《善待自己》读后感――还自己一片绿洲
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篇1：《善待自己》读后感――还自己一片绿洲
《善待自己》读后感――还自己一片绿洲
世界著名游泳健将弗洛伦丝.查德威克，一次从卡得林那u游向加利福尼亚海湾，在海水中浸泡了16个小时，只剩下一海里时，他看见前面大雾茫茫，一望无际，内心潜意识发出了“何时才能游到彼岸”的信号，她顿时浑身困乏，失去了信心。
于是她被拉上小艇休息，为此，失去了一次创造纪录的机会。事后弗洛伦丝.查德威克才知道，她即将登上成功的彼岸。2月后她又一次重游加利福尼亚海湾。游到最后，她不停地告诉自己说：离彼岸越来越近了，潜意识发出了“我这一次一定能打破纪录”的信号，顿时信心倍增，最后非洛伦丝.查德威克终于实现了目标，
我认为，阻碍她成功的不是大雾，而是她内心的疑惑。是她自己在大雾挡住视线之后，对创造新的纪录失去了信心，然后才被大雾所俘虏。作为一个人是要在自己的心中建立起一个坚定的信念，要有自己的.自信感，这样才会产生强大的意志力量。我感觉到弱者与强者之间，成功者与失败者之间最大的差异，并不仅仅在于才华与智慧的差距，而在于意志力量的差异。我深深的感到：人一旦有了坚定的意志，就能战胜自身的各种弱点，只有这样才能最终取得胜利!
自由人读感随笔!
篇2：《善待自己》读后感
有人说，上班的头三年是人生的又一次成长。走出了校门，进入了社会，我们都会被周围的环境所影响。于是，我们有喜怒哀乐、有目标、有期待……在这个过程中，我们或许逐渐迷失了自己，甚至成为了别人的影子，或许成了所谓的那个天天带面具的人。这是我们成年人，那么我们的学生也和我们一样，初中三年的环境，有的学生爱上了攀比；有的学生交了一群新的朋友，和他们上网、喝酒等等，渐渐的迷失了自己；有的学生慢慢的对成绩不在乎，失去了努力的方向。
近期的一次班会上，因为临近毕业，我整理了我电脑里存着的这三年学生的照片，从入学时的军训、初一时的第一次班会、才艺节、篮球赛、辩论赛、集体出游等等等等。尤其是看到初一时的自己时，很多的学生都沉默了三秒钟。“三年前的九月，你入学时的目标是什么？三年后的今天，你对自己满意吗？”或许那一刹那，大家都在回忆当时的那个自己。长高了不少，成熟了不少，也变化了不少。
然后我让大家在纸上，写出了自己觉得三年最大的成功和遗憾。牛燕同学写的是“成功是我的成绩从三十名追到了前十名，遗憾是我依然不是那么受欢迎”；赵晓阳同学的是“欣慰的是这三年基本不累，遗憾是花妈妈的钱太多”；刘庚同学的是“欣慰的是越来越帅了，遗憾的是初恋失败了”；王磊同学的是“遗憾是上了初二再也没进过前十”等等。我也看了自己这三年的变化，个子没长，又胖了很多。我也在我在自己的纸上写下“三年最大的欣慰是有了自己，最大的遗憾是慢慢的迷失了自己，渐渐地没有了目标和方向”。然后我们一起读了本书的第十三章《保持本色：做最好的自己》，伴着学生的诵读，我不禁感慨：走过一段时间，不妨认真的审视一下自己是否在偏离自己的人生轨道。作为老师，这一个月你没有没上过一节值得自己喝彩的课，有没有认真的为一位学生解惑，有没有还记得当时踏上三尺讲台的豪言壮志？作为学生，你有没有超越自己，有没有遵守校规，有没有保持那颗纯真的心？
善待自己，保持本色，做最好的自己，做回那个真诚、坦然、努力、自信的自己！这是我送给学生的礼物，也是送给自己的礼物。
篇3：善待自己读后感
