这四种人活得最累人生哲理
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篇1：这四种人活得最累人生哲理
1、太能干的人最累
越有能力，
你承担的责任就越重；
越有能力，
你的压力就越大。
家里家外你都要管；
大人小孩你都得管。
没钱花了你要负责挣钱，
在生活的这条道路上拼命、
拼命再拼命！
2、太懂事的人最累
因为懂事，总替别人着想；
因为懂事，总是笑着原谅；
因为懂事，总是包容谦让。
可是很少有人会在意你的喜怒哀乐，
也没有谁能体谅你的不容易，
更没有人来心疼你的.委屈。
3、想太多的人最累
别人说的话，
你别往心里去。
不要总是回忆过去的事情，
也别总是和自己过不去。
俗话说：吃多了，嚼不烂，
心事装多了，心灵受摧残。
4、重感情的人最累
总是在付出，难免被辜负；
总是太在乎，难免会痛苦；
总是太执着，难免被疏忽。
有些人有些事，
不能看得太重，想得太深，
断了自己的退路。
人呐，别活得太累！
活得太累，就是让自己吃亏；
想得太多，就是让自己受罪。
人就活一次：
心情要美，笑容要醉，
别太疲惫，别太憔悴！
人生在世几十年，
好好为自己活一回！
送给很累很累的你 怎样安排生活，才能有效还不累？ 累就对了，舒服是留给死人的
篇2：这三种女人在婚姻里活得最累，你是吗？
一段婚姻需要两个人共同的经营，而绝不是单方面的付出。你能体贴他早出晚归辛苦工作，他能心疼你带孩子做家务劳累，只有相互理解相互包容，家庭才能和睦，幸福。
但很多时候，女人在婚姻里总是奉献太多，当你开始觉得累了，也许这段婚姻里你已经不幸福了。
篇3：这三种女人在婚姻里活得最累，你是吗？
01
>>>太操心的女人<<<
爱操心是大概是每个女人的通病。有些女人在结婚后就把家庭当成了自己的一切，事无巨细，都要一一过目，变成了事事操心包办的保姆。
家务活要操心，孩子的学习要操心，老公的吃饭要操心，父母的健康要操心，人情世故也要操心，为这个家总有操不完的心。
只要离开家一秒，就会开始操心家里没人安顿，往家里打无数个电话喋喋不休，孩子上学了没有?衣服洗好了没有?爸妈晚饭吃了没有?
她们总想让男人省心，自己却整天心事重重操心太多，其实生活里很多事情都不需要你面面俱到，徒增烦恼。
你太操心，男人反而会变得没心，习惯了你的无偿付出，会变得麻木不顾家。假如哪天你有一件小事没有考虑到，他就会责怪埋怨。
聪明的女人不会一天到晚围着家庭团团转。
她们懂得制定计划，合理分工，把生活安排得井井有条，让自己轻松一点，有时间学习新的东西，不断完善自己，让自己变得优秀，成为老公和孩子的骄傲。
婚姻里，太操心的女人活得最累，你是这样的吗?
02
>>>太勤快的'女人<<<
结婚后，有些女人主动包揽了家里大大小小的家务。上得了厅堂，下得了厨房，带得了孩子，修得了家电。一刻也不让自己闲着，把自己逼成了一个无所不能的女超人。
可是太勤快的女人却渐渐把男人惯得越来越懒惰挑剔。
你为他辛苦操劳一切，他却心安理得地觉得家务活都是女人必须干的，眼睁睁看着你在日复一日的操劳中憔悴变老。
在家衣服鞋子乱扔，脏袜子堆积如山，吃完饭不收拾碗筷，抱怨饭菜不合口味，房间没打扫干净，孩子没用心照顾好，惯成了一个衣来伸手，饭来张口的大老爷。
而你也从以前爸妈娇生惯养的小公主，变成了辛苦操劳的家庭主妇。
要知道，只有会偷懒的女人才好命。要知道，会得多就得做得多。
结婚后的女人要学会适当地偷懒示弱，多留点余地给男人，不必成为事事亲力亲为的女汉子。
下班邀请他一起回家买菜做饭，撒娇请他帮忙修理水管灯泡，周末一起为家里的可爱小猫洗澡梳毛，两人相互配合帮助孩子完成家庭作业，一起感受这些小事带来的幸福感。
时间久了，你会发现身边的男人变得主动勤快，开始对你嘘寒问暖，愈加疼爱体贴，这样的日子才会越来越幸福。
婚姻里，太勤快的女人活得最累，你是这样的吗?
