积极心理学理念下高中学生发展指导分析的论文
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篇1：积极心理学理念下高中学生发展指导分析的论文
积极心理学理念下高中学生发展指导分析的论文
［摘要］积极心理学强调研究人的积极品质、积极力量和积极潜力等，主要包括积极情感体验、积极人格培养以及积极的社会组织系统等三方面的内容。近年来，积极心理学思想不断渗透到学校心理健康教育中，对我国心理健康教育产生了重要影响。积极心理健康教育以全体学生为教育对象，通过学生的互动参与培养其积极的情绪体验、思维方式、人格和意志品质等，帮助学生发展健全人格。本文对积极心理学理念下的普通高中学生发展指导进行了反思，认为积极心理学理念下学生发展指导工作应侧重创建积极的校园文化、充分发挥积极心理健康教育的作用、突出发展指导的重点与校本特色，为学生发展指导提供强有力的保障。
［关键词］积极心理学；普通高中；学生发展指导
一、积极心理学理念下普通高中学生发展指导的时代背景
1．积极心理学思想对学校心理健康教育的影响积极心理学是20世纪末美国著名心理学家塞里格曼（Seligman）发起的一场心理学运动，强调研究人的积极品质、积极力量和积极潜能等，主要包括积极情感体验、积极人格以及积极的社会组织系统等三方面的内容。［1］近年来，积极心理学思想不断渗透到学校心理健康教育中，孟万金教授开创了“积极心理健康教育模式”，对我国心理健康教育产生了重要影响。该模式秉承积极心理学对人性的积极评价取向，认为每一个体都有积极的心理潜能，都具有自我向上发展的能力，所以在指向问题学生和学生问题的基础上，特别强调面向全体学生，并将教师、家长包含在内。［2］积极心理健康教育把教育对象扩大到全体学生，通过互动参与培养其积极的情绪体验、思维方式、人格和意志品质等，从而帮助学生发展健全的人格。2．学生发展指导的时代要求2010年《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010—2020年）》提出在高中阶段要建立学生发展指导制度，以加强对学生“理想、心理、学业等”多方面指导，提升普高学生的综合素质。［3］高中阶段是学生世界观、人生观、价值观形成的关键时期，在这个阶段，特别是普通高中学生，接受的是普通教育和预备教育，人生发展方向未定，他们需要不断认识自己和环境、职业、社会，并在此基础上做出选择，因而需要持续、渐进、系统的发展指导，帮助学生充分利用已有的资源发展自己的兴趣和特长，少走弯路。［4］3．积极心理学思想与学生发展指导的整合2012年新修订的《中小学心理健康教育指导纲要》提出，高中阶段的心育活动要协助学生在自我意识、人生理想和信念、世界观、人生观与价值观方面有正确、积极地提升；在承受失败和应对挫折的能力及意志品质的培养上有进一步的提高；在职业志向的确立、职业道德意识的萌发及升学就业的选择和准备上作好指导。［5］这些方面既体现了积极心理学思想对学校心理健康教育的影响，又充分遵循了《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010—2020年）》中对高中阶段学生教育的要求。那么，如何落实两个《纲要》中对普通高中学生“理想、心理、学业、生活、生涯”等方面的教育与指导呢？林静认为，我国现阶段的教育机制还较难独立实行“学生发展指导”制度，可以整合学生发展指导与学校现有的心理健康教育工作体系，实现优势互补。［6］由此，学生发展指导制度借助学校心理健康教育的平台，可以实现从“制度层面”到“工作层面”的落实。纵观学校心理健康教育的发展，“积极取向”已然不可阻挡。如果在我国学生发展指导制度的推进前期渗透积极心理学理念，指导的效果又会怎样？笔者在普通高中学生发展指导工作中作了这方面的尝试，以期对学生发展指导工作的全面开展有所帮助。
二、积极的普通高中学生发展指导的内容
积极心理学理念指导下的普通高中学生发展指导，与已有的学生发展指导有相似的地方，但更突出指导的积极取向，可以从以下几个方面展开。1．积极的自我认知与评价自我认知是学生发展的起点，相对清晰的自我认识，能让自己在未来做出更符合预期的选择。［7］自我认知包括个性心理特征等诸多方面，积极的学生发展指导要求教师积极关注在这些方面，通过恰当的途径帮助学生了解自己的特点，并对自我做出积极的解释与评价。比如，在气质方面，有些同学发现自己偏黏液质型，处事过于拘谨，不善于随机应变，容易墨守成规。按照以往的辅导，常常会指导该同学要注意这方面的问题，以后要尽量避免选择创新型、富于变化的职业。而积极的学生发展指导会告诉该同学，拘谨的人安静沉稳，不善于随机应变，在选择职业时，可以更多地倾向于选择需要耐心、仔细、长时间安静坚持的工作等。积极的学生发展指导提升了认识自我、发现自我的高度，普通高中学生依然处于不断成长与发展的阶段中，很多目前已有的认知还存在较大变数，远未定性，因此更强调在自我认知的基础上不断发现自我、发展自我，同时指导学生在发现的自我中做出更为正面的评价。2．积极的生涯认知与发展高中阶段是学生身心发展日渐成熟的时期，他们开始有意或无意地思考、规划自己的人生，但这种思考和规划往往带有不确定性，更不可能进行系统性的生涯管理，很多学生在面临人生重要选择时表现出极大的茫然。因此，积极的学生发展指导要求教师帮助学生认识生涯的意义，引导学生逐步开展生涯教育，指导学生规划个人的生涯发展方向，培养生涯发展的技能。比如，2017年浙江的高考的`改革方案，迫使高一学生开始进行“7选3”（注：除语数外必考课程外，考生还需要从政治、历史、地理、物理、化学、生物、技术7门选考科目中，选择3门作为高考选考科目）。“7选3”怎么选，将影响学生未来可以报考什么样的专业，这是事关未来走向的重要选择，很多同学都很无助和茫然。如果在“7选3”之前有一个较好的铺垫———指导学生做好积极的自我认知与生涯规划，那么，在选择的时候就不至于举棋不定。积极的学生发展指导帮助学生积极地认知生涯、规划生涯，使学生获得生涯管理的知识与技能，从而更为从容地面对生涯选择，进而促进学生的生涯发展。3．积极了解外部环境与职业普通高中阶段的学生要面对“学习”、“选考”和高考的层层压力，因此把主要的时间和精力都会用于学业。如何在有限的课余时间里了解现实环境以及所需要的信息呢？积极的学生发展指导要求教师努力为学生提供可靠、有效的信息，学生在课余时间里去消化吸收。比如，教师可以为学生推荐有关职业发展的书籍及网络资源；收集相关专业、大学、职业发展变化的内容；整理出就业市场的最新趋向及当前社会经济发展及行业现状；有机会的话，还可以协助学生到本地的机关事业单位、工厂企业、科研院所、行业协会等去参观调研，并体验真实的职业及职场环境，为今后的专业及职业选择提供一定的参考。教师协助学生收集和整理相关信息，有利于学生在了解环境与职业时更加具有针对性，减少无关信息的过度干扰，提高有限课余时间的使用效率。积极的学生发展指导让学生了解外部世界，拓宽了学生积极认识职业、认识社会的视角。
三、积极的普通高中学生发展指导的实施策略
落实积极的普通高中学生发展指导的内容，需要通过一定的途径和方式。积极的学生发展指导实施策略将为其提供有力保障。1．完善学生发展指导的社会支持系统普通高中绝大部分工作的动力主要来自高考升学压力，这是目前我国教育体制下的一个基本现实。而学生发展指导工作想得以顺利推进，就不能回避也不该回避这一事实，而且应该服务于学生的高考，争取获得学校层面的积极支持。所以，积极的学生发展指导应首先服务于与高考升学有关的人和事，并取得一定的效果，将会获得最直接的支持。比如，高三最后一个学期的科学生活指导和积极心理辅导，可以给高三同学的考前学习生活带来积极的变化。积极指导高一学生及家长做好选科与选课工作，会获得家长的大力支持。积极的学生学业、生涯指导，减少学生在选科与选课过程中的盲目性，必定会受到学生及家长的欢迎。积极为班主任工作提供学生成长与发展过程中可能出现的问题及解决的策略，将会得到班主任的支持。协助科任老师在教学过程中帮助和指导学生改善学习方法、改进学习态度等，将会得到科任老师的支持。寻找专业机构和专家的帮助，签订合作协议，将会得到专家的支持。邀请社会友人、校友等为学生开展各项讲座、辅导，将会得到校友等的支持。加强与社区、社会其他机构的合作，寻求社会组织的支持。2．构建积极的学生发展指导的组织架构积极的学生发展指导模式要求设有相应的规章制度和专门的指导部门，以确保学生发展指导工作的顺利进行。参考方晓义、胡伟等建构的“高中生三级发展指导模式”［8］，构建积极的学生发展指导模式。成立校学生发展指导委员会，由校级领导担任该委员会主席，成员有校各级领导干部、班主任代表、课任教师代表、家长代表、社会优秀人士代表等，主要负责制定和部署符合学校实际情况且有具有本校特色的学生发展指导工作的决策和发展规划。学生发展指导委员会下设学生发展指导中心，成员有发展指导的专业教师、学生工作方面的专兼职教师等。其职责是全面落实学生发展指导委员会的规划与决策，制订学生发展指导的工作计划，组织和领导发展指导活动，并开展相关发展指导培训，协调各方面关系等。学生发展指导中心下设三个委员会和一个指导中心。生活指导委员会成员包括优秀班主任、热心家长、生活指导教师等，可以开展基本的生活自理、闲暇生活、生活礼仪等方面的指导等；学业指导委员会成员包括学科名师、课程教学方面的专家等，可以开展学习态度与学习方法技巧的指导、考试技巧的指导、选科与选课指导等；生涯指导委员会成员包括资深班主任、心理教师、社团负责人、热心家长、优秀社会人士、校友等，可以开展理想目标与价值观的指导、生涯规划指导、职业定向与就业准备指导、职业的模拟与体验、升学指导等；心理健康教育指导中心成员有心理教师、校外心理辅导专家等，可以开展各类心理辅导，组织积极心理拓展等。3．落实积极的学生发展指导过程和评价反馈机制（1）启动全面调查，掌握学生的基本情况，有针对性地进行发展指导。学生的发展指导需求会因人而异，通过调查了解学生的情况，可以提高资源利用效率。比如有的同学生活自理能力较差，有的同学学习方式方法技巧不足，有的同学理想目标不明等等，就可以针对不同的需求去指导，避免“一刀切”。（2）制定本部门的工作计划，理顺指导内容与指导途径。四大指导部门根据学生发展指导中心的学年计划，制订本部门的具体工作计划，研究本部门的具体指导内容，然后开展各种形式的指导工作。常用的指导途径有学校开设的各类选修课程，社团管理部门举办的各类社团活动，党团组织的党团活动，校内外聘请的专家主题讲座，班级主题班会，校园各类文化娱乐活动，积极心理健康教育中的团体辅导、个别辅导等等。（3）开展发展指导的督导工作，全面会诊指导工作中存在的问题。各部门开展的指导活动中，学生发展指导中心可随时进行督导。遇到比较突出的问题时，需采取会诊制度。比如，如何指导学生选科的问题，需要各部门的联动。生活指导委员会指导学生如何适应选科后带来的生活变化；学业指导委员会指导学生如何进行选科；生涯指导委员会指导学生选科前对自我的了解、定位及对未来的规划；而心理健康教育指导中心则要对学生进行相应的情绪、心理调节。（4）落实发展指导的评价机制。每一次发展指导活动结束以后，都要通过学生反馈、指导活动教师的反思以及发展指导中心的评价，综合反映学生发展指导工作的效果，总结经验，汲取教训，以便在后续活动中改进和提高。
四、积极心理学理念下学生发展指导工作的思考
1．学校管理制度与校园文化建设要与时俱进，创建积极的校园文化在《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010—2020年）》颁布后，落实学生发展指导制度已不再是口头上的要求。开展学生发展指导工作，需要积极向上的校园文化背景，否则很容易在“应试”教育面前流于形式，起不到应有的作用。校园文化建设与积极心理学理念有着天然的适合性［9］，积极的校园文化建设能促进学生的健康成长，给校园营造良好的积极环境。因此，改革学校现有的管理制度，应在学生发展指导制度的落实过程中逐步开展。比如，之前的学生管理模式侧重在“管”上，管好学生是主要任务；而积极的学生发展指导改变了对学生的认识，从管好学生向教好学生、服务好学生、指导好学生转移。因此，在学生管理制度中，必然需要有所改革。一些禁止性的条款是需要的，而另一些禁止性的条款则需要修改，适当增加鼓励、保护、奖励学生表现的条款。2．整合学校现有资源需要以点带面、循序渐进，充分发挥积极心理健康教育在学生发展指导中的作用学生发展指导工作的起点并不是零，而是将学校现有的工作机制重新组合并系统化和完善化。在这一过程中，一方面要充分利用已有的资源；另一方面也要避免急躁冒进。比如，学校现有的资源能在学生发展指导工作中起到多少作用，就充分把这些资源先利用好，慢慢积累起经验来。当学校现有资源已充分利用并能熟练开展指导后，再把学生发展指导工作逐步摊开，不断完善学生发展指导的相关规章制度。又如，学校现有的指导师资力量，主要还是集中在心理教师和一部分资深班主任身上。先把这一部分力量发掘并利用好，再通过他们以培训、合作、指导等方式培养全校优秀教师参与到学生发展指导工作中来，最后是全体教师，还有学生家长等也加入其中。学校现有的资源中，心理健康教育是非常重要的一部分，可以充分利用心理健康教育的载体，实施发展指导。积极的学生发展指导，侧重开展积极心理健康教育，引导学生积极适应环境，培养积极的心理品质，在认识自我的基础上不断发展自我，为今后的人生选择提供良好的心理基础。3．突出学生发展指导的重点与校本特色，凝聚师生的集体智慧，激发学生成长的积极力量与潜能积极的学生发展指导，应是全面指导与特色指导的有机统一体。学生发展指导的对象包括全体学生，所以开展指导应该是全方位的。但这样的指导往往是基础性的，可以给学生提供基本的积极力量，但促进学生往积极的方向上发展却能量有限。所以，应该突出学校本身的历史文化特色，将学校已有的优势结合到学生发展指导的工作中，将会起到事半功倍的效果。比如，我校的一大特色是校园社团活动非常活跃，学生也非常喜欢。将社团活动与学生发展指导结合起来，一方面给了学生发展指导工作非常好的平台，另一方面社团活动也更加明确了它的作用和未来。学生社团可以培养学生职业生涯中的两类能力。社团组织过程中，像活动的策划、组织、实施，与校内其相关部门、其他活动关系的协调、与校外组织的沟通等，这些形式都具有基础性，学生在参与时可以学习和模仿，未来还可以迁移到自己的工作中；社团组织的内容往往需要学生有一定的基础，在加入社团后还要不断学习和培养才能完成，这些专业性的要求，使学生至少要感兴趣才能加入，这就为今后选择自己感兴趣的专业或自己具有一定特长的专业提供了良好的平台。在社团组织、活动中，学生可以为自己设定一个适合自己的定位，而这一定位，很可能会影响到自己未来的职业选择。［7］在高中阶段，本校的社团活动往往会延伸到校外，与其他社会组织建立各类联系，学生感受到的真实的职业倾向也随之更加清晰。组织能力较强的学生还可以向学校社团负责部门以书面方式提出申请，组建自己感兴趣的相关社团。在成立社团的过程中，学生需要制定社团规章制度、组建社团管理团队、制定学期（学年）社团活动计划、招募各类人员、组织相关活动、完善社团发展规划等，这其中必然会学习到很多管理经验，经历各种成功与失败，体验工作的酸甜苦辣。积极的学生发展指导利用学校的校本特色，通过这些带有学校自身优势的平台，凝聚师生的智慧，来发展学生的各项能力，培养学生爱家爱校爱国的情感，这正是学生发展指导的价值所在。
［参考文献］
［1］任俊．积极心理学［M］．上海：上海教育出版社，2006：67－68．
［2］孟万金．积极心理健康教育［M］．北京：中国轻工业出版社，2008：7－8．
篇2：谈积极心理学理念下的音乐教育论文
谈积极心理学理念下的音乐教育论文
音乐智能作为多元智能的一种，是心理学研究的重要内容之一。音乐教育在对人类幸福和美德的培养上，与积极心理学大师马丁·塞利格曼竭力主张的：将心理学的研究从对病态心理的研究与治疗扩展到研究人类幸福和美德的科学上来，可以说是不谋而合。那么，在积极心理学视野下，如何用音乐教育激发儿童积极的情绪体验、挖掘儿童积极的个性品质、形成适合儿童成长的积极社会大系统，最终促进儿童的心理健康发展呢?
