快乐的真相就是爱自己美文
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篇1：快乐的真相就是爱自己美文
我是一个天生很乐观的人，用我妈的话来说就是没心没肺，当然，更难听一点，就是狼心狗肺。
不是没有碰到过伤心的事情，而是无论怎样难过，都会把眼泪藏在黑夜里，用最短的时间治愈自己。
快乐的秘诀很简单，自私一点，爱自己多一点。
有一次看杨幂的访谈，她说：“我对自己的要求很变态。任何天大的事儿，我都对自己说，给你两个晚上，你让这事儿过去。”
我和朋友说，那么除了胸大，我和杨幂还是有共同点的'。这么多年来，我应对坏情绪的方法也是这样：给自己两天，接受这个事情，然后跳过所有纠结的情绪，让自己回归到正常的生活状态。
情绪很伤人，长时间沉溺在悲伤抑郁中，对于事情的解决不仅毫无益处，而且你的坏心情还会影响到你正在进行的生活。
坏心情就是这点不好，它会有一连串的反应，从今天到明天，从自己到旁人。
因为想明白了这一点，我很少纵容自己长时间糟糕下去。
有一次，失恋外加生病，住在医院里，第一个反应就是糟糕透了。但转过头想想，恨那个人有用吗？疼痛、失落不过都是加诸我身，没有人能代替得了，他更加不会心疼，若有一点心疼，也不至于闹到分手境地。
念及此，我反而淡然了。躺在病床上，用大把空余的时间，写完了自己新书的最后几个章节。
朋友觉得不可思议：医院里，失恋中，你怎么会有心情写字？
我告诉她：大抵因为，我始终是一个太过自爱的人吧。已经为别人伤过一次心，现在再为他损失一点钱，太不值得。把对他的恨，换成对自己的爱，从他身上省下时间，赚自己的钱，才不枉曾经我爱过他。
对于我来说，恨始终是消耗，自爱才是补给。人有多少能量可供消耗？终其一生，我们更需要的是补给。
02
千万别忍，你一定要作
很多女孩子，容易在失恋的时候，进入悲伤恋歌单曲循环。沉溺在“我曾那么深爱，此刻那么无望”的情绪中，自以为忧伤的样子，处处惹人怜，其实，是你最可怜。
还有一些女孩子，失去一段爱，就哭天抢地，以为天地皆暗，百般折磨自己，更是傻到极致。
我想说，自怨自艾没有好结果。你把自己折磨得遍体鳞伤，也不能换回不爱你的人哪怕一丝感动，又把有心靠近你的人吓得连连后退。沦落给谁看？
撑起白头偕老的，是彼此都好，而不是彼此折磨。爱一个人最好的方式，是给对方一个最好的伴侣，爱自己的最好方式，是学会站起来，让过去彻底过去。
女孩子一定要有快乐的能力，这比什么都重要。
当然，每个人排遣忧郁心情的方式不一样，但大部分人的排遣方式是“消耗”。
比如我的朋友，天生破罐子破摔，遇到难过的事情，就逛个街，购个物，刷爆卡，吃到吐，钱花完了，然后就又回归人样了。
还有更爱折腾的，遇到不如意的事，就发脾气，砸东西。我有个闺蜜，因为心情不爽，已经砸掉好几部手机，果然，和土豪做朋友，生气都显得很大气。
当然还有各种分分合合过后的花样撕b，这都是一种排遣。
李碧华曾说：消耗有一种浪费的起的快感——最痛快的手势是“我不要”、“谁稀罕”。虽然，事后还得结账、收拾残局。重要的是发泄，无所谓，你既然不快乐，何必令自己继续受苦？忍是心头一把刀。
亦舒也说：千万别忍，癌都是忍出来的。
是的，哪怕你作天作地，也比独自咽下所有苦楚，终日不得排遣要强太多。比起忍，我希望你一定要作。
03
恨是消耗，自爱是补给
当然，我还想说：作是自爱的一种方式，但更高级的方式是补给。
村上春树每天要写很多书稿，当然就会有压力很大的时候，他克制坏情绪的方式是跑步。一日日下来，竟然良性循环，他曾说，写作亦是体力活，跑步让他有更强大的身体和灵魂，来与之作战。
我认识的一个男孩子，失恋后最常做的事情是健身，运动让他忘掉很多烦恼，他和我们开玩笑说：“为了能抱得动我的下一任女友，我得越变越好。”
