作文我学会了游泳300字以上
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篇1：我学会了游泳作文300字
在去年的暑假，我学会了游泳，这件事说来话长啊！
刚刚报名要去游泳的时候，感觉非常容易，可是学了游泳以后，才意识到学游泳实在是太难了！学游泳第一天时就要做一系列的动作，每次做动作时，都要把自己的腿弯曲成蛙腿状，还要套着勒人的游泳圈在水面上游过来，又游过去……过去了一个星期，我的蛙泳技术就大有所成！这时我已经可以不用游泳圈就能游出蛙泳了！
在自由泳的教学里，我因此如鱼得水，学习速度比学蛙泳的时候快了许多倍，而且自由泳比蛙泳容易学多了，只要跪在地板上就行，并且不用套着讨厌的游泳圈，只要手拽着浮板就行了
又过了一周，今天我要去游泳馆游泳了！刚进入游泳馆，就被在场的人们熟练的技术给震住了，我也不能甘拜下风呀！于是就在池水中欢乐地游了起来！
这就是我学会的一项技能――游泳！
篇2：我学会了游泳作文300字
我学会了游泳作文300字
【范例1】
因为我怕水，所以我决定去学游泳。今年暑假期间，我参加了游泳培训班，每天早上九点去游泳馆训练。
第一次去游泳馆，我心里想，这么深的水，我踩不到底沉下去可怎么办呢?……正在这时，刘教练开始教我们做游泳前的准备活动了，之后又教我蛙泳的腿部动作。他让我趴在岸边练习：第一，小腿向上翻;第二，脚掌翻起来朝天;第三，双腿向后弧形蹬开;第四，合拢双腿。四个动作中，我觉得第二个是最难学的。当我对所有动作熟练了一些，教练就让我背着救生板在水里练习，同时训练在水中憋气。在随后的几天里，我身上的背板越来越少，当背板全部摘掉的时候，刘教练又让我从岸上跳到水里游，我心里非常害怕，不敢往下跳，结果刘教练把我当成球一样踢了下去!我不小心喝了两口水，心里很紧张，但是我的情绪很快的`稳定下来，两腿用力向后一蹬，我顺利的游了出去，我成功了!
“世上无难事，只要肯登攀。”十天过去了，我已经掌握了蛙泳和仰泳的基本动作。当妈妈带我来到游泳池时，我像条小泥鳅似的在水里自由自在地游来游去，甚至比妈妈游得还快呢!
【范例2】
好消息!好消息!特大好消息!我终于学会了游泳，不知道呛了多少次水，喝了多少口水，才学会的。我从一个旱鸭子变成了一个水上漂。
就来说说我是怎样学会吧。刚开始我是非常怕深水的，只敢在四五十厘米的地方。我对深水非常好奇，想去看又不敢去，最终，我壮着胆，咬紧牙，硬着头皮。慢慢地走到了深水区，用脚探了探，深不见底。突然，脚滑了一下，整个人滑倒了深水区，我整个人顿时慌了，用手用力地拍打。神不知鬼不觉地又游到了浅水区。从那一次起，我不但没有害怕，反而对游泳感兴趣了。
后来，经过爸爸的不断指导，和自己不断地坚持去游去悟。最终我学会了游泳。
就算会游也不能骄傲。记得上一次，我在深水区练习自由泳，自以为自己很会游，所以游得很慢。顿时整个人就没了力气，可能是供氧不足的缘故吧。我游啊游，游啊游……费了九牛二虎之力才游倒边。累得我只喘气。
我不仅学会了游泳，也从游泳得出了一个道理：学会了一个东西不能骄傲，要继续进步才行!
篇3：我学会了游泳作文300字
我学会了游泳作文300字
我学会了游泳作文300字南宁市天桃实验学校二（2）班刘燕
为了学游泳，我来到了游泳池。看见碧（bì）波粼（lín）粼的池水和在水中嬉（xī）戏的小朋友们，听见大家快乐地拍击（jī）水花的声音，我恨不得一下子跳进水里，和他们一同玩耍（shuǎ）。
下水前，教练先教我们做准备活动，练习蛙（wā）泳的基本动作，我一边认真地做着一边想：怎么还不下水呀？水里才有趣呢。“可以下水了。”教练说道。可是来到泳池边，看见深深的池水，我却不敢跳下去了，只好静静地坐在岸（àn）上。教练看我迟迟不下水，便把我推了下去。我一时慌了神，拼命挣扎（zhá），手脚乱打水花，把教练教的动作要领忘得干干净净，一张嘴，一下子连吞了好几口水！我感觉身子一直往下沉，直到教练用竹竿（括n）把我拉上岸。我累得气喘吁（xū）吁，心里难受极了：原来游泳这么难啊！
妈妈看出了我的心思，鼓励我说：“你要克服对水的恐惧（kǒn jù），战胜自我。”我又向旁边的小朋友们请教游泳的秘诀，他们教了我一些经验。后来经过多次练习，我终于学会了游泳。
（指导老师：蒋必茂）
简评：
习作完整地讲述了自己学游泳的'经过，条理清楚，特别是对自己学游泳时遇到的困难，从不敢下水，到被推下水后拼命挣扎的狼狈样，描写得十分细致，栩栩如生。
好词句分享
碧波粼粼 嬉戏 拍击 气喘吁吁
我一时慌了神，拼命挣扎，手脚乱打水花，把教练教的动作要领忘得干干净净。
篇4：我学会了游泳 游泳作文300字
今年暑假，妈妈带我去省直游泳中心游泳，我兴奋地跟着妈妈来到了游泳馆。一进去，看到别的小朋友就像小鱼一样游来游去，我心里好羡慕。
我换上泳衣，戴上泳镜，迫不及待地跳进了水里，呀！水一下子没过我的头顶，我感觉整个身体都被水淹没了！咳咳，天哪，我鼻子里、嘴巴里呛得都是水！妈妈一见，立刻过来把我抱出水面，过了好一会儿我才缓过来，妈妈说：你什么都不会，怎么能下水呢？我说：你教教我吧。妈妈教我憋气，我在水下面用鼻子吹泡泡，感觉很简单，妈妈又教我划水和蹬腿，我都学得很好。学会了，学会了，原来学游泳就是这么简单！我想围着泳池游一圈，结果，才离开妈妈，一划手，立刻被水呛得直喝水，因为我快沉到水底了。
妈妈马上过来把我拉出水，对我说：你呀，并没有真正掌握游泳的技巧，来，你看，划水和蹬腿的同时也要憋气呀！我照着妈妈说的试了一下，我真的能够漂起来，可以游了，我围着泳池一圈一圈地游着，心里兴奋极了，我高兴地大喊：我成功了！我成功了！
