
来吧，炎黄子孙们。每当旭日东升时开始奔跑吧，不要浪费自己短短几十年的光阴，不要让世界把我们淘汰。
迎着四月的风奔跑乍暖还寒，我背着竹篓，走在山路上，眼前忽的浮现出悦悦期盼的眼神：“姐，爸爸妈妈什么时候回来？”“唉哟！”我叫了一声，扭了脚，看见刚才被自己踢下山涧的石子，吓出了一头冷汗，山谷，好深，好深！
回到家，悦悦跑了过来，“姐，取到了吗？”我微微一笑，拿出藏在身后邮包。
“姐，快、快拆开呀！咦，还有一封信！姐，上面写得什么？快给我念念呀！”我摸了摸悦悦的头，说：“好，好，姐现在就念，啊？”“嗯！”悦悦靠过来。我展开信：“娃，还有悦悦，现在咋样了？四月份了，天也暖和了，给你俩寄来两条裙子，等天热时穿。悦悦不是要买风筝吗？我也给寄过来了。还有600块钱，你俩省这点花，啊？爸爸妈妈的工程紧，回不来了！记得带好妹妹，念书要紧呐！”
悦悦眼巴巴的瞪着我“姐，还有吗？咋不念了？”我勉强笑了笑，“不，没，没了。”“啊？”悦悦很失望，亮晶晶的眸子黯淡了下来，“那他们这月又不回了？”我一阵心酸，“不，不回了！”悦悦一听，撇撇嘴就要哭，我连忙哄她，“别哭，妈妈给你寄裙子和风筝来了呢！”谁知，她哭得更凶了“不，我不要裙子和风筝！我要爸爸妈妈！”呜她两脚在地上乱蹬，撒着泼。我强忍着也想哭的冲动，扳过她的双肩“悦悦，你这么哭，是嫌姐对你不好吗？姐对你哪不好了？啊？”悦悦使劲摇着头，但未停止哭泣。我受不了了，妹妹的眼泪勾出了我长时间埋在心里的失落、失望、委屈。我怕再过几秒，我也会失声痛哭！我狠狠心，伸手甩了她一耳光。悦悦吓呆了，停止了哭泣，美丽的大眼睛一闪一闪的，挂着泪珠。我望着悦悦童真的双眼，一阵羞愧涌上心头。“悦悦，姐姐。”我在也说不下去了，转身冲出了家门。作文
淅淅沥沥的小雨，像极了妈妈的双手，“妈妈，你在哪？快回来吧！我怕！我怕。”我在雨里漫无边际的走，不知走了多久。雨，停了。大山静静的微笑。我忽然想起了妹妹。我发疯了一般的往回跑，“噢！悦悦，对不起！我真是个不负责任的姐姐！山里人家这么少，又万一我的小妹妹，我不能失去你！你一定要等着我，一定要等我回家！”
我冲入家门，看见悦悦，浑身的力量立刻泻掉了。我无力的瘫倒在门旁，轻轻笑了起来。悦悦趴在灶台上，已睡熟了。苹果般的脸蛋，红扑扑的，我走过来，轻轻地抚摸着悦悦的头，眼睛盯着那只红艳艳的蝴蝶。悦悦醒了，“姐，对不起，我不该。”“不，悦悦，别说了，都是姐姐不好，走，我们去放风筝！”悦悦笑了，“嗯！”作文
我拿着风筝，带着悦悦，走到一片草地，小草滴溜溜的挂着雨珠，闪亮亮的，雨后，空气格外清新，我拿着蝴蝶风筝，交给悦悦。“悦悦，你拿着风筝跑，我让你松手就松手。”悦悦飞快的跑起来，我等着时机成熟，大喊一声，“好，放手！”悦悦松开了手，大蝴蝶呼呼啦啦的飞上了天。“噢！风筝飞起来了，飞起来了！”悦悦，我的小蝴蝶，拍着手在阳光下飞舞着。
我看着风筝，看着开心的悦悦，不由得笑了，悦悦，姐姐要不惜一切代价让你快乐。我的妹妹，我的小悦悦，迎着四月的风，奔跑吧！
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篇11：奔跑吧，少女
奔跑吧，少女
在这个秋高气爽的日子里，学校迎来了一场隆重的运动会。同学们排着整齐的队伍，迈着轻快的步伐，陆陆续续地走向大操场。原本安静的操场，刹那间变得沸腾起来。
