生活环境对个体不良压力的影响
“Nicole”通过精心收集，向本站投稿了7篇生活环境对个体不良压力的影响，下面小编给大家整理后的生活环境对个体不良压力的影响，供大家阅读参考。
篇1：生活环境对个体不良压力的影响
生活环境对个体不良压力的影响
生活环境对个体不良压力的影响宁 雯，彭鲁艳（曲阜师范大学 教育科学学院，山东 曲阜 273165）
摘 要：在当今经济与社会的高速发展下，城市化所带来的环境问题越来越突出，人们的生活环境日益恶劣，随之而来的是人们心理上的不适应。探讨生活环境对个体压力的影响，探讨个体生活环境因素是如何对人的心理产生影响；哪些不良的环境因素会给人的心理带来巨大的压力。从另一方面来讲，某些环境的充分利用也可以缓解心理压力。
关键词：生活环境；个体压力；心理障碍；建筑规划
中图分类号：C913 文献标志码：A 文章编号：1002-258902-0069-02
一、“个体压力”及“生活环境”概念的探讨
个体压力主要分为躯体压力和心理压力，我们这里说的主要是心理压力。心理压力有时不仅仅是由一件事情或一段时间的问题所引起的，它可能是由于压力源持续的作用而产生的心理上的不适应性，甚至有时个体理不清楚压力产生的根源是什么。我们对心理压力的处置也不完全是意识层面的。在压力大到我们的智力想不出好的应对方式的时候，压力就会渗透到潜意识层面。这种处置的主要方式有两种。一种是用心理症状来表达压力，这些症状包括我们所熟知的一些专业名词，如抑郁、强迫、恐惧、焦虑等。潜意识层面另一种处理压力的方式就是躯体化。也就是说，把心理问题转变为躯体问题，如高血压、胃溃疡、慢性头痛，等等。
生活环境是指与人类生活密切相关的各种自然条件和社会条件的总体，可以根据不同的标准进行划分。在这里，我们把所有能影响个体心理和行为的所有环境因素通称为生活环境。个体的成长无时无刻不受到环境的影响。有些生活环境是可以通过人们有意识地改造而轻松改善的，而有些环境则是需要耗费大量精力甚至是个体无能为力的，因此人们只能选择顺应。个体就是在与环境的相互作用中使身心发生了变化。
二、引发个体不良压力的生活环境因素
心理环境是人们通过自己的感官对外界事物感知而体验到具体环境。只有当外界生活环境符合个体的需要，使个体产生良好的情绪体验时，个体才能维持健康的心理状态。环境的稳定性决定了其对人的心理产生的影响是持久的。因此人的某些心理压力本身可能只是由于具体的事件引起的而不是因为周围环境。但环境因素往往增加了压力的强度或持续时间。甚至一些压力就是长期生活在某种环境中所导致的。以下就具体讨论影响个体心理压力的因素。
1.城市污染
首先是不可预见、不可控制的噪声对人的不利影响最大。高噪声的工作环境，可使人出现头晕、头痛、失眠、多梦、全身乏力、记忆力减退以及恐惧、易怒、抑郁、自卑、对立情绪甚至精神错乱。
光是另一类污染源。有科学家指出，世界上有2/3的人生活在光污染里。大楼的玻璃外墙、大理石地板、玻璃内饰，都会反射出明显白亮的、夺目耀眼的光线。
还有一类污染源是室内空气污染。在近二十年中，长期生活和工作在现代建筑物中的人们常表现出一些越来越严重的病态反映，这一问题引起了专家们的广泛重视，并提出了病态建筑综合征（SBS）这一概念。大量调查结果发现，人们约有90%的时间都是在室内度过的，室内空气品质不佳是引起病态建筑综合征的主要因素。
2.空间的私密性与公共性
人都需要一个不受外界干扰的随意支配的私人环境，又同时希望能在没有任何压力的情况下和别人交往，私密性和公共性是一对既相互联系又相互区别的密不可分的心理需求。如果实际的私密性少于所希望的，就会造成拥挤感和个人空间的丧失。但如果过分强调私密性，忽略了公共性，就会产生社交隔离，引起孤独感。