03
>>>太省钱的女人<<<
你身边一定有这样的女人：舍不得给自己花钱，舍不得买衣服包包化妆品，舍不得看电影旅行去健身。整天脸色蜡黄，蓬头垢面地省钱廉价地过日子。
而她的老公，嫌弃她臃肿的身材，邋遢的外貌。开始大手大脚请客买单，和朋友花天酒地吃喝嫖赌，经常找借口回家越来越晚。
女人如花，不能因为结婚就忽略保养自己，美丽是靠精心呵护娇养出来。
结婚后你更要认真打扮自己，读书学习，运动健身，学会感恩，热爱生活，保持好心态。
每个月奖励自己买几件喜欢的衣服化妆品，读几本感兴趣的新书，周末和闺蜜们约上看几场不错的电影......
这样的生活才会让你自信美丽。不要总合计省钱攒钱留给儿女，人生本来就很短暂，要学会疼爱自己，这辈子首先要学会为自己精彩漂亮的活着。
无论什么时候，姣好的容颜，匀称的身材，优雅的谈吐，精心的装扮一定可以让你成为一个光芒四射的魅力女人，只有这样男人才会主动爱你疼你。
婚姻里，太省钱的女人活得最累，你是这样的吗?
亲爱的女人，不管结婚与否，都请不要做这三种女人。婚姻生活里不要只是一味的付出，在爱自己家的同时，更要学会好好爱自己，对自己有美好的向往与规划，保持自己的魅力。
这样的你才不会活的那么累，你的婚姻才会更加幸福。
篇4：是内耗让你活得特别累人生哲理
是内耗让你活得特别累人生哲理
“差劲让人痛苦，比起差劲更让人痛苦的是对自己差劲的排斥。”
你有没有这样的经验：
经常觉得累，觉得压力大，其实也没干什么。
经常觉得活着没意思，不知道自己到底想要什么。
有时候清楚了自己要什么，有了努力方向，还没怎么干呢，就累了。
然后打了鸡血，但坚持不了多久，不一会儿鸡血就干了。
这实际上是因为你内耗了。人的精力是有限的，当你内耗过多的时候，你外在能投入生产的自然就少了。这时候你想想外面的事，什么都还没干，一想，就已经累了。
内耗的很大原因来自于你内心的要强，想要变得优秀。你想要的优秀很多。我大致给你列举下，会有这些：
你想要好的成绩。虽然你想要的不是大富大贵，但是你总容易对自己外在不满意，希望自己做事情做的更好，有更多的成绩，有好的品味、长相、知识……
你总是对自己的习惯不满意，想要好的习惯。希望自己能够坚持健身、节食、规律睡眠、做事有始有终、有执行力、有时间规划……
你总是对自己的性格不满意，想要很多好的人格特质：希望自己是个勇敢、坚强、乐观、勤劳、充实、果断……的人。
有时候你会在看到别人的时候，默默羡慕，寻思着我也想有这些。有时候你会在看到自己不够好的时候，感到丝丝心凉，想努力改变自己。更多的时候，你都在跟自己默默较劲：我要变得优秀起来。
也许你没有刻意罗列过你到底想要哪些优秀。但是这种默默较劲的感觉，我想你一定不陌生。
你想要的优秀很多。你的应对方式通常就是打鸡血，鼓励自己，要求自己，鞭策自己，骂自己。不停地给自己偷偷设定目标，方方面面。结果越打越累。结果就是你马不停蹄的在改变改变改变，努力努力努力，即使你的身体没有在努力，但是你的心却没有一刻放弃努力。于是就内耗了。
你想要做的越多，目标越是庞大，渺小感越是强烈，无力感越是强烈。
在现实生活中，你追求更好更优秀、想有某项好的特质是没有问题的，但是如果你一定要追求，就有问题了。
首先对自己伤害是巨大的。
尽管你在努力追求优秀，但不可否认的是，糟糕也一定会发生。因为没人可以做到事事、时时优秀。何况不一定发生了糟糕，只要你的标准和参照物有问题，你就很容易体验到糟糕。
每当你体验到糟糕，你会怎么对待自己呢？即每当你体验到差劲、懒惰、懦弱、拖延、虚度了时间、做错了事、早睡失败等时候，你怎么对待自己呢？
通常时候，会告诉自己这是不好的，不对的。你就开始讨厌自己，嫌弃自己，骂自己，恨不得扔掉自己，杀死自己。这时候你就没有活在自己里了。你活在幻想里：要是我能够实现另外一个理想的自己，该有多好啊。
“一定要优秀”的心越强，你会越排斥体验到不优秀的自己。
这就像是心里挂念着貂蝉，却只能跟西施睡在一起，多难受。心里想着坚强、勤奋和果断，此刻身体却在睡着懦弱和拖延。
