运动让生活更美好作文600字六年级
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篇1：运动让生活更美好作文600字
什么让生活更美好，对于我来说当然是运动了，每天我都是从家跑到学校的.，所以我热爱运动，还有那人人都爱的运动课，让我更热爱运动了。
昨天我们上了体育课，本以为在教室上自习课，结果是操场上室外课。我们刚去操场，看着天阴森森的，仿佛随时都会下雨，“立正，向前看，稍息”口号从体育老师口中喊了出来，老师又说：“立正的时候，不说稍息，就连斧子砍到你头上也不能动。”我心里想：“砍到头上也不能动？那岂不是太夸张了吧！”体育委员曹天宇让报数了“1、2、3、4……50、51、52、52”他们报错了吧，两个52，接着“53、54、54”怎么？跟我抢54吗？又接着“55、56、57”数报完了，就到跑步时间，老师说要跑齐，还问我们看阅兵没，我们异口同声的说“看了”，老师又说要是我们像阅兵里的十分之一就心满意足了，曹天宇开始喊“1―2―1”，那慢的感觉像现实时间的四分之一，到后面改正了，但是声音很小，被班长说了好几次。本以为跑了步，就可以自由活动了，谁知老师说要百米赛跑，那有六个跑道，我们站2、3、4、5道，我一看就知道男生和男生比，女生和女生比，我是站在5的赛道，老师说对面也有数字，踩一下就可以返回，拍一下手就该下一个同学跑了，因为这是接力赛，老师叫体育委员去对面看哪个人没踩数字就返回了，到时候奖励他（她）做俯卧撑。到了我跑的时候，开始我跑的和别人一样，但是返回时跑的有一点慢，结果对面的曹新春跑的那是一个慢，最终我们获得了胜利，输的那两对被“奖励”了10个俯卧撑。
篇2：运动让生活更美好作文
运动是生命最好的状态，是我们挥洒汗水时愉悦的奔跑，是我们放松身心时悠闲地散步。运动让我们的生活散发着夺目的光彩。
我们家不仅喜欢运动，而且喜欢竞赛类运动，每次周末，我和老爸都会在小区里面比赛一场，妈妈是裁判。
就拿上个周末来说吧，我们比赛的第一个项目是跑步，谁先跑到终点，谁就获胜。
我和老爸站在起跑线上，随着妈妈的一声“开始”。爸爸一个箭步跑了过去，他一个步伐就是我跑得几步呀！怎么跑得赢呢？只见老爸跑得老远了，快到终点了，是我轻敌了，真没想到，他那圆滚滚的大肚子和小短腿居然可以跑那么快，我甘拜下风！
我们比赛的第一个项目是打羽毛球，我心想：“我擅长呀，这次我一定能赢的。”
老爸拿着羽毛球拍，目不转睛地看着我手上的球，我被老爸的眼神吓得一身冷汗，我使出全身力气把羽毛球打了过去，羽毛球就像小鸟一样飞过去了，老爸眼疾手快，向羽毛球打去，我都没缓过神，就已经输了。
没有想到，老爸没有让我赢到一球。虽然我两项比赛我都没有赢过爸爸，但是我对运动的喜欢丝毫没有减少，运动不仅能够增强体质，而且能通过运动，让我战胜挫折，让我的生活更美好。
篇3：运动让生活更美好作文
有人说，生命在于运动，我的感觉是：运动让生活更美好！我最喜欢的运动项目是打乒乓球。到现在已经练了五年了。
一开始我不怎么喜欢打球，有一天老师叫我跟一个小朋友打比赛，因为是第一次打比赛，我很激动，也拿出了九牛二虎之力，最终胜出了，从此我爱上了比赛的感觉，也喜欢上了打球。
我的球技也渐渐长进，我学会了正手、反手和搓球。但是每到正式比赛，我却很难取得胜利。因为我喜欢扣球，爽快又带劲，可是这种技术，每每碰到高手，都以下旋球为主，不可能发又高又慢的球，我的扣球技术毫无用武之地。我只好用不太熟练的“搓板”技术来对待。所以我苦练“搓球”，但是努力练习一段时间之后，我的技术并没有明显的提高。还是老师告诉了我答案：急躁！虽然已经掌握了很多技巧，但我打的不稳，发力也十分盲目，只动身子没动脑子。我按照老师的要求反复练习，球技慢慢提高，也有机会参加了全县的乒乓球比赛。
