大学生文明与素质演讲稿
“双黄大蛋没蛋清”通过精心收集，向本站投稿了20篇大学生文明与素质演讲稿，下面小编为大家带来整理后的大学生文明与素质演讲稿，希望大家喜欢!
篇1：素质文明演讲稿
尊敬的各位评委，各位老师，亲爱的同学们：
大家好!今天我演讲的题目是《素质，是一种习惯》。
一位母亲正骑自行车带着年幼的女儿迎面而来。孩子一不小心，手中的饼干掉在地上。母亲马上停下车，轻声对女儿说：“来，咱们把它扔到垃圾桶里去。”说着便把孩子抱下来，俩人弯腰一起去捡地上的碎饼干提升文明素养，养成文明习惯演讲稿3篇提升文明素养，养成文明习惯演讲稿3篇。就是这么普通的一幕，不由让人想起一句话：素质，是一种习惯。仔细想想，不是吗?无论这位母亲，还是将来的孩子文明素质如何，在这一细节中已有了答案。
而现实中，还有不少与“素质不高”对号入座的行为，都是因为不注意、不在乎而形成习惯后在举手投足间不经意就暴露出来的。说到文明素质，其实，每个人内心都有向善、向美的天性，只是日复一日，因自我约束的态度、力度不同，才有了令人一目了然的区别
这一渐变，既与思想认识有关，更是一个行为习惯的养成过程。真希望我们在构建文明和谐社会的进程中，人人能抛掉坏毛病、养成好习惯，不容“小恶”，不拒“小善”，让不文明的画面、不和谐的音符，少些，再少些提升文明素养。
文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。没有了文明，就没有了基本的道德底线，那我们纵然拥有了高深的科学文化知识，对人对已对社会又有何用?千学万学学做真人，说的就是学习应先学做人，学做文明人，学做社会人， 清洁环境，文明校园，从我做起，从每一件小事做起，让文明礼仪之花在校园处处盛开。
××要构建文明和谐社会我们作为学生应如何去做?这是××中学在最近组织全校学生讨论该话题的一个阅读材料，学校要求每班每位同学针对自身、他人、班级找出与校园文明礼仪相违背的做法，用你手中的笔描述出来，用你的心声去倡议大家自觉讲文明礼仪并，用你的好点子去完善我们的文明条例。
这是××中学充满人文气息的德育育人活动的一个缩影，这里没有一点说教的意味，没有对学生横加批评和指责，没有命令和强制要求，有的是反思，关注，倾听不同的意见和建议。活动后从学生交上来令人叫好的整改措施，学校校容校貌的一点点改变，说明德育只有深入人心才会具有实效性。
篇2：有关大学生素质演讲稿
尊敬的老师，同学们：
大家好!
一次微笑，一帮助，是文明，尊敬老人，关心老人是文明，爱护环境，不乱扔垃圾是文明，只要我们有心，我们就是一个文明人。
知文明，讲礼貌，作为大学生，这不是我们应该具备的吗?与同学擦肩而过是一个微笑，一次问候是礼貌的维系，是文明的开始，当陌生人向我们问路是个陌生人一次帮助，让文明在我们身边传递，老师是我们尊重的人，看到老师时，对老师说一句，老师早上好，或者老师好，简简单单的一句话，是关怀，是温暖，是文明，老师给我们的帮助，给我们的指导太多，一句老师好不但是对老师的问候，更是对文明的传播。
现今，我们学的东西越来越多，懂的也越来越多，但是却忘却了文明，把身边的小事忽略，把自己力所能及的事情当成笑话，看到老奶奶过马路我们难道不应该去扶一把，看到小朋友迷路难道不应该帮助吗，学的多代表的是我们要承担的多，对于这些小事，不要因为自己已经是大学生而不愿意去做，觉得别扭，觉得丢人做作，这些都只是个人的自私想法，个人的猜想，只会误导我们。文明的理念需要我们大学生去传播给更多的人，我们大学生受过高等教育，我们就应该为社会为大家去奉献，去做一个文明的大学生。
在我们独自走在社会生，来到陌生的地方，周围都是陌生的人与物，迷路的我们需要帮助，向身边陌生的人传达我们的善意，一个你好向他人寻求帮助，一个谢谢，是对他人帮助的感激，让人与人之间的距离拉近，让彼此之间信任，让欺骗与谎言远离我们的身边，让美好成为主旋律，不经意的一些礼貌就是文明的表现，展现给人们的.是一个，懂礼貌知道感恩，知道回报，有素质的有为大学生，让文明成为我们的生活中的一部分。
环境的的污染，垃圾的保卫，污的是我们的眼，伤的是我们的心，破坏的是我们的家园。把我们生活中的垃圾，放到他该去的地方，不乱人垃圾，不贪图便利，为自己为他人着想，看到地上的垃圾，弯下宝贵的腰，看到乱乱扔垃圾，及时何止，及时的指引保护的是我们的家园，修养的是我们的心。
做文明的大学生，尊老爱幼，不要因为这些都是一些小事而忽略他，不要因为怕麻烦而随意纵容，去带领我们身边的人一起为文明献出一份力量。
谢谢大家!
篇3：大学生素质演讲稿
金秋十月，我荣幸的参加了学校组织的团学干部培训班，通过这次短暂但非常有意义的培训学习，我的的确确获益非浅，以下就是我个人通过这次不平凡的学习中所总结的'心得体会，请团组织检阅。
在这次培训中，谈了很多问题，例如比较热门的如大学生的素质问题，艺术修养，人生目标，人生价值，学生干部的素质。其中我觉得最让我有所感触的是当代大学生应该具有什么样的素质和能力这个问题，通过这次学习，我对这个问题有了更深入的了解。我认为，在这不断变换发展的时代，对于我们未来社会主义现代化建设者来说，提出了新的更高的素质要求。作为21世纪建设人才的当代大学生，要想不落伍，就得学会高超的生存、发展本领，能够审时度势，与时俱进。有预见力，能察于未萌，见微知著；有应变能力，能随之应变；有创新能力，能不断自我否定，自我更新，自我发展。这就要求我们在校大学生不仅必须具有扎实的基础与专业知识，有基本的学习能力，能应用学过的知识来分析问题和解决问题，是高层次的复合型人才；而且必须具有自我调控能力，能够适应21世纪高科技发展所带来的多元化、多变性、发展的外部世界。而且这种适应是在人的主体意识被唤醒的一种主动性适应，也就是不仅要能科学地认识世界，更重要的是适应外部世界。认识世界很重要，适应世界更重要。不能适应世界，就不能达到改造世界、创造世界的目的。
具体来讲，我觉得这个时代要求我们当代大学生的素质必须达到下述四个标准：
第一、具有坚定的中国特色社会主义信念大学生素质演讲稿文章大学生素质演讲稿2016出自， 此链接！，
中国特色社会主义事业，必须造就具有中国特色社会主义信念的人。必须把社会主义现代化建设事业所要求的优良素质与市场经济发展所必备的商品意识、竞争观念等有机地结合起来，成为中国特色社会主义所要求的合格（ 中学生国庆演讲稿）人才。
必须认识到，经济全球化和市场经济的发展，要求人的思想观念、思维方式、道德标准随之转变。但转变不是抛弃，更不是全盘否定。科学、合理的东西永远不会过时，永远要坚持。如爱国家、讲奉献、守纪律等永远不会过时；又红又专的要求永远不会过时。目前某些大学生身上存在的崇拜主义、个人主义、享乐主义、自由主义等行为，正是由于在转变过程中的盲从造成的。
第二、具有全面发展的综合素质。
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现代化的人应该是全面发展的人。人的素质是由政治、思想、文化、法律、道德以及人格等诸要素构成的统一体。各要素不是孤立存在的，而是相互贯通，相互影响，不可分割的整体。缺少哪一方面都会对人的整体素质产生不良的影响。生产力愈发展，市场经济愈发达，对人的素质要求就愈全面，愈高。
作为社会主义现代化事业的合格人才，必须具有良好的思想品质；具有与市场经济相适应的良好的道德、法律素质；具有深厚的专业知识和劳动技能。
第三、具有与时俱进的现代化素质。
社会主义市场经济是与时俱进的现代化经济，首先要求的是具有现代化理念的人才。要成为一个具有现代化理念的人，必须培养自己与时俱进的现代化素质。
第四、要有团队精神和凝聚力精神。
一个人的能量总是有限的，而一个团队的能量则是无限的。实现人的价值除了具有独立完成工作的能力外，更重要的是具备和他人协同完成任务的能力。因此团队精神的确立对一个组织的正常运行与发展就显得尤为重要。我觉得在平时工作中的很多事情，靠一个人是不可能做的成的，只有依靠大家的能量。靠着团队的帮助才能做好，提到了团队精神就又牵涉到了另一个问题那就是凝聚力，我始终觉得凝聚力对我们大学生来说非常重要，因为一个团队要肯办事，办好事，办成事，没有凝聚力，不行。所以说我觉得我们大学生应该在这方面对自己有一定要求大学生素质演讲稿2016演讲稿。
篇4：大学生素质演讲稿
尊敬的各位老师，同学，你们好：
活力，朝气，理性，前沿，有人这样评论大学生。但也有人这样评论的：
课堂成放牧场；
宿舍成垃圾场；
入党的不了解党史；
吃饭都是浪费；
网络都是通宵；
概括为最常听见的一句话就是：大学生的素质哪里去了？现在大学生的素质怎么这么低？这些说法也许有些夸张，但其实是也不难看出存在的一系列陋习，值得深思。在社会急剧变革的今天，多种思想文化的激荡，新旧价值观念的冲突，大学生究竟应该具备什么素质呢？
作为一个当代的大学生，我想借此谈谈优秀大学生应具备的素质。
首先，最为重要的是心理素质，我们民族历来重视心理素质。
再次，是责任担当。大学生是社会的建设者，而不是社会发展的观望者。“国家兴亡，匹夫有责”。这第三点是高尚人格。在强调全面发展个人素养的同时，也要注重自我个性张扬。
当然，还有科学，文化，社交，适应素质等等都是大学生应该具备的。
在大学课堂上学到的永远只是知识。遗憾的是，一个只有知识而没有文化的人是可悲的。因为，在现代的社会，知识和文化是两种不同的概念，知识只是你所掌握的死的东西，而文化哪？却包括你所掌握的知识和你的个人素养。所以，作为新世纪的大学生，应该做的是有素质的人，有文化的人。
看看世博园里的小白菜小蓝莓们。看看献血屋里的奉献者们。再看看街头忙碌的大学生志愿者们。
篇5：大学生文明演讲稿
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好!
我们曾经听到过或碰到过这样一件事，在校园或校外有时候你会不小心撞上别人，你也许会马上对他说对不起，假如对方宽宏大量，假如对方讲文明礼貌，这件鸡毛蒜皮的小事就会不了了之，可是，有的人却偏偏不依不饶，他偏偏要骂你一句“你没长眼睛吗?”大家想一想，同学们想一想，请设身处境地想一想，当你听了这么一句不文明的咒骂后，你会有怎样的反应，会造成怎样的后果。
在当今社会中，文明礼仪是必不可少的道德规范，是社会和谐的保证，也是同学之间团结友爱的保证。我们做为高中生更应该比别人好，更何况我们是国家级重点学校，省文明单位天台职业中专的学生呢?难道我们不应该做得比别人更好吗?
