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秋后400字作文

2022-09-01 08:43:24 收藏本文下载本文

“黎梨厘”通过精心收集，向本站投稿了25篇秋后400字作文，下面就是小编给大家分享的秋后400字作文，希望大家喜欢!

秋后400字作文

篇1：秋后400字作文

秋后400字作文

秋后的枫，逝了，淡退了停留在生命中的光泽。秋后的雨停了，浮萍了消失在烟囱中的余烟。只有那沙沙的余音依旧在我耳边回响………

情已破碎，梦已消闻，寂已凄清。仿佛那只是在秋天中才会有的枫桦。看着空中回旋的'事物，让我不禁想起了因风而起的雪花，让人想起那秋天后的飘零。

譬如在战火销烟后重新燃起的希望，流光丽影但并不逊色；譬如在断恒绝壁上谱写的光辉，破碎硫璃但从不衰败；譬如在漆黑泥泞小路上，忽现的一盏灯火，点点余光但不觉稀少……

再回首，秋已远走，再回首；慌然如梦，再回首；梦已如初，再回首；现已如今。当远逝的枫叶伴随着思绪远走时，我在屋外的阳台上凝视着远方，在静静的聆听那沙沙的回响。

秋天走了，冬天近了，请让北归雁阵给我捎去一句话，因为我想告诉它，我还会在那个地点处等你的到来，我还想聆听你沙沙的枫声。

篇2：秋后作文

秋后的枫，逝了，淡退了停留在生命中的光泽。秋后的雨停了，浮萍了消失在烟囱中的余烟。只有那沙沙的余音依旧在我耳边回响………

情已破碎，梦已消闻，寂已凄清。仿佛那只是在秋天中才会有的枫桦。看着空中回旋的事物，让我不禁想起了因风而起的雪花，让人想起那秋天后的飘零。

再回首，秋已远走，再回首；慌然如梦，再回首，；梦已如初，再回首；现已如今。当远逝的枫叶伴随着思绪远走时，我在屋外的阳台上凝视着远方，在静静的聆听那沙沙的回响。

秋天走了，冬天近了，请让北归雁阵给我捎去一句话，因为我想告诉它，我还会在那个地点处等你的到来，我还想聆听你沙沙的枫声……

泗阳华夏中学高中李文庆

篇3：秋后诗歌

秋后诗歌

秋后的蚂蚱已无力蹦跶起来了

飘落的枫叶让江山的红色褪尽

鸟儿们再也不用在树阴下躲藏

一片云彩在湖面上结成了薄冰

寒冷的风刃穿透漠野枯萎的衣

浅浅的刺痛了季节行走的骨缝

蝴蝶与蜜蜂不知都飞去了哪里

只留下残荷败柳空叹已逝美景

一场秋雨一场寒的秋雨更频繁

一次次清算着春夏之恋的梦境

一条蜿蜒的河流如将冬眠的蛇

等待着北方雪绒被下绵绵温情

秋后寂寥萧瑟零乱的.一片狼藉

狐尾拖着夕阳摇摇欲坠的倩影

阴霾灰色的天空更加的黑暗了

只有星星在窗口眨着明亮眼睛

一阵瑟瑟的寒风旋转着呜咽着

仿佛高原野狼凄凉的呼喊之声

那几只曾经叱咤风云的大老虎

感到秋后算账的日子已经来临

我是谁

我不知道

我是谁

别人更不知道

我是谁

我是谁呢

母亲养我很累

父亲给我取个名字

身份被确定在户口之内

从此，在人生的轨迹里

按上帝指定的曲线飘飞

念书，工作，成家，奔波

生命平凡的似一朵蔷薇

我活着也很累

一生拉着磨盘不能后退

为了父母、儿女和家庭

鞠躬尽瘁

我是谁

一滴海水

一粒尘埃

一捧骨灰

在漫漫长夜里

我闪烁萤火虫的光辉

在在浩渺的宇宙中

死后，我是孤魂野鬼

我是谁

她是谁

你是谁

谁是谁

篇4：秋后的作文

秋后的枫，逝了，淡退了停留在生命中的'光泽。秋后的雨停了，浮萍了消失在烟囱中的余烟。只有那沙沙的余音依旧在我耳边回响………

秋天走了，冬天近了，请让北归雁阵给我捎去一句话，因为我想告诉它，我还会在那个地点处等你的到来，我还想聆听你沙沙的枫声……

篇5：秋后的怀念

秋天是一个令人神往的季节。没有了春的活，没有了夏的热，也没有了冬的寒，只有属于秋的——念！

那是一个怀旧的季节，心灵犹如凉凉的秋风扫落叶，扫除内心的杂念！秋天，硕果累累的时节，充满了生机，是一个收获的季节；同样也是一个消逝的季节，大地换上了新衣，地上落了一地的落叶。

秋，是一个什么样的呢？

到了这个时候，老人们走在林荫路上，谈论着小时所经历过的趣事，或聚到一起下下棋。小孩子们互相追逐嬉戏着，玩的不亦乐乎！

秋天的那种惬意，让人着迷！

回想起在童年时的自己，那时的岁月真像箭一样，日月如梭一般，不知不觉就——没了！山上的落叶积了一堆又一堆，儿时的我经常与伙伴一起把他们堆在一起，直到堆了一米多高，我们就往上跳，就像一张床一样！由于是在山顶上堆的，山顶就像被刀切去了山头，平平的。山说高不高，说矮也不矮。落叶阵阵秋风吹过，风来了生的气息，带走的却是他们的回忆与过去！

初一:陈艺

篇6：中秋后的公德心作文

中秋后的公德心作文

中秋节那天夜晚，公园里有不少的人，都带着大包小包，準备到公园赏月。

在公园里，有的夫妻在草地上聊天，有的人再吃着美味的烤肉，还不时抬起头来看看那令人讚叹，令人陶醉的月亮。

在公园里，夜深了，很多人收拾东西回家了，但是都有一种东西没带回去，那就是’’垃圾’’，看到大家吃的月饼纸屑和水果皮丢在地上，让我对人们的公德心，感到心酸。一两张纸屑，就会破坏了美好的环境，一股油烟味道，随风飘蕩，阵阵扑鼻而来，闻到这个味道，总是让人觉得很恶心。

夜深人静之后，公园里有不少的垃圾，当我们欢乐过后，背后存在的问题又是什幺？不知道我们是否曾经考虑过吗？

到目前为止，我们没办法在其他星球上生活，所以我们更应该爱护这个星球，相惜相爱活下去，我们不能把我们生存的地球村弄髒弄乱，髒乱是我们生活的敌人，它会带来大量的病菌，威胁生命，还会把环境弄得很臭，很丑，所以环境保护要从自己做起，爱惜所有接触的任何事物。

篇7：秋后所想中学生作文650字

秋后所想中学生作文650字

当一个人一生下来，自己的人生路也就在慢慢长大中开始了，自己也在慢慢长大中学会独立，学会面对自己的人生。

然而，我们一生下来就在父母的关心、父母的陪伴、父母提供的一切物质下生活着。自己的一切都很美好，一切都让自己满意，自己会不会产生这样的感觉：依赖。或是有这样的想法：一切都有父母在，自己不用担心什么。是不是起一直过着被父母宠爱，自己什么都不用担心的生活？

但有没有想过，将来的一天，自己离开父母一个人到社会上闯时，一切会不会也像在家里一样，什么都是那么的如自己的意呢？如果当社会上并不如自己的意时，自己又会怎么做呢？回家吗？躲进父母的'怀抱里求保护，再也不离开他们了？这样父母会高兴吗？自己安心吗？别人又会怎么说呢？

我们是不是要好好的反思自己，是不是要早早的学会独立呢？我想独立自主应是一个人生活在世界上最基本的前提之一了。自己都活得不好，谁还能指望你做些什么呢？也许你会说一切都很好，没有什么可担心的，也许你眼前确实很幸运，甚至是完美，不必担心什么。但从长远来看，自己的路到最后还是要自己去走，自己不能因短暂的安逸而忘乎了以后，丧失了谋生的能力，毕竟以后的事情谁也不无法知道。人生的无常，人性的善变，没有谁可以给你一辈子的保证或是一辈子都陪在你的身边解决你的一切。千年树万年松都会一倒不起，何况自己所依靠的仅不过是一个血肉之身，一个百年左右的凡人。自己的独立不仅是给关心自己的人一个交代，也是对自己人生的负责。