凭借过硬的基本功和团队的巧妙配合，我们获得团了冠军。我也在单打比赛中荣获了亚军的优异成绩。站在领奖台上，我内心乐开了花。
不仅在运动方面，在生活中我也养成了遇事不慌，凡事动脑的好习惯！运动让生活变得如此美好。
篇4：运动让生活更美好作文
感受着身体的热量爆发，感受着脂肪的加速燃烧，感受着呼吸的不断急促，感受着汗如雨下的畅快运动使我们焕发出生命的精彩，这何尝不是一种享受呢？
每到春日，柳绿花红之时，羽毛球馆内就会看到我挥动着球拍的身影。那雪白的小淘气，在空中跳跃着，像一直在呐喊着“快来与我共舞吧，我要飞得更高！”无数次地挥手、无数次地跳跃，让我享受着它的快感。对战时刻到了，只见对方把球击过来，我首先一个跳跃起身，接着挥手，然后一个狠狠地扣杀，完美地将羽毛球反击至对方所在区域。在那一刻，我的心就像是坐过山车一样，猛的一下冲上去，再迅速地冲下来。运动是生活的调味剂，它让我的生活更美好。
每到夏日，烈日炎炎之时，游泳馆内就会看到我拨动着水面开回摆动的身影。那活泼的水精灵，在泳池里聊天嬉戏，好不热闹。我像一条鱼儿一般在水中施展身手，只见我两腿向后绷直，脚掌立起，两膝关节合拢，双脚向两边展开，脚掌外翻，双手合十并拢向前伸，双腿也随之一蹬，蛙泳就开始啦。我在水中自在地游来游去，不断变换着泳姿，一会蛙泳一会自由泳一会仰泳一会蝶泳，水精灵不断唱着“哗哗哗”的歌，给我带来了满心的舒畅，把不好的心情统统都抛至九霄云外。运动是坏情绪的收割机，它让我的生活更美好。
每到秋日，天高云淡之时，足球场内就会看到我矫健洒脱的身影。那圆圆的足球像一个大太阳，每当踢起它，我就浑身充满力量。在球场上，我会使用不同的脚法，穿越一个又一个的障碍，拼尽全力试图将球射入对方球门。只见我左脚往前一迈，右脚再用力往前一踢，足球瞬间像火箭一样飞了出去，“砰”的一声足球落在了球门之中，球进啦！我喜欢踢足球，因为能够带来精神上的震撼，激烈的比赛，汗水湿透战袍，但运动员们却依旧奋勇拼搏，演绎出一首酣畅淋漓的交响曲。运动让我拥有顽强的拼搏精神，让我增强团队的合作意识，让我明白坚持就是胜利。运动是成长道路的指明灯，它让我的生活更美好。
每到冬日，银装素裹之时，滑雪场内就会看到我风驰电掣的身影。那遍地的雪娃娃聚在一起开派对，有的唱歌有的跳舞，还有的在为我加油鼓劲呢！只见我全副武装，弓着身子，“唰”的一下就滑下了小坡，我像一颗滚动的小雪球不停地向下而行，享受着冬日独有的冰雪天地，中途不时地用雪杖控制速度，最后一气呵成到达终点。运动是捕捉美的放大镜，它让我的生活更美好。
运动之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。运动是一切生命的源泉，生生不息，运动不止。运动让我们的生活更美好，这就是一种享受！
篇5：运动让生活更美好作文
预备——砰”裁判员的发令枪响了，我以最快的速度冲出起跑线，向终点冲去，虽然跑得不怎么好，但是，同学们还是给我加油助威，重在参与嘛！说道这里，你绝对会问，这是在开运动会吗？没错，这是我们北海小学运动会现场。
操场上，同学们喊“加油”的声音可比读课文响多了！许多同学在没有自己班的运动员跑过去时，看起了课外书；还有一些小朋友举起国旗，加油鼓劲。