运动场上的气氛渐渐地活跃起来了，运动健儿们个个摩拳擦掌，跃跃欲试，准备在赛场上一展风采。在五年级女子800米的跑步项目中，我们班的张栖桐已经在跑道上做热身运动了。等所有运动员一切准备就绪了，教练就开始喊道“各就各位，预备……”随着“砰”的一声，发令枪响起，运动员们如骏马奔腾，争先恐后地向前冲去，操场上立刻响起了此起彼伏的呐喊声“加油！加油！”。忽然听到我们班有人高喊口号“一二三四五，五班最威武，五四三二一，五班是第一……”，其他同学听到了也一起加入了喊口号的行列中，刹那间，我们整齐划一的口号声响彻校园。为了给班级争光，运动员们都拼命地跑着，当所有的同学像离弦的箭般射出去时，张栖桐似乎有点怠慢，手脚慢慢地摆动，身体挺得直直的'，怎么也不像她平时的水平。我们在一旁急得像热锅上的蚂蚁，可她却仿佛无动于衷。然而，在离终点只有几十米时，张栖桐就像被上了马达，脚底下有如踩风火轮般一次次的超越了其他同学。到最后的几米时，几乎所有在一旁”观战“的同学们的心都提到了噪子眼，只见张栖桐咬紧牙关，纵身一跃，冲过了终点线，最终获得了第二名的好成绩。同学们拥抱着欢呼起来，这时才恍然大悟：张栖桐原来是有战略的在跑啊！张栖桐也是不负众望，为班级争得一枚奖牌。
除了800米，其他项目也是精彩纷呈，运动员们拼搏的精神非常让人感动。本来我也是其中一员，只可惜自己不争气得了感冒发了烧而没能上场，所以，我非常期待下次的运动会，我也能如我们班的“旋风少女“张栖桐般塞出水平，为班级争光！
篇12：奔跑吧，兄弟！
我一直是奔跑吧，兄弟！的粉丝。每周我都看奔跑吧，兄弟！非常好看，也非常好笑。郑恺很帅，baby很美，陈赫很贱，祖蓝很矮，晨哥很壮，邓超很酷，宝强很丑。
你们觉得呢？
奔跑吧，兄弟！
一年级:陈
篇13：奔跑吧！童心！
六阶下 黄恬睿
hello!大家好！感谢你在每周日上午8：00收看《奔跑吧！童心！》本节目由小桔灯电视家播出。由蒙牛酸酸乳大力赞助。爱旅游找途牛。本节目由充电五分钟，通话两小时的oppo r7s赞助。我是《奔跑吧！童心！》主持人——黄恬睿。上周日我们随着诸暨小桔灯大部队来到了国家休闲景区，一个高端大气上档次的风景区——淀塘畈！
这次去淀塘畈，主题又是什么呢？主要流程又是怎样的呢？让欠来采访一下周老师吧！“周老师，您好！”“主持人你好！”“请问这次的主题是什么？流程又是怎样的？”“嗯!主题的话以‘烧烤我在行’为主，流程的话，应该是先爬中国龙……”“周老师，谢谢您的配合，但还是先保密一下吧！”“嗯，好！”
“走喽！爬网去喽！”同学们兴高采烈地开始攀爬中国龙了，但有些同学因有恐惧感，所以在下面等待正在攀爬的同学们“凯旋归来”。现在，随着我去采访一下陈婷同学吧！“你好，请问，爬了中国龙，有什么心得吗？”“嗯……没有哎！主要是速度要快，才够刺激！”好！那么就随着镜头去爬一爬这个中国龙吧！虽然看起来很容易，但还要亲自尝试一下才知道！攀爬ing，攀爬ing，攀爬ing……别看这个挺容易的，但其实还是蛮难的！
爬完了中国龙，就去看看这边的蕃薯基地进展的怎样了吧！“哇，陈婷，你不仅爬中国龙厉害，连挖地瓜也好厉害呀！女汉子！”“谢谢！”这时，何佳躜也挖出了一个心形的蕃薯。“哇，也是醉了哎！边个形状也是够够 的了！”“嗯！这个还是丢了吧！”
挖了地瓜，自然要轻松一下喽！去玩一会娱乐项目吧！“走！先去玩海盗船！”我随着陈婷同学和何佳躜同学走上了海盗船，坐在了最后一排。“啊！”“啊！”尖叫声此起彼伏，搞得我也怕怕的。
下了海盗船，同学们就回到基地开始烧烤了。现在，为、“老师，这个熟了没？”“油呢？”“孜然给我”“撒点盐！快！”“快翻一下！”“这个是谁的？”此起彼伏。
好啦，感谢你收看本期《奔跑吧！童心！》咱们下周日再见！拜拜！
指导老师：周老师
点评：文章描写的让人身临其境，综艺范现场直接范十足呀。这种写作方式有创新，创意很棒！氛围十足。
篇14：奔跑吧！弹珠
郦柯羽
欢迎收看小桔灯卫视，我是你们的主持人郦柯羽，现在让我带你们去看看牛津大学正在举行的“夹弹珠大赛吧”!
