游泳记的初中作文
“梅时雨”通过精心收集，向本站投稿了30篇游泳记的初中作文，以下是小编精心整理后的游泳记的初中作文，希望对大家有所帮助。
篇1：初中作文游泳记
初中作文关于游泳记
七彩的童年给了我七彩的童心，有欢乐的，有痛苦的；有自豪的，有惭愧的；有甜蜜的，有优伤的……今年的暑假，我就收获了一颗坚强的童心。
暑假，妈妈给我报了一个游泳兴趣班，每天晚上六点半到八点，我都到游泳池准时报到。开始时我练得还不错，可是到了练习打腿阶段，别人的腿拍打水面时都是直直的，大腿连着小腿一起拍打水面，产生很大的水花，轮到我时，我的腿总是只有小腿在动，水面水花很小，显得有气无力，教练说了无数遍“腿要伸直！腿要伸直！”，可我做时还是做不好，我越做越慌，越慌越做不好，我清楚地记得有一堂课，我把教游泳的三个教练全弄崩溃了。那一堂课结束后，我最后一个从游泳池出来，别的孩子都已经回家了，妈妈正坐在大厅外等我，我见到妈妈，耷拉着脑袋对妈妈说：“妈妈，我学得不好。”，“没关系”妈妈摸着我的头安慰我。“妈妈，明天下午我自己买票到这儿练，我的腿打水时总也伸不直。”，“嗯，你自己能主动要求练习的精神不错，但是一个人来游泳太危险，我让爸爸今晚带你来练吧。”妈妈说。晚上等爸爸再带着我来到游泳馆时，游泳馆已经快关门了，我们碰到了教我的`游泳教练，当教练得知情况时，鼓励我说：“没关系，慢慢练，总有一天会练好的。”。
从此以后，我更加努力地练习，终于在游泳班快结束的时候，我不但学会了游泳，而且成为班里游得最好、最远的。某一天，离我游泳课结束已经有好长的日子了，妈妈对我说其实那天她坐在游泳馆大厅里听到三个教练从游泳池出来说今天教一个小孩打腿教到崩溃，其中一个教练甚至断言这个小孩肯定学不会游泳，妈妈知道他们说的是我，但是一直没有告诉我，因为一来妈妈相信我，二来妈妈不想伤害我的自尊心，当我听到这一切，长久以来的委屈、压抑和感动让我彻底失控，我嚎淘大哭起来。经过这件事，我明白了天下无难事，只怕有心人，只要自己不放弃，谁也不能否定自己。而面对困难只有坚强地去面对才能解决困难，赢得胜利。通向成长之路必须有一颗坚强的心，只有坚强，才能走得更高，飞得更远。
篇2： 初中游泳周记
我有很多爱好，其中我最喜欢的就是游泳了。
学习游泳的过程好累：每天连中午觉都不能睡―因为下午两点就要上课了。虽然我觉得很累，但我没有放弃，因为我知道：当这十几天过去后，我就掌握了一门新的运动，我的夏天可以过得更加丰富多彩。
刚开始，我们的教练先教我们把头埋在水里憋气，他让我们憋35秒，但我只能憋20秒，就再也受不了，当我满脸通红地抬起头的时候，教练又把我的头按到水里，不让我抬头，我感觉自己快要晕过去了……怎样渡过这个难关呢？我想了一个办法：每天洗澡前打盆水，把头埋在水里练习，“功夫不负有心人”，几天后，我终于学会了憋气。
学会了基本动作后，就该下水游泳了。我们都不敢直接跳下水，教练让我们每个人穿上“救生衣”―各种颜色的泡沫连在一起。远远看去，泳池里有一只只彩色的小乌龟在慢慢地游动着，就像淘气的小乌龟，有趣极了！
又过了几天，我不再是小乌龟了，变成了一只快活的小青蛙，可以不要任何帮助，在水里自由地游动着。
通过学游泳这件事，我知道了几个道理：1.如果有一件事越难办，就越不能放弃，成功后就越高兴；2.做事一定要“先苦后甜”，就像我学游泳一样，虽然学的时候很辛苦，但学完后，我比以前更快乐了：夏天不愁没地方玩了……
我希望以后我能做到这两点，使我的童年乃至以后的经历都变得更加充实，更加灿烂！
篇3：记一次游泳初中作文
记一次游泳初中作文
为了满足我们的需求爸爸妈妈决定带我们去西郊游泳池游泳。在旅途中，望着没有尽头的道路，一次又一次的问父母快到目的地没有，心中那份焦急表露无疑。哈哈……也难怪吗，人生的第一次吗。但心中更多的是忐忑不安――因为我是一只旱鸭子。害怕被他人所嘲笑，但是这种担心很快便被兴奋所代替了。一直期盼车子再开快一点。
经过了半个多小时的“长途跋涉”终于到达我施展拳脚的地方啦――游泳池。买好了票，做好了喝水的准备，我便大义凛然的踏上了去往泳池的不归路，颇有一番壮士一去兮不复回的味道，站在游泳池的边缘，看着水中人来人往，连5，6岁的小弟妹都纵身往下跳。我心想我总不能输给他们吧，眼一闭心一横，后还是一个好汉。转身360度加纵身翻腾720度。oh my god，水怎么这么浅啊，可怜我辛辛苦苦想出来的精美动作，不过这水深还真是适合我这种初学者啊。我先练憋气，深吸一口气……一秒，两秒……十秒。哈哈哈……终于破记录啦。我再练自由式，四肢不断的'在水中击打出自以为气势宏大的浪花，但优美的姿式很快就成了求救的信号――天妒英才啊！那碧波荡漾的涟漪仿佛也在挑衅我。