我们三年级参加的项目有：60米、100米、200米、400米、立定跳远和垒球。在运动会开始之前，运动员们努力的准备着，但别的班实在太强大了。在跑400米时，王韵茗一不小心摔了一跤，我们班许多人在喊“投诉—投诉”，我想，公平竞争最重要，当然推王韵茗的同学也可能不是故意的，但不管怎么说，我觉得王韵茗明年肯定能拿第一名。
这就是有人欢喜有人愁的学校运动会，我明白了大家要有团结净胜，这才是参与运动会的真正意义。
篇6：运动让生活更美好作文
大千世界，无奇不有。有的人喜欢艺术，有的人喜欢美食，有的人喜欢时尚，我却对运动情有独钟。因为运动使我的生活更加充实，更加完美。
运动听起来离我们生活很远，其实就在我们身边。学校中的体育课我们在运动，运动会上我们在运动，上下学走路回家的时候我们也在运动。只要你想运动，总有适合你的。
运动有很多好处。每一天早上起来绕着河边跑一跑，呼吸着新鲜空气，听着动感的音乐，整个人都朝气蓬勃，迸发出青春的活力！大汗淋漓之后，是说不出的舒畅，浑身简便。迎着清晨的第一缕阳光，沐浴着朝霞，心境舒畅，让新的一天生活更加完美。
运动能够使你心境放松。在学校，当你与同学发生矛盾的时候，不妨去操场慢跑几圈，跑着跑着，你会忘掉烦恼，满头的汗水就会将愁绪冲刷得无影无踪，霎时，生活又完美起来。
运动还能够让身体更加健康。很多患者恢复时医生就提议每一天锻炼，适当的运动对身体器官都有好处。
肥胖者能够经过运动的方式，减掉体内过多的脂肪，从而使身体更加健康。运动使生活更加完美。
我运动，我欢乐。运动让生活更加完美。
篇7：运动让生活更美好作文
人的爱好有很多很多种，简直数不胜数有多有啥，各式各样多的让人眼花缭乱，可是有一点是共同的，那就是：一能够让你很快的，二必须是你喜欢的，三能够让生活变得更完美。有很多贴合这三年的爱好，例如：微笑，诚信，梦想，创意，运动，集邮，旅行，种花，科技……可是我更喜欢运动，我觉得运动才是真正能让生活更完美的东西，还能锻炼身体。
以前，我是一个又瘦又白又没力气的小男孩，根本没有到达男子汉，应当有的强壮。我小时候一点也不高，最可恶的是，我还经常生病，别人在幼儿园上学期间，我是周周放小长假，有时候还一周放两三次，所谓的小长假，并不是像中秋节那样的，有意义的节气，而是生病请病假在家里养身体，吃药，打针，睡觉，唉……真倒霉啊，其实原因还在我自身上，因为我很厌恶锻炼，我来告诉你一个小秘密吧：我小时候运动可差劲了，篮球是一个也不会拍，跳绳能够跳三个以上的几率为零，仰卧起坐一个也不会做，俯卧撑一个也不会做，跑步跑着跑着自我摔倒，跳高能自我摔倒，跳远能摔跤，羽毛球一个也不会打出去，也不会接，乒乓球不会发球，也不会接球，游泳池更不敢见，更别说什么游泳了，唉——
可是，此刻的我和以前的我不一样了，因为我长大了，上小学了，身体更好了，要明白，从五年级到此刻，我还没生过一次病，厉害吧？也没有什么了不起的，也没学的同学都这样，我能这样，可就没有那么容易了——我可付出了很多呢，这就是说说辛辛苦苦换来的成绩吧：篮球一连拍能够拍400多个，跳绳一跳能跳100多个，跑50米只用九秒，羽毛球和别人对打，输的绝对不可能是我，乒乓球打的也不赖，立定跳远和跳高成绩也也都不错。
运动手快的运动，使我健康运动，让我的生活更完美，我爱运动，我喜欢运动，期望大家能一齐运动起来吧！
篇8：运动让生活更美好作文
有人说，生命在于运动，我感觉的感觉是：运动让生活更完美！我最喜欢的运动项目是打乒乓球。到此刻已经练了五年了。