对。最有效的、最高级的化解坏心情的方式，不是沉湎往事，也不是任性地消耗自己，而是给自己补给，让自己变得越来越好。
一个女孩子，别把失恋当天塌，别把婚姻当归宿。对于任何人而言，健康和才干是唯一之归宿，这两样东西，都令自己快乐，且无需倚仗外力。
一个人可以长久依赖的是自己，能够代为扬眉吐气的仍是自己，能踏过荒芜岁月，看遍万水千山的仍是自己，你就是你的归宿，所以，你最应该懂得爱自己。
失恋，甚至离婚都不可怕，记好了，一个女人没有了“身份”，就要千万注意身体。身体好一点，精力多一分，你就会从老天那里拿回所有应得的。
何必，为了一段不能挽回的过去，和自己过不去？何必，为了已成定局的事情，让自己没有好结局？何必，百转千回于那一点坏心情，让好心情迟迟不能光临。
爱自己多一点，才有资格拿到更好的爱。
恨是消耗，自爱是补给，起过风，又是一条好汉，别在同一个位置转圈，往前走一点，那个更好的自己，站在更好的天地间。
-END-
篇2：快乐的真相就是爱自己美文
我怕的是这样的自己：失恋了，局促不安；失业了，无力站起。人生一点不如意，都能让我永无抬头之日。如果我是这样的软弱，那活该我过着这样糟糕的生活。快乐，是一个女孩子最需要拥有的能力。我不怕你倒下来，我只要你站起来。
01
篇3： 你爱自己吗美文
你爱自己吗美文
爱情是伟大的，它可以让一个人的生命力变的顽强，可以让一个人变得斗志昂扬，但却无法左右我们的生老病死。
很多单身的人总是在口口声声说，要找个爱自己的人；有的人，忍受了孤单、寂寞；有的学会了堕落，为了一个素未谋面，不知何时才能相见的人折磨着自己，你珍惜过自己吗？不爱你的人即使在你身边也会离开，怎么会珍惜你的堕落？爱你的人自然不忍心你折磨自己，你又何必自暴自弃？当你看到一个人自暴自弃的时候，你会觉得他可怜，甚至会看不起他，绝不会因此而爱上他；对于一个不自爱的人来说是没有人爱的，换言之，不论男女，你想有人爱就先爱自己。未婚的要爱自己才会有人爱，已婚的你爱自己婚姻才能更长久。
我们总是喜欢说要去做多少有意义的事，有多少梦想需要完成，说什么海誓山盟地老天荒，爱他个几生几世几百年，殊不知，你有什么资本？现在的年轻人比上一辈要疯狂，十几二十岁就这毛病那毛病的，即使真的给你好的姻缘，你也不一定能有那个福气享受。
我们都以为吃货的世界是幸福的`，开心不开心就买很多零食，大吃特吃；切不说过着猪一样的生活，一些食品工厂为了提高生产值，为了吸引顾客，添加一些对人体不好的添加剂；好吃的不一定是健康的，媒体从来都没有消停过报道全国各地因为吃致命的新闻。有的人，抽烟，喝酒，熬夜，无限制的放纵自己；伤害的何止是自己，也伤害了身边的亲戚，朋友。即使每天都有因为这些而丧命的人，依然给不了我们任何的警觉；总是给自己找千万个借口，不曾想给自己找一个借口来养成一个良好的习惯。人类的伟大之处不是因为他能会说话，而是他们有思想，有想法有自制能力。
养生；人的正常寿命在一百五十岁左右，高的在一百七十五左右，低的在一百二十岁左右（是不是觉得很扯淡的数据，但这却是事实）。养生亦在吃和保养，不一定吃的多就好，要吃的健康；不一定大鱼大肉就好，要适合而止。说到保养，都会觉得保养需要钱；自己的生活原本就不好，就舍不得保养。保养不是让你花多少钱去买化妆品，注意生活的小细节都是可以做到的。退一步说，钱是有价的，青春是无价的；若是能用有价的金钱换无价的青春是很划算的。所以，我们会看到一些人为了自己的青春花高价格买化妆品，虽然奢侈，但也是爱自己的表现。
死，或许是每个人都要面对的；若你英年早逝，父母会不会心痛？你好不容易找到的爱人是不是要阴阳相隔了；即使在天国的你，看到你心爱的人上了别人的床，跟别人过一辈子。对于生病，死或许是一种解脱，至少不用每天对着药，变成一个药罐子。就目前社会的情况来看，就算是一个富豪，有个几百万，要是生病了也会倾家荡产。