当个体在长期的拥挤状态中，人们相互接触、干扰、碰撞，极易引起精神疲劳，导致内脏的正常功能失调。这种疲劳虽经过休息也得不到缓解。心理学上有一个经典的实验就是老鼠拥挤研究。在拥挤的老鼠社会中，出现了一系列怪异现象：雌鼠常常丢弃幼鼠，雄鼠常常把雌鼠逼进洞中，而在宽松环境中的老鼠表现为轻松活泼友好共处。
在居住环境的建筑设计中应该留有足够的公共空间，方便居民之间相互交流、互动。特别是儿童、孤寡老人等特殊群体，如果长期封闭在小空间中得不到邻里之间的相互照应，对其心理健康是非常不利的。一些传统社区，虽然居住过于拥挤，无法满足个体私密性，但人们总是到户外的公共场合进行必要的活动，久而久之，人们相互熟识，形成了良好的人际关系。
3.城市色彩
城市是由许多因素构成的在各个方面切实影响个体生活状态的复杂功能体，如城市的建筑、交通、文化等。人们通过视觉、听觉、触觉等感知觉来体验城市生活，从而对个体心理产生一定的影响。首先，城市的色彩就是可以迅速而又充分可以被感知的。色彩的直接心理效应来自色彩的物理光刺激对人的生理发生的直接影响。色彩带给我们的冷暖感、重量感、湿度感等，并非物理上的真实感觉，而是与我们的视觉和心理联想有关。人们长期生活在一个色彩的世界中，积累着许多视觉经验，当知觉经验与外来色彩刺激一一对应时，个体就会产生某种相应的情绪。
三、环境与心理及行为的关系理论
对于环境与心理及行为的关系，不同学派的'研究者从不同的角度出发，建立了以不同侧重点为基础的理论。但没有一种理论能解释所有的现象，有的现象也需要借助于多种理论共同加以解释。
1.唤醒理论
环境刺激对人产生的直接效果是提高唤醒水平，不同水平的情绪唤醒决定刺激所能引起的情绪强度。加上个体对这个刺激的认知则构成了情绪的状态。周遭环境的情感性质是个人与环境关系中最重要的部分，因为它是决定与场所相联系的心境与记忆的主要因素，它不仅影响个人当时的情绪、绩效，甚至影响个人长期的心理和健康状况。因此，在进行环境设计时应充分考虑将不同的环境刺激与所能唤醒的情绪性质相联系。
2.环境负荷理论
现代城市是高负荷的人工环境，我们处于知识爆炸和信息泛滥的快餐文化时代，报纸、电视、互联网等各种媒体上的各种有用和无用的信息常使我们应接不暇。时常令人感到刺激过度，犹如淹没在信息的海洋里。加上城市建筑规划又非常单一，毫无特色，人们必须耗费大量的时间与注意力去识别环境，组织信息。但是，人的“注意”是有限的资源。当我们对铺天盖地而来的信息来不及做出选择，就会被动、无奈和大量地消耗着这一宝贵的资源以致无法主动地运用“注意”去进行思考，过多的注意必然造成信息超载而令人感到疲劳，这也是当代人变得越来越焦虑和浮躁的重要原因之一。
3.适应水平理论
沃尔威尔提出，适中水平的刺激是最理想的刺激，包括刺激的强度、多样性和模式，每个人基于过去的经验都形成了自己最习惯的刺激，沃尔威尔称之为最优刺激水平即适应水平。当个体所面对的环境刺激不符合个人的适应水平时，可采用两种方式重新达到与环境的平衡。一种是改变自身对刺激的反应去适应环境，另一种是改变或选择环境刺激顺应自己的需要。在面临两种可能的选择时，人们通常是先选择改变环境来顺应自己的需要。因为这种方式不需付出太多的认知努力和体力消耗便可以达到个人与环境的平衡。在居住环境，工作环境、娱乐环境等环境设计中，应充分考虑到不同的环境特点以及不同人群的需要，促使其很好地适应环境，便于交流，获得较高的归属感和安全感，减少焦虑和不安。
四、几点建议
通过本文一系列的研究探讨发现，个体压力确实与周围生活环境存在这密切的关系。个体不良压力会因为多种因素的作用而持续或加重，例如严重的城市环境污染；居住、工作、交通拥挤，缺少私密性；城市规划单一，视觉环境质量差；生活节奏过快，人际关系疏远等。大城市由于发展较早，经济发达，人口集中，不利于人的心理发展的各种问题都比较突出。相对于欠发达的中小城市，人们承受着更多的心理压力。这一点比较符合研究假设。因此，对于如何改善生活环境，缓解个体不良压力，这里提出几点建议。