你越是讨厌糟糕的自己，你就越需要花精力来排斥自己，你就越来越累。做起事来就越来越力不从心，就会做的更差。然后更排斥自己，进入死循环。
拼命排斥，却摆脱不了。你体内就有两股真气在抵抗：一个说：我就是发生了。一个说：不许发生啊。世界上最艰难的战斗也莫过如此。
这就是内耗。内耗让你精疲力竭，让你的生活越来越不快乐。
人最大的内耗就是对自己的排斥。差劲让人痛苦，比起差劲更让人痛苦的是对自己差劲的排斥。
鉴于你的某些心理问题，其实你体验到糟糕的概率和时间都是非常大的，远远多于对优秀的体验。所以多数时候你的潜意识里都在完成着自我排斥而内耗着。
代价的第二个方面就是对他人伤害也很大。你越是内耗，你心情越容易糟糕，情绪容量越低，对别人的宽容度就越低，对别人的要求就会越高，这时候你也看不到别人的承受能力，只知道一味的去要求。但是别人不是你啊，不像你这么能强迫自己，慢慢就不想跟你一起玩耍了，然后你就伤害关系，失去他了。
这部分我会在以后单独再写文的。你对别人要求高，是因为自己做不到。
有人说，那难道就不追求了吗？难道追求优秀、负责任、充实、勤劳、坚强这些都是错的吗？
不是的。追求优秀成绩、好的习惯和好的品质是很好的。让人痛苦的不是追求本身，而是对追求的执着。如果你的追求超出了能力、不符合情境，你的挫败是必然的。
当没有体验到优秀的时候，你怎么对自己就很重要了。你能允许自己有时候就是不好吗？你能允许自己有时候做错表现差吗？你能允许自己有时候不完美吗？你如果说，能啊，那，这次能允许吗？
健康的状态的'是，优秀了的时候享受，糟糕的时候接受。有精力的时候努力，没精力的时候休息。接受A和-A交替存在，才是一个常态。更多时候，它是不受你控制的，不经意间-A就发生了。如果一定会发生，为什么不是这次呢？
想好是可以的，可是不好了也别难为自己。好了更好，不好也没关系，也是可以的。你在意优秀很好，但是你别讨厌差劲啊。
当你允许的时候，你就不再排斥自己了，不再跟自己较劲了。内耗降低，对外的精力就最大化了，反而是越做越好的。
这就像是打麻将，赢了当然更好，不赢也是可以的啊，这时候你就发现其实是更能发挥好的。因为你的精力投放给了外在的战斗，而不是给“我一定要赢”的想法消耗掉了。轻松快乐打麻将，反而会比“每局都一定要赢”的心打得好。
如果真的某局输了。反思下就好了，别太折磨自己了。毕竟人不能每局都赢。
再举例说。明明该学习了，却控制不了打游戏，那就接纳人的自制力就是有限的。打了游戏了，安心打就就好了，别自责了。自责完了一会儿学习效率更低。
明明该闭嘴减肥，却还是吃上了。吃了你就安心吃呗，下次再注意。自控力固然是好品质，但是没有人能一直都自控成功的。自责完了，就没有精力留给自控力了，就更没有力气和信心减肥了。所以别要求自己时时、事事都能强迫自己。
这就像是哪天突然磕着了受伤了，你还要骂自己不该受伤吗？伤着了就是伤着了啊。但是如果你有一个“磕着自己就代表了愚蠢”的信念的时候，你就开始骂自己愚蠢了。
人生如此多艰，糟糕在所难免。别人还没来拆，别自己先拆起来了。受伤了，自己还得撒把盐，嫌弃自己一顿。何必呢？原谅自己这次就是糟糕就好了。
糟糕后，还嫌弃自己。就是内耗。糟糕后，原谅自己并安慰自己，就是积攒能量了。
如果你可以接纳自己，不再排斥自己。那恭喜你，这时候你终于可以看自己一眼了。你开始活在自己里，跟自己呆着了，内耗就拿掉了。
你依然可以追求优秀。只是当体验到不优秀的时候别再排斥自己，你可以和你的糟糕在一起，然后努力，并非先花时间去骂它排斥它。
不再大量内耗的时候，你的优秀就会自然发生。
轻而易举的优秀，是轻松快乐的优秀。可是文化和童年都给了你一种艰难的旅途——要优秀，就要苦大仇深，不相信优秀也可以轻松快乐。
当你愿意活在自己里，跟自己呆着的时候，自我反思才可能开始，成长也可能开始。你会发现为什么你这么排斥糟糕的自己。这个我们以后再谈。
篇5：据说这9种人最容易幸福人生哲理
据说这9种人最容易幸福人生哲理
1、愿意和别人分享快乐。
研究表明，乐于与他人分享快乐者，既幸福又积极。他们分享的东西或许很不起眼，比如与家中小猫的合照、谈谈育儿的快乐、分享老家带回来的特产等，却能让大家快乐起来。