1、注重音乐熏陶：激发儿童积极情绪体验
积极心理学主张以人的积极力量、善心和美德为研究对象，并明确指出了自己研究的三个主题。其第一个研究主题就是：积极的情绪。积极心理学认为人的本性是偏爱积极情绪的，特别强调积极情绪体验在人生活中的作用。
音乐的诞生本身就饱含了人类丰富又抽象的情感表达，对人的情绪刻画更加深刻、细腻，这使其成为一种特殊的艺术形式。音乐对人的熏陶与净化是其他学科所无法企及的，音乐教育对儿童的身心发展都可以发挥积极的意义。而在目前的音乐教育中，不论是家庭还是学校，常常陷入误区。有人认为音乐教育无足轻重，只要文化科目好，中考、高考考得好就可以了，忽视音乐对人成长中审美产生的巨大作用。有家长将儿童音乐教育的目标定位为增加选择好学校的筹码，导致强迫儿童必须乐器考级、乐理背诵、回答提问式音乐赏析，破坏儿童与音乐的天然链接，让孩子产生特别多的负面情绪，破坏孩子产生舒缓的、美好的、自发的情绪体验。以上思想与做法都是严重影响音乐教育发挥积极效果的。正如著名的教育家霍姆林斯基说的那样“音乐教育并不是音乐家的教育，而首先是人的教育”，在积极心理学理念下，对儿童音乐教育目标，首先是在素质教育中完成审美的教育，而不是带着功利的目标严重忽视或者过分夸大音乐教育。我们可以：在家里备上音质良好的`音响设备，随时随地让儿童感受音乐的熏陶;去听一场真正的音乐会，感受音乐带来的震撼，激发儿童对美和善的向往;在音乐教育的课堂上，与儿童一起创作，激发儿童对成就的渴望;在学校课间的十分钟，播放经典、悠扬的音乐，将音乐融入日常的学习生活;也可以将起床的铃声、操场锻炼的背景乐都设置成经典名曲，将美的体验不知不觉间移入儿童的感知世界里。积极心理学家认为，积极、正面的情绪体验多了，人就会更加幸福。一个被音乐滋养、被音乐激励、在音乐中迸发创造力、在日常生活中充满了美妙音乐的儿童，更容易体会到积极人生里充盈着的幸福，也更有能力将这种幸福的积极力量传播出去，带给周围的人幸福感。
2、结合音乐教育过程：挖掘儿童积极个性品质
积极心理学的第二个研究主题是积极的个性与人格品质。人格是个体内在的稳定的心理品质。如果一个人的人格品质是积极的、向上的，那么可以据此预测，无论是顺境还是逆境，他都可以表现出更加积极的心理活动以及应对行为。也就是说，逆境中的适应性与摆脱逆境的积极性会增强。积极心理学家认为，培养这些特质最主要的方法就是增加其积极体验，即让他们能体会到成功的感受。
音乐教育是一个由浅入深，渐进深入的过程。儿童很容易因为对音乐感觉深不见底，不知道从何学起，而产生否定自己的情绪。如果是这样的情况，那么可以在音乐教育中，设置阶段性成长小目标来不断肯定儿童的成绩，让儿童能够感知到努力的效果。阶段性成长小目标不一定是掌握多少乐理知识，唱会多少歌谱，而可以是对音乐的感受力、审美力、表现力和创造力的任何一个。
比如，一个缺乏自信心的男孩，主科学习成绩一般，遭受比较严重的学习挫败感，因此在音乐学习的过程中，遭遇到任何一点小的困难，会很自然地认为自己“不是唱歌的料，不是学音乐的料”，产生放弃的念头。面对这样的儿童，可以将阶段性目标设置为：在一个月之内能够有勇气在全班同学面前公开表现一次。在这一个月的音乐教育中，更加热情地鼓励、殷切地希望他能够好好地准备，同时老师给予他所能给到的指点和帮助，以最大可能确保他能够表现出最佳的状态。最后为他创造一个机会，让他在认为自己心理和行为上都准备好的情况下，在同学们面前大大方方地表演一次。儿童的潜能是无限的，只要给他们滋养，给他们机会，给他们舞台，他们就可以自由地成长为充满魅力的花朵。
无论最后的表演是否达成儿童预期的效果，只要与儿童达成一致，本次的任务仅仅是：有勇气公开地表现一次。只要有了这个勇气，就是成功。那么这一个小的阶段性成功的积极感受就会深植入儿童的记忆中，成为他积极人格品质中重要的里程碑。
3、拓展音乐教育领域：形成适合儿童成长的积极社会大系统
积极心理学的第三个研究主题是积极组织系统，主要研究怎样建立积极的社会、家庭和学校等系统，从而在使人的潜力得到充分发挥的同时也能感受到最充分的幸福。这一点在音乐教育中也可以得到很好地贯彻。
当代的中小学生都很喜欢流行歌曲，并因此而发展出疯狂追星、模仿明星的舞台造型、花费与消费与自己水平不相称的金钱购买周边产品等行为;有的学生甚至会因为追星而逃课逃学。因此学校认为流行歌曲、流行歌星影响儿童的学业发展，想方设法禁止儿童接触。但是否流行歌曲就不在音乐教育的领域之中呢?是否流行歌曲以及流行歌手就没有积极的能量传递给儿童呢?答案是否定的。用积极心理学的思维方式思考问题，将音乐教育的领域进行拓展，对儿童喜爱流行歌曲、流行歌星进行合理地引导，同样可以达成促进儿童健康成长的目标。
以中小学生们都很喜欢的流行歌手周杰伦为例。他的《青花瓷》不但登上了大雅之堂，在春节联欢晚会上让亿万中国人感受了釉下彩瓷传统艺术的美，同时也接受了艺术熏陶;而他个人的奋斗经历也可以让儿童更深刻地体会到社会、家庭和学校这个大系统给人的磨练。在一次高中的流行音乐鉴赏课后，我给学生们留下了一个拓展作业：请搜集周杰伦的成长及奋斗历史，并体会其对自己最有激励作用的部分。
很快，反馈陆陆续续回来了。有的同学对周杰伦自小父母离异，由母亲独自抚养长大，特别有感触，认为他能够在家庭遭遇挫折的时候，仍然坚持对梦想的追求特别值得自己学习;有的同学对 年周杰伦高考落榜，怀着音乐梦想去餐馆做服务生的行为很是佩服，认为他百折不断，并且没有好高骛远而是脚踏实地做事并等待机遇非常难能可贵;有的同学认为他在进入 年后，因为自己“怪怪的风格”不被人接受而痛苦，但仍然坚持走自己的音乐之路令人肃然起敬;有的同学对他能从餐厅服务员到家喻户晓的当红歌星的逆袭过程特别羡慕，得知他曾经被无数歌星拒绝接受他的歌却毫不放弃，并因得到一句“10 天写出50 首歌，有10首能用的话，就帮你出唱片”的承诺而通宵达旦地工作表示非常敬佩，并自发自愿地开始向他学习。通过这个音乐教育的拓展作业，同学们对流行音乐的感知不再局限于好听，而是带着对歌星创作歌曲的理解去深刻体会;对流行歌星的认识也不再是盲目追逐，而是带着对这个歌星成长过程中的闪光点的认知，重新体会自己选择他作为偶像的积极意义。
在这样一个拓展了的音乐教育课堂里，原生家庭、学校、社会形成了一个完整的大体系，而不再局限在课堂里的音乐知识。这个由音乐教育拓展而形成的大系统，就是积极心理学强调的适合儿童成长的积极的社会大系统。
篇3：高校积极心理学理念研究论文
高校积极心理学理念研究论文
1积极心理学的内涵
过去，消极心理学常常强调人类病态的心理特点，很少有学者去关注人格成长、人类生活的幸福感以及增进幸福感的方法。受此影响，高职院校的心理健康教育工作也局限在心理疾病的筛查、诊断、干预、治疗等方面，很少从正向去关注学生的积极品质，例如善良、热情、包容等等。而积极心理学诞生以后，在心理学界掀起了一阵波澜。积极心理学开始关注人类的积极品质，强调人的价值与人文关怀。积极心理学在主观水平上设计有价值的主观体验，诸如幸福感、满足和满意、希望和乐观、充盈和快乐。在个体水平上，涉及积极的人格品质：爱、勇气、人际交往技能、审美能力、创造性、对未来的设想、洞察力、智慧和才能。在群体水平上，涉及公众品质：责任感、利他性、同理心、关心、文明、现代化、忍耐力及职业道德。从积极心理学关注的这些人类品质不难看出，积极心理学更加关注个体及群体中的正能量，关注人类生活中、现实社会中积极、美好的一面，它采取更加积极的方法去开发人的潜力，激发人类的活力，并探索人的健康发展途径。
2积极心理学理念在北京高职心理健康教育中的应用
2.1北京高职院校心理健康教育现状
从目前北京高职院校心理健康教育的课程模式来看，许多学校并没有及时汲取积极心理学的全新理念，仍然在用消极心理学的框架，在课堂中注重发现有问题的学生，对于表现异常的学生十分敏感，积极关注学生的心理异常现象，而对于大多数学生身上所具备的优秀、积极品质关注较少，认为那是人理应具备的品格，不用过多关注，也不用积极引导。久而久之，学生身上的积极品质得不到关注，也就无法得到及时的鼓励与指引，失去了很多能够激发学生潜能的机会。从目前北京高职院校心理健康教育的咨询模式来看，很多学校过分关注学生是否产生病态心理，及早筛查，尽早治疗。重诊治，轻预防；重反应性干预，轻前摄干预；重个体咨询，轻团体辅导，重障碍咨询，轻发展咨询。
2.2积极心理学理念在北京高职心理健康教育课程中的应用
鉴于上述问题，积极心理学的理念是有必要引入当前北京高职心理健康教育的课程中的。值得一提的是，心理健康教育模式中引入积极心理学的理念，并非意味着完全摒弃以前消极心理学的内容。消极心理学中对于疾病、缺陷的关注也是必不可少的，因为在大多数学生人格健全、心理健康的前提下，仍有少数人或多或少存在心理缺陷。尤其是高职院校的学生，他们中的大多数人是由于高考失利或对学业失去信心才不得不选择进入高职院校，在入学时就有沉重的负担。在他们看来，自己比起本科院校的学生，存在着不小的差距，是被淘汰的人，不受到别人的关注也不受别人的重视，毕业后即使很快找到工作，也是低人一等，有自卑心理。但不可否认的是，即使是这样的学生，他们身上仍有诸多积极品质的存在。例如，他们中的大多数人为人善良、热情、善于交际、幽默，有年轻人的活力。作为教育工作者，应及时发现学生的这些品质，在课堂上给予正确引导，放大学生的优点，积极培养学生向上的人格特质，心理健康教育才能真正做到积极预防，从源头上解决学生的心理问题。
2.3积极心理学理念在北京高职心理咨询中的应用
传统高校心理健康教育的咨询模式都是以“学生心理问题和疾病”为中心的“矫治模式”。从学生一入学的心理普查，用到的工具主要有90项症状清单（SCL-90）、焦虑量表（SAS）等，关注的都是不健康的人格。从筛查中筛选出得分较高的学生，分别谈话，以达到进一步确认的目的。从每年的'心理普查情况来看，被选出进一步接受咨询的学生往往带有恐惧、抵触的情绪，很多学生自述自己平时生活、学习正常，没有不适，也有少数学生在咨询过程中阻抗严重，自始至终一言不发。这都与教育工作者没有及时关注到学生的正向人格特征，反而去关注他们消极的一面有直接关系。针对这类情况，可以在筛查结束后尝试不立即进行咨询或辅导，而是通过上课或学生日常活动对他们进行特别关注，在发现学生身上的积极人格特质后再进行辅导。学生在得到充分的肯定，并感到被接纳以后，往往阻抗就不会那么明显，并且恐惧、抵触的情绪也会随之消失，反而有利于高职院校心理健康教育工作的开展。
3未来高职心理健康教育模式走向
首先，高职院校的心理健康课程应该越来越多的纳入积极心理学的观念，强调正向能量，引导学生更加深刻地去理解什么是幸福，关注学生的正向体验，而非心理疾病方面。关注学生做了什么、理解了什么、掌握了什么，而不再过分关注学生还有哪些问题，还有哪些不足。其次，学生健康人格的形成，也并非是心理健康教育一门课程或是一次咨询所能完成的，它需要的是一整套课程体系架构共同参与、协同支持。积极心理学特别强调人所处的环境给人以积极的正向引导和支持。因此高职院校的教育工作者应特别改变以往“学生心理健康教育工作应由专人来完成”的错误观念。学生心理健康教育工作应该渗透到其他各门课程中以及对于学生的日常管理工作中去。
篇4：积极心理学理念下心理健康教育课程教学改革论文
积极心理学理念下心理健康教育课程教学改革论文
社会的快速发展对当代大学生提出了更高的要求,有些大学生在背负巨大压力的过程中心理逐渐阴暗,导致大学生自杀等悲剧出现的次数逐渐增多,高校心理健康教育开展更加困难。在这样的情况下,相关人员提出了积极心理学,此新理念的出现为心理健康教育的开展指明了新道路,因此,在此理念下进行教育改革势在必行。
一、积极心理学概述
积极心理学提倡对积极价值进行深入研究,注重激发人心理意识中潜藏的正能量,让人的心理能够朝着健康、积极向上的方向发展,进而推动人身心的健康发展。积极心理学作为全新的心理理念,主要对三方面进行研究,分别是群体层面、个体层面以及主观体层面。无论是对哪一层面的研究,其最终的目的都是激发人的正能量,让人能够以乐观的态度对待生活以及工作等。[1]
二、在积极心理学理念引导下高校心理健康教育课堂教学改革实施路径