人生的路，永远都是要靠自己去走的。独立就是开始。当然独立不是要一个人去面对人生，而是当可依靠的人离开后，自己还是有能力让自己过得也很好。

独立人生，满意他人，过好自己。

篇8：立秋后的说说

1、秋天来了，心中满是期待，愿以后的每一天都精彩！

2、今日立秋。秋天的雨，是一把钥匙，带着清凉和温柔，轻轻地，趁你没留意时，悄悄打开了秋天的大门。

3、秋天了，积攒了一个夏天的情愫，想在秋天里让你知道！

4、立秋了，秋风起，秋意浓，无边的美景，妆点了整个世界。秋天来了，好喜欢。

5、初秋总是温柔，日间把夏天留下，日落后还带秋风。

6、立秋了，秋风起，一年过半，珍惜时光，认真生活。早安！

7、秋天来了，一个适合想念的季节，在下次与你见面之前，我要好好努力。

8、秋风沙沙地吹来，染黄了田野，染红了枫叶，带来一丝凉意。

9、我看过无数关于秋天的`句子，都不及这一刻，慵懒的夜晚，恰好吹来的风，还有此刻的你。

10、立秋了，夏日的那些遗憾，一定会被秋风温柔化解。

11、立秋一到，才突然发现，已经想了你一个夏天！

12、立秋！这个季节，开始变得温柔。我喜欢秋天，温柔的细腻，静悄悄地，带给你欢喜！

13、秋天，来了。风喝醉了，偷偷亲了一下小叶子，空气中夹杂着桂花的香气，晚霞看见了便红着脸。

14、秋天，真好！桂树开花了，满园的香气，空气会香甜，我们会变好，一切都充满了希望，温柔又热烈。

15、立秋，秋天就这样倏然而至，还带着夏日的一点热情，悄然走来了。秋风起，秋叶黄，对你的思念便也更浓烈了一些。

16、这个夏季，已经慢慢离我们而去，我们只能坦然接受夏秋的交替。秋天，正悄然走近，纵然它的讯息尚不如浓醴醇烈，但是它却像淡雅清幽的兰香，正逐步弥漫我们的生活。因为，今天已是立秋。

17、这短信聚集了春日之快感，夏日之无忧，秋日之清爽，冬日之浪漫，还有我一毛钱邮局费，望你能妥善保管好，另外补充一点：立秋了，记得添衣。

18、炎炎夏日，报告你一个好消息，立秋啦！凉爽的秋天，正向我们走来。丰硕的果实，正等着我们采摘。流金的岁月，正在酝酿生活的甘甜。立秋快乐！

19、夏有三伏秋有“虎”，秋风秋雨秋老虎。季节交替度寒暑，生活奔忙真辛苦。天气变化要记住，健康损失难弥补。立秋之际遥相祝，生活开心就是福。

20、夏日去的真快，立秋悄悄袭来，对你甚是想念，短信捎来关怀：虽然立秋现在，在外仍要防晒，小心酷暑难耐，把好秋之命脉，秋天将是精彩！

篇9：立秋后的说说

1、秋风吹，秋叶碎，秋花静静美；秋雁归，秋云飞，秋意悄悄随；秋夜醉，秋思围，秋色和烟翠；秋波堆，秋声脆，秋来不成寐。立秋祝福为你飞，愿你心明媚！

2、立秋到，秋风吹散了烦躁，欢喜连连；秋雨浇灭了炎热，清爽阵阵；秋歌唱出了秋意，清凉无比；秋景渲染了世界，美不胜收。愿你开怀，心情爽爽！

3、一片枫叶知秋深，层林尽染色缤纷，你在我的`心扎根；一轮秋月知佳人，天涯海角若比邻，情深义厚灵犀近。一条短信赠温馨，祝你立秋天高气爽更开心！

4、立秋的天空高远，湛蓝；立秋的清风，清爽，惬意；立秋的白云飘逸，自在。立秋的溪流欢畅，清澈；立秋的祝福美好，真纯。愿你立秋快乐。

5、立秋到来人欢笑，祝福声声快送到。祝愿秋风将你绕，清凉无限人舒爽；祝愿细雨将你润，滴入心田人欢笑；祝愿美景多美妙，两只眼睛不够瞧；祝愿秋日硕果丰，快乐幸福少不了。立秋到了，祝你开开心心无烦恼！

6、丝丝秋风送清凉，高温散去焦躁光；滴滴秋雨润万物，硕果累累谷物黄；凉凉秋露晶晶亮，空气新鲜心情爽；美美秋景眼前呈，快快乐乐醉心房。立秋到了，祝你快乐健康！

7、立秋来了，卷走了心底的忧烦，带走了心中的惆怅；捎走了夏日的火热，带来了秋天的清爽；掀起了欢乐的浪潮，打开了美好的大门；笼罩了幸运的光环，滋润了健康的身心。传来了真挚的问候，祝愿你立秋清凉，惬意开怀！

8、一阵秋风一阵凉，清风送来身舒爽；一场秋雨一场凉，早晚及时添衣裳。秋露莹莹耀眼亮，秋实累累心欢畅。美景在眼看不尽，祝福声声情绵长。立秋到了，祝你快乐健康！

9、炎炎酷暑将逝，立秋如期而至。删除一切的烦恼，好运随风而起。储存所有的开心，欢乐伴你相依。释放一季的温馨，收获幸福和甜蜜。衷心祝你立秋快乐。

10、立秋的清风凉爽自在，立秋的桂花芬芳无限，立秋的月光柔情绵绵，立秋的问候醉在心间。愿你立秋时节，沐秋风，嗅秋香，赏秋月，时时都有好心情。

11、立秋到了，发动一场秋的攻势，让秋风吹拂你，荡平暑热，清爽你心；让秋雨滋润你，消烦解忧，自在逍遥；让秋波频传你，酝酿美好，收获幸福；让秋韵在意你，拥有健康，福寿无边。祝你立秋快乐，心情舒畅！

12、炎热夹着尾巴逃跑了，清凉拍着胸脯上岗了，烦恼带着无奈蒸发了，快乐顶着开心来到了，惆怅卷着铺盖开溜了，秋天伴着清爽到来了。愿你立秋惬意哦！

13、立秋欢快驾到，拉住秋的小手，把秋的恬淡挽留；张开秋的明眸，把秋的清纯看个够；推开秋的门扉，把秋的问候化作秋日灿烂的美。愿你立秋快乐。

14、立秋的时节秋高气爽，立秋的景色云淡艳阳，立秋的心情快乐飞翔，立秋的短信随风而降，立秋的祝福诚挚悠长。祝你：立秋快乐！

15、秋风丝丝，洒清凉；秋雨滴滴，烦躁除；秋露凉凉，身心爽；秋景美美，饱眼福；秋意蒙蒙，心陶醉；立秋来到，乐开怀。愿你立秋惬意，舒爽无限！

16、秋风阵阵爽，滋润你心房，让愉快围绕你的身上；泉水叮咚响，快乐在荡漾，让秋水洗去你的忧伤；秋高正艳阳，照耀你脸庞，让秋日收获你的希望；秋雨更舒畅，幸福在飘荡，让立秋的短信和你一同分享秋的芬芳！

17、徜徉在秋风中，身心惬意，自在逍遥；沐浴在秋雨中，爽心爽肺，乐不思蜀；陶醉在秋景中，烦忧无影，心情爽爽。立秋到，愿你漫步在秋的天地，开心无限！

18、落叶翩跹，是秋在舞蹈；寒蝉嘶喊，是秋在祈祷；风过平岗，是秋在微笑；雁飞南方，是秋在奔跑。秋意中，思念翻转，五彩斑斓，有记忆的灿烂，有憧憬的期盼。让快乐飞散如静美的花瓣，让幸福成熟似丰硕的果园，在立秋到来的时候，陪伴在你身边！

19、秋风丝丝，洒清凉；秋雨滴滴，烦躁除；秋露凉凉，身心爽；秋景美美，饱眼福；秋意蒙蒙，心陶醉；立秋来到，乐开怀。愿你立秋惬意，舒爽无限！

20、季节交替，岁月轮回，酷暑渐渐已远去，金秋缓缓又来临，风渐凉时，无喜更无忧，小小一短信，情比万言长，立秋了，愿朋友珍惜，珍重！

21、秋风秋叶落纷纷，秋日秋水多丽人。云卷云舒云渐残，湘江水远楚云天。偶有秋雨意缠绵，秋游只带一画伞。漂泊江湖有时倦，听雨孤店伴书眠！立秋了，出去走走，快乐秋游！

22、上善若水是你的风韵，奔腾千里是你的方向，止水游丝是你的温柔；深不可测是你的胸怀。事业顺利总顺水，幸福天长地久，爱情似水流连，一生悠闲淡泊。立秋到了，愿美如水韵，静若水止，纯若水清，凉若水冰，福如水流的你，快乐永远随（水）心！