后来，我去游泳班学习了蛙泳、自由泳，现在我已经能像鱼儿一样在水里游来游去了！
篇5：我学会了游泳 游泳作文300字
在愉快的暑假里，我玩得非常开心，爸爸要教我学游泳，我高兴极了。
我马上准备好了泳衣、救生圈、泳帽。首先来到的是泳池，哇，好多人啊。有的比我小的小孩子都会游泳，作为大姐姐的我，还不会，我的脸立马红透了。我来到泳池旁，用脚试了试水，啊，真凉爽。下水了，爸爸用手拖住我的腰，我像一只快活的小鱼，在水里游来游去！我以为自己学回了，就叫爸爸松手，扑~我掉进水里，喝了两三口水，我马上吐了出来，真难受。我马上说不学了，爸爸语重心长的告诉我：“学东西不能半途而废，继续加油，爸爸相信你一定可以的！我听了爸爸的话，认真地学了起来，不一会儿我就学会了，我马上表演给爸爸看，爸爸想我竖起来大拇指，我的心里笑开了花。这让我明白了学东西不能半途而废这个道理，在暑假的期间，我学了不少本领呢！
篇6：我学会了游泳 游泳作文300字
以前我是个旱鸭子，见到水就怕，同窗们常常取笑我。于是我有了个决议，学游泳！
周末，妈妈拿着救生圈带我去游泳池学游泳。我在岸上练了有数遍，练得我心慌意乱。“又错了！是收、翻、蹬、夹。”妈妈的声响在我耳边响起。一个小时后，妈妈终于赞同让我带着游泳圈下水，我边做着举措边游，觉得很舒适。游啊游啊，觉得本人都会了似的，我要求妈妈让我脱了圈游游。妈妈说我还差的远呢，但是在她的.维护下可以一试。于是我小心肠跳下水，咕嘟咕嘟就喝了一口水，身体不听本人的支配。妈妈赶忙拉起了我，我上了岸后，烦恼的说“我不学了！”妈妈严肃地对我说，做事情不能前功尽弃。没方法，我持续练习下去，最初经过一段工夫的努力，终于学会了！
看来，功夫不负有心人！再大的困难也能克制，再难的身手也能学会！
篇7：我学会了游泳 游泳作文300字
炎炎夏日，我最喜欢在水里游泳，但当我看到别人在水里像鱼儿一样灵活自如的游来游去，我便非常羡慕。于是，我也缠着妈妈给我报了暑假游泳培训班。
我终于可以学游泳了。我带上毛巾来到游泳池边，等待着其它学游泳的小朋友。大家都到齐后，我们一个都接着一个都跳进水里。首先，教练让我们把手放平，把头埋进水里。练习最基本的动作--憋气。可是，没想到才坚持了5秒钟，我就已经憋不住了，把头从水里探了出来了，大口大口地着喘气。教练看到后，让我调整好气息，然后再吸一大口气，把头埋在水里。教练的话，我耳听心受。于是，我再吸了一大口气，又一次把头埋进了水里，这一次我可以憋15秒了。经过我反复的练习，我终于可以跟姐姐憋的一样久了。
接下来，教练让我们把手和腿伸直，吸一口气，在向前游。在这个过程里，教练一直扶着我，然后，告诉了我很多有用的技巧。很快在教练的帮助下，我学会了这个动作。
最后，教练教我蹬腿，划手和换气。一开始，我还需要浮背，需要人扶着。但渐渐地我适应后，我便可以越游越远。
通过这次学游泳的经历，我明白了世上无难事，只要肯登攀。
篇8：我学会了游泳 游泳作文300字
在一个炎热的夏天，妈妈说带我去游泳馆学游泳。听到了这个好消息，我心里乐开了花，心想终于可以去学游泳了。
到了下午，我拉着妈妈到了游泳馆。我们换好了泳衣，走到游泳池边，那里人山人海。有大人有小孩，有的人学蛙泳，有的人学自由泳，有的人学仰泳。教练让我们在岸上先热身，热好身以后，下水打湿身体，然后开始憋气。我把手扶在墙壁上，脚和腿笔直地伸着，头埋在水里憋气。妈妈在岸上帮我数，看看我能憋多少秒。唉！我只能憋了15秒，还不合格，教练说一共要憋60秒左右才可以。经过了一天的训练，我终于可以憋60秒了，心里开心极了。
到了第二天，教练开始教我们游泳了。我学的是自由泳，在游泳之前，教练给了我两块浮板，一个放在手下面，一个放在背上面。教练让我们把腿像翘翘板一样上下打动，头埋在水里憋气；每游到三米左右，就把头冒出水面换气，再吸气、然后把头埋水里继续游。就这样重复着动作不停地往前游……渐渐地，在教练细心指导下，我脱掉了手上的那块浮板，慢慢地往前游。过了几天我不用背上的那块浮板了，自己可以游了，我高兴地说：“我会游了！”
经过这一个星期的训练，我终于明白：“世上无难事，只要肯登攀。”
篇9：我学会了游泳作文300字
我学会了游泳，周五天气：阴转雨今天下午2：30分，妈妈领我去学游泳。我真高兴啊，因为这是我第一次学游泳，虽说我才上了五节课，但我的游泳技术明显有了进步，以前我还是个“旱鸭子”，一下水就没了，可我就喜欢水；现在，我能游出几百米远了！
上课之前，我换好了衣服，做了准备活动，就要下水了。下水之后，我先练了练蛙泳腿，然后就开始做呼吸。“一、二、三”，我蹬了两下腿，“包臂、收臂、伸臂、蹬腿”，我在心里想着老师平常教的几个动作，然后把它们连贯起来，就成了一组完美的蛙泳动作。
光阴似箭，游泳的时间很快就消失得无影无踪了，该回家了，我望着游泳馆，轻轻地说了一句：再见，下次再见到你时，我一定会游得更好！
篇10：我学会了游泳作文300字
这个暑假，我学会了游泳。首先，我要学会游泳，就要找到一种方式才能学得更好！所以，我选择了狗刨式。姥爷劝我用蛙泳，可是我认为狗刨式比蛙泳更快。很快，过了两三个礼拜之后，我就学会了狗刨式潜水法。然后不久，又学会了潜水换气，使得我只会潜水却不会在水面上游。然后，我把潜水的最高记录变为20米。后来，我也不用游泳的保护品了，而且也减少了喝到水的次数。可是，我觉得我还是练得不够好，我会再下个学期继续练习！我相信我会成为既会潜水也会在水面上游泳的人。
这样我就可以水面水下自由游，那样我才会觉得自己好。这样我也没有错选择用狗刨式游泳！不过，我还没有练习到那个程度，所以我现在加紧练习，希望练到最好。希望我自己能成为游泳小高手中的一员，让我来等待这一天吧！
