自己无需妄自菲薄你属于更好的明天散文
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篇1：自己无需妄自菲薄你属于更好的明天散文
自己无需妄自菲薄你属于更好的明天散文
曾经以为没有你，我的文字失去了疯狂，天马行空的想象变成了平淡无奇的独白。
曾经以为没有你，我的世界缺少了颜色，彩虹七色的绚烂变成了静谧黑夜的霓虹。
曾经以为没有你，我的人生失去了追求，无畏前行的勇气变成了无欲无望的坦然。
生活该是什么样子？生命该是如何模样？寂寞的人像是与时光谈恋爱，时间越久越感到疲惫。它一直都在，在你哭泣的夜晚，在你忧愁的黄昏，在你思念的时光里。守着你那颗关闭的心，隔绝一切的绝望，不离不弃。
感谢曾经那个自己，也感谢曾经那个你，让自己知道，寂寞该如何安放。现在应该对自己好一点，把想念化成生活的敷衍，把寂寞当作相陪的伙伴，把每一个不眠的夜当作等待亲昵黎明的孤独。如此便好，每一个没有伤感的日子，心中变得空白，眼睛里的万物，给生活中的惊喜，总是感觉太肤浅。
花落的伤悲，雪融的留恋，春天的复苏，落幕的向晚。感悟的思绪变得越来越淡，千奇百怪的万物，眼中流淌过一瞬，心片刻静了。总有一个更值得期待的时刻，等着思想去拨动时光的发条，也总有一个眼睛看不到的感动，在黑暗的叶下演绎着精彩。
当失去了心的眼睛，灵魂里的自己开始寻觅属于当下的片段，一点点连成希望，一滴滴汇聚成更加坚强的自己。当失去了动的表达，思绪里的自己开始分叉属于另一个枝干的安静，一朵朵开出花，一串串绽放成更加艳丽的人生。当失去了一切，朋友的`温暖，家人的陪伴，一次次站起，一回回重燃信念。
曾以为自己很不幸，留不住想念的人。曾以为自己很可悲，整个世界都抛弃了我。最后离别的时刻，不情愿的放手，没有自尊的强求，得不到的，仍是一场空。爱不得，恨别离，泪眼不断，愁绪无边。
但在最深的寂寞中，你会慢慢看到自己的样子，你会慢慢的让自己过的更好。
其实，生活失去了动力，没有那么可怕。你还拥有很多，你感受不到的人间大爱还有很多。在任何一个地方，任何一处风景，都是你回归自己的寄托。我曾对生活绝望，绝望到没活下去的勇气。我也曾对生命付一轻薄，轻薄到自甘堕落的随性。我更对自己憎恨，憎恨到一无是处的哀怨。
但，走出来后，你会微微一笑，红尘不过如此。莫要对生活绝望，生活虽是苦难多于幸福，可幸福的时刻值得回味一生，苦难的结局往往是最幸福的时刻。把握住自己的人生，不放弃自己的人，才会得到幸福的降临。
愿每一个拥有爱的人，都能够珍惜每一刻美好。愿每一个还沉浸在忧伤里的人，都能找到属于自己的归途。愿我们的青春，在开始的时候，能够像相遇的时刻，永远闪耀着光芒。自己无需妄自菲薄，你属于更好的明天，生活充满惊喜和美好。
篇2：无需做到更好，你就是最好的自己
（文/Joe Shrand. M.D.，译/zoooing）
比尔很快乐，脸上一个大大的笑容像麻省的收费公路一样长。他几乎没法呆在椅子上，动来动去像一个刚收到大红色蝴蝶结装饰的生日礼物的孩子。这不是上周的那个比尔，那个悲伤沮丧自我感觉很失败的比尔。今天不是那个他。
“她说她会和我约会！我在一个聚会上看见她，我想除了自尊我还会失去什么呢，所以我走向她并打招呼。就这样简单，我说你好，然后她回应了”
一个月前，比尔遇到这同一个女孩，却并没有上前问好。现在他成功了。唯一的区别就是：现在他觉得自己已经做到最好，而不是谴责自己应该做的更好。比尔已经适应了I-M（I-max，自我最大化）方法。这个理念是我们其实已经在生活和行为在最好的自己里，我们最大的可能性。现在的状态就已经说明了我是谁。为什么老觉得自己做的不够好，为什么不觉得自己已经做到了最好。