23、立秋之夜送你一份美丽的情怀，每逢思我念我时总能感觉到那屡屡凉爽的风，它们会像一只柔软的手轻轻地拂过你的脸庞，吹过你的脖颈，寄托我对你遥远的思念，遥祝立秋快乐！

24、时间冲不淡你我的热情，距离分不开你我的情谊，春夏一去不复返，又到立秋好时节，我的关怀伴随每个季节而来，祝福你拥有一个硕果累累的秋天！

25、一落叶，两人赏，三分秋色，四眼期盼，五谷丰登，六月繁忙，七彩秋光，八方友人爽，九九快乐，十分快乐过立秋！

26、炎炎夏日将匿藏，徐徐秋风轻送爽。立秋时节好时光，短信祝福来送上：祝你工作不繁忙，愿你高兴心情朗，望你健康体舒畅，盼你一切喜洋洋！

27、恰遇立秋，几翻思绪欲说还休，不下眉头总上心头，且敬一杯雄黄美酒，祝君快乐无虑无忧。

28、我想送一个冬天让你学会坚强，送一个春天让你看到希望，送一个夏天让你感受阳光，最后决定送一个秋天让你收获幸福和快乐！立秋到了，祝你开心每一天！

29、衣加衣，防寒气，温度下降在秋季；气减气，心态喜，秋空清澈解怨气；八乘八，天天发，秋日收获业绩佳。最后借秋风除去你的烦恼送四则运气：福禄寿喜。

30、秋意微凉，秋空幻想，秋思寄心上；秋叶转黄，秋风飘荡，秋日莫感伤；秋夜渐长，秋月明亮，秋梦现芬芳。愿我清爽的祝福能为您带来立秋的舒畅！

篇10：立秋后还热吗

早立秋凉飕飕，立秋过后还会热吗?

立秋时间是8月8日04:01:23，农历20六月(小)廿四。关于立秋，民间有“早立秋，冷飕飕;晚立秋，热死牛”的说法。

此说法有两种解释：一是立秋准确时刻在早上还是晚上，早上8点之前是早立秋，如果是晚上6点之后，就是晚立秋;二是立秋在(农历)6月还是7月，“此于两月之间分立秋之早晚”。而今年立秋是8日04:01:23，农历六月廿四，不管是在立秋时刻还是农历上，均属早立秋。

今年立秋是早立秋，是不是意味着天气不会热了?那么，“早立秋”真的“凉飕飕”?凭借这句民谚真的能准确预测天气吗?

立秋后天气还会炎热，这是因为副热带高压强势，与民谚并无关联。每个节气都表明地球在绕太阳运行的轨道上的一定位置，当太阳到达黄经135度时就是立秋。因此，从天文学的角度来理解，立秋也只是一个特定的瞬间。

其实所谓的早立秋和晚立秋，与此后天气情况并无直接联系，以立秋早晚判断未来气候冷暖是不科学的，大气环流、太阳辐射、人类活动等才是影响天气的主要因素。

俗话说“秋后一伏热死人”，立秋后，我国大部分地区气温依然很高，尤其是我国南方部分地区，天气依然酷热，暑气难消。这段时间，地表热量积累达到高峰，最热的时候到了。七八月份正是副热带高压加乾高压内部下沉气流，使天气晴朗少云，有利于阳光照射，地面辐射导致增温。

立秋后，天气逐渐转为早晚较凉，但白天仍热浪袭人。气象专家表示，这是因为“立秋”之后，三伏天还没到尽头，暑气尚未消失。

立秋是不是就意味着到秋天了?专家解释说，按照气候学上对秋季的界定，日平均气温连续5天低于22℃才算进入了秋季的气候。虽然立秋是秋季的开始，但此时的气候依然炎热多雨，继续保持夏季的特点，而要想真正进入秋天，恐怕得等到9月份了。

立秋时节养生保健要知道

1、防暑。立秋之后气温不会很快下降，很可能有短时间的气温升高，人们还会经历一段高温潮热的苦夏，因此，立秋之后清热解暑要继续，防晒防中暑的工作依然不能松懈。

2、防燥。如果出现明显的咽部不适，应该注意多喝温热水，多吃些滋阴润喉之品，如百合、银耳、黑木耳、梨等，平时用嗓较多的人更要保护好嗓子，尽量减少说话。另外，秋天容易上火，建议容易上火的人少吃辛辣食物，以免刺激嗓子影响健康。

3、养阴润肺。中医认为，肺与秋季相应，而秋季干燥，气燥伤肺，肺气虚则集体对不良刺激的耐受性下降，易产生呼吸道疾病，因此需要润燥、养阴、润肺。可适当食用如芝麻、蜂蜜、百合、杏仁、乳品等柔润食品，同时可多食一些酸味果蔬，可以益胃生津，有益健康。

4、防感冒。初秋是感染性疾病的高发期，孩子往往会出现发烧症状，有时还会出现脸色苍白、情绪不稳定、恶心呕吐、腹泻等其他异常表现。初秋的夜晚，很多人习惯不盖被子，太过贪凉会导致腹泻、头重等。因此，初秋之际，千万注意不要贪凉!

5、早睡早起。立秋之季已是天高气爽之时，应开始“早卧早起，与鸡具兴”。早卧以顺应阳气之收敛，早起为使肺气得以舒展，且防收敛之太过。

6、做运动。进入秋季，是开展各种运动锻炼的大好时机，人们可以根据自己的具体情况选择不同的锻炼项目，慢跑、爬山、球类运动等，秋冬运动量与夏季相比可适当增大，运动时间可加长，但要注意循序渐进。

立秋后要如何养生

立秋后天气仍然酷暑难耐，故有“秋老虎”一说，所以养生既要防暑降温，还要防秋燥。那立秋后要如何养生呢?不了解立秋后要如何养生的朋友，就让小编来告诉大家立秋后要如何养生吧。

立秋后要如何养生：要养肺

立秋后，阳气转衰，阴气日上，自然界由生长开始向收藏转变，根据顺应四时的养生原则，秋冬养阴。中医认为，肺与秋季相应，而秋季干燥，气燥伤肺，肺气虚则机体对不良刺激的耐受性下降，易产生疾病，因为需要润燥、养阴、润肺。从五行生旺推算，此时肝脏、心脏及脾胃处于衰弱阶段，而立秋后肺功能开始处于旺盛时期，根据阴阳调和，机体平衡的原理，要加强对这些器官的调养，使肺气不要过偏，影响机体健康。

立秋该吃什么

立秋后，饮食上要多食酸味食物少食辛辣食物，以助肝气，多食用平肝润肺的食物，如百合、藕、土豆、萝卜、木耳、山药、扁豆、枸杞、银耳、猪肉、鸭、鸡肉、兔肉、花生、黄鳝、鲫鱼、黄鱼、柚子、梨、苹果等。秋季是人体适宜进补的季节，但要选用“防燥不腻”的平补之品，如南瓜、莲子、桂圆、黑芝麻、红枣、核桃等。少吃葱、姜、蒜、韭、椒等辛味之品。忌多贪食瓜果，以免伤脾胃。

立秋后要如何养生：精神调养

要做到内心宁静，神志安宁，心情舒畅，切忌悲忧伤感，即使遇到伤感的事，也应主动予以排解，以避肃杀之气，同时还应收敛神气，以适应秋天容平之气。

立秋后要如何养生：起居调养

立秋之季已是天高气爽之时，应开始“早卧早起，与鸡具兴”早卧以顺应阳气之收敛，早起为使肺气得以舒展，且防收敛之太过。立秋乃初秋之季，暑热未尽，虽有凉风时至，但天气变化无常，即使在同一地区也会出现“一天有四季，十里不同天”的情况。因而着衣不宜太多，否则会影响机体对气候转冷的适应能力，易受凉感冒。

立秋后要如何养生：运动调养

进入秋季，是开展各种运动锻炼的大好时机，每人可根据自己的具体情况选择不同的锻炼项目，这里给大家介绍一种秋季养生功，即《道臧・玉轴经》所载“秋季吐纳健身法”，具体做法：清晨洗漱后，于室内闭目静坐，先叩齿36次，再用舌在口中搅动，待口里液满，漱练几遍，分三次咽下，并意送至丹田，捎停片刻，缓缓做腹式深呼吸。吸气时，舌舔上腭，用鼻吸气，用意送至丹田。再将气慢慢从口中呼出，呼气时要默念哂字，但不要出声。如此反复30次。秋季坚持此功，有保肺健身之功效。