1.提高生活空间的品质
马斯洛的需要层次理论指出，人有五个不同层次的需要，而我国随着经济的发展，人们的需要层次也在逐步提高。住所已不仅仅是栖身之地，而更是一个满足人际交往，自尊和自我实现的需要的精神与灵魂的归宿。因此，在居住环境设计中，应充分考虑到不同人的心理与行为的需求，保证个体与自然接触、与人交流的需要。注重空间设计私密性与公共性的结合。
2.减少环境污染
这里主要应该采用新型环保材料，开发利用新型节能能源。减少尾气排放，降低城市生活噪音。
3.改善视觉环境
美的色彩不仅是人赏心悦目，并可产生联想和情感。充分利用色彩因素，可以调节人的精神和情绪。注重不同建筑的搭配，不同颜色的搭配。多进行园林绿化，使住区接近自然，让人们生活在绿化包围中，可满足居民生活上、心理上多种功能的需求。在视觉环境中，对建筑造型、空间组合，还要注意统一多样和高低错落，布局敞闭与疏密适宜，才能感到丰富有趣，耐人寻味。
参考文献：
[1]马逊风，黄冬梅，等。环境心理学有关问题的探讨[J].吉林师范大学学报：自然科学版，,（1）。
[2]沃特・谢弗尔。压力管理心理学[M].北京：中国人民大学出版社，.
[3]Meecham WC.Effect of jet aircraft noises on mental hospital admissions[J].British Journal of Ideology,1977,（11）。
[4]Jenkins LM.Psychiatric admissions and aircraft noises from London airport: four2 year hospital study[J].Psychological Medicine,1981,（11）。
[5]姚玉红，彭斌，胡冰霜。城市区域环境噪声对人心理和生理功能影响研究进展[J].现代预防医学，,（4）。
[6]刘宁。浅谈城市中色彩的心理效应[J].科技信息，,（26）。
[7]蔡国峻。创造良好的居住心理与居住环境[J].江苏建筑，,（4）。
[8]俞国良，王青兰，杨治良。环境心理学[M].北京：人民教育出版社，2000.
篇2：避免不良暗示对身心的影响
在我们的身边可能会有一些心理疾病病例，每当阅读有关心理疾病的知识的时候大家都不由自主的去联想这些病例，这是因为，具体的心理疾病病例能够帮助我们更好的了解有关心理疾病方面的知识。在这里，我们也借助一则病例来向大家介绍一下不良暗示对身心健康的影响。
病例：
乐乐妈妈告诉心理医生“我在生乐乐的时候不太顺利，医生不仅给他吸了氧，还告诉我孩子以后可能会出现智力问题。”“他今年9岁了，和一般的孩子不太一样。先天不足，脑子不正常，学习上有困难，成绩位于班里的后十名，我真担心他会有智力低下的问题。”妈妈越说越激动，“我已经带他看了七八家医院，也做了很多检查，就是没查出什么毛病。”“他主要是脑子有问题，是我生他的时候落下的病根。”妈妈反复强调。 当医生将目光转向了乐乐，乐乐不假思索地说：“我脑子有问题，所以学习不好，我也挺着急的，不知怎么办好，
”乐乐妈妈又说：“每一次看病我都将他脑子受过伤的事情，还有影响学习的事情给医生说一遍。”
诊疗：
经测定，乐乐智力水平正常，根本不存在智力低下的问题。之所以会出现学习成绩不好问题，完全是由于妈妈不良心理暗示的结果。而妈妈又是接受了医生的“这孩子可能会出现智力问题”的不良心理暗示。种种不良的潜移默化的心理暗示，造成了乐乐生活和学习上的种种困扰。