(一)以培养学生的积极心理作为教学目标
高校教师在开展心理健康教育的过程中,应该明确培养学生积极心理这一目标,然后围绕这一目标开展相应的教学工作。积极心理学对个体自身隐藏的积极因素进行了深入的分析,并通过有效的措施来提升个体积极心理素质,心理学的这一内容值得教师借鉴,教师可以将此应用到学生积极心理的培养过程中,以此来激发学生心理的正能量,让学生能够积极应对生活中遇到的磨难。与此同时,教师在进行教学中,还应该对学生的幸福感进行培养,教师可以通过相关的教学活动来帮助学生解决遇到的问题,帮助学生树立生活的信心,提高学生对自我价值的认同感,以此来促使学生能够乐观生活。另外,教师在教学中还应该为学生设定阶段性学习目标,短期目标实现的难度比较低,所以当学生经过自己的.努力达到了目标之后,其自信心、学习积极性都会得到提升,这对于学生心理的健康发展也有着积极的作用。因此,教师在教学中应该对学生多鼓励,给予学生更多积极的心理暗示,以此来促使学生心理承受能力提高,能够以满满的正能量来面对生活。
(二)以积极心理体验为核心开展教学
积极心理学倡导的是每个人心里都有隐藏的正能量,所以此理念认为积极心理体验是非常重要的,对于激发人心理中的正能量有着至关重要的影响。而在这一心理学理念的引导下,高校教师在开展心理教育的过程中也应该提高对积极心理体验的重视程度,并以积极心理体验为核心来开展教学,以此来提高教学质量。教师开展教学是需要达到教学目标的,而教学目标的达成和学生又有着密切的联系,鉴于这样的情况,教师应该将教学目标告知学生,并让学生通过讨论或者是参与实践等方式来共同实现教学目标。同时,教师在教学中为了使自己的教学观点更有力,通常会以具体的心理案例来开展教学,在这一过程中,教师就可以为学生营造一个真实的情境,让学生在情境中进行探索,从而寻找出其中隐藏的积极结果。[2]教师在学生探索的过程中需要发挥自己的引导作用,为学生找到正确的思路,帮助学生通过心理体验来解决问题,从而促使学生对积极心理体验能有更深入的了解,并在日常生活中注重自己心理积极性的挖掘,以此来促使自己心理健康发展。
(三)构建完善的积极心理教学体系
在传统的心理健康教育中,教师和学生之间的关系十分紧张,两者处于对立状态中,在这样的情况下开展的教学自然无法发挥心理教育的作用。面对这样的情况,教师在教学中应该将积极心理学理念融入其中,构建完善的积极心理教学体系。在构建教学体系中,应该将高校教育工作都融入其中,将课堂教学影响、家庭影响以及日常生活中的影响等因素归纳到一起,然后通过召开座谈会或者是真人现身说法等方式来使课堂内容不再空洞,课堂教学氛围更加融洽,让学生在轻松的环境中学习,对学生心理的健康成长有着积极的作用。同时,教师在教学中还应该理论联系实践,为学生提供更多亲身体验的机会,对学生进行日常心理辅导,以此来促使学生心理疾病能够得到尽快解决,其心理能够健康发展。
三、结语
综上所述,在高校教育教学中,心理健康教育是非常重要的组成部分之一,高校应在积极心理学理念的引导下对当前的心理教学进行深入改革,以此来促使心理健康教育的作用能够更加充分地发挥出来,学生能够健康成长。
参考文献:
[1]李凤真,朱忠琴.基于学生发展的心理健康教育体系构建―――以山东省牡丹区第五小学为例[J].当代教育科学,,22:48-51.
[2]何朝峰.高校心理健康教育课程教学基本要求的不足与完善―――基于积极心理学的视角[J].河池学院学报,,34(02):110-112,123.
篇5：积极心理学理念下民警心理健康教育的思考论文
积极心理学理念下民警心理健康教育的思考论文
公安民警的心理健康关系到社会稳定，长期以来，公安民警心理健康工作都是以传统心理学为指导，在取得成绩的同时也面临着一些问题。不同于传统心理学，积极心理学关注积极心理品质，对民警心理健康教育具有启示意义。
在以构建和谐社会、实现中国梦为伟大发展目标的今天，整个社会的稳定显得尤为重要。随着我国经济发展，公共安全形势日益严峻，犯罪手段也在翻新变化，而民警队伍又不得不面对人力匮乏和任务趋增的压力。公安民警长期与社会反动势力作斗争，接触更多的社会阴暗面，时刻面临生命危险，巨大压力下极易产生心理问题。由于工作性质有关公众安全，公安民警如果没有优秀的心理素质，不能坚守职业道德，将会产生严重的社会危害。因此，不能忽视公安民警队伍的心理健康问题，不仅要对已经患有心理疾病的民警进行及时心理疏导治疗，也要关心其它并未产生心理疾病的民警，提高其心理抗压能力，引导积极乐观的生活态度，才能确保民警的警务能力。
一、我国民警心理健康教育状况
公安部高度重视心理健康工作，开展多方面系统化建设，取得了显著成效。全国各地的公安机关开展了多种形式的心理健康工作，通过建立心理辅导机制、举办心理健康专家讲座、建立心理健康服务档案、心理健康服务走基层等多种形式，开展了丰富多样的心理健康工作，有效改进了我国公安心理健康状况。
虽然我国公安民警心理健康工作取得了良好成绩，但是也不能忽视光环背后的不足之处，需要我们进一步提高。目前，主要问题表现为以下几个方面：
首先，工作内容较为局限，不利于长远发展。我国公安民警心理健康工作对象为已经产生心理疾病的公安民警，工作重点在于如何引导民警走出心理疾病的困扰，属于被动式的应急处理。虽然帮助解决了民警的心理问题，但是，却忽略了其它无心理疾病民警的积极心理教育需求，也令心理健康一定程度上成为了公安民警间具有异样色彩的敏感问题，容易导致部分问题民警产生抵触情绪。
其次，忽视环境建设的重要影响。公安民警的心理状态离不开公安内外部环境的刺激与反馈，积极向上、正向激励的管理制度与队伍文化有利于养成公安民警积极健康的心理素质，而在此方面公安队伍中缺乏有效的探索与尝试。
最后，工作体制尚不健全，流于形式。公安队伍中的心理健康工作人员多为兼职，没有建立起专业的人才队伍，限制了心理健康教育的持续发展。心理健康工作队伍力量有限，且心理健康中心基本也是设置在距离基层民警较远的警校或办公大楼等处，没有深入到基层民警中去，不能有效发挥作用。
二、积极心理学理论及背景
积极心理学的正式提出，得益于赛里格曼(M·Seligman)的积极推动。他在担任美国心理学会主席时组织多位著名心理学家研讨了积极心理学的学科结构及理论基础，并确立了积极心理学的三个主要研究领域：积极体验、积极人格和积极的社会组织系统。
经过了数百年的发展演变，心理学经过了多年发展研究，终于从哲学的分支和神学的归属中分离出来。心理学有三个光荣使命：一是治愈精神问题，二是帮助人们获得更多快乐，三是发掘和塑造智力超群的人才。在二战前，积极心理学已有初步思想，但并未真正得到有效推动。尤其是二战后世界破坏严重，面对众多心理上和生理上都受到严重战争创伤的患者，心理学的治疗价值得到了前所未有的高度，民众迫切需要尽快将得到心理学的帮助，尽快走出战争阴影，走向美好生活。在此形势下，心理学的主要研究任务变成了从病患的`负面角度和以医生治疗患者的模式来研究心理学问题，即消极心理学。
非常讽刺意味的是，人类在心理学领域的研究越发进步，但人类面临的心理问题反而以更快的速度在增长。而另一方面，人们也在逐步审视心理学的学科定位问题。作为一门独立学科，心理学应该为全人类的生活提供技术支持，不应仅仅局限于服务问题人，为其治疗心理疾病，还应包含正常人，即使没有患上心理疾病，也可通过心理学的技术，获得更好的生活和精神追求。任何科学都是来自于问题，心理学同样也始于心理疾病的研究，但是却不能将学科研究方向局限于治疗心理疾病。如果过分追求治疗价值，仅为心理问题患者服务，那么心理学的其它价值将会将会逐步流失。
人类的心理情感不仅包含愤怒、焦虑、压抑、郁闷等消极情感，而且包含愉悦、欢乐、幸福、满意等积极情感。消极情感需要通过科学手段来排解，同样，积极情感也需要主动发现、创造和引导，引领人类进步。历史和实践证明，越是和平稳定的社会越是需要积极健康的心态，社会文化越需要人们富有创造性、具有良好的道德品质、欣欣向荣的生活状态，同样，积极健康的心理品质又反过来激发人类的创造力，促进了时代进步。
积极心理学采用新的视角，对主流心理学进行了完善，拓宽了心理学研究领域，致力于对人类的美德、幸福感和发展潜力等积极品质进行深入广泛的探索，积极主动的发现、研究、引导和培育人类发展中的各种积极力量，帮助人们创造幸福生活。
三、积极心理学的启示意义
积极心理学从一个新的角度审视心理学的学科基础和人文立场，它更为全面的看待民警的心理问题，开拓了一个心理学研究新的角度。积极心理学告诉我们，民警心理学的研究不仅有消极的治疗疾病，还可以培养发现民警的各种积极向上的美好品质，引领民警走向美好生活，实现人生价值。
(一)转变心理健康工作理念
由于工作性质与众不同，公安民警日常工作中面临着更多的危险，接触更多社会的阴暗面，承担着更大的压力和挑战，心理健康教育工作显得尤为重要。自公安部重视心理健康教育工作以来，工作主要内容在于发现问题，并采取措施进行干预、治疗，保证民警执法能力。导致心理健康教育工作内容较为贫乏、形式较为单一，同时，使得公安民警对心理健康教育问题产生了误解，认为只有神经不正常才需要心理教育，不愿意接受心理咨询，导致了心理健康工作者和民警的对立。
如果从积极心理学角度出发，那么以上问题则会迎刃而解，它认为除消极品质不可忽视外，民警的勇气、信任、责任等正面阳光的品质也应得到足够的重视和引导，可通过主动的发现、探索，采取措施积极的引导和塑造公安民警的积极心理品质，引导民警走向幸福，共筑美好家园。
(二)构建良好的工作环境
人的心理健康情况是一面镜子，是对外在环境的一个直接反映。如果一个组织的个体心理健康状况都比较差，那么一定是这个组织的内部系统和外部环境出现了问题。公安民警的心理健康状况也受到内外部环境的影响，较差的工作环境会降低公安民警的满意度，容易产生消极低迷的情绪。同时，公安系统的组织系统科学性也影响到民警的心理健康，考核的公正性，奖惩的公平性，人事任免的科学性，都是影响公安民警心理健康的重要因素。
积极的心理品质不仅能防范和治疗消极心理品质，而且会促进人类创造力的提升，促进社会进步。同样，积极的心理状况对于公安队伍的战斗力持续稳定有着非凡的作用。对于当前的公安系统，需要认真思考如何建立良好的工作环境，如何建立科学合理的内部考评激励制度，如何提高公安队伍在社会公众的良好形象，如何促进公安民警的社会认可度提升。
四、民警心理健康教育思考
以积极心理学的研究领域出发，民警的心理健康教育可从以下几方面努力：
(一)增强民警积极心理体验
积极的心理体验是强调人类以幸福的心态回忆过去，用乐观的心态做好当下，并对前景充满期待的一种心理态度。自我感知的幸福感是积极心理学的核心概念，它来自于自我感知的生活状态、工作状态等与自我预期达到的状态保持一致，从而由衷生成一定心理满足感和成就感，产生自我肯定的激励。由此推之，积极心理体验强调的是一种个体自我感知的状态，具有主观性。
具体实践中，需要采取措施有效引导和加强公安民警的积极情感体验，避免消极心理。一方面，可通过情绪管理等课程，有意识的引导和培养公安民警的自我察觉能力，强化对积极情感的体验，回忆过去的美好生活经历和幸福的生活点滴，避免产生消极的情感;另一方面，引导公安民警关注当前发生的愉快经历、感受工作生活中的快乐瞬间。
(二)培养民警积极人格
积极健康的人格对于人类发展具有不可或缺的作用，它不仅可以有效的降低消极心理带来的负面影响，也可以防范负面心理的发生，促进人类积极心理品质的发展，维护人类幸福生活。
1. 培养积极健康的生活方式：研究表明，合理的体育锻炼可使人体产生化学反应，提升愉悦感。可为民警制定合理的体育锻炼计划，定期组织愉悦身心的业余活动，鼓励民警脱离不良嗜好和低级趣味的活动，积极参与体育锻炼和业余活动，有助于良好心理状态的形成，降低民警内心的焦虑，释放压抑心情，宣泄负面情绪，从而提高工作效率，改进民警的自我认知体验，促进积极人格的培养。
2. 坚定民警工作信念，保证工作热情：公安机关要有计划的开展公安民警岗位培训，宣传优秀共产党员和优秀民警的先进事迹，让每一位民警同志坚定为人民服务的工作理念，视保卫国家和人民群众的生命财产安全为天职。不将这份责任看作负担，而应看做一份荣耀和自豪，要以人民安居乐业和社会稳定为己任，代表积极正面的力量时刻准备与反面势力作斗争。