我相信在我们的内心中，总是希望被别人认为是有价值的。对无价值的害怕会扼杀我们的创意和生命的快乐。我们可能会害怕抓住机会，尝新，首先开始一个谈话，申请新工作，尝试新餐厅。比尔以前就一直害怕和女孩说话，害怕自己会被拒绝或掉价。但是一旦他认识到就算是害怕，那也是他能做的最好的情况，于是他克服了想逃跑的恐惧，大步跨过房间去问好，开始了一段新的友情。比尔已经用过了I-M方法。如果我们也都希望自我感觉有价值，这就需要从自我评估开始。
I-M方法是一个简单实用的方法可以重新点燃自己的价值，认识到恐惧的存在，并相信自己。我相信我们无时无刻已经处在了最好的状态：这一秒的最佳状态正改变为下一秒的最佳状态，I-M方法教我们开始把自己看成已经足够好，而不是看成应该更好。如果你把自己看的不够好，就不用奇怪其实你真实生活也是不够好的，总是错过很多愉快的经历的各种可能性。当你开始把自己看成“当下最佳的可能性”就能给生活带来很多的改变。
有四个方面一直影响着我们自己：家庭、生理、社会和IC，其中IC是我们怎么看待自我和我们觉得其他人怎么看待我。这是心理理论方面，我们怎么对待其他人看问题的角度：不光是他们的观念，而更重要的是，我们觉得他们怎么看我们的观点。
比尔来自一个很好的家庭，那些家庭会把孩子的幼稚园的画放在冰箱上自豪的展示。但是他在中学被欺负。又长了一些青春痘，他的IC方面，他看到的自己和他觉得其他人眼中的自己是不够好的。
四个方面相互影响着，而且一直在影响着我们是谁。但我们用最好的自己回应着这四个方面。当他走在这四个方向的地图线路上，他开始看到他的自我印象如何影响了他所做的决定，
特别是他拒绝约会，担心自己被拒绝，就像学校里那个长满青春痘的小男孩。
当他开始适应最好的自己之后，就算是自我感觉不安全的时候也是他所表现的最好的时候，他开始感到没那么害怕和不安全了。他开始重新点燃自己的个人价值，看待自己是最好的状态帮助他可以走向他暗恋的那个女孩。
认识到每个人都是最好的自己。认识到每个人都是被这四个方面所影响。尽管对他来说是一件很困难的事情，比尔发现所有的学校霸王也都在做最好的自己，就算他不喜欢也无法容忍。如果他们现在在他的生命中出现，他也会让他们对他们自己的行为负责。因为他们的出现已经影响到了比尔自我的表现。他认识到她的身体方面被社交压力的皮质素影响，让他更焦虑，他也认识到他的身体方面负责着青春痘的发展，但就算是这样，皮肤的细胞也在在做所能做到的最好的事情。比尔意识到通过吃抗生素和用药霜他已经改变了身体情况，他的细胞也做了所能做的最好的事情，青春痘也没有了。
不同于总是批判自己不够好，总是批判那些学校霸王不够好，他开始去看到自己和别人，去问为什么别人在做这样的事情。尊重等于再次去看，更深地去理解和尊重别人的行为。当你看到别人的行为的时候，你没有必要一定要去喜欢或者容忍他，你可以让其他人对他们的行为负责，但是你需要去尊重他：重新去看。你可以不用批判的眼神去看自己和其他人，但是要对其他人行为保持的真诚的好奇。你还记得什么时候对别人不尊重你感到生气吗，还得得你担心别人看不起你吗？尊重带来价值。价值带来信任。信任是恐惧的解毒剂，一剂可以让你释放自己无穷潜力的药剂。
