教学反思促我成长
“lotusvan”通过精心收集，向本站投稿了15篇教学反思促我成长，以下是小编为大家准备的教学反思促我成长，欢迎大家前来参阅。
篇1：教学反思促我成长
教学反思促我成长
不知从何时起，办公桌上多了一本笔记本，它无需用漂亮的外衣去妆扮，不必用华丽的辞藻去修饰，朴实的语言记录了教学的`得与失，真挚的情感书写了工作的苦与乐，这就是我的教学反思。教学反思伴我成长，促我进步。
孔子曰“学而不思则罔”。学习是这样，教学更是如此。一堂课，即使准备再充分，也可能出现一些与教学内容无关的意想不到的细节，改变着教师的教学进程，影响着教师的教学效果，这就需要教师及时地反思，加强教学的预测性，从而收到最佳的教学效果。教学反思并无定式，写反思日记、写教学故事、实际讨论、行动研究等都是教学反思的有效形式。教师即可对教学中的经验进行反思，也可对教学中的教训进行审视，其目的均在于提高自己的教学水平和业务能力，促进自己的专业发展和成长。
教学重在反思。课前课后，总要静下心来不断扣问自己内心深处发出的声音，哪怕只是三言两语，点点滴滴。如果教师只知道一味照搬，教学工作只能“照猫画虎”，岂有创新可言？因此反思这一步很重要，“思广则思能活，思活则能深，思深则能透，思透则能明”。如若在漫长的教学生涯中始终坚持“吾日三省吾身”，那么就会始终保持与最前沿最深刻的教育思想接轨，保证在最短的时间走向成熟与成功。
如今，办公桌上已堆了一摞笔记本。有时，信手拈来，或掩卷沉思，或忍俊不禁。与教学反思为伴，走出困惑，不再迷惘。篇2：教学反思加促教师成长
教学反思对教师的业务水平的提高有很大的帮助。就像叶澜教授所说的那样“一个教师写一辈子的教案不一定成为名师，如果一个教师写三年反思有可能成为名师。”
我认为教学反思应该成为教师教学工作的一种常态，是对自己课堂教学方法、方式以求得不断进步的一种反复探索的过程。现在大多数教师都会做课后记录，把教学过程中自己感受深刻、达到预期效果和引起学生共鸣的做法记录下来，把课堂中出现的不足或一时不知如何处理的问题及时记录在教学反思中，然后进行认真分析、思考，日积月累，这就是一笔宝贵的财富。下面以一节推门课《比较做功的快慢》课堂教学展开的有效提问进行反思，它可化解当前课堂教学“有效提问”环节的存在问题。
今天，例行开展推门听课活动，我选了八年级一节《比较做功的.快慢》，任课教师通过精心设计“有效提问”环节，并把“有效提问”环节设计成互动课堂――“师生电器买卖场景”，引导学生解决生活和学习中存在的问题，不断提高课堂教学效果。综观整节课的教学，学生在生活化的教学情境中学习兴致浓烈，气氛活跃，对“做功快慢”的知识形成体系认识到位，课堂反馈良好。但在课堂教学中的一些突发性的细节处理不够灵活。
课后与任课老师、学生进行了交流沟通，使我对物理的课堂教学有了更深的认识。一是物理课堂教学中，何不多一些欢声笑语？课后，有几个学生对我说：“老师，这节课真的很有趣，我们笑着上课，知识记得很好，以后也这样上课行吗？”静下反思，确实如此，虽然平时比较注重激发学生兴趣，激活课堂氛围，学生也比较愉悦学习，但像这节课一样都充满了笑声的课堂还真的不多。二是物理课堂教学中，何不多一些理解宽容？在教学中，由于思维定势，经常有学生多次会犯同一个错误，我们何不理解宽容一下学生，不加以批评或急于纠正，而是让学生进行自我反思与争辩呢？如通过“师生电器买卖场景”，学生在幽默笑声中对这一错误描述有了深刻的认识。三是物理课堂教学中，何不多一些生活体验？物理源于生活。在教学中，老师何不设计多一些生活化的情境教学，让学生在大量的生活实例中或亲身的实践感受中进一步理解物理知识、掌握物理，让他们感悟到物理在生活中无处不在，进而提升学习物理的兴趣。
“吃一堑，长一智。”通过这种自我反省式的教学反思，可以让我们在教育教学过程中不断发现问题，解决问题，有利于我们及时调整教学策略，提高教学质量；有利于我们改进自身的教学方法，提高教学水平；有利于总结经验教训，让今后的教育教学多走捷径少走弯路。
由此可见，开展教学反思是对促进我们教学是多么的重要。在教学中不断反思提炼，从中发现问题，进行研究，就一定能提升我们的创新能力，提升我们的专业素养，提升我们的教学水平。促使自己成长与进步，成为新时代的教学能手。总之，教学反思强调“学以致用，学用结合”。只要我们坚持不懈地以探究和解决教育教学工作中的实际问题为根本，针对日常教学案例中出现的问题作客观准确的“诊断”结论，再以教学理论为基础，使用自学、行为纠正、科研等手段客观地分析、认识自己，总结成功、反思失败，树立新的理念，一定会提高反思的质量并促进自我发展，进而不断地提高教育教学的质量。
篇3：教学比武心得体会：教学比武促我成长
教学比武心得体会：教学比武促我成长
参加教学比武于我而言好像是一件很遥远的事情了，印象最深的还是刚入校的头三年。那时候，我是刚从师范院校走出的新人一个，虽然在书本上学习了很多关于教学方面的理论知识，也在即将毕业之前实习了一番，但当我真正有了属于自己的学生，真正开始管理一个班级时，理论与现实却是那样相距甚远。作为刚进校的年轻教师，学校的领导自然是要着重培养的，毕竟咱们也是未来的中坚力量嘛，当时，每位新老师都配有一位教学经验丰富的老教师做师傅，在日常教学中，遇到不懂的、不会的，有师傅，要上公开课了，要比赛了，找师傅。在一学期一次的教学比武中，展示的既是我们这些新老师的自身素质和成长，同时也在展示师傅们的教导能力。所以，不论是我们这些新老师，还是咱师傅们，都格外重视。课上得好，不仅自己高兴，也为师傅争了光。每次比武之前，心里是既紧张又兴奋。当然，最难忘的还是在这一次又一次的教学比武中，在师傅们身上所学到的种种教学经验和对教材钻研能力的提高。可以说，在我的教学生涯中，头三年的学徒期，是我整体教学能力提升最快的时期。