3. 塑造民警积极心态：个体心态是个体由过去或正在发生的事情引起的一种在一段时间持续出现的一种综合心理状态反应，对个体的世界观和价值观产生直接的影响。要有意识的组织民警交流，回忆生活和工作中的幸福快乐时刻，对待过去、现在和将来的事情充满幸福感和满足感，能够激发工作热情。对于工作努力、成绩突出的民警要进行正向激励，引导塑造民警树立积极心态，塑造良好的民警工作氛围。
(三)构建积极的组织系统
根据马斯洛需求理论，每个人类个体都是社会人，需要得到其他社会成员的认可和尊重，如果缺失，则会造成社会归属感的降低甚至丧失，阻碍社会适应度。同样，公安民警也需要得到包括政府、社会公众和家人的认可和鼓励。应建立以公安民警为服务对象，政府、社会、家庭等各方面提供支持的民警心理支持系统，相互作用，相互影响，有效树立民警的积极心理品质。政府应通过媒体宣传公安民警的正面形象，并对公安队伍中的丑陋现象及时予以改正，接受大众监督，给予公安民警支持，使公安民警认识到本身职责的神圣感;社会大众也要对公安民警多些包容与支持，给予尊重与鼓励，让公安民警认识到自身的重要社会价值，树立自身存在感和荣誉感;家庭成员也要对公安民警多些鼓励与包容，少些牢骚和埋怨，给予更多的温暖，使公安民警感受到家庭的幸福与温馨。同时，也应在公安系统内部建立积极正向的激励机制，少些惩罚机制，激发民警工作热情;鉴于民警工作性质的特殊性，应依据不同岗位建立弹性工作制，兼顾工作和家庭，提升公安民警工作满意度。
篇6：积极心理学理念下大学生创业教育模式研究论文
积极心理学理念下大学生创业教育模式研究论文
一、前言
随着我国教育的不断改革，如何让大学生正确面对当前社会激烈的竞争和严峻的就业形势，勇于应对压力，保持内心的安宁与和谐，提升创业意识和创业能力，帮助大学生实现创业，是目前高校需要研究的重要课题。近几年，我国高校心理健康已经在理论以及方法上获得了很大的进步，并且已经形成了一种科学体系。在创业教育中，合理地借助积极心理学的方法可以提高创业实效性。就业创业教育的过程中，借鉴积极心理的理念和方法可以提高就业创业的实效。社会在快速转型的过程中给学生带来发展的机会，同时也让很多的大学生产生了迷茫的心态。运用积极心理学的理念和方法，对合理地构建大学生创业教育的模式显得特别重要。
二、积极心理学的研究
积极心理学在传统心理学的基础上，开辟了新的、积极的研究方向，是一场心理学革命，也是人类历史发展中的重要里程碑。积极心理学表明，人积极的一面可以使心理学的研究更加注重培养人性中那份固有的力量，使学校在教育管理和咨询交往方面更为有效，很多高校开始研究和应用积极心理学的理念。积极心理学是一种全新的心理学理念，主张利用人的积极力量，以真、善、美为研究对象，倡导积极的人性论，并以此来激发大学生潜在的积极品质和力量，最大限度地发掘他们的潜力并获得创业的成功。积极心理学的研究注重用科学的方法对幸福感进行研究，用积极的角度去看待人们的心理，关注的是心理健康。
三、目前高校的心理健康教育及其存在的弊端
有一部分大学生在创业的过程中存在攀比心理，通常和好的同学相比，有很强的功利性。由于每一个学生的家庭观念和具体情况不同，创业的条件也千差万别，再加上我国市场竞争机制的不完善，根本无法保证公平性。还有部分学生在上大学之前，报考的学校和专业都是家长一手包办，他们不清楚自己的毕业去向，也不确定自己是否喜欢这个专业，处于迷茫的阶段。面对竞争如此激烈的社会环境，他们不主动去寻找就业和创业的机会，而是被动地等着家长和老师介绍和安排。在这个过程中，他们会产生很大的心理落差。
现如今，我国高校的心理健康教育已经是一个飞速发展的状态，校内的软件与硬件配套设施已经形成了一种水准和规模。国务院也先后发了几部关于大学生心理健康教育的文件，目的就是让学生了解相关的心理健康知识、普及更多有益于心理发展的途径和方法、解析心理的各种现象、培养更加优秀的品格。在此基础上，也要更加细化地帮助大学生克服心理上的各种压力，让他们成为善待他人、悦纳自己、关心集体、珍爱生命的优秀高素质人才。而进行校内的实际操作时，对精神疾病与心理问题的防治是极为关键的，特别是心理问题。就此问题，高校要展开一系列的课堂教学、活动宣传以及心理辅导等。在这些校园活动的帮助下，大学生对心理健康有了重视，开始有了自我抵抗心理危机事件的意识。可是，目前这种将预防心理危机以及心理疾病作为重点的心理健康教育模式属于一种“消极心理学”。此种取向还存在很多的弊端，与新时代的发展不相适应。
四、积极心理学理念下大学生心理健康模式的构建
（一）大学生就业创业过程中的自主性
积极心理学认为，就业创业是一个教育的过程，从学生进入学校的那一刻起，就要培养学生形成独立自强的意识。有意识地培养学生分析问题和解决问题的能力，让学生摆脱对家长和老师的依赖心理。因此，应该充分调动学生创业的自主性，让学生自觉地去思考、去分析、去探究，充分发挥学生的主观能动作用。要始终相信每个学生都有属于他们自己的创造力和创造的潜能，这样教育者才能将激发学生的创造性意识自觉地纳入自己的教育计划中。在教育过程中，教师需要重视个性差异，因材施教；在评价学生时，不能仅根据考核结果而对学生作出优差的评价；教师要营造民主、宽容的教育环境，鼓励学生发现问题，提出问题，激励他们寻找问题的解决方法。
（二）拓宽积极心理学的教育途径
课堂无疑是心理健康教育的主要学习渠道，因此把握住课堂非常重要。教师想要提升学生的综合竞争力水平，就一定要将就业指导教育贯穿到整个教育中去，更好地推动大学生对就业知识的内化。同时还要充分意识到，就业问题不仅是社会问题，还直接关系到个人未来是否能够更好地发展。一定要对职业指导课程进行完善，加强此门课程与人际交往、职业规划等课程的有效融合，进而更好地为学生今后的职业发展奠定基础。此外，还要按照学生、年级以及学习进程的.不同来进行职业指导教育，指导要有一定的侧重性，使其贯穿到整个教学中去，完善职业指导教育的内容。在教育的目标上，应该将帮助学生完善自我、认识自我，培养积极的学习生活态度作为主要目标。学生应该在心理健康教育的课程中完成社会关系的学习。关于教学组织，大课堂的学习方式已经显得非常落后了，应该实行小班制，这样才能让学生和教师有充足的互动，提升教学体验。关于教学方法，也应该多种形式相结合，利用案例法、小组讨论、体验法、团体活动以及讲授法等，在引导学生培养积极品质的同时，也让学生对课程更加有学习兴趣。在最后的教学评价部分，也可以采用新颖的测试来完成评价。不仅是课堂教学，对学生的心理咨询辅导也应该加以重视。心理咨询分为障碍性咨询和发展性咨询。其中，发展性咨询也是积极心理学的重要组成部分。要将高校中的优势尽可能地发挥出来，让心理辅导变得更有探索性、体验性、普及性，让大学生在交流的过程中改变自我、认识自我，从而形成积极的心理品格。
五、结语
高校学生进行积极人格的塑造是非常有必要的，虽然我国在这一方面的普及还有很多的困难和障碍，但是社会与学校会不断地推广和完善，因为其对社会积极氛围的建立以及培养下一代优秀综合性人才都有很大的积极意义。这就需要学校、教师、学生三位一体的教育模式，在积极心理学理念的引导下，增强学生自身的价值观念教育，培养大学生的积极心理，让他们能够成为未来综合性的社会人才。
篇7：积极心理学运动问题分析论文
积极心理学运动问题分析论文
摘要：积极心理学已经成为当代心理学发展的一个重要趋势，它是对传统病变心理学的一种补充。积极心理学在研究人或社会问题的同时，还包括对人的积极力量和积极品质的探讨，但积极心理学在发展过程中所暴露的问题是值得深思的。本文对积极心理学发展过程中存在的问题进行了探讨，并分析了这些问题存在的原因。
关键词：积极心理学；问题；原因
社会的不断发展，让人们拥有丰富的物质资源的同时，某些人的精神追求和对事物的认知却不能与时俱进，消极心理活动层出不穷。传统心理学的许多观点忽略了人内在的潜力和主动性，把人当做没有生命力的动物或机器。而积极心理学所追求的关注人类美德及其积极力量和品质，打破了传统心理学的固定思维，使其成为心理学的一种新思潮。
1.积极心理学存在的问题
积极心理学的出现，是因为传统心理学无法满足社会发展的需求，不能更好地展现人们的活力和幸福感。当积极心理学作为一个新概念，为社会所熟知的时候，期间经历了发展和演变，加上部分著名学者的观点和外在社会因素相碰撞，使公众对积极心理学的认知存在着一定的局限性。大家努力提倡美好品质的积极力量，认为积极的事物就一定是带来好的影响。积极心理学在阐述其理论时忽视了消极心理对人的正面影响，极力反对消极情绪的出现。[1]就积极心理学的研究对象而言，大部分都是成年人，而成年人作为一个沾满社会气息的群体，他们早已适应这个包罗万象的社会，他们的行为表现和心理活动是有别于其他社会群体的。研究对象的限定性，往往使结论停留在一个普遍性的问题上，不能更好地反映人们的心理问题，并做出客观公正的分析。而儿童作为未来的希望，却很少被作为积极心理学的研究对象。他们是社会的弱势群体，很多都是留守儿童，缺少关爱，各种扭曲心理大大增加了未成年人犯罪的几率。[2]随着老年化程度的加深，越来越多的老人独守空巢，子女们忙于自己的事业，忽略了对父母的关心，导致老人郁闷孤寂、食欲减低、睡眠失调。作为人类社会的重要组成部分，人们对老年人问题也应该给予高度重视。要使积极心理学得到更好的发展，光靠对积极的热情是难以走下去的`，必须要有严谨的科学规范和缜密的实验设计。在研究领域上，积极心理学的研究对象要覆盖各个年龄段以及各个种族的人，这样的研究结果才能体现积极心理学的价值追求。积极心理学要进一步加强对不同文化背景群体的研究，从而得知哪种积极心理是世界通用的，哪些是民族特有的。
2.积极心理学问题存在的原因
积极心理学没能够将早期心理学中的预防运动、增进幸福等研究成果运用到自己的理论之中是一个很大的失误。预防运动强调怎样去改变各种消极因素，避免对人们的心理健康造成伤害，并讨论如何防止类似问题的再次出现。而积极心理学的宗旨是提倡人类美德、美好品质的积极力量，忽略了消极心理的作用。积极心理学极力反对某些消极情感，如抑郁、恐惧、嫉妒、怨恨等。事实上这些消极情感并不一定会带来消极作用。我们甚至可以认为消极情感在某种程度上有一定的自我保护作用。就现在社会的发展趋势来看，生活中存在着各种不安全因素，携带消极情感低调行事能更好地保护自我。如果你总是高调做事高调做人，会很容易受到外界的伤害。心理学在其发展历程中，出现了很多对于身体或心理消极时的表现描述，但却没有专门用来表现身体和心理积极感受时的概念。所以对于积极心理的表现也是靠经验总结的，不能及时地发现一些新出现的积极心理活动表现，从而影响了积极心理学的发展。现有的各种积极或消极的心理状态表现，所有人都有通过各种心理力量和能力来获得改善，并将最佳的心理健康和积极心理的展现在的社会文化环境中。
3.结语
积极心理学作为一种新的心理学思潮，顺应了时代发展的需要。积极心理学强调心理学不仅是以研究人或社会所存在的各种问题为对象，同时还要研究人的各种品质的积极力量。面对积极心理学发展中出现的问题，首先我们要培养自己积极的人生态度，积极待人，创造积极的精神，提供积极的机会，肯定积极的价值。其次不断扩充研究对象，不分种族和性别，这样才能让积极心理有更宽广的发展领域。此外要合理利用消极心理的积极力量，使之更好地发展。遵循现代社会理性精神，不断规范研究的科学性，那么积极心理学就一定会实现造就美好社会、健康个体的夙愿。
参考文献：
[1]苗元江，余嘉元.积极心理：理念与行动[J].南京师大学报（社会科学版），，（2）.
[2]任俊，叶浩生.当代积极心理学运动存在的几个问题[J].心理科学进展，，（5）.
篇8：积极心理学理念下的高校心理健康教育
积极心理学理念下的高校心理健康教育
当代大学生在成长过程中面临诸多的.社会心理压力,高校应通过完善心理健康教育保证大学生心理素质的提高.针对目前国内高校心理健康教育存在的弊端,本文提出应通过积极心理学理念在高校心理健康教育中的应用,为学校心理健康教育开拓视野,提供方法,进而达到提高学校心理健康教育的实际功效.