篇11：我学会了游泳日记300字
好消息！好消息！特大好消息！我终于学会了游泳，不知道呛了多少次水，喝了多少口水，才学会的。我从一个旱鸭子变成了一个水上漂。
就来说说我是怎样学会吧。刚开始我是非常怕深水的，只敢在四五十厘米的地方。我对深水非常好奇，想去看又不敢去，最终，我壮着胆，咬紧牙，硬着头皮。慢慢地走到了深水区，用脚探了探，深不见底。突然，脚滑了一下，整个人滑倒了深水区，我整个人顿时慌了，用手用力地拍打。神不知鬼不觉地又游到了浅水区。从那一次起，我不但没有害怕，反而对游泳感兴趣了。
后来，经过爸爸的不断指导，和自己不断地坚持去游去悟。最终我学会了游泳。
就算会游也不能骄傲。记得上一次，我在深水区练习自由泳，自以为自己很会游，所以游得很慢。顿时整个人就没了力气，可能是供氧不足的缘故吧。我游啊游，游啊游……费了九牛二虎之力才游倒边。累得我只喘气。
我不仅学会了游泳，也从游泳得出了一个道理：学会了一个东西不能骄傲，要继续进步才行！
我学会了游泳作文300字二：我学会了游泳
暑假开始了，我应该做些什么呢？呀，干脆就学游泳吧。
这天，我硬吵着让爸爸带我去学游泳，爸爸放下手里的活，同意了。来到游泳场里，我看见了很多会游泳的高手，他们都像小鸭子似的，在水里自由自在地玩耍、嬉戏。而我却是个汉鸭子，怎么学也没有学会，我有些恢心，想不学了，这时，爸爸却在旁边鼓励我：“张渝竺，现在不能放弃，任何事情都是要努力才能学会的。要想信自己，胜利就在前面！”听了爸爸的话，我重新鼓起勇气，认认真真地学习起来。爸爸见我用心了，就一点点地教我：要用手不停地向前刨，脚还要不停地向后蹬，身体也要配合好手脚的活动……我老老实实地照爸爸说的做，身边不时响起哗哗的水花。我就像一只小青蛙在水里玩耍，虽然有些辛苦，可是十分的开心。就这样，不多一会儿，我终于学会了游泳。这时，我的心里别提有多高兴了，因为我又掌握了一门知识。
我想，有位名人说得对：世上无难事，只怕有心人。是的，从学游泳这件事中我懂得了：只要我们有信心、有勇气，任何事情都能做成功的！在学习文化知识方面不也一样吗?
我学会了游泳作文300字三：我学会了游泳
今天天气晴朗，阳光明媚，爸爸决定下午带我们去游泳，我和哥哥齐声欢呼，时间一分一秒地流逝着，我们终于盼到了这一刻。
我和哥哥兴奋地穿好泳装，迫不及待地冲到电梯前，激动地按下电纽，这时爸爸还在慢吞吞地收拾东西，我已经等不及了，不停催爸爸快一点，哥哥一溜烟似地冲进大门，帮我爸爸收拾。就这样苦苦等待了5分钟，总算可以走了。我和表哥兴致勃勃地上了车，一路上都在议论着那个游泳馆。可一到那儿，我双脚发抖，感觉很冷，一进去沐浴，我就冻得瑟瑟发抖，进到游泳馆里面，我简直看呆了，这里的人真是太稀少了。我和爸爸他们一起做热身运动，用手把自己身上打湿，我一碰到那水，浑身一激灵，蹦来蹦去的。准备下水了，我担心水太深，先让爸爸下去，爸爸说OK，我才小心翼翼地一步一步走下去。我有点恐惧，一下水，就大喊：“我碰不到地！”爸爸很奇怪，边上的水不深，让我再慢慢试一下，我克服恐惧，再次尝试，总算碰到地了，可往前一点，水就深了，我们一连呛了几口水，不得不向爸爸诉苦：“爸爸，水太深了，会呛水。”爸爸无奈，只好向租游泳圈的打欠条，我们高兴地拿着游泳圈，游起泳来。慢慢地，我学会了游泳，我先把手合并起来，把脚并拢，然后慢慢地舒展开来，渐渐地，我已经非常熟练了，可以很快到达爸爸那儿去了。
不知不觉过了1个多小时，水越来越凉了，让人感觉有点毛骨悚然，我们争先恐后地冲上岸边，舒舒服服洗了个热水澡，吹着清凉的晚风回家了。
我学会了游泳作文300字四：我学会了游泳
二年级暑假，我报名参加了为期15天的游泳培训，心里很兴奋，恨不得马上跳进游泳池游个痛快，总觉得游泳并不难，可是事情并非如此。
第一天，老师教我们学闷水，我本来就会，所以很轻松就学会了。第二天，老师教我们学游泳，我有点怕，老是排在队伍的后面，可还是被老师强行扔了进去，我被吓哭了。我手忙脚乱地爬上岸，心想：从明天起，不再学游泳了。于是，我对老师说想去洗手间，然后偷偷溜走了。以后的几天里，在妈妈的监视之下，我不得不去游泳馆，但是，每天我趁换衣服有时躲在更衣室里，有时从后门逃走，为此爸爸妈妈挺着急的，放下手里的工作来守着我。在征得管理员的同意下，妈妈可以进入馆内来“看守”我，但还是被我偷偷地溜掉了。在最后的二天里，当我又被妈妈“抓”回来时，我不得不认真地学游泳，老师说：“手要从胸部中间慢慢地伸出去，渐渐地打开；脚要先缩起来，再慢慢地张开。”我努力地练了手，又练了脚，最后，我把手和脚配合起来，我居然会游了。因为学会了游泳，自然就敢跳水了，我站在跳台上，做完准备运动，“扑通”一声跳进了水中。从此，我喜欢上了游泳。对我失望透顶的老师终于对我刮目相看了。
我感到特别的高兴。
我学会了游泳作文300字五：我学会了游泳
我很想学游泳，因为我们小区有一池清澈见底的游泳池，每天下午，我们小区喜欢游泳的人就来到游泳池游泳，每次看到他们自由自在地游，就像小鱼一样，我可真羡慕啊！
于是，我跟妈妈说；“我想学游泳。‘妈妈来了一个爽快的回答：“好啊，可你要认真学哦！”我心里暗暗发誓；“我一定要认真学，学会游泳。”
第一次下水，教练先帮我带上游泳镜，这样可以看清水里面有什么，也可以防止水流到眼睛里。“今天学憋气。”教练说。憋气就是把头埋进水里，忍住呼吸，我试了一下，只憋了几秒就受不了了。“埋进水里时，要深深吸一口气。”教练边说边给我做示范，我照着教练教的方法去做，嘿！这次竟然有20秒，初步的胜利让我信心倍增，慢慢地学会了憋气。