每天拼命地工作，为的是什么？心累的时候，要做什么？忙忙碌碌地每一天，为的又是什么？一个人没有希望，没有欲望，更没有愿望，没有盼望，活着有什么意义啊？
人要学会善待自己，只有善待自己，才会让自己好过一些，才会让生活过的丰富一些，活着就要快乐，活着就要有活着的意义，活着还是一种幸福，不是吗！不再去考虑顾忌那些有的没的东西，不再去在意别人的看法与议论，要活出一个真我，活出一个真实的自己。
生活要自己把握的，不是吗？
其实，我们每个人的命运是在某一个游戏注定的。我们不能改变游戏的结果，但我们能让自己在游戏中过得好一点，尽量善待自己。如果说命运是注定的，但我们还可以在命运的不同位置上给自己增一些色。我们应该听说过这样一个关于狐狸的故事：一只狐狸在路上闲逛时发现了一个很大的葡萄园，里面结满了甜美的大葡萄，每一颗都能让人留下口水。狐狸想要进去，而它进去的途径是从栏杆的缝隙中钻进去。狐狸却因身体太胖，钻不进去。于是它决定减肥，让自己瘦下来。狐狸在园外饿了三夜后，果然变得苗条了，真是皇天不负有心人，终于顺利钻进了葡萄园内。狐狸在葡萄园内大吃起来，不知吃了多久终于赶到了心满意足。当它想溜出园外时，却发现自己又因为吃得太胖而钻不出栏杆，于是只好在园内饿了三天三夜，瘦的跟原先一样时，才顺利的钻出园外。回到外面世界的狐狸，看看园内的葡萄，不禁大发感慨：空着肚子进去，又空着肚子出来，怎么是白忙一场啊！和那只狐狸一样，我们每个人在自己的游戏中，或者是在别人的游戏中，你都是这样，两手空空地来，两手空空地走。但是，如果你换一个角度来看，我们的人生或者是游戏难道只是注重结果吗？即使生命是一场空，也要空的很充实；纵然人生是白忙一场，也要忙得乐观。
善待自己，善待人生，善待在人生的游戏中的机会，虽然你和许多人的结果是一样的，但过程同样重要。人可以有欲望，但要分清自己当时所处的位置。善待自己，善待命运，这是游戏的潜规则。
人可以对不起你，但你不可以对不起自己。对自己好，珍惜自己，是最基本的要求。尽量让自己快乐，尽量让自己简单、朴素在复杂的氛围中。世上没有比生活在自己的阴影里更加可怕的事了。我们不能要求社会对每一人都公正，因为那就是上苍的考验。善待自己并不等于放纵自己。放纵自己的人，会得到短期的快乐。但同样也会因为目光短浅而失去更多的未来的发展机会。长时间无法得到突破，人可能就会迷失。或者放纵，或者放弃。这时候人就应该更多地放时间在学习，或者思考、分析环境和自身，不要对自己缺乏信心。不要对未来缺乏信心，这样才是最对得起自己。
如果没有迷失自我，并且在不懈努力，那么就应该坚持下去，就应该用更多的时间规划现在和将来。
那么，朋友，当不幸降临到你身边的时候，给自己一个笑脸。对自己说：“这一切都会过去，珍惜生活中的每一寸时光，善待自己吧！”换言之，走自己的路，让别人说去吧！
篇4：善待自己读后感
读许新海先生的文章《善待自己》,觉得很有道理。()一个人一定要善待自己。
一个人要最大限度地善待自我，完善自我，实现自我，这不完全是个人的事，而是公民的一个必备素养。
随着现代科技和信息技术的飞速发展，为不同民族、不同文化的交流与合作提供了有利条件，为广大学生获取信息、开阔视野、培养技能提供了宽广的平台，但随之而来的消极因素也在一定程度上影响了青少年学生的道德观念和行为习惯，享乐主义、拜金主义、极端个人主义等的负面影响，导致部分道德观念模糊与道德自律能力下降，加剧了心理问题的出现，如自杀，甚至走上违法犯罪的道路。