吃了亏的我长了记性。套上泳圈，继续孤军奋战。哇哈哈……看见自己终于体验到了游泳的乐趣，心中充满了成就感，“我得意的笑又得意的笑……”又喝了一口洗澡水，呛得我直咳嗽，看着别人那矫健的身躯，像一只遨游在泳池中的飞鱼，心中既羡慕又嫉妒，继续埋头苦练起来，时间飞逝，时间到了，我们换好了衣服，恋恋不舍的走出了泳池，一步三回头――我一定会回来的……
游泳的回忆真美好。
篇4： 记游泳初中日记500字
记游泳初中日记500字
记得上次去游泳早就是上个寒假的事了，但是那潜在水里的舒服的感觉却还让我记忆深刻。所以，一来到呼市，我便吵着闹着让妈妈去带我游泳。
NO.1自强自立
进了游泳馆，看到那熟悉的摆设，熟悉的.泳场，我的心里情不自禁的涌起一股喜悦之情。那偌大的泳场和泳池里小朋友快乐的笑声不断的吸引着我，我立刻对妈妈说：“妈你去付钱，我进去。”没想到妈妈神秘兮兮的把卡和钱给我，然后“三十六计走为上计”直接溜了！我不知所措的拿着卡和钱愣了一会儿，接着反应过来，拿着卡和钱对阿姨说：“阿姨我要单票。喏，卡给您，这是押金。”我一边办理着手续，一边暗自庆幸道：幸好以前看过妈妈做这些手续，要不然可就惨了。当我办理完手续，走入更衣室时，看着游泳票，我心里涌出一股自豪的情绪，这也是一种潜移默化的成长。
NO.2坚持不懈
换好泳衣，锁好柜子。天哪，终于见到我许久没见的游泳场了，我慢慢的走到仅有0.6米的浅水区，下了水。因为现在是冬天，所以水不怎么冷，但是我还是感到一股冷意扑面而来。我马上戴好泳镜（这是很重要的，想起我去年游泳没带泳镜，结果眼睛“不省人事”），潜入水中闭气，适应水温。等3分钟过去后，我直接从水里游了下去，进入1.2米深的泳区。
在那里游了一会，我渐渐的感到不尽兴了，怀念起深水区来，于是我慢慢得向2米深的深水区游去......一进入深水区，我便开始狂游，因为我上次换了13口气，我想试试我这次能换多少。蹬腿，摆臂，吸气，慢慢的，我换到了十三口气，十四口气，十五口，十六口......正在二十口气“指秒可待”的时候，突然一次换气没有成功，嘴里灌进了水。但是我很沉静，等到下一次换气时把水吐出去，再继续换......就这样，我继续的游着。利用这个方法，我突破了一个又一个困难，直到最后换了29口气。出来之后，妈妈说：“女儿，妈妈又见证了你的又一个成长！”
篇5： 游泳周记500字初中
暑假来了，天气炎热，知了在树上不停地鸣叫，小狗也热得吐着舌头喘气。看着炎热的太阳，我们也想给自己渐渐温，于是爸爸把我带到游泳池里学游泳。
我带上了救生圈，水枪，泳衣，潜水眼镜，以及一些小吃。爸爸呢，他就比较简单，只是换了一条泳裤，就和我出发去游泳池了。来到游泳池，我们先找到一个空旷干净的地方把东西放下，我自己先换上泳衣，戴上潜水眼镜，以及防湿帽子，就迫不及待的想下水了。
爸爸看我心急的样子，告诉我要先做下水准备活动。他先把水慢慢泼洒在我的身上，让我的身体慢慢适应水温。看着爸爸细心的样子，我觉得爸爸真是个充满父爱的好爸爸。准备活动做好后，急性子的我就“扑通”一声跳下游泳池。哇，感觉好凉快，好爽呀。我趴在救生圈上不停地到处游来游去。这时我突然听到“嘭”的一声，有人也是跳下水里了，我一看，原来是我那胖嘟嘟的爸爸也像小孩子一样贪玩的跳下来，手里还拿着一把水枪。还朝我射击。我左躲右闪的，连忙用手和脚作为武器，向爸爸泼水反击。爸爸被我打得落花流水，败阵下来，不断求饶。我哈哈大笑，不断进攻。爸爸没法，只好像个缩头乌龟潜水下去了。突然我的脚好像被什么东西抓了一下，我一蹬腿，有个人冒出水面，原来是爸爸这个“大坏蛋”。
我和爸爸就这样互相追逐嬉戏。
篇6：游泳记
八月，太阳公公绽放着光芒，烤着地上的行人。小狗吐着舌头，蝉高声鸣叫，都在控告这个夏日的炎热。我却怀着激动的心情，和爸爸来到一中游泳馆，开始尝试游泳的快乐。
我端详着泳池，水不深，很清澈，阳光经过水的折射，熠熠生辉。反正不会受伤，抱着略微的紧张，我还是跳进水中。第一感觉就是彻头彻底的清凉，我好似和水融为一体，再也不想离开。
“欣，来，先把头伸进水中，先试试憋气的感觉。”爸爸指导道。
我深吸一口气，扎进水中。由于戴了泳镜，水下的画面很清晰，我欣赏着别人的泳姿，并记着。可惜第一次憋气，二十几秒后，我就抬起了头。
经过几次憋气训练后，终于来到重点：学蛙泳。爸爸看着我，说：“蛙泳嘛，把手脚同时向外划，鼻子要浮出水面，还要记得换气，知道吗？来，试一试，并不难。”
试试就试试，我按爸爸的指导，一点点一点点的挥动着手臂。刚开始身体沉下，有些惶恐，但马上我就浮上来了。也许游泳并不难，我轻而易举的就浮在水面上，再动一动，终于可以游几米了。当然，我的游姿肯定是“四不像”喽。第一次游泳嘛。
在水中的时间很快就过去了。我也正式脱离“旱鸭子”的身份。游泳的快乐却被我牢记于心。各位哦，暑假去游泳很清爽的哦！
篇7： 游泳记
放暑假的第三天，妈妈终于有空带我和二哥去水上乐园游泳，我的心中真是既开心又期待，所以前一天几乎没阖眼。