[年立秋后还热吗]

篇11：立秋后我们如何养生

立秋已经多日，从气温上看与往日温度相差不大，但已出现中午热，早晚凉的气象。这种时候，人体免疫力和抗病能力均已下降，稍一着凉，就容易患感冒。而且人们经过炎热的夏天，身体消耗大，体内的营养物质相对缺乏，故有体重减轻、倦怠乏力、食欲降低等体虚症状，因此早秋时节调养一下身体是很有必要的。

早饭一碗粥、晚饭一碗汤

经历了漫长的酷热的夏季，人们由于频饮冷饮，常吃冰冻食品，多有脾胃功能减弱的现象，特别是体虚者，此时骤用补药或补品势必难以消化吸收。所以，秋季进补之前，脾胃应有一个调整适应的阶段。可先补食一些既富有营养，又易消化的食物，以调理脾胃功能，如鱼、各种动物瘦肉、禽蛋，以及山药、红枣、莲藕等。此外，奶制品、豆类及新鲜蔬菜、水果均宜多吃，药食兼优的菱角、板栗也是调理脾胃的佳品，它们均含有碳水化合物、蛋白质及多种维生素，具有补中益气、开胃止渴、固肾养精等功效。

入秋后要格外注意饮食卫生，养成良好的卫生习惯。饮食上，可推行“早饭一碗粥、晚饭一碗汤”，饮食结构以清淡为主。

多吃水果预防秋燥

入秋之后，空气中的水分子逐渐减少，容易让人产生口干舌燥的感觉。一些人还会感到鼻腔似烟道般干燥，一不小心还出血;喉咙也痒痒的，频频干咳，有时有少量的粘痰，却总是咳而不爽;嘴唇最敏感，时常有干裂的感觉，这就是中医常说的“燥”，有“燥”就要“养气”。

对于人来说，应从精神调养、饮食调整和加强锻炼等多方面去协调。应多吃水果和蔬菜，比如：水果可选橙子、柠檬和乌梅等，同时，还要保持心情愉快，不烦躁。此外，对于运动者来说，要特别注意“养气”，每次锻炼后应多吃些滋阴、润肺、补液生津的食物，如梨、芝麻、蜂蜜、银耳等，若出汗较多，可适量补充些盐水，补充时以少量、多次、缓饮为准则。

生活上要有规律

远离气象过敏除“秋乏”

生活上要有规律。在晴朗的日子里，应多做户外有氧活动。其次，要适当多吃些高蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肉、羊肉和豆类等，这些食物能使人的大脑产生一些特殊的化学物质，以消除抑郁情绪。还可多参加一些有益身心的娱乐活动，如跳舞、唱歌、听音乐等，使人心情舒畅，精神振奋。

篇12：立秋后种植什么农作物

立秋后种植什么农作物

1、萝卜

老话说得好“冬吃萝卜夏吃姜”，到了冬季怎能不吃萝卜呢?而萝卜虽然一年四季都可以种植，但是对于农民朋友来说，采用传统栽培方式在秋季栽种的萝卜是最好吃的，特别是霜打以后。而从八月份下旬开始，就可以栽种萝卜了，一直可以持续到十月份的中旬。而且胡萝卜也是可以在八月中旬就开始播种了的。

2、白菜

老农民都知道，在民间有着“头伏萝卜二伏菜”的说法，而既然种了萝卜，怎么能少得了白菜呢?在大冬天的时候，吃经过霜打的白菜会更甜更脆。大白菜的话，一般在立秋后就可以播种了的。但是需要注意要做好防晒工作，尤其是在出苗了以后记得勤浇水，同时还要避免暴雨伤苗。同时，小白菜也是可以播种了的。

3、油菜

喜欢吃青菜的话，可以种一些小油菜的，这种蔬菜属于速生叶菜，其生长周期不长，一般从播种到采收差不多只要四十天。如果没有多余的空地的话，也是可以把它套种在一些高秆作物地。建议在八月的中下旬播种最佳，这样在九月底差不多就可以收获了，而这个时候正是绿叶菜比较少的季节。

4、红菜苔

这种蔬菜在南方比较的常见，北方地区应该很少种植。其实红菜苔的营养价值很高的，炒肉是特别好吃的。在南方地区，红菜苔一般都是8月份播种，然后到了9月份在移栽，等到冬季的时候就可以采摘了。这种蔬菜和韭菜类似，是越采摘长得越快。并且红菜苔的采收期非常长，能从12月份持续到第二年的3月份。

5、香菜

你爱吃火锅吗?喜欢吃火锅的话，那怎么能少了香菜呢?这可是无数火锅爱好者的标配啊。打算种植香菜的朋友们，可要开始做准备了。一般香菜的最佳种植时间是在八月份中旬以后。因为香菜的病虫害较少，而且也容易管理。种植方式可以采用直播，生长周期的话一般是50天左右。

6、菠菜

菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素。家中有小孩的话，可要多吃一点菠菜哦，有利于长个子。秋菠菜的话则可以在八月中下旬就可以播种，因为这种蔬菜的生长比较缓慢，一般要60天左右才可以采收。

7、四季豆

既然叫四季度，那肯定是一年四季都是可以播种的。不过由于四季度是不耐霜冻，又怕高温，所以在立秋前后播种是最佳时节。如果是室内种植，建议选择矮壮的品种。豆类的话，还可以种植秋豇豆。

立秋天象变化

上古时代以斗柄指向确定季节交替，北斗七星循环旋转，这斗转星移，与季节变换有密切关系，以北斗星斗柄所指的方位作为确定季节的标准称为斗建，当北斗星斗柄指向西南方位时为立秋节气。现行的“二十四节气”来自于三百多年前订立的“定气法”(1645年起沿用至今)，“定气法”是根据太阳在回归黄道上的位置来确定节气的方法，即在一个为360度圆周的“黄道”(一年当中太阳在天球上的视路径)上，划分为24等份，每15°一等份，以春分点为0度起点(但排序仍习惯上把立春列为首位)，按黄经度数编排;太阳在黄道上每运行15度为一个“节气”，每“节气”的度数均等、时间不均等;廿四个节气是24个时间点，“点”具体落在哪天，是天体运动的自然结果;太阳黄经达135°时为立秋节气，于公历8月7—9日交节。在立秋节气期间，太阳从巨蟹座运行到狮子座(黄经135°)。夜晚观天时能看到北斗星的斗柄指向地支“申”(西南)的方向。交立秋的那天，通常是在农历的七月，七月也正是“申月”。立秋之时太阳处在赤纬+16°19'，比起夏至那天的+23°26'已经向南偏了不少。 [2]

立秋气候特点

立秋，意味着降雨、风暴、湿度等，处于一年中的转折点，趋于下降或减少。季节转换，南方地区的降雨量、风暴、干湿度等变化明显;北方地区，这些变化不明显，变化明显的是气温。进入秋季后，在自然界中，阴阳之气开始转变，万物开始从繁茂成长趋向萧索成熟，气候开始由夏季的多雨湿热开始向秋季的少雨干燥气候过渡。立秋并不代表酷热天气的结束，所谓“热在三伏”，按照“三伏”的推算方法，立秋至处暑往往还处在“三伏”期间，所以初秋天气还很热，真正凉爽一般要到白露节气之后。热与凉的分水岭在秋季，并不是在夏秋之交。秋天的气候分为两个阶段，初秋“闷热”，仲秋后趋向“干燥”、“凉爽”气候特征。这是一个暑热与凉寒交替的季节。 [4] “立秋”这天往往还处在中伏期间。所谓“热在三伏”三伏有初伏、中伏和末伏之分，它的日期是由节气的日期和干支纪日的日期相配合来决定的。我国传统的推算方法规定，夏至以后的第3个庚日、第4个庚日分别为初伏(头伏)和中伏的开始日期，立秋以后的第一个庚日为末伏的第一天。因为每个庚日之间相隔10天，所以初伏、末伏规定的时间是10天。又因为每年夏至节气后的第3个庚日(初伏)出现的迟早不同，中伏的天数就有长有短，可能是10天，也可能是20天。按照三伏的推算方法，“立秋”这天往往还处在中伏期间，也就是说，进入“立秋”节气并不代表气温就此下降。

篇13：秋后听雨散文

秋后听雨散文

立秋以来，已经连续下了很久的小雨，小森的雨为小森的夏季带来了丝丝凉意，着实让人心情愉悦。离我回家满打满算已经有小半个月了，心里盘算着这些日子发生的事情，整个人都消沉了许多。说起来也真丢脸的，我会回许多年都没有回来过的小森，仅仅是因为这些日子实在过得太不舒坦了，只想要逃离而已。而小森有着无边的森林和花木，有着小溪等等，还有着最淳朴的人家，它足够的宽容，能容下一切。