一开始我不怎样喜欢打球，有一天教师叫我跟一个小朋友打比赛，因为是第一次打比赛，我很激动，也拿出了九牛二虎之力，最终胜出了，从此我爱上了比赛的感觉，也喜欢上了打球。
我的球技也渐渐长进，我学会了正手、反手和搓球。可是每到正式比赛，我却很难取得胜利。因为我喜欢扣球，爽快又带劲，可是这种技术，每每碰到高手，都以下旋球为主，不可能发又高又慢的球，我的扣球技术毫无用武之地。我只好用不太熟练的“搓板”技术来对待。所以我苦练“搓球”，可是努力练习一段时间之后，我的技术并没有明显的提高。还是教师告诉了我答案：急躁！虽然已经掌握了很多技巧，但我打的不稳，发力也十分盲目，只动身子没动脑子。我按照教师的要求反复练习，球技慢慢提高，也有机会参加了全县的乒乓球比赛。
凭借过硬的基本功和团队的巧妙配合，我们获得团了冠军。我也在单打比赛中荣获了亚军的优异成绩。站在领奖台上，我内心乐开了花。
不仅仅在运动方面，在生活中我也养成了遇事不慌，凡事动脑的好习惯！运动让生活变得如此完美。
篇9：运动让生活更美好作文
周末，我去了外公的家，我和表妹闲来无事，就要求和外公一齐去进行爬山比赛。
我们从家出发沿着崎岖的山道向上爬，我们约定谁先爬到山顶谁胜利，就这样，我们争先恐后暗自努力，过了一会儿，我就看不见表妹了，然后我大喊一声，她就答应了，我顺着声声音向旁边走去，发现了精明的表妹正在大柏油路上往山顶上跑，原先是因为它熟悉地形，明白旁边有个柏油路，我想这下坏了，她肯定要得第一名了。
我怎能服输，我选择了最近最陡的`路，我沿着陡峭的路，细心的向山顶上爬去，当我到达山顶的时候，我发现外公和表妹早就到了山顶，我输了，愿赌服输，他们罚我做了100个俯卧撑，把我累的都快爬不起来了。
我们顺着山路，下了山，沿途的美丽风景尽收眼底。
外公家的小山真的很漂亮，以前由于怕爬山太累，很少去爬，此刻我决定以后每次到外公家都必须去爬一次山。虽然很累，可是也有很多收获。
篇10：运动让生活更美好作文
俗话说，“铁不锻不好，人不练不刚。”我爱运动，我觉得运动能让生活更完美。
这一天，我准备出门锻炼，爸爸就笑眯眯地对我说：“儿子，你每一天练俯卧撑，不明白效果怎样样，不如我们比一比？”我不屑地说：“比就比，谁怕谁。”
妈妈一声令下，我迅速的俯下，撑起，俯下，撑起……很快就做够了二十个。再看爸爸，刚开始几个还能够，做到第九个时，就像一团泥一样瘫在了地上，我十分简便地就胜利了。
“我不服，我要再比一场。”不服输地老爸要求再比一场。“比什么？”我问。“就比蹲下，站起。”“比就比，可是不能再赖皮了。”“好。”
还是妈妈当裁判，规则是谁先做完三十个蹲起谁胜利。我和爸爸各自占据客厅一角，比赛就开始了。我立刻蹲下，站起……，活像一个动力十足的小马达。过了大约一分钟，我做完了。我看看爸爸，爸爸前八个做的还快些，到第九个时，双腿就发抖了，做了第十三个，大肚子就挺起来了，活像一个旱天正在觅食的大鸭子。最终做了十七个，爸爸一屁股坐在了沙发上，对我说：“儿子，你真棒！从明天开始，我要和你一齐锻炼，不然，就成八十岁的老大爷喽！”
我心想，我才不会让你超过我呢。然后，就拿着跳绳跑出门了。运动，让生活变得更完美！
篇11：运动让生活更美好作文
运动就是为了我们身体健康，身心健康的所作所为。俗话说：健康是首要，学习是次要。坚持身体健康。是努力学习的基础，那么运动对身体健康有什么帮忙吗？
首先，体育锻炼能够促进生长发育，增进健康体育运动，能提高人体吸氧本事，从而到达促进人体新陈代谢和解毒的过程，让体内的血液流动速度提高。使身体的肌肉变得发达有利！
