健康生活班会课活动方案演讲稿
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篇1：健康生活班会课活动方案演讲稿
健康生活班会课活动方案演讲稿
活动目标：
1、保证合理睡眠，养成按时睡觉和起床的习惯；
2、学会科学安排自己的作息时间。
材料准备：
PPt、对学生日常作息的调查。
活动过程：
一、导入。
同学们，想要棒棒的身体、聪明的大脑，合理安排作息时间可少不了！
二、图片欣赏，想想说说。
1、出示图片：图片上的人在干什么？
前天：图一：某生晚上8点睡觉，早上7点钟起床，精神特别好。
图二；某生晚上10点多了还在看电视，第二天爬不起来。上课晕晕乎乎。
2、同桌讨论：时间长了，他们会怎么样？
图一某生，精神越来越好；图二某生，身体越来越差，学习也听不到什么。
3、你会对图二的他说些什么？
（学生讨论、发言）
4、启发总结
小学是人生的起点，是打基础的关键时期，所以小学生一定要早睡早起，保证充足的睡眠。
5、养成合理的起居习惯：
同学们一般小学生要有10小时的睡眠时间。而不规律的'睡眠对人体是有害的，比如：
（1、不能按时睡觉，就不能按时起床
（2、吃不好早饭，影响健康和一整天的精神状态
（3、到校后情绪紧张，不能集中精力听课
（4、饥饿感随时来袭
（5、行为变得被动、懒散、缺乏朝气
（6、影响饮食、学习、锻炼、休息以及身心健康
3、说说怎样养成良好的睡眠习惯。
（1）定时间、安排作息表。
（2）出示作息表格：
三、双休日生活巧安排：
1、说说你的双休日安排；
2、自己说说自己的双休日安排有什么样的优点和缺点；
3、同学们自由组合说说怎样安排双休日的时间才科学合理，出示表格，小组合作尝试填写表格。
四、读一读：
1、健康小贴士：作息时间表或休日时间安排表的建议：
（一）安排好睡眠时间，保证大脑得到充分的休息。
（二）按时进餐，不暴饮暴食，形成良好的饮食习惯。
（三）合理安排学习时间，是小学时期帮助孩子形成良好学习习惯的主要目标。
（四）合理分配学习与游戏的时间。
（五）学习与游戏之余，应保证孩子有足够的体育锻炼时间。
2、播放《健康歌》，学生边听边学。
五、结束。
班主任讲话：同学们，我们要学会合理安排自己的生活，做到生活有计划，作息有规律，学习的时候就认真学习，玩耍的时候就尽情玩耍。只有这样，我们才能健康成长，生活才会多姿多彩，充实有趣。
篇2：《珍爱生命，健康生活》活动方案
《珍爱生命，健康生活》活动方案
活动目的：通过活动，让学生懂得只有懂科学，才能健康地生活的道理。从小讲卫生，做个健康的孩子。
活动准备：小品
一、各小队整队、报告人数
二．全体立正，出旗敬礼。（出旗曲）
三、中队长讲话宣布活动开始
四、进行过程：
女：现在人们越来越认识到健康是人生的第一财富。
男：按照传统观念，个人的健康问题历来是由医生和医院负责的，结果是与生活方式有关的多种疾病依然缠身，人们并未享有健康。
女：现代医学提出了新的观念，认为健康永远掌握在自己的手中，自己要对自己的健康负责。我们就要从小了解自己，学习一些健康的卫生保健知识。
男：你知道吗？我们人身体中最重要的部分是什么？
女：是大脑，对吗？
男：对，你了解大脑，知道如何科学的用脑吗？
我们就欢迎三位同学给大家讲讲“大脑的保健”吧。
（大脑的保健）
男：通过他们的讲述我们可真增长了不少知识。
女：是呀，我们上课的时候认真学习，动脑思考，那课间应该合理休息，做正当游戏，看看这几个同学的“快乐课间吧”
（小品：快乐课间）
男：我想我们同学都应该象刚才那些同学一样，拥有一个“快乐的课间”