今早又下起了绵绵的细雨，小森的早晨更是被点缀得美丽无比，睡不着的我决定起床出去走走。我撑着伞走过了零星的几户人家，看着飘起的炊烟和着雨帘，这才是一副绝美的'山水画吧！不知为何，我突然发现自己已经走到了村东边的一座古刹前了，说是古刹，还不是说是一堆断壁颓垣罢了。记得好多年前这里便是这样，那棵老桃树就扎根在那里，吸收着这里的清淡，以至于它一直没变，还是那么普普通通。唯一和记忆里不同的就是剩下的断墙上的壁画颜色淡了许多，几乎看不见了而已。抬了抬伞，我仔细地看了看那墨绿色的树叶，和以前一样，咦，我居然发现一个树枝上挂着一个有些畸形的桃随着树枝摇晃，认真地找了找，也对，都秋天了，有一个也是它的幸运吧。

绿色的桃叶随风晃动，带起阵阵绿浪。树下，一个穿着简单却很干净的瘦弱小女孩跪着，嘴里念念有词，一脸的虔诚。边上一个比她稍大一点，大约七八岁的小男孩看着她，忽然跳起够到一个桃，然后下起了一阵桃雨。他把手里的桃给那个小女孩，“小丫，你在做什么啊，快来吃桃子啊。”一脸天真的小男孩对小女孩说道。“走吧，哥，我们回去了……”莫名其妙的小男孩傻乎乎地跟着小女孩回家。

夜很黑，真的很黑，似乎不再有光亮一般。那晚，根叔带着我和小丫，提着马灯走了许久，到了村里的老三叔家，那晚，他们说了很多，最后我们离开了，那一瞬间，我好像觉得根叔变老了很多，也佝偻了。路上，借着微弱的灯光，我看见根叔流泪了，不知道这个铁骨铮铮的汉子为啥流泪，他对我说：“娃啊，以后多苦钱，要有很多很多的钱……”说了好久后紧了紧手臂，让他背后的小丫睡得更舒服一些，那时候的我不知道他这是什么意思。

第二天一早，一辆破旧的农用车开了进来，带着根叔一家走了，离开时，村里人都来送他们了，当然除了老三叔。憔悴的小丫对我说以后还要摘桃给她，于是约好在那颗桃树下面等她。

往后的一些日子里，那个小男孩就经常等在那棵桃树下面，甚至和爸妈吵闹着要小丫，而他的父母只是一直再说她去市里去了，过些日子就回来。慢慢地他上学了，开始忘了那些事，然后开始出去，开始努力学习，工作，然后很多年都没有回来过，而他的根叔一家也没有再回过村子。

“啪，啪”两声微小的响声响起，我一看，树下哪有什么小女孩，有的只是那个青涩的，有些畸形的桃子，这最后一颗桃子最后还是落地了！

我曾经听人说过，人老了后，许多的事情才会在脑海中出现，而今，我再一次记起了那记忆里的情思，那么刻骨，锁心入魂。

这一刻，我终于懂得了根叔，这才是生活，只有生存下去，才有资格谈生活，而他仅仅只想要生存，生存就是他的生活。而不是现在城市里的旅游、大餐……所谓的迷信，愚昧，只不过是他们在绝望之际，自己给自己编制的一棵“救命稻草”。

许多年以后我才明白，那个小女孩这一辈子永远都不会再回来了，亦或者说她从来没有离开过这棵树，一直在树下枯坐着。

我放下了伞，走到桃树下面，闭上眼，静静地体会着落下的雨。

篇14：秋后的蚂蚱歇后语

秋后的蚂蚱歇后语

秋后的蚂蚱--蹦达不了几天了

蚂蚱：蝗虫。蚂蚱到秋后就快冻死了，蹦跳不了多长日子。借指离失败或死亡不远了。也有说秋后的蚂蚱--没几天蹦头的`。

[例]小柱子往门外瞟了一眼，把嘴头伸到耿爷爷胸前，神神气气地说：“耿爷爷，我听人家都说，日本鬼子就像秋后的蚂蚱--蹦达不了几天了啦。”

篇15：与秋后书散文

与秋后书散文

一枚谷粒成长起来的爱情。

像是彩虹的舞步，悬挂在乡村的田埂上。

亦或是小鸟的原野牧歌。

惊异在河流的腹部——

大风。

激情演绎。

空旷的思念一泻千里之外，寂寥的草原，融入炊烟袅袅中。

虔诚的祷告，倾诉一腔记忆，蔓延于远方的海面——亦或是一种挣扎的姿态，紫色传奇，颠簸着生命的绮丽，飘摇在峡谷的躯壳深处——

我只是触摸痛苦的天空。

触摸欲望的内核。

秋天以后的焰火，看到了灵魂的燃烧。

沸沸扬扬的古道，佛珠流星。

更高的驾驭，是蛮荒的缱绻，凝视砂砾的执着，喟叹忧伤的`森林——还有，比灵魂更瘦弱的花朵，比瞬息死亡的蝴蝶，更短暂的日子，跨越躯体，让血液，做一次完整的旅程——

静谧。

不要幡然醒悟。

月色倒塌。

痴迷浮华的境界，犹忆樽酒。

复活的意象，只有一米阳光，我便怅然狂萧，一溜青烟，消失天际……

篇16：立秋后还热吗

立秋的日期：

月07日星期一 (丁酉年(鸡年)闰六月十六)

立秋时节养生保健要知道

4、早睡早起。立秋之季已是天高气爽之时，应开始“早卧早起，与鸡具兴”。早卧以顺应阳气之收敛，早起为使肺气得以舒展，且防收敛之太过。

谨防“秋老虎”做到以下几点

注意补水。立秋过后天气渐凉，空气中的水分慢慢减少，人们会感觉到 “秋燥”

食物不能过于寒凉，比如西瓜、梨、黄瓜等要适量减少，因为进入秋季后，吃太多寒凉性的食物可能会伤及脾胃。

清热解暑要继续，立秋是由热转凉的交接节气，早晚比较凉、温差大，可午间依然闷热。

[立秋后还热吗]

篇17：立秋后热吗

立秋气候

“秋”就是指暑去凉来，秋季是天气由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节。

立秋后虽然一时暑气难消，有“秋老虎”的余威，但总的趋势是天气逐渐凉爽。

秋老虎，是我国民间对立秋之后重新出现短期炎热天气的俗称。

它是指立秋(8月8日左右)以后短期回热天气，一般发生在8、9月之交，持续日数约7-15天，所以这时防暑工作不要落下。

依据天象变化划分

我国传统的四季划分方法，是根据天象变化来划分，以二十四节气中的“四立”作为四季的始点。秋季是以立秋(斗指西南，太阳黄经135°)为始点，至立冬结束。其起始与结束，是天体运行的结果，与人为无涉。《历书》曰：“斗指西南维为立秋，阴意出地始杀万物，按秋训示，谷熟也。”立秋后，降雨、风暴、湿度等处于一年中的转折点;在自然界中，阴阳之气开始转变，万物开始从繁茂成长趋向萧索成熟。季节转换，反映了气候、物候等多方面变化规律。

依据气温变化划分

现在划分四季常根据气温变化划分，采用的是近代学者张宝堃的“候平均气温”划分，按候平均气温法，日平均气温连续五天介于10℃—22℃之间算入秋。近代学者张宝堃结合物候现象与农业生产提出了新的分季标准，以候平均温度(连续5天气温的平均)稳定降到10℃以下为冬季的开始，稳定升到22℃以上作为夏季开始。据此，候平均温度从10℃以下稳定升到10℃以上时作为春季开始，从22℃以上稳定降到22℃以下作为秋季开始。这是近代从气温变化角度来划分四季的方法。

立秋节气的气候特点

“立秋”这天往往还处在中伏期间。所谓“热在三伏”三伏有初伏、中伏和末伏之分，它的日期是由节气的日期和干支纪日的日期相配合来决定的。我国传统的推算方法规定，夏至以后的第3个庚日、第4个庚日分别为初伏(头伏)和中伏的开始日期，立秋以后的第一个庚日为末伏的第一天。因为每个庚日之间相隔10天，所以初伏、末伏规定的时间是10天。又因为每年夏至节气后的第3个庚日(初伏)出现的迟早不同，中伏的天数就有长有短，可能是10天，也可能是20天。按照三伏的推算方法，“立秋”这天往往还处在中伏期间，也就是说，进入“立秋”节气并不代表气温就此下降。