学会憋气后，就要学脚和手的动作，我边划边用腿蹬，没有划几下，就沉下去了。教练说手和脚必须协调配合才不会沉下去，只见教练双手向外一划，双脚用力一蹬，就像箭一样前进了。
经过几天的练习，我浙浙学会了游泳，当我像小青蛙一样自由自在地在水里游来游去时，我高兴得不知怎么形容好。
你会游泳吗？如果你会游泳，就和我比一比，看谁快。
我学会了游泳作文300字六：我学会了游泳
去年暑假，我报了游泳班，决定学游泳，让我表哥看看。
一进游泳池，就看到了清波漾漾的`池水，里面有很多小朋友在嬉水、游泳，我真狠不得马上学会游泳。
俗话说：“万事开头难。”我怎么也不敢把头扎入水里，怕被呛住了，那滋味可不难受了。但再董教练的催促下，我吸足了气，小心翼翼地把头扎进水里，嘿，我成功了，没有被呛住。我顿时信心十足，反复地练，憋气也能达到30多秒了，董教练鼓励我说：“不错，进步很快，现在我们学漂吧！”董教练说完，戴上游泳镜，吸好了气，把头扎进水里，手脚并拢，漂再了水上。做完后，董教练对我说：“你也来试试，不错你可以把手靠在岸上，慢慢来。”我吸足了气，手脚并拢，手靠在了岸上，要不是靠再岸上，人早就沉入水底了。董教练纠正道：“你太紧张了，身体要放松，不然漂不起来。”我点点头，重新试了一遍，可还是失败了。我像个泄了气的皮球，无精打采的。董教练说：“慢慢来，别灰心，你一定会成功的。”听了教练的话，我再做了几遍，终于成功了。我想：只要我坚持不懈，锲而不舍，一定会学会游泳的。功夫不负有心人，我终于学会了游泳，心里乐开了花。
我学会了游泳作文300字七：我学会了游泳
我会打乒乓球、下围棋、打篮球……可我终生难忘的却是学会了游泳。
我小时候最怕水了，一下到游泳池里，我就会哭。。不过，在今年暑假，我终于学会了。
刚学游泳，第一件事就是闭气，这可是我最怕的了。都说“万事开头难”，这真没错。我带好泳镜，闭上眼睛，，边吸气边往下沉。一潜下去，麻烦，泳镜进水了，这是一个凶兆，也是水给我的第一击；第二击，由于吸气的同时，头以潜下去了，就像闸门打开一样，水冲进嘴里，还好，我赶紧关上了闸门；第三击，水进鼻子了，真倒霉。不过，我逃的快，不然，三支“主力军”可要进攻了。我感觉到“水如猛虎”。不当俘虏了，我赶紧放水，准备第二次闭气。学卧薪尝胆的勾贱，能屈能伸方为丈夫。这次，我先在空中吸好气，不呼吸，再下去，这回没事了。我顶呀顶，保持不呼吸，心就要快跳出来了，顶不住了，快起来呼吸。一起身，舒服多了。真是进步神速啊！看看旁边，和我一起学的大多数还在水底，唉，不行就练呗。
学如逆水行舟，不进则退。我学游泳不划艇，开快艇。一个上午，我不仅学会了闭气，还学会了蛙手、浮大南瓜（我的拿手好戏）。快艇就是快，十天，我就学会了蛙泳和自由泳。这就叫作“士别三日，当刮目相看”。就这样，我学会了游泳。
我学会了游泳作文300字八：我学会了游泳
今天，我到游泳池游泳。到了游泳池，我看见游泳池里有两个小朋友在游泳，我急忙换上泳衣，带上游泳镜，慢慢沿着梯子走下水。“哇，又来了一个小伙伴！”小朋友们高兴地叫起来。“哇，好冷！”我站在水中不敢动。他们说：“游啊！”我说：“我不会游泳，因为这是我第一次不带游泳圈下水。小伙伴们说：“没关系，我们可以教你。”但我还是有点害怕。小朋友们说：“没关系的，如果你不去游，那就永远都不会成功的。”我想了想说：“好吧，我试试看。”他们说：“你首先学会潜水。”我说：“好啊！”于是他们示范给我看。还教了我一些潜水的方法。听完后，我就放心地潜水。我闭着气，潜入水中，潜了几分钟，才把头抬起来。他们高兴地笑了。一会儿，小朋友们又教我游泳，他们首先教我游蛙泳。他们说：“蛙泳踢脚时脚要收拢才展开，脚展开时手正好合拢，手展开时脚也正好合拢。”我看着他们游，就模仿他们游了几次，但是都失败了。他们教我深深吸一口气，然后再轻轻沉下水，如果有水进入鼻子，就把鼻子里的水喷出来。我跟着他们的说法把身体浮在水面上，用力划水。两个小时后，我终于学会了游泳。
我明白了一个道理：只要大胆去做，就有机会取得成功。
篇12：我学会了游泳
今天，我和爸爸去体育馆游泳，我高兴得不得了，想到今天终于能去游泳了。
到了泳池，我迫不及待的跳下水，问爸爸：“拿什么东西游？”爸爸说拿泳板练习游泳，我觉得十分奇怪，为什么不拿游泳圈游？
开始游泳了，首先爸爸让我把脚向上蹬，可我练了很长还是时间蹬不上来，爸爸说“如果腿蹬不上来，游起来就会经常呛水，而且整个人会沉下去，并且十分费力气。”之后我慢慢练才能蹬的上来，然后之后爸爸让我练闷水，说道：“闷水是把头沉在水里，不要呼吸，等不行的时候在浮上来呼吸，这样才呛不到水。”我试了试只能闷水一两分钟。之后我开始游泳了，之前我只能游一两米而且经常呛水，难受死了，经过很长时间现在能游十一二米，不像以前经常呛水，而且只偶尔呛水，而且我还学会了自由泳、仰泳和“狗趴”。
有一次，我想到了自由游，就游起自由泳来了，没想到还能游一两米，不过呛了几口水，而且手拍的太用力，溅了一脸水，不过还是挺高兴的。
游泳对肺有好处，小孩子经常游泳还能长高，还有驱热、减肥的作用，今年暑假我终于学会了游泳，也长高了不少。我懂得了遇到困难并不可怕，自信却是你成功的一个好帮手。希望你今后再遇到麻烦时，能够用自信面对困难，相信自己的实力就一定做得到，就终会成功。
江苏镇江润州区红旗小学四年级:13906105807
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篇13：我学会了游泳
我学会了游泳
每当我从电视上看到那些大哥哥,大姐姐们在游泳池高兴地嬉戏时,我心里真是羡慕极了.
