锻炼身体倡议书精选素材系列
“月明星稀无人区”通过精心收集，向本站投稿了19篇锻炼身体倡议书精选素材系列，这里小编给大家分享一些锻炼身体倡议书精选素材系列，方便大家学习。
篇1：有关锻炼身体倡议书格式
亲爱的同学们：
在我们建设和谐社会、和谐校园、和谐课堂的今天，互联网技术得到迅速普及并逐渐渗透到学习、生活的各个领域，网络已成为学习知识、交流思想、休闲娱乐的重要平台。然而网络是一把双刃剑，它在给我们生活带来方便的同时，网上的腐朽文化，对同学们的人生观、价值观、道德观进行侵略;网上的暴力文化，对我们的行为进行误导。营造健康文明的网络文化环境，清除不健康信息已成为我院共同呼唤和保障同学们健康成长的迫切需要，为此提出如下警示：
一、上网不上瘾，健康又文明;不浏览不良信息，要善于上网学习。
二、文明上网，快乐健康;文明上网，利于成长;文明上网，提升修养;文明上网，放飞梦想。
三、网络资源要利用，网络文明要谨记。
四、上网者不得进行危害信息网络安全的活动。
五、沉迷网络游戏，人生就会没戏;远离网络游戏，演好人生这场戏。
亲爱的同学们，让我们从现在做起，从自我做起，坚持自尊、自律、自强，努力弘扬网络文明，让我们高举网络文明的大旗，努力促进网上健康文明的道德规范和社会网络文明的良好氛围的形成，追求健康时尚的网络新生活，为社会的和谐健康发展做出自己的贡献!
篇2：优秀的锻炼身体倡议书文章素材
同学们：
古希腊山岩上刻着这样一句格言：“如果你想变得睿智，跑步吧;如果你想健康，跑步吧;如果你想更加健美，跑步吧”。“生命在于运动”，健康的身体人人都可以得到，秘诀就是坚持运动;坚强的意志人人都可以得到，秘诀更是坚持运动。
“文明其精神，野蛮其体魄”这是一位伟人经常引用一句名言。寒假正是锻练身体的大好时候，因为寒冷天气中进行体育锻练，较其它季节更能强身健体。根据研究的结果：要使身体锻练获得增强体质的效益，锻练的频率每周最少3一5次，如果停止锻练2周，则需要5周至2个月的重新锻练才能恢复至原有水平;停止锻练4一12周,已改善的心肺功能要下降50%。为此，向同学们发出倡议：
一、树立“健康第一”的理念，提高对体育运动的认识。我们要积极行动起来，以热爱生命、热爱运动的态度对待体育，以饱满的热情投入到寒假期间的体育锻练中来，用健康的体魄和饱满的精神状态迎接20_年体育中考。
二、积极参加户外活动，养成良好的锻练习惯。生命源于运动，运动更是让生活充满阳光。我们要积极行动起来，革除不良的上网习惯，走向户外，拥抱阳光，活跃于操场、球场，活跃于校园、原野，亲近自然，释放自我，融于团队。每天坚持跑步1600米，努力掌握2项以上日常锻练的体育技能，养成良好的体育锻练习惯，让体育健身成为我们成长过程的美好经历，成为我们全面发展的不懈追求。
三、选择合适的运动方式与运动项目，人的健康体能主要有三个方面：心肺耐力、肌肉力量和柔韧性，因此锻练也由这三方面入手，其间有氧运动和无氧运动要结合，并经常进行柔韧性练习。以下介绍几种简单的锻练方法：(下面的练习根据自己情况选择3-4个练习进行锻炼，锻炼时要注意安全。) 跑步练习，坚持每天跑1600米左右，或快跑10分钟，或慢跑20分钟，也可以用打篮球比赛、足球比赛、追赶游戏等代替跑步，但要半小时左右。 蛙跳，坚持每天跳3组，毎组30次左右。 收腹举腿，坚持每天做2组，毎组30次左右。 跳绳，每天跳3组，毎组1分钟左右。 仰卧起坐，每天做3组，毎组1分钟左右。 实心球动作练习：用足球、篮球、矿泉水瓶等代替实心球做快速前抛动作10次左右;用重物快速挺举20次左右;俯卧撑，每天做2组，毎组20次左右;背起，锻练背阔肌的，俯卧躺下，胸部着地，让人按住你的脚，手放脑后，身体尽量上仰，每天做2组，毎组20次左右。
同学们，为了我们的学习、生活和未来，为了我们的家庭、学校和祖国，行动起来吧，让我们共同唱响“阳光、健康、和谐”的旋律，坚持每天锻练一小时，达到“健康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标，让我们的生活永远充满阳光，让我们永葆青春的激情和风采!