作 者：吕君 作者单位：浙江海洋学院,机电工程学院,浙江,舟山,316000 刊 名：文教资料 英文刊名：DATA OF CULTURE AND EDUCATION 年，卷(期)： “”(12) 分类号：G64 关键词：积极心理学 高校心理健康教育 弊端应用篇9：高中学生发展指导措施新探论文
高中学生发展指导措施新探论文
摘要：自有了人类开始，对年轻人的指导就开始了。自古教育就不仅包括教学更重要的是育人，引导学生在人生道路上更好的发展。但由于近些年“高考主义”价值取向的盛行，使得人们在高中教育中往往推崇“应试主义的教学”，而忽视了对学生发展的指导。并由于现实力量不足等原因，使得高中学生发展指导制度的建立困难重重。笔者在本文中对高中学生发展指导措施做了一些新的探讨，以期更好的推动我国高中学生发展指导制度的建立。
关键词：高中学生发展指导；理想；心理；学业
自教育诞生那一刻起，教育中一个最重要的方面就是对年轻人发展的指导。国家新出台的“中长期教育改革和发展规划纲要（―）”中提到“高中阶段教育是学生个性形成、自主发展的关键时期，对提高国民素质和培养创新人才具有特殊意义。”因此，倡导“建立学生发展指导制度，加强对学生的理想、心理、学业等多方面的指导。但就目前中国国情而言，学生发展指导制度建立困难重重。笔者认为只有在认清现实困难的前提下，才可有针对性的提出建立适合我国现状的高中学生发展指导制度的制度。
一、现实阻力。
（一）价值理念僵硬。
高中阶段是人的一生发展中最重要的时期，是一个承上启下的关键期。这时人的生理发育基本完成，大脑的形式运算能力接近成熟，人生观和世界观也初步形成。高中生往往开始寻找自己的人生目标，探索人生的方向。因此，高中阶段开展对学生适宜的发展指导，不仅不会阻碍学生学习的热情，反而会帮助其更加明确学习的目的、增加学习的动力。同时，笔者认为人的学习力只是人的综合素质中的一方面。它们并不是对立关系，而是相辅相成的关系。一个人的多元智能得到发展，心理素质得到提升，这些都会促进其学习力的提升。所以高中学校转变其僵硬的价值理念，建立开放、灵活的价值理念是顺利推进高中学生发展指导工作的前提。
（二）现实力量不足。
上海市控江中学得张朝晖认为政府行政行为的滞后，大学的学术力量的匾乏，中学操作技能的零起点，指导手段的单一，师资力量的薄弱等原因，使得学生发展指导制度的实施显得有些先天不足。[1]现实情况也确实如此，而究学校自身原因，除上述理念问题外，现实问题是学校现实力量不足，其中包括指导手段单一、师资力量薄弱。
针对学校力量不足现状问题，笔者认为一方面加大在校师资专业队伍的培养的同时，一方面可充分利用社会力量包括大学的研究团队、社会上知名的心理咨询中心以及青少年活动中心等各种企事业单位。相对来说，校外力量源泉更多、方式更灵活。另外，由于其本身的特殊性，也更容易被学生接受。充分利用好这些校外资源，可以帮助学校加快本身师资力量的培养、体系的建设。
二、有效利用校外力量。
引起校外力量有其优势也有其劣势，这就要求学校充分认清并利用好其优势，运用对策尽可能回避其劣势。
（一）优势与利用。
1、隐秘性较高。
中国学生受传统文化和我国心理发展水平的制约，往往还很难将寻求心理帮助、发展指导等做为一种正常的渠道。这就造成了很多学生有心理或发展方向上的疑问，但却耻于寻求专业帮助。他们担心让同学、朋友知道，可能取笑自己。致使学校的心理咨询室常常成了空摆设，而校外力量这方面优势明显；
2、中立性较强。
学校老师身处学校这一环境场内，很难不受学校文化、升学压力等影响。并且因在同一学校环境中，对该生常有预期性得印象。这些都会影响老师对学生指导的客观性。相对而言，校外指导老师对该生先期印象少，受外界力量的制约性相对较少，故对学生更易有客观、全面的印象；
3、校外的环境有优势。
学生一年大多数时间都在学校，而校外的环境本身就成了一个新的刺激源，对其更有吸引力。跳出一个环境去思考问题，本身就能帮助人更客观、冷静、客观、全面地思考问题，也更容易有新的思维视角和思考方法。
（二）缺陷与应对。
1、校外企业水平参次不一，学校应做好甄别工作，把好质量关。
社会力量源泉众多，但由于中国的心理行业处于刚刚发展水平，力量参差不一。学校应建立一套合理的甄别系统，引起竞争机制，择优选取最适合该校不同要求的合作单位。
2、学校、家庭对学生的影响不可忽视。
学生终归要回到学校的大环境下，学校、家庭对学生的影响不可忽视。故校外力量与学校、家长应建立紧密的联系合作，共同为学生的发展努力。一个学生的发展是在一个大环境下的成长。学校、家庭的影响至关重要，学校在外接受了咨询后，回到学校、老师、同学对其咨询效果的巩固起着巨大的作用。
3、学校要尽快利用好外界力量，加速自身师资的培养。
定期请外界专家到学校来与老师采取授课、个别指导、团体活动等方式，培养本校专业老师的力量。
三、学校内部建立学生发展指导体系。
（一）建立高中学生发展指导老师培养机制。
1、制定指导老师标准和要求，除了引进符合要求的专业老师之外，还要对学校现有师资中全校老师统一培养。要求所有老师除了具有其专业领域之外，还要熟悉了解高中学生心理特征，掌握一些心理学知识和技能。学校可组织讲座、论坛、团体活动等形式帮助老师们尽快掌握心理学的知识技能。
2、从本校优秀班主任、心理老师中择优选取。
选择标准多样化，除了要求老师掌握学生发展心理特征、教育心理学知识和技能等硬性知识外，还要求老师本身有健康的人格和心理素质，能够对学生秉持一颗尊重之心、爱心，能够和学生建立良好的关系为前提。择优选取时可引进多方评价机制，比如学生、家长评价都可参与选举。
3、成立高中学生指导小组。
老师定期评审，选取评审成绩最好的老师为组长。要求组长定期接受职业规划、心理咨询、学习力等专业培训，回到学校后再辅导小组成员。这种方式既可以改变学校指导技术落后的局面，又可以节省学校经费开支。
4、建立帮扶制度。
鉴于我国现在高中教育指导制度刚刚起步，师资力量相对薄弱的现状，学校可引进导师制，以尽快培养一批本校的优秀指导老师。比如聘请校外优秀专家、学者为本校高中指导老师顾问，请其定期在学校开展讲座，并根据本校特点开组织相应小组讨论、团体活动，并可对组长汇集的小组成员遇到的学生指导方面的'问题予以讨论、解答。
（二）学校制定高中学生指导方案。
高中学生发展指导制度是一个完整的体系，理想、心理、学业是一个相互影响的关系。其中心理处于中心位置，学生情绪平稳、性格能力得到尊重，对其理想的指导就更有针对性，而理想就像人前进路上的明灯，学生的理想明确了，就更有助力做好学业。而学业收到理想的效果时，学生的自尊心得到满足，对待自己和他人就更有自信。自信又是实现理想必可不少的助推器。这三方面不仅是工作的内容，还是指导好学生发展的工具。
1、理想。
每个人在慢慢长大的过程中，也是一个理想与现实不断碰撞的过程。升入高中后，他们就直接的面对着这个理想与现实的抉择。这时候对其予以指导显得尤为重要。而学校更有着责无旁贷的帮助高中生在理想和现实间架起一座桥梁。但我国高中大多具有师资不足的弱点，所以建立科学的职业规划指导制度势在必行。
2、心理。
学生进入高中阶段后，生理发展迅速走向成熟，而心理发展相对落后于生理发展。他们在理智、情感和社交等方面，都还未达成成熟的指标，还处于人格化的过程中。
鉴于此，高中学校应注重在学校设立心理健康指导中心。未雨绸缪，胜过亡羊补牢。该中心的职责首先要对全校学生的心理情况有预先的掌握，做好预防工作。学校的心理健康中心可在开学时给学生做人格测验和情绪测验，掌握学生的心理资料。
3、学业。
高中发展指导制度的建立是为我国由应试教育向素质教育转型搭了一座桥。对未来有着明确的方向，充满自信、坚强乐观的学生才是教育培养真正的硕果，才是未来国之栋梁！“教化对理性和德性的培养，使我们获得一种经验的穿透力以及判断、质疑的勇气，从而可以克服任何的盲信和盲从，克服冲动和盲动，既制服外在的霸权和暴力，又形成内在的自制和自治，从而自由的追求人格精神的建构”。[2]
参考文献：
[1]张朝晖。关于“建立学生发展指导制度”的思考与实践[J]。学校管理。2010
[2]金生f。规训与教化[M]。教育科学出版社。。6。
篇10：心理学下广告设计策略分析论文
心理学下广告设计策略分析论文
摘要：广告设计是设计者对商品或理念的宣传过程，设计师在设计中应充分把握观众的心理，通过多种方式和方法，激发和丰富观众的心理体验，使他们自然、愉悦地接受信息的传递。本文从心理学和广告设计结合的必要性谈起，就心理学视角下广告设计的策略进行具体分析，旨在为广大设计师提供一些有益参考。
关键词：心理学；广告设计；策略
一、心理学和广告设计结合的必要性
广告设计是利用图象、文字、色彩、版面、图形等元素，对某种商品或理念所进行的宣传。然而，很多时候宣传方花费了巨资，设计者也竭尽了全力，却没有获得理想的宣传效果，甚至是事与愿违。之所以会出现这种情况，其中的一个重要原因就是设计师没有进行换位思考，以观众的心理来审视整个设计。20世纪初，著名传播学者刘易斯曾把观众接受广告的心理历程概括为注意—兴趣—认同—行动四个过程，也就是著名的AIDA理论。从这一理论可以看出，广告设计其实是一个说服性的沟通过程，要先引起观众的注意，让观众饶有兴趣地观看下去，并对商品或理念产生认同，以最终转化为实际的行动。反之，如果不考虑观众的心理，一味从设计者的主观意愿出发，仅在表面形式上做文章，最多给观众带来瞬间的视觉刺激，后续的认同和行动无从谈起。所以说，广告设计应该是一个揣摩、迎合观众心理的过程，也只有通过这种心理上的沟通，才能获得良好的设计效果。
二、心理学视角下广告设计的策略研究
（一）提升广告的吸引力
注意力是指观众的主观意识对特定对象的指向和集中。广告界曾有过这样一句名言，“让人注意到你的广告，这个广告也就成功了一半。”足见其对设计效果的重要影响。只有提升广告的吸引力，才能集中观众的注意力，使兴趣—认同—行动整个接受过程顺利进行下去。具体来说，可以从设计要素和周边环境两个方面入手。
1.对设计要素的选择和搭配。广告设计包含色彩、图形、文字、版式等多个要素，设计师要结合设计对象的特点，通过合理的选择和搭配，使广告获得直观、简洁的视觉效果，从而抓住观众的眼球。比如以图形为主的广告，要少用或不用文字，直观、清晰地展示出图形即可；以文字为主的广告，要注意文字的字号、字体等，并以此来突出一种主次和轻重的变化；以色彩为主的广告，则要明确表现对象的特点，选择最准确的色彩，并予以一定的夸张表现。
2.对设计周边环境的巧妙运用。广告设计并不是孤立存在的，而是与周边环境有机融为一体的，通过对周边环境的巧妙运用，往往能够获得出其不意的效果。如某健身器材的广告，只是将一个透明的胸部轮廓图贴在了一面砖墙上，砖墙上的纹理效果看起来就像是这个胸部上强壮的肌肉，可谓是既贴切又幽默。国外的一则吸尘器广告，将放置点选在了热气球之都——澳大利亚的凯恩斯，巨幅广告牌上的吸尘器气口向上，直对天空，每当有热球降落时，就像是吸尘器强大的吸力将它们吸下来一样。观众明明知道这是一种夸张，但又不得不叹服设计者环境选择的精准和巧妙。
（二）增强广告的记忆度
作为广告设计来说，吸引住观众的注意力，仅仅是完成了第一步，更重要的是能够让观众形成一种记忆，日后在进行相关的思考、选择时，能够在脑海中迅速回忆起这则广告。所以说，增强广告的记忆度，使其给观众留下深刻的印象，也是设计中的一个关键环节。具体来说，可以采用适当重复和信息简洁化两种方式。
1.适当重复。重复是最简单的记忆强化法，但是这种重复并不是盲目的过度重复，而是一种合理而巧妙的重复，不会给人以厌烦感。比如南京市123路公交路线，这是南京的旅游公交专线，每一个候车亭几乎都是旅游景点的广告。虽然广告主题和设计方式大致相同，但因为车辆是不断行进的，观众每看到一次广告，就等于到了一个新的景点，且跟着车辆跑完了全程，也就对南京的风景名胜有了全面的了解。这种结合实际而又略显创新的重复策略，能够让观众在自然的状态下形成全面和长时间的记忆。
2.追求信息传达的简洁化。记忆一句话自然要比记忆一段话更加容易。在广告信息的表达上，要力求简洁和恰当，让广告信息能够在瞬间作用于观众的内心，而不是片面追求信息表达的面面俱到，以至于让观众望而生畏。这一点上，很多耳熟能详的广告词就是最经典的范例，如“燕舞燕舞，一片歌来一片情”“大宝天天见”“德芙，纵享丝滑”等，都简明扼要地表现出了自身性质和特点，让观众在从事相关活动时脑海中能够自然浮现出这些品牌。这既有效避免了观众的听觉和视觉疲劳，又能够让观众在短时间内迅速记住广告，可谓是一举两得。
（三）激发观众的联想和想象
无论何种形式的广告设计，其时间、空间都是有限的，所以各种信息只能在一定的条件下才能得到传播。但信息一旦传递出来后，观众的联想和想象却是无限的。所以设计者应该结合表现对象的实际特点，让作品能够有效激发起观众的联想和想象，从而使广告效果得到无限的延展。具体来说，主要包含联觉和再造想象两个方面。
1.巧妙利用联觉。联觉是各种感觉之间产生相互作用的心理现象，通俗的说就是由一种感觉引发另一种感觉。广告设计是靠视觉来传递信息的，为了激起观众的兴趣，并使他们形成记忆，就要以视觉为出发点，来引发观众的其他感觉。比如一些食品类广告，就经常运用色彩来引发人们的联觉。雪碧饮料的广告中，多以绿色为主题色调，就是因为绿色能够给人以清凉之感，不但实现了和雪碧包装色彩的一致，更让人们对那句“透心凉心飞扬”的广告词有了更为深刻的体验。德芙巧克力中，经常采用和巧克力一致的棕褐色，画面中经常出现一些飞舞的棕褐色帷幔和年轻女性的棕褐色秀发，让观众迅速联想到了巧克力那入口即化的丝滑感。这种以视觉为基点而产生的联觉，无疑让作品和观众之间获得了一个新的沟通渠道。
2.激发观众的再造想象。再造想象是指观众在现有的感官条件下，通过对感性材料的运用，在脑海中再造出新形象、新想法的心理活动，是一种积极主动的心理活动。设计者应该多给观众以条件和机会，让他们实现这种再造想象。如中国人寿保险的.一则户外广告中，特意将巨大的广告牌进行了倾斜处理，好像随时都会掉下来一样，这就引导着观众产生了这样的再造想象：人生是充满意外的，理应买一份保险防患于未然。总而言之，无论是对联觉的巧妙运用，还是引导观众进行再造想象，从本质上来说都是对现有视觉感知的扩展，其关键在于设计者能够找到一个合适的基点，让观众在自然和愉悦的状态下主动进行想象和联想，实现广告效果的丰富和扩展。
（四）丰富观众的心理体验
当代的广告设计，早已不是单纯的信息传达，而是设计者与观众交流和沟通的过程。在这个过程中，如果设计者能够触发观众的某一种心理体验，那么观众自然就会对信息持肯定和支持的态度。所以，设计者应该高度重视作品给观众带来的心理体验，这种体验一旦生成，整个设计也就成功了一大半。具体来说，主要包含幽默体验、认同体验、互动体验等。
1.幽默体验。当今社会的飞速发展，让人们产生了极大的精神压力，他们乐于看到那些能让自己会心一笑的作品。如某健身中心的广告，广告牌特意采用了倾斜放置的形式，仔细一看，原来是右下方的一个肥胖男士，把整个广告牌子翘了起来。其广告词写到“是时候去健身中心了”，每一个观众看到后都会会心一笑。特别是正要考虑健身的观众，或许广告中的这家健身中心就成了自己的第一选择。
2.认同体验。如果作品所表现出来的某种感觉正是观众曾经有过或是正在经历的，那么观众就会在第一时间产生对信息的认同。如桂林西瓜霜的一则广告，画面中男士的喉咙部位正在起火，每一个曾经或正在遭遇这种疾病的观众都会对这种火烧火燎的感觉感同身受。西瓜霜含片则像是一个灭火器，其喷过的地方不但没有半点火星，反而是一片绿地。观众认同了这种由疼痛到舒适的体验，也就自然认同了该产品。
3.互动体验。传统的广告设计都是一种单方的表达，尽管表达的方式多种多样，但还是会给人以说教和灌输的感觉。所以很多设计者都希望观众能够通过亲身参与，和作品产生互动，并获得愉快的互动体验。比如麦当劳的候车亭广告就别出心裁地采用了拼图的方式，观众要通过手动操作，才能将原本凌乱的画面拼接成一个完整画面，即一个手拿汉堡开怀大笑的小男孩形象。当观众看到自己的得意之作后，设计者也就达到了自己的目的。
综上所述，近年来，伴随着视觉传达艺术的不断发展，各种广告设计早已让人们目不暇接。在这种情况下，要想真正实现设计的初衷，就必须要从心理学角度对设计进行全面的审视，通过对观众心理体验的激发、引导和丰富，让作品给观众留下深刻的印象，继而为认同作品的信息打下良好的基础。
参考文献：
[1]王茜.《浅谈广告设计与销售心理》.潍坊教育学院学报，（04）.