今年暑假一开始,妈妈就带我去杨浦温水游泳池参加了游泳培训班,每天中午11点至12点进行训练.当我第一次来到游泳池边,就被那一池碧绿的水吓住了,心想,这水有多深啊 下去会不会淹死……想着想着腿都有些发抖了.一声哨音打断了我的思绪,只见一位长得很帅气的年轻教练对我们说:”要想学会游泳,可一定要下苦功啊!今天,我先教你们怎样闷水和换气.“说完便耐心地一一教着我们.我第一次学闷水,经常被水呛着,眼睛`耳朵都感觉难受.就这样足足练了二天.第三天,开始学习浮水了,可能因为我太胖了,手脚总不听使唤,老也浮不起来,教练就手把手地教我掌握技巧,终于在第六天我整个人都可以浮在水面上了.后面的一个多星期,便开始正式学习蛙泳.教练说:”要注意将呼吸`划臂和腿部动作配合起来.而腿部占整个游泳动作的百分之七十,尤其是蛙泳,腿部动作更为重要.第一,收腿,第二,小腿向上翻,第三,弧形蹬夹.“我按照要求去练,一不小心,就得喝上几大口水,那滋味真难过.由于我们手脚的动作不协调,在那几天学完回到家里,总是筋疲力尽,一倒在床上就想睡觉,平时号称”大胃王“的`我一点味口也没有了,真苦啊!尽管如此,我仍然每天坚持训练,一天也不缺课.教练对我妈妈说,这孩子现在的问题主要是还没有彻底放大胆子,太拘束了,只有从思想上完全放松了,一切就迎刃而解了,在妈的不断激励之下,我咬紧牙关,终于在第十二天学会了游泳.并在合格考试的那一天顺利地游完了十五米,我和妈妈激动地拥抱在一起.
”世上无难事,只怕有心人",生性胆小的我,终于学会了一项技能.今后,我要不断努力,做一名真正的男子汉!
同济小学 三(五)班
篇14：我学会了游泳
我学会了游泳200字
我学会了游泳200字今年暑假，妈妈让我学游泳，让我多学一些技能。听了妈妈的话，我们来到铁一中游泳馆。我先换好游泳衣，心里一下子变得忐忑不安，心想：我不会游泳怎么办？此时的我已经下定决心要学会游泳。
要学会游泳首先得学会憋气，我先吸了一口气，头一下扎进了水里，心里默默地数一、二、三……呵！我第一次可以数了八个数，接下来一次比一次时间长，我信心十足，教练经常表扬我！我心里比吃了蜜还甜。接下来，我学习游泳，我听教练的`指令，两手轻轻地放在水面上，脚拼命地打水，我一下子游出了几米，经过不断的练习，终于学会了游泳，我心里可高兴了。看来学习游泳真不是件容易的事呀！
篇15：我学会了游泳
我学会了游泳正文：
我学会了游泳 广东省茂名市 茂名市第十七小学 一(4)班 黄淼 学会游泳一直是我的梦想，今年暑假这个梦想终于实现了。 第一天早晨，水很冷，有几个小朋友都不敢下水，还有几个小朋友冷得哭了。我也冷得直打哆嗦，可是我一直坚持下去。老师先教我们“浮冬瓜”，然后教我们登壁滑行，再教我们手脚配合和换气。最后几天水很深，最浅的地方也比我高。我非常害怕，妈妈对我说“坚持到底就是胜利，你一定能行。”经过十五天的努力，我终于学会了游泳。指导教师：黄平投稿:20xx-8-22 17:15:20
篇16：我学会了游泳
每当我去游泳馆玩的时候，看见有好多哥哥、姐姐们在游泳，心里羡慕极了！
去年我去学游泳，王教练先教我们憋气，先呼吸一口气，再把头扎进水里。刚开始我不敢憋气。后来教练教我先在水里玩一会儿，再来练憋气。最后我果然学会了。我一开始能憋五秒，现在能憋二十秒了。接着教练开始教我们手和脚的动作了，教练先给我们演示了一下，然后我们就开始自己练了。经过不断地努力，我终于学会了游泳。
现在我不仅学会了游泳，还懂得了一个道理：我们无论做什么事都要坚持，不能半途而废。
篇17：我学会了游泳
今天天气炎热，太阳像个大火炉似的烤着大地，树上的知了使劲的叫个不停，我对妈妈说：“妈妈，今天可以带我去游泳吗；？”妈妈说：“可以。”
我来到南湾水上游乐园，发现园区有点变化，原来是信阳电视台举办的‘水上闯关乐翻天节目’正在比赛，浅水池搭建了一个简单的赛道，看着大人 们开心的比赛，我也很想试一试。妈妈说：“ 不行，今天先学游泳，等将来 长大 了在来参加比赛。”我们来到儿童池，这里的水只有0。5米，妈妈让我把 游泳圈拿下，告诉我带着游泳圈永远也学不会，必须克服心理害怕水的感觉。接着，妈 妈在水中先展示了蛙泳的一些动作要领，又仔细的给我讲解了几遍。按照妈妈教我的动作，我先把两手并拢放在胸前，然后手臂向前伸直在打开，顺势把水往后拨，这时两腿并拢往外蹬，两手又回到胸 前时，两腿在往 中间收回。看似 简单的动作，要把它连贯起来，还真费劲。练了很久我的身体才能漂浮在水面大约一分钟的时间，妈妈说：“你的进步很大，去漂流河在巩固巩固吧。”我跟着妈妈来 到漂流河，这儿的水流很快，很多大人也在这里学游泳。顺着水流的方向，妈妈用手轻轻托起我的身体，我手腿并用，借助水的浮力和水流的速度，我游的既不费力又很快，渐渐地，妈妈不用手托我， 我也能凭借自己的力量，游一段距离了，妈妈夸我真棒，像一只快乐的青蛙。旁边的叔叔阿姨都用赞赏的眼光看着我，我心里真是高兴极了。