我曾经听人说过这样一个故事：一个公司向社会招聘人员，他们总共招了20个职员，其中19人是本科生，有好几个还是名牌大学的学生，只有1个是中等职业中专的学生，于是大家都瞧不起他，经常把自己的工作交给他做，直到有一天老板把他们都叫到外地旅游去。由于事先只预订了一半人的房间，结果等回到酒店的时候，那些所谓的“大学生”都忙着抢床位，只剩下职业学校毕业的那个学生和公司的各部门经理老板一起打地铺。回到公司后老板只留下了那个一起打地铺的学生，而其他人由于不会做人不肯吃苦，更由于他们不讲文明礼仪，被老板炒了鱿鱼，只好卷铺盖走人。这说明文明礼仪也是一种素质，一个有素质的人在社会中是很受欢迎的，大家都喜欢这种人。
刚才我就讲过我们---的学生是国家级重点学校的学生，是省级文明单位的学生，我们就应该做得比别人更好，让我们现在就携起手来，尽心尽力地去做，改掉不文明习惯，不要把社会上的不良习惯带进校园，不要因为以前闹过些小矛盾而怀恨在心，我们应该在同学需要帮助时伸出友谊之手拉他一把。
而现实中，还有不少与“素质不高”对号入座的行为，都是因为不注意、不在乎而形成习惯后在举手投足间不经意就暴露出来的。说到文明素质，其实，每个人内心都有向善、向美的天性，只是日复一日，因自我约束的态度、力度不同，才有了令人一目了然的区别。这一渐变，既与思想认识有关，更是一个行为习惯的养成过程。真希望我们在构建文明和谐社会的进程中，人人能抛掉坏毛病、养成好习惯，不容“小恶”，不拒“小善”，让不文明的画面、不和谐的音符，少些，再少些。文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。没有了文明，就没有了基本的道德底线，那我们纵然拥有了高深的科学文化知识，对人对已对社会又有何用?千学万学学做真人，说的就是学习应先学做人，学做文明人，学做社会人，清洁环境，文明校园，从我做起，从每一件小事做起，让文明礼仪之花在校园处处盛开。柳州要构建文明和谐社会我们作为学生应如何去做?这是八中在最近组织全校学生讨论该话题的一个阅读材料，学校要求每班每位同学针对自身、他人、班级找出与校园文明礼仪相违背的做法，用你手中的笔描述出来，用你的心声去倡议大家自觉讲文明礼仪并，用你的好点子去完善我们的文明条例。这是八中充满人文气息的德育育人活动的一个缩影，这里没有一点说教的意味，没有对学生横加批评和指责，没有命令和强制要求，有的是反思，关注，倾听不同的意见和建议。活动后从学生交上来令人叫好的整改措施，学校校容校貌的一点点改变，说明德育只有深入人心才会具有实效性。
愿我们每一个人都能管住我们自己的口，不说脏话，不随地叶痰;管住我们自己的手，不乱涂乱画，不乱扔垃圾，不打架斗殴;管住我们自己的脚，不践踏草坪。让我们拥抱文明，热爱文明，让文明礼仪之花在我们心中绽放吧!
篇6：文明演讲稿大学生
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
大家早上好!(行鞠躬礼)
今天我国旗下演讲的题目是《敬老尊师，做文明的学生》
同学们，早晨你们起床后吃到的可口的早餐是谁为你们准备的啊?(学生回答,可能七嘴八舌，没关系)不错的，是妈妈、爸爸或爷爷奶奶!又是谁送你们来上学的呢?没错还是爸爸妈妈爷爷奶奶!他们都是你们的亲人、你们的长辈!他们最疼你们、最爱你们。当你们生病时是他们守候在你们的身边，照顾你们，买很多你们爱吃的东西送给你们;当你们学习有困时是他们为你们着急，想尽办法帮助你们;为了你们长大，他们付出了很多的时间和精力，为了你们成才，他们陪你们学琴、练舞蹈、学画画、练英语。每天他们还要做自己的工作，妈妈爸爸多辛苦啊(读wa)!那今天在这里，请让我们一起向你们的这些长辈们表达一份谢意吧!请同学们和我一起大声说：1妈妈爸爸、爷爷奶奶，你们辛苦了!2谢谢你们!(老师说一句，学生大声说一句)。
尊敬老人是我们中华民族的传统美德，对长辈的尊重可不是喊喊口号就能做到的，要把它落实到你们的日常行为中，在家出门向父母说声“再见”，回到家里向父母说声“我回来了”这是文明的表现;在家整理好自己的用品，帮父母做力所能及的家务，这是文明的表现;每天为爷爷奶奶捶捶背，揉揉肩，这也是文明的表现;不与父母发脾气，好吃好用的东西与父母亲人分享，同样是文明的表现;乘坐公共汽车时给老人让个座;过马路时搀扶一下老人;遇到长辈时问声好;看到有困难的老人时献一份爱心，这些都是文明的表现，做文明的学生就要从尊敬老人开始!尊敬老人就要从你们身边的小事开始!
同学们，每天在教室里带你们学习知识的是谁?(学生回答)对的，是老师;每天课间与你们游戏的又是谁?(学生回答)，还是老师;老师是教会你们aoeywu(按拼音读)的人，是教会你们学会算术的人，老师是教会你们唱歌、跳舞、画画、运动的人。每天老师都和你们在一起，陪你们学习，陪你们成长。你们上课没听懂时，是老师帮你们解答疑惑，你们和同学闹别扭时是老师帮你们和好，你们跑跳跌倒时是老师用温暖的手扶起你们，为你们擦干眼泪，老师为你们的成长也付出了很多很多，老师是多么爱你们啊(读a)!今天也让我们一起向老师表达一份敬意吧!请同学们和我一起大声说：1老师，你们辛苦了!2谢谢你们!
每个老师都很爱他的学生，你们也一定很爱老师吧!那么，你们就要尊敬老师!见到老师要问好，拜访老师要敲门;上课认真来听讲，参与学习要主动;写字姿势要端正，回答问题要大声;珍惜老师的劳动成果，按时按量完成作业;和老师说话要诚实，不说谎也不顶撞;关心集体，爱劳动，各项活动争立功!这些都是学生的美德，也是你们必须养成的良好习惯!
同学们，你们每天在社会、在家庭、在学校，都在用自己的表现，自己的言行，书写着你们的人生，你做到了敬老尊师，你的行为就是礼貌的，你做到了言行一致，你的品德就文明，你的人生就是无愧的!
谢谢大家!
篇7：大学生文明演讲稿
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
我是xx专业的xx，这次很高兴能够有机会在这里展示自己，同时我觉得这是一种荣幸，记得上次的演讲就在去年，我很感谢学校能够再次给我机会，我一定好好的珍惜，演讲对于我来说是熟悉的，我就在台上做过很多演讲，但是我很少有这样的机会，这么多的人听我演讲，我觉得我此时心里面是激动的，更多的是很荣幸，这次我要演讲的是文明方面“争做文明大学生”，题目很是大众，但是我还是要讲一讲，我开始了。
我们是一名大学生了，大家是否为自己这个身份感到骄傲呢？，我们作为一名大学生了是不是要比他人做的更加优秀呢？当然是要更加优秀，但是我平时看到的并不是那样，我们的的环境不是理想中的样子，我们身边有很多不文明的现象，这种现象是普及的，在大学里面也是这样，是不是会有不文明的现象，这种现象越来越明显，作为一名大学生我们经常会听到文明二字，相信大家都听腻了，我们周围不断的会有一种声音站出来，说要做一名文明的大学生可是我们真正做到的不多，文明是靠我们大家一起努力的，大学这个环境中我们更加的要讲文明，作为一名成年人我们有时候一句不文明的话就会得罪人，没有人会因为我我们是学生，我们已经成年了，一言一行都要注意。
一个文明的环境是靠我们大家一起营造的，一个文明的环境能够最直接的证明这个环境当中的人是怎样的，我们是一名大学生了，文明自然就不用说了，我们肯定是要带头做模范，我们学校就是一个例子，虽然是大学但是我们周围这个环境中会出现很多不文明的事情，举个例子吧，上次我们大扫除，我们班负责的是1，2，3冻宿舍楼下面的卫生，我当时去清理的时候我就惊呆了，平时我还没注意这次一去就发现真的让我感觉很不可思议，在宿舍楼下面堆起了一层层的垃圾，各种垃圾都是从寝室楼上面扔下来的，甚至当时在我们打扫卫生的时候，上面还有人在扔瓶子下来，我感觉很不可思议，这就是我们的校园吗？这就是我们作为一名大学生的素质吗？我觉得这相当的可耻，我不是要批判某些同学，这样的例子很多如果要一个个批判那真的批判不过来，我只是觉得这种行为是可耻的，我觉得我们作文一名大学生，我们要重视这件事情，我们要以这种行为可耻。
我们要努力的去建设文明的大学环境，为我们自己建设一个文明的环境，从我们周围开始，从我们个人做起，让我们开始行动吧。
篇8：人文系毕业论文：大学生与人文素质
古典文学中常见论文这个词，当代，论文常用来指进行各个学术领域的研究和描述学术研究成果的文章，简称为论文。以下就是由编为您提供的人文系毕业论文。
我们处在一个人文精神凸显的时代，大学生作为青年中的优秀群体之一，必须努力提高自己的人文素质，增强自己的人文精神。这不但与每个大学生的全面发展、人格建构息息相关，也关系到国家与民族的昌盛、富强。
目前，由于受各种因素的影响，部分大学生人文素质欠佳。首先，文化素养不高，知识结构单一，缺乏民族精神。不少大学生爱好广泛，知识面较宽，但也有一些大学生文史知识欠缺，，文化底蕴浅薄。知识结构单一，表现为有专业知识，而普遍缺乏必备的文学、历史、哲学、艺术等人文科学和其他社会科学方面的素养，缺乏对自己民族悠久历史文化精华的基本了解，缺乏深厚的民族文化素养。其次，道德水准不高，社会公德失范。道德作为社会规范，具有历史的延续性，它确保社会稳定，人际关系和睦，社会和个人共同发展，大学生理应成为社会秩序井然和平稳发展的忠实卫士，但一些大学生文明素质低下，遵守社会公德的自觉意识不强。比如，某些人对个人卫生非常讲究，对宿舍脏乱却习以为常;不爱护公物，不注意爱护图书，将课桌乱刻乱画;满口脏话，不文明举止时有所见等。再次，人生主体价值观不明朗，在价值选择上缺乏社会责任感。当代大学生是务实的一代，表现出务实化、个人化和功利化的总趋势。许多大学生把社会本位转向个人本位，把追求理想转向注重实惠，把英雄崇拜转向功利主义。在物质和精神追求上，片面追求物质利益，缺乏社会理想。在道德的责任意识方面，对社会的终极关怀表现淡漠。
部分大学生人文素质较低有其复杂的社会及历史原因。首先，现代大学教育中人文教育与科学教育的失衡，造成大学人文教育的失落。现代科学技术的迅猛发展，对人类社会和历史进程都产生了巨大的影响。当前，科技被强调为第一生产力，其在经济、国防和社会发展中的作用日益重要和突出，这使得科技教育在现代大学教育中的地位日重，成为现代大学教育的最主要的内容。这就吸引了越来越多的大学生，以接受科技教育作为自己接受教育的重心，进人大学学习理工科，就成为优秀中学生升人大学的首选目标。对科技教育的过分强调，导致了人们对人文教育的轻视和排斥。而大学的人文教育自身，也在科技教育的强烈形响下，出现了知识化的倾向，只重视人文知识的传授和研究，而忽视了对人的培养和完善。其次，我国高等教育在其发展中遭遇的挫折及其本身存在的弊端，造成大学人文教育的失落。20世纪50年代以后，极左思潮摧残了我国人文学科和人文教育，人文学科被简单归结为阶级斗争学说，传统文化教育基本被停止或取消。20世纪50年代初的大规模院系调整，对推动我国改善高校的地区分布起了重要作用，但也形成了院系设置上的文理工分家、单科性院校林立的格局。这虽然为国家建设培养了大批应用型人才，但不利于大学形成浓厚的学术氛围，不利于大学生人文素质的提高和优秀人才的培养。再次，市场经济的负而效应造成大学生人文精神失落。市场经济的发展是人类社会发展的必然趋势，我国也正在建立和完善市场经济体制，但市场经济往往看重眼前利益而忽视长远利益，看重工具层而忽视价值层面，看重现实追求而忽视理想追求。市场经济强调物质利益，追求利润最大化，在促进社会发展的同时，也滋生了拜金主义、个人主义和享乐主义，严重影响了大学生形成正确的人生观、价值观、世界观。在重利思想侵蚀下，使本来就缺乏独立判断能力的大学生在价值选择上急功近利。