还记得比武前那些准备的日日夜夜。
那时候没有电教设备，所有课堂上需要用到的教学具都是纯手工制作，有时候光做教具都要几个小时，还不说备课、试教。每次师傅都要求我自己先钻研教材，拿出自己的教学设计。按师傅的'话说，那就是一定要有自己对这节课的理解和想法。试教完后，师傅总会记满厚厚的几页笔记，对应着我课堂中的每一个教学环节，给予我指导及肯定。就是在这一次又一次的试教过程中，师傅不断地为我指出课堂中所存在的问题和需要改进的环节，使我认识到了自身的不足，也学到了很多宝贵的经验，从而得以成长。一节高质量的课就是这样被打磨成型。也许在有些老师的眼里，这样的比武课作秀成分更多，不切实际。而几乎所有的教师都认为，在平常的课堂中，我们不可能这样去花大量时间和精力准备每一节课。是啊，日常的教学更注重的是实效，追求的是简单明了，除去那些花哨的成分，取其精华，这才是我们日常教学中应有的现状。但我想，作为新人，作为一个急需得到成长的年轻教师，教学比武是迫使老师们提升自我最好的形式。每个参加过教学比武的人都有共同的感受，那就是，名次和奖状不过是锦上添花，而准备比武的过程才是最让人受益的，从中能学到的又岂止一点两点？
我清楚地记得自己最后一次参加区里举行的数学教学比武是在，我讲的是《因式分解》，获得的是一等奖。随后，我参加了新课程改革的教师培训，学到了很多关于教学的新理念，课堂教学的不断翻新让我们以前沉闷的课堂变得活跃，大大小小的观摩课、研讨课让我们打开眼界。我们不断被派出去学习，当课改贯穿了整个一轮，一切的教学比武活动就与我无关了，我也以为在我的教学生涯中教学比武就这么被画上的句号，教学比武都是年轻老师们的事情了，以后我就只需要认认真真完成自己的教学任务，参加一些学校的教研活动就足够了。
但我的想法错了！
如今，“课内比教学，课外访万家”的活动开展的是轰轰烈烈，教学比武教师参与是全覆盖，不仅仅局限在本校比，还层层选拔。是啊，教学比武就是一种展示，就是一个教师们静下心来互相交流和沟通的平台，就是一次难得的学习机会。二十来年的教学经历，让我对教学有了更深刻的体会，教学是一门艺术，这门艺术博大精深，只有不断的追求，才能不断的进步，才能有所收获。每次课堂技能大赛，既是展示教师个人风采的舞台，又是提高教师课堂教学水平的重要手段。因此我认真对待这次课堂比武大赛，藉此在竞赛中快速成长。
通过这次比赛，我对如何上好一堂课有了更深的认识，总的来说，我觉得要把握好两个度：“风度”和“尺度”。
一、课堂上，要让学生接纳你，信任你，必须要有一定的“风度”。这就必须以良好的教师形象，扎实的专业素质，过硬的教学技能和你的心理素质为前提。
数学专业知识，是数学教师知识结构的核心，我们一定要具有扎实的数学功底。要善于把数学知识和数学思想，学习方法和思考方法传授给学生。当然，这也包括要具有驾驭课堂的能力。要满足学生“上课听的懂，作业做的对”的要求。如何突破重点和难点，教学目标如何快速达到，这些都需要我们的智慧。因此，不断的提升自己，充实自己，“没有最好，只有更好”，我们要用发展的眼光看待自己。
同时，随着社会的发展，现代信息技术已经作为学生学习数学和解决问题的强有力的工具。电脑和网络将成为促进学生理解和掌握知识的重要手段，学生可以通过各种媒体获取信息，帮助思考。因此，我们不仅要掌握好运用现代信息技术的能力，做到有备无患；还要具备多媒体与课本结合的能力，切忌“电脑打开，课本关上”。
教师的心理素质，也对课堂起到了不可忽视的作用，这次课内比教学中，有老师出现了不少的漏洞，其中甚至还包括了专业知识漏洞。对于这么一堂“试了又试”的课，出现了这些问题，大概是因为紧张吧。我想只要有扎实的数学知识为基础，调整好自己的心态，自信一点，勇敢一点，是可以上好一节课的。
以微笑面对学生，以自信面对一切，让学生看到一个风度翩翩的老师，一个有亲和力的老师。他们就会愿意亲近你，愿意与你合作，与你交流。这样，成功离我们也就不远了。
二、在与学生交流的过程当中，我们也要把握好一定的尺度。
1、教师的评价要把握好尺度
新课程要求把课堂还给学生，要让学生自己来说。然而，学生的“说“毕竟可能出现错误。如何对学生的反馈作出合理的评价呢？记得在其中一堂课上，老师对一名问题回答错误的同学说了这么一句话：“我们就是在纠正错误的过程当中不断进步的。”这名学生高高兴兴地坐了下去，在接下来的过程当中依然积极参与。而有一个老师对一些思维敏捷，反应快的学生说：“你们还是蛮聪明的嘛。”这到底是在“夸”学生，还是在“贬”学生？学生的想法可能跟老师的就不一样了。我们在课堂上，要切记“言者无意，听者有心”这句话。你的每一句话都可能让他们退缩，也可能给他们以鼓舞。我们要让学生有成就感，要让他们完全参与到我们的课堂中来，建立师生之间的互信。
2、课前引入要把握好尺度
教育心理学的研究表明：当学习的材料与已有的知识和经验相联系时，才能激发学生学习和解决数学问题的兴趣，数学才是活的，富有生命力的。因此，选择合适的生活素材，主题明确，思路清晰，可以使学生在“玩”中学数学，在不知不觉中掌握了数学技能。但是，切忌太过花哨，让学生看花了眼，毕竟，我们的最终目的是让学生掌握知识。有一位教师引用了刘翔获得110米栏奥运冠军的镜头，并对学生进行了爱国主义教育。就是为了引出跨栏问题，显得有些牵强附会。所以要注意引入要合理，巧妙的引入可以起到事半功倍的效果。
现在我早已不是当年的小徒弟了，从教二十多年，当初的小女孩也已经成长为学校的中坚力量了。可即便如此，我还是不够成熟，不够优秀，要学的还很多。虽然已没有师傅在前面替我引路，但我相信，“三人行，必有我师”。在教师这条道路上，我还要看得更高，走得更远。
篇4：让反思促我不断成长随笔
让反思促我不断成长随笔