立秋养生

立秋之后，暑去凉来，但炎夏酷热仍未消，天气逐渐转向干热，早晚凉爽，白天闷热。此时，人易倦怠、乏力，清热消暑要继续，但相对炎夏要有变化。

润肺柔肝

肺与秋季相应，而秋季干燥，气燥伤肺，肺气虚则机体对不良刺激的耐受性下降，易产生疾病。因此，需要润燥、养阴、润肺。可适当食用如芝麻、蜂蜜、百合、杏仁、乳品等柔润食品，益胃生津，有益健康。

另外，肺盛之时易影响肝，而肝主情志，疏泄气血，人们容易出现情绪低落等表现，可通过养阴、柔肝、疏解等方法调理。

养阴清燥

秋燥症主要靠预防，首先宜多喝水、粥、豆浆，多吃些萝卜、莲藕、荸荠、梨等润肺生津、养阴清燥的食物，少食或不食辣椒、葱、姜、蒜、胡椒等燥热之品，少吃油炸、肥腻食物，以防加重秋燥症状。

防治感冒

立秋后，白天炙热的气温到了晚上，就开始变得清凉起来，因此，早晚温差过大容易引起频繁感冒。

专家提醒，在衣着和居家休息方面，应更注意防止夜间着凉，尽量少用空调。可趁早晚清凉时分勤开窗户通风，流通空气，保持室内空气新鲜。

调养起居

立秋之季已是天高气爽之时，应开始“早卧早起，与鸡具兴”。早卧以顺应阳气之收敛，早起为使肺气得以舒展，且防收敛太过。

适量运动

立秋后，湿热仍没有完全消退，在这个时节进行健身锻炼应该避免运动量过大、活动过于剧烈。

最好选择一早、一晚进行锻炼;太阳照射下不宜运动过久，以防体力消耗过大，暴晒灼伤皮肤;在高温湿热中不宜运动过于剧烈。

篇18：秋后勤工作计划

上学期，我园后勤各岗位围绕幼儿园的工作目标，团结一致，在园领导的关心支持和教职工的积极配合下，为幼儿、家长、教师提供了优质的服务。通过总结与反思，进步是有目共睹的，但是不足之处仍有体现。好的方法我们继续传承;不足之处，如何改进是本学期后勤工作的重点，力求在新学期有新的改变，更大地提高。特定此计划：

工作目标：

抓好后勤工作，保障供给，做到责任明确，分工到人，主动做好卫生保健、食堂工作、门卫工作及安全管理及临时性工作等。围绕幼儿园工作中心，加强安全保卫工作，加强食堂管理，加强净化、绿化和美化工作，加强后勤人员的常规管理，加强检查和维护，使后勤服务工作力求做到有预见性、有主动性、有高效性，以确保园内各项工作顺利开展。

主要工作及措施：

(一)进一步提高后勤职工队伍建设。

1.不断完善后勤管理网络。成立由园长——后勤管理人员——各部门后勤组长-----后勤成员的管理网络，加强过程管理，后勤工作做到有目标，有落实，有检查，尽力为教育一线做好后勤服务工作。本学期新选了各科室组长：分别为：卫生保健室，杜继红主任负责;办公室，雷毅为组长;保育员室，陶燕为组长;安全室，包括门房和保安，秀红任组长;文印室和保管室归办公室雷毅组长负责。灶房：刘五连任组长。并负责制定本组的工作计划，及配合管理和本科室人员。

篇19：立秋后还热吗

早立秋凉飕飕，立秋过后还会热吗?

立秋时间是8月8日04:01:23，农历20六月(小)廿四。关于立秋，民间有“早立秋，冷飕飕;晚立秋，热死牛”的说法。

今年立秋是早立秋，是不是意味着天气不会热了?那么，“早立秋”真的“凉飕飕”?凭借这句民谚真的能准确预测天气吗?

立秋后，天气逐渐转为早晚较凉，但白天仍热浪袭人。气象专家表示，这是因为“立秋”之后，三伏天还没到尽头，暑气尚未消失。

立秋时节养生保健要知道

5、早睡早起。立秋之季已是天高气爽之时，应开始“早卧早起，与鸡具兴”。早卧以顺应阳气之收敛，早起为使肺气得以舒展，且防收敛之太过。

[立秋后还热吗]

篇20：立秋后还热吗

最近不少地区出现高温预警情况，这让很多人盼着立秋的到来，那到底是那一天立秋?2014立秋还热吗?

立秋时间的计算方法：

[Y*D+C]-L

公式解读：Y=年数后2位，D=0.2422，L=闰年数，21世纪C=7.5，20世纪=8.35。

举例说明：2088年立秋日期=[88×0.2422+7.5]-[88/4]=28-22=6，8月6日是立秋。

例外：的计算结果加1日。

立秋时间：208月7日 22:02:28，农历2014年七月十二。

年立秋时间：8月8日 04:01:23，农历 2015年六月(小)廿四

立秋时间：8月7日 09:52:58，农历 20七月(小)初五

立秋时间：8月7日 15:39:58，农历 20六月(小)十六

立秋时间：8月7日 21:30:34，农历 20六月(小)廿六

立秋时间：8月8日 03:12:57，农历 20七月(小)初八

立秋时间：8月7日 09:06:03，农历 20六月(小)十八

篇21：立秋后还还热吗？

由于纬度、海拔等差异，全国各地不可能在立秋之日都同时进入秋季。海南地处热带，立秋时节，气候一般还停留在夏季，所以防暑依然不能大意。

俗话说，“热在三伏”，海口市人民医院中医科主任王德表示，立秋正是“三伏”中“末伏”的开始，还可能遭遇“秋老虎”的袭击。

所谓“秋老虎”，就是指立秋之后短期回热天气，连日晴朗，日射强烈，炎热难耐。因此，立秋之后，气温不会很快下降，很可能有短时间的气温升高，人们还会经历一段高温潮热的苦夏，避热纳凉很重要，立秋之后防晒防中暑的工作依然不能松懈。

立秋后，天气渐凉，昼渐长夜渐短，昼夜温差逐渐增大，夜间较为凉爽，要小心着凉感冒。专家提醒，中老年人、慢性病者、抵抗力较差的朋友要特别注意，夜间凉爽，晚上盖好被子，不要长时间吹风扇，空调不要开得太低，不要整晚开空调，注意通风换气。

立秋过后，天气逐渐转凉，空气中的水分慢慢减少，人们会感觉到口、鼻、眼睛、皮肤等部位的干燥感，这就是中医上说的“秋燥”，很多与干燥有关的疾病比如鼻燥、唇干、咽痛等秋燥症也会随之出现，因此这个时节要注意补充水分。

防燥润燥，多喝水是补充水分的基本，最好养成每天按时喝水的习惯，“不要等到口渴了才喝水”。其次，蔬菜水果不能少，二者不能相互替代，饮食上要注意多吃生津养阴、滋润多汁的食品。所谓的“生津”很多朋友可能不甚了解。王德解释说，“津”是唾液的意思，生津是口腔中分泌出唾液。在中国传统养生中，唾液有“延寿浆”的美誉，对于促进消化、增强养分吸收有很大的作用。

王德表示，萝卜、莲藕、梨、蜂蜜等都是生津养阴清燥的食物，宜多吃。尽量少吃姜、蒜、辣椒等辛辣燥热食物，少吃或不吃煎炒、油炸、肥腻食物，肉类中羊肉、牛肉等较为燥热，食量要注意。

篇22：立秋后还热吗

立秋，是二十四节气中的一个，立秋之后，就由炎热的夏天进入凉爽的秋天，立秋之后天气还热不热了呢?南北方有很大的区别，一般北方立秋之后，早晚天气会转凉，而南方的天气，即使是立秋之后，炎热的感觉一直会持续到9月10月甚至更久!

立秋之后天气还热不热了?