心理研究表明，每个人在生活中总会接受这样或那样的心理暗示，这些暗示有的是积极的，有的则是消极的。而一些比较敏感、脆弱，独立性不强的人，譬如妇女和儿童，就比较容易接受暗示。如果是长期的消极和不良的心理暗示，就会对人的生活产生一定的影响，使情绪受到波动，严重的甚至会影响到健康。小明就是由于长期的不良心理暗示导致学习困难。而往往施加不良心理暗示的人恰恰是被暗示者身边最爱、最信任和最依赖的人，如母亲。如果长期对某人施加不良心理暗示，必然影响到个体的认知思维过程，使人形成不良的心理反应和行为模式。而对于缺乏辨别能力的儿童来讲，不良的心理反应更易于形成和固定下来，严重的甚至会影响到其一生的发展。
以上是一个非常典型的心理疾病病例，这种不良的心理暗示对身心健康的影响大家也应该有所了解了。因此，从心理健康的焦点来讲，希望大家在今后不管是在生活、学习还是工作中都要尽量的减少这种不良的心理暗示或者是避免这种暗示。
篇3：不良师生关系对差生的影响及对策
不良师生关系对差生的影响及对策
吴承红
传统的陈旧的不平等的师生关系，是差生现象出现的至关重要的因素。不良的`师生关系，在相互动态的双边人际关系中，由于教师以垄断知识权威自居，对学生实行关、卡、压，学生就会不惜“牺牲自己”而竭力对抗教师，不给你学。本来就有个性问题的学生，在教师讥笑、讽刺、惩罚下，会进一步扭曲，而导致不良行为的出现频率增加，甚者使学生萌发逆反心理，引起恶性行为的出现。更由于青少年情绪易冲动，心理上不成熟，在环境诱因的作用下，会导致走上犯罪的道路。
采取对策之一，教师要主动融恰师生关系。不言面喻，在教学进程中，教师始终处于主动地位，他的态度行为，决定这种关系发展的方向和速度，因此，要改变不良的师生关系，首先是教师要破除师道尊严的传统观念，与学生平等相处，尊重学生人格，通过情感交流，心灵沟通，主动地改变不良师生关系。
对策之二，导致人际关系障碍的一个极重要因素是交往双方在认知上的差异，欲改变这种差异，双方必须做到相互理解，尤其是教师一方更应如此，这需要教师运用换位置方法，站在对象角度去思考问题，这样双方心理距离会大大地缩短，转变不良师生关系可能性也就会大得多。
对策之三，密切人际关系的法则是“投桃报李”，一方积极行为会引起另一方的积极行为，相反也是这样。因此，对自卑心理、戒备心理、好胜心理较强的差生，教师应主动地真诚而热情对待他们，让情感效应发挥作用，不断加大热情频度，会使学生产生积极行为，双方关系走向良性循环。
篇4：职业压力对个人的影响
上班族在社会上所扮演的角色，就像婴儿一样，需要经过一定的训练才能适应人类既定的工作模式以及找到个人生存之道。在这段时间内，他会模仿和学习别人的处事方式，建立一套自己的生活态度。上班族尤其是初入职场的人，对文化和社会规范的认识往往粗浅，因此，要加入竞争激烈的职场中，摆脱过度的压力对个人的影响，成为优秀的职业人士，对他们来说是一个极具挑战性的转变。
心理学家指出，工作压力过度引起的紧张症状可以分为生理征状、心理症状和行为症状。
1、生理症状。
当一个人感觉压力过大时。最容易引起注意的就是生理方面的症状，从心理―止人们也许认为还能承受，但是生理器官可能会比较明显地表现出来，这主要包括新陈代谢紊乱、心跳加快、呼吸加快、血压升高头痛、冬易患心脏病等。
2、行为症状。
有些上班族面对沉重的压力，在行为方面也会发生相应的改变，包括工作效率不高缺勤、离职、饮食习惯改变、嗜烟、嗜酒、烦躁、睡眠失调等。面对以上压力对员工产生的各种消极影响，如果企业不采取一定的措施，企业最宝贵的财富――员工就会严重受挫；企业也将会因丧失人力资本而受重大损失。因此，帮助组织成员克服职业压力和心理方面的困难，成为我国企业必须解决的难题。
3、心理症状。