2、能替别人的成功而高兴。
美国励志演说家古德温说过，在同事、朋友升职加薪或通过考试时能由衷表示祝贺的人，更积极、幸福。不妨抓住每一个机会，真诚地祝贺你身边取得成就的人吧。
3、照相时喜欢笑。
美国迪堡大学的科学家马修·赫滕斯坦分析一些学生的毕业照后发现，照片里面带笑容的学生更可能在十年后婚姻幸福、事业有成。因为这些人更加乐观。
4、能发现当下的快乐。
美国哈佛大学心理学家基林斯沃斯发现，那些总能体会到幸福感的人，多半是着眼于当下的。而不快乐的人往往喜欢怀念过去的事情。
5、拥有健康的朋友圈。
研究发现，已婚者的幸福感往往高于未婚或离婚者，而拥有完整社交圈的中年人幸福感更强。每个人都至少要有几个能说知心话的好朋友。
6、能够迅速平静下来。
美国压力管理专家海蒂·汉娜指出，能在愤怒时迅速冷静下来的人更积极。她建议，每天抽点时间静坐冥想或锻炼，有助于增强情绪管控能力。
7、有个妹妹。
英国阿尔斯特大学一项研究发现，有妹妹的人更乐观、积极，因为比别人更富有爱心和耐心。当然，没有妹妹的人不妨对身边的女性同事或朋友好一点，也能起到类似的效果。
8、有远大、切实的目标。
美国《消费者研究杂志》公布的一项研究显示，给自己设置远大目标的'人，往往比对自己期望值低的人更幸福。加拿大卡尔顿大学的心理学教授蒂莫西·皮切尔补充研究发现，幸福的人不光目标高远，而且切实可行。而那些已经完成部分目标的人是最幸福的。
9、喜欢简单的东西。
在商场听到喜欢的歌曲、早起听到鸟叫、随手买回一个设计简约的杯子，就能让自己乐半天。常被简单事物打动的人更能找到生活中的小幸福。
篇6：无需活得那么累,你并没有那么多观众的人生哲理
无需活得那么累,你并没有那么多观众的人生哲理
01.
晚上和老朋友叙旧，谈到我们初中时候班级的趣事。
我问她：你还记得不记得有一次数学课，我裤子穿反了却不自知，老师喊我上黑板做题，很多同学都在下面指指点点地笑，连同数学老师发现后也没控制住笑起来了。
她好一会才回我：有吗？不记得了哎，我只知道数学老师就喜欢喊你上黑板做题，哈哈。
明明下课后她跑到我的位置上嘲笑了我好一会，怎么会忘记呢，于是我又找班里另一个同学问他记不记得这件事，他说也不知道。
这件事我记得清清楚楚，偶尔还会想起当初的窘迫，曾经有一段时间自己很是在意，却不曾想到根本没人记得。
朋友说，很多时候我们很在意自身，一点点的不好都会在自己心里留下很大的疙瘩，甚至影响到正常的生活，总以为别人会怎样想我们，其实别人根本没有当做一回事。
顿时觉得她说的很对，我们不用活得那么累，自己并没有那么多观众，除了暗恋你的人，并没有谁总是关注你。
02.
罗素说，幸福的获得，在极大程度上却是由于消除了对自我的过分关注。过度关注自我容易陷入空虚，任何需求的满足都会带来新的需求。
有个朋友非常喜欢发朋友圈，吃个饭看个剧逛个街都要发条动态昭告天下，我们从来不用和她聊天就知道她每天做了哪几件事，偶尔无聊时看看她的动态也很是有趣。
后来她突然不发了，一个星期没见到她的动态我很是疑惑，便私聊她问了一句，原来是被别人的评论所伤。
朋友圈里有个人在下面给她评论，意思是她发的太频繁了，看着有点烦，她立马陷入难过之中：我从来没有想到这一点，原来所有人都已经讨厌我了，很多人没说出来，也一定是这样认为的。
我安慰她：大家都很忙的，哪里有时间去讨厌你啊，你分享生活是自己的权利，别人爱看不看，你不要想那么多，你不发，我都觉得不习惯了呢？
有一个词叫聚光灯效应，意思是指，有时我们总不经意地把自己的问题放到无限大，当我们出丑时总以为人家会注意到，其实人家或许当时会注意到，但事后马上就忘了。
没有人会像你自己那样关注自己，“聚光灯效应”只存在你的头脑中，而非真实情况的反映。
上学时，考试成绩是外人评价我们的标准，考好了四处溜达不怕别人询问，考的差了，待在房间里不出来，害怕别人询问。
其实很多人的询问只是随口一提，并没那么在意，成年人的生活里，糟心的事情太多，你的考试成绩根本引起不了他的注意力。
03.