一大早，不用闹钟催我，我早已整装待发！一到泳池换好泳裤，我和二哥一起跳进游泳池，原本我的脚在大人池都踩不着地板，没想到才过了几个月，我已经可以站在池中，这代表我已长高了不少，以后就没有人敢笑我是“矮冬瓜”了。
园中滑水道的开放时间终于到了，我和二哥排好久的队，终于换我上场了，我展现美妙的英姿，从上俯冲下来，溜下来的时候，我的脚及身体和滑水道分离，快要飞出去的感觉实在太恐怖了！
经过一趟又一趟的来回后，新鲜感都没了，正想换到下一处时，二哥的裤子竟然无预警的被磨破了，后来，他走到哪里，都会把破掉的地方挡住，我被他的动作笑得腰都打不直了。
二哥不顾大家异样的眼光，仍然忘情的玩，完全忘了“屁股开花”的事，他噗通一跳，像狗一般的奋力往前游，我跟在后面，则像只快灭顶的小狗，更是拚命。有时 二哥和我在水中玩打水仗，有时拿着浮板趴面，舒服的漂呀漂！有时躺在按摩池内享受水的按摩，啊～超爽的！
这时，在一旁等待的妈妈早就睡着了，妈妈因为不喜欢游泳，所以就在一旁陪我们。我和二哥实在玩得精疲力尽了，所以不得不上岸补充体力。整理好后，我们拿着点心猛往肚子里塞，妈妈笑我们是“难民”，怕我们被饿死。
吃饱喝足后，我坐在车内和二哥谈着刚刚游泳的趣事，聊着聊着竟然睡着了，嘴角还流下口水，今天真是超high的一天。
篇8： 游泳记
一次偶然的机会，我终于得以和哥哥一起去游泳。
来到游泳馆，我首先被眼前的情景震撼了，偌大的泳池，足以容得下千余人，人们在里面嬉戏玩耍。看得我心里发痒，刚要跳下去。突然，哥哥一把拉住我，说跳什么跳，跟我来。哥哥拉着我走个好几个房间，左拐右拐，我心里一阵纳闷儿，哥哥到底要干什么？就在这时，一缕光刺到我的眼前，一个袖珍版的泳池出现了：里面全是小孩子，最浅的地方到我的小腿，最深的也不过到我腰。我和哥哥在里面欢天喜地，不亦乐乎。就在这时，妈妈悄无声息的来到我们背后，吼道：“你们两个小兔崽子，不去大泳池里锻炼，敢在这里玩？给我做50个俯卧撑！”我和哥哥一看“大事不妙”，只好从命。一做我才发现，在水里做俯卧撑非常轻松，毫不费力，有浮力拖着我，那种感觉这的很奇妙。但是做完了，依然被老妈拉到了大泳池。
哥哥来到大泳池边，到热身台上又做了几个俯卧撑活动一下，我看到了，心生一计。于是，我假装绊了一下，往前一扑，一脚蹬到哥哥屁股上，哥哥就在惊呼声中被我从两米高的活动台踢了下去。哥哥在水里呛了好几口水，从水底钻出来刚要斥责。忽然，一个屁股出现在他脸前……砰！！！的一声，哥哥再次杯具了。那个屁股自然是本人的了。当然，我也逃不过一顿打。哥哥虽然已经高二了，但胆子却小的可怜，我在深水区遨游，他却在只到他腰高的地方用脚踮着脚尖走，连到他胸口的水域的不敢过来，不过后来终于适应了。我发现他虽然胆小，但是游的非常好：我俩比赛时，他如同蛟龙入海，鱼儿遨游，直接把我甩了。我一生气，拼了命的追上了他，扑到他背上让他带着我游，他把我甩不下来，只好从命。离终点还剩2米的时候，我一蹬他的肩膀，飞速超他，获得胜利。后来我们还玩了抢浮板的游戏……
随着时间的推移，我们的游泳之旅结束了，但是这次游泳却让我难忘。
篇9： 游泳记
游泳，是体育运动项目之一。就是人以各种不同姿势划水前进 ，在水中或水面游动。这即可以锻炼身体，还可以补钙护肤。
天气炎热，我和霖来到了游泳馆游泳。我换好衣服，下了水，因为好几天没有游泳了。一下到水里，我异常兴奋，不停的跳来跳去，时而游一游，时而潜一潜水。焦宣霖问我会不会游泳了，我告诉他还不是太熟。他说他教我游。游了一会儿，但是，在水底下游不到几分钟，就不行了。正好，身边游过一个小男孩，在作着换气的动作，我仔细观察了一下。其实很简单，就是露出头之后吐出一口气，再立刻吸一口气，然后潜下去。
于是，我又做了几遍，果然有效，我就边游边换气，慢慢的找到感觉了。我非常高兴，于是在游泳池边不停的游。孙梓楠看见了我，捂着嘴偷偷笑着起来。我看见楠在那贼眉鼠眼的笑，我瞪了她一眼，便说：“笑什么啊。有什么好笑的？”“你游泳的样子太搞笑了，明明不会游泳，还装着游了起来。”我听了这些话，确实有点点沮丧。楠便说：“我蛙泳其实游得不错，我教你吧。”我二话不说，手势做了一个ok。
楠说游泳要先两臂保持一定的紧张自然向前伸直，与水面平行，身体成一直线。然后手臂先前伸，肩关节略内旋，两手心略转向斜下方，稍勾手腕，两手分开向斜下方压水。就可以开始游了。我照着她说的技巧游了一会儿，技术明显比先提高了不少，楠看了、夸我说：“小子蛮厉害的嘛。”我说：“那是当然的。”时间如流水飞快的过去了，转眼5点半了，我到换衣间换好了衣服，依依不舍得走出了游泳馆回家了。回家的路上，我心里想这：下次游泳一定要努力学好，争取游的更好。
这次游泳让我体会到了不管遇到什么困难和挫折，只要不轻言放弃，总有一天会成功。
篇10： 游泳记
今天中午，一家三口一起去齐鲁石化游泳。