回想与“老师”这个称呼结下不解之缘已经快有一个年头了，其中既有酸甜也有苦辣，刚步入童话世界，表现出来的天真与幽默至今历历在目。一开始由于缺乏教学机智，我无法有效地控制课堂秩序，自己竟也控制不住停止了活动。也曾用“搞笑”的话和孩子交流，还有很多我不用列举大家也能够想到的一个喜欢幽默的我做出的幽默的事。因为是新教师，我需要更加的`努力，不断磨课、不断修改、不断学习、不断探讨，我时刻反思着自己的工作。
我曾告诉自己：我肯定我在工作方面的努力，虽然不是最好，但我始终保持着良好，我小心翼翼地按照反思的方法扎扎实实地走好每一步，功夫不负有心人，孩子们都在开心的环境中拥有了财富与快乐。
现在再一次回顾这一年的工作，我又一次告诉自己：感谢一次次的反思。并把成功之处继续下来，我一直保持着，反思教学的每一个方面每一个环节，比如：记成功之举，记败笔之处，记教学机智，记孩子优点，记再育方法。
只要我真诚地反思，成功也并不值得骄傲，只要看看反思就会知道：成功是一条充满荆棘与鲜花的路。
古人云：吾日三醒吾身。路漫漫其修远兮，作为现在的我将不断反思，让反思促我不断成长。
篇5：我成长教学反思
（一）教学反思是促进教师专业成长的有效途径。
教师不能仅仅满足于自己获得的经验，而应该对经验进行深刻的理性思考，以对后续的教学行为产生积极的影响。这样就不会永远停留在一个教学水准上，而使自己的专业不断成长。有学者认为，“反思是教师自我发展的重要机制，反思对于提高教师专业化水平具有重要意义，教师成为反思者是教师专业发展的必然”。随着新课程改革的逐步深入，教师的专业化发展越来越受到人们的关注，专家引领与各级培训固然必不可少，但教师开展自我的行动性研究却是内在的、自发的行为，而诱发教师行为研究的“催化剂”则是教学实践和学习交流中引动的教学反思，对教学中具体问题的直觉反思是平时养成的反思习惯的基础。在此前提下，不断拓展教学反思的领域，逐步形成理性的认识和批判性的观点。通过这样由低级到高级、由感性到理性、由实践到理论的循环往复的反思，逐渐使自己不但成为新课程的实施者和探索者，还成为新课程的开发者和研究者，促进自身的专业化成长和发展。
（二）教学反思有利于新课程理念的落实。
我国当前进行的新一轮基础教育课程改革以全新的教育理念对课程与教学内容体系进行了重大改革和调整。这对广大教师而言，无疑提出了较高的要求和崭新的挑战，教师应如何有效提升自身素质以应对课改需要，已成为迫在眉睫的事实。作为课程改革的实施者，如何更新自己的教育教学观念，如何改变自己的教育教学行为，抓住机遇迎接挑战都是很值得思考的现实问题。新课程倡导的新理念通过培训、落实和实践，已取得了应有的成效，教师也意识到改革带来的作用。但在目前，相当一部分的老师仍存在“穿新鞋走老路”的现象，这些倡导的理念为何转化不成教师的教学行为呢？原因就在于部分教师仍依赖过去传统的教学经验，而新的知识理念又没有对教学行为产生直接的影响，教师在教学实践中仍走那条早已熟悉的老路。怎样才能使这些倡导的理论真正成为教师实践中采用的知识理论呢？
教师首先应该反思自己的教学理念，经常进行教育理论的学习，在新课程改革中更要自觉研究课程理论的宏观发展趋势，领悟新课程理念的创新，优化自身的课程理论素养。只有这样，才能树立起以学生发展为本的观念，充分发掘学科教学的育人功能，促进学生在知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观等诸方面得到全面发展，同时又关注学生的个体差异，做学生个性健康的促进者，使每个学生都得到最大可能的发展，使新课改理念落到实处。
（三）提高教师自身素质，促使经验型教师向研究型教师的转化。
教师提高自身素质有许多途径，比如观摩优秀教师的教学、开展教研活动、集体讨论等，但更直接、更有效的方法是进行教学反思，这也是借鉴和学习他人教学经验内化为自己教学行为的中介，是提高自身素质的必经之路。对自己的教学行为进行反思即对自己的教学观念、教学原则、教学方法、教学手段等进行无情地解剖，自觉主动地进行自我批评，与优秀教师对照，找出差距，弥补不足，努力超越现实、超越自我，不断提高自身素质，有力地推动自己的成长、发展和成熟。
教学反思其实是促进教师专业化发展的一条重要途径。教师只有明确自己需要反思的内容，不断地加强自己的反思意识，掌握一定的教学反思策略，最终实现自我的发展和提高。教学反思可以提高教师理论素养、教育教学能力、专业化水平等，对提高教师自身素质，促使其经验型教师向研究型教师的转化具有不可替代的作用。
总之，教学反思是教师提高教育教学效率的源泉，是教师攀登教育科研成功之路的指明灯，愿教学反思不断地促进教师的专业成长和发展，让老师们都更好地为每一个学生服务。
篇6：亲子教学勤反思教师共勉促成长
亲子教学勤反思教师共勉促成长
随着社会和科学的发展，人们越来越清楚的认识到早期教育对人一生发展的巨大作用。让每个儿童都接受良好的早期教育，为他们一生发展奠定基础，是全社会共同的责任。于是，父母与孩子一起游戏、学习，家长既是老师、又是玩伴的教育方式――“亲子教育”正在被社会所认可。我园于11月被XX市教委认定为“XX市早期教育基地”，在一年多的亲子教育中，亲子教师通过实践――反思――再实践――再反思的循序渐进过程，积累了一些经验、方法，使教育技能和专业素质明显提高。同时，我们也在亲子教学实践中，体验到反思的重要性，使自身专业成长的过程成为不断实践反思的过程。
亲子教育反思一 ――亲子教育中的教育对象应该是谁？
许多人认为，幼儿园教师带亲子班很容易，我们每天面对的是孩子，亲子教育中也是孩子，只不过年龄小了一些，有家长跟随罢了，不就是变相组织了一次“家长开放活动”吗？于是在亲子活动中，许多教师多面对孩子，忽视家长，导致每次活动后，教师精疲力尽，家长盲目配合教师，幼儿活动被动。