另外，体育运动还能够促使大脑坚持清醒的状态，提高学习的效率，能增进大脑袋供血。改善大脑血液和氧的供应。提高神经活动的兴奋性，灵敏性和反应性，提高对某些植物神经和脏器活动的血液控制本事。
还有体育锻炼能够促进个性培养，陶冶情操。体育运动能够帮忙学生克服种种生理和心理上的困难障碍。培养学生勇敢，果断，吃苦耐劳的优良品质。
最终，体育运动还能提高。机体免疫功能，提高机体抗御疾病的本事！
原先体育运动有这么多的好处呀！同学们想一想你以前是否有坚持锻炼的习惯呢？如果没有，那么就开始行动，开始锻炼，做一个健康的体能小标兵吧！
篇12：运动让生活更美好作文
国庆长假每个人都进入了休息的状态。
躺在沙发上，懒懒的声音个懒腰，望着外边骄阳似火的阳光。觉得整个屋子里都是暖洋洋的，整个人精神抖擞。
闹钟休息了，自行车休息了，两条腿也休息了。整个人完全脱离了工作状态，成为了一个自由自在的人。
可是睁开眼睛看看家里边儿的卫生确实令人叹为观止。以前的打扫卫生都是老公的活。近段时间由于他工作繁忙很少在家干家务，我也懒得动起来。于是就动员家里边儿所有的人一齐来运动。
首先我先设计一个方案，把每个人的分工写清楚。刚开始有的人在反对，自我又来了精神礼貌奖和物质礼貌奖。最终调动了大家的进取性。
人多力量大这句话确实不错，一个人扫地，一个人拖地，一个人整沙发不到十分钟时间，整个屋就被我们打扫一遍。虽然说效果不是很美，但整个过程中大家都是很和谐的。其他两个人看到了战果觉得兴奋不已。
其实想想有的时候不是所有的活儿都应当自我来干的，应当大家一齐来分享。
下次我们还一齐来运动。
篇13：运动让生活更美好作文
运动就像一位医生，可使人强身健体，让孱弱的身体变得强壮，健康。运动也能使人心境愉悦，生活完美，就像我，就觉得运动使我的生活更充实更完美。
去年暑假我去了贵阳游泳，在那里每一天上午午时都要不停的训练，每次训练完，躺在床上都感觉精疲力尽，可还得继续上文化课。每一天的时间都被占的满满当当的。久而久之我居然习惯了，反而觉得很充实。经过两个月的艰苦训练，我的技能大大的提高了，做事慢吞吞的习惯也逐渐改掉了。每一天把自我的时间安排得很紧凑，力争做到游泳学习两不误。俗话说得好：一份耕耘一份收获。在这期间我又被选上了我梦寐以求的省队。进了省队以后我更是把每一分每一秒都用起来，日久天长，我到达了自我的既定目标，没有辜负爸爸妈妈和教练的期望。一个学期很快过去了，而我已经是一名六年级的学生，需要更多的时间来学习，迎接即将到来的小升初考试，所以经过商量我决定：继续回来上学！
回到家，虽然感到久违的温馨，可又很不适应，原本紧张有序地生活一下子下来，感到无所事事。所以在我的提议下爸爸妈妈也被带动起来，在我安排完成好作业后一齐和我游泳，可是因为有了弟弟这个“拖油瓶”妈妈就没办法参加我们的运动。这下就仅有爸爸和我一齐了，可是这样也好，能够更好的帮爸爸减减肥，同时增加我和爸爸之间的沟通，把在生活中的矛盾在泳池中化解，增加我们之间的感情，并且更重要的是逃离了手机游戏的“魔爪”。
游泳使我的生活更完美，游泳使我的生活更充实，游泳使我和爸爸的之间的感情更深厚，我们的小家更和谐！大家快和我一齐来游泳吧！
篇14：运动让生活更美好作文
早晨五点我就会去做运动，出来时天气格外好，天边露出鱼肚白色的曙光，渐渐的越来越明了由鱼肚白色转为橘黄色，又由橘黄色变成淡红色。一会儿，红彤彤的，一会儿，金灿灿的，还有半紫半红的颜色，更有些说也说不出见也没见过的色彩，真是五彩缤纷。