倡议人：_X
时间：__年_月_日
篇3：优秀的锻炼身体倡议书文章素材
广大市民： 全民健康是国家综合实力的重要体现，是经济社会发展进步的重要标志。全民健身是实现全民健康的重要途径和手段，是全体人民增强体魄、幸福生活的基础保障。近年来，在市委市政府高度重视下，全市群众性体育活动蓬勃开展，体育场地设施建设逐步完善，非奥优势项目成绩斐然，尤其是成功列入国家《全民健身计划(-)》八个联系城市之一，有力提升了基本公共体育服务均等化水平。 在我国第八个“全民健身日”来临之际，我们发出如下倡议： 1.要主动参与我市举办的各项体育活动，不断提升自身身体素质，将每天进行一个小时体育锻炼作为自觉行动。 2.主动承担起全民健身的宣传任务，带动身边的家人、朋友一起参与到各项体育锻炼中来，成为全民健身的宣传员和“健康使者”。 3.在参与体育锻炼期间，每一名参加锻炼的市民都应重视和学习科学的健身方法，随时保持健康积极的生活方式，服从社会体育指导员的指导，根据身体状况选择适合自己的健身项目。 4.各地各部门要高度重视全民健身活动，积极为市民搭建健身平台，使我市全民健身蔚然成风。
市体育局
8月8日
篇4：锻炼身体素材作文
这学期压在我身上的担子可重了，妈妈给我布置了一项艰巨而又长久的任务，那就是每天锻炼一小时。
一听到这个任务，我大吃一惊，还么瘦小的我，怎么可能每天坚持体育运动一小时呢?一开始，我想尽一切办法找借口逃脱这项任务。但是好景不长，没过几天，竟然被妈妈盯着了。那一天，我正躺在床上，妈妈急急忙忙地跑过来对我说：“涛涛，你已经有好几天没做体育运动了，现在你可以锻炼了!”“锻炼什么呢，这么早，现在才六点钟，要去也要让我睡好了再去吧!”我急忙找借口争辩道。“你必须现在去运动!”妈妈大发脾气。在妈妈的“强逼”下，我只好被迫地下了楼。
哇，大街上、公园里的人还真不少呢!他们个个精神抖擞，有的在打太极，有的在跳舞，有的在散步……似乎都在晨练。
在妈妈的一声令下，我极不情愿地开始跑了，从江家新村跑到文化广场。谁知，刚刚出发没几分钟，我就累得气喘吁吁，两只脚怎么也不听使唤，每跑一步都很重，抬不起来。妈妈在一旁鼓励我：“加油!现在才的跑了3分钟，这是一个极限，只要熬过这个极限，后面会越来越轻松的!”听了妈妈这句话，我更加奋力地向前跑去，心想：我是一个男子汉，怎么能在起跑线上输了呢!时间一分一秒地过去了，奋力奔跑的我可能是因为长期没锻炼，累得筋疲力尽，右边的肚脚开始隐隐作痛，喘气的声音也越来越响，索性就一屁股坐在了地上。一路跟我一起奔跑的妈妈见此状，便立刻把我从地上拖了起来说：“连我都坚持下来了，你怎么就不可以呢，记住，离终点只有一步之遥了，胜利就在前方!”听了这句话，我急忙站起来，虽然两只脚像拉着铁链似的，很重很重，每跑一步都要花上九牛二虎之力，但是我还是一步一步地冲向了终点。此时，我的汗一滴一滴源源不断地流了出来，像断了线的珍珠，滋润了我的心。看着我跑了这么多的路，我的心里美滋滋的，像吃了蜂蜜一样甜。
这次跑步激发了我对体育运动的热爱，直到现在每天晚上做完作业，我就会迫不及待地拿着绳子去楼下锻炼。当然我现在的体育成绩也出乎意料，身体也是棒棒的!
篇5：寒假锻炼身体倡议书
广大市民朋友们：
中华人民共和国第十二届运动会将于在辽宁召开。这将是沈阳完善城市功能、提升城市文明、促进社会进步的历史契机。全运会的主题是“全民参与健康生活”。为进一步深化全运会的主题理念，贯彻全民支持、全民参与、惠及全民的办会方针，营造更加浓厚的社会氛围，我们倡议广大市民朋友走向户外，投身运动，健康生活!
一、倡议广大市民朋友树立积极参与户外休闲体育运动的理念。健康强壮的身体是我们一辈子的财富，只有拥有健康强壮的身体，生活才能美满，家庭才能幸福，工作才能顺利，事业才能兴旺。当今人们的学习、工作、生活节奏日益加快，户外健身运动作为一种最简单、最安全、最普及且最为时尚的健身运动，既能磨练人的意志，还是培养坚强性格的好方式，可以让人回归自然，愉悦心情，休闲健身。让我们培养积极健康的生活方式，形成户外休闲体育运动的良好习惯，以热爱生命、热爱运动的态度对待户外健身活动，以饱满的热情投入到户外体育锻炼中来，以健康的体魄和饱满的精神状态更好地投入到工作和生活中去。
二、倡议广大市民朋友积极参与户外休闲体育运动。户外休闲体育运动作为覆盖面广的群众体育活动，作为人与自然和睦相处、和-谐发展的最佳运动，它最关注生态、保护环境、尊重历史、传承文明。它是一种绿色运动，融和的是阳光、空气和自然。让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，利用节假日，利用茶余饭后，利用平时挤出的时间，走出家门，走到户外，以业余、自愿、小型、多样、因地制宜、因人而异为原则，采取健步走、自行车骑行、登山攀岩、滑雪滑冰等多种方式，长期坚持，一以贯之，锻炼身体、陶冶性情、丰富生活内容、提升生活质量。