21世纪的大学生要适应知识经济时代的要求，不仅要有较高的科学素养，也应具备相应的人文素质，要从各个方面不断丰富自己的人文知识，提高自己的人文素质。
首先，要努力学习人文科学知识。包括文学、艺术、历史、哲学、科学技术史以及伦理学等在内的人文科学知识是形成人文素质的基础。作为高层次人才预备军的大学生，如果不了解中国的文化、历史，又如何能对国家、对民族有感情、有责任心呢?又如何谈为国家、为民族服务和献身呢?也正是在这个意义上，杨叔子院士曾要求他的博士毕业生在论文答辩前，必须能背诵《论语》和《老子》，否则就不能参加博士论文答辩。杨院士认为，博士生作为国家高层次的人才，不能不了解中华民族优秀的传统文化。让学生背《论语》、《老子》，可以培育民族责任感，锻炼其形象思维能力和学会如何做人。事实上，许多著名科学家都有很高的文学、艺术造诣，例如爱因斯坦既是伟大的物理学家，又能熟练地演奏小提琴;我国地质学家李四光是地质力学的创始人，但他同时又是我国第一首小提琴曲《行路难》的创作者。
其次，塑造理想的人格。作为新世纪的大学生，对人类、对祖国要有高度的责任感和使命感。要了解社会，了解自己，了解自己对社会的责任，才会做到爱祖国、爱人民、爱集体，才能正确处理个人与集体、个人与社会、个人与祖国之间的关系。理想人格表现在具有坚持真理、实事求是的思想作风，在上课、实验、课外作业、考试及撰写毕业论文过程中，要避免不求甚解、敷衍了事的现象，更要坚决杜绝投机取巧、弄虚作假和考试作弊等恶劣行为。
再次，塑造自己的精神家园。大学生要具备高尚的人格精神、品格情调、情趣操守、气质风度等内在潜质和外在形象。从一切非文明的、低级情趣的影响中摆脱出来，确立具有历史合理性的价值取向和理想追求，批判、抛弃错误的价值取向，建立体现时代精神和民族精神的价值观。使自己不至于在依靠知识和技能获得了物质世界的“家”之后，反因价值迷失、思想茫然而找不到精神世界的“家”，成为物质世界的富有者和精神世界的流浪者。
篇9：职业与大学生素质要求
不同类型的职业对从业者有不同的要求，大学毕业生综合素质的提高在求职择业中显得愈来愈重要，大学生只有提高自身的综合素质，成为复合型人才，走上社会后才能适应不同类型的职业。
一、社会对大学生素质的基本要求
1、社会要求大学生具有创新能力。创造性素质和创新能力需要综合各种基本能力的基础上才能形成，因此，对大学生创造性素质的要求具体地反映在自学能力、观察能力、独立思维能力、科学研究能力、表达能力、鉴别审美能力、自我调控能力、社会交往能力、实际操作能力、组织管理能力等10种基本能力方面。
2、社会要求大学生具有完善的现代知识结构。未来人才所需要的知识结构体现出这些基本特点：基础厚、专业精、横向知识广博、各类知识体现系统性和动态性。未来人才不需要僵化的、静止的、封闭的、教条的知识体系，而要建立流动的、开放的、发展的知识体系，必须具备实现知识流动和发展的能力和方法。求职者在求职择业的过程中，不但要注意所选职业类型在整体上对求职者的知识结构的要求，同时还要了解所选职业岗位在社会组织中的位置及具体层次，以此来调整自己的知识结构，增强就业后的适应性。
3、社会要求大学生具备深厚的人文精神。知识经济的时代，要求产生大批新型的知识分子和高素质的劳动者，他们应该具有宽阔的知识视野，博大的战略心胸，灵动的创造思维，深厚的文化底蕴、高尚的人格情操。
4、社会要求大学生具有良好的心理素质。当代人比较欠缺的是心理素质，具体表现是，自高不能得志，自卑不能自拔，缺乏适应能力和自立能力，缺乏竞争意识和危机感，缺乏自信心和社会责任感，缺乏艰苦奋斗的精神和承受挫折的能力等等，因此大学生要学习心理健康知识，提高心理健康水平，增强抵御挫折的能力。
5、社会要求大学生具有良好的思想道德素质。思想道德素质是人的综合素质的灵魂，也是专业素质的基础，是用人单位挑选和考察毕业生的首要条件。社会要求大学生能正确处理自己和他人、个体和客体的关系；要求大学生具有良好的合作精神和奋斗拼博精神。大学生首先要学会做人。做人是做事的基础，学会做人的最重要基础是敬业精神，并且要学会关心，要关心他人、关心集体、关心社会、关心人类。其次要与人共容，合作共处。与他人兼容、善于合作的人成功机会更大。再次要有竞争意识和进取精神。如勇敢、果断、坚持性、自制力、竞争性、冒险精神、挫折耐力等。
6、社会要求大学生具有浓厚的职业兴趣和高超的职业技能。一个人没有职业兴趣，就无法发挥其潜能，无法满足职业的要求。不掌握高超的职业技能，也无法胜任职业。
二、不同类型职业岗位的专业素质要求
1、管理型职业岗位的专业素质要求。管理有五个功能，即计划、组织、指挥、协调、控制，这五项功能能否艺术而完美地实现往往取决于管理者的素质，因此管理型职业岗位的专业素质要求是比较高的。有以下几个方面要求：要具备优良的品德；要具备宽博的学识；要具有较强的工作能力；要具备一定的个人魄力。
2、科研、技术型职业岗位的专业素质要求。主要有以下几个方面：要有较高的专业知识水平；要具备较强的专业技能；要有良好的心理素质；要有良好的合作精神。
3、社会型职业岗位的专业素质要求。专业素质要求为：坚持人道主义；高度的事业责任感和社会责任感；要有科学的态度；要有职业情感。
4、事务型职业岗位的专业素质要求。事务型职业岗位的专业素质有其特殊的要求：要对所从事的业务非常熟悉；要具备一定的专业技能，能按照行业的标准完成工作；要有耐心细致的工作作风；工作要讲求高效率。
5、商业服务型职业岗位的专业素质要求。主要有以下几个方面：熟悉职业的业务；语言表达清楚流利；注意仪表；要有吃苦耐劳的精神。
6、生产操作型职业岗位的专业素质要求。要掌握一定的科技知识，能运用先进的设备进行生产操作；要遵守劳动纪律、工作规程；工作要吃苦耐劳、细致。
7、自主创造型职业岗位的专业素质要求。这类职业有其特殊的专业素质要求：要有创新精神和一定的创造能力；要有自主意识、独立意识和坚强的意志；对所从事职业的业务要非常精通；协调能力和合作精神。
三、大学生择业的心理调适
（一）大学生择业心态分析
心态即心理活动状态。心态具有一定程度的倾向性和稳定性，并可随着周围环境的变化，或事过境迁，或主观的调节而发生改变。心态对人的行为、活动有很大的影响。大学生在择业期间所产生的心理活动状态（即择业心态），是影响其正确择业和顺利就业的重要因素之一。大学生的择业心态十分复杂，对此应当进行认真地分析并加以积极地引导。
保持良好择业心态的重要性。择业是大学生人生的一次重要选择，也是对大学生综合素质特别是心理素质的一次检验。保持良好的择业心态，除了有利于维护学生的身心健康之外，对择业活动的各个环节都有着十分重要的作用。
1．有利于大学生择业目标的合理确定。求职择业是大学生完成学业，走向社会、服务社会的需要。求职择业中的首要问题是目标的确定。择业目标确定得是否合理，对于目标的实现起着基础性作用。目标确定得合理，有助于择业成功。良好的心态可以促使大学生在择业中客观到分析自我、认识自我，客观地分析现实和社会的需求，从而使自己的理想与现实、抱负与职业有机地结合起来，在择业的坐标中找到自己确切的位置，不致于过于自卑而降低目标或期望值过高而脱离实际。良好的心态还有助于大学生及时协调个人志愿与社会需要的关系，理智地调整自己的目标，使自己的主观愿望尽可能地与客观实际相吻合，作出恰倒好处的选择。
2．有利于大学生择业的正确实施。择业是选择与被选择的过程。也是大学生施展才华、敲开职业大门以及用人单位评判、筛选大学生的过程。良好的心态，有助于大学生在择业目标实施，如自荐、面试中保持健康良好的情绪，乐观向上，积极进取，面对现实，敢于竞争，不怕挫折，勇于创新，无论成功与否，都能及时进行情绪的自我调整，合理支配自己的感情和行动，对外界刺激作出能为社会认可的反应。特别是在不成功时，更能有效地克制自己，控制自己的心境，尽快摆脱消极情绪的影响，避免情绪大起大落，以便总结经验，另辟蹊径。良好的心态，可以使大学生以健全的意志使自己的行动既有自觉性，又有果断性，从而避免盲目草率和优柔寡断，并以顽强的意志克服各种困难和挫折，以便择业目标的正确实施。
3．有利于大学生择业目标的顺利实现。择业目标的实现，既是对大学生专业知识和综合能力的考察，也是对大学生情感、意志、性格、品质的检验。目标的实现，没有全方位的努力是难以达到的。良好的心态，有利于大学生充分发挥自己的聪明才智，挖掘自己的潜力，综合自己的优势，扬长避短，经过顽强的努力实现自己的择业目标。
4．有利于大学生顺利完成由学校走向社会的转变。转变即个人生活过程中的不连续性。就业就是大学生人生中的一次重大转折。这一转变，将会引起学生心理上明显的感受。良好的择业心态，可以保证学生主动自觉地完成这一转变，有准备地应付转变过程中可能会遇到的种种事件，防止过度的紧张反应和其他心理异。
5．有利于大学生就业后的职业适应。大学生就业后的职业活动，并非原来学习活动的简单迁移。职业适应，需要有一个过程。有关调查材料表明，这个适应过程的时间有长有短。其中的快或慢、顺利或曲折，固然受多方面因素的影响，但是否具有良好的择业心态无疑是一个重要的前提条件。综上所述，良好的心态对于大学生择业前后的各个环节都有着十分重要的作用，尤其是在面临重大抉择、心理矛盾突出、情绪起伏较大的情况下，其作用更为明显。
（二）大学生择业心理分析
面对择业，大学生的心理是复杂而多变的。积极方面主要包括：一是为能尽快实现自己的抱负而高兴。大学生毕业时都为自己即将走向社会，将自己所学的知识与本领奉献给人民，实现自己的人生价值而感到由衷的'高兴。二是为能赶上就业制度的改革而庆幸。就业制度的改革为大学生就业提供了更多的机遇和更大的自由度，提供了挑战和竞争的基础条件。许多大学生都摩拳擦掌，跃跃欲试，但是，在择业过程中大学生又常常表现出种种矛盾的心理，对此应当进行认真分析。
1、大学生择业中常见的矛盾心理。大学生择业中的矛盾心理，主要有以下几种表现：