过度关注自己，是一种不自信的表现，他时时想给别人留下好印象，因为别人的好评而开心，又因为别人不好的言论心情立马跌入谷底。
穿一件衣服明明很好看，只是最下面线开了，外出时时注意别人的眼光，生怕别人看见，其实根本没人看，即使破了一个大洞，这个社会都会很平和地接受。
虽然自己不喜欢夸张的装扮，却对那些造型大胆的人怀有深深的敬意：他们勇敢做自己，不在乎别人眼光，只取悦自己。
《奇葩说》中我最喜欢姜思达，不仅仅是因为他的才华和长相，还有他独特的个性，每一期他的造型都很吸引眼球，给观众留下深刻印象，有人觉得夸张，他依然坚持自己的风格。
他去《吐槽大会》的一期穿的'露背装，被在场的人狠狠吐槽了一把，他一笑而过，并没有当做一回事。
04.
现如今网络时代，是一个人人发声的时代，你只要出来发声，有人喜欢你，自然有人讨厌你，各种评价并不是自己能够控制的。
白岩松说，我用嘴活着，也自然活在别人的嘴里。今天为你点赞，明天为你点杀，落差大到可以发电，你无处可躲。
既然无处可躲，就放任自流，尽量不去看那些让自己心烦的言论，况且我们只是普通人，既没有聚光灯也没有粉丝。
05.
过多关注他人对我们的看法，使我们把自己短暂一生中最美好的时光破坏殆尽。
几乎所有人都在花费时间努力成为一个别的什么人，比如一个标准的人，一个其他所有人都认同的人。
他们保持健康脸色和优雅的谈吐，出门的时候穿上别人喜欢的衣服，挂上别人喜欢的微笑，战战兢兢地保持警惕，不肯泄漏自己，以免显得像个神经病。
这样的标准人，其实只是为别人而活，殊不知得到认同后，丢了自己的同时，也被别人遗忘到了角落。
很多烦恼其实并不存在，你越想它它就越存在、对自己影响越大。
有人曾经做过一个实验，他让观众在接下来的一分钟内千万不要想猴子，一分钟后，让刚才没有想猴子的人举手，发现只有个把人举手，几乎所有人都想了猴子。
明明说好了不要去想，但还是忍不住想了，你的抗拒和排斥的念头，就是你所关注的牵绊。
大多数人都有个通病，因自我关注而生，一切从我出发，以自我为中心。
减少过度关注自己，就需要走出去见更大的世界，你看见了更精彩的事物，那些小小的烦恼就会抛之脑后，就像那句话所说：你要走出去看一看，否则你会以为身边的一切就是整个世界。
苏格拉底说：我唯一知道的事，就是我一无所知。
当你在一个枯井里的时候，你只能听见自己的回音，你也只会去关注自己的回音，而当你站在高山之巅的时候，你发觉自己只是一粒尘埃，你根本想不起来关注自身。
当你神经地忘记自身时，你会发觉自己整个人都精神了。
END
篇7：不要在最好的年纪,活得最便宜的人生哲理
不要在最好的年纪,活得最便宜的人生哲理
01
同事带着一位女邻居来办业务，那个女的怀里抱着一个十个月左右的宝宝，手里还领着一个四五岁的小女孩儿。面色黝黑，皮肤粗糙，一点妆都没化，穿着一件像睡衣又像连衣裙的衣服，前胸部位留有很明显的奶渍和汗渍，头发也毛糙糙的，随便用根皮筋扎在脑后。看外表，着实猜不出实际年龄。
她把带来的一堆资料往桌上一摊，我拿起翻看，前后错乱，没有一点顺序，无奈，但必须一样样弄整齐，结果发现她少带了一个证件。
女人“哦”了一声，拿出手机打电话，应该是打给她老公的，让他送过来。然后，抱着孩子坐在一边的椅子上等着。
我低头干活，忽然间闻到一股很冲的韭菜味，我吃惊地抬起头，看到那位女士正一口矿泉水一口饼吃得津津有味。真的是目瞪口呆，好几秒我才反应过来，敢情是她在吃韭菜馅饼！
一会儿，她老公拿着证件来了，一进门就气急败坏地冲她嚷：“就说你还能干点啥？每天一脑子浆糊，这么点小事都做不好！”女的也不敢怼回去，默默接过证件办手续。
她老公转身往外走，女的问：“你去哪呀，我这很快就完事，你等我会儿，把我们送回家行吗？”
男的头也不回：“等不了，你自己打车吧，我这好多事呢！”边说边出了门。
女人办完手续，拖儿带女往外走，看着她的背影，我和同事感慨，你这位女邻居的老公对她真是一点耐心都没有，她这个人形象可得注意一下了。
同事叹了口气说：“其实这位女邻居也是大学毕业，他们夫妻是同学，结婚时挺漂亮挺苗条的，短短几年就邋遢成这样了。听说她老公外面有了人，要不是因为两个孩子，估计也离了，可谁知道他们的婚姻又能走多远？”