[2]张莉莉.《感性消费时代的广告设计策略》.中国广告，2006（03）.
篇11：积极心理学视野下大学生心理健康教育分析
积极心理学视野下大学生心理健康教育分析
一、积极心理学视野下大学生心理健康教育的意义
，教育部、卫生部、团中央联合发出《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》，要求各高校创造条件，开设大学生心理健康教育的选修课程或专题讲座与报告。自此以后，心理健康课程逐渐在大学新生适应、人际问题疏导及各种心理健康知识普及方面发挥越来越重要的作用。
传统、单一的课堂讲授模式并不能很好地实现心理健康教育的目的，与其不断地给学生讲授各类心理问题、大学生活适应技巧、人际交往的方法，不如让其在体验中感受心理健康教育带来的改变。尤其是积极心理学的兴起，更为心理健康教育的改革带来新的视角。积极心理学自20世纪90年代在美国兴起，主张研究主观体验、积极品质与积极制度，致力于培养人的优秀品质，促进人的心理的和谐发展与潜能的充分开发，力求用一种更加开放、欣赏的眼光去看待人类的潜能、动机和能力等，提倡用主动、乐观的心态看待事物，立足于发掘人们自身的积极品质和积极力量旨在通过运用个体的性格优势与美德等练习，对抗不良情绪和症状日。积极心理学的观点告诉我们，通过积极的体验，能逐渐培养积极认知，增强积极情感，有助于学生增强主观幸福感，获得正确的自我意识，并不断挖掘自我潜能，从而改善各类心理问题，提升心理健康水平。
本课题组拟选取部分具有某些心理问题的学生社交焦虑群体，从积极心理学视野下开展小范围的体验式心理健康教育，通过效果验证为心理健康教学提供一定的启发与参考。
二、大学生体验式心理健康教育模式实验
研究发现，社交焦虑从儿童期到青春期有显著增长的趋势跨文化研究表明，亚洲国家这一现象特别严重，尤其是大学生。付梅等对安徽某大学学生(共735人)的调查，(IAS)高焦虑学生占总数的16.6%湖南警察学院每年进行的新生心理健康普查回访率高达15%，其中很大部分为人际关系问题。
为了有客观数据方便前后比较，笔者选用具有较高信效度的交往焦虑量表(IAS)对湖南警察学院大一新生进行施测，对参加测试的162个学生数据进行分析，经过测后谈话，最终筛选出28名具有社交焦虑倾向的学生，其中1 -1名随机纳入对照组，另1-1名参加实验组(6男8女)，公安专业5人，非公安专业9为，实验组将接受课题组精心设计的体验式心理健康教育模式。
(一)研究方案的设计
根据积极心理学的观点，课题组精心制定了心理健康教育方案，将重心放在被试心理品质及潜能的提升和挖掘上，具体操作过程中注重被试在整个教育模式中获得的感悟和正向激励，整个过程以实验参与者的成长为目标，不关注来访者的'具体问题，用发展的观点来进行具体的操作，以区别以往的修补型干预方式。训练共分为2-1次，每个星期集中训练两次，第一次训练内容主要为破冰训练，让受训者初步形成团队意识，增强团队凝聚力，力争让每个成员都觉得不可或缺，感受到团体的包容性及相互支持。在第一次训练后留下了所有队员的手机、QQ号及微信号，课题组通过查阅实验组成员的心情、微信朋友圈、微博了解实验组成员的心情变化特点，对实验组成员的个性特点进行基本判断，查阅被试的朋友评论及频率可以了解被试的社会支持情况及人际交往模式，为教学方案的设计提供参考。训练的内容涵盖自我意识、人际适应、人际交往、生涯规划等心理健康教育的重点内容，采取全体验式的教学模式，具体的训练过程根据学生互动中的表现进行适当调整和修改，跨度大概为3个月。
(二)研究结果与分析
实施训练前，课题组对实验组与对照组的数据进行了独立样本T分析，结果显不实验组和控制组的社交焦虑程度没有显著差异((T=1.5 , P 0.05)，但经过为期三个月的体验式训练后，两组的数值发生了变化，其中实验组的社交焦虑值为41.3-7.1，对照组的社交焦虑值为49.0-4.3, T=-2.6, P=0.02(小于0.05)，显然经过实验干预后，实验组的社交焦虑水平大幅下降，显著低于对照组。同时对实验组训练前后的数据进行分析发现，实验组在接受训练前的均值为53.9士5.6，而接受训练后的均值下降到41.3-7.1，进行差异分析的数据显不，T=8.4, P=0.00(小于0.01)，差异极其显著。显然，经过为期三个月的训练后，实验组的社交焦虑水平显著下降，课题组精心设计的体验式心理健康教育模式发挥了明显的效果。
三、社交焦虑实验研究对大学生心理健康教育的启示
(一)改变教学理念，关注积极人格培养
传统心理健康教育将更多目光聚焦于学生群体存在的各类心理问题，以问题的改善与解决作为教育的终极目标，心理教师充当着消防员的角色，忽略了学生自我潜能的开发及积极情绪体验的调动。在本实验中，尽管被试存在一定程度的社交焦虑，但课题组并不关注他们具体的心理问题，而在实验方案的设置上更多考虑被试心理素质的提升、潜能的挖掘以及积极人格的培养，最终取得了理想的效果。在高校心理健康教育工作中，我们可以仿照课题研究的思路，将积极心理学的理念引入教学中，将大学生心理健康教育从问题模式转化成发展模式，适当弱化对心理问题的关注力度，聚焦学生的优势及积极品质发展，关注学生的成长，用积极的视角解读问题，通过教学为学生提供积极体验、使其自己提炼出积极应对方式、促进学生心理素质的提升，培养他们积极向上的人格品质，通过积极人格的培养最终达到扶正祛邪的目的。
(二)调整教学内容，丰富教学体系
面对一群社交焦虑的学生，课题组的目的非常明确，就是在这群被试身上挖掘出他们自身的生命能量，这种力量足以使其应对社交焦虑的负面影响。为了达到这个目的，课题组设置了一系列活动，包括自我确认、自信培养、自我展不、价值探索、人际融入、人际支持、生涯规划等模块，帮助被试在活动中挖掘潜能，完善自我。而在消极心理学统治下的高校心理健康教育，其内容更多集中在心理问题的诊断与治疗，重点在于解析心理异常现象，注重心理问题解决。俗话说善于预防，能治未病者为上医。在积极心理学的视野中，心理健康教育的真正目标应该是面向全体学生，注重潜能的开发和心理素质的培养，这也应该是心理健康教育的一级目标。因此，我们应该不断扩充心理健康教育的内容，关注心理健康知识的普及，帮助大学生正确认识自我，客观认识现实，积极悦纳自我;应该丰富大学生应对心理问题的技能，教会学生情绪调节的方式，使其在心理危机情境下能够做到自我调控;不断培养大学生坚强的意志品质，提高其挫折承受力;应该促进大学生自觉地开发潜力，培养积极乐观的人格特质。
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(三)拓展教学方法，注重学生的体验
大学生心理健康教育是一门注重实用的学科，单纯的课堂讲解及理论传授并不能很好地帮助大学生达到真正的预防及疏通心理问题的目的。而体验式教学方法通过创设一定的情景，让学生能迅速将注意力集中到课堂，并且学生亲身体验后得出的结论远比理论讲解让人更加印象深刻。如课题组在进行实验的过程中，为了让被试更深地体会人际交往的反黄金法则对交往的影响，设置了一个小活动，分给每个被试5颗花生，然后大家划拳，赢者从输者那儿拿走一些花生作为收益，由于没有规定每次拿走儿颗花生，结果出现了各种不同的表现，如有些被试在活动中每次赢的时候可能只索取了一颗花生，但跟另外的被试划拳时输了一把就被拿走所有的赌资，因此觉得特别愤愤不平。通过实验者的点拨，最终让被试领悟到在日常生活中，我们经常希望我对别人怎样，别人就应该对我怎样的观点常常是导致我们痛苦的绝对化观点，也会影响到我们正常的人际交往。
通过体验的方式获得的知识和经验也更能促使知识在日常生活中的应用，在实验中，课题组特别注重营造相互支持的氛围，鼓励被试大胆表达，鼓励犯错，许多被试都能在活动中逐渐发现自己身上的不完美，但在一种宽松信任的氛围中，被试并不会感到难堪，通过在实验中巩固的行为模式，能够迁移到日常情境中，从而促成实验组成员自我积极品质及潜力的挖掘，使其形成积极的自我力量。
篇12：积极心理学视野下中职酒店教师专业发展探析论文
积极心理学视野下中职酒店教师专业发展探析论文
随着我国中职教育事业的发展，及有关中职教育政策的逐渐出台，教师专业发展已经成为中职教师的热门话题。中职酒店专业教师作为实用技能的传授者，在其专业发展中仍存在一些问题，本文旨在通过分析目前中职酒店教师专业发展现状中存在的问题，对教师专业发展从学校共同愿景、良好工作环境舒缓压力、骨干教师榜样作用、有效培训机制等方面提出建议。
一、积极心理学简介
积极心理学是（Positive Psychology）是研究人类的力量与美德等积极方面的一个心理学思潮，是着力于研究人的发展潜能和美好品质的一门学科。B.L Fredrickson提出管理心理学家应当努力培养组织成员的愉悦、兴趣、自豪和满足感等积极情绪，这些情绪通过影响组织中的他人和顾客给整个组织带来变化，从而有助于组织的兴旺和发展。所有这些不同领域的研究都表明，强调人性的积极面可以使心理学研究的各个分支都更加注重培养和调动人性中固有的力量，从而使得治疗、咨询、培训、教育、人际交往更为有效和顺畅。
二、教师专业发展的概念
我国从20世纪90年代就开始了对教师专业发展的研究，其中代表性的观点有：唐玉光认为，教师专业发展既包括知识的积累、技能的娴熟、能力的提高，也涵盖态度的转变、情意的升华。朱新卓认为，教师专业发展是以教师的知识、技能和情意等专业素质的提高与完善为基础的专业成长与成熟的过程，是由非专业人员转向专业人员的过程。到目前为止，学术界对教师专业发展的概念仍为达成共识。笔者认为，教师专业发展应该包括两个部分，一是从教育学维度提高教师应有的从业素质和专业能力，另一部分是从教师个人发展角度对其职业生涯设定目标，最大限度实现其人生价值，即最大程度体现教师的工作价值、发挥工作积极性、整合专业技术职称评审等。
三、中职酒店教师专业发展现状
中职酒店专业教师作为实用技能的传授者，肩负着为社会培养品德合格、专业技术过硬的酒店服务人才的神圣使命。他们起点不一样，大部分是大学毕业后直接从事教学工作，虽然工作热情较高，教学设想丰富，但专业技能不熟，实践经验不足；只有极小一部分是直接来自行业中的佼佼者，他们虽然专业技能较强，实践经验丰富，但教育理论知识又比较欠缺，不能较好的演绎课堂。鉴于以上情况，中职酒店专业教师专业发展主要存在以下几个方面的问题。
1.工作负担重、精神压力大，忽视教师专业发展。酒店专业一直是个比较热门的专业，学生多，而专业教师少，教学任务普遍较重，教师在教育教学过程中既要考虑将课程内容较好的呈现在课堂上，同时还要花大量时间与精力解决学生的厌学情绪、违规行为及其突发事件，最后導致教师身心疲惫、心力交瘁，敷衍了事，逐渐对工作产生倦怠、工作热情减退，从而忽视自己的专业发展。
2.对教师专业发展路径不了解。中职酒店专业教师多为年轻教师，往往只关注教育教学能力，而忽视了自身专业发展，对专业发展路径缺乏了解，从而导致专业发展的停滞不前。
3.培训缺乏针对性和有效性。培训是教师专业发展的助力，中职酒店教师大多是从高校“学科型”人才模式下培养出来的，实践经验缺乏，企业化程度低，而中职酒店师资培训又大多借助高校内的师资培训基地，培训内容理论性强，但难以适应当前酒店业发展的要求。
4.职称推荐名额有限，工作积极性不高。无论教师有多么优秀，或早已达到评审要求，如果没有名额或没有已评为高级教师的.教师退休让出名额时，是无法晋升高一级职称的。很多教师，特别是是年轻教师，看到晋升无望，出现懈怠抱怨，逐渐形成一种得过且过的状态，很大程度上阻碍了教师工作积极性和能力的发挥。
四、积极心理学视野下的促进中职酒店教师专业发展的策略
（一）营造良好的工作环境，积极舒缓中职酒店教师的心理压力
压力是把“双刃剑”，适度的压力能在工作和生活中起到动力作用，而过度的心理压力则能造成教师的身心疾病。因此让教师在一个良好的环境中工作，使他们的心理压力能得到一定的舒缓是很重要的。第一，要增加对酒店专业的投入，增加专业教师人数，增加各类培训机会，提高教师的专业技能水平和实践经验，从而增强教师教育教学的自信心，减少并杜绝教师的消极心理。第二，学校教研室要经常性地开展活动，促进教师相互交流，教师间的互相支持能大大降低工作带来的心理压力。第三，学校适当开展教学比武活动，多给教师展示才华的机会，多给肯定性评价，提高教师的工作积极心。