（1）有远大的理想，但往往不能正视现实。人的一生，总是在不断地追求美好的未来。大学生在择业中这种追求和憧憬更为强烈，更为丰富，更为远大。经过充实而丰富的大学生活，大学生知识的羽翼已渐丰满。面对汹涌的市场经济大潮，他们豪情满怀，准备搏击一番。然而，由于他们涉世尚浅，接触社会较少，理想往往脱离客观与主观现实条件。如许多大学生都想成为企业家或大经理、大老板、“大款”，走商业巨子之跻，但是，在择业中他们并未考察自己的知识、能力、性格、爱好、气质等是否适合从商；或者未真正考虑所选择单位是否有利于自己的发展，出现了理想的自我膨胀和现实的自我萎缩之间的矛盾。
(2)注重实现自己的人生价值，但缺乏艰苦创业的心理准备。在择业中，很多大学生都自愿根据自己的专业到祖国需要的地方去建功立业，实现自己的人生价值，不愿碌碌无为。然而，同时缺乏艰苦创业的心理准备，不愿到艰苦的地方去，不愿到边远地区去，不愿深入基层。这些大学生想走捷径，幻想成才的道路畅通无阻；想涉足层次高、工作条件好的单位；想一举成名，一蹴而就。他们虽然也关注国家民族的前途，但却过分强调自我价值。
(3)有较强的自我观念，但缺乏把握自我的能力。大学阶段，大学生的自我意识日趋完善，对自我的存在及意义有了较明确的认识。在择业中，他们已经意识到自己已作为一个人才将被社会使用，将为社会贡献自己的聪明才智；同时，他们也要求社会能够承认“自我意识中的我”，并以此为标准进行择业。另一方
面，由于大学生的人生观、价值观尚未最终定型，再加上社会大环境的影响，他们往往不能客观地分析和评价自我。多数大学生对自己的评价偏高，时常产生自我欣赏、自我陶醉的心态，择业时容易期望值过高，缺乏承受挫折的心理准备。少数学生自我评价过低，时常产生自卑自贱、自艾自怨的心态，择业时容易期望值过低缺乏主动争取和利用机遇的心理准备。也有的学生常常处于上述两种情况的波动之中，择业时往往目标与行为不稳定，缺乏理智、冷静的心理准备。由于自我认识能力发展不足，继而在调动自我功能、实现自我驾驭方面显得不足。
(4)渴望竞争，但缺乏竞争的勇气。就业制度的改革，为大学生择业提供了公开、平等的竞争环境。大多数学生对此渴望已久，他们已经认识到，在商品意识广泛渗透到社会生活的各个方面，世界经济面向“大市场”的情况下，一个人如果没有强烈的竞争意识，人生不通过竞争，就不可能成就事业。但许多大学生在社会为其提供的竞争机会面前顾虑重重、唯唯诺诺。有的怕竞争失败丢了面子，有的怕竞争伤了和气，有的认为不正之风干扰太大，竞争肯定会失败。尤其是一些学生在择业中遇到困难时，不善于调整目标、调整自己，而是压力重重，缺乏竞争的勇气。
2．矛盾心理产生的原因。为什么大学生在求职择业中会产生较强烈的心理矛盾呢?主要原因是:
(1)求职择业本身是各种矛盾的汇集。是处在各种矛盾之中的艰难选择， 大学生在求职择业中会遇到各种矛盾，如理想与现实的矛盾，专业与爱好的矛盾，专业与地域的矛盾，地域与家庭的矛盾，讲究实惠与精神需求的矛盾等。这些矛盾，他们从来没遇到过，这就使得大学生常常处在一种心理不平衡和难以自拔的境地。
(2)大学生自身正处于人生中心理矛盾突出的时期。青年正处于发展过程中，心理发展是不稳定、不平衡的，往往会产生种种矛盾，这些矛盾主要表现在以下几个方面：
理想与现实的矛盾。一方面满怀激情，追求理想，对自己进行美妙设计；另一方面，社会地位尚未独立，知识经验的积累还不足，不善于客观地认识和面对现实，使理想束之高阁，与现实严重脱离。
开放与闭锁的矛盾。一方面敞开心扉，广交朋友，广泛交流，容社会于我心，置自我于社会；另一方面又表现出闭锁性，保守自己的秘密，自我思索，以自我为中心。
独立性与依赖性的矛盾。一方面以为自己已经成人，强烈希望摆脱家庭与学校的束缚，走上社会，成为“独立”的人；另一方面，自身尚未完全成熟，稚气未脱，涉世未深，在许多方面仍需家庭、学校、社会的帮助。情感与理智的矛盾。由于身心发育未完全成熟，思想尚不够稳定，自控能力较差，喜怒哀乐等多种情绪的进发较为强烈，易与理智发生冲突。青年情绪的两极性、易感性、易变性决定了大学生情感与理智之间矛盾的必然性。
(3)生理与心理发展的不同步性。处于求职择业中的大学生，一部分生理与心理是同步发展的，有独立的意识和独特的个性。但是，仍有相当一部分大学生心理还不成熟，生理与心理的发展有明显的不同步。加之具体生活体验不同，形成的个性心理特征也有较大差异，在求职择业中就表现出心理特征的复杂性、矛盾性。
对于大学生就业心理中的上述矛盾，我们应当予以正确的认识，决不可笼统地将其一概视为消极心态。应当看到：学生择业中的心理矛盾表明了学生心态中
的积极因素与消极因素两个方面，其中的积极因素无疑是主导的、本质的方面。还应当看到：学生择业中的心理矛盾是发展中的心理现象，是学生心理发展趋向成熟的动力。只有当学生处在心理矛盾之中时，他们才会寻求积极的解决办法，寻找心理出路，这就为教育引导学生调整心态和合理择业提供了一个有利的心理背景。
3．常见的心理障碍。心理障碍指一切心理不健康的现象或倾向，它是由心理压力和心理承受力相互作用，使人失去了应有的心理平衡的结果。心理障碍表现十分复杂，程度亦有轻重之分。大学生择业中出现的心理障碍多属适应过程中的轻度的心理障碍。主要表现有：
(1)自卑。自卑是一种弱化的个性，是缺乏自尊心、自信心的表现。一些大学生过低地估价了自己，总是自惭形秽，自己看不起自己。在求职择业中，他们往往缺乏自信心，缺乏勇气，不敢竞争。这种现象多见于自我意识发展不健全的大学生、部分女大学生以及性格内向或有生理缺陷的大学生。在屡遭挫折之后，一些大学生容易产生强烈的自卑心理，胆小，畏缩，觉得自己事事不如人。
自卑是一种缺乏自信心的表现，是―种消极的失去心理平衡的心理状态，常和怯懦、依赖等心理交织在―起。它不仅使一些学生悲观失望、忧郁孤僻、不思进取，而且有碍于自身聪明才智的正常发挥。过度自卑，还会产生精神不振、心灵扭曲以及沮丧、失望、孤独、脆弱等心理现象。
(2)孤傲。与自卑相反，一部分学生对自己估价过高，自认为高人一等，非常傲气；或认为自己已学习了很多的知识，各方面条件也不错，不会没有好的归宿，哪个单位录用自己是其荣幸；或认为现实太落后，英雄无用武之地。在择业中，这些大学生好高鹜远，期望值过高，看不上这个单位，瞧不起那种职业，横挑鼻子竖挑眼，没有自己满意的。
孤傲心理是缺乏客观地自我分析和自我评价的表现。一旦有了这种心理，很容易脱离实际，脱离群众，幻想代替现实，使自己的择业目标和现实产生很大的反差。倘若未能如愿，则情绪会一落千丈，从而产生孤独、失落、烦躁、抑郁等心理现象。
(3)焦虑。焦虑是由心理冲突或挫折而引起的，是一种复杂情绪的反应。主要表现为恐惧、不安、忧虑及某些生理反应。轻度的焦虑，人皆有之，是正常的。适度的焦虑，使人产生一种压力感，迫使人积极努力。过度的焦虑，则会干扰人的正常活动，易导致较严重的心理障碍或疾病。毕业前夕，绝大多数大学生心理活动表现为焦虑。使他们焦虑的问题主要是：自己的理想能否实现；能否找到一个适合自己专业特长、工作环境优越的单位；用人单位能否选中自己；屡屡被用人单位拒之门外怎么办；到单位后不能胜任工作怎么办等。尤其是一些性格内向，或成绩不佳的大学生以及女大学生，表现得更为焦虑。这种焦虑，使大学生毕业时精神上负担重重、紧张烦躁、心神不宁、萎糜不振；学习上得过且过、反应迟钝；生活中意志消沉、长吁短叹、食不甘味、卧不安席。有些学生在屡遭挫折之后，甚至产生了恐惧感，一提择业就心理紧张。
大学生择业中焦虑心理的一种特殊表现就是急躁。在职业未最终确定以前，大学生毕业时普遍都有急躁心理。他们恨时间过得太慢，怨用人单位优柔寡断；他们希望在面试时就一锤定音，希望无须经过周折就能如愿以偿。急躁心理还反应在选择单位上，在对用人单位信息掌握较少或不完全了解用人单位的工作性质时，就匆匆签约。一旦发现未能如愿，后悔莫及。尤其是在规定的期限内未落实单位的一些学生，心理更为急躁。
急躁是一种不良心境，和冷静是对立的。急躁时，缺乏自我控制；过于急躁，会导致事倍功半甚至事与愿违。大学生在择业中的这种急躁心理，常使他们忧心忡忡、烦躁不安、心理紧张，无所适从。
（三）大学生择业的心理调适
大学生在求职择业中，不可避免地会遇到困难、挫折和冲突。这些挫折和冲突常常会引起心理障碍或心理疾病。心理障碍和心理疾病既不利于择业，也不利于身体健康，甚至还会影响整个人生。心理调适的作用，就在于帮助大学生在遇到挫折和冲突时，能够客观地分析自我与现实，有效地排除心理障碍，从而使自己保持一种稳定而积极的心态，以便总结经验，克服困难，达到如愿择业的目的，不致情绪波动或灰心丧气、一蹶不振。因此，引导大学生积极有效地进行心理调节是十分必要的。
1、提高大学生自我调适的自觉性和主动性。对立统一规律是宇宙的根本规律，也是心理发展变化的一般规律。人的心理活动总是处于由不平衡――平衡――新的不平衡――新的平衡的螺旋式发展过程，人的根本特点就在于能够通过自我调节与控制去认识自己的心境，寻求最佳途径实现自己的目标。
大学毕业生应当认识到，人生是一个不断发展变化的历程，也是个人对环境不断适应的历程。在人生的某些阶段，由于环境条件的改变，社会对个人会提出新的更高的要求，以致使个人感到适应特别困难。此时，如果个人能够主动自觉地改变自己或改变环境，使个人与环境保持协调，就可以渡过难关顺利进入下一个新的人生阶段。相反，如果个人不能调适自己以符合环境的要求或不能克服环境的某些限制，则等于无法通过难关，就会在发展的道路上出现滞留现象。滞留的时间越长，适应的困难越大，不仅影响自己的当前，还会影响自己的一生；不仅影响择业效果，而且危及身心健康。面临毕业，大学生们自然会考虑到社会给自己提供了哪些职业位置，有多少选择的机会与可能；同时也会想到如何认识自己，调整自己，使个人能作出最佳选择并尽快适应职业活动。前者属于社会问题，在很大程度上不以个人意志为转移，个人很难左右国家的就业政策及用人单位的意愿；后者则是心理问题，属于个人可掌握的部分。认识环境、了解掌握自己、寻找一个心理出路，乃是最积极可行的途径。在日常生活中，人们的通病是：在实现自己的目标的过程中，常常不去认真了解分析自己可掌握的那一部分因素，却企图主宰自己不可能驾驭的那一部分因素。不少大学生在择业过程中也容易犯此类通病。 总之，在求职择业过程中，大学生应当充分认识心理调适的作用，提高自我调适的自觉性，选好择业活动中的心理方位，立足于通过自身的努力使自己保持一种良好的心态，以利于合理择业、顺利就业和健康成长。
2、学习运用心理调节的方法进行自我调适
自我心理调适，就是自己根据自身发展及环境的需要对自己的心理进行控制调节，从而最大限度地发挥人的潜力，维护心理平衡，消除心理障碍。心理学家通过理论探讨和实践检验，创立了许多行之有效的自我心理调适的方法。大学生在择业就业过程中，可根据自己的心态有选择地加以使用。以下简要介绍几种常见的方法。