我又去了竹园里散步，那里分外秀美。朝阳初生抹金色的阳光首先照亮竹梢，高高矮矮的春竹，挺着笔直的腰杆，笋尖嫩叶上滚动着晶莹的露珠。雾气在竹林里慢慢幅度相轻轻飘动了的雨山，大自然太美了！吸收新鲜空气使人开心。我每一天都去那里，春天来了，人间万物复苏，大地一派生机。小草也偷偷的钻出来，一下子铺满了草原，举目远望，一碧千里。他们听着嫩绿的身姿随风摇曳，那么柔软，那么耀眼，我真想一向停留在这个时刻，能看到那么多美丽的景色！以前我不出来总在家里，今日我出来看到这些景色真是太美了！
我晚上也出来了，黄昏时的小河是那样的安眠，血红的夕阳把河水染得通红。在晚风的抚摸下，河水荡起了无数的涟漪，犹如一条条红绸子似的轻轻的流动着，几片落叶在水中悠悠的飘向远方。几位老人正在河边垂钓呢！
我觉得运动也不是不好，每一天都能看到这样的景色，真是太漂亮了！
篇15：运动让生活更美好作文
运动是生命最好的状态，是我们挥洒汗水时愉悦的奔跑，是我们放松身心时悠闲地散步。运动让我们的生活散发夺目的光彩。
爱因斯坦说：“我平生喜欢散步，运动给我带来了无穷的乐趣。”的确，一个只知道埋头苦干疏于运动的人是无趣的，因为他早已丧失该有的活力与激情，早已忘记了我们的手脚可以摆出最美的姿态，早已忘记了运动是生活中一抹鲜亮的光彩。
很多运动员把运动看成是一生的事业，他们在运动中实现了自我的价值。
自我在运动会的感受，百米赛让我学会了拼搏，漫长的马拉松让我理解了坚持的重要，接力赛让我懂得了团结就是力量。
体育老师告诉我们：记住！学习成绩固然重要，但有一个好身体也是你一生的荣誉和最大的人生资本。
篇16：运动让生活更美好作文
早上五点，我会去锻炼。我出来的时候，天气格外好，天上露出了白鱼肚的曙光。渐渐的，越来越清晰的看到，白色的鱼肚变成橙色，然后由橙色变成微红。一会儿是红色，一会儿是金色，还有半紫半红的颜色，还有一些我说不出、看不出、看不出的颜色真的是五颜六色。
我去竹园散步，竹园特别美。朝阳初升时的金色阳光首先照亮了竹梢。又高又矮的春竹站得笔直，晶莹的露珠在竹笋的嫩叶上滚动。竹林里雾缓缓飘落的雨山，自然太美了！吸收新鲜空气让人快乐。我每天都去那里，春天来了，地球上的一切都复活了，地球充满了活力。草也偷偷溜了出来，一下子长满了草原，远远望去，一千里之外。他们听着绿色的姿态在风中摇曳，如此柔软而耀眼。这一刻真想留下来，看那么多美景！以前没出来的时候都呆在家里。今天出来看到这些风景真是太美了！
晚上也出来了，黄昏的河水好困，红色的夕阳把河水染成红色。在晚风的抚摸下，河水泛起无数涟漪，像一条条红绫一样轻轻流淌，几片落叶在水中飘散。几个老人在河边钓鱼！
我也不觉得运动不好。每天都能看到这样的风景，太美了！
篇17：运动让生活更美好作文
运动，说起来容易，做起来难！
妈妈每天吃的并不多，但因为不怎么运动，肚子上的赘肉就慢慢积了下来，连她最喜欢的连衣裙都穿不了了，这让妈妈很是痛苦。在刷了无数健身视频后，妈妈决定：减肥！
每天一大早，妈妈就开始运动。她看视频，两手举过头顶，合十字，双脚并拢，开始上下跳跃。“一二三四，一二三四……”妈妈嘴里还不停喊着口令。过了一分钟，她又换了个动作：两脚前后交替跳跃，两手拍打着肚子。然后又是将手掌朝下，保持与胯骨齐平，接着两脚抬高，碰到手掌，两腿循环交替……
总之，早上是跳跃运动，晚上就是伸展运动。晚饭过后，妈妈就马不停蹄地去锻炼了，一手插腰，另一臂抬起并自然弯曲，身子向插腰的那一边倾……每五分钟换一个方向。
经过半个月的努力，妈妈瘦了一圈，运动效果显著。连带着她的心情都变得极好，整天叫我们都是“宝贝”来“宝贝”去的，真肉麻，但我们挺享受。