（二）利用骨干教师特有优势，发挥其榜样带动作用
骨干教师是优秀教师的代表，在教育教学过程中逐步形成了自身独有的专业发展特质，具有较强的专业敏感性、很强的教学研究能力和吃苦耐劳精神。骨干教师有着追求事业成功与成就的强烈欲望，他们的工作态度与工作能力能直接或间接影响其他的教师，在学校中能起到楷模的作用，甚至成为其他教师借鉴和效仿的榜样，能产生示范、辐射的作用，能影响着学校的每一个人。逐渐形成“以点带面，以面带片”的发展势头，从而更好的促进教师的专业发展。
（三）建立和完善教师培训的有效机制，调动培训的积极性与主动性
建立有特色的中职酒店教师培训管理机制，提高培训的质量与针对性，加强培训考核，规范培训基地。鼓励教师带薪培训，建立多元化培训经费筹措机制，保证有稳定的经费来源，调动教师参加培训的积极性与主动性。利用多种途径吸引酒店接受专业教师顶岗实习，以提高教师的专业技能和实践经验，从而促进教师专业成长。
篇13：简析积极心理学理念下高校心理健康教育课程改革论文
简析积极心理学理念下高校心理健康教育课程改革论文
一、积极心理学概述
积极心理学提倡对积极价值进行深入研究， 注重激发人心理意识中潜藏的正能量， 让人的心理能够朝着健康、积极向上的方向发展， 进而推动人身心的健康发展。积极心理学作为全新的心理理念， 主要对三方面进行研究， 分别是群体层面、个体层面以及主观体层面。无论是对哪一层面的研究， 其最终的目的都是激发人的正能量， 让人能够以乐观的态度对待生活以及工作等。
二、在积极心理学理念引导下高校心理健康教育课堂教学改革实施路径
（一） 以培养学生的积极心理作为教学目标
高校教师在开展心理健康教育的过程中， 应该明确培养学生积极心理这一目标， 然后围绕这一目标开展相应的教学工作。积极心理学对个体自身隐藏的积极因素进行了深入的分析， 并通过有效的措施来提升个体积极心理素质， 心理学的这一内容值得教师借鉴， 教师可以将此应用到学生积极心理的培养过程中， 以此来激发学生心理的正能量， 让学生能够积极应对生活中遇到的磨难。与此同时， 教师在进行教学中， 还应该对学生的幸福感进行培养， 教师可以通过相关的教学活动来帮助学生解决遇到的问题， 帮助学生树立生活的信心， 提高学生对自我价值的认同感， 以此来促使学生能够乐观生活。另外， 教师在教学中还应该为学生设定阶段性学习目标， 短期目标实现的难度比较低， 所以当学生经过自己的努力达到了目标之后， 其自信心、学习积极性都会得到提升， 这对于学生心理的健康发展也有着积极的作用。因此， 教师在教学中应该对学生多鼓励， 给予学生更多积极的心理暗示， 以此来促使学生心理承受能力提高， 能够以满满的正能量来面对生活。
（二） 以积极心理体验为核心开展教学
积极心理学倡导的是每个人心里都有隐藏的正能量， 所以此理念认为积极心理体验是非常重要的， 对于激发人心理中的正能量有着至关重要的影响。而在这一心理学理念的引导下， 高校教师在开展心理教育的过程中也应该提高对积极心理体验的重视程度， 并以积极心理体验为核心来开展教学， 以此来提高教学质量。教师开展教学是需要达到教学目标的， 而教学目标的达成和学生又有着密切的`联系， 鉴于这样的情况， 教师应该将教学目标告知学生， 并让学生通过讨论或者是参与实践等方式来共同实现教学目标。同时， 教师在教学中为了使自己的教学观点更有力， 通常会以具体的心理案例来开展教学， 在这一过程中， 教师就可以为学生营造一个真实的情境， 让学生在情境中进行探索， 从而寻找出其中隐藏的积极结果。教师在学生探索的过程中需要发挥自己的引导作用， 为学生找到正确的思路， 帮助学生通过心理体验来解决问题， 从而促使学生对积极心理体验能有更深入的了解， 并在日常生活中注重自己心理积极性的挖掘， 以此来促使自己心理健康发展。
（三） 构建完善的积极心理教学体系
在传统的心理健康教育中， 教师和学生之间的关系十分紧张， 两者处于对立状态中， 在这样的情况下开展的教学自然无法发挥心理教育的作用。面对这样的情况， 教师在教学中应该将积极心理学理念融入其中， 构建完善的积极心理教学体系。在构建教学体系中， 应该将高校教育工作都融入其中， 将课堂教学影响、家庭影响以及日常生活中的影响等因素归纳到一起， 然后通过召开座谈会或者是真人现身说法等方式来使课堂内容不再空洞， 课堂教学氛围更加融洽， 让学生在轻松的环境中学习， 对学生心理的健康成长有着积极的作用。同时， 教师在教学中还应该理论联系实践， 为学生提供更多亲身体验的机会， 对学生进行日常心理辅导， 以此来促使学生心理疾病能够得到尽快解决， 其心理能够健康发展。
三、结语
综上所述， 在高校教育教学中， 心理健康教育是非常重要的组成部分之一， 高校应在积极心理学理念的引导下对当前的心理教学进行深入改革， 以此来促使心理健康教育的作用能够更加充分地发挥出来， 学生能够健康成长。
篇14：积极心理学视域下大学生就业观教育论文
一 积极心理学
传统心理学将焦点更多放在心理缺陷和能力丧失上，较少关注个体的韧性、资源和更新能力。为了弥补这个基于缺陷的传统心理学取向，美国的马丁. 塞里格曼教授创立了积极心理学。这个新的心理学分支是对传统心理学的批判和继承，它注重培养、建构个体的积极特质，致力于激发个体潜在的力量，倡导用积极的情绪和心理状态来应对问题、解决问题，进而更好的帮助个体积极、幸福生活。
对于毕业生而言，在就业过程往往同时伴随着毕业设计、毕业论文答辩、恋爱关系受挫等事件，因此青年学生在就业、择业过程中难免产生紧张、焦虑、自卑等消极情绪，这类消极情绪会使个体处于一定的应激状态，严重者会危及毕业生的身心健康，影响大学生的就业，贻误最佳就业时间和就业机会。由于就业的重要性，众多高校纷纷开设了就业指导课程，但是不少高校在进行就业指导时，将关注点过多的放在了缓解就业压力、心理负性情绪疏导等方面。这种以“解决问题”出发的教育模式非常被动，并不能从根本上解决大学生的就业心理问题，鲜有高校将视角放在学生积极情绪体验和积极心理潜能的开发上面。
二 大数据下大学生就业心理问题分析
(一)调查方法
本次调查采用自编调查问卷抽样分发的方式，在江苏省内的部分高校随机抽取 届、届毕业生对其进行就业心理方面的问卷调查。问卷从个人基本情况、就业心态、就业认知三个部分展开，共计包含50 道题目，主要从自我认知、就业观念、求职方式、就业心态、就业服务等方面维度综合了解毕业生的就业心理状态。调查问卷发放的过程采取全面覆盖性的随机抽样方式。
(二)调查对象分析
2016 年1 月至2016 年6 月间，对江苏省部分本科高校2016 届、2017 届毕业生1200 人进行问卷调查，涉及工学、理学、文学、医学、管理学、经济学等专业学生。调查结束后共收回有效问卷1092 份，有效率91%。其中1092 份有效问卷中，男生579 人，女生513 人，分别占比53.02%和46.98%;江苏籍881 人，非江苏籍211 人，分别占比80.68% 和19.32%;城镇户口646 人，农村户口446 人，分别占比59.16% 和40.84%。本次调查所选取的调查对象基本可以反映江苏省内多所高校就读的大学生就业心理状态，同时也在很大程度上可以反映当前大学生的就业心理。
(三)调查结果分析
结合《大学生就业心理调查问卷》可以看出，多数大学生的就业观和就业心态是积极稳定的，但仍可以从调查结果中看出，部分大学生在就业观和就业心态存在一些问题，比如就业认知不明确、负性情绪困扰等。下面文章将从人类心理活动的三种基本形式，即认知、情感、意志三方面对大学生就业观和就业心态问题进行具体分析。
1. 认知层面分析。就业认知是大学生对自己所要从事职业的认知和追求，主要包含三方面的内容，即自我认知、职业认知和社会认知。就业认知对大学生就业起到指引和导向作用，对于大学生能否准确定位，能否处理好就业过程中的负性情绪等有着重要的影响。
在对“工作的意义”调查中，32.67% 的大学生选择“工作就是一种谋生手段”，17.21% 的大学生选择“在工作中提升个人能力”，43.85% 的大学生选择“通过工作实现个人的社会价值”，6.27% 的大学生选择“借助工作达到出人头地、赢得权力”;在对“大学生求职时首先考虑的影响因素”调查中，22.55%选择“个人是否有进一步发展机会”，41.76% 的大学生选择“个人的价值实现”，16.31% 的大学生选择“福利待遇和薪酬”，14.27% 的大学生选择“个人兴趣”，5.11% 的大学生选择“父母期望”。在“理想工作地点”调查中，78.24% 的同学想留在“苏锡常、南京、上海等经济发达城市”，13.46% 的同学想回小城市发展，仅有6.30% 的同学志愿到西部或偏远地区发展。在对“大学生主要求职方式”调查中，92.98% 的大学生选择“人才市场招聘”、“校园各类招聘会”、“网上直接投简历”，但是仍有近7% 的大学生选择“父母亲戚朋友介绍”。
尽管国家出台了很多鼓励毕业生到基层就业和志愿服务的就业优惠政策，但广大同学们的积极性仍显不足。由调查结果可以看出，当前部分大学生就业观念和就业动机较为功利和现实，缺乏奉献意识，就业过程中不能精准定位，但同时一部分大学生能准确认知，注重自我发展，强调自我价值的实现，整体就业观念呈现多元化。另外绝大部分学生在就业形势日趋严峻和就业市场竞争日益激烈的情况下，能积极主动查找就业信息，参与各类招聘会和网上求职，少部分大学生缺乏主动就业意识，存在“依赖”和“从众”心理。
2. 情感层面分析。即将走出象牙塔面对纷繁复杂社会的大学生们在严峻的就业形势以及日趋激烈的就业竞争面前面临着多种剧烈情感层面的心理冲突，这些心理冲突会伴随着就业状况的变化而变化。依据调查问卷对大学生就业情感层面分析如下：
(1)焦虑。调查显示，焦虑心理与就业的阶段、性别、环境、专业、期望等存在很大关联。其中“在面试前”近82% 的大学生存在焦虑心理;由于社会环境以及女生的生理特点，87.63% 的女生表示求职时曾感到焦虑，女生的焦虑水平也远远高出男生;在对“大学生身边的好友或同学找到理想的工作”后的反应调查时，57.74% 的同学表示“高兴同时为自己担心”;68% 的文科专业学生焦虑水平显著高于理科学生。适度的焦虑对大学生就业有一定的助推作用，可以激发潜能，使大学生从心理上产生紧迫感，更努力地寻找就业机会。可是一旦焦虑过度，上升到“焦虑症”就会危及大学生身心健康，高校管理者应该及时给予关注和心理干预。
(2)自卑与自负并存。自卑的大学生往往缺乏自信心，不敢竞争，尤其在遇到挫折时，很容易产生强烈的自卑心理，使得部分大学生悲观失望、忧郁孤僻，而且有碍于自身聪明才智的正常发挥。依据调查问卷，自卑心理容易在一些相对就业冷门专业、学习成绩不佳、性格内向的大学生以及女大学生中表现得尤为明显。”对于这样的大学生高校管理者需要加强关注和鼓励其树立信心，不自卑，但也不能“过了头”，产生择业自负心理。从调查中可以发现58.15% 的大学毕业生自认为“综合素质优秀”，在择业过程中难免出现自负、自傲心理。择业自负的心理多见于重点大学高校毕业生、热门专业毕业生和优秀毕业生。择业自负，容易使毕业生产生错误的就业观念，不能对自身准确定位，心理定位偏高，结果容易造成高不成低不就，埋没才华。
(3)攀比心理。在就业过程中，同学们之间“互相攀比”的现象时有发生。尤其有些同学再找就业单位时，往往是拿自己身边同学的就业择业标准来定位自己的标准，抱着“他能去，我更能去”的态度找一个条件相当的单位，而不考虑自身的条件、社会需要特点及就业中的机遇因素。还有些大学生自恃条件很好，可以大有作为，但在择业时却常常要么碰壁要么找到的工作不满意，很容易产生浮躁的心理，不能客观认知自己。
3. 意志层面分析。意志：意，心理活动的一种状态。志，对目的方向的坚信、坚持。就业层面的意志是指毕业生自觉地确定目标，积极求职，克服困难，实现就业目的的心理状态。拥有良好的意志品质的毕业生时刻充满朝气与活力，能在遇到挫折与压力时从容应对，不断拼搏，最终成长成才。然而在调查中发现，部分大学生意志品质存在种种问题，突出表现在：