（1）自我静思法。冷静与理智是表示一个人成熟的重要标志之一。自我静思法也叫自我反省法。遇到困难和挫折时要冷静对待，控制心境，切莫冲动和急躁；摆脱干扰，仔细分析是自身原因，还是用人单位的原因？是自己努力不够，还是用人单位条件太苛刻?冷静思考，有利于稳定情绪，找出原因，有利于有针对性地解决问题。
（2）自我转移法。有些时候,不良情绪是不易控制的。这时，可以采取迂回的办法，把自己的情感和精力转移到其它活动中去。如一门心思学习，参加有兴趣的活动，利用假日郊游，接受大自然的熏陶，等等。使自己没有时间和可能沉浸在不良情绪中，以求得心理平衡，保护自己。
（3）自我适度渲泄法。因挫折造成焦虑和紧张时消除不良情绪最简单的方法莫过于“渲泄”。切忌把不良心情埋藏于心底。忧虑隐藏得越久，受到的伤害就越大。较妥善的办法是向朋友、老师倾诉，一吐为快，求得安慰、疏导、同情；甚至也可以向亲友痛哭一场。虽然古语说“男儿有泪不轻弹”，但必要时男儿弹泪也无可厚非，不要强压心底。也可以去打球、爬山、参加运动量大的活动。但是，一定注意场合、身份、气氛，注意适度，宣泄应是无破坏性的和无伤害性的。
（4）自我慰藉法。自我慰藉法就是自我安慰法，实质是自我忍耐。择业中遇到困难和挫折，已尽了主观努力仍无法改变时，可说服自己适当让步，不必苛求，承认并接受现实，以求得解脱。
（5）松弛练习法。松弛练习法也叫放松训练，是一种通过练习学会在心理上和躯体上放松的方法。放松训练可帮助人们减轻或消除各种不良的身心反应，如焦虑、恐惧、紧张、心理冲突、入睡困难、血压增高、头痛等症状，且见效迅速。大学生择业中如遇类似心理反应，可在有关人员指导下尝试进行放松练习。
（6）理性情绪法。理性情绪法认为，人有理性与非理性两种信念，这些信念指的是认知方式会左右人的情绪。人的不良情绪的产生根源来自人的非理性观念，反之亦然。要消除人的不良情绪，就要设法将人的非理性观念转化为理性观念。例如有的学生择业中受了挫折便消沉苦闷或怨天尤人，其原因在于他原本认为“大学生就业应当是顺利的”，“我的择业应该很理想”，“我过去事事顺利，这次也不应例外”等等。正是这些观念作怪，才导致或加剧了他的不良情绪。如果将这些想法加以纠正，则不良情绪一定能得到克服。大学生在运用理性情绪法时，应首先分析自己有哪些消极情绪，从中分析、综合、抽象、概括出相应的非理性观念，并对其进行挑战、质疑和论辩，同时对比两种观念状态下个人的内心感受，鼓励自己向理性观念方面转化，从而有助于排除不良情绪。
当然，自我调适的方法还有很多，如自我重塑法、环境调节法、广交朋友法、自我暗示法、幽默疗法等。这些都是应变的一些方法，但最主要的还是树立远大的理想，树立正确的人生观、价值观，平时就注意培养良好的品质，磨炼坚强的意志，开放各种感官接触社会，多方面体验生活，培养乐观豁达的生活态度。只有这样，才能在择业的重要关头，始终保持积极向上的精神状态和健康的心理，不致于在困难面前退缩。
3、提供必要的社会关怀
对于大学生择业期间的心理障碍，除了学生本身的自我调适之外，社会各个方面也应给予热忱的关注和积极的引导。
首先，社会要努力为大学生提供良好的择业环境，尽可能地提供更多的择业机会，并尽快完善毕业生就业市场和人事制度，建立公正、平等的竞争机制。这是对大学生择业心理障碍进行社会调适的最有力的措施。
其次，学校要大力加强就业指导和心理咨询工作。一些学生产生心理障碍或心理疾病，很重要的原因就是对就业政策不了解，盲目择业，造成心理失衡。因此，学校要加强就业政策引导，广泛深入地宣传就业制度改革的方向、步骤和内容，以及当前就业政策、供求形势等，使学生熟悉这些政策和规定，以便学生能够根据国家的有关规定“对号入座”，自觉地排除心理障碍。学校有关部门，尤
其是学生工作部门，要针对择业中学生思想波动大等状况，及时了解情况，掌握大量的第一手材料，有针对性地做好工作，引导学生正确地对待择业。针对择业中学生易产生心理障碍和心理疾病的状况，学校还要加强心理咨询，帮助学生面对现实，排除心理障碍，保持健康心理。
另外，家长和亲友要主动关心大学生择业期间的心理状况，积极配合学校，帮助他们树立正确的择业观，缓解那些不必要的心理压力，促使他们以积极、健康的心态度过求职择业的阶段。
（四）大学毕业生应具备的择业心态
为了提高大学生的心理健康水平、保证求职择业的顺利进行，不仅应当积极排除择业期间可能会出现的种种心理障碍和心理疾病，还应及早进行心理锻炼和思想教育，促使他们在校学习期间就努力形成正确、健康的择业心态。大学生应具备的择业心态主要包括正视现实、敢于竞争、不怕挫折、放眼未来等方面。
1、正视现实。正视现实是大学生择业必备的健康心态之一。正视现实包括两方面的内容，即正视社会、正视自身。
（1）正视社会。人是社会之人，是现实之人，无论正视于否，都是客观存在的，积极的心态是正视社会，适应社会；消极的心态是脱离社会，逃避社会。
现实是客观的，既有有利于自己的一面，也有不利于自己的一面。随着社会主义市场经济的推进，社会越来越尊重知识、尊重人才。社会将尽可能地为大学生求职择业提供较好的环境，这将为大学生施展自己的才能提供广阔的天地，有利于自身的发展与成才。我国目前生产力还比较落后，社会为大学生提供的工作岗位不可能使人人满意。供需形势也不平衡，边远地区、艰苦行业、基层和第一线急需人才。这些都是客观现实，大学生应该面对这些现实，一切从实际出发，处理好理想与现实的关系。那种脱离社会、脱离现实，好高骛远、凭空臆想的作法都是不正确的；逃避社会，回避现实的想法更是不可取的。
（2）正视自身。常言道：知人为聪，知己为明；知人不易，知己更难。一个不能正确认识自己的人，又怎么能把主观愿望和客观条件有机地结合起来，从而选择实际的目标呢?正视自身，首先要对自己有充分的认识，如思想表现、专业学习状况、各种能力、身心素质等。对自己有充分的认识，有助于将主观愿望与客观实际结合起来。这里需要指出，对自身个性心理特征的充分的客观认识，在择业时有着重要的参考作用。
例如，在气质方面。心理学家一般将气质分为四种类型，即胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质。气质类型的不同，适宜从事的职业范围亦不同。在现实生活中，气质类型十分典型的大学生并不多见，多数是近似于某种气质类型，同时又具有其它气质类型的某些特征。虽然气质本身并无好坏之分，不决定一个人的品德和智力发展水平及将来的贡献，但对人所从事的工作性质和效率有一定影响。了解气质的特点，便可以对气质表现加以控制和调节，使气质向积极方向发挥，更重要的是能帮助大学生在择业时找到适合自己气质类型的工作。
再如，在性格方面。性格是表现在一个人对现实比较稳定的态度和与之相适应的习惯化的行为方式上的心理特征。有人把性格分为理智型、情绪型和意志型三种类型。有人把性格分为外倾型和内倾型两种类型。也有人分为六种类型：理论型、经济型、审美型、社会型、权力型、宗教型。前苏联的一个科研机构曾把大学生的性格划分为16种类型：(1)“未来理想专家”型，(2)“理想大学生”型，(3)“职业家”型，(4)“院士”型，(5)“纯理性主义”型(6)“勤奋”型，
(7)“平庸”型，(8)“懒汉”型，(9)“社会活动家”型，(10)“博学”型，(11)
“运动员”型，(12)“消费”型，(13)“假现代派”型，(14)“中心人物”型，
(15)“机灵鬼”型，(16)“极端消极”型。性格反映着生活，同时也影响着人的生活方式。大学生正确认识自身性格的特点，有利于择业。
又如，在兴趣方面。兴趣是指人对事物特殊的认识倾向。这种倾向带有稳定、主动、持久等特征。人的兴趣多种多样，根据内容可分为物质的兴趣、精神的兴趣、社会的兴趣等。就大学生来说，主要有专业兴趣、课外活动兴趣、社会兴趣、物质兴趣。兴趣常被看作是人们从事实践活动的强有力的动力之一。当人们对某些事物感兴趣时，这种兴趣就会促使人们加倍地从事这方面的实践活动，从而获得多于别人的真知灼见。大学生在择业中应适当考虑自己的兴趣和爱好，以便在将来的工作中更加充实、丰富，更加富有乐趣。
又如，在能力方面。能力是指直接影响活动效率，使活动顺利完成的个性心理特征。能力是和活动密切相关的。只有通过活动才能发展能力，也才能表现一个人的能力。人的能力不是先天就有的它是通过后天的社会实践而获得的。
大学生的能力除了一般能力(即智力)之外，还包括学习能力、实践能力、科研能力、社交能力、组织管理能力、创造能力等，在就业制度改革的今天，用人单位要求的，不仅仅是思想素质和学习水平，而且还有各种能力。
在个性心理特征方面。美国心理学家霍兰将人的个性分为六种，并将个性与职业相联系。这六种类型为：(1)现实型或实际型(R型)，(2)研究型(I型)，(3)艺术型(A型)，(4)社会型(S型)，(5)企业型(E型)，(6)常规型(C型)。
霍兰指出:（1）个性适用原则。即个性和所从事的职业属同一类型。如个性属于R型的人适宜从事R型职业；个性属于s型的人适宜从事S型的职业。(2)个性相近原则。如现实型(R)与研究型(I)相近；现实型(R)与常规型(C)相近。选择与个性相近的类型职业，比较容易适应。(3)中性原则。如现实型(R)与艺术型
(A）；现实型(R)与企业型(E)。人们选择中性关系的职业，经过艰苦努力，也较容易适应。(4)相斥原则。如现实型(R)与社会型(S)；常规型(C)与艺术型(A)，对角相斥。人们如果选择与个性类型相斥的职业，则很难适应。尽管这种理论是在国外的社会文化背景下产生和形成的，但也可作为大学生择业的参考。
综上所述，大学生在择业时，正视自我，对自己的个性心理特征有一个比较客观的认识，有助于选择理想的、适合自己的职业。
2、敢于竞争。大学生就业制度的改革，为毕业生和用人单位提供了“双向选择”的机会，充分体现了竞争机制，使大学生能够根据国家赋予自己的权利，结合自己的专业、爱好、性格、特长、愿望等挑选工作岗位，可以通过适当的途径和方式展示自己、推荐自己，取得用人单位的青睐。大学生应该珍惜这个机遇，敢于竞争，努力实现自己的抱负。
敢于竞争，首先要有竞争意识。大学生要适应就业制度的改革，就要有竞争意识。要充分认识到改革给社会带来的最大变化，就是增强了国人的竞争意识。作为时代骄子的大学生，更应该有青年人的朝气和锐气，要敢想、敢说、敢干，有敢为天下先的精神；不能唯唯诺诺、胆小怕事、羞怯自抑。
敢于竞争，就要从实际出发，充分考虑到自己的专业、性格气质、爱好等，扬长避短，发挥特长。书云“骏马能历险，犁田不如牛；坚车能载重，渡河不如舟；舍长以求短，智者难为谋；生才贵适用，慎勿多苛求。”只有这样，才可能在竞争中立于不败之地。