对于上班人员来说，过度工作压力最简单、最明显的心理影响后果是工作满意度下降。当个人工作繁杂，工作方式过于单调，绩效反馈机构和机制不健全，对工作缺乏控制感，又常常伴随角色混乱以及角色冲突时，压力感和不满意感都会随之而来，进而对工作丧失兴趣。除了工作满意度下降外，还有发生其他心理症状如紧张、、焦虑、易怒、情绪低落。
篇5：不良思潮对高职生的影响情况及对策研究
俞赛平，褚智江
（三明职业技术学院，福建三明365000）
摘要：由于高职教育和高职学生的特性，影响高职生的不良社会思潮主要有实用主义、功利主义以及历史虚无主义、后现代主义等，高职教育工作者应在坚持“育人为本、德育为先”的教育思想、社会主义核心价值观引导、创新高职思想政治教育思路和方法、建立健全心理健康教育机制等方面采取相应的对策措施加强思想政治教育工作。
篇6：不良思潮对高职生的影响情况及对策研究
社会思潮是指得到社会广泛传播并对社会生活产生某种影响的思想趋势或思想潮流。它有时表现为一定理论形态的思想做主导，有时又表现为特定环境中人们的社会心理，是社会意识的综合表现形式，是一种非主流社会意识现象[1]。社会思潮影响有双面性[2]，其中一些社会思潮以消极影响为主体，可称不良社会思潮。高职教育近十几年来发展迅速，其规模已占我国普通高等教育的“半壁江山”。“90后”高职生经历了普通中等教育高中阶段学习的不顺和高考的失利，进入高职院校后，面对新的环境，心理矛盾冲突多，同时社会经验缺乏，辨别是非能力弱，极易受到一些不良社会思潮的影响。因此，深入分析研究不良思潮对高职生的影响情况及相应的对策措施很有必要。
一、不良思潮对当今高职院校学生的主要影响情况
各种不良思潮的运动轨迹都非直线型的，而是呈现波浪型和阶段性，且不同类型的社会思潮对不同类型、层次大学生影响的性质、程度、机制也各不相同。对高职院校学生而言，既有各种不良思潮对大学生影响的共性，又有对高职生影响的特性。我们对闽西北一些高职院校学生（一年级、二年级、三年级各取一部分）的整体问卷调查和个别典型调查显示，由于高职生特点、高职教育特性以及周围环境等因素，当前在高职校园中，盛行并影响学生的不良思潮主要有实用主义、功利主义以及历史虚无主义、后现代主义等。1.实用主义、功利主义对高职生的影响。实用主义和功利主义影响相类似，但来源有所不同。实用主义产生于19世纪70年代的美国现代哲学派别，在20世纪的美国成为一种主流思想。它以实用、功效作为评价人生价值的标准，以讲求实效、追求个人目标实现一种人生价值观。西方功利主义则产生于欧洲，它从苦乐感出发，以功利为核心概念，以基于行为后果评价作为判定个人和社会幸福的基准。中国古代的墨子及其追随者的伦理学中也含有很强的功利主义思想。在现实生活中，功利主义表现为讲究效用实惠、追求金钱，人们遇事遇物强调价值、有用性、实惠，用功利的眼光和态度去为人处世。实用主义、功利主义思潮对高职生的消极影响主要表现在以下几个方面。
（1）理想信念淡薄。在高职校园里，有相当一部分学生认为个人的前途发展是最重要的，理想信念是虚无飘渺的乌托邦。最不喜欢上的课是政治理论课，最不喜欢谈论的话题是政治问题和理想问题。在一项“人生最重要的东西”的调查中，学生选择“理想信念”的仅占20.7%，选择“情感”、“金钱”、“健康”的合计占79.3%；在“您对学校开设的思想政治理论课看法”的调查中，选择“不是很感兴趣”、“非常不感兴趣”、“无所谓”的合计占83.2%。放弃对人生和世界的终极探索，远离崇高理想和信仰追求，只注重眼前的自我利益，集体观念淡薄，人生的正面积极意义被淡化。