所有人都是最好的自己，比尔是，那个女孩是，我是，你也是，比尔意识到就算那个女孩拒绝他那也是她能做的最好的事情。除了让自己因为被拒绝感到卑微，她也可以好奇为什么她会这么做呢，为什么她能做到最好的事情是拒绝他呢。这个力量给他信任，让他去走过房间去搭讪。也是这个方法给他力量。他把女孩看成了最好的她，而想对他了解更多。我肯定女孩在潜意识里面也感觉到了这个。比尔对她好奇和尊重的态度，满足她自我的期望和被珍视。当一个人意识到另一个人看自己是用一种非批判而尊重的视角，这就是I-M方法的基本核心：其实就是关于尊重。
这四个方面总结成两个原则：
・小的改变成就大的影响：如果你觉得你需要彻底改变自己，你会觉得崩溃。但一旦意识到小的改变对四个方面带来的巨大的效果，你会觉得轻松。比尔走过了那个房间小小的行为，却带来了巨大的改变
・你控制不了任何人，但是你可以影响每一个人。这点很惊奇。因为每个人都是最好的自己，而且是他们的家庭或社交的一部分。你真的会影响到你碰到的每一个人，事实上你影响着你甚至没有遇到过的人！甚至影响国家另一头的人，地球那边的人。那就是力量，而且你还可以选择你想施加什么样的影响力。
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时间会为你而停下脚步吗？
把生活改写成一个让你觉得骄傲的故事
追求人生的意义，发现存在感
你相信自己吗？（个人实力测评）
篇3：你告诉自己，还有明天散文
你告诉自己，还有明天散文
就那样告诉自己，还有明天，反反复复，自以为的明天，又怎想到就是今天，于是乎，一再拖迟，连明日的梦都渐渐被磨灭，我们不知所措，只能继续浑浑噩噩下去，可是这真是我们想要的吗？
夜已深了，只有浅浅的打字声，橘黄色灯光下,内心多么想告诉自己一声，该去休息了，可是灵感已来，难道还要等到明日吗？上天是公平的，它总是留给有准备的人，一个人可以懒惰，但不可以有惰性，当我们战胜了天性，胜利的果实才会如期而至。
常常会想，自己为什么那么差，为什么没有做出一个真正的自己，总是在他人取得成就时，既羡慕却又自诩，自己只是不曾努力。为何不曾努力呢？还不是给自己留了一个退路，一个告诉自己，我还有明天的退路。可是，现实总是告诉我们，现实没有明天，只有当下。
一两年前的暑假吧，开始在网络上写小说，为了写好，可谓是，前戏做足，无论是角色的选定，时代背景，故事主题，亦或是各类玄幻的专有名词，总以为已经够了，就草草开始落笔。刚开始还是可观的，通过了选定，成功上书，然后就是一场码字战，我记得我连续码了三万多字，可是后续却没了，让这本书成了太监。为什么？因为，那时的我告诉自己，我好累，歇会吧，明天再码，于是乎，这似病一般席卷全身，就这样太监了，文章梦就此消亡。
然而，从初中开始写诗，刚开始，被班主任知道，她耐心教我意象，然后告诉我让我去读诗，朗读。可是那时的我，内心有的只是不屑，觉得这种行为过于幼稚，觉得太傻。所以，我并没有写出什么像样子的诗，只是偶尔在空间拽拽文，也只能拽给自己看，因为其他人看不懂，不是太深奥，而是没有那份文采，因为我连平仄都不会，就这样，我的诗歌梦也泡汤了。
文章、诗歌。一个接着一个，自己好像总是在学习中，可是为什么没有一个是可以拿出手的呢？原因只能归于，我在想，还有明天。总会告诉自己，明天还有机会，明天我再学也不迟，明天，还有很多个明天在等着我们。总是这样半途而废，总是这样没有后续，生活好像在不知不觉间成为了一个半废品，我们只是拥有，却并不能掌控，也不能让他放出光彩。
也许，你并没有一个人呆在一隅的时刻，所以并未看过这世界沉静的.美，当你放下手机，放下懒惰，走到窗边，看着漫天黑夜，残星闪烁，街尾的路灯在夜的映照下，透出一股恬静。你去看过吗？你没有！你只会拿着手机在美的夜色中，想着虚拟的世界，然后，死鱼般睡觉去了，这就是你所谓的明天。