身体是自己的，健康是无价的；如果没有这两样，即使你得到的再多，想要的再多，都不过是梦一场，痛一场；我们每个人都应该真爱自己，珍惜自己；不管遇到什么，都要健康的生存，因为这就是资本。女人/男人，你爱自己吗？
篇4：好好爱自己-美文欣赏
不知道为什么，心情总是这样乱糟糟的。好像每到七月总是这样的让人不安，让人总回忆起过往。
曾经的天长地久，曾经的海誓山盟，现在看来不过是一瞬间。原来，感情也是有保质期的。
无论亲情也好，友情也好，爱情也好，都需要我们不断的去培养，增加感情。
有些人懂得了，就拥有了幸福。有些人失去了，才知道重要性。所以，有人哭就有人笑。
也许是经过了太多的事情，不再相信爱情会是天长地久的。可是，我却相信在某一时刻对一个人的好感会在心底油然而生。
我相信，在很多人的心中都有这样的一个他。也许他不够帅气，也许他不够温柔，可是你还是那么喜欢他。
也许你说不出喜欢他什么，可是只要想起他，你的脸角总有淡淡的微笑。
这种幸福，是他给你的。也许你说不出他什么好，可是你还是一如既往的喜欢他，哪怕他在千里之外。
也许你们不经常的联系，但是还是会偶然的发发信息，或者是打一个微笑的电话。
你总想去了解他，知道他每天都做些什么，喜欢穿什么，喜欢吃什么，此刻他是否也与你一样在想念他。
有时候，想起他你总是会傻傻的发呆。也许没有人会理解你，不知道你为了什么在哪里一个人傻傻的笑。
很多的时候，不需要别人理解，只要自己觉得幸福就好。幸福没有我们想象的那么难，只要抬头对着生活笑一笑。
我记得曾经很多的朋友都问我，为什么你总是那么幸福？为什么你总是那么微笑？难道你没有不开心的事？
其实，我的答案很简单。我们的生活中总有太多的不如意，可是我不愿意把所有的苦难都放在脸上，更不愿放在心里。
因为我把所有的苦难都当成是上天对我的一个考验，把自己的心态放平。
你对生活微笑，生活也会对你微笑。相信自己，去坚持，去努力，这个世界上还会有很多奇迹的。
无论你说我傻也好，说我幼稚也好。我就喜欢简单的自己，单纯的思想，还有简单而平凡的生活。
我不需要浪漫，我也不需要激情四射。我只是需要一份平淡的生活，还有一份安稳的工作。
让我能够在这个世界上找到自己的一席之地，能够发挥我的所长，更能在工作中找到人生的乐趣。
笑一笑，生活多美好。时常开口笑，人生步步高。我相信，一份感情的坚持，最终会有意外的收获。
相信在每个人的心中总有一个他，也许放在了你心的角落里，也许你和他真的走到了一起。
无论结果任何，在我们的心里始终都有这样的一个他。在你受委屈的时候，你会想到他。在你愉快的时候，你也会想到他。
也许这个人是你的朋友，也许这个人是你的情人，也许这个人是你的初恋，无论怎么样，心中总有这样的一个人，让你总放不下。
不经常想起，却偶尔怀念。
不经常联系，却偶尔挂念。
不经常说起，却偶尔思念。
祝福在每个人的心中都有这样的一个他，分享你的喜怒哀乐。但是，我们不要忘记了掌握好方寸。
每个人总是那么贪婪，我也是。拥有的时候不懂得珍惜，当失去的时候才后悔莫及。
如今，我能微笑的面对他，面对生活，这一切都是生活对我的磨练。我看破了红尘，也看破了自己。
有也好，无也好，只要简单就好。
有也好，无也好，只要快乐就好。
有也好，无也好，只要微笑就好。
有些人理解了就会得到幸福，有些人看不开就会自寻短见。我奉劝所有的朋友，好好的爱自己，好好的疼自己，没有谁是谁的谁，只有我们自己才是谁的谁。
好好的活着，好好的生活，好好的爱自己，没有比这些更主要的了。
篇5：好好爱自己-美文欣赏
你要好好爱自己，不知怎么的脑海里忽然出现了这么几个字。也许是最近看见自己敬爱的一位老者生病住院了，前些天还遇见他，那会我还微笑地和他打招呼，转眼间听到了他住院的消息，心里满是伤感。一直以来他的身体没有什么大碍，只是超负荷的工作在日积月累中超出了身体所能承受的限度。他把一生的精力献给了他热爱的教育事业和他的文学，却忘了在工作之时好好爱自己。这个世间总是会有这么一些人把所有的时光给了除了自己之外的人和事，但却吝啬给自己一个空间，一段时间来好好爱自己。