三、倡议广大市民朋友在户外休闲体育运动中提升文明素质。倡导户外休闲体育运动，就是让你在户外健身过程中感受自然美好，缔结真挚友谊，寻觅生命真谛，创造人文精神。倡议广大市民朋友摒弃不良的生活方式，保持平衡的心态和健康的生活习惯，学会适时调整不健康心态和改变有害健康的生活方式，戒烟限酒、合理膳食，与人为善、善于沟通，建立和-谐的人际关系。倡议广大市民朋友在户外休闲体育运动中关注环保，关心公益事业，爱护我们城市的一山一水、一街一景、一草一木，促进人与人、人与社会、人与自然之间的和-谐关系，为建设活力沈阳、魅力沈阳、文明沈阳、宜居沈阳做出我们每个人的贡献。
四、倡议社会各界热心支持户外休闲体育运动。各相关俱乐部和协会做好积极组织和引导工作，通过开办户外休闲体育运动知识培训及讲座等，普及户外运动相关知识，提高参与者户外运动方面的运动技能、安全意识、风险意识，使人们科学运动、安全运动、快乐运动。各机关、企事业单位要关心支持户外休闲体育运动，坚持工(课)间操常态化，并结合实际，适时组织户外休闲体育活动，将户外休闲体育活动融入企业文化、校园文化、机关文化建设之中，提升人们的身体素质和文化素养，增强人们的幸福感和归属感。希望广大媒体更多加关注户外休闲体育运动，给户外活动以更多正面、积极的报道，为我市户外休闲体育活动的全面开展营造良好的环境和气氛。
广大市民朋友们：生命在于运动，幸福源于健康。如今的沈阳天蓝水绿空气清新，休闲健身场所日益拓展。让我们走出户外，投身自然，强身健体，拥抱我们健康幸福的生活。我们期望在不远的将来，户外休闲体育运动在沈城蔚然成风，成为我们城市中一道靓丽的风景线。
倡议人：xuexila
日期：XX月XX日
篇6：寒假锻炼身体倡议书
尊敬的老师、亲爱的同学们
大家早上好
为了使我们的生命焕发出热情和激-情，为了我们能有一个强壮的身体，更好地学习、工作和生活，希望全体师生都能在工作学习之余，积极参加体育活动。为此，我向全校师生发出倡议：
一、树立“健康第一”的理念，提高对体育运动的认识。
二、积极参加户外活动，养成良好的锻炼习惯。生命源于运动，运动更是让生活充满阳光。我们要积极行动起来，革除不良的习惯，走向户外，拥抱阳光，活跃于操场、球场，活跃于校园，亲近自然，释放自我。
三、强化团结协作精神，大力弘扬奥林匹克精神。让我们在奥运精神的延续下，快乐运动起来，让健身成为增进健康、娱乐身心、发展友谊、完善自我的主要渠道。
老师们，同学们，为了我们的学习、生活和事业，为了我们的家庭、学校和祖国，行动起来吧，让我们共同唱响“阳光、健康、和-谐”的旋律，坚持每天锻炼一小时，达到“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的目标。让体育健身成为我们成长过程的美好经历，成为我们全面发展的不懈追求。
老师们，同学们，让我们一起走向操场、走进大自然、走到阳光下，去感受体育的魅力，享受运动的快乐
谢谢大家
倡议人：xuexila
日期：20XX月XX日
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篇7：锻炼身体倡议书汇集
亲爱的同学：
当历史的车轮驶入二十一世纪之际，计算机互联网作为开放式信息传播、交流工具，走进了我们青少年的生活。在它刚刚兴起时，我们曾站在潮头，以十分激动的心情迎接它的到来，如饥似渴的学习它的知识，推动它的应用;当它迅猛发展的时候，我们脚踏实地，以清醒的头脑关注它的走向，满腔热诚呼唤它的文明。然而互联网在给社会带来新的文明和进步的同时，其负面影响也日益彰显：有的青少年只要一沾上“网”，就不上课、不学习，成天打游戏，瞎聊天，沉迷于网络欲罢不能，甚至还有的公然登陆非法或黄色网站，身心受到严重毒害和摧残。给家长和社会带来无尽的烦恼和担心。作为即将奔赴新校园的莘莘学子，在离开家乡的前夕，为了让父母放心，让母校放心，让关心我们健康成长的父老乡亲们放心，今天，我们齐聚繁昌经信委关工委的旗帜下，作出“健康上网”的庄严承诺，同时向全系统青少年提出如下倡议：
1、严格遵守学生行为规范。自觉选择安全上网通道，不进入营业性网吧;不浏览色情网站，主动抵御色情网站的侵袭，做到不碰、不沾、不看、不传;不沉迷网络游戏，不沉溺虚拟时空。
2、努力学习和掌握必备的网络科学知识，充分运用现代网络优势，汲取知识，开阔视野，增长本领。
3、积极加入经信委关工委qq群，热情参加群内开展的各项活动。利用网络的平等性、开放性和互动性的特点，主动和关心我们健康成长的老前辈交流思想，接受教育。在网络虚拟空间中增强明辨是非的能力，养成道德自律的习惯。
4、严格遵守全国青少年网络文明公约。遵从网络规则，恪守网上道德，不黑他人网站，不改他人网页，聊天讲文明，发帖遵法律;诚实友好交流，不侮辱欺诈他人;增强自护意识，不随意约会网友;维护网络安全，不破坏网络秩序。同学们，为了我们的身心健康，为了我们的学业成功，为了我们的美好明天，让我们远离“网毒”，自觉健康上网，共创一片明净的蓝天吧!