因此，迫切需要我们形成科学的生命观，进而树立正确的世界观、人生观和价值观。善待自己是指关爱自我，尊重自我，珍爱自我，有正确的生命观。养成衣冠整洁、谈吐得体、举止优雅的礼仪习惯；学会自我约束、自我欣赏、自我激励、自我反省，有自我管理的能力；对学习有浓厚兴趣，积极进取、乐观向上，有良好的学习习惯和健康的生活态度等。
善待自己首先要学会认识自己，让快乐属于自己。我们要认识和了解生命特性和发展规律，认识生命的可贵。同时，我们还要认识自己的性格特点，知道自己的优势和劣势，特别是对自己的不足有正确的态度，并用积极的心态来对待。所谓“态度决定一切”。我们要能够不断进行生命的自我体验和省思，欣赏和热爱自己，珍惜自我生命的存在，期盼生命的美好，体悟生命的意义，并且能够把这种生命的关怀和热爱惠及他人、自然，具有宽广的人文情怀，做一个“快乐的人”。所谓“快乐的人”，并不是那些不会遭遇挫折、厄运的人，或者是那种永远忽略负面问题的极度乐观者，而是指那些了解自己，并懂得调适自己的人。要珍爱自己，付出和接受快乐。我们要学习和掌握爱惜自己生命的方法，掌握有关生命安全、生命干预的技能、技巧；明白群己关系以及社会公德的重要性，熟悉与他人相处的法则，掌握心理调试和解决冲突的技能；正确地认识自然对于人类的意义，掌握生态保护的知识技能。热爱生活，热爱劳动，自尊自爱，爱惜自己的名誉，能调节自己的情绪，保持良好的心境，并懂得付出和接受快乐。只有当付出和接受互相平衡时，你才能从两者中得到乐趣。
如此，你的人生才会过得充满互惠的精神，而亲切、帮助和支持才会自由地流动于你的日常生活里。要发展自己，在责任中获得幸福。我们要善于保持心理和情绪健康，促进社会性的良好发展，形成积极、乐观的、热爱生命的人生态度；合理规划人生，发挥生命的超越性，激扬生命，追寻生命的不断发展和完善。能够积极乐观地生活，与他人健康地交往，勇敢地面对挫折，不伤害自己和他人的生命，尊重物种的多样性和所有生命的权利，能够在人与人、人与社会、人与自然的和谐相处中，表现出正确的行为。如果你现在就决定要承担生活的责任，那么，你有最大的可能获得幸福和快乐。快乐是一种态度，一种认知，一种解释，它不是等着你去购买、据为己有的商品。快乐并不是与生俱来的东西，但是快乐的能力是天生的，它是一种充满爱与开放的生活方式，带有弹性，每一个人都倾向于想获得它。只要通过努力，我们就能在不知不觉间步入快乐的旅途。认识自己是基础，珍爱自己是关键，发展自己是目的。三者在递进中紧密相连，缺一不可。
生活应该是一种充满热情的体验，而不是漫长苦捱的日子。
善待自己，善待他人。这样，每一天都会很特别，很精彩。
篇5：还自己一片清风朗月作文
还自己一片清风朗月作文
高二考场作文：还自己一片清风朗月
整个冬季，老天始终阴沉着脸。仿佛不如此，便对不起这个季节的名称。
每天开车奔波在路上，朦胧中前车仿佛就是一个影子；路两旁的法桐，看不见它们的枝干在冬日里形成一幅舒朗的画，我只能猜出一个大体的轮廓；而每天下午，也只看得见路灯的灯头连成一溜的线，它亭亭的灯杆也已经湮没在重重的霾中了。
虽看过柴静拍的纪录片，但从来觉得雾霾离自己很远。直至有一日，早上六点多的样子，我开车走在张博路上，霾重得看不见前车的影子，只有模糊的'尾灯。这才觉得，霾离自己很近，只有屋里和屋外的距离。
心情越来越差。不美丽。
每天的工作似乎是要压得自己喘不过气来。以至于周日晚上就一夜睡不安宁，周一早上心中莫名的变得惶急。这到底是为什么？