可是，明天并非如此，而是，你在灯下，放下手机，抬头仰望星空，展开双臂，浸透在夜中，让心洗礼，你会发现，凡尘已去，那时你会去努力，会去有所作为，过着一个真正的今天，而不是想着休息，想着那个虚无的明天。
明天。明天是一个警示，告诉我已过一天，明天问问自己，今天做了什么，今天应该做什么，生活不能再如我以前般，只是想着梦着，却希冀明天做着，那是不现实的，也是不可能的。
明天，明天你是否过着一个真正的明天；明天，明天你是否不再后悔。
谨以此文，至明天的自己，不再悔恨
篇4：属于你自己的牛顿定律散文
属于你自己的牛顿定律散文
休息日一个人在蛇口用脚步丈量了好久好久，然后到了Ramble Tree Coffee门口，肚子也很配合的叫了一声“我饿了”，于是我就进去了。
以前来这里都是夏天来，深圳的'夏天没办法坐在它们家的外院，只能在屋内探空调，否则很可能被热到晕的同时成了蚊子的囊中之物。
今天，在这个北方飘着大雪，深圳仍然艳阳高照感觉只是春天的日子里，我决定坐在外院里装个“逼”。点了Pancake&Latte，坐下来就各种拍拍拍，根本停不下来。咖啡店的猫咪们来蹭我裤腿表示友好，无奈我不爱小动物，一直秉持着井水不犯河水的原则和猫猫狗狗相处。To猫咪，下次有点眼力劲。
天时地利人和应该讲的就是当下这个时间。以前总喜欢约上朋友才肯来这里坐坐，今天来了才发现，原来我最爱和自己相处，只是忘记带上Kindle或者一本杂志。和别人在一起，总会遇到对方只肯玩手机的情况，又不好意思提醒他or她“朋友，你出来干啥子哟”。
说到Ramble Tree，为数不多的咖啡好品质，虽然没有在这家喝过单品，但是意式的咖啡都是很赞的。深圳的小伙伴们，真的可以没啥事就来这里发个呆，可能就发现属于你自己的牛顿定律。
篇5：总有属于你自己的天赋散文
总有属于你自己的天赋散文
儿子在后院的沙坑里玩耍。他手拿一把红色塑料铁锨，要为自己的玩具车开辟一条道路。这时他发现，在沙地的中央，一块大石头横挡在那里。
儿子决心要将石头挪走。他鼓足了劲，推呀推，石头却纹丝不动。聪明的他将时候前方的沙子挖掉一部分，然后将铁锨伸进石头下面，使足浑身力气猛撬，石头翻个身，向前面移动了一段距离。儿子依法炮制，居然将这块时候移到了沙坑的边缘。可惜5厘米高的沙坑边缘阻挡了他的进程，无论他怎样开动脑筋想办法，也无论他怎样调动全身的力量，总也不能将时候弄出沙坑。做了种种尝试之后，受挫的泪水顺着儿子的`脸颊潸潸流下。
我目睹了这一切。看到儿子伤心的模样，我赶快走过来，用柔和而坚定的语调对儿子说：“儿子，别哭，你一定能做到的，只是你需要调动你全部的能耐。”
“爸爸，我已经用尽了我所有的能耐了，却还是无法弄走这块大石头。”儿子哭泣道。
“不，儿子，”我纠正他道，“你并没有用尽你所有的能耐，至少你并没有请我帮助你啊。你要知道，乖儿子，在你的一生中，有很多人能够帮助你，愿意帮助你，这也是你能耐的重要一部分。”
我说完这话，便用手轻轻地拿起石头，把它远远地扔在了一边。
其实，不仅是小孩子，纵然是许多成年人，也未必意识得到还有一种能耐可供我们使用，即使是意识到了，也未必能充分有效地使用。
从第一遍读《西游记》开始，我脑子里就一直萦绕着一个问题：会七十二般变化的孙猴子其实很一般，他时时会遇上一些厉害的角色，三招两式一过，便败下阵来。每每此时，猴子便筋斗云一驾，不是去求观音菩萨，便是到玉皇大帝那里搬救兵，甚至连东海龙王、牛魔王都成了求助对象，算得哪门子英雄？
可随着年龄和阅历的增长，我慢慢体会到悟空确实具有大能耐。这种大能耐不仅仅是他那七十二般变化和筋斗云，而是他能够完完全全地调用出他所有的能耐。