（2）注重眼前实效、实惠。受实用主义、功利主义影响，不少高职生在学习、生活、就业等各方面行为明显趋于实用和功利化。在“你上大学学习的目的”的选项上，选择“为了找一份好的工作”和“为了满足家人的期望”的占79.6%，选择“学有所成报效祖国”的仅占20.4%。参加学校社团活动，竞聘班干、团干和学生会干部往往是为了能在奖学金、评优评先上加分。为了增加就业上的筹码，考证、考级比上正常课程更热心。只注重眼前实效，忽视长远的、综合的知识学习积累和能力提高。在择业观方面表现为“择业取向功利化，择业目标短期化”，就业多以大城市、沿海地区为目标，选择企业以薪金高低为最高标准，而忽视自身条件和长远发展。在“您就业时选择企业，首要考虑的是……”调查中，选择“工资高，待遇好”的占71.5%，选择“有利于自身长远发展”的仅占19.6%。
（3）道德行为与道德观念脱节。高职院校学生对周围发生的事会有正确的是非判断，但在行为上却是“事不关己，高高挂起”。调查显示：在问及“当你遇到损害公物，破坏环境的现象”时，有43%的学生表示“反感但不想去管”，有38%的学生认为“反正不关自己的事，听之任之”，二者合计占81%；当问及对“某银行员工为了保护国家钱款不怕持刀歹徒而英勇搏斗负重伤”的看法时，69.2%的学生认为“很钦佩，但我不能肯定自己能做到”，14.3%的学生认为“很高尚，但我不愿这么做”，二者合计占83.5%，只有11.2%的学生选择“很可贵，我也会这么做”。学生在观念上也认为应孝敬父母和勤俭节约，但在行为上却常无视家庭状况攀比消费。
（4）诚信观念不强。考试时候是否作弊，拷问着学生的诚信和良心。在“你对大学生作弊的态度是……”的调查中，回答“看别人作弊得高分，自己也想做”、“总比补考好吧”、“可以理解，自己偶尔也做”合计占76.8%，“坚决反对”的仅占23.2%。在问到“当你看到其他学生违纪，教师查问时，你是否如实相告”，答“否”的占79%，答“是”的占21%，由此可见学生的诚信意识淡薄，诚信问题堪忧。
2.历史虚无主义、后现代主义对高职生的影响。近年来，历史虚无主义思潮时隐时现，其宗旨就是虚无历史，以一点否定全部，以个别现象否认本质，以“反思历史，重新评价历史人物和历史事件”为名歪曲历史。如抬高洋务运动，贬低戊戌变法，抬高清廷的“新政”，贬抑辛亥革命、“五四”运动；美化、拔高慈禧、琦善、李鸿章、袁世凯等人，贬低林则徐、谭嗣同等人。历史虚无主义者一部分人是哗众取宠地“秀”自己，以表现自己的与众不同，一部分则完全是别有用心，旨在推销“全盘西化”的思想。高职生由于自身历史知识的不足，且很多知识信息来自网络等新媒体，极易造成思想认识的混乱。后现代主义思潮的核心主张是反理性主义，其影响主要集中在学生中的学习落后、性格心理有偏差等群体，而这种群体高职生中尤多。高职生并非都读过后现代主义哲学，主要是通过网络、影视作品、期刊等媒介而受渗透和影响。历史虚无主义思潮和后现代主义思潮的共同影响，使部分学生对正面宣传教育不以为然，民族自尊心和民族自豪感淡薄，对国家未来发展失去信心，政治意识淡漠，社会责任感弱化。在一项“你认为党中央确定的全面建成小康社会的奋斗目标”的调查中，认为“实现的可能性不大”的占31.2%，“没想过，说不清楚”的占40.5%，二者合计占71.7%，认为“充满信心，可以实现”的仅占29.3%。在“理想信念是一个人成才的精神支柱”的调查中，学生选择“不太同意”、“难以判断”、“没想过”的合计占76.8%。在“你有没有明确的奋斗目标”的调查中，选择“有，对未来充满希望”的仅占27.3%，“得过且过，以后的事以后再说”的占72.7%。从观念上看，部分学生表现为反传统、反权威、反理性、反教育，规矩、公德意识差。从心理上看，表现为追求享受、内心焦虑、好发泄。从行为上看，表现为玩世不恭、强调自由、无视纪律。
二、应对不良思潮对高职院校学生影响的对策