唉。
很多人总是以为结了婚就万事大吉了，在那个人面前再也不在乎形象，以为无论怎样他都不会嫌弃。其实，我之前曾经也有过这种想法。
02
几年前的一个周末，我早上醒来后，发现老公已经起床在厨房做豆浆，那个电源线他怎么都弄不好。
我过去看了下，生气地说：“你可真蠢，这是电饭锅上的电源线，你弄到豆浆机上能行吗？”
大夏天的，热加上急，他已是汗流浃背，又听我说他，自然来了气，很不客气地抢白我：“滚一边去，你就知道睡，像头猪一样，还在这指手画脚！”
我懒得搭理他，就去卫生间冲澡了。
洗漱完毕，画了个淡妆，换下睡衣，准备去早市转转。
老公看我要下楼，一改刚才的语气，温柔地问：“你去哪，用我送你不？”我有点吃惊，刚才不还是一副怒目金刚的样子，怎么眨眼间变回谦谦君子了？
那一刻，我电光火石般地明白了，在厨房时，我穿着棉布睡衣，蓬松着头发，油光满面，怪不得他张口就烦，那是他彼时的真实心理啊。
而此刻，我已经完全变了一个人，精致的妆容，时尚的衣服，哪个男人不喜欢给美女献殷啊，何况是自己的老婆？
每个人都是外貌协会的，你是，他也是啊。男人得有多厚道，能透过你邋遢的外表，去体味你那颗温暖善良的心。
不仅婚姻如此，职场也如是。
我搬家前的小区，隔壁单元有一位姓林的大姐，是一家企业的高管，据说年薪几十万，那还是在十年前，她的年薪，在很多人看来简直就是天文数字了。
但我对她最敬佩的并不是她的薪水，而是她始终精致的妆容。
每一次见到她，都忍不住多看几眼，每次都把自己收拾得特别靓丽，百分百的`回头率。
一天清晨我去跑步，正看到她跑下楼来，她和我打招呼，说老家亲戚送了蔬菜来，找不到她家，她去接一下。
她应该是接了电话匆匆下楼，这是我唯一看到她没有化妆的一次，却淡淡地涂着一层口红，头发整齐地扎着，居家服都穿得风情万种，看得我真有点肃然起敬了。
她说过一句话，我印象很深：这是个看脸的世界，别相信什么“好看的皮囊很多，有趣的灵魂很少”，你连好看的皮囊都没有，人家都没有心思看你第二眼，就算有好的机会，又怎会轮到你？
是啊，这些年我认识的女精英也不少，无论年龄大小，都是又美又帅，无一例外。
03
亲爱的，我并不是教你买买买，但在经济能承受的范围内，一定要把自己打扮得漂漂亮亮，就算不是为了取悦另一半，世界也会因你的美丽对你多一分善意。你去办事，找工作，一定会因为那张漂亮的脸得到不一样的待遇。
一个人外表，不仅会影响到恋爱，也会影响到工作收入。
人终究是视觉动物。所以，千万别在最好的年龄里，吃得最胖，用得最差，活得最便宜。你美了，你的人生就美好了。
这个世界它很势力，也很冷漠，并没有那么多安全感，婚姻随时都充满了变数，你打拼了多年的事业，也可能会随时逼你换一个舞台。
但无论你是驰骋于山川湖海的职场，还是拘囿于家长里短的昼夜与厨房。你精致的妆容，优雅的身材，得体的衣着，都是你的铠甲与武器，能够帮你抵挡，人世间的种种荒凉。
篇8：活得通透的人,是因为拎清了这3件事人生哲理
活得通透的人,是因为拎清了这3件事人生哲理
美国艺术史上大器晚成的典型代表，著名的风俗画画家——摩西奶奶58岁才开启自己的梦想，她的一生证明了：梦想什么的，只要去做什么时候都不晚。
在她传奇的人生经历中，证明了活得通透的人是因明白了这3个道理。
一、人生的美好在于不设限
澳大利亚著名的演讲家力克·胡哲，先天性四肢残障，但他没有因此被束缚，打破了无数限制，做到许多正常人都无法做到的事情。
他曾说过一句话：错的并不是我的身体，而是我对自己的人生设限，因而限制了我的视野，看不到生命的种种可能。
没有人是天生完美的，但你的'态度却决定了你人生的可能性。只有不断地打破窠臼，追求真正的自我，才有望创造更多奇迹。
回首往昔，我们常常给自己的梦想设定了各种限制，让它穿上了条件的枷锁，就比如：我想学舞蹈，可是舞蹈室的都是年轻漂亮的小姑娘，我都30多岁了，会不会很丢人？
但是，论年龄，摩西奶奶58岁才拿起画笔；论条件、天赋，她也只是一个普通的老太太，没有任何绘画技巧。可是就这样一个人，留下了1000多幅油画，登过杂志办过画展，实现了自己的梦想。