一切准备就绪后，我胆战心惊的顺着梯子溜了下去，爸爸在前我在后，他一进去“嘶！嘶!好凉，好凉！”听到爸爸的话，我更加的害怕，我首先把脚伸进水里，然后缓慢的把腿放在水里，最终我的全身都浸泡在水里。
我曾经学过蛙泳，但是早已忘干净了，但是经过我几天的勤奋训练，我已经会换气了，但妈妈还是带着那笨重的游泳圈，爸爸也不错几天也学会了，但是我看见别人会自由泳，我还是羡慕不已。
我首先练习一下蛙泳的动作，我戴上了游泳镜，一头插入了水中，我手用力往前滑，脚用力往前蹬，但是我有一个缺点，总是很长时间才换一次气，所以总是因在水中缺气而失败，再看爸爸，游的时候头总是露出水面，这当然赚便宜，恐怕就是菲尔普斯和他比看谁游的远，也未必是他的对手，为了给他一次教训，我在水里摆了一个招手地手势，我想他看见，准会笑，我将手插落入水中，来回摆了摆，逗得爸爸直想笑，不一会儿水中吐开了泡泡“咕咚，咕咚”然后爸爸一下子从水中冒了出来，摇摇晃晃的走了几步，咳嗽了几声又，甩了甩头然后，我和妈妈看了了哈哈大笑。妈妈说：“你必须把头伸进去！”“就是，就是”我接着说。爸爸惭愧的低下了头说：“其实我这是……狗刨!”我和妈妈没理他，但爸爸并没有放弃，而是继续想换一个泳姿，他四处瞧了瞧，还发现有游自由泳的，他想依着葫芦画瓢。
爸爸看了几分钟，然后慢慢的下了水，没游一米，一会儿，就已经快沉底了。我正准备游，爸爸正好和我撞头了，我们伸出头来谁都不理谁，“嘿！菲尔普斯，游的怎么样了”我骄傲的说，爸爸听了我的话接着说：“哼！只会蛙泳的，小屁孩”这是我一肚子火，决定向爸爸宣战……
我正准备和爸爸比赛游的远，而妈妈当裁判，只听她一声令下，我就和爸爸从一个起点上出发，因为他的腿长，蹬的时候略微赚了一点便宜，但我相信我一定能赢他，爸爸自由泳的很快，很快就甩掉了我，但体力却消耗的很快，一会儿我渐渐的追上了爸爸，就在我实在憋不住的时候，我心想：我一定能赢，一定能赢。最后我终于胜了，我成功的比爸爸多出了两米……
今天我的收获还真不小。
篇11： 游泳记作文
7月18日星期六晴天
今天是我第一天学习游泳，我兴奋又紧张。
来到泳池边，教练让我背上背漂，一把把我推进水里，我像一块石头一样沉了下去。我觉得世界末日来了，于是脚不停地蹬啊蹬，想逃出水底。最后，教练把我捞出水面，我赶紧大口大口呼吸。原来教练想看看我的胆量。
教练说第一天先练习憋气。先深深地吸一口气，然后把头埋进水里摒住呼吸，在心里默数十个数，再探出水面呼吸。第一次我只憋了一会儿，鼻子嘴巴里还全是水。但我毫不气馁，经过反复练习，我终于可以憋足10秒了。
7月19日星期天晴天
游泳第二天，我开始练习蹬腿。我全身漂浮在水面上，双腿伸直，然后弯曲，勾起脚尖再用力一瞪，我就会像一艘小船一样划出去。今天我觉得自己游得比乌龟还慢。但是我相信，我会变成一条快活的“小金鱼”，自由自在地在水里畅游。
7月27日星期天晴天
在反复练习无数次蹬腿动作后，今天我可以脱下背漂，扔掉浮板，在教练地带领下真正地练习游泳。
教练托着我来到泳池中间，他用手拉着我的小腿，用力把我推出去，我把头埋进水里，双腿使劲蹬，双手向两边划去，耳边只听见划水的声音。心里有点着急，还呛了好几口水。第一次觉得岸边好远啊，只好手脚配合，不停地蹬不停地划水，终于划到了岸边。就这样，在教练的帮助下，我终于可以游几米了。
篇12： 游泳记作文
每当放了假，几乎每一个人的第一想法就是：“呈现在刚放暑假、没有作业的那三天里，放下考试紧张的节奏，轻松加愉快地过上一个暑期长假。”但是，想来想去，就是没有一个最适合自己的“轻松加愉快”的玩法。
每当一季夏季来临，要玩，而且还要玩儿得不亦乐乎，第一个首选的玩法就是游泳。因为一个特性或者说是一个地理上的特点水比地吸热（散热）慢的多。所以，炎炎夏日，呆在水里面，比在其他地方更加的凉快、更加的凉爽。而且，游泳游的久了，还可以锻炼身体，是强身健体的一种最佳方式。
昨天晚上，我和爸爸一起去迎宾馆那边的游泳馆去游泳，一来可以锻炼身体，二来可以温习一下以前学的游泳技巧，毕竟，我在上小学的时候，来到这里练习游泳。在这之间，大概隔了一两年、两三年的时间不来游泳了，怕游泳的技巧给忘掉、生疏了，就来到了这。
在那里，我和爸爸一起来练习游泳的技巧从基础的憋气，再到蛙泳、狗刨式、潜泳相互之间还会互相“伤害”对方两个人相互泼水。在那里，我们玩得不亦乐乎。
在不知不觉当中，早已经到了深夜，玩的时间已经不短了，只好恋恋不舍的离开了迎宾馆，离开这“游泳的天地”。
篇13： 游泳记作文
我因为不会游泳，整天被身边的朋友取笑，说我是一只旱鸭子。一天爸爸对我说：“今天我带你去学游泳吧！”第一次游泳，十分惊险。