繁昌经信委系统职工子女_年录取的全体大学新生
篇8：锻炼身体倡议书整合
尊敬的各位老师和亲爱的同学们，大家好：
_X年8月8日是我国第三个全民健身日，今年的主题是“每天锻炼一小时”。为此，我们向大家发出如下倡议：
一、增强体育健身意识。
开展体育锻炼，提高对体育锻炼重要性的认识。我们知道，健康的身体是工作、学习和生活的坚实基础。坚持和进行适度的体育锻炼可以增强体质;提高血液循环，增强心血管机能;提高身体灵活性和敏捷性;还能调节紧张的情绪，使身心得到舒展等诸多好处。为此，我们提倡“每天锻炼一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的健身理念，请大家积极参加体育锻炼。
二、科学健身，持之以恒。
坚持因人而宜、适时适度、劳逸结合、循序渐进的锻炼方法，养成科学健身好习惯;生命在于运动，健康的体魄离不开持久的锻炼，养成终身健身的好习惯。让我们在运动中获得好体魄、好心情、好生活。
三、开展丰富多彩的体育锻炼
大家可以根据自身爱好和条件，进行选择：
每天散步一小时;每天跑步一小时;每天做操一小时;每天打球一小时;每天爬一次楼梯等等。我们学校的具体安排是：冬季:课间操30分钟，课外活动30分钟;夏季：早操30分钟，课外活动30分钟，保持每天体育锻炼1小时。体育活动时间内有多种项目供大家选择，请您坚持下去，并以一己之力带动周围的老师、同学行动起来!
让我们的身体和心灵跃动起来，每天锻炼一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子!
倡议人：_X
时间：__年_月_日
篇9：锻炼身体倡议书整合
亲爱的朋友们：
全民健身活动是促进人的健康发展的基本途径，是提高城市文明程度和群众文明素质的重要手段，是提升人们快乐幸福指数的重要方式。为进一步在全市掀起全民健身热潮，积极配合我市“文明城市” 的创建活动，周口广播电视台“健康有约”栏目将于6月份开始，每月一期举行全民健身“每天一万步”活动，凡是热爱健身朋友们，都可以加入我们的微信账号zkwy1122，我们将记录每天坚持一万步运动的朋友，每到一个月我们将会给坚持最好的朋友送上纪念品。活动办法如下：
一、活动时间：从6月1日起，每个月从月初到月末为一个循环。下个月的月初为记录、计算及送奖品日。
二、活动方式：凡参与此活动的朋友们加入微信账号为好友，每天我们的工作人员将截图微信运动的前十名，在朋友圈里晒图给大家。
三、活动要求：在每一个循环月中，参与者必须做到每天一万步，过量运动我们并不提倡，也不在本次活动范围之内。“三天打鱼两天晒网”的方式也不认可。我们希望参与者能够坚持每天都运动，而且也不过量运动。
世卫组织认定，走路是“世界上最好的运动”。有数据统计：每走一步，可推动人体50%的血流动起来，活血化瘀;可挤压人体50%的血管，是简单的“血管体操”;至少可运动至少可运动50%的肌肉，有助于保持肌肉总量。民间也有句老话“百练走为先”。长期徒步对于整个的心、肺功能都有很大的锻炼作用，而且走路的时候需要消耗热量，那么对于消耗体内多余的脂肪，和促进肌肉的发育，以及增加韧带的强度都有好处。
我们倡导健康，更倡导合理的运动健康。把每天步行10000步，作为目标来倡导健康生活。《中国居民膳食指南》第六条：食不过量，天天运动，保持健康体重。也建议每天步行6000步。当然这6000步指的是，每次步行的时间不低于10~15分钟，每天累计的步数不低于6000步。
生命在于运动，健康的体魄离不开持之以恒的体育锻炼。《健康有约》大力倡导“体育生活化、健身经常化”的理念，开展慢跑、快走、登山、球类、健身操、跳绳、踢毽子等适合自身特点和兴趣的健身活动，养成每天锻炼1小时或走跑一万步的好习惯，为你的身体健康进行“充电”。
四、奖品发放：每个月为一个循环，我们的工作人员会把每天坚持一万步，并且坚持一个月的朋友记录下来，抽取10名幸运观众并发放奖品。获奖的朋友名单我们会在下个月的微信公众平台里刊登。
让我们一起行动起来，从我做起，从现在做起，积极投入到民健身运动中，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态，热爱生活，努力工作，充分展示周口人民积极健康、昂扬向上的精神风貌，为创建“文明周口”“健康周口”一起努力!
让我们一起动起来吧!
篇10：尊老爱幼倡议书最全素材系列
亲爱的团员青年、少先队员们：
时间飞逝，新年伊始，转眼间寒假将至。为使大家度过一个安全、愉快而又有意义的寒假，校团委、少先大队向全校团员青年、少先队员们发出如下倡议：
一、积极参加社会实践活动
在假期里，积极参加“热爱家乡，清洁沈阳”社会实践活动，与全体市民一起保持沈阳的整洁干净，共同维护创城成果。开展“我的中国梦——文化进万家”主题活动，看春节联欢晚会、地方特色文艺活动等，拍摄参与主题活动的照片。
开展走进“博物馆”、“赏冰乐雪”假期实践活动。通过活动培养学生坚强意志力，并感受科学文化的力量，感知沈阳厚重的历史沉淀和丰富的文化，激发学生爱祖国、爱家乡、建设美丽沈阳的厚重情怀，传递爱党、爱国、爱家的理念。
二、努力培养读书习惯活动
读经典，颂经典，弘扬中华民族传统文化，争做阅读达人。读一本好书就像和一位伟人谈话，能获取更多知识，懂得更多道理。号召学生多读书、读好书。通过参加“芒种杯”读经典写作和“八点引读”等活动，激发学生的阅读兴趣，养成良好读书习惯，提高学生的写作能力和水平。
三、大力倡导志愿服务活动
在寒假期间，广泛动员和组织学生在社区参加社会公益活动，以20_年“学雷锋助力沈阳振兴”为主题，开展志愿服务，在服务过程中提高文明素质，增强公德意识和社会责任感，用实际行动践行社会主义核心价值观。
四、弘扬家风家训传递活动
假期间，感恩父母，孝敬老人，悉心为父母和亲人做点事。与家人多沟通多交流，学经典家训，深化对好家风的认知，用图片、绘画或征文等形式把良好的家风家训记录下来。
春节是中国传统的节日，我们都会收到许多压岁钱，但不能乱花，应用压岁钱做一些有意义的事情，如支助贫困儿童、买书籍等。
五、深入落实安全教育活动
假期里，增强安全防范意识，学会自我保护，特别要注意交通安全、饮食安全、防火安全等。努力倡导绿色生活，文明安全出行。到公众场所不拥挤，讲究通行秩序，恪守公民道德公约，争做合格公民。
希望团员青年、少先队员们，珍惜时光，科学合理安排学习与生活，认真完成假期作业，以饱满的精神、崭新的面貌迎接新学期的到来，向改革开放40周年、建国70周年献礼!