好好爱自己，这世间所有的痛苦、悲伤、挫折、迷茫、失败都不是我们放弃自己的借口。好好爱自己不是给自己买昂贵好看的衣服，不是给自己买奢侈的化妆品，也不是给自己储存数以万计的钱财。好好爱自己是要让我们的生活过得充实，让我们的身体感到愉悦。每个人都有一双明亮漂亮的眼睛。每当我们张开双眼触到光明的第一瞬间，窗外的阳光总能驱除一夜集聚的暗冷。耳朵是我们最美的听觉器官，它可以让我们听到这世界上最美的声音，烦躁的时候你只需要闭上眼睛听听自己喜欢的音乐，听听大自然赋予的声音，鸟鸣、水流、花开、叶落。总是觉得大自然是最美的造物者和赐予者，它给了我们最美的礼物，让我们的每一天都活在感动和欢乐之中。
人的身体很脆弱也最容易受到伤害，但我们似乎总是在有意识和无意识伤害着它。因为妹妹生病的缘故，我有很长的一段时间是在医院里度过，在那段日子里我看到了很多处于被疾病折磨的可敬人儿，他们一次次加新了我的生命的认识和重视。疾病给了很多人痛苦、磨难、悲伤，也让很多人对生活对生命有了感悟。
每天九点护士会一个房间接着一个房间帮病人打针吊液，一瓶药水接着一瓶通常是要吊到下午三四点。在他们的世界里打针吃药比吃饭还频繁但还是每天都在承受着病痛的折磨，还要担心自己今晚睡着后明天还能不能醒来。在和她们聊天的时候记得有位阿姨说过：“只要我每天睁开眼能见到窗外的太阳，我就觉得今天的我是有希望的。”感念她的坚持和乐观，这句话道出了她对活着是多么的渴望和尊重。这个世上有多少人在为了好好活着而付出了代价，又有多少人因为生活、情感而放弃自己的生命。有时候放弃和坚持只在自己意念的一瞬间，重要的是你是否爱自己，是否选择自己。很多时候我们都会怨恨命运的不公，埋怨人情的冷漠，感叹世事的无常，所以会失落、愤恨、甚至是伤害自己，伤害他人。但结果伤害最深的往往是那些最爱我们的人。
人的一生都在不断漫步前行，也许我们应该在前行中留一段时光，看一次花开，藏一抹月色，在云淡风轻里听听自己心跳的声音，摇曳回忆里的.心事。春回大地，百花缤纷，万物以新的生命和形式迎接春的到来。如果可以我愿躲在春天的梦里，倾听花开的声音，当如水的情愫漫过一片片花海，生命里，美如花，心似水。
要好好爱自己，这是我对自己的承诺，也是对那些爱我的人的承诺。
篇6：好好爱自己-美文欣赏
心若琉璃，纵使万般沧桑，做个天使爱自己。——题记
女人如花，优雅的绽放在生命的四季，散发着淡淡的芳香；
女人似水，静静的流淌在时光深处，诉说着那些浪漫的情怀；
女人如歌，在岁月的舞台上，尽情的吟唱永远也唱不完的情歌。
女人之所以为女人，是因为她们有温柔浪漫的情怀，多情有着水一样的情感，有很细腻的心思观察别人，总能敏感的察觉出他人的情绪变化，给予关怀。无论是对父母、爱人、孩子、朋友，她们总能习惯性的付出自己的爱。
女人在爱着身边每一个人的时候，时常会将自己忘记，忘了去爱自己一下。那么，作为女人，你要记住，从这一刻起，不要等待，要好好爱自己。
当一个男人爱着女人的时候，女人就像天使一样纯洁，美好。然而，当岁月一点点的把爱情吞噬的时候，爱情渐渐变成一种无言离去后，女人在男人眼中顿时变成了空洞的，没有任何光泽和魅力的人。在经历爱情和婚姻后，女人的心，伤了，痛了，失去了男人的天空，她们不知所措，像断翅的天使一样失去了幸福的天空。所以女人要好好爱自己，懂得爱自己的天使才是真正的天使。
女人不仅要照顾好自己，还要发自内心的爱自己。要接受本来的相貌，爱最真的自己。不仅要爱自己的优点，还有缺点。不用去刻意讨好，也不用去改变，做最自然的自己，也是爱自己的最深切的表现。