那天晚上，爸爸带我到游泳馆，大家迅速换好衣服。接着我跟随爸爸小心翼翼地来到了泳池边，我看着游泳池不敢下水，爸爸鼓励我说：“孩子，别害怕，相信自己。”在爸爸的鼓励下，我胆战心惊地下了水。爸爸首先让我联系憋气，我在水下憋了两三秒，就浮了上来。爸爸让我继续练习憋气，等有些会憋了，爸爸就让我开始游了。他先给我示范了一次，让后帮我把下巴托住，让我手不断地向前摆，脚向后蹬。我游了一会的就喝了几口水。我真想放弃不学了，可是爸爸说贵在坚持。在爸爸的帮助下，我又游了几个回合。后来渐渐地我终于可以远离爸爸，自己游了。啊！我开心地犹如一条小鱼，在泳池里游来游去，先前的胆怯，弃乃已经被我跑到九霄云外去了。
篇14：游泳记作文
从上上周妈妈就给我报了游泳兴趣班，我以前学过，所以我会游一点，可教练看了之后，却摇了摇头，说“你的动作不对，我来教你！“于是教练就开始教我游泳了。
每一节课教练教了我热身运动，第一节是用手搭在一个教生员的座位的梯子上，头朝下压，名叫压肩运动为什么要做呢？原来教练怕我万一抽筋。
第三个动作是甩手，先甩左手再甩右手，相互甩手，一共30个。跟自由泳的手非常相似，但自由泳的手是划到上面，然后叉入水。
然后教练让我下水游，我怕水太冷了，我试了试，还可以，不冷，我游了一个50米，教练记了时间一共1分30秒，我开心极了，可教练却暗自下决心要改掉我游的不好之处。
教练先教我蛙泳手，他让我划小一点，不要太大了。因为频率快，所以游得很快。然后又让我把脚蹬小点，可以提高游泳速度，因为手脚的配合，使我速度大大提升，让我以1分钟17秒游完了50米。
教练这才露出满意的笑容，教练继续改正我的自由泳。教练让我打脚快一点，均速一点，打出小水花就可以了，手臂要往前使劲伸，在水下划，同时也要用力，我拼命一游，游了30米呢！
教练还教了我仰游，手是往后甩，脚是左一下右一下，头是朝上的，肚子挺起来，我总是游歪，所以到不了终点，哈哈哈！
这就是我的游泳记，你觉得好笑吗？
篇15：游泳记作文
一放暑假，爸妈就把我 ” 托 “ 到暑期班去了。在那里，我也非常开心，因为已经待过两年的暑期班，对我来说，太熟悉不过了。但是整天的暑假作业和室内活动让同学们都有点厌倦了。老师们为了激发同学们对学习的兴趣，特意用去旅游的方式来奖励表现好的孩子们。
8 月 28 日，兴奋的一天终于到了。暑期班的 16 个孩子们在老师的带领下，坐车去了盐城公园。公园里有很多游乐项目：划船、旋转木马、游泳、骑马、过山车等。最让我难忘的是游泳：首先，大家要来到游泳场地排队买票，那里密密麻麻的拥挤着排队的人群。我和好朋友拿着游泳圈，也挤入排队行列。终于轮到我们进入了，我们兴奋不已。我们走向入口，来到游泳池，我兴奋地跳了下去，我带着泳圈快速地往前游，我心里很开心地游过来，游过去，我的朋友看见我游地很快，就紧追不舍，我看见他们紧紧地追在后面，我就加快速度游到对面，并开心地大叫起来！
一直玩到傍晚，我们还意犹未尽，可爸爸妈妈却来接我们了，我们只能依依不舍地离开乐园。 经过这件事，我懂得了一个道理，就是只要有目标，只要去努力，就会获得成功。
篇16：游泳记作文
天气热得要命，家中又停水，不能“泡泡浴”。呼袼以决定，今天和奶奶去河里游泳！（奶奶身体挺好，非常乐意~）没有准备那么多，奶奶给我一个皮球，说抱着这个球就能在水面上浮起来了（~⊙n⊙~汗……）。之后我们就开心的来到了河边准备游泳！
我看到较深的水面，心里不禁建了一个“防水墙”（水也不是很深，但毕竟是第一次下河嘛！）奶奶在一旁轻松地搓洗着衣服，看到我还愣在台阶上。竟和我开了一个小玩笑，因为我还抱着球，奶奶一拍我PP，没反应过来……‘嗖――’得一下，我进水里去了。溅起的水珠洒了我一脸，这才知道在水里了，身子不由的打了个冷战，我抖动了一下身子，适应了一下水的冷度，慢慢的在水里开始了“太空漫步”！奶奶在岸上喊：“你是不是应该练习一下浮力，看看抱着球能不能浮起来？”我恩了几声，慢慢的浮了起来，我这下可是万分高兴，大叫道：“看看看～我浮起来啦！”我这一喊，身子往下一压，球往下一掉……（后果可想而知）我呛了一大口水：鼻子＋眼睛＋嘴巴＋耳朵……好惨！有点泄气，不过才刚开始学怎么能这样呢？想着想着，我竟已抱着球离岸一米了耶！（很近嘛～）不过这也让我有了大大的成就感呢！
那就天天来游好了，嘻嘻……
篇17：游泳记作文
今天的太阳火辣辣的，像一个大火球。小姨约我去游泳。一路上，我开心地都要飞起来了。
很快到了游泳馆，我们换上泳衣下了水。池水冰冰凉凉的，特别舒服。我在水中像一条小鱼自由自在的游来游去，开心极了。当我浮出水面，小姨一脸羡慕地对我说：“你游得直好，教教我吧！”我先教她怎样蹬脚，然后又教她怎么去划手。可小姨套着游泳圈，头低不下去，憋不了气，又不敢去掉游泳圈，最终也没有学会。于是她就光蹬腿游，活像一只大白鹅。
今天玩得很开心，希望小姨下次能勇敢一点，去掉游泳圈，努力把游泳学会。
篇18：游泳记作文
游泳记作文
游泳记
太好了,太好了!妈妈说今天带我去游泳!