最后，祝大家度过一个文明、愉快、充实且有收获的假期!
篇11：精彩的锻炼身体倡议书精选材料参考
亲爱的同学们：
为更好地学习贯彻党的_届三中全会精神，进一步强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健，共青团中央、教育部、国家体育总局、全国学联共同决定，从20_年开始，在全国高校范围内全面启动和广泛开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动。
我校定期开展东莞理工学院体育文化节，大力弘扬大学生的体育精神，积极营造校园体育运动文化氛围，为学生提供各式各样的锻炼平台，激发大学生的体育锻炼热情，努力提高大学生综合素质。在此，东莞理工学院学生会向全体同学郑重发出以下倡议：
一、提倡积极健康的生活方式，不通宵熬夜，作息有规律，坚持定时锻炼;
二、充分利用我校现有的各种体育资源，坚持在课外时间利用各项运动设施，积极参与体育锻炼;
三、响应学校“传承体育文化，弘扬运动精神”的号召，积极参与我校各种体育活动，加强体育锻炼，养成良好的生活习惯，培养团队合作精神;
四、主动学习各种身体保健知识，强化自我保护能力，提升自身身体素质;
五、带动身边的人参与到体育锻炼活动中来，努力营造浓厚的校园体育文化氛围。
各位同学，为了你和身边关心你的人，请对自身的身体健康负起一份责任，并为创建健康校园、运动校园贡献自己的一份力量，带动更多同学关注和参加到争创“大学生百炼之星”的活动中!
祝各位同学身体健康、幸福快乐每一天!
东莞理工学院学生会
20_年3月24日
篇12：如何写火灾捐款倡议书最全素材系列
各位员工：
9月15日中午1点许，台江学军路一片民房起火，116～122号房屋一时化为灰烬，而公司压变车间员工黄_一家以及他的父母、姐姐在本次火灾中财产失之火海化为乌有。
时值入秋，天气渐渐转冷。我们同举百特大旗，同为百特员工，一方有难，八方支援。公司工会倡议全公司各位朋友发扬团结友爱、互济互助精神，捐献自己一片关爱，同舟共济。水火无情人有情，在每一个员工的背后都有我们百特全体人员作为坚强后盾，在此，福光百特工会再次呼吁各位朋友：让我们伸出有力而温暖的双手，人人献出一点爱心，就能帮黄成建同志度过难关。
献爱心捐款活动即日起至本周五，以各部门为单位，由部门经理做好本部门爱心款的接收与登记工作。本次捐款活动的金额不限，在外办事处的同事或朋友可委托百特公司员工代为捐款。届时工会将收集所有人员的爱心捐款转交给黄成建同志，以表达我们百特人的一片爱心!同时我们会将捐赠情况通过宣传媒体进行公示。
只要人人都献出一点爱，世间将变成美好的人间，再次谢谢各位朋友的爱心!!!
___委员会
篇13：反对浪费倡议书最全素材系列
为贯彻落实_关于“推动形成绿色发展方式和生活方式”的重要指示精神，践行新发展理念，在全社会大力倡导绿色生活、反对铺张浪费，推动形成节约适度、绿色低碳、文明健康的生活方式和消费方式，根据商务部的有关《通知》和省商务厅的相关要求，云南省餐饮与美食行业协会现就全面开展“厉行勤俭节约 反对餐饮浪费”专项行动发出倡议如下：
一、增强节约意识
营造节约光荣、浪费可耻的良好氛围。鼓励餐饮企业履行社会责任，科学引导就餐，主动提示和提供打包服务;倡导消费者遵守社会公德，摒弃“好面子”、“讲排场”的陋习。
二、减少宴席浪费
科学设计菜单或套餐，合理安排宴席流程和数量，切实提升餐品和服务质量，引导顾客理性定餐。
三、引导合理消费
鼓励餐饮企业在餐厅醒目位置张贴节约标识，在菜单上标明食材份量，在套餐上注明建议消费人数，并根据顾客要求提供大、中、小份量的餐品。
四、推进光盘行动
主动提醒顾客适量点餐，对餐品种类提出合理建议;提供打包餐盒，适时提醒顾客打包。
五、规范自助取餐
针对自助餐浪费等问题，学习借鉴国内外有益经验和做法，鼓励自助餐企业试行服务押金等措施，提醒顾客按需、少量、多次取餐，增强顾客节约消费的主动性。机关食堂厨师团队也要明确节约措施，严禁出现自助餐食大量剩余现象。
六、优化服务方式
广大餐饮企业应根据实际情况，积极发展外送外卖业务;在大型宴会上提供自助餐服务，在商务宴上力所能及地提供分餐制服务。
七、降低生产成本
支持餐饮企业通过直营、加盟等形式发展连锁网络，整合现有网点，扩大企业规模，提高品牌影响力。鼓励餐饮企业发展中央厨房或配送中心，加强业态融合，降低生产成本。