敢于竞争，要靠真才实学，而不能靠纸上谈兵、夸夸其谈，更不能互相拆台或互相嫉妒。竞争应是在互相学习、互相勉励、共同进步中进行。
敢于竞争，就要准备经受挫折。求职择业的竞争，失败在所难免。有了充分的思想准备，尤其是做好遭受挫折的思想准备，才会成为竞争中的强者。
从某种意义上说，人生本来就是一场竞争。对竞争渴盼已久的大学生，应摒弃侥幸和幻想，面对机遇，正视现实，扬起理想的风帆，在竞争的激流中奋力拼搏，驶向成功的彼岸。
3、不怕挫折。挫折是指个人在从事有目的的活动过程中，遇到干扰和障碍，致使动机不能实现时的情绪状态。
遇到挫折，要认真分析失败的原因，是主观努力不够还是客观要求太高；是客观条件苛刻，还是主观条件不具备?认真分析，才能心中有数，更好地调节心理。
遇到挫折，要保持健康的心理。有人说，挫折是试金石。心理健康的人，勇于向挫折挑战，百折不挠；心理不健康的人，知难而退，甚至精神崩溃、行为失常。
大学生在择业时，应该保持健康稳定的心理，采取积极的态度。遇到挫折，不要消极退缩。当然，从根本上说，一个人战胜挫折的能力决不是一时的努力所能奏效的。它还有赖于大学生平日不断增强自身修养，学会科学地认识分析事物，特别是主动经受一些磨难，增加一些挫折经历。
4、放眼未来。尽管社会为大学生择业提供了“双向选择”的机会，多数大学生可以通过“双向选择”获得较满意的职业。但是，由于种种原因，一部分大学生的志愿仍难以实现：也许专业较为对口，但地域偏僻或工作在基层；也许地域优越但专业不对口，等等。对于这些问题，大学生应该有充分的估计，要从长计议，正视现实，适应现实，放眼未来。要看到不管怎样，职业是自己生活的新起点，全身心地投入其中，才能使自己生长、发展、充实、满足，从而实现人生的目的实现服务于社会的目的。
要认识到基层是锻炼人的最好地方。众所周知，我国的现状是大城市、大机关、科研单位、高校，人满为患，容易人浮于事；基层却是人才匮乏，有的还相当奇缺。基层为大学生施展才华提供了有利条件。大学生要想成才，没有什么捷径可走，只有立足基层，才能大有作为。要看到边远地区与发达地区的差距正在缩小，何况边远地区还采取了很多吸引人才和有利于人才成长的措施。有理想、有抱负的青年大学生，应该怀着一腔热血，到祖国最需要的地方去建功立业、奉献青春。
要看到我国人事制度正在进行较大改革。多年来，我国的人事制度适应计划经济的模式，管得较死，缺乏活力。现在，随着市场经济的不断发展，人事制度也正在适应这一要求，越来越开放，人才流动的机会将会越来越多。首次择业未成功或未能如愿，还可以有第二次、第三次甚至更多的择业机会。那些如雨后春笋般的人才市场，将会为毕业生提供更为广阔的择业前景。
篇10：大学生文明上网演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!今天，我演讲的题目是《让美好前程不要毁在我们手中》。
当今世界是一个高科技领航的时代。网络已悄然进入我们的生活，成为一种获取知识的重要来源。在网上，我们可以看到最新、最快、最权威的新闻，学到书本上没有的知识，我们也可以通过上网来拓展空间，帮助我们缩短时间与空间的距离，让我们足不出户就可以传递信息，结识一些来自五湖四海的朋友!
同时，网络也是一把双刃剑。有的同学过度依赖电脑，整天沉迷于网络游戏之中，课也不上，学习成绩直线下降;有的同学做了网络的俘虏，成了小网虫;还有的同学因整天看着电脑，眼睛受到严重损坏，成了近视;甚至有的同学上网的目的只是打游戏或者聊天，一刻也不停歇，对上网上瘾，甚至酿成了惨剧。
据调查，在我国2650万上网者中，25岁以下的青少年占了85%以上，并且正在以每年翻一番的惊人速度增长。这当中约2/3的人在网吧上网，且有99%以上的都是沉迷于网络游戏之中，从而导致学业荒废，毁掉自己美好的前程。
试问：当你痴迷于火热的网络游戏的时候，你可曾想到焦急的父母正在等待你回家的消息?当你陶醉于刀光剑影的时候，你可曾想到辛勤的老师为你耕耘的身影?当你与新识的网友高谈阔论的时候，你可曾想到同学间真挚的话语才是真正的友情?同学们，快从虚幻的世界中解脱出来吧，一样最宝贵的东西——时间，正从你点击鼠标、轻敲键盘的手指间悄悄溜走，无法挽回。同学们，一个人的青春能有几回?莫待白了少年头，空悲切。古往今来，哪位成功的伟人不是惜时如金?对于学生，时间一秒就是一道题，一分就是一页书。
踏上新世纪的征途，接过长者的火把，在今天，让我们点燃这样一个鲜活的主题——珍惜青春，文明上网。
少年辛苦终身事，莫向光阴惰寸功?——只要我们勤勉;
风萧萧兮易水寒，‘现在’一去兮不复返?——只要我们把握。
同学们，让我们响应学校号召，从我做起，从现在做起，远离网吧、驱除网魔、戒除网瘾，把握眼前的一点一滴，共创美好的明天!
篇11：关于大学生生态文明演讲稿
老师们，同学们：
大家好！
今天演讲的题目是《面朝小庙 春暖花开》。
伴着新世纪迈着希望的脚步，作为地球村的重要成员，草木葱茏，绿树成荫，鸟语花香，空气清新是我们梦寐以求的家园。地球是人类唯一居住的地方，人类要在地球上安居乐业，就要爱护地球，爱护大自然。可我们凝望地球，凝望我们的家乡———小庙：空气污染严重、土地遭到破坏、我们的乐园——天王山也没能逃过…难道这就是我们赖以生存的家园吗？曾记否，我们的原来生活的环境是那样的美好：茂密的森林和青青的绿草覆盖着大地，清新的空气中瓢着阵阵花香，丰腴的土地和清澈的河水哺育着大地上的生物，鸟儿在树上歌唱，鱼儿在蔚蓝的大海中畅游……如今，面对满目疮痍的地球，我们是否应该深深地反思：时代要进步，文明要发展，可是保护生态环境，倡导文明新风已刻不容缓。我们应该积极地，自觉地行动起来，快快加入到生态环境保行动中来。
倡导生态文明，建设绿色家园。就要大力倡导和树立绿色文明理念。将绿色文明当成是人与自然相和谐，从而自觉传播、实践人与自然和谐与共的绿色文明理念。人在自然中生长，绿是自然的颜色。绿色是多么宝贵啊！它是生命、是希望、是快乐，让我们行动起来，为珍惜绿色，创造绿色献出自己的一份力量吧！ 到那时山不孤独水孤独，所以水绕着山；梦不孤独心孤独，所以梦把心牵住；树不孤独鸟孤独，所以鸟在树上住；让我们共建绿色家园，1—51免 从小庙的生态环境的实际出发，以人为本，立足自身，点滴做起，在日常生活中厉行节约，防止浪费，珍惜资源，植绿护绿，减少污染，保护生态环境，为人类永续生存与发展尽绵薄之力。只要我们行动起来 ，我们的天空湛蓝湛蓝，空气清新清新，山野翠绿翠绿，溪流水沟清澈清澈……
大步向我们走来，草地上逐渐有了点点绿色，莉花、杏花悄悄打开了它的花苞，三月桃花也把它美丽的花朵绽放出来！让人看了感受到了春天带来的勃勃生机。把这美景来维护。我们呼吁，倡导生态文明，建设绿色家园。让我们共同努力，承担起历史赋予的社会责任，为实现人与自然的和谐共处，为创造美好未来做出积极的贡献，让明天更加美好。
篇12：关于大学生生态文明演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天我给大家演讲的题目是《弘扬奥运精神,争做文明学生》。
一个五千年的文明古国，一个百年的奥运梦想，伴随着神州大地上的和谐春风，点燃了亿万华夏儿女心中那熊熊燃烧的激情，她正缓缓的向我们走来！奥运圣火，点燃祥云！奥运五环，光照中华！鲜红的中国印，就是滚烫的中国心！
一届高水平的奥运会，一个最成功的奥运会，即将召开。绿色奥运，科技奥运，人文奥运！已经来到我们身边，我们已听到了她的脚步声、感受到了她呼吸的脉搏。作为一名成长在阳光下的中学生，我们骄傲，我们自豪，我们欢呼！在这迎接奥运，期盼奥运的时刻，我们一定要牢记：弘扬奥运精神，争做文明学生。
“迎奥运、讲文明、树新风”、“文明奥运，和谐奥运”这些口号在街头巷尾随处可见。它的流行，呈现出了我们对北京奥运会的热情，也意味着我们作为东道主应有的风度。但是，这些只是标语口号，我们一定要用实际行动去迎接奥运！……奥运的精神是更快、更高、更强，我们就要有永不服输的精神。世界都在凝视着中国，关注着奥运。所以，我们每一位中国人，要有团结进取的姿态，厚德载物的胸怀，民族奋进的精神！一个社会健康的文明程度，一个民族优良的道德风尚，将使历经百年的现代奥林匹克精神得到升华。“小胜在智，大胜在德”，文明素养是每个人都追求的生活品质，也是每个人的生活方式。我们要学会理解并尊重整个世界，和生活在这个世界上的人。
文明礼仪不是一阵风，同学们遵守文明礼仪规范不是被动的完成老师留的“家庭作业”，而是对自己日常行为应有的一种约束。文明礼仪不会一跃而就，这是一个漫功夫。从细节做起，从身边的小事做起。当你回头看时，你会发现，文明礼仪就在你走过的足迹中。
篇13：做文明大学生演讲稿
各位老师各位同学：早上好!
今天我国旗下讲话的题目是：讲文明、守礼仪，做一名礼貌的学生，讲文明、守礼仪，做一名有礼貌的小学生。
讲文明、懂礼貌是我们自小受到的教育。礼仪不仅体现出丰厚的历史文化传统，同时更富有时代的新内涵。讲文明礼仪，传优良美德，建和谐学校，是我们义不容辞的责任。
有这样一句话：如果你失去了今天，你不算失败，因为明天会再来;如果你失去了金钱，你不算失败，因为人生的价值不在于金钱;如果你失去了文明与礼仪，那你就是真真正正的失败，因为你已经失去了做人的道德基准。
讲到文明，有人会问：“文明是什么?”其实文明很简单，它是路上相遇时的一次礼让或一个微笑、是见到亲人时的一句真诚的问候、是不小心撞到对方时的一声“对不起”、是看到垃圾之后自觉将垃圾放入垃圾箱的举手之劳等等。文明是一种品质，文明是一种修养，文明是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。
说到礼仪，人们都家喻户晓，中国自古就是一个讲究礼仪的国家，那么，“礼仪”是什么呢?我们在这里可以这样理解：礼，是表示尊重的意思;仪，是人的容貌以及举止。整个来说，“礼仪”就是尊敬他人的一种行为规范，也是尊重自己的一种意识体现。比如说：我们每天早晨能干干净净上学、见到同学和老师能热情地打个招呼、每天早晨排队出操能够做到安静、迅速和整齐，每天能听从桌长的安排有秩序在食堂用餐不大声讲话、上下楼梯能够自觉做到轻声慢步靠右行，在课间休息时不和同学追逐打闹等等，这些都是我们小学生的基本礼仪常识。
如今在我们同学身边不时有一些不文明的现象发生：比如说：一些高年级的学生从楼上往下吐痰，这种举止对不对?食堂用餐时有的同学相互争吵，饭菜随意浪费，这种现象有没有?排队出操时有的同学拖拖拉拉追逐打闹，这种行为好不好?走路时勾肩搭背你争我抢不守秩序，这种习惯对不对?这些都是反映了我们个人文明礼仪素质的一些不良行为和习惯，虽然都是一些小的细节，但是，我们要认真反思自己，及时加以改正!