所以，无论生活如何，都不要给自己的人生设限，以免阻挡了生命的阳光。
二、每个阶段都是最好的时光
很多人认为自己最美好的时光就是那段青葱岁月，那些一去不复返的日子。
失去的永远最珍贵，我们怀念旧时光可能不是因为它当时的美好，而是因为无法再拥有的失落。
摩西奶奶说：有些人总是说晚了，晚了。事实上，现在就是最好的时光。
当你不去计较得失而全心全意做一件事的时候，投入时的喜悦和成就感，便是你最大的收获与褒奖。
我们可以不用去想美好的生活是什么样的，只要做到尽力去接受生活所赋予的，让每一刻当下都能够是完美无缺的就好了。
那些真正有所追求的人们，他们生命的每一个时期都是美好的、完整的、年轻的、及时的。
三、人生随时可以重来
人的一生，总是有收获，也有不可避免的遗憾。
我们总是习惯小心翼翼地维护自己得到的那份，害怕哪一天突然失去，变得一无所有。
殊不知，我们常常因为手抱着月亮，而错过了整片星空。
年轻是一种心态。在摩西奶奶身上，我们看到无论年轻、衰老、富有、贫穷，只要你对生命有所向往，你就能拥有生气勃勃的胆识与气质。
年老色衰的只会是你的皮囊，而不应该是你的心态。
其实人生是一个不断地自我尝试和修正的过程，我们不要总被自己吓坏，也不要总是担心事情会往着坏的方向发展。不要在做之前，就预想一个糟糕的未来。
即使失败了，也没有什么好在意的，无数的人都曾经历无数次的失败，才有所成就。
无需害怕失败，人生漫长，一切都还来得及。
篇9：这四种方式看似普通实则最伤女人身
泡脚的确是一个不错的养生方法，特别是冬季泡脚更是养生之道，可以促进血液循环，缓解身心的疲劳，同时还可以安神助眠。
我们的脚底上有多个穴位，与身体的各个器官相对应，常常按摩脚底对身体有好处。不过每天按摩不现实的话，用热水泡泡也是大有裨益的。
1、坚持用热水泡脚，特别是天气冷的日子里，热水能够促进脚底的血管扩张，使体内的血液循环加快，增加免疫系统的抵抗力，配合早晨用冷水洗脸，可以有效预防感冒。
2、工作劳累了一天，用热水泡泡脚，能够消除身体的疲劳感，舒缓压力。
3、天冷的时候，很多人容易手脚冰凉，躺在被窝里翻来覆去睡不着。睡前泡泡热水，让脚部血流顺畅，自然发热，也就更容易入睡。
4、泡脚的水温不能过高，不然有可能出现烫伤；也不能是温吞水，这样起不了什么作用。一般以40度为宜，最高不超过45度。
4种泡脚方法最伤身
1、中药泡脚
很多人用中药泡脚一两次，发现作用不明显，就觉得中药泡脚效果差，这个想法是错误的，大 家都知道，中医中药疗法在疗程方面都是比较长的，所以中药泡脚需要坚持一段时间，才能看 到明显的效果。
2、中药翻煲多次反复泡脚
不少人觉得中药比较贵，煲一两次就丢垃圾桶太浪费，所以他们会把中药翻煲多次，其实这样 的做法是浪费时间而已。中药药效一般煲两次就已经全部释放，如果再煲第三次，那么这些中 药水几乎没有什么药效了;而中药泡脚片更是一次性使用的产品。
3、泡脚时间过长
泡脚时间越长越好这个想法同样是错误的，中药泡脚一般泡40分钟即可，40分钟可以让足部毛 细血管吸收够有效中药成分了，而且泡脚时间太长容易冒大汗，汗液流失过多对心脏是有损害 的。
4、泡脚水太烫
很多人在泡脚的时候都是选用高温度的水，他们认为温度高，对促进中药成分的吸收和血液循 环方面有帮助。其实这是错误的，因为40度左右为人们比较适应的温度，过高的温度，会烫伤 皮肤，而且血液循环一下子太快的话，导致血液上冲，反而引起不适，甚至出现虚脱。
泡脚有益身体健康，是因为我们人体的很多穴位都在脚上，中医有句古话说的是：头疼医脚，是很有道理的。
篇10：当你老了会不会发现这才是你人生最珍贵的事人生哲理
当你老了会不会发现这才是你人生最珍贵的事人生哲理
有没有那么一瞬间回忆过去总觉得有一点遗憾？
20岁的时候回想高中时代，后悔没来得及和同桌说出那句告白；
30岁的时候回想20岁，后悔那时候太贪玩，没学到点真本事；
40岁的时候回想30岁，后悔没有趁着父母康健的时候陪他们多出去转转，现在父母的身体已经不再适合出远门；