第一项目是：快到碗里来。游戏规则是：每方夹得自己的碗中，时间一分钟，哪方夹得多则哪方获胜。紧张的游戏开始了！两方都紧皱眉头，表情沉重，好像这不是一场游戏一样。楼老师一声令下，两人都快速地夹着弹珠，但是还是有许多顽皮的弹珠弹到了地上。直到楼老师说停，两个人才依依不舍地放下了筷子，但眼睛还盯着碗中的弹珠，“15,16,17,18,19,20！”终于，我们的蓝方获胜啦！蓝方的选手叹了一口气，好像她心中的那块石头已经落地了。
最后的大赛，烨就是浑水摸珠开始了！两个人还是紧皱眉头，手心冒冷汗，双脚还并得不留一点儿缝隙。楼老师喊道：“一，二，三，开始！”双方立刻开始你追我赶，你争我抢。旁边的同学还不停地为他加油：“加油，坚持就是胜利啊！”后来，两个人的速度明显慢了下来，最后，楼老师说了一句：“时间到！”双方以22:22的分数平局了！
玩过这场游戏之后，我明白了：对待每件事情都要冷静，切勿急躁，做任何事情要细心，冷静。这就是我的收获。点评：文章采用电视直播式的形式向读者们介绍了一场别开生面的活动。游戏环节的描绘中紧抓人物语言，动作等细节。文章结尾的写作角度不妥哦，小作者可是主持人哦，不是参与者，继续改进！
奔跑吧，弹珠 孟钰嘉
“我要赢了，呀！掉了！....”咦，这是哪发出的声音呀？原来是牛津班在举行夹弹珠比赛啊！
比赛规则：两位选手在一分钟内夹弹珠谁夹的多，谁获胜。
比赛一：筷到碗里来
牛津班的参赛选手是：美女班长和机灵鬼。只见机灵鬼紧皱眉头，而班长却恰恰相反，她带着灿烂的笑容迎接比赛。老师一声令下，比赛开始了，只见班长稳稳地夹起一颗又一颗弹珠。机灵鬼慌慌张张地夹，结果以二十比十六，班长胜。
比赛二：乾坤大挪移
只见老师神神秘秘地拿出长短不一的铅笔，老师说：“这一轮我们用铅笔夹。”机灵鬼的手不由自主地抖起来，并拿着铅笔试。老师说：“准备好了吗？开始！”机灵鬼专心致志地比赛，夹好一颗就夹下一颗。老师说：“停，比赛结束。”机灵鬼和班长以二十二比二十二打成平局，班长慌了起来。
比赛三：浑水摸弹珠
老师让后勤干部去接水，给选手一支长铅笔，一支短铅笔。机灵鬼自信冷静地夹弹珠，而班长故作镇定，手一抖一抖的。最终机灵鬼以二十四比十七胜。
我悟出了一个道理，就是做什么事都要冷静对待，切不可急躁。点评：小作者用自己的小“神笔”描绘了一场别开生面的活动。小标题的形式别致新颖，使结构更明了，清晰。内容上紧抓细节，人物的动作，神态等，点赞。
篇15：奔跑吧兄弟
angelababy全情投入 “卖苦力”、“献香吻”。
智勇双全颠覆形象 网友：baby你这是开挂了吗？
节目中，angelababy的表现相比较第一期节目更加可圈可点。她这次玩得真的很拼，网友纷纷表示：“简直不敢相信angelababy还有这样的一面！”在首期节目中，angelababy在节目中的表现并不算多，给人的总体印象就是和她的女神外表一样，是一个娇弱的女子。但在本周的节目里，angelababy完全颠覆了网友对她的看法，她的表现用一个词来概括就是：惊艳！因为她懂得付出，在第一关掷骰子的游戏中，为了求作为对手的老板们手下留情，angelababy一会挥起做糖饼的大锤给老板们“卖苦力”，一会将唇印印在手绢上“献香吻”，卖力又古林精怪的看得网友们大呼：“实在太可爱了，好想和老板们换一换啊。”