女：好渴呀，我要喝点水，（拿水瓶喝水）你知道我们为什么喝水吗？
男：因为口渴呀，还有…我不太清楚了。
女：那我们就快来听听“小小广播站”的广播吧！
（水生命的源泉）
男：讲的真好呀，我明白了，我们都要养成定时定量喝水的'好习惯。
女： 我们班年龄最小的同学给我们带来两个小节目，让我欢迎他们给我卫生歌谣。
（讲卫生对对对 拍手歌）
博士上场：（一日三餐要定时定量）
小品：（别贪玩电子游戏机）
女： 贪玩游戏机会给我们带来很多疾病，同学们我们可不要贪玩呀。
个人表演：讲保护眼睛知识
男：
眼睛就是我们的宝，大家都要保护他。特别是不要用手揉眼睛，手上有很多病菌，还有的同学手上的指甲又长又脏，很不卫生。保护我们的指甲有很大学问，请贾子凡同学来告诉我们吧。
小品：帮桐桐挑毛病
女：同学们，我们也要改正自己身上的毛病，养成讲卫生的好习惯。今年我们战胜了非点，大家更注重个人卫生了，更注意自身健康了。预防非典，很多人带起了口罩，请同学给我们讲讲带口罩的学问。
男：非典不可怕，只要积极预防，讲卫生，积极锻炼，就不会感染上。请听儿歌：预防非点要做到
女、男：让我们一起跳起来，动起来，参加到讲卫生，锻炼身体的行列中来吧！
（齐跳健康快乐舞蹈）
女： 请听中队辅导员给我们讲话。
师：
同学们，今天参加你们的队会我很高兴。这是我们入队后的第一次队会，同学们积极找材料，积极准备，排练，开的很成功，我觉得你们真的很棒！这次队会即锻炼了我们的能力，又使我们懂得了很多健康知识。老师希望大家都能讲卫生，都来做健康的好儿童。
男： 一年级四班“珍爱生命，健康生活”主题队会到此结束。
五、呼号。 全体起立
六、退旗
篇3：健康生活主题班会活动方案
健康生活主题班会活动方案
教学目标：
1、通过学习学生知道由于生命的存在世界才充满活力与生机，如果生命不存在了，就失去了世间一切的存在的基础。
2、通过学习学生要明白生命本无价，但要感受到生命的神奇和伟大。
3、通过学习，学生要既珍爱自己，还有善待他人。
4、让我们在感受生命的基础上，敬重生命，热爱生命。
教学重点：
学生在感受生命的神奇和伟大，在珍爱自己的同时善待他人。
教学难点：
怎样去珍惜自己的生命和善待他人的生命。
教具准备：
多媒体课件
教学过程：
一、听故事后提问导入新课：
老师讲故事后提问：
1、你知道世界上有那些东西是有生命吗?生命宝贵吗?请举例说明。
2、老师叙述：阳光、雨露、空气、食物你觉得那样最重要?
3、我们人类有什么东西是一去不复返的?(时间、生命)它们哪个更为重要呢?
二、自学课文。想想你觉得有什么问题需要弄清楚的。(自己设问)。
三、这篇课文主要讲了哪几个问题?这些问题你知道吗?大家一起学习讨论。
学习第一部分：神奇的生命
看课件。观察在人类，生命是怎样神奇的。
1、为什么说那些是“神奇的生命”，它们神奇在哪里?
2、我们人类有神奇的地方吗?
3、请学生介绍小资料。(有关神奇的生命部分)谁能说说人类生命神奇的地方?
我们的生命不能延伸生命的“长度”，但是我们可以决定生命的“宽度”。珍惜生命就是要把握生命中的每一天。
大家算一算：在你的一天中吃饭、睡觉、游戏、学习等所花费的时间各是多少?一生中真正用来工作学习的时间有多少?在一生中占多少比例?
学习第二部分：生命无贵贱
1、自学课文中的两个小故事。从这两个小故事你明白了什么?
2、为什么说生命无贵贱?请学生讲讲这两个故事。谁还能说出更动人的故事呢?
3、怎样去善待生命?它与善待他人的生命有什么区别?
4、看小资料你明白了什么?
5、你还能列举类似的事件来吗?