八、提倡使用公筷
公筷制是安全、健康、卫生的用餐方式。共用餐时同在一个盘子里夹菜，就餐者的口腔和唾液直接接触筷子容易产生细菌的交叉感染导致“病从口入”。为此，我们呼吁，包括家庭用餐都应当使用公筷，这也是支持打包回家、减少浪费的有效作为。
云南省餐饮与美食行业协会将择时颁布相关奖惩条例，以利于长期有效的推进该项工作。
特此倡议。
云南省餐饮与美食行业协会
篇14：关爱扶贫倡议书最全素材系列
广大市民朋友：
今年10月17日是全国第五个“扶贫日”，也是第26个国际消除贫困日。在中央和云南省委、昆明市委精准扶贫精准脱贫战略的指引下，安宁市吹响了扶贫攻坚号角。为了巩固我市脱贫成果，使财政兜底保障政策惠及更多的需要帮助的农村相对低收入人群，市委市政府制定出台了《安宁市巩固脱贫攻坚成果财政精准投入和帮扶工作实施方案(试行)》，确保脱贫不返贫或不因各种原因致贫。响应昆明市委提出的在全省率先进入小康社会的号召。
扶贫济困、崇德向善，是中华民族的传统美德，也是社会主义核心价值观的重要内容;乐善好施、助人为乐，是社会倡导的时代新风，也是实践中国梦的时代要求。在城市建设日新月异、经济社会飞速发展的同时，还有那么一些人生活在贫困之中。在边远贫困山区，还有一些相对贫困群众需要得到生产生活扶持，还有一些相对贫困家庭的孩子期望得到助学支持……
值此全国第五个扶贫日到来之际，我们真诚地向全社会发出倡议——扶贫济困、奉献爱心，同步小康、你我同行。扶贫济困，人人皆可为，人人皆能为。爱心无论大小，善举不分先后，众人拾柴火焰高。点点细沙、聚而成塔，涓涓细流、汇成大海，您的一片爱心、一个善举就能给困境中的人们带来生命的温暖、生存的勇气和生活的希望! 我们真诚呼吁，全市各机关团体、企事业单位、社会各界群众，伸出您的双手，献上您的真情，一起参与到 “扶贫日”活动中来，慷慨解囊，捐资扶贫，纾困解难，点燃一盏明灯，照亮希望之路。“10﹒17”，邀您一起，爱心奉献，扶贫济困。
安宁市扶贫领导小组办公室
篇15：关爱扶贫倡议书最全素材系列
全镇父老乡亲、春晖使者、社会各界朋友：
脱贫攻坚，实干为先;全民参与，合力攻坚;众志成城，坚决打赢!从20_年设立“扶贫日”以来，镇党委、政府在县委、县政府的坚强领导下，坚持以_关于扶贫系列重要论述为指导，团结带领全镇各族人民勠力同心、负重拼搏，减少了贫困人口2389人，与全县一道用奋斗和实干争取了在20_年“整县摘帽”的光荣使命。当前，全县已进入百日攻坚倒计时，我镇贫困人口还有1056人，任务极其艰巨，形势极其严峻，挑战极其巨大;亟需举全镇之力、集全镇之智，汇聚故土乡情、血脉亲情、扶贫友情的所有力量，为洋溪决战脱贫决胜小康提供最强大的支持和保障。
贫困不除，愧对历史;群众不富，寝食难安;小康不达，誓不罢休。一切围绕脱贫干、一切围绕脱贫转、一切围绕脱贫算已然成为邛江大地的主题。在此，镇党委、政府以最诚挚的心、最质朴的情，向全镇父老乡亲、春晖使者、社会各界朋友郑重倡议：让我们携手并肩，积极践行“脱贫攻坚·我在行动!”的“扶贫日”主题活动，不管是慷慨解囊的慈心善举、环境整治的身体力行、春晖暖心的深情厚谊，还是义演义教的精神食粮、义诊义工的志愿服务、乡村治理的积极参与，都是整县摘帽的迫切需求，都是合力攻坚的方法手段。让我们用实际行动为贫困群众送上一份温暖、表达一份爱心、解决一个困难、办好一件实事，为携手奔小康汇聚最为磅礴的爱心力量!
我们郑重承诺：保证资金使用公开、透明，保证物资发放及时、精准;让您的慈心善举，温暖护佑贫困群众前行;让您的关心帮助，激励指引贫困群众奋发!
“脱贫攻坚·我在行动”，让我们携起手来，共同为洋溪的扶贫事业献上一份爱心。
“10·17”，全国扶贫日募捐活动，期待您的参与!
篇16：争做志愿者倡议书最全素材系列
各位家长朋友：
你们好!
自我园开园以来，各位家长作为幼儿园的合作伙伴，在你们一贯的理解和支持下，孩子凝聚着父母亲人全部的心血和祈盼，孩子承载着祖国的未来与希望，孩子的安全重于一切，孩子的安全高于一切。而作为幼儿园的幼儿来说，他们年龄小，自我保护能力极弱，在突发情况面前的自救自护能力弱，幼儿在来园离园过程中，也是最容易发生意外的时间段 。
为促进幼儿园与家庭、社会的密切配合，更好地为孩子的成长提供良好的学习生活环境和条件，也为了满足广大家长朋友关心幼儿教育、参与幼儿管理、热心公益事业的美好愿望，我园倡议从本学期开始实施家长安全志愿者活动，希望得到您的大力支持!