爱自己的女人不仅会把生活打理的井井有条，更会不断地提高自己的品味，会用心的经营自己，让自己变得更好。当买了一件华丽的衣服，不要等到适当的场合再穿，就现在，为自己穿上；当周末一个人的时候，不要凑合，为自己做一顿丰盛的美味，犒劳自己；当觉得生活乏味的时候，抛开柴米油盐，去一个想去的地方，给自己的心放个假，欣赏大自然的美景。
当今社会，总有太多的浮躁和不安，女人被太多的标准和言论所左右，到底是该这样？还是该那样？
当一个女人选择事业上有所成就的时候，耳边总会听到这样的话：“干嘛搞得那么累？小心嫁不出去，要知道男人是不喜欢女强人的。”
当一个女人选择做全职太太的时候，耳边同样有挥之不去的声音：“你这样天天呆在家里，会和社会脱节的，而且，全职太太的丈夫最容易有外遇。”
对家庭和事业如何选择，是现代女性不得不面对的问题，到底以家庭为主，还是以事业为主？还是家庭和事业兼顾？有没有一个标准答案告诉女人们到底该怎么办？
除此之外，女人还要面临很多选择：到底是努力上进打拼，还是找一个好人嫁了；到底是坚持自己，还是按社会的标准来安排自己的生活；到底是自己正确，还是旁观者更清？如果一个女人心中充满了纠结，那么真的会把她压垮的。难道不能轻松的生活么？难道不能安心的活着么？
答案是肯定的，做一个有主见的女人就不会迷失自己。她们知道什么是自己想要的，知道什么时候该坚持，什么时候该放弃。她们不会让标准淹没自己，不会让各种纠结扰乱自己，她们就是自己的女神。
做一个有主见的女人，不代表倔强和任性，而是明白什么是适合自己的，什么对自己最重要，什么才是自己最喜欢的。她们了解自己不会随波逐流，她们相信自己而坚持做自己。她们有一颗淡定平和的心，会赢得他人的信赖；有一种自强不息的精神，会赢得他人的尊重；她们不会在生活中患得患失，会在平凡的生活中感受美好。无论在何时都会坚定的走自己的路，活出自己想要的人生，自己做自己的主，不管这一路布满鲜花还是荆棘密布，都无怨无悔。
每个女人都是一朵花，只是品味不同，气质不同，爱自己的女人懂得如何过精致的生活，她们懂得发现和欣赏自己的美。她们会把自己打扮得漂漂亮亮的出门，用自己的形象告诉别人，我过得很好，同时也让别人赏心悦目。
美丽的女人是一道靓丽的风景，任谁都不会拒绝多看几眼。但是，一个内外兼修的美丽女人更是一种智慧，拥有丰富的内涵，培养独特的气质，用知识来武装自己，不管任何时候，她们都不放弃成长。这是一种可贵的品质和生活的态度。
爱自己的女人，不仅要不断地完善自己，照顾好家庭和事业，更要注重内在的修养和品味，最重要的是要保护好自己的身体，无论发生什么，都不能以自己的健康为代价，更不能拿健康来惩罚自己，要时刻明白，只有自己才能照顾好自己。
生活中不难发现，那些懂得爱自己的女人，不仅把生活过得潇洒多姿，她们还能把家庭打理得很好；相反，那些不懂得爱自己的女人，生活弄得一塌糊涂，一味的抱怨，其他方面也没有兼顾好。她们会说：“做女人真累！”而懂得爱自己的女人则会说：“当一切改变的时候，我还有我自己！”
女人是这世界上最美丽的风景，女人如花、女人似水、女人如歌，女人，一个美丽的名字，请一定好好爱自己，没错的！亲爱的你们能做到吗？
篇7：好好爱自己-美文欣赏
背井离乡，出门在外的朋友们，记得，好好爱自己。
自从踏上步入社会的那一刻，我们便丢失了父母的唠叨，没有了朋友的喋喋不休，失去了想笑就笑，想哭就哭的权利，我们再也不能像以前一样任性，胡闹，出门在外，记得好好爱自己。
步入社会，我们面临的是太多的不一样，不一样的人，不一样的生活，不一样的环境，要走入的是不一样的人生，步入社会我们会面临着困难，挫折，也一定会受委屈，但请一定要坚强，不要放弃！