亲子教育中的教育对象到底应该是谁呢？让我们听听美国亲子早教倡导者thomas gordon的话：现代父母并没有获得足够的机会和条件来接受如何教养子女的训练，只有预先实施父母教育，提供一系列合理、有效并具有针对性的方法，协助父母教养他们的子女，这样才能预防和减少儿童适应问题的发生。从亲子教育的内容和目的也不难看出，亲子教育对象是家长。即：让家长了解孩子成长的秘密，认识儿童不同于成人的身心发展规律，掌握孩子特有的言行、思维、情感方式，获得与孩子相处的特殊技能、技巧，让孩子喜欢亲近，对孩子的健康成长产生有效影响。在亲子教育的实践活动中，教师改变了教育对象，更多的指导家长，让家长了解科学指导孩子活动的方法，以家长为主体，发挥家长的自主性，教师成为亲子活动中家长的合作者、引导者、支持者。
亲子教育反思二 ――亲子活动的设计内容是否符合幼儿的年龄特点及发展水平和家长的需求
亲子活动的组织者要根据孩子的年龄特点和发展水平，确定符合儿童发展需求的活动目标。所以在亲子活动设计内容前，教师要熟悉幼儿的年龄特点和发展水平，做到心中有数。例如：在可爱宝宝班（1.5――2岁）进行活动时，教师总在抱怨孩子小，什么都不会说，到处乱跑，很苦恼。我和她一起对活动目标、内容、实施过程等进行反思，通过分析反思发现：教师所定活动目标不符和幼儿的年龄特点和发展水平，在1.5――2岁幼儿的言语发展中，只会说两字、三字的词语，不能达到整句话的完整表述，而且幼儿的有意注意时间很短，并以跑来代替成人的走。教师在实施过程中，请幼儿坐在家长前，有意注意的时间长，目标过高，使活动脱离了幼儿。在指导教师进行反思的同时，帮助教师对亲子活动进行改进，使适宜的目标既高于孩子现实发展，又要经过努力能够达到水平；既考虑儿童群体水平，又兼顾他们之间的差异，同时改变幼儿静坐的状态，在亲子肢体互动中，让幼儿快乐的发展。
亲子活动还要考虑到家长的需求。在活动中，我们不仅要向家长示范宣传科学的育儿方法，还要在活动前了解家长在教育孩子方面的问题和经验，将家长中既好又实用的做法引入到亲子活动中，鼓励家长把其深入到家庭应用中。同时，亲子活动也可以从各个方面去考虑家长的需求。例如：一些妈妈由于生完孩子后，体型难以收复，很是苦恼。我们从女性塑身美体角度向更多的妈妈们宣传一些塑身美食、塑身锻炼的好方法，深受妈妈们喜欢。有个妈妈向我们说：“没想到和孩子一起上亲子班，自己不但比以前更会教育孩子了，而且还比以前更漂亮了呢！”
亲子教育反思三 ――亲子活动的'形式是否有利于互动
亲子活动中的互动有两个方面：一方面要注意家长和孩子之间的互动；另一方面要注意家长和组织者之间的互动。父母对幼儿丰富又积极的情感交流，对于子女未来一生形成良好的人际关系和健康的情感。亲子活动中家幼互动要亲切自然、方便易行。例如：亲子游戏――大鸟小鸟中，家长的大手扮大鸟，孩子的小手扮小鸟，大鸟小鸟一起飞，引导幼儿感知方位上下、前后。使父母在亲子游戏的互动中，成为孩子游戏的伙伴、学习的指导者和行动的榜样。
家长和组织者之间的互动在亲子活动中也是很重要的一部分。教师要充分调动家长参与活动的积极性，合理有效的运用家长宝贵的教育资源，使亲子活动有效的达到预期的目标。同时，教师的专业成长也要感谢家长的各种问题，在家长和教师的互动中，幼儿得到发展，家长和教师的育儿水平共同得到提高。
亲子教育反思四 ――亲子活动中教师的语言
在亲子教育中，教师经常反映幼儿听不懂话，家长过于重视活动的结果。我们针对教师的实际问题，反思了教师在活动中的语言。在亲子活动中教师的语言要儿童化、游戏化，语调要亲切、具有亲和力。针对较小的幼儿，还可以适当使用一些幼儿熟悉的口头语。例如：在引导小幼儿认知
自己身体部位时，我们采用小手爬的游戏形式，适当加入一些口头语。“毛毛虫呀，爬呀爬，爬到肚肚上，拍一拍，拍一拍；爬到屁屁上，拍一拍，拍一拍。”小幼儿在亲切、轻松、自然的游戏环境中，认识了自己的身体部位。
在指导家长中，教师的语言要具有指导性。不要因为教师的指导语言不当而造成家长的包办代替。例如：在亲子活动移豆子时，教师为了鼓励孩子用勺子移豆，说：“谁的豆子移的快，小碗最先空，咱们比比赛！”于是，家长通过教师的话就把孩子移豆的动作快慢和最后的结果当成重点，导致手把手的包办代替现象出现了。其次，教师的语言要具有示范性，帮助家长和孩子更好的沟通，并为家长树立榜样。引导家长关注孩子的成长变化，发现孩子的闪光点，找到表扬孩子的位置和原因，不盲目表扬。此外，亲子教师在和家长沟通时，不要给人一种凌驾于人的感觉。在发现家长出现一些不适宜的教育行为时，要用家长乐于接受的语言提出建议。
亲子教师是亲子教育中的主体，同时又是幼儿、家长模仿和学习的对象。新世纪的教师，就要成为反思型的教师，只有在亲子教学实践中，教师不断反思，才能使专业素质得以提高，促进自身成长，体验成功的喜悦。
篇7：我的教学随笔，共探讨，促成长
我的教学随笔，共探讨，促成长
原创： 白艳华 清新区潘剑强数学名师工作室
3月26日上午，龙颈镇在河洞学校举行了清新区龙颈镇20春学期数学科“过关课”“磨课”教研活动。作为清新区潘剑强数学名师工作室成员，我有幸参加了本次教研活动，真是收益匪浅。
本次教研活动共有两个环节，首先是由廖艳嫦老师为我们展示了一节思维导图教学的示范课。廖艳嫦老师所讲授的是《3.1图形的平移（1）》。首先她出示了生活中的一些相片和实例，让学生感知平移的概念与性质，从而得出平移的概念。再利用滑梯现象，探索归纳出平移的性质。讲练结合，充分利用小组合作学习，让学生板演解说，充分调动了学生的学习积极主动性，师生关系和谐融洽。最后利用思维导图与学生一起进行总结，要求学生与自己先学时所作的预习思维导图对比并作修改，让学生更清晰更明确本节课的知识点，让学生学有所成。