文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的基础。学做文明人，学做社会人，文明校园，礼让他人，让我们从身边的小事做起，让文明礼仪之花在校园，在社会处处盛开。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢同学们!
篇14：做文明大学生演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是《文明礼貌，从我做起》。
老师就教导我们做行为美、语言美、环境美、心灵美、情智美的好同学，半年前，我们还是一群不懂事的小孩子，现在，我们已经变成了懂文明、讲礼貌的少先队员，感谢老师对我们的教育，也感谢大哥哥大姐姐对我们的帮助。
在这优美的校园里学习，我们感到非常幸福、快乐。可是还有一些不文明的行为，有的同学课堂上不遵守纪律，课间活动追逐、打闹，躺在地上、跪在地上;有的同学乱扔纸屑;还有的在雪白的墙上，印上一个个不光彩的手印、脚印。这些行为与我们整洁优美的校园环境是多么的不和谐啊!
今天，在这五星红旗下，我希望大哥哥大姐姐为我们做好榜样，我们也会努力做到：
1、尊敬师长，孝敬父母，遇到客人，主动问好;
2、讲究卫生，保护环境，垃圾废物不乱扔，见到纸屑随时捡起;
3、课间不追逐打闹，不大声喧哗;
4、校园内外，轻声细语，上下楼梯，靠右行走;
同学们，我们播下一个动作，便收获一个习惯;播下一个习惯，便收获一种品格;让我们从现在做起，从点点滴滴小事做起，养成良好的文明习惯，做文明学生!
我的演讲结束，谢谢大家!
篇15：做文明大学生演讲稿
老师们、同学们：
早上好!
记得有人说过：“人，一撇一捺，写起来容易做起来难。我们要经常性地思考，我在做什么，我做得怎样，我要成为怎样的人。”做怎样的人，一百个人会有一百种答案，但在每一个答案的背后都有一个基点，那就是做人首先要做一个文明的人。
文明是什么?文明是路上相遇时的微笑，是同学有难时的热情帮助，是平时与人相处时的亲切，是见到师长时的问早问好，是不小心撞到对方时的一声“对不起”，是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动，是看到有人随地吐痰时的主动制止……
要会用文明语，做文明事。再简单地讲就是要懂礼貌，明事理。中国素有“礼仪之邦”之称，礼貌待人是中华民族的传统美德。生活在幸福时代的我们，如果不能继承和发扬这种优良传统，就不能真正做一个快乐的人。“良言入耳三冬暖，恶语伤人六月寒”，这句俗话大家要记住。文明礼貌是最容易做到的事，同时也是生活里最重要的事，它比的智慧、比一切的学问都重要。礼貌经常可以替代最珍贵的感情。
同学们，让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们的生活处处开满文明之花!祝愿我们自己一步步地迈向文明!
做文明之人，永远的呼唤!一生的追求!
谢谢大家! 。
篇16：做文明大学生演讲稿
各位评委、同学们：
大家晚上好!今天我演讲的题目是《文明和-谐校园》。
大学是人生求学路上新的起点，也是培养个人修养的契机。沉浸在和-谐的校园中你就会发现：原来和-谐是一种熏陶，一种感觉，一种氛围。
我们讲和-谐，那么究竟什么是和-谐呢?它是传统文化的精髓，也是事物存在的状态。歌曲中唱道：家合万事兴。可见，中国人民对和-谐的殷切期待。既然如此那么调动一切积极因素构建和-谐校园也是众望所归了。
和-谐发展的理念只有在适当的外部条件下才能渲染出氛围，寻找创建和-谐校园的途径就要从其组成说起，和-谐包括人与自然的和-谐、人与人的和-谐，探询和-谐就要从自然和人两方面说了。
自然的因素即自然环境，创建优美的自然环境是不可或缺的一环。如果我们学校里的所见、所闻、所感无不是俯拾不完的美丽，清新的空气中荡漾着和-谐温馨的气息，那么心情会像阳光般灿烂，思想像雄鹰般翱翔，同时迸发出青春激昂的火花!唐人有诗云：“山光悦鸟性，潭影空人心。”回首历代书院大多依山傍水，放眼现在，各高校也以环境优美为亮点，想必为了“借山光以悦人性，假湖水以静心情。”茵茵绿草，莺莺鸟语让我们陶醉，亭榭交错，山水相映让我们痴迷。沉浸在这样的环境里，自然会潜移默化的受到美的熏陶，放飞美的心灵。
接下来我们来谈谈人的因素，人是万物之灵长，是世界的主导。和-谐的人文环境，良好的人际关系与意蕴丰赡的校园文化都属于人文的范畴，是和-谐校园的灵魂所在，因为一定程度上精神财富远比物质财富来的重要。
首先探讨人文环境，教师们博古通今、旁征博引、儒雅的气质和风度时刻吸引我们以其为榜样，提高自己的修养与内涵。人文环境是集体智慧与汗水的结晶。校园里充盈着优雅和-谐的氛围，徜徉其间，熏陶渐染，人的心灵也会美化，潜意识里的自尊自爱被唤醒，达到和-谐,岂不易哉?
其次，只有良好的人际关系才能体现校园的和-谐。大学里学生之间的接触比较频繁，用心营造一种充满真情与关爱的氛围会使校园融洽起来。在温暖的关怀与真切的感动里生活，心灵与心灵之间碰撞出心之相映的清脆，难道不是很美的事吗?
最后，一个和-谐的校园，还应有意蕴丰赡的校园文化，这是极其重要的一点。丰富多彩的校园文化，是一个自由的空间，让学生的个性得以像春天的枝叶一样无拘无束的伸展，浓厚的学习氛围，让我们如鱼得水，畅游知识的海洋，多种多样的社团活动让我们学会办事学会做人。如果没有校园文化，学生的精神世界无疑是一片荒漠，而和-谐校园文化是一种巨大无声力量，是秀的隐性课程。它是难得的甘露，从最微妙最深刻的方式进入灵魂深处，滋润干涸的心灵。
和-谐是一幅精美的画卷，令人惊艳，令人回味，和-谐是超凡脱俗的世外高人，深藏不露，飘逸于浮云之上。它会给空虚的心灵带来希望，给懵懂的双眼带来清明，给弯曲的脊梁带来挺拔，给卑微的灵魂带来自信。让我们携起手来，用心情的音符去谱写和-谐校园的欢快乐章!
篇17：文明的大学生演讲稿
尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们，
大家下午好!
我是来自医药卫生学院护理系一班的穆x。今天，很荣幸能够站在这里代表优秀学生发言。首先，向今天所有获得奖励和表彰的同学表示热烈祝贺，并代表所有被表彰的同学，向一直关心和帮助我们的领导、老师表示衷心的感谢。
作为肩负着民族复兴重任的新一代，我们应该牢固树立“八荣八耻”社会主义荣辱观，继承和发扬“讲文明、重礼仪”的中华传统美德，严格要求自己的一言一行，努力把自己培养成全面发展的文明大学生。
身为当代的大学生，文明礼仪不仅是衡量我们为人处世的道德标准，更是体现我们自身素质的一个重要方面。大学是圣洁的殿堂，是文明的摇篮，大学生活是求学路上的新起点，也是提升个人修养的最好契机。那么对于我们大学生而言，就是要说文明话，做文明事，学会与他人友好相处，努力构建文明和谐的校园。
创建文明和谐校园，是我们不断追求的目标，需要我们建立和谐的师生关系、同学关系;发扬“自立自强、求是创新”的校风和“勤学善思、明辩笃行”的学风。师生之间互敬互爱，珍惜老师的付出，尊重老师的劳动，创建和谐的学习气氛;同学之间友好相处，宽容待人，用一颗真诚的心去换另一颗真诚的心，建立和谐的人际关系。
“才能是大学生知识的体现，礼仪是大学生素质的体现”。所以在大学里，我们不仅要注重文化知识的学习，更要注重对文明礼仪的培养。
但在我们身边，很多同学只注重学习文化知识，却常常忽略了社会公德的培养。事实上，良好的行为规范，不仅仅为我们的学习保驾护航，更为高尚人格的养成打下基础。相反，如果我们不提高自己的思想道德素质，即使掌握了科学文化知识，也得不到社会的肯定。因此，我们必须严于律己，不做“有才无德”的人，而要努力成为一个“德才兼备”的人。
同学们，我们大学生是社会青年中的精英，是未来社会的栋梁。我们每播下一个动作，将收获一个习惯;每播下一个习惯，将收获一个品格，让我们把文明礼仪放在心上，时时刻刻与文明交谈，用它来约束自己的言行。
90后的我们富有个性和想法，富有创造力，我们得益于这个时代。
90后的我们，开始成材。我们已经迈入了更高的一个阶段。正如《大学》里所说到的：大学之道，在明德，在亲民，在止于至善。大学不仅是求知治学的圣殿，也是成长成熟，步入社会的长廊。岁月流逝，时光荏苒，我们学过的知识或许会慢慢被遗忘，但我们锻炼培养出的良好习惯和品质，却能让我们受益终身!
“天下大事，必行于细”。让我们从自己做起，从身边的小事做起，落实到每一个言行中，争做文明大学生，为建设文明和谐的校园作出自己的贡献。
今天，是我们接受表彰的日子,但我们应该铭记,我们渺小成功的背后,凝聚着父母和老师对我们的培育和支持。最后，祝愿各位老师身体健康，工作顺利，万事如意;祝愿各位同学学习进步。愿我们能一起寻找到属于我们的一片蔚蓝天空!
我的讲话完毕，谢谢大家!