1.坚持育人为本、德育为先的教育思想。全面发展，德育为先，曾是我们信奉的教育指南。但在许多高职院校中，由于受招生、就业等压力因素以及特殊的人才培养模式的影响，片面强调学生专业技术、专业技能的培养，忽视思想政治教育和人文环境建设，德、智、体三方面的教育处于失衡状态。高职教育以就业为导向，培养基层一线高素质技能型人才，但应认识到品德素质教育仍是首要的，德、智、体全面发展，德育是基础，因此，要加强思想政治教育工作。高职院校思想政治工作的`第一关是应帮助学生“立志”，确立明确的奋斗目标。思想政治课教师应主动研究各种思潮，分析和预判其发展方向，针对社会思潮可能产生的不良影响，提前对学生进行马克思主义理论教育，及时有效地指导学生提高明辨是非的能力。在思想政治课主渠道教育同时，学校要通过多种形式推进德育工作的开展：（1）加强辅导员和班主任对学生的德育工作，尤其要在指导学生职业规划教育中突出德育；（2 ）加大投入开展各种校园文化建设和文化活动；（3 ）推进辅导员队伍专业化、职业化建设，建立健全学生导师制；（4 ）积极发挥学校业余党校、团校培训教育功能，培训中应增加中国近代史、中国革命史以及中华优秀传统文化教育，学校选修课增设中国近代史；（5 ）积极开展“道德讲堂”、先进人物事迹报告会、思想政治教育专题讲座以及专家报告会等活动；（6）树立“大思政”观，贯彻“教书育人、管理育人、服务育人、环境育人、实践育人”，将思想政治教育渗透到各门课程的教学之中，渗透到学校各管理工作和服务工作之中，建立开放的思想政治教育体系，让全校教职员工都担负起对高职生的“育人”重任。
2.用社会主义核心价值观引导高职生思想政治教育。十八大报告提出“要深入开展社会主义核心价值体系学习教育，用社会主义核心价值体系引领社会思潮，凝聚社会共识”，“倡导富强、民主、文明、和谐，倡导自由、平等、公正、法治，倡导爱国、敬业、诚信、友善，积极培育和践行社会主义核心价值观”。社会主义核心价值体系是高职院校应对不良思潮对学生消极影响最强有力的思想武器，具有根本的指导意义。“三个倡导”24个字的核心价值观，用贴近百姓的语言，易于百姓理解，易于转化为行动。要用社会主义核心价值观引导高职生的思想政治教育，把培育和践行核心价值观融入高职教育的全过程。（1）要把核心价值观融入思想政治理论课教育教学的全过程，应针对学生不同年龄阶段生理心理特点、认知水平和课程特点，以核心价值观为主线，对思想政治课进行整体规划和修订完善。（2）要把核心价值观融入校园文化建设全过程，整体设计校园文化建设。如广泛设立或张贴“图说我们的价值观”公益广告、开展“书香校园”、“道德模范进校园”、“礼敬中华优秀传统文化”、“校园好故事”等活动，设立“善行义举榜”，培育和树立一批先进典型，发挥各方面力量的整体效应。（3）教育者要先受教育，要在师德建设中突出开展核心价值观教育活动，提高教育队伍思想政治道德素质，使他们自觉把核心价值观融入高职各门课程之中，既言传又身教，以良好的师德师风影响、教育学生。[3]
3.创新高职思政教育思路和方法。要提高思政教育效果，必须主动适应新时期高职学生特点，创新思政教育思路和方法。（1）树立新理念。高职思政教育应树立开放、民主、整合的新理念，尊重差异、包容多样，坚持理论与实际相结合、方向性与科学性相统一、先进性要求与广泛性要求相结合的原则开展工作；同时要坚持解决思想问题与解决实际问题相结合、耐心教育与严格纪律相结合的原则，尤其纪律规范教育不可偏废；还应注重尊重人、关心人，坚持言教与身教相结合、身教重于言教的原则。（2）有清晰的工作思路。思政工作者既要掌握学生的基本特点，又要明确学生在不同阶段中呈现的具体特点和具体要求，既要有明确的目的性和系统性，又要有清晰的预见性和针对性分阶段开展思想政治教育。要结合植入优秀企业文化元素，如定期开展“企业家讲坛”等形式，充实和激活高职特色校园文化。