一、家长志愿者对象
幼儿的父母自愿申报，要求有良好的公德、有全局意识、身体健康的家长。
祖辈也可申报，但年龄不超过60岁。
二、家长志愿者工作内容
在幼儿园门口巡逻执勤，协助幼儿园安保人员做好幼儿来园、离园时间段治安护卫，消除隐患，确保幼儿安全，同时协助安保人员及时妥善处理各种安全隐患和突发情况。提高警惕，文明护卫，维护幼儿安全，打造校园平安。
三、志愿者要求
1、身体健康，富有社会责任感和奉献精神。
2、周一至周五能提供参与活动的时间。(下午16:50—17:20)
3、积极、按时参加志愿者活动，遵守活动规则。
4、活动时能接受幼儿园的领导，乐意与他人合作完成志愿者工作任务。
5、遵守幼儿园纪律，言行文明。
四、报名方式
凡是关注孩子健康成长，符合条件的家长均可报名参加。
报名时间：_年1月9日至1月16日
报名方式：填写表报名;班级统一汇总后，上交幼儿园统一备案。
志愿者人数：20人。
真诚地希望全园家长能够积极行动起来，我们能做的很多很多，因为我们有爱心、有信念、有智慧、有能力、有激情、有勇气…… 为了我们的孩子，为了幼儿园的平安，希望家长朋友们加入到这个行列中来。
_市_区_幼儿园
_年1月7日
篇17：公交出行倡议书最全素材系列
广大市民朋友们：
为贯彻落实《国务院关于城市优先发展公共交通的指导意见》中关于“大力加强公共交通和绿色出行的宣传和引导”的要求，营造“优选公交、绿色出行”的城市公共交通文化，交通运输部决定每年9月16日-22日组织开展“公交出行宣传周”活动。今年活动的主题是“优选公交绿色出行”。开展“公交出行宣传周”活动对于进一步提高全社会对优先发展城市公共交通的认识，提升行业形象，创建文明、和谐的交通出行环境具有重要意义。
随着我国机械制造业的飞速发展，汽车越来越多的走进寻常家庭。一方面方便了人们的生活，提供了更快捷的出行方式，另一方面也带来了相当多的危害：加剧了空气污染、噪声污染、道路拥挤，降低了人们的生活品质。大量汽车排放的二氧化碳造成温室效应，全球气候变暖、冰川融化严重威胁着我们赖以生存的家园。权威数据显示，城市大气中90%-95%的铅及一氧化碳、60%-70%的氮氧化合物、氮氢化合物和碳氢化合物以及大部分污染微粒，均来自于机动车尾气，这些隐形杀手正在渐渐吞噬着我们的健康。
值此“公交出行宣传周”到来之际，为了保护城市环境，倡导每周少开一天车，一公里内步行、三公里内骑行、优选公交出行。现倡议如下：步行——不仅锻炼了身体，更增加了人们交流的机会。我们期待您加入到步行活动中，走出来，一起体验这样的生活方式，健康和友谊也会跟您来!骑行——从科学角度讲，自行车是能量转化效率最高的一种交通工具。骑车者80%的能量转化到自行车的运动过程中，骑车不仅便捷，同时也是一种常见的保健锻炼。据统计，骑自行车出行100公里，可以节油约9升，相应减排二氧化碳20.7千克，请加入到骑行中来，共享环保健康生活。
公交出行——公交是绿色交通工具，由于可以运载更多的乘客，而且使用的能源较少，排放物较少，所以出行时，请您选择乘坐公共汽车。
也许您曾抱怨过空气的污浊，也许您曾抱怨过环境的喧嚣，那么您可曾意识到自身的一份责任?让我们少些抱怨多点行动，美好家园的建设，期待着每一位市民的热情参与。
让我们一起行动吧，为节能减排，保护环境，做出积极的贡献!