今天我真高兴，因为我学会了游泳！
篇18：我学会了游泳
寒假的一天下午，爸爸说要带我去游泳。我十二分冲动，由于我还不会游泳，所以预备趁这个时机学会游泳。
我和爸爸到了游泳馆，做好预备之后，我和爸爸一同跳进了游泳池。
爸爸先通知我蛙泳是两只手和两只脚一同张开，然后再合拢。不过我如今还不能把头浮出水面，由于我是初学者，所以不晓得怎样才干把头伸出水面。我去问爸爸，爸爸说让我渐渐学，到前面自然就可以伸出来了。我游了一会，其中最多只划了六下，爸爸通知我假如真实憋气不住的话，可以把气吐出来，就可以多游几下。我又试了一下，果真，我最多游了八下。
工夫过得飞快，就要回家了，我又多游了几下。我如今曾经学会换气了，所以可以坚持游很多下了。
回到家里，我看着游泳时的录像，明白了一个道理：“要想有播种，就必需要付出。”
篇19：我学会了游泳
放暑假了，爸爸说：“这个暑假你和我学游泳吧！”我说：“好啊！”
一天傍晚，我和爸爸去学校北院游泳池学游泳，到了游泳池，我迫不急待地穿上泳衣，戴上泳帽和泳镜，从岸边拿起一个黄色浮板，同爸爸一起下水。
可不，爸爸变成了我的教练。他一句一句地、耐心地给我讲如何漂浮、如何蹬腿、如何划水等游泳窍门，边说边示范，爸爸讲时，我洗耳恭听；爸爸示范时，我仔仔细细地看，并熟记于心。
终于到了我尝试的时候了。我游时，爸爸仍在一旁给我耐心讲解，我也听着，慢慢改正一些错误动作，被呛了好几次，好不容易游到对岸，我刚一站起来就不停地咳嗽。爸爸温柔地对我说：“不要慌，在水下把气吐完，抬头只划水吸气就好了。”
在后来的几天里，我并没有因为以前的呛水而害怕游泳，我努力增强信心，在爸爸的指导、鼓励以及我自己的努力下，我渐渐脱离了浮板，可以自己游泳了，经过几天的训练，游泳速度也提高了，可以和大哥哥大姐姐比赛了。
通过这件事，我明白了一个道理：干任何事情，都是由不会到会的，只要你努力了，就会有回报。若是遇事就害怕，遇到困难就退缩，不认真，不努力，就什么也学不会。我们应该时刻用“世上无难事，只怕有心人。”这句话鼓励自己。
这个暑假，我学会了游泳。
篇20：141我学会了游泳
”老师说着给我做了示范，我很努力地练习着。刚开始很不适应，不时出现放弃学游泳的想法，但马上就对自己说坚持就是胜利。经过多次练习后来就渐渐适应了，憋气的时间也越来越长了，我兴奋极了，让教练教我下一步。
下一步是飘浮。”教练说。“飘浮？”我眼前一亮，问道：“像小船一样浮在水面上吗？”教练回答道：“其实飘浮并不是浮在水面上，而是在水中的，只要手脚放松，屏住呼吸，就可以轻而易举地做到了。”听了教练的话，我心想：原来这么简单啊！看来我很快就能学会游泳了。经过多次练习，终于熟练掌握了飘浮。
过了一天我去找教练教我下一个动作。教练让我把腿弯曲踏在池角上，一蹬冲出去。我认真听完了教练的话。不到一会工夫，我就练完了基本功。又过了一天教练教我蛙泳姿势，我很卖力地练习，最终也学会了蛙泳。后来我又学会了自由泳。从那以后，我就爱上了游泳，每天下午都要让爸爸带我去游泳。经过一段时间练习我越游越快，我感觉真的成了“水中飞鱼”，自由极了！
从这件事我懂得了一个道理：只要耐心，什么事都能做好。
篇21：我学会了游泳
暑假里睿楠同学参加了为期十二天的游泳班学习。经过了不敢下水，被教练踢下水，呛水等等初学游泳者必经步骤，终于在第七天成功学会了游泳，并受到了教练的表扬!因为教练一看睿楠手的动作就立马知道他是练钢琴的，弹钢琴的手是要张开的，而游泳的时候手是要并拢的，所以教练就一直称呼睿楠同学“钢琴小王子”了。
在睿楠同学终于克服了钢琴和游泳之间的手型变化后，进步也就快了，而且睿楠同学绝对是理论与技术相结合的典范，每次上完课都会分析上一会儿自己的优缺点。教练说他很聪明，但力量有限。其实我和睿楠同学从一开始就抱着一期学不会再学二期的想法，所以第一期就学会后别提有多高兴了。
睿楠同学游得不是很快，但我们仍很开心，因为从一开始，我就告诉他，不要和别人比，要和自己的上一次比，看自己比上一次是不是进步了。
最后一天，我和其他家长被允许进入馆内观看孩子们的游泳实况，看得出来，睿楠一直在人群中寻找着我的身影，因为离得实在是太远，我无法看清他的脸，但我能感觉得到，他很努力地想表现给妈妈看，漂亮地跳水，奋力地游动，我一直捕捉着他的身影，心里乐开了花儿，我的儿子，终于学会了游泳，恭喜你，睿楠同学!