50岁的时候回想40岁，后悔没有支持孩子的兴趣爱好，耽误了孩子前途还搞僵了关系。
今天在网上看到了一段特别感人的视频，在微博上有200多万的播放量，很多人都表示看哭了。视频里几位已经步入老年的叔叔阿姨，回忆自己年轻时候经历的遗憾和甜蜜，和不同年龄段的自己隔空对话。简短的5分钟视频，有亲情，有爱情，有对过去自己的安慰，也有对身边人的告白。
这些质朴又坦诚的“自我对话”，或许会让你更明白，人生最值得珍惜的，究竟是什么。
现在的你其实拥有很多，也许别人最珍贵的，也是你现在最普通的。
所有人都年轻过，却只有一些人老过。
人老了之后，什么最珍贵？
这个问题不用急着回答，
他们的话，也许会让你认识到更多。
视频如下
59岁的乔阿姨想对20岁的自己说：
小乔你好，你知道我是谁吗？我是59岁时的你。你是不是特别后悔高中没有考大学啊，对，是的，我现在还后悔呢，但是你走上的工作岗位是你喜欢的职业，并且找到了自己心仪的老公，我本来想今天跟老伴儿一块来的，但是我怕你看到50岁的叔叔吓一跳，我就不带他来了。
58岁的赵阿姨想对20岁的自己说：
你好，20岁的小赵，我是58岁的你，你现在在干嘛呢，你和小寒还在交流热恋的吗，你一定很甜蜜吧，但是你们一年或者两年，可能就要分手，不要太难过，你的将来一定会幸福美满的，偷偷告诉你吧，咱们的爱人姓宋。
59岁的乔阿姨想对35岁的自己说：
孩子的高考成绩出来了，你也知道了，你是不是也在为这件事着急，不过孩子会努力的。孩子复读了一年，没考上，第二年又复读了，这回终于考上了。犒劳犒劳他，给他做点好吃的，他爱吃的菜是辣子鸡丁，火爆腰花和鱼香肉丝。
72岁的张叔叔想对35岁的自己说：
小张啊，今年35岁，老婆怀上你们爱情的结晶，你是不是很兴奋很高兴啊。我告诉你啊，生的是个女儿。女儿很争气一直考到了博士，再后来自主创业。在他们同学里面，她第一个买了房买了车，一直是你的骄傲，但是咱们的媳妇在生女儿的时候不幸去世了。当时我都懵了，我不知道怎么办，特别无助，小张啊，我希望现在你珍惜每一天，珍惜咱们的媳妇，告诉她咱们的女儿特别优秀，还有，还有我特别想她，她是我一辈子最喜欢的女人。王爱珍，我爱你。
71岁的高叔叔想对50岁的自己说：
你好吗我现在71了，我们老伴儿直肠癌已经13年了，刚查出来的'时候心里头说我这怎么办啊，因为我们老伴儿跟着我不容易，最困难的时候吃剩的，剩的变质的还吃呢。这是得癌症的主要原因，我说跟我不容易，所以现在她出院以后就形成一规律，少做，宁可饿一点，剩下冰箱都不搁就扔，老高你现在已经都50多岁了，你就顺着她心气来，珍惜她，咱们会白头到老的。
59岁的乔阿姨想对50岁的自己说：
50岁的我，父亲病重期间，有时候说的话不能老以自己的意志为中心，尽量陪陪父亲在他身边讲讲开心的事，他愿意吃什么我们就去给他买什么，那时候特爱吃羊腰子，烤羊腰子，有不舒服的时候给他揉揉肚子，缓解一下。那时候特别难受，吃不了东西根本，然后度过这个最后的每一天。虽然他不苟言笑，不善言辞，但是我们从内心还真是爱他。
看到这些你有没有想对过去自己说的话，有没有想到一些被自己遗忘的事情，你有多久没有好好陪陪家人了，有多久没有给爱人一句问候了，当年的老朋友还在你身边吗，约定好要一起打拼的兄弟现在还在联系吗？给自己一个机会不让未来的你后悔。
20岁，是青春懵懂，爱浪漫爱幻想的年纪；
35岁，是人到中年，为事业为家庭操劳，却收获着最多幸福的年纪；
50岁，是年过半百，经受一些别离也愈发豁达的年纪……
不同的年纪，每个人都有着不同的心境和遭遇，可为何当回首过去，和过去的自己“凭空”对话时，他们最放不下的人和事，竟是如此得相似。
看到这些你有没有想对过去自己说的话，有没有想到一些被自己遗忘的重要的人和事？别让现在最普通的，成了未来最遗憾的。珍惜当下，好好把握身边最重要的人。才能和站在时空远处的那个自己笃定地说：我在未来等你，在每个路口拥抱你！
别人最珍贵的也许就是你现在最普通的。
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