6、这一段话告诉了我们什么：人的生命神圣不可以侵犯。动植物也有生命。对人的生命要尊重，对一切生命都要尊重。你是怎样理解的?
7、对这样漠视他人生命的人，你想说些什么?
8、通过学习你明白了什么?
学生谈论后老师叙述：因为生命是唯一的，所以它是可贵的，不管是自己的还是他人的。在生命的面前，人人都是平等的。。在生命可能逝去的那一刻，有人伸出手来拉一把，也许就是这轻轻的一拉，死亡就与他擦肩而过。当一个人生命为另一个生命付出时，这样的生命让人敬畏。
四、看课件，进一步弄明白所学内容。
五、小组学习阅读与拓展部分。你还有什么可以补充的吗?
六、老师小结：我们的生命需要爱，爱是生命的动力，也是生命的'保障;我们的生命需要安全的呵护。生命只有在安全中才能永葆活鲜;我们的生命需要希望，没有了希望，生命之旅失去了意义。
这篇课文告诉了我们：生命本无价，但一旦失去了它，我们就什么也不要谈了。自己的生命要珍爱，别人的生命也是同样的宝贵。所以我们都要爱惜自己的生命，在有生之年做有用之人。
七、动动手：生命如此美丽，在你眼中最美丽的生命是什么样子的，试着把它画下来。然后比一比，一看，看谁的最美。
板书设计：第一课 生命本无价
神奇的生命 红柳的根绵延几千米 鱼类的游泳技术高
生命无贵贱 一切生命都同样的重要
篇4：无毒青春，健康生活活动方案
无毒青春，健康生活活动方案
为把毒品预防教育作为我校安全工作和法制教育工作的一项重要内容，持之以恒地纳入日常教育教学工作中，真正把禁毒工作摆在突出位置。围绕“无毒青春，健康生活”的宣传教育主题，以提高学生禁毒意识和抵制毒品为根本，营造一个健康文明、和谐向上的校园环境。现将我校毒品预防教育工作方案安排如下：
一、成立禁毒工作专门组织机构
学校成立禁毒工作领导小组，确保各项禁毒工作扎实、有效地开展。第三小学禁毒工作领导小组：
组长：xx
副组长：xx
成员：xx
二、加强禁毒宣传教育，拓宽宣传教育渠道
1、下周（6月19日至6月23日）我校广播站利用每天早上、中午时间，广播宣传毒品的危害性，宣传家庭防毒、拒毒知识。促使我校禁毒教育活动达到更好的效果，在学校中营造一种师生共同禁毒的积极氛围。
2、一、二年级举办一次日记画活动，三、四年级举办一次手抄报活动，五、六年级举办一次反毒品征文比赛（不得抄袭，语文老师可以指导本班学生参赛），各班于下周四上午放学前把优秀作品（每班1——3幅）交到本年级组长后再交至综治办。综治办将对各年级上交的优秀作品进行评奖。
3、6月26日（第20周星期一）开展主题为“无毒青春，健康生活”安全教育课，各班下载使用综治办制定的统一课件对学生进行教育。
4、让教师和家长共同关注“中国禁毒”和“江西禁毒”公众号，组织部分年级学生参加网上禁毒知识竞赛，增强全民禁毒意识，提高公民对毒品及其危害的`认知能力和抵御能力。
5、做好一期禁毒教育专题成果汇报（微信版）。把本次反毒品的系列宣传教育活动进行总结、汇报、展示，使师生们、家长们充分认识到吸毒的危害，防毒的重要意义，提高师生、家长的禁毒思想素养。
三、反毒品教育效果及评价
学校要做到反毒品制度化、规范化、系列化，教育活动形式多样化，形成长效机制和校本特色。学校师生无涉毒违法犯罪行为，不出现一例吸毒、贩毒现象，接受毒品预防教育率达到100%。要使学校的毒品预防工作受上级、家长和社会的一致认可和称赞。
青少年是祖国的未来，民族的希望,加强禁毒教育是加强未成人思想道德建设的有效手段之一，功在当代，利在千秋。只要我们教育者同心协力，加大力度，搞好禁毒教育工作，相信我们的学校永远是个无毒学校，我们的学生永远健康成长，快乐生活。
xx
20xx年6月16日
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