篇22： 我学会了游泳
我学会了游泳350字
去年夏天，爸爸带我到黄冈河教我学游泳。
那天当我们来到黄冈河畔，看到了许多人正在河里游泳，我羡慕极了，巴不得立刻就会游泳。当爸爸把救生圈放在水里，让我钻到圈里学游泳时，我的心就怕了。在水里，爸爸示范地教我怎样用脚尖打水，用手划水。我就这样由爸爸托着身子在水里学“游泳”了。可身子总要沉下去，一不留意还得喝上几口闷水，呛得我很难受。经过几次这样的练习后，我开始放开救生圈学游泳了，但一不留意还会呛上水。爸爸见状，只叫我用脚使劲打水，用手划水，可就但是来帮我。有一次我支持不住了，连喝了几囗水，幸亏我爸爸快速用手扶住我的下巴，才不会沉下去。学游泳真难，我真想不学了。见我畏难了，爸爸总是说：“学任何事物，要知难而上，才能进步。”从此，一放学我便坚持到河里学游泳，学会了要怎样让手脚去协调身子在水里的变化，慢慢地从能游几尺几丈到能游到很远的水面去。这也使我懂得了一个道理：做任何事情都要象学游泳一样，不单自我要有信心不怕困难，而且要掌握好技巧，才能容易学会，才能做到熟能生巧。我心想，长大了我要成为体育健儿，在将来的奥运会上夺得金牌，，为国争光！
篇23： 我学会了游泳
我学会了游泳
“放假了，放假了，这下能够痛痛快快地大玩一场了！”我边喊边高兴地跑回家。一进门，妈妈就告诉我：“这个假期我们一齐去游泳吧。”我急忙跑到妈妈面前：“我还不会游泳，万一出了事，怎样办？”“能出啥事？”“万一我溺水了呢？”“我扶着你还不行。”妈妈笑得直不起要来，我却愁眉苦脸地坐在沙发上想着我游泳时的画面，那样貌真搞笑。作文
第二天一早，爸爸妈妈就准备带我去游泳。“什么，这么快就去？”“是呀！”“啊！”我叫了一声，就假装晕倒在地。“别装！快点呀！”妈妈大声叫道。唉，我的“诡计”又被识破了。经过半个小时的车程，我们来到了游泳馆。
“哇，这么多人啊！”“是啊，叫你来你还不来。”我怀着恐慌而又紧张的情绪慢吞吞地来到泳池边，爸爸妈妈早换好了泳装跳进了泳池。“你们先玩，我先休息一会儿。”我又开始耍赖。没想到，爸爸居然用水泼我，想引诱我下去。看到别的小朋友在里面开心地嬉水，我想：“算啦，豁出去了！”“扑通”一声，我硬着头皮、闭着眼睛跳进了爸爸的怀里。虽然“中计”了，但是泡在水里感觉还不错，凉凉爽爽的，刚才的炎热一下子消失了。爸爸告诉我，游泳不仅仅能够消除暑热，而且还是最好的运动，只要克服心理障碍，就能成功。爸爸先用手托着我，让我浮在水面上，之后教我怎样掌握平衡，怎样吸气呼气……按照爸爸讲的要领，我在爸爸的帮忙下开始练习。作文
怕什么偏偏来什么，一到水里，什么都乱了套，我的大脑里一片空白，一不留意喝了好几口水，呛得我眼泪都流了下来。这时候，我又想放下了：“爸，拿个游泳圈过来吧？”“离不了游泳圈，你就永远学不会游泳。记住，两腿使劲向后蹬，双手分开向两边划，一下一下地掌握好节奏，千万别紧张，胳膊和腿配合好就学会了。”想起那次和姐姐游泳时她笑我“胆小鬼”的表情，心里就来气，于是我又开始加紧练习。不一会，觉得胳膊又酸又疼，可我想，什么事都不可能一帆风顺，只要坚持不懈任何事情都能成功，别人能行我也必须行。最后，我摸索出了一套“侠盗高飞游泳法”，其实就是被改造后的“狗刨”。我的双手像桨一样左右翻飞着，双腿踢出了一束束漂亮的水花。“哈哈，我能够像小鱼一样在水里自由自在地开心玩耍了！”我兴高采烈地对着爸爸大喊起来，我最后取得了成功，还有成功后的开心。
以前，我很不喜欢游泳，甚至有时还会厌恶它。可此刻，我已经喜欢上了游泳，你们敢和我比一比谁厉害吗？
篇24： 我学会了游泳
我学会了游泳
我为什么要学游泳呢？因为我爸、我妈都不会游泳，所以才把我送去学游泳，仅仅3天就学会了。
我身穿粉色的游泳衣，显得格外漂亮。走过浸脚池，我看到了一片清澈的水。这就是“徐州游泳池”，我就在那里游泳。
到了游泳池边上，我像一只不会游泳的鸭子，哆哆嗦嗦地不敢下水。当我听到旁边的人说，水只有1米25深，我都1米4了，难道还怕它？我这才松了一口气。
我下了水，感觉凉丝丝的，于是，我又上了“岸”，围着游泳池跑了一圈。直到出了汗，我才敢下去。作文
开始，我就只能在水里瞎扑腾，一不留意滑了一下，啊！不好，我沉进了水底，我立刻跳了起来。而且歪打正着学会了闷水，我高兴地叫着：“我没有呛着！我学会闷水了！”妈妈在旁边为我欢呼。我学会了闷水，那下一步呢？对，学漂！
我深吸了一口气，把头闷下去，然后四肢伸直，像一快木头似的漂在水上。当我站起来的时候，我一看，啊！我漂了3米，这是我会游泳的第二步。作文
之后，我加上手脚的配合，学会了换气。Look！我学会了游泳！
篇25： 我学会了游泳
我学会了游泳
太阳炙烤着大地，蝉儿在树上“吱！吱！”地叫个不停，在家里我们也热得满头大汗，无奈之下，爸爸带着我和妈妈去河里游泳降温。
来到河边，哗！河里真热闹啊！有的在跳水，有的孩子在水里嬉戏，还有的在岸上休息……我迫不及待地换上游泳衣，带上游泳圈，扑进了水里。哇！好凉快呀！
看见爸爸在水里像一条鱼自由自在的游来游去，我好羡慕啊。爸爸也看出了我的心思，笑着对我说“你把游泳圈扔了，自我学着游吧。”于是，我变把游泳圈扔在了岸边，一头扎进了水里。“哎哟！”刚下水，我就连呛了几口水，赶紧爬到岸边去了。作文