踏入社会，可能没有人再会在你伤心时陪着你一起哭，记得要学会忍受这种孤独寂寞，在你伤心时，你可以把自己关在小屋中大哭一场，但记得：时间不要太久。因为可能会有人在暗暗自喜，哭过之后，一切就烟消云散，不可以在为此伤心，你的生活还有更经精彩的时候，不是吗？没有人会因为你的哭泣而更加珍惜你，他们看到的只是你的懦弱。尽自己的力量做好自己的本职工作，社会只相信你的汗水，不相信你的泪水。不管怎样，保持一个争强好胜的心总是好的，决不让任何一件事阻挡你前进的脚步。步入社会，总免不了周围人对你的敌意，尽量不要记住别人的风言风语，他对你有嫉妒，有敌意，只能说明你在某些方面比他做得好，你有可取之处，而他是远远不及你的，因为一个常常嫉妒别人的人一定不会好好的工作，你的生活好好的，何必要因为别人的一些言语改变呢？用很通俗的一句话说“地球没有了谁都照样转。”记住：别为难自己。
出门在外，要学会自己好好照顾自己，没有亲朋好友的照顾，我们要更加珍惜自己。终有一天，父母回老去，丈夫会离去，孩子会离开，如果你自己还不好好照顾自己，等到那个时候，你又有什么可以依靠？依靠别人，不管是谁，都不会长久，只有靠自己才是真理，所以，好好照顾自己，想吃什么就买什么，想穿什么就穿什么，想玩什么就玩什么，否则，等有一天你渐渐老去，牙齿掉光，腿脚不便的时候，你想吃的，想穿的，想玩的，都只能远远的看着，再也不能触及，而这，又何必呢？年轻的时候，想做的就要抓紧去做，一定不要“明日复明日，明日何其多”。有想法是好的，但有做法才是根本，从小到老，一辈子也只有3万天而已，没有那么多的时间能供你挥霍，做自己想做的事，不留遗憾。
别让泪水常常模糊你的双眼，别让不如意堆在你的心头，每天都要开开心心的，让微笑挂在你的脸庞，你永远都是最棒的！
记得，好好爱自己，好好照顾自己，没人陪的日子，要好好的。
篇8： 找回爱美的自己美文
找回爱美的自己美文
年纪大了，对着镜子感叹岁月的残忍。
一个天气晴朗的周末，带着孩子们参加户外活动。俩宝在阳光下欢乐的奔跑着，随便扑捉一个镜头都是靓丽的风景，充满着活力。
我叫住正在撒欢儿的大宝。请她帮妈妈拍张相片。大宝接过手机。我摆弄着各种腰姿。大宝拍完后把手机递过给我。我打开一看，惊讶感叹不容入眼。太苍老了……神情也憔悴。我要求大宝帮忙重拍。大宝不乐意地说：“你就是这个样子啊！怎么拍得到好看？”我一听，心凉了大半截。
回去后，我拿起镜子左看右看。发现自己原来真的那么老了。只见脸蛋黑头毛孔无处不在。皮肤油黑。我对大宝说：“你觉得妈妈很老是吧？那你同龄的妈妈是怎样的呢？”她说：“别人家的妈妈很靓丽的。皮肤白白的。嘴巴红嘟嘟的，非常好看有精神。”听完她的话。思绪拉回年轻时，那时候的我，非常的注重外表，衣服得体，皮肤白白的，搭配着红红的小嘴，非常的美丽。可自从生下宝宝后。心思全转变了。整个人都围着孩子团团转。衣服旧了，揍和着吧。上班时间一到，急急忙忙的跑了。不要说涂擦脸蛋了。经常洗都抽不出时间。我对小孩是合格的，但对自己却拘刻的很。今天大宝的一番话点中了我的'要害。难怪宝爸也说我变了。当初还以为他说我变得更好了。现在对着镜子才知道，他是说我变老了。
我点开手机，搜索关于护肤的知识。认真的学了起来。接着在网上网购了一系列护肤产品回来。我在日记里写上，找回爱美的自己。
平时晚上，我哄完小宝睡觉后，总会熬夜玩手机。现在我计划好了，待俩宝睡觉后，我清洗了脸部，做做护理。也开始早睡了。以前的我一天不到口渴不喝水。现在呢，我知道人体最需要水了。我会完成一天8杯水的任务。以前早上起来匆匆忙忙的干活，没有计划性的，经常搞得身心疲惫。现在我晚上就把计划好了，那个点我该做什么。一个小小的改变。整个人精神了很多。女儿宝爸都夸我变年轻有活力了。
又到了周末，亲子时光又开始了。孩子们又开心的玩乐着。大宝要求给我拍照，说妈妈变美了很多，一定要多拍几张。我高兴的笑了。旭日的阳光旭日的自信重回脸上。照片中的我美丽、大方。