匆忙吃完表哥女儿的周岁饭后赶到了贺龙体育馆那边的游泳馆.在这里游泳的人不多,大约只有五六十人左右!进入了游泳池,只觉得寒气从四面八方向我扑来.我的上牙和下牙开始打架.还不停的呛水,我急忙拉住妈妈的手.但,妈妈说:”你不游那又怎么游得好呢?放心有救生圈你的小命不会掉的.!“于是,妈妈开始告诉我手在游泳的时候该怎么动,脚该怎么动.
慢慢的我会游了,我不呛水了.这时,我的脚撞上了一块大石头,我想:这游泳池里怎么会有一块的石头呢?突然我后面有人大声的说:”是谁揣了我的头.我不禁笑了起来.后来我学会了潜水,可以20到30秒不呼吸!我的游泳技术越来越好.
转眼便过了一个小时,我和妈妈依依不舍的回家了!
游泳记作文300字小学生作文（中国大学网）
篇19：学游泳记-之二作文
学游泳记-之二作文
今天老师开始教我手和脚的`动作。老师拿着一块浮板要我先练蹬腿，我把头闷在水里抱着浮板，一下子就游到了对面，妈妈在岸上高兴得之夸我。然后老师拿掉浮板教我手的动作，要我手脚并用试一下，没有浮板我就往下沉，教练在旁边赶紧把我捞出来，我吓得大哭，对妈妈说：“妈妈我不学了。”老师说没关系，慢慢来。学游泳记---之二作文150字小学生作文（中国大学网）
篇20：学游泳记作文
学游泳记作文
学游泳记 星期天的一个下午，爸爸决定带我去游泳，我立马换上了游泳衣，开开心心地和爸爸来到了游泳馆。我套上游泳圈往手里一跳便打起了水花，爸爸对我说：“你就这样泡在水里玩玩，要等到哪天才能学会游泳呀”就这样我的爸爸成了我的游泳教练。首先，爸爸让我要先学会憋气，看着比我小的小朋友在水里自由自在地游来游去，我很羡慕她们，于是我就听爸爸的话很勇敢地把游泳眼镜一戴，双手捂着耳朵，把头慢慢地潜入水里，看见了水底下铺的一块块小砖块，浮上来以后我大叫道，“好刺激呀”!虽然我只闷了三秒钟左右，但是却很令我难忘，渐渐地我能憋五秒.七秒.十秒…..一次比一次时间长，有几次还喝了好几口水，鼻子里也进了水，有一种酸刺的感觉，经过练习我学会憋气了，接着，我开始学习蹬腿了，我扒在楼梯上，爸爸拉着我的腿让我知道蹬腿的姿势，然后让我自己练习了起来，一开始爸爸说我的腿蹬的'太开了，爸爸告诉我，游泳最重要就是腿部的力量，所以，蹬腿一定要掌握好方法。最后是手法，双手重叠向前一跃，先蹬动双腿，然后双手划开，说起来很简单，学起来可难了，不过爸爸鼓励我，让我慢慢学，但是一定要认真，经常练习，手和脚很自然地就划起来了。经过一个下午的练习，回到家，我的腿和膀子很酸痛，爸爸说：：“这说明已经有效果了，明天再接再厉。”虽然腿和膀子有点酸，但是我已经在期待明天的到来，我想尽快地学会游泳。篇21：游泳记作文
昆山实验小学六年级秦李一阳
暑假来了，那是我最向往的假期。因为暑假不但可以游泳还可以去捉可爱的小蝌蚪，还有很多好玩的。不过今天，我要跟大家说的是我最喜欢的运动------游泳。
早上，全家早早的吃好早饭，我和爸爸去游泳馆游泳，妈妈在家里做家务。都准备好后，我们就出发了。到了游泳馆后，爸爸去办了一张健康证和一张卡。办完卡后，我们就进去了。一开始，我只在儿童池游泳，后来爸爸看我挺熟练了，就叫我去深水池游，我不想去，经爸爸的百般要求，我才答应。爸爸说：“我们来游泳比赛，怎么样？”.“好啊”我爽快地答应。
开始比赛了，我用尽全力往前游，当游到中线时，我看见爸爸还在我后面，高兴极了，于是放松了警惕，但当我游到终点时一看爸爸怎么不见了，原来爸爸抢先到达了终点。我不甘心，便跟爸爸说：“我们再来一局”爸爸说：“今天不早了，以后有时间再游吧！”我便不开心的说：“怎么才游一会儿就回去了”!爸爸说：“这次虽然游的不长，但是以后可以再来游。”我听了点点头回家了。
从这件事让我知道：无论做什么事情都要专心不能分心。
篇22：游泳记作文
夏天到了，丽园的游泳池也开放了，一吃过晚饭，我就拉着爸爸的手去丽园游泳池学游泳。
我们大约走了十分钟，终于到了丽园游泳池，这里可大了，几乎能站一百多个人，游泳池中间有一道铁栏杆，它负责将游泳池分成浅水区和深水区，浅水区是我们的天堂，深水区就是练习游泳的地方，在浅水区会游泳不算，必须要去深水区“考试”才算。我刚打算问爸爸去不去深水区，可没等我张嘴，爸爸就说：“今天要去深水区。”什么！深水区？也太深了吧！爸爸有没有搞错！我想到我掉进水里叫救命的样子，忍不住打了一个哆嗦，没办法，去吧。