第二环节是评课。清新区潘剑强数学名师工作室的成员张艳芬老师，也是本次清新区过关课的评委之一，她结合廖艳嫦老师的这节示范课，对过关课的评分标准逐一作了详细的解析。为此，我对过关课有了更深刻的认识。而她说到的期中一点真的说得很实在：我们的先学案决不能流于形式，平时一定要老老实实地开展先学教学，才能在过关课更加挥洒自如，达到高效课堂。
最后由龙颈镇中心校陈运标主任作总结，他提出”十六字“的建议：“熟悉流程，对标训练，掌握时间，集体备课”，这对我们的能否上好过关课指出了明确的方向。
说真的，这是我第一次听廖艳嫦老师授课。来参加教研之前，我的心情是激动的。因为她是我的大学同班同学、舍友，也是学校定向越野队并肩作战的队友，我们彼此都非常熟悉。在教学方面，她的成绩一直名列前茅，有目共睹，这让我羡慕不已！今天，学习的机会终于到了，我的心情当然是无比激动的。我很多次想象过她的课堂，而今天难得能真正面对面，实在难得。对于她的这节课，我们之前也一起探讨过。她说，她习惯了不拘小节的`轻松课堂，学生也习惯了自由自在的课堂，没有固定模式，开心随意就好。对于公开课，她是比较烦燥的，因为她不喜欢条条框框，一直向我念叨着怕上不好，影响不好。而整节课，她的教态的确是比较随性的，学生的学习氛围也比较轻松，有时感觉就是在闲聊。她说，课件做得很简单，事先没怎么准备。但是，依我对她的了解，这是不可能的。从她的引入所展示的图片来看，就知道是花了不少心思的。她一直相信“凡事豫则立，不豫则废”，正所谓不打无准备的仗！而且她又是一个极度认真负责的人，要么不干，要干就会努力干好的人，怎么会是毫无准备呢？无论是在教学能力方面，还是在处事方面，她都是我学习的榜样。
本次教研，我觉得是思想与思想上的一次碰撞。无论在想法上，还是在做法上，我们都是为着一个共同的目标：共探讨，促成长，努力做到更好！
篇8：我在成长教学反思
在这课《我在成长》科学精品课的实践里，我的反思很多。首先，整堂课我始终都贯穿实施了我校特色科学教学理念“三人小组合作学习，自主探究”进行教学，课堂上学生都是带着一种快乐的心情在参与，在实践体验学习科学真知。同时，能够充分的收集运用自身的相册、校医室的成长资料，让学生们亲身参与实践分析身高、体得折线图，发现成长的变化规律。并知道在自己成长过程中要熟悉了解的青春期生理卫生保健知识，终身受益。
我把教学的重点设计在通过实践参与收集自己的相册变化和校医室成长记录的数据分析上，通过运作数学上画折线图法分析探究来认识青少年生长发育变化规律，通过探究活动来自主学习青春期生理卫生保健知识。
下面我从具体教学设计部分来开始反思：
1、导入情境兴趣创设：展示本班同学相册，观察某个同学生长情况，从点到面激发同学们探究学习兴趣。
2、导语话题部分：通会分析同学们的观察描述，进一步导入三人小组的深入探究，进行相关成长数据收集及分析数据的方法启发。
3、探究过程部分：探究活动的实验数据应提前通知学生准备越充分越好，让学生以三人小组为合作探究单位把个人相册和收集到的校医室成长记录整理，我曾考虑让同学课堂实地去校医室或体检医院收集数据，但后来考虑实在不方便，最后决定用事先收集好准备的部分数据书来模拟分析；为更真实地模拟分析出结果，让学生采用数学上刚学会的折线图法进行三人小组科学分析。作好实验记录方式，一开始只考虑男生的成长记录数据分析，后发觉女生应该同时进行探究分析，才能全面总结归纳结果。后采取要求学生写出以红蓝线做法进么全面分析生长发育的规律和特点，并每安排一名数码相片拍摄员（教师协助）进行活动过程拍摄。
4、小结部分：要引导学生能说、会说、把想说的话说完整，要注意引导学生说的每一句话，不要轻易让他们放弃，特别要消除他们的.青春期的心理障碍，解放思想，放下包袱，在这一部分，我和邵琳老师合作，分出了男生版和女生版两部分，分课室进行，给予学生青春期生理卫生保健知识的探究和指导。
5、拓展部分：情感教育不要占用太多时间，不要削弱教学的重点，所以要严格控制占用的时间。
本节课的不足之处：
1、教学重点安排时间不足，点缀教学内容时间过多。特别是分析折线图的实践中，没有个别过细指导，说话过多了点。
2、个别教学设计环节不够细致，学生的活动能力没有全部调动起来。
3、实践引导不细，个别组学生实践结果不明显。
4、没有给学生结论部分多引导和提示，让学生多说，完整地说出结论。
篇9：我在成长教学反思
教学目标
1.知道自己从出生到现在都发生了哪些变化；能够根据图表对生长发育情况做出解释；
2.知道人体生长发育有两个生长突增期；
3.能通过绘制曲线图来整理有关资料，能够交流和表达成长变化的特点。
教学重点：了解自己从出生到现在发生的主要变化
教学难点：正确测量身高和体重并绘制身高、体重曲线图
课前准备
教师：量身高的纸、秤、卷尺、长尺、记录表、学生体检记录表。
学生：直尺、课前搜集能记录自己成长的资料，了解自己出生时的身高、体重及第一年的生长情况。
教学过程
一、导入
同学们，新年刚刚过，我们已成长为朝气蓬勃的少年，亭亭玉立的少女，谁能说一说今年的你与去年相比有什么变化？
1.出示课件：猜猜我是谁。
2.谈话：同学们，这是一位明星小时候的照片，请大家猜一猜他是哪位明星？
3.提问：看了这些照片，你有什么想法想要告诉大家？
二、合作探究
（一）交流自己成长的证据
1.谈话：你从哪些方面发现自己长大了？谈谈你自己的感受。
2.学生汇报并展示自己收集到的成长的证据。
3.谈话：老师这里有一位同学不同阶段所拍摄的四张照片（出示顺序打乱的照片），你能将它们排排序吗？
4.汇报：你是怎样排的？为什么这样排？
5.小结：同学们刚才通过观察相片，感觉自己的身高、体重变化了；比较了衣服、鞋子的大小，知道自己在长大.