要在坚持显性主流意识教育同时，积极开展隐性思想政治教育，并将其融入高职校园的各个日常生活之中。（3）重视新媒介的功能。我们调查显示：98%的学生表示他们的社会知识信息很大一部分是通过互联网或微博微信获得的，因此要着力把握新媒体的话语力，探索新媒体德育工作的新途径，积极开展新媒体思想政治教育工作。要坚持以人为本，结合当今高职生的特点，利用互联网、微博、微信、QQ、校园BBS、电子书等多种形式，以低姿态的方式接近学生，与学生交流、谈心，信息交互，及时解答学生提出的问题，有针对性地引导学生明辨是非、善恶、美丑，帮助其逐渐树立科学的世界观、人生观、价值观。（4）加强社会实践活动。组织学生走出校门，深入街道、企业、农村进行实地参观调查，积极开展青年志愿者服务、专业实习见习等实践活动，并结合学校地缘优势和历史、文化、革命传统（如闽西北抗战文化、中央苏区、客家祖地文化等），开展形式多样的教育实践活动，让学生了解社会和国情，促进学生由他律转向自律，提高抵御不良思潮侵袭的能力。
4.建立健全心理健康教育机制。高职生因受学业、经济、就业、社会歧视（大多为高考分数较低，达不到上本科的要求，不得已而上高职，社会对高职生的认可度较低）等各方面压力，心理矛盾冲突多，很容易追随不良社会思潮，因此建立健全心理健康教育机制很有必要。要把心理健康教育列入学校工作的重要议事日程，纳入学校整体教育规划中，结合高职特点，建立相应的心理健康教育专门机构和一支稳定的专兼职结合的心理健康教育师资队伍，积极开展日常心理咨询活动，定期举办心理健康知识系列专题讲座，确保心理健康教育常态化。要积极引导学生参加有益的文化、体育、校园社团、劳动、职业技能竞赛等活动，培养学生团队精神和集体荣誉感，减少其心理的矛盾和压力。尤其必须特别关照“三困生”，即家庭困难生、学习困难生和思想困难生，帮助他们摆脱困境。他们有一些共同特点，心理上敏感、自卑、脆弱、封闭；行为上孤僻，不理性，做事情不专注，不遵守纪律。对于家庭困难生，要通过勤工助学岗位、助学金等方式，帮助他们摆脱经济困难，同时要帮助他们树立自立、自强的意识，形成积极、乐观的生活态度；对于学习困难生，要加强学习的督促和引导，使他们学会学习，感受进步和成功的喜悦，帮助他们战胜自卑，树立自信；对于思想困难生，引导他们树立远大理想，制定明确的奋斗目标，积极参加社会活动，积极面对学习和生活。
参考文献：
[1]吴仁华。社会思潮十讲[M].福州：福建教育出版社，：04.
[2]赵艳波。论当代社会思潮与高校思想政治教育[J].内蒙古农业大学学报（社会科学版），，（04）：87-90.
[3]李向国。社会主义核心价值体系是党引领社会思潮的伟大旗帜[J].理论导刊，2013，（01）：12-14.
篇7：机油压力对发动机使用寿命的影响
机油压力对发动机使用寿命的影响
发动机润滑系技术状况的好坏直接关系到发动机的使用寿命,即机油压力过低或过高,以及机油在使用中短期内变质,都将严重影响发动机的使用寿命.发动机的润滑方式均以压力润滑为主,飞溅润滑为辅.一般来说,发动机曲柄连杆机构中的主轴承、连杆轴承以及配气机构中凸轮轴轴承,在工作中载倚情况比较复杂,相对运动速度也比较高,需要比较强的润滑,因此均采用压力润滑,即利用机油泵将润滑油送往上述各处,其它各部靠飞溅润滑来达到润滑目的.所以,发动机的.机油压力过低或过高都对发动机的使用寿命造成直接影响.
作 者：王春华 作者单位：杭州市农机化技术学校,310022 刊 名：现代农机 英文刊名：XIANDAI NONGJI 年，卷(期)：2009 “”(2) 分类号：S2 关键词：【生活环境对个体不良压力的影响】相关文章：
1.如何笑对职场压力
3.家庭生活环境范文
9.杜甫对时代的影响
10.中西文化对隐喻的影响
文档为doc格式