下水以后我终于放松了，不过还是要和爸爸去深水区，我忐忑不安地去了深水区，幸好，爸爸交给我的.任务不太难，就是憋气爸爸要我将脚站在浅水区的边上，手扶着铁栏杆，深吸一口气，然后猛的一跳，把脚离开浅水区，但手还是扶着铁栏杆，头放进水里，气先憋一会儿，然后吐一会，再憋一会儿，再吐一会，一直重复，然后吞几口口水，就起来，我照着爸爸的样子去试，我刚开始还没有什么感觉，当我正想出水面时，我的身子居然浮了起来，我第一次感觉水上好舒服，我正浮水面上享受，突然我觉得有什么东西在撞我的脸，经我仔细的判断，我认为是我吐出的气泡在摸我，当然啦！在水里待久了也会不舒服的，我便赶紧把头露出水面，大口大口的喘气。尝到甜头后，我又拼命的练呀练，终于，功夫不负有心人，我学会了连续的吸气吐气，于是我兴奋的翻过铁栏杆跑到几个正在学憋气的小朋友的妈妈前“秀”一把，她们个个都夸我，听了这些夸奖，我心里美滋滋的。
我一定能学会游泳的。
篇23：游泳记作文
千石小学五（1）班戴高乐
“终于可以去游泳了。”我坐在去狮子岩的车上，心中美滋滋的想着。
今天，我和舅舅去狮子岩游泳，听说是他同学叫他去的，虽然我不知叫他什么不过我还是叫他叔叔。
狮子岩的水十分美。清澈见底的江水，真如一面镜子，江中倒映着四周的山水风光，犹如一副大自然的夏季风光图。那竹筏一排排摆开，停泊在岸边，我们走在上面如走在平地上。那竹筏头高尾短，如同一条在水中游泳的龙，十分华丽和矫健。
开始游泳了，我拿起游泳圈站在竹筏上跳进水里。(www.fwsir.Com)水花溅起，像一群调皮的孩子，向四处蹦去。我不敢向水深的地方游，因为万一没游好，我的小命就完完了。
我只好在浅水边游，不过，与其说是游泳，还不如说是小猫钓鱼――三心二意。因为我看到鱼在水里快活地游来游去，就没兴致游泳而去抓鱼了，可抓又抓不到；看到小朋友们在打水仗，我也去凑热闹……时间就这样过去了。
我倒在水里学着大人的样子仰泳，可是我怎么躺都没用，身体一直往下沉。我在水里挣扎着，就在我认为我要上西天的时候，我的救命之物来了――游泳圈。我抱住它，浮出了水面。我心想：“大难不死，必有后福。”
游泳还真危险啊！
篇24：游泳记作文
游泳记作文
游泳记
下雨了！下雨了！小鱼在水里快活地游来游去捧起一朵朵美丽的'水花。可是我一看见小鱼我就在想我什么时候能像小鱼一样在水里游来游去呢？那该多好呀！
终于在这个夏天就能像一条小鱼一样在水里快活的游来游去了！这次游泳让我深深地体会到了“没有努力就没有收获”这样一个小道理高中优秀作文 原创分享 ，我也要感谢爸爸，没有他的关心与“残忍”，我不可能像鱼儿一样自由地游来游去。
篇25：游泳记作文
游泳记作文
游泳记作文宋芷帆
我一直以来最向往的是能在大海的怀抱里自由自在地畅游，畅游长江，畅游黄河，于是我便下定决心学游泳。
这个梦想终于在那一个晴朗的夏天开花了。
我让爸爸带我去学游泳，爸爸爽快地答应了，出发之前，我带了一个游泳圈，到了目的地，我换好游泳衣，带好泳帽和泳镜，一切准备完毕，我便拿起游泳圈奔向那生命之源――水的怀抱了。我戴着游泳圈，自由的地畅游着，更确切的说是胡乱地拍打着水面，溅起一天空的水花。爸爸看见我带着游泳圈在嬉戏着，就让我把游泳圈拿开，我担心地说：“爸爸，我不会游。”爸爸笑着说：“不怕，我来教你。”爸爸一会教我呼吸，一会用手托着我，一会放手，一会在旁边不停地叫着，我感觉自己的身体开始听我的使唤了。接着爸爸让我学蛙泳，憋气，自由游，仰泳，蝶泳等，我差不多会了。爸爸让我自已试着游，我因为没有掌握好憋气，呛了不少水，爸爸重新再讲解了一遍，再演示了一遍，我照着爸爸所说的'游，游着游着，我呛水的次数少了很多，自已也会游了，这时，我想到了一句名人名言“世上无难事，只要肯登攀”。我觉得这个世界上没有什么事会难倒你的，只要你肯努力，肯付出，就一定能成功。
我一直坚定这个信念，终于学会了我最感兴趣的运动――游泳。
（广东省深圳亚迪学校五（3）班 指导老师：顾启淋）
篇26：学游泳记作文
夏日炎炎，酷暑难忍，何以解暑，唯有游泳。一年一度的学游泳提上日程，我全副武装地来到名仕汇游泳馆，准备开始我的游泳课。
胖胖的何教练还是像之前一样爱笑，看起来特别和蔼可亲。可是，他一张嘴就是：“你先游十个来回，复习一下以前学的内容。”顿时我觉得五雷轰顶，果然一切都是假象，何教练简直就是万恶的撒旦化身啊！我筋疲力尽地游完十个来回，趴在泳池边上，感觉自己四肢僵硬，就像个死人一样。何教练终于大发慈悲，准许我休息几分钟。我刚缓过来，更惨的却还在后头！何教练走过来，亲自上阵，在泳池边给我演示了一番蛙泳的动作。他详细给我讲解了手部动作，提醒我腿不要动，然后就收走了我的浮板。我的浮板！我万分哀怨地看着教练，一步三回头，怀着忐忑不安的心情下水了。本以为上了贼船，却发现教练还是比较靠谱的。按着教练教的动作，没有浮板的我居然也不会沉下去。解除了安全警报，我终于放心了，一下子如鱼得水，在泳池里撒起欢来。我深深地吸了口气，潜入水中，手用力往两边一划，人就轻松地往前漂了，看来学游泳也不是想象中那么困难！按照教练的指示，又游了十几个来回，我终于结束了今天的游泳课。