（二）测量自己的身高、体重
1、讲述：刚才有同学说，自己今年比去年长高了，长高了多少呢？你是怎么知道的？测量后就知道自己的变化了吗？
2.小结：对，同学们真聪明，要从数据上知道自己身体的变化，一定要进行“测量——记录——比较”。
3.谈话：你们想测量吗？那我们就动手测量一下自己的身高、体重，测量体重是要注意脱掉鞋子，测量身高时要挺胸抬头。4. 分小组测量身高体重，测量要认真，测好后要记录。
三、绘制身高、体重的曲线图
1.同学们，请根据自己课前的准备及课上的测量绘制自己身高或体重变化的曲线图。
2.谈话：请同学们仔细观察曲线图，想一想，我们在生长发育过程中有什么变化？如果我们按照出生后第一年的生长速度一直长下去会怎么样？
是啊，孩子们，我们的生长发育是有特点的，同学们请看这是我们身高生长速度的曲线图，仔细观察，发现了什么？两个生长发育高峰
一是出生后一年，二是青春期
同学们本节课的知识学的非常扎实，老师领略了你们的聪明，有没有信心检测
四、总结、拓展
1.谈话：今天这节课，我们一起研究了自己的成长情况，通过研究你有什么收获？
2.小结：我们成长的痕迹除了课上研究的这些内容外，还有许多，请同学们课后继续去寻找。
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篇10：爱相随促成长教学心得
爱相随促成长教学心得
班主任是班级的主导者，是学生的引路者。小学班主任，在孩子刚踏入人生征途时，就起着举足轻重的作用。当班主任，有许多学问，也会遇到不少难题，但首先得认识当班主任的重要性，只有这样才能对这份神圣职业产生深厚的感情和高度的责任感。经过多年的实践，我依然执着的认为：没有爱就没有教育，爱心是温暖明天的太阳。只要你在工作中有爱相随，就能真正领略到教育工作的奥妙与为人师的幸福。
一、爱相随，树立人格
孩子是未成年人，但他们有人格，也有自尊。作为教师应把自己对事业的热爱倾注到每一个学生身上，尊重每一个学生的人格，应该让学生感到老师像妈妈一样关怀、照顾、教育着他们，把爱的阳光洒向每一位学生，让每个孩子的心亮起来。爱是一种巨大的力量，也是沟通思想的桥梁。教育家苏霍姆琳斯基曾经说过：“教育的技巧和全部的奥秘就在于如何爱护儿童，高尚纯洁的爱是教师和儿童之间的和谐通道。”一名教师只有具备了爱生之情，才会时刻把学生放在心上，和他们成为朋友，进入孩子的内心世界与他们一起聊天，一起做有意义的活动，长此以往，他们会向你敞开心扉，全心接受你的爱。你与他们真正的沟通了，也避免了那种居高临下的感觉，就会与学生平等、民主、自由地相互交流，也避免了用过激的语言伤害他们的自尊。孩子的自尊是极其的脆弱的，所以要求教师极小心地用爱来呵护，使其身心健康的成长。
二、爱相随，收获喜悦
在学习或生活中，每个人都有过成功的喜悦，这种感觉令人向往。也许就是一次小小的成功，便能促进一个人一生的进取。成功体验是指学生通过自组化的内部加工获得知识、情感、方法、逻辑等一体化的真实体验，它既表现受情感驱动的参与行为，又反映为所学、所思、所得、所悟带来的认识与发展的喜悦。在我们班有这样一个男孩子，胆子特小，不爱说话，下课不与同学游戏，常坐在自己的座位上不动，上课也不回答问题，时间长了我开始注意他，课下与他谈心，慢慢的他与我的话多了起来，说上课回答问题怕说错，全班会笑。知此情况后，上课时我便找一个极简单的问题请他回答。第一次，他胆怯地站起来，头低着，不敢看老师，我鼓励他，“孩子，把头抬起来看我的眼睛，”他偷偷地瞟了我一眼，我微笑着望着他，并用眼神来鼓励他，慢慢地，他抬起头，并小声回答了问题。我带头鼓起掌来，他的脸上洋溢着灿烂的笑容。我顺势鼓励他再大点声，这次他的声音高些了。是的，他在体验一种快乐，那种经过自己努力而的来的成功的.快乐。从此，他上课经常举手回答问题，而且声音特别洪亮。给每一位同学去创设一个成功的机会，让他们去享受、去体验那份快乐，将会促进他们积极的努力。
三、爱相随，扬起风帆
有这样一个故事，年轻的女教师海伦发现自己所教的班里有不少学生学习很吃力，有一些人因此而灰心。为了帮助这些学生增强信心，她想出了一条妙计，让每个同学写下其他同学的优点，然后海伦分别抄下大家写给每个人的优点，再把这份“优点单”发给学生自己，同学们看到优点单上自己的优点，一个个惊喜万分，那些信心不足的同学，很快恢复了信心，学习成绩有了明显提高。若干年后，海伦与这个班的同学们一起参加了本班一个在战争中牺牲的学生马克的葬礼，死者的父亲从其遗物中拿出一张曾经打开、折合过很多次的两张笔记本纸，海伦一眼就认出了这是马克的“优点单”。这时其他同学也都从自己的贴身口袋中拿出了自己的“优点单”，大家说；“我们都保留着这份“优点单”，随时随地都带着它，它在我们遇到困难时，可以让我们想到自己的闪光点闪烁的时候，这也是对他们的一个最好时机。
我的班上有这样一个孩子，散漫不羁，上课随便，下课与同学追跑打逗，经常不完成作业，老师管他，他就满面诚恳，满口的“好、好、好，是、是、是。”可是，转过头去，就烟消云散了，在班里影响很不好。经了解，他随年迈的爷爷、奶奶生活，要转变好他，就要用慈母之心温暖他。我从催他理发、洗澡、换衣服，亲自给他剪指甲等点滴小事培养他的自爱之心，再从纪律上严格要求他。由原来的第三座调到了现在的第一座。一次，他逃学了，我去他家找，得知他与几个外校的孩子在一起，我摸清情况后，对他说出了向坏处发展的不良后果。又有一次，他数学课上表现突出，我真情地说：“我喜欢你的聪明和诚实。”他笑了，他从心底里感受到了师爱的幸福。后来，他开始努力约束自己了，纪律、卫生明显好转，而且爱学习了，就连他最厌烦的作业也能够按时完成了。他由倒数的行列一跃为全班中等生，并且在为灾区献爱心的活动中，他捐款捐物最多，受到了校领导的表扬。他特别喜欢小制作，我就激励他，帮他找人辅导。在学校艺术展览中，他的小作品获得了二等奖。
在后进生的转化过程中，常常会出现反复现象。因此，我们在动之以情、晓之以理、束之以规的基础上，还要做到导之以行、持之以恒。
总之，班主任工作是一门艺术，艺术就需要我们去尝试、去创新。为此，我默默地努力着，践行着我为人做事的准则：立足本职，脚踏实地。用爱心去呵护每一个孩子，让师爱伴随着每个孩子健康、快乐的成长。