一个人无论有多大的能耐，总是有他力所不能及的地方，孙悟空也不例外，但他最终成功了。西行路上，九九八十一难，妖魔鬼怪一路捣乱，自己能打过的，悟空便挥动金箍棒，战而胜之；打不过的，悟空便使出七十二般变化之外的能耐，上天入海，请来能够帮助自己战胜妖魔的援兵，接力胜之。
我们在敬佩羡慕悟空成功的同时，切莫忘记：孙悟空七十二般变化之外的能耐帮了大忙了。
篇6：成为更好的自己,遇见最好的你散文
成为更好的自己,遇见最好的你散文
昨天晚上我堂哥给我打电话了，主要目的是“大学了，可以谈恋爱了！”
对于“恋爱”这个话题，我一向是没什么话说的，因为我没有谈过恋爱。况且我觉得一个人过没什么不好的，我以前的观点是“一个人是自由潇洒，两个人就成了一地鸡毛。”以前我觉得谈恋爱就是浪费时间和感情，长时间和一个人待在一起我会疯的！
没错，就是我！
可是今晚不知怎么的就和堂哥聊起来了，自我审视了一番，发现原因是我压根就不会喜欢人。因为我不信任任何人，我最大的缺点就是善于发现别人的缺点。我堂哥告诉我:这是不会爱人的表现，要学着爱别人！
高三那会儿堂姐说我“你看你，中学马上就结束了，最美好的时光里，你居然连个恋爱都没谈过，清心寡欲的以后是不是要入佛门？”
其实以前我也是咨询过有资深恋爱经验的堂姐，喜欢一个人是什么感觉？显然对于我来说从未有过那种感觉！也羡慕过那些从校园到婚纱，但是仅仅只是羡慕而已。我擅长把其他人寄予在我身上的感情提前杀死在摇篮里。
中学时代，我在同学心中就是个“高冷”的形象，虽然我不高。记得曾经有个男生说我就是个冰块儿。今年寒假有个朋友调侃我说“我发现你是不是不喜欢异性，至今为止还没个男朋友，你不会喜欢同性吧。”我当时只说了一句:我的心好累！
大部分时候我是不愿改变自己目前的生活状态的，我是天枰座的，网上是这样说天枰女的:天秤女觉得，单身会使自己感觉到更加自由。这个星座女一直都觉得感情给人的束缚太严重了，尤其是如果遇到一个比较挑剔小心眼的伴侣，那么这日子真的是一种煎熬而已。所以单身的情况下，天秤女更加懂得享受自己的生活，不需要在意别人的感受。
我以前的朋友自从有了对象很少联系我了，我主动联系她，她也是匆匆忙忙的一两句就挂了。舍友三天两头的和男朋友闹分手，搞得像个怨妇一样。我不希望自己也是这样的，所以现阶段我拒绝谈毫无质量的恋爱。如果，你还没有做好要认真谈一场恋爱的准备，就请放过别人，也放过自己。
其实我是害怕我的这种生活模式被破坏，我想支配自己拥有的所有时间，而不是为了某个人去改变我。如果现阶段这个不是我的必需品，我为什么要给自己整个拖油瓶呢！
现在我对谈恋爱这件事的'看法是:恋爱本身是件很美好的事情，但是低品质的恋爱纯属于浪费时间和精力！现在的年轻人大部分谈恋爱是因为自己无聊孤独，而我现阶段的主要目的是不断提升自己，使自己变得更加优秀，从而在未来的某一天遇见最好的你。
春节期间，我表哥订婚，订婚宴上我表哥问我有没有男朋友，我说还没有，不着急我还小！没想到居然被一众亲戚数落，我一时情急就说我以后不想结婚的。结果被狠狠的教育了一番，简直郁闷到想死！
我和我妈说:“我以后可能会结婚的很晚，或者不结婚。”我妈一愣，说了句“你随便，我不管你，反正以后是你要过日子。”没错，不管如何，以后的日子都是自己的。选择怎样一个人和自己携手同行，需要我们冷静的思考！我觉得，婚姻是在两个人发展到一定的程度下才能进行的，而不是到了一定的年龄为了结婚而结婚！
人要耐得住寂寞和孤独，把自己所有的东西留给未来那个真正欣赏珍惜你的那个人！