她懂得坚持，在水中拼抢爱心时，面对邓超“再抢就出游泳池了”的提醒，angelababy直接甩出一句“就算到西湖我也要抢回来”，瞬间霸气外露惊倒众人。她还懂得挺身而出，在最后的撕名牌阶段，angelababy是“奔跑团”中仅存的一名女队员，面对比自己整整高一个头的张蓝心她不但丝毫没有退却，反而主动上前与对方贴身“肉搏”。最终对决的整个过程既惊险又搞笑，花字还提示这是一场属于女人的史诗级的战斗，简直让人捧腹不禁。最后，angelababy使劲浑身解数将对手击败，并在“打败”对方后表示：“如果我今天是女嘉宾，那我就让给你撕了，但今天为了奔跑吧兄弟的面子，我不能输！”游戏归游戏，友谊归友谊，angelababy和张蓝心在结束撕名牌最终对决之后，像两只泄了气的皮球一样抱在一起，但脸上洋溢着快乐和幸福的笑容。正是angelababy智勇双全的表现，让许多人看后都不得不叹服，有不少网友就表示：“这是开挂了吧，看完这期节目对angelababy直接路人转粉，好感度上升了不止一点点。”
随着“奔跑团”之间的默契不断增加，成员之间的搞笑互动和相互“陷害”给节目增加了不少观赏度，再加上“奔跑团”成员各自在艺能感上的飞跃，第二期的《奔跑吧兄弟》也被网友们评做“近期看得最嗨的综艺节目”，不少网友表示：“第一期就已经很搞笑了，第二期的节目更是分分钟戳中笑点，笑的根本停不下来！”10月24日，让我们共同期待第三期的《奔跑吧兄弟》爆笑来袭吧！
篇16：生命奔跑吧
生命奔跑吧
“少年自有少年狂，笑昆仑，渺吕梁，磨剑数年，今将试锋芒！”期待已久的八年级20×200米混和接力赛终于在今天举行了！我作为今天的运动，心中是多么紧张，想必大家肯定都知道吧！我用手轻轻抚摸我的胸膛，只感觉心脏发出的跳动声DD砰！砰！每一声铿锵有力，每一声无不表达出我那颗紧张而又跃跃欲试的心情啊！
砰！这一声打破了许久的宁静，此时此刻每一个人都在紧张，紧张自班名次在何处，紧张自班运动员是否能反超对手，紧张自己跑时该如何跑……他们每个人都也在思考为班级的荣誉与胜利而思考，这不仅是一次普通的接力跑，也是一场体现各班凝聚力的接力跑，我们不求第一，只求问心无愧自己是否尽自己最大努力。
在赛场上运动员像脱缰的野马似的在赛道上疾驰奔跑！每一次的反超，每一次的落后都勾人心弦，让人心中不禁跌宕起伏。在我的耳边也时不时听到那惊天动地，气壮山河的加油声，呐喊声！每位运动员都用尽全力使尽浑身解数在不停的奔跑，他们都在流汗，都在拼搏，都在挑战自我，挑战极限。
接力赛在举行，很快接力棒就到了我的手上，我也使尽全力，似出膛的子弹般一样射出去了。后面的对手是穷追不舍，正是由于他的追击，我更加努力，我的心提到了嗓子眼里了，不由得加快了速度。风在耳边做响，我的心跳再加速，速度在加速，身体更在加速，思维却停顿在了这一刻，在耳边只听到了那惊天动地，气壮山河的加油声！我心中一个激灵，猛地一下拼了命的加速冲刺将这接力棒交给我的.队友。
我的接力赛已经结束了，但我人生中的接力赛还在继续。从我的读书生涯开始，就注定我的一生是不一帆风顺的。从幼儿园到小学再到中学我一直在跑，不同的只是同一个人在跑，我每分每秒都不能松懈，向前看，往前冲，跑向前方，胜利就在不远出。我相信胜利在不远处，我相信前方一定是光明的，我为胜利而努力！
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