篇9：善待自己善待爱-情感美文
善待自己善待爱-情感美文
相信生活中在享受着爱的人，或生活在回忆曾经享受过爱的人，都不会否认，爱是人生的最为贵重的奢侈品。爱是世上最真美的一种相互间的心灵感享，爱不仅是生活的必须，而且爱对人生弥足珍贵。爱是一种精神上的极致的愉悦的美，是精神外的任何极致都无可取代的精致美。
万物需要阳光和雨露的爱，佑护万物孕育各自的美，阳光和雨露也同样需要万物释放给世界的爱，万物为世界奉呈自己各自与众不同美。这样世界才有了的万紫千红、五彩缤纷的煦美的春天，才生机盎然而不枯燥和荒芜了，才能够美的和谐。
爱，需要精心浇灌；爱，需要百般呵护。生活中善爱的人，一定懂得用心守护爱，懂得与人分享他的那份爱，从而从他人哪分享更多的爱，因而他的生活也惬意和快乐。生活里贪恋爱的人，一定会是那些不想与他人分享爱的人，从而无法分享更多的爱，他（她）的爱也就停滞了，从此他只能生活在回忆曾经享受过爱的回忆之中，他的生活也只能停滞在快乐的回忆之中了。
与其抱怨爱情的吝啬，莫如用好你善待爱的责任，不是你的你不要去奢望，也不要不甘心；是你的你也不要辜负，要好好善待。有时远远的欣赏心爱的人快乐的生活着，也是一种极致的美，爱也就像煦日的春风一样围绕着你的身边了，让你感觉的尽然是爱的温馨。
只知道贪享爱的人，必将被爱抛弃，始终用爱心对待生活的人，必将得到爱的眷顾。爱需要相互间的坦诚相待，爱也同样需要相互间的传递和分享，有时心爱的人一个含情脉脉的眼神都能使你感到欣美的.快乐，有时你的一句简单的问候，爱你的人也感到无限的欢乐，爱就有这种神奇的魔力。你信也这样，不信也没有拒绝的缘由，只有这样的爱才有充满和谐的美，才会彼此都感觉到快乐了。
如果只知道贪享爱，爱也会失去了生机而变的了无生趣。犹如荒漠，它和大地一样，同样获得了阳光和雨露的爱，可是它没有付出它那份爱的责任，而只有永远的生活在死寂之中而没有快乐的生机。
有时候自私也能够获得让人羡慕的爱，但是终究不会太长久。你信也好，不信也罢，你慢慢的用心去品味。自私的爱容易让人变的贪婪，爱容不得这样被亵渎，爱容不得这样受到蚕食。人们不会谴责你贪恋的获取爱的欲望，只是潜移默化的引导你在享受爱的时候，你不要忘记了自己也有爱的责任， 爱本身任何时候没有错，错的只有你，忘记了自己那份传递爱的责任，爱需要相互分享传递给他人，这样世界就会变的美好起来了。
世界了上所有的爱都是人生不可缺少和弥足珍贵的精神需要，我们要怀有一个虔诚的心去分享一份爱的快乐，我们再用感恩的心去奉献一份爱的欢乐，这样的爱就会完美了。
我们歌颂爱情的伟大，是因为爱情使两个没有血缘关系的人，源至心灵间的欣赏和吸引，彼此心悦的如痴如狂如癫的相互依恋。无可救药的粘附在一起，无怨无悔的相伴到永远，这就是爱情的伟大而神奇的力量，容不得你质疑，唯有心悦诚服的赞叹。
生，同甘苦，共患难。死，同墓葬，不离分。从古到今，有很多文人志士，不惜墨香的用诗词赞叹爱情的伟大。爱，能让人爱的天翻地覆，山盟海誓；爱，能让人爱的直叫人以身相许，生死与共。可见爱有让红尘中人无法阻挡的爱的魔力。
爱，需要你奉呈她一份虔诚；爱，需要她奉呈你一份真诚。但是，有可能你朝思梦想的人，魂牵梦绕的有可能是他人，而不是你。而对你极致欣赏喜欢的人，你却痴迷于对你“视而不见听而不闻”的那个人，双双落个“人憔悴，只为谁？红叶流水不相随。”凄美境地，这样的爱固然是种美，但是难免自讨苦吃，折磨自己而为之憔悴的人未必对你心存感激，你为之梦回频想的人也不会因之接受你，可能他（她）为之骄傲而骄傲着，而你苦恼而苦恼着。
对之，你别无选择的去寻找属于你的那份爱，才能找回属于你的那份爱的快乐，然后你唯一要做的是好好的去守护，直到永远属于你的那份爱。