一般有立秋后还有18天地火的说法，过了18天开始早晚凉，那天气才比7月份要舒适一些，但白天依然会有35摄氏度左右的气温，有时仍会感到闷热。真正凉爽一般要到9月上旬的白露前后，这是相对于南方的天气来说。

在北方，有“秋老虎”一说，就是说秋热，到了秋天一般是早上和晚上凉快，中午还是热的早晚的温差大，中午的日头也很毒。

“热在三伏”和“秋后一伏”

三伏有初伏、中伏和末伏之分,它的日期是由节气的日期和干支纪日的日期相配合来决定的。我国传统的推算方法规定,夏至以后的第3个庚日、第4个庚日分别为初伏(头伏)和中伏的'开始日期,立秋以后的第一个庚日为末伏的第一天。因为每个庚日之间相隔10天,所以初伏、末伏规定的时间是10天。又因为每年夏至节气后的第3个庚日(初伏)出现的迟早不同,中伏的天数就有长有短,可能是10天,也可能是20天。

按照三伏的推算方法,“立秋”这天往往还处在中伏期间,也就是说,真正意义上的夏天并没有过完。

秋天是从秋分(9月23日前后)开始。气候统计上,因一般以1月份为最冷月,7月份为最热月,故以阳历12月、1月、2月为冬季,6月、7月、8月为夏季,9月、10月、11月便被划分为秋季,但这只较适宜于四季分明的温带地区。

立秋是什么时候

立秋(autumn begins)：中国农历二十四节气之一，在8月7、8或9日。我国以立秋为秋季的开始。

每年8月7日或8日视太阳到达黄经135°时为立秋。《月令七十二候集解》：“七月节，立字解见春(立春)。秋，揪也，物于此而揪敛也。”立秋一般预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临，

立秋后虽然一时暑气难消，还有“秋老虎”的余威，立秋又称交秋，但总的趋势是天气逐渐凉爽。由于全国各地气候不同，秋季开始时间也不一致。气候学上以每5天的日平均气温稳定下降到22℃以下的始日作为秋季开始，这种划分方法比较符合各地实际，但与黄河中下游立秋日期相差较大。立秋以后，我国中部地区早稻收割，晚稻移栽，大秋作物进入重要生长发育时期。秋的意思是暑去凉来，秋天开始。古人把立秋当作夏秋之交的重要时刻，一直很重视这个节气。

立秋日对农民朋友显得尤为重要，有农谚说：“雷打秋，冬半收”，“立秋晴一日，农夫不用力”。这是说立秋日如果听到雷声，冬季时农作物就会歉收;如果立秋日天气晴朗，必定可以风调雨顺的过日子，农事不会有旱涝之忧，可以坐等丰收。此外，还有“七月秋样样收，六月秋样样丢”，“秋前北风秋后雨;秋后北风干河底”的说法。也就是说，农历七月立秋，五谷可望丰收，如果立秋日在农历六月，则五谷不熟还必致歉收;立秋前刮起北风，立秋后必会下雨，如果立秋后刮北风，则本年冬天可能会发生干旱。

“秋后一伏热死人”，立秋前后中国大部分地区气温仍然较高，各种农作物生长旺盛，中稻开花结实，单晚圆秆，大豆结荚，玉米抽雄吐丝，棉花结铃，甘薯薯块迅速膨大，对水分要求都很迫切，此期受旱会给农作物最终收成造成难以补救的损失。所以有“立秋三场雨，秕稻变成米”、“立秋雨淋淋，遍地是黄金”之说。>>>立秋节气里的关键词

双晚生长在气温由高到低的环境里，必须抓紧当前温度较高的有利时机，追肥耘田，加强管理。当前也是棉花保伏桃、抓秋桃的重要时期，“棉花立了秋，高矮一齐揪”，除对长势较差的田块补施一次速效肥外，打顶、整枝、去老叶、抹赘芽等要及时跟上，以减少烂铃、落铃，促进正常成熟吐絮。茶园秋耕要尽快进行，农谚说：“七挖金，八挖银”，秋挖可以消灭杂草，疏松土壤，提高保水蓄水能力，若再结合施肥，可使秋梢长得更好。

立秋前后，华北地区的大白菜要抓紧播种，以保证在低温来临前有足够的热量条件，争取高产优质。播种过迟，生长期缩短，菜棵生长小且包心不坚实。立秋时节也是多种作物病虫集中危害的时期，如水稻三化螟、稻纵卷叶蟆、稻飞虱、棉铃虫和玉米螟等，要加强预测预报和防治。北方的冬小麦播种也即将开始，应及早做好整地、施肥等准备工作。

篇23：立秋后还热吗

立秋以后，由于热带海洋气团退居到海上，日照市的上空逐渐受变性的西伯利亚气团控制，出现全年最宜人的秋高气爽天气。但是由于基本受单一的气团控制，早晚风向变化较大，往往是夜间吹西北风，白天吹南风。因此会造或天气逐渐转凉，早晚温差较大现象，有时早上穿长袖都觉得寒意非常浓，但是到了中午，穿短袖都感觉热。

虽然进入秋季以后，天气是一个转凉的趋势，但是时有“秋老虎”发威，并且持续时间不短。往年日照“秋老虎”一般都会持续到10月份。当发生“秋老虎”天气时，天空状况和能见度一般都非常好，风力不大，中午前后的温度一度超过30℃，但是闷热程度远远不如同温度的夏季，这主要是与秋季湿度相对较小，同时气压升高有关。不过由于天气和能见度较好，紫外线强度较夏季明显加大，光照性皮炎、光照性眼炎的发病几率明显加大,同时由于早晚温差逐渐加大，感冒发生的几率也明显加大。

一般有立秋后还有18天地火的说法，过了18天开始早晚凉，那天气才比7月份要舒适一些。但白天依然会有35摄氏度左右的气温，有时仍会感到闷热。真正凉爽一般要到9月上旬的白露前后。这是相对于南方的天气来说。

“热在三伏”和“秋后一伏”,7月13日进入初伏,8月13日进入末伏,至8月22日,三伏结束。可见8月7日立秋还是在伏天里面,所以立秋后恐怕难以立刻享受凉爽的温度。

由于我国各地的纬度、海拔不一样，所以不太可能在立秋这一天同时进入秋季。我们要想真正感觉到秋天带来的凉意，摆脱暑热，大概还需要一个多月左右。气候学上以5日平均气温在10℃至22℃之间为春、秋的标准，在我国，除了那些纬度偏北和海拔较高的地方以外，立秋时多未入秋，仍然处于炎夏之中，即使在东北的大部分地区，这时也还看不到凉风阵阵、黄叶飘飘的秋天景色。

立秋还热吗?2014立秋后还是热的。9月初，我们才能感受到秋意的凉爽!

篇24：立秋后的句子

立秋后的句子（精选50句）

1.立秋来得真快，有点寂寞难耐，念你念得厉害，想你想得发呆，精神不在状态，情绪重新洗牌，秋天要吃菠菜，听说可以补钙，朋友默默关怀，暗把秋波送来!

2.秋季真的是伤感的代名词吗？我一直不相信，因为在我心里秋季从来没有悲过，只是有一点点冷淡而已，所以一直眷恋着秋季，眷恋着它那场美丽的蝴蝶雨，眷恋着它那细细的秋雨，更眷恋着它那一点点孤寂。

3.今日时分，太阳到达黄经°时，迎立秋。

4.一二三四五，快打秋老虎。立秋虽已到，仍然高温度。多把开水喝，常把身体补。你若有烦恼，尽管向我诉。

5.七月立秋慢溜溜，六月立秋快加油。

6.立了秋，枣核天，热在中午，凉在早晚。

7.立秋，是颁发给人格独立经济独立风采独立的你的一项大奖。希望你获奖后，继续发扬淡定从容努力奋斗光荣传统，愿你再接再厉取得更辉煌的硕果!

8.秋天来了，天气凉了，记得穿上长衣长裤长筒靴，小心小手小脚小脸蛋，发个短信，送个祝福，提醒你注意身体。

9.一滴汗召唤秋风宜人，两滴汗召唤秋高气爽，三滴汗召唤秋气清凉，四滴汗召唤秋色金黄，五滴汗召唤秋意浪漫，六滴汗召唤深秋时光，我们每一滴汗都没有白流，终于换回了秋天的模样，立秋马上呈现，无比快乐，享受凉爽！

10.立秋到了贴秋膘，健康养生早知道。都说莲藕是个宝，铁锰钾镁少不了;百合止咳效果好，鸭肉清补作用高;南瓜还能防秋燥，煮粥蒸食效果。

11.立秋到来人欢笑，祝福声声快送到。祝愿秋风将你绕，清凉无限人舒爽；祝愿细雨将你润，滴入心田人欢笑；祝愿美景多美妙，两只眼睛不够瞧；祝愿秋日硕果丰，快乐幸福少不了。立秋到了，祝=愿你开开心心无烦恼！

12.懂得放心的人找的到轻松，懂得幸福的人找的到自由，懂得关心的人找的到朋友，愿你天天有美好的心情，时时有快乐的笑容！

13.秋前北风马上雨，秋后北风无滴水。

14.又是一个落叶飘零的季节，飘落在秋风里的叶子总是挂满着忧伤。是不是当叶子泛黄枯萎了就会飘落下来，那些散了一地的忧伤显得那么的苍白。

15.入秋已经两天了，我这里的天气就有了很大的变化，立秋那天就有秋高气爽的感觉，空气都是一扫闷热的状态，而是微凉的秋风习习，这些天每天都会下雨，所以天气是很不错的。

16.秋风秋雨悲画扇，秋绪秋愁最思念。秋日秋水闲庭园，秋月秋菊惹人怜。秋花秋叶秋满天，半盏秋茗半卷帘。立秋风轻云亦淡，叫人如何不思恋!立秋了，想你了，早晚加件衣服吧!