篇18：大学生文明就餐演讲稿
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好！
今天我国旗下讲话的题目是：增强道德修养，构建文明校园。 这凝聚了文明与热血的国旗，在礼仪的包围中更显得鲜艳。此时此刻，国旗下的我们要严肃认真、精神饱满、高唱国歌，不负于“礼仪之邦”这个美誉。尤其在今天，我们更需要文明。
学校是一个育人的摇篮，是一方纯净的沃土，校园的文明直接折射出社会的文明，然而，在我们校园内还存在一些这样的现象：语言不文明，不尊重他人，追逐打闹，随地乱扔垃圾，破坏公物等，针对这些不文明现象，请允许我提出几点建议：
一、语言文字文明。
俗话说：“良言入耳三冬暖，恶语伤人六月寒。”文明的语言可以温暖三九严寒，可以化干戈为玉帛。因此，做文明学生，让我们从文明语言开始，尊重他人，关怀他人，不和他人争执打骂。作为广宇的一份子，我们是不是应该尽自己的一份力呢？让优美的普通话成为校园的“潮流”。
二、行为举止文明。
行为举止是折射一个人心灵的最明丽的一面镜子，是一个人内心精神世界最好的展示。行为举止就是要做到尊敬师长，团结同学，关心他人，不打架斗殴，不破坏公物，不让歪风邪气盛行。
我们每个人文明的一小步就是社会文明的一大步，大家的素质都提高了，校园就文明了，社会就文明了。同学们，校园的绿树红花加上我们的朗朗书声，暖人的话语，得体的举止这该是多么的相得益彰的美丽画面啊！
让我们携起手来，加入文明的行列，争做文明使者，以实际行动去迎接广宇辉煌灿烂的明天吧！
谢谢大家！
篇19：大学生文明的演讲稿
十年寒窗苦读，我们怀着激动的心情跨入了大学的校门。在这里，我们吸纳着前人的智慧精髓，接受着人文道德的洗礼。我们是幸福的，是幸运的。因为我们是大学生，我们有毅力畅游知识的海洋、有韧性攀登科学的顶峰，更有理性穿梭于多彩的世界。
人们给了我们光荣的称号，给了我们这么多幸运的光环，更给了我们衷心回报社会、家庭的神圣的职责。这就是我们大学生应有的良知。在这知识的殿堂里，我们是否做天了与良知为伴，让灵魂得到崇高、让人格得到高尚、让人生得天升华呢!有的人做到了，时刻让良知牵引自己前行，努力为以后的人生铺垫着坚固的基石。然而，令我们可悲的是，在这通往光明与辉煌的路上，有人却轻易地抛掉了良知，让阴暗遮掩了自己。
马加爵，这个曾经的乖孩子、昔日的优等生，但谁也无法想到，他竟然会亲手杀死自己的同窗的四位同学。四个不瞑的灵魂走了，留给我们的却是深深地思索。马加爵，作为一个大学生，本应该捍卫自己的这片良知净土，积极乐观，战胜心理作遂。但可惜的是他泯灭了这一切，让自己同罪恶的凶犯站在同一平台上，最终让邪恶毁掉了自己。他是可悲的，因为他没能让大学生的良知在自己的心中根深蒂固，因而造成了今天这无法挽回的悲剧。
还有一个不知该为他的不幸而哭，还是该为他的幼稚而笑的咸阳大一男生，由于在情人节送花给仰慕的女生遭到拒绝，他竟以选择跳楼而结束了自己和生命。他去了，人们给他的只是同情，同情他的年少、同情他的无知。作为大学生，没有大学生处理问题的冷静，更没有大学生应有的宽阔胸怀，这真的是作为大学生的悲哀。
更有一个令人难以置信的法律专业的大学生，为了替父还债，竟然绑架了邻居小孩，勒索20万元现金。被拘捕后，却以没想过伤害人质为由，要求宽大处理。真令人痛心，这种痛是为她如此薄弱的法律意识的痛;为她就这样轻易断送自己美好前程的痛;更为她作为大学生，却抛弃了大学生良知的痛。
等等的事件，在我们周围发生，带给我们的是震惊、是思索。我们心中自问：是什么使我们当中的他们发生了质的变化?是自卑、是懦弱、是无知，我这就是回答。
面对生活的挫折与打击，他们没能凭毅力与智慧战胜，因愚昧而失败;面对生活的陷井他们没能悬崖勒马，因盲目而坠入其中。一切罪恶地发生都是错的，看似生活的错，听似别人的错，但我认为更应该批判的是作为大学生，却抛弃大学生良知的他们。我们是大学生， 我们真诚、乐观、自信、文明，我们对生活充满热情，对人生满怀信心。这就是我们的本质，这就是我们的良知。马加爵，他们抛弃了这些，这是他们的悲哀，但我们不要。我们懂得生的意义，我们铭记人生的哲理——把有限的生命投入到无限的为人类谋幸福之中，在生命逝去时，让精神之光照耀万代，让人类之火熊熊燃烧。
同学们!别让愚昧的悲剧重演，重演在这洋溢着智慧与活力的舞台上。让我们携起手来，坚守我们的良知，以此来演奏属于我们当代大学生的优美乐章!让我们携起手来，捍卫我们的良知，以此来开启属于我们当代大学生的人生航帆!
篇20：文明大学生演讲稿5分钟
文明可以是一个很大的概念，用在人类上，代表的是先进生产力，发达的科技，极高的办事效率，用来做“大学生”的定语，则没有这么大的含义。
在城市里的宣传栏上经常可以看到“争做文明市民”的标语，我想这个文明，无非是在与人交流时多一点礼貌，用这个文明的标准来要求大学生又低了一点。
大学生作为国家高等教育的顶端，他们的素质直接决定了我们整个民族的素质!正所谓：青年强则国家强，青年弱则国家弱!中华民族是一个拥有五千年文明史的泱泱大国，青年一辈的文明观无疑是我们整个民族的脊梁!很多人都发出了一辈不如的一辈的感慨，的确随着改革开放国门大开，放进了新鲜空气同时也放金了苍蝇!在我们身边的确存在着许多令人瞠目结舌的现象：一辆寒假归家的学生专列上，乘务员每隔半个小时就会从地上扫起如小山般的垃圾!女生宿舍楼下一对对青年情侣相拥而立，如入无人之境，丝毫不去理会周围人异样的目光;男生口中的恶骂令旁人面红耳赤，而他自己却还在滔滔不绝，自我感觉良好!自习教室的前面明明摆着垃圾桶，可桌洞里仍满是苹果核，食品袋等副产品;桌面上亦总会留下某君的联系方式或其灵感闪现的涂鸦之作，自行车总是停放在不应该的地方不文明现象充斥着我们的周围，难道这就是当代大学生在新世纪所展现给我们的面貌?的确，时代发生了变化，从前的五讲四美三热爱似乎已经与我们的现实生活相去甚远!可是文明礼貌是一个人立足与社会的基本涵养和素质!与人接触的第一面你肯定会为他的言谈举止所吸引，如果他是位粗俗不堪，思想下流的人那么相信无论他的学识多渊博，学历多高，他都会为周围人所鄙视的!对于大学生来讲，无论是平时与同学交往的过程中还是将来面对职场走向社会时，他的文明举止都是非常重要的。 那么究竟这样做才能算是一个文明大学生呢?
首先，一个大学生应当具备最基本的文明素质——谦逊做人，礼貌待人，言行举止得体。记得有人对我说北航曾经发生过学生殴打食堂员工的事情，我听了之后很震惊。我想，这肯定不能作为文明的表现。人类比其他动物进步的地方是我们能用语言表达复杂的思想感情，动物之间出现矛盾的会采用打斗的方式来解决——“角斗”一词由此而来;而人，作为高级物种，文明的代表，应当更多的采用协调的方式来做到文明，否则，人类千万年的进化就会失去意义。
其次，一个文明大学生还应当具备良好的心理素质，道德素质，追求心灵美。这些素质包括乐观，宽容;积极面对问题，努力寻求解决问题的方案;多为他人着想，等等。马加爵案件说明当代大学生内心还有许多的危机。其实，我所感觉到的校园氛围是波澜不惊的，远没有外面社会的复杂，我们身边与我们相处的同学也都是同龄人，在这种环境下，人与人之间的交往理应更容易一些。大学是一个宣扬个性，宣扬自由的地方，但是有些人往往会忽略他人的感受，比如在上英语听力课的时候，有的同学用手机发短信，手机的电磁波干扰了耳机，其他同学听到的就是刺耳的噪音。人与人的交往中利益的冲突随时会发生，我们尽量做到为他人着想，同时不计较得失，就会表现出积极健康的人生态度。
文明也是创新，人类从动物进化到现在，从石器，铁器到机器，计算机，再有计算机的智能化，无一不是创新的体现。可以说，人类的文明就是人类智慧的结晶，大学生作为时代的精英和先驱者，应当继承人类创新的思想。我身边的同学大多都满足于老师讲授的知识，课后做做练习，其实这样会让我们懒惰。也许中国学生更适应接收式的教育，然而在很多人类未知的领域，创新思维能力是必不可少的。创新是文明的源泉，创新是文明的动力。 大学教育已经走下神秘的圣坛，从精英教育走向普及教育。大学生将会成为未来社会的主要载体，他们将代表未来社会的先进生产力，我们可以把校园当成一个小小的社会，在这个小社会中，做好一名文明大学生，是将来立足社会的保障。 素质是人内心文明程度的反映，做文明大学生，即做一个高素质的人。 无聊的话题-----文明大学生
提及大学生，人们印象中这是一个高学历，有文化的群体。但随着国家政策和经济发展状况的改变，大学生已不再是稀缺资源。如何在如此大的竞争压力下脱颖而出，如何胜任日
趋复杂的社会工作是我们当今大学生需要认真考虑的问题。我想，仅仅靠掌握较高的文化知识是不够的，很重要的是还要加强自身素质的培养，这不只是指文化素质，还包括精神素质，道德素质，我们要争做有文化，文明，先进的大学生。
做为学生，学习是我们的首要任务。可我们不可死读书，读死书，避免陷入教条主义。有的同学学习成绩很好，学习很刻苦，可是在遇到实际问题的时候往往无从解答，反倒不如一些成绩一般的学生。中国的大学生集体缺乏一种求知精神，并不是说他们不学习，而是指不会学。大多数人没有独立思考和提出观点的习惯。从这方面讲，我们就不是优秀的做学问者。成为一名文明的大学生，一定要从思想上就要为推动社会文明的进步做准备，一个胸中没有这种抱负，而只是把学习看作以后为自己谋出路手段的大学生，一定不是我们所要求的文明大学生。我们需要的是打破束缚，解放思想，善于发现问题，总结问题，为成为人类文明的使者创造条件。
大学可以说是从学生走向社会成员的过渡阶段，这里已不再像高中那样只有课堂，而是有着丰富的活动和实践。既然要步入社会，就要掌握一定的社会技能，包括社交技能，语言技能以及一些基础技术技能。如果只是埋头学习，两耳不闻窗外事，就会丧失这个锻炼机会，将来踏入社会很可能会四处碰壁，步履维艰。我身边一些同学平时除了学习外没有什么业余爱好，也没参加过什么活动，对外界漠不关心。平时讨论起事情来什么都不知道，闹过不少笑话。所以，在当今人才，尤其是复合型人才稀缺时，培养自己的综合能力是我们的当务之急。我想一方面我们要积极投身到各种活动和实践过程中，培养兴趣爱好，广博自己的知识，为与社会接轨做好准备。另一方面我们要掌握一定的社交能力，处乱不惊，多结识有识之士，在交往中提高自己的品位和修养。
要成为一名文明大学生，最重要的是提高个人素质。一提文明，很多人会认为文明就是指行为上的高雅，稳重，其实除了上面提到的文化素养和社会能力外，还有思想上的先进和纯洁。接人待物要做到诚实热情，做任何事都要尽力做好，这样才会赢得他人的信任，并能在他人面前树立威信。尊重他人的行为和思想，即使有认为不对的地方，也不能去指责别人，而是诚恳地提出自己的意见和建议。尊敬师长，对老师和长辈的意见和批评要虚心听取，大学里能接触到许多专家，教授，在课堂上要保持良好的氛围，这是我认为我们做得还不够的地方。帮助他人，礼让在先，在遇到矛盾和争执时，要学会谦让，这样才有利于建设一个良好的和谐校园新秩序。另外要学会分辨外来的东西，吸取精华，抵制不良的思想，始终保持个人的道德水准并加以提高。
我们都已经是大学生，可真正能称得上文明大学生的还不多，努力把自己塑造成一名文明大学生是我们义不容辞的责任，因为这不仅是对自己负责，也是对家长学校以及整个社会负责，因为未来需要高素质的人才。成为文明大学生，共创和谐文明社会需要我们共同的努力
“文明使有文明的人喜悦，也使那些受人以礼相待的人们喜悦。”校园中的宿舍，她承载着我们的生活点滴，也反映着每个人的
品质、涵养。作为一名大学生，我们有权利和义务，为自己也为他人营造一个文明、优美、和谐的学习和生活环境。
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