篇11：反思求进步 科研促成长
反思求进步 科研促成长
时间过的真快，转眼间又到学期末了。回首这几个月来的工作学习，我真是感慨万千。
从永宁小学调到这里，由陌生到熟悉，由茫然到自如。我的一点点进步无不浸透着老师和领导们对我的关心和帮助。老师们的工作热情和业务水平，集体的朝气和凝聚力使我深受感动。让我迫不及待的想融入到这个大家庭来。
这里浓厚的学习气氛感染着我。人人都在搞研究，人人都有科研课题，就连食堂的大师傅们都在交流学习，进行膳食方面的研究。而我，一个刚刚毕业两年的小老师，既没有多少成功的经验，也没有什么显赫的成绩，更别提搞什么研究了。当时，我的压力很大，心理负担也很重。但是，通过几次培训，我明白了科研离我们并不遥远，也不神秘，我们身边急需解决的问提，从《如何提高幼儿的审美能力》，到《如何让幼儿愉快进餐》都是我们要研究的对象，其实，科研就是一个发现问题，解决问题的过程，实际上就是我们工作的全过程。在不断学习研究的`过程中，我主要有以下感受：
1、我们实施教育的依据，也是我们经验型向科研型教师转化的桥梁。
以前，学习教育理论是最令我头疼的事了，毫无目的性，盲目的进行上传下达，不理解，所以学起来也没兴趣。现在不同了，我们要学习的理论知识是针对大多数教师在平时的活动中存在的问题而选择的。理论与实践密切结合，使学到的理论能很好的运用到实际当中去，使先进的教育理论不断内化，并自觉转化成教育行为。
2、教研活动促进师生共同成长。
在进行教研活动的过程中，教师自觉的发现了问题，并拿出来进行了研究，在研究过程中也会出现“百家争鸣”的现象，最终解决了问题。就象一名勤奋的学生一样，在能动的创造中不断追求，不断创造，不断成长。
以上就是我这半年来的一点感受，有许多话不知为什么拿起笔来就不会表达了，总而言之，言而总之一句话：南幼是一个宝藏，在这里你会不断的成长，不断的进步，不断的收获！
篇12：勤反思促成长的解读
关于勤反思促成长的解读
教学反思就是教师自觉地把自己的课堂教学实践，作为认识对象而进行全面而深入的冷静思考和总结．从而进入更优化的教学状态，使学生得到更充分的发展，教学反思是一种有益的思维活动和再学习活动。教学反思，是教师通过对其教学活动进行的理性观察与矫正，从而提高其教学能力的活动。反思是取得实际教学效果并使教师的教学参与更为主动、专业发展更为积极的一种手段和工具。教学反思是分析教学技能的一种技术，是对教学活动的深人思考，这种深思使得教师能够有意识的，谨慎地经常地将反思结果和教育理论应用于实践。教学反思的目的是指导控制教学实践，经常性的教学反思可使教师从经验型教学走向研究型教学。教学反思是对各种有争议的“教学观”进行深入地思考并依次做出选择，是对教育观念，教育背景的深入思考。它是一种用来提高自身的业务。改进教学实践的学习方式，不断对自己的教育实践深人反思，积极探索与解决教育实践中的一系列问题．进一步充实自己，优化教学。反思是教师以自己的教学活动过程为思考对象，来对自己所做出的行为、决策以及由此所产生的结果进行审视和分析的过程，是一种通过提高参与者的自我觉察水平促进能力发展的途径。
教学反思是一种有益的思维活动和再学习活动。一个优秀教师的成长过程中离不开不断的.教学反思这一重要环节。教学反思可以进一步地激发教师终身学习的自觉冲动，不断的反思会不断地发现困惑，不断发现一个个陌生的我，从而促使自己拜师求教，书海寻宝。学习反思的过程也是教师人生不断辉煌的过程。教学反思可以激活教师的教学智慧。探索教材内容的崭新表达方式．构建师生互动机制及学生学习新方式。
教学反思的意义。首先，教学反思有利于教师对教学的科学认识从感性递升为理性。教师通过对自己的教学理论、教学模式、教学方法、教学技能、教学过程、教学内容选择，学生的课堂表现及教学效果的反思，更能深刻地认识和把握教学活动中的种种本质特征，认清教学规律，深入认识，科学分析教学对象。使自己成为一名清醒的、与时俱进的教学者，而不是“跟着感觉走”的盲从者。
其次，教学反思有利于教师深入、持久地开展教学研究、教学探索，使自己由“经验型”教师成长为“研究型”教师。教师可通过反思肯定自己的成功经验，发现总结教学中的问题、优劣，借助理论学习及科学研究来系统地认识课堂得失，剖析、解决课堂中的问题、成败(也可通过对自己教学行为、教学技能的反思研究，重新审视自己的教学过程。从理论和实践上积极探索教学新思路、新策略、新思想、新模式，走出“经验型”的圈子!使自己逐步养成研究的习惯，成长为一名出色的教学研究者。
再次，教学反思有利于教师提升理论、拓展知识，形成自己的教学风格，使自己由“学科型’”教师成长为“学者型’”教师。
教师一个善于反思的教学践者，一定是一个善于学习、善于掌握科学理论的人，也必定是一个不断追求完善、不断追求教学新境界的人。反思不是一味地否定和批判，而是自己在否定、肯定、再否定、再肯定的过程中进行一次次反思，创造性的学习，是教师针对自己教学的得失、教学的成败、教学的优劣，在不断的反思中创造性地提高，跨越式的发展与飞跃性的进步。自觉性的反思行为是教师应该具备和坚持的。为教师应在课程改革精神指引下，足于自身实际，摸索出具有自己特色的教学反思方案，重视审视自己、表现自己、锻炼自己，竭力培养、提高自己的反思能力。像教学活动要求学生“会学习”一样，教师也要在反思中“学会教学”应教学中时刻变化的新情况，做一名与时俱进、善于创新、勇于开拓的新型教师。