(1)挫折应对。就业形势的严峻意味着大学生在就业过程中将面临更为激烈的竞争，因此不可避免在求职过程中会遇到挫折。在“求职时屡次被拒绝时的反应”调查中，69.74% 的大学生表示“很快调整低落情绪能冷静面对，准备再找”，16.33% 同学认为“被拒绝是积累求职经验的好机会”，但仍有13.93%的同学表示“很沮丧，情绪低落，害怕再找工作”;在“会采用何种方式来应对就业挫折”中，39.32%的大学生会“采取发火、上网、打游戏等方式发泄”，21.79% 的大学生会“憋在心里，自己承担”，仅有38.89% 的同学表示会“寻求朋友、老师的帮助”。
(2)缺乏恒心。本次调查，特别在 年6 月选取了230 名大三年级立志考研的大学生，进行了长达半年的`跟踪调查。2015 年9 月，由于暑期未能坚持做好考研复习工作，考研人数下降为207 人;11 月，由于周边同学就业环境影响、自身复习等因素，考研人数下降为182 人;2015 年12 月最终走进研究生考试考场参加考试人数为154 人。调查结果显示66.96% 的抽样大学生能坚定自身的目标，而33.04% 的大学生缺乏恒心。恒心是意志坚韧性的重要表现，即使计划再缜密、科学，如果缺乏恒心，仍然会功亏一篑，从本次调查和现实情况看，不少大学生在学习和生活中都存在由于缺乏恒心导致事件功败垂成的经历。
(3)惰性。青年大学生是祖国的未来、民族的希望，是充满朝气和活力、锐意进取的群体，但惰性正一点一滴地侵蚀着部分大学生的活力和意志，消耗着他们的青春与进取心。调查显示86.59% 的毕业生表示自己“日常起居无秩序，作息时间紊乱，起床困难”;62.19% 的同学承认自己存在“拖延症”;除正常的休息时间外，41.8% 的大学生白天呆在宿舍的时间大约是3 小时以上。而在宿舍的时候，92.4% 的大学生会选择上网、看电影或者打游戏来打发时间。惰性实际上是意志活动无力的表现，是影响大学生积极进取、张扬青春活力的天敌。
篇15：积极心理学视域下大学生就业观教育论文
(一) 提升幸福感，培养积极心理品质大学生在就业过程中遇到的种种心理问题，与主观幸福感缺失有很大关联。罗素在《走向幸福》一书中曾经提出，“种种不幸福的根源，部分在于社会制度，部分在于个人心理”。积极心理学更注重个体的优势而不是劣势，能在一定程度上影响或者帮助个体在认知、情感、意志三方面形成积极的取向，帮助个体找寻持久的快乐与幸福感，从而养成积极心理品质。同时也为《大学生心理健康》这门课提供了新的视角，那就是应逐步将传统的心理问题危机干预模式向积极心理品质培养模式的转变。
(二) 挖掘自身潜力，增强就业竞争力积极的心态有助于个体调动出积极的思维，进行积极的思考，一方面可以引导大学生向积极的方向迈进，一方面也能激发大学生的潜能。人在思维活跃的时候可以产生无数的创意火花，在一次次的尝试中必然会发觉自己潜藏已久的潜能，并发挥出强大的作用。
(三)养成坚韧意志，提高挫折耐受力坚强的意志是一种强大的韧力，时刻督促个体跟随信念，会支撑个体坚持不懈地奋斗，以应对人生的各种挑战和挫折。
篇16：积极心理学下高校问题学生的转化论文
积极心理学下高校问题学生的转化论文
摘要：文章针对当前高校出现越来越多“问题学生”的现象，分析了“问题学生”形成的原因及本质特征以及给高校正常管理和教学秩序带来的困扰。基于积极心理学的视角重新解读“问题学生”，并提出如何转化“问题学生”的建议。
关键词：高校；问题学生；积极心理学；转化
高等教育一直以来都是我国教育教学的一个重要组成成分，但受到经济和社会步入转型期的影响，大学生对待学校学习的认知更加多元化，再加上各种思潮的冲击，高校中出现的“问题学生”越来越多。从近年来新闻报道的大学生案例来看，现在有关大学生的各类案例越来越多，也从侧面反映了当前高校的“问题大学生”越来越多。这种情况导致高校管理和教学秩序受到干扰，也为教育工作者提出了新的课题，“问题学生”的转化已成为很多高校的重要工作。
一、“问题学生”的表现
“问题学生”是指，在特定时空背景下，学生个体在社会化过程中，受各种因素影响，导致个体性格、情感意志、思维方式等方面暂时偏离常态，并在行为方式、心理品质、学业成绩、思想品德等方面违背教育规律主流、价值标准和社会规范，需要通过矫正教育干预的特殊社会群体[1]。这些学生的不良表现，阻碍了他们自身的发展和学校工作的顺利运行。西北师范大学的王景[2]认为，“问题学生”的问题主要表现在五个方面：一是思想偏激，对社会不满，对由于转型而产生的社会问题尤其不满，对现有的制度有强烈的抵触心理，主张“自由”。二是学习上厌学，对学习毫无兴趣，上课迟到、早退甚至逃课的情况经常发生，补考、挂科、作弊是家常便饭。托坎毛肯[3]通过调查发现，厌学的学生占大学生人数的31．26％，其中各个科目考试不及格的学生将近87%，甚至有13%左右的学生补考都不能够及格。三是人际交往方面存在一定的问题，主要表现在自恋、逃避、人际退缩等。四是行为问题层出不穷，打架斗殴、酗酒、沉迷网吧甚至盗窃等情况时有发生。五是存在心理障碍。部分“问题学生”存在明显的心理问题，较为常见的是症状是失眠、易激惹、抑郁、焦虑性情绪障碍等。
二、出现“问题学生”的成因
人一生的发展主要受内因和外在环境的影响，内因主要是遗传因素，外在主要受家庭教育、学校教育和社会的影响较大，大多数心理学家认为，个体的发展结果虽然是内外因交互影响的结果，但外在因素对结果的影响所占的比例较大，具有决定性的意义。“问题学生”之所以有“问题”，主要受家庭、学校和社会的影响最大。家庭教育的缺失是造成“问题学生”的客观原因。调查研究表明，离异家庭或者家庭教育方式偏差（溺爱或者过于严厉）的家庭，易于出现“问题学生”[4]。家庭教育缺失的'学生在人格形成中容易出现极端现象，要不就自视过高，依赖心理严重蛮横且攻击性强，要不就自卑、退缩。学校教育也是形成“问题学生”的重要原因。长期受应试教育的影响，我国大多数的中学一味地追求成绩，却忽略了对学生人格形成、道德养成和素质提高的培养，当这些学生进入高校时，高校的管理模式与中学有着根本性的差异，也没有了升学压力于是他们所有的问题就暴露了出来。转型期间社会面对各种思潮的冲击，“拜金主义”“享乐主义”“读书无用论”等各种观念对我国的高校产生了极大的不良影响，部分学生面对这些不良的影响不能端正自己的人生观、世界观和价值观，学习和生活等各方面养成了不良的习惯，从而导致了问题的产生。
三、积极心理学视角下重新解读“问题学生”
“所谓的积极心理学是指利用心理学领域中的方法对人性中积极乐观的普世价值进行测算与引导的学科总称，在上个世纪末兴起并得到了广泛的认同与应用。”[5]积极心理学的研究重点是把传统心理学倡导的“恢复创伤”变为“促进幸福”，它认为每个人都有积极的力量，并且提倡个体发挥自己积极的品质去克服自己消极的一面。从积极心理学的角度出发，将对“问题学生”进行新的诠释和解读，它的“治疗”方法也和传统的方法大不一样。1.问题行为是“问题学生”的需要受阻时的自我保护在人本主义心理学看来，每个人都拥有着积极向上的完善自我的要求和潜力。马斯洛把人的需要划分了5个层面，分别是对生理、安全、居住、自尊、自主实现的需要。在我国当前的教育环境中，所有的学生从开始上学都深受应试教育模式的影响，一个学生的优缺点通过成绩来判断。那些学习成绩不优秀的学生，经常受到周围师生、家长的冷嘲热讽，没有归属感，自尊受到伤害，自我的价值得不到父母及社会的承认[6]，他们就会被迫使用了自我保护的措施，在学校的学习和考试之外去释放自己的压力。这些学生的需要无法得到满足，那么他们就会自然而然地去寻找满足自己的需要的途径，这些途径又往往与我们社会的基本要求相违背，这才是导致“问题学生”出现的最主要原因。2.问题行为是“问题学生”实现自身价值的一种扭曲方式如果在生活中个体的需要得不到满足，那么他们就会对生活产生厌恶，陷入困境。但是青少年缺乏解决社会问题的方法，所以他们很难正确地对问题进行处理。虽然“问题学生”所表现出的一些行为在我们看来是不正常的甚至是不可思议的，但是这也体现出他们面对困难时寻找新的解决方法的决心。虽然他们的行为有失恰当，但是这种反常的行为背后是他们不愿意自我放弃和想要证明自己人生价值的强烈的决心。3.问题行为可以为“问题学生”提供成长的契机“问题学生”虽然会因为陷入困境而出现问题行为，但是困境中仍存在着可以让他们成长的机会。外部对他们问题行为的看法给他们提供了从另外一个角度认知自己的机会，让他们可以更好地了解自己的优缺点。认识自己，战胜自己，“问题学生”在经历过自己的特殊阶段之后，迎来了自我完善的契机。
四、积极心理学视角下“问题学生”的转化
积极心理学对“问题学生”转化的基本理念和原则方法是：让“问题学生”在自己的问题行为中找到积极的因素，并将它们当做自己的优势进行转化。1.应用积极心理，建立“问题学生”的信心要转化“问题学生”，首先要建立他们的信心。因为长期被外界所否定，“问题学生”的自信心明显不足，导致了他们不愿意接受改变，给转化工作带来重重困难。积极心理学通过研究发现，每个人都拥有共同的积极“基因”，通过积极心理学的学习，可以激发“问题学生”的积极“基因”，提升他们对学习、人际交往等的兴趣和自信。此外，还可以利用有效的科学体系鼓励学生参与到社会活动之中，进而在实践中体会社会现状，提高对不良信息的自动免疫功能[7]。2.重视问题，调整行为积极心理学虽然强调“问题行为”是受到了环境的干扰而造成的，也肯定“问题行为”的积极意义，但这不意味着我们应该支持和提倡“问题行为”。发泄自己内心情绪的方式有很多种，每个人都要学会合理的去宣泄自己的情绪。我们鼓励“问题学生”合理调适自己的行为，并鼓励他们接受外界提供的科学的行为调整方法。教育工作者可以根据“问题学生”具体的问题进行详细的指导，比如怎样处理人际关系、家庭关系、学习和生活压力等。只有了解了问题的本质，掌握了正确的方法，才能更好更快地改正“问题行为”。3.构建基于积极心理学理论基础的“问题学生”社会支持系统从研究领域来看，积极心理学主要集中在三个方面：主观层面上的情感体验；个体水平上的人格特质；群体层面上的社会支持。所以，基于积极心理学理论基础的“问题学生”转化离不开社会支持系统。根据布伦芬布鲁纳的社会生态系统理论，积极的社会系统应该包括家庭、学校和社会等积极的团体，能使个体感受到外界关怀的积极体验。所以，积极的社会支持系统应该包括“问题学生”的老师、同学、父母、亲友以及他们生活的各种人际关系所提高的关心和帮助。基于积极心理学的理论基础，我国学者蒋效儒和王红艳[8]提出了较为完整的社会支持系统，他们认为要发挥心理健康教育的作用，加强家校联系，并建立多元评价机制，多方面全方位地关心支持“问题学生”的转化工作。高校之中“问题学生”的转化工作已经被大多数的教育工作者所重视，很多高校也从各个方面开展这项工作。基于积极心理学理论基础的“问题学生”转化工作，是本着人性化的理念，调动家庭、学校和社会各方面的积极力量，鼓励“问题学生”发现自身的积极力量，勇于面对问题行为，勇于探索，勇于改变，积极进取，具有非常积极的指导意义。
参考文献：
[1]魏亚玲.高校辅导员对“问题学生”的干预机制探索[J].唯实（现代管理），2016（12）：46－47．
[2]王景.卫高校问题学生甄选策略探讨[J].卫生职业教育（高教研究），2013（21）：21－23．
[3]托坎毛肯.高校“问题学生”的主观成因与转化教育[J].科教文汇（上旬），2015（25）：27－28．
[4]范倩.高校“问题学生”的成因及对策分析[J].中国职工教育，2013（10）：43．
[5]刘莉.探究高校思想政治教育新思路[J].中国教育学刊，2015（S2）：141．
[6]马文静.新时期高校“问题学生”产生的原因及帮扶对策研究[J].陕西青年职业学院学报，2011（3）：44－47．
[7]魏晓蓉.积极心理学在高校思想政治教育中的运用探究[J].华中师范大学研究生学报，2016（4）：139－142．
[8]蒋效儒，王红艳．在积极心理学的理念下构建问题学生的支持系统[J].陕西教育（高教），2015（8）：72－73．
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