忽然想起十来岁的时候，那个秋日。家里来了客人，妈妈要我去找在山顶锄地的爸爸。我家的地在松树林边上。走到山下，我已经看见了爸爸的身影。瓦蓝瓦蓝的天空，苍翠苍翠的松林，遍山的绿草，还有在松林边上锄地的穿着黑上衣的爸爸。他显然看见了站在山脚的小女儿，于是遥遥的冲着我喊：“别上来，别上来，我这就下去呀！”那一片山风刮过，那一片清风永远留在那时、那山、那地。
年龄渐长，已近不惑。常常想活着的意义是什么。
工作，究竟是为什么。工资？生存？房贷？养家？吃穿？评比？排名？好像又都不应该是。仿佛心上有了一层重重的霾，越来越厚。
以前从未想过这一些。年轻时卖力的时候从来没有为现状焦虑过。
小时候的清风朗月哪里去了呢？难道只是存在于十来岁的那一年吗？应该不是。不管如何的繁忙，总得为自己留出一块空间，来接纳人生里的清风和朗月吧。这是心灵的自由。只有这自由才会吹散埋在心上的霾，才会还给自己一个自由的空间。
心自由，世界才会自由；心自由，人生才会自由；心自由，才会越走越舒朗空廓。
篇6：还自己一片清风朗月作文
整个冬季，老天始终阴沉着脸。仿佛不如此，便对不起这个季节的名称。
每天开车奔波在路上，朦胧中前车仿佛就是一个影子；路两旁的法桐，看不见它们的枝干在冬日里形成一幅舒朗的画，我只能猜出一个大体的轮廓；而每天下午，也只看得见路灯的灯头连成一溜的线，它亭亭的灯杆也已经湮没在重重的霾中了。
虽看过柴静拍的纪录片，但从来觉得雾霾离自己很远。直至有一日，早上六点多的样子，我开车走在张博路上，霾重得看不见前车的影子，只有模糊的'尾灯。这才觉得，霾离自己很近，只有屋里和屋外的距离。
心情越来越差。不美丽。
每天的工作似乎是要压得自己喘不过气来。以至于周日晚上就一夜睡不安宁，周一早上心中莫名的变得惶急。这到底是为什么？
忽然想起十来岁的时候，那个秋日。家里来了客人，妈妈要我去找在山顶锄地的爸爸。我家的地在松树林边上。走到山下，我已经看见了爸爸的身影。瓦蓝瓦蓝的天空，苍翠苍翠的松林，遍山的绿草，还有在松林边上锄地的穿着黑上衣的爸爸。他显然看见了站在山脚的小女儿，于是遥遥的冲着我喊：“别上来，别上来，我这就下去呀！”那一片山风刮过，那一片清风永远留在那时、那山、那地。
年龄渐长，已近不惑。常常想活着的意义是什么。
工作，究竟是为什么。工资？生存？房贷？养家？吃穿？评比？排名？好像又都不应该是。仿佛心上有了一层重重的霾，越来越厚。
以前从未想过这一些。年轻时卖力的时候从来没有为现状焦虑过。
小时候的清风朗月哪里去了呢？难道只是存在于十来岁的那一年吗？应该不是。不管如何的繁忙，总得为自己留出一块空间，来接纳人生里的清风和朗月吧。这是心灵的自由。只有这自由才会吹散埋在心上的霾，才会还给自己一个自由的空间。
心自由，世界才会自由；心自由，人生才会自由；心自由，才会越走越舒朗空廓。
篇7：《善待工作就是善待自己》读后感
《善待工作就是善待自己》读后感
读完了唐渊先生著的《善待工作就是善待自己》，书中的内容给了我很多的启发与思考，让我受益颇深，
善待自己是一个古老的命题，从古至今，人们一直在寻求更好的方式，追求更美满的生活，当温饱问题还是生活第一难题时，吃饱穿暖、丰衣足食是人类的第一愿望，工作满足了人们的愿望，为人们提供了衣食住行的生活保障。
随着社会的变迁与进步以及意识形态的逐步完善，丰衣足食的生活早已实现，人们开始重视精神需求，对于今天来说，善待自己不再是简单的善待自己的生活，更重要的是善待自己的心情。
《善待工作就是善待自己》中写道“人的一生中有大约三分之一的时间都在工作，如果你不能善待自己的工作，不能从工作中找到快乐，那么你三分之一的时间都将在痛苦中度过。”所以唐渊先生提出了“善待工作就是善待自己”这个蕴含着古老道理新颖命题。