爸爸看见我在岸边畏缩害怕的样貌，笑着对我说：“学习游泳不仅仅要有勇气，更要先掌握游泳的方法，来！别怕，我教你！”说完，爸爸便摆出一副教练的姿势，在水里用手扶着我的身子，让我用手向后划水，同时用脚向后用力蹬，手脚同时合拢同时张开。一开始，我胆子小，动作也不协调，又生怕掉进水里，我一边学，爸爸就在一边不停的鼓励，我慢慢的放松了，动作也协调了，就这样反复的练习，我慢慢的能够向前面游了，爸爸鼓励我说：“不要害怕，坚持就是胜利，你必须能行！”听了这番话，我更加有信心了，完全把害怕放在脑后，用尽全力前进。
在爸爸的保护下，我渐渐的游到了对岸，虽然很累，但我心里却是美滋滋的。休息了一会，爸爸对我说：“我们此刻要游回去，你自我游，有信心吗？”我看着爸爸鼓励的目光点了点头，然后下到水里，按照刚才的动作，放松自我，鼓足勇气。努力的向前游去……作文
啊！我最后游到了岸边，我激动的对着爸爸说：“我学会了！我会游泳了！”我和爸爸都开心的笑了。
篇26：我学会了游泳
我学会了游泳作为一个土生土长的西北娃，一个旱鸭子学会了游泳，可是一件令人兴奋的事。下面我就来说说我学游泳的故事吧！
我学游泳，主要是因为学校要开设游泳课，妈妈担心我学不会，所以提前给我报了游泳班，还为我买了泳裤、泳帽、泳镜等全套装备。
第一次来到游泳馆，我特兴奋。游泳池是长方形的，水蓝蓝的，清澈见底，已经有很多人在游泳了。我们几个新来到小伙伴，在教练的带领下，站在岸上先做热身运动。
教练告诉我们：“学游泳，必须要敢于下水才行！”听了教练的话，我可谓是初生牛犊不怕虎，直接跳入泳池中，结果发现自己的脚好似悬空一样，挨不着底，而且水也好凉，我吓得直冒冷汗，赶紧往岸上爬，当我抓住了泳池边的`墙时，才松了一口气。
学游泳还有一件重要的事是学会憋气。要先深深吸一口气，再把头埋入水中，看看能坚持多久时间。我刚开始只能憋气几秒钟，回家后，我又用脸盆装水练习憋气，经过多次练习，我最后能憋气28秒了，我特开心！
从第三天开始，教练就开始教我们手和脚的动作了。我们学的是蛙泳，要求两条腿尽量向两边分开，脚掌朝外用力划水。双手手指并拢，两手相对用力向前伸，像一把利剑一样，然后两手分开向两侧划水，借助水的反作用力，人就可以在水中向前游了。
换气可以说是所有动作中最难的了:。先深吸一口气，将头埋入水中，向前游一段，再抬头换气，反复这个动作。我第一次换气时，就被呛了一口水，心情好失落。后来我发现，换气时速度要快，就不容易呛水了。我掌握了这个小诀窍，学起来游泳就更快了。
经过十几天的练习，我终于学会了游泳，从最初几米远到十几米远。结业那天，教练还邀请妈妈来观看，看着我在水中自由自在地游来游去，妈妈心里乐开了花，我也心花怒放。
学游泳，让我更加懂得了“有志者事竟成”的道理。暑假就要来了，我期待着在水中畅游的那一天的到来！
篇27：我学会了游泳
外婆家附近有一个美丽的小水库，一到夏天，那里特别热闹。有一个小男孩，常常坐在水边的大青石上，无比羡慕地望着水里边那些像鱼一样欢快游泳的成年人。小小的他做梦都想学游泳呢！游泳是一件多么有趣的事啊！没错，那个小男孩就是我。
回到宁波，在我的软磨硬泡下，爸爸终于答应我学游泳了。第一节课让我记忆犹新，虽然老师只教了我们憋气，但我发现游泳没那么简单。记得上课前，我既兴奋又害怕，说不来不怕你笑话，我老担心自己会不会被淹死。就这样我怀着忐忑的心情来到游泳馆。
一起上课的有5个小朋友，老师先演示了一遍如何憋气，并把憋气的要领讲了一遍，然后对我们说：“你们至少得学会憋气十秒”。我心里想：这有什么难的？不就十秒吗，只要吸入足够的气，十秒轻松搞定！随着老师一声令下，我自信满满地吸入大大的一口气，一边紧紧抓住池边扶手，一边迅速把头钻进水中。1、2、3，我偷偷在水下伸出手指计时。没想到刚过4秒我就开始不舒服了，鼻子仿佛和池水在打架，脑袋开始不由自主地往上钻。我暗暗给自己打气：“再坚持坚持，马上就到10秒了！”然而接下来的时间，却让我感受到了前所未有的“秒之漫长”。泳池里的水仿佛变成了一堵堵坚硬的石墙，从四面八方不断地朝我挤压，我连扳手指数数的力气都没了。本能的求生欲让我“噗”的一声浮出水面。“6秒！”教练大喊一声。这时，我发现除了自己，水面上都是一个个黑黑的后脑勺。“不行，我可不能落后！”我马上调整好自己，又钻进了水里。可是不管我怎么练习，总是突破不了10秒。下课的时候，教练拍拍我的肩膀：“多练习才会成功！”
于是我开始了“憋气之旅”，每次上完课，我都主动留下来，找个角落练习憋气。回到家，脸盆、花洒都成了我的“练习工具”。有一次，妹妹正在游泳桶里洗澡，我灵机一动，这不是我练习憋气的好地方吗？从那以后，我不是在书房写作业，就是在游泳桶里练习憋气。慢慢地，我摸索出了憋气的小门道，那就是深吸的气要吐的缓慢平稳。有了好方法，再加上坚持不懈的练习，很快我就突破了自己。最高记录达到了17秒。当教练对我竖起大拇指的时候，我感觉心中的小宇宙都要爆发了。
现在的我，已经是泳池里的一条“小泥鳅”了，蛙泳，自由泳都不在话下。而我也越来越喜欢游泳。我要感谢这次难忘的经历，让我收获成长的“秘籍”：学习一项新技能，不仅要自己领悟要点，还要勤奋地练习。所有的事既没有想象的简单，也没有难以克服的困难。
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