漫漫游泳路，今天才是开端，我期待自己能像鱼儿一样在水里畅游的那一天。加油吧，少年！
篇27：游泳记作文
今天，我和爸爸一起去游泳，我们打完票就进去穿救生衣了，我们用冷水淋了一下，就到蓝蓝的游泳池。首先，我到了戏水区，那里有很多小朋友！我在那里玩了两下滑滑梯！我想，等我学会了游泳，就可以到大人的深水区游泳了！
在爸爸妈妈的保护下，我玩了几次跳水，弄得肚子很痛，回到家吃完饭，休息了一会，肚子就不疼了！
今天是高兴的一天！
游泳记作文150字小学生作文（中国大学网）
篇28：游泳记作文
那是一个阳光火热的夏天，我和妈妈顶着烈日去上我的游泳课。“还不如在家里睡懒觉呢！”我小声嘟囔着，但同时又觉得“在水里泡一会，应该也是挺凉快的。”就这样，我们一路来到了游泳馆。
开始上课了，我们做了几个热身活动后，老师便给我们的漂浮带充足了气，要求我们挨个跳进两米深的水中游一圈。
到我的时候，我一下就跳了进去，像一只快活的小鸭子，迅速游了一圈，回到了岸上。
接下来，老师给我们的漂浮带放了一点气，让我们再游一圈。我依然游得很好，就像一条小鱼，钻入水中，吐几个小泡，再回到岸上。
就这样，老师一点点地给我们的漂浮带放气，每一次，我都可以顺利地完成老师的任务，我不禁觉得，学游泳也没有多难嘛。
最后一次放完气，漂浮带已经没有一点儿气了，但还系在我身上。我又顺利地完成了任务，心里沾沾自喜，心想：我终于学会了游泳，再也不是“旱鸭子”了。
老师等我们都上岸后，把我们的漂浮带取下来，让我们挨个再游一次。我心里本来有点犹豫，但是一想到我都已经学会游泳了，就不再害怕。
轮到我了，我一下跳了进去，没有想到，我一入水里，就突然觉得不知所措，和刚才系着漂浮带时的感觉完全不同。我努力地回忆老师教给我们的动作，但就是游不到岸边。我一下子慌了神，感觉身子在不断下沉，随即就呛了几口水。这时候，我心里完全没有了刚才的喜悦，只觉得一阵阵惊慌。
老师把竹竿伸向我，我扑腾着，好不容易才紧紧抓住了它，再也不敢松手。最后我被拉上了岸，看着池中晃动的水，我感到一阵阵眩晕，趴在垃圾桶边吐了起来。心里想着，说什么也不再下水了。
那一天，我失败了，不但没有学会游泳，还从一只敢于尝试的“旱鸭子”，最终变成了不敢下水的名副其实的“旱鸭子”。
篇29：学游泳记作文
学游泳记作文
学游泳记南京市江浦实验小学三（4） 黄天假期里看到电视里播放的游泳比赛，顿时勾起了我想要学游泳的心。畅想着自己也能参加游泳比赛，我便吵着要去学游泳，经过一番软磨硬泡，爸爸妈妈终于答应了我的要求。来到了五台山游泳馆江北分馆――南京工业大学，这是我第一次进大学的校园，我觉得大学不仅大而且很美，我真希望以后也能考上一所美丽的大学。大学里的'游泳馆也很大，听教练说这里经常会举办一些游泳比赛，我们有幸在学游泳的期间亲眼目睹了一场“非正式”的游泳比赛，那场面就像在电视里看到的一样。本以为游泳是一件很好玩也很简单的事。一下水麻烦就找上门来，我只有踮着脚，头才能勉强露出水面，这下我心慌了，要是到了更深的地方，我该怎么“立足”啊！教练好像看出了我们的心思，把我们一群人带到了浅水区练习漂浮、换气、闷水等游泳的基本功。经过几天的训练，我已能熟练地掌握这些基本功。教练便开始教我们蛙泳的动作要领，什么蹬腿、勾脚、划水等。看到我们都能“老练”地掌握，教练就把我们放到了泳池的深水区，尽管有点紧张，但不再像第一次下水那样狼狈不堪。我们都能“顺利”地在泳池里游来游去，两个星期的付出终于有了收获。 我觉得，学习游泳的过程尽管很辛苦、劳累，但是能像鱼儿在水里一样自由自在地，就不觉得苦了，反而觉得很快乐！篇30：游泳记作文
今年暑假，我参加了福山外国语小学组织的欢乐夏令营。在众多有趣的活动中，让我最喜欢的却是游泳。
每次去游泳前我们都兴奋不已。有的同学中午就在教室里带上了泳镜和泳帽，还有的同学早早地换上了泳衣，套上外套，在座位上急切地等代。
当老师带我们来到进才中学游泳馆，换下衣服，走进游泳池一看，哇，我们都欢呼起来了，游泳池这么大，水是碧蓝的，于是，我套上救生圈急不可待地跃入水中。哎呀，水好凉呀，我拚命地游了起来。我和我的好朋友王泳清和王翰卿一起打水做游戏很开心。最后，我可以不用救生圈了。等老师叫我们回学校时，我想：如果能再游一会儿该多好啊！
游泳真快乐，如果每天都能游泳那多好呀！
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