工作的概念在人类社会初成体系时已经初步形成了，伴随这人类文明发展至今。工作为我们提供了衣食之源和实现自我价值的平台，已经成为我们人生的一个重要组成部分，要善待自己，善待自己的心情，就必然要善待自己的工作。
试想，如果我们清晨醒来的第一件事就是为今天衣食担忧，那样的生活是多么不幸，到目前为止，地球上仍有十亿人还饿着肚子，而企业为我们提供了工作机会，无论这份工作是不是我们满意的，至少让我们不用为温饱而担忧，所以我们是幸运的，我们必须善待工作，善待为我们提供工作机会的企业，
然而，如何去善待企业呢?在《善待工作就是善待自己》中给了我们答案。
书中将企业比喻为一条船，满载着幸福与希望，要达到彼岸需要大家齐心协力、同舟共济，书中告诫我们，作为企业的一员，不论我们处在什么岗位，我们都要树立自己的主人翁心态，以公司为家，与公司共荣辱。
唐渊先生在书中对工作的定义为：工作是一种劳力或者脑力上的劳动，工作的目的`有两个，一是为企业创造利润，一是获得物质和精神上的报酬。
所以，不要急于知道公司能给你什么，而是先问问自己能为公司做些什么，创造多少效益，自身的价值在哪里，就如松下公司创始人松下幸之助所说的那样“如果你有智慧，请你拿出你的智慧;如果你缺乏智慧，请你拿出你的汗水;如果你缺少智慧，又不愿意付出汗水，那么请你离开单位”。
看了这些，我不由的联想到了协力厂的发展史，从七九年建厂初期拥有十几个员工的修理厂到目前拥有近800名员工，固定资产达到3000万元的综合性企业，协力厂在过去的三十年里经历了快速的发展，这与每一位协力人过去的努力是分不开的。
当“十二五”规划被提上行程，协力厂的发展将迎来新一轮的飞跃，作为协力厂这个大家庭的一员，了解企业目前的发展状况，为企业的铺平道路是我们应该且必须做的，踩在过去三十年的成果上，我们有责任和义务将企业的未来建设的更美好。“众人拾柴火焰高”，当企业的每一位员工都全心全意为企业的发展尽自己的力量时，企业将展现无穷的力量，最终受益的是企业的每一位成员。
篇8：善待自己的读后感
善待自己的读后感
今天又是个星期天，我还是早早就起床了（习惯了），做完了自己该做的事，然后我泡了一杯淡淡的龙井清茶独自品尝。轻啜一口茶淡淡的.清香沿着舌尖向喉咙淙螅胃被一股暖意包围心情倍感轻松起来。我顺手在茶几上拿起《成都商报》翻阅，有篇文章《善待自己》跃入眼帘，我仔细的阅读起来，感到眼前明亮了许多。
我回味文章的所有内容，对照我以前的生活历程，我突然发觉我过去生活得真够累的，好象把自己给丢掉了。我过去成天就是为了工作，为了家庭，为了孩子，担当起做个优秀的角色。在单位上做个好员工；在家里做个好妻子；好母亲。总之就好象是为别人而活着似的。 [这是自己应该做的哈]真的是失去了自我，没有好好的善待自己。读了《善待自己》这篇文章给我带来了一份感悟，就是让我在今后的日子里――善待自己！善待自己，才能更好的善待别人。
我是个性格开朗的人，我不再压抑自己的情绪及爱好了，我要送给自己的一份礼物， 放自己，鼓励自己走出这个小天地，去做自己最喜欢做的事。我很想去跳舞锻炼身体，可也很巧下午我朋友约我去跳舞，我想去就去吧，自己有这个特长与爱好为什么不去呢？
要善待自己，不要为了做任何事折磨自己而特意的去压抑，学会从容面对一切。我有自己的特长，爱好为什么要放弃呢？就这样我整理了自己的思绪，再把自己打扮了一番，就同我的朋友一起跳舞去了。我很轻松的自在的度过了这个下午――我感到自信，活力重新回到我的身边了。