__管理处
9月17日
篇18：高考作文素材系列
高考作文素材系列1：撒切尔夫人的成长故事
玛格丽特.撒切尔夫人，英国前首相。她任职期间工作勤恳，政绩卓着，被称为“铁娘子”。
在1979年5月，撒切尔夫人作为英国女首相搬进了举世瞩目的唐凝街10号十说：“我的一切成就归功于我的父亲罗伯茨先生对我的教育培养。”
罗伯茨是英国格兰文森小城一家杂货店主。当撒切尔夫人才5岁时，他就教导女儿：凡事要有自己的主见，用自己的大脑来判断事物的是非，千万不要人云亦云。在日常生活中，罗伯茨着重培养女儿“严谨、准确、注重细节、对正确与错误严格区分”的独立人格。
当撒切尔夫人7岁时，罗伯茨带女儿到图书馆去，只允许她看三类书：人物传记、历史和政治书籍。他有意引导女儿日后从事惊天动地的政治生涯。撒切尔夫人早年生活清淡艰苦，家里没有洗澡间、自来水和厕所，她没有值钱的东西，难得看一次电影或戏剧。这并不是罗伯茨没有钱，而是他执意为女儿创造一种节俭朴素、拼搏向上、赤手空拳打天下的氛围。他每个星期天都带女儿到芳金大街的教堂去，让她听牧师滔滔不绝的布道。在家里，罗伯茨有意与女儿就各种问题进行辩论，以造就她机智、沉着、语言辉煌、充满感染力和穿透力的雄辩艺术。11岁时，撒切尔夫人进如凯斯蒂女子学校。在凯斯蒂辩论俱乐部的辩论会上，她以思想敏捷、观点独到、讲话准确、气势磅礴之势让同学们甘拜下风。
正是罗伯茨对女儿独立人格的培养，才使撒切尔夫人从一个普通的女孩，最终成为一位连任三届的英国首相、执政十二年、在世界政治舞台上叱诧风云独霸一方的政治家与“撒切尔主义”的创始人。
高考作文素材系列2：领袖用幽默塑造智慧
罗斯福在当选美国总统之前，家里被窃，朋友写信安慰他。罗斯福回信说：“谢谢你的来信，我现在心中很平静，因为：
第一、窃贼只偷走了我的财物，并没有伤害我的生命。
第二、窃贼只偷走一部分东西，而非全部。
第三、最值得庆幸的是：做贼的是他，而不是我。”
美国前总统里根，在任初期，有一次被枪击中，身负重伤，子弹穿入了胸部，情况危急。
在生死攸关的时刻，里根面对赶来探视的太太所说的第一句话竟是：“亲爱的，我忘记躲开了。”
美国民众得知总统在身受重伤时仍能保持幽默本色，康复应该指日可待。他的幽默稳定了因受伤而可能产生的动荡局势。
发生事情的好坏不重要，重要的是从哪个角度去切入。
英国首相威尔逊，在一次演讲中，在刚刚进行到一半时，台下突然有个捣蛋分子高声打断了他：“狗屎!垃圾!”
威尔逊虽然受到了干扰，但他情急生智，不慌不忙地说：“这位先生，请稍安勿躁，我马上就会讲到你所提出的关于环保的问题。”
全场人不禁为他的机智的反应鼓掌喝彩。掌握自己的情绪，才能掌握自己的未来。
一次，英国首相丘吉尔在公开场合演讲，从台下递上一张纸条，上面只写了两个字“笨蛋”。
丘吉尔知道台下有反对他的人等着看他出丑，便神色从容地对大家说：
“刚才我收到一封信，可惜写信人只记得署名，忘了写内容。”
丘吉尔不但没有受到不快情绪的控制，反而用幽默将了对方一军，实在是高!
高考作文素材系列3：爱迪生珍惜时间的小故事
爱迪生一生只上过三个月的小学，他的学问是靠母亲的教导和自修得来的。他的成功，应该归功于母亲自小对他的谅解与耐心的教导，才使原来被人认为是低能儿的爱迪生，长大后成为举世闻名的发明大王。
爱迪生从小就对很多事物感到好奇，而且喜欢亲自去试验一下，直到明白了其中的道理为止。长大以后，他就根据自己这方面的兴趣，一心一意做研究和发明的工作。他在新泽西州建立了一个实验室，一生共发明了电灯、电报机、留声机、电影机、磁力析矿机、压碎机等等总计两千余种东西。爱迪生的强烈研究精神，使他对改进人类的生活方式，作出了重大的贡献。
浪费，最大的浪费莫过于浪费时间了。爱迪生常对助手说。人生太短暂了，要多想办法，用极少的时间办更多的事情。
一天，爱迪生在实验室里工作，他递给助手一个没上灯口的空玻璃灯泡，说：你量量灯泡的容量。他又低头工作了。
过了好半天，他问：容量多少?他没听见回答，转头看见助手拿着软尺在测量灯泡的周长、斜度，并拿了测得的数字伏在桌上计算。他说：时间，时间，怎么费那么多的时间呢?爱迪生走过来，拿起那个空灯泡，向里面斟满了水，交给助手，说：里面的水倒在量杯里，马上告诉我它的容量。助手立刻读出了数字。
爱迪生说：这是多么容易的测量方法啊，它又准确，又节省时间，你怎么想不到呢?还去算，那岂不是白白地浪费时间吗?
助手的脸红了。爱迪生喃喃地说：人生太短暂了，太短暂了，要节省时间，多做事情啊!
篇19：亲子阅读倡议书最全参考作文素材系列
1、请您加入到“家庭亲子共读”活动中，做孩子读书的榜样。家长的言传身教对孩子的成长有着直接的影响。当你陪着孩子走进书香四溢的书店，当您双休日早一点关掉电视，引导孩子把阅读当作生活的一部分时，您就等于把孩子引入了知识的海洋。如果您的孩子到现在为止还没有好的阅读习惯，那么请您每天精心挑选孩子感兴趣的书读给他听，以后孩子会慢慢有兴趣自己阅读。
2、给孩子足够的鼓励，和孩子一起共享阅读的美好时光。平时您要尽可能给孩子提供静心阅读的时间、空间和足够多的好书，在孩子阅读的时候，给孩子尽可能多的鼓励。我们真诚希望每个家长能与孩子共读一本书，共同探讨书本中的一个话题，这样您和孩子才能拥有共同的密码。
3、每月至少和您的孩子一起逛一次书店，并添置一定数量的好书。
4、每天抽出二十分钟的时间与孩子共同阅读。
5、一定要做到坚持不懈。
尊敬的家长，孩子是家庭的希望，是祖国的栋梁!能让书籍成为孩子终生的伙伴，这是老师、家长送给孩子一生最珍贵的礼物。最是书香能致远，阅读之乐乐无穷!用阅读彩绘孩子的童年，让读书声充盈孩子记忆的天空。
爱孩子，就陪他一起阅读!
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10.锻炼身体日记800字
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