17.这个秋天，你的外套不要借给别人，怀抱不要借给别人，肩膀也不要借给别人。

18.立秋不立秋，还有一个月的好热头。

19.立秋欢乐送，我要给你“暗送秋波”绝不送秋天的菠菜，眉目传情“电一下”，送给你一颗真诚的心和秋高气爽永远好心情，爱情生活甜甜蜜蜜，祝福你春华秋实大丰收，快乐幸福步步高，天天交好运。

20.立秋到了，炎热立马退了，清凉立马来了;忧烦立马跑了，心情立马好了;惆怅立马逃了，日子立马美了;烦躁立马消了，身心立马爽了;问候立马来了，笑容立马现了。祝你立秋开怀，幸福无忧!

21.立了秋，凉飕飕。早上立了秋，晚上凉飕飕。

22.夏天的绚丽，牵着红蜻蜓飞远;秋天的静美，伴随萤火虫飘散。立秋时节，轻风翻阅着岁月的记忆，云朵舒卷着无尽的思念，愿幸福快乐陪伴你的身边。

23.立秋了，秋风扑灭了夏的烈焰，吹去阵阵清凉；秋雨熄灭了夏的酷热，带去丝丝清爽；秋露凝结了秋的舒爽，散发点点清新。朋友，愿你心情舒畅，立秋逍遥！

24.秋风绵绵，秋雨涟涟，秋风秋雨相携相伴，秋日暖暖，秋月朗朗，秋日秋月相扶相掺，秋叶黄黄，秋果满满，秋叶秋果相互助长，秋期短短，思期长长，秋天祝福提前送上：立秋悄悄登场，莫忘添衣加裳。

25.秋风抛了一个媚眼，枫叶羞红了脸，秋雨洒落无数柔情，石榴咧开了嘴，秋叶向大地暗送秋波，纷扬起片片真情，立秋到，赏秋景，愿你乐在其中，逍遥自在!

26.秋风秋雨秋满天，枝枯叶残有谁怜。游子漂泊天地间，青衫布鞋一画扇。立秋乡愁心都乱，江湖尽头是彼岸。遮风挡雨难挡寒，回家看看最温暖!立秋了，常回家看看!

27.立秋反比大暑热，中午前后似烤火。

28.秋天夜晚好清爽，好清爽，处处好凉爽，好凉爽，祝那蚊子飞不动，飞不动，祝你不遇见秋老虎，秋老虎，祝你立秋快乐。

29.立秋节气已过，高温的吐槽对象从三伏天变成了秋老虎。这只可恶的大老虎，兜里揣着一把孜然一把椒盐，就等着看咱们被烤得龇牙咧嘴，好往上撒调料呢!

30.一片枫叶而知秋，是深秋；一轮明月而知秋，是中秋；一条短信而知秋，是立秋：一层秋雨一层凉，朋友你要更坚强，添衣保暖不能忘，幸福快乐伴身旁。

31.时令已到了“立秋”，连日濡湿闷热的天气，在一场应时而降的阵雨过后，终于有了一丝清凉舒爽。抬望眼，终见晴空一碧天高云淡了。此刻，炎炎盛夏虽还未央，但秋高气爽的日子已渐次来临。

32.告诉你一个秘密，短信是用电波发送的，立秋的短信就叫秋波，我给发短信就叫送秋波，不要让别人知道就叫“暗送秋波”!哈哈!立秋快乐!

33.为表达我对你一日不见，如隔三秋的思念，特发短信，对你传送秋波，因为据说在立秋收到祝福的人，心情就会秋高气爽，事业就如春华秋实，健康就若千秋万岁，生活就如春花秋月，烦恼像秋天的蚂蚱――蹦不了几天了！立秋快乐！

34.立秋了，我派一阵秋风，吹一世快乐给你;我派一阵秋雨，下一生幸福给你;我再派一条短信，却什么都不给你，只告诉你：立秋天气多变，注意身体!

35.一叶落知天下秋，一壶酒情谊依旧，风渐凉时无喜更无忧;酷暑退时间溜走，炙热消蓦然回首，一声问候醇绵依旧。立秋又至，祝福相守，不离左右，愿幸福久久。

36.你若赐我一段浮华，我便许你满世繁花。他在远方看我，眼神犹如雨天般辽远而悲伤。我们的火，要把世界点燃。十年生死两茫茫，不思量，自难忘。千里孤坟，无处话凄凉。小时候我们哭着哭着就笑了，长大后，我们笑着笑着就哭了。向来缘浅，奈何情深。静静倚在窗两边的鸳鸯蝴蝶，它们远走高飞——faye《红线》哀草连横向晚晴，半城柳色半声笛。枉将绿蜡作红玉，满座衣冠无相忆哥哥我祝你此生生不如死，颠沛流离。回忆落空了残年。活在这珍贵的人世间，水波温柔，阳光强烈——海子看清这个世界，然后爱它——罗曼·罗兰很长的岁月里，我们放肆而乖张过了就过了，一切不过是一个花开的历程。爱情啊，是一种诅咒，我们都会变成魔鬼的。——《杪冬》生命在这样的救赎下，以尊严的姿态延伸。岁月断送了年复一年的青春。我怀念我停在单车上的十七岁。想念是一种仪式，真正的记忆与生俱来。要有最朴实的生活和最遥远的梦想，即便天寒地冻，路遥马亡。太阳尚远，但必有太阳年华里，我们失去的是一种心情。真正的寂寞是很真实的我讨厌你这样肆意充斥着我一个个的夏天一定要很用力的活下去thats all mean to be【这都是命中注定】漫长抗衡着须臾，悲伤炼化为透明我左手是过目不忘的萤火，右手是十年里一个漫长的打坐。风华是一指流砂，苍老是一段年华。

37.立秋到了，风变爽了，天变凉了，好运临头没处藏了;蚊不叮了，虫不咬了，心情变的更美妙了;热气消了，烦恼跑了，幸福甜蜜来拥抱了;问候收了，祝福到了，好日子到来天天笑了;立秋到了，联系勤了，你是一个幸福的人了。立秋快乐!

38.秋风起了，吹散了暑气;秋雨降了，消退了暑热;秋意浓了，爽透了身心;秋天来了，悦动了生活;秋福到了，愉悦了心扉。立秋到，愿你开怀，惬意逍遥!

39.立秋至，秋风爷爷托我给你带话，他说秋天会送你清凉，让你不被炎热烦恼。太阳公公也交待了，秋天会格外关照你，让你有数不尽的收获。立秋要快乐!秋天来了!

40.知了鸣，杨柳摆，立秋到，送清凉，又是一年丰收季，繁花似锦好时节，金黄的麦穗为你送去米满仓，绿油油的青菜为你奉上极品菜肴，清风伴阳树荫下，闲坐摇椅赛神仙，立秋到了，愿你天天都清闲，时时都快乐!

41.心是近的，再远的距离也是短的;心是火的.，再忙的工作也是闲的;心是诚的，再苦的日子也是甜的;有我祝福，再冷的冬天也是暖的。立冬快乐!

42.早晨立秋凉飕飕，晚上立秋热死牛。

43.七月半，八月半，蚊子嘴，快起钻。

44.立了秋，扇莫丢，中午头上还用着。

45.秋来暑往，天气转凉。气候干燥，风热感冒。多吃水果，滋阴养肺。中药调养，麦冬大米煮粥，润燥止咳生津。立秋保健很重要，防止秋燥事半功效。

46.六月立秋紧丢丢七月立秋秋里游

47.云淡风轻是秋的题目，情韵悠长是秋的篇章，宁静恬淡是秋的灵魂，高远辽阔是秋的神韵，幸福快乐是秋的祝福。立秋到了，愿你节日快乐。

48.小寒三九天！脚冷，可跺跺脚；嘴冷，可舔舔嘴；肩冷，可耸耸肩；腰冷，可扭扭腰；手冷，就动动手，发微信一条，温暖我的手，温暖你的心，多好！