《善待自己》文章里这样几句值得借鉴：“要相信自己，善待自己，让自己生活精彩缤纷，不要误认为要让某个人后悔，而是为了自己人生更精彩；不要为了任何事折磨自己；你可以爱一个男人，但不要把自己的全部陪进去；做一个有睿智的女子，学会面对生活积极而对生活，生活定会如你所愿，如同明早，太阳依旧会如时升起。”――总之我要不断的去善待自己，去完善自己。
篇9：还自己一片清净作文450字
还自己一片清净作文450字
现如今，电子产品充斥着人们的生活，占用着人们生活的大部分时间。低头族的人数更是疯狂的上涨着，人们的心灵很难静下来，很难离开电子产品。如果停电或者远离电子产品，人们感到的是一种空虚，仿佛精神上的骨髓缺失了一样。
我提议大家适当远离电子产品，退出低头族，还自己一片清净。电子书的进入，使得纸质书很难生存，碎片化阅读逐渐成为主流，但人们从碎片化阅读中得来的“食粮”越来越少，心情变得异常浮躁。相比之下，内容丰富的纸质书却没能获得人们的青睐，阅读纸质书，读的不止是一种情怀，而是体验自己灵魂升华的过程。可能有人会觉得我说的过于浮夸，但是当自己亲身体验电子书与纸质书的差别之后，才会觉得两者之间差的`可不是一星半点儿。
虽说用电子书阅读方便，但是大多数人都是在读了不到十分钟直接去刷其他的了，坚持用手机读完一本书的人，少之甚少。手机本来就是一个能让我们分心的事物，把它用来阅读的话，很少能体验到阅读的真正乐趣的。
让我们适当远离电子产品，不做低头族，还自己一片清净！
篇10：慢下来，还自己一片海阔天空散文
慢下来，还自己一片海阔天空散文
我阅读的速度极慢，一篇文章要看上好几遍，我安慰自己没关系，有的是时间慢慢看，慢慢品味，量不在多而在精。人生老长了，为什么连读书也要这么着急。不过我感觉自己还是修行不到家，总耐不住性子沉不住气。生活在高节奏的今天，人心浮躁，急不可耐，每个人行色匆匆，赶着去生也赶着去死。人的一生就是排队走向坟墓的过程，你悠着点，排队的时间也就长了。
看到家里的零食、饮料堆积如山，我就开始焦虑，东西是否要过期了，得赶紧把它们吃掉。等待的.时间是要人命的，你的烦躁把自己侵蚀掉，你疯狂地吃东西，疯狂地看连续剧也无法将焦虑甩开。我们都是睁眼瞎，内在不安分了，却一昧向外界索取。
我其实是个急性子的人，吃饭狼吞虎咽，做事风风火火，走路三步并作两步，没什么耐性，像我这样急脾气最痛苦的事情莫过于等待。后来也渐渐意识到这种性格的缺陷，想学着慢下来，但是很难！静心不是一朝一夕的事。我对自己说，来日方长慢慢来。万事万物自有它的定律，该来的总会来，不是说船到桥头自然直吗。每一种焦虑的情绪背后都隐藏着一个不安恐惧的自己，我们的头脑究竟是过于复杂了，爱浮想联翩，甚至把幻想的当成是现实，给自己添堵。
你有多久没静下心来和自己聊聊天，聆听内在的声音。以前的人看起来没有今天的人烦恼多，虽然现在物质生活丰富多彩，但是人们精神世界却越发空虚，看似可供选择的很多，吃喝玩乐，一应俱全，可每每到了夜深人静却独自一人黯然惆怅，有种罪恶感叫虚度光阴，也对生活感到迷茫。
要说理想是什么，我冷笑道，哪有什么理想，不过是苟延残喘活着罢了。我有一种悲观厌世的心理，就这样灰飞烟灭了。很遗憾自己太不争气，终究还是贪念红尘，没有死去的勇气。有一句话说好死不如歹活着。抱着姑且活着试试看的态度，很多事情也就看淡了，有什么大不了的？这世上除了生死，其他的都是小事。
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