爱是一种责任，更是一种承诺。如果你不具备承担责任的肩膀，那就不要轻易许诺。因为承诺是一种债务，在你没有能力偿还时会毁了你的一切。
篇7：忘记你让自己过得更好情感散文
忘记你让自己过得更好情感散文
两个人的影子，在同一个天地拥有了一样的回忆。
如果真心付出是一种罪，我宁愿流泪也不哭着说后悔。我怀疑除了我，还能相信谁！？爱上你如果是一种梦境，醒来之后该如何睡去？失去了记忆，能否在这个样子！
放弃了我最喜欢的快乐，却迎接了我最讨厌的苦涩。爱在孤独中绝望，在绝望中坚强，垃圾一样的承诺就不要太认真吧！丢掉、扔掉。
慰蓝的天空下。
我看不见希望。
碧绿的草地上。
只有伤心的回忆。
那时的欢乐带不走现在的哀伤，那时的喜悦盖不了今天的愁怅，我站在草地上昂望天际，慰蓝的天空安慰着我的心，翠绿的草地抚平我的`痛，痛苦就让它渐渐远离，回忆就让它渐渐淡去，我想我会忘记、忘记我思念的你、忘记在远方的你。
微风轻吹着，我缩紧了身子，微冷的感觉提醒我该放手了，抹干了泪滴，我对着蓝天发誓，我会过得很好、我会远离伤痛，因为远方的你，希望我能微笑，我笑了、因为想起了你。我笑了、因为我发现我已不在想念。
我站在草地上，豁达的笑了，因为痛已消去、泪已流尽。
篇8：如果明天是意外先来,你要替我照顾好自己散文
如果明天是意外先来,你要替我照顾好自己散文
你永远都不知道，明天和意外是哪个先来，但明天总会来，如果意外先来了，明天就不再是属于你的明天。他会是所有人的明天，单单就不在属于你。如果下一刻，意外把我带走了，那么你一定要好好地活着，替我好好地照顾自己。可能我来不及告诉你，我是多么不想离开这个世界，多想照顾你们，多想与你们一起成长。
生命中的那些意外之所以称之为意外，就是因为突如其来猝不及防。我们的生老病死都不是意外，所以即便是无法接受我们都会明白这是人生的规律，可是那么意外呢，意外也是人生中的规律吗。
也许在人生的某个路口就会分化出一个点，这个点就要告诉你所有的现实，哪怕你千疮百孔，哪怕你满眼泪水，你都要接受。在我认为2017年就是格外残酷的一年，2017年，好多人都离开了。那些一直充斥在我生活中的人现在只能出现在记忆里。
妈妈问我说，人死了以后还会再相遇吗？会再相遇吗，我不知道，我只知道我们已经缘尽于此了，我还是可以记得他的样子，记得他讲过的话，记得他冲我笑，记得在他生命中最后时刻憔悴的又心酸的.笑容。可是我却再也见不到他了。姥姥说，人死之后声音在，样貌在，讲过的话在，可是人却不在了。
后来我突然一下子明白，我们都是被命运安排好的凡夫俗子，当生老病死来临之际我们无能为力，我们只是赤裸裸的来这人世间走这一遭，经历这一切。我们的难过悲伤又什么呢，我们的挣扎有什么意义呢。
2017年9月28日，一场车祸带走了一个年轻的生命，也碎了那么多人的心。我们都不知道应该怎么做才能让活着的人不难过。只是好像刚刚幸福才降临就有了巨大的悲伤，那这也是命运吗。
人都是一种很奇怪的生物，意外每天都会发生只是发生在了自己身边才会真的心酸，也许这也就是血缘的奇妙之处吧。
此时的我听着张信哲的回来，可是有些人真的回不来了。就像满天星都跌进大海里。走了的人无能为力，或者的人也必须负重前行。你这一生中会失去谁，你这一生也会遇见谁。别心酸别流泪，缘分到了的时候，不管是亲人还是恋人，总会用各种各样的方式说再见，只不过是选择了再不相见。如果有来生，我们也会以各种各样的方式遇见。
祝你安好，每一天。
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