运动虽不容易，但运动会使人改变生活状态，让生活更幸福，更美好！
篇18：运动让生活更美好作文
我喜欢运动，运动可以锻炼我的耐力，可以增加我的抵抗力，还可以增强体魄。
在我的生活中，运动当然是必不可少的。每天睡觉前，都做一些减肥的运动，比如：仰卧起坐、高抬腿、跳绳……每周有7天，运动至少三次，每次的时间不用太长，只要三分钟。如果你坚持运动，就能防止病毒的侵入（呼吸道传染病等疾病），运动有那么多的好处，那我们何尝不去运动呢？有人说：“生命在于运动！运动的好处不止这些。
在运动里，我收获了很多。我懂得了团队精神，从李老师的教导下，知道如何去合作，配合别人的行动。每天的训练是我的毅力和坚持不懈的精神大大的增“长”了。在广阔的“海洋”（指运动），我看到了自己的不足，并去改变它们。在家我也会复习体育老师当天新教的内容，例：跨越式跳高、跳远或拉拉筋动作。这种练习，也令我在体育成绩中脱引而出，每次都是优秀（其他等地没出现过）。
“当你决定坚持一件事的时候，所有人都会为你让路。”人生就如一场长跑，你不去追赶跑在你前头的人，你的人生就很失败；你付出了很多，那“上天”也不会亏待你……
篇19：运动让生活更美好作文
运动是指很多种动起来的方式，如跑步、跳绳、踢足球、打篮球、乒乓球
这些运动既可以帮助人们锻炼体力、耐力又可以用来解压。虽说解压的方式有很多，但是我最喜欢的减压方式是运动中的跑步。
如果我生气了、考砸了等等我都会用跑步来解决。因为跑完步之后就会让我感觉浑身轻松，也会忘记掉那些烦恼，忘记掉那些痛苦的回忆了。就比如那次我跟同学吵架了，然后回家绕着我们小区的'院儿里跑了五圈儿，（我们家小区很大的哦！）结果第二天来之后我跟变了个人似的，跟什么事都没发生一样，他们还有人说我吃错药了呢！
还有上一次我在课外班跟同学打架、掐架，老师拦都拦不住，然后我利用休息的时间去了农大跑步，围着那里的操场跑了五圈，之后是去上课时我对她很友好，她傻傻的看着我，我也对他说了我的“秘籍”，然后我们又是好朋友啦！
通过不只是这两件事中，我不仅深刻的反思了自己哪些做得不对，并且向对方道了歉。告诉他们：世界上没有一个人是完美的，虽然我一时做了错事，可不代表你们是完全对的啊，人人都会有过错，但道过歉之后的我们永远是最快乐最珍惜友谊的人！
篇20：运动让生活更美好作文
感受着呼吸的急促，感受着汗流浃背，感受着肌肉收缩与舒张，运动带来的奇妙感受，与四季融合。运动，让生活更美好。
放学后，我直接跑到操场上去和同学打球。我把球发过去，对面打过来时我抬腕，球拍挥摆，羽毛球在空中划出一道美丽的抛物线。洁白的羽毛闪闪的亮着光，像低空中一颗彗星闪耀着飞出。在球场中轻轻地打羽毛球，短短的移步，拂去身上的燥热，直接避免了踢足球和打篮球时，带来的大汗淋漓。挥拍时欣赏着碧蓝的天空，心中留一片清凉，羽毛球运动让我的生命更精彩！
在秋运会中，我在我最爱的红色跑道上飞舞。比赛开始了，蹲下身子，抬头，两手扶地，预备起身。听到一声枪响，先将身体冲出四米，抬腿飞奔，600米，两步一呼吸，心跳加速，浑身血液沸腾，一阵凉风吹来，在我身边旋绕，带走了身上的燥热。我抬头仰望，太阳似乎也为我发出耀眼的光，一切都变成幻想中的美景。运动为我打开了全新的世界，跑步，让我的生命更精彩！
运动，必会由无数次精彩的瞬间组成，它不受季节的制约，它如满天的繁星照亮了每个生命。生命在于运动，运动让生活更美好！
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