如果一个教师只满足于经验的获得而不对经验进行深入的反思。那么，他的旧有理念及不适当的行为就很难改变，其结果他的教学将可能长期维持在原来的水平而止步不前。现代教育所面临的最大挑战不是技术，不是资源，首先是教育者的理念。教育理念正确与否是教师是否成熟的重要标志。有什么样的教育理念就会有什么样的教学行为。如果一个教师的教育理念陈旧、教育方法等方面落后的话，那么，他的工作精神超投人，对学生的伤害往往越大。为此，教师首先需要反思的就应该是自己的教育理念。理念不转变，只是对行为加以矫正，当然这对行为也起修正作用。但是，往往原有习惯化的不合理行为还会经常出现。教学反思的意义在于它着眼于教师知识结构中的实践性知识的获得、拥有和改善，反对和批判传统教师培训模式中只注重对教师的一般性知识的传授，如对公共知识、专业知识(所谓本体性知识)，教育学、心理学知识(所谓条件性知识)的占有和相应学历的提高。更为重要的是实践性知识，指教师在面临实现有目的行为中所具有的课堂情境知识及与之相关的知识。而这类知识的获得，因为其特有的个体性、情境性、开放性和探索性特征，要求教师通过自我实践的反思和训练才能得到和确认，靠他人的给予似乎是不可能的。美国心理学家渡斯纳提出了教师成长的公式：成长=经验+反思。相反，如果一个教师仅仅满足于获得经验而不对经验进行深入的思考，那么即使是有“的教学经验，也许只是一年工作的20次重复；除非善于从经验反思中吸取教益。否则就不可能有什么改进。”他永远只能停靠在一个新手型教师的水准上。
实践证明，凡善于反思，并在此基础上不断进行努力，提高自己教学效果的教师，其自身的成长和发展的步伐就会加快。在教学中，一旦教师熟悉教材。特别容易陷入机械重复的教学实践中，处在经验性思维定势、书本定势、权威定势和惰性教学之中。因此，开展教学反思，加强教师自我评估和自律学习对教师主体的发展特别重要，教师只有把自我的发展看成是必需的和必要的。才会努力地去发展自我，建构自我，对自己的发展形成整体性的看法，从而不断促进自我学会教学，教会学生学会学习。
总之，反思是一种手段，反思后则奋进。存在问题就整改，发现问题则深思。找到经验就升华。教学反思的真谛就在于教师要敢于怀疑自己，敢于和善于突破、超越自我，不断地向高层次迈进。你可能在灯光下静夜思。回顾和展望。你可能倚着窗口，遥望星空，夜不能寐。正因为教学反思具有别人不可替代的个性化特征，你就有可能形成个性化的教学模式。多进行教学反思，等于在本来没有窗的墙上开了一排窗，你可以领略到强所未有的另一面风光。
篇13：新评价促我成长
今天的我又在向一个全新的我进军，新评价不仅提高了我的成绩，也提高了我的身心修养，以往的硬质教育只在乎那张雪白的试卷上那一笔堕落无尽的分数罢了，开展了素质教育有所提高，但欠缺完美，又增上了一笔新评价，让同学们劳逸结合的同时，更不能忘了学习！
“新评价”一个让我们萌发希望、让老师桃李满天下的源泉！
篇14：阅读促我成长作文
阅读促我成长作文
书是有助于我们飞向蓝天的翅膀，书是我们进步的阶梯，书是我们不说话的老师……书里的世界妙趣横生。自从我看了书，眼界逐渐开阔起来，也有了很多的感悟，它促进了我的茁壮成长。
曾记得有一次，我细细品味了一本叫《小鸟，你飞向何方的》的书，里面有一篇文章叫《亲婆》，让我一下子明白了何谓感恩之情。那篇文章主要写了“我”和亲婆之间的故事。从这篇文章中，我知道了亲情是无价的。文中的亲婆和“我”一起经历了许多快乐的事：当我饿时，亲婆买米糕给“我”吃；当我偷吃苹果，怕被妈妈骂时，亲婆却帮我顶罪；当“我”犯错误时，亲婆让我亲自去道歉。亲婆日常无微不至地照料“我们”的`生活起居，最后亲婆走楼梯摔倒去世了，“我”悲痛万分……
文中的“麻婆”，不就是现实生活中我们的亲人吗？亲人对我们的疼爱是不计回报的，亲人对我们这么好，我们也应该懂得感恩，报答他们。尤其是爸爸妈妈，他们一生都在为我们着想，所作所为都是为了我们。尽管他们有时怒火冲天时，会冲动打我骂我，但这也是为我们好。在我眼中，爸爸妈妈是无人可替代的。在我伤心时，他们会安慰我；在我生病时，他们会十万火急，竭尽全力想办法治好我的病；在我高兴时，他们会为我而感到高兴；我提的合理的要求，他们都会尽量满足我……我决定以后要好好报答他们，让他们少操心，少劳累。
我要感谢书，是它们让我明白了亲人的含义，让我更清晰地感受到亲情的可贵、懂得了感恩！我要感谢书，是它们让我明理！我要感谢书，是它让我的生活更丰富！在人生的路上迈好每一步，书是不可缺少的精神粮食，让我们多多阅读，促进自我的成长吧！
篇15：演讲促我成长作文
演讲促我成长作文
“功夫不负有心人”经过班级、学校的激烈比赛与层层选拔，我终于被入选，参加市里的“小学生庆元旦比赛”活动。能代表学校登上市级舞台，我激动的心像要跳出我的小胸膛似的。
20xx年12月27日这天下午，刘校长说让我们四个参赛选手12：40在学校传达室集合，我提前了10分钟。在去赛场的路上，我表面上神态自若，若无其事，但紧张全被我压在了心底。这紧张像一个顽皮的小妖怪，忽而上窜下跳，忽而左挤右推，它刚用长矛刺我的心窝，我又感到它用斧子砍我的血管；它刚用斧子砍我的血管，又用剑扎我的肚皮。这小妖怪时而性情急躁，时而平静如水；时而前拥后挤，时而翻来滚去……这种变化多端的感觉像影子一样伴随着我下车、走进赛场……不知不觉间，我已经坐到了比赛场地了。
当时，除了紧张小妖怪，还有急迫小妖怪更让我难受不已。急迫小妖怪更嚣张了，像喝醉酒的大象一样疯狂地使劲向上撞，我的心好像压不住它了。因为，天气冷，我穿的比较厚，而赛场的暖气很足，热得我难以忍受。这时，急迫小妖怪的儿子——热气小妖怪将我包围了，它给我的`感觉更可怕：仿佛我面前的就是太阳，翻滚着金色的、热气腾腾的火焰，烧烤着我的脸颊，仿佛有一头楼房大的恐龙，朝我背上使劲哈气。
正在我困苦难熬之时，忽然听到一个甜美的声音喊道：“下面请博士小学五年级张奥翔上台演讲！”这时，我仿佛变成了另一个人，如鸟儿般轻快，细水般流畅地上了台，慷慨激昂地讲着。时而感情炽烈，气势豪迈；时而轻声细读，铭记怀念。我完全沉浸在当时的情境之中……
最后，在一阵阵掌声中结束了我的演讲，在一双双赞许的目光中，我心底的那些小妖怪顿时消失得无影无踪。每过一秒就像是在卸下一个包袱。
我一出门，太阳就用欢喜的笑脸来迎接我；大树们抖动着树枝为我鼓掌；大风呼啸着为我喝彩。好像世间万物都在庆祝我的成功。
一回学校，同学们就像小麻雀一样围住我，叽叽喳喳问起来：“比赛比得怎么样？”
“你赢了吗？”
“谁赢了？”
我笑而不答。当他们再一次问候时，我说：“当然赢了！”接着是一阵掌声和喝彩声……
这次活动让我受尽各种煎熬，但我无畏无惧，无怨无悔，因为读书让我快乐，演讲促我成长！
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