生活中有很多人常常感觉不到自己爱的快乐，有可能是他（她）根本从未有过爱的快乐，抑或是他（她）根本就不知道何时已经忘记了爱的快乐。他（她）一定是对爱出现了问题错角，他（她）或许心中另有所爱，双方错误或委曲求全的结伴在一起生活，安于现状的心态让他（她）放弃了，心中那份快乐，这显然不是相爱，一方或双方亵渎了爱情，生活中这样的状况很多，他（她）在矛盾中煎熬着爱，所以也就无法得真正爱的快乐。
一见相互钟情的爱，有，但是可遇不可求。有些人相伴一生，却不一定是真爱一生。有些人相爱一生，却不一定能相伴一生。因而，能相伴相爱一生的爱，是致美精致的爱，需要用心珍爱，小心呵护。
被爱，是你的一份幸福；爱，是你的一份责任。爱，需要相互分享；爱，需要相互传递。每个人都有被爱的权利，每个人都有爱的责任，只要我们用心的去虔诚的对待爱，爱你的那朵祥云也一定会眷顾在你的身边。
篇10： 5.20,请先爱自己美文
5.20,请先爱自己美文
“想说却还没说的还很多，攒着是因为想写成歌，让人轻轻地唱着，淡淡地记着，就算终于忘了也值了…… ”，第一次听这首歌就被震撼到了，赶紧上网查演唱视频，看着李宗盛拿着话筒娓娓道来的唱着，眉宇间透着岁月留下的沧桑和无奈，也隐约看到了中年男人眼神中对生活的执着和坚韧，特别敬佩这个男人怎么那么精准的道出人生的各种感觉，越过山丘，无人等候，难道这就是人生的意义？
是的，经常听到很多人讨论人生的意义，讨论来讨论去，发现不管什么样的人生最终 的结局都是一样，所以会很悲凉的觉得人生到底有什么意义，当你情绪低落时，当你受到委屈时，当你无法实现自己想要的东西时，真的觉得人生没有什么好追求的，可是，但是，我们就应该这样苟且的活着，无感的活着，凑合着活着吗？
以这样这首苍凉的歌词作为文章的开头，并不是让你体会人生的孤独和无奈，而是告诉你，即使知道人生有很多无奈，虽然心中住着年轻的你，而身体却老了，可是，还是要不断的追求你想要的.，今天活到中年，更加体会到生命的意义，很多东西生不带来，死不带去，可是你的人生确确实实是你的，你想过什么样的人生，你想挑战什么样的生活，都由你掌控。
在今天这个特别的日子里，5.20，很多情侣都要表白了，而我今天不想谈爱情，而要告诉你，有的时候，不要总想着向别人表白，要向自己表白，你爱自己吗？如果连自己都不爱怎么爱别人呢？
你怎么爱自己，想干什么就干什么，想吃什么就吃什么，想哭就哭，想闹就闹，这是爱自己吗？
这不叫爱自己，这叫纵容自己，真正的爱自己是先要善待自己，然后管理好自己，然后问问自己的心，还有什么要实现的理想、梦想、小目标、大目标，尝试着去实现，不要怕失败，失败真的没有那么可怕，是走向成功的必经之路，哦，成功也没有那么遥不可及，甚至，成不成功都不是那么重要，重要的是让你的心充实。
比如，看自己喜欢看的书，写自己喜欢写的文字，听自己喜欢听的歌，只交自己喜欢交的朋友，避免无用的谈话，避免逢场作戏的应酬，避免无意义的争吵，学会控制自己的情绪，学会给自己一些压力，更要学会释放压力。
比如，昨天，我第一次挑战15公里徒步走，走到5公里的时候想放弃，可是告诉自己要坚持，走到10公里的时候觉得已经差不多了，可以歇歇了，但是喝了几口水，又不甘心，觉得目标马上就要实现了，还是坚持吧，虽然腿已经很疲惫，但是心在坚持，然后就这样走到12公里，突然觉得腿不是自己的了，轻飘飘的，疲惫感消失，开始很快的走到终点，在3个小时内完成15公里徒步走，这个想法是我前天想的，昨天做到了，这只是开始，我会挑战20公里，25公里，30公里，然后要慢跑，挑战马拉松，不是说身体和灵魂必须有一个在路上吗？
我在不断的给自己制定目标，这只是我励志文章的开头，希望和你分享，希望让你也开始慢慢实现自己的理想。
在这个特别的